ที่นอน เป็นอีกหนึ่งสิ่งที่ควรให้ความสำคัญ เพราะที่นอนที่ดี จะไม่ทำให้รู้สึกปวดเมื่อยตามร่างกายตอนตื่น โดยปัจจุบันที่นอนมีให้เลือกหลากหลายแบบ ไม่ว่าจะเป็น ที่นอนยางพารา, ที่นอนสปริง, ที่นอนเมมโมรีโฟม อีกทั้งยังมาพร้อมกับเทคโนโลยีต่าง ๆ ที่สามารถลดอาการปวดหลัง รวมถึงมีการเคลือบสารป้องกันไรฝุ่น เชื้อรา หรือแบคทีเรีย เหมาะกับผู้ที่มีปัญหาภูมิแพ้โดยเฉพาะ
บทความนี้เรามีวิธีการเลือกที่นอน ให้เหมาะสมกับพฤติกรรมการนอนของแต่ละบุคคล พร้อมคำแนะนำจากกภ.พิจักขณา วาศวิท นักกายภาพบำบัด และยังมี 10 ที่นอน ยี่ห้อยอดนิยม ผ่านการออกแบบที่เหมาะสมตามหลักสรีรศาสตร์ รองรับน้ำหนักและกระจายแรงกดทับได้ดี รวมถึงที่นอนเพื่อสุขภาพสำหรับผู้ที่มีปัญหาปวดหลังโดยเฉพาะมาแนะนำเพิ่มเติมอีกด้วย
Top 5 ที่นอน ยอดนิยม
คุณพลอย จบการศึกษาระดับปริญญาตรี วิทยาศาสตรบัณฑิต คณะกายภาพบำบัด มหาวิทยาลัยมหิดล (เกียรตินิยมอันดับ 1) ปัจจุบันทำงานในคลินิกกายภาพบำบัดแห่งหนึ่งเป็นเวลานานกว่า 4 ปีโดยมีหน้าที่ช่วยดูแลรักษา ให้คำแนะนำ วิธีดูและและการป้องกันให้กับผู้ป่วยที่มีโรคระบบกระดูก/กล้ามเนื้อ ผู้ป่วยด้านระบบประสาท รวมถึงผู้ป่วยที่มีปัญหาในระบบหัวใจและทรวงอก เช่น อาการปวดคอ-บ่า-หลัง ออฟฟิศซินโดรม หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท โรคเส้นเลือดในสมอง โรคพาร์กินสัน เป็นต้น ส่วนอีกบทบาทหนึ่งที่คุณพลอยสนใจก็คือ การให้บริการเผยแพร่และถ่ายทอดความรู้แก่ประชาชนผ่านทางโซเชียลมีเดียในด้านการส่งเสริมสุขภาพ การป้องกัน การรักษาและฟื้นฟูภาวะโรคต่าง ๆ ทางด้านกายภาพบำบัดด้วยคติที่ว่า "การเสริมสร้างย่อมดีกว่าการซ่อมแซม"
คุณกิ๊ฟเรียนจบ MBA จาก Colorado Technical University, USA และมีประสบการณ์การทำงานในสายงาน Marketing หลากหลายธุรกิจ รวมไปถึงงาน Product Manager ของธุรกิจไม้ปาติเคิล MDF บอร์ดที่ผลิตงานเฟอร์นิเจอร์ให้กับบริษัทใหญ่ ๆ ทั้งของไทยและต่างประเทศ เช่น Index living Mall, Modernform, SB Furniture และ Maica ทำให้คุณกิ๊ฟมีประสบการณ์และความรู้ในด้านเฟอร์นิเจอร์เป็นพิเศษ ปัจจุบันคุณกิ๊ฟเป็นคุณแม่ลูก 1 จึงมีความสนใจในเรื่องราวของแม่และเด็กเป็นพิเศษ และด้วยสายงานที่เคยทำจึงชอบศึกษาเกี่ยวกับสินค้าอุปโภคและบริโภคทั่วไป รวมทั้งอ่านรีวิวสินค้าของแม่และเด็กในเวลาว่างอยู่ตลอด นอกจากนี้ คุณกิ๊ฟยังผ่านประสบการณ์ในการคัดเลือกผลิตภัณฑ์ที่มีคุณภาพประเภทต่าง ๆ ให้กับลูกอีกด้วย
ผู้เชี่ยวชาญตรวจสอบเฉพาะ "วิธีการเลือก" เท่านั้น สินค้าและบริการที่ปรากฏอยู่ในบทความไม่ได้ถูกเลือกโดยผู้เชี่ยวชาญ
ที่นอนจึงถือเป็นปัจจัยสำคัญที่จะช่วยส่งเสริมประสิทธิภาพในการนอนหลับ เพราะในช่วงเวลาที่เรานอนจะต้องทำการเอนตัวลงบนที่นอนดังกล่าว หากคุณเลือกที่นอนที่ไม่สามารถรองรับสรีระของคุณได้อย่างเหมาะสมก็จะทำให้เกิดอาการปวดเมื่อยตามร่างกายและยังทำให้กระดูกหรือกล้ามเนื้อเกิดอาการผิดรูป ในขณะเดียวกัน หากที่นอนของคุณไม่มีคุณภาพ เช่น ระบายอากาศที่ไม่ดี หรือไม่มีการป้องกันไรฝุ่น ก็จะทำให้ส่งผลเสียต่อระบบทางเดินหายใจได้ด้วยเช่นกัน ทั้งนี้ ที่นอนที่ไม่ดีก็อาจจะเกิดขึ้นจากการเลือกที่นอนใหม่ที่ไม่เหมาะสมหรืออาจจะเกิดจากการเสื่อมคุณภาพของที่นอนเก่าที่คุณใช้อยู่ก็ได้
ก่อนที่เราจะไปพบกับที่นอนยอดนิยม เราจะพาทุกคนไปดูวิธีการเลือกซื้อกันก่อนว่า ควรเลือกที่นอนแบบไหน อย่างไร เพื่อให้เหมาะสมกับการนอนมากที่สุด
ที่นอนนั้นมีความสำคัญสำหรับคุณภาพของการนอนเป็นอย่างมาก และที่นอนเองก็ยังเป็นของชิ้นใหญ่ที่มีราคาแพง เมื่อเลือกซื้อแล้วเราก็หวังว่าจะเลือกที่นอนที่ถูกใจสามารถใช้งานได้อย่างมีคุณภาพไปนาน ๆ ดังนั้นคุณจึงควรพิจารณาคุณสมบัติต่าง ๆ ของที่นอนให้ถี่ถ้วนก่อนจะตัดสินใจซื้อมาใช้งาน
แต่ถ้าที่นอนที่นุ่มเกินไปจนทำให้เกิดการยุบตัวเป็นหลุมในขณะนอน จะทำให้เราเปลี่ยนท่าขณะนอนได้ยาก ทำให้เกิดอาการเคล็ดขัดยอกหรือผิดรูปของสรีระร่างกายได้ ดังนั้น การเลือกวัสดุที่นอนนั้นจะต้องพิจารณาทั้งระดับความนุ่มและระดับความคืนตัวที่เหมาะสมเพื่อไม่ให้ร่างกายเกิดการบาดเจ็บในระหว่างนอนหลับได้
ส่วนความหนาแน่นของที่นอนจะสามารถดูได้จากค่า Density ซึ่งจะเป็นตัวกำหนดความสามารถในการรองรับสรีระและการกระจายน้ำหนักจากร่างกาย โดยได้จากการคำนวณด้วยการนำที่นอนไปชั่งน้ำหนักและนำมาหารด้วยปริมาตรของที่นอน ค่า Density ต่ำจะแสดงถึงน้ำหนักของที่นอนที่เบาและนุ่มกว่า ส่วนค่า Density สูงจะหมายถึงที่นอนที่มีความหนาแน่นและแข็งกว่า โดยที่นอนที่วางขายตามท้องตลาดส่วนใหญ่จะมีค่า Density อยู่ที่ 75 - 110 kg/m3 ซึ่งค่า Density ที่เหมาะสมสำหรับการเลือกที่นอนของคนปกติทั่วไปนั้นจะอยู่ที่ 85 kg/m3
สำหรับคนผู้มีปัญหาทางด้านสรีระหรือสุขภาพ โดยเฉพาะคนที่มีอาการปวดหลัง คุณภาพในการนอนหลับนั้นมักจะแย่กว่าคนที่ไม่มีปัญหาดังกล่าว เนื่องจากช่วงด้านหลังมักจะเกิดอาการเจ็บหรือปวดเมื่อมีการพลิกตัวหรือขยับร่างกายในขณะนอนหลับ จึงส่งผลให้สะดุ้งตื่นหรือนอนหลับได้ไม่สนิท การเลือกที่นอนที่มีคุณสมบัติเหมาะสมกับคนที่มีปัญหาดังกล่าว จะช่วยลดอาการปวดในขณะนอนหลับ ส่งผลให้คุณสามารถพักผ่อนได้อย่างต่อเนื่อง
ปัจจัยสำคัญที่จะช่วยให้ที่นอนนั้นมีความยืดหยุ่นและรองรับสรีระได้ดีก็คือ วัสดุของที่นอน ที่ควรจะผลิตจากยางพาราหรือ Memory Foam เพราะเป็นวัสดุที่มีคุณสมบัติเหมาะสมที่สุดทั้งในเรื่องของความยืดหยุ่นและการรับน้ำหนัก ทั้งนี้ สำหรับผู้สูงอายุอาจจะต้องพิจารณาในเรื่องของระดับความนุ่มเพิ่มเติม โดยที่นอนที่เหมาะสมจะต้องไม่นุ่มจนเกินไป เนื่องจากจะทำให้พลิกตัว ขยับร่างกาย หรือลุกจากที่นอนได้ยาก ซึ่งทำให้เสี่ยงต่อการบาดเจ็บได้
ปัจจุบันได้มีการเพิ่มเติมคุณสมบัติและเทคโนโลยีมากมายเกี่ยวกับที่นอน เพื่อช่วยเพิ่มคุณภาพในการนอนหลับของคุณ ทำให้พักผ่อนได้อย่างสบายและไม่มีสิ่งรบกวนในขณะที่นอนหลับ ยกตัวอย่างเช่น
・การป้องกันการสะสมของเชื้อรา แบคทีเรียและไรฝุ่น ซึ่งสิ่งมีชีวิตทั้ง 3 ชนิดนี้มักจะมองไม่เห็นได้ด้วยตาเปล่า และมักจะเป็นสาเหตุสำคัญที่ทำให้เกิดโรคภูมิแพ้ในหลาย ๆ คน โดยสามารถเลือกได้จากวัสดุที่ใช้ผลิตที่นอนนั้นจะต้องมีการเคลือบสารกันเชื้อรา แบคทีเรียหรือไรฝุ่น
・การระบายความร้อนหรือระบายอากาศ ที่นอนที่จะช่วยให้คุณสามารถนอนหลับพักผ่อนได้อย่างสบายและไม่รู้สึกอึดอัดตัวนั้นจะต้องมีระบบระบายความร้อนหรืออากาศที่ดี ทำให้นอนแล้วรู้สึกเย็น โดยที่นอนที่จะมีการระบายความร้อนหรืออากาศที่ดีนั้นจะต้องเริ่มจากวัสดุที่ไม่อับชื้นอย่างยางพารา และจะต้องมีการออกแบบพิเศษ เช่น การเจาะรูระบายอากาศ หรือการใช้ชั้นเจลช่วยเสริมความเย็น เป็นต้น
สินค้า | รูปภาพ | ราคาต่ำสุด | คะแนน | รายละเอียด | |||||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
ประเภท | วัสดุด้านในที่นอน | วัสดุผ้าหุ้มที่นอน | ขนาด | ความหนา | น้ำหนัก | จำนวนชั้นภายในที่นอน | น้ำหนักที่รองรับได้สูงสุด | การรับประกันสินค้า | พับเก็บได้ | กันไรฝุ่น | มีเทคโนโลยีระบายอากาศ | มีเทคโนโลยีให้ความเย็น | มีเทคโนโลยีดูดซับแรงสะเทือน | มาพร้อม Topper | |||||
1 | Lunio Gen 4 ที่นอนยางพาราแท้ | ![]() | มีเทคโนโลยีที่ช่วยกระจายน้ำหนัก และคุมอุณหภูมิขณะหลับ | ที่นอนยางพารา | Lunio Natural Latex®, Zero-Pressure Marble Cool Memory Foam, Kikoo Tech Pro, HexaGrid Pro, Lunio Smart Stabilizer Base, Matrix Protective Cover | Outlast Space Tech® Cooling Fabric | 3 ฟุต, 5 ฟุต, 6 ฟุต | 10 นิ้ว | 33 กก. | 7 ชั้น | 300 กก. | 12 ปี | |||||||
2 | Dunlopillo ที่นอนยางพาราแท้ รุ่น Majesta X | ![]() | ผลิตจากยางพารา 100% กระจายแรงกดทับ ช่วยลดอาการปวดหลัง | ที่นอนยางพารา | Dunlopillo Design Velour - Blend Fabric, Synthetic Fiber, Medium Foam Multiple Layers, Firma Latex Topper x 2, Relief Foam, Anti - Skid Fabric | Dunlopillo Design Cotton - Blend Fabric, Anti - Skid Fabric | 3.5 ฟุต, 5 ฟุต, 6 ฟุต | 8 นิ้ว | ไม่ระบุ | 6 ชั้น | ไม่ระบุ | 8 ปี | |||||||
3 | Solomon ที่นอนยางพารา รุ่น Linda | ![]() | รองรับสรีระร่างกาย ลดแรงกดทับได้ บรรเทาอาการปวดหลัง | ที่นอนยางพารา | Compressed Latex, Polyethylene | Jacquard Fabric | 3 ฟุต, 5 ฟุต, 6 ฟุต | 6 นิ้ว | 20 กก. | 4 ชั้น | ไม่ระบุ | 3 ปี | |||||||
4 | Midas ที่นอนสปริง รุ่น Lamp | ![]() | ที่นอนสปริงไฮบริดเพื่อสุขภาพ โอบรับสรีระได้ดี ลดเหน็บชา | ที่นอนสปริง | Conjugate Hollo Fill I Fiber, Anti Stress Foam, HD Comfort Foam, ECCP Sheet, MIDAS Series 5 Turns, ECCP Sheet Base | Cotton Knit | 3.5 ฟุต, 5 ฟุต, 6 ฟุต | 9.5 นิ้ว | ไม่ระบุ | 6 ชั้น | ไม่ระบุ | 10 ปี | |||||||
5 | Sleephappy Atlantis V2 ที่นอนพ็อกเก็ตสปริง เสริมยางพาราแท้ | ![]() | พ็อกเก็ตสปริงเสริมยางพารา รองรับน้ำหนักสูงสุด 300 kg | ที่นอนสปริง | Dream Fiber, Comfort Plush Foam, Open Cell Organic Latex 100%, Pocket Spring 5 Zone Iso-Coil, Eco High Tensile Spunbond, Anti Slip Fabric | Premium Palm Fabric | 6 ฟุค | 10 นิ้ว | ไม่ระบุ | 7 ชั้น | 300 กก. | 10 ปี | |||||||
6 | Bewell Ergonomic Hybrid Mattress | ![]() | ใช้สปริงแบบแน่นสลับนุ่ม รองรับสรีระได้ทุกส่วน ลดปวดเมื่อย | ที่นอนไฮบริด | Cool Gel Memory Foam, Regular Foam, Vertebra Support Memory Foam, 5 Zone Encased Spring, Regular Foam | 3D-Cool Technology Fabric | 6 ฟุต | 10.5 นิ้ว | ไม่ระบุ | 5 ชั้น | 180 กก. | 10 ปี | |||||||
7 | NOOZ ที่นอนเมมโมรี่โฟม รุ่น Evening Evo | ![]() | โฟมชาร์โคล ช่วยลดแบคทีเรีย พร้อม Cool Gel ระบายความร้อน | ที่นอนเมมโมรีโฟม | Cool Gel Memory Foam, EvoCool Support Foam, ComfortCore Charcoal Foam, Anti-Slip Fabric | Ultra Comfort Knitted Fabric | 3.5 ฟุต, 5 ฟุต, 6 ฟุต | 4 นิ้ว, 7 นิ้ว | ไม่ระบุ | 5 ชั้น | ไม่ระบุ | 10 ปี | |||||||
8 | UCOMFORT ที่นอนฟองน้ำอัดแน่น | ![]() | ที่นอนฟองน้ำ ทนทานสูง พร้อมเทคโนโลยีช่วยป้องกันฝุ่น | ที่นอนฟองน้ำอัด | Sponge, PU FOAM | UCOMFOT Design Cotton - Blend Fabric | 3.5 ฟุต, 5 ฟุต, 6 ฟุต | 6 นิ้ว, 8 นิ้ว | ไม่ระบุ | 2 ชั้น | ไม่ระบุ | 10 ปี | |||||||
9 | LOTUS ที่นอนยางพาราแท้ รุ่น Intel | ![]() | ที่นอนไฮบริด LOTUS SUPER BONNEL® มี 3 รุ่นให้เลือก | ที่นอนไฮบริด | Stressfree Foam 14 mm., Conjugate Hollo Fill I Fiber 200 gsm, Microlatex, Stressfree Foam, BONNELㆍSeries: 5 Turns, ECCP Sheet, Anti - Skid Sheet | Cotton Knit | 3.5 ฟุค, 5 ฟุต, 6 ฟุต | 8.5 นิ้ว | ไม่ระบุ | 7 ชั้น | ไม่ระบุ | 10 ปี | |||||||
10 | Satin Heritage ที่นอนสปริงอัจฉริยะ รุ่น Jasper | ![]() | สปริง High Carbon Bonell ผ้าหุ้มใยฝ้ายธรรมชาติ ลื่นสบาย | ที่นอนสปริง | Carbon Bonnell Spring, Base Foam, Hight Density Foam | Jacquard Cloth | 3.5 ฟุต, 5 ฟุต, 6 ฟุต | 9 นิ้ว | ไม่ระบุ | 4 ชั้น | ไม่ระบุ | 10 ปี |
ประเภท | ที่นอนยางพารา |
---|---|
วัสดุด้านในที่นอน | Lunio Natural Latex®, Zero-Pressure Marble Cool Memory Foam, Kikoo Tech Pro, HexaGrid Pro, Lunio Smart Stabilizer Base, Matrix Protective Cover |
วัสดุผ้าหุ้มที่นอน | Outlast Space Tech® Cooling Fabric |
ขนาด | 3 ฟุต, 5 ฟุต, 6 ฟุต |
ความหนา | 10 นิ้ว |
น้ำหนัก | 33 กก. |
จำนวนชั้นภายในที่นอน | 7 ชั้น |
น้ำหนักที่รองรับได้สูงสุด | 300 กก. |
การรับประกันสินค้า | 12 ปี |
พับเก็บได้ | |
กันไรฝุ่น | |
มีเทคโนโลยีระบายอากาศ | |
มีเทคโนโลยีให้ความเย็น | |
มีเทคโนโลยีดูดซับแรงสะเทือน | |
มาพร้อม Topper |
ประเภท | ที่นอนยางพารา |
---|---|
วัสดุด้านในที่นอน | Dunlopillo Design Velour - Blend Fabric, Synthetic Fiber, Medium Foam Multiple Layers, Firma Latex Topper x 2, Relief Foam, Anti - Skid Fabric |
วัสดุผ้าหุ้มที่นอน | Dunlopillo Design Cotton - Blend Fabric, Anti - Skid Fabric |
ขนาด | 3.5 ฟุต, 5 ฟุต, 6 ฟุต |
ความหนา | 8 นิ้ว |
น้ำหนัก | ไม่ระบุ |
จำนวนชั้นภายในที่นอน | 6 ชั้น |
น้ำหนักที่รองรับได้สูงสุด | ไม่ระบุ |
การรับประกันสินค้า | 8 ปี |
พับเก็บได้ | |
กันไรฝุ่น | |
มีเทคโนโลยีระบายอากาศ | |
มีเทคโนโลยีให้ความเย็น | |
มีเทคโนโลยีดูดซับแรงสะเทือน | |
มาพร้อม Topper |
ประเภท | ที่นอนยางพารา |
---|---|
วัสดุด้านในที่นอน | Compressed Latex, Polyethylene |
วัสดุผ้าหุ้มที่นอน | Jacquard Fabric |
ขนาด | 3 ฟุต, 5 ฟุต, 6 ฟุต |
ความหนา | 6 นิ้ว |
น้ำหนัก | 20 กก. |
จำนวนชั้นภายในที่นอน | 4 ชั้น |
น้ำหนักที่รองรับได้สูงสุด | ไม่ระบุ |
การรับประกันสินค้า | 3 ปี |
พับเก็บได้ | |
กันไรฝุ่น | |
มีเทคโนโลยีระบายอากาศ | |
มีเทคโนโลยีให้ความเย็น | |
มีเทคโนโลยีดูดซับแรงสะเทือน | |
มาพร้อม Topper |
ประเภท | ที่นอนสปริง |
---|---|
วัสดุด้านในที่นอน | Conjugate Hollo Fill I Fiber, Anti Stress Foam, HD Comfort Foam, ECCP Sheet, MIDAS Series 5 Turns, ECCP Sheet Base |
วัสดุผ้าหุ้มที่นอน | Cotton Knit |
ขนาด | 3.5 ฟุต, 5 ฟุต, 6 ฟุต |
ความหนา | 9.5 นิ้ว |
น้ำหนัก | ไม่ระบุ |
จำนวนชั้นภายในที่นอน | 6 ชั้น |
น้ำหนักที่รองรับได้สูงสุด | ไม่ระบุ |
การรับประกันสินค้า | 10 ปี |
พับเก็บได้ | |
กันไรฝุ่น | |
มีเทคโนโลยีระบายอากาศ | |
มีเทคโนโลยีให้ความเย็น | |
มีเทคโนโลยีดูดซับแรงสะเทือน | |
มาพร้อม Topper |
ประเภท | ที่นอนสปริง |
---|---|
วัสดุด้านในที่นอน | Dream Fiber, Comfort Plush Foam, Open Cell Organic Latex 100%, Pocket Spring 5 Zone Iso-Coil, Eco High Tensile Spunbond, Anti Slip Fabric |
วัสดุผ้าหุ้มที่นอน | Premium Palm Fabric |
ขนาด | 6 ฟุค |
ความหนา | 10 นิ้ว |
น้ำหนัก | ไม่ระบุ |
จำนวนชั้นภายในที่นอน | 7 ชั้น |
น้ำหนักที่รองรับได้สูงสุด | 300 กก. |
การรับประกันสินค้า | 10 ปี |
พับเก็บได้ | |
กันไรฝุ่น | |
มีเทคโนโลยีระบายอากาศ | |
มีเทคโนโลยีให้ความเย็น | |
มีเทคโนโลยีดูดซับแรงสะเทือน | |
มาพร้อม Topper |
ประเภท | ที่นอนไฮบริด |
---|---|
วัสดุด้านในที่นอน | Cool Gel Memory Foam, Regular Foam, Vertebra Support Memory Foam, 5 Zone Encased Spring, Regular Foam |
วัสดุผ้าหุ้มที่นอน | 3D-Cool Technology Fabric |
ขนาด | 6 ฟุต |
ความหนา | 10.5 นิ้ว |
น้ำหนัก | ไม่ระบุ |
จำนวนชั้นภายในที่นอน | 5 ชั้น |
น้ำหนักที่รองรับได้สูงสุด | 180 กก. |
การรับประกันสินค้า | 10 ปี |
พับเก็บได้ | |
กันไรฝุ่น | |
มีเทคโนโลยีระบายอากาศ | |
มีเทคโนโลยีให้ความเย็น | |
มีเทคโนโลยีดูดซับแรงสะเทือน | |
มาพร้อม Topper |
ประเภท | ที่นอนเมมโมรีโฟม |
---|---|
วัสดุด้านในที่นอน | Cool Gel Memory Foam, EvoCool Support Foam, ComfortCore Charcoal Foam, Anti-Slip Fabric |
วัสดุผ้าหุ้มที่นอน | Ultra Comfort Knitted Fabric |
ขนาด | 3.5 ฟุต, 5 ฟุต, 6 ฟุต |
ความหนา | 4 นิ้ว, 7 นิ้ว |
น้ำหนัก | ไม่ระบุ |
จำนวนชั้นภายในที่นอน | 5 ชั้น |
น้ำหนักที่รองรับได้สูงสุด | ไม่ระบุ |
การรับประกันสินค้า | 10 ปี |
พับเก็บได้ | |
กันไรฝุ่น | |
มีเทคโนโลยีระบายอากาศ | |
มีเทคโนโลยีให้ความเย็น | |
มีเทคโนโลยีดูดซับแรงสะเทือน | |
มาพร้อม Topper |
ประเภท | ที่นอนฟองน้ำอัด |
---|---|
วัสดุด้านในที่นอน | Sponge, PU FOAM |
วัสดุผ้าหุ้มที่นอน | UCOMFOT Design Cotton - Blend Fabric |
ขนาด | 3.5 ฟุต, 5 ฟุต, 6 ฟุต |
ความหนา | 6 นิ้ว, 8 นิ้ว |
น้ำหนัก | ไม่ระบุ |
จำนวนชั้นภายในที่นอน | 2 ชั้น |
น้ำหนักที่รองรับได้สูงสุด | ไม่ระบุ |
การรับประกันสินค้า | 10 ปี |
พับเก็บได้ | |
กันไรฝุ่น | |
มีเทคโนโลยีระบายอากาศ | |
มีเทคโนโลยีให้ความเย็น | |
มีเทคโนโลยีดูดซับแรงสะเทือน | |
มาพร้อม Topper |
ประเภท | ที่นอนไฮบริด |
---|---|
วัสดุด้านในที่นอน | Stressfree Foam 14 mm., Conjugate Hollo Fill I Fiber 200 gsm, Microlatex, Stressfree Foam, BONNELㆍSeries: 5 Turns, ECCP Sheet, Anti - Skid Sheet |
วัสดุผ้าหุ้มที่นอน | Cotton Knit |
ขนาด | 3.5 ฟุค, 5 ฟุต, 6 ฟุต |
ความหนา | 8.5 นิ้ว |
น้ำหนัก | ไม่ระบุ |
จำนวนชั้นภายในที่นอน | 7 ชั้น |
น้ำหนักที่รองรับได้สูงสุด | ไม่ระบุ |
การรับประกันสินค้า | 10 ปี |
พับเก็บได้ | |
กันไรฝุ่น | |
มีเทคโนโลยีระบายอากาศ | |
มีเทคโนโลยีให้ความเย็น | |
มีเทคโนโลยีดูดซับแรงสะเทือน | |
มาพร้อม Topper |
ประเภท | ที่นอนสปริง |
---|---|
วัสดุด้านในที่นอน | Carbon Bonnell Spring, Base Foam, Hight Density Foam |
วัสดุผ้าหุ้มที่นอน | Jacquard Cloth |
ขนาด | 3.5 ฟุต, 5 ฟุต, 6 ฟุต |
ความหนา | 9 นิ้ว |
น้ำหนัก | ไม่ระบุ |
จำนวนชั้นภายในที่นอน | 4 ชั้น |
น้ำหนักที่รองรับได้สูงสุด | ไม่ระบุ |
การรับประกันสินค้า | 10 ปี |
พับเก็บได้ | |
กันไรฝุ่น | |
มีเทคโนโลยีระบายอากาศ | |
มีเทคโนโลยีให้ความเย็น | |
มีเทคโนโลยีดูดซับแรงสะเทือน | |
มาพร้อม Topper |
แม้ว่าคุณจะเลือกที่นอนได้เหมาะสมกับการใช้งานแล้ว แต่ที่นอนเองก็สามารถเสื่อมสภาพได้เช่นกัน ซึ่งเป็นไปตามอายุการใช้งานของที่นอน ยิ่งมีการรองรับน้ำหนักมากหรือมีการใช้งานเป็นระยะเวลายาวนานก็จะยิ่งเสื่อมคุณภาพเร็วขึ้น ถ้าหากที่นอนของคุณนั้นมีปัญหาดังกล่าวก็จะเป็นสัญญาณว่าถึงเวลาแล้วที่คุณควรจะเปลี่ยนที่นอนใหม่ เพราะไม่เช่นนั้นอาจจะส่งผลเสียต่อสุขภาพร่างกายของคุณได้ โดยคุณสามารถสังเกตสัญญาณง่าย ๆ ที่จะเตือนให้คุณต้องเปลี่ยนที่นอนได้ดังนี้
・เมื่อวัสดุภายในของที่นอนไม่คืนรูป หากที่นอนของคุณนั้นมีสภาพยุบตัวหรือเป็นรอยจมลงไป นั่นหมายความว่าที่นอนของคุณนั้นไม่ได้ยืดหยุ่นเหมือนเดิม ทำให้คุณเปลี่ยนท่าหรือพลิกตัวยากขึ้นเมื่อนอนหลับ และไม่สามารถรองรับสรีระของคุณได้ดีเท่าเดิม
・เมื่อมีคราบสกปรกหรือกลิ่นไม่พึงประสงค์ที่ไม่สามารถทำความสะอาดออกไปได้ โดยปกติแล้วเราควรจะมีการทำความสะอาดที่นอนอย่างเหมาะสมตามคำแนะนำ เพราะความสกปรกนั้นมักจะก่อให้เกิดการสะสมของแบคทีเรียหรือเชื้อรา ยิ่งถ้าที่นอนของคุณเป็นคราบสกปรก หรือกลิ่นไม่ถึงประสงค์ที่ไม่สามารถกำจัดออกได้ ก็เป็นสัญญาณว่าที่นอนของคุณนั้นกลายเป็นแหล่งสะสมของเชื้อโรค หากใช้งานต่อไปก็อาจจะทำให้เกิดโรคภูมิแพ้หรืออาการเจ็บป่วยตามมาได้
・เริ่มมีการไอ จามหรืออาการที่เกี่ยวข้องกับภูมิแพ้ ที่นอนที่มีการระบายอากาศไม่ดีมักจะเป็นแหล่งสะสมของไรฝุ่นด้วยเช่นกัน ถ้าหากคุณเริ่มมีอาการไอ จาม หรืออาการภูมิแพ้ต่าง ๆ เกิดขึ้นหลังจากที่นอนหลับพักผ่อน นั่นหมายความว่าคุณอาจจะเกิดการแพ้ไรฝุ่นที่สะสมอยู่ในที่นอน โดยเบื้องต้นสามารถทำความสะอาดด้วยการใช้เครื่องดูดไรฝุ่น แต่ถ้าปัญหาภูมิแพ้ยังไม่หมดไปก็ควรจะเปลี่ยนที่นอนใหม่ที่มีคุณสมบัติกันไรฝุ่น
・เริ่มมีอาการปวดเมื่อยตามร่างกาย หรือนอนแล้วรู้สึกไม่สบายตัว ที่นอนที่เสื่อมคุณภาพมักจะไม่สามารถรองรับสรีระร่างกายและกระจายน้ำหนักได้ดีเท่าเดิม ทำให้กล้ามเนื้อและกระดูกของคุณมีการเกร็งตัวหรือทำงานหนักมากขึ้น มีอาการเกร็งมากขึ้น จนกลายเป็นปัญหานอนหลับไม่สนิท และเมื่อตื่นขึ้นมาก็ยังรู้สึกปวดเมื่อยตามร่างกาย ตื่นนอนแล้วก็รู้สึกอ่อนเพลีย ทำให้คุณภาพการนอนหลับนั้นแย่ลง
ที่นอนที่จะทำให้คุณนอนหลับพักผ่อนได้อย่างสบายใจ ก็ต้องมีความสะอาดและไม่เป็นแหล่งสะสมของสิ่งสกปรก ซึ่งต้องมาจากการดูแลความสะอาดที่เหมาะสม โดยส่วนมากแล้วที่นอนแต่ละยี่ห้อหรือแต่ละรุ่นนั้นจะมีคำแนะนำวิธีการทำความสะอาดที่ควรจะปฏิบัติตาม โดยทั่วไปอาจจะกำหนดให้ทำความสะอาดทุก ๆ 6 เดือน แต่เนื่องจากที่นอนมีขนาดใหญ่และน้ำหนักมาก จึงทำให้ยากต่อการนำมาทำความสะอาด ดังนั้นการซักทำความสะอาดและเปลี่ยนผ้าปูที่นอน หมอน หรือผ้าห่มอย่างเป็นประจำ ก็สามารถช่วยลดการสะสมของเชื้อโรคในที่นอนได้
และปัจจุบันยังมีเครื่องดูดไรฝุ่นที่มีทั้งฟังก์ชันในการดูดไรฝุ่นและใช้รังสี UV ในการฆ่าเชื้อโรค ที่คุณสามารถนำมาทำความสะอาดพื้นผิวของที่นอนได้ นอกจากนี้ หากมีคราบสกปรกต่าง ๆ ที่เกิดขึ้นบนที่นอนไม่ว่าจะเป็นคราบเลือดหรือคราบปัสสาวะ ก็ควรรีบทำความสะอาดโดยทันที อย่าปล่อยทิ้งไว้จนทำให้กลายเป็นคราบสกปรกหรือกลิ่นไม่พึงประสงค์ที่ไม่สามารถกำจัดออกไปได้
อันดับที่ 1: Lunio |Gen 4 ที่นอนยางพาราแท้
อันดับที่ 2: Dunlopillo |ที่นอนยางพาราแท้ รุ่น Majesta X
อันดับที่ 3: Solomon|ที่นอนยางพารา รุ่น Linda
อันดับที่ 4: Midas|ที่นอนสปริง รุ่น Lamp
อันดับที่ 5: Sleephappy|Atlantis V2 ที่นอนพ็อกเก็ตสปริง เสริมยางพาราแท้
คลิกที่นี่สำหรับการจัดอันดับคำบรรยายสินค้าแต่ละรายการอ้างอิงจากเนื้อหาที่แสดงในเว็บไซต์ผู้ผลิต แบรนด์ และเว็บไซต์อีคอมเมิร์ซ
เครื่องดื่ม
วัสดุก่อสร้าง, เครื่องมือและอุปกรณ์ช่าง
สวนและอุปกรณ์ในสวน
ความงาม, ของใช้ส่วนตัว
โน้ตบุ๊ก, PC, อุปกรณ์ไอที
ของใช้ในบ้าน, อุปกรณ์ในบ้าน
เครื่องใช้ไฟฟ้า
กล้อง
เครื่องสำอาง, สกินแคร์
สุขภาพ
อาหาร
เครื่องใช้ในครัว
แฟชั่น
รองเท้า
นาฬิกา, เครื่องประดับ
แม่และเด็ก
เฟอร์นิเจอร์, อุปกรณ์ตกแต่งบ้าน
งานอดิเรก
กิจกรรมกลางแจ้ง
DIY, เครื่องเขียน, อุปกรณ์สำนักงาน
กีฬา
สัตว์เลี้ยง
หนังสือ
เกม
รถยนต์, รถจักรยานยนต์, อุปกรณ์เสริม
ของขวัญ, ของฝาก
ท่องเที่ยว
สมาร์ทโฟน, แท็บเล็ต, อุปกรณ์เสริม
เครือข่ายมือถือ
การลงทุน
เครดิตการ์ด, สินเชื่อ, ประกัน
ดนตรี, เครื่องเสียง
แอปพลิเคชัน, โปรแกรม
บริการ