10 โปรตีนไดเอท ลดน้ำหนักที่เบลล่าแนะนำ อยู่นาน อิ่มท้อง

การเลือกรับประทานอาหารที่มีประโยชน์จำพวกผัก ผลไม้ และเนื้อสัตว์ที่มีโปรตีนสูงพร้อมกับออกกำลังกาย ถือเป็นวิธีรักษาสุขภาพให้แข็งแรงซึ่งเหมาะกับคนทุกเพศทุกวัย แม้ว่าหลาย ๆ คนมักจะมองข้ามการเพิ่มกล้ามเนื้อ แต่แท้จริงแล้ว เป็นเรื่องที่สำคัญมาก ๆ เพราะการมีกล้ามเนื้อจะช่วยทำให้เผาผลาญได้ดีขึ้น ควบคุมน้ำหนัก ลดอาการปวดข้อและทำให้กระดูกแข็งแรงมากขึ้น แถมยังช่วยในการควบคุมน้ำตาลในร่างกายได้ดีอีกด้วย

อย่างไรก็ตาม การออกกำลังกายและรับประทานอาหารแต่ละวันก็อาจจะไม่เพียงพอสำหรับบางคน ทำให้การได้รับปริมาณโปรตีนให้ครบนั้นเป็นเรื่องยาก โชคดีที่ในปัจจุบัน มีเครื่องดื่มและขนมโปรตีนที่สามารถรับประทานแทนมื้ออาหารได้จำหน่ายมากมาย แถมยังมีรสชาติให้ได้เลือกสรรกันหลากหลาย จึงหมดปัญหาเรื่องความจำเจ ทานได้ไม่มีเบื่อ ในวันนี้ เราจึงได้เลือกผลิตภัณฑ์ที่น่าสนใจมาให้ทุกคนได้ลองเลือกดูกันค่ะ

อ้างอิง:herbalife.co.th
อ้างอิง:herbalife.co.th
อ้างอิง:herbalife.co.th
Herbalife
โปรตีนไดเอท Nutrition Protein Drink Mix
958 บาท
Bella
เครื่องดื่มโปรตีนที่ได้รับการรับรองจากองค์กรอาหารและยาจาก 65 ประเทศทั่วโลก ผลิตจากถั่วเหลืองธรรมชาติ มีหลากหลายรสให้เลือกดื่มทั้งวานิลลา, ช็อกโกแลต, สตรอว์เบอร์รี, มินต์ช็อกโกแลต, กาแฟ และคุกกี้แอนด์ครีม รสชาติอร่อย อุดมด้วยคุณค่าทางสารอาหาร 28 ชนิดที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย พร้อมสารอาหารครบ 5 หมู่ และโปรตีนเต็มเปี่ยม เหมาะสำหรับทานแทนมื้ออาหารได้ทุกช่วงเวลา หรือจะรับประทานระหว่างวันเพื่อลดความหิวก็ได้เช่นกันค่ะ
…ดูเพิ่มเติม
ดูรายละเอียดเพิ่มเติมที่ SHOPEE
ดูรายละเอียดเพิ่มเติมที่ LAZADA
แชร์สินค้านี้
Xで投稿する
อ้างอิง:shopee.co.th
Dai-a-to
โปรตีนไดเอท Protein Diet
345 บาท
Bella
เครื่องดื่มโปรตีนแบบซองขนาดเล็ก มีห้ารสชาติได้แก่ นมฮอกไกโด, ช็อกโกแลต, สตรอว์เบอร์รี, เมลอนญี่ปุ่น และกล้วย รสชาติหวานพอดีไม่เลี่ยนจนเกินไป สารอาหารครบถ้วนในซองเดียว ในหนึ่งซองมีโปรตีนสูงถึง 25 กรัม ดื่มง่าย ได้ประโยชน์ในคอนเซ็ปต์คาร์โบไฮเดรตต่ำ โปรตีนสูง แคลอรี่ต่ำเฉลี่ยไม่เกิน 120 แคลอรีต่อซอง สามารถทานแทนมื้ออาหารเช้า/เย็น หรือทานระหว่างวันเพื่อลดความหิวก็ได้ มีโปรตีนสูงมากถึง 25 กรัม จึงช่วยเติมเต็มโปรตีนส่วนที่ขาดได้อย่างดี ถ้าออกกำลังกายควบคู่ไปด้วยรับรองว่าปังแน่นอนค่ะ !
…ดูเพิ่มเติม
ดูรายละเอียดเพิ่มเติมที่ LAZADA
ดูรายละเอียดเพิ่มเติมที่ SHOPEE
แชร์สินค้านี้
Xで投稿する
อ้างอิง:shopee.co.th
GNM
โปรตีนไดเอท Real Delicious Diet Shake
849 บาท
Bella
โปรตีนแบบซองยอดนิยมจากเกาหลี มี 4 รสชาติให้เลือกทั้ง อัลมอนด์, คุกกี้แอนด์ครีม, ช็อกโกแลต และลาเต้ ซึ่งเป็นแบรนด์ที่ได้รับความนิยมในหมู่นางแบบและไอดอลมากมาย ด้วยรสชาติที่ลงตัวไม่หวานจนเกินไป แถมอร่อยยิ่งขึ้นเมื่อชงคู่กับนม ในโปรตีนเชคมีวิตามินรวม ผักรวม และเบอร์รีหลากชนิด มีส่วนช่วยลดความอยากอาหารระหว่างวัน พร้อมทั้งบำรุงผิวไปในตัว แถมยังมีสารอาหารที่จำเป็นต่าง ๆ เหมาะกับสาว ๆ และเด็ก ๆ ที่ให้ความสำคัญกับรูปร่างและให้ความสำคัญกับความอร่อยของมื้ออาหารค่ะ
…ดูเพิ่มเติม
ดูรายละเอียดเพิ่มเติมที่ LAZADA
ดูรายละเอียดเพิ่มเติมที่ SHOPEE
แชร์สินค้านี้
Xで投稿する
อ้างอิง:asahi-gf.co.jp
Asahi
โปรตีนไดเอท Slim Up Slim
465 บาท
Bella
คงจะดีไม่ใช่น้อยถ้าได้ดื่มโปรตีนและคอลลาเจนในแก้วเดียวกัน ซึ่งเครื่องดื่มทดแทนมื้ออาหารจาก Asahi ตัวนี้ตอบโจทย์ได้ดี เพราะอุดมไปด้วยสารอาหารจำเป็นอย่างโปรตีนที่สูงถึง 27 กรัม, วิตามิน และสารอาหารจำเป็นอื่น ๆ นอกจากนี้ ยังมีคอลลาเจนมากถึง 5,000 มิลลิกรัม มีส่วนช่วยเสริมสร้างความเต่งตึง เรียบเนียน และกระชับให้กับผิว ข้อดีของโปรตีนยี่ห้อนี้ คือสามารถผสมได้กับทั้งน้ำร้อนและน้ำเย็น มีมาให้เลือกถึง 5 รสชาติได้แก่ ช็อกโกแลต, ลาเต้, ชาเขียว, สตรอว์เบอร์รี และชานมค่ะ
…ดูเพิ่มเติม
ดูรายละเอียดเพิ่มเติมที่ SHOPEE
แชร์สินค้านี้
Xで投稿する
อ้างอิง:shopee.co.th
Kay Kay
โปรตีนไดเอท Plant Protein Greens
1,020 บาท
Bella
ส่งตรงจากประเทศออสเตรเลียเลยค่ะกับ Plant Protein Greens ของ Kay Kay ตัวนี้ ที่ให้โปรตีนสูงถึง 15 กรัมต่อหนึ่งหน่วยบริโภค ปริมาณหนึ่งช้อนประกอบไปด้วยโปรตีนจากถั่วลันเตาออร์แกนิค 9.2 กรัม, ผงผักเคล 0.3 กรัม, ผงผักโขม 0.3 กรัม และโปรตีนจากข้าวกล้อง 0.2 กรัม ไม่ใส่สารเติมแต่ง อีกทั้งยังปราศจากกลูเตน ถั่วเหลือง และนมวัว พร้อมความปลอดภัยเพราะได้รับการรับรองจากองค์กรอาหารและยาอีกด้วย ตัวโปรตีนมีสามรสชาติด้วยกันคือ ผักรวม, ถั่วลันเตา และมะพร้าวผสมน้ำตาล คนที่รับประทานมังสวิรัติก็สามารถดื่มได้ค่ะ
…ดูเพิ่มเติม
ดูรายละเอียดเพิ่มเติมที่ LAZADA
ดูรายละเอียดเพิ่มเติมที่ SHOPEE
แชร์สินค้านี้
Xで投稿する
อ้างอิง:shopee.co.th
BAAM!!
โปรตีนไดเอท MY WHEY PROTEIN
1,360 บาท
Bella
BAAM!! แค่ชื่อก็บอกถึงความปังแล้วค่ะกับโปรตีนควบคุมและลดน้ำหนักยอดนิยมจากประเทศสหรัฐอเมริกา มีให้เลือก 6 รสชาติ ได้แก่ ดับเบิลช็อกโกแลต, มัจฉะชาเขียว, วานิลลา, มอคค่า-คาปูชิโน, ช็อกโกแลตเฮเซลนัท และรสชาติที่ไม่ปรุงแต่ง สูตรออริจินัล ในหนึ่งช้อนตวงประกอบไปด้วยกรดอะมิโนกว่า 18 ชนิด, BCAA 5 กรัม และ Glutamine 4 กรัม เหมาะสำหรับคนที่กำลังต้องการลดไขมัน เพิ่มกล้ามเนื้อ และออกกำลังกายอยู่เป็นประจำ
…ดูเพิ่มเติม
ดูรายละเอียดเพิ่มเติมที่ LAZADA
ดูรายละเอียดเพิ่มเติมที่ SHOPEE
แชร์สินค้านี้
Xで投稿する
อ้างอิง:shopee.co.th
อ้างอิง:shopee.co.th
VERTECH NUTRITION
โปรตีนไดเอท Whey Protein Isolate
990 บาท
Bella
เรียกได้ว่าได้คุณประโยชน์เต็ม ๆ เพราะมีคุณค่าทางโปรตีนที่สูงถึง 28 กรัมต่อหนึ่งหน่วยบริโภค แถมไม่มีไขมันและน้ำตาล อีกทั้งคอเลสเตอรอลและโซเดียมต่ำ เหมาะสำหรับท่านที่ต้องการคุมน้ำหนักหรือเพิ่มกล้ามเนื้อโดยเฉพาะ แถมมี BCAA (Branched Chain Amino Acids) มากกว่า 7.35 กรัม นอกจากนี้ ผู้ที่แพ้นมวัวหรือมีปัญหาท้องอืดก็สามารถรับประทานได้หายห่วง โดยที่ยังได้โปรตีนเต็ม ๆ เพราะไม่มี Amino Acid Spike ตอนนี้ทางแบรนด์มีให้เลือกสองรสคือวานิลลา และสวิส ช็อกโกแลต การีนตีความอร่อยจากผู้บริโภคทั่วโลก
…ดูเพิ่มเติม
ดูรายละเอียดเพิ่มเติมที่ LAZADA
ดูรายละเอียดเพิ่มเติมที่ SHOPEE
แชร์สินค้านี้
Xで投稿する
อ้างอิง:shopee.co.th
Dymatize
โปรตีนไดเอท ISO 100 Hydrolyzed
2,100 บาท
Bella
อีกหนึ่งโปรตีนแบบชงที่เบลล์เลือกทานในช่วงแรก ๆ ที่เริ่มลดน้ำหนักแบบเน้นการเพิ่มกล้ามเนื้อ ลดไขมัน เพราะมีโปรตีนสูงถึง 25 กรัมต่อหนึ่งหน่วยบริโภค ไม่มีน้ำตาลและไขมัน นอกจากนี้ ยังมีคอเลสเตอรอลต่ำเพียง 2% และแทบไม่มีโซเดียมเป็นส่วนผสมเลย เหมาะสำหรับคนที่ต้องการลดน้ำหนักหรือควบคุมน้ำหนักไปพร้อมกับทานของอร่อยไปด้วยกัน มีรสให้เลือกมากมายอย่างรสช็อกโกแลตเข้มข้น, วานิลลาเข้มข้น, กล้วย, สตรอว์เบอร์รี, คุกกี้แอนด์ครีม พร้อมรสชาติพิเศษที่ชวนน้ำลายไหลอย่างฟัจด์บราวนี่อีกด้วย
…ดูเพิ่มเติม
ดูรายละเอียดเพิ่มเติมที่ LAZADA
ดูรายละเอียดเพิ่มเติมที่ SHOPEE
แชร์สินค้านี้
Xで投稿する
อ้างอิง:shopee.co.th
MS
โปรตีนไดเอท SOY ISOLATE
289 บาท
Bella
ซอยโปรตีนสูตรนี้สามารถทานได้ง่าย ลื่นคอ เพราะไม่มีส่วนผสมของแป้ง ไร้ไขมัน มีคอเลสเตอรอลและแคลอรี่ต่ำ อีกทั้งทำจากถั่วเหลือง คนที่ทานมังสวิรัติหรือทานเจก็สามารถทานได้ เหมาะกับทุกเพศทุกวัย ทั้งผู้ป่วยและผู้สูงอายุที่ต้องการโปรตีนค่ะ สำหรับเด็ก ๆ จะดื่มเพื่อช่วยในการเจริญเติบโต หรือสำหรับนักกีฬาและผู้ที่ออกกำลังกายหนักก็สามารถดื่มเพื่อเพิ่มโปรตีนได้ มีสองรสชาติให้เลือกคือ รสช็อกโกแลต และรสธรรมชาติ ละลายได้ดีในน้ำเย็น จึงสามารถผสมกับน้ำผลไม้ ชา กาแฟแก้วโปรดของคุณได้เลยค่ะ
…ดูเพิ่มเติม
ดูรายละเอียดเพิ่มเติมที่ LAZADA
ดูรายละเอียดเพิ่มเติมที่ SHOPEE
แชร์สินค้านี้
Xで投稿する

favlist ของ Bella

เอาใจสายทำสีผมกับ 10 แชมพูสำหรับผมทำสี ใช้แล้วสีติดทน หลุดยาก

ในยุคสมัยปัจจุบัน เทรนด์ทำสีผมถือว่าเป็นหนึ่งเทรนด์ที่หลาย ๆ คนนิยมทำกัน ไม่ว่าจะเป็นการทำสีเพื่อปกปิดผมขาว การทำสีเพื่อรักษาความสม่ำเสมอของสีผม หรือการทำสีผมเพื่อแฟชั่น และแน่นอนว่าการทำสีผมแต่ละครั้ง นอกจากสุขภาพเส้นผมจะเสียจากการโดนสารเคมีในน้ำยาทำสีและความร้อนแล้ว การดูแลบำรุงเส้นผมหลังจากนั้นก็มีความยุ่งยากและมีราคาแพงที่ค่อนข้างแพง ดังนั้น "แชมพูสำหรับผมทำสี" จึงเป็นทางเลือกสำหรับคนที่อยากดูแลเส้นผมที่ดีทางหนึ่งนั่นเองค่ะ

คุณสมบัติของแชมพูสำหรับผมทำสีนั้น นอกจากจะช่วยเพิ่มความนุ่มลื่นของเส้นผมแล้ว ยังเสริมสร้างความแข็งแรง ไม่ให้ผมขาดเสีย และแห้งกรังจากผลข้างเคียงที่เกิดจากการทำสี นอกจากนี้ยังรักษาความติดทนของสีผมหลังได้อีกด้วย ในวันนี้ เบลจึงจะมาแนะนำ "แชมพูสำหรับคนทำสีผม" ที่เบลเคยใช้เพื่อรักษาสุขภาพเส้นผม เพิ่มความนุ่มลื่น และรักษาสีผมของเราไว้ราวกับยกซาลอนมาไว้ที่บ้านเลยค่ะ

Bella

Beauty Blogger, Lifestyle

.css-1rj4q2e{display:block;font-size:24px;font-weight:700;line-height:137.5%;}@media (min-width: 768px){.css-1rj4q2e{font-size:24px;}}10 โปรตีนไดเอท ลดน้ำหนักที่เบลล่าแนะนำ อยู่นาน อิ่มท้อง

Herbalifeโปรตีนไดเอท Nutrition Protein Drink Mix 958 บาท

Dai-a-toโปรตีนไดเอท Protein Diet345 บาท

GNMโปรตีนไดเอท Real Delicious Diet Shake849 บาท

Asahiโปรตีนไดเอท Slim Up Slim465 บาท

Kay Kayโปรตีนไดเอท Plant Protein Greens1,020 บาท

BAAM!!โปรตีนไดเอท MY WHEY PROTEIN1,360 บาท

VERTECH NUTRITIONโปรตีนไดเอท Whey Protein Isolate990 บาท

Dymatizeโปรตีนไดเอท ISO 100 Hydrolyzed2,100 บาท

MSโปรตีนไดเอท SOY ISOLATE289 บาท

.css-risg80{display:block;line-height:137.5%;}favlist ของ Bella

10 โปรตีนไดเอท ลดน้ำหนักที่เบลล่าแนะนำ อยู่นาน อิ่มท้อง

Herbalife
โปรตีนไดเอท Nutrition Protein Drink Mix
958 บาท

Dai-a-to
โปรตีนไดเอท Protein Diet
345 บาท

GNM
โปรตีนไดเอท Real Delicious Diet Shake
849 บาท

Asahi
โปรตีนไดเอท Slim Up Slim
465 บาท

Kay Kay
โปรตีนไดเอท Plant Protein Greens
1,020 บาท

BAAM!!
โปรตีนไดเอท MY WHEY PROTEIN
1,360 บาท

VERTECH NUTRITION
โปรตีนไดเอท Whey Protein Isolate
990 บาท

Dymatize
โปรตีนไดเอท ISO 100 Hydrolyzed
2,100 บาท

MS
โปรตีนไดเอท SOY ISOLATE
289 บาท

favlist ของ Bella