10 นาฬิกาออกกำลังกาย ยี่ห้อไหนดี ปี 2026 รวมรุ่นผู้หญิง ผู้ชาย
นาฬิกาออกกำลังกาย เป็นนาฬิกาที่มีฟังก์ชันช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในการออกกำลังกายและการดูแลสุขภาพ จึงทำให้นาฬิกาออกกำลังกายเป็นไอเทมยอดนิยมที่หลายคนกำลังให้ความสนใจกันอย่างมาก โดยมีหลายฟังก์ชันเด่น โดยเฉพาะฟังก์ชันการติดตามการออกกำลังกายอย่างละเอียด ช่วยให้คุณสามารถวิเคราะห์และพัฒนาการออกกำลังกายของคุณให้ดีขึ้นกว่าเดิม
บทความนี้เรามีวิธีการเลือกนาฬิกาออกกำลังกาย ให้เหมาะกับลักษณะการออกกำลังกายของคุณ พร้อมคำแนะนำจากนายกาฝาก บล็อกเกอร์สาย IT / นักรีวิวผลิตภัณฑ์เทคโนโลยี และยังมี 10 นาฬิกาออกกำลังกาย จากแบรนด์ยอดนิยม ที่มีระบบติดตามการออกกำลังกายหลากหลาย ใส่ว่ายน้ำได้ และมีระบบ GPS ภายในตัวมาแนะนำเพิ่มเติมด้วย
นายกาฝากปัจจุบันดำรงตำแหน่ง Communication Specialist (Digital) และมีประสบการณ์ด้านการรีวิวและวิเคราะห์ผลิตภัณฑ์เทคโนโลยีมากกว่า 10 ปี ครอบคลุมตั้งแต่อุปกรณ์ขนาดเล็ก เช่น หูฟังไร้สาย ไปจนถึงอุปกรณ์เก็บข้อมูลระดับองค์กรอย่าง NAS โดยมุ่งเน้นการให้ข้อมูลที่รอบด้าน ชัดเจน และเป็นกลาง เพื่อสนับสนุนการตัดสินใจที่เหมาะสมสำหรับผู้บริโภค โดยสำเร็จการศึกษาระดับปริญญาตรี วิศวกรรมศาสตร์อิเล็กทรอนิกส์ จากมหาวิทยาลัยอัสสัมชัญ และเคยศึกษาต่อในระดับปริญญาโทด้านจิตวิทยาอุตสาหกรรมและองค์การ มีประสบการณ์ทำงานด้านเทคโนโลยีและระบบสารสนเทศในองค์กรเอกชนขนาดใหญ่ รวมถึงบทบาทด้านการสื่อสารและการตลาดดิจิทัล ซึ่งตลอดระยะเวลาที่ผ่านมา นายกาฝากเคยเป็นทั้งนักเขียนและวิทยากรรับเชิญในหัวข้อเทคโนโลยี การตลาดดิจิทัล และแนวโน้มผู้บริโภค อีกทั้งยังมีผลงานหนังสือด้านเทคโนโลยีที่ติดอันดับขายดี และบทความเผยแพร่ผ่านสื่อต่าง ๆ ทั้งออนไลน์และออฟไลน์ โดยให้ความสำคัญกับการวิเคราะห์ทั้งคุณภาพ การใช้งานจริง และความคุ้มค่าของผลิตภัณฑ์อย่างเป็นระบบ
คุณมอสเป็นคนที่สนใจในเครื่องใช้ไฟฟ้า แกดเจ็ต กล้อง โทรศัพท์มือถือ คอมพิวเตอร์ และอุปกรณ์ไอทีมาตั้งแต่เด็ก เพราะเติบโตมาในครอบครัวที่ทำธุรกิจเกี่ยวกับอุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์ โดยปัจจุบันยังคงติดตามข่าวสารวงการไอทีอย่างต่อเนื่อง ไม่ว่าจะเป็นการเปิดตัวอุปกรณ์ใหม่ เทคโนโลยีล่าสุด หรือแนวโน้มของตลาดอุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์ นอกจากการอัปเดตข้อมูลสินค้าไอทีแล้ว คุณมอสยังชื่นชอบงานช่างและ DIY โดยมักซ่อมแซมอุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์และเครื่องใช้ไฟฟ้าด้วยตัวเองเป็นประจำ ทำให้มีความเข้าใจเรื่องโครงสร้างและฟังก์ชันการทำงานของอุปกรณ์ต่างๆ มากขึ้น ความชอบนี้ช่วยให้คุณมอสสามารถเปรียบเทียบจุดเด่นจุดด้อยของสินค้าเทคโนโลยีแต่ละประเภทได้อย่างชัดเจน ทำให้สนุกกับการแบ่งปันความรู้เกี่ยวกับเทคโนโลยีและอุปกรณ์ไอที ทั้งในแง่ของการเลือกซื้อ อัปเกรด และดูแลรักษา เพื่อให้ผู้อ่านสามารถเลือกอุปกรณ์ที่เหมาะสมกับการใช้งานของตนเองได้อย่างคุ้มค่า
ผู้เชี่ยวชาญตรวจสอบเฉพาะ "วิธีการเลือก" เท่านั้น สินค้าและบริการที่ปรากฏอยู่ในบทความไม่ได้ถูกเลือกโดยผู้เชี่ยวชาญ
Why You Can Trust Us
มายเบสท์เป็นเว็บไซต์ที่มีการจัดทำฐานข้อมูลสินค้าที่มีการเพิ่มข้อมูลสินค้าเข้าไปมากกว่า 2,000 รายการในแต่ละเดือน ซึ่งในแต่ละบทความเราได้ใช้เวลาในการจัดทำเนื้อหาและทำการค้นคว้าข้อมูลมาอย่างละเอียด รวมทั้งสัมภาษณ์และตรวจสอบข้อมูลโดยผู้เชี่ยวชาญในแต่ละด้าน เพื่อนำความรู้และข้อมูลเชิงลึกทั้งหมดนี้มาส่งมอบเป็นบทความที่ผู้อ่านสามารถเชื่อถือได้
นาฬิกาออกกำลังกายแตกต่างจากนาฬิกาทั่วไปอย่างไร
นาฬิกาออกกำลังกายและนาฬิกาทั่วไปมีความแตกต่างกันชัดเจนในเรื่องของฟังก์ชันการใช้งาน ซึ่งนาฬิกาทั่วไปมีไว้เพื่อใช้ดูเวลาเป็นหลัก ในส่วนของนาฬิกาออกกำลังกายจะมีฟังก์ชันพิเศษต่าง ๆ เพื่อช่วยให้เรื่องของการออกกำลังกายโดยเฉพาะ โดยมีจุดที่แตกต่างกัน ดังนี้
- นาฬิกาทั่วไป : เป็นนาฬิกาข้อมือที่มีหน้าที่หลักไว้สำหรับบอกเวลา หรือในบางรุ่นอาจมีฟังก์ชันเสริมเล็ก ๆ น้อย ๆ เช่น ระบุวันที่ จับเวลา ตั้งปลุก แต่จะไม่มีฟังก์ชันพิเศษอื่น ๆ เนื่องจากไม่มีเซนเซอร์ที่ใช้ตรวจวัดค่าต่าง ๆ นั่นเอง
- นาฬิกาออกกำลังกาย : เป็นนาฬิกาข้อมือที่ทำได้มากกว่าการบอกเวลา เพราะมาพร้อมกับฟังก์ชันสำคัญที่เกี่ยวข้องกับการออกกำลังกาย เช่น การบันทึกข้อมูลการออกกำลังกาย การวิเคราะห์ประสิทธิภาพการออกกำลังกาย โดยตัวนาฬิกาจะมาพร้อมกับเซนเซอร์ต่าง ๆ ที่อยู่ข้างใต้ โดยเซนเซอร์เหล่านี้ใช้สำหรับตรวจวัดและวิเคราะห์ค่าต่าง ๆ เช่น ชีพจร ออกซิเจนในเลือด การเคลื่อนไหวของร่างกาย
วิธีการเลือกนาฬิกาออกกำลังกาย
นาฬิกาออกกำลังกายนั้นถือได้ว่าเป็นไอเทมที่ใช้งานได้หลากหลาย สามารถเป็นเครื่องมือที่ช่วยคุณดูแลสุขภาพ ติดตามพฤติกรรมการใช้ชีวิตและเป็นเครื่องประดับที่ดูล้ำสมัย ดังนั้น จึงทำให้มีหลายแง่มุมที่คุณควรจะพิจารณาเพื่อให้ได้เลือกนาฬิกาออกกำลังกายที่ตอบโจทย์มากยิ่งขึ้น
เลือกจากรูปทรงของนาฬิกาออกกำลังกาย ให้เข้ากับการใช้งาน
รูปทรงของนาฬิกาออกกำลังกายสามารถแบ่งออกได้เป็น 2 รูปแบบหลัก ๆ คือ นาฬิกาออกกำลังกาย Smart Band และนาฬิกาออกกำลังกาย Smart Watch ซึ่งทั้งสองรูปทรงนี้มีทั้งจุดเด่นและข้อพิจารณาที่แตกต่างกัน ดังนี้
นาฬิกา Smart Band ขนาดกะทัดรัด น้ำหนักเบา เคลื่อนไหวได้สะดวก
นาฬิกาออกกำลังกาย Smart Band หรือ Fitness Tracker มาพร้อมกับขนาดที่กะทัดรัดและน้ำหนักเบามาก ด้วยรูปทรงของหน้าจอแบบแนวตั้งและสูง โดยมีทั้งแบบที่เป็นสี่เหลี่ยมผืนผ้าและวงรี ช่วยให้คุณเคลื่อนไหวได้อย่างคล่องแคล่ว เหมาะสำหรับคนที่ไม่ชอบใส่นาฬิกาข้อมือแบบวงกลมที่มีขนาดใหญ่ เพราะรู้สึกอึดอัดหรือเคลื่อนไหวไม่สะดวก ส่วนฟังก์ชันของนาฬิกาออกกำลังกาย Smart Band นั้น ส่วนใหญ่แล้วเน้นไปที่ฟังก์ชันพื้นฐาน เช่น การวัดชีพจร การวัดออกซิเจนในเลือด การติดตามการออกกำลังกาย แต่ส่วนใหญ่จะไม่มี GPS ในตัว
นาฬิกา Smart Watch หน้าจอใหญ่ มองเห็นข้อมูลครบ
นาฬิกาออกกำลังกาย Smart Watch มาพร้อมกับดีไซน์ที่เหมือนกับ Smart Watch ทั่ว ๆ ไป ที่มีทั้งรุ่นที่หน้าจอรูปทรงสี่เหลี่ยมและวงกลม ที่สำคัญคือมีขนาดหน้าจอใหญ่กว่า Smart Band ช่วยให้สามารถมองเห็นการแสดงผลข้อมูลต่าง ๆ ได้อย่างครบถ้วนมากยิ่งขึ้น แต่ก็ต้องแลกมาด้วยน้ำหนักของนาฬิกาที่มากขึ้นด้วยเช่นเดียวกัน ส่วนฟังก์ชันพื้นฐานจะไม่แตกต่างจาก Smart Band มากนัก ซึ่งต้องตรวจสอบเป็นรุ่น ๆ ไป นอกจากนี้ นาฬิกาออกกำลังกาย Smart Watch ยังมีข้อดีตรงที่มีวางขายหลายรุ่นกว่า Smart Band จึงมีตัวเลือกในการพิจารณารุ่นที่เหมาะสมกับคุณมากขึ้น
เลือกนาฬิกาออกกำลังกายจากฟังก์ชันพื้นฐานที่สำคัญ
เนื่องจากเป็นนาฬิกาออกกำลังกาย ฟังก์ชันที่เกี่ยวกับการออกกำลังกายจึงเป็นสิ่งสำคัญที่สุดที่คุณจำเป็นต้องทำความเข้าใจเพื่อใช้ในการประกอบพิจารณาเลือกซื้อนาฬิกาออกกำลังกายสักเรือน โดยสามารถตรวจสอบได้จากข้อมูลดังนี้
ตรวจสอบฟังก์ชันที่เกี่ยวข้องกับการออกกำลังกายพื้นฐาน
ฟังก์ชันการออกกำลังกายพื้นฐาน เป็นสิ่งที่นาฬิกาออกกำลังกายทุกรุ่นควรจะมี เพราะถือว่าเป็นฟังก์ชันที่สำคัญต่อการใช้งาน ในหัวข้อนี้จึงขอแนะนำฟังก์ชันพื้นฐานที่น่าสนใจ เพื่อให้คุณพิจารณาได้ง่ายขึ้น
- ฟังก์ชันติดตามการออกกำลังกาย : คือฟังก์ชันที่จะติดตามข้อมูลในระหว่างที่คุณออกกำลังกาย เช่น อัตราการเต้นของหัวใจ แคลอรีที่เผาผลาญ ระยะเวลาการออกกำลังกาย ปริมาณออกซิเจนในเลือด โดยจะมีชนิดกีฬาให้เลือกหลากหลาย ซึ่งในบางรุ่นอาจวิเคราะห์ข้อมูลได้ละเอียดกว่านี้ ขึ้นอยู่กับเซนเซอร์และเทคโนโลยีของนาฬิการุ่นนั้น ๆ
- ฟังก์ชัน VO2 Max : ฟังก์ชันนี้จะติดตามผลและวิเคราะห์ค่า VO2 Max ซึ่งเป็นค่าที่ใช้ระบุถึงปริมาณการใช้ออกซิเจนในระหว่างออกกำลังกาย มีหน่วยเป็นมิลลิลิตรต่อน้ำหนักตัว 1 กิโลกรัม/นาที โดยค่านี้สามารถนำมาวิเคราะห์เพื่อตรวจสอบสมรรถภาพการทำงานของระบบหัวใจและหลอดเลือดได้
- ฟังก์ชันแนะนำการออกกำลังกาย : เป็นฟังก์ชันที่เหมาะสำหรับคนที่เพิ่งเริ่มต้นออกกำลังกาย ซึ่งเมื่อเปิดการใช้งานฟังก์ชัน จะมีกราฟิก วิดีโอ หรือข้อความต่าง ๆ ที่อธิบายถึงวิธีการออกกำลังกายเบื้องต้น เช่น การวอร์มอัพร่างกาย การคูลดาวน์
ตรวจสอบฟังก์ชันที่เกี่ยวข้องกับการออกกำลังกายเฉพาะทาง
นอกจากฟังก์ชันการออกกำลังกายพื้นฐานแล้ว นาฬิกาออกกำลังกายหลาย ๆ รุ่นยังมาพร้อมกับฟังก์ชันที่เกี่ยวข้องการออกกำลังกายเฉพาะทาง เพื่อให้สามารถบันทึกและวิเคราะห์สถิติการออกกำลังกายได้อย่างแม่นยำขึ้น
- ฟังก์ชันติดตามการออกกำลังกายชนิดพิเศษ : เป็นฟังก์ชันที่ทำหน้าที่ติดตาม บันทึก และวิเคราะห์ข้อมูลเหมือนฟังก์ชันติดตามการออกกำลังกายทั่วไป เพียงแต่เพิ่มชนิดการออกกำลังกายหรือกีฬาที่พิเศษกว่าปกติเข้ามา เช่น การว่ายน้ำ การดำน้ำ วิ่งมาราธอน วิ่งเทรล เป็นต้น
- การวัดข้อมูลเฉพาะทาง : ช่วยเสริมการทำงานของฟังก์ชันติดตามการออกกำลังกายให้ละเอียดยิ่งขึ้น ด้วยการติดตามข้อมูลเฉพาะทางแบบละเอียด เช่น การวิเคราะห์รอบขา (Running Cadence) เพื่อช่วยพัฒนารูปแบบการวิ่งของคุณให้ดียิ่งขึ้น
- มี GPS ในตัว : คือระบบติดตามตำแหน่งในระหว่างการออกกำลังกาย ที่ในหลาย ๆ รุ่นมีมากกว่าแค่ระบบ GPS เช่น BeiDou, GLONASS, Galileo ซึ่งมักจะนำมาวิเคราะห์ข้อมูลร่วมกับระยะทาง การทำความเร็ว เพื่อพัฒนาการออกกำลังกายให้ดียิ่งขึ้น
ตรวจสอบฟังก์ชันที่เกี่ยวข้องกับสุขภาพ
การออกกำลังกายและสุขภาพเป็นของคู่กัน ดังนั้น ฟังก์ชันที่เกี่ยวข้องกับสุขภาพก็เป็นอีกสิ่งหนึ่งที่สำคัญ เพราะช่วยให้คุณสามารถวิเคราะห์สุขภาพในเบื้องต้นและนำไปปรับปรุงการใช้ชีวิตประจำวันได้ โดยฟังก์ชันที่เกี่ยวข้องกับสุขภาพที่นาฬิกาออกกำลังกายควรจะมี คือ
- ฟังก์ชันตรวจวัดชีพจร : หรือการตรวจวัดอัตราการเต้นของหัวใจ เป็นฟังก์ชันที่ช่วยให้คุณตรวจสอบความแข็งแรงของหัวใจในเบื้องต้นได้ เพราะหากมีค่าต่ำหรือสูงกว่ามาตรฐานจนเกินไปสามารถใช้เป็นข้อบ่งชี้ถึงความผิดปกติของหัวใจได้นั่นเอง
- ฟังก์ชันวัดออกซิเจนในเลือด : หรือการตรวจวัดและติดตามค่า SpO2 ซึ่งค่าออกซิเจนในเลือดที่ดีควรอยู่ระหว่าง 95-100% หากต่ำกว่านี้สามารถใช้เป็นข้อบ่งชี้เบื้องต้นว่ามีอาการผิดปกติเกี่ยวกับระบบทางเดินหายใจ
- ฟังก์ชันติดตามการนอนหลับ : เพราะการนอนหลับเป็นการพักผ่อนที่ดีที่สุด ซึ่งฟังก์ชันนี้จะช่วยติดตามและวิเคราะห์คุณภาพในการนอนหลับของคุณว่าดีหรือไม่ ไม่ว่าจะเป็นระยะเวลาในการนอนหลับ ระดับการนอนหลับ (Sleep Stages) หากคุณภาพการนอนหลับไม่ดี ก็จะทำให้สุขภาพไม่ดีตามไปด้วย
ตรวจสอบลักษณะทางกายภาพของนาฬิกาออกกำลังกาย
นอกจากฟังก์ชันการทำงานที่สำคัญแล้ว ลักษณะทางกายภาพของนาฬิกาออกกำลังกายก็เป็นสิ่งสำคัญ โดยเฉพาะชนิดของหน้าจอและขนาดของนาฬิกา ซึ่งมีข้อมูลที่ต้องพิจารณา ดังนี้
ตรวจสอบชนิดของหน้าจอนาฬิกาออกกำลังกาย ให้เหมาะกับลักษณะการใช้งาน
ชนิดของหน้าจอนาฬิกาออกกำลังกายที่ได้รับความนิยมจะมีด้วยกัน 2 รูปแบบ คือหน้าจอ IPS LCD และหน้าจอ AMOLED ซึ่งทั้งสองชนิดนี้มีทั้งจุดเด่นและข้อพิจารณาที่แตกต่างกันไป จึงจำเป็นต้องเลือกให้เหมาะกับลักษณะการใช้งานของคุณ
- หน้าจอ IPS LCD : มีแหล่งกำเนิดแสงคือแผงหลอดไฟ LED ที่ด้านหลังสุดของหน้าจอ ที่จะเปล่งแสงไปยังชั้นฟิล์มต่าง ๆ รวมไปถึงชั้นผลึกแก้วกึ่งเหลว (Liquid Crystal) โดยจอชนิดนี้มีข้อดีคือให้สีสันที่เที่ยงตรงสมจริง แต่รุ่นที่นำมาใช้งานในนาฬิกาออกกำลังกายมักจะมีความสว่างน้อย สู้แสงแดดได้ไม่ดี จึงไม่เหมาะสำหรับการใช้งานกลางแจ้ง เหมากับการออกกำลังกายในร่มหรือที่ยิมเป็นหลัก
- หน้าจอ AMOLED : พัฒนาต่อยอดจากหน้าจอ OLED ที่ใช้หลอดไดโอดที่สามารถเปล่งแสงได้ด้วยตัวเอง ไม่ต้องพึ่งพาแผงหลอดไฟ LED เหมือนหน้าจอ IPS มีจุดเด่นคือให้ความสว่างสูง สีสันสดใส แสดงผลสีดำได้สนิท สามารถสู้แสงแดดได้ดี เหมาะสำหรับใช้งานกลางแจ้ง แต่โดยส่วนใหญ่แล้วนาฬิกาออกกำลังกายที่ใช้หน้าจอ AMOLED จะมีราคาสูงกว่ารุ่นที่ใช้หน้าจอ IPS LCD
ตรวจสอบขนาดของหน้าปัดนาฬิกา ให้เข้ากับขนาดข้อมือ
เนื่องจากข้อมือของแต่ละคนมีขนาดไม่เท่ากัน และนาฬิกามีหลากหลายขนาด จึงขอแนะนำให้ตรวจสอบขนาดของหน้าปัดนาฬิกา ที่สามารถใช้อ้างอิงขนาดที่เหมาะสมกับข้อมือของคุณได้
- ขนาด 40-44 mm : เป็นขนาดที่ค่อนข้างเล็ก จึงเหมาะสำหรับผู้หญิงหรือคนที่มีข้อมือเล็ก เมื่อใส่แล้วจะมีความพอดี สมส่วนกับร่างกาย ไม่เล็กไม่ใหญ่จนเกินไป ในขณะสวมใส่ทำกิจกรรมต่าง ๆ ก็ไม่ทำให้รู้สึกอึดอัด
- ขนาด 45 mm ขึ้นไป : เป็นขนาดที่ใหญ่ขึ้นมา เหมาะสำหรับผู้ชายคนที่มีข้อมือใหญ่ เพราะจะทำให้ดูสมส่วน และขนาดที่ใหญ่ขึ้นก็มักจะมีหน้าจอที่ใหญ่ขึ้นตามไปด้วย จึงเหมาะกับคนที่ต้องการมองเห็นข้อมูลต่าง ๆ ของนาฬิกาได้ชัดเจนยิ่งขึ้น
ตรวจสอบประสิทธิภาพกันน้ำสำหรับกิจกรรมทางน้ำ
ประสิทธิภาพกันน้ำจะมีด้วยกัน 2 มาตรฐาน ซึ่งแบ่งเป็นมาตรฐานกันน้ำสำหรับการใช้งานทั่วไป (IP Rating) และมาตรฐานกันน้ำสำหรับกิจกรรมทางน้ำ (ATM Resistant) โดยมีข้อมูลสำคัญที่ต้องตรวจสอบ ดังนี้
- IP Rating : เป็นมาตรฐานสำหรับวัดประสิทธิภาพในการปกป้องภายในอุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์ โดยจะใช้เลขสองหลักระบุไว้ด้านหลังตัวอักษร IP เพื่อบ่งบอกถึงค่าประสิทธิภาพที่สามารถกันฝุ่นและน้ำได้ เช่น IP54, IP67, IP68 ซึ่งนาฬิกาออกกำลังกายที่ดีควรมีระดับการกันฝุ่นและน้ำไม่ต่ำกว่า IP65
- ATM (Atmosphere) : หากคุณต้องการใช้ในกิจกรรมทางน้ำเป็นหลัก เช่น การว่ายน้ำและการดำน้ำ ควรตรวจสอบมาตรฐานนี้ โดยเป็นหน่วยวัดความทนทานแรงดันในน้ำและอากาศ โดยมีด้วยกันตั้งแต่ระดับ 0ATM - 10ATM ซึ่งนาฬิกาออกกำลังกายที่สามารถใส่ว่ายน้ำได้ต้องมีมาตรฐาน 5ATM ขึ้นไป
ตรวจสอบระยะเวลาการใช้งานแบตเตอรี่ ให้เข้ากับการใช้งาน
นาฬิกาออกกำลังกายแต่ละรุ่นมาพร้อมกับความจุและประสิทธิภาพการทำงานของแบตเตอรี่ที่ไม่เท่ากัน อีกทั้งลักษณะการใช้งานของนาฬิกายังส่งผลถึงระยะเวลาการใช้งานของแบตเตอรี่ เช่น หากใช้ GPS ก็จะทำให้แบตเตอรี่หมดเร็วขึ้น
- สำหรับการใช้งานทั่วไป : หากใช้งานทั่วไป เช่น ใช้ดูเวลา ตรวจสอบการแจ้งเตือน หรือใช้ติดตามการออกกำลังกายเพียง 1-2 ครั้ง/วัน แบตเตอรี่ของนาฬิกาออกกำลังกายโดยส่วนใหญ่จะสามารถอยู่ได้นาน 7-14 วัน แต่ถ้าหากเป็นระบบ Wear OS หรือ Apple Watch ถึงแม้ไม่ได้ใช้งานหนักก็อาจจำเป็นต้องชาร์จวันต่อวัน
- เมื่อเปิดใช้งาน GPS : หากเปิดใช้งานระบบติดตามตำแหน่งหรือ GPS จะทำให้ใช้พลังงานแบตเตอรี่มากยิ่งขึ้น ซึ่งถ้าเปิด GPS ไว้ตลอด จะสามารถใช้งานได้ไม่เกิน 24 ชั่วโมง แต่ถ้าเปิดใช้งานเพียงแค่ตอนออกกำลังกาย ก็จะใช้งานได้นานขึ้น
10 นาฬิกาออกกำลังกาย ยี่ห้อไหนดี รวมรุ่นผู้หญิง ผู้ชาย
สินค้า | รูปภาพ | ช่องทางซื้อสินค้า | รายละเอียด | ||||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
ประเภทของนาฬิกา | รูปทรงหน้าปัด | ขนาดหน้าจอ | ความละเอียดหน้าจอ | ความกว้าง | ความยาว | ความหนา | น้ำหนัก | ระดับกันน้ำ | ความจุแบตเตอรี่ | การใช้งานแบตเตอรี่สูงสุด | ระยะเวลาในการชาร์จ | วัสดุตัวเรือน | วัสดุสาย | สีที่จัดจำหน่าย | ระบบปฏิบัติการที่รองรับ | ระยะเวลารับประกันอุปกรณ์หลัก | หน้าจอแสดงผล AMOLED | มีระบบระบุตำแหน่งด้วยดาวเทียม GPS | วัดคลื่นไฟฟ้าหัวใจ | ฟังก์ชันตรวจวัดชีพจร | ฟังก์ชันติดตามการนอนหลับ | ||||
1 | Apple Watch Series 11 GPS 46 mm |  | นาฬิกา Smart Watch | สี่เหลี่ยม | 1.96 นิ้ว | 416 x 496 พิกเซล | 39 มม. | 46 มม. | 9.7 มม. | 37.8 กรัม | 5 ATM | ไม่ระบุ | 1 วัน | 1 ชม. 12 นาที | อะลูมิเนียม | ฟลูออโรอีลาสโตเมอร์ | โรสโกลด์ | iOS | 1 ปี | ||||||
2 | Xiaomi Smart Band 10 นาฬิกาสมาร์ทวอทช์ |  | นาฬิกา Smart Band | วงรี | 1.72 นิ้ว | 212 x 520 พิกเซล | 22.54 มม. | 46.57 มม. | 10.95 มม. | 15.95 กรัม | 5 ATM | 233 mAh | 21 วัน | 1 ชม. | อะลูมิเนียม | พลาสติก TPU | เงิน, ดำ, ขาว, ทอง, แดง | Android, iOS | 1 ปี | ||||||
3 | HUAWEI WATCH FIT 5 Series สมาร์ทวอช |  | นาฬิกา Smart Watch | สี่เหลี่ยม | 1.82 นิ้ว | 480 x 408 พิกเซล | 38.2 มม. | 42.9 มม. | 9.5 มม. | 27 กรัม | 5 ATM | 471 mAh | 10 วัน | 1 ชม. 15 นาที | อะลูมิเนียม | ยาง, ไนลอน | ม่วง, ดำ, เงิน, ขาว, เขียว | Android, iOS | 1 ปี | ||||||
4 | WHOOP Peak 5.0 Sensor สายรัดมือสุขภาพ |  | นาฬิกา Smart Band | สี่เหลี่ยม | 24 มม. | 34.7 มม. | 10.6 มม. | 26.5 กรัม | 1 ATM | ไม่ระบุ | 14 วัน | 2 ชม. | โพลีเมอร์หุ้มเคสสเตนเลส | ผ้า | ดำ | Android, iOS | 1 ปี | ||||||||
5 | Samsung Smart Watch Galaxy Fit 3 สมาร์ทวอช |  | นาฬิกา Smart Watch | สี่เหลี่ยม | 1.6 นิ้ว | 256 x 402 พิกเซล | 42.9 มม. | 28.8 มม. | 9 มม. | 35 กรัม | 5 ATM | 208 mAh | 14 วัน | 1 ชม. 6 นาที | อะลูมิเนียม | ยาง | โรสโกลด์, เทา, เงิน | Android | 1 ปี | ||||||
6 | OPPO Watch S Smart Watch สมาร์ทวอทช์ |  | นาฬิกา Smart Watch | วงกลม | 1.46 นิ้ว | 464 x 464 พิกเซล | 44.98 มม. | 44.98 มม. | 8.9 มม. | 35 กรัม | 5 ATM | 330 mAh | 10 วัน | 1 ชม. | สเตนเลส | ซิลิโคน | ดำ | Android, iOS | 1 ปี | ||||||
7 | Suunto Run Smartwatch สมาร์ทวอทช์ |  | นาฬิกา Smart Watch | วงกลม | 1.32 นิ้ว | 466 x 466 พิกเซล | 46 มม. | 46 มม. | 11.5 มม. | 36 กรัม | 5 ATM | ไม่ระบุ | 12 วัน | 1 ชม. | สเตนเลส | ไนลอน | ดำ, เทา, ส้ม, เขียวมะนาว | Android, iOS | 1 ปี | ||||||
8 | Amazfit T-Rex 3 นาฬิกา |  | นาฬิกา Smart Watch | วงกลม | 1.5 นิ้ว | 480 x 480 พิกเซล | 48.5 มม. | 48.5 มม. | 13.75 มม. | 68.3 กรัม | 10 ATM | 700 mAh | 27 วัน | 3 ชม. | สเตนเลส | ซิลิโคนเหลว | ดำ, แดง, เทา | Android, iOS | 1 ปี | ||||||
9 | Garmin Forerunner® 965 สมาร์ทวอทช์ |  | นาฬิกา Smart Watch | วงกลม | 1.4 นิ้ว | 454 x 454 พิกเซล | 47.2 มม. | 47.2 มม. | 13.2 มม. | 52 กรัม | 5 ATM | ไม่ระบุ | 23 วัน | 2 ชม. | ไทเทเนียม | ซิลิโคน | ขาว, ดำ | Android, iOS | 2 ปี | ||||||
10 | Kento Lite Smart Watch Pro นาฬิกาอัจฉริยะ｜ZL02 |  | นาฬิกา Smart Watch | วงกลม | 1.28 นิ้ว | 240 x 240 พิกเซล | 45.5 มม. | 45.5 มม. | 10 มม. | 98 กก. | 1 ATM | 230 mAh | 7 วัน | 2.5 ชม. | พลาสติก ABS, พลาสติก PC | ซิลิโคน | ฟ้า, ชมพู, ดำ | Android, iOS | 1 ปี | ||||||
จอ Retina OLED มี Always-On Display ความสว่าง 2,000 Nits ช่วยให้มองเห็นชัดทุกสภาพแสง
ตัวเรือนอะลูมิเนียม แข็งแรง น้ำหนักเบา กันน้ำลึก 50 เมตร มาตรฐาน IP6X ใช้ได้ทุกสถานการณ์
ฟังก์ชันสุขภาพหลากหลาย เช่น ECG, ตรวจจับการนอน, ตรวจจับการล้ม และแจ้งเตือนความดันโลหิตสูง
แบตเตอรี่ใช้งานนาน 24 ชม. หรือ 38 ชม.ในโหมดประหยัดพลังงาน ชาร์จเร็ว 80% ใน 30 นาที
| ประเภทของนาฬิกา | นาฬิกา Smart Watch |
|---|---|
| รูปทรงหน้าปัด | สี่เหลี่ยม |
| ขนาดหน้าจอ | 1.96 นิ้ว |
| ความละเอียดหน้าจอ | 416 x 496 พิกเซล |
| ความกว้าง | 39 มม. |
| ความยาว | 46 มม. |
| ความหนา | 9.7 มม. |
| น้ำหนัก | 37.8 กรัม |
| ระดับกันน้ำ | 5 ATM |
| ความจุแบตเตอรี่ | ไม่ระบุ |
| การใช้งานแบตเตอรี่สูงสุด | 1 วัน |
| ระยะเวลาในการชาร์จ | 1 ชม. 12 นาที |
| วัสดุตัวเรือน | อะลูมิเนียม |
| วัสดุสาย | ฟลูออโรอีลาสโตเมอร์ |
| สีที่จัดจำหน่าย | โรสโกลด์ |
| ระบบปฏิบัติการที่รองรับ | iOS |
| ระยะเวลารับประกันอุปกรณ์หลัก | 1 ปี |
| หน้าจอแสดงผล AMOLED | |
| มีระบบระบุตำแหน่งด้วยดาวเทียม GPS | |
| วัดคลื่นไฟฟ้าหัวใจ | |
| ฟังก์ชันตรวจวัดชีพจร | |
| ฟังก์ชันติดตามการนอนหลับ |
หน้าจอ AMOLED 1.72 นิ้ว อัตรารีเฟรชสูง และมีความสว่าง 1,500 Nits ใช้งานกลางแจ้งได้
โหมดออกกำลังกายมากกว่า 150 โหมด พร้อมมีฟีเจอร์เข็มทิศ, ปฏิทิน, สภาพอากาศ, เพลง
มีฟังก์ชันติดตามสุขภาพพื้นฐาน เช่น การวัดอัตราการเต้นของหัวใจ, ระดับออกซิเจนในเลือด
ตัวเรือนมีความบาง 10.95 มม. น้ำหนักเบา สวมใส่สบาย แบตเตอรีใช้งานได้ต่อเนื่อง 21 วัน
| ประเภทของนาฬิกา | นาฬิกา Smart Band |
|---|---|
| รูปทรงหน้าปัด | วงรี |
| ขนาดหน้าจอ | 1.72 นิ้ว |
| ความละเอียดหน้าจอ | 212 x 520 พิกเซล |
| ความกว้าง | 22.54 มม. |
| ความยาว | 46.57 มม. |
| ความหนา | 10.95 มม. |
| น้ำหนัก | 15.95 กรัม |
| ระดับกันน้ำ | 5 ATM |
| ความจุแบตเตอรี่ | 233 mAh |
| การใช้งานแบตเตอรี่สูงสุด | 21 วัน |
| ระยะเวลาในการชาร์จ | 1 ชม. |
| วัสดุตัวเรือน | อะลูมิเนียม |
| วัสดุสาย | พลาสติก TPU |
| สีที่จัดจำหน่าย | เงิน, ดำ, ขาว, ทอง, แดง |
| ระบบปฏิบัติการที่รองรับ | Android, iOS |
| ระยะเวลารับประกันอุปกรณ์หลัก | 1 ปี |
| หน้าจอแสดงผล AMOLED | |
| มีระบบระบุตำแหน่งด้วยดาวเทียม GPS | |
| วัดคลื่นไฟฟ้าหัวใจ | |
| ฟังก์ชันตรวจวัดชีพจร | |
| ฟังก์ชันติดตามการนอนหลับ |
หน้าจอ AMOLED ความละเอียด 480 x 408 พิกเซล ความสว่าง 2,500 Nits ภาพคมชัดสีสันสดใส
น้ำหนักเบาเพียง 27 กรัม ตัวเรือนอะลูมิเนียม มีสายให้เลือกทั้ง Nylon และ Fluoroelastomer
รองรับการออกกำลังกายกว่า 100 โหมด รวมถึง Mini-Workout พร้อมแอนิเมชันนำทางกว่า 30 ท่า
แบตเตอรี่ใช้งานสูงสุด 7 วัน (ใช้งานทั่วไป) และ 4 วัน แบบ Always-On Display ชาร์จ 75 นาที
| ประเภทของนาฬิกา | นาฬิกา Smart Watch |
|---|---|
| รูปทรงหน้าปัด | สี่เหลี่ยม |
| ขนาดหน้าจอ | 1.82 นิ้ว |
| ความละเอียดหน้าจอ | 480 x 408 พิกเซล |
| ความกว้าง | 38.2 มม. |
| ความยาว | 42.9 มม. |
| ความหนา | 9.5 มม. |
| น้ำหนัก | 27 กรัม |
| ระดับกันน้ำ | 5 ATM |
| ความจุแบตเตอรี่ | 471 mAh |
| การใช้งานแบตเตอรี่สูงสุด | 10 วัน |
| ระยะเวลาในการชาร์จ | 1 ชม. 15 นาที |
| วัสดุตัวเรือน | อะลูมิเนียม |
| วัสดุสาย | ยาง, ไนลอน |
| สีที่จัดจำหน่าย | ม่วง, ดำ, เงิน, ขาว, เขียว |
| ระบบปฏิบัติการที่รองรับ | Android, iOS |
| ระยะเวลารับประกันอุปกรณ์หลัก | 1 ปี |
| หน้าจอแสดงผล AMOLED | |
| มีระบบระบุตำแหน่งด้วยดาวเทียม GPS | |
| วัดคลื่นไฟฟ้าหัวใจ | |
| ฟังก์ชันตรวจวัดชีพจร | |
| ฟังก์ชันติดตามการนอนหลับ |
ไม่มีหน้าจอ มีการเก็บข้อมูลตลอด 24 ชม. โดยวิเคราะห์ข้อมูลผ่านแอปพลิเคชันบนสมาร์ตโฟน
ติดตามข้อมูลสุขภาพ เช่น วัดอัตราการเต้นของหัวใจ (HR) และตรวจสอบการฟื้นตัวของร่างกาย
วิเคราะห์การนอนหลับและออกกำลังกาย ให้ข้อมูลเชิงลึกเพื่อวางแผนการพักผ่อนและการฝึกซ้อม
แบตเตอรี่ใช้งานได้นานสูงสุด 14 วัน ชาร์จแบตขณะที่สวมใส่ได้ และป้องกันน้ำลึกระดับ 10 เมตร
| ประเภทของนาฬิกา | นาฬิกา Smart Band |
|---|---|
| รูปทรงหน้าปัด | สี่เหลี่ยม |
| ขนาดหน้าจอ | |
| ความละเอียดหน้าจอ | |
| ความกว้าง | 24 มม. |
| ความยาว | 34.7 มม. |
| ความหนา | 10.6 มม. |
| น้ำหนัก | 26.5 กรัม |
| ระดับกันน้ำ | 1 ATM |
| ความจุแบตเตอรี่ | ไม่ระบุ |
| การใช้งานแบตเตอรี่สูงสุด | 14 วัน |
| ระยะเวลาในการชาร์จ | 2 ชม. |
| วัสดุตัวเรือน | โพลีเมอร์หุ้มเคสสเตนเลส |
| วัสดุสาย | ผ้า |
| สีที่จัดจำหน่าย | ดำ |
| ระบบปฏิบัติการที่รองรับ | Android, iOS |
| ระยะเวลารับประกันอุปกรณ์หลัก | 1 ปี |
| หน้าจอแสดงผล AMOLED | |
| มีระบบระบุตำแหน่งด้วยดาวเทียม GPS | |
| วัดคลื่นไฟฟ้าหัวใจ | |
| ฟังก์ชันตรวจวัดชีพจร | |
| ฟังก์ชันติดตามการนอนหลับ |
SamsungSmart Watch Galaxy Fit 3 สมาร์ทวอช
| ประเภทของนาฬิกา | นาฬิกา Smart Watch |
|---|---|
| รูปทรงหน้าปัด | สี่เหลี่ยม |
| ขนาดหน้าจอ | 1.6 นิ้ว |
| ความละเอียดหน้าจอ | 256 x 402 พิกเซล |
| ความกว้าง | 42.9 มม. |
| ความยาว | 28.8 มม. |
| ความหนา | 9 มม. |
| น้ำหนัก | 35 กรัม |
| ระดับกันน้ำ | 5 ATM |
| ความจุแบตเตอรี่ | 208 mAh |
| การใช้งานแบตเตอรี่สูงสุด | 14 วัน |
| ระยะเวลาในการชาร์จ | 1 ชม. 6 นาที |
| วัสดุตัวเรือน | อะลูมิเนียม |
| วัสดุสาย | ยาง |
| สีที่จัดจำหน่าย | โรสโกลด์, เทา, เงิน |
| ระบบปฏิบัติการที่รองรับ | Android |
| ระยะเวลารับประกันอุปกรณ์หลัก | 1 ปี |
| หน้าจอแสดงผล AMOLED | |
| มีระบบระบุตำแหน่งด้วยดาวเทียม GPS | |
| วัดคลื่นไฟฟ้าหัวใจ | |
| ฟังก์ชันตรวจวัดชีพจร | |
| ฟังก์ชันติดตามการนอนหลับ |
หน้าจอ AMOLED ขนาด 1.46 นิ้ว ความละเอียด 464 x 464 พิกเซล ให้ความคมชัด 317 PPI
รองรับโหมดออกกำลังกาย มี GPS แบบ Dual-Band สามารถติดตามกิจกรรมและเส้นทางได้
มีฟังก์ชันติดตามสุขภาพหลากหลาย เช่น วัดอัตราการเต้นของหัวใจ และค่าออกซิเจนในเลือด
แบตเตอรีใช้งานได้ 7 - 10 วัน รองรับการเชื่อมต่อ Bluetooth มีฟังก์ชันรับสายและแจ้งเตือน
| ประเภทของนาฬิกา | นาฬิกา Smart Watch |
|---|---|
| รูปทรงหน้าปัด | วงกลม |
| ขนาดหน้าจอ | 1.46 นิ้ว |
| ความละเอียดหน้าจอ | 464 x 464 พิกเซล |
| ความกว้าง | 44.98 มม. |
| ความยาว | 44.98 มม. |
| ความหนา | 8.9 มม. |
| น้ำหนัก | 35 กรัม |
| ระดับกันน้ำ | 5 ATM |
| ความจุแบตเตอรี่ | 330 mAh |
| การใช้งานแบตเตอรี่สูงสุด | 10 วัน |
| ระยะเวลาในการชาร์จ | 1 ชม. |
| วัสดุตัวเรือน | สเตนเลส |
| วัสดุสาย | ซิลิโคน |
| สีที่จัดจำหน่าย | ดำ |
| ระบบปฏิบัติการที่รองรับ | Android, iOS |
| ระยะเวลารับประกันอุปกรณ์หลัก | 1 ปี |
| หน้าจอแสดงผล AMOLED | |
| มีระบบระบุตำแหน่งด้วยดาวเทียม GPS | |
| วัดคลื่นไฟฟ้าหัวใจ | |
| ฟังก์ชันตรวจวัดชีพจร | |
| ฟังก์ชันติดตามการนอนหลับ |
หน้าจอ AMOLED น้ำหนักเบา มีความละเอียดสูง แบตเตอรีใช้งานต่อเนื่องได้นาน 12 วัน
รองรับ GPS ความแม่นยำสูงแบบ Dual-Band ใช้ติดตามเส้นทางและกิจกรรมกลางแจ้งได้
มีโหมดออกกำลังกายมากกว่า 30 โหมด และฟังก์ชันการติดตามสุขภาพหลากหลายแบบ
รองรับการวัดอัตราการเต้นของหัวใจ การติดตามการนอนหลับ และการประเมินภาระการฝึก
| ประเภทของนาฬิกา | นาฬิกา Smart Watch |
|---|---|
| รูปทรงหน้าปัด | วงกลม |
| ขนาดหน้าจอ | 1.32 นิ้ว |
| ความละเอียดหน้าจอ | 466 x 466 พิกเซล |
| ความกว้าง | 46 มม. |
| ความยาว | 46 มม. |
| ความหนา | 11.5 มม. |
| น้ำหนัก | 36 กรัม |
| ระดับกันน้ำ | 5 ATM |
| ความจุแบตเตอรี่ | ไม่ระบุ |
| การใช้งานแบตเตอรี่สูงสุด | 12 วัน |
| ระยะเวลาในการชาร์จ | 1 ชม. |
| วัสดุตัวเรือน | สเตนเลส |
| วัสดุสาย | ไนลอน |
| สีที่จัดจำหน่าย | ดำ, เทา, ส้ม, เขียวมะนาว |
| ระบบปฏิบัติการที่รองรับ | Android, iOS |
| ระยะเวลารับประกันอุปกรณ์หลัก | 1 ปี |
| หน้าจอแสดงผล AMOLED | |
| มีระบบระบุตำแหน่งด้วยดาวเทียม GPS | |
| วัดคลื่นไฟฟ้าหัวใจ | |
| ฟังก์ชันตรวจวัดชีพจร | |
| ฟังก์ชันติดตามการนอนหลับ |
หน้าจอ AMOLED 1.5 นิ้ว ความละเอียด 480 x 480 พิกเซล มีความสว่างสูงสุด 2,000 Nits
รองรับระบบนำทางแบบ Dual-Band GPS ที่ระบุตำแหน่งได้แม่นยำ รวดเร็ว และมีความเสถียร
มีโหมดออกกำลังกาย 170 แบบ และฟังก์ชันสุขภาพหลากหลาย เช่น ตรวจอุณหภูมิผิวหนัง
ขอบทำจากสเตนเลสสตีล ทนทาน แบตเตอรี่ใช้งานได้สูงสุดประมาณ 27 วันในโหมดปกติ
| ประเภทของนาฬิกา | นาฬิกา Smart Watch |
|---|---|
| รูปทรงหน้าปัด | วงกลม |
| ขนาดหน้าจอ | 1.5 นิ้ว |
| ความละเอียดหน้าจอ | 480 x 480 พิกเซล |
| ความกว้าง | 48.5 มม. |
| ความยาว | 48.5 มม. |
| ความหนา | 13.75 มม. |
| น้ำหนัก | 68.3 กรัม |
| ระดับกันน้ำ | 10 ATM |
| ความจุแบตเตอรี่ | 700 mAh |
| การใช้งานแบตเตอรี่สูงสุด | 27 วัน |
| ระยะเวลาในการชาร์จ | 3 ชม. |
| วัสดุตัวเรือน | สเตนเลส |
| วัสดุสาย | ซิลิโคนเหลว |
| สีที่จัดจำหน่าย | ดำ, แดง, เทา |
| ระบบปฏิบัติการที่รองรับ | Android, iOS |
| ระยะเวลารับประกันอุปกรณ์หลัก | 1 ปี |
| หน้าจอแสดงผล AMOLED | |
| มีระบบระบุตำแหน่งด้วยดาวเทียม GPS | |
| วัดคลื่นไฟฟ้าหัวใจ | |
| ฟังก์ชันตรวจวัดชีพจร | |
| ฟังก์ชันติดตามการนอนหลับ |
หน้าจอ AMOLED ขนาด 1.4 นิ้ว ความละเอียด 454 x 454 พิกเซล มีระบบสัมผัสและปุ่มกด
รองรับระบบนำทางด้วย Multi-Band GPS และมีแผนที่ในตัว ใช้ดาวเทียมหลากหลายระบบ
มีฟังก์ชันวิเคราะห์การฝึกและสุขภาพเชิงลึก เช่น การวัดอัตราการเต้นหัวใจ HRV, VO2 Max
วัสดุขอบเป็นไทเทเนียม น้ำหนักเบา แบตเตอรี่ใช้งานได้นานสูงสุด 31 ชม. ในโหมด GPS
| ประเภทของนาฬิกา | นาฬิกา Smart Watch |
|---|---|
| รูปทรงหน้าปัด | วงกลม |
| ขนาดหน้าจอ | 1.4 นิ้ว |
| ความละเอียดหน้าจอ | 454 x 454 พิกเซล |
| ความกว้าง | 47.2 มม. |
| ความยาว | 47.2 มม. |
| ความหนา | 13.2 มม. |
| น้ำหนัก | 52 กรัม |
| ระดับกันน้ำ | 5 ATM |
| ความจุแบตเตอรี่ | ไม่ระบุ |
| การใช้งานแบตเตอรี่สูงสุด | 23 วัน |
| ระยะเวลาในการชาร์จ | 2 ชม. |
| วัสดุตัวเรือน | ไทเทเนียม |
| วัสดุสาย | ซิลิโคน |
| สีที่จัดจำหน่าย | ขาว, ดำ |
| ระบบปฏิบัติการที่รองรับ | Android, iOS |
| ระยะเวลารับประกันอุปกรณ์หลัก | 2 ปี |
| หน้าจอแสดงผล AMOLED | |
| มีระบบระบุตำแหน่งด้วยดาวเทียม GPS | |
| วัดคลื่นไฟฟ้าหัวใจ | |
| ฟังก์ชันตรวจวัดชีพจร | |
| ฟังก์ชันติดตามการนอนหลับ |
| ประเภทของนาฬิกา | นาฬิกา Smart Watch |
|---|---|
| รูปทรงหน้าปัด | วงกลม |
| ขนาดหน้าจอ | 1.28 นิ้ว |
| ความละเอียดหน้าจอ | 240 x 240 พิกเซล |
| ความกว้าง | 45.5 มม. |
| ความยาว | 45.5 มม. |
| ความหนา | 10 มม. |
| น้ำหนัก | 98 กก. |
| ระดับกันน้ำ | 1 ATM |
| ความจุแบตเตอรี่ | 230 mAh |
| การใช้งานแบตเตอรี่สูงสุด | 7 วัน |
| ระยะเวลาในการชาร์จ | 2.5 ชม. |
| วัสดุตัวเรือน | พลาสติก ABS, พลาสติก PC |
| วัสดุสาย | ซิลิโคน |
| สีที่จัดจำหน่าย | ฟ้า, ชมพู, ดำ |
| ระบบปฏิบัติการที่รองรับ | Android, iOS |
| ระยะเวลารับประกันอุปกรณ์หลัก | 1 ปี |
| หน้าจอแสดงผล AMOLED | |
| มีระบบระบุตำแหน่งด้วยดาวเทียม GPS | |
| วัดคลื่นไฟฟ้าหัวใจ | |
| ฟังก์ชันตรวจวัดชีพจร | |
| ฟังก์ชันติดตามการนอนหลับ |
นาฬิกาออกกำลังกายจำเป็นต้องมี GPS ไหม
ไม่จำเป็นต้องมี GPS เสมอไป โดยเฉพาะหากไม่ได้มีความจำเป็นต้องการเก็บข้อมูลการวิ่งหรือการเดิน ควรโฟกัสฟีเจอร์ของนาฬิกาออกกำลังกายให้ตอบโจทย์ประเภทของการออกกำลังกายของเรามากกว่า เช่น อาจจะต้องการแค่วัดอัตราการเต้นของหัวใจ อัตราความอิ่มตัวของออกซิเจนในเลือด การนับจำนวนก้าว เป็นต้น
นาฬิกาออกกำลังกายควรมีโหมดกีฬาอะไรบ้าง
- วิ่ง (Run / Treadmill) ติดตามระยะทาง ความเร็ว Pace และแคลอรี
- เดิน (Walk / Hiking) วัดจำนวนก้าว ความสูงที่เปลี่ยนแปลง และการเผาผลาญพลังงาน
- ปั่นจักรยาน (Outdoor / Indoor Cycling) ใช้คู่กับ GPS หรือเซ็นเซอร์ความเร็วรอบได้
- ว่ายน้ำ (Swimming) ตรวจจับท่าทางการว่าย ระยะทาง และรอบสระ (ต้องกันน้ำได้ด้วย)
- ฟิตเนส / เวทเทรนนิ่ง (Strength / Cardio Training) ติดตามอัตราการเต้นหัวใจและแคลอรี
- กีฬาเสริมอื่น ๆ เช่น โยคะ, พิลาทิส, ฟุตบอล, บาสเกตบอล หรือโหมดกีฬาเฉพาะตามรุ่น
นาฬิกาออกกำลังกายช่วยพัฒนาการฝึกซ้อมได้อย่างไร
- ติดตามสถิติแบบเรียลไทม์ เช่น Pace, ระยะทาง, รอบการปั่น หรืออัตราการเต้นหัวใจ เพื่อปรับความหนักเบาให้เหมาะสมระหว่างฝึก
- วิเคราะห์สมรรถภาพร่างกายด้วยค่าต่าง ๆ อย่าง VO₂ Max, Training Effect, Recovery Time ช่วยให้รู้ว่าฝึกมากเกินไปหรือน้อยเกินไป
- วางแผนการฝึกซ้อม บางรุ่นมีโหมด Coach หรือโปรแกรมซ้อมที่ปรับตามเป้าหมาย เช่น เตรียมวิ่งมาราธอน หรือเพิ่มความทนทาน
- ประเมินพัฒนาการระยะยาว ผ่านการบันทึกข้อมูลย้อนหลัง ทำให้เห็นแนวโน้มความก้าวหน้าและจุดที่ควรปรับปรุง
คำบรรยายสินค้าแต่ละรายการอ้างอิงจากเนื้อหาที่แสดงในเว็บไซต์ผู้ผลิต แบรนด์ และเว็บไซต์อีคอมเมิร์ซ
