mybest
รองเท้าแตะสุขภาพให้ทุกการเลือกเป็นสิ่งที่ดีที่สุด
mybest
รองเท้าแตะสุขภาพให้ทุกการเลือกเป็นสิ่งที่ดีที่สุด
  • 10 รองเท้าแตะสุขภาพ ยี่ห้อไหนดี ปี 2025 แก้รองช้ำ เท้าแบน 1
  • 10 รองเท้าแตะสุขภาพ ยี่ห้อไหนดี ปี 2025 แก้รองช้ำ เท้าแบน 2
  • 10 รองเท้าแตะสุขภาพ ยี่ห้อไหนดี ปี 2025 แก้รองช้ำ เท้าแบน 3
  • 10 รองเท้าแตะสุขภาพ ยี่ห้อไหนดี ปี 2025 แก้รองช้ำ เท้าแบน 4
  • 10 รองเท้าแตะสุขภาพ ยี่ห้อไหนดี ปี 2025 แก้รองช้ำ เท้าแบน 5

10 รองเท้าแตะสุขภาพ ยี่ห้อไหนดี ปี 2025 แก้รองช้ำ เท้าแบน

รองเท้าแตะสุขภาพ เป็นรองเท้าแตะสำหรับการใช้งานในชีวิตประจำวันที่ออกแบบมาเพื่อช่วยดูแลสุขภาพเท้าโดยเฉพาะ โดยจะมีวัสดุ รูปทรง และเทคโนโลยีที่รองรับและซัพพอร์ตเท้าได้ดี รวมทั้งยังเป็นรองเท้าแตะใส่สบาย ลดอาการปวดหรือเมื่อยล้าบริเวณฝ่าเท้าหากเดินเยอะ รวมทั้งยังรองเท้าแตะซัพพอร์ตเท้าสำหรับผู้สูงอายุได้อีกด้วย


บทความนี้เรามีวิธีการเลือกรองเท้าแตะเพื่อสุขภาพให้เหมาะกับสุขภาพเท้า พร้อมคำแนะนำจากคุณดุลยนิติ์ นามศักดิ์ นักกายภาพบำบัด และยังมี 10 รองเท้าแตะนุ่ม ๆ เพื่อสุขภาพ แบรนด์ยอดนิยมที่ใส่สบาย โดยมีทั้งรองเท้าแตะผู้หญิงเพื่อสุขภาพ และรองเท้าแตะเพื่อสุขภาพผู้ชาย รวมถึงรองเท้าแก้รองช้ำ หรือเท้าแบนโดยเฉพาะมาแนะนำเพิ่มเติมด้วย

อัปเดตล่าสุดเมื่อ 02/05/2025

Top 5 รองเท้าแตะสุขภาพ ยอดนิยม

1

Birkenstock

Arizona Essentials EVA
Arizona Essentials EVA

ทรงสโลป ไม่เมื่อยส้นเท้า สายรัดปรับให้กระชับกับหน้าเท้าได้

2

OOFOS

Ooahh
Ooahh

ผลิตจากโฟมชนิดพิเศษ ยืดหยุ่น ไม่ยุบตัว รองรับฝ่าเท้าได้ดี

3

Scholl

Basti Comfort Sandal
Basti Comfort Sandal

ดีไซน์ Unisex น้ำหนักเบา ทนทาน ด้านล่างยึดเกาะพื้นได้ดี

4

Bata

Energy+
Energy+

ออกแบบให้วางเท้าถูกตำแหน่ง น้ำหนักเบา ยืดหยุ่น ทรงตัวดี

5

SKECHERS

GOwalk Arch Fit San On-the-GO229022-BKGY
GOwalk Arch Fit San On-the-GO

สำหรับผู้ชาย เสริมส้น ลดแรงกระแทก กระจายน้ำหนัก

กภ.ดุลยนิติ์ นามศักดิ์ (บูม)
ผู้เชี่ยวชาญ
นักกายภาพบำบัด
กภ.ดุลยนิติ์ นามศักดิ์ (บูม)

คุณบูมเป็นนักกายภาพบำบัดที่มีประสบการณ์กว่า 10 ปี ปัจจุบันทำงานในคลินิกกายภาพบำบัดเอกชนที่เน้นการรักษาอาการบาดเจ็บจากการเล่นกีฬาและการฟื้นฟูร่างกายหลังผ่าตัด จบการศึกษาปริญญาตรีจากคณะสหเวชศาสตร์ ภาควิชากายภาพบำบัด มหาวิทยาลัยธรรมศาสตร์ และได้ศึกษาต่อระดับประกาศนียบัตรบัณฑิต สาขาวิชากายภาพบำบัดคลินิกที่มหาวิทยาลัยมหิดล ด้วยความรู้และเข้าใจเกี่ยวกับการทำงานของร่างกายและผลกระทบจากอาการบาดเจ็บ ทำให้คุณบูมให้ความสำคัญกับการดูแลสุขภาพแบบองค์รวม เพราะปัญหาทางกายภาพจุดหนึ่งอาจส่งผลต่อร่างกายโดยรวมได้ การรักษาจึงต้องออกแบบให้เหมาะสมกับสภาพร่างกายและไลฟ์สไตล์ของแต่ละคน ซึ่งนอกจากการรักษาแล้ว คุณบูมยังมุ่งมั่นให้ความรู้ด้านการดูแลร่างกาย เพื่อช่วยให้ผู้คนมีสุขภาพที่ดีขึ้น พร้อมทำกิจกรรมต่าง ๆ ได้อย่างไร้ข้อจำกัด และใช้ชีวิตอย่างมีคุณภาพมากที่สุด

ประวัติของ กภ.ดุลยนิติ์ นามศักดิ์ (บูม)
…อ่านต่อ
วชิรญาณ์ บุญวัฒน์วิชัย (วิว)
บรรณาธิการ
นักเขียนประจำ mybest
วชิรญาณ์ บุญวัฒน์วิชัย (วิว)

คุณวิวทำงานด้านการแปลข่าวต่างประเทศและเขียนคอนเทนต์ไลฟ์สไตล์ในสำนักข่าว ด้วยความหลงใหลในศิลปะ วัฒนธรรม และแฟชั่นจากยุคต่าง ๆ โดยเฉพาะโอตกูตูร์ ทำให้คุณวิวติดตามเทรนด์การแต่งตัวและสินค้าแบรนด์เนมอย่างใกล้ชิด โดยให้ความสนใจเป็นพิเศษในเรื่องของกระเป๋า เครื่องประดับ และเสื้อผ้าแบรนด์เนม ไม่เพียงเพราะความสวยงามและเอกลักษณ์ของแต่ละแบรนด์ แต่ยังมองว่าสินค้าเหล่านี้เป็นการลงทุนที่คุ้มค่า ซึ่งการได้ศึกษารีวิวสินค้าแบรนด์ดัง รวมถึงการเปรียบเทียบดีไซน์ วัสดุ และความนิยมของแต่ละไอเทม กลายเป็นความสนุกและเป็นสิ่งที่คุณวิวทำอย่างต่อเนื่อง นอกจากการอัปเดตเทรนด์แฟชั่นแล้ว คุณวิวยังสนุกกับการแบ่งปันข้อมูลเกี่ยวกับสินค้าแบรนด์เนม ไม่ว่าจะเป็นไอเทมที่ควรค่าแก่การสะสม วิธีเลือกซื้อให้เหมาะกับสไตล์ และแนวโน้มตลาดของสินค้าแต่ละแบรนด์ เพื่อช่วยให้ผู้อ่านสามารถตัดสินใจเลือกซื้อได้อย่างมั่นใจ

ประวัติของ วชิรญาณ์ บุญวัฒน์วิชัย (วิว)
…อ่านต่อ
ผู้เชี่ยวชาญตรวจสอบเฉพาะ "วิธีการเลือก" เท่านั้น สินค้าและบริการที่ปรากฏอยู่ในบทความไม่ได้ถูกเลือกโดยผู้เชี่ยวชาญ

สารบัญ

Why You Can Trust Us

มายเบสท์เป็นเว็บไซต์ที่มีการจัดทำฐานข้อมูลสินค้าที่มีการเพิ่มข้อมูลสินค้าเข้าไปมากกว่า 2,000 รายการในแต่ละเดือน ซึ่งในแต่ละบทความเราได้ใช้เวลาในการจัดทำเนื้อหาและทำการค้นคว้าข้อมูลมาอย่างละเอียด รวมทั้งสัมภาษณ์และตรวจสอบข้อมูลโดยผู้เชี่ยวชาญในแต่ละด้าน เพื่อนำความรู้และข้อมูลเชิงลึกทั้งหมดนี้มาส่งมอบเป็นบทความที่ผู้อ่านสามารถเชื่อถือได้


นโยบายกองบรรณาธิการ

วิธีการเลือกรองเท้าแตะสุขภาพ

การใส่รองเท้าแตะเพื่อสุขภาพมีวัตถุประสงค์คือเพื่อช่วยรักษาสุขภาพเท้าและสวมใส่สบายไปพร้อมกัน ในการเลือกซื้อจึงต้องคำนึงถึงปัจจัยทั้งวัสดุ รูปแบบ และพื้นรองเท้าที่เหมาะสมกับลักษณะเท้ามากที่สุดโดยขอแนะนำ ดังนี้

1

เลือกประเภทรองเท้าแตะสุขภาพให้เหมาะลักษณะเท้ามากที่สุด

ปัจจุบันมีแบรนด์รองเท้าเพื่อสุขภาพให้เลือกหลากหลาย แต่สิ่งแรกที่ควรพิจารณาคือต้องเลือกรองเท้าแตะเพื่อสุขภาพให้เหมาะกับลักษณะเท้า เพื่อลดโอกาสเกิดการบาดเจ็บและลดการปวดเมื่อย ดังนี้

คนที่เป็นรองช้ำ เลือกรองเท้าแก้รองช้ำโดยเฉพาะที่มีพื้นหนาและยืดหยุ่น

ผู้เชี่ยวชาญ
ผู้เชี่ยวชาญ

ภาวะรองช้ำจะมีอาการปวดบริเวณส้นเท้าและฝ่าเท้า จึงต้องใส่รองเท้าที่พื้นหนา มีความนุ่มและยืดหยุ่นสูง เพื่อรองรับส้นเท้าและอุ้งเท้า ช่วยกระจายน้ำหนักและลดแรงกดบริเวณที่รองช้ำ

คนที่เป็นรองช้ำ เลือกรองเท้าแก้รองช้ำโดยเฉพาะที่มีพื้นหนาและยืดหยุ่น
ภาวะรองช้ำเป็นอาการปวดเท้าจากโรคเอ็นฝ่าเท้าอักเสบ ซึ่งเกิดขึ้นได้จากหลายปัจจัย โดยจะมีอาการปวดบริเวณส้นเท้าและพื้นฝ่าเท้า โดยเฉพาะเวลาก้าวเดิน ดังนั้น จึงควรเลือกรองเท้าแตะที่ออกแบบมาเพื่อช่วยบรรเทาอาการรองช้ำโดยเฉพาะ โดยมีคุณสมบัติ ดังนี้ 


  1. พื้นรองเท้ามีเทคโนโลยี Arch Support เพื่อซัพพอร์ตบริเวณอุ้งเท้าและรองรับแรงกระแทกได้ดี กระจายน้ำหนักได้สม่ำเสมอและปรับการวางแนวเท้าให้โค้งในตำแหน่งที่เป็นธรรมชาติโดยไม่แบนหรือสูงเกินไป
  2. พื้น Midsole ที่มีความหนา ผลิตจากวัสดุที่ยืดหยุ่นสูงและน้ำหนักเบา เช่น เมมโมรีโฟม เจล ยาง โพลียูเทน
  3. บริเวณส้นเท้า (Heel Cup) มีลักษณะเป็นรูปถ้วยที่มีส่วนหุ้มส้นลึก เพื่อช่วยให้ส้นเท้ากระชับพอดี ป้องกันเท้าลื่นไถลจากด้านหนึ่งไปอีกด้าน
  4. ส้นยกสูงกว่าเท้าเล็กน้อย ตั้งแต่ 0.5 เซนติเมตรขึ้นไปเพื่อบรรเทาอาการพังผืดอักเสบ
  5. สายรัดส้นปรับความกระชับได้ ช่วยเสริมการทรงตัวที่ดีและนิ้วเท้าสามารถยึดเกาะรองเท้าอย่างมั่นคง

คนเท้าแบน เลือกรองเท้าแตะสุขภาพที่ช่วยเสริมอุ้งเท้าด้านในและส้นรองเท้าลึก

ผู้เชี่ยวชาญ
ผู้เชี่ยวชาญ

คนเท้าแบนจะไม่มีส่วนโค้งบริเวณอุ้งเท้าจึงเกิดอาการปวดเท้าหลังเดินหรือยืนเป็นเวลานานได้ จึงควรใส่รองเท้าแตะที่มีการเสริมอุ้งเท้าด้านในเพื่อพยุงเท้าไม่ให้เท้าแบนราบและช่วยกระจายน้ำหนักเท้าได้

คนเท้าแบน เลือกรองเท้าแตะสุขภาพที่ช่วยเสริมอุ้งเท้าด้านในและส้นรองเท้าลึก
เท้าแบนเป็นภาวะที่บริเวณเท้าไม่มีอุ้งเท้าหรือมีน้อย ทำให้มีอาการปวดเท้าบ่อยหากเดินหรือยืนนาน ๆ และมีแนวโน้มที่จะเกิดปัญหาเท้าอื่น ๆ เช่น เท้ากว้าง ฝ่าเท้าอักเสบ นิ้วหัวแม่เท้าเอียง คนเท้าแบนจึงควรเลือกใส่รองเท้าแตะที่ถูกออกแบบด้วยเทคโนโลยีเพื่อคนเท้าแบนโดยเฉพาะ เช่น

  1. เสริมอุ้งเท้าด้านใน เพื่อชดเชยส่วนเว้าโค้งที่ขาดหายไป กระจายแรงกดเท้าและจัดวางเท้าในตำแหน่งเหมาะสม
  2. พื้น Insole ใช้วัสดุระบายอากาศดี ยืดหยุ่นตามเท้า เช่น ยางพารา โพลียูรีเทน หนังกลับไมโครไฟเบอร์ ซิลิโคน
  3. พื้น Midsole มีความหนาพอดีกับอุ้งเท้า ยิ่งมีการออกแบบส้นรองเท้าลึกจะยิ่งช่วยโอบรับกระดูกส้นเท้า ลดการเคลื่อนไหวส่วนเกินในเท้าหลังและข้อเท้า ดูดซับแรงกระแทกขณะเดิน
  4. เป็นแบบรัดส้นหรือแบบสวมที่กระชับพอดี ไม่เสียดสีหน้าเท้าและไม่ทำให้เท้าเกร็งขณะเดิน

อย่างไรก็ตาม หากมีอาการเท้าแบนมาก แนะนำให้เลือกรองเท้าแตะแบบออร์โธปิดิกส์ (Orthopedic Sandals) ที่คำนึงถึงกายวิภาคของเท้าเป็นหลัก

คนอุ้งเท้าสูง เลือกรองเท้าแตะสุขภาพที่มีนวัตกรรม High Arch Support

ผู้เชี่ยวชาญ
ผู้เชี่ยวชาญ

นวัตกรรม High Arch Support จะออกแบบมารองรับคนอุ้งเท้าสูงโดยเฉพาะ มีแผ่นเสริมอุ้งเท้าเพื่อเติมเต็มส่วนโค้งเว้าและมีพื้นหนาเพื่อรับแรงกดได้ทั้งหน้าเท้าและส้นเท้า

คนอุ้งเท้าสูง เลือกรองเท้าแตะสุขภาพที่มีนวัตกรรม High Arch Support
ภาวะอุ้งเท้าสูงมีลักษณะกลางเท้าเว้าลึกเกินครึ่งของฝ่าเท้า ส้นเท้ายกสูง และมีนิ้วเท้าโก่งขึ้นจากปกติ ทำให้น้ำหนักของเท้ากระจุกตัวอยู่ที่บริเวณเนินเท้าและส้นเท้า จึงมักมีอาการปวดเท้าเฉพาะจุดขณะเดินหรือยืน รองเท้าแตะเพื่อสุขภาพที่เหมาะสมจึงควรมีคุณสมบัติดังนี้

  1. พื้นรองเท้าเสริมฟองน้ำ โฟม EVA หรือซิลิโคนใต้บริเวณส่วนเว้าของอุ้งเท้าและส่วนส้นเท้า เพื่อช่วยเติมเต็มในส่วนที่โค้งเว้าและช่วยกระจายน้ำหนักทั่วเท้า เพื่อลดแรงกระแทกบริเวณด้านหลังและส่วนหน้าของเท้าที่มากเกินไป 
  2. พื้นรองเท้าชั้นกลางมีความหนา เพื่อดูดซับแรงกระแทกได้มากขึ้น
  3. พื้นที่บริเวณนิ้วเท้ากว้างพอเหมาะ เพราะผู้ที่มีภาวะอุ้งเท้าสูงจะมีแนวโน้มเป็นนิ้วเท้าโก่ง 
  4. มีนวัตกรรม High Arch Support ที่ออกแบบสำหรับคนอุ้งเท้าสูงโดยเฉพาะ

ผู้มีภาวะอุ้งเท้าสูงไม่ควรสวมใส่รองเท้าแตะส้นสูง เพราะความสูงของส้นจะทำให้น้ำหนักตัวเทไปยังบริเวณส่วนหน้าของเท้ามากจนเกินไป

2

เลือกรองเท้าแตะสุขภาพที่ใช้วัสดุนุ่ม ยืดหยุ่น และดูดซับแรงกระแทกได้ดี

ผู้เชี่ยวชาญ
ผู้เชี่ยวชาญ

วัสดุรองเท้าส่งผลต่อความสบายในการสวมใส่และประสิทธิภาพในการซัพพอร์ตเท้าด้วย จึงแนะนำโฟม EVA เมมโมรีโฟม เจล และโพลียูรีเทน เพราะดูดซับแรงกระแทกได้ดี นุ่มสบาย ยืดหยุ่นและทนทาน

เลือกรองเท้าแตะสุขภาพที่ใช้วัสดุนุ่ม ยืดหยุ่น และดูดซับแรงกระแทกได้ดี

วัสดุรองเท้าเพื่อสุขภาพที่ดีนั้นจะต้องดูดซับแรงกระแทกได้ดี ให้ความยืดหยุ่น และมีความแน่นพอที่จะรักษาโครงสร้างรูปทรงรองเท้าได้ โดยวัสดุที่นิยม ได้แก่

  1. วัสดุโฟม EVA ที่มีน้ำหนักเบา ยืดหยุ่น และทนทาน ซึ่งให้การดูดซับแรงกระแทกมาก จึงนิยมนำมาผลิตเป็นพื้นรองเท้า แต่มักจะไม่ค่อยทนความร้อนและยึดเกาะไม่ค่อยดี จึงอาจต้องระวังพื้นผิวที่เปียกน้ำ
  2. วัสดุเมมโมรีโฟม มีจุดเด่นในการโอบรับรูปทรงของเท้า ให้ความสบาย เพราะช่วยกระจายแรงกดได้ดีเยี่ยม แต่ข้อเสียคือหากใช้งานในระยะยาวจะเริ่มแบนราบลง
  3. วัสดุเจล จะต้องมีความนุ่ม มักใช้เพื่อให้การดูดซับแรงกระแทกในบริเวณที่มีแรงกระแทกสูงที่อาจทำให้เกิดอาการปวดที่ส้นเท้า แต่โดยทั่วไปจะไม่นิยมนำมาผลิตเป็นพื้นรองเท้าชั้นกลาง เพราะจะทำให้รองเท้าแตะมีน้ำหนักมากขึ้น
  4. วัสดุโพลียูรีเทน มีพื้นผิวเป็นรูพรุนจึงนิยมนำมาผลิตเป็นพื้นรองเท้าชั้นกลาง ซึ่งมีความทนทาน น้ำหนักเบา และดูดซับแรงกระแทกได้ แต่ไม่ค่อยทนความร้อนและสภาพอากาศ

นอกจากนี้ พื้นรองเท้าชั้นนอกต้องพิจารณาจากวัสดุและลักษณะพื้นของรองเท้าที่กันลื่นและยึดเกาะกับพื้นผิวได้ดีเพื่อลดโอกาสเกิดการลื่นล้ม โดยแนะนำให้เลือกวัสดุพื้นรองเท้าชั้นนอกจากยางที่มีลักษณะดอกยางนูนสูง

3

เลือกรองเท้าแตะสุขภาพที่ขนาดกระชับพอดีและน้ำหนักเบาเพื่อลดภาระเท้า

ผู้เชี่ยวชาญ
ผู้เชี่ยวชาญ

ขนาดและน้ำหนักรองเท้าส่งผลต่อความสบายในการสวมใส่และสุขภาวะของเท้า หากขนาดและน้ำหนักรองเท้าไม่เหมาะสมจะกลายเป็นภาระเท้า ซึ่งอาจส่งผลต่อกล้ามเนื้อและเส้นเอ็นด้วย

เลือกรองเท้าแตะสุขภาพที่ขนาดกระชับพอดีและน้ำหนักเบาเพื่อลดภาระเท้า
รองเท้าแตะเพื่อสุขภาพที่ดีต้องมีความกระชับพอดีกับเท้า เพราะหากรองเท้าใหญ่เกินไปจะทําให้เท้าเลื่อนภายใน ทําให้การเดินไม่มั่นคงและทรงตัวไม่ดี รวมทั้งเกิดการเกร็งกล้ามเนื้อเพื่อกันรองเท้าลื่นหลุด แต่หากรองเท้าเล็กเกินไปอาจบีบหน้าเท้าจนเกิดอาการปวดหรือเสียดสี จึงแนะนำให้วัดความยาวและความกว้างของเท้าอย่างถูกต้อง โดยวัดจากนิ้วเท้าที่ยาวที่สุดจนถึงหัวรองเท้าและพิจารณา ดังนี้ 


  1. นิ้วเท้าจะต้องไม่ยื่นออกไปด้านหน้า 
  2. อุ้งเท้าไม่ควรยื่นออกด้านข้าง
  3. ส้นเท้าจะต้องไม่เลยออกมาจากเหนือพื้นรองเท้า


นอกจากนี้ ควรพิจารณาน้ำหนักรองเท้าด้วย เพราะจะส่งผลต่อสุขภาวะของเท้า รองเท้าที่หนักเกินไปจะทำให้กล้ามเนื้อรับภาระน้ำหนักเกินสมรรถภาพของตนเอง รวมทั้งเสี่ยงที่จะเกิดอาการกล้ามเนื้อและเอ็นอักเสบ โดยเฉพาะกล้ามเนื้อและเอ็นบริเวณด้านหน้าแข้ง ซึ่งปกติแล้วรองเท้าแตะสำหรับใส่ทั่วไปใช้ในชีวิตประจำวันควรมีน้ำหนักไม่เกิน 500 กรัมต่อข้าง

4

ผู้สูงอายุแนะนำให้เลือกรุ่นที่มีสายรัดปรับระดับได้และเป็นรองเท้าแตะกันลื่น

ผู้เชี่ยวชาญ
ผู้เชี่ยวชาญ

การใส่รองเท้าแตะมีความเสี่ยงที่จะสะดุดล้มได้ง่าย โดยเฉพาะผู้สูงอายุที่ร่างกายเสื่อมถอยและทรงตัวได้ไม่ดี ซึ่งสายรัดรองเท้าจะเพิ่มความกระชับในการก้าวเดินและเพิ่มความปลอดภัยในการสวมใส่มากขึ้น

ผู้สูงอายุแนะนำให้เลือกรุ่นที่มีสายรัดปรับระดับได้และเป็นรองเท้าแตะกันลื่น

ผู้สูงอายุจะมีความเสี่ยงต่อการสะดุดล้มได้ง่าย โดยเฉพาะการสวมใส่รองเท้าแตะที่มีโอกาสลื่นหลุดได้ง่ายกว่ารองเท้าผ้าใบหรือรองเท้าคัชทู ดังนั้น หากเลือกสวมใส่รองเท้าแตะเพื่อสุขภาพขอแนะนำให้เลือกรุ่นที่มีสายรัดปรับระดับได้เพื่อเพิ่มความกระชับเท้าและเสริมความคล่องตัว รวมทั้งควรเลือกรองเท้าแตะที่มีบริเวณหน้าเท้ากว้างเพื่อป้องกันการเสียดสีและแรงต้านทานขณะเดิน นอกจากนี้ เท้าของผู้สูงอายุอาจมีการบวมหรือเปลี่ยนรูปร่างตามสภาพร่างกาย หากสายรัดปรับได้จะช่วยรองรับการเปลี่ยนแปลงของลักษณะเท้าได้

วิธีการเลือกใช้เป็นข้อมูลอ้างอิงได้หรือไม่ ?

10 รองเท้าแตะสุขภาพ ยี่ห้อไหนดี แก้รองช้ำ เท้าแบน

รองเท้าแตะเพื่อสุขภาพต่อไปนี้ ได้รับความนิยมและมาจากหลากหลายยี่ห้อที่มีคุณภาพ โดยยี่ห้อไหนจะตรงกับความต้องการของคุณมากที่สุด สามารถเลือกได้จากตารางและข้อมูลสินค้าดังต่อไปนี้
เรียงจากความนิยม
ตัวกรอง
สินค้า
รูปภาพ
ราคาต่ำสุด
คะแนน
รายละเอียด
เพศ
ขนาดที่จัดจำหน่าย
สีที่จัดจำหน่าย
วัสดุอัปเปอร์ (Upper)
วัสดุพื้นรองเท้าชั้นกลาง (Middle Sole)
วัสดุพื้นรองเท้าชั้นนอก (Outsole)
เหมาะสำหรับปัญหาเท้าแบน
ช่วยลดปัญหารองช้ำ
กันน้ำ
มีสายรัดปรับระดับได้
1

Birkenstock

Arizona Essentials EVA

Birkenstock Arizona Essentials EVA 1

ทรงสโลป ไม่เมื่อยส้นเท้า สายรัดปรับให้กระชับกับหน้าเท้าได้

Unisex

35 - 46 EU

ดำ, ขาว, น้ำเงิน, เหลือง, เขียว, ม่วง, ชมพู, บานเย็น

EVA

EVA

EVA

2

OOFOS

Ooahh

OOFOS Ooahh 1

ผลิตจากโฟมชนิดพิเศษ ยืดหยุ่น ไม่ยุบตัว รองรับฝ่าเท้าได้ดี

Unisex

36 - 47 EU

ดำ

โฟมเซลล์ปิดชนิดพิเศษ

โฟมเซลล์ปิดชนิดพิเศษ

โฟมเซลล์ปิดชนิดพิเศษ

3

Scholl

Basti Comfort Sandal

Scholl  Basti Comfort Sandal 1

ดีไซน์ Unisex น้ำหนักเบา ทนทาน ด้านล่างยึดเกาะพื้นได้ดี

Unisex

37 - 44 EU

โกโก้, เทา, ดำ, น้ำเงิน, ส้ม, ฟ้าน้ำทะเล

หนังสังเคราะห์, ผ้าทอ

ไม่ระบุ

ไฟลอน, ยาง

4

Bata

Energy+

Bata Energy+ 1

ออกแบบให้วางเท้าถูกตำแหน่ง น้ำหนักเบา ยืดหยุ่น ทรงตัวดี

Unisex

36 - 46 EU

ดำ, น้ำเงิน, ฟ้า, แดง, น้ำตาล

หนังสังเคราะห์

ไฟลอน

ยาง

5

SKECHERS

GOwalk Arch Fit San On-the-GO229022-BKGY

SKECHERS  GOwalk Arch Fit San On-the-GO 1

สำหรับผู้ชาย เสริมส้น ลดแรงกระแทก กระจายน้ำหนัก

ชาย

39.5 - 46 EU

ดำเทา

หนังเรียบ

ไม่ระบุ

ยาง

6

Cania

รองเท้าแตะสวมลำลองCW42176

Cania รองเท้าแตะสวมลำลอง 1

สวมใส่ได้ทุกโอกาส ทนทาน พื้นรองเท้านุ่ม เสริมส้นเล็กน้อย

หญิง

36 - 39 EU

ดำ, ครีม, น้ำตาล, ชมพู, กรมท่า, อิฐ

หนังสังเคราะห์

ไฟลอน

ไฟลอน

7

PEAK

Taichi "Giant" SlipperET31797L/8L

PEAK  Taichi "Giant" Slipper 1

พื้นรองเท้าหนานุ่ม ดูดซับแรงกระแทกดี หน้าเท้ากว้างใส่สบาย

ชาย

39 - 45 EU

ดำ, น้ำเงิน, เขียว, ไอโวรี, มายเยลโล, มัสตาด, ขาวดำ

EVA

Taichi

IPEVA

8

Aerosoft

รองเท้าแตะแบบสวมเพื่อสุขภาพ Extra Soft AB8230

Aerosoft  รองเท้าแตะแบบสวมเพื่อสุขภาพ Extra Soft  1

พื้นรองเท้านุ่มและยืดหยุ่น พร้อมปุ่มนวดฝ่าเท้า น้ำหนักเบา

ชาย

35 - 45 EU

ดำ, กรม, แทน

หนังสังเคราะห์

โพลียูรีเทน

ยาง

9

FITFLOP

THE SKINNY II รุ่น J18

FITFLOP  THE SKINNY II รุ่น J18 1

รองเท้าแตะแบบรัดส้น สีสุภาพ เสริมส้นเล็กน้อย เพิ่มบุคลิก

หญิง

36 - 42 EU

ดำ, น้ำตาล, เบจ

หนัง

Microwobbleboard™

ยาง

10

Dortmuend

The Orthotic SandalsCC211 008-076

Dortmuend  The Orthotic Sandals 1

ช่วยเรื่องฝ่าเท้าแบน ผิดรูป พื้นรองเท้าโค้งรับฝ่าเท้าให้เข้าที่

หญิง

35 - 38 EU

ดำเทา, กากีฟ้า

ไนลอน, โพลีเอสเตอร์

ไฟลอน

ยาง

หากไม่พบผลิตภัณฑ์ที่กำลังมองหา สามารถส่งคำร้องขอเพิ่มในรายการได้
No.1

Birkenstock
Arizona Essentials EVA

Arizona Essentials EVA 1
อ้างอิง:birkenstock.com
Arizona Essentials EVA 2
อ้างอิง:birkenstock.com
Arizona Essentials EVA 3
อ้างอิง:birkenstock.com
ราคาอ้างอิง
2,350 บาท
ราคาค่อนข้างสูง
ราคาอ้างอิง
2,350 บาท
ราคาค่อนข้างสูง

ทรงสโลป ไม่เมื่อยส้นเท้า สายรัดปรับให้กระชับกับหน้าเท้าได้

  • รองเท้าแตะทรงสโลปที่บริเวณส้นเท้าจะมีความสูงมากกว่าปลายเท้า เหมาะสำหรับผู้ที่เป็นรองช้ำ
  • Upper มีสายรัดหน้าเท้าแบบเข็มขัด 2 เส้น ที่สามารถปรับความกระชับได้ 4 ระดับ
  • วัสดุรองเท้าทำจากโฟม EVA ที่มีความยืดหยุ่น ช่วยดูดซับแรงกระแทก และรองรับน้ำหนักเท้าได้ดี
  • ดีไซน์ Unisex และออกแบบให้ขอบรองเท้านูน เพื่อป้องกันไม่ให้รองเท้าลื่นหลุดออกจากเท้า
เพศUnisex
ขนาดที่จัดจำหน่าย35 - 46 EU
สีที่จัดจำหน่ายดำ, ขาว, น้ำเงิน, เหลือง, เขียว, ม่วง, ชมพู, บานเย็น
วัสดุอัปเปอร์ (Upper)EVA
วัสดุพื้นรองเท้าชั้นกลาง (Middle Sole)EVA
วัสดุพื้นรองเท้าชั้นนอก (Outsole)EVA
เหมาะสำหรับปัญหาเท้าแบน
ช่วยลดปัญหารองช้ำ
กันน้ำ
มีสายรัดปรับระดับได้
การจัดอันดับสินค้าใช้เป็นข้อมูลอ้างอิงได้หรือไม่ ?
No.2

OOFOS
Ooahh

Ooahh 1
อ้างอิง:lazada.co.th
Ooahh 2
อ้างอิง:lazada.co.th
Ooahh 3
อ้างอิง:lazada.co.th
ราคาอ้างอิง
2,190 บาท
ราคาค่อนข้างสูง

ผลิตจากโฟมชนิดพิเศษ ยืดหยุ่น ไม่ยุบตัว รองรับฝ่าเท้าได้ดี

  • รองรับแรงกระแทกและแรงกดทับจากฝ่าเท้าได้ดี โดยเฉพาะผู้ที่มีปัญหาเกี่ยวกับเท้าและข้อเข่า
  • ผลิตจาก OOFOAM ที่ยืดหยุ่นดี อีกทั้งยังไม่ยุบตัวง่าย รองรับแรงกระแทกและกันน้ำ
  • พื้นรองเท้าออกแบบมาเพื่อรองรับบริเวณอุ้งเท้าด้วยเทคโนโลยี Arch Support
  • รองเท้ามีหลายขนาด หากหน้าเท้ากว้างควรซื้อแบบเผื่อไซซ์ เหมาะทั้งกับผู้หญิงและผู้ชาย
เพศUnisex
ขนาดที่จัดจำหน่าย36 - 47 EU
สีที่จัดจำหน่ายดำ
วัสดุอัปเปอร์ (Upper)โฟมเซลล์ปิดชนิดพิเศษ
วัสดุพื้นรองเท้าชั้นกลาง (Middle Sole)โฟมเซลล์ปิดชนิดพิเศษ
วัสดุพื้นรองเท้าชั้นนอก (Outsole)โฟมเซลล์ปิดชนิดพิเศษ
เหมาะสำหรับปัญหาเท้าแบน
ช่วยลดปัญหารองช้ำ
กันน้ำ
มีสายรัดปรับระดับได้
No.3

Scholl
Basti Comfort Sandal

Basti Comfort Sandal 1
อ้างอิง:lazada.co.th
Basti Comfort Sandal 2
อ้างอิง:lazada.co.th
Basti Comfort Sandal 3
อ้างอิง:lazada.co.th
Basti Comfort Sandal 4
อ้างอิง:lazada.co.th
Basti Comfort Sandal 5
อ้างอิง:lazada.co.th
ราคาอ้างอิง
1,012 บาท
ราคาปานกลาง

ดีไซน์ Unisex น้ำหนักเบา ทนทาน ด้านล่างยึดเกาะพื้นได้ดี

  • ผลิตด้วยเทคโนโลยี Comfort Sandals ทำให้รองเท้าเบาสบาย แต่มีความทนทานอยู่
  • สายรัดหน้าเท้าทำจากหนังสังเคราะห์และผ้าทอ คลุมด้วยผ้าสแปนเด็กซ์และเคลือบสารกันน้ำอีกชั้น
  • พื้นด้านบนทำจากไฟลอนที่ช่วยกระจายน้ำหนัก ส่วนด้านล่างทำจากยางชนิดพิเศษที่ยึดเกาะพื้นดี
  • ควรระวังไม่ให้รองเท้าโดดแสงแดดหรือแช่น้ำนาน ๆ เพราะคุณภาพอาจจะเสื่อมได้
เพศUnisex
ขนาดที่จัดจำหน่าย37 - 44 EU
สีที่จัดจำหน่ายโกโก้, เทา, ดำ, น้ำเงิน, ส้ม, ฟ้าน้ำทะเล
วัสดุอัปเปอร์ (Upper)หนังสังเคราะห์, ผ้าทอ
วัสดุพื้นรองเท้าชั้นกลาง (Middle Sole)ไม่ระบุ
วัสดุพื้นรองเท้าชั้นนอก (Outsole)ไฟลอน, ยาง
เหมาะสำหรับปัญหาเท้าแบน
ช่วยลดปัญหารองช้ำ
กันน้ำ
มีสายรัดปรับระดับได้
No.4

Bata
Energy+

Energy+ 1
อ้างอิง:bata.co.th
Energy+ 2
อ้างอิง:bata.com
Energy+ 3
อ้างอิง:bata.com
Energy+ 4
อ้างอิง:bata.com
ราคาอ้างอิง
679 บาท
ราคาค่อนข้างต่ำ

ออกแบบให้วางเท้าถูกตำแหน่ง น้ำหนักเบา ยืดหยุ่น ทรงตัวดี

  • รองเท้าแตะดีไซน์สปอร์ตสำหรับผู้หญิง ออกแบบสายคาดรองเท้าให้ไม่ระคายผิวง่าย
  • พื้นชั้นกลางบุด้วยโฟมไฟลอนที่มีเทคโนโลยีช่วยรองรับแรงกระแทก และให้ความยืดหยุ่นได้ดี
  • ออกแบบพื้นรองเท้าให้รับกับรูปเท้าเพื่อการวางเท้าที่เหมาะสม ลดโอกาสปวดเท้าจากเท้าผิดรูป
  • ข้อควรระวังคือ ไม่ควรนำรองเท้าไปตากแดดจัด ๆ หรือแช่น้ำเป็นเวลานาน เพื่อยืดอายุการใช้งาน
เพศUnisex
ขนาดที่จัดจำหน่าย36 - 46 EU
สีที่จัดจำหน่ายดำ, น้ำเงิน, ฟ้า, แดง, น้ำตาล
วัสดุอัปเปอร์ (Upper)หนังสังเคราะห์
วัสดุพื้นรองเท้าชั้นกลาง (Middle Sole)ไฟลอน
วัสดุพื้นรองเท้าชั้นนอก (Outsole)ยาง
เหมาะสำหรับปัญหาเท้าแบน
ช่วยลดปัญหารองช้ำ
กันน้ำ
มีสายรัดปรับระดับได้
No.5

SKECHERS
GOwalk Arch Fit San On-the-GO229022-BKGY

GOwalk Arch Fit San On-the-GO 1
อ้างอิง:lazada.co.th
GOwalk Arch Fit San On-the-GO 2
อ้างอิง:lazada.co.th
GOwalk Arch Fit San On-the-GO 3
อ้างอิง:lazada.co.th
GOwalk Arch Fit San On-the-GO 4
อ้างอิง:lazada.co.th
ราคาอ้างอิง
1,145 บาท
ราคาปานกลาง

สำหรับผู้ชาย เสริมส้น ลดแรงกระแทก กระจายน้ำหนัก

  • ดีไซน์สีดำเรียบง่าย เหมาะสำหรับผู้ชาย พื้นรองเท้ารองรับส่วนโค้งของเท้า 
  • พื้นรองเท้านุ่ม ส่วนส้นเสริมขึ้นเล็กน้อย ลดแรงกระแทกพร้อมกระจายน้ำหนัก
  • ด้านบนที่เป็นหูหนีบทำจากหนังอย่างดี ลดโอกาสบาดเจ็บจากการบาดหน้าเท้า
  • เหมาะกับการใส่เดินเล่นสบาย ๆ หรือไปเที่ยวที่ต้องเดินเป็นระยะเวลานาน
เพศชาย
ขนาดที่จัดจำหน่าย39.5 - 46 EU
สีที่จัดจำหน่ายดำเทา
วัสดุอัปเปอร์ (Upper)หนังเรียบ
วัสดุพื้นรองเท้าชั้นกลาง (Middle Sole)ไม่ระบุ
วัสดุพื้นรองเท้าชั้นนอก (Outsole)ยาง
เหมาะสำหรับปัญหาเท้าแบน
ช่วยลดปัญหารองช้ำ
กันน้ำ
มีสายรัดปรับระดับได้
No.6

Cania
รองเท้าแตะสวมลำลองCW42176

รองเท้าแตะสวมลำลอง 1
อ้างอิง:lazada.co.th
รองเท้าแตะสวมลำลอง 2
อ้างอิง:lazada.co.th
รองเท้าแตะสวมลำลอง 3
อ้างอิง:lazada.co.th
รองเท้าแตะสวมลำลอง 4
อ้างอิง:lazada.co.th
รองเท้าแตะสวมลำลอง 5
อ้างอิง:lazada.co.th
รองเท้าแตะสวมลำลอง 6
อ้างอิง:lazada.co.th
ราคาอ้างอิง
369 บาท
ราคาต่ำ

สวมใส่ได้ทุกโอกาส ทนทาน พื้นรองเท้านุ่ม เสริมส้นเล็กน้อย

  • ดีไซน์ภายนอกมีความเรียบง่ายและใช้โทนสีสุภาพ เหมาะกับผู้หญิงมากกว่าผู้ชาย
  • ผลิตจากวัสดุ EVA ผ่านกรรมวิธีเรียกว่า C-STEP TechnologyTM ทำให้พื้นรองเท้ามีความนุ่ม
  • ส้นรองเท้าสูง 1.5 นิ้ว ทรงรองเท้าเป็นทรงเตารีด อีกทั้งยังกันน้ำได้ในระดับหนึ่ง
  • มีคุณสมบัติรองรับน้ำหนักและรองรับแรงกระแทกได้ดี มีความทนทานพอสมควร 
เพศหญิง
ขนาดที่จัดจำหน่าย36 - 39 EU
สีที่จัดจำหน่ายดำ, ครีม, น้ำตาล, ชมพู, กรมท่า, อิฐ
วัสดุอัปเปอร์ (Upper)หนังสังเคราะห์
วัสดุพื้นรองเท้าชั้นกลาง (Middle Sole)ไฟลอน
วัสดุพื้นรองเท้าชั้นนอก (Outsole)ไฟลอน
เหมาะสำหรับปัญหาเท้าแบน
ช่วยลดปัญหารองช้ำ
กันน้ำ
มีสายรัดปรับระดับได้
No.7

PEAK
Taichi "Giant" SlipperET31797L/8L

Taichi "Giant" Slipper 1
อ้างอิง:lazada.co.th
Taichi "Giant" Slipper 2
อ้างอิง:lazada.co.th
Taichi "Giant" Slipper 3
อ้างอิง:lazada.co.th
Taichi "Giant" Slipper 4
อ้างอิง:lazada.co.th
ราคาอ้างอิง
990 บาท
ราคาปานกลาง

พื้นรองเท้าหนานุ่ม ดูดซับแรงกระแทกดี หน้าเท้ากว้างใส่สบาย

  • ผลิตจากวัสดุผ้าและยางที่มีความทนทาน ช่วยให้รองเท้ามีน้ำหนักเบาและสวมใส่สบาย
  • มีการออกแบบที่เน้นการรองรับแรงกระแทกและการคืนตัวที่ดี ใส่ในชีวิตประจำวันได้สบาย
  • ดีไซน์เรียบง่ายและทันสมัย หน้าเท้ากว้าง สวมใส่ได้ทั้งในบ้านและนอกบ้าน
  • สามารถทำความสะอาดได้ง่าย โดยสามารถใช้ผ้าชุบน้ำหมาด ๆ เช็ดทำความสะอาดได้
เพศชาย
ขนาดที่จัดจำหน่าย39 - 45 EU
สีที่จัดจำหน่ายดำ, น้ำเงิน, เขียว, ไอโวรี, มายเยลโล, มัสตาด, ขาวดำ
วัสดุอัปเปอร์ (Upper)EVA
วัสดุพื้นรองเท้าชั้นกลาง (Middle Sole)Taichi
วัสดุพื้นรองเท้าชั้นนอก (Outsole)IPEVA
เหมาะสำหรับปัญหาเท้าแบน
ช่วยลดปัญหารองช้ำ
กันน้ำ
มีสายรัดปรับระดับได้
No.8

Aerosoft
รองเท้าแตะแบบสวมเพื่อสุขภาพ Extra Soft AB8230

รองเท้าแตะแบบสวมเพื่อสุขภาพ Extra Soft  1
อ้างอิง:lazada.co.th
รองเท้าแตะแบบสวมเพื่อสุขภาพ Extra Soft  2
อ้างอิง:lazada.co.th
รองเท้าแตะแบบสวมเพื่อสุขภาพ Extra Soft  3
อ้างอิง:lazada.co.th
ราคาอ้างอิง
490 บาท
ราคาค่อนข้างต่ำ

พื้นรองเท้านุ่มและยืดหยุ่น พร้อมปุ่มนวดฝ่าเท้า น้ำหนักเบา

  • ผลิตจากวัสดุโฟมที่มีความนุ่มและยืดหยุ่น เพิ่มความสบายขณะสวมใส่รองเท้า
  • มีการออกแบบที่เน้นการรองรับเท้าอย่างเหมาะสม สามารถใส่นาน ๆ ได้โดยไม่เมื่อยเท้า
  • พื้นรองเท้ามีความยืดหยุ่นและสามารถรองรับแรงกระแทกได้ดี ช่วยลดความเมื่อยล้าของเท้า
  • ช่วยลดแรงกดทับบริเวณหน้าเท้า เหมาะสำหรับใช้งานในชีวิตประจำวันหรือกิจกรรมกลางแจ้ง 
เพศชาย
ขนาดที่จัดจำหน่าย35 - 45 EU
สีที่จัดจำหน่ายดำ, กรม, แทน
วัสดุอัปเปอร์ (Upper)หนังสังเคราะห์
วัสดุพื้นรองเท้าชั้นกลาง (Middle Sole)โพลียูรีเทน
วัสดุพื้นรองเท้าชั้นนอก (Outsole)ยาง
เหมาะสำหรับปัญหาเท้าแบน
ช่วยลดปัญหารองช้ำ
กันน้ำ
มีสายรัดปรับระดับได้
No.9

FITFLOP
THE SKINNY II รุ่น J18

THE SKINNY II รุ่น J18 1
อ้างอิง:lazada.co.th
THE SKINNY II รุ่น J18 2
อ้างอิง:lazada.co.th
THE SKINNY II รุ่น J18 3
อ้างอิง:lazada.co.th
ราคาอ้างอิง
4,211 บาท
ราคาสูง

รองเท้าแตะแบบรัดส้น สีสุภาพ เสริมส้นเล็กน้อย เพิ่มบุคลิก

  • มีดีไซน์ที่เรียบง่ายและทันสมัย เหมาะสำหรับใส่ในชีวิตประจำวัน โดยเฉพาะในช่วงฤดูร้อน
  • มีเทคโนโลยี Microwobbleboard™ ที่ช่วยรองรับแรงกระแทกและกระจายแรงกดจากพื้นรองเท้า
  • ผลิตจากวัสดุหนังแท้ที่มีคุณภาพดี ทำให้รองเท้ามีความทนทาน ช่วยให้รู้สึกสบายขณะเดิน
  • เหมาะสำหรับการใช้งานในหลายโอกาส ทั้งใส่ลำลองตอนไปเที่ยว หรือใส่ไปทำงาน
เพศหญิง
ขนาดที่จัดจำหน่าย36 - 42 EU
สีที่จัดจำหน่ายดำ, น้ำตาล, เบจ
วัสดุอัปเปอร์ (Upper)หนัง
วัสดุพื้นรองเท้าชั้นกลาง (Middle Sole)Microwobbleboard™
วัสดุพื้นรองเท้าชั้นนอก (Outsole)ยาง
เหมาะสำหรับปัญหาเท้าแบน
ช่วยลดปัญหารองช้ำ
กันน้ำ
มีสายรัดปรับระดับได้
No.10

Dortmuend
The Orthotic SandalsCC211 008-076

The Orthotic Sandals 1
อ้างอิง:shopee.co.th
The Orthotic Sandals 2
อ้างอิง:shopee.co.th
The Orthotic Sandals 3
อ้างอิง:shopee.co.th
The Orthotic Sandals 4
อ้างอิง:shopee.co.th
ราคาอ้างอิง
1,639 บาท
ราคาปานกลาง

ช่วยเรื่องฝ่าเท้าแบน ผิดรูป พื้นรองเท้าโค้งรับฝ่าเท้าให้เข้าที่

  • พื้นรองเท้าผลิตจากไฟลอนขึ้นรูป กับเทคโนโลยี Orthotic Design ช่วยให้ยืนและเดินตรง
  • พื้นรองเท้าด้านนอกทำจากยางดิบธรรมชาติ ทำให้เวลาเดินไม่มีเสียงดังและไม่ลื่น
  • สายรัดทำจากผ้าทอเนื้อแน่น แต่อาจจะต้องระวังอับชื้นหากสายรัดโดนน้ำหนัก ๆ 
  • บรรเทาอาการเจ็บจากปัญหาเท้า เหมาะสำหรับคนที่มีปัญหาเท้าแบนหรือเท้าเอียง
เพศหญิง
ขนาดที่จัดจำหน่าย35 - 38 EU
สีที่จัดจำหน่ายดำเทา, กากีฟ้า
วัสดุอัปเปอร์ (Upper)ไนลอน, โพลีเอสเตอร์
วัสดุพื้นรองเท้าชั้นกลาง (Middle Sole)ไฟลอน
วัสดุพื้นรองเท้าชั้นนอก (Outsole)ยาง
เหมาะสำหรับปัญหาเท้าแบน
ช่วยลดปัญหารองช้ำ
กันน้ำ
มีสายรัดปรับระดับได้

ใส่รองเท้าแตะสุขภาพแบบส้นสูงได้ไหม

กภ.ดุลยนิติ์ นามศักดิ์ (บูม)
นักกายภาพบำบัด
กภ.ดุลยนิติ์ นามศักดิ์ (บูม)

ไม่แนะนำให้เลือกรองเท้าแตะแบบส้นสูง โดยเฉพาะคนที่มีปัญหาสุขภาพเท้าหรือหัวเข่าอยู่แล้ว เพราะรองเท้าแตะส้นสูงจะทำให้เกิดแรงกดที่มากขึ้นบริเวณนิ้วเท้าและส้นเท้า ทำให้เท้ารับน้ำหนักไม่สม่ำเสมอ อาจทำให้เกิดปัญหาเรื่องปวดเมื่อยมากขึ้นและเกิดกระแทกต่อข้อต่อได้ ควรเลือกแบบไม่มีส้นหรือมีส้นต่ำกว่า 2 ซม. จะเหมาะสมกว่า

ถ้าขนาดเท้าที่ไม่เท่ากัน ควรใช้เท้าข้างใดเป็นเกณฑ์ในการเลือกรองเท้า

กภ.ดุลยนิติ์ นามศักดิ์ (บูม)
นักกายภาพบำบัด
กภ.ดุลยนิติ์ นามศักดิ์ (บูม)
ในกรณีนี้ ทางกายภาพบำบัดขอแนะนำว่าให้ใช้ขนาดเท้าที่มีขนาดใหญ่กว่าเป็นเกณฑ์ในการเลือกซื้อรองเท้า และควรทดลองสวมใส่รองเท้าทั้งสองข้างเดินจริง รวมถึงใช้เวลาให้มากเท่าที่จะมากได้ในการเลือกซื้อรองเท้าแต่ละครั้ง เพื่อให้แน่ใจว่าสวมใส่สบายนอกเหนือจากการพิจารณารูปแบบที่ทันสมัยสวยงาม

คนเป็นเบาหวานควรใส่รองเท้าแตะแบบไหน

กภ.ดุลยนิติ์ นามศักดิ์ (บูม)
นักกายภาพบำบัด
กภ.ดุลยนิติ์ นามศักดิ์ (บูม)

สำหรับคนที่เป็นเบาหวานการเลือกรองเท้าแตะที่เหมาะสมจะช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดแผลที่เท้าได้ โดยควรเลือกใส่รองเท้าแตะที่ใช้วัสดุนุ่มและระบายอากาศได้ดี มีพื้นรองรับอุ้งเท้าและส้นเท้าอย่างเหมาะสม เพื่อช่วยป้องกันการเกิดแรงกดทับ รวมทั้งควรมีขนาดพอดีกับเท้าโดยไม่รัดแน่นหรือหลวมเกินไป หากจำเป็น อาจต้องมีการปรับแต่งเพิ่มเติมตามลักษณะเฉพาะของเท้าผู้ป่วย เช่น ใส่แผ่นรองส้นเท้า หรือแผ่นรองช่วยกระจายน้ำหนัก

TOP 5 รองเท้าแตะสุขภาพ แนะนำ

อันดับที่ 1: BirkenstockArizona Essentials EVA

อันดับที่ 2: OOFOSOoahh

อันดับที่ 3: Scholl Basti Comfort Sandal

อันดับที่ 4: BataEnergy+

อันดับที่ 5: SKECHERS GOwalk Arch Fit San On-the-GO229022-BKGY

คลิกที่นี่สำหรับการจัดอันดับ
คำบรรยายสินค้าแต่ละรายการอ้างอิงจากเนื้อหาที่แสดงในเว็บไซต์ผู้ผลิต แบรนด์ และเว็บไซต์อีคอมเมิร์ซ

ยอดนิยม
อันดับยอดนิยมที่เกี่ยวข้องกับ รองเท้าแตะสุขภาพ

รองเท้าสำหรับคนเท้าแบน

10 ผลิตภัณฑ์

ค้นหาตามหมวดหมู่

mybest

ให้เราเป็นตัวช่วยในทุกการเลือกเพื่อให้ทุกคนได้รับสิ่งที่ดีที่สุด
พร้อมคำแนะนำในการเลือกสินค้าจากผู้เชี่ยวชาญในด้านต่าง ๆ

Copyright mybest All Rights Reserved.