10 ฟูกสำหรับผู้ที่มีปัญหาปวดไหล่ ยี่ห้อไหนดี ปี 2026 ดีต่อสุขภาพ นุ่มสบาย
ฟูกสำหรับผู้ที่มีปัญหาปวดไหล่เป็นไอเทมที่ช่วยซัพพอร์ตสรีระร่างกายและกระจายน้ำหนักขณะนอน เพื่อบรรเทาอาการปวดเมื่อยบริเวณไหล่ ช่วยให้นอนหลับสบาย เหมาะสำหรับผู้ที่มีปัญหาปวดเรื้อรัง และต้องการการพักผ่อนที่มีคุณภาพ ซึ่งในการเลือกฟูกที่ออกแบบมาเพื่อแก้อาการปวดไหล่นั้นก็มีสิ่งหลายสิ่งที่ควรพิจารณาให้ดีก่อนตัดสินใจซื้อ
บทความนี้เรามีวิธีการเลือกฟูกสำหรับผู้ที่มีปัญหาปวดไหล่แบบง่าย ๆ เพื่อให้ตอบโจทย์การใช้งานมากที่สุด พร้อมคำแนะนำของ กภ.พรรณนภา ลี้โภคภิญโญ นักกายภาพบำบัดผู้เชี่ยวชาญ และยังมี 10 ฟูกสำหรับผู้ที่มีปัญหาปวดไหล่ จากยี่ห้อยอดนิยม ที่นุ่มสบาย กระจายน้ำหนักดี และรองรับสรีระที่เหมาะสมมาแนะนำเพิ่มเติมด้วย
Top 5 ฟูกสำหรับผู้ที่มีปัญหาปวดไหล่ ยอดนิยม
คุณกุ๊กไก่จบการศึกษาระดับปริญญาตรี คณะกายภาพบำบัด มหาวิทยาลัยมหิดล มีประสบการณ์เป็นนักกายภาพบำบัดในระบบกระดูกและกล้ามเนื้อมากว่า 7 ปี ปัจจุบันทำงานในศูนย์กายภาพบำบัดของมหาวิทยาลัยแห่งหนึ่ง โดยใช้วิชาชีพที่เรียนมาช่วยให้คำแนะนำ วิเคราะห์ปัญหา รักษา ฟื้นฟู และป้องกันอาการบาดเจ็บที่เกี่ยวข้องกับกระดูกและกล้ามเนื้อให้กับผู้ป่วยทุกเพศทุกวัย เช่น การบาดเจ็บจากการกีฬา การฟื้นฟูหลังผ่าตัดของปัญหากระดูก ปัญหาข้อต่อเสื่อม เป็นต้น รวมทั้งให้ความรู้ความเข้าใจแก่บุคคลทั่วไปเกี่ยวกับสุขภาพ ร่างกาย กระดูก และกล้ามเนื้อเพื่อให้มีคุณภาพชีวิตที่ดีมากยิ่งขึ้น คุณกุ๊กไก่เชื่อว่าหากทุกคนมีความรู้และความเข้าใจในอาการบาดเจ็บ เช่น สาเหตุการบาดเจ็บ และการป้องกันความเสี่ยงที่ก่อให้เกิดการบาดเจ็บต่าง ๆ ไว้เป็นความรู้พื้นฐานแล้วก็จะช่วยให้ปัญหาสุขภาพด้านการเคลื่อนไหวถูกแก้อย่างยั่งยืน เข้าใจธรรมชาติของการบาดเจ็บ รับมือได้และมีสุขภาพร่างกายที่ดีได้
mybest คือเว็บไซต์แนะนำสินค้าและบริการที่มุ่งนำเสนอข้อมูลและคำแนะนำที่เชื่อถือได้ เพื่อช่วยให้ผู้บริโภคตัดสินใจเลือกซื้อสินค้าและบริการได้อย่างมั่นใจ โดยเราเชื่อว่าการเลือกสินค้าและบริการที่ดีควรตั้งอยู่บนพื้นฐานของข้อมูลที่ถูกต้อง ครบถ้วน และสามารถนำไปใช้งานได้จริง เนื้อหาจากทุกบทความของ mybest จึงผ่านกระบวนการค้นคว้า วิเคราะห์ และเรียบเรียงโดยทีมบรรณาธิการ พร้อมตรวจสอบความถูกต้องร่วมกับผู้เชี่ยวชาญในแต่ละหมวดหมู่ เพื่อให้ผู้อ่านได้รับข้อมูลที่ชัดเจน เป็นกลาง และน่าเชื่อถือ นอกจากนี้ ทีมบรรณาธิการของ mybest ยังให้ความสำคัญกับการเจาะลึกในรายละเอียดของผลิตภัณฑ์แต่ละประเภท ตั้งแต่การเปรียบเทียบคุณสมบัติ วิธีการเลือก ไปจนถึงข้อควรรู้ก่อนตัดสินใจซื้อ เพราะเราเข้าใจว่าความต้องการของผู้บริโภคมีความหลากหลาย จึงมุ่งนำเสนอคำแนะนำที่กระชับ เข้าใจง่าย และตอบโจทย์การใช้งานในชีวิตประจำวันมากที่สุด
ผู้เชี่ยวชาญตรวจสอบเฉพาะ "วิธีการเลือก" เท่านั้น สินค้าและบริการที่ปรากฏอยู่ในบทความไม่ได้ถูกเลือกโดยผู้เชี่ยวชาญ
Why You Can Trust Us
มายเบสท์เป็นเว็บไซต์ที่มีการจัดทำฐานข้อมูลสินค้าที่มีการเพิ่มข้อมูลสินค้าเข้าไปมากกว่า 2,000 รายการในแต่ละเดือน ซึ่งในแต่ละบทความเราได้ใช้เวลาในการจัดทำเนื้อหาและทำการค้นคว้าข้อมูลมาอย่างละเอียด รวมทั้งสัมภาษณ์และตรวจสอบข้อมูลโดยผู้เชี่ยวชาญในแต่ละด้าน เพื่อนำความรู้และข้อมูลเชิงลึกทั้งหมดนี้มาส่งมอบเป็นบทความที่ผู้อ่านสามารถเชื่อถือได้
อาการปวดไหล่ที่เกิดจากการนอน
สาเหตุของอาการปวดไหล่ที่เกิดขึ้นในขณะนอนหลับนั้นมีหลายสาเหตุ อย่างแรกคือ คุณอาจไม่ได้ยืดกล้ามเนื้อก่อนนอน และอีกสาเหตุหนึ่งคือ เครื่องนอนนั้นไม่เหมาะสมกับสรีระร่างกายของคุณ ดังนั้น เราจึงสามารถหลีกเลี่ยงการปวดไหล่ขณะนอนหลับได้จากวิธีเหล่านี้ครับ
เลือกตำแหน่งการนอนที่ถูกต้องเหมาะสม
สาเหตุหนึ่งของการปวดไหล่มักมาจากท่าทางการนอนและที่นอนที่ไม่เหมาะกับสรีระร่างกาย โดยท่านอนที่ดีที่ คือ ท่าที่ลำตัวของคุณเหยียดตรง ร่างกายมีการถ่ายเทน้ำหนักที่เท่ากันทั้ง 2 ฝั่ง ซึ่งที่นอนหรือฟูกนอนก็ต้องมีขนาดและการออกแบบที่เหมาะสมด้วย เพื่อให้นอนได้สบายและไม่พลิกตัวไปนอนตะแคง เพราะน้ำหนักจะถูกเทไปที่ข้างใดข้างหนึ่ง และหากคุณนอนตะแคงนาน ๆ ไหล่คุณก็จะแบกรับน้ำหนักมากและนำไปสู่อาการปวดไหล่ในที่สุด
ดังนั้น การเลือกฟูกที่ออกแบบมาให้รองรับสรีระของคุณได้พอดีจึงเป็นเรื่องสำคัญ เพื่อที่จะช่วยให้คุณนอนหลับได้สบาย ถูกท่าทางและไม่ปวดไหล่หลังจากตื่นนอน
ป้องกันการปวดไหล่ด้วยการพลิกตัวนอน
การปวดไหล่นั้นเกิดจากการที่เลือดไม่ไหลเวียนไปเลี้ยงบริเวณนั้นได้ดีพอ จึงทำให้มีการกดทับจุดใดจุดหนึ่งเป็นเวลานาน ดังนั้น การพลิกตัวนอนก็จะเป็นการช่วยให้เลือดมีการไหลเวียนดีในขณะนอนหลับ และเพื่อให้สามารถพลิกตัวได้ง่ายในขณะนอนหลับ ควรหลีกเลี่ยงที่นอนที่นิ่มมากจนทำให้ร่างกายเราจมลงไปครับ
การนอนมีความสำคัญต่อร่างกายเป็นอย่างมาก เพราะการนอนที่เพียงพอจะช่วยควบคุมน้ำหนัก รักษาระดับน้ำตาลในเลือดอย่างเหมาะสม และลดความเครียดได้ ในหนึ่งวันเราใช้เวลาไปกับการนอนประมาณ 7 - 10 ชั่วโมง หากเรามีปัญหาจากการนอนจะทำให้เกิดความเสี่ยงต่อการทำงานของระบบต่าง ๆ ในร่างกายหรือรบกวนชีวิตประจำวันได้
หนึ่งในปัญหาจากการนอนจนเป็นสาเหตุของการนอนไม่หลับ คือ อาการปวดเมื่อยกล้ามเนื้อส่วนต่าง ๆ ของร่างกาย ซึ่งอาจเกิดจากการดูแลและการใช้งานในชีวิตประจำวันแล้ว เตียงนอนก็อาจจะเป็นส่วนหนึ่งของอาการปวดได้เช่นเดียวกัน โดยมีทั้งเรื่องของความนิ่มหรือความแข็งของฟูกเตียงนอนที่ไม่เหมาะสม ท่านอน เป็นต้น
วิธีการเลือกฟูกสำหรับผู้ที่มีปัญหาปวดไหล่
ต่อไปนี้เราขอแนะนำข้อมูลการเลือกฟูกสำหรับผู้ที่มีปัญหาปวดไหล่อย่างถูกวิธี ดังนั้น ก่อนตัดสินใจซื้อฟูกหรือที่นอนเพื่อแก้อาการปวดไหล่ นี่คือเนื้อหาข้อมูลที่คุณต้องศึกษาให้ละเอียดในเบื้องต้นครับ
เลือกฟูกสำหรับผู้ที่มีปัญหาปวดไหล่ที่มีการกระจายน้ำหนัก
ฟูกส่วนใหญ่นั้นออกแบบมาให้รองรับร่างกายแค่บางส่วนและไม่มีการกระจายน้ำหนักที่ดีพอ ทำให้เมื่อนอนลงแล้ว จึงเกิดอาการปวดร่างกายส่วนอื่นที่ฟูกไม่ได้รองรับ เช่น เอว ไหล่ และหลัง เป็นต้น อย่างไรก็ตาม ไม่กี่ปีมานี้ได้มีการคิดค้นฟูกหรือที่นอนที่ช่วยให้คุณไม่ต้องทนกับอาการเหล่านี้อีกต่อไป โดยที่นอนแบบใหม่นี้ไม่ใช่ที่นอนที่รองรับร่างกายส่วนใดส่วนหนึ่งเหมือนในอดีต แต่ถูกออกแบบมาให้รองรับกับสรีระหลายจุดทั่วร่างกาย ช่วยให้เกิดการกระจายน้ำหนักและลดแรงกดทับ จึงช่วยยับยั้งอาการปวดไหล่และช่วยให้นอนหลับได้สบายยิ่งขึ้นครับ
เตียงนอนในแต่ละรุ่นและยี่ห้อมีความแตกต่างกัน เตียงนอนที่ดีควรมีระดับความนิ่มและแข็งที่เหมาะสม ไม่นิ่มจนเกินไป เพราะการที่เตียงนอนนิ่มเกินไปอาจทำให้บางส่วนของร่างกายจมลงไปในเตียง เช่น หากนอนในท่านอนหงาย เตียงนอนนิ่มจะทำให้ไหล่ห่อ เข่างุ้ม ซึ่งเป็นท่าทางที่ไม่เหมาะสม ทำให้เกิดอาการเมื่อยล้า ไม่สดชื่นหลังตื่นนอน
หากเตียงนอนแข็งมากเกินไป จะไม่รองรับส่วนต่าง ๆ ของร่างกาย โดยเฉพาะอย่างยิ่งตำแหน่งปุ่มกระดูก ทำให้เกิดแรงกดทับหรือเสียดสีจนเกิดความรู้สึกเจ็บได้ค่ะ
เลือกฟูกสำหรับผู้ที่มีปัญหาปวดไหล่ที่ช่วยให้พลิกตัวได้ง่าย
อีกหนึ่งวิธีการแก้ปัญหาอาการปวดหลังขณะนอน คือ คุณควรเลือกฟูกหรือที่นอนที่พลิกตัวได้ง่าย เพราะที่นอนที่พลิกตัวได้ลำบาก จะทำให้คุณปวดไหล่และปวดสะโพก การที่จะรู้ว่าที่นอนหรือฟูกนั้นพลิกตัวได้ง่ายหรือไม่นั้น ให้พิจารณาจากความยืดหยุ่นของฟูก ซึ่งเราขอแนะนำให้เลือกฟูกที่มีความยืดหยุ่นสูง เพื่อที่ลำตัวจะได้ไม่จมลงไปในเตียง ช่วยให้พลิกตัวได้ง่ายขึ้นครับ
อย่างไรก็ตาม ในปัจจุบันมีการออกแบบฟูกที่มีความยืดหยุ่นน้อย แต่กลับพลิกตัวได้ง่าย โดยวัสดุที่ใช้ส่วนใหญ่จะทำมาจากยูรีเทน แต่จะต้องระวังในเรื่องของความอับชื้นและการรักษาความสะอาดด้วยนะครับ
เตียงนอนที่ดีควรมีระดับความนิ่มและแข็งเหมาะสม เพราะจะช่วยทำให้สรีระของร่างกายจะอยู่ในท่าทางที่ถูกต้อง เสริมการเคลื่อนไหว และไม่เกิดอาการปวดขณะใช้งาน
นอกจากนี้ ท่าทางการนอนและอุปกรณ์การนอนก็มีส่วนสำคัญเช่นเดียวกัน หากเรานอนหงายไม่ควรใช้หมอนสูงจนเกินไปเพราะจะทำให้กล้ามเนื้อคอหดเกร็งตัว หรือไม่ควรใช้หมอนต่ำจนทำให้ศีรษะเงยเชิดไปด้านหลัง เพราะทำให้กล้ามเนื้อคอยืดมากจนเกินไป หากเกิดสิ่งเหล่านี้อย่างต่อเนื่องและเป็นระยะเวลานาน อาจเกิดการบาดเจ็บสะสมจนกลายเป็นอาการปวดเมื่อย นอกจากนี้ ไม่แนะนำให้ผู้ใช้หนุนหมอนใต้ข้อพับเข่าด้วย เนื่องจากทำให้กล้ามเนื้อสะโพกด้านหน้าตึงตัวและเกิดอาการปวดเข่าด้วยค่ะ
สิ่งที่คุณควรทำก่อนตัดสินใจซื้อฟูกสำหรับผู้ที่มีปัญหาปวดไหล่
เป็นเรื่องที่ยากหากจะแนะนำฟูกหรือที่นอนที่ดีที่สุดให้กับทุกคนที่ทีปัญหาปวดไหล่และหลัง เพราะถึงแม้จะมีคนปวดไหล่และหลังเหมือนกัน 100 คน แต่สรีระร่างกายของทั้ง 100 คนก็มีความแตกต่างกัน
ดังนั้น หากเป็นไปได้ ก่อนตัดสินใจซื้อหรือฟูกหรือที่นอน เราอยากให้คุณลองไปเดินเล่นตามห้างหรือสถานที่ที่มีการจัดแสดงสินค้าตัวอย่าง เพื่อทดสอบว่าคุณจะใช้งานได้สบายหรือไม่ หรือก่อนที่คุณจะตัดสินใจซื้อออนไลน์ ก็อาจจะเช็กก่อนว่าสินค้านั้นมีการการันตีว่า ไม่พอใจยินดีคืนเงินหรือไม่ เพื่อที่คุณจะได้เลือกซื้อที่นอนได้อย่างสบายใจยิ่งขึ้น
ผู้ใช้ควรลองนอนบนที่นอนด้วยตัวเองก่อนเลือกซื้อ โดยการลองทดสอบนอนในท่าทางต่าง ๆ เช่น นอนหงาย นอนตะแคงนอนคว่ำ พลิกตัว ขยับตัวบนเตียงจริงเป็นระยะเวลา 10 - 20 นาที เพื่อดูการตอบสนองของร่างกาย หากผู้ใช้นอนด้วยกันมากกว่า 1 คน ควรจะทดสอบร่วมกันในทุกท่าทางด้วย เนื่องจากเตียงนอนต้องรองรับน้ำหนักเพิ่มขึ้น และมีผลต่อการรองรับและการกระจายน้ำหนัก เตียงนอนบางรุ่นมีการถ่ายเทและกระจายน้ำหนักได้ดี ทำให้เมื่อขยับตัวไม่รบกวนผู้ใช้อีกคนหนึ่งค่ะ
10 ฟูกสำหรับผู้ที่มีปัญหาปวดไหล่ ยี่ห้อไหนดี ดีต่อสุขภาพ นุ่มสบาย
สินค้า | รูปภาพ | ราคาต่ำสุด | จุดเด่น | รายละเอียด | |||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
ขนาด | ความหนา | จำนวนชั้นภายในที่นอน | ระยะเวลารับประกันสินค้า | วัสดุด้านในที่นอน | วัสดุผ้าหุ้มที่นอน | คุณสมบัติกันไรฝุ่น | มีเทคโนโลยีระบายอากาศ | มีเทคโนโลยีให้ความเย็น | มีเทคโนโลยีดูดซับแรงสะเทือน | มีเทคโนโลยีกระจายน้ำหนัก | |||||
1 | NOOZ ที่นอนยางพาราแท้ รุ่น Sunny Evo | | ยางพาราแท้ ปรับสมดุลการนอน ผ้าคลุมทอละเอียด ไม่อับชื้น | 3.5 ฟุต | 8 นิ้ว | 5 ชั้น | 10 ปึ | ยางพารา | Ultra Comfort Knitted Fabric | ||||||
2 | Lunio ที่นอนยางพาราแท้ รุ่น Gen 4 | | รองรับแรงกดทับ ลดอาการปวดเมื่อย ระบายความร้อนส่วนเกิน | 5 ฟุต | 10 นิ้ว | 7 ชั้น | 12 ปึ | ยางพารา | Lunio Smart Cooling Fabric | ||||||
3 | Dunlopillo ที่นอนสปริง รุ่น Twilight | | สปริง Firma Luxe Coil 3970 ยืดหยุ่นและรองรับน้ำหนักได้ดี | 5 ฟุต | 9 นิ้ว | 7 ชั้น | 8 ปึ | ยางพาราสังเคราะห์ | Dunlopillo Design Cotton | ||||||
4 | Midas ที่นอนพ็อกเก็ตสปริง รุ่น Lamp | | โฟมหนานุ่ม หุ้มด้วยเส้นใยผ้าฝ้าย สปริงรองรับน้ำหนักได้ดี | 3.5 ฟุต | 9 นิ้ว | 7 ชั้น | 10 ปึ | สปริงไฮบริด เสริมโฟม S-latex | Cotton Knit | ||||||
5 | Solomon ที่นอนพ็อกเก็ตสปริง รุ่น Pluto | | มีระบบสปริงพ็อกเก็ต รองรับน้ำหนักและกระจายแรงกดได้ดี | 3.5 ฟุต | 11 นิ้ว | 3 ชั้น | 10 ปี | ชาร์โคลไม้ไผ่ธรรมชาติ | Soft Cotton Weaving | ||||||
6 | Lotus Angelus | | รองรับสรีระร่างกาย เคลือบว่านหางจระเข้ สัมผัสนุ่มสบายผิว | 6 ฟุต | 11 นิ้ว | 6 ชั้น | 5 ปึ | สปริง LOTUS Superior Posture Coil®, แผ่นคอตตอนใยฝ้ายอัดแน่น ECCP, โฟม HD Comfort, แผ่น Stressfree โฟม | Cotton Knit | ||||||
7 | Sleephappy ที่นอนพ็อกเก็ตสปริง เสริมยางพาราแท้ รุ่น Atlantis V2 | | พ็อกเก็ตสปริงเสริมยางพารา รองรับน้ำหนักสูงสุด 300 kg | 6 ฟุต | 10 นิ้ว | 7 ชั้น | 10 ปึ | ยางพาราธรรมชาติ, พ็อกเก็ตสปริง, ชาโคลโฟม, Eco Sleep Support Foam | Gentle Soft Knitted | ||||||
8 | Mercury Mattress ที่นอนยางพาราแท้ รุ่น Pararelax | | ผลิตจากยางพารา 100% ให้สัมผัสแน่นและรองรับสรีระดี | 5 ฟุต | 6 นิ้ว | 3 ชั้น | ไม่ระบุ | ยางพารา | ไม่ระบุ | ||||||
9 | Bangkok Latex ที่นอนยางพาราแท้ รุ่น Songkhla | | ความหนา 8 นิ้ว รับประกัน 10 ปี ผลิตจากยางพาราธรรมชาติ | 3 ฟุต | 8 นิ้ว | ไม่ระบุ | 10 ปึ | ยางพารา | ไม่ระบุ | ||||||
10 | Wellplus ที่นอนยางพาราอัดแน่น รุ่น MELODY | | สเปกแน่น ไม่ยุบตัว รองรับบ่าและไหล่ได้ดี ลดการปวดหลัง | 3 ฟุต | 10 นิ้ว | 3 ชั้น | ไม่ระบุ | ยางพารา | Soft Fabric | ไม่ระบุ | |||||
NOOZที่นอนยางพาราแท้ รุ่น Sunny Evo
ยางพาราแท้ ปรับสมดุลการนอน ผ้าคลุมทอละเอียด ไม่อับชื้น
- ที่นอนยางพาราแท้จากธรรมชาติ 100% ผ่านขั้นตอนการผลิตที่มีคุณภาพ ทำให้มีความยืดหยุ่นสูง
- ออกแบบมาให้มีโครงสร้าง 5 ชั้น หนานุ่ม ปรับสมดุลการนอน ทำให้นอนสบายและลดแรงกดทับ
- ชั้นโฟมมีรูปทรงที่โค้งเว้าเหมือนแผงไข่ ลดอาการปวดหลังได้ดี ช่วยรองรับสรีระร่างกายทุกส่วน
- ผ้าคลุม Knitted Fabric เนื้อละเอียด ระบายอากาศได้ดี ป้องกันความอับชื้นและการก่อตัวของเชื้อรา
| ขนาด | 3.5 ฟุต |
|---|---|
| ความหนา | 8 นิ้ว |
| จำนวนชั้นภายในที่นอน | 5 ชั้น |
| ระยะเวลารับประกันสินค้า | 10 ปึ |
| วัสดุด้านในที่นอน | ยางพารา |
| วัสดุผ้าหุ้มที่นอน | Ultra Comfort Knitted Fabric |
| คุณสมบัติกันไรฝุ่น | |
| มีเทคโนโลยีระบายอากาศ | |
| มีเทคโนโลยีให้ความเย็น | |
| มีเทคโนโลยีดูดซับแรงสะเทือน | |
| มีเทคโนโลยีกระจายน้ำหนัก |
Lunioที่นอนยางพาราแท้ รุ่น Gen 4
รองรับแรงกดทับ ลดอาการปวดเมื่อย ระบายความร้อนส่วนเกิน
- ผลิตจากยางพาราแท้ เสริมด้วยโฟมทรงรังผึ้งและโฟมกราฟีน รองรับแรงกดทับและร่างกายได้ดี
- แผ่นกราฟีนอะลูมิเนียมและเมมโมรีโฟม ช่วยระบายความร้อนส่วนเกิน ทำให้ที่นอนเย็นสบาย
- ผ้าคลุมฐานเตียงผลิตจากเส้นใยที่เหนียวแน่น ทนทาน ระบายอากาศได้ดี ไม่สะสมความร้อน
- มีเทคโนโลยี Zero-Pressure รองรับกล้ามเนื้อและข้อต่อ ทำให้นอนสบาย ลดอาการปวดเมื่อย
| ขนาด | 5 ฟุต |
|---|---|
| ความหนา | 10 นิ้ว |
| จำนวนชั้นภายในที่นอน | 7 ชั้น |
| ระยะเวลารับประกันสินค้า | 12 ปึ |
| วัสดุด้านในที่นอน | ยางพารา |
| วัสดุผ้าหุ้มที่นอน | Lunio Smart Cooling Fabric |
| คุณสมบัติกันไรฝุ่น | |
| มีเทคโนโลยีระบายอากาศ | |
| มีเทคโนโลยีให้ความเย็น | |
| มีเทคโนโลยีดูดซับแรงสะเทือน | |
| มีเทคโนโลยีกระจายน้ำหนัก |
Dunlopilloที่นอนสปริง รุ่น Twilight
สปริง Firma Luxe Coil 3970 ยืดหยุ่นและรองรับน้ำหนักได้ดี
- ระบบรองรับน้ำหนักเป็นแบบสปริง Firma Luxe Coil 3970 ให้ความยืดหยุ่นและช่วยลดแรงกดทับ
- มีชั้นโฟมหนาแน่นพิเศษ Body Care Topper เพิ่มประสิทธิภาพในการรับน้ำหนักและรองรับสรีระ
- นอนสบายด้วยระบบระบายอากาศ Aerotec ระบายความร้อนด้วยหลักการเคลื่อนที่ของอากาศ
- เคลือบสาร Allergy Protection ป้องกันภูมิแพ้ และ Dust Mite Protection Coating ป้องกันไรฝุ่น
| ขนาด | 5 ฟุต |
|---|---|
| ความหนา | 9 นิ้ว |
| จำนวนชั้นภายในที่นอน | 7 ชั้น |
| ระยะเวลารับประกันสินค้า | 8 ปึ |
| วัสดุด้านในที่นอน | ยางพาราสังเคราะห์ |
| วัสดุผ้าหุ้มที่นอน | Dunlopillo Design Cotton |
| คุณสมบัติกันไรฝุ่น | |
| มีเทคโนโลยีระบายอากาศ | |
| มีเทคโนโลยีให้ความเย็น | |
| มีเทคโนโลยีดูดซับแรงสะเทือน | |
| มีเทคโนโลยีกระจายน้ำหนัก |
Midasที่นอนพ็อกเก็ตสปริง รุ่น Lamp
โฟมหนานุ่ม หุ้มด้วยเส้นใยผ้าฝ้าย สปริงรองรับน้ำหนักได้ดี
- สปริงอัจฉริยะ Midas แบบขด 5 รอบ ขนาด 6 นิ้ว มีความทนทาน สามารถรับน้ำหนักได้มาก
- ด้านในบุด้วยโฟม HD Comfort Foam หนานุ่ม ยืดหยุ่น รองรับสรีระร่างกายได้ทุกสัดส่วน
- โฟม Anti Stress ออกแบบมาให้กระจายน้ำหนักได้อย่างสมดุล เพื่อลดอาการเหน็บชาและปวดหลัง
- ด้านบนหุ้มด้วยเส้นใยผ้าฝ้ายที่มีคุณสมบัติระบายอากาศได้ดี สัมผัสนุ่มสบาย ไม่ระคายเคืองผิว
| ขนาด | 3.5 ฟุต |
|---|---|
| ความหนา | 9 นิ้ว |
| จำนวนชั้นภายในที่นอน | 7 ชั้น |
| ระยะเวลารับประกันสินค้า | 10 ปึ |
| วัสดุด้านในที่นอน | สปริงไฮบริด เสริมโฟม S-latex |
| วัสดุผ้าหุ้มที่นอน | Cotton Knit |
| คุณสมบัติกันไรฝุ่น | |
| มีเทคโนโลยีระบายอากาศ | |
| มีเทคโนโลยีให้ความเย็น | |
| มีเทคโนโลยีดูดซับแรงสะเทือน | |
| มีเทคโนโลยีกระจายน้ำหนัก |
Solomon ที่นอนพ็อกเก็ตสปริง รุ่น Pluto
มีระบบสปริงพ็อกเก็ต รองรับน้ำหนักและกระจายแรงกดได้ดี
- ระบบสปริงแบบพ็อกเก็ต รองรับน้ำหนักและกระจายแรงกดได้ดี ลดปวดหลัง ปวดไหล่
- วัสดุที่ใช้ในการผลิตให้สัมผัสที่นุ่มสบาย ปรับความยืดหยุ่นที่เหมาะกับการนอน
- ด้านในที่นอนมีแผ่นที่ทำจากชาร์โคล ดูดซับกลิ่น ลดการสะสมแบคทีเรียหรือเชื้อรา
- หุ้มด้วยผ้าทอคุณภาพดีระบายอากาศได้ดี ช่วยป้องกันความร้อนและความชื้นจากร่างกาย
| ขนาด | 3.5 ฟุต |
|---|---|
| ความหนา | 11 นิ้ว |
| จำนวนชั้นภายในที่นอน | 3 ชั้น |
| ระยะเวลารับประกันสินค้า | 10 ปี |
| วัสดุด้านในที่นอน | ชาร์โคลไม้ไผ่ธรรมชาติ |
| วัสดุผ้าหุ้มที่นอน | Soft Cotton Weaving |
| คุณสมบัติกันไรฝุ่น | |
| มีเทคโนโลยีระบายอากาศ | |
| มีเทคโนโลยีให้ความเย็น | |
| มีเทคโนโลยีดูดซับแรงสะเทือน | |
| มีเทคโนโลยีกระจายน้ำหนัก |
LotusAngelus
รองรับสรีระร่างกาย เคลือบว่านหางจระเข้ สัมผัสนุ่มสบายผิว
- สปริงทรงเหลี่ยม 6 ขด รองรับส่วนโค้งเว้าสรีระร่างกาย ป้องกันอาการปวดหลังหรือปวดไหล่
- ผ้าหุ้มเคลือบว่างหางจระเข้เพื่อให้สัมผัสนุ่มสบายผิว และมีนวัตกรรมป้องกันการสะสมไรฝุ่น
- โฟม HD Comfort และแผ่น Stressfree ช่วยกระจายน้ำหนักให้สมดุลและลดแรงกดทับ
- เทคโนโลยี Auto Air Circulation ช่วยระบายอากาศอัตโนมัติผ่านชั้นโครงสร้างแบบต่อเนื่อง
| ขนาด | 6 ฟุต |
|---|---|
| ความหนา | 11 นิ้ว |
| จำนวนชั้นภายในที่นอน | 6 ชั้น |
| ระยะเวลารับประกันสินค้า | 5 ปึ |
| วัสดุด้านในที่นอน | สปริง LOTUS Superior Posture Coil®, แผ่นคอตตอนใยฝ้ายอัดแน่น ECCP, โฟม HD Comfort, แผ่น Stressfree โฟม |
| วัสดุผ้าหุ้มที่นอน | Cotton Knit |
| คุณสมบัติกันไรฝุ่น | |
| มีเทคโนโลยีระบายอากาศ | |
| มีเทคโนโลยีให้ความเย็น | |
| มีเทคโนโลยีดูดซับแรงสะเทือน | |
| มีเทคโนโลยีกระจายน้ำหนัก |
Sleephappyที่นอนพ็อกเก็ตสปริง เสริมยางพาราแท้ รุ่น Atlantis V2
พ็อกเก็ตสปริงเสริมยางพารา รองรับน้ำหนักสูงสุด 300 kg
- รุ่น Atlantis V2 ใช้พ็อกเก็ตสปริงเสริมด้วยยางพาราธรรมชาติ 100% อายุการใช้งานนาน
- ช่วยรองรับน้ำหนักและจัดเรียงแนวกระดูกสันหลัง บรรเทาอาการปวดหลังและออฟฟิศซินโดรม
- โครงสร้างชั้นวัสดุ 7 ชั้น รองรับส่วนโค้งเว้าของร่างกาย ลดแรงสั่นสะเทือนระหว่างคู่นอน
- ผ้าหุ้มเส้นใยฝ้ายธรรมชาติ พร้อมเคลือบป้องกันไรฝุ่น เชื้อรา และแบคทีเรีย สร้างสัมผัสนุ่มสบาย
| ขนาด | 6 ฟุต |
|---|---|
| ความหนา | 10 นิ้ว |
| จำนวนชั้นภายในที่นอน | 7 ชั้น |
| ระยะเวลารับประกันสินค้า | 10 ปึ |
| วัสดุด้านในที่นอน | ยางพาราธรรมชาติ, พ็อกเก็ตสปริง, ชาโคลโฟม, Eco Sleep Support Foam |
| วัสดุผ้าหุ้มที่นอน | Gentle Soft Knitted |
| คุณสมบัติกันไรฝุ่น | |
| มีเทคโนโลยีระบายอากาศ | |
| มีเทคโนโลยีให้ความเย็น | |
| มีเทคโนโลยีดูดซับแรงสะเทือน | |
| มีเทคโนโลยีกระจายน้ำหนัก |
Mercury Mattress ที่นอนยางพาราแท้ รุ่น Pararelax
ผลิตจากยางพารา 100% ให้สัมผัสแน่นและรองรับสรีระดี
- ผลิตจากยางพาราแท้อัดแน่น 100% หนา 6 นิ้ว ให้สัมผัสแน่นและรองรับสรีระดี
- ผ้าหุ้มที่นอนมีคุณสมบัติช่วยป้องกันไรฝุ่น ลดอาการระคายเคืองจากภูมิแพ้
- โครงสร้างที่นอนยืดหยุ่น คืนรูปได้ดี ลดแรงกดทับในจุดสัมผัส เช่น คอ บ่า ไหล่ และหลัง
- มีส่วนช่วยลดอาการปวดหลัง ปวดไหล่ จากน้ำหนักที่กดทับตอนนอนเป็นเวลานาน
| ขนาด | 5 ฟุต |
|---|---|
| ความหนา | 6 นิ้ว |
| จำนวนชั้นภายในที่นอน | 3 ชั้น |
| ระยะเวลารับประกันสินค้า | ไม่ระบุ |
| วัสดุด้านในที่นอน | ยางพารา |
| วัสดุผ้าหุ้มที่นอน | ไม่ระบุ |
| คุณสมบัติกันไรฝุ่น | |
| มีเทคโนโลยีระบายอากาศ | |
| มีเทคโนโลยีให้ความเย็น | |
| มีเทคโนโลยีดูดซับแรงสะเทือน | |
| มีเทคโนโลยีกระจายน้ำหนัก |
Bangkok Latex ที่นอนยางพาราแท้ รุ่น Songkhla
ความหนา 8 นิ้ว รับประกัน 10 ปี ผลิตจากยางพาราธรรมชาติ
- ที่นอนยางพาราแท้ ผลิตจากยางพาราธรรมชาติ 100% จากแหล่งผลิตในจังหวัดสงขลา
- ความหนา 8 นิ้ว ออกแบบมาเพื่อรองรับสรีระ ลดแรงกดทับ และบรรเทาอาการปวดหลัง
- โครงสร้างเปิดโล่งระบายอากาศได้ดี ลดอับชื้น และปลอดภัยสำหรับผู้ที่เป็นภูมิแพ้
- รับประกันโครงสร้างนาน 10 ปี เพื่อให้มั่นใจว่าที่นอนจะไม่ยุบตัวเร็วหรือเสียรูปเมื่อใช้งาน
| ขนาด | 3 ฟุต |
|---|---|
| ความหนา | 8 นิ้ว |
| จำนวนชั้นภายในที่นอน | ไม่ระบุ |
| ระยะเวลารับประกันสินค้า | 10 ปึ |
| วัสดุด้านในที่นอน | ยางพารา |
| วัสดุผ้าหุ้มที่นอน | ไม่ระบุ |
| คุณสมบัติกันไรฝุ่น | |
| มีเทคโนโลยีระบายอากาศ | |
| มีเทคโนโลยีให้ความเย็น | |
| มีเทคโนโลยีดูดซับแรงสะเทือน | |
| มีเทคโนโลยีกระจายน้ำหนัก |
Wellplusที่นอนยางพาราอัดแน่น รุ่น MELODY
สเปกแน่น ไม่ยุบตัว รองรับบ่าและไหล่ได้ดี ลดการปวดหลัง
- ทำจากยางพาราอัดแน่น ช่วยสนับสนุนสรีระ ลดอาการปวดหลัง บ่า และไหล่
- ชั้นแรกใช้ผ้าหุ้มที่มีสัมผัสนุ่ม ระบายอากาศได้ดี ช่วยลดความร้อนบนที่นอน
- ชั้นที่สามใช้ยางสังเคราะห์หนาแน่น มีความคงทน ไม่ยุบตัวง่าย รองรับน้ำหนักได้ดี
- ชั้นสุดท้ายมีผ้ากันลื่น ช่วยป้องกันสิ่งสกปรก รองรับน้ำหนักผู้นอนได้ 200 กิโลกรัม
| ขนาด | 3 ฟุต |
|---|---|
| ความหนา | 10 นิ้ว |
| จำนวนชั้นภายในที่นอน | 3 ชั้น |
| ระยะเวลารับประกันสินค้า | ไม่ระบุ |
| วัสดุด้านในที่นอน | ยางพารา |
| วัสดุผ้าหุ้มที่นอน | Soft Fabric |
| คุณสมบัติกันไรฝุ่น | ไม่ระบุ |
| มีเทคโนโลยีระบายอากาศ | |
| มีเทคโนโลยีให้ความเย็น | |
| มีเทคโนโลยีดูดซับแรงสะเทือน | |
| มีเทคโนโลยีกระจายน้ำหนัก |
การยืดกล้ามเนื้อก่อนนอนก็ช่วยแก้ปัญหาปวดไหล่ได้
หลาย ๆ คนมักพูดว่า เมื่ออายุมากขึ้น ก็จะมีอาการปวดเมื่อยตามร่างกายง่ายขึ้น จะทำอะไรก็ไม่คล่องตัวเหมือนแต่ก่อน การพลิกตัวขณะนอนหลับก็เป็นเรื่องที่ทำได้ยาก และเพราะการนอนท่าเดิมไปจนถึงเช้านี่แหละครับ ที่ทำให้เกิดอาการปวดไหล่มากที่สุด ซึ่งต่อให้คุณจะเปลี่ยนฟูกหรือที่นอนเพื่อสุขภาพที่ดีขนาดไหน ก็อาจจะไม่ได้ช่วยให้อาการปวดไหล่หายขาดได้ครับ
แล้วเราควรจะพลิกตัวในขณะนอนหลับอย่างไร ? คำตอบคือ คุณต้องหมั่นยืดกล้ามเนื้อก่อนเข้านอนบ่อย ๆ จนเป็นนิสัย และเน้นไปที่ส่วนหัวไหล่ที่มีอาการปวดบ่อย ๆ เพื่อให้กล้ามเนื้อมีการผ่อนคลายและยืดหยุ่นได้ดีขึ้น นอกจากนี้ ให้ลองอาบน้ำช้า ๆ เพื่อเป็นการผ่อนคลายกล้ามเนื้ออีกแบบ รวมถึงเลือกที่นอนหรือฟูกที่เหมาะสม เท่านี้ก็จะทำให้ร่างกายคุณมีโอกาสที่จะหายปวดไหล่ได้ในที่สุดครับ
ในบางกรณี เช่น ผู้ใช้ที่เป็นผู้ป่วยติดเตียง มีปัญหาการเคลื่อนไหว ผู้ไม่สามารถขยับตัวหรือพลิกตัวได้ด้วยตัวเอง ผู้ดูแลจะต้องเลือกเตียงที่เฉพาะเจาะจง หากเลือกเตียงที่แข็งเกินไป จะทำให้เกิดแรงกดทับที่ปุ่มกระดูกจนกลายเป็นแผลกดทับและนำไปสู่การติดเชื้อ หรือหากเลือกเตียงที่นิ่มเกินไป ร่างกายจะอยู่ในท่าห่อตัว ทำให้เกิดข้อต่อติด กล้ามเนื้อหดสั้นลง ทำให้สุขภาพและคุณภาพชีวิตของผู้ป่วยแย่ลงได้ค่ะ
TOP 5 ฟูกสำหรับผู้ที่มีปัญหาปวดไหล่ แนะนำ
อันดับที่ 1: NOOZ｜ที่นอนยางพาราแท้ รุ่น Sunny Evo
อันดับที่ 2: Lunio｜ที่นอนยางพาราแท้ รุ่น Gen 4
อันดับที่ 3: Dunlopillo｜ที่นอนสปริง รุ่น Twilight
อันดับที่ 4: Midas｜ที่นอนพ็อกเก็ตสปริง รุ่น Lamp
อันดับที่ 5: Solomon ｜ที่นอนพ็อกเก็ตสปริง รุ่น Pluto
คลิกที่นี่สำหรับการจัดอันดับคำบรรยายสินค้าแต่ละรายการอ้างอิงจากเนื้อหาที่แสดงในเว็บไซต์ผู้ผลิต แบรนด์ และเว็บไซต์อีคอมเมิร์ซ
ยอดนิยมอันดับยอดนิยมที่เกี่ยวข้องกับ ฟูกสำหรับผู้ที่มีปัญหาปวดไหล่
ค้นหาตามหมวดหมู่
- เครื่องดื่มกาแฟ, นม, โยเกิร์ต, น้ำดื่ม, น้ำอัดลม
- วัสดุก่อสร้าง, เครื่องมือและอุปกรณ์ช่างเครื่องมือช่าง, อุปกรณ์ช่าง, อื่น ๆ , อุปกรณ์วัด, เครื่องมือวัด
- สวนและอุปกรณ์ในสวนต้นไม้, อุปกรณ์ตกแต่งสวน, ตัดหญ้า, อุปกรณ์รดน้ำต้นไม้
- ความงาม, ของใช้ส่วนตัวของใช้ส่วนตัว, สบู่ , ผลิตภัณฑ์อาบน้ำ
- โน้ตบุ๊ก, PC, อุปกรณ์ไอทีโน้ตบุ๊ก, PC, เครื่องปริ้น, หมึกพิมพ์, หูฟัง, เฮดโฟน
- ของใช้ในบ้าน, อุปกรณ์ในบ้านผลิตภัณฑ์ซักรีด, อุปกรณ์ทำความสะอาด, เครื่องนอน
- เครื่องใช้ไฟฟ้าตู้เย็น, ตู้แช่, ทีวี, เครื่องซักผ้า
- กล้องกล้องถ่ายรูป, อุปกรณ์กล้อง, กล้องแอคชัน
- เครื่องสำอาง, สกินแคร์คลีนซิ่ง, รีมูฟเวอร์, น้ำตบ, ครีมบำรุงผิวหน้า
- สุขภาพอุปกรณ์การแพทย์, อาหารเสริม, วิตามิน, อุปกรณ์เพื่อสุขภาพ
- อาหารถั่ว, ธัญพืช, น้ำตาล, น้ำผึ้ง, น้ำเชื่อม, อาหารสุขภาพ
- เครื่องใช้ในครัวอุปกรณ์ทำอาหาร, เครื่องใช้ไฟฟ้าในครัวขนาดเล็ก, เครื่องใช้ไฟฟ้าทำขนม, อุปกรณ์เบเกอรี่
- แฟชั่นแว่นตา, แว่นกันแดด, กระเป๋าแบรนด์เนม Hi-street, กระเป๋าแบรนด์เนม Hi-end
- รองเท้ารองเท้าวิ่ง , รองเท้าส้นสูง, รองเท้าผ้าใบ
- นาฬิกา, เครื่องประดับนาฬิกา, เครื่องประดับผู้หญิง, เครื่องประดับผู้ชาย
- แม่และเด็กของใช้เด็กอ่อน, ของเล่นเด็ก, ผลิตภัณฑ์สำหรับคุณแม่
- เฟอร์นิเจอร์, อุปกรณ์ตกแต่งบ้านของตกแต่งบ้าน, สุขภัณฑ์และอุปกรณ์ห้องน้ำ, เตียงนอน, ที่นอน
- งานอดิเรกของสะสม, ของเล่นยามว่าง, ศาสนาและความเชื่อ , คอร์สเสริมทักษะ
- กิจกรรมกลางแจ้งจักรยาน, อุปกรณ์เสริมจักรยาน, อุปกรณ์ตกปลา
- DIY, เครื่องเขียน, อุปกรณ์สำนักงานเครื่องเขียน, อุปกรณ์สำนักงาน, อุปกรณ์ศิลปะ
- กีฬาแบดมินตัน, ไม้กอล์ฟ, อุปกรณ์กอล์ฟ, เครื่องออกกำลังกาย, อุปกรณ์ออกกำลังกาย
- สัตว์เลี้ยงอุปกรณ์ดูแลสัตว์เลี้ยงอื่น ๆ, อาหารสัตว์อื่น ๆ, ยา, ผลิตภัณฑ์เพื่อสุขภาพสัตว์เลี้ยง
- หนังสือหนังสือพัฒนาตนเอง, หนังสือความรู้ทั่วไป, นิยาย, วรรณกรรม, เรื่องสั้น
- เกมเกม Nintendo, เกม Xbox, เกม PlayStation
- รถยนต์, รถจักรยานยนต์, อุปกรณ์เสริมผลิตภัณฑ์ดูแลรักษาเครื่องยนต์, รถยนต์, อุปกรณ์เสริมรถยนต์
- ของขวัญ, ของฝากของฝาก, ของขวัญทั่วไป, ของขวัญวันเทศกาล
- ท่องเที่ยวโรงแรม, สายการบิน, รถเช่า
- สมาร์ทโฟน, แท็บเล็ต, อุปกรณ์เสริมโทรศัพท์มือถือ, สมาร์ทโฟน, อุปกรณ์เสริมสมาร์ทโฟน, แท็บเล็ตอื่น ๆ, แท็บเล็ต
- เครือข่ายมือถือซิมการ์ด
- การลงทุนกองทุน, เทรดดิ้ง, คริปโตเคอเรนซี่, NFT
- เครดิตการ์ด, สินเชื่อ, ประกันประกัน, สินเชื่อ, บัตรเครดิต
- ดนตรี, เครื่องเสียงเปียโน, คีย์บอร์ด, เครื่องดนตรีไทย, กีตาร์, เบส
- แอปพลิเคชัน, โปรแกรมแอพถ่ายรูปและวิดีโอ, แอพการเงิน, การลงทุน, แอพหาคู่, แอพหาเพื่อน
- บริการคลินิกความงาม, สุขภาพ, ร้านค้าออนไลน์, เดลิเวอรี่