




คุณแม่มือใหม่หลายคนที่ยังไม่มีข้อมูลมากอาจจะสับสนอยู่บ้างว่าจุกนมแต่ละแบบแตกต่างกันอย่างไร บทความนี้เราจะมาช่วยให้แนะนำวิธีการเลือกซื้อจุกนมให้เหมาะสม พร้อมแชร์คำแนะนำจากกุมารแพทย์ เพื่อให้การเลือกจุกนมของคุณแม่เป็นเรื่องที่ง่ายขึ้น และปิดท้ายด้วยการแนะนำ 10 จุกนม รุ่นยอดนิยมรูปแบบต่าง ๆ ทั้งแบบกลม และ Y-Cut ทั้งยังมีรุ่นที่สามารถทำความสะอาดฆ่าเชื้อได้และมีวาล์วป้องกันโคลิคอีกด้วยครับ
Top 5 จุกนม ยอดนิยม
Tommee Tippee

ให้ทารกได้ใกล้ชิดเต้าแม่มากขึ้น ด้วยจุกนมที่ยืดหยุ่นได้รอบทิศทาง

นพ.พงษ์วุฒิ ธนะอนันต์มงคล หรือคุณหมอแบงค์ จบการศึกษาระดับปริญญาตรี แพทยศาสตร์บัณฑิต จากคณะแพทยศาสตร์ศิริราชพยาบาล มหาวิทยาลัยมหิดล เมื่อปี พ.ศ. 2557 และได้รับวุฒิบัตรสาขากุมารเวชศาสตร์ คณะแพทยศาสตร์ศิริราชพยาบาล จากมหาวิทยาลัยมหิดลเมื่อปี พ.ศ. 2563 โดยมีประสบการณ์ในเขียนบทความและให้ความรู้ผ่านคลิปวีดีโอในเพจด้านสุขภาพ และประสบการณ์การทำงานด้านกุมารเวชศาสตร์ ทั้งการตรวจคนไข้ เป็นวิทยากรด้านกุมารเวชศาสตร์ ที่ให้คำปรึกษาด้านการเลี้ยงดูแลโรคแก่แม่และเด็กในโรงพยาบาลเอกชนอีกหลายแห่ง นอกจากนี้ ยังมีผลงานทางวิชาการเกี่ยวกับด้านกุมารเวชศาสตร์อีกมากมาย อาทิ การศึกษาชนิดของนมที่ทารกน้ำหนักตัวน้อยมากได้รับภายหลังจำหน่ายออกจากโรงพยาบาล (Type of Post-Discharge Infant Feeding in Very-Low Birthweight Infants) ของภาควิชากุมารเวชศาสตร์ คณะแพทยศาสตร์ศิริราชพยาบาล โดยคุณหมอมีความตั้งใจที่จะให้ความรู้และความเข้าใจแก่ผู้ปกครอง รวมไปถึงบุคคลที่สนใจเกี่ยวกับการดูแลและเลี้ยงเด็กในทุก ๆ ด้าน เพื่อให้เด็กไทยมีพัฒนาการและการเจริญเติบโตที่ดีในทุกด้าน ช่องทางติดต่อเพิ่มเติม : t.pongwut@gmail.com

คุณกิ๊ฟเรียนจบ MBA จาก Colorado Technical University, USA และมีประสบการณ์การทำงานในสายงาน Marketing หลากหลายธุรกิจ รวมไปถึงงาน Product Manager ของธุรกิจไม้ปาติเคิล MDF บอร์ดที่ผลิตงานเฟอร์นิเจอร์ให้กับบริษัทใหญ่ ๆ ทั้งของไทยและต่างประเทศ เช่น Index living Mall, Modernform, SB Furniture และ Maica ทำให้คุณกิ๊ฟมีประสบการณ์และความรู้ในด้านเฟอร์นิเจอร์เป็นพิเศษ ปัจจุบันคุณกิ๊ฟเป็นคุณแม่ลูก 1 จึงมีความสนใจในเรื่องราวของแม่และเด็กเป็นพิเศษ และด้วยสายงานที่เคยทำจึงชอบศึกษาเกี่ยวกับสินค้าอุปโภคและบริโภคทั่วไป รวมทั้งอ่านรีวิวสินค้าของแม่และเด็กในเวลาว่างอยู่ตลอด นอกจากนี้ คุณกิ๊ฟยังผ่านประสบการณ์ในการคัดเลือกผลิตภัณฑ์ที่มีคุณภาพประเภทต่าง ๆ ให้กับลูกอีกด้วย
ผู้เชี่ยวชาญตรวจสอบเฉพาะ "วิธีการเลือก" เท่านั้น สินค้าและบริการที่ปรากฏอยู่ในบทความไม่ได้ถูกเลือกโดยผู้เชี่ยวชาญ
มายเบสท์เป็นเว็บไซต์ที่มีการจัดทำฐานข้อมูลสินค้าที่มีการเพิ่มข้อมูลสินค้าเข้าไปมากกว่า 2,000 รายการในแต่ละเดือน ซึ่งในแต่ละบทความเราได้ใช้เวลาในการจัดทำเนื้อหาและทำการค้นคว้าข้อมูลมาอย่างละเอียด รวมทั้งสัมภาษณ์และตรวจสอบข้อมูลโดยผู้เชี่ยวชาญในแต่ละด้าน เพื่อนำความรู้และข้อมูลเชิงลึกทั้งหมดนี้มาส่งมอบเป็นบทความที่ผู้อ่านสามารถเชื่อถือได้
จุกนมที่มีขนาดเล็กพิเศษ (SS) มักจะใช้ได้แค่ในระยะเวลาสั้น ๆ ของช่วงวัยทารก หากทารกดื่มนมได้ดีตั้งแต่แรกเริ่ม คุณสามารถเริ่มใช้จุกนมขนาดเล็ก (S) ได้เลยทันที ส่วนจุกนมขนาดใหญ่ (L) ส่วนใหญ่จะถูกออกแบบมาค่อนข้างแข็งเพื่อให้เหมาะกับเด็กที่ฟันเริ่มขึ้นและเริ่มกัด นอกจากนี้ ในปัจจุบันบางแบรนด์ได้ออกแบบให้จุกนมสามารถใช้ได้หลายช่วงอายุ ซึ่งมีข้อดีตรงที่ช่วยให้คุณพ่อคุณแม่ประหยัดค่าใช้จ่ายได้
รูแบบกากบาทเหมาะสำหรับเด็กอายุ 3 - 6 เดือน เนื่องจากเด็กช่วงอายุนี้จะเริ่มประสิทธิภาพในการควบคุมจังหวะและแรงดูดที่มากขึ้น จึงควรเลือกจุกนม 3 แฉกหรือกากบาท เพราะน้ำนมจะไหลได้เร็วขึ้น ช่วยลดจำนวนครั้งที่ต้องออกแรงดูดและทำให้เด็กไม่เมื่อยปากเร็ว ปกติแล้ว น้ำนมจะหยุดไหลเมื่อไม่ออกแรงดูด ซึ่งมีข้อดีคือทารกจะไม่กลืนอากาศส่วนเกินลงไป มีส่วนช่วยลดโอกาสเกิดภาวะท้องอืด แหวะนม และสำลักนม ขนาดที่เหมาะสมคือขนาด M ส่วนเด็กอายุ 6 เดือนขึ้นไป ควรใช้จุกนม 3 แฉก หรือกากบาทที่เป็นขนาด L แทนครับ
ทางที่ดีที่สุด ควรเลือกจุกนมรุ่นเดียวกันกับขวดนมที่ใช้อยู่ แต่หากต้องการเปลี่ยนแบรนด์ก็ควรตรวจสอบว่าให้แน่ใจว่าสามารถใช้ด้วยกันได้จริง ๆ ก่อนซื้อ
สินค้า | รูปภาพ | ราคาต่ำสุด | จุดเด่น | |
|---|---|---|---|---|
1 | Pigeon จุกนม รุ่น SofTouch Plus | ![]() | ออกแบบให้เสมือนดูดจากอก ปริมาณการไหลเหมาะกับช่วงวัย | |
2 | PHILIPS AVENT จุกนม รุ่น Natural | ![]() | จุกนมยืดหยุ่นเสมือนอกแม่ พร้อมวาล์วป้องกันโคลิค ดูดได้ต่อเนื่อง | |
3 | MAM จุกนม รุ่น Silk Teat | ![]() | รูปทรงเฉพาะและรูหลากหลาย เพื่อให้เหมาะกับทารกแต่ละช่วงวัย | |
4 | Tommee Tippee จุกนม รุ่น Closer to Nature | ![]() | ให้ทารกได้ใกล้ชิดเต้าแม่มากขึ้น ด้วยจุกนมที่ยืดหยุ่นได้รอบทิศทาง | |
5 | PUR จุกนม รุ่น Gentle Touch Wide Neck | ![]() | จุกนุ่ม ดูดได้ต่อเนื่องไม่ฟีบแบน เพราะออกแบบเสมือนเต้านมแม่ | |
6 | ์NATUR จุกนม รุ่น Smart Biomimic | ![]() | จุกนมอัจฉริยะ น้ำนมออกหลายสายเสมือนเต้านมแม่ ไม่ดูดไม่ไหล | |
7 | Pureen จุกนม Anti Colic รุ่น Duo Value System | ![]() | ดูดขวดได้อย่างเป็นธรรมชาติ ไม่มีโคลิค ด้วยจุกนมปลอด BPA | |
8 | NANNY จุกนม รุ่น Mommy Touch Slim Neck | ![]() | จุกนมนุ่มจากเยอรมัน ออกแบบเพื่อพัฒนาการช่องปากของทารก | |
9 | Attoon จุกนม รุ่น Flat Protection | ![]() | จุกนมเนื้อใส ไม่มีปุ่ม ไม่สะสมคราบทำความสะอาดง่าย ดูดไม่ฟีบ | |
10 | Dr. Brown's จุกนม รุ่น Natural Flow | ![]() | ขนาดมาตรฐานใช้ได้ทั้งขวดเล็กและใหญ่ นุ่มพิเศษ ดูดสบาย |
จุกนมที่มาพร้อมกับรูปทรงกลีบดอกไม้และหัวดีไซน์เกลียวเป็นเอกลักษณ์เฉพาะเพื่อให้เกิดความยืดหยุ่นและเพลิดเพลินในการดูดนมได้อย่างต่อเนื่อง อีกทั้งยังมีผิวสัมผัสพิเศษและนุ่ม เพื่อให้เสมือนสัมผัสของเต้านมแม่ที่แท้จริง ส่วนฐานของจุกนมก็มีความกว้าง กระตุ้นให้เด็กสามารถดูดนมสลับระหว่างเต้าและขวดนมได้ง่ายขึ้น และระบบวาล์วคู่ที่ออกแบบมาเพื่อระบายอากาศออกจากขวด ช่วยลดความรู้สึกไม่สบายท้องและลดการเกิดโคลิค ยิ่งไปกว่านั้น ตัวจุกยังสามารถใช้ได้กับขวดเกือบทุกรุ่นของแบรนด์อีกด้วยครับ
ด้วยการออกแบบรูปทรงของจุกนมที่มีเอกลักษณ์เฉพาะพร้อมรูปแบบสมมาตรเข้ากับสรีระช่องปากของทารกและลักษณะของอาหาร ช่วยให้ง่ายต่อการให้นมสลับระหว่างขวดและเต้าคุณแม่ วัสดุทำจากซิลิโคนที่ให้ความนุ่มเป็นพิเศษ แต่ไม่ฟีบแบนในขณะดูดนม เพราะมีรูระบายอากาศหมุนเวียน ให้สามารถดูดนมได้อย่างต่อเนื่อง นอกจากนี้ MAM ออกแบบให้จุกนมสามารถใช้ได้กับขวดทุกรุ่น ทุกขนาดของแบรนด์นี้ แล้วยังการันตีด้วยความร่วมมือเพื่อพัฒนาสินค้าร่วมกับองค์กรเชี่ยวชาญทางด้านเด็กระดับนานาชาติเลยทีเดียวครับ
จุกนมที่มาพร้อมกับแอร์วาล์วที่ฐาน ป้องกันไม่ให้ทารกกลืนอากาศซึ่งเป็นสาเหตุของอาการท้องอืด ท้องเฟ้อ และโคลิค นอกจากนี้ ยังทำให้น้ำนมไหลผ่านได้อย่างสะดวก สม่ำเสมอ และไม่ฟีบแบนช่วยให้ดูดน้ำนมได้ต่อเนื่อง ตัวจุกนมผลิตจากวัสดุซิลิโคนบริสุทธิ์ที่ให้ความนุ่มสบายเป็นพิเศษเพื่อปกป้องเหงือกที่บอบบางของลูกน้อย มีขนาดให้เลือกแบบง่าย ๆ 3 ขนาดตามลักษณะการดูดของเด็กแต่ละช่วงวัย ส่วนเรื่องของคุณภาพไว้วางใจได้ เพราะแบรนด์นี้เป็นที่รู้จักในต่างประเทศมายาวนาน
จุกนมพิเศษที่มีการออกแบบเป็นเอกสิทธิ์เฉพาะ ด้วยวัสดุซิลิโคนปลอดภัย อีกทั้งยังออกมีความนุ่ม ยืดหยุ่นเป็นพิเศษ ในเรื่องของความแตกต่างที่ไม่เหมือนใคร นั่นคือการนำธรรมชาติของเต้านมแม่ที่มีน้ำนมไหลออกมาเป็นสายและน้ำนมที่ไหลตามแรงดูดมาไว้บนจุกนมนี้ เมื่อเด็กมีแรงดูดมากน้ำนมก็จะออกมามาก ดูดน้อยออกน้อย และหยุดไหลเมื่อไม่มีการดูดช่วยให้ลดการสำลักได้เป็นอย่างดี รวมถึงวาล์วที่มีมาให้ถึง 2 รู ให้อากาศไหลเวียนได้ดี จุกนมจึงไม่ฟีบแบนในขณะดูด อบอุ่นเสมือนดูดจากเต้านมแม่อย่างแท้จริง
จุกนมที่ผลิตจากวัสดุซิลิโคนคุณภาพสูงปราศจากสาร BPA มีความยืดหยุ่นสูงเพื่อให้ทารกเคลื่อนไหวลิ้นอย่างเป็นธรรมชาติ อีกทั้งยังมีฐานกว้างเสมือนเต้านมแม่ทำให้ใกล้เคียงกับการดูดนมจากเต้ามากยิ่งขึ้น การออกแบบตัวจุกใช้เทคโนโลยีพิเศษเพื่อป้องกันจุกฟีบแบนสามารถดูดได้อย่างต่อเนื่อง พร้อมด้วยระบบวาล์วคู่เพื่อลดอาการปวดท้องและโคลิคในเด็กได้เป็นอย่างดี และหากคุณใช้ขวดนมของ Pureen อยู่แล้ว ยิ่งมั่นใจได้ว่าจุกนมรุ่นนี้สามารถใช้ได้กับขวดทุกรุ่นครับ
จุกนมเนื้อใสที่ทำจากซิลิโคนแท้ไม่ผสมวัสดุ Recycle มีความนุ่มและยืดหยุ่นเป็นพิเศษ มาพร้อมกับเส้นนูนภายในเพื่อป้องกันการฟีบของจุกนมเมื่อดูดอย่างต่อเนื่อง และยังมีวาล์ว 2 ทิศทางเพื่อให้อากาศไหลเวียนภายในได้ ช่วยให้ทารกดูดได้อย่างสบาย แต่ภายในจุกผิวเรียบช่วยให้ทำความสะอาดได้ง่ายจึงทำให้ไม่เป็นแหล่งสะสมของคราบนมและเชื้อแบคทีเรียต่าง ๆ และแม้ว่าจะเป็นรุ่นคอแคบแต่ก็มีฐานจุกที่กลมเพื่อให้มีความเสมือนทรวงอกของคุณแม่มากที่สุด ดูดได้อย่างเป็นธรรมชาติและปลอดภัย รุ่นนี้คุ้มค่าสุด ๆ เลยครับ
จุกนมที่ออกแบบให้มีขนาดมาตรฐานทำให้สามารถใช้ได้กับทั้งขวดเล็กขนาด 4 oz. และขวดใหญ่ขนาด 8 oz. นอกจากนี้ ยังสามารถใช้คู่กับขวดนมหลายรุ่นภายในแบรนด์ ตัวจุกทำจากซิลิโคนคุณภาพเยี่ยมทำให้มีความนุ่มเป็นพิเศษ รูปทรงของจุกนมได้รับการพัฒนาและออกแบบเป็นพิเศษร่วมกับผู้เชี่ยวชาญทางการกลืนและการรับประทานอาหารของทารกโดยเฉพาะ จึงทำให้ทารกสามารถดูดนมได้อย่างเป็นธรรมชาติและต่อเนื่อง จึงมั่นใจได้ว่าพัฒนาการช่องปากของทารกเป็นไปตามช่วงวัยแน่นอนครับ
ผู้ปกครองมือใหม่หลายคนอาจจะรู้จักกับจุกนมกันบ้าง แต่ก็อาจจะเคยได้ยินจุกหลอก รวมถึงอาจสงสัยว่า ทำไมเด็ก ๆ จึงควรใช้จุกนม ในวันนี้ เรามีคำตอบจากผู้เชี่ยวชาญมาฝากกันครับ

ความแตกต่างระหว่างจุกนมและจุกหลอกคือ จุกนมจะมีรูเพื่อให้อากาศและน้ำนมไหลผ่าน ส่วนจุกหลอกนั้นคือวัสดุรูปร่างคล้ายจุกนมมักผลิตจากยางหรือซิลิโคนโดยส่วนใหญ่ใช้เพื่อหลอกล่อหรือเบี่ยงเบนความสนใจ เพื่อให้เด็กหยุดร้องไห้, นอนหลับง่าย, ใช้ป้องกันเด็กดูดนิ้ว และยังสามารถใช้เป็นตัวแทนเต้านมมารดาในกรณีที่เด็กติดการดูดเต้า จึงสามารถช่วยแบ่งเบาภาระมารดาให้มีเวลาในการทำกิจวัตรอื่น ๆ ได้
ข้อควรระวังในการเลือกซื้อคือ ควรเลือกจุกหลอกที่ไม่มีรูให้ลมผ่านเพราะการดูดกลืนลมเข้าไปในกระเพาะอาหารปริมาณมากอาจเกิดภาวะท้องอืด อีกทั้งอาจเพิ่มโอกาสการอาเจียนและการแหวะนมได้ ทั้งนี้ทั้งนั้น ผู้ปกครองสามารถเลือกใช้จุกนมที่อุดรูด้วยสำลีแทนก็ได้เช่นกันครับ

การให้นมสามารถแบ่งตามวิธีการให้ได้ 3 ประเภท ดังนี้
1. ดูดจากเต้า : ในช่วง 1 เดือนแรกควรเข้าเต้าบ่อย ๆ เนื่องจากทารกกำลังเรียนรู้และจดจำวิธีการดูดนม ถ้าน้ำนมจากเต้าไหลช้าหรือปริมาณน้อย สามารถใช้วิธีป้อนจากช้อนหรือถ้วยเสริมได้ ไม่ควรใช้ขวดนมร่วมด้วย เพราะอาจเกิดภาวะสับสนหัวนม (Nipple Confusion) ส่งผลให้ทารกดูดนมได้ไม่มีประสิทธิภาพทั้งจากเต้าและขวดนม
2. ดูดจากขวด : ในครอบครัวที่มีความจำเป็นต้องใช้ขวดนมแทนดูดเต้า แนะนำให้ใช้ขวดนมได้ตั้งแต่แรกเกิดเลย
3. ดูดจากเต้าและขวด : บางครอบครัวที่มารดาไม่สามารถให้ดูดเต้าระหว่างวันแต่ต้องการให้ทารกดูดเต้าบางช่วงเวลา เช่น กลางคืน กรณีนี้แนะนำให้ดูดเต้าบ่อยๆ โดยไม่ใช้ขวดนมในช่วง 1 เดือนแรก จากนั้นเมื่ออายุ 1 เดือนขึ้นไปจึงค่อยเริ่มดูดขวด
จากคำแนะนำของราชวิทยาลัยกุมารแพทย์แห่งประเทศไทย คือ เด็กควรเลิกดูดขวดนมช่วงอายุ 12 - 18 เดือน ซึ่งปัญหาและอุปสรรคในการเลิกขวดนมที่พบมากคือ ลูกติดเต้านม, ติดจุกนม, ติดจุกหลอก หรือผู้ปกครองใจอ่อนให้กลับมาดูดขวด คำแนะนำในการเลิกขวดนมมีคือ เลิกใช้จุกหลอก และฝึกให้ใช้แก้วหรือขวดหัดดื่มได้ตั้งแต่อายุ 6 เดือน โดยช่วงแรกผู้ปกครองอาจช่วยประคองภาชนะก่อน แล้วจึงค่อยให้เด็กถือด้วยตนเองและเลิกขวดนมตอนอายุที่เหมาะสม
ส่วนปัญหาติดเต้าหรือจุกนมนั้น ส่วนมากจะพบภาวะติดจุกนมมากกว่าการติดเต้า เนื่องจากการดูดขวดนมนั้นทารกจะได้รับน้ำนมรวดเร็วทันความต้องการกว่า ซึ่งมีวิธีแก้ภาวะนี้คือ งดขวดและจุกนมหลอก อุ้มลูกให้บ่อยขึ้นเพื่อให้เคยชินกับผิวสัมผัสมารดา ใช้ช้อนหรือแก้วในการป้อนแทนขวดกรณีน้ำนมจากเต้าน้อย รีบให้นมเมื่อหิวและให้ดูดเต้าอย่างถูกวิธี เป็นต้น แต่ส่วนน้อยที่อาจพบปัญหาติดเต้าโดยไม่ดูดจุกขวดนม ก็มีวิธีแก้ไขคือ ฝึกดูดขวดบ่อย ๆ โดยไม่สลับมาดูดเต้า และเริ่มฝึกตั้งแต่แรกเกิด (กรณีต้องการให้นมขวดนมเท่านั้น) หรือเริ่มฝึกช่วงอายุ 1 เดือน ป้อนให้ถูกท่า และที่สำคัญคือผู้ปกครองไม่ควรใจอ่อนสลับกลับมาดูดเต้าครับ

จุกนมมีประโยชน์แก่ครอบครัวและทารกที่มีลักษณะต่อไปนี้
1. มารดาไม่สามารถให้ทารกเข้าเต้าได้ เช่น ต้องไปทำงานต่างสถานที่ มีรูปทรงหัวนมผิดปกติ (สั้น/ยาว/ใหญ่เกิน)
2. วางแผนให้ดูดขวดนมเท่านั้น กรณีนี้แนะนำให้ดูดจุกนมได้ตั้งแต่แรกเกิดเลย
3. ดูดขวดนมแทนเต้าระหว่างวัน ซึ่งผู้ดูแลท่านอื่นสามารถทำหน้าที่ป้อนขวดนมแทนการเข้าเต้าได้ ส่งผลให้มารดามีเวลาทำกิจวัตรอื่นมากขึ้น
4. เหมาะกับเด็กที่ไม่สามารถใช้แรงมาก เช่น โรคหัวใจแต่กำเนิดบางชนิด เพราะการดูดเต้าใช้พลังงานมากกว่าดูดขวด ในบางรายอาจเกิดภาวะตัวเขียวหรือหอบเหนื่อยขณะดูดเต้า
5. ทารกน้ำหนักน้อย เกิดก่อนกำหนดมาก หรือมีความจำเป็นต้องให้นมในปริมาณมาก เพราะการดูดขวดนมนั้นเราจะทราบปริมาณนมที่ทารกได้รับจริงและเสริมส่วนต่างตามที่คำนวณได้
6. ใช้ดูดเพื่อเบนความสนใจ ให้หยุดร้อง ผ่อนคลาย หรือแม้กระทั่งช่วยให้นอนหลับง่าย กรณีนี้ควรใช้สำลีอุดรูด้วย
อันดับที่ 1: Pigeon|จุกนม รุ่น SofTouch Plus
อันดับที่ 2: PHILIPS AVENT|จุกนม รุ่น Natural
อันดับที่ 3: MAM|จุกนม รุ่น Silk Teat
อันดับที่ 4: Tommee Tippee|จุกนม รุ่น Closer to Nature
อันดับที่ 5: PUR|จุกนม รุ่น Gentle Touch Wide Neck
คลิกที่นี่สำหรับการจัดอันดับคำบรรยายสินค้าแต่ละรายการอ้างอิงจากเนื้อหาที่แสดงในเว็บไซต์ผู้ผลิต แบรนด์ และเว็บไซต์อีคอมเมิร์ซ

































