โค้ชเอิน

โค้ชเอิน

Health & Sports

โค้ชเอินสำเร็จการศึกษาหลักสูตร Personal Training ระดับ Advanced (Level 3) และหลักสูตรด้านโภชนาการสำหรับการออกกำลังกาย (QCF Nutrition for Exercise) จาก YMCA ณ กรุงลอนดอน สหราชอาณาจักร ทำให้มีความเชี่ยวชาญด้านการออกกำลังกาย การเสริมสร้างสมรรถภาพ และโภชนาการสำหรับผู้ที่รักสุขภาพ ทั้งยังเป็นผู้ก่อตั้ง Facebook Page "Be Fit & Eat Well" ที่เผยแพร่ความรู้เกี่ยวกับการออกกำลังกาย สุขภาพ และโภชนาการอย่างต่อเนื่องตั้งแต่ปี 2016 นอกจากนี้ยังมีประสบการณ์ดูแลและให้คำแนะนำแก่นักวิ่งถนน นักวิ่งเทรล และนักไตรกีฬา รวมถึงการวางแผนโภชนาการเพื่อสนับสนุนการออกกำลังกายและการใช้ชีวิตอย่างมีสุขภาพดีในทุก ๆ วัน

คอลเลกชัน

แนะนำของว่าง อาหารคลีน สำหรับควบคุมอาหารและลดน้ำหนัก โดยโค้ชเอิน

แนะนำของว่าง อาหารคลีน สำหรับควบคุมอาหารและลดน้ำหนัก โดยโค้ชเอิน

ไอเทมโปรด

Yolida โยเกิร์ตรสธรรมชาติ ไม่หวาน Translation missing: th.activerecord.decorators.item_part_image/alt

โยเกิร์ตรสธรรมชาติ ไม่หวาน

โยเกิร์ตรสธรรมชาติไขมันต่ำจากโยลิดา เป็นโยเกิร์ตที่มีทั้งโปรตีนและโพรไบโอติก พร้อมควบคุมปริมาณน้ำตาลไม่เกิน 10 กรัมต่อถ้วย เนื้อโยเกิร์ตเข้มข้น รสชาติกลมกล่อม ทานได้ทั้งแบบเดี่ยว ๆ หรือจะจับคู่กับผลไม้ ถั่ว และกราโนลาก็เข้ากันอย่างลงตัว *ราคานี้เป็นราคา ณ เวลาที่ทำการอัปเดตข้อมูล อาจมีการเปลี่ยนแปลงตาม EC Site

S&W ถั่วลูกไก่กระป๋อง Translation missing: th.activerecord.decorators.item_part_image/alt

ถั่วลูกไก่กระป๋อง

ถั่วลูกไก่พร้อมทานที่อุดมไปด้วยโปรตีนจากพืชและใยอาหาร ช่วยให้อิ่มท้องนาน เหมาะกับผู้ที่ใส่ใจสุขภาพหรือควบคุมน้ำหนัก สามารถแกะทานได้ทันทีหรือนำไปประกอบอาหารได้หลากหลายเมนู เช่น ฮัมมุส สลัด ซุป หรือเมนูเพื่อสุขภาพอื่น ๆ *ราคานี้เป็นราคา ณ เวลาที่ทำการอัปเดตข้อมูล อาจมีการเปลี่ยนแปลงตาม EC Site

Alli เนยแข็งชนิดเนมชีส Translation missing: th.activerecord.decorators.item_part_image/alt

เนยแข็งชนิดเนมชีส

อีกหนึ่งอาหารว่างเพื่อสุขภาพที่หลายคนอาจมองข้าม คือ คอตเทจชีส ซึ่งเป็นเนยแข็งสดที่มีไขมันต่ำ อุดมด้วยโปรตีน แคลเซียม วิตามินบี 2 ฟอสฟอรัส และซีลีเนียม โดยมีเคซีนโปรตีนซึ่งเป็นโปรตีนที่ย่อยและดูดซึมช้า จึงช่วยให้อิ่มท้องนาน เหมาะสำหรับทานคู่กับผลไม้ สลัด กราโนลา หรือซีเรียล เพื่อเพิ่มรสชาติให้อร่อยมากขึ้น *ราคานี้เป็นราคา ณ เวลาที่ทำการอัปเดตข้อมูล อาจมีการเปลี่ยนแปลงตาม EC Site

Minnamame มินนะมาเมะ ถั่วแระญี่ปุ่นแช่แข็ง Translation missing: th.activerecord.decorators.item_part_image/alt

มินนะมาเมะ ถั่วแระญี่ปุ่นแช่แข็ง

ถั่วแระญี่ปุ่นแช่แข็งที่เพียงอุ่นก็พร้อมทานทันที โดยในถั่วแระมีทั้งโปรตีนพืช ใยอาหาร วิตามินและแร่ธาตุอีกหลายชนิด เช่น วิตามินเอ บี ซี และเค จึงเหมาะสำหรับสายคลีนและสายสุขภาพที่ต้องการของว่างทานเล่นในระหว่างวัน หรือจะนำไปประกอบอาหารก็ได้เช่นกัน *ราคานี้เป็นราคา ณ เวลาที่ทำการอัปเดตข้อมูล อาจมีการเปลี่ยนแปลงตาม EC Site

DoiTung เมล็ดกาแฟคั่วกรุบกรอบเคลือบดาร์กช็อกโกแลต Translation missing: th.activerecord.decorators.item_part_image/alt

เมล็ดกาแฟคั่วกรุบกรอบเคลือบดาร์กช็อกโกแลต

ใครชอบช็อกโกแลตต้องลอง! เมล็ดกาแฟคั่วจากดอยตุงเคลือบด้วยดาร์กช็อกโกแลต ซึ่งเป็นการผสานความหอมเข้มของเมล็ดกาแฟเข้ากับรสขมหวานของดาร์กช็อกโกแลตอย่างลงตัว โดยดาร์กช็อกโกแลตมีสารฟลาโวนอยด์และโพลีฟีนอล ที่มีส่วนช่วยปกป้องเซลล์จากอนุมูลอิสระ พร้อมให้รสชาติที่เข้มข้นและเพลิดเพลินในทุกคำ *ราคานี้เป็นราคา ณ เวลาที่ทำการอัปเดตข้อมูล อาจมีการเปลี่ยนแปลงตาม EC Site

AD钙 นมเปรี้ยวแคลเซียมสูง Translation missing: th.activerecord.decorators.item_part_image/alt

นมเปรี้ยวแคลเซียมสูง

นมเปรี้ยวสไตล์โยเกิร์ตที่ดื่มง่าย รสชาติเปรี้ยวอมหวานกำลังดี อุดมไปด้วยแคลเซียมที่มีส่วนช่วยในการคงสภาพปกติของกระดูกและฟัน เหมาะสำหรับดื่มระหว่างวัน ช่วงที่รู้สึกเหนื่อยล้า หรือหลังออกกำลังกาย เพื่อเติมความสดชื่นและความอิ่มท้องแบบเบา ๆ *ราคานี้เป็นราคา ณ เวลาที่ทำการอัปเดตข้อมูล อาจมีการเปลี่ยนแปลงตาม EC Site