รองเท้าคนท้องเป็นอีกหนึ่งของใช้ที่ควรให้ความใส่ใจเป็นพิเศษในช่วงเวลาตั้งครรภ์ โดยเฉพาะคุณแม่ที่ต้องยืนหรือเดินเป็นระยะเวลานาน ทั้งจากการทำงานหรือการเดินทางในขณะที่อยู่ข้างนอก ซึ่งปัญหาที่พบบ่อยมากก็คืออาการปวดเท้า ปวดขาหรือเท้าพลิกจากรองเท้าที่ไม่ถูกสรีระ ทำให้เกิดอันตรายต่อสุขภาพของเท้ารวมถึงส่งผลต่อการดำเนินชีวิตในระยะยาว
บทความนี้เรามีวิธีการเลือกรองเท้าคนท้อง แต่ละประเภทให้เหมาะสมกับหญิงตั้งครรภ์แต่ละไตรมาส พร้อมคำแนะนำจาก กภ.พิจักขณา วาศวิท นักกายภาพบำบัด และยังได้รวบรวม 10 รองเท้าคนท้อง จากแบรนด์ยอดนิยม โดยมีทั้งรองเท้าที่ใส่แล้วกระชับเท้า ดูดซับแรงกระแทก ช่วยให้เคลื่อนไหวสะดวก และรองเท้าที่มีความยืดหยุ่นสูง สำหรับคนเท้าบวม มาแนะนำเพิ่มเติมด้วย
Top 5 รองเท้าคนท้อง ยอดนิยม
Aerosoft
รองรับช่วงอุ้งเท้า เชื่อมติดกันเป็นชิ้นเดียว พื้นไม่หลุดง่าย
Dortmuend
พื้นรองเท้าหนังแท้ โค้งเว้ารับกับรูปเท้า ซึมซับเหงื่อได้ดี
Skechers
พื้น Luxe Foam น้ำหนักเบาและยืดหยุ่น ดอกยางลึกช่วยกันลื่น
คุณพลอย จบการศึกษาระดับปริญญาตรี วิทยาศาสตรบัณฑิต คณะกายภาพบำบัด มหาวิทยาลัยมหิดล (เกียรตินิยมอันดับ 1) ปัจจุบันทำงานในคลินิกกายภาพบำบัดแห่งหนึ่งเป็นเวลานานกว่า 4 ปีโดยมีหน้าที่ช่วยดูแลรักษา ให้คำแนะนำ วิธีดูและและการป้องกันให้กับผู้ป่วยที่มีโรคระบบกระดูก/กล้ามเนื้อ ผู้ป่วยด้านระบบประสาท รวมถึงผู้ป่วยที่มีปัญหาในระบบหัวใจและทรวงอก เช่น อาการปวดคอ-บ่า-หลัง ออฟฟิศซินโดรม หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท โรคเส้นเลือดในสมอง โรคพาร์กินสัน เป็นต้น ส่วนอีกบทบาทหนึ่งที่คุณพลอยสนใจก็คือ การให้บริการเผยแพร่และถ่ายทอดความรู้แก่ประชาชนผ่านทางโซเชียลมีเดียในด้านการส่งเสริมสุขภาพ การป้องกัน การรักษาและฟื้นฟูภาวะโรคต่าง ๆ ทางด้านกายภาพบำบัดด้วยคติที่ว่า "การเสริมสร้างย่อมดีกว่าการซ่อมแซม"
มายเบสท์ เว็บไซต์แนะนำสินค้าที่มีผู้ใช้งานมากกว่า 4 ล้านคนต่อเดือน หัวใจของภารกิจของเราคือ ความมุ่งมั่นที่จะให้คำแนะนำที่น่าเชื่อถือได้ เราได้รับการสนับสนุนจากผู้เชี่ยวชาญในหมวดหมู่สินค้าที่หลากหลาย การเดินทางของเราเริ่มต้นด้วยวิสัยทัศน์ที่เรียบง่าย เพื่อสร้างแพลตฟอร์มที่ผู้บริโภคสามารถค้นหาคำแนะนำผลิตภัณฑ์ที่น่าเชื่อถือได้ และใช้งานได้จริง เราเข้าใจดีว่า การตัดสินใจเลือกซื้อสินค้าของผู้บริโภคมีความต้องการที่แตกต่างกัน นั่นเป็นเหตุผลที่เราทุ่มเทในการนำเสนอคำแนะนำที่ชัดเจน กระชับ มีการวิจัยมาเป็นอย่างดี และตรวจสอบความถูกต้องโดยผู้เชี่ยวชาญ ทีมงานของเราประกอบด้วยบรรณาธิการและผู้เชี่ยวชาญที่มีประสบการณ์ในหมวดหมู่ต่าง ๆ เจาะลึกลงไปในผลิตภัณฑ์แต่ละประเภท นำเสนอข้อมูลเชิงลึก เราเชื่อในพลังของวิธีการเลือกสินค้าที่มีข้อมูลครบถ้วน เราเป็นมากกว่าเว็บไซต์ เราเป็นชุมชนของบุคคลที่มีความกระตือรือร้นซึ่งให้ความสำคัญกับคุณภาพในการค้นหาผลิตภัณฑ์ที่ดีที่สุด ซึ่งจะช่วยทำให้โลกของการช้อปปิ้งออนไลน์เป็นประสบการณ์ที่ง่ายและสนุกสนานยิ่งขึ้นสำหรับทุกคน
ผู้เชี่ยวชาญตรวจสอบเฉพาะ "วิธีการเลือก" เท่านั้น สินค้าและบริการที่ปรากฏอยู่ในบทความไม่ได้ถูกเลือกโดยผู้เชี่ยวชาญ
สารบัญ
สำหรับรองเท้าที่มีความเหมาะสมนั้น ได้แก่ รองเท้าหุ้มส้นหรือรัดส้น รองเท้าแตะแบบสวมที่มีพื้นรองเท้าด้านในเหมาะสมกับรูปเท้าของคุณและรองเท้าผ้าใบซึ่งสามารถใส่ได้ในช่วงไตรมาสแรกของการตั้งครรภ์ แต่อาจจะไม่เหมาะในช่วงไตรมาสที่ 2 - 3 เพราะท้องที่มีขนาดใหญ่อาจจะทำให้ใส่รองเท้าได้ลำบาก นอกจากนี้ ควรหลีกเลี่ยงรองเท้าส้นสูงที่จะทำให้กล้ามเนื้อขาและหลังทำงานหนัก รองเท้าแตะแบบหูคีบที่เมื่อเท้าบวมแล้วจะทำให้คีบหูรองเท้าได้ยาก และรองเท้าที่ทำมาจากหนังเนื่องจากวัสดุหนังไม่รองรับการขยายตัวของเท้า
นอกจากนี้ ผู้ที่ตั้งครรภ์ควรจะหมั่นตรวจสอบสภาพของรองเท้าด้วย โดยรองเท้าที่สวมใส่จะต้องมีพื้นเรียบ สมบูรณ์ ไม่สึกหรอ เพราะจะทำให้ประสิทธิภาพในการยึดเกาะกับพื้นลดลง อีกทั้งยังควรจะต้องตรวจดูว่าสายรัดของรองเท้านั้นสามารถติดได้แน่น ไม่เสี่ยงต่อการหลุด เพราะถ้าหากรองเท้าหลุดระหว่างที่สวมใส่ก็จะทำให้เกิดอุบัติเหตุต่าง ๆ ได้
ขั้นตอนสำคัญก่อนการเลือกซื้อรองเท้าสำหรับคุณแม่ก็คือจะต้องตรวจสอบปัจจัยที่ควรทราบในการเลือกรองเท้าสำหรับคนท้องเสียก่อน เพราะหากพิจารณาเพียงแค่ดีไซน์ที่ชื่นชอบหรือสีที่ถูกใจ รองเท้าที่เลือกมาก็อาจจะไม่ได้เสริมแรงในขณะเดินได้อย่างเต็มประสิทธิภาพ
การตั้งครรภ์ในไตรมาสสุดท้ายขนาดท้องจะใหญ่โตมากกว่าเดิม ทำให้มีน้ำหนักตัวมากขึ้น การเลือกรองเท้าที่สามารถกระจายน้ำหนักได้ดี ก็จะช่วยดูดซับแรงกระแทกในระหว่างที่เคลื่อนไหวร่างกาย ทำให้ป้องกันปัญหาอาการเท้าบวม ปวดเมื่อยตามขาและปวดหลังได้ดี
ทั้งนี้ในช่วงไตรมาสหลัง ๆ ของการตั้งครรภ์ คนท้องจะยิ่งประสบสภาวะเท้าบวมที่มากขึ้นกว่าเดิม การเลือกรองเท้ามีที่มีสายรัดจะช่วยให้คุณสามารถปรับขนาดส่วนบนของรองเท้า (Upper) ได้ง่ายและพอดีกับเท้ามากขึ้น แต่อาจจะต้องเผื่อขนาดของรองเท้าให้ใหญ่กว่าปกติครึ่งเบอร์ที่เคยสวมใส่เพื่อรองรับการบวมของเท้าด้วย
ความหนาของพื้นรองเท้าก็เป็นส่วนสำคัญในการช่วยกระจายน้ำหนักของผู้ที่สวมใส่ อีกทั้งยังช่วยลดแรงกระแทกระหว่างพื้นและเท้าได้ดี ความหนาของรองเท้าที่พอดีและเหมาะสมกับการสวมใส่สำหรับคนท้องจะอยู่ที่ประมาณ 1 นิ้ว ไม่ควรจะมากหรือน้อยไปกว่านี้ เนื่องจากถ้ารองเท้ามีความบางเกินไปก็จะรองรับน้ำหนักได้ไม่ดี แต่ถ้าหากรองเท้ามีความหนามากเกินไปก็จะยิ่งเพิ่มความสูง ซึ่งไม่เหมาะกับคุณแม่ที่กำลังตั้งครรภ์เนื่องจากการใส่รองเท้าส้นสูงนั้นจะทำให้เสี่ยงต่อข้อเท้าพลิกหรือหกล้มได้ง่าย
ในช่วงที่ตั้งครรภ์คุณแม่ก็จะมีขนาดท้องที่ใหญ่ขึ้นทำให้ก้มหรือโค้งตัวลำบาก จึงควรเลือกรองเท้าที่สวมใส่ได้ง่าย หากเป็นรองเท้ารัดส้นควรจะเลือกส่วนหุ้มส้นเท้าที่ทำมาจากวัสดุยืดหยุ่น ไม่แข็งจนเกินไปเพื่อช่วยให้สวมใส่ได้สะดวก และหากที่มีสายคาดควรจะเป็นสายคาดที่ติดกับรองเท้าได้ง่าย เมื่อติดแล้วจะต้องแน่นไม่หลุดและปรับขนาดได้เหมาะสมกับเท้า เช่น สายคาดแบบตีนตุ๊กแกที่ใช้งานได้สะดวกกว่าสายคาดแบบเข็มขัด เมื่อพ้นช่วงไตรมาสแรกควรจะหลีกเลี่ยงรองเท้าผ้าใบที่มีเชือกผูก เพราะสวมใส่ได้ยาก รวมทั้งยังเสี่ยงที่เชือกจะหลุดจนทำให้เกิดอุบัติเหตุได้
รองเท้าบางรุ่นจะมีพื้นผิวด้านในที่มีลักษณะเป็นปุ่มนวด เพื่อช่วยผ่อนคลายบริเวณอุ้งเท้า ฝ่าเท้าและส้นเท้า ทำให้รู้สึกสบายมากขึ้นในขณะที่สวมใส่ ทั้งนี้ลักษณะของปุ่มนวดไม่ควรจะมีขนาดใหญ่และไม่ควรจะมีรูปทรงที่แข็ง นูน สูงหรือแหลมจนเกินไป เพราะจะรองรับน้ำหนักได้ไม่ดี ทำให้ใส่แล้วรู้สึกเมื่อยเท้า ปุ่มนวดที่เหมาะสมสำหรับรองเท้าคนท้องควรจะมีขนาดประมาณ 1 - 2 มิลลิเมตร มีขนาดเล็ก กระจายตัวเหมาะสมและจะต้องมีความยืดหยุ่น
ในช่วง 3 เดือนแรกหรือไตรมาสแรกของการตั้งครรภ์ สิ่งที่ต้องระมัดระวังอย่างมากสำหรับคนท้องก็คือการกระแทกหรือกระเทือนต่อร่างกายที่จะทำให้เสี่ยงต่อการแท้งบุตร โดยเฉพาะอุบัติเหตุหกล้มต่าง ๆ การเลือกรองเท้าจึงมีความสำคัญมาก
นอกจากพื้นรองเท้าภายนอก (Outsole) แล้ว ในส่วนของพื้นรองเท้าด้านใน (Insole) ก็อาจจะมีเทคโนโลยีประเภท Arch Support ที่ช่วยรองรับส่วนของอุ้งเท้า และ Heel Cup ที่ช่วยรองรับส้นเท้า เพื่อทำให้เท้าของคุณนั้นกระชับได้พอดีกับรองเท้าที่สวมใส่มากขึ้น จึงป้องกันไม่ให้เท้าของคุณหลุดจากรองเท้าได้ในขณะที่เคลื่อนไหว
นอกจากการเลือกด้วยขนาดก็ต้องอาศัยการลองสวมใส่ดูว่ามีความพอดี และถ้าหากรองเท้ามีสายรัดก็ควรจะดูว่าสามารถปรับได้พอดีกับขนาดของเท้าได้ง่ายหรือไม่ อีกทั้งการเลือกรองเท้าที่ผลิตจากวัสดุที่มีความยืดหยุ่นก็จะช่วยรองรับการขยายของเท้าได้ดีหากมีอาการบวมเพิ่มขึ้นในภายหลังจากการตั้งครรภ์
เมืองไทยเป็นประเทศที่ขึ้นชื่อในเรื่องของอากาศที่ร้อนชื้น รองเท้าเมื่อใส่ไปนาน ๆ ก็จะทำให้มีการสะสมของความชื้นด้านใน จนทำให้เกิดเป็นกลิ่นอับภายในรองเท้าได้ โดยเฉพาะในกลุ่มคนท้องที่จะมีการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน อาจะทำให้มีภาวะหลั่งเหงื่อมาก จึงมีเหงื่อออกมากขึ้นกว่าปกติ การระบายอากาศจึงเป็นปัจจัยสำคัญที่ควรให้ความใส่ใจ โดยเฉพาะรองเท้าผ้าใบและรองเท้าคัทชู ซึ่งอาจพิจารณาได้จากวัสดุที่ใช้ในการผลิต Upper ของรองเท้า ซึ่งคนที่เหงื่อออกเท้าเยอะก็อาจเลือกรองเท้าที่ผลิตจากผ้าตาข่าย (Mesh) เพราะมีคุณสมบัติการระบายอากาศที่ดี
นอกจากนี้ การทำความสะอาดรองเท้าอย่างสม่ำเสมอก็เป็นสิ่งที่ควรต้องทำเพื่อลดการสะสมของคราบสกปรก เชื้อราและแบคทีเรียด้วย คุณจึงควรเลือกรองเท้าที่สามารถทำความสะอาดได้ง่ายและสะดวก โดยอาจเลือกรุ่นที่มีการใช้เทคโนโลยีเคลือบผิวกันน้ำเพื่อป้องกันรองเท้าไม่ให้เลอะสิ่งสกปรกได้ง่าย
สินค้า | รูปภาพ | ราคาต่ำสุด | คะแนน | รายละเอียด | |||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
ประเภท | ความหนาพื้น | ไซซ์ | วัสดุรองเท้า | วัสดุพื้นรองเท้า | คุณสมบัติเด่น | กันลื่น | รองรับส่วนโค้ง (Arch Support) | มีสายรัดส้นปรับระดับได้ | ด้านบนรองเท้า (Upper) ปรับขยายได้ | มีปุ่มที่ช่วยนวดเท้า | |||||
1 | Scholl รองเท้ารัดส้น Mela | ![]() | Bioprint ซัพพอร์ตรูปเท้า สัมผัสนุ่ม และมีสายรัดกระชับเท้า | รองเท้ารัดส้น | 1.57 นิ้ว | 36 - 40 | หนังสังเคราะห์ | ไฟลอน, ยาง | Bioprint รองรับรูปเท้าได้ทุกส่วน, มีสายรัดกระชับเท้า, ช่วยกระจายน้ำหนัก | ||||||
2 | Aerosoft รองเท้าแตะแบบสวมเพื่อสุขภาพ รุ่น FW8390 | ![]() | รองรับช่วงอุ้งเท้า เชื่อมติดกันเป็นชิ้นเดียว พื้นไม่หลุดง่าย | รองเท้าแตะ | ไม่ระบุ | 35 - 45 | ไมโครไฟเบอร์ | หนัง PU | รองรับอุ้งเท้า, ช่วยลดอาการปวดเมื่อย, น้ำหนักเบา | ||||||
3 | Dortmuend รองเท้าคนท้อง Smart Mom Series รุ่น JF110-paste | ![]() | พื้นรองเท้าหนังแท้ โค้งเว้ารับกับรูปเท้า ซึมซับเหงื่อได้ดี | รองเท้ารัดส้น | ไม่ระบุ | 35 - 40 | หนังแท้ | Soft PU, ยาง | สัมผัสนุ่มสบาย, กระชับรูปเท้า, ช่วยดูดซับเหงื่อและระบายความชื้น | ||||||
4 | Skechers Women Foamies Footsteps Back To Basics Sandals|111570-MVE | ![]() | พื้น Luxe Foam น้ำหนักเบาและยืดหยุ่น ดอกยางลึกช่วยกันลื่น | รองเท้ารัดส้น | ไม่ระบุ | 35 - 43 | EVA | EVA | น้ำหนักเบา, สัมผัสนุ่มสบาย, รองรับแรงกระแทก | ||||||
5 | CROCS Off Court Clog|208371100 - WHITE | ![]() | มีรูระบายอากาศ น้ำหนักเบา หมุนสายเพิ่มความกระชับได้ | รองเท้ารัดส้น | 1.18 นิ้ว | 34 - 49 | ยาง | ยาง | มีช่องระบายอากาศ, ทำความสะอาดง่าย, แห้งเร็ว | ||||||
6 | BIRKENSTOCK Boston EVA White Regular|1002315 | ![]() | ขึ้นรูปด้วย EVA เป็นชิ้นเดียว กันน้ำได้ ไม่มีสายด้านหลัง | รองเท้าแตะ | ไม่ระบุ | 36 - 46 | EVA | EVA | น้ำหนักเบา, ช่วยกระจายแรง, ระบายอากาศได้ดี | ||||||
7 | Fitflop Surff Two-Tone Webbing/Leather Strap Sandals|HK1-B09 | ![]() | นวัตกรรม Microwobbleboard ซับแรงกระแทก มีความหนา 3 ชั้น | รองเท้ารัดส้น | ไม่ระบุ | 36 - 42 | ผ้าโพลีเอสเตอร์รีไซเคิล, หนังแท้, ไนลอน, สแปนเด็กซ์ | วัสดุเทคโนโลยี Microwobbleboard | เทคโนโลยี Microwobbleboard, ช่วยกระจายแรงกดทับ | ||||||
8 | Keen Women'S Astoria West Open Toe | ![]() | ปรับสายได้หลายจุด มี Arch Support ทนต่อการสึกหรอ | รองเท้ารัดส้น | ไม่ระบุ | 35 - 43 | EVA, พลาสติก PET รีไซเคิล | ยาง | ช่วยลดแรงกระแทก, กระชับรูปเท้า, ระบายอากาศได้ดี | ||||||
9 | Bata รองเท้าเพื่อสุขภาพ Comfit CSABA |6011158 | ![]() | ทำจากโพลียูรีเทน ระบายอากาศดี ช่วยลดปัญหาเท้าเหม็น | รองเท้า Slip-On | 1 นิ้ว | 36 - 41 | PU | PU | ยืดหยุ่น ระบายอากาศ, เทคโนโลยีคุชชันช่วยรองรับแรงกดทับ | ||||||
10 | Orthomedix รองเท้าสุขภาพ รุ่น Soft Flex | ![]() | สวมใส่ง่าย ออกแบบโดยแพทย์เฉพาะทางกระดูกและข้อ | รองเท้าแตะ | ไม่ระบุ | 38 - 41 | Injection phylon | Polyurethane | ช่วยกระจายแรง เพื่อลดแรงกระแทก | ไม่ระบุ |
ประเภท | รองเท้ารัดส้น |
---|---|
ความหนาพื้น | 1.57 นิ้ว |
ไซซ์ | 36 - 40 |
วัสดุรองเท้า | หนังสังเคราะห์ |
วัสดุพื้นรองเท้า | ไฟลอน, ยาง |
คุณสมบัติเด่น | Bioprint รองรับรูปเท้าได้ทุกส่วน, มีสายรัดกระชับเท้า, ช่วยกระจายน้ำหนัก |
กันลื่น | |
รองรับส่วนโค้ง (Arch Support) | |
มีสายรัดส้นปรับระดับได้ | |
ด้านบนรองเท้า (Upper) ปรับขยายได้ | |
มีปุ่มที่ช่วยนวดเท้า |
ประเภท | รองเท้าแตะ |
---|---|
ความหนาพื้น | ไม่ระบุ |
ไซซ์ | 35 - 45 |
วัสดุรองเท้า | ไมโครไฟเบอร์ |
วัสดุพื้นรองเท้า | หนัง PU |
คุณสมบัติเด่น | รองรับอุ้งเท้า, ช่วยลดอาการปวดเมื่อย, น้ำหนักเบา |
กันลื่น | |
รองรับส่วนโค้ง (Arch Support) | |
มีสายรัดส้นปรับระดับได้ | |
ด้านบนรองเท้า (Upper) ปรับขยายได้ | |
มีปุ่มที่ช่วยนวดเท้า |
ประเภท | รองเท้ารัดส้น |
---|---|
ความหนาพื้น | ไม่ระบุ |
ไซซ์ | 35 - 40 |
วัสดุรองเท้า | หนังแท้ |
วัสดุพื้นรองเท้า | Soft PU, ยาง |
คุณสมบัติเด่น | สัมผัสนุ่มสบาย, กระชับรูปเท้า, ช่วยดูดซับเหงื่อและระบายความชื้น |
กันลื่น | |
รองรับส่วนโค้ง (Arch Support) | |
มีสายรัดส้นปรับระดับได้ | |
ด้านบนรองเท้า (Upper) ปรับขยายได้ | |
มีปุ่มที่ช่วยนวดเท้า |
ประเภท | รองเท้ารัดส้น |
---|---|
ความหนาพื้น | ไม่ระบุ |
ไซซ์ | 35 - 43 |
วัสดุรองเท้า | EVA |
วัสดุพื้นรองเท้า | EVA |
คุณสมบัติเด่น | น้ำหนักเบา, สัมผัสนุ่มสบาย, รองรับแรงกระแทก |
กันลื่น | |
รองรับส่วนโค้ง (Arch Support) | |
มีสายรัดส้นปรับระดับได้ | |
ด้านบนรองเท้า (Upper) ปรับขยายได้ | |
มีปุ่มที่ช่วยนวดเท้า |
ประเภท | รองเท้ารัดส้น |
---|---|
ความหนาพื้น | 1.18 นิ้ว |
ไซซ์ | 34 - 49 |
วัสดุรองเท้า | ยาง |
วัสดุพื้นรองเท้า | ยาง |
คุณสมบัติเด่น | มีช่องระบายอากาศ, ทำความสะอาดง่าย, แห้งเร็ว |
กันลื่น | |
รองรับส่วนโค้ง (Arch Support) | |
มีสายรัดส้นปรับระดับได้ | |
ด้านบนรองเท้า (Upper) ปรับขยายได้ | |
มีปุ่มที่ช่วยนวดเท้า |
ประเภท | รองเท้าแตะ |
---|---|
ความหนาพื้น | ไม่ระบุ |
ไซซ์ | 36 - 46 |
วัสดุรองเท้า | EVA |
วัสดุพื้นรองเท้า | EVA |
คุณสมบัติเด่น | น้ำหนักเบา, ช่วยกระจายแรง, ระบายอากาศได้ดี |
กันลื่น | |
รองรับส่วนโค้ง (Arch Support) | |
มีสายรัดส้นปรับระดับได้ | |
ด้านบนรองเท้า (Upper) ปรับขยายได้ | |
มีปุ่มที่ช่วยนวดเท้า |
ประเภท | รองเท้ารัดส้น |
---|---|
ความหนาพื้น | ไม่ระบุ |
ไซซ์ | 36 - 42 |
วัสดุรองเท้า | ผ้าโพลีเอสเตอร์รีไซเคิล, หนังแท้, ไนลอน, สแปนเด็กซ์ |
วัสดุพื้นรองเท้า | วัสดุเทคโนโลยี Microwobbleboard |
คุณสมบัติเด่น | เทคโนโลยี Microwobbleboard, ช่วยกระจายแรงกดทับ |
กันลื่น | |
รองรับส่วนโค้ง (Arch Support) | |
มีสายรัดส้นปรับระดับได้ | |
ด้านบนรองเท้า (Upper) ปรับขยายได้ | |
มีปุ่มที่ช่วยนวดเท้า |
ประเภท | รองเท้ารัดส้น |
---|---|
ความหนาพื้น | ไม่ระบุ |
ไซซ์ | 35 - 43 |
วัสดุรองเท้า | EVA, พลาสติก PET รีไซเคิล |
วัสดุพื้นรองเท้า | ยาง |
คุณสมบัติเด่น | ช่วยลดแรงกระแทก, กระชับรูปเท้า, ระบายอากาศได้ดี |
กันลื่น | |
รองรับส่วนโค้ง (Arch Support) | |
มีสายรัดส้นปรับระดับได้ | |
ด้านบนรองเท้า (Upper) ปรับขยายได้ | |
มีปุ่มที่ช่วยนวดเท้า |
ประเภท | รองเท้า Slip-On |
---|---|
ความหนาพื้น | 1 นิ้ว |
ไซซ์ | 36 - 41 |
วัสดุรองเท้า | PU |
วัสดุพื้นรองเท้า | PU |
คุณสมบัติเด่น | ยืดหยุ่น ระบายอากาศ, เทคโนโลยีคุชชันช่วยรองรับแรงกดทับ |
กันลื่น | |
รองรับส่วนโค้ง (Arch Support) | |
มีสายรัดส้นปรับระดับได้ | |
ด้านบนรองเท้า (Upper) ปรับขยายได้ | |
มีปุ่มที่ช่วยนวดเท้า |
ประเภท | รองเท้าแตะ |
---|---|
ความหนาพื้น | ไม่ระบุ |
ไซซ์ | 38 - 41 |
วัสดุรองเท้า | Injection phylon |
วัสดุพื้นรองเท้า | Polyurethane |
คุณสมบัติเด่น | ช่วยกระจายแรง เพื่อลดแรงกระแทก |
กันลื่น | ไม่ระบุ |
รองรับส่วนโค้ง (Arch Support) | |
มีสายรัดส้นปรับระดับได้ | |
ด้านบนรองเท้า (Upper) ปรับขยายได้ | |
มีปุ่มที่ช่วยนวดเท้า |
1. ให้ออกกำลังกายข้อเท้าเบา ๆ ด้วยการกระดกเท้าขึ้น-ลง ทำการหมุนข้อเท้า เพื่อเป็นการยืดเหยียดและผ่อนคลายกล้ามเนื้อน่อง จึงลดอาการเท้าบวมได้ดีขึ้น
2. สามารถแช่น้ำอุ่น 15 - 20 นาที เพื่อกระตุ้นการไหลเวียนของเลือด ทำให้เลือดไปเลี้ยงขาและเท้าได้มากขึ้นด้วยทั้งนี้วิธีการดังกล่าวข้างต้นเหมาะสำหรับการปวดเท้าทั่ว ๆ ไป หากเท้าของคุณมีอาการปวดมากผิดปกติ มีสีที่คล้ำหรือมีอาการชา ควรรีบไปพบแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเพื่อทำการรักษาให้เหมาะสมกับอาการต่อไป
อันดับที่ 1: Scholl|รองเท้ารัดส้น Mela
อันดับที่ 2: Aerosoft|รองเท้าแตะแบบสวมเพื่อสุขภาพ รุ่น FW8390
อันดับที่ 3: Dortmuend|รองเท้าคนท้อง Smart Mom Series รุ่น JF110-paste
อันดับที่ 4: Skechers|Women Foamies Footsteps Back To Basics Sandals|111570-MVE
อันดับที่ 5: CROCS|Off Court Clog|208371100 - WHITE
คลิกที่นี่สำหรับการจัดอันดับคำบรรยายสินค้าแต่ละรายการอ้างอิงจากเนื้อหาที่แสดงในเว็บไซต์ผู้ผลิต แบรนด์ และเว็บไซต์อีคอมเมิร์ซ
เครื่องดื่ม
วัสดุก่อสร้าง, เครื่องมือและอุปกรณ์ช่าง
สวนและอุปกรณ์ในสวน
ความงาม, ของใช้ส่วนตัว
โน้ตบุ๊ก, PC, อุปกรณ์ไอที
ของใช้ในบ้าน, อุปกรณ์ในบ้าน
เครื่องใช้ไฟฟ้า
กล้อง
เครื่องสำอาง, สกินแคร์
สุขภาพ
อาหาร
เครื่องใช้ในครัว
แฟชั่น
รองเท้า
นาฬิกา, เครื่องประดับ
แม่และเด็ก
เฟอร์นิเจอร์, อุปกรณ์ตกแต่งบ้าน
งานอดิเรก
กิจกรรมกลางแจ้ง
DIY, เครื่องเขียน, อุปกรณ์สำนักงาน
กีฬา
สัตว์เลี้ยง
หนังสือ
เกม
รถยนต์, รถจักรยานยนต์, อุปกรณ์เสริม
ของขวัญ, ของฝาก
ท่องเที่ยว
สมาร์ทโฟน, แท็บเล็ต, อุปกรณ์เสริม
เครือข่ายมือถือ
การลงทุน
เครดิตการ์ด, สินเชื่อ, ประกัน
ดนตรี, เครื่องเสียง
แอปพลิเคชัน, โปรแกรม
บริการ