10 ครีมกันแดดผู้ชาย ยี่ห้อไหนดี ปี 2025 ไม่วอก ไม่เหนียว

สำหรับค่า SPF (Sun Protection Factor) คือ ค่าที่แสดงระยะเวลาในการป้องกันผิวไม่ให้ไหม้จากแสงแดด โดยครีมกันแดดที่มีค่า SPF สูงนั้นจะมีความสามารถดูดซับรังสี UVB ซึ่งเป็นตัวการทำให้ผิวไหม้ก็จะยิ่งมากขึ้นด้วย จึงป้องกันผิวหนังไม่ให้เสียหายจากรังสี UVB ได้นานกว่าครีมกันแดดที่มีค่า SPF ต่ำกว่า ส่วนค่า PA (Protection Grade Of UVA) คือ ค่าหน่วยวัดการดูดซึมของแสง UVA จะทำงานคล้าย ๆ กับ SPF ในแง่ที่ว่า หากมีเครื่อหมาย+ มากเท่าไร ก็จะยิ่งมีประสิทธิภาพในการดูดซับรังสี UVA ได้มากเท่านั้น อีกทั้งรังสี UVA สามารถเข้าทำร้ายเซลล์ผิวของเรา ทำให้ผิวลดการสร้างคอลลาเจน จนเป็นสาเหตุทำให้เกิดริ้วรอยก่อนวัยได้

ค่า SPF ที่แนะนำสำหรับคนไทยจะอยู่ที่ SPF30 หากใครที่มีความจำเป็นต้องทำกิจกรรมกลางแจ้งบ่อย ๆ เช่น นักกีฬา หรือคนที่ชอบไปเที่ยวทะเล เราขอแนะนำให้เลือกครีมกันแดดที่มีค่า SPF50 / PA+++ ขึ้นไป หากเป็นสูตรกันน้ำด้วยก็จะยิ่งช่วยให้ประสิทธิภาพในการกันแดดเสื่อมสภาพช้าลง และยังเป็นผลดีต่อการกันแดดมากขึ้น แต่ถ้าเป็นสูตรปกติแนะนำให้ทาซ้ำทุก ๆ 2 ชั่วโมง หรือตามที่ฉลากระบุเอาไว้

เนื้อครีมกันแดดมีหลายรูปแบบ ทั้งแบบครีม เจล โลชั่น และสเปรย์ ซึ่งรูปแบบที่ต่างกันไม่ได้ส่งผลต่อประสิทธิภาพป้องกันแสงแดด การเลือกใช้รูปแบบใดขึ้นกับสภาพผิวและความสะดวกของผู้ใช้ เช่น ผิวมันอาจหลีกเลี่ยงการใช้ครีมกันแดดที่มีเนื้อครีม เพื่อป้องกันความมันส่วนเกิน รวมถึงป้องกันการอุดตันและเกิดสิว แต่เนื่องจากประเทศไทยมีสภาพอากาศร้อนชื้น จึงนิยมใช้ครีมกันแดดชนิดน้ำเพื่อให้สบายผิว โดยครีมกันแดดจะเคลือบชั้นผิวไว้ แถมยังแห้งเร็วและไม่ทำให้เหนอะหนะ

 
กันแดดบางชนิดมีใส่ส่วนประกอบที่โทนอัพผิว หรือเป็นรูปแบบ Physical Sunscreen จะมี Zinc Oxide และ Titanium Dioxide ซึ่งเคลือบผิวหนังให้ขาวขึ้น เพื่อไม่ให้ผิวดูลอย หรือขาวกว่าปกติ ดังนั้น การเลือกใช้กันแดดที่มีส่วนประกอบเป็นสารเหล่านี้ จึงควรทดลองทาแล้วดูก่อนว่า สามารถใช้กับผิวของคุณได้หรือไม่

สำหรับหนุ่มคนไหนที่มีผิวมัน รูขุมขนกว้าง อุดตันและเป็นสิวได้ง่าย ขอแนะนำกันแดดที่ระบุว่าเป็นสูตรปราศจากน้ำมัน (Oil-Free) เพราะนอกจากจะไม่ทำให้รู้สึกหนักหน้าแล้ว เนื้อครีมยังไม่เข้าไปตกค้างสะสมอยู่ในรูขุมขนจนทำให้เกิดสิวอุดตัน นอกจากนี้ ยังมีครีมกันแดดสูตร Non-Comedogenic ที่บ่งบอกว่าผลิตภัณฑ์นั้น ๆ ผ่านการทดสอบแล้วว่า ไม่มีส่วนผสมที่ก่อให้เกิดการอุดตันในรูขุมขน จนทำให้เกิดสิวอุดตันและสิวหัวดำ ดังนั้น การใช้ครีมกันแดดสูตร Non-Comedogenic จึงช่วยลดโอกาสการเกิดสิวได้ในระดับหนึ่ง นอกจากนี้ การใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีโอกาสเกิดสิวน้อยลงแล้ว ยังต้องเน้นเรื่องของการทำความสะอาดด้วย เพราะถ้าเราทำความสะอาดผิวได้อย่างดี โอกาสการเป็นสิวก็จะยิ่งน้อยลงไปด้วย

สำหรับผู้ที่ประสบปัญหาผิวบอบบาง แพ้ง่าย ระคายเคือง หรือไม่อยากใช้สารเคมีทาหน้าทุกวัน เราขอแนะนำครีมกันแดดสูตร Non-Chemical หรือที่เรียกอีกอย่างว่า ครีมกันแดดแบบ Physical โดยตัวครีมจะช่วยป้องกันแสงแดดและรังสี UV ให้สะท้อนออกไป ซึ่งจะต่างจากครีมกันแดดแบบปกติที่จะดูดซับรังสีเอาไว้ โดยอาจทำให้ผิวเกิดการแพ้และระคายเคืองได้ อีกทั้งครีมกันแดดแบบ Physical นี้ยังมีข้อดีคือ เมื่อทาครีมเสร็จแล้วสามารถออกแดดได้ทันที โดยไม่จำเป็นต้องรอ 20 นาทีเหมือนครีมกันแดดทั่วไปนั่นเอง

สำหรับคนที่มีผิวแพ้ง่าย ครีมกันแดดสูตรธรรมชาติ หรือออร์แกนิคก็น่าสนใจไม่แพ้กัน โดยสังเกตได้จากครีมที่ระบุว่า ใช้ส่วนผสมจากธรรมชาติ 100% ไม่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์ สี สารเคมี พาราเบนและน้ำหอม โดยบางยี่ห้อก็มีความอ่อนโยนชนิดที่เรียกว่า สามารถทาใต้ตา หรือใช้กับเด็กเล็กได้เลยทีเดียว

แม้ว่าครีมกันแดดจะเคลือบติดที่ผิวของเรา แต่หากโดนน้ำ หรือเหงื่อก็หลุดลอกได้ แต่สำหรับคนที่ต้องออกไปทำงานข้างนอกที่ต้องเจอกับอากาศร้อนและมีเหงื่อออกมาก หรือทำกิจกรรมทางน้ำ ขอแนะนำให้ใช้ครีมกันแดดที่สามารถกันน้ำและเหงื่อได้ดี (Waterproof Sunscreen)