สดชื่นพร้อมได้สุขภาพดี ๆ กับ เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ 8 อันดับที่ภพ World's Delight แนะนำ

สดชื่นพร้อมได้สุขภาพดี ๆ กับ เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ 8 อันดับที่ภพ World's Delight แนะนำ

Creator Image
อิรภภพ ภู่ตั้งธงเจริญ (ภพ)
Fitness Trainer
  • Lactasoy
    เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ น้ำนมถั่วเหลือง ยูเอชที รสจืด


    อิรภภพ ภู่ตั้งธงเจริญ (ภพ)

    นมถั่วเหลืองนั้นมีประโยชน์อยู่มากมาย เพราะมีคุณค่าอย่างโปรตีนจากพืช มีส่วนช่วยเสริมการเจริญเติบโต ซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอ อีกทั้งยังเพิ่มกล้ามเนื้อ เสริมสร้างกระดูกและฟัน ลดเสี่ยงภาวะกระดูกพรุน ป้องกันมะเร็งเต้านม และต่อมลูกหมาก และโรคร้ายอื่น ๆ ได้เป็นอย่างดี สำหรับนมน้ำถั่วเหลืองของแลคตาซอยสูตรนี้ ไม่มีการใส่สารให้ความหวานใด ๆ จึงไม่ทำร้ายสุขภาพ แถมทางแบรนด์ยังได้สัญลักษณ์โภชนาการ "ทางเลือกสุขภาพ" (Healthier Choice) เป็นผลิตภัณฑ์อันดับแรก ๆ ในเมืองไทยอีกด้วย ที่สำคัญ คนแพ้แลคโตสในนมวัว, คนทานเจ/มังสวิรัติก็ดื่มได้ด้วยครับ
  • Singha
    เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ เลมอนโซดา


    อิรภภพ ภู่ตั้งธงเจริญ (ภพ)

    ถือเป็นเครื่องดื่มประเภทน้ำอัดลมที่ฮิตและสร้างค่านิยมใหม่ให้กับวงการน้ำอัดลมก็ว่าได้ เพราะเป็นรูปแบบน้ำตาลและพลังงาน 0% จะแช่เย็น ๆ หรือดื่มเปล่า ๆ ก็ดื่มได้แบบสบาย ๆ ไม่กลัวอ้วน ในส่วนของตัวรสชาตินั้นจะออกเปรี้ยวซ่า มีความหอมสดชื่น คลายความเหนื่อยล้า จากเลมอนแท้ ๆ พร้อมคุณค่าวิตามินซีเทียบเท่ากับการกินเลมอน 1 ผล แม้ว่าจะมีสารให้ความหวานอย่างชูคราโลสที่ไม่ได้มาจากธรรมชาติ แต่วิจัยก็บอกว่าไม่เป็นอันตรายต่อร่างกาย
     
    นอกเหนือจากนี้แล้ว เครื่องดื่มเลมอนโซดาตัวนี้ก็มีส่วนช่วยเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานของระบบย่อยอาหาร แก้ท้องอืด ท้องผูก กระตุ้นให้ร่างกายขับถ่ายได้ดีขึ้น รวมถึงการเพิ่มภูมิคุ้มกันให้ร่างกายจากวิตามินซีในการต่อสู้และป้องกันโรคต่าง ๆ และคุณค่าทางโซเดียมที่ช่วยรักษาค่ากรดและด่างในร่างกายครับ 
  • Fujicha
    เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ น้ำชาเขียวพร้อมดื่ม ชาเขียวธรรมชาติ


    อิรภภพ ภู่ตั้งธงเจริญ (ภพ)

    เครื่องดื่มประเภทชาเขียวเป็นอีกหนึ่งในเครื่องดื่มยอดนิยมในประเทศไทยมาเป็นเวลานาน ทำให้มีเครื่องดื่มชาเขียวรูปแบบต่าง ๆ หลากหลายแบรนด์วางจำหน่ายไปทั่วประเทศ "ฟูจิชะ กรีนที" ก็เป็นหนึ่งในนั้น ภพเลือกรสชาติ Natural (ฝาขาว) เพราะไม่มีการเติมน้ำตาหรือการแต่งกลิ่นและสีสังเคราะห์ ทำให้ได้รสชาติชาเขียวใกล้เคียงแบบต้นตำหรับที่สุด 

    ชาเขียวตามธรรมชาติมีประโยชน์ต่อร่างกายคือ มีสารโพลีฟินอล ช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระ ลดภาวะการอักเสบและปัจจัยเสี่ยงของโรคเรื้อรัง (NCDs) ต่าง ๆ แถมยังต้านโอกาสการเกิดโรคมะเร็งได้ อีกทั้งยังมีกรดอะมิโนชนิดต่าง ๆ ที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย เรียกได้ว่าคุณค่าจัดเต็ม ในส่วนของรสชาตินั้น จะมีความขมเบา ๆ ฝาดจาง ๆ ดื่มง่ายลื่นคอ แต่ราคาต่อขวดอาจจะแรงเล็กน้อยครับ
  • ดอยคำ
    เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ น้ำเจียวกู้หลานและดอกคำฝอย สูตรไม่เติมน้ำตาล


    อิรภภพ ภู่ตั้งธงเจริญ (ภพ)

    ดอยคำ เป็นแบรนด์ผลิตภัณฑ์อาหารและเครื่องดื่มไทยที่น่าภาคภูมิใจ และมีไลน์ผลิตภัณฑ์อาหารและเครื่องดื่มที่ดีต่อสุขภาพมากมาย โดยหนึ่งในเครื่องดื่มที่ ภพ เลือกมาพูดถึงคือ ดอยคำ น้ำเจียวกู้หลานและดอกคำฝอย สูตรไม่เติมน้ำตาล เป็นเครื่องดื่มที่พบได้น้อยและไม่จำเจแน่นอน รสชาติดีตามแบบฉบับน้ำสมุนไพรจีน กลิ่นหอมคล้ายเก๊กฮวย ดื่มแล้วสดชื่น มีความขมปลายเล็กน้อย แต่ด้วยสารสกัดจากหญ้าหวานที่ให้ความหวานแทนน้ำตาล จึงสามารถดื่มง่าย 

    1 กล่องให้พลังงานเพียง 25 กิโลแคลอรีเท่านั้น อีกทั้งตัวสมุนไพรเจียวกู้หลานและดอยคำฝอยมีผลช่วยปรับสมดุลทางร่างกาย มีฤทธิ์ต้านเซลล์มะเร็ง บำรุงหัวใจ ลดไขมัน ลดคอเรสเตอรอลและน้ำตาลในเลือด แถมช่วยต้านอาการอักเสบและปกป้องตับจากสารพิษต่าง ๆ ได้อีกด้วย
  • ดัชมิลล์ ดีไลท์
    เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ นมเปรี้ยวปราศจากไขมันสูตรน้ำตาล 0.1%


    อิรภภพ ภู่ตั้งธงเจริญ (ภพ)

    พูดถึงนมเปรี้ยวใคร ๆ ก็ชอบแน่นอน เพราะรสชาติอร่อย เปรี้ยวหวานกำลังดี สดชื่นแถมมีประโยชน์หลากหลาย อย่างไรก็ตาม ปกติแล้วนมเปรี้ยวจะมีปริมาณน้ำตาลที่เยอะมาก ไม่เป็นมิตรต่อสุขภาพเท่าไหร่ แถมทำให้เกิดโรคต่าง ๆ มากมาย แต่สำหรับ ดัชมิลล์ ดีไลท์ สูตรน้ำตาล 0.1% ตัวนี้ ใช้หญ้าหวานแทนน้ำตาล ทำให้ส่งผลดีต่อสุขภาพมากกว่านมเปรี้ยวทั่วไป แถมมีจุลินทรีย์โพรไบโอติก ช่วยสร้างสมดุลและป้องกันโรคต่าง ๆ ในระบบทางเดินอาหาร นอกจากนี้ ยังช่วยย่อยอาหารให้ขับถ่ายง่ายพร้อมเสริมภูมิคุ้มกันให้กับร่างกาย ที่สำคัญคือ ไม่มีคอเรสเตอรอลเลยครับ
  • Blue Diamond
    เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ Almond breeze Unsweetened Original Almond Milk


    อิรภภพ ภู่ตั้งธงเจริญ (ภพ)

    คนรักสุขภาพในต่างประเทศ ส่วนใหญ่จะดื่มน้ำนมจากถั่วอัลมอนด์กัน ซึ่งในประเทศไทยนมอัลมอนด์ Almond Breeze แบรนด์ Blue Diamond เป็นเจ้าแรกที่นำมาจำหน่ายในรูปแบบ UHT พร้อมดื่ม หยิบจับง่าย ดื่มกินสะดวก ใช้นมถั่วอัลมอนด์นำเข้าจากแคลิฟอร์เนีย มีความหอมมันสูง ให้พลังงานต่ำ แม้ราคาอาจจะสูงหน่อยแต่ก็มีประโยชน์มาก ๆ ไม่ว่าจะเป็นแคลเซียมช่วยบำรุงกระดูกและฟัน วิตามินอีที่ช่วยบำรุงผิวพรรณ นอกจากนี้ก็มีไขมันดี ช่วยลดคอเลสเตอรอลในเส้นเลือด ลดเสี่ยงโรคหัวใจ โรคเลือดต่าง ๆ ที่สำคัญ คนแพ้แลคโตส แพ้นมถั่วเหลือง หรือคนทานเจ/มังสวิรัติก็ดื่มได้ครับ
  • Hotta
    เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ น้ำขิงฮอทต้า


    อิรภภพ ภู่ตั้งธงเจริญ (ภพ)

    สำหรับใครที่ชอบเครื่องดื่มร้อน ขอแนะนำเครื่องดื่มสนุมไพร "น้ำขิงฮอทต้า" ที่ทำจากขิง สมุนไพรที่มีประวัติอยู่คู่กับคนไทยมาอย่างยาวนาน นับเป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับคนรักสุขภาพ ตัวผลิตภัณฑ์ทำออกมาเป็นผงสำเร็จรูป แบ่งปริมาณเป็นซอง ๆ ให้เราชงกับน้ำร้อนง่าย ๆ รวดเร็วทันใจ ถ้าใครอยากจะกินเย็น ๆ ก็สามารถใส่น้ำแข็งเพิ่มเติมได้เช่นกัน

    ขิงมีสรรพคุณช่วยทำให้ร่างกายอบอุ่น กระตุ้นระบบไหลเวียนเลือด แก้โรคหวัด บรรเทาอาการไอ รวมถึงช่วยย่อยอาหาร ลดอาการท้องอืด เพิ่มภูมิคุ้มกันของร่างกาย นอกจากนี้ ยังสามารถช่วยขับพิษและของเสียออกจากร่างกายได้ ดื่มเข้าไปมีแต่ได้กับได้แน่นอนครับ
  • ดอยคำ
    เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ น้ำมะเขือเทศ ๙๙% สูตรโซเดียมต่ำ


    อิรภภพ ภู่ตั้งธงเจริญ (ภพ)

    อีกหนึ่งเครื่องดื่มสุขภาพจากดอยคำคือ น้ำมะเขือเทศ ๙๙% หลาย ๆ คนอาจจะไม่ชอบน้ำมะเขือเทศ แต่ส่วนตัวภพคิดว่า น้ำมะเขือเทศดอยคำมีทั้งรสชาติและเนื้อสัมผัสดีกว่าแบรนด์อื่น ๆ อยู่มาก ๆ เลยอยากแนะนำให้ดื่มกัน น้ำมะเขือเทศนั้นดีต่อสุขภาพมาก เพราะอุดมไปด้วยวิตามินเอ และ ซี ช่วยบำรุงสายตา เสริมภูมิคุ้มกัน มีคอลลาเจนทำให้ผิวชุ่มชื้น ดูกระจ่างใส แถมด้วยคุณค่าจากไลโคปีน ที่ช่วยเพิ่มสารต้านอนุมูลอิสระ ทำให้ชะลอความแก่กว่าวัยได้ดี ราคาก็น่าคบหา ประโยชน์ก็มีมากมาย เป็นมิตรคู่คนรักสุขภาพโดยเฉพาะสาว ๆ ที่รักในผิวกระจ่างใสมาก ๆ ครับ