




ไหมขัดฟันเป็นตัวช่วยหนึ่งในการทำความสะอาดช่องปากและฟัน โดยช่วยขจัดเศษอาหารและคราบแบคทีเรียหรือจุลินทรีย์ที่ติดตามซอกลึกออกมาได้อย่างมีประสิทธิภาพ ช่วยลดโอกาสเกิดปัญหากลิ่นปาก อาการเหงือกอักเสบ หรือฟันผุจากการสะสมของคราบต่าง ๆ เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการดูแลสุขภาพเหงือกและฟันอย่างล้ำลึก
บทความนี้เรามีวิธีการเลือกไหมขัดฟันง่าย ๆ พร้อมคำแนะนำจาก ทพญ.ณัฐนิชา วามะสิงห์ ทันตแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ และยังมี 10 ไหมขัดฟัน จากยี่ห้อยอดนิยม ทั้งแบบเทปและแบบด้ามจับ ที่ช่วยขจัดเศษอาหารและคราบจุลิทรีย์ได้เป็นอย่างดี เข้าซอกซอนได้ลึกและทั่วถึง ไม่บาดเหงือกมาแนะนำเพิ่มเติมด้วย
Top 5 ไหมขัดฟัน ยอดนิยม
Watsons

ไหมขัดฟันเส้นใยแบบกลม นุ่มลื่น กำจัดเศษอาหารติดซอกฟัน

คุณดรีมเรียนจบด้านทันตแพทยศาสตร์บัณทิต และได้รับทุนการศึกษาต่อระดับปริญญาเอก สาขารังสีวิทยาช่องปากและใบหน้าขากรรไกรที่ Tokyo Medical and Dental University ประเทศญี่ปุ่น ทั้งยังมีประสบการณ์การสอนในโรงเรียนทันตแพทย์ทั้งที่ประเทศไทยและญี่ปุ่น นอกจากนี้ ยังเคยร่วมจัดทำโครงการอาสาเพื่อเผยแพร่ความรู้ในเรื่องของสุขภาพช่องปากและส่งเสริมให้คนหันมาสนใจดูแลสุขภาพช่องปาก โดยเน้นให้เกิดความเข้าใจ ตระหนักถึงความสำคัญและสามารถนำไปปฏิบัติได้จริง ปัจจุบันคุณดรีมกำลังทำงานวิจัยเกี่ยวกับการวินิจฉัยมะเร็งช่องปากและใบหน้าขากรรไกรด้วย CT, PET/CT และ MRI โดยมีความตั้งใจที่จะหาวิธีที่จะช่วยวินิจฉัยโรคได้ตั้งแต่แรกเริ่ม เพื่อที่ผู้ป่วยจะได้รับการรักษาได้ทันท่วงที ซึ่งคุณดรีมเชื่อว่าความรู้มีการเปลี่ยนแปลงได้เสมอ สิ่งที่เราเรียนรู้ว่าจริงในวันนี้ อีก 10 ปีข้างหน้าอาจถูกพิสูจน์ว่าไม่จริง ดังนั้นเราจึงต้องหมั่นศึกษาอัพเดตความรู้ใหม่อยู่ตลอดเพื่อการเติบโต

คุณพีทเป็นเจ้าของ Blackkat Café ร้านที่โดดเด่นด้านเครื่องดื่มและเบเกอรี่ โดยให้ความสำคัญกับวัตถุดิบคุณภาพและการสร้างสรรค์เมนูใหม่ ๆ ที่ผสมผสานรสชาติได้อย่างลงตัว ด้วยความหลงใหลในอาหาร เบเกอรี่ และเครื่องดื่ม ทำให้คุณพีทใส่ใจตั้งแต่การเลือกวัตถุดิบ กระบวนการทำ ไปจนถึงการตกแต่งเมนูให้มีเอกลักษณ์ และพื้นฐานด้านการท่องเที่ยวและการโรงแรมจากมหาวิทยาลัยเนชั่น ยังส่งเสริมให้คุณพีทเข้าใจศาสตร์ของอาหารและเครื่องดื่ม รวมถึงการสร้างประสบการณ์ที่น่าประทับใจให้ลูกค้า ตั้งแต่การพัฒนาเมนูตามฤดูกาล การอบเบเกอรี่สดใหม่ ไปจนถึงการจับคู่เครื่องดื่มกับขนมให้อร่อยลงตัว โดยนอกจากบริหารร้าน คุณพีทยังติดตามเทรนด์อาหาร ทดลองวัตถุดิบใหม่ ๆ และแบ่งปันความรู้ผ่านบทความด้านอาหาร เบเกอรี่ และการพัฒนาเมนูต่าง ๆ เพื่อให้ผู้ที่สนใจสามารถนำไปต่อยอดได้อีกด้วย
ผู้เชี่ยวชาญตรวจสอบเฉพาะ "วิธีการเลือก" เท่านั้น สินค้าและบริการที่ปรากฏอยู่ในบทความไม่ได้ถูกเลือกโดยผู้เชี่ยวชาญ
มายเบสท์เป็นเว็บไซต์ที่มีการจัดทำฐานข้อมูลสินค้าที่มีการเพิ่มข้อมูลสินค้าเข้าไปมากกว่า 2,000 รายการในแต่ละเดือน ซึ่งในแต่ละบทความเราได้ใช้เวลาในการจัดทำเนื้อหาและทำการค้นคว้าข้อมูลมาอย่างละเอียด รวมทั้งสัมภาษณ์และตรวจสอบข้อมูลโดยผู้เชี่ยวชาญในแต่ละด้าน เพื่อนำความรู้และข้อมูลเชิงลึกทั้งหมดนี้มาส่งมอบเป็นบทความที่ผู้อ่านสามารถเชื่อถือได้
โดยปกติ การแปรงฟันวันละ 2 ครั้งอย่างถูกวิธีนั้นถือว่าเพียงพอต่อสุขภาพฟันที่ดีแล้ว แต่อันที่จริงสมาคมทันตกรรมอเมริกัน (ADA) ได้แนะนำว่า นอกจากการแปรงฟันแล้ว การทำความสะอาดซอกฟันด้วย "ไหมขัดฟัน" ก็เป็นสิ่งที่สำคัญมากไม่แพ้กัน เพราะลักษณะที่เรียวเล็กของไหมขัดฟัน จะช่วยเข้าไปนำเศษอาหารที่หลงเหลือหลังจากการแปรงฟันออกมาได้อย่างหมดจด ซึ่งถือเป็นลดความเสี่ยงของโรคเหงือกและฟันได้ดีมาก ๆ
นอกจากนี้ ไหมขัดฟันยังใช้ทำความสะอาดฟันได้สะอาดที่สุด เมื่อเทียบกับน้ำยาบ้วนปากและแปรงสีฟัน เพราะสามารถกำจัดคราบพลัค หินปูน และเศษอาหารที่เป็นสาเหตุหลักของฟันผุได้สูงสุดถึง 90 % แถมยังเป็นวิธีเดียวที่ช่วยป้องกันโรคเหงือกอักเสบและเหงือกบวมแดงอีกด้วย เมื่อรู้อย่างนี้แล้ว ก็อย่ารอช้าที่จะหาไหมขัดฟันมาใช้หลังจากแปรงฟันกันนะคะ

ไหมขัดฟันเป็นเครื่องมืออีกหนึ่งชนิดที่ช่วยกำจัดคราบจุลินทรีย์บริเวณซอกฟัน ซึ่งเป็นบริเวณที่มีความเสี่ยงที่จะเกิดการสะสมของคราบจุลินทรีย์มากที่สุดค่ะ จากการศึกษาพบว่าการแปรงฟันเพียงอย่างเดียวนั้นไม่มีประสิทธิภาพเพียงพอต่อการกำจัดคราบจุลินทรีย์ในช่องปาก โดยเฉพาะคราบจุลินทรีย์บริเวณซอกฟันของฟันกรามและฟันกรามน้อยซึ่งมีความเสี่ยงสูงในการพัฒนาไปเป็นโรคปริทันต์และฟันผุได้ ดังนั้นการทำความสะอาดซอกฟันอย่างน้อยสัปดาห์ละ 4 - 7 ครั้งจึงเป็นสิ่งจำเป็นค่ะ
หากดูผ่าน ๆ เราอาจจะคิดว่าไหมขัดฟันมีลักษณะที่เหมือน ๆ กันหมดใช่ไหมคะ ? แต่จริง ๆ แล้ว ไหมขัดฟันแต่ละยี่ห้อและแต่ละประเภทก็มีความแตกต่างกัน ดังนั้น เพื่อการใช้งานที่มีประสิทธิภาพและเหมาะสม ต้องพิจารณาเพิ่มเติมจากสิ่งเหล่านี้ค่ะ
โดยปกติแล้วในท้องตลาดจะมีไหมขัดฟันอยู่ 3 ประเภท คือ แบบเทป (Tape) แบบด้ามจับ (Floss Pick) และแบบ Super Floss ซึ่งทั้ง 3 แบบก็จะเหมาะกับการใช้งานที่แตกต่างกันไป โดยแบบเทปจะเป็นแบบดั้งเดิมที่เราพบมากที่สุด เพราะได้รับความนิยมสูง ส่วนใหญ่จะมีลักษณะที่เป็นเส้นแบน ช่วยให้เส้นไหมสัมผัสกับซอกฟันได้มากขึ้น เราสามารถกำหนดความยาวเองได้ตามถนัด
แต่ถ้าหากใครที่เป็นมือใหม่ อาจจะรู้สึกว่าแบบเทปยุ่งยากต่อการใช้งานและไม่สามารถเข้าไปถึงฟันที่อยู่ลึก ๆ ได้ การใช้ไหมขัดฟันแบบด้ามจับจึงเป็นตัวเลือกที่ดีกว่าค่ะ ด้วยความที่เป็นแบบด้ามจับจึงใช้งานได้ง่ายและสะดวกต่อการเข้าถึงซอกฟันของซี่ที่อยู่ลึก ๆ มากกว่า จึงถือเป็นแบบที่ใช้งานได้สะดวกที่สุดค่ะ
ส่วนแบบ Super Floss จะเป็นไหมขัดฟันเฉพาะสำหรับผู้ที่จัดฟันค่ะ ซึ่งจะประกอบไปด้วย 3 ส่วน คือ ส่วนพลาสติกที่ใช้สำหรับสอดเข้าใต้ลวด เส้นฟองน้ำสำหรับทำความสะอาดอุปกรณ์เหล็ก และส่วนเส้นไหมธรรมดาที่ใช้ทำความสะอาดซอกฟันปกตินั่นเองค่ะ

ไหมขัดฟันหลัก ๆ มี 2 ประเภท คือแบบเทปและแบบด้ามจับ แบบเทปเป็นแบบดั้งเดิม คือไหมขัดฟันที่ขดวนรอบ ๆ เหมือนเทปนั่นเองค่ะ วิธีการใช้อาจจะถือว่ายากนิดนึงสำหรับผู้ที่เริ่มใช้ใหม่ ๆ โดยจะต้องนำมาขดวนรอบนิ้วกลางทั้ง 2 ข้าง และใช้นิ้วโป้งกับนิ้วชี้เป็นตัวกำหนดทิศทางในการใช้งาน ส่วนแบบด้ามจับนั้นถูกออกแบบมาให้ง่ายต่อการใช้งานเหมาะสำหรับผู้ป่วยที่มีการเคลื่อนไหวจำกัด อย่างไรก็ตาม ไม่ว่าไหมขัดฟันจะเป็นแบบไหนก็มีประสิทธิภาพที่เท่ากันเลยค่ะ
ไหมขัดฟันในท้องตลาดจะมีทั้งแบบที่เคลือบขี้ผึ้งและไม่เคลือบขี้ผึ้ง ซึ่งเราอยากแนะนำให้เลือกแบบที่เคลือบขึ้ผึ้งจะดีกว่าค่ะ เพราะนอกจากข้อเสียในด้านของกลิ่นที่บางคนอาจจะไม่ชอบแล้ว ขี้ผึ้งจะช่วยให้ไหมขัดฟันมีความนุ่มลื่น เข้าซอกซอนได้ง่ายและทั่วถึงมากกว่า ทั้งยังช่วยลดการเสียดสีของเส้นไหมและเหงือก ป้องกันอาการบาดเจ็บของเหงือกได้ เพราะไหมขัดฟันที่ไม่เคลือบขี้ผึ้งจะมีความคม จึงอาจบาดเหงือกและเกิดปัญหาเลือดออกตามซอกฟันได้ จึงต้องระมัดระวังในการใช้งานมากเป็นพิเศษค่ะ

ไหมขัดฟันแบบเคลือบขี้ผึ่งจะมีขี้ผึ้งเคลือบตามเส้นใยไหมขัดฟันค่ะ ตัวขี้ผึ้งนี้จะช่วยให้ง่ายต่อการใช้งานเมื่อนำไหมขัดฟันเคลื่อนผ่านบริเวณซอกฟันโดยไม่ทำให้เกิดการบาดเจ็บต่อเหงือก นอกจากนี้ ขี้ผึ้งยังช่วยทำให้ไหมขัดฟันเกาะตัวหรือขาดยุ่ยอีกด้วย อย่างไรก็ตาม เนื่องจากมีขี้ผึ้งเคลือบที่ตัวไหมขัดฟันอีกทีจึงทำให้มีความหนามากขึ้น ในบริเวณซอกฟันระหว่างซี่ฟันที่ชิดกันมาก ๆ ก็อาจจะทำให้ยากต่อการใช้งานได้ค่ะ
การเลือกซื้อไหมขัดฟันที่มีการแต่งกลิ่น จะช่วยเพิ่มความสดชื่นให้กับช่องปากได้เป็นอย่างดี ซึ่งส่วนใหญ่แล้วจะมีกลิ่นมินต์ เพราะให้ความรู้สึกที่เย็นสดชื่นได้ดีกว่ากลิ่นอื่น ๆ แถมยังให้ความรู้สึกว่าปากสะอาดขึ้นด้วย แต่ถ้าหากใครต้องการกลิ่นใหม่ ๆ ก็สามารถเลือกไหมขัดฟันที่มีกลิ่นของสมุนไพรหรือว่าผลไม้แทนได้ เช่น ตะไคร้, กระวาน, มะนาว และองุ่น ที่ช่วยให้กลิ่นหอมหวานและแปลกใหม่มากขึ้นหลังจากใช้งานค่ะ

ปัจจุบันไหมขัดฟันมีการเพิ่มหรือแต่งกลิ่นเข้ามาในผลิตภัณฑ์ โดยผู้ใช้งานอาจพบว่าช่วยเพิ่มความสดชื่นและให้กลิ่นที่พึงประสงค์มากกว่าแบบไม่มีกลิ่น อย่างไรก็ตาม หากใช้ไหมขัดฟันอย่างถูกวิธีแล้ว ไม่ว่าจะมีการแต่งกลิ่นหรือไม่มี ก็ยังคงประสิทธิภาพการกำจัดคราบจุลินทรีย์เพื่อป้องกันโรคเหงือกอักเสบและฟันผุเท่ากันเหมือนเดิมค่ะ
นอกจากประเภทที่เหมาะสมกับการใช้งานและกลิ่นที่ชื่นชอบแล้ว เรายังอยากแนะนำให้ทุกคนตรวจสอบดูคุณสมบัติอื่น ๆ ที่มีในไหมขัดฟันด้วยนะคะ เช่น การเคลือบฟลูออไรด์และไซลิทอล เพราะฟลูออไรด์ (Fluoride) จะเป็นตัวเร่งการคืนแร่ธาตุให้กับสารเคลือบฟัน พร้อมทั้งช่วยยับยั้งการสร้างกรดที่เป็นต้นเหตุของฟันผุ ส่วนไซลิทอล (Xylitol) มีคุณสมบัติเป็นช่วยยับยั้งการขยายตัวของแบคทีเรีย พร้อมกับช่วยลดคราบพลัคและคราบหินปูนในช่องปากอีกด้วย
นอกจากนี้ ไหมขัดฟันบางแบบยังมีส่วนผสมของ Whitening เพื่อช่วยให้ฟันขาวขึ้น พร้อมกับเสริมสร้างความมั่นใจให้กับผู้ใช้ได้ หรือคุณอาจเลือกไหมขัดฟันที่ระบุไว้ว่าเป็นแบบขยายตัวได้ (Expanding Floss) เพราะเมื่อไหมขัดฟันชนิดนี้โดนน้ำหรือน้ำลาย ก็จะเกิดการพองตัวขึ้น ช่วยให้เส้นไหมมีความพอดีกับร่องฟัน จึงทำความสะอาดคราบและเศษอาหารได้อย่างหมดจดยิ่งขึ้นนั่นเองค่ะ

ผู้ผลิตไหมขัดฟันบางเจ้าได้มีการเพิ่มคุณสมบัติต่างๆ เข้ามาในผลิตภัณฑ์ออย่างไหมขัดฟัน เช่น ฟลูออไรด์หรือสารไวท์เทนนิ่ง อย่างไรก็ตามคุณสมบัติเหล่านี้ยังไม่ได้มีงานวิจัยรับรองประสิทธิภาพหรือผลที่ได้จากการใช้งานจริงนะคะ ควรเลือกซื้ออย่างมีวิจารณญาณค่ะ
สินค้า | รูปภาพ | ราคาต่ำสุด | จุดเด่น | รายละเอียด | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
ประเภท | ปริมาณบรรจุ | วัสดุไหมขัดฟัน | กลิ่น | เคลือบขี้ผึ้ง | เคลือบฟลูออไรด์ | |||||
1 | Dr.Tung's ไหมขัดฟัน Smart Floss | ![]() | เส้นไหมอัจฉริยะ ทำความสะอาดได้มากยิ่งขึ้น อ่อนโยนต่อเหงือก | แบบเทป (Tape) | 27 เมตร | Polyester Fiber | กระวาน | |||
2 | Sparkle ไหมขัดฟัน White Dental Floss | ![]() | นวัตกรรม Expandable Floss หนาทนทาน มีกลิ่นหอมสดชื่น | แบบเทป (Tape) | 30 เมตร | ไม่ระบุ | สเปียร์มินต์ | |||
3 | Watsons ไหมขัดฟันเส้นกลม Super Smooth Dental Floss Picks | ![]() | ไหมขัดฟันเส้นใยแบบกลม นุ่มลื่น กำจัดเศษอาหารติดซอกฟัน | แบบด้ามจับ (Floss Pick) | 50 ชิ้น | Thread Polyethylene | มินต์ | |||
4 | Oral-B ไหมขัดฟัน Super Floss | ![]() | ทำความสะอาดได้ทุกซอกทุกมุม ทางเลือกสำหรับผู้ที่จัดฟัน | แบบ Super Floss | 50 เส้น | Nylon | มินต์ | |||
5 | Dentiste' ไหมขัดฟัน Dental Floss | ![]() | เส้นไหมเหนียวนุ่ม เคลือบแว๊กซ์ ใช้งานง่าย กลิ่นมินต์หอมสดชื่น | แบบเทป (Tape) | 50 เมตร | PTFE | มินต์ | |||
6 | Denticon ไหมขัดฟัน Dental Floss N Smooth | ![]() | ลักษณะกลม บาง 0.11 มม. เคลือบแว๊กซ์ลดปัญหาการเสียดสี | แบบเทป (Tape) | 50 เมตร | PP | มินต์ | |||
7 | Colgate ไหมขัดฟัน Dental Floss Total Mint | ![]() | กำจัดคราบพลัคและเศษอาหารได้ดี เพื่อสุขภาพช่องปากที่ดีขึ้น | แบบเทป (Tape) | 25 เมตร | Teflon® Fibers | มินต์ | |||
8 | Systema ไหมขัดฟัน Silky Floss | ![]() | กลิ่นหอมจากมินต์ เส้นไหมเหนียว ยืดหยุ่น ซอกซอนฟันได้ง่าย | แบบเทป (Tape) | 50 เมตร | PTFE | มินต์ | |||
9 | Dentiste ไหมขัดฟัน Dental Black PTFE Floss Tape With Fluoride | ![]() | เส้นไหมสีดำมองเห็นชัด เคลือบฟลูออไรด์ มีส่วนช่วยป้องกันฟันผุ | แบบเทป (Tape) | 30 เมตร | PTFE | มินต์ | |||
10 | GUM ไหมขัดฟัน Wax Dental Floss Expanding | ![]() | เส้นไหมขยายตัวได้ มีกลิ่นหอม เคลือบขี้ผึ้งช่วยลดการเสียดสี | แบบเทป (Tape) | 40 เมตร | PTFE | ||||
| ประเภท | แบบเทป (Tape) |
|---|---|
| ปริมาณบรรจุ | 27 เมตร |
| วัสดุไหมขัดฟัน | Polyester Fiber |
| กลิ่น | กระวาน |
| เคลือบขี้ผึ้ง | |
| เคลือบฟลูออไรด์ |
| ประเภท | แบบเทป (Tape) |
|---|---|
| ปริมาณบรรจุ | 30 เมตร |
| วัสดุไหมขัดฟัน | ไม่ระบุ |
| กลิ่น | สเปียร์มินต์ |
| เคลือบขี้ผึ้ง | |
| เคลือบฟลูออไรด์ |
| ประเภท | แบบด้ามจับ (Floss Pick) |
|---|---|
| ปริมาณบรรจุ | 50 ชิ้น |
| วัสดุไหมขัดฟัน | Thread Polyethylene |
| กลิ่น | มินต์ |
| เคลือบขี้ผึ้ง | |
| เคลือบฟลูออไรด์ |
| ประเภท | แบบ Super Floss |
|---|---|
| ปริมาณบรรจุ | 50 เส้น |
| วัสดุไหมขัดฟัน | Nylon |
| กลิ่น | มินต์ |
| เคลือบขี้ผึ้ง | |
| เคลือบฟลูออไรด์ |
| ประเภท | แบบเทป (Tape) |
|---|---|
| ปริมาณบรรจุ | 50 เมตร |
| วัสดุไหมขัดฟัน | PTFE |
| กลิ่น | มินต์ |
| เคลือบขี้ผึ้ง | |
| เคลือบฟลูออไรด์ |
| ประเภท | แบบเทป (Tape) |
|---|---|
| ปริมาณบรรจุ | 50 เมตร |
| วัสดุไหมขัดฟัน | PP |
| กลิ่น | มินต์ |
| เคลือบขี้ผึ้ง | |
| เคลือบฟลูออไรด์ |
| ประเภท | แบบเทป (Tape) |
|---|---|
| ปริมาณบรรจุ | 25 เมตร |
| วัสดุไหมขัดฟัน | Teflon® Fibers |
| กลิ่น | มินต์ |
| เคลือบขี้ผึ้ง | |
| เคลือบฟลูออไรด์ |
| ประเภท | แบบเทป (Tape) |
|---|---|
| ปริมาณบรรจุ | 50 เมตร |
| วัสดุไหมขัดฟัน | PTFE |
| กลิ่น | มินต์ |
| เคลือบขี้ผึ้ง | |
| เคลือบฟลูออไรด์ |
| ประเภท | แบบเทป (Tape) |
|---|---|
| ปริมาณบรรจุ | 30 เมตร |
| วัสดุไหมขัดฟัน | PTFE |
| กลิ่น | มินต์ |
| เคลือบขี้ผึ้ง | |
| เคลือบฟลูออไรด์ |
| ประเภท | แบบเทป (Tape) |
|---|---|
| ปริมาณบรรจุ | 40 เมตร |
| วัสดุไหมขัดฟัน | PTFE |
| กลิ่น | |
| เคลือบขี้ผึ้ง | |
| เคลือบฟลูออไรด์ |
ไหมขัดฟันอาจจะเป็นหนึ่งในไอเทมที่หลาย ๆ คนมักจะมีติดตัว แต่อาจจะยังเกิดข้อสงสัยในเรื่องของวิธีการใช้ที่ถูกต้อง รวมถึงช่วงเวลาที่เหมาะสมในการใช้งาน ในวันนี้ เรามีคำตอบจากผู้เชี่ยวชาญมาฝากกันค่ะ

1. เริ่มจากดึงไหมขัดฟันออกมาให้มีความยาวประมาณ 18 นิ้วหรือเท่าความยาวข้อศอกของตัวเองค่ะ
2. พันไหมขัดฟันวนรอบนิ้วกลางทั้งสองข้าง เหลือความยาวไว้ประมาณ 1 - 2 นิ้ว
3. ใช้นิ้วโป้งกับนิ้วชี้ดึงไหมขัดฟันให้ตึง
4. ใน 1 ซอกฟันจะต้องทำความสะอาดฟัน 2 ซี่ ดังนั้น ให้ใช้นิ้วชี้ดันไหมขัดฟันให้โอบรอบตัวฟันซี่ที่อยู่ด้านในกว่า สไลด์ไหมขัดฟันขึ้น-ลง จากนั้นใช้นิ้วโป้งดึงไหมขัดฟันให้โอบรอบตัวฟันซี่ที่อยู่ด้านหน้า แล้วสไลด์ไหมขัดฟันขึ้น-ลง แต่ระวังอย่าดันไหมขัดฟันลงในซอกฟันตรง ๆ เพราะจะไปทำลายเนื้อเยื่อเหงือกได้
5. เปลี่ยนไปทำความสะอาดซอกฟันถัดไป โดยใช้บริเวณไหมขัดฟันที่สะอาดในบริเวณใหม่ค่ะ

สำหรับการใช้งานไหมขัดฟันนั้น ควรใช้ไหมขัดฟันก่อนหรือหลังแปรงฟันก่อนนอนเพื่อนำคราบต่าง ๆ ที่ตกค้างหรือคราบขนาดใหญ่ออกไปก่อน และพยายามใช้ไหมขัดฟันอย่างน้อย 4 - 7 ครั้งต่อสัปดาห์ค่ะ

โดยทั่วไปไหมขัดฟันแบบด้ามควรเปลี่ยนทุกครั้งหลังใช้ เพราะอาจสะสมเชื้อโรคต่าง ๆ และก่อให้เกิดโรคหรือผลข้างเคียงได้ อย่างไรก็ตามควรอ่านคำแนะนำในการใช้งานจากผู้ผลิตประกอบไปด้วยค่ะ
เรายังมีบทความอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้องกับไหมขัดฟันอีกหลายประเภท ซึ่งแต่ละประเภทก็จะมีวิธีการเลือกซื้อที่แตกต่างกันออกไป โดยสามารถอ่านเพิ่มเติมได้จากบทความด้านล่างนี้
อันดับที่ 1: Dr.Tung's |ไหมขัดฟัน Smart Floss
อันดับที่ 2: Sparkle|ไหมขัดฟัน White Dental Floss
อันดับที่ 3: Watsons|ไหมขัดฟันเส้นกลม Super Smooth Dental Floss Picks
อันดับที่ 4: Oral-B|ไหมขัดฟัน Super Floss
อันดับที่ 5: Dentiste'|ไหมขัดฟัน Dental Floss
คลิกที่นี่สำหรับการจัดอันดับคำบรรยายสินค้าแต่ละรายการอ้างอิงจากเนื้อหาที่แสดงในเว็บไซต์ผู้ผลิต แบรนด์ และเว็บไซต์อีคอมเมิร์ซ

































