หมอนหนุนมีส่วนสำคัญที่ช่วยให้การนอนมีคุณภาพมากยิ่งขึ้น เพราะช่วยรองรับศีรษะ คอ และไหล่ได้อย่างเหมาะสมในระหว่างการนอน อีกทั้งยังช่วยลดการกดทับของข้อต่อและกล้ามเนื้อ ช่วยลดอาการปวดหลังและปวดคอได้เป็นอย่างดี ซึ่งในปัจจุบันมีหมอนหนุนที่มีคุณภาพมากมาย ซึ่งออกแบบมาเพื่อตอบสนองพฤติกรรมการนอน และปัญหาที่พบได้บ่อยในการนอนหลับ
บทความนี้เราจะมาแนะนำวิธีการเลือกหมอนหนุนให้เหมาะกับการใช้งานของคุณมากที่สุด ทั้งยังมี 10 หมอนหนุนจากยี่ห้อยอดนิยม ซึ่งมีหลากหลายขนาด ความสูง รูปแบบ และวัสดุ ช่วยทำให้นอนหลับได้สบาย แก้ไขปัญหาความกังวลเกี่ยวกับการนอน และดีต่อสุขภาพในระยะยาว มาแนะนำเพิ่มเติมอีกด้วย
Top 5 หมอนหนุน ยอดนิยม
Solomon
วัสดุเส้นใยคอตตอนผสมโพลีเอสเตอร์ เนื้อผ้านุ่ม สัมผัสลื่น
คุณฝ้ายเป็นนักเขียนอิสระที่มีความสนใจเกี่ยวกับข้าวของเครื่องใช้ในบ้าน เพราะเชื่อว่าการเลือกผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสมช่วยให้ชีวิตประจำวันง่ายขึ้น ไม่ว่าจะเป็นผลิตภัณฑ์ซักรีด อุปกรณ์ทำความสะอาด ไปจนถึงเครื่องนอนต่าง ๆ โดยจุดเริ่มต้นของความสนใจนี้เกิดจากประสบการณ์ในสายงานบรรณาธิการด้านบันเทิงมากว่า 10 ปี ซึ่งทำให้คุณฝ้ายมีโอกาสพบปะและศึกษาหลากหลายไลฟ์สไตล์ เมื่อผันตัวมาเป็นนักเขียนอิสระจึงเลือกเน้นการรีวิวของใช้ในบ้านอย่างละเอียด เพื่อช่วยให้ผู้อ่านตัดสินใจเลือกซื้อสินค้าที่ตอบโจทย์การใช้งานจริง นอกจากของใช้พื้นฐานแล้ว คุณฝ้ายยังสนใจของใช้เบ็ดเตล็ดในบ้าน เช่น เครื่องหอมในบ้าน อย่างก้านไม้หอมและเทียนหอมที่ช่วยสร้างบรรยากาศดี ๆ และอุปกรณ์จัดเก็บทั่วไปที่ช่วยให้บ้านเป็นระเบียบมากขึ้น ซึ่งคุณฝ้ายเชื่อว่าของใช้ในบ้านที่ดีไม่ใช่แค่เพิ่มความสะดวกสบาย แต่ยังช่วยให้บ้านเป็นสถานที่ที่น่าอยู่มากขึ้น งานเขียนของคุณฝ้ายจึงมุ่งเน้นการให้ข้อมูลที่ถูกต้อง เข้าใจง่าย และนำไปใช้ได้จริง เพื่อช่วยให้ผู้อ่านเลือกสินค้าที่ตอบโจทย์ไลฟ์สไตล์ของตัวเองมากที่สุด
สารบัญ
มายเบสท์เป็นเว็บไซต์ที่มีการจัดทำฐานข้อมูลสินค้าที่มีการเพิ่มข้อมูลสินค้าเข้าไปมากกว่า 2,000 รายการในแต่ละเดือน ซึ่งในแต่ละบทความเราได้ใช้เวลาในการจัดทำเนื้อหาและทำการค้นคว้าข้อมูลมาอย่างละเอียด รวมทั้งสัมภาษณ์และตรวจสอบข้อมูลโดยผู้เชี่ยวชาญในแต่ละด้าน เพื่อนำความรู้และข้อมูลเชิงลึกทั้งหมดนี้มาส่งมอบเป็นบทความที่ผู้อ่านสามารถเชื่อถือได้
ทั้งนี้ ความสูงของหมอนหนุนโดยทั่ว ๆ ไปแล้ว ควรรองรับส่วนโค้งบริเวณศีรษะและคอของผู้ใช้งาน เพื่อทำให้ไม่รู้สึกปวดเมื่อยและเป็นอันตรายต่อกระดูกและกล้ามเนื้อต่าง ๆ ของร่างกาย โดยจะมีความสูงเมื่อผู้ใช้งานนอนในท่านอนหงายในระดับเดียวกับไหล่ ในขณะที่หากเปลี่ยนเป็นท่านอนตะแคง หมอนควรมีความสูงประมาณกำปั้นของผู้ใช้งาน
เนื่องจากหมอนหนุนมีความสำคัญต่อคุณภาพการนอน และมีผลต่อสุขภาพในระยะยาวได้ ผู้ใช้งานจึงควรศึกษารายละเอียดของหมอนหนุนก่อนเลือกซื้อ เพื่อให้ได้หมอนหนุนที่ตรงกับความต้องการและการใช้งานมากที่สุด โดยสามารถเลือกตามวิธีการดังต่อไปนี้
ขนาดหมอนหนุนมีผลต่อการใช้งานเป็นอย่างมาก เนื่องจากรูปร่างสรีระของผู้ใช้งานมีความแตกต่างกัน ดังนั้น จึงควรเลือกขนาดให้สามารถรองรับศีรษะและคอได้อย่างเหมาะสม โดยการพิจารณาตามขนาดเตียงที่นอน หรือพฤติกรรมการพลิกตัวมาก-น้อยของแต่ละบุคคล โดยขนาดของหมอนหนุนที่มีวางจำหน่ายในปัจจุบันจะแบ่งออกได้ประมาณ 3 ขนาด ได้แก่
ขนาดมาตรฐาน ประมาณ 19 x 29 นิ้ว หรือ 49 x 74 เซนติเมตร เป็นขนาดที่ได้รับความนิยมมากที่สุด เนื่องจากสามารถรองรับการใช้งานได้หลากหลาย
ขนาดคิงไซส์ ประมาณ 19 x 35 นิ้ว หรือ 49 x 89 เซนติเมตร เป็นหมอนหนุนที่เหมาะสำหรับเตียงขนาดคิงไซส์ หรือ 6 ฟุต รวมถึงผู้ใช้งานที่มีน้ำหนักตัวมาก เพราะเป็นหมอนขนาดใหญ่ที่ช่วยพยุงช่วงต้นคอได้ดี และยังช่วยแก้ปัญหาการนอนตกหมอนได้อีกด้วย
ขนาดจัมโบ้ ประมาณ 24 x 35 นิ้ว หรือ 61 x 89 เซนติเมตร เหมาะสำหรับใช้วางพิงหัวเตียงเพื่อนั่งอ่านหนังสือ ดูทีวี เพราะมีพื้นที่ช่วยรองรับแผ่นหลังและช่วงเอว ส่วนใหญ่จะนิยมใช้ตามโรงแรม
ความสูงของหมอนหนุนยังมีผลต่อการนอนด้วยเช่นกัน ซึ่งแนะนำให้เลือกตามท่านอนที่นอนเป็นประจำของผู้ใช้งาน เพื่อให้ขณะนอนหลับ สรีระของผู้ใช้งานอยู่ในท่าที่เหมาะสม ดีต่อสุขภาพในระยะยาว ดังนี้
ความสูงต่ำกว่า 4 นิ้ว เหมาะกับผู้ใช้งานที่ชอบนอนคว่ำ เนื่องจากเป็นหมอนที่มีความไม่สูงมาก และช่วยไม่ให้ศีรษะเงยขึ้นจนทำให้กระดูกสันหลังแอ่น
ความสูง 4 - 5 นิ้ว เป็นความสูงมาตรฐานของหมอนหนุนทั่วไป ซึ่งเหมาะสำหรับท่านอนหงาย เพราะจะช่วยให้ศีรษะและแนวกระดูกสันหลังเรียงตัวตามลักษณะสรีระที่เหมาะสม
ความสูง 5 - 7 นิ้ว เหมาะสำหรับคนที่ชอบนอนตะแคงข้าง เพราะจะช่วยเติมเต็มช่องว่างระหว่างคอและไหล่ได้ดี
ผู้ที่มีปัญหาปวดเมื่อยส่วนหนึ่งมาจากการนอนหนุนหมอนที่ไม่ได้มาตรฐาน ส่งผลต่อสรีระในการนอน ทำให้กระดูกบริเวณต้นคอรวมไปถึงกระดูกสันหลังส่วนบนโค้งงอ และเกิดการหดเกร็งของกล้ามเนื้อ ซึ่งทำให้มีอาการปวดเมื่อยเรื้อรังได้ ดังนั้น ควรเลือกหมอนหนุนที่มีรูปทรงให้เหมาะสมต่อการนอนมากที่สุด โดยรูปทรงหมอนหนุนที่นิยมใช้ในปัจจุบันมีทั้งหมด 3 แบบ ดังนี้
หมอนทรงสี่เหลี่ยมผืนผ้า เป็นทรงมาตรฐานที่ใช้กันทั่วไป เหมาะสำหรับทุกท่านอน และสามารถใช้งานได้หลากหลาย เช่น ใช้หนุนนอน กอด หรือรองหลัง แต่หากเลือกความสูงที่ไม่พอดี อาจทำให้กระดูกต้นคอและสันหลังงอจนเกิดอาการปวดเมื่อยหรือหายใจลำบากได้
หมอนทรงผีเสื้อ หรือทรงหัวใจ ลักษณะของหมอนด้านข้างจะสูง ส่วนตรงกลางช่วงล่างจะมีความเว้า เพื่อล็อกศีรษะและแนบชิดกับต้นคอ เหมาะสำหรับคนที่ชอบนอนหงายหรือมีปัญหาการนอนตกหมอน แต่ไม่แนะนำสำหรับผู้ใช้งานที่ชอบนอนตะแคง เพราะอาจทำให้รู้สึกนอนไม่สบายได้
หมอนทรงตัว S หรือทรง Contour ผลิตจากวัสดุที่มีความคงตัว เช่น ยางพารา เมมโมรี่โฟม จึงสามารถช่วยจัดท่าทางการนอนให้เหมาะสมได้โดยอัตโนมัติ กระจายแรงกดทับ ลดช่องว่างระหว่างหมอนกับศีรษะและคอได้เป็นอย่างดี เนื่องจากเป็นหมอนที่ถูกออกแบบให้มีลักษณะด้านหนึ่งสูงอีกด้านหนึ่งต่ำ และมีความโค้งเว้าตามสรีรศาสตร์ ทำให้สามารถนอนด้านใดด้านหนึ่งก็ได้
ดังนั้น หากคุณมีปัญหาปวดเมื่อยเป็นพิเศษ ควรพิจารณาเปลี่ยนมาใช้หมอนหนุนรูปทรงตัว S แทนหมอนธรรมดา ซึ่งจะช่วยรองรับสรีระการนอนได้ดีกว่า ทำให้กล้ามเนื้อรู้สึกผ่อนคลาย ระบบโลหิตไหลเวียนสะดวก ลดอาการเกร็ง ช่วยให้อาการปวดเมื่อยบรรเทาลงได้
เนื่องจากหมอนหนุนมีวัสดุให้เลือกหลากหลาย ดังนั้น ผู้ใช้งานจึงควรเลือกวัสดุที่มีคุณสมบัติตรงกับการใช้งาน หรือตามปัญหาที่กังวล โดยสามารถตรวจสอบได้ ดังนี้
อย่างไรก็ตาม หมอนหนุนใยสังเคราะห์มีข้อควรระวังคือ จะค่อนข้างเสียรูปได้ง่ายกว่าหมอนหนุนจากวัสดุประเภทอื่น ๆ จึงทำให้มีราคาถูกและอายุการใช้งานค่อนข้างสั้น
อย่างไรก็ตาม หมอนหนุนที่ทำมาจากขนเป็ดแท้จะมีราคาค่อนข้างสูง และยังมีวิธีการทำความสะอาดแตกต่างกันไปในแต่ละยี่ห้อ ผู้ใช้งานจึงควรพิจารณางบประมาณและวิธีการดูแลรักษาอย่างถี่ถ้วนก่อนตัดสินใจเลือกซื้อ
หมอนไมโครเจลเป็นโพลีเอสเตอร์ใยสังเคราะห์ที่มีการออกแบบและผลิตให้มีความนุ่มนวล เพื่อเลียนแบบความรู้สึกของหมอนหนุนขนเป็ด มีลักษณะที่ไม่นิ่มหรือแข็งจนเกินไป และมีความยืดหยุ่นสูง จึงสามารถคืนตัวได้เร็วเมื่อถูกกดทับ จึงช่วยโอบรับสรีระของศีรษะและต้นคอได้เป็นอย่างดี ทำให้เวลานอนมีความรู้สึกผ่อนคลาย อีกทั้งยังมีคุณสมบัติที่ช่วยให้หลับสบายตลอดทั้งคืน ดังนี้
มีความนุ่มฟู เส้นใยไมโครเจลจะให้ความนุ่มฟูคล้ายกับหมอนขนเป็ด และมีสัมผัสเรียบลื่น ส่งเสริมคุณภาพการนอนได้ดี
ช่วยลดอาการปวดคอและไหล่ มีการรองรับและการกระจายน้ำหนักที่สมดุล จึงสามารถช่วยลดอาการปวดคอและไหล่ ทำให้ตื่นมาพร้อมความรู้สึกสดชื่นและผ่อนคลาย
ราคาถูกกว่าเมื่อเทียบกับหมอนหนุนขนเป็ดจริง แต่มีคุณสมบัตินิ่มฟูไม่แตกต่างกันมาก
อย่างไรก็ตาม มีข้อควรระวังเกี่ยวกับหมอนหนุนยางพาราคือ ในผู้ที่มีความไวต่อกลิ่นอาจไม่เหมาะกับการใช้หมอนหนุนจากวัสดุนี้เท่าไรนัก เนื่องจากไส้หมอนจะมีกลิ่นของยางพารา อีกทั้งดูแลรักษาค่อนข้างยาก เพราะต้องนำไปผึ่งลมหรือตากแดดอ่อน ๆ อยู่เสมอ เพื่อลดกลิ่นอับที่อาจเกิดขึ้นได้
ปัญหาการนอนกรนเป็นปัญหาสุขภาพเกี่ยวกับการนอน ที่สามารถใช้การปรับเปลี่ยนหมอนและท่านอนเพื่อบรรเทาอาการได้บ้าง โดยเราขอแนะนำเป็นหมอนหนุนโฟมยูรีเทนซึ่งผลิตจากวัสดุที่เรียกว่าโพลียูรีเทน (Polyurethane) บ้างก็เรียกว่า หมอนหนุนเมมโมรี่โฟม ซึ่งมีคุณสมบัติดังนี้
ทั้งนี้ มีข้อควรระวังในการใช้งานหมอนหนุนโฟมยูรีเทนคือ ไม่สามารถนำไปซักได้ แต่ใช้วิธีการผึ่งลมหรือตากในที่ร่มได้เท่านั้น
หมอนหนุนมักมีการเสริมคุณสมบัติพิเศษเพื่อให้ตอบสนองต่อการใช้งานของผู้ใช้งานในปัจจุบันมากที่สุด เพื่อช่วยให้ประสิทธิภาพในการนอนดียิ่งขึ้น ซึ่งสามารถพิจารณาคุณสมบัติพิเศษของหมอนหนุนจากยี่ห้อต่าง ๆ ได้จากรายละเอียดของผลิตภัณฑ์ ยกตัวอย่างเช่น
ปรับความสูงได้หลายระดับ โดยการเพิ่มหรือลดแผ่นปรับระดับ ช่วยให้สามารถปรับหนุนนอนได้อย่างพอดี
เพิ่มคูลเจลในหมอนเมมโมรีโฟม เพื่อช่วยระบายความร้อน ให้ความรู้สึกเย็นสบาย ผ่อนคลายขณะนอนหลับ
ผสมผงถ่านชาโคลในหมอนยางพารา เพื่อลดกลิ่นของยาง และยังสามารถช่วยลดความอับชื้นจากเหงื่อได้เป็นอย่างดี
มีเทคโนโลยีเกี่ยวกับการระบายอากาศ ช่วยให้อากาศถ่ายเทได้ดีขึ้น ทำให้นอนสบายไม่ร้อน และยังลดกลิ่นอับชื้นได้อีกด้วย
เคลือบสารปกป้องไรฝุ่นและแบคทีเรีย เพื่อลดการสะสมของเชื้อโรค และสารที่ก่อให้เกิดก่อภูมิแพ้ จึงสามารถช่วยเพิ่มความสะอาดและมีความปลอดภัยในการใช้งาน
สินค้า | รูปภาพ | ราคาต่ำสุด | คะแนน | รายละเอียด | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
รูปทรง | ขนาด | ความสูง | วัสดุ | คุณสมบัติพิเศษ | ลดการสะสมของไรฝุ่น | มีปลอกหมอนมาให้ | |||||
1 | Satin Pillow Soft FIRM | ![]() | คอตตอนผสมโพลีเอสเตอร์ หุ้มเส้นใยสังเคราะห์สัมผัสนุ่มลื่น | ทรงสี่เหลี่ยมผืนผ้า | 48 x 74 ซม. | 10 นิ้ว | เส้นใยโพลีเอสเตอร์ | รองรับต้นคอได้ดี, เส้นใยไม่รวมเป็นก้อนหลังซัก | |||
2 | MUJI Feather Pillow | ![]() | วัสดุด้านในเป็นขนเป็ด สัมผัสนุ่ม ไม่ยุบและเสียทรงหลังใช้ | ทรงสี่เหลี่ยมผืนผ้า | 43 x 63 ซม. | ไม่ระบุ | ขนเป็ด | ยุบตัวช้า | |||
3 | Solomon หมอนหนุน ป้องกันไรฝุ่น Mattress Pillow | ![]() | วัสดุเส้นใยคอตตอนผสมโพลีเอสเตอร์ เนื้อผ้านุ่ม สัมผัสลื่น | ทรงสี่เหลี่ยมผืนผ้า | 148 x 74 ซม. | ไม่ระบุ | ผ้าฝ้าย, โพลีเอสเตอร์ | ซักทำความสะอาดได้, เส้นใยไม่เป็นก้อน, ป้องกันไรฝุ่น | |||
4 | Bewell หมอนเมมโมรี่โฟม 2-in-1 | ![]() | เป็นแบบ 2-in-1 วัสดุเมมโมรี่โฟม มีคุณสมบัติป้องกันไรฝุ่น | ทรงสี่เหลี่ยมผืนผ้า | 60 x 40 ซม. | 3 นิ้ว | เมมโมรี่โฟม | กระจายแรงกดทับได้ดี | |||
5 | SleepHappy Microfiber Pillow | ![]() | นุ่มแน่น คืนตัวได้ดี ลดการสะสมของไรฝุ่น ดูแลรักษาง่าย | ทรงสี่เหลี่ยมผืนผ้า | 48 x 74 ซม. | 5.5 นิ้ว | เส้นใยไมโครไฟเบอร์ | ป้องกันการเกิดภูมิแพ้ | |||
6 | Mr.big Hotel Series | ![]() | เส้นใย Down Alternative สัมผัสนุ่ม คืนตัวหลังการใช้งาน | ทรงสี่เหลี่ยมผืนผ้า | 48 x 74 ซม. | ไม่ระบุ | ใยสังเคราะห์ Down Alternative | ออกแบบตามหลักสรีระศาสตร์โดยนักกายภาพบำบัด | |||
7 | SiamLatex Double Slopes Black Charcoal | ![]() | ยางพาราแท้ ผสมผงถ่านไม้ มีปุ่มนวดช่วยลดการปวดเมื่อย | เว้าตรงกลาง | 60 x 38 ซม. | 4 นิ้ว | ยางพารา | ช่วยลดอาการปวดคอ บ่า และไหล่ | |||
8 | Slumberland Posturemedic Pillow | ![]() | รูปทรงลอนคลื่น ปรับความแน่นได้ ไม่มีกลิ่นใยสังเคราะห์ | ทรงตัว S หรือทรง Contour | 48.26 x 73.66 ซม. | ไม่ระบุ | ใยสังเคราะห์ | ปรับความสูงได้, เคลือบสารป้องกันไรฝุ่นและแบคทีเรีย, ซักเครื่องซักผ้าได้ | |||
9 | Cheris หมอนเพื่อสุขภาพ TEMPSoft Pillow Gel Contour | ![]() | นุ่ม ช่วยให้ศีรษะเย็นและหลับสบายด้วยนวัตกรรม TEMPSoft | ทรงตัว S หรือทรง Contour | 35.6 x 61 ซม. | 5 นิ้ว | เมมโมรี่โฟม, ผ้าฝ้ายผสม | ปลอกหุ้มเพิ่มความเย็น | |||
10 | Tulip Micro Plus Pillow | ![]() | ออกแบบเพื่อรองรับสรีระ มีความยืดหยุ่นสูง ดูแลรักษาง่าย | ทรงสี่เหลี่ยมผืนผ้า | 48 x 71 ซม. | ไม่ระบุ | ใยสังเคราะห์ | รองรับศีรษะและต้นคอได้พอดี |
รูปทรง | ทรงสี่เหลี่ยมผืนผ้า |
---|---|
ขนาด | 48 x 74 ซม. |
ความสูง | 10 นิ้ว |
วัสดุ | เส้นใยโพลีเอสเตอร์ |
คุณสมบัติพิเศษ | รองรับต้นคอได้ดี, เส้นใยไม่รวมเป็นก้อนหลังซัก |
ลดการสะสมของไรฝุ่น | |
มีปลอกหมอนมาให้ |
รูปทรง | ทรงสี่เหลี่ยมผืนผ้า |
---|---|
ขนาด | 43 x 63 ซม. |
ความสูง | ไม่ระบุ |
วัสดุ | ขนเป็ด |
คุณสมบัติพิเศษ | ยุบตัวช้า |
ลดการสะสมของไรฝุ่น | |
มีปลอกหมอนมาให้ |
รูปทรง | ทรงสี่เหลี่ยมผืนผ้า |
---|---|
ขนาด | 148 x 74 ซม. |
ความสูง | ไม่ระบุ |
วัสดุ | ผ้าฝ้าย, โพลีเอสเตอร์ |
คุณสมบัติพิเศษ | ซักทำความสะอาดได้, เส้นใยไม่เป็นก้อน, ป้องกันไรฝุ่น |
ลดการสะสมของไรฝุ่น | |
มีปลอกหมอนมาให้ |
รูปทรง | ทรงสี่เหลี่ยมผืนผ้า |
---|---|
ขนาด | 60 x 40 ซม. |
ความสูง | 3 นิ้ว |
วัสดุ | เมมโมรี่โฟม |
คุณสมบัติพิเศษ | กระจายแรงกดทับได้ดี |
ลดการสะสมของไรฝุ่น | |
มีปลอกหมอนมาให้ |
รูปทรง | ทรงสี่เหลี่ยมผืนผ้า |
---|---|
ขนาด | 48 x 74 ซม. |
ความสูง | 5.5 นิ้ว |
วัสดุ | เส้นใยไมโครไฟเบอร์ |
คุณสมบัติพิเศษ | ป้องกันการเกิดภูมิแพ้ |
ลดการสะสมของไรฝุ่น | |
มีปลอกหมอนมาให้ |
รูปทรง | ทรงสี่เหลี่ยมผืนผ้า |
---|---|
ขนาด | 48 x 74 ซม. |
ความสูง | ไม่ระบุ |
วัสดุ | ใยสังเคราะห์ Down Alternative |
คุณสมบัติพิเศษ | ออกแบบตามหลักสรีระศาสตร์โดยนักกายภาพบำบัด |
ลดการสะสมของไรฝุ่น | |
มีปลอกหมอนมาให้ |
รูปทรง | เว้าตรงกลาง |
---|---|
ขนาด | 60 x 38 ซม. |
ความสูง | 4 นิ้ว |
วัสดุ | ยางพารา |
คุณสมบัติพิเศษ | ช่วยลดอาการปวดคอ บ่า และไหล่ |
ลดการสะสมของไรฝุ่น | |
มีปลอกหมอนมาให้ |
รูปทรง | ทรงตัว S หรือทรง Contour |
---|---|
ขนาด | 48.26 x 73.66 ซม. |
ความสูง | ไม่ระบุ |
วัสดุ | ใยสังเคราะห์ |
คุณสมบัติพิเศษ | ปรับความสูงได้, เคลือบสารป้องกันไรฝุ่นและแบคทีเรีย, ซักเครื่องซักผ้าได้ |
ลดการสะสมของไรฝุ่น | |
มีปลอกหมอนมาให้ |
รูปทรง | ทรงตัว S หรือทรง Contour |
---|---|
ขนาด | 35.6 x 61 ซม. |
ความสูง | 5 นิ้ว |
วัสดุ | เมมโมรี่โฟม, ผ้าฝ้ายผสม |
คุณสมบัติพิเศษ | ปลอกหุ้มเพิ่มความเย็น |
ลดการสะสมของไรฝุ่น | |
มีปลอกหมอนมาให้ |
รูปทรง | ทรงสี่เหลี่ยมผืนผ้า |
---|---|
ขนาด | 48 x 71 ซม. |
ความสูง | ไม่ระบุ |
วัสดุ | ใยสังเคราะห์ |
คุณสมบัติพิเศษ | รองรับศีรษะและต้นคอได้พอดี |
ลดการสะสมของไรฝุ่น | |
มีปลอกหมอนมาให้ |
การนอนโดยไม่หนุนหมอนนำไปสู่อาการปวดคอ บ่า ไหล่ และปวดศีรษะได้ เนื่องจากในขณะนอนหลับไม่มีหมอนมารองรับบริเวณศีรษะและคอ ซึ่งทำให้กล้ามเนื้อบริเวณคอมีอาการเกร็ง จนทำให้มีอาการปวดเมื่อยเมื่อตื่นนอน นอกจากนี้ หากยิ่งเป็นผู้ที่ชอบนอนตะแคง จะทำให้รู้สึกปวดเมื่อยได้มากยิ่งขึ้น เนื่องจากการนอนตะแคงจำเป็นต้องเอียงคอในลักษณะที่ผิดจากปกติค่อนข้างมาก ทำให้กระดูกสันหลังคดงอตามการเอียงคอไปด้วย ยิ่งทำให้มีอาการปวดคอ ปวดหลัง และมีผลเสียต่อสุขภาพในระยะยาวได้
โดยทั่วไปควรเปลี่ยนหมอนทุก ๆ 1 - 2 ปี เพื่อป้องกันการสะสมของเชื้อโรคต่าง ๆ ที่เป็นอันตรายต่อสุขภาพ อย่างไรก็ตาม มีวัสดุของหมอนบางประเภทที่อาจมีอายุการใช้งานยาวนานกว่านั้น เช่น หมอนยางพารา มีอายุการใช้งานได้ยาวนานถึง 10 - 15 ปี อย่างไรก็ตาม แนะนำว่าควรศึกษาข้อมูลของหมอนให้ละเอียดก่อนตัดสินใจเลือกซื้อ เพื่อการใช้งานที่คงทนและคุ้มค่า
เรายังมีบทความอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้องกับเครื่องนอนประเภทต่าง ๆ ซึ่งแต่ละแบบก็จะมีวิธีการเลือกซื้อที่แตกต่างกันออกไป โดยสามารถอ่านเพิ่มเติมได้จากบทความด้านล่างนี้
อันดับที่ 1: Satin|Pillow Soft FIRM
อันดับที่ 2: MUJI|Feather Pillow
อันดับที่ 3: Solomon|หมอนหนุน ป้องกันไรฝุ่น Mattress Pillow
อันดับที่ 4: Bewell|หมอนเมมโมรี่โฟม 2-in-1
อันดับที่ 5: SleepHappy |Microfiber Pillow
คลิกที่นี่สำหรับการจัดอันดับคำบรรยายสินค้าแต่ละรายการอ้างอิงจากเนื้อหาที่แสดงในเว็บไซต์ผู้ผลิต แบรนด์ และเว็บไซต์อีคอมเมิร์ซ
เครื่องดื่ม
วัสดุก่อสร้าง, เครื่องมือและอุปกรณ์ช่าง
สวนและอุปกรณ์ในสวน
ความงาม, ของใช้ส่วนตัว
โน้ตบุ๊ก, PC, อุปกรณ์ไอที
ของใช้ในบ้าน, อุปกรณ์ในบ้าน
เครื่องใช้ไฟฟ้า
กล้อง
เครื่องสำอาง, สกินแคร์
สุขภาพ
อาหาร
เครื่องใช้ในครัว
แฟชั่น
รองเท้า
นาฬิกา, เครื่องประดับ
แม่และเด็ก
เฟอร์นิเจอร์, อุปกรณ์ตกแต่งบ้าน
งานอดิเรก
กิจกรรมกลางแจ้ง
DIY, เครื่องเขียน, อุปกรณ์สำนักงาน
กีฬา
สัตว์เลี้ยง
หนังสือ
เกม
รถยนต์, รถจักรยานยนต์, อุปกรณ์เสริม
ของขวัญ, ของฝาก
ท่องเที่ยว
สมาร์ทโฟน, แท็บเล็ต, อุปกรณ์เสริม
เครือข่ายมือถือ
การลงทุน
เครดิตการ์ด, สินเชื่อ, ประกัน
ดนตรี, เครื่องเสียง
แอปพลิเคชัน, โปรแกรม
บริการ