10 ยาสีฟันขจัดคราบหินปูน ยี่ห้อไหนดี ปี 2025 ลดแบคทีเรีย คราบพลัค

เมื่อคราบพลัคบนผิวฟันมีการสะสมเป็นเวลานาน ๆ ก็จะมีการจับตัวกันเป็นคราบแข็งจนกลายเป็นคราบหินปูน ซึ่งคราบหินปูนก็จะเป็นสาเหตุสำคัญที่ทำให้เกิดโรคเหงือกอักเสบ ฟันเหลืองและมีกลิ่นปากตามมาได้ ดังนั้น คนที่เริ่มมีปัญหาคราบพลัคและหินปูนเกาะควรมองหายาสีฟันสูตรที่มีส่วนผสมช่วยกำจัดคราบพลัคโดยเฉพาะไปเลย โดยส่วนผสมที่พบได้บ่อยมักจะเป็นสารที่ช่วยลดการยึดเกาะของคราบจุลินทรีย์บนผิวฟัน ได้แก่

• Chlorhexidine เป็นสารฆ่าเชื้อที่ช่วยลดการก่อตัวของคราบจุลินทรีย์และแบคทีเรียในช่องปากได้ดี 
• Sodium Lauryl Sulfate (SLS) เป็นสารลดแรงตึงผิวที่ทำให้คราบจุลินทรีย์หรือคราบพลัคบนผิวฟันหลุดออกได้ง่ายขึ้น 

ทั้งนี้ ส่วนผสมเหล่านี้มักมีอยู่ยาสีฟันสูตรทั่วไปอยู่แล้ว แต่ในยาสีฟันสูตรที่ช่วยขจัดคราบหินปูนโดยเฉพาะจะมีปริมาณมากขึ้นเล็กน้อย เพื่อช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในการขจัดคราบหินปูน

ปกติแล้วยาสีฟันที่วางขายตามท้องตลาดจะมีฟลูออไรด์เป็นส่วนประกอบสำคัญ เพราะฟลูออไรด์เป็นสารสำคัญที่ช่วยให้โครงสร้างฟันแข็งแรงขึ้น จึงช่วยป้องกันฟันผุได้อย่างมีประสิทธิภาพ โดยจะช่วยลดการเกาะติดของคราบจุลินทรีย์บนผิวฟันและยับยั้งแบคทีเรียไม่ให้สร้างกรดขึ้นมาทำลายฟันได้ดี

อย่างไรก็ตาม ยาสีฟันแต่ละแบรนด์จะมีปริมาณฟลูออไรด์ไม่เท่ากัน จึงขอแนะนำให้เลือกใช้สูตรที่มีปริมาณฟลูออไรด์เหมาะสม โดยพิจารณาตามช่วงวัย เพราะการได้รับปริมาณฟลูออไรด์ไม่เพียงพออาจส่งผลต่อประสิทธิภาพในการป้องกันฟันผุและการเสริมสุขภาพฟัน ซึ่งปริมาณที่เหมาะสมคือ

• เด็กอายุไม่เกิน 6 ปี ควรใช้ยาสีที่มีปริมาณฟลูออไรด์อยู่ที่ 1000 ppm 
• คนทั่วไป ควรใช้ยาสีฟันที่มีปริมาณฟลูออไรด์อยู่ที่ 1500 ppm 
• คนที่มีฟันผุมาก ควรใช้ยาสีฟันที่มีปริมาณฟลูออไรด์สูงที่ 5000 ppm 

ทั้งนี้ คนที่มีฟันผุมากควรปรึกษาแพทย์ก่อนการใช้งาน เพราะการได้รับฟลูออไรด์ปริมาณสูงติดต่อกันเป็นเวลานานจะส่งผลให้เกิดภาวะฟันตกกระได้ (มีจุดสีขาว) หรืออาจก่อให้เกิดการระคายเคืองสำหรับคนที่มีสุขภาพช่องปากบอบบางอีกด้วย

ปัญหาฟันเหลืองเป็นปัญหาพบได้บ่อยในคนที่ช่องปากมีคราบหินปูน เพราะเมื่อไรก็ตามที่แปรงฟันไม่สะอาด จะเกิดการสะสมของคราบจุลินทรีย์ที่มักจะมีสีขาวออกเหลืองจนกลายเป็นคราบหินปูนสีเหลืองติดแน่นบนฟัน ซึ่งปัญหาฟันเหลืองจะทำให้คุณหมดความมั่นใจในเวลายิ้มและเสียบุคลิกภาพได้ 

ดังนั้น นอกจากการขจัดคราบหินปูนแล้วการใช้ยาสีฟันที่มีผสมช่วยลดฟันเหลืองหรือฟอกฟันขาวก็จะช่วยให้ขจัดคราบจุลินทรีย์หรือคราบหินปูนบนผิวฟัน ทำให้ฟันดูขาวขึ้นไปด้วย โดยส่วนผสมที่ช่วยลดปัญหาฟันเหลืองจะเป็นสารกลุ่มที่มีประสิทธิภาพในการฟอกฟันขาว ได้แก่ 

• ไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ (Hydrogen Peroxide) 
• คาร์บาไมด์เปอร์ออกไซด์ (Carbamide Peroxide)

สารทั้งสองชนิดนี้เป็นสารที่มีประสิทธิภาพในการกำจัดคราบที่อยู่บนผิวฟันได้ดี ทำให้สีฟันดูสว่างขึ้น รวมทั้งยังมีความปลอดภัยต่อสุขภาพช่องปากและช่วยให้ฟันขาวขึ้นได้จริง แต่ต้องใช้งานติดต่อกันอย่างต่อเนื่อง จึงจะเห็นผลชัดเจน เพราะในยาสีฟันจะมีสารเหล่านี้ในปริมาณไม่มากเท่ากับการใช้ที่ฟอกฟันขาวโดยตรง

นอกจากนี้ ยังมียาสีฟันสูตรสมุนไพรที่ใช้ส่วนประกอบจากธรรมชาติที่เป็นสมุนไพร เช่น กานพลู ชะเอมเทศ เกล็ดสะระแหน่ การบูร และพิมเสน โดยสมุนไพรเหล่านี้จะมีฤทธิ์ช่วยยับยั้งแบคทีเรียและลดจุลินทรีย์อันเป็นสาเหตุของกลิ่นปากได้ดี รวมทั้งยังเพิ่มความเย็นสดชื่นให้ด้วย 

ทั้งนี้ ยาสีฟันสูตร Fresh หรือสูตรสมุนไพรจะช่วยดับปัญหากลิ่นปากได้ชั่วคราวเท่านั้น ควรเน้นการแปรงฟันให้ถูกวิธีก็จะช่วยลดปัญหากลิ่นปากได้อย่างตรงจุดมากกว่า

เนื่องจากคนจัดฟันจะมีเครื่องมือจัดฟันติดอยู่บนผิวฟันเกือบทุกซี่ ทำให้ไม่สามารถทำความสะอาดฟันได้ทั่วถึงทุกซอกทุกมุม จึงมักมีปัญหาคราบพลัคสะสมมากกว่าคนทั่วไป ส่งผลให้เกิดการสะสมของคราบจุลินทรีย์และแบคทีเรียจนกลายเป็นคราบหินปูนฝังแน่น 

ดังนั้น คนจัดฟันจึงควรเลือกใช้ยาสีฟันที่ระบุว่าออกแบบมาสำหรับคนจัดฟันโดยเฉพาะ เนื่องจากสูตรนี้จะมีการเพิ่มปริมาณของส่วนผสมที่ช่วยลดการยึดเกาะของคราบจุลินทรีย์ในปริมาณที่มากกว่าสูตรทั่วไป ได้แก่ 

• Sodium Fluoride ที่ช่วยเคลือบฟันแข็งแรงและป้องกันฟันผุได้ดีขึ้น
• Cetylpyridinium Chloride เป็นสารฆ่าเชื้อที่มีฤทธิ์ในการกำจัดเชื้อแบคทีเรีย จึงลดการเกิดหินปูนได้ดี

การเลือกใช้สูตรที่ผลิตมาเพื่อคนจัดฟันโดยเฉพาะจะมีการใส่สารเหล่านี้มาให้ในปริมาณที่เหมาะสม ซึ่งจะมากกว่าสูตรของคนทั่วไป จึงช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในการขจัดคราบพลัคและแบคทีเรียที่ตกค้างในช่องปากได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น

นอกจากการเลือกส่วนผสมที่มีประสิทธิภาพในการขจัดคราบหินปูนแล้ว ผู้ใช้งานสามารถพิจารณาการใช้เนื้อยาสีฟันที่เหมาะสมร่วมด้วย โดยในปัจจุบันจะมีเนื้อยาสีฟันให้เลือกอยู่หลัก ๆ 3 แบบ คือ แบบเนื้อครีม แบบเนื้อเจล และแบบเนื้อหยาบ ซึ่งแบบเนื้อครีมจะได้รับความนิยมมากที่สุดเพราะมีเนื้อนุ่มละเอียด

สำหรับคนที่มีปัญหาหินปูนนั้นเนื้อยาสีฟันที่เหมาะสมคือแบบเนื้อหยาบ เพราะจะมีส่วนประกอบคล้ายเม็ดทรายเล็ก ๆ ปนอยู่ด้วย จึงช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในการขจัดคราบจุลินทรีย์ให้หลุดออกง่ายขึ้นและยังช่วยทำให้คราบสีบนผิวฟันหลุดออกได้ จึงเป็นการลดการสะสมของแบคทีเรียที่เป็นต้นเหตุให้เกิดคราบหินปูนได้ดี ทั้งนี้ ควรใช้งานอย่างระมัดระวัง เพราะการใช้งานยาสีฟันเนื้อหยาบต่อเนื่องจะทำให้ผิวบนเคลือบฟันสึกกร่อนและเกิดอาการเสียวฟันได้