10 สกินแคร์รักษาสิว ยี่ห้อไหนดี ปี 2025 ลดสิวอุดตัน สิวอักเสบ

ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผิวหน้าหรือ Cleansing เป็นขั้นตอนที่สำคัญและมองข้ามไม่ได้ เพราะสิวอาจเกิดจากเครื่องสำอาง สิ่งสกปรกและมลภาวะที่เราต้องเจอมาในแต่ละวัน หากล้างหน้าไม่สะอาดสิ่งสกปรกเหล่านี้ก็จะสะสมและอุดตันที่รูขุมขนได้ ซึ่งจะก่อให้เกิดปัญหาสิวตามมา ดังนั้น จึงต้องเลือกคลีนซิ่งและโฟมล้างหน้าที่สามารถกำจัดสิ่งสกปรกได้อย่างหมดจดและอ่อนโยน ไม่ทำให้ผิวแห้งตึงจนเกินไป โดยสามารถดูจากส่วนผสมที่มีสารให้ความชุ่มชื้น และต้องปราศจากสารที่ก่อให้เกิดอันตรายกับผิว เช่น SLS, SELS, น้ำหอม, สารพาราเบน, แอลกอฮอล์ และสีสังเคราะห์ เป็นต้น

นอกจากนี้ ขั้นตอนการทำความสะอาดผิวหน้าสำหรับผิวเป็นสิวหรือมีแนวโน้มเป็นสิวง่ายก็เป็นเรื่องสำคัญ โดยผู้ใช้งานควรเลือกผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผิวหน้าที่อ่อนโยน หลีกเลี่ยงส่วนประกอบที่มีการขัดถูผิว เนื่องจากจะทำให้ผิวเกิดการอักเสบเพิ่มขึ้นได้อีก รวมถึงอาจเกิดแผลจากการขัดถูมากไปทำให้ผิวหน้าติดเชื้อมากขึ้น ขอแนะนำให้ใช้ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดที่มีส่วนประกอบของ Salycylic Acid ซึ่งจะสามารถลงลึกไปถึงระดับรูขุมขนเพื่อกำจัดคราบน้ำมันและสิ่งอุดตันออกมาได้ รวมถึง Tea Tree Oil และชาเขียว ซึ่งจะช่วยลดความมันและปลอบประโลมผิวได้ดีสำหรับผู้ที่มีปัญหาสิว

หลังจากล้างหน้าเสร็จแล้ว การใช้โทนเนอร์ (Toner) ในการปรับสภาพผิวให้มีความสมดุลก็เป็นสิ่งสำคัญเช่นกัน เพราะโทนเนอร์มีความสำคัญในการช่วยการดูแลผิวที่เป็นสิว โดยจะช่วยขจัดน้ำมัน แบคทีเรีย มลพิษของเสียและสิ่งสกปรกที่ตกค้างบนผิว เตรียมผิวให้พร้อมกับการรับสกินแคร์ตัวอื่น ๆ เข้าสู่ชั้นผิวต่อไป ซึ่งจะช่วยให้สกินแคร์ซึมเข้าสู่ผิวได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น 

อย่างไรก็ตาม สำหรับผู้ที่มีปัญหาสิวอุดตัน ขอแนะนำว่าควรเลือกโทนเนอร์ที่มีประสิทธิภาพในการผลัดเซลล์ผิวด้วย เพราะจะช่วยขจัดสิ่งสกปรกและความมันที่ยังคงตกค้างหลังจากการล้างหน้าออกได้ โดยเลือกโทนเนอร์ที่มีสาร Alpha Hydroxy Acids (AHAs) และ Beta Hydroxy Acids (BHAs) เพื่อช่วยในการผลัดเซลล์ผิวใหม่และเปิดรูขุมขนไม่ให้อุดตัน 

นอกจากนี้ การเลือกโทนเนอร์สำหรับผิวเป็นสิวต้องคำนึงถึงความสมดุลของความชุ่มชื้น ควรเลือกโทนเนอร์ที่ไม่มีแอลกอฮอล์เป็นส่วนประกอบเพราะจะทำให้ผิวแห้งเกินไป จนไปกระตุ้นการผลิตน้ำมัน ทำให้รูขุมขนกว้างและเกิดสิวง่ายขึ้น และเลือกส่วนผสมที่ให้ความชุ่มชื้นอย่างเหมาะสมเพื่อให้ผิวหน้ามีสภาพแวดล้อมที่เหมาะสม

Essence และ Serum เป็นผลิตภัณฑ์ที่มีเนื้อเหลวและบางเบา เน้นแก้ไขปัญหาผิวได้อย่างตรงจุด เพราะผิวหน้าที่เป็นสิวมักจะมีความมันและดูหมองคล้ำ การใช้ Essence และ Serum ที่มีเนื้อบางเบา อ่อนโยนต่อผิวและมีสารให้ความชุ่มชื้นจึงตอบโจทย์สำหรับการเป็นผลิตภัณฑ์ของผู้ที่ประสบปัญหาสิว โดยส่วนประกอบที่หลายคนเลือกใช้คือ Niacinamide

สารประกอบ Niacinamide นี้เป็นวิตามิน B3 รูปแบบบหนึ่งที่สามารถช่วยลดการอักเสบ ควบคุมการสร้างไขมันในชั้นผิว ลดเม็ดสี ให้ความชุ่มชื้น ช่วยผิวชั้นนอกแข็งแรงและยังช่วยกระตุ้นการสร้าง Ceramide ซึ่งเป็นส่วนประกอบสำคัญของผิว จึงนิยมนำมาใช้เป็นส่วนประกอบในสกินแคร์เป็นจำนวนมาก

นอกจากนี้ Essence และ Serum หลายยี่ห้อหลายสูตรจะประกอบไปด้วยส่วนผสมที่เข้มข้น ซึ่งจะเป็นตัวช่วยในการเร่งแก้ไขปัญหาผิว โดยจะเห็นได้ว่าหลากหลายยี่ห้อได้มีสูตรสำหรับผู้ที่มีปัญหาสิวโดยเฉพาะให้เลือกใช้ ซึ่งโดยส่วนใหญ่จะประกอบไปด้วยสารที่ทั้งช่วยลดการอักเสบ จึงช่วยให้สิวยุบไว รวมทั้งสารที่ช่วยลดแบคทีเรียเพื่อเป็นการยับยั้งการเกิดสิวใหม่ไปพร้อมกันด้วย

ไม่ว่าจะมีสภาพผิวแห้งหรือผิวมันก็สามารถเป็นสิวจากสาเหตุที่ผิวขาดความชุ่มชื้นได้ทั้งนั้น หรือบางคนอาจจะเรียกว่าผิวมันขาดน้ำ เพราะเมื่อผิวขาดความชุ่มชื้นก็จะทำให้ต่อมไขมันผลิตน้ำมันออกมาทดแทนในปริมาณที่มากเกินไป จึงก่อให้เกิดปัญหารูขุมขนอุดตันและปัญหาสิวตามมา นอกจากนี้ ความชุ่มชื้นยังเป็นพื้นฐานที่ทำให้ผิวหน้าแข็งแรงมากขึ้น ทั้งยังเป็นตัวควบคุมความมันบนใบหน้าให้สมดุล ดังนั้น จึงควรเลือกมอยส์เจอร์ไรเซอร์ที่มีคุณสมบัติเติมเต็มความชุ่มชื้นและกักเก็บน้ำในผิวเป็นประจำทุกวัน

นอกจากนี้ ในบางคนที่มีสิวระดับรุนแรงและต้องรับการรักษาด้วยยาที่มีวิตามิน A หรืออนุพันธ์วิตามิน A ซึ่งเป็นตัวทำให้ผิวแห้งมากขึ้น ดังนั้น คนในกลุ่มนี้ควรเลือกมอยส์เจอร์ไรเซอร์ที่มีเนื้อเบา เช่น รูปแบบเจลหรือโลชั่น เพื่อให้ง่ายต่อการใช้งานและหน้าไม่มัน ไม่หนักบนผิวหน้าเท่ารูปแบบครีม โดยส่วนประกอบที่แนะนำให้เลือกใช้ คือ Hyaluronic Acid, Ceramide และ Salicylic Acid เป็นต้น

การใช้เจลแต้มสิว หรือยาแต้มสิว เป็นอีกวิธีที่นิยมใช้ในการรักษาสิวประเภทต่าง ๆ มักจะมีส่วนผสมที่เข้มข้นกว่าสกินแคร์รักษาสิวประเภทอื่น ๆ โดยวิธีการใช้นั้นก็ขึ้นอยู่กับคำแนะนำของแต่ละผลิตภัณฑ์ เจลแต้มสิวบางชนิดก็แนะนำให้ทาก่อนล้างหน้า ในขณะที่บางชนิดให้ทาหลังล้างหน้าในขั้นตอนสกินแคร์รูทีนปกติ ผู้ใช้จึงควรศึกษาวิธีการใช้เจลแต้มสิวแต่ละชนิดและปฏิบัติตามคำแนะนำอย่างเคร่งครัด เพื่อให้รักษาสิวได้อย่างเห็นผล

สำหรับผู้ที่ต้องการซื้อเจลแต้มสิว เราก็แนะนำให้สังเกตส่วนผสมต่อไปนี้ซึ่งสามารถใช้บรรเทาปัญหาสิวได้ เช่น Benzoyl Peroxide, Retinoid, Azelaic acid, Alpha Hydroxy Acids (AHAs), Beta Hydroxy Acids (BHAs), Benzoyl Peroxide เป็นต้น อย่างไรก็ตาม การใช้เจลแต้มสิวที่ออกฤทธิ์ฆ่าเชื้อแบคทีเรีย หรือมีคุณสมบัติผลัดเซลล์ผิวนั้น ก็อาจส่งผลข้างเคียงที่ทำให้ผิวบางไวต่อแดด ผิวแห้งลอก มีอาการแสบ หรือคันได้ จึงควรทามอยเจอร์ไรเซอร์เพื่อเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผิว และทากันแดดทุกครั้ง

สำหรับผู้ที่ไม่มั่นใจว่าควรเรียงลำดับการลงสกินแคร์แต่ละประเภทอย่างไรให้ได้ประสิทธิภาพมากที่สุด สามารถอ่านเพิ่มเติมได้ที่ Central Inspirer

สิวผดเป็นลักษณะเฉพาะแบบตุ่มแหลมเล็ก ๆ สาก ๆ ไม่สามารถกดหรือบีบออกมาได้ จะเห็นได้เยอะในบริเวณหน้าผาก ขมับ และข้างจมูก ซึ่งสิวผดนี้เกิดได้จากการเสียสมดุลของผิว เช่น ผิวที่ผลิตไขมันมากเกินไปจนเชื้อรายีสต์ มลพิษจากสิ่งแวดล้อม การพักผ่อนไม่เพียงพอ ภูมิคุ้มกันร่างกายลดลง การใช้ผลิตภัณฑ์ที่ไม่เหมาะสมกับสภาพผิว การใช้น้ำอุ่นมากเกินไปทำความสะอาดผิวหน้า การแพ้น้ำหรือแพ้เหงื่อ หรือ การขัดถูผิวหน้าบ่อยครั้งหรือรุนแรงจนเกิดการระคายเคือง เป็นต้น

ดังนั้น การดูแลผิวหน้าที่เป็นสิวผดจึงเป็นการปรับสภาพแวดล้อมผิวให้เหมาะสม ปรับพฤติกรรมการพักผ่อน การใช้ผลิตภัณฑ์และวิธีการทำความสะอาดผิวที่เหมาะสม งดเว้นการใช้สารที่ก่อให้เกิดการระคายเคืองต่อผิวและใช้สารที่ลดอักเสบ ปลอมประโลมผิว นอกจากนี้ ยังต้องมีความชุ่มชื้นเหมาะสม โดยขอแนะนำให้หลีกเลี่ยงการใช้สกินแคร์ที่มีส่วนผสมของสารสเตียรอยด์ กรดผลไม้ หรือยาละลายสิวที่เป็นกรด เพราะอาจทำให้ผิวหน้าระคายเคืองและผดอักเสบมากขึ้นได้

สำหรับปัญหาสิวอุดตันนั้นจะเป็นสิวขนาดเล็กที่เป็นตุ่มอุดตันอยู่ใต้ชั้นผิวหนัง ไม่เกิดการอักเสบให้เห็นชัดมาก พบได้เยอะในบริเวณหน้าผากและคาง ผู้ที่มีปัญหาสิวประเภทนี้ควรเลือกสกินแคร์ที่มีส่วนประกอบของกรดซาลิไซลิก (Salicylic Acid), เบนซิลเพอร์ออกไซด์ (Benzoyl Peroxide), กรดอะซิลาอิก (Azelaic Acid) และกรดไกลโคลิก (Glycolic Acid) 

นอกจากนี้ ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนประกอบของวิตามิน A ก็สามารถช่วยได้ เพราะจะไปละลายในน้ำมัน ทำให้ขจัดสิ่งสกปรกออกพร้อมผลัดเซลล์ผิวได้อีกด้วย รวมไปถึงสารสกัดจากธรรมชาติที่ช่วยในการดูแลรักษาผิวที่มีสิวอุดตัน ไม่ว่าจะเป็น Tea Tree Oil ที่ช่วยลดการอักเสบ ลดการผลิตไขมันใต้ผิวและปลอบประโลมผิว Witch Hazel ที่ช่วยรักษาสมดุลความชุ่มชื้นในชั้นผิว เปิดหัวสิวอุดตัน ขจัดสิ่งอุดตันที่ติดค้างอยู่ในชั้นผิว หรือ Charcoal ที่จะช่วยระบายไขมันที่ตกค้างในรูขุมขนและขจัดสิ่งสกปรกที่ตกค้าง ทำให้สิวอุดตันแบบหัวปิดถูกขจัดออกง่ายขึ้น

สิวอักเสบถือเป็นสิวอีกหนึ่งประเภทที่ทำให้หลายคนเกิดความไม่มั่นใจได้ เพราะเป็นสิวที่มีลักษณะเป็นเม็ดตุ่มนูน ๆ บวมแดง โดยมีทั้งหัวเล็กและหัวใหญ่ สามารถเห็นได้ชัดเจน สำหรับสกินแคร์รักษาสิวที่แนะนำนั้นควรมีส่วนผสมของสาร Azelaic Acid หรือสารสกัดจากธรรมชาติจำพวกว่านหางจระเข้ ชาเขียว และ Tea Tree Oil ซึ่งล้วนมีคุณสมบัติในการต่อต้านสิวอักเสบและเชื้อแบคทีเรียต่าง ๆ ส่งผลให้สิวยุบไวขึ้นได้

ในการดูแลผิวหน้าที่มีสิวอักเสบรุนแรงปานกลางถึงมากจะมีการใช้ยาทาและหรืออาจมีใช้ยากินเพื่อลดเชื้อแบคทีเรียที่ก่อให้เกิดสิว สำหรับสิวอักเสบระดับเล็กน้อยถึงปานกลาง จึงขอแนะนำใช้สกินแคร์ที่มีส่วนผสมของ Alpha Hydroxy Acids (AHAs) และ Beta Hydroxy Acids (BHAs) ช่วยผลัดเซลล์ผิวเก่า ลดการอุดตัน และช่วยลดรอยดำภายหลังจากการอักเสบจางลงได้อีกด้วย

นอกจากนี้ ยังมีสารกลุ่มแร่ธาตุอื่น ๆ เช่น สังกะสี เป็นสารลดการอักเสบในชั้นผิว ลดการผลิตไขมันใต้ผิวและต่อต้านเชื้อแบคทีเรีย และซัลเฟอร์ที่จะออกฤทธิ์ต่อต้านเชื้อแบคทีเรีย ช่วยให้แบคทีเรียลดลงและทำให้สิวอักเสบดีขึ้น