mybest
กาแฟดำ

ให้ทุกการเลือกเป็นสิ่งที่ดีที่สุด

ปิด
  1. TOP
  2. อาหาร, เครื่องดื่ม
  3. ชา/กาแฟ
  4. 10 อันดับ กาแฟดำ ยี่ห้อไหนดี ปี 2024 อร่อยเข้มข้น ดีต่อสุขภาพ
  • 10 อันดับ กาแฟดำ ยี่ห้อไหนดี ปี 2024 อร่อยเข้มข้น ดีต่อสุขภาพ 1
  • 10 อันดับ กาแฟดำ ยี่ห้อไหนดี ปี 2024 อร่อยเข้มข้น ดีต่อสุขภาพ 2
  • 10 อันดับ กาแฟดำ ยี่ห้อไหนดี ปี 2024 อร่อยเข้มข้น ดีต่อสุขภาพ 3
  • 10 อันดับ กาแฟดำ ยี่ห้อไหนดี ปี 2024 อร่อยเข้มข้น ดีต่อสุขภาพ 4
  • 10 อันดับ กาแฟดำ ยี่ห้อไหนดี ปี 2024 อร่อยเข้มข้น ดีต่อสุขภาพ 5

10 อันดับ กาแฟดำ ยี่ห้อไหนดี ปี 2024 อร่อยเข้มข้น ดีต่อสุขภาพ

เครื่องดื่มที่ช่วยเพิ่มพลังงานและเป็นสิ่งที่ขาดไม่ได้สำหรับหนุ่มสาววัยทำงานก็คือกาแฟ ซึ่งกาแฟในปัจจุบันมีหลากหลายสูตร รวมถึงมีวิธีการปรุงแต่งรสชาติที่แตกต่างกันออกไป อย่างไรก็ตาม กาแฟดำที่ไม่ปรุงแต่งรสชาติถือว่าเป็นกาแฟสูตรที่ดีที่สุดในบรรดากาแฟสูตรต่าง ๆ เลยก็ว่าได้ เนื่องจากไม่มีส่วนประกอบของน้ำตาลและครีม ซึ่งนอกจากจะช่วยในเรื่องของความสดชื่นและความตื่นตัวแล้ว ยังดีต่อสุขภาพกว่าอีกด้วย


ในวันนี้เราจะมาแนะนำวิธีการเลือกกาแฟดำ พร้อมคำแนะนำจากผู้จำหน่ายเมล็ดกาแฟโดยเฉพาะ นอกจากนี้ ยังมีการคัดสรร 10 อันดับ กาแฟดำที่มีหลากหลายสูตร ไม่ว่าจะเป็นกาแฟดำสำเร็จรูป กาแฟสกัดเย็น กาแฟพร้อมดื่ม อีกทั้งยังมีกาแฟสายพันธุ์ยอดฮิตทั้งอาราบิก้าและโรบัสต้าอีกด้วย

อัปเดตล่าสุดเมื่อ 09/10/2023
ชัยบดินทร์ ชัยชมภู (คม)
ผู้เชี่ยวชาญ
เจ้าของร้านกาแฟ Kate & Kim และผู้จำหน่ายเมล็ดกาแฟ
ชัยบดินทร์ ชัยชมภู (คม)

คุณคมเรียนจบปริญญาตรีด้านนิติศาสตร์ จากมหาวิทยาลัยเชียงใหม่ หลังจากจบการศึกษาได้มีโอกาสทำธุรกิจหลากหลายทั้งด้านการออกแบบก่อสร้างบ้านและธุรกิจอาหาร จนได้มาค้นพบธุรกิจกาแฟและเริ่มมี Passion ในด้านนี้อย่างจริงจัง ในปี 2020 คุณคมได้เปิดร้านกาแฟเป็นของตนเองภายใต้ชื่อว่า Kate and Kim โดยเริ่มต้นจากการคั่วเมล็ดให้กับกลุ่มเพื่อน ๆ และภรรยาชิม จนขยับขยายกิจการไปถึงการขายส่งเมล็ดกาแฟให้กับคาเฟ่ต่าง ๆ ด้วยความชอบในเสน่ห์ของกาแฟที่มีกลิ่นและอัตลักษณ์แตกต่างกันไปในแต่ละพื้นที่ที่ปลูก จึงเปิดคาเฟ่เล็ก ๆ สำหรับเป็น Lab ในการทดลองรสชาติใหม่ ๆ ของกาแฟ คมและภรรยาจบหลักสูตร Roasting, Sensory และ Green Bean จาก SCA (Specialty Coffee Association)

ประวัติของ ชัยบดินทร์ ชัยชมภู (คม)
…อ่านต่อ
รัชรี  แสงบุดดี (ว่าน)
ผู้เชี่ยวชาญ
นักกำหนดอาหารวิชาชีพ
รัชรี แสงบุดดี (ว่าน)

คุณว่านเป็นนักกำหนดอาหารวิชาชีพที่มีประสบการณ์ในด้านการให้คำปรึกษาและความรู้ด้านอาหารและโภชนาการมามากกว่า 7 ปี ซึ่งเป็นประสบการณ์โดยตรงจากการทำงานในสายโรงพยาบาลและบริษัทเกี่ยวกับธุรกิจอาหาร จึงมีความรู้ความเชี่ยวชาญในการให้คำแนะนำด้านอาหารเพื่อการบำบัดโรค การลดน้ำหนักและเทรนด์อาหารเพื่อสุขภาพเป็นพิเศษ คุณว่านชอบนำเรื่องราวเกี่ยวกับอาหารและโภชนาการที่ถูกต้องเผยเเพร่ออกมาให้กับบุคคลทั่วไปให้เข้าใจได้ง่าย จึงรับงานเป็นวิทยากรให้ความรู้ให้กับหน่วยงานต่าง ๆ อยู่เสมอ รวมทั้งยังมีความสนใจที่จะนำเสนอเรื่องราวเกี่ยวกับโภชนาการที่ถูกต้องในรูปแบบอื่น ๆ ด้วย เช่น การเขียนบทความ เพราะเชื่อว่าโภชนาการนั้นเป็นเรื่องที่ใกล้ตัวมาก หากทุกคนมีความรู้ความเข้าใจที่ถูกต้องแล้วจะสามารถส่งเสริมให้สุขภาพของตนเองแข็งแรงได้อย่างยั่งยืน

ประวัติของ รัชรี แสงบุดดี (ว่าน)
…อ่านต่อ
กองบรรณาธิการ mybest
บรรณาธิการ
กองบรรณาธิการ mybest

มายเบสท์ เว็บไซต์แนะนำสินค้าที่มีผู้ใช้งานมากกว่า 4 ล้านคนต่อเดือน หัวใจของภารกิจของเราคือ ความมุ่งมั่นที่จะให้คำแนะนำที่น่าเชื่อถือได้ เราได้รับการสนับสนุนจากผู้เชี่ยวชาญในหมวดหมู่สินค้าที่หลากหลาย การเดินทางของเราเริ่มต้นด้วยวิสัยทัศน์ที่เรียบง่าย เพื่อสร้างแพลตฟอร์มที่ผู้บริโภคสามารถค้นหาคำแนะนำผลิตภัณฑ์ที่น่าเชื่อถือได้ และใช้งานได้จริง เราเข้าใจดีว่า การตัดสินใจเลือกซื้อสินค้าของผู้บริโภคมีความต้องการที่แตกต่างกัน นั่นเป็นเหตุผลที่เราทุ่มเทในการนำเสนอคำแนะนำที่ชัดเจน กระชับ มีการวิจัยมาเป็นอย่างดี และตรวจสอบความถูกต้องโดยผู้เชี่ยวชาญ ทีมงานของเราประกอบด้วยบรรณาธิการและผู้เชี่ยวชาญที่มีประสบการณ์ในหมวดหมู่ต่าง ๆ เจาะลึกลงไปในผลิตภัณฑ์แต่ละประเภท นำเสนอข้อมูลเชิงลึก เราเชื่อในพลังของวิธีการเลือกสินค้าที่มีข้อมูลครบถ้วน เราเป็นมากกว่าเว็บไซต์ เราเป็นชุมชนของบุคคลที่มีความกระตือรือร้นซึ่งให้ความสำคัญกับคุณภาพในการค้นหาผลิตภัณฑ์ที่ดีที่สุด ซึ่งจะช่วยทำให้โลกของการช้อปปิ้งออนไลน์เป็นประสบการณ์ที่ง่ายและสนุกสนานยิ่งขึ้นสำหรับทุกคน

ประวัติของ กองบรรณาธิการ mybest
…อ่านต่อ
ผู้เชี่ยวชาญตรวจสอบเฉพาะ "วิธีการเลือก" เท่านั้น สินค้าและบริการที่ปรากฏอยู่ในบทความไม่ได้ถูกเลือกโดยผู้เชี่ยวชาญ

สารบัญ

กาแฟดำมีประโยชน์อย่างไร ลดความอ้วนได้จริงไหม

กาแฟดำมีประโยชน์อย่างไร ลดความอ้วนได้จริงไหม

กาแฟดำเป็นเครื่องดื่มที่มีประโยชน์มากมายหากดื่มในปริมาณที่พอเหมาะ โดยประโยชน์ของกาแฟดำที่โดดเด่นมีดังต่อไปนี้


1. เป็นแหล่งของสารต้านอนุมูลอิสระ ซึ่งมีการพบว่าสารต้านอนุมูลอิสระในกาแฟดำ ทั้งฟลาโวนอยด์และกรดอะซิติก ช่วยในการยับยั้งการเจริญเติบโตของเซลล์ผิดปกติในร่างกาย จึงช่วยลดความเสี่ยงโรคมะเร็ง อีกทั้งช่วยชะลอวัยได้อีกด้วย
2. กระตุ้นสมอง ให้รู้สึกกระปรี้กระเปร่า สารคาเฟอีนในกาแฟมีฤทธิ์กระตุ้นการหลั่งของสารอะดรีนาลีน (Adrenaline) ทำให้รู้สึกกระปรี้กระเปร่า บรรเทาความอ่อนล้า ความเครียด และทำให้ตื่นตัวมากขึ้น
3. เพิ่มอัตราการเผาผลาญให้กับร่างกาย คาเฟอีนในกาแฟช่วยให้อัตราการเผาผลาญพลังงานของร่างกายดีขึ้น 3 - 4% หรือประมาณ 80 - 150 กิโลแคลอรี อีกทั้งยังมีบทบาทช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในการออกกำลังกายให้อึดและทนมากขึ้น
4. บำรุงสมองและระบบประสาท คนที่ดื่มกาเเฟเป็นประจำจะลดโอกาสการเสื่อมของเซลล์ประสาทและสมองที่ผลิตสารโดพามีน (Dopamine) ซึ่งจะสอดคล้องกับการลดความเสี่ยงในการเกิดโรคพาร์กินสันได้
5. ลดความเสี่ยงในการเกิดโรคหัวใจและหลอดเลือด กาแฟมีฤทธิ์ในการเพิ่มอัตราการเต้นของหัวใจและความดันโลหิต ผลงานวิจัยทางการแพทย์ได้ตีพิมพ์ว่า การดื่มกาแฟดำวันละ 3 - 5 แก้ว สามารถช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดโรคหัวใจได้

จากประโยชน์ที่กล่าวมาข้างต้น กาแฟดำจึงเหมาะสำหรับผู้ที่มีสุขภาพปกติและผู้ที่ต้องการดูแลสุขภาพเป็นพิเศษ เพราะไม่มีพลังงานและยังช่วยดูแลสุขภาพในด้านต่าง ๆ ได้ แต่ อย่างไรก็ตาม ยังไม่มีการศึกษาว่ากาแฟดำสามารถลดน้ำหนักได้จริง แม้ว่ากาแฟดำจะช่วยเพิ่มอัตราการเผาผลาญของร่างกายได้ เพราะพลังงานที่เกิดจากการเผาผลาญที่ได้จากการดื่มกาเเฟยังไม่มากพอ ทั้งนี้ การดื่มกาแฟดำอาจช่วยในเพิ่มประสิทธิภาพในการลดความอ้วนได้ แต่ถ้าถ้าเป็นกาแฟดำที่มีน้ำตาลและครีมต่าง ๆ เพิ่มด้วยก็อาจจะทำให้น้ำหนักเพิ่มขึ้นได้เช่นกัน

วิธีการเลือกกาแฟดำ

หลายคนอาจจะกำลังสนใจหันมาดื่มกาแฟดำกันมากขึ้น แต่ก็ยังไม่เข้าใจถึงวิธีการเลือกว่าควรเลือกกาแฟดำแบบไหนดี คุณสามารถพิจารณาจากปัจจัยเหล่านี้และสามารถนำไปเลือกสรรกาแฟที่เหมาะสมกับวิถีการดื่มของตนเองได้

1

เลือกกาแฟสายพันธุ์อาราบิก้า แบบบดละเอียด สำหรับคอกาแฟดำทั่วไป ดื่มง่าย กลิ่นหอม

ผู้ที่ชื่นชอบการดื่มกาแฟที่มีรสชาติเข้มข้น สามารถเลือกกาแฟได้จากสายพันธุ์และระดับการคั่ว รวมไปถึงมีลักษณะการบดที่เหมาะสมกับเครื่องชงกาแฟ ซึ่งมีรายละเอียดต่าง ๆ ดังนี้

แนะนำกาแฟดำสายพันธุ์อาราบิก้าสำหรับคอกาแฟดำทั่วไป ขมน้อย ให้รสชาติทั้งเปรี้ยวหวาน

แนะนำกาแฟดำสายพันธุ์อาราบิก้าสำหรับคอกาแฟดำทั่วไป ขมน้อย ให้รสชาติทั้งเปรี้ยวหวาน

สายพันธุ์กาแฟที่เป็นที่นิยมนั้นสามารถใช้ดื่มเป็นกาแฟดำได้ทั้งหมด แต่ที่นิยมมากในประเทศไทย ตอนนี้ ก็คือสายพันธุ์อาราบิก้า ซึ่งกาแฟสายพันธุ์นี้มักจะนำมาทำเป็นกาแฟดำตามร้านกาแฟหรือคาเฟ่ต่าง ๆ เช่น อเมริกาโนทั้งร้อนและเย็น รวมไปถึงเอสเปรสโซ (Espresso Shot) โดยส่วนใหญ่จะเน้นไปที่กาแฟคั่วอ่อนเพราะจะแสดงเอกลักษณ์ (Taste Note) ของเมล็ดกาแฟนั้น ๆ ได้ชัดเจนที่สุด ซึ่งจะให้รสชาติทั้งเปรี้ยวหวาน พร้อมกลิ่นความเป็นผลไม้ ดอกไม้ต่าง ๆ หรือ Taste Note อื่น ๆ ด้วยรสชาติที่หลากหลายนี้เองจึงทำให้กาแฟอาราบิก้าได้รับความนิยมค่อนข้างสูงในประเทศไทย


กาแฟอาราบิก้าจะให้ปริมาณคาเฟอีนโดยน้ำหนักน้อยกว่ากาแฟโรบัสต้า ทำให้รสขมที่เกิดจากคาเฟอีนน้อยลงตามไปด้วยในกรณีที่เป็นเมล็ดกาแฟคั่วอ่อน ในส่วนของแหล่งเพาะปลูกกาแฟ ส่วนใหญ่จะมาจากดอยสูงทางภาคเหนือ ไม่ว่าจะเป็นจังหวัดเชียงราย เชียงใหม่ แม่ฮ่องสอน ตาก น่าน และจังหวัดอื่น ๆ ที่ปลูกกาแฟเป็นพืชเศรษฐกิจ ซึ่งแหล่งปลูกกาแฟที่กำลังเป็นที่นิยมในขณะนี้คือ จังหวัดน่าน เพราะมีสายพันธุ์ที่ประกวดชนะในรายการต่าง ๆ ทั้งในและต่างประเทศ


ส่วนของสายพันธุ์โรบัสต้านั้นก็ได้รับความนิยมอยู่บ้าง แต่ส่วนใหญ่จะนิยมดื่มเป็นกาแฟนมมากกว่า เพราะสายพันธุ์นี้มีบอดี้ของน้ำกาแฟมาก จึงค่อนข้างมีความเข้มข้น เหมาะกับนำไปผสมกับนม แต่ทั้งนี้ ก็มีคอกาแฟที่นิยมดื่มเป็นกาแฟดำเช่นกัน และในปัจจุบันก็มีเหล่านักวิชาการและผู้เชี่ยวชาญได้ร่วมกันวิจัยและพัฒนากาแฟสายพันธุ์โรบัสต้าให้มีความพิเศษขึ้น (Fine Robusta) ที่จะเป็นผลดีต่อเกษตรกรผู้ปลูกกาแฟและคอกาแฟดำในอนาคต

เลือกกาแฟดำที่มีระดับการบดเหมาะสม ชงกับอุปกรณ์ชงกาแฟที่ใช้งานอยู่ได้

เลือกกาแฟดำที่มีระดับการบดเหมาะสม ชงกับอุปกรณ์ชงกาแฟที่ใช้งานอยู่ได้
การบดเมล็ดกาแฟก็เป็นอีกปัจจัยที่สร้างรสชาติที่ดีให้กับกาแฟทุก ๆ แก้ว ดังนั้นสำหรับผู้ที่ชอบดื่มด่ำกับรสเข้มข้นของกาแฟดำอย่างแท้จริงนั้นควรพิจารณาระดับการบดด้วย โดยระดับการบดของกาแฟมี 4 ระดับ ได้แก่

・Fine - บดละเอียดมาก (เกือบเป็นแป้ง)
・Fine Medium - บดละเอียดปานกลาง (เกลือป่น)
・Medium - บดปานกลาง (น้ำตาลทรายขาว)
・Coarse - บดหยาบ (ดอกเกลือ)

ระดับการบดของกาแฟนั้นมีผลต่อรสชาติ ซึ่งระดับการบดที่ให้รสชาติของกาแฟที่เข้มข้นมากที่สุดในกรณีที่เป็นเมล็ดกาแฟชนิดเดียวกันและระดับการคั่วเดียวกัน คือ กาแฟบดแบบ Fine หรือบดละเอียดมากจนเกือบเป็นแป้ง ทั้งนี้ทั้งนั้น ก่อนที่จะตัดสินใจเลือกซื้อกาแฟ ควรพิจารณาอุปกรณ์ชงกาแฟที่มีอยู่ร่วมด้วย เพราะการเลือกระดับการบดของกาแฟต้องขึ้นอยู่กับอุปกรณ์การชงนั้น ๆ ยกตัวอย่างระดับการบดและเครื่องชงที่เหมาะสม เช่น


・Espresso Machine : Fine Grind
・Moka Pot : Fine medium Grind
・Drip : Medium Grind
・Syphon : Medium Grind
・French Press : Coarse Grind

เลือกกาแฟดำที่มีระดับการคั่วเข้ากับรสนิยมของผู้ดื่ม

เลือกกาแฟดำที่มีระดับการคั่วเข้ากับรสนิยมของผู้ดื่ม

ระดับการคั่วของกาแฟมีผลต่อรสชาติของกาแฟอย่างแน่นอน ซึ่งโดยทั่วไปจะสามารถแบ่งระดับการคั่วได้เป็น 3 ระดับ ได้แก่ คั่วอ่อน คั่วกลาง และคั่วเข้ม


กาแฟคั่วอ่อน จะให้รสชาติกาแฟที่อ่อนตามชื่อ ทำให้ผู้ดื่มได้รสชาติที่เป็นเอกลักษณ์ของกาแฟแต่ละสายพันธุ์อย่างชัดเจน เพราะโดยปกติเมล็ดกาแฟสารหรือกาแฟดิบนั้นจะมี Aroma หรือกลิ่นที่เป็นเอกลักษณ์เฉพาะตัว ซึ่งเราจะได้กลิ่นจากการให้ความร้อนหรือการคั่ว เมื่อเมล็ดกาแฟสุกจะแสดง Taste Note ออกมา แต่ Aroma นั้นอาจถูกทำลายจากความร้อนได้เช่นกัน กล่าวคือ การให้ความร้อนหรือคั่วนานไปจะทำให้กลิ่น Aroma หายไป กาแฟคั่วอ่อนจึงเป็นระดับการคั่วที่คงกลิ่น Aroma ไว้ได้มากที่สุด อีกทั้งกรดต่าง ๆ ในกาแฟก็จะไม่ถูกทำลายอีกด้วย จึงทำให้กาแฟคั่วอ่อนมีรสเปรี้ยว อย่างไรก็ตาม กาแฟคั่วอ่อนมักจะมีบอดี้ค่อนข้างน้อย ไม่ค่อยเข้มข้น เพราะการสร้างบอดี้ให้กาแฟต้องอาศัยความร้อนและระยะเวลาการคั่วที่นานนั่นเอง


กาแฟคั่วกลาง คือกาแฟที่เราใช้ความร้อนและระยะเวลาในการคั่วที่นานกว่ากาแฟคั่วอ่อน สิ่งที่แตกต่างกันระหว่างกาแฟคั่วอ่อนกับคั่วกลางคือ กาแฟคั่วกลางจะมีความเป็นกรดน้อยกว่า ทำให้ความเปรี้ยวลดลง และ Aroma ที่ไม่ค่อยทนต่อความร้อนก็จะเลือนหายไปด้วย แต่สิ่งที่ได้เพิ่มมาคือ บอดี้กาแฟและความเป็น Chocolate และ Nutty ที่มากขึ้น ส่วนใหญ่จะเหมาะกับนักดื่มที่ไม่ชอบกาแฟรสเปรี้ยว โดยสามารถดื่มได้ทั้งแบบกาแฟดำและกาแฟนม


กาแฟคั่วเข้ม เป็นกาแฟที่ใช้เวลาคั่วยาวนานที่สุด ถ้าเทียบกับคั่วอ่อนและคั่วกลาง กาแฟคั่วเข้มจะให้ บอดี้เยอะที่สุด และจะไม่มีกรดหรือความเปรี้ยวหลงเหลืออยู่ ทำให้เป็นที่ชื่นชอบสำหรับคอกาแฟที่ชอบความเข้มของกาแฟ สามารถดื่มได้ทั้งกาแฟดำและกาแฟนมเช่นกัน แต่จะเหมาะกับเมนูกาแฟนมมากกว่า เพราะจะให้รสชาติที่เข้มข้นและกลมกล่อม

การเลือกกาแฟคั่วแต่ละระดับจริง ๆ แล้วไม่มีผิดไม่มีถูกและไม่มีกฎเกณฑ์ตายตัว ขึ้นอยู่กับรสนิยมของนักดื่มเป็นหลัก แต่ที่สำคัญคือ ควรเข้าใจว่าแต่ละระดับการคั่วจะได้เอกลักษณ์กาแฟแบบไหนที่ตอบโจทย์เราที่สุด กาแฟดีมีหลักเกณฑ์การเลือกที่หลากหลาย แต่สุดท้าย กาแฟที่เราชอบก็คือกาแฟแก้วที่ดีที่สุดนั่นเอง

2

เลือกกาแฟดำที่ไม่ปรุงแต่งรสชาติเพิ่มเติม สำหรับผู้ที่ลดน้ำหนักหรือลดน้ำตาล

กาแฟดำสามารถเพิ่มอัตราเผาผลาญในร่างกาย จึงอาจมีส่วนช่วยควบคุมน้ำหนักในกลุ่มผู้ลดน้ำหนักได้ แต่ก็จำเป็นที่จะต้องพิจารณาส่วนผสมต่าง ๆ ควบคู่ด้วยเช่นกัน

เลือกกาแฟดำที่ไม่มีการปรุงแต่งน้ำตาล นม หรือครีมเทียมเพิ่มเติม

เลือกกาแฟดำที่ไม่มีการปรุงแต่งน้ำตาล นม หรือครีมเทียมเพิ่มเติม
กาแฟดำจะไม่มีพลังงานหรือแคลอรีอยู่แล้ว แต่ต้องเป็นกาแฟดำแบบไม่เติมน้ำตาลและครีมนมต่าง ๆ ซึ่งโดยทั่วไป หากเป็นกาแฟดำแบบเมล็ดคั่วหรือผงบดบริสุทธิ์จะไม่มีส่วนผสมของน้ำตาลและครีมเทียม แต่หากเป็นกาแฟดำแบบสำเร็จรูป ในบางยี่ห้ออาจจะมีการเติมส่วนผสมปรุงแต่งรสชาติ จึงควรตรวจสอบส่วนผสม รวมทั้งฉลากโภชนาการก่อนเลือกซื้อ

สำหรับผู้ที่ลดน้ำหนัก แต่ต้องการเติมน้ำตาลในกาแฟเพิ่ม ควรคำนึงถึงปริมาณของน้ำตาลเป็นหลักสำคัญ โดยน้ำตาลที่เติมกาแฟจะต้องไม่เกิน 24 กรัม หรือ 6 ช้อนชาต่อวัน ทั้งนี้ ปริมาณน้ำตาลนี้ต้องรวมกับน้ำตาลที่มาจากเครื่องดื่มอื่น ๆ และปริมาณน้ำตาลที่เติมในอาหารใน 1 วันด้วย เพื่อที่จะให้สามารถควบคุมปริมาณพลังงานไม่ให้เกินต่อวันได้

เลือกกาแฟดำที่มีปริมาณคาเฟอีนไม่สูงเกินไป เพื่อหลีกเลี่ยงผลข้างเคียง

เลือกกาแฟดำที่มีปริมาณคาเฟอีนไม่สูงเกินไป เพื่อหลีกเลี่ยงผลข้างเคียง

ปริมาณการดื่มกาแฟดำขึ้นอยู่กับปริมาณคาเฟอีน โดยปริมาณคาเฟอีนที่ควรได้รับนั้น คือ ไม่เกิน 300 - 400 มิลลิกรัมต่อวัน หรือประมาณกาแฟดำ 3 - 4 แก้วต่อวัน เนื่องจากหากร่างกายได้รับปริมาณคาเฟอีนมากเกินไป อาจจะส่งผลข้างเคียงต่อร่างกายได้ ซึ่งแต่ละคนก็อาจจะมีอาการแตกต่างกันออกไป ยกตัวอย่างเช่น ก่อให้เกิดอาการนอนไม่หลับ ปวดศีรษะ กระสับกระส่าย วิตกกังวล คลื่นไส้ อาเจียน หรือหัวใจเต้นเร็วได้

3

เลือกกาแฟดำออร์แกนิกที่ไม่มีการใช้สารเคมี สำหรับผู้ที่ดื่มกาแฟดำเพื่อจุดประสงค์ด้านสุขภาพ

เลือกกาแฟดำออร์แกนิกที่ไม่มีการใช้สารเคมี สำหรับผู้ที่ดื่มกาแฟดำเพื่อจุดประสงค์ด้านสุขภาพ
กาแฟดำของผู้ที่รักสุขภาพต้องเป็นกาแฟที่เป็นกาแฟออร์แกนิกบริสุทธิ์ 100% ไม่มีสารเคมีหรือสิ่งปนเปื้อนที่จะก่อให้เกิดการตกค้างในร่างกาย โดยอาหารหรือผลิตภัณฑ์ออร์แกนิกนั้นเป็นวัตถุดิบที่มาจากเกษตรอินทรีย์ ไม่ใช้วัตถุอันตรายทางการเกษตร เช่น ปุ๋ยเคมี ยาปราบศัตรูพืช การฉายรังสี หรือการตัดต่อพันธุกรรม จึงทำให้มั่นใจได้ว่า ผู้บริโภคจะปลอดภัยจากการได้รับอันตรายจากสารเคมีในอาหาร อีกทั้งยังได้รับสารอาหารอย่างเต็มที่อีกด้วย

สำหรับการรับรองผลิตภัณฑ์ออร์แกนิก จะถูกรับรองโดยองค์กรที่แต่งตั้งโดยรัฐบาลแต่ละประเทศ ซึ่งมาตรฐานก็จะแตกต่างกันไป โดยมาตรการรับรองผลิตภัณฑ์ออร์แกนิกที่เป็นสากลและเด่น ๆ เช่น Organic Certification ของ USDA / Fair-Trade ของ USA และ EU Organic Farming ของสหภาพยุโรป เป็นต้น
4

เลือกกาแฟดำที่อยู่ในบรรจุภัณฑ์ปิดสนิท กันอากาศและมีวันหมดอายุชัดเจน

เลือกกาแฟดำที่อยู่ในบรรจุภัณฑ์ปิดสนิท กันอากาศและมีวันหมดอายุชัดเจน
นอกจากประเภทสายพันธุ์กาแฟ ระดับการคั่ว และระดับการบดแล้ว สิ่งสำคัญที่ไม่ควรมองข้ามคือ ควรเลือกกาแฟดำที่อยู่ในบรรจุภัณฑ์ที่ปิดสนิท กันอากาศและมีวันหมดอายุชัดเจน เนื่องจากหากผลิตภัณฑ์กาแฟสัมผัสกับอากาศนาน ๆ จะทำให้กาแฟสูญเสียคุณภาพและความสดใหม่ ซึ่งจะส่งผลต่อรสชาติและกลิ่นของกาแฟ

สำหรับวิธีการตรวจสอบคุณภาพของกาแฟว่ากาแฟดำเสื่อมคุณภาพหรือยัง สามารถสังเกตได้จากกลิ่นของกาแฟที่อาจมีความหอมลดลง ครีม่าหรือชั้นโฟมครีมของกาแฟน้อยลง และจำเป็นต้องปรับเบอร์บดให้ละเอียดกว่าที่ควรจะเป็น ดังนั้น หลังจากเปิดถุงกาแฟดำแล้ว ควรเก็บรักษาไว้ในบรรจุภัณฑ์ปิดสนิท เก็บในที่ที่อากาศเย็น แต่ไม่ชื้นและไม่ร้อนจนเกินไปและควรหลีกเลี่ยงแสงแดดด้วย

วิธีการเลือกใช้เป็นข้อมูลอ้างอิงได้หรือไม่ ?

10 อันดับ กาแฟดำ ยี่ห้อไหนดี อร่อยเข้มข้น ดีต่อสุขภาพ

เรามาดูกันดีกว่าว่ากาแฟดำทั้ง 10 อันดับ ที่เราเลือกสรรมาให้นั้นมียี่ห้อใดที่ถูกใจกับสไตล์การดื่มของทุกคนบ้าง ไปชมกันเลยครับ
ใหม่! กาแฟดำฟรีซดรายแบบก้อน ชงง่ายกว่า
PR
โซคิ้วบ์ กาแฟก้อนฟรีซดราย รูป 1
โซคิ้วบ์ กาแฟก้อนฟรีซดราย รูป 2
โซคิ้วบ์ กาแฟก้อนฟรีซดราย รูป 3
โซคิ้วบ์ กาแฟก้อนฟรีซดราย รูป 4
โซคิ้วบ์ กาแฟก้อนฟรีซดราย รูป 5
XO CUBEโซคิ้วบ์ กาแฟก้อนฟรีซดราย
39 บาท
ล็อคความสด รสพรีเมี่ยม รูปแบบก้อน หอมกรุ่นกลิ่นกาแฟแท้ ๆ

กาแฟฟรีซดรายแบบก้อนเจ้าแรกในประเทศไทยจาก XO CUBE โซคิ้วบ์ ให้ความสำคัญในทุกขั้นตอนการผลิต ผ่านกระบวนการในโรงงานขนาดใหญ่ที่ได้มาตรฐานสากล มีจุดเด่นคือ ช่วยเก็บล็อคความหอมและความสดใหม่ได้มากกว่า โดยผ่าน 8 ขั้นตอนล็อคความสด รสเข้ม เต็มก้อน ตั้งแต่การนำเมล็ดกาแฟสดไปคั่วให้หอมกรุ่น แล้วนำไปบดและสกัดเป็นน้ำกาแฟ ก่อนเข้าสู่การขึ้นรูป แช่แข็ง และระเหิดน้ำออกอย่างรวดเร็ว


กาแฟฟรีซดรายอเมริกาโน่ เป็นกาแฟดำสกัดเย็นที่จุดเยือกแข็ง รสชาติเข้มข้น คงกลิ่นหอมและความสดใหม่ได้มากถึง 93% ก้อนกาแฟชงง่ายภายใน 10 วินาที ใส่ได้ทั้งในน้ำร้อนและน้ำเย็น โดย 1 ก้อนมีซองแยกแพ็กเดี่ยวรักษาความสด และปริมาณพอดีกับ 1 แก้ว เหมาะกับการชงกาแฟดื่มในทุก ๆ วัน ทั้งในบ้าน ออฟฟิศ หรือกิจกรรมนอกสถานที่อย่างปิคนิค ปีนเขา แคมป์ปิ้ง จะชงที่ไหนก็ให้ความหอมและสดใหม่ของกาแฟได้ทุกที่ทุกเวลา

ปริมาณต่อถุง10 ก้อน
ปริมาณต่อก้อน2 กรัม
ลักษณะบรรจุภัณฑ์บรรจุก้อนในซองแยกแพ็คเดี่ยว
สายพันธุ์เมล็ดกาแฟอาราบิก้า
เรียงจากความนิยม
สินค้า
รูปภาพ
ราคา
ราคาต่ำสุด
คะแนน
1

Nescafe

กาแฟดำ สูตรไม่มีน้ำตาล ผสมอาราบิก้าบดละเอียด

Nescafe กาแฟดำ สูตรไม่มีน้ำตาล ผสมอาราบิก้าบดละเอียด 1枚目

109 บาท

ราคาค่อนข้างต่ำ

กาแฟดำสำเร็จรูป ไม่มีน้ำตาล ไม่หวาน หอมกาแฟชัดเจน

2

The Coffee Bean

กาแฟดำ สูตรเอสเปรสโซ

The Coffee Bean กาแฟดำ สูตรเอสเปรสโซ 1枚目

135 บาท

ราคาปานกลาง

กาแฟแท้คั่วบดเข้มข้น ไม่มีน้ำตาล หอมกลิ่นช็อกโกแลต

3

UCC

กาแฟดำ สูตรไม่มีน้ำตาล

UCC กาแฟดำ สูตรไม่มีน้ำตาล 1枚目

37 บาท

ราคาต่ำ

กาแฟพร้อมดื่มจากประเทศญี่ปุ่น สกัดเข้มข้น ปราศจากน้ำตาล

4

STARBUCKS

กาแฟดำ อเมริกาโน ชนิดแคปซูล

STARBUCKS กาแฟดำ อเมริกาโน ชนิดแคปซูล 1枚目

349 บาท

ราคาสูง

จากแบรนด์ชั้นนำ บรรจุภัณฑ์สวยงาม ซื้อเป็นของฝาก ของขวัญได้

5

GODI COFFEE

กาแฟดำ สำเร็จรูป

GODI COFFEE กาแฟดำ สำเร็จรูป 1枚目

159 บาท

ราคาปานกลาง

รสชาติเข้มข้นเต็มแก้ว เพียงฉีกซองเติมน้ำร้อนก็พร้อมดื่ม

6

เดอลอง

กาแฟดำ ออร์แกนิก

เดอลอง กาแฟดำ ออร์แกนิก 1枚目

112 บาท

ราคาค่อนข้างต่ำ

กาแฟดำออร์แกนิก ปราศจากน้ำตาล เหมาะกับคนรักสุขภาพ

7

DoiTung

กาแฟดำ โคลด์ บรูว์ สกัดเย็น ดอยตุง

DoiTung กาแฟดำ โคลด์ บรูว์ สกัดเย็น ดอยตุง 1枚目

250 บาท

ราคาค่อนข้างสูง

คั่วบดและผ่านการสกัดเย็น พร้อมให้ความสดชื่นส่งตรงจากดอยตุง

8

GIFFARINE

กาแฟดำ รอยัลคราวน์

GIFFARINE กาแฟดำ รอยัลคราวน์ 1枚目

170 บาท

ราคาปานกลาง

สายสุขภาพถูกใจ กาแฟชงง่าย ไม่มีน้ำตาลและสารให้ความหวาน

9

FITNE'

กาแฟดำ 3 in 1 สูตรผสมโคเอ็นไซม์ คิวเท็นฯ

FITNE' กาแฟดำ 3 in 1 สูตรผสมโคเอ็นไซม์ คิวเท็นฯ 1枚目

249 บาท

ราคาค่อนข้างสูง

มีคุณประโยชน์จากโคเอ็นไซม์ คิวเท็น ช่วยต้านอนุมูลอิสระ

10

XS BLACK COFFEE

กาแฟดำ ลดน้ำหนัก

XS BLACK COFFEE กาแฟดำ ลดน้ำหนัก 1枚目

250 บาท

ราคาค่อนข้างสูง

ช่วยเผาผลาญไขมัน ดูแลรูปร่าง ปราศจากคอเลสเตอรอล

หากไม่พบผลิตภัณฑ์ที่กำลังมองหา สามารถส่งคำร้องขอเพิ่มในรายการได้
No.1

Nescafeกาแฟดำ สูตรไม่มีน้ำตาล ผสมอาราบิก้าบดละเอียด

กาแฟดำ สูตรไม่มีน้ำตาล ผสมอาราบิก้าบดละเอียด รูป 1
อ้างอิง:shopee.co.th
ราคาอ้างอิง
109 บาท
ราคาค่อนข้างต่ำ
ราคาอ้างอิง
109 บาท
ราคาค่อนข้างต่ำ

กาแฟดำสำเร็จรูป ไม่มีน้ำตาล ไม่หวาน หอมกาแฟชัดเจน

คอกาแฟที่ชื่นชอบการดื่มกาแฟเย็นและต้องการความสะดวกสบายด้วยการเลือกกาแฟสำเร็จรูป กาแฟดำจากแบรนด์ดังยอดนิยมอย่าง Nescafe สูตรไม่มีน้ำตาล น่าจะเป็นอีกหนึ่งตัวเลือกที่น่าสนใจเลยค่ะ ด้วยทางแบรนด์ได้เลือกกาแฟสำเร็จรูปมาผสมเข้ากับกาแฟคั่วบดละเอียด ทำให้มีกลิ่นหอมของกาแฟชัดเจน ทั้งยังปราศจากน้ำตาล ไม่หวาน แถมยังชงละลายได้ง่ายในน้ำเย็นอีกด้วย


ในส่วนของบรรจุภัณฑ์นั้นเป็นแบบซองแยก แบ่งชงได้หลายครั้งและพกพาสะดวก ไม่ว่าจะชงที่บ้านหรือที่ออฟฟิศก็ไม่มีปัญหา ที่สำคัญคือ ให้พลังงานเพียงแค่ 5 กิโลแคลอรีเท่านั้น เหมาะอย่างยิ่งสำหรับคนที่กำลังควบคุมน้ำหนักหรือดูแลสุขภาพ จากรีวิวแล้วหลายคนกล่าวว่ารสชาติขมกำลังดีเลยค่ะ

การจัดอันดับสินค้าใช้เป็นข้อมูลอ้างอิงได้หรือไม่ ?
No.2

The Coffee Beanกาแฟดำ สูตรเอสเปรสโซ

กาแฟดำ สูตรเอสเปรสโซ รูป 1
อ้างอิง:shopee.co.th
กาแฟดำ สูตรเอสเปรสโซ รูป 2
อ้างอิง:shopee.co.th
กาแฟดำ สูตรเอสเปรสโซ รูป 3
อ้างอิง:shopee.co.th
ราคาอ้างอิง
135 บาท
ราคาปานกลาง

กาแฟแท้คั่วบดเข้มข้น ไม่มีน้ำตาล หอมกลิ่นช็อกโกแลต

สำหรับใครที่เป็นคนชอบกาแฟดำสุดเข้มข้น ต้องกาแฟคั่วบดจาก The Coffee Bean สูตรเอสเพรสโซซองนี้ เพราะเป็นกาแฟชนิดคั่วเข้มมาก โดยจะใช้กาแฟอาราบิก้าและโรบัสต้าผสมผสานเข้าด้วยกัน จึงให้ความเข้มข้นและหอมกาแฟถึงใจ แทรกด้วยกลิ่นดาร์กช็อกโกแลตและคาราเมล เนื้อสัมผัสหนักแน่นถูกใจคนรักกาแฟ ทั้งยังปราศจากคอเลสเตอรอล กลูเตน และแลคโตส สามารถชงดื่มได้ง่าย ๆ ที่บ้าน


มีน้ำหนักโดยรวมทั้งหมด 200 กรัมด้วยกัน สามารถใช้ชงได้กับเครื่องชงกาแฟหลายประเภท ไม่ว่าจะเป็นอุปกรณ์ดริปกาแฟ เครื่องชงกาแฟ French Press หรือเครื่องชงกาแฟอัตโนมัติก็ทำได้สะดวกสบาย หลายรีวิวต่างเห็นไปในทางเดียวกันว่ารสชาติอร่อยและเข้มข้น ติดใจจนต้องซื้อซ้ำเลยค่ะ

No.3

UCCกาแฟดำ สูตรไม่มีน้ำตาล

ราคาอ้างอิง
37 บาท
ราคาต่ำ

กาแฟพร้อมดื่มจากประเทศญี่ปุ่น สกัดเข้มข้น ปราศจากน้ำตาล

BOSS กาแฟดำแบบกระป๋องพร้อมดื่มสัญชาติญี่ปุ่น ผ่านวิธีการสกัดกรรมวิธีพิเศษเฉพาะของ UCC ทำให้ได้กลิ่นหอมและรสชาติของกาแฟคั่วบดแท้ ดึงรสชาติความหอมหวานของกาแฟรวมไว้ด้วยกันได้อย่างลงตัว ก่อนนำมาบรรจุลงในกระป๋อง โดยไม่ต้องดริปหรือชงก็เติมความสดชื่นได้ง่าย ๆ ช่วยประหยัดเวลา เหมาะกับคนที่ต้องการดื่มกาแฟดำในเวลาเร่งรีบอย่างเช้าวันทำงานหรือคนที่ต้องการพกพากาแฟไว้ออกนอกสถานที่


ยิ่งไปกว่านั้น สูตรนี้ยังไม่มีส่วนผสมของน้ำตาล มีแคลอรีต่ำ แต่รสชาติก็ไม่ได้เข้มมากจนเกินใหม่ คอกาแฟมือใหม่สามารถดื่มได้ไม่ยาก และนอกจากแบบกระป๋องแล้ว ยังมีแบบขวดขนาดใหญ่ให้ซื้อไว้ติดบ้านกันด้วยเช่นกัน จากความเห็นของชาวเน็ตที่ดื่มเป็นประจำกล่าวว่ากาแฟกลิ่นหอมมากค่ะ

No.4

STARBUCKSกาแฟดำ อเมริกาโน ชนิดแคปซูล

ราคาอ้างอิง
349 บาท
ราคาสูง

จากแบรนด์ชั้นนำ บรรจุภัณฑ์สวยงาม ซื้อเป็นของฝาก ของขวัญได้

สำหรับบ้านไหนที่มีเครื่องชงกาแฟแบบแคปซูลไว้ติดบ้าน เราขอแนะนำกาแฟดำจากแบรนด์ดังยอดฮิตติดตลาดอย่าง STARBUCKS ที่หลายคนต่างรู้จักกันเป็นอย่างดี ซึ่งในครั้งนี้ทางแบรนด์ได้ออกผลิตภัณฑ์กาแฟกึ่งสำเร็จรูป พร้อมชงดื่มที่บรรจุมาในรูปแบบกาแฟแคปซูลสุดพรีเมียม โดยสูตรนี้เป็นกาแฟอเมริกาโน รสชาติกลมกล่อม หอมและเข้มข้นเต็มรสชาติของกาแฟ ถูกใจคนรักกาแฟดำอย่างแน่นอน


วัตถุดิบที่เลือกใช้มาผลิตนั้นเป็นเมล็ดกาแฟคั่วกลางไปจนถึงคั่วเข้ม ซึ่งได้กลิ่นอายสไตล์ลาตินอเมริกา ภายในหนึ่งกล่องบรรจุไปด้วยกาแฟแคปซูลจำนวน 12 แคปซูล จากรีวิวแล้วหลายคนชื่นชอบเพราะเก็บรักษาไว้ได้นาน มีกลิ่นหอมกาแฟ ชงได้ง่าย ๆ ด้วยตัวเองที่บ้านค่ะ

No.5

GODI COFFEEกาแฟดำ สำเร็จรูป

ราคาอ้างอิง
159 บาท
ราคาปานกลาง

รสชาติเข้มข้นเต็มแก้ว เพียงฉีกซองเติมน้ำร้อนก็พร้อมดื่ม

คนไหนที่ชอบดื่มกาแฟดำหรือเมนูอเมริกาโน กาแฟดำจากแบรนด์ GODI COFFEE ก็มีกลิ่นหอมและรสชาติที่ดีไม่แพ้แบรนด์อื่นเลยค่ะ เหมาะอย่างยิ่งสำหรับคนที่ต้องการดื่มกาแฟดำในวันที่เร่งรีบ แต่ต้องการกาแฟที่ช่วยเติมเต็มความกระปรี้กระเปร่าในตอนเช้า สูตรกาแฟสูตรนี้เป็นกาแฟสไตล์อเมริกา มีความเข้มข้นสูง โดยคัดสรรเมล็ดกาแฟอาราบิก้าและโรบัสต้าคุณภาพจากประเทศเวียดนามมาผสมผสานเข้าด้วยกัน


ในส่วนของบรรจุภัณฑ์นั้นมาในรูปแบบซองสำหรับชงดื่มพอดี 1 แก้ว บรรจุกาแฟ 10 ซองด้วยกัน ช่วยให้สะดวก ประหยัดเวลามากขึ้น วิธีชงก็ง่าย เพียงฉีกซองแล้วเทน้ำร้อนตาม จากนั้นคนให้เข้ากัน แต่ใครที่กลัวว่ากาแฟจะขมเข้มเกินไปก็สามารถเติมน้ำผึ้งหรือน้ำตาลเพิ่มได้ค่ะ

No.6

เดอลองกาแฟดำ ออร์แกนิก

ราคาอ้างอิง
112 บาท
ราคาค่อนข้างต่ำ

กาแฟดำออร์แกนิก ปราศจากน้ำตาล เหมาะกับคนรักสุขภาพ

หากคุณเป็นคนหนึ่งที่ใส่ใจสุขภาพและเลือกรับประทานแต่อาหารที่ผลิตจากธรรมชาติแท้ ๆ เราขอแนะนำกาแฟดำออร์แกนิกจาก เดอลอง แบรนด์กาแฟสุขภาพที่ผลิตจากกาแฟคุณภาพดี ผสมผสานคุณค่าจากราชินีข้าวกล้องอย่างข้าวสังข์หยด ช่วยเพิ่มประโยชน์ในทุกคำที่ดื่ม ไม่ว่าจะเป็นสารไนอาซิน ใยอาหาร หรือสารต่อต้านอนุมูลอิสระก็มีครบถ้วย อีกทั้งยังมีวิตามินอีและบีที่ดีต่อผิวพรรณอีกด้วย


ในส่วนของรสชาตินั้นเข้มข้นกำลังดี มีกลิ่นหอมจากข้าวสังข์หยดชัดเจน เหมาะสำหรับคนที่ชอบดื่มกาแฟดำที่ไม่ผสมน้ำตาลและครีมเทียม บรรจุมาในถุงขนาด 120 กรัม สามารถตักชงได้ง่าย ละลายน้ำได้ดี โดยแนะนำให้ใส่น้ำแข็งจะทำให้รสชาติเบาบางและดื่มง่ายขึ้นค่ะ

No.7

DoiTungกาแฟดำ โคลด์ บรูว์ สกัดเย็น ดอยตุง

ราคาอ้างอิง
250 บาท
ราคาค่อนข้างสูง

คั่วบดและผ่านการสกัดเย็น พร้อมให้ความสดชื่นส่งตรงจากดอยตุง

กาแฟดำแบรนด์ไทยอย่าง ดอยตุง สูตรนี้เป็นกาแฟอาราบิก้าคั่วบดสกัดเย็น มาในรูปแบบซองพร้อมชง เพียงแค่ฉีกซองและเทน้ำตามก็อร่อยได้ง่าย ๆ จุดเด่นของกาแฟสกัดเย็นอยู่รสชาติหอมหวาน ไม่ติดรสขม กลิ่นหอมช็อกโกแลตผสมคาราเมลเข้ากันอย่างลงตัว เหมาะสำหรับมือใหม่ที่เพิ่งเริ่มหัดลองดื่มกาแฟดำ ช่วยเติมความกระปรี้กระเปร่าสดชื่นระหว่างวันได้เป็นอย่างดี


สูตรแนะนำจากทางแบรนด์ในการชงกาแฟดำให้อร่อยนั่นก็คือ ฉีกซองแล้วนำซองกาแฟใส่ขวด ก่อนเติมน้ำเย็นและแช่ทิ้งไว้นาน 10 ชั่วโมง รสชาติกาแฟที่เข้มข้นและกลิ่นหอมเป็นเอกลักษณ์จะออกมาทีละนิด เมื่อดื่มแล้วให้ความสดชื่น อย่างไรก็ตาม ไม่เหมาะกับคนที่ชอบกาแฟรสเข้มจัดค่ะ

No.8

GIFFARINEกาแฟดำ รอยัลคราวน์

ราคาอ้างอิง
170 บาท
ราคาปานกลาง

สายสุขภาพถูกใจ กาแฟชงง่าย ไม่มีน้ำตาลและสารให้ความหวาน

กาแฟดำ รอยัลคราวน์จากกิฟฟารีน เป็นกาแฟดำพร้อมชงดื่มสายพันธุ์โรบัสต้า 100% จากไร่กาแฟของคนไทย สูตรนี้เป็นสูตรที่ผสมกลิ่นหอมของกาแฟ 2 สายพันธุ์อย่างโรบัสต้าและอาราบิก้าเข้าด้วยกัน แถมยังปราศจากน้ำตาล ไขมันทรานส์ และคอเลสเตอรอล จึงดีต่อสุขภาพมากยิ่งขึ้น สามารถชงดื่มได้ทุกวัน โดยไม่ต้องกังวลถึงแคลอรีส่วนเกิน ด้านในบรรจุภัณฑ์บรรจุด้วยกัน 30 ซอง 


ผงกาแฟละลายได้ดีทั้งในน้ำร้อนและน้ำเย็น และที่สำคัญ ให้พลังงานต่ำเพียง 10 กิโลแคลอรีเท่านั้น จึงไม่ต้องกังวลว่าจะทำลายรูปร่าง นอกจากนี้ ยังได้รับเสียงรีวิวมากมายไปในทางบวกทั้งเรื่องรสชาติและกลิ่นหอม รวมถึงส่วนผสมที่ดีต่อสุขภาพ เนื่องจากไม่มีการใส่น้ำตาลและสารให้ความหวานแทนน้ำตาลใด ๆ เลยค่ะ

No.9

FITNE'กาแฟดำ 3 in 1 สูตรผสมโคเอ็นไซม์ คิวเท็นฯ

กาแฟดำ 3 in 1 สูตรผสมโคเอ็นไซม์ คิวเท็นฯ รูป 1
อ้างอิง:shopee.co.th
กาแฟดำ 3 in 1 สูตรผสมโคเอ็นไซม์ คิวเท็นฯ รูป 2
อ้างอิง:shopee.co.th
ราคาอ้างอิง
249 บาท
ราคาค่อนข้างสูง

มีคุณประโยชน์จากโคเอ็นไซม์ คิวเท็น ช่วยต้านอนุมูลอิสระ

เชื่อว่าคนที่เป็นสายดูแลรูปร่างและดูแลสุขภาพ น่าจะคุ้นเคยกับแบรนด์ฟิตเน่ (FITNE) กันเป็นอย่างดีแน่นอน เพราะทางแบรนด์ได้ผลิตเครื่องดื่มสำเร็จรูปที่ดีต่อสุขภาพมากมายออกมาให้ได้ลองชงดื่มกัน ซึ่งกาแฟดำเองก็เป็นอีกไลน์ผลิตภัณฑ์ที่กำลังได้รับความนิยมอย่างมากในขณะนี้ เนื่องจากให้พลังงานที่ต่ำเพียงแค่ 20 กิโลแคลอรี ทั้งยังไม่มีส่วนผสมของน้ำตาล แต่จะใช้สารให้ความหวานแทนน้ำตาลอย่างซูคราโลสแทน


ไม่เพียงเท่านั้น สูตรนี้ยังผสมสารอาหารที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพอย่างโคเอ็นไซม์ คิวเท็น และแอล-คาร์นิทีนไว้ด้วยกันอีกด้วย เมื่อดื่มแล้วนอกจากจะได้ความสดชื่น แล้วยังได้รับสารต่อต้านอนุมูลอิสระอีกด้วย หลายเสียงที่รีวิวให้ความเห็นว่ารสชาติอร่อย ดื่มง่าย แต่รสชาติจะออกไปทางเปรี้ยวนำค่ะ

No.10

XS BLACK COFFEEกาแฟดำ ลดน้ำหนัก

ราคาอ้างอิง
250 บาท
ราคาค่อนข้างสูง

ช่วยเผาผลาญไขมัน ดูแลรูปร่าง ปราศจากคอเลสเตอรอล

ใครที่ต้องการดื่มกาแฟดำเพื่อช่วยในการเผาผลาญไขมัน ช่วยกระชับกล้ามเนื้อ ดูแลระบบย่อยและระบบขับถ่ายให้ทำงานดียิ่งขึ้น กาแฟดำจาก XS BLACK COFFEE ซองนี้ น่าจะเป็นอีกหนึ่งตัวช่วยในการดูแลรูปร่างของคุณได้ เนื่องจากมีส่วนผสมของสารสกัดส้มแขก และมีแร่ธาตุหลากชนิด เช่น วิตามินบี 1, วิตามินเอ, แอลคาร์นิทีน และแอลวาลีนที่ช่วยดักจับไขมัน


นอกจากนี้ ยังเป็นสูตรไม่มีน้ำตาล ปราศจากคอเลสเตอรอล จากเสียงรีวิวของชาวเน็ตที่ได้ลองซื้อมาดื่มเป็นประจำกล่าวว่าเป็นกาแฟดำที่มีกลิ่นหอมชัดเจน ราคาไม่สูงมาก ไม่ขมจนเกินไป คนที่เพิ่งลองหัดดื่มกาแฟดำเพื่อสุขภาพก็สามารถดื่มได้ง่ายค่ะ

กินกาแฟดำทุกวัน อันตรายไหม

กินกาแฟดำทุกวัน อันตรายไหม
กาแฟดำสามารถดื่มได้ทุกวัน โดยไม่เป็นอันตรายต่อร่างกาย และหากดื่มในปริมาณที่เหมาะสมก็จะยิ่งช่วยส่งเสริมสุขภาพ เนื่องจากสารคาเฟอีนในกาแฟดำกระตุ้นการทำงานหลาย ๆ ส่วนของร่างกาย การดื่มกาแฟดำจึงควรดื่มในปริมาณที่เหมาะสม และควรพิจารณาการดื่มร่วมกับเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีนชนิดอื่น ๆ เช่น ชา เครื่องดื่มชูกำลัง โกโก้ น้ำอัดลมบางประเภท เป็นต้น เพื่อไม่ให้ร่างกายได้รับสารคาเฟอีนที่มากเกินไป ซึ่งอาจส่งผลเสียต่อร่างกายแทน อีกทั้งยังไม่ควรดื่มกาแฟดำร่วมกับเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ เพราะจะไปกระตุ้นให้ร่างกายดูดซึมสารคาเฟอีนเข้าสู่กระแสเลือดมากจนเกินไป อาจจะส่งผลข้างเคียงอย่างหัวใจเต้นเร็ว ปวดศีรษะ อาการสั่นกระตุกได้

สำหรับผู้ที่ควรหลีกเลี่ยงหรือระมัดระวังในการดื่มกาแฟดำมีดังนี้

・หญิงตั้งครรภ์ ไม่ควรได้รับคาเฟอีนเกิน 200 มิลลิกรัม/วัน (กาแฟ 1 ช้อนชา มีคาเฟอีนประมาณ 80 มิลลิกรัม) เนื่องจากจะส่งผลต่อโอกาสเสี่ยงแท้ง หรือคลอดก่อนกำหนดได้
・แม่ให้นมบุตร หากดื่มกาแฟในปริมาณมาก อาจจะส่งผลต่อระบบย่อยอาหารของทารกได้
・เด็ก เนื่องจากร่างกายของเด็กจะมีการตอบสนองต่อคาเฟอีนที่รุนแรงมากกว่าวัยผู้ใหญ่
・ผู้ที่มีปัญหาเกี่ยวกับการมีภาวะเลือดออกผิดปกติ
・ผู้ที่มีภาวะความดันโลหิตสูง อาจจะส่งผลให้ระดับความดันโลหิตสูงขึ้นได้
・ผู้ที่มีภาวะโรคหัวใจเต้นผิดจังหวะ
・ผู้ที่มีภาวะกระดูกพรุน เนื่องจากคาเฟอีนมีฤทธิ์ที่เพิ่มการขับออกของแคลเซียมทางปัสสาวะมากขึ้น
・ผู้ที่มีอาการท้องเสียและโรคลำไส้แปรปรวน เนื่องจากคาเฟอีนจะกระตุ้นการทำงานของระบบย่อยอาหาร อาจจะทำให้อาการท้องเสียแย่ลงได้
・ผู้ที่ต้องใช้ยาเพื่อรักษาโรคประจำตัวต่าง ๆ ควรปรึกษาแพทย์ก่อนที่จะดื่มกาแฟดำ เนื่องจากกาแฟดำอาจจะไปขัดขวางการดูดซึมของยาบางชนิดได้

บทส่งท้าย

การดื่มกาแฟในทุกวันนี้แทบจะเป็นกิจวัตรประจำวันของใครหลาย ๆ คนไปแล้ว ซึ่งในปัจจุบันลักษณะการดื่มและการชงกาแฟก็มีรูปแบบที่แตกต่างกันออกไปมากมาย แต่ถึงแม้การดื่มกาแฟจะมีคุณประโยชน์ที่ช่วยในเรื่องของสุขภาพได้ แต่หากดื่มกาแฟมากจนเกินไป ก็อาจจะกลายเป็นโทษต่อสุขภาพของคุณได้เช่นกัน จึงควรดื่มในปริมาณที่เหมาะสมเพื่อสุขภาพที่ดี

TOP 5 กาแฟดำ แนะนำ

อันดับที่ 1: Nescafeกาแฟดำ สูตรไม่มีน้ำตาล ผสมอาราบิก้าบดละเอียด

อันดับที่ 2: The Coffee Beanกาแฟดำ สูตรเอสเปรสโซ

อันดับที่ 3: UCCกาแฟดำ สูตรไม่มีน้ำตาล

อันดับที่ 4: STARBUCKSกาแฟดำ อเมริกาโน ชนิดแคปซูล

อันดับที่ 5: GODI COFFEEกาแฟดำ สำเร็จรูป

คลิกที่นี่สำหรับการจัดอันดับ
คำบรรยายสินค้าแต่ละรายการอ้างอิงจากเนื้อหาที่แสดงในเว็บไซต์ผู้ผลิต แบรนด์ และเว็บไซต์อีคอมเมิร์ซ
  1. TOP
  2. อาหาร, เครื่องดื่ม
  3. ชา/กาแฟ
  4. 10 อันดับ กาแฟดำ ยี่ห้อไหนดี ปี 2024 อร่อยเข้มข้น ดีต่อสุขภาพ

ค้นหาตามหมวดหมู่