ที่นอนให้ทุกการเลือกเป็นสิ่งที่ดีที่สุด
mybest
ที่นอนให้ทุกการเลือกเป็นสิ่งที่ดีที่สุด
  • 10 ที่นอน ยี่ห้อไหนดี ปี 2026 นอนสบาย ไม่ปวดหลัง 1
  • 10 ที่นอน ยี่ห้อไหนดี ปี 2026 นอนสบาย ไม่ปวดหลัง 2
  • 10 ที่นอน ยี่ห้อไหนดี ปี 2026 นอนสบาย ไม่ปวดหลัง 3
  • 10 ที่นอน ยี่ห้อไหนดี ปี 2026 นอนสบาย ไม่ปวดหลัง 4
  • 10 ที่นอน ยี่ห้อไหนดี ปี 2026 นอนสบาย ไม่ปวดหลัง 5

10 ที่นอน ยี่ห้อไหนดี ปี 2026 นอนสบาย ไม่ปวดหลัง

ที่นอนเป็นอีกหนึ่งสิ่งที่ควรให้ความสำคัญ เพราะที่นอนที่ดีจะไม่ทำให้รู้สึกปวดเมื่อยตามร่างกายตอนตื่น โดยปัจจุบันที่นอนมีให้เลือกหลากหลายแบบ ไม่ว่าจะเป็นที่นอนยางพารา ที่นอนสปริง ที่นอนเมมโมรีโฟม อีกทั้งยังมาพร้อมกับเทคโนโลยีต่าง ๆ ที่สามารถลดอาการปวดหลัง รวมถึงมีการเคลือบสารป้องกันไรฝุ่น เชื้อรา หรือแบคทีเรีย เหมาะกับผู้ที่มีปัญหาภูมิแพ้โดยเฉพาะ


บทความนี้เรามีวิธีการเลือกที่นอน ให้เหมาะสมกับพฤติกรรมการนอนของแต่ละบุคคล พร้อมคำแนะนำจาก กภ.พิจักขณา วาศวิท นักกายภาพบำบัด และยังมี 10 ที่นอน จากยี่ห้อยอดนิยม ผ่านการออกแบบที่เหมาะสมตามหลักสรีรศาสตร์ รองรับน้ำหนักและกระจายแรงกดทับได้ดี รวมถึงที่นอนเพื่อสุขภาพสำหรับผู้ที่มีปัญหาปวดหลังโดยเฉพาะมาแนะนำเพิ่มเติมด้วย

กภ.พิจักขณา วาศวิท (พลอย)
ผู้เชี่ยวชาญ
นักกายภาพบำบัด
กภ.พิจักขณา วาศวิท (พลอย)

คุณพลอย จบการศึกษาระดับปริญญาตรี วิทยาศาสตรบัณฑิต คณะกายภาพบำบัด มหาวิทยาลัยมหิดล (เกียรตินิยมอันดับ 1) ปัจจุบันทำงานในคลินิกกายภาพบำบัดแห่งหนึ่งเป็นเวลานานกว่า 4 ปีโดยมีหน้าที่ช่วยดูแลรักษา ให้คำแนะนำ วิธีดูและและการป้องกันให้กับผู้ป่วยที่มีโรคระบบกระดูก/กล้ามเนื้อ ผู้ป่วยด้านระบบประสาท รวมถึงผู้ป่วยที่มีปัญหาในระบบหัวใจและทรวงอก เช่น อาการปวดคอ-บ่า-หลัง ออฟฟิศซินโดรม หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท โรคเส้นเลือดในสมอง โรคพาร์กินสัน เป็นต้น ส่วนอีกบทบาทหนึ่งที่คุณพลอยสนใจก็คือ การให้บริการเผยแพร่และถ่ายทอดความรู้แก่ประชาชนผ่านทางโซเชียลมีเดียในด้านการส่งเสริมสุขภาพ การป้องกัน การรักษาและฟื้นฟูภาวะโรคต่าง ๆ ทางด้านกายภาพบำบัดด้วยคติที่ว่า "การเสริมสร้างย่อมดีกว่าการซ่อมแซม"

ประวัติของ กภ.พิจักขณา วาศวิท (พลอย)
…อ่านต่อ
ชนกกานต์ เชาว์รุ่งรัตนะศิริ (กิ๊ฟ)
บรรณาธิการ
นักเขียนประจำ mybest
ชนกกานต์ เชาว์รุ่งรัตนะศิริ (กิ๊ฟ)

คุณกิ๊ฟเรียนจบ MBA จาก Colorado Technical University, USA และมีประสบการณ์การทำงานในสายงาน Marketing หลากหลายธุรกิจ รวมไปถึงงาน Product Manager ของธุรกิจไม้ปาติเคิล MDF บอร์ดที่ผลิตงานเฟอร์นิเจอร์ให้กับบริษัทใหญ่ ๆ ทั้งของไทยและต่างประเทศ เช่น Index living Mall, Modernform, SB Furniture และ Maica ทำให้คุณกิ๊ฟมีประสบการณ์และความรู้ในด้านเฟอร์นิเจอร์เป็นพิเศษ ปัจจุบันคุณกิ๊ฟเป็นคุณแม่ลูก 1 จึงมีความสนใจในเรื่องราวของแม่และเด็กเป็นพิเศษ และด้วยสายงานที่เคยทำจึงชอบศึกษาเกี่ยวกับสินค้าอุปโภคและบริโภคทั่วไป รวมทั้งอ่านรีวิวสินค้าของแม่และเด็กในเวลาว่างอยู่ตลอด นอกจากนี้ คุณกิ๊ฟยังผ่านประสบการณ์ในการคัดเลือกผลิตภัณฑ์ที่มีคุณภาพประเภทต่าง ๆ ให้กับลูกอีกด้วย

ประวัติของ ชนกกานต์ เชาว์รุ่งรัตนะศิริ (กิ๊ฟ)
…อ่านต่อ
ผู้เชี่ยวชาญตรวจสอบเฉพาะ "วิธีการเลือก" เท่านั้น สินค้าและบริการที่ปรากฏอยู่ในบทความไม่ได้ถูกเลือกโดยผู้เชี่ยวชาญ

Why You Can Trust Us

มายเบสท์เป็นเว็บไซต์ที่มีการจัดทำฐานข้อมูลสินค้าที่มีการเพิ่มข้อมูลสินค้าเข้าไปมากกว่า 2,000 รายการในแต่ละเดือน ซึ่งในแต่ละบทความเราได้ใช้เวลาในการจัดทำเนื้อหาและทำการค้นคว้าข้อมูลมาอย่างละเอียด รวมทั้งสัมภาษณ์และตรวจสอบข้อมูลโดยผู้เชี่ยวชาญในแต่ละด้าน เพื่อนำความรู้และข้อมูลเชิงลึกทั้งหมดนี้มาส่งมอบเป็นบทความที่ผู้อ่านสามารถเชื่อถือได้

ที่นอนมีผลต่อสุขภาพการนอนอย่างไร

ที่นอนมีผลต่อสุขภาพการนอนอย่างไร
การนอนหลับถือเป็นส่วนหนึ่งของกิจวัตรประจำวันที่จำเป็นสำหรับร่างกาย โดยทั่วไปคนเราจะใช้เวลาประมาณ 7 - 9 ชั่วโมงต่อวันในการนอน ซึ่งมากถึง 1 ใน 3 ของวันเวลาปกติที่เราใช้ชีวิตกันเลยทีเดียว ช่วงเวลาที่นอนหลับจะเป็นช่วงเวลาที่ร่างกายของเรานั้นจะได้พักผ่อน อีกทั้งยังช่วยให้อวัยวะและระบบภายในต่าง ๆ ได้มีการฟื้นฟูและซ่อมแซม เพราะฉะนั้นประสิทธิภาพในการนอนหลับจึงส่งผลโดยตรงต่อสุขภาพของเรา ถ้าหากคุณมีประสิทธิภาพในการนอนหลับที่ไม่ดี จะทำให้ร่างกายของคุณประสบกับปัญหาความอ่อนเพลีย เมื่อยล้าและไม่มีพลังในการใช้ชีวิต ยิ่งไปกว่านั้นอาจส่งผลเสียในระยะยาวให้ระบบภูมิคุ้มกันและระบบกล้ามเนื้อในร่างกายล้มเหลวลงได้

 

ที่นอนจึงถือเป็นปัจจัยสำคัญที่จะช่วยส่งเสริมประสิทธิภาพในการนอนหลับ เพราะในช่วงเวลาที่เรานอนจะต้องทำการเอนตัวลงบนที่นอนดังกล่าว หากคุณเลือกที่นอนที่ไม่สามารถรองรับสรีระของคุณได้อย่างเหมาะสมก็จะทำให้เกิดอาการปวดเมื่อยตามร่างกายและยังทำให้กระดูกหรือกล้ามเนื้อเกิดอาการผิดรูป ในขณะเดียวกัน หากที่นอนของคุณไม่มีคุณภาพ เช่น ระบายอากาศที่ไม่ดี หรือไม่มีการป้องกันไรฝุ่น ก็จะทำให้ส่งผลเสียต่อระบบทางเดินหายใจได้ด้วยเช่นกัน ทั้งนี้ ที่นอนที่ไม่ดีก็อาจจะเกิดขึ้นจากการเลือกที่นอนใหม่ที่ไม่เหมาะสมหรืออาจจะเกิดจากการเสื่อมคุณภาพของที่นอนเก่าที่คุณใช้อยู่ก็ได้

วิธีการเลือกที่นอน

ก่อนที่เราจะไปพบกับที่นอนยอดนิยม เราจะพาทุกคนไปดูวิธีการเลือกซื้อกันก่อนว่า ควรเลือกที่นอนแบบไหน อย่างไร เพื่อให้เหมาะสมกับการนอนมากที่สุด

1

เลือกที่นอนที่รองรับสรีระ นอนสบาย สำหรับคนทั่วไปที่ต้องการที่นอนใหม่

ที่นอนนั้นมีความสำคัญสำหรับคุณภาพของการนอนเป็นอย่างมาก และที่นอนเองก็ยังเป็นของชิ้นใหญ่ที่มีราคาแพง เมื่อเลือกซื้อแล้วเราก็หวังว่าจะเลือกที่นอนที่ถูกใจสามารถใช้งานได้อย่างมีคุณภาพไปนาน ๆ ดังนั้นคุณจึงควรพิจารณาคุณสมบัติต่าง ๆ ของที่นอนให้ถี่ถ้วนก่อนจะตัดสินใจซื้อมาใช้งาน

เลือกวัสดุของที่นอนตามระดับความนุ่มที่เหมาะสม

เลือกวัสดุของที่นอนตามระดับความนุ่มที่เหมาะสม
วัสดุของที่นอนนั้นเป็นเรื่องสำคัญลำดับแรก ๆ ที่ต้องพิจารณา เพราะวัสดุแต่ละชนิดนั้นจะมีคุณสมบัติและระดับความนุ่มที่แตกต่างกันไป โดยในปัจจุบันนี้วัสดุที่นิยมนำมาใช้ผลิตที่นอนจะแบ่งได้เป็น 5 ชนิดใหญ่ ๆ ดังนี้

ที่นอนยางพารา เป็นที่นอนที่ได้รับความนิยมมากที่สุด โดยสามารถแบ่งแยกย่อยได้เป็นที่นอนยางพาราแท้ 100% และที่นอนยางพาราผสม ยางพาราเป็นวัสดุที่มีความยืดหยุ่นและความทนทานสูง ไม่ยุบตัว จึงทำให้สามารถรองรับสรีระได้เป็นอย่างดี อีกทั้งยังมีอายุการใช้งานที่ยาวนานตั้งแต่ 5 - 10 ปี และยังเหมาะสำหรับผู้ที่มีน้ำหนักตัวมาก แต่ยางพารานั้นเป็นวัสดุที่มีราคาแพง ที่นอนยางพาราแท้ 100% จึงมีราคาสูงมาก
ที่นอนสปริง เป็นที่นิยมเช่นกัน เพราะมีราคาค่อนข้างถูก มีความยืดหยุ่นสูง แต่จะมีความทนทานค่อนข้างต่ำ ทำให้เกิดการยุบตัวเมื่อใช้ไปเป็นระยะเวลานาน ๆ จึงเหมาะสำหรับผู้ใช้งานที่ไม่มีปัญหาทางสรีระหรือร่างกาย โดยแบ่งได้เป็น 2 ประเภทคือที่นอนสปริง Bonnell Spring ซึ่งจะเป็นที่นอนสปริงที่ยึดติดกันแผ่นเดียว และที่นอนสปริง Pocket Spring ซึ่งจะเป็นสปริงแบบแยก โดยสปริงแบบแยกนั้นจะมีราคาสูงกว่า เนื่องจากมีความทนทานมากกว่าแบบยึดติดกันแผ่นเดียว
ที่นอน Memory Foam เป็นที่นอนที่มีราคาสูง มีความโดดเด่นเป็นอย่างมากในเรื่องของการรองรับสรีระทุกส่วนในร่างกาย เนื่องจากมีการคืนตัวช้ามาก อีกทั้งยังมีความนุ่ม ช่วยให้ผู้นอนบางคนชื่นชอบเพราะรู้สึกสบายมากกว่าที่นอนยางพาราที่อาจจะมีความแข็งกว่าและคืนตัวเร็วกว่า เหมาะสำหรับผู้ที่มีปัญหาเรื่องของกระดูก กล้ามเนื้อ รวมไปถึงผู้สูงอายุ
ที่นอนฟองน้ำอัด เป็นที่นอนที่มีราคาถูก เนื้อสัมผัสยุบตัวน้อย เนื้อสัมผัสจึงแน่น แต่จะไม่ค่อยรองรับกับสรีระ เหมาะสำหรับการใช้งานในกลุ่มคนที่ไม่ได้มีปัญหาทางด้านสุขภาพ

ส่วนระดับความนุ่มของที่นอนสามารถเรียงลำดับได้ดังนี้ 1) ที่นอนสปริง 2) ที่นอน Memory Foam 3) ที่นอนยางพารา และ 4) ที่นอนฟองน้ำ ซึ่งความนุ่มของที่นอนนั้นจะสามารถช่วยให้กระจายน้ำหนักตัวจากร่างกายของเราได้ดี ลดอาการเกร็งหรือปวดเมื่อยตามส่วนต่าง ๆ ในร่างกายได้ 

แต่ถ้าที่นอนที่นุ่มเกินไปจนทำให้เกิดการยุบตัวเป็นหลุมในขณะนอน จะทำให้เราเปลี่ยนท่าขณะนอนได้ยาก ทำให้เกิดอาการเคล็ดขัดยอกหรือผิดรูปของสรีระร่างกายได้ ดังนั้น การเลือกวัสดุที่นอนนั้นจะต้องพิจารณาทั้งระดับความนุ่มและระดับความคืนตัวที่เหมาะสมเพื่อไม่ให้ร่างกายเกิดการบาดเจ็บในระหว่างนอนหลับได้

ตรวจสอบความสูงและความหนาแน่นของที่นอน

ตรวจสอบความสูงและความหนาแน่นของที่นอน
นอกจากวัสดุหลักของที่นอนแล้ว ความสูงและความหนาแน่นของที่นอนก็ส่งผลต่อการใช้งานด้วยเช่นกัน โดยความสูงของที่นอนจะต้องอยู่ที่ระดับ 6 - 10 นิ้ว ซึ่งแต่ละคนสามารถเลือกความสูงของที่นอนได้ตามใจชอบ แต่สำหรับผู้ที่มีน้ำหนักตัวมากควรจะเลือกที่นอนที่มีความสูงมากขึ้นกว่าปกติ เพื่อช่วยในการรองรับน้ำหนักตัวที่ดีขึ้น และระยะความสูงของเตียงรวมที่นอนนั้นควรจะอยู่ที่ประมาณ 45 - 55 ซม. ซึ่งจะเป็นความสูงที่พอเหมาะสำหรับการเปลี่ยนท่าจากนั่งเป็นยืน เท้าจะสัมผัสพื้นพอดี ทำให้การลุกขึ้นยืนสะดวก ลดโอกาสในการเกิดอุบัติเหตุพลัดตกหรือหกล้มลงจากเตียงได้

ส่วนความหนาแน่นของที่นอนจะสามารถดูได้จากค่า Density ซึ่งจะเป็นตัวกำหนดความสามารถในการรองรับสรีระและการกระจายน้ำหนักจากร่างกาย โดยได้จากการคำนวณด้วยการนำที่นอนไปชั่งน้ำหนักและนำมาหารด้วยปริมาตรของที่นอน ค่า Density ต่ำจะแสดงถึงน้ำหนักของที่นอนที่เบาและนุ่มกว่า ส่วนค่า Density สูงจะหมายถึงที่นอนที่มีความหนาแน่นและแข็งกว่า โดยที่นอนที่วางขายตามท้องตลาดส่วนใหญ่จะมีค่า Density อยู่ที่ 75 - 110 kg/m3 ซึ่งค่า Density ที่เหมาะสมสำหรับการเลือกที่นอนของคนปกติทั่วไปนั้นจะอยู่ที่ 85 kg/m3

เลือกขนาดของที่นอนตามขนาดเตียงและพื้นที่

เลือกขนาดของที่นอนตามขนาดเตียงและพื้นที่
อย่างที่ทราบกันดีว่าขนาดของเตียงนอนตามมาตรฐานนั้นจะแบ่งได้ทั้งหมด 3 ขนาด ซึ่งที่นอนก็มีการแบ่งขนาดเช่นเดียวกับเตียงนอนด้วยเช่นกัน

ที่นอนขนาด 3.5 ฟุต (105 x 198 เซนติเมตร) หรือ Twin Bed เป็นขนาดเล็กที่สุด เหมาะสำหรับการนอนคนเดียว
ที่นอนขนาด 5 ฟุต (150 x 198 เซนติเมตร) หรือ Queen Bed เป็นขนาดกลาง เหมาะสำหรับการนอน 2 คน และสามารถจัดวางในห้องที่มีขนาดเล็กได้อย่างพอดี
ที่นอนขนาด 6 ฟุต (180 x 198 เซนติเมตร) หรือ King Bed เป็นขนาดใหญ่ที่สุด เหมาะสำหรับการนอน 2 คน แต่เนื่องจากมีขนาดใหญ่ จึงเหมาะสำหรับห้องนอนที่มีพื้นที่กว้างเพื่อความสะดวกในการอยู่อาศัย
2

เลือกที่นอนเพื่อสุขภาพ สำหรับผู้ที่มีปัญหาปวดหลังโดยเฉพาะ

สำหรับคนผู้มีปัญหาทางด้านสรีระหรือสุขภาพ โดยเฉพาะคนที่มีอาการปวดหลัง คุณภาพในการนอนหลับนั้นมักจะแย่กว่าคนที่ไม่มีปัญหาดังกล่าว เนื่องจากช่วงด้านหลังมักจะเกิดอาการเจ็บหรือปวดเมื่อมีการพลิกตัวหรือขยับร่างกายในขณะนอนหลับ จึงส่งผลให้สะดุ้งตื่นหรือนอนหลับได้ไม่สนิท การเลือกที่นอนที่มีคุณสมบัติเหมาะสมกับคนที่มีปัญหาดังกล่าว จะช่วยลดอาการปวดในขณะนอนหลับ ส่งผลให้คุณสามารถพักผ่อนได้อย่างต่อเนื่อง

เลือกวัสดุที่นอนที่รองรับน้ำหนักได้ดี ช่วยลดแรงกดทับ

เลือกวัสดุที่นอนที่รองรับน้ำหนักได้ดี ช่วยลดแรงกดทับ
จากคุณสมบัติของวัสดุที่นำมาผลิตที่นอนนั้น เราจะเห็นได้ว่าวัสดุอย่างยางพาราหรือ Memory Foam จะเหมาะสำหรับผู้ที่มีปัญหาปวดหลังมากที่สุด เนื่องจากสามารถรองรับสรีระของร่างกายได้ดี สามารถกระจายน้ำหนัก ช่วยลดแรงกดทับ ทำให้กล้ามเนื้อด้านหลังนั้นสามารถทำงานได้อย่างผ่อนคลาย แต่เนื่องจากที่นอนทั้ง 2 ประเภทนี้อาจจะมีราคาที่ค่อนข้างสูง ดังนั้นหากใครที่มีงบประมาณจำกัดก็อาจจะลองเลือกเป็นที่นอนสปริงที่เป็นแบบสปริงแยกหรือ Pocket Spring ซึ่งสามารถกระจายน้ำหนักตัวได้ดีกว่าสปริงแบบอื่น ๆ 

เลือกโครงสร้างที่นอนที่เหมาะสมตามหลักสรีรศาสตร์

เลือกโครงสร้างที่นอนที่เหมาะสมตามหลักสรีรศาสตร์
กระดูกสันหลังของคนเรานั้นจะประกอบไปด้วย 4 ส่วนตามหลักสรีรศาสตร์ ได้แก่ ส่วนคอ ส่วนอก ส่วนหลัง และส่วนกระดูกกระเบนเหน็บ ซึ่งจะเรียงตัวต่อกันในลักษณะที่เป็น S Curve ดังนั้นเราจึงควรเลือกที่นอนที่สามารถรองรับสรีระ ให้กระดูกสันหลังของเรานั้นอยู่ในท่าที่เป็นธรรมชาติมากที่สุด โดยจะต้องไม่มีส่วนใดส่วนหนึ่งแอ่นหรือเบี้ยวไปจากลักษณะที่ควรจะเป็น เนื่องจากจะทำให้เกิดการบาดเจ็บได้ 

ปัจจัยสำคัญที่จะช่วยให้ที่นอนนั้นมีความยืดหยุ่นและรองรับสรีระได้ดีก็คือ วัสดุของที่นอน ที่ควรจะผลิตจากยางพาราหรือ Memory Foam เพราะเป็นวัสดุที่มีคุณสมบัติเหมาะสมที่สุดทั้งในเรื่องของความยืดหยุ่นและการรับน้ำหนัก ทั้งนี้ สำหรับผู้สูงอายุอาจจะต้องพิจารณาในเรื่องของระดับความนุ่มเพิ่มเติม โดยที่นอนที่เหมาะสมจะต้องไม่นุ่มจนเกินไป เนื่องจากจะทำให้พลิกตัว ขยับร่างกาย หรือลุกจากที่นอนได้ยาก ซึ่งทำให้เสี่ยงต่อการบาดเจ็บได้


ในปัจจุบันยังไม่มีสถาบันไหนที่สามารถให้การรับรองในเรื่องของที่นอนที่ออกแบบตามหลักสรีรศาสตร์โดยตรง แต่จะมีสถาบันที่ให้การรับรองด้านคุณภาพของที่นอนโดยรวม เช่น International Sleep Products Association (ISPA) ซึ่งเป็นการรับรองผู้ผลิตที่นอนและเครื่องนอนที่มีมาตรฐานสากล, Oeko-Tex Standard 100 ซึ่งเป็นการรับรองมาตรฐานเรื่องไม่มีอันตรายจากสารตกค้างในสิ่งทอและเครื่องนุ่งห่ม และ LGA Certificate จากสถาบัน Tuv Rheiland LGA เพื่อรับรองคุณภาพที่นอนและสินค้ายางพาราธรรมชาติ 100% ที่จะไม่ได้มีความเกี่ยวข้องกับเรื่องความเหมาะสมตามหลักสรีรศาสตร์ ดังนั้น คุณจึงควรไปสัมผัสและลองเลือกที่นอนด้วยตัวเองเพื่อจะได้ดูความเหมาะสมกับสรีระร่างกายของคุณมากที่สุด
3

ตรวจสอบคุณสมบัติเสริมหรือเทคโนโลยีของที่นอน

ตรวจสอบคุณสมบัติเสริมหรือเทคโนโลยีของที่นอน

ปัจจุบันได้มีการเพิ่มเติมคุณสมบัติและเทคโนโลยีมากมายเกี่ยวกับที่นอน เพื่อช่วยเพิ่มคุณภาพในการนอนหลับของคุณ ทำให้พักผ่อนได้อย่างสบายและไม่มีสิ่งรบกวนในขณะที่นอนหลับ ยกตัวอย่างเช่น


การป้องกันการสะสมของเชื้อรา แบคทีเรียและไรฝุ่น ซึ่งสิ่งมีชีวิตทั้ง 3 ชนิดนี้มักจะมองไม่เห็นได้ด้วยตาเปล่า และมักจะเป็นสาเหตุสำคัญที่ทำให้เกิดโรคภูมิแพ้ในหลาย ๆ คน โดยสามารถเลือกได้จากวัสดุที่ใช้ผลิตที่นอนนั้นจะต้องมีการเคลือบสารกันเชื้อรา แบคทีเรียหรือไรฝุ่น
การระบายความร้อนหรือระบายอากาศ ที่นอนที่จะช่วยให้คุณสามารถนอนหลับพักผ่อนได้อย่างสบายและไม่รู้สึกอึดอัดตัวนั้นจะต้องมีระบบระบายความร้อนหรืออากาศที่ดี ทำให้นอนแล้วรู้สึกเย็น โดยที่นอนที่จะมีการระบายความร้อนหรืออากาศที่ดีนั้นจะต้องเริ่มจากวัสดุที่ไม่อับชื้นอย่างยางพารา และจะต้องมีการออกแบบพิเศษ เช่น การเจาะรูระบายอากาศ หรือการใช้ชั้นเจลช่วยเสริมความเย็น เป็นต้น

วิธีการเลือกใช้เป็นข้อมูลอ้างอิงได้หรือไม่ ?

10 ที่นอน ยี่ห้อไหนดี นอนสบาย ไม่ปวดหลัง

ที่นอนต่อไปนี้ ได้รับความนิยมและมาจากหลากหลายยี่ห้อที่มีคุณภาพ โดยยี่ห้อไหนจะตรงกับความต้องการของคุณมากที่สุด สามารถเลือกได้จากตารางและข้อมูลสินค้าดังต่อไปนี้
ตัวกรอง

สินค้า

รูปภาพ

ช่องทางซื้อสินค้า

รายละเอียด

ขนาด

ความหนา

จำนวนชั้นภายในที่นอน

น้ำหนักที่รองรับได้สูงสุด

การรับประกันสินค้า

วัสดุด้านในที่นอน

วัสดุผ้าหุ้มที่นอน

กันไรฝุ่น

นอนได้สองด้าน

มีเทคโนโลยีให้ความเย็น

มีเทคโนโลยีดูดซับแรงสะเทือน

1

Solomon

ที่นอนยางพารา รุ่น Linda

Solomon ที่นอนยางพารา รุ่น Linda 1

3 ฟุต, 5 ฟุต, 6 ฟุต

6 นิ้ว

4 ชั้น

ไม่ระบุ

3 ปี

ยางพารา, ยางสังเคราะห์

ผ้าโพลีเอสเตอร์

2

Nooz

ที่นอนเมมโมรี่โฟม รุ่น Evening Evo

Nooz ที่นอนเมมโมรี่โฟม รุ่น Evening Evo 1

3.5 ฟุต, 5 ฟุต, 6 ฟุต

4 นิ้ว, 7 นิ้ว

5 ชั้น

ไม่ระบุ

10 ปี

เมมโมรีโฟมผสมคูลเจล, โฟมชาร์โคล, โฟมกระจายน้ำหนัก

ผ้าถัก

3

Dunlopillo

ที่นอนยางพาราแท้ รุ่น Majesta X

Dunlopillo  ที่นอนยางพาราแท้ รุ่น Majesta X 1

3.5 ฟุต, 5 ฟุต, 6 ฟุต

8 นิ้ว

6 ชั้น

ไม่ระบุ

8 ปี

ยางพารา, โฟม, ผ้ากำมะหยี่ผสม

ผ้าคอตตอนผสม

4

SleepHappy

ที่นอนพ็อกเก็ตสปริง รุ่น Passion

SleepHappy  ที่นอนพ็อกเก็ตสปริง รุ่น Passion 1

3.5 ฟุต

11 นิ้ว

7 ชั้น

300 กก.

10 ปี

โฟม, แผ่นใยสักหลาด, ไอโซคอยล์พ็อกเก็ตสปริง

ผ้าถักคอตตอน

5

Lunio

ที่นอนยางพาราแท้ รุ่น Luxe

Lunio  ที่นอนยางพาราแท้ รุ่น Luxe 1

5 ฟุต

15 นิ้ว

10 ชั้น

300 กก.

12 ปี

ขนแกะเมอริโน, เมมโมรีโฟมผสมคูลเจน, โฟม, ยางพารา, พ็อกเก็ตสปริง

ผ้า Lunio SnowTec Cooling

6

WellPlus

ที่นอนยางพาราแท้เสริมสปริงพรีเมียม รุ่น Somnix

WellPlus  ที่นอนยางพาราแท้เสริมสปริงพรีเมียม รุ่น Somnix 1

3.5 ฟุต, 5 ฟุต, 6 ฟุต

10 นิ้ว

5 ชั้น

ไม่ระบุ

ไม่ระบุ

ยางพารา, สปริง

ผ้าทอแจ็กการ์ด

7

Thames

ที่นอนยางพาราแท้ เสริมพ็อกเก็ตสปริง รุ่น Midnight X

Thames  ที่นอนยางพาราแท้ เสริมพ็อกเก็ตสปริง รุ่น Midnight X 1

5 ฟุต

10 นิ้ว

7 ชั้น

200 กก.

10 ปี

ยางพารา, โฟม, แผ่นใยสักหลาด, พ็อกเก็ตสปริง

ผ้าถัก

8

Midas

ที่นอนพ็อกเก็ตสปริง รุ่น Freedom X

Midas  ที่นอนพ็อกเก็ตสปริง รุ่น Freedom X 1

6 ฟุต

8 นิ้ว

8 ชั้น

ไม่ระบุ

5 ปี

ใบสังเคราะห์, โฟม, ยางพารา, แผ่นใยฝ้าย, พ็อกเก็ตสปริง

ผ้าถักคอตตอน

9

Kawa

ที่นอนคูลเจลเมมโมรีโฟม รุ่น Nami

Kawa  ที่นอนคูลเจลเมมโมรีโฟม รุ่น Nami 1

3.5 ฟุต, 5 ฟุต, 6 ฟุต

6 นิ้ว

3 ชั้น

ไม่ระบุ

10 ปี

คูลเจลเมมโมรีโฟม, โฟมชาร์โคล

ผ้าทอระบายอากาศ

10

Lotus

ที่นอนสปริง รุ่น Precise I

Lotus ที่นอนสปริง รุ่น Precise I  1

3.5 ฟุต

9 นิ้ว

7 ชั้น

ไม่ระบุ

10 ปี

ใยสังเคราะห์, โฟม, ใยสักหลาด, สปริงบอนเนล

ผ้าถักคอตตอน

หากไม่พบผลิตภัณฑ์ที่กำลังมองหา สามารถส่งคำร้องขอเพิ่มในรายการได้
No.1

Solomon
ที่นอนยางพารา รุ่น Linda

ที่นอนยางพารา รุ่น Linda 1
อ้างอิง:lazada.co.th
ที่นอนยางพารา รุ่น Linda 2
อ้างอิง:lazada.co.th
ที่นอนยางพารา รุ่น Linda 3
อ้างอิง:lazada.co.th
ราคาอ้างอิง
3,200 บาท
ราคาค่อนข้างต่ำ
ราคาอ้างอิง
3,200 บาท
ราคาค่อนข้างต่ำ

รองรับสรีระร่างกาย ลดแรงกดทับ หุ้มด้วยผ้าโพลีเอสเตอร์

  • ผลิตจากยางพารา เสริมด้วยชั้นยางสังเคราะห์ รองรับสรีระร่างกาย ช่วยลดอาการปวดหลังเรื้อรัง
  • ที่นอนมีความหนาแน่น ไม่ยุบตัวง่าย และมีระบบช่วยลดแรงกดทับ ทำให้เลือดไหลเวียนได้ดีขึ้น
  • หุ้มชั้นนอกด้วยผ้าโพลีเอสเตอร์ที่ถักทอด้วยเส้นใยไลโอเซลล์ เนื้อสัมผัสนุ่ม และระบายอากาศดี
  • เคลือบสาร Allergy Protection ช่วยลดการเกิดภูมิแพ้จากเชื้อแบคทีเรียและไรฝุ่นบนที่นอนได้
ขนาด3 ฟุต, 5 ฟุต, 6 ฟุต
ความหนา6 นิ้ว
จำนวนชั้นภายในที่นอน4 ชั้น
น้ำหนักที่รองรับได้สูงสุดไม่ระบุ
การรับประกันสินค้า3 ปี
วัสดุด้านในที่นอนยางพารา, ยางสังเคราะห์
วัสดุผ้าหุ้มที่นอนผ้าโพลีเอสเตอร์
กันไรฝุ่น
นอนได้สองด้าน
มีเทคโนโลยีให้ความเย็น
มีเทคโนโลยีดูดซับแรงสะเทือน
การจัดอันดับสินค้าใช้เป็นข้อมูลอ้างอิงได้หรือไม่ ?
No.2

Nooz
ที่นอนเมมโมรี่โฟม รุ่น Evening Evo

ราคาอ้างอิง
4,290 บาท
ราคาปานกลาง

มีโฟมชาร์โคล ลดแบคทีเรีย เสริม Cool Gel ลดความร้อน

  • เทคโนโลยีเมมโมรีโฟมจาก NASA รองรับสรีระร่างกายได้ดี ช่วยลดแรงกดทับระหว่างนอน
  • เสริมด้วย Evo Cool และ Cool Gel ระบายความร้อนและควบคุมอุณหภูมิ ทำให้ที่นอนเย็น
  • ฐานโฟมผสมชาร์โคลจากไม้ไผ่ธรรมชาติ ไม่มีสารเคมี ลดการสะสมเชื้อราและแบคทีเรียได้
  • ผ้าหุ้มฐานเตียงแบบ Anti - Slip ช่วยกันลื่น พร้อมป้องกันไม่ให้สิ่งสกปรกเข้าไปในชั้นที่นอน
ขนาด3.5 ฟุต, 5 ฟุต, 6 ฟุต
ความหนา4 นิ้ว, 7 นิ้ว
จำนวนชั้นภายในที่นอน5 ชั้น
น้ำหนักที่รองรับได้สูงสุดไม่ระบุ
การรับประกันสินค้า10 ปี
วัสดุด้านในที่นอนเมมโมรีโฟมผสมคูลเจล, โฟมชาร์โคล, โฟมกระจายน้ำหนัก
วัสดุผ้าหุ้มที่นอนผ้าถัก
กันไรฝุ่น
นอนได้สองด้าน
มีเทคโนโลยีให้ความเย็น
มีเทคโนโลยีดูดซับแรงสะเทือน
No.3

Dunlopillo
ที่นอนยางพาราแท้ รุ่น Majesta X

ราคาอ้างอิง
5,699 บาท
ราคาปานกลาง

ผลิตจากยางพารา กระจายแรงกดทับ ลดอาการปวดหลัง

  • ด้านในของที่นอนผลิตจากยางพาราแท้ ผ่านกรรมวิธีแบบเฉพาะเพื่อให้เกิดความนุ่มแน่น
  • เสริมใยสังเคราะห์คุณภาพดี และมีเทคโนโลยีกระจายน้ำหนัก ช่วยลดแรงกดทับขณะนอน
  • ผ้าหุ้มที่นอนเป็นผ้าคอตตอนผสมจากประเทศอังกฤษ ให้สัมผัสนุ่มลื่น ไม่ระคายเคืองผิว
  • ด้านล่างมีผ้ากันลื่นและกันสิ่งสกปรกเลอะที่นอน รับประกันโครงสร้างของที่นอนนาน 8 ปี
ขนาด3.5 ฟุต, 5 ฟุต, 6 ฟุต
ความหนา8 นิ้ว
จำนวนชั้นภายในที่นอน6 ชั้น
น้ำหนักที่รองรับได้สูงสุดไม่ระบุ
การรับประกันสินค้า8 ปี
วัสดุด้านในที่นอนยางพารา, โฟม, ผ้ากำมะหยี่ผสม
วัสดุผ้าหุ้มที่นอนผ้าคอตตอนผสม
กันไรฝุ่น
นอนได้สองด้าน
มีเทคโนโลยีให้ความเย็น
มีเทคโนโลยีดูดซับแรงสะเทือน
No.4

SleepHappy
ที่นอนพ็อกเก็ตสปริง รุ่น Passion

ราคาอ้างอิง
6,552 บาท
ราคาปานกลาง

ผ้าคอตตอนป้องกันไรฝุ่น ลดการสั่นสะเทือนขณะพลิกตัว

  • ไอโซคอยล์พ็อกเก็ตสปริง 6 ขด ทำงานแยกกันอิสระ ช่วยลดแรงสั่นสะเทือนระหว่างผู้นอน
  • มีชั้น Comfort Plush Foam ช่วยกระจายน้ำหนักและรองรับสรีระตั้งแต่ศีรษะจรดปลายเท้า
  • ผ้าหุ้ม Cotton Knitted ทำจากใยฝ้ายธรรมชาติ สัมผัสนุ่มสบาย ช่วยป้องกันไรฝุ่นและเชื้อรา
  • ความนุ่มแน่นอยู่ที่ระดับ 3 จาก 5 มีผ้ารองฐานหุ้มใต้ที่นอนช่วยกันลื่นและป้องกันสิ่งสกปรก
ขนาด3.5 ฟุต
ความหนา11 นิ้ว
จำนวนชั้นภายในที่นอน7 ชั้น
น้ำหนักที่รองรับได้สูงสุด300 กก.
การรับประกันสินค้า10 ปี
วัสดุด้านในที่นอนโฟม, แผ่นใยสักหลาด, ไอโซคอยล์พ็อกเก็ตสปริง
วัสดุผ้าหุ้มที่นอนผ้าถักคอตตอน
กันไรฝุ่น
นอนได้สองด้าน
มีเทคโนโลยีให้ความเย็น
มีเทคโนโลยีดูดซับแรงสะเทือน
No.5

Lunio
ที่นอนยางพาราแท้ รุ่น Luxe

ที่นอนยางพาราแท้ รุ่น Luxe 1
อ้างอิง:lazada.co.th
ที่นอนยางพาราแท้ รุ่น Luxe 2
อ้างอิง:lazada.co.th
ที่นอนยางพาราแท้ รุ่น Luxe 3
อ้างอิง:lazada.co.th
ราคาอ้างอิง
25,885 บาท
ราคาสูง

เย็นสบายไม่อับชื้น มีพ็อกเก็ตสปริง 7 โซน รองรับเฉพาะจุด

  • ผ้าคลุมชั้นบนมีเทคโนโลยี SnowTec Cooling Fabric ให้สัมผัสเย็นสบาย ช่วยลดความอับชื้น
  • มีชั้นเมมโมรีโฟมและพ็อกเก็ตสปริง 7 โซน ช่วยรองรับเฉพาะจุด ลดอาการปวดหลังและปวดเอว
  • เสริมชั้นยางพาราแท้ที่ยืดหยุ่นและคืนตัวได้เร็ว ช่วยพยุงกระดูกสันหลังให้อยู่ในแนวที่เหมาะสม
  • ที่นอนหนา 15 นิ้ว เหมาะสำหรับโครงเตียงที่มีหัวเตียงสูง 100 ซม. และขาเตียงสูง 30 - 40 ซม.
ขนาด5 ฟุต
ความหนา15 นิ้ว
จำนวนชั้นภายในที่นอน10 ชั้น
น้ำหนักที่รองรับได้สูงสุด300 กก.
การรับประกันสินค้า12 ปี
วัสดุด้านในที่นอนขนแกะเมอริโน, เมมโมรีโฟมผสมคูลเจน, โฟม, ยางพารา, พ็อกเก็ตสปริง
วัสดุผ้าหุ้มที่นอนผ้า Lunio SnowTec Cooling
กันไรฝุ่น
นอนได้สองด้าน
มีเทคโนโลยีให้ความเย็น
มีเทคโนโลยีดูดซับแรงสะเทือน
No.6

WellPlus
ที่นอนยางพาราแท้เสริมสปริงพรีเมียม รุ่น Somnix

ที่นอนยางพาราแท้เสริมสปริงพรีเมียม รุ่น Somnix 1
อ้างอิง:lazada.co.th
ที่นอนยางพาราแท้เสริมสปริงพรีเมียม รุ่น Somnix 2
อ้างอิง:lazada.co.th
ที่นอนยางพาราแท้เสริมสปริงพรีเมียม รุ่น Somnix 3
อ้างอิง:lazada.co.th
ราคาอ้างอิง
1,631 บาท
ราคาต่ำ

ยางพารากับระบบสปริง คืนรูปได้ดี ลดแรงกดทับเฉพาะจุด

  • ประกอบด้วยชั้นยางพาราแท้และระบบสปริง รองรับสรีระและกระจายน้ำหนักอย่างสม่ำเสมอ
  • มีคุณสมบัติยืดหยุ่นและคืนรูปได้เร็ว ช่วยลดแรงกดทับเฉพาะจุดทั้งบริเวณไหล่และแผ่นหลัง
  • ผ้าหุ้มด้านนอกออกแบบให้มีสัมผัสนุ่ม พื้นผิวเรียบ ระบายอากาศได้ดี และไม่มีกลิ่นอับชื้น
  • โครงสร้างแข็งแรงทนทาน ไม่ยุบยวบง่าย ที่นอนมีความหนากว่า 10 นิ้ว รับน้ำหนักได้มาก
ขนาด3.5 ฟุต, 5 ฟุต, 6 ฟุต
ความหนา10 นิ้ว
จำนวนชั้นภายในที่นอน5 ชั้น
น้ำหนักที่รองรับได้สูงสุดไม่ระบุ
การรับประกันสินค้าไม่ระบุ
วัสดุด้านในที่นอนยางพารา, สปริง
วัสดุผ้าหุ้มที่นอนผ้าทอแจ็กการ์ด
กันไรฝุ่น
นอนได้สองด้าน
มีเทคโนโลยีให้ความเย็น
มีเทคโนโลยีดูดซับแรงสะเทือน
No.7

Thames
ที่นอนยางพาราแท้ เสริมพ็อกเก็ตสปริง รุ่น Midnight X

ที่นอนยางพาราแท้ เสริมพ็อกเก็ตสปริง รุ่น Midnight X 1
อ้างอิง:lazada.co.th
ที่นอนยางพาราแท้ เสริมพ็อกเก็ตสปริง รุ่น Midnight X 2
อ้างอิง:lazada.co.th
ที่นอนยางพาราแท้ เสริมพ็อกเก็ตสปริง รุ่น Midnight X 3
อ้างอิง:lazada.co.th
ราคาอ้างอิง
4,699 บาท
ราคาปานกลาง

รองรับสรีระทุกท่านอน ไม่มีกลิ่นเหม็นอับและเสียงรบกวน

  • โครงสร้าง 7 ชั้น นุ่มแต่ไม่ยวบ ช่วยรองรับสรีระทุกท่านอน บรรเทาอาการออฟฟิศซินโดรมได้ดี 
  • ชั้นยางพาราธรรมชาติผ่านการฉีดขึ้นรูป ยืดหยุ่นสูงและระบายอากาศได้ดี ไม่มีกลิ่นเหม็นอับ
  • เสริมพ็อกเก็ตสปริงที่แข็งแรงทนทาน ช่วยลดการสั่นสะเทือน ไม่มีเสียงรบกวนเวลาขยับตัว
  • ผ้าคลุม Soft Knitted Fabric กันไรฝุ่น มาพร้อมชั้น Eco Fiber ที่ช่วยเสริมความนุ่มให้ที่นอน
ขนาด5 ฟุต
ความหนา10 นิ้ว
จำนวนชั้นภายในที่นอน7 ชั้น
น้ำหนักที่รองรับได้สูงสุด200 กก.
การรับประกันสินค้า10 ปี
วัสดุด้านในที่นอนยางพารา, โฟม, แผ่นใยสักหลาด, พ็อกเก็ตสปริง
วัสดุผ้าหุ้มที่นอนผ้าถัก
กันไรฝุ่น
นอนได้สองด้าน
มีเทคโนโลยีให้ความเย็น
มีเทคโนโลยีดูดซับแรงสะเทือน
No.8

Midas
ที่นอนพ็อกเก็ตสปริง รุ่น Freedom X

ราคาอ้างอิง
7,402 บาท
ราคาค่อนข้างสูง

ชั้นยางพาราจากเบลเยียม ป้องกันภูมิแพ้และอาการเหน็บชา

  • ผ้า Cotton Knit ซึมซับได้ดีและแห้งไว มีนวัตกรรม Sanicare ช่วยยับยั้งไรฝุ่น ป้องกันภูมิแพ้
  • ใช้พ็อกเก็ตสปริง Marshall Coil 2.2 Plus ซึ่งเล็กและเตี้ยกว่ารุ่นทั่วไป ทำให้รับน้ำหนักได้ดีขึ้น
  • แผ่นโฟม Stressfree หนา 8 มม. ช่วยกระจายน้ำหนัก ทำให้เลือดไหลเวียนสะดวก ลดเหน็บชา
  • เสริมชั้นยางพาราจากเบลเยียม และแผ่น Anti - Skid ป้องกันที่นอนเลื่อนจากการเคลื่อนไหว
ขนาด6 ฟุต
ความหนา8 นิ้ว
จำนวนชั้นภายในที่นอน8 ชั้น
น้ำหนักที่รองรับได้สูงสุดไม่ระบุ
การรับประกันสินค้า5 ปี
วัสดุด้านในที่นอนใบสังเคราะห์, โฟม, ยางพารา, แผ่นใยฝ้าย, พ็อกเก็ตสปริง
วัสดุผ้าหุ้มที่นอนผ้าถักคอตตอน
กันไรฝุ่น
นอนได้สองด้าน
มีเทคโนโลยีให้ความเย็น
มีเทคโนโลยีดูดซับแรงสะเทือน
No.9

Kawa
ที่นอนคูลเจลเมมโมรีโฟม รุ่น Nami

ราคาอ้างอิง
2,099 บาท
ราคาค่อนข้างต่ำ

ทำจากคูลเจลเมมโมรีโฟม ให้ความเย็น ช่วยลดแรงกดทับ

  • ผลิตจากคูลเจลเมมโมรีโฟมที่มีคุณสมบัติช่วยควบคุมอุณหภูมิ ให้ความรู้สึกเย็นขณะนอน
  • เมมโมรีโฟมช่วยรองรับสรีระได้ดี สามารถลดแรงกดทับ และบรรเทาอาการปวดเมื่อยได้
  • ที่นอนมีการอัดสุญญากาศ ทำให้ขนส่งและจัดเก็บได้อย่างสะดวก รับประกันสินค้า 10 ปี
  • ที่นอนถูกออกแบบให้มีสัมผัสที่นุ่มแน่น นอนได้สบายตัว ช่วยให้นอนหลับสนิทตลอดคืน
ขนาด3.5 ฟุต, 5 ฟุต, 6 ฟุต
ความหนา6 นิ้ว
จำนวนชั้นภายในที่นอน3 ชั้น
น้ำหนักที่รองรับได้สูงสุดไม่ระบุ
การรับประกันสินค้า10 ปี
วัสดุด้านในที่นอนคูลเจลเมมโมรีโฟม, โฟมชาร์โคล
วัสดุผ้าหุ้มที่นอนผ้าทอระบายอากาศ
กันไรฝุ่น
นอนได้สองด้าน
มีเทคโนโลยีให้ความเย็น
มีเทคโนโลยีดูดซับแรงสะเทือน
No.10

Lotus
ที่นอนสปริง รุ่น Precise I

ที่นอนสปริง รุ่น Precise I  1
อ้างอิง:lazada.co.th
ที่นอนสปริง รุ่น Precise I  2
อ้างอิง:lazada.co.th
ที่นอนสปริง รุ่น Precise I  3
อ้างอิง:lazada.co.th
ราคาอ้างอิง
4,140 บาท
ราคาปานกลาง

ผ้าหุ้มเคลือบว่านหางจระเข้ ระบายอากาศดี ไม่ยุบตัวง่าย

  • ที่นอนหนา 9 นิ้ว เนื้อค่อนข้างแน่น เหมาะกับคนชอบที่นอนแข็งเล็กน้อยหรือน้ำหนักตัวเยอะ
  • ผ้าหุ้มเคลือบว่านหางจระเข้ อ่อนโยนต่อผิว มีระบบสปริง 5 ขด สูง 6 นิ้ว ช่วยกระจายแรงกดทับ 
  • ประกบชั้นสปริงด้วยแผ่นใยฝ้ายอัดแน่น ช่วยเพิ่มความแข็งแรงทนทาน ทำให้ที่นอนไม่ยุบง่าย 
  • มีระบบ Auto Air Circulation ระบายอากาศได้แบบต่อเนื่อง ช่วยลดความร้อนสะสมขณะหลับ
ขนาด3.5 ฟุต
ความหนา9 นิ้ว
จำนวนชั้นภายในที่นอน7 ชั้น
น้ำหนักที่รองรับได้สูงสุดไม่ระบุ
การรับประกันสินค้า10 ปี
วัสดุด้านในที่นอนใยสังเคราะห์, โฟม, ใยสักหลาด, สปริงบอนเนล
วัสดุผ้าหุ้มที่นอนผ้าถักคอตตอน
กันไรฝุ่น
นอนได้สองด้าน
มีเทคโนโลยีให้ความเย็น
มีเทคโนโลยีดูดซับแรงสะเทือน

ควรเปลี่ยนที่นอนเมื่อไหร่ดี

ควรเปลี่ยนที่นอนเมื่อไหร่ดี

แม้ว่าคุณจะเลือกที่นอนได้เหมาะสมกับการใช้งานแล้ว แต่ที่นอนเองก็สามารถเสื่อมสภาพได้เช่นกัน ซึ่งเป็นไปตามอายุการใช้งานของที่นอน ยิ่งมีการรองรับน้ำหนักมากหรือมีการใช้งานเป็นระยะเวลายาวนานก็จะยิ่งเสื่อมคุณภาพเร็วขึ้น ถ้าหากที่นอนของคุณนั้นมีปัญหาดังกล่าวก็จะเป็นสัญญาณว่าถึงเวลาแล้วที่คุณควรจะเปลี่ยนที่นอนใหม่ เพราะไม่เช่นนั้นอาจจะส่งผลเสียต่อสุขภาพร่างกายของคุณได้ โดยคุณสามารถสังเกตสัญญาณง่าย ๆ ที่จะเตือนให้คุณต้องเปลี่ยนที่นอนได้ดังนี้


เมื่อวัสดุภายในของที่นอนไม่คืนรูป หากที่นอนของคุณนั้นมีสภาพยุบตัวหรือเป็นรอยจมลงไป นั่นหมายความว่าที่นอนของคุณนั้นไม่ได้ยืดหยุ่นเหมือนเดิม ทำให้คุณเปลี่ยนท่าหรือพลิกตัวยากขึ้นเมื่อนอนหลับ และไม่สามารถรองรับสรีระของคุณได้ดีเท่าเดิม
เมื่อมีคราบสกปรกหรือกลิ่นไม่พึงประสงค์ที่ไม่สามารถทำความสะอาดออกไปได้ โดยปกติแล้วเราควรจะมีการทำความสะอาดที่นอนอย่างเหมาะสมตามคำแนะนำ เพราะความสกปรกนั้นมักจะก่อให้เกิดการสะสมของแบคทีเรียหรือเชื้อรา ยิ่งถ้าที่นอนของคุณเป็นคราบสกปรก หรือกลิ่นไม่ถึงประสงค์ที่ไม่สามารถกำจัดออกได้ ก็เป็นสัญญาณว่าที่นอนของคุณนั้นกลายเป็นแหล่งสะสมของเชื้อโรค หากใช้งานต่อไปก็อาจจะทำให้เกิดโรคภูมิแพ้หรืออาการเจ็บป่วยตามมาได้
เริ่มมีการไอ จามหรืออาการที่เกี่ยวข้องกับภูมิแพ้ ที่นอนที่มีการระบายอากาศไม่ดีมักจะเป็นแหล่งสะสมของไรฝุ่นด้วยเช่นกัน ถ้าหากคุณเริ่มมีอาการไอ จาม หรืออาการภูมิแพ้ต่าง ๆ เกิดขึ้นหลังจากที่นอนหลับพักผ่อน นั่นหมายความว่าคุณอาจจะเกิดการแพ้ไรฝุ่นที่สะสมอยู่ในที่นอน โดยเบื้องต้นสามารถทำความสะอาดด้วยการใช้เครื่องดูดไรฝุ่น แต่ถ้าปัญหาภูมิแพ้ยังไม่หมดไปก็ควรจะเปลี่ยนที่นอนใหม่ที่มีคุณสมบัติกันไรฝุ่น
เริ่มมีอาการปวดเมื่อยตามร่างกาย หรือนอนแล้วรู้สึกไม่สบายตัว ที่นอนที่เสื่อมคุณภาพมักจะไม่สามารถรองรับสรีระร่างกายและกระจายน้ำหนักได้ดีเท่าเดิม ทำให้กล้ามเนื้อและกระดูกของคุณมีการเกร็งตัวหรือทำงานหนักมากขึ้น มีอาการเกร็งมากขึ้น จนกลายเป็นปัญหานอนหลับไม่สนิท และเมื่อตื่นขึ้นมาก็ยังรู้สึกปวดเมื่อยตามร่างกาย ตื่นนอนแล้วก็รู้สึกอ่อนเพลีย ทำให้คุณภาพการนอนหลับนั้นแย่ลง

คำแนะนำในการทำความสะอาดที่นอนเพื่อสุขอนามัยที่ดี

คำแนะนำในการทำความสะอาดที่นอนเพื่อสุขอนามัยที่ดี

ที่นอนที่จะทำให้คุณนอนหลับพักผ่อนได้อย่างสบายใจ ก็ต้องมีความสะอาดและไม่เป็นแหล่งสะสมของสิ่งสกปรก ซึ่งต้องมาจากการดูแลความสะอาดที่เหมาะสม โดยส่วนมากแล้วที่นอนแต่ละยี่ห้อหรือแต่ละรุ่นนั้นจะมีคำแนะนำวิธีการทำความสะอาดที่ควรจะปฏิบัติตาม โดยทั่วไปอาจจะกำหนดให้ทำความสะอาดทุก ๆ 6 เดือน แต่เนื่องจากที่นอนมีขนาดใหญ่และน้ำหนักมาก จึงทำให้ยากต่อการนำมาทำความสะอาด ดังนั้นการซักทำความสะอาดและเปลี่ยนผ้าปูที่นอน หมอน หรือผ้าห่มอย่างเป็นประจำ ก็สามารถช่วยลดการสะสมของเชื้อโรคในที่นอนได้ 


และปัจจุบันยังมีเครื่องดูดไรฝุ่นที่มีทั้งฟังก์ชันในการดูดไรฝุ่นและใช้รังสี UV ในการฆ่าเชื้อโรค ที่คุณสามารถนำมาทำความสะอาดพื้นผิวของที่นอนได้ นอกจากนี้ หากมีคราบสกปรกต่าง ๆ ที่เกิดขึ้นบนที่นอนไม่ว่าจะเป็นคราบเลือดหรือคราบปัสสาวะ ก็ควรรีบทำความสะอาดโดยทันที อย่าปล่อยทิ้งไว้จนทำให้กลายเป็นคราบสกปรกหรือกลิ่นไม่พึงประสงค์ที่ไม่สามารถกำจัดออกไปได้

คำบรรยายสินค้าแต่ละรายการอ้างอิงจากเนื้อหาที่แสดงในเว็บไซต์ผู้ผลิต แบรนด์ และเว็บไซต์อีคอมเมิร์ซ

ยอดนิยม
อันดับยอดนิยมที่เกี่ยวข้องกับ ที่นอน

ที่นอนพับได้

10 ผลิตภัณฑ์

ค้นหาตามหมวดหมู่

mybest

ให้เราเป็นตัวช่วยในทุกการเลือกเพื่อให้ทุกคนได้รับสิ่งที่ดีที่สุด
พร้อมคำแนะนำในการเลือกสินค้าจากผู้เชี่ยวชาญในด้านต่าง ๆ

Copyright mybest All Rights Reserved.