ความงาม, ของใช้ส่วนตัว
วัสดุก่อสร้าง, เครื่องมือและอุปกรณ์ช่าง
สวนและอุปกรณ์ในสวน
โน้ตบุ๊ก, PC, อุปกรณ์ไอที
ของใช้ในบ้าน, อุปกรณ์ในบ้าน
เครื่องใช้ไฟฟ้า
กล้อง
เครื่องสำอาง, สกินแคร์
สุขภาพ
อาหาร, เครื่องดื่ม
เครื่องใช้ในครัว
แฟชั่น
รองเท้า
นาฬิกา, เครื่องประดับ
แม่และเด็ก
เฟอร์นิเจอร์, อุปกรณ์ตกแต่งบ้าน
งานอดิเรก
กิจกรรมกลางแจ้ง
DIY, เครื่องเขียน, อุปกรณ์สำนักงาน
กีฬา
สัตว์เลี้ยง
หนังสือ
เกม
รถยนต์, รถจักรยานยนต์, อุปกรณ์เสริม
ของขวัญ, ของฝาก
ท่องเที่ยว
สมาร์ทโฟน, แท็บเล็ต, อุปกรณ์เสริม
เครือข่ายมือถือ
การลงทุน
เครดิตการ์ด, สินเชื่อ, ประกัน
ดนตรี, เครื่องเสียง
แอปพลิเคชัน, โปรแกรม
บริการ
สารอาหารเป็นสิ่งสำคัญที่ส่งผลต่อสุขภาพร่างกายของทุกคน เราจึงควรบริโภคอาหารให้ครบทั้ง 5 หมู่ตามหลักโภชนาการ เพื่อรับสารอาหารที่ครบครันในแต่ละวัน อาทิ โปรตีน คาร์โบไฮเดรต ไขมัน วิตามินและแร่ธาตุชนิดต่าง ๆ เพื่อให้ร่างกายของเราแข็งแรง ไม่ป่วยหรือเกิดโรคภัยไข้เจ็บได้ง่าย อย่างไรก็ตาม ด้วยความที่พฤติกรรมการบริโภคในยุคสมัยใหม่เปลี่ยนแปลงไป รวมไปถึงอาหารส่วนใหญ่ที่มีขายตามท้องตลาดยังมักมีสารอาหารไม่ครบถ้วนหรือไม่เพียงพอตามที่ร่างกายต้องการในแต่ละวัน ร่างกายของเราจึงอาจขาดสารอาหารบางชนิดได้
แต่ไม่ต้องเป็นกังวลไปครับ เพราะในบทความนี้ เราจะมาแนะนำให้ทุกคนได้รู้จักกับเอนชัวร์ (Ensure) หรือ ผลิตภัณฑ์อาหารสูตรครบถ้วนที่จะเข้ามาตอบโจทย์ไลฟ์สไตล์การใช้ชีวิตของคนยุคใหม่ให้ได้รับสารอาหารอย่างครบครัน แถมยังดื่มง่าย หอม อร่อย มีคุณภาพดี ที่สำคัญ ยังเป็นผลิตภัณฑ์เพื่อการบริโภคที่มีราคาไม่สูงจนเกินไปเมื่อเทียบกับคุณภาพที่ได้รับ ดังนั้น เรามาดูรายละเอียดที่ควรรู้เกี่ยวกับวิธีการเลือกเอนชัวร์ แล้วมาตรวจสอบดูว่า เอนชัวร์ยอดนิยม 10 สูตรที่เราคัดสรรมาแนะนำนั้นจะมีอะไรบ้าง !
มายเบสท์ผลิตคอนเทนต์ใหม่ ๆ ทุกวันตั้งแต่ "เครื่องสำอางและสกินแคร์" "เครื่องใช้ไฟฟ้า" "สินค้าในชีวิตประจำวัน" ไปจนถึง "บริการ" เพื่อมอบประสบการณ์ที่ดีสุดตามสโลแกน "ให้ทุกการเลือกเป็นเรื่องง่าย" ผ่านผู้ใช้งานเว็บไซต์มากกว่า 3 ล้านคนต่อเดือน
สารบัญ
เอนชัวร์ คือ อาหารเสริมทางการแพทย์ที่สามารถใช้รับประทานเสริมหรือใช้ทานแทนอาหารหลักบางมื้อได้ โดยเอนชัวร์นั้นประกอบไปด้วยสารอาหารที่จำเป็นต่อร่างกายในแต่ละวันครบถ้วนทั้ง 5 หมู่ไม่ว่าจะเป็นโปรตีน, ไขมัน, คาร์โบไฮเดรต, วิตามินและแร่ธาตุมากถึง 29 ชนิด
นอกจากนี้ ยังมีกรดอะมิโนจำเป็นที่มีประโยชน์ในการช่วยซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอของร่างกายอย่างครบถ้วน รวมไปถึงกรดไขมันจำเป็นต่าง ๆ เช่น โอเมก้า 3 6 และ 9 ที่มีส่วนช่วยในการบำรุงระบบประสาทและสมองอีกด้วย นี่จึงเป็นเหตุผลว่า ทำไมการดื่มเอนชัวร์จึงมีประโยชน์มากมายและดีต่อร่างกายนั่นเองครับ
ด้วยความที่เอนชัวร์นั้นมีสินค้าอยู่หลายสูตรให้เลือกสรร ทั้งที่เป็นแบรนด์ของเอนชัวร์เองและแบรนด์ที่ผลิตภายใต้เอนชัวร์ ดังนั้น เพื่อที่เราจะได้เลือกซื้อเอนชัวร์ได้ตรงกับความต้องการมากที่สุด เราจึงควรตรวจสอบเนื้อหาดังต่อไปนี้ให้ละเอียดก่อนตัดสินใจในการเลือกซื้อครับ
ด้วยความที่เอนชัวร์ได้ชื่อว่าเป็นอาหารสูตรครบถ้วนที่อุดมไปด้วยสารอาหารครบทั้ง 5 หมู่ จึงถือเป็นอาหารที่ใช้ได้กับทุกเพศทุกวัยอย่างแท้จริง โดยเฉพาะอย่างยิ่ง ผู้สูงอายุที่มักเกิดภาวะเบื่ออาหารขึ้นได้ง่าย ทำให้เอนชัวร์เหมาะที่จะนำมาให้ผู้สูงอายุดื่ม
ส่วนวัยรุ่นและวัยทำงานที่มักมีวิถีชีวิตอันแสนเร่งรีบ จึงมักจะทานอาหารที่จำเจและไม่ได้รับสารอาหารที่เพียงพอ ก็สามารถใช้การดื่มเอนชัวร์แทนอาหารมื้อหลักบางมื้อ หรือใช้เป็นใช้เป็นอาหารเสริมเพื่อเติมเต็มสารอาหารแก่ร่างกายให้ครบถ้วนได้ และถึงแม้จะเป็นวัยเด็ก ก็สามารถดื่มเอนชัวร์ได้เช่นกัน แต่ควรอยู่ภายใต้คำแนะนำของแพทย์ครับ
นอกจากนี้ เอนชัวร์ยังสามารถใช้กับผู้ป่วยได้ อาทิ ผู้ป่วยที่ขาดสารอาหาร ผู้ป่วยที่พักฟื้นหรือเตรียมตัวสำหรับการผ่าตัด หรือแม้แต่ใช้เป็นอาหารเหลวทางสายยางก็ได้เช่นกันครับ อีกทั้งผลิตภัณฑ์ที่อยู่ภายใต้แบรนด์เอนชัวร์บางสูตรยังมีการผลิตมาเพื่อผู้ป่วยบางโรคโดยเฉพาะ เช่น เอนชัวร์สำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวาน หรือเอนชัวร์สำหรับผู้ป่วยล้างไต เป็นต้น ดังนั้น เราจึงควรอ่านรายละเอียดของแต่ละผลิตภัณฑ์ให้ดีก่อนว่า เหมาะกับคนที่จะบริโภคหรือไม่ด้วยนะครับ
ในปัจจุบัน เอนชัวร์มีการออกแบบผลิตภัณฑ์ออกมาทั้งหมด 3 รูปแบบ ซึ่งแต่ละรูปแบบก็จะมีจุดเด่นแตกต่างกันไป โดยทั้ง 3 รูปแบบจะมีรายละเอียดดังนี้ครับ
เอนชัวร์ชนิดผงนั้น มีข้อดี คือ สามารถละลายได้ง่าย ชงได้ทั้งในน้ำเย็นและน้ำอุ่น แถมยังมีปริมาณที่คุ้มค่า เพราะหนึ่งกระป๋องสามารถแบ่งชงได้จำนวนหลายแก้ว ขึ้นอยู่กับปริมาณของแต่ละกระป๋อง จึงช่วยให้เราประหยัดได้มากกว่า นอกจากนี้ เอนชัวร์ชนิดผงยังมีรสชาติให้เลือกที่หลากหลายกว่าแบบอื่น ๆ อีกด้วยครับ
สำหรับการเก็บรักษา เอนชัวร์ชนิดผงเมื่อเปิดกระป๋องแล้วควรใช้ให้หมดภายใน 3 สัปดาห์ และควรปิดฝากระป๋องให้แน่นทุกครั้ง พร้อมกับเก็บเอาไว้ในบริเวณที่แห้งและเย็น นอกจากนี้ หากผสมแล้วดื่มไม่หมด ให้ปิดฝาและนำเข้าตู้เย็น แต่จะต้องไม่ลืมดื่มให้หมดภายใน 24 ชั่วโมงด้วยนะครับ
เอนชัวร์ชนิดน้ำ เป็นสูตรที่ให้พลังงานต่อแก้วเยอะกว่าชนิดผง อีกทั้งยังดื่มได้ง่ายกว่าเพราะไม่ต้องชงก่อน แถมยังมีกรดโฟลิกสูง ซึ่งมีส่วนสำคัญอย่างมากในการสร้างเม็ดเลือดแดง ด้วยความที่สามารถดื่มได้สะดวกนี้ จึงทำให้เอนชัวร์ชนิดน้ำเหมาะสำหรับคนที่งานยุ่งและเรียนหนัก หรือผู้สูงอายุ ผู้ป่วยที่รักษาตัวอยู่ในโรงพยาบาล และผู้ป่วยในระยะพักฟื้น หากเปิดกระป๋องแล้วดื่มไม่หมด ให้ปิดกระป๋องให้มิดชิดและเก็บในตู้เย็น แต่ต้องดื่มให้หมดภายใน 48 ชั่วโมงนะครับ
เอนชัวร์ดริ้งค์ ถือเป็นผลิตภัณฑ์ที่ตอบโจทย์ไลฟ์สไตล์ของคนรุ่นใหม่เป็นอย่างมาก ด้วยการออกแบบให้อยู่ในรูปของผลิตภัณฑ์นมกล่อง UHT ปกติ ทำให้สามารถพกพาไปในที่ต่าง ๆ ได้สะดวก ดื่มได้ทุกที่ ไม่ต้องชงให้เสียเวลา และถึงแม้จะมาในขนาดเหมือนนมกล่อง แต่กลับให้พลังงานในระดับที่กำลังดี แถมอัดแน่นด้วยวิตามินและแร่ธาตุต่าง ๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่ง ปริมาณของโปรตีนที่ค่อนข้างสูง อีกทั้งยังมีกลิ่นหอมของวานิลลาและรสชาติที่ผ่านการปรุงมาอย่างกลมกล่อม รับรองว่าดื่มได้ไม่มีเบื่อแน่นอนครับ
อาหารสูตรครบถ้วนอย่างเอนชัวร์ ถือเป็นผลิตภัณฑ์ที่หลาย ๆ คนอาจไม่คุ้นเคย ทำให้เกิดความกังวลที่จะดื่ม และเพื่อช่วยให้ทุกเพศทุกวัยสามารถดื่มเอนชัวร์ได้ง่ายขึ้น ทางแบรนด์จึงมีการพัฒนาในด้านของรสชาติและกลิ่นให้มีความหลากหลายครับ เช่น หากคุณชอบรสชาติที่หวานหอม หรือต้องการความรู้สึกคุ้นเคยเพื่อให้ดื่มได้ง่าย เราขอแนะนำเอนชัวร์กลิ่นวานิลลาหรือสตรอว์เบอร์รี่ครับ
แต่หากต้องการรสชาติที่ไม่หวานจนเกินไปและกลิ่นที่คุ้นเคยสำหรับผู้สูงอายุ กลิ่นธัญพืชก็ถือว่าตอบโจทย์อย่างมาก ดังนั้น หากคุณต้องการให้การดื่มเอนชัวร์ง่ายยิ่งขึ้น เราขอแนะนำให้เลือกซื้อเอนชัวร์ตามรสชาติหรือกลิ่นที่ผู้ดื่มชื่นชอบนะครับ
นับว่าเป็นเอนชัวร์ที่ขายดีที่สุดเลยครับ สำหรับกลิ่นวานิลลากระป๋องนี้ เพราะด้วยกลิ่นที่หอมและรสชาติที่หวานกลมกล่อมกำลังดีของวานิลลา ทำให้เอนชัวร์กระป๋องนี้สามารถดื่มได้ง่าย เข้าถึงได้ทุกเพศทุกวัย แถมยังชงง่ายและเก็บรักษาเอาไว้ได้นาน จึงคุ้มค่าคุ้มราคาสุด ๆ
โดยสูตรนี้ ก็ยังคงสามารถชงได้ทั้งในน้ำเย็นและน้ำอุ่นเช่นเคย ดังนั้น จึงไม่ต้องแปลกใจว่า ทำไมเอนชัวร์สูตรนี้จึงมียอดการสั่งซื้อที่สูงเป็นอันดับต้น ๆ นอกจากนี้ ด้วยสารอาหารหลากชนิดที่อัดแน่นในปริมาณที่เพียงพอต่อความต้องการในแต่ละวัน คุณจึงสามารถดื่มเอนชัวร์สูตรนี้ได้ทุกวัน โดยไม่ต้องกังวลว่าร่างกายจะขาดสารอาหารที่จำเป็นอีกต่อไปครับ
สำหรับผู้สูงอายุนั้น โดยมากแล้วมักจะไม่ชอบรสชาติหวาน ๆ ดังนั้น ทางแบรนด์จึงได้มีการผลิตเอนชัวร์ที่มีกลิ่นและรสชาติที่ผู้สูงอายุคุ้นเคยอย่าง "กลิ่นธัญพืช" ขึ้นมา แถมยังถูกพัฒนาให้เป็นสูตรหวานน้อย ทำให้ผู้ใหญ่หรือผู้สูงอายุดื่มได้ง่ายมากยิ่งขึ้น
และด้วยสารอาหารที่ครบถ้วนจากโปรตีน 3 อย่าง ได้แก่ เวย์โปรตีน เคซีนโปรตีน และโปรตีนสกัดจากถั่วเหลือง ยังช่วยซ่อมแซมการสึกหรอของร่างกายได้เป็นอย่างดี นอกจากนี้ ยังอุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุอีก 28 ชนิด พร้อมใยอาหาร FOS แถมยังให้พลังงานต่อแก้วที่เหมาะสมเมื่อผสมตามสูตร รับรองว่าซื้อไปฝากญาติผู้ใหญ่ท่านต้องชอบดื่มอย่างแน่นอนครับ
ถึงแม้จะเป็นเบาหวาน แต่ร่างกายของเราก็ยังคงต้องการสารอาหารในปริมาณที่พอเหมาะ ซึ่งเอนชัวร์สูตรนี้ ก็ได้ออกแบบให้เป็นสูตรสำหรับผู้ป่วยเบาหวานโดยเฉพาะ โดยได้มีการเลือกใช้วัตถุดิบที่เหมาะสม เช่น ไฟเบอร์ซอลและซูโครมอลต์ ซึ่งเป็นคาร์โบไฮเดรตชนิดพิเศษ ช่วยให้การปลดปล่อยน้ำตาลเป็นไปอย่างสม่ำเสมอและไม่ทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดสูงจนเกินไป
นอกจากนี้ สารอาหารต่าง ๆ ในสูตรนี้ก็มีอยู่อย่างครบถ้วนสมบูรณ์เช่นเคย ทั้งใยอาหาร FOS โอเมก้า 3, 9 วิตามินและแร่ธาตุต่าง ๆ ที่จำเป็นต่อร่างกาย ช่วยให้ระบบต่าง ๆ ทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพและซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอ และด้วยความที่มาในรูปแบบผงชงดื่ม จึงเก็บรักษาเอาไว้ได้นานด้วยนะครับ
ก้าวไปอีกขั้นสำหรับการดื่มเอนชัวร์ที่ง่ายยิ่งขึ้น แถมยังพกพาไปดื่มในที่ต่าง ๆ ได้สะดวก ด้วยการออกแบบเอนชัวร์ให้เป็นแบบซองที่พกพาได้ง่ายแถมยังพอดีกับการชงดื่มในแต่ละมื้อ โดยใน 1 ซองจะมีปริมาณ 53.8 กรัม สามารถชงได้ในน้ำสะอาดปริมาณ 200 มิลลิลิตร
เอนชัวร์สูตรนี้มีสารอาหารครบถ้วน ที่ได้จากถั่วเหลือง เวย์โปรตีนและเคซีน ทั้งยังมีวิตามินบี 12 ที่ช่วยในการทำงานของระบบประสาทและสมอง วิตามินดีและแคลเซียมสูง ซึ่งเป็นตัวช่วยให้กระดูกและฟันที่แข็งแรง แถมยังแร่ธาตุและเส้นใยอาหารที่ดีต่อระบบย่อยอาหารและลำไส้ ช่วยให้ขับถ่ายได้ง่าย สามารถดื่มแทนมื้ออาหารว่างได้สบายเลย แนะนำว่าหากชงแล้วควรดื่มทันที หากดื่มให้หมดควรใส่ตู้เย็นไว้ครับ
ถือเป็นเอนชัวร์สูตรที่มีรสชาติและกลิ่นที่เข้มข้นสุด ๆ อีกสูตรหนึ่งเลยนะครับ เพราะมาในรูปแบบของรสช็อกโกแลต ช่วยให้คุณอร่อยได้ง่ายและไม่มีเบื่อ ด้วยส่วนผสมของช็อกโกแลตที่ให้ความหอมตั้งแต่ก่อนดื่ม และด้วยการสรรค์สร้างรูปแบบผลิตภัณฑ์ให้เป็นแบบผง ช่วยให้เก็บได้นานขึ้น
นอกจากนี้ ยังสามารถชงได้ง่าย โดยชงได้ทั้งในน้ำอุ่นและน้ำเย็น อีกทั้งยังสามารถชงได้ถึง 15 แก้ว ช่วยให้สามารถดื่มได้ยาว ๆ หลายวัน และด้วยสารอาหารที่อัดแน่นไปด้วยแร่ธาตุและวิตามินหลากชนิด ผสมผสานกับเส้นใย FOS และโปรตีนในปริมาณสูง ถือเป็นอาหารสูตรครบถ้วนที่คุณต้องมีติดบ้านไว้ตลอดเลยล่ะครับ
หากเบื่อความจำเจจากเอนชัวร์กลิ่นเดิม ๆ อย่างกลิ่นวานิลลา เราขอแนะนำให้ลองเอนชัวร์กลิ่นสตรอว์เบอร์รี่ตัวนี้เลยครับ ด้วยความสดชื่นในรสชาติ แต่ยังอัดแน่นไปด้วยคุณประโยชน์อย่างครบครัน เช่น ปริมาณพลังงานที่ค่อนข้างสูง คุณค่าจากโปรตีน 3 ชนิด อีกทั้งยังมีวิตามินและแร่ธาตุสูงถึง 28 ชนิดด้วยกัน
และถึงแม้จะเป็นแบบผง แต่ก็ชงได้ง่าย โดยสามารถชงได้ทั้งในน้ำอุ่นและน้ำเย็นเลยทีเดียว แถมยังมีใยอาหารที่ช่วยกระตุ้นการขับถ่าย ใครที่ต้องการเติมเต็มสารอาหารและความสดชื่นให้ร่างกายของตัวเองอย่างครบครัน แต่เวลาค่อนข้างน้อย เราขอแนะนำอาหารสูตรครบถ้วนกลิ่นสตรอว์เบอร์รีนี้เลยครับ
อาหารสูตรครบถ้วนตัวนี้ นอกจากจะถูกออกแบบมาให้อยู่ในรูปแบบกล่องที่สะดวกต่อการดื่มและการพกพาแล้ว ยังเป็นสูตรที่ช่วยมอบสารอาหารที่ครบถ้วนให้กับผู้ป่วยโรคเบาหวาน และช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดให้อยู่ในเกณฑ์ปกติ ไม่สูงหรือต่ำจนเกินไปอีกด้วยนะครับ
พร้อมกันนั้น ยังมีใยอาหารและ FOS ที่ช่วยเพิ่มกากในทางเดินอาหาร ช่วยกระตุ้นการขับถ่ายให้เป็นไปด้วยดีและมีประสิทธิภาพ อีกทั้งยังมีโอเมก้า 3 และ 9 ที่มีประโยชน์อย่างมากต่อการทำงานในระบบต่าง ๆ ของร่างกาย ในด้านกลิ่นและรสชาตินั้นรับรองว่าดื่มง่ายแน่นอน เพราะเป็นกลิ่นวานิลลานั่นเองครับ
"ผู้ป่วย" ถือเป็นกลุ่มคนที่ต้องได้รับการดูแลเรื่องของอาหารการกิน และสารอาหารที่ได้รับต่อวันเป็นอย่างดี ยิ่งเป็นผู้ป่วยโรคมะเร็งด้วยแล้วล่ะก็ เรื่องอาหารยิ่งต้องพิถีพิถันมากขึ้นไปอีก ซึ่งผลิตภัณฑ์โปรชัวร์ตัวนี้ เป็นอาหารสูตรครบถ้วนที่ถูกผลิตออกมาสำหรับผู้ป่วยมะเร็งโดยเฉพาะครับ
ด้วยสารอาหารที่หลากหลายอันอุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุนานาชนิด รวมไปถึงมีใยอาหารอย่าง FOS ที่ช่วยในการเรื่องการขับถ่าย ช่วยให้ระบบที่เกี่ยวกับลำไส้ทำงานได้ดีขึ้น อีกทั้งยังมีโอเมก้า 3 ที่ช่วยบำรุงประสาทและสมอง มีโปรตีนที่ช่วยซ่อมแซมร่างกายที่สึกหรอของผู้ป่วยได้เป็นอย่างดี หากได้ซื้อเป็นของเยี่ยมผู้ป่วยก็ถือว่าเหมาะมากครับ
นี่คืออาหารสูตรครบถ้วนที่จะช่วยเติมเต็มสารอาหารให้แก่คุณได้อย่างเต็มที่ โดยเฉพาะหากคุณเป็นคนที่มีไลฟ์สไตล์หรือรูปแบบการใช้ชีวิตที่เร่งรีบ ไม่ค่อยมีเวลาในการดูแลตัวเองมากนัก ด้วยการออกแบบผลิตภัณฑ์ให้เป็นชนิดน้ำ จึงสามารถดื่มได้สะดวกโดยไม่ต้องเสียเวลาชง
อีกทั้งยังมีรสชาติที่ดี มีกลิ่นหอมยอดนิยมอย่างกลิ่นวานิลลา อุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุกว่า 28 ชนิดด้วยกัน แถมยังให้พลังงานและสารอาหารสูง ด้วยอัตราส่วนของโปรตีน 14% ไขมัน 22% และคาร์โบไฮเดรต 64% ด้วยเหตุนี้ คุณจึงสามารถใช้ดื่มแทนอาหารมื้อหลักหรืออาหารว่างก็ได้ตามสะดวกครับ
อาการป่วยโรคไตจะทำให้ร่างกายของเราขาดประสิทธิภาพในการขับของเสีย รวมถึงไม่สามารถรักษาสมดุลของของเหลวและแร่ธาตุต่าง ๆ เอาไว้ได้ อาหารที่รับประทานในแต่ละวันจึงต้องเลือกอย่างพิถีพิถันเป็น ดังนั้น เราขอแนะนำ Nepro กระป๋องนี้ที่ผลิตออกมาเพื่อผู้ป่วยโรคไตโดยเฉพาะครับ
ด้วยสารอาหารที่ครบถ้วน อุดมไปด้วยโปรตีนและให้พลังงานสูง ช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดได้ดี อีกทั้งยังเป็นสูตรที่มีฟอสฟอรัส โพแทสเซียมและโซเดียมในปริมาณที่ต่ำ ซึ่งเหมาะสมสำหรับผู้ป่วยล้างไตเป็นอย่างมาก แถมสูตรนี้ยังเป็นแบบน้ำ ดื่มง่าย ไม่ต้องเสียเวลาชง ซึ่งเรารับรองว่าหากดื่มแล้ว ผู้ป่วยล้างไตจะได้สารอาหารครบถ้วนตามที่ร่างกายต้องการอย่างแน่นอนครับ
ถือเป็นอีกหนึ่งคำถามที่สำคัญว่า หากดื่มเอนชัวร์แล้วจะทำให้น้ำหนักเพิ่มขึ้นหรือไม่ ซึ่งก่อนอื่นเราต้องเข้าใจก่อนว่า เอนชัวร์นั้นมีสารอาหาร วิตามินและแร่ธาตุที่จำเป็นอย่างครบถ้วนอยู่แล้ว และการดื่มเอนชัวร์ 1 แก้ว เราจะได้พลังงานราว ๆ 200 กิโลแคลอรี ซึ่งหากเทียบกับอาหารจานเดียวก็จะอยู่ที่ประมาณครึ่งจาน ดังนั้น หากเราดื่มร่วมกับอาหาร 3 มื้อตามปกติ ก็อาจจะทำให้น้ำหนักของเราเพิ่มขึ้นได้ครับ
ดังนั้น หากต้องการให้น้ำหนักตัวคงที่ เราขอแนะนำให้ลดปริมาณของข้าวลง หรือดื่มเอนชัวร์แทนมอาหาร 1 มื้อไปเลย หรือหากคุณต้องการควบคุมน้ำหนักให้ลดลงด้วย ก็ควรหลีกเลี่ยงอาหารประเภทผัด ทอด และเนื้อสัตว์ติดมัน เพราะมีไขมันที่ไม่ดี นำไปสู่น้ำหนักที่เพิ่มขึ้นและมีไขมันในเลือดสูง ซึ่งหากหลีกเลี่ยงได้ เราก็จะสามารถดื่มเอนชัวร์ได้แบบสบายใจ ไร้ปัญหาน้ำหนักขึ้น แถมยังได้สารอาหารที่ครบถ้วนมากกว่าเดิมแล้วล่ะครับ
สำหรับบทความนี้ เราเชื่อว่าหลังจากอ่านจบ ทุกคนคงจะได้รู้เรื่องราวเกี่ยวกับเอนชัวร์หรืออาหารสูตรครบถ้วนกันไปไม่มากก็น้อยแล้วนะครับ ด้วยความที่เอนชัวร์เป็นแหล่งอาหารที่ดี มีประโยชน์ต่อร่างกาย แถมยังสามารถดื่มได้ง่ายและอร่อย เราจึงหวังว่าเอนชัวร์จะกลายเป็นอีกหนึ่งทางเลือกสุขภาพสำหรับคุณและคนในครอบครัว เพื่อการดูแลตัวเองในแต่ละวันครับ
อย่างไรก็ตาม แม้ว่าการดื่มเอนชัวร์จะส่งผลดีต่อร่างกาย แถมยังสามารถรับประทานแทนมื้ออาหารปกติได้ด้วย แต่เราก็ไม่แนะนำให้ดื่มเอนชัวร์แทนที่การทานอาหารปกติในระยะยาวนะครับ เนื่องจากเอนชัวร์มีหน้าที่เพิ่มเติมวิตามินและแร่ธาตุส่วนที่ขาดหาย หรือช่วยให้ร่างกายได้รับปริมาณสารอาหารที่เพียงพอ ซึ่งควรดื่มในกรณีที่คุณไม่มีเวลาดูแลตัวเองหรือเป็นผู้ป่วยที่ต้องการการดูแลเป็นพิเศษ แต่หากคุณมีเวลาในการดูแลตัวเองตามปกติ โดยรับประทานอาหารได้อย่างครบถ้วนตามหลักโภชนาการอยู่แล้ว การดื่มเอนชัวร์ก็อาจจะไม่จำเป็นต้องแทนที่มื้ออาหารปกติครับ ดังนั้น อย่าลืมประเมินสภาพร่างกายของตนเองก่อนการเลือกดื่มเอนชัวร์ด้วยนะครับ
mybest อาจได้รับค่าคอมมิชชั่นบางส่วนเมื่อกดซื้อสินค้าในเว็บไซต์
ข้อมูลสินค้าหรือบริการแต่ละรายการอ้างอิงจากเนื้อหาของผู้ผลิตและเว็บไซต์ e-commerce
ความงาม, ของใช้ส่วนตัว
วัสดุก่อสร้าง, เครื่องมือและอุปกรณ์ช่าง
สวนและอุปกรณ์ในสวน
โน้ตบุ๊ก, PC, อุปกรณ์ไอที
ของใช้ในบ้าน, อุปกรณ์ในบ้าน
เครื่องใช้ไฟฟ้า
กล้อง
เครื่องสำอาง, สกินแคร์
สุขภาพ
อาหาร, เครื่องดื่ม
เครื่องใช้ในครัว
แฟชั่น
รองเท้า
นาฬิกา, เครื่องประดับ
แม่และเด็ก
เฟอร์นิเจอร์, อุปกรณ์ตกแต่งบ้าน
งานอดิเรก
กิจกรรมกลางแจ้ง
DIY, เครื่องเขียน, อุปกรณ์สำนักงาน
กีฬา
สัตว์เลี้ยง
หนังสือ
เกม
รถยนต์, รถจักรยานยนต์, อุปกรณ์เสริม
ของขวัญ, ของฝาก
ท่องเที่ยว
สมาร์ทโฟน, แท็บเล็ต, อุปกรณ์เสริม
เครือข่ายมือถือ
การลงทุน
เครดิตการ์ด, สินเชื่อ, ประกัน
ดนตรี, เครื่องเสียง
แอปพลิเคชัน, โปรแกรม
บริการ