10 นาฬิกาออกกำลังกาย ยี่ห้อไหนดี ปี 2026 รวมรุ่นผู้หญิง ผู้ชาย
นาฬิกาออกกำลังกาย เป็นนาฬิกาที่มีฟังก์ชันช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในการออกกำลังกายและการดูแลสุขภาพ จึงทำให้นาฬิกาออกกำลังกายเป็นไอเทมยอดนิยมที่หลายคนกำลังให้ความสนใจกันอย่างมาก โดยมีหลายฟังก์ชันเด่น โดยเฉพาะฟังก์ชันการติดตามการออกกำลังกายอย่างละเอียด ช่วยให้คุณสามารถวิเคราะห์และพัฒนาการออกกำลังกายของคุณให้ดีขึ้นกว่าเดิม
บทความนี้จะมาแนะนำวิธีการเลือกนาฬิกาออกกำลังกาย ให้เหมาะกับลักษณะการออกกำลังกายของคุณ พร้อมคำแนะนำจากนายกาฝาก บล็อกเกอร์สาย IT / นักรีวิวผลิตภัณฑ์เทคโนโลยี และยังมี 10 อันดับ นาฬิกาออกกำลังกาย รุ่นยอดนิยม ที่มีระบบติดตามการออกกำลังกายหลากหลาย ใส่ว่ายน้ำได้ และมีระบบ GPS ภายในตัว เพื่อให้คุณได้นำไปใช้ประกอบการตัดสินใจเลือกซื้อ
Top 5 นาฬิกาออกกำลังกาย ยอดนิยม
นายกาฝากปัจจุบันดำรงตำแหน่ง Communication Specialist (Digital) และมีประสบการณ์ด้านการรีวิวและวิเคราะห์ผลิตภัณฑ์เทคโนโลยีมากกว่า 10 ปี ครอบคลุมตั้งแต่อุปกรณ์ขนาดเล็ก เช่น หูฟังไร้สาย ไปจนถึงอุปกรณ์เก็บข้อมูลระดับองค์กรอย่าง NAS โดยมุ่งเน้นการให้ข้อมูลที่รอบด้าน ชัดเจน และเป็นกลาง เพื่อสนับสนุนการตัดสินใจที่เหมาะสมสำหรับผู้บริโภค โดยสำเร็จการศึกษาระดับปริญญาตรี วิศวกรรมศาสตร์อิเล็กทรอนิกส์ จากมหาวิทยาลัยอัสสัมชัญ และเคยศึกษาต่อในระดับปริญญาโทด้านจิตวิทยาอุตสาหกรรมและองค์การ มีประสบการณ์ทำงานด้านเทคโนโลยีและระบบสารสนเทศในองค์กรเอกชนขนาดใหญ่ รวมถึงบทบาทด้านการสื่อสารและการตลาดดิจิทัล ซึ่งตลอดระยะเวลาที่ผ่านมา นายกาฝากเคยเป็นทั้งนักเขียนและวิทยากรรับเชิญในหัวข้อเทคโนโลยี การตลาดดิจิทัล และแนวโน้มผู้บริโภค อีกทั้งยังมีผลงานหนังสือด้านเทคโนโลยีที่ติดอันดับขายดี และบทความเผยแพร่ผ่านสื่อต่าง ๆ ทั้งออนไลน์และออฟไลน์ โดยให้ความสำคัญกับการวิเคราะห์ทั้งคุณภาพ การใช้งานจริง และความคุ้มค่าของผลิตภัณฑ์อย่างเป็นระบบ
คุณมอสเป็นคนที่สนใจในเครื่องใช้ไฟฟ้า แกดเจ็ต กล้อง โทรศัพท์มือถือ คอมพิวเตอร์ และอุปกรณ์ไอทีมาตั้งแต่เด็ก เพราะเติบโตมาในครอบครัวที่ทำธุรกิจเกี่ยวกับอุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์ โดยปัจจุบันยังคงติดตามข่าวสารวงการไอทีอย่างต่อเนื่อง ไม่ว่าจะเป็นการเปิดตัวอุปกรณ์ใหม่ เทคโนโลยีล่าสุด หรือแนวโน้มของตลาดอุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์ นอกจากการอัปเดตข้อมูลสินค้าไอทีแล้ว คุณมอสยังชื่นชอบงานช่างและ DIY โดยมักซ่อมแซมอุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์และเครื่องใช้ไฟฟ้าด้วยตัวเองเป็นประจำ ทำให้มีความเข้าใจเรื่องโครงสร้างและฟังก์ชันการทำงานของอุปกรณ์ต่างๆ มากขึ้น ความชอบนี้ช่วยให้คุณมอสสามารถเปรียบเทียบจุดเด่นจุดด้อยของสินค้าเทคโนโลยีแต่ละประเภทได้อย่างชัดเจน ทำให้สนุกกับการแบ่งปันความรู้เกี่ยวกับเทคโนโลยีและอุปกรณ์ไอที ทั้งในแง่ของการเลือกซื้อ อัปเกรด และดูแลรักษา เพื่อให้ผู้อ่านสามารถเลือกอุปกรณ์ที่เหมาะสมกับการใช้งานของตนเองได้อย่างคุ้มค่า
ผู้เชี่ยวชาญตรวจสอบเฉพาะ "วิธีการเลือก" เท่านั้น สินค้าและบริการที่ปรากฏอยู่ในบทความไม่ได้ถูกเลือกโดยผู้เชี่ยวชาญ
Why You Can Trust Us
มายเบสท์เป็นเว็บไซต์ที่มีการจัดทำฐานข้อมูลสินค้าที่มีการเพิ่มข้อมูลสินค้าเข้าไปมากกว่า 2,000 รายการในแต่ละเดือน ซึ่งในแต่ละบทความเราได้ใช้เวลาในการจัดทำเนื้อหาและทำการค้นคว้าข้อมูลมาอย่างละเอียด รวมทั้งสัมภาษณ์และตรวจสอบข้อมูลโดยผู้เชี่ยวชาญในแต่ละด้าน เพื่อนำความรู้และข้อมูลเชิงลึกทั้งหมดนี้มาส่งมอบเป็นบทความที่ผู้อ่านสามารถเชื่อถือได้
นาฬิกาออกกำลังกายแตกต่างจากนาฬิกาทั่วไปอย่างไร
นาฬิกาออกกำลังกายและนาฬิกาทั่วไปมีความแตกต่างกันชัดเจนในเรื่องของฟังก์ชันการใช้งาน ซึ่งนาฬิกาทั่วไปมีไว้เพื่อใช้ดูเวลาเป็นหลัก ในส่วนของนาฬิกาออกกำลังกายจะมีฟังก์ชันพิเศษต่าง ๆ เพื่อช่วยให้เรื่องของการออกกำลังกายโดยเฉพาะ โดยมีจุดที่แตกต่างกัน ดังนี้
- นาฬิกาทั่วไป : เป็นนาฬิกาข้อมือที่มีหน้าที่หลักไว้สำหรับบอกเวลา หรือในบางรุ่นอาจมีฟังก์ชันเสริมเล็ก ๆ น้อย ๆ เช่น ระบุวันที่ จับเวลา ตั้งปลุก แต่จะไม่มีฟังก์ชันพิเศษอื่น ๆ เนื่องจากไม่มีเซนเซอร์ที่ใช้ตรวจวัดค่าต่าง ๆ นั่นเอง
- นาฬิกาออกกำลังกาย : เป็นนาฬิกาข้อมือที่ทำได้มากกว่าการบอกเวลา เพราะมาพร้อมกับฟังก์ชันสำคัญที่เกี่ยวข้องกับการออกกำลังกาย เช่น การบันทึกข้อมูลการออกกำลังกาย การวิเคราะห์ประสิทธิภาพการออกกำลังกาย โดยตัวนาฬิกาจะมาพร้อมกับเซนเซอร์ต่าง ๆ ที่อยู่ข้างใต้ โดยเซนเซอร์เหล่านี้ใช้สำหรับตรวจวัดและวิเคราะห์ค่าต่าง ๆ เช่น ชีพจร ออกซิเจนในเลือด การเคลื่อนไหวของร่างกาย
วิธีการเลือกนาฬิกาออกกำลังกาย
นาฬิกาออกกำลังกายนั้นถือได้ว่าเป็นไอเทมที่ใช้งานได้หลากหลาย สามารถเป็นเครื่องมือที่ช่วยคุณดูแลสุขภาพ ติดตามพฤติกรรมการใช้ชีวิตและเป็นเครื่องประดับที่ดูล้ำสมัย ดังนั้น จึงทำให้มีหลายแง่มุมที่คุณควรจะพิจารณาเพื่อให้ได้เลือกนาฬิกาออกกำลังกายที่ตอบโจทย์มากยิ่งขึ้น
เลือกจากรูปทรงของนาฬิกาออกกำลังกาย ให้เข้ากับการใช้งาน
รูปทรงของนาฬิกาออกกำลังกายสามารถแบ่งออกได้เป็น 2 รูปแบบหลัก ๆ คือ นาฬิกาออกกำลังกาย Smart Band และนาฬิกาออกกำลังกาย Smart Watch ซึ่งทั้งสองรูปทรงนี้มีทั้งจุดเด่นและข้อพิจารณาที่แตกต่างกัน ดังนี้
นาฬิกา Smart Band ขนาดกะทัดรัด น้ำหนักเบา เคลื่อนไหวได้สะดวก
นาฬิกาออกกำลังกาย Smart Band หรือ Fitness Tracker มาพร้อมกับขนาดที่กะทัดรัดและน้ำหนักเบามาก ด้วยรูปทรงของหน้าจอแบบแนวตั้งและสูง โดยมีทั้งแบบที่เป็นสี่เหลี่ยมผืนผ้าและวงรี ช่วยให้คุณเคลื่อนไหวได้อย่างคล่องแคล่ว เหมาะสำหรับคนที่ไม่ชอบใส่นาฬิกาข้อมือแบบวงกลมที่มีขนาดใหญ่ เพราะรู้สึกอึดอัดหรือเคลื่อนไหวไม่สะดวก ส่วนฟังก์ชันของนาฬิกาออกกำลังกาย Smart Band นั้น ส่วนใหญ่แล้วเน้นไปที่ฟังก์ชันพื้นฐาน เช่น การวัดชีพจร การวัดออกซิเจนในเลือด การติดตามการออกกำลังกาย แต่ส่วนใหญ่จะไม่มี GPS ในตัว
นาฬิกา Smart Watch หน้าจอใหญ่ มองเห็นข้อมูลครบ
นาฬิกาออกกำลังกาย Smart Watch มาพร้อมกับดีไซน์ที่เหมือนกับ Smart Watch ทั่ว ๆ ไป ที่มีทั้งรุ่นที่หน้าจอรูปทรงสี่เหลี่ยมและวงกลม ที่สำคัญคือมีขนาดหน้าจอใหญ่กว่า Smart Band ช่วยให้สามารถมองเห็นการแสดงผลข้อมูลต่าง ๆ ได้อย่างครบถ้วนมากยิ่งขึ้น แต่ก็ต้องแลกมาด้วยน้ำหนักของนาฬิกาที่มากขึ้นด้วยเช่นเดียวกัน ส่วนฟังก์ชันพื้นฐานจะไม่แตกต่างจาก Smart Band มากนัก ซึ่งต้องตรวจสอบเป็นรุ่น ๆ ไป นอกจากนี้ นาฬิกาออกกำลังกาย Smart Watch ยังมีข้อดีตรงที่มีวางขายหลายรุ่นกว่า Smart Band จึงมีตัวเลือกในการพิจารณารุ่นที่เหมาะสมกับคุณมากขึ้น
เลือกนาฬิกาออกกำลังกายจากฟังก์ชันพื้นฐานที่สำคัญ
เนื่องจากเป็นนาฬิกาออกกำลังกาย ฟังก์ชันที่เกี่ยวกับการออกกำลังกายจึงเป็นสิ่งสำคัญที่สุดที่คุณจำเป็นต้องทำความเข้าใจเพื่อใช้ในการประกอบพิจารณาเลือกซื้อนาฬิกาออกกำลังกายสักเรือน โดยสามารถตรวจสอบได้จากข้อมูลดังนี้
ตรวจสอบฟังก์ชันที่เกี่ยวข้องกับการออกกำลังกายพื้นฐาน
ฟังก์ชันการออกกำลังกายพื้นฐาน เป็นสิ่งที่นาฬิกาออกกำลังกายทุกรุ่นควรจะมี เพราะถือว่าเป็นฟังก์ชันที่สำคัญต่อการใช้งาน ในหัวข้อนี้จึงขอแนะนำฟังก์ชันพื้นฐานที่น่าสนใจ เพื่อให้คุณพิจารณาได้ง่ายขึ้น
- ฟังก์ชันติดตามการออกกำลังกาย : คือฟังก์ชันที่จะติดตามข้อมูลในระหว่างที่คุณออกกำลังกาย เช่น อัตราการเต้นของหัวใจ แคลอรีที่เผาผลาญ ระยะเวลาการออกกำลังกาย ปริมาณออกซิเจนในเลือด โดยจะมีชนิดกีฬาให้เลือกหลากหลาย ซึ่งในบางรุ่นอาจวิเคราะห์ข้อมูลได้ละเอียดกว่านี้ ขึ้นอยู่กับเซนเซอร์และเทคโนโลยีของนาฬิการุ่นนั้น ๆ
- ฟังก์ชัน VO2 Max : ฟังก์ชันนี้จะติดตามผลและวิเคราะห์ค่า VO2 Max ซึ่งเป็นค่าที่ใช้ระบุถึงปริมาณการใช้ออกซิเจนในระหว่างออกกำลังกาย มีหน่วยเป็นมิลลิลิตรต่อน้ำหนักตัว 1 กิโลกรัม/นาที โดยค่านี้สามารถนำมาวิเคราะห์เพื่อตรวจสอบสมรรถภาพการทำงานของระบบหัวใจและหลอดเลือดได้
- ฟังก์ชันแนะนำการออกกำลังกาย : เป็นฟังก์ชันที่เหมาะสำหรับคนที่เพิ่งเริ่มต้นออกกำลังกาย ซึ่งเมื่อเปิดการใช้งานฟังก์ชัน จะมีกราฟิก วิดีโอ หรือข้อความต่าง ๆ ที่อธิบายถึงวิธีการออกกำลังกายเบื้องต้น เช่น การวอร์มอัพร่างกาย การคูลดาวน์
ตรวจสอบฟังก์ชันที่เกี่ยวข้องกับการออกกำลังกายเฉพาะทาง
นอกจากฟังก์ชันการออกกำลังกายพื้นฐานแล้ว นาฬิกาออกกำลังกายหลาย ๆ รุ่นยังมาพร้อมกับฟังก์ชันที่เกี่ยวข้องการออกกำลังกายเฉพาะทาง เพื่อให้สามารถบันทึกและวิเคราะห์สถิติการออกกำลังกายได้อย่างแม่นยำขึ้น
- ฟังก์ชันติดตามการออกกำลังกายชนิดพิเศษ : เป็นฟังก์ชันที่ทำหน้าที่ติดตาม บันทึก และวิเคราะห์ข้อมูลเหมือนฟังก์ชันติดตามการออกกำลังกายทั่วไป เพียงแต่เพิ่มชนิดการออกกำลังกายหรือกีฬาที่พิเศษกว่าปกติเข้ามา เช่น การว่ายน้ำ การดำน้ำ วิ่งมาราธอน วิ่งเทรล เป็นต้น
- การวัดข้อมูลเฉพาะทาง : ช่วยเสริมการทำงานของฟังก์ชันติดตามการออกกำลังกายให้ละเอียดยิ่งขึ้น ด้วยการติดตามข้อมูลเฉพาะทางแบบละเอียด เช่น การวิเคราะห์รอบขา (Running Cadence) เพื่อช่วยพัฒนารูปแบบการวิ่งของคุณให้ดียิ่งขึ้น
- มี GPS ในตัว : คือระบบติดตามตำแหน่งในระหว่างการออกกำลังกาย ที่ในหลาย ๆ รุ่นมีมากกว่าแค่ระบบ GPS เช่น BeiDou, GLONASS, Galileo ซึ่งมักจะนำมาวิเคราะห์ข้อมูลร่วมกับระยะทาง การทำความเร็ว เพื่อพัฒนาการออกกำลังกายให้ดียิ่งขึ้น
ตรวจสอบฟังก์ชันที่เกี่ยวข้องกับสุขภาพ
การออกกำลังกายและสุขภาพเป็นของคู่กัน ดังนั้น ฟังก์ชันที่เกี่ยวข้องกับสุขภาพก็เป็นอีกสิ่งหนึ่งที่สำคัญ เพราะช่วยให้คุณสามารถวิเคราะห์สุขภาพในเบื้องต้นและนำไปปรับปรุงการใช้ชีวิตประจำวันได้ โดยฟังก์ชันที่เกี่ยวข้องกับสุขภาพที่นาฬิกาออกกำลังกายควรจะมี คือ
- ฟังก์ชันตรวจวัดชีพจร : หรือการตรวจวัดอัตราการเต้นของหัวใจ เป็นฟังก์ชันที่ช่วยให้คุณตรวจสอบความแข็งแรงของหัวใจในเบื้องต้นได้ เพราะหากมีค่าต่ำหรือสูงกว่ามาตรฐานจนเกินไปสามารถใช้เป็นข้อบ่งชี้ถึงความผิดปกติของหัวใจได้นั่นเอง
- ฟังก์ชันวัดออกซิเจนในเลือด : หรือการตรวจวัดและติดตามค่า SpO2 ซึ่งค่าออกซิเจนในเลือดที่ดีควรอยู่ระหว่าง 95-100% หากต่ำกว่านี้สามารถใช้เป็นข้อบ่งชี้เบื้องต้นว่ามีอาการผิดปกติเกี่ยวกับระบบทางเดินหายใจ
- ฟังก์ชันติดตามการนอนหลับ : เพราะการนอนหลับเป็นการพักผ่อนที่ดีที่สุด ซึ่งฟังก์ชันนี้จะช่วยติดตามและวิเคราะห์คุณภาพในการนอนหลับของคุณว่าดีหรือไม่ ไม่ว่าจะเป็นระยะเวลาในการนอนหลับ ระดับการนอนหลับ (Sleep Stages) หากคุณภาพการนอนหลับไม่ดี ก็จะทำให้สุขภาพไม่ดีตามไปด้วย
ตรวจสอบลักษณะทางกายภาพของนาฬิกาออกกำลังกาย
นอกจากฟังก์ชันการทำงานที่สำคัญแล้ว ลักษณะทางกายภาพของนาฬิกาออกกำลังกายก็เป็นสิ่งสำคัญ โดยเฉพาะชนิดของหน้าจอและขนาดของนาฬิกา ซึ่งมีข้อมูลที่ต้องพิจารณา ดังนี้
ตรวจสอบชนิดของหน้าจอนาฬิกาออกกำลังกาย ให้เหมาะกับลักษณะการใช้งาน
ชนิดของหน้าจอนาฬิกาออกกำลังกายที่ได้รับความนิยมจะมีด้วยกัน 2 รูปแบบ คือหน้าจอ IPS LCD และหน้าจอ AMOLED ซึ่งทั้งสองชนิดนี้มีทั้งจุดเด่นและข้อพิจารณาที่แตกต่างกันไป จึงจำเป็นต้องเลือกให้เหมาะกับลักษณะการใช้งานของคุณ
- หน้าจอ IPS LCD : มีแหล่งกำเนิดแสงคือแผงหลอดไฟ LED ที่ด้านหลังสุดของหน้าจอ ที่จะเปล่งแสงไปยังชั้นฟิล์มต่าง ๆ รวมไปถึงชั้นผลึกแก้วกึ่งเหลว (Liquid Crystal) โดยจอชนิดนี้มีข้อดีคือให้สีสันที่เที่ยงตรงสมจริง แต่รุ่นที่นำมาใช้งานในนาฬิกาออกกำลังกายมักจะมีความสว่างน้อย สู้แสงแดดได้ไม่ดี จึงไม่เหมาะสำหรับการใช้งานกลางแจ้ง เหมากับการออกกำลังกายในร่มหรือที่ยิมเป็นหลัก
- หน้าจอ AMOLED : พัฒนาต่อยอดจากหน้าจอ OLED ที่ใช้หลอดไดโอดที่สามารถเปล่งแสงได้ด้วยตัวเอง ไม่ต้องพึ่งพาแผงหลอดไฟ LED เหมือนหน้าจอ IPS มีจุดเด่นคือให้ความสว่างสูง สีสันสดใส แสดงผลสีดำได้สนิท สามารถสู้แสงแดดได้ดี เหมาะสำหรับใช้งานกลางแจ้ง แต่โดยส่วนใหญ่แล้วนาฬิกาออกกำลังกายที่ใช้หน้าจอ AMOLED จะมีราคาสูงกว่ารุ่นที่ใช้หน้าจอ IPS LCD
ตรวจสอบขนาดของหน้าปัดนาฬิกา ให้เข้ากับขนาดข้อมือ
เนื่องจากข้อมือของแต่ละคนมีขนาดไม่เท่ากัน และนาฬิกามีหลากหลายขนาด จึงขอแนะนำให้ตรวจสอบขนาดของหน้าปัดนาฬิกา ที่สามารถใช้อ้างอิงขนาดที่เหมาะสมกับข้อมือของคุณได้
- ขนาด 40-44 mm : เป็นขนาดที่ค่อนข้างเล็ก จึงเหมาะสำหรับผู้หญิงหรือคนที่มีข้อมือเล็ก เมื่อใส่แล้วจะมีความพอดี สมส่วนกับร่างกาย ไม่เล็กไม่ใหญ่จนเกินไป ในขณะสวมใส่ทำกิจกรรมต่าง ๆ ก็ไม่ทำให้รู้สึกอึดอัด
- ขนาด 45 mm ขึ้นไป : เป็นขนาดที่ใหญ่ขึ้นมา เหมาะสำหรับผู้ชายคนที่มีข้อมือใหญ่ เพราะจะทำให้ดูสมส่วน และขนาดที่ใหญ่ขึ้นก็มักจะมีหน้าจอที่ใหญ่ขึ้นตามไปด้วย จึงเหมาะกับคนที่ต้องการมองเห็นข้อมูลต่าง ๆ ของนาฬิกาได้ชัดเจนยิ่งขึ้น
ตรวจสอบประสิทธิภาพกันน้ำสำหรับกิจกรรมทางน้ำ
ประสิทธิภาพกันน้ำจะมีด้วยกัน 2 มาตรฐาน ซึ่งแบ่งเป็นมาตรฐานกันน้ำสำหรับการใช้งานทั่วไป (IP Rating) และมาตรฐานกันน้ำสำหรับกิจกรรมทางน้ำ (ATM Resistant) โดยมีข้อมูลสำคัญที่ต้องตรวจสอบ ดังนี้
- IP Rating : เป็นมาตรฐานสำหรับวัดประสิทธิภาพในการปกป้องภายในอุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์ โดยจะใช้เลขสองหลักระบุไว้ด้านหลังตัวอักษร IP เพื่อบ่งบอกถึงค่าประสิทธิภาพที่สามารถกันฝุ่นและน้ำได้ เช่น IP54, IP67, IP68 ซึ่งนาฬิกาออกกำลังกายที่ดีควรมีระดับการกันฝุ่นและน้ำไม่ต่ำกว่า IP65
- ATM (Atmosphere) : หากคุณต้องการใช้ในกิจกรรมทางน้ำเป็นหลัก เช่น การว่ายน้ำและการดำน้ำ ควรตรวจสอบมาตรฐานนี้ โดยเป็นหน่วยวัดความทนทานแรงดันในน้ำและอากาศ โดยมีด้วยกันตั้งแต่ระดับ 0ATM - 10ATM ซึ่งนาฬิกาออกกำลังกายที่สามารถใส่ว่ายน้ำได้ต้องมีมาตรฐาน 5ATM ขึ้นไป
ตรวจสอบระยะเวลาการใช้งานแบตเตอรี่ ให้เข้ากับการใช้งาน
นาฬิกาออกกำลังกายแต่ละรุ่นมาพร้อมกับความจุและประสิทธิภาพการทำงานของแบตเตอรี่ที่ไม่เท่ากัน อีกทั้งลักษณะการใช้งานของนาฬิกายังส่งผลถึงระยะเวลาการใช้งานของแบตเตอรี่ เช่น หากใช้ GPS ก็จะทำให้แบตเตอรี่หมดเร็วขึ้น
- สำหรับการใช้งานทั่วไป : หากใช้งานทั่วไป เช่น ใช้ดูเวลา ตรวจสอบการแจ้งเตือน หรือใช้ติดตามการออกกำลังกายเพียง 1-2 ครั้ง/วัน แบตเตอรี่ของนาฬิกาออกกำลังกายโดยส่วนใหญ่จะสามารถอยู่ได้นาน 7-14 วัน แต่ถ้าหากเป็นระบบ Wear OS หรือ Apple Watch ถึงแม้ไม่ได้ใช้งานหนักก็อาจจำเป็นต้องชาร์จวันต่อวัน
- เมื่อเปิดใช้งาน GPS : หากเปิดใช้งานระบบติดตามตำแหน่งหรือ GPS จะทำให้ใช้พลังงานแบตเตอรี่มากยิ่งขึ้น ซึ่งถ้าเปิด GPS ไว้ตลอด จะสามารถใช้งานได้ไม่เกิน 24 ชั่วโมง แต่ถ้าเปิดใช้งานเพียงแค่ตอนออกกำลังกาย ก็จะใช้งานได้นานขึ้น
10 นาฬิกาออกกำลังกาย ยี่ห้อไหนดี รวมรุ่นผู้หญิง ผู้ชาย
สินค้า | รูปภาพ | ราคาต่ำสุด | จุดเด่น | รายละเอียด | ||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
เหมาะสำหรับ | รูปทรงของนาฬิกา | ขนาดหน้าจอ | ความละเอียดหน้าจอ | ความกว้าง | ความยาว | ความหนา | น้ำหนัก | ระดับกันน้ำ | ระยะเวลารับประกันอุปกรณ์หลัก | วัสดุสาย | สี | ระบบปฏิบัติการที่รองรับ | หน้าจอแสดงผล AMOLED | มีระบบระบุตำแหน่งด้วยดาวเทียม | วิเคราะห์องค์ประกอบร่างกาย | วัดคลื่นไฟฟ้าหัวใจ | ช่วยนับรอบเดือน | |||||
1 | Xiaomi Smart Band 9 | | จอสว่างใช้ง่าย แบตเตอรี่อึดทนทาน มีโหมดติดตามสุขภาพ | Unisex | นาฬิกา Smart Band | 16.2 นิ้ว | 192 x 490 พิกเซล | 21.63 มม. | 46.53 มม. | 10.95 มม. | 15.8 กก. | 5 ATM | 1 ปี | TPU | Midnight Black, Glacier Silver, Mystic Rose, Arctic Blue, Titan Gray | Android, iOS | ||||||
2 | Garmin Forerunner 265 Series | | ระบุตำแหน่งแม่นยำ เก็บข้อมูลวิ่งละเอียด มีโหมดกีฬาเยอะ | Unisex | นาฬิกา Smart Watch | 1.3 นิ้ว | 416 x 416 พิกเซล | 46.1 มม. | 46.1 มม. | 12.9 มม. | 47 กก. | 5 ATM | 2 ปี | ซิลิโคน | Music Black, Music Whitestone, Music Aqua | Android, iOS | ||||||
3 | Kento Lite Smart Watch ZL02 Pro | | จอ HD กันน้ำได้ ข้อมูลสุขภาพครบ รับสายโทรออกได้ทันที | Unisex | นาฬิกา Smart Watch | 1.28 นิ้ว | 240 x 240 พิกเซล | 45.5 มม. | 45.5 มม. | 10 มม. | 98 กก. | 1 ATM | 1 ปี | ซิลิโคน | Black, Blue, Pink | Android, iOS | ||||||
4 | Aolon Foom Lite | | ปรับหน้าจอเองได้ บันทึกข้อมูลได้ครบ แบตจุเยอะใช้ได้นาน | Unisex | นาฬิกา Smart Watch | 1.83 นิ้ว | 240 x 280 พิกเซล | 38.5 มม. | 46.5 มม. | 11 มม. | 36 กก. | 2 ATM | 1 ปี | ซิลิโคน | Black, Blue, Gold | Android, iOS | ||||||
5 | Fitfirst Plus HR | | มีค่า MAI สุขภาพ ที่ชาร์จแบตในตัว กดสั่งงานแทนมือถือได้ | Unisex | นาฬิกา Smart Band | 1.3 นิ้ว | 240 x 240 พิกเซล | 36 มม. | 45 มม. | 10 มม. | 40 กก. | 1 ATM | 1 ปี | ซิลิโคน | Black, Red, Mint, Blue, Purple, Pink, White, Brown, Green, Orange | Android, iOS | ||||||
6 | Amazfit Cheetah Square 44 mm Smartwatch | | ระบุตำแหน่งจากดาวเทียม ช่วยวางแผนวิ่ง เซนเซอร์แม่นยำ | Unisex | นาฬิกา Smart Watch | 1.75 นิ้ว | 390 x 450 พิกเซล | 38.7 มม. | 44 มม. | 9.9 มม. | 25 กก. | 5 ATM | 1 ปี | ซิลิโคน | Winner Champagne | Android, iOS | ||||||
7 | Samsung Galaxy Watch 7 | | AI ช่วยวิเคราะห์ข้อมูล เซนเซอร์หลายจุด ความปลอดภัยสูง | Unisex | นาฬิกา Smart Watch | 1.4 นิ้ว | 450 x 450 พิกเซล | 44 มม. | 44 มม. | 9.8 มม. | 30 กก. | 5 ATM | 1 ปี | ซิลิโคน | Green, White | Android | ||||||
8 | HCare Go 5 Smart Watch | | อ่านค่าแม่นยำ เช็กสุขภาพได้ครบ เชื่อมต่อกับมือถือได้ทันที | Unisex | นาฬิกา Smart Watch | 2.01 นิ้ว | 240 x 296 พิกเซล | 40.36 มม. | 56 มม. | 12 มม. | 55 กก. | 1 ATM | 1 ปี | ซิลิโคน | Black, Blue, Orange, Rosegold | Android, iOS | ||||||
9 | Huawei Huawei Watch GT 5 Pro | | เซนเซอร์แม่นยำ ดาวเทียมระบุตำแหน่ง วิเคราะห์อารมณ์ได้ | Unisex | นาฬิกา Smart Watch | 1.43 นิ้ว | 466 x 466 พิกเซล | 46.3 มม. | 46.3 มม. | 10.9 มม. | 53 กก. | 5 ATM | 1 ปี | ซิลิโคน, ไททาเนียมอัลลอย | Black, Titanium | Android, iOS | ||||||
10 | Apple Apple Watch Series 10 GPS + Cellular | | หน้าจอติดตลอด ตรวจหัวใจได้ครบ โทรฉุกเฉินเมื่อเกิดเหตุ | Unisex | นาฬิกา Smart Watch | 1.96 นิ้ว | 376 x 446 พิกเซล | 36 มม. | 36 มม. | 9.7 มม. | 34.4 กก. | 5 ATM | 1 ปี | ซิลิโคน | Natural, Slate, Gold | iOS | ||||||
XiaomiSmart Band 9
จอสว่างใช้ง่าย แบตเตอรี่อึดทนทาน มีโหมดติดตามสุขภาพ
- ตัวกรอบทำจากอะลูมิเนียมอัลลอยด์ น้ำหนักเบาทนทาน หน้าจอ Amoled 1.62 นิ้ว มองชัดแม้อยู่กลางแจ้ง
- เมื่อชาร์จแบตเตอรี่เต็มสามารถใช้ได้นานสูงสุด 21 วัน มีโหมดการออกกำลังกายให้เลือกกว่า 150 รายการ
- มีโหมดติดตามและเช็กคุณภาพการนอนหลับ ช่วยปรับปรุงอัตราการเต้นของหัวใจและ SpO2 ให้ดีขึ้น
- เซนเซอร์ตรวจจับแม่นยำ ทั้งการเต้นของหัวใจ, ออกซิเจนในเลือด, การหายใจ และการวัดระดับความเครียด
| เหมาะสำหรับ | Unisex |
|---|---|
| รูปทรงของนาฬิกา | นาฬิกา Smart Band |
| ขนาดหน้าจอ | 16.2 นิ้ว |
| ความละเอียดหน้าจอ | 192 x 490 พิกเซล |
| ความกว้าง | 21.63 มม. |
| ความยาว | 46.53 มม. |
| ความหนา | 10.95 มม. |
| น้ำหนัก | 15.8 กก. |
| ระดับกันน้ำ | 5 ATM |
| ระยะเวลารับประกันอุปกรณ์หลัก | 1 ปี |
| วัสดุสาย | TPU |
| สี | Midnight Black, Glacier Silver, Mystic Rose, Arctic Blue, Titan Gray |
| ระบบปฏิบัติการที่รองรับ | Android, iOS |
| หน้าจอแสดงผล AMOLED | |
| มีระบบระบุตำแหน่งด้วยดาวเทียม | |
| วิเคราะห์องค์ประกอบร่างกาย | |
| วัดคลื่นไฟฟ้าหัวใจ | |
| ช่วยนับรอบเดือน |
GarminForerunner 265 Series
ระบุตำแหน่งแม่นยำ เก็บข้อมูลวิ่งละเอียด มีโหมดกีฬาเยอะ
- หน้าจอสีความละเอียดสูง Amoled 1.3 นิ้ว สามารถสลับการใช้งานได้ 2 ระบบ ทั้งแบบสัมผัสและปุ่มกด
- รองรับเทคโนโลยี Multi-Band GNSS และ SatIQ ที่ช่วยระบุตำแหน่งจากดาวเทียมได้อย่างแม่นยำ
- มี Running Dynamics ขั้นสูง ติดตามและเก็บข้อมูลการวิ่งได้อย่างละเอียด พร้อมวิเคราะห์เพื่อการพัฒนา
- ใช้ได้นานสุด 15 วันต่อการชาร์จ 1 ครั้ง มีโหมดกีฬาให้เลือกครอบคลุมทั้งไตรกีฬา, Indoor และ Outdoor
| เหมาะสำหรับ | Unisex |
|---|---|
| รูปทรงของนาฬิกา | นาฬิกา Smart Watch |
| ขนาดหน้าจอ | 1.3 นิ้ว |
| ความละเอียดหน้าจอ | 416 x 416 พิกเซล |
| ความกว้าง | 46.1 มม. |
| ความยาว | 46.1 มม. |
| ความหนา | 12.9 มม. |
| น้ำหนัก | 47 กก. |
| ระดับกันน้ำ | 5 ATM |
| ระยะเวลารับประกันอุปกรณ์หลัก | 2 ปี |
| วัสดุสาย | ซิลิโคน |
| สี | Music Black, Music Whitestone, Music Aqua |
| ระบบปฏิบัติการที่รองรับ | Android, iOS |
| หน้าจอแสดงผล AMOLED | |
| มีระบบระบุตำแหน่งด้วยดาวเทียม | |
| วิเคราะห์องค์ประกอบร่างกาย | |
| วัดคลื่นไฟฟ้าหัวใจ | |
| ช่วยนับรอบเดือน |
Kento LiteSmart Watch ZL02 Pro
จอ HD กันน้ำได้ ข้อมูลสุขภาพครบ รับสายโทรออกได้ทันที
- หน้าจอ Retina HD 1.28 นิ้ว กันน้ำได้ระดับ IP67 แบตเตอรี่จุ 220 mAh สแตนด์บายได้นานสุด 30 วัน
- มีโหมดกีฬาให้เลือกมากกว่า 100 รายการ สามารถปรับหน้าปัดการแสดงผลหน้าจอได้กว่า 100 แบบ
- ติดตามและตรวจจับข้อมูลสุขภาพได้ดี ทั้งการนอนหลับ, ออกซิเจนในเลือด, ความเครียด, การเต้นของหัวใจ
- ใช้งานสะดวก มีการแจ้งเตือนข้อมูลและแชทต่าง ๆ ผ่านหน้าจอ สามารถกดรับสายและกดโทรออกได้ทันที
| เหมาะสำหรับ | Unisex |
|---|---|
| รูปทรงของนาฬิกา | นาฬิกา Smart Watch |
| ขนาดหน้าจอ | 1.28 นิ้ว |
| ความละเอียดหน้าจอ | 240 x 240 พิกเซล |
| ความกว้าง | 45.5 มม. |
| ความยาว | 45.5 มม. |
| ความหนา | 10 มม. |
| น้ำหนัก | 98 กก. |
| ระดับกันน้ำ | 1 ATM |
| ระยะเวลารับประกันอุปกรณ์หลัก | 1 ปี |
| วัสดุสาย | ซิลิโคน |
| สี | Black, Blue, Pink |
| ระบบปฏิบัติการที่รองรับ | Android, iOS |
| หน้าจอแสดงผล AMOLED | |
| มีระบบระบุตำแหน่งด้วยดาวเทียม | |
| วิเคราะห์องค์ประกอบร่างกาย | |
| วัดคลื่นไฟฟ้าหัวใจ | |
| ช่วยนับรอบเดือน |
AolonFoom Lite
ปรับหน้าจอเองได้ บันทึกข้อมูลได้ครบ แบตจุเยอะใช้ได้นาน
- หน้าจอสัมผัสขนาด 1.83 นิ้ว กันน้ำได้ระดับ IP68 มีฟังก์ชันหน้าจอแสดงผลแบบแยก ง่ายต่อการใช้งาน
- แบตเตอรี่ความจุ 250 mAh ใช้งานได้สูงสุด 5 วันเมื่อชาร์จเต็ม และปรับแต่งการแสดงผลได้ผ่านโหมด UL
- รองรับโหมดกีฬาได้ 24 โหมด มีบันทึกการเดินเป็นจำนวนก้าวและจำนวนแคลอรี่ที่เผาผลาญไปอย่างแม่นยำ
- ติดตามข้อมูลสุขภาพได้ครบ ทั้งการนอน, ค่าเลือด, การหายใจ มีระบบแจ้งเตือนข้อความและสายโทรเข้า
| เหมาะสำหรับ | Unisex |
|---|---|
| รูปทรงของนาฬิกา | นาฬิกา Smart Watch |
| ขนาดหน้าจอ | 1.83 นิ้ว |
| ความละเอียดหน้าจอ | 240 x 280 พิกเซล |
| ความกว้าง | 38.5 มม. |
| ความยาว | 46.5 มม. |
| ความหนา | 11 มม. |
| น้ำหนัก | 36 กก. |
| ระดับกันน้ำ | 2 ATM |
| ระยะเวลารับประกันอุปกรณ์หลัก | 1 ปี |
| วัสดุสาย | ซิลิโคน |
| สี | Black, Blue, Gold |
| ระบบปฏิบัติการที่รองรับ | Android, iOS |
| หน้าจอแสดงผล AMOLED | |
| มีระบบระบุตำแหน่งด้วยดาวเทียม | |
| วิเคราะห์องค์ประกอบร่างกาย | |
| วัดคลื่นไฟฟ้าหัวใจ | |
| ช่วยนับรอบเดือน |
Fitfirst Plus HR
มีค่า MAI สุขภาพ ที่ชาร์จแบตในตัว กดสั่งงานแทนมือถือได้
- ขนาดหน้าจอ 0.96 นิ้ว เมื่อยกมือแล้วหน้าจอจะติด เชื่อมต่อผ่าน Bluetooth รองรับทั้ง Android และ iOS
- ใช้งานได้ยาวนาน 7 วัน สะดวกด้วยที่ชาร์จแบตเตอรี่ในตัว วัดระยะทางวิ่ง จำนวนก้าว และปริมาณแคลอรี่ได้
- มี MAI ที่บอกค่าดัชนีคุณภาพของสุขภาพ เช่น อารมณ์ความเครียด, การนอนหลับ, ค่าออกซิเจนในเลือด
- มีระบบแจ้งเตือน ดูข้อมูลย้อนหลัง และใช้เป็นรีโมทกดสั่งถ่ายรูปได้ มาพร้อมระบบค้นหานาฬิกาจากมือถือ
| เหมาะสำหรับ | Unisex |
|---|---|
| รูปทรงของนาฬิกา | นาฬิกา Smart Band |
| ขนาดหน้าจอ | 1.3 นิ้ว |
| ความละเอียดหน้าจอ | 240 x 240 พิกเซล |
| ความกว้าง | 36 มม. |
| ความยาว | 45 มม. |
| ความหนา | 10 มม. |
| น้ำหนัก | 40 กก. |
| ระดับกันน้ำ | 1 ATM |
| ระยะเวลารับประกันอุปกรณ์หลัก | 1 ปี |
| วัสดุสาย | ซิลิโคน |
| สี | Black, Red, Mint, Blue, Purple, Pink, White, Brown, Green, Orange |
| ระบบปฏิบัติการที่รองรับ | Android, iOS |
| หน้าจอแสดงผล AMOLED | |
| มีระบบระบุตำแหน่งด้วยดาวเทียม | |
| วิเคราะห์องค์ประกอบร่างกาย | |
| วัดคลื่นไฟฟ้าหัวใจ | |
| ช่วยนับรอบเดือน |
AmazfitCheetah Square 44 mm Smartwatch
ระบุตำแหน่งจากดาวเทียม ช่วยวางแผนวิ่ง เซนเซอร์แม่นยำ
- หน้าจอ 1.75 นิ้ว Amoled กรอบอะลูมิเนียมอัลลอยด์ผสมกับกรอบพลาสติก กระจกจอเป็น Tempered Glass
- มี MaxTrack Dual-Band GPS ระบบระบุตำแหน่งผ่านดาวเทียม ให้ความแม่นยำสูงระดับ Gold-Standard
- โหมดกีฬาเลือกได้ 150 โหมด มี Zepp Coach ช่วยจัดแผนการวิ่งรายบุคคลเพื่อให้บรรลุเป้าหมายที่วางไว้
- ระบบเซนเซอร์แม่นยำ Optical Heart Rate Sensor, Barometer, Accelerometer, RGB Light Sensor
| เหมาะสำหรับ | Unisex |
|---|---|
| รูปทรงของนาฬิกา | นาฬิกา Smart Watch |
| ขนาดหน้าจอ | 1.75 นิ้ว |
| ความละเอียดหน้าจอ | 390 x 450 พิกเซล |
| ความกว้าง | 38.7 มม. |
| ความยาว | 44 มม. |
| ความหนา | 9.9 มม. |
| น้ำหนัก | 25 กก. |
| ระดับกันน้ำ | 5 ATM |
| ระยะเวลารับประกันอุปกรณ์หลัก | 1 ปี |
| วัสดุสาย | ซิลิโคน |
| สี | Winner Champagne |
| ระบบปฏิบัติการที่รองรับ | Android, iOS |
| หน้าจอแสดงผล AMOLED | |
| มีระบบระบุตำแหน่งด้วยดาวเทียม | |
| วิเคราะห์องค์ประกอบร่างกาย | |
| วัดคลื่นไฟฟ้าหัวใจ | |
| ช่วยนับรอบเดือน |
Samsung Galaxy Watch 7
AI ช่วยวิเคราะห์ข้อมูล เซนเซอร์หลายจุด ความปลอดภัยสูง
- หน้าจอ Amoled 40 mm ตัวเรือนเป็นอะลูมิเนียม มีหน่วยประมวลผล 3 nm ตอบสนองการทำงานได้เร็ว
- มี Galaxy AI ช่วยวิเคราะห์ข้อมูลเชิงลึกและ BioActive Sensor LED 13 ดวง ช่วยตรวจจับอย่างแม่นยำ
- Energy Score บอกพลังชีวิตในแต่ละวันผ่านปัจจัยทางด้านสุขภาพ เช่น การนอนหลับ, การเคลื่อนไหว
- มีฟีเจอร์วัดคลื่นหัวใจและความดันโลหิต มี Fall Detection ระบบโทร SOS อัตโนมัติเมื่อมีเหตุฉุกเฉิน
| เหมาะสำหรับ | Unisex |
|---|---|
| รูปทรงของนาฬิกา | นาฬิกา Smart Watch |
| ขนาดหน้าจอ | 1.4 นิ้ว |
| ความละเอียดหน้าจอ | 450 x 450 พิกเซล |
| ความกว้าง | 44 มม. |
| ความยาว | 44 มม. |
| ความหนา | 9.8 มม. |
| น้ำหนัก | 30 กก. |
| ระดับกันน้ำ | 5 ATM |
| ระยะเวลารับประกันอุปกรณ์หลัก | 1 ปี |
| วัสดุสาย | ซิลิโคน |
| สี | Green, White |
| ระบบปฏิบัติการที่รองรับ | Android |
| หน้าจอแสดงผล AMOLED | |
| มีระบบระบุตำแหน่งด้วยดาวเทียม | |
| วิเคราะห์องค์ประกอบร่างกาย | |
| วัดคลื่นไฟฟ้าหัวใจ | |
| ช่วยนับรอบเดือน |
HCareGo 5 Smart Watch
อ่านค่าแม่นยำ เช็กสุขภาพได้ครบ เชื่อมต่อกับมือถือได้ทันที
- หน้าจอกระจกคมชัด TFT Color 2.01 นิ้ว ปรับความสว่างได้ ตัวเรือนเป็นซิงค์อัลลอยด์กันน้ำระดับ IP67
- ระบบเซนเซอร์ PPG ทำงานร่วมกับ AI CPU 7013A6 ช่วยตรวจจับข้อมูลได้แม่นยำและเที่ยงตรงมากขึ้น
- เช็กข้อมูลสุขภาพได้ครบถ้วน ทั้งระดับไขมัน, ระดับน้ำตาล, ออกซิเจนในเลือด หรือคุณภาพการนอน
- มีโหมดกีฬาให้เลือก 100 โหมด รองรับการโทรศัพท์ผ่านนาฬิกา พร้อมแจ้งเตือนข้อความแบบเรียลไทม์
| เหมาะสำหรับ | Unisex |
|---|---|
| รูปทรงของนาฬิกา | นาฬิกา Smart Watch |
| ขนาดหน้าจอ | 2.01 นิ้ว |
| ความละเอียดหน้าจอ | 240 x 296 พิกเซล |
| ความกว้าง | 40.36 มม. |
| ความยาว | 56 มม. |
| ความหนา | 12 มม. |
| น้ำหนัก | 55 กก. |
| ระดับกันน้ำ | 1 ATM |
| ระยะเวลารับประกันอุปกรณ์หลัก | 1 ปี |
| วัสดุสาย | ซิลิโคน |
| สี | Black, Blue, Orange, Rosegold |
| ระบบปฏิบัติการที่รองรับ | Android, iOS |
| หน้าจอแสดงผล AMOLED | |
| มีระบบระบุตำแหน่งด้วยดาวเทียม | |
| วิเคราะห์องค์ประกอบร่างกาย | |
| วัดคลื่นไฟฟ้าหัวใจ | |
| ช่วยนับรอบเดือน |
Huawei Huawei Watch GT 5 Pro
เซนเซอร์แม่นยำ ดาวเทียมระบุตำแหน่ง วิเคราะห์อารมณ์ได้
- จอ 1.43 นิ้ว กระจกเป็น Sapphire Crystal ส่วนตัวเรือนทำจากไทเทเนียมอัลลอยด์ กันน้ำระดับ IP69K
- แบตเตอรี่ใช้งานได้นาน 14 วัน มีระบบ TruSense เซนเซอร์ตรวจวัดสุขภาพที่แม่นยำและครอบคลุม
- ระบุตำแหน่งแบบ Dual-Band 5 และมีระบบนำทางดาวเทียม Sunflower Antenna 2.0 เพิ่มความถูกต้อง
- มี Pet Panda ช่วยวัดสภาวะอารมณ์ ติดตามคุณภาพการนอน และวิเคราะห์คลื่นไฟฟ้าหัวใจ Beat-By-Beat
| เหมาะสำหรับ | Unisex |
|---|---|
| รูปทรงของนาฬิกา | นาฬิกา Smart Watch |
| ขนาดหน้าจอ | 1.43 นิ้ว |
| ความละเอียดหน้าจอ | 466 x 466 พิกเซล |
| ความกว้าง | 46.3 มม. |
| ความยาว | 46.3 มม. |
| ความหนา | 10.9 มม. |
| น้ำหนัก | 53 กก. |
| ระดับกันน้ำ | 5 ATM |
| ระยะเวลารับประกันอุปกรณ์หลัก | 1 ปี |
| วัสดุสาย | ซิลิโคน, ไททาเนียมอัลลอย |
| สี | Black, Titanium |
| ระบบปฏิบัติการที่รองรับ | Android, iOS |
| หน้าจอแสดงผล AMOLED | |
| มีระบบระบุตำแหน่งด้วยดาวเทียม | |
| วิเคราะห์องค์ประกอบร่างกาย | |
| วัดคลื่นไฟฟ้าหัวใจ | |
| ช่วยนับรอบเดือน |
AppleApple Watch Series 10 GPS + Cellular
หน้าจอติดตลอด ตรวจหัวใจได้ครบ โทรฉุกเฉินเมื่อเกิดเหตุ
- หน้าจอ Retina LTP03 OLED แบบติดตลอดขนาด 42 mm ตัวเรือนทำจากไทเทเนียมกันน้ำได้ 50 เมตร
- ใช้งานได้สูงสุด 18 ชั่วโมง ชาร์จแบตเตอรี่ถึง 80% ภายใน 30 นาที มีฟีเจอร์ค้นหาตำแหน่ง iPhone ให้ด้วย
- มีแอปพลิเคชันรองรับการดูแลสุขภาพ เช่น ECG แจ้งอัตราการเต้นของหัวใจ, แอป IRNF, แอปวัดการหายใจ
- ระบบเซนเซอร์ตรวจจับการล้มหรือการชน พร้อมโทรออกไปยังเบอร์ฉุกเฉิน SOS ที่ตั้งไว้ทันทีที่เกิดเหตุ
| เหมาะสำหรับ | Unisex |
|---|---|
| รูปทรงของนาฬิกา | นาฬิกา Smart Watch |
| ขนาดหน้าจอ | 1.96 นิ้ว |
| ความละเอียดหน้าจอ | 376 x 446 พิกเซล |
| ความกว้าง | 36 มม. |
| ความยาว | 36 มม. |
| ความหนา | 9.7 มม. |
| น้ำหนัก | 34.4 กก. |
| ระดับกันน้ำ | 5 ATM |
| ระยะเวลารับประกันอุปกรณ์หลัก | 1 ปี |
| วัสดุสาย | ซิลิโคน |
| สี | Natural, Slate, Gold |
| ระบบปฏิบัติการที่รองรับ | iOS |
| หน้าจอแสดงผล AMOLED | |
| มีระบบระบุตำแหน่งด้วยดาวเทียม | |
| วิเคราะห์องค์ประกอบร่างกาย | |
| วัดคลื่นไฟฟ้าหัวใจ | |
| ช่วยนับรอบเดือน |
นาฬิกาออกกำลังกายจำเป็นต้องมี GPS ไหม
ไม่จำเป็นต้องมี GPS เสมอไป โดยเฉพาะหากไม่ได้มีความจำเป็นต้องการเก็บข้อมูลการวิ่งหรือการเดิน ควรโฟกัสฟีเจอร์ของนาฬิกาออกกำลังกายให้ตอบโจทย์ประเภทของการออกกำลังกายของเรามากกว่า เช่น อาจจะต้องการแค่วัดอัตราการเต้นของหัวใจ อัตราความอิ่มตัวของออกซิเจนในเลือด การนับจำนวนก้าว เป็นต้น
นาฬิกาออกกำลังกายควรมีโหมดกีฬาอะไรบ้าง
- วิ่ง (Run / Treadmill) ติดตามระยะทาง ความเร็ว Pace และแคลอรี
- เดิน (Walk / Hiking) วัดจำนวนก้าว ความสูงที่เปลี่ยนแปลง และการเผาผลาญพลังงาน
- ปั่นจักรยาน (Outdoor / Indoor Cycling) ใช้คู่กับ GPS หรือเซ็นเซอร์ความเร็วรอบได้
- ว่ายน้ำ (Swimming) ตรวจจับท่าทางการว่าย ระยะทาง และรอบสระ (ต้องกันน้ำได้ด้วย)
- ฟิตเนส / เวทเทรนนิ่ง (Strength / Cardio Training) ติดตามอัตราการเต้นหัวใจและแคลอรี
- กีฬาเสริมอื่น ๆ เช่น โยคะ, พิลาทิส, ฟุตบอล, บาสเกตบอล หรือโหมดกีฬาเฉพาะตามรุ่น
นาฬิกาออกกำลังกายช่วยพัฒนาการฝึกซ้อมได้อย่างไร
- ติดตามสถิติแบบเรียลไทม์ เช่น Pace, ระยะทาง, รอบการปั่น หรืออัตราการเต้นหัวใจ เพื่อปรับความหนักเบาให้เหมาะสมระหว่างฝึก
- วิเคราะห์สมรรถภาพร่างกายด้วยค่าต่าง ๆ อย่าง VO₂ Max, Training Effect, Recovery Time ช่วยให้รู้ว่าฝึกมากเกินไปหรือน้อยเกินไป
- วางแผนการฝึกซ้อม บางรุ่นมีโหมด Coach หรือโปรแกรมซ้อมที่ปรับตามเป้าหมาย เช่น เตรียมวิ่งมาราธอน หรือเพิ่มความทนทาน
- ประเมินพัฒนาการระยะยาว ผ่านการบันทึกข้อมูลย้อนหลัง ทำให้เห็นแนวโน้มความก้าวหน้าและจุดที่ควรปรับปรุง
TOP 5 นาฬิกาออกกำลังกาย แนะนำ
อันดับที่ 1: Xiaomi｜Smart Band 9
อันดับที่ 2: Garmin｜Forerunner 265 Series
อันดับที่ 3: Kento Lite｜Smart Watch ZL02 Pro
อันดับที่ 4: Aolon｜Foom Lite
อันดับที่ 5: Fitfirst ｜Plus HR
คลิกที่นี่สำหรับการจัดอันดับคำบรรยายสินค้าแต่ละรายการอ้างอิงจากเนื้อหาที่แสดงในเว็บไซต์ผู้ผลิต แบรนด์ และเว็บไซต์อีคอมเมิร์ซ