10 สารให้ความหวาน ยี่ห้อไหนดี ปี 2024 ปลอดภัย ใช้แทนน้ำตาลได้
การดูแลสุขภาพกลายเป็นเทรนด์สำคัญในยุคปัจจุบัน การบริโภคอาหารเพื่อสุขภาพจึงได้รับความนิยมตามไปด้วย และหนึ่งในเครื่องปรุงเพื่อสุขภาพที่หลายคนรู้จักกันดีคือ สารให้ความหวานแทนน้ำตาล ซึ่งมีหลายชนิดและหลายยี่ห้อที่ผลิตมาเพื่อตอบโจทย์ผู้บริโภคกลุ่มต่าง ๆ ทั้งยังใช้ในทางการเเพทย์เพื่อรักษาผู้ป่วยเบาหวานและความดันโลหิตสูงด้วย
บทความนี้เรามีวิธีการเลือกสารให้ความหวานแทนน้ำตาลให้เหมาะกับแต่ละวัตถุประสงค์ประกอบกับคำแนะนำจากนักกำหนดอาหาร และยังมี 10สารให้ความหวานแทนน้ำตาลที่มีคุณภาพ ปลอดภัย ทั้งสูตรให้พลังงานต่ำสำหรับคนที่ต้องการลดน้ำหนักหรือลดปริมาณน้ำตาลและสูตรไม่กระตุ้นอินซูลินสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวานที่ต้องควบคุมน้ำตาลในเลือดมาแนะนำเป็นแนวทางด้วย
Top 5 สารให้ความหวาน ยอดนิยม
คุณรัชรี แสงบุดดี เป็นนักกำหนดอาหารวิชาชีพที่มีประสบการณ์ในด้านการให้คำปรึกษาและความรู้ด้านอาหารและโภชนาการมามากกว่า 7 ปี ซึ่งเป็นประสบการณ์โดยตรงจากการทำงานในสายโรงพยาบาลและบริษัทเกี่ยวกับธุรกิจอาหาร จึงมีความรู้ความเชี่ยวชาญในการให้คำแนะนำด้านอาหารเพื่อการบำบัดโรค การลดน้ำหนักและเทรนด์อาหารเพื่อสุขภาพเป็นพิเศษ คุณว่านชอบนำเรื่องราวเกี่ยวกับอาหารและโภชนาการที่ถูกต้องเผยเเพร่ออกมาให้กับบุคคลทั่วไปให้เข้าใจได้ง่าย จึงรับงานเป็นวิทยากรให้ความรู้ให้กับหน่วยงานต่าง ๆ อยู่เสมอ รวมทั้งยังมีความสนใจที่จะนำเสนอเรื่องราวเกี่ยวกับโภชนาการที่ถูกต้องในรูปแบบอื่น ๆ ด้วย เช่น การเขียนบทความ เพราะเชื่อว่าโภชนาการนั้นเป็นเรื่องที่ใกล้ตัวมาก หากทุกคนมีความรู้ความเข้าใจที่ถูกต้องแล้วจะสามารถส่งเสริมให้สุขภาพของตนเองแข็งแรงได้อย่างยั่งยืน
คุณออมเป็นนักเขียนที่มีประสบการณ์เขียนบทความด้านสุขภาพ อาหารเสริม และอุปกรณ์เพื่อสุขภาพมากว่า 4 ปี โดยทำงานร่วมกับผู้เชี่ยวชาญด้านโภชนาการ แพทย์ และเภสัชกร ทำให้มีโอกาสศึกษาข้อมูลเฉพาะทางเกี่ยวกับการดูแลสุขภาพอย่างลึกซึ้ง นอกจากความสนใจในเรื่องสุขภาพแล้ว คุณออมยังหลงใหลในวัฒนธรรมญี่ปุ่น ทั้งอาหาร การใช้ชีวิต และภาษาญี่ปุ่น โดยเคยเข้าร่วมโครงการแลกเปลี่ยนที่มหาวิทยาลัยในจังหวัดมิเอะเป็นเวลา 1 ปี ประสบการณ์นี้ทำให้เธอได้เรียนรู้แนวคิดด้านสุขภาพของชาวญี่ปุ่น ไม่ว่าจะเป็นการกินอาหารที่สมดุล วัฒนธรรมการดื่มชา หรือการดูแลสุขภาพแบบองค์รวม ทำให้คุณออมสนุกกับการแบ่งปันข้อมูลเกี่ยวกับโภชนาการและการดูแลสุขภาพในชีวิตประจำวัน โดยเชื่อว่าการเลือกกินที่ดีและการปรับไลฟ์สไตล์ให้เหมาะสมเป็นสิ่งที่ช่วยให้สุขภาพดีขึ้นอย่างยั่งยืน คุณออมจึงมุ่งมั่นที่จะถ่ายทอดความรู้ให้ผู้อ่านสามารถนำไปปรับใช้ได้จริง
ผู้เชี่ยวชาญตรวจสอบเฉพาะ "วิธีการเลือก" เท่านั้น สินค้าและบริการที่ปรากฏอยู่ในบทความไม่ได้ถูกเลือกโดยผู้เชี่ยวชาญ
สารบัญ
- Why You Can Trust Us
- สารให้ความหวานแทนน้ำตาลคืออะไร เหมาะกับคนกลุ่มไหนบ้าง
- สารให้ความหวานแทนน้ำตาลมีกี่ประเภท
- วิธีการเลือกสารให้ความหวานแทนน้ำตาล
- สำหรับคนที่ลดน้ำหนักหรือควบคุมน้ำหนักสามารถเลือกสารให้ความหวานที่ให้พลังงานต่ำหรือไม่ให้พลังงานก็ได้ แต่ต้องใช้ในปริมาณที่เหมาะสม1
- สำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวาน เลือกสารให้ความหวานกลุ่มที่ไม่ให้พลังงานเลยเพื่อไม่กระตุ้นอินซูลินในร่างกาย2
- เลือกสารให้ความหวานแทนน้ำตาลที่ทนความร้อนสูง ปรุงอาหารได้ทั้งคาวและหวาน3
- เลือกสารให้ความหวานแทนน้ำตาลที่ไม่เติมสารฟอกขาว4
Why You Can Trust Us
สารให้ความหวานแทนน้ำตาลคืออะไร เหมาะกับคนกลุ่มไหนบ้าง
สารให้ความหวานแทนน้ำตาลเป็นวัตถุเจือปนอาหารชนิดหนึ่งที่ใช้เพิ่มความหวานแทนน้ำตาล โดยเป็นที่นิยมในกลุ่มผู้ที่ต้องการควบคุมระดับน้ำตาลและพลังงาน ผู้ที่ต้องการลดหรือควบคุมน้ำหนัก รวมถึงผู้ป่วยโรคเบาหวานที่ต้องควบคุมน้ำตาลในเลือดด้วย ซึ่งรสชาติของสารให้ความหวานแทนน้ำตาลอาจจะให้รสชาติไม่เหมือนน้ำตาลเสมอไป อาจมีรสชาติขมเฝื่อนที่ไม่เป็นธรรมชาติได้ ถึงแม้สารให้ความหวานแทนน้ำตาลจะให้พลังงานต่ำหรือไม่ให้พลังงานเลยและมีความปลอดภัยสูง ไม่มีสารสะสมหรือตกค้างในร่างกาย แต่ก็ควรรับประทานในปริมาณที่เหมาะสม โดยเฉพาะผู้ที่มีโรคประจำตัว หญิงตั้งครรภ์และผู้ที่ให้นมบุตรควรปรึกษาแพทย์ก่อนที่จะซื้อมารับประทาน
แม้ว่าสารให้ความหวานจะเป็นทางเลือกสุขภาพ แต่ข้อเสียของการใช้สารให้ความหวานเป็นประจำคืออาจจะทำให้รู้สึกติดหวานได้ รวมถึงยังมีงานวิจัยพบว่า การบริโภคสารให้ความหวานแทนน้ำตาลเป็นประจำหรือมากเกินไป อาจส่งผลให้เพิ่มอัตราความเสี่ยงต่อการเกิดโรคเบาหวาน โรคหัวใจและหลอดเลือดเพิ่มมากขึ้น ฉะนั้นใครที่ต้องการลดน้ำหนักหรือดูแลสุขภาพอย่างจริงจังก็ควรที่จะลดบริโภคของหวานและหลีกเลี่ยงการใช้สารให้ความหวานลงด้วยจะดีต่อร่างกายในระยะยาวมากที่สุด
สารให้ความหวานแทนน้ำตาลมีกี่ประเภท
สารให้ความหวานแทนน้ำตาลจะมีทั้งแบบให้พลังงานและให้พลังงานต่ำหรือไม่ให้พลังงานเลย โดยหลัก ๆ แบ่งออกเป็น 2 ประเภท ดังนี้
1. กลุ่มที่ให้พลังงาน จะให้พลังงานน้อยกว่าหรือเท่ากันกับน้ำตาลทราย แต่ดูดซึมนำไปใช้ได้ช้ากว่า ซึ่งยังคงส่งผลต่อการหลั่งอินซูลินในร่างกาย แต่ระดับน้ำตาลในเลือดจะไม่เพิ่มขึ้นสูงอย่างรวดเร็วเมื่อเทียบกับน้ำตาลทราย ได้แก่ กลุ่มน้ำตาลแอลกอฮอล์ เช่น ซอร์บิทอล ไซลิทอล อิริทริทอล ที่พบในหมากฝรั่ง ลูกอม ยาอม ยาสีฟัน น้ำยาบ้วนปาก ฯลฯ และกลุ่มน้ำตาลฟรุกโตสที่ให้ความหวานกว่าน้ำตาลทรายเมื่อใช้ในปริมาณเท่ากันและใช้เวลานานในการดูดซึมไปเป็นพลังงาน
2. กลุ่มที่ไม่ให้พลังงาน จะมีความหวานกว่าน้ำตาลทรายหลายร้อยเท่าจนถึงหลักหมื่นเท่า โดยสารกลุ่มนี้จะไม่ส่งผลต่อระดับน้ำตาลในเลือดและการหลั่งของอินซูลินในร่างกาย ได้แก่ กลุ่มที่มาจากการสังเคราะห์ เช่น แอสปาร์แตม แซคคาริน ซูคราโรส เป็นต้น และกลุ่มสารสกัดธรรมชาติ เช่น น้ำตาลหญ้าหวาน และสารสกัดจากหล่อฮังก๊วย เป็นต้น
วิธีการเลือกสารให้ความหวานแทนน้ำตาล
สารให้ความหวานแทนน้ำตาลมีหลายชนิด ทั้งชนิดที่ใช้ในการประกอบอาหารและชนิดที่เป็นส่วนผสมในเคมีภัณฑ์ต่าง ๆ ซึ่งในบทความนี้เราจะขอกล่าวถึงสารให้ความหวานสำหรับประกอบอาหารที่มีคุณสมบัติเด่นและเป็นที่นิยมใช้ในครัวเรือนหรือร้านค้าทั่วไปเท่านั้น
สำหรับคนที่ลดน้ำหนักหรือควบคุมน้ำหนักสามารถเลือกสารให้ความหวานที่ให้พลังงานต่ำหรือไม่ให้พลังงานก็ได้ แต่ต้องใช้ในปริมาณที่เหมาะสม
คนที่ต้องการลดน้ำหนักหรือลดปริมาณน้ำตาลจะต้องคำนึงถึงแคลอรี่ ปริมาณความหวานที่เหมาะสมและความปลอดภัยในการใช้งาน ซึ่งสามารถพิจารณาได้ตามรายละเอียดดังต่อไปนี้
เลือกสารให้ความหวานที่ให้พลังงานต่ำหรือไม่ให้พลังงานก็ได้ ขึ้นอยู่กับความเคร่งครัดในการควบคุมพลังงาน
สำหรับผู้ที่กำลังลดหรือควบคุมน้ำหนักนั้นสามารถเลือกใช้สารให้ความหวานแทนน้ำตาลได้ทุกประเภท ขึ้นอยู่กับว่าต้องควบคุมพลังงานอย่างเคร่งครัดมากน้อยแค่ไหน โดยอาจคำนวณร่วมกับการได้รับพลังงานจากอาหารอื่น ๆ ในแต่ละวันด้วยและอาจคำนวณร่วมกับน้ำหนักตัวด้วย
หากเป็นกลุ่มคนที่ลดน้ำหนักด้วยวิธีคีโต (Ketogenic Diet) จำเป็นที่จะต้องเลือกประเภทสารให้ความหวานที่ช่วยให้คุมคีโตได้ดี โดยสารให้ความหวานที่เหมาะกับผู้ที่กินคีโตนั้นจะต้องไม่กระทบต่อการหลั่งอินซูลิน ไม่มีปริมาณคาร์โบไฮเดรตหรือมีปริมาณน้อยที่สุด ซึ่งหากเป็นไปได้ขอแนะนำเป็นแบบไม่มีพลังงานเลย เพื่อไม่ให้หลุดคีโต ซึ่งสารให้ความหวานที่เหมาะสม ได้แก่ หญ้าหวาน หล่อฮั่งก๊วย ซูคราโรส เป็นต้น
สำหรับสายสุขภาพที่ต้องการหลีกเลี่ยงสารสังเคราะห์ ขอแนะนำให้เลือกสารสกัดหญ้าหวานและสารสกัดจากหล่อฮังก้วย
สำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวาน เลือกสารให้ความหวานกลุ่มที่ไม่ให้พลังงานเลยเพื่อไม่กระตุ้นอินซูลินในร่างกาย
ผู้ป่วยเบาหวานหรือผู้ที่มีความเสี่ยงเป็นเบาหวานควรเลือกสารให้ความหวานแบบดัชนีน้ำตาลต่ำ หรือดัชนีน้ำตาล 0 เพราะจะไม่ส่งผลต่อการกระตุ้นอินซูลิน ซึ่งเมื่ออินซูลินในร่างกายหลั่งน้อย น้ำตาลในเลือดก็จะน้อยลงไปด้วย จึงเป็นการช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดได้ ดังนั้น กลุ่มสารให้ความหวานที่เหมาะสำหรับผู้ป่วยเบาหวานนั้นจะเป็นกลุ่มชนิดที่ไม่ให้พลังงาน หรือกลุ่มน้ำตาลเทียม เช่น ซูคราโลส นีโอแทม สารสกัดจากหญ้าหวาน สารสกัดจากหล่อฮังก้วย เป็นต้น เพราะสารกลุ่มที่ไม่ให้พลังงานเลยจะมีดัชนีน้ำตาล = 0 นั่นเอง
นอกจากนี้ ผู้ป่วยเบาหวานส่วนใหญ่มักจะมีภาวะอ้วนและคอเลสเตอรอลในเลือดสูง หรือภาวะไขมันในเลือดสูงร่วมด้วย การเลือกสารให้ความหวานที่ไม่มีแคลอรีหรือชนิดที่ไม่ให้พลังงานจึงเหมาะสม เพราะจะไม่ไปเพิ่มพลังงานที่จะส่งผลต่อน้ำหนักตัวและไม่เพิ่มความเสี่ยงในการเกิดภาวะไขมันในเลือดสูง ซึ่งเป็นโรคแทรกซ้อนที่อาจจะเกิดขึ้นได้
ทั้งนี้ การเลือกซื้อสารให้ความหวานสำหรับผู้ป่วยเบาหวานในปัจจุบันนั้นสามารถตรวจสอบได้ง่ายขึ้น เพราะแต่ละยี่ห้อมักจะมีระบุไว้ว่า 'ผู้ป่วยโรคเบาหวานสามารถทานได้' หรือ 'ไม่กระตุ้นอินซูลิน' จึงช่วยให้ผู้บริโภคเลือกซื้อได้ง่ายขึ้น
การใช้สารให้ความหวานแทนน้ำตาลในผู้ป่วยเบาหวานยังคงมีข้อจำกัดเช่นเดียวกัน เนื่องจากมีงานวิจัยพบว่า หากบริโภคสารให้ความหวานแทนน้ำตาลเป็นประจำและระยะเวลานาน จะทำให้ลิ้นติดรสหวานและกระตุ้นการหลั่งอินซูลิน ทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดเพิ่มสูงขึ้นได้เช่นเดียวกัน จึงไม่เหมาะสำหรับการรักษาโรคเบาหวาน และการรับประทานเป็นประจำในระยะยาว เพียงแค่เป็นทางเลือกในการใช้สำหรับควบคุมน้ำตาลในกรณีที่ต้องการรับประทานอาหารหรือเครื่องดื่มรสหวานเท่านั้น
เลือกสารให้ความหวานแทนน้ำตาลที่ทนความร้อนสูง ปรุงอาหารได้ทั้งคาวและหวาน
โดยปกติแล้วสารให้ความหวานแทนน้ำตาลสามารถปรุงอาหารได้ทั้งอาหารคาวและหวาน แต่อาจจะมีบางชนิดที่จะเหมาะกับการปรุงอาหารบางประเภทมากกว่า เนื่องจากมีข้อจำกัดคือ เมื่อโดนความร้อนจะทำให้รสชาติอาหารเปลี่ยนแปลงได้ จึงขอแนะนำว่าการเลือกผลิตภัณฑ์ที่บริโภคได้หลายทางก็จะมีประโยชน์ต่อชีวิตประจำวันมากกว่า
สำหรับสารให้ความหวานที่สามารถทนความร้อนได้ ได้แก่ สารสกัดจากหญ้าหวาน สารสกัดจากหล่อฮังก๊วย ซูคราโลส แซคคารีน นีโอแทม เป็นต้น ซึ่งมีข้อดีคือทำอาหารได้ทุกประเภทหรือผสมเครื่องดื่มร้อน ๆ ได้โดยไม่ต้องกังวล โดยบางชนิดสามารถทนความร้อนได้สูงถึง 200 องศาเซลเซียส เช่น หญ้าหวาน แต่สำหรับแอสพาร์แทมจะไม่สามารถทนความร้อนที่ 80 องศาเซลเซียสได้ หากโดนความร้อนจะทำให้อาหารมีรสชาติขม ทำให้อาหารรสชาติเปลี่ยน จึงนิยมใช้ในเครื่องดื่มเย็นหรือขนมหวานแทน
เลือกสารให้ความหวานแทนน้ำตาลที่ไม่เติมสารฟอกขาว
ทั้งนี้ ยังไม่มีรายงานว่าพบในกลุ่มน้ำตาลเทียม เนื่องจากกรรมวิธีการในผลิตน้ำตาลเทียมจะผลิตจากสารสังเคราะห์หรือสกัดจากพืช ซึ่งจะมีสีขาวบริสุทธิ์อยู่แล้วนั่นเอง นอกจากจะต้องระวังสารฟอกขาวแล้ว แนะนำว่าควรมองหาผลิตภัณฑ์ที่มีการรับรองจากองค์การอาหารและยา ( อย.) และต้องตรวจสอบด้วยว่าขึ้นทะเบียนถูกต้องหรือไม่
10 สารให้ความหวาน ยี่ห้อไหนดี ปลอดภัย ใช้แทนน้ำตาลได้
สินค้า | รูปภาพ | ราคาต่ำสุด | คะแนน | รายละเอียด | |||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
ประเภท | ส่วนผสมหลัก | ปริมาณต่อบรรจุภัณฑ์ | รูปแบบบรรจุภัณฑ์ | กลิ่น | เหมาะสำหรับเมนู | ทนความร้อนสูงได้ | คีโตทานได้ | ผู้ป่วยโรคเบาหวานทานได้ | ไม่มีแคลอรี | ไม่มีคอเลสเตอรอล | ไม่มีสารกันเสีย | ไม่มีสารฟอกขาว | |||||
1 | Whole Sweet Whole Sweet Keto Syrup | | คีโตไซรัปมาตรฐานญี่ปุ่น มีกลิ่นให้เลือก 16 กลิ่น ไม่มีแคลอรี | ไม่ให้พลังงาน | น้ำหญ้าหวาน | 320 มล. | ขวด | ธรรมชาติ, ครีมโซดา, สละ, ส้ม, องุ่น, ชาไทย, เลมอนไลม์, ชาเขียว, โคล่า, พั้นช์, น้ำผึ้งมะนาว, โยเกิร์ตเกาหลี, สวีทตี้ฮันนี่, บัตเตอร์สก็อตช์, ลิ้นจี่, แอปเปิ้ลเขียว | อาหารคาว-หวาน เครื่องดื่ม ขนม | ||||||||
2 | Equal Equal Stevia Sticks | | น้ำตาลสกัดจากหญ้าหวานรูปแบบซองสติ๊ก พกพาสะดวก | ไม่ให้พลังงาน | อิริทริทอล, สารสกัดจากหญ้าหวาน | 2 กรัม | ซอง | ธรรมชาติ | อาหารคาว-หวาน เครื่องดื่ม ขนม | ||||||||
3 | Greensweet Syrup Greensweet Syrup Stevia | | สารสกัดจากหญ้าหวาน ใช้ปรุงอาหารได้ทั้งคาวและหวาน | ให้พลังงาน | มอลทิทอลไซรัป, สารสกัดจากหญ้าหวาน | 340 กรัม | ขวด | ธรรมชาติ | อาหารคาว-หวาน เครื่องดื่ม ขนม | ||||||||
4 | Smart Sugar น้ำตาลหญ้าหวาน | | รสออกธรรมชาติ หวานกว่าน้ำตาลทราย แคลอรีน้อยลง 50% | ให้พลังงาน | น้ำตาลไม่ฟอกสี, สารสกัดจากหญ้าหวาน | 1 กิโลกรัม | ซอง | ธรรมชาติ | อาหารคาว-หวาน เครื่องดื่ม ขนม | ||||||||
5 | No Brand Monk Fruit Sweetener 100% Keto | | น้ำตาลหล่อฮังก้วย รสชาติหวานหอม ไม่กระตุ้นอินซูลิน | ไม่ให้พลังงาน | น้ำตาลหล่อฮังก้วย | 100 กรัม, 200 กรัม, 500 กรัม | ซอง | ธรรมชาติ | อาหารคาว-หวาน เครื่องดื่ม ขนม | ||||||||
6 | Kontrol Kontrol Low Calorie Sweetener | | ความหวานจากมอลทิทอล ไม่มีแอสปาร์แตม ไม่มีขัณฑสกร | ให้พลังงาน | มอลทิทอลไซรัป, ซูคราโลส | 260 มล. | ขวด | ธรรมชาติ | อาหารคาว-หวาน เครื่องดื่ม ขนม | ||||||||
7 | Kontrol Kontrol Stevia | | ราคาย่อมเยา หวานเทียบเท่าน้ำตาล ให้พลังงานเพียง 10 แคลอรี | ให้พลังงาน | มอลทิทอลไซรัป, สารสกัดจากหญ้าหวาน | 5 กรัม | ซอง | ธรรมชาติ | อาหารคาว-หวาน เครื่องดื่ม ขนม | ||||||||
8 | TEA TEA Stevia Sweetener Syrup | | 1 ขวด ชงเมนูเครื่องดื่มได้ 70 แก้ว หวานอร่อยปราศจากแคลอรี | ไม่ให้พลังงาน | ไซรัปหญ้าหวาน | 500 มล. | ขวด | ธรรมชาติ | อาหารคาว-หวาน เครื่องดื่ม ขนม | ||||||||
9 | Equal Equal Pur Via Stevia | | หญ้าหวานแบบสติ๊ก เหมาะสำหรับผู้ควบคุมน้ำหนักและน้ำตาล | ไม่ให้พลังงาน | เด็กซ์โทรส, สารสกัดจากหญ้าหวาน, ซูคราโลส | 0.8 กรัม | ซอง | ธรรมชาติ | อาหารคาว-หวาน เครื่องดื่ม ขนม | ||||||||
10 | Phupha Phupha Stevia | | แคลอรี 0% ใช้ปรุงอาหารและเครื่องดื่มโดยไม่ทำให้เสียรสชาติ | ไม่ให้พลังงาน | น้ำ, สารสกัดจากหญ้าหวาน, อิริทริทอล, ซูคราโลส | 500 มล. | ขวด | ธรรมชาติ | อาหารคาว-หวาน เครื่องดื่ม ขนม | ||||||||
Whole SweetWhole Sweet Keto Syrup
คีโตไซรัปมาตรฐานญี่ปุ่น มีกลิ่นให้เลือก 16 กลิ่น ไม่มีแคลอรี
ไซรัปหญ้าหวานจากแบรนด์ Whole Sweet เป็นไซรัปที่พัฒนาร่วมกับนักวิจัยจากญี่ปุ่น เหมาะสำหรับผสมเครื่องดื่ม ทำขนม และปรุงอาหาร โดยมีให้เลือกกว่า 16 กลิ่น ไม่ว่าจะเป็นรสใสธรรมชาติที่พร้อมใช้ผสมกับเครื่องดื่มได้ทุกประเภท หรือรสชาติต่าง ๆ ที่ช่วยเติมความสดชื่น เช่น น้ำผึ้งมะนาว หรือรสโคล่า ผู้ที่ป่วยเป็นโรคเบาหวาน ผู้รับประทานคีโต สามารถอร่อยกับรสชาติต่าง ๆ ได้โดยไม่ต้องกังวลเรื่องน้ำตาลและแคลอรี
| ประเภท | ไม่ให้พลังงาน |
|---|---|
| ส่วนผสมหลัก | น้ำหญ้าหวาน |
| ปริมาณต่อบรรจุภัณฑ์ | 320 มล. |
| รูปแบบบรรจุภัณฑ์ | ขวด |
| กลิ่น | ธรรมชาติ, ครีมโซดา, สละ, ส้ม, องุ่น, ชาไทย, เลมอนไลม์, ชาเขียว, โคล่า, พั้นช์, น้ำผึ้งมะนาว, โยเกิร์ตเกาหลี, สวีทตี้ฮันนี่, บัตเตอร์สก็อตช์, ลิ้นจี่, แอปเปิ้ลเขียว |
| เหมาะสำหรับเมนู | อาหารคาว-หวาน เครื่องดื่ม ขนม |
| ทนความร้อนสูงได้ | |
| คีโตทานได้ | |
| ผู้ป่วยโรคเบาหวานทานได้ | |
| ไม่มีแคลอรี | |
| ไม่มีคอเลสเตอรอล | |
| ไม่มีสารกันเสีย | |
| ไม่มีสารฟอกขาว |
EqualEqual Stevia Sticks
น้ำตาลสกัดจากหญ้าหวานรูปแบบซองสติ๊ก พกพาสะดวก
Equal Stevia เป็นน้ำตาลสกัดจากหญ้าหวานผสมกับอิริทริทอล ปราศจากแคลอรี สำหรับเป็นทางเลือกให้กับคนรักสุขภาพได้เลือกใช้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับคนที่ป่วยเป็นโรคเบาหวานและต้องการควบคุมน้ำหนัก ไม่ทำให้เกิดการหลั่งของสารอินซูลิน ปราศจากคอเลสเตอรอลและไขมันทรานส์ Equal Stevia 1 ซอง จะให้ความหวานเทียบเท่ากับน้ำตาล 1 ช้อนชาหรือ 4 กรัม มาในรูปแบบซองสติ๊ก ใช้ง่าย พกพาสะดวก
| ประเภท | ไม่ให้พลังงาน |
|---|---|
| ส่วนผสมหลัก | อิริทริทอล, สารสกัดจากหญ้าหวาน |
| ปริมาณต่อบรรจุภัณฑ์ | 2 กรัม |
| รูปแบบบรรจุภัณฑ์ | ซอง |
| กลิ่น | ธรรมชาติ |
| เหมาะสำหรับเมนู | อาหารคาว-หวาน เครื่องดื่ม ขนม |
| ทนความร้อนสูงได้ | |
| คีโตทานได้ | |
| ผู้ป่วยโรคเบาหวานทานได้ | |
| ไม่มีแคลอรี | |
| ไม่มีคอเลสเตอรอล | |
| ไม่มีสารกันเสีย | |
| ไม่มีสารฟอกขาว |
สารสกัดจากหญ้าหวาน ใช้ปรุงอาหารได้ทั้งคาวและหวาน
น้ำเชื่อมหญ้าหวานสำหรับทำอาหารและเครื่องดื่ม ให้รสหวานธรรมชาติ ไม่มีการเติมสารสังเคราะห์ โดย Greensweet Syrup 1 ช้อนชาจะให้ความหวานเทียบเท่าน้ำตาลทราย 3 ช้อนชา แต่มีแคลอรีน้อยกว่าน้ำตาล 3 เท่า มีส่วนผสมของมัลติตอลไซรัปและสารสกัดจากหญ้าหวาน ไม่มีส่วนผสมจากน้ำตาล ไม่กระตุ้นการผลิตอินซูลิน จึงเหมาะสำหรับผู้ที่เป็นเบาหวาน ผู้รักษาสุขภาพ และผู้ควมคุมน้ำหนัก
| ประเภท | ให้พลังงาน |
|---|---|
| ส่วนผสมหลัก | มอลทิทอลไซรัป, สารสกัดจากหญ้าหวาน |
| ปริมาณต่อบรรจุภัณฑ์ | 340 กรัม |
| รูปแบบบรรจุภัณฑ์ | ขวด |
| กลิ่น | ธรรมชาติ |
| เหมาะสำหรับเมนู | อาหารคาว-หวาน เครื่องดื่ม ขนม |
| ทนความร้อนสูงได้ | |
| คีโตทานได้ | |
| ผู้ป่วยโรคเบาหวานทานได้ | |
| ไม่มีแคลอรี | |
| ไม่มีคอเลสเตอรอล | |
| ไม่มีสารกันเสีย | |
| ไม่มีสารฟอกขาว |
Smart Sugarน้ำตาลหญ้าหวาน
รสออกธรรมชาติ หวานกว่าน้ำตาลทราย แคลอรีน้อยลง 50%
น้ำตาลหญ้าหวานปริมาณ 1 กิโลกรัม เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องใช้ประกอบอาหาร ขนม หรือใส่ในเครื่องดื่มเป็นประจำหรือต้องใช้ในปริมาณมาก โดยน้ำตาลยี่ห้อนี้จะหวานกว่าน้ำตาลทั่วไปประมาณ 2 เท่า แต่แคลอรีลดลงมาประมาณ 50% หากใครไม่ชอบหวานมาก ๆ อาจจะต้องใช้ในปริมาณที่น้อยลงมา นอกจากนี้ ผลิตภัณฑ์นี้ยังไม่มีสารสังเคราะห์และสารฟอกขาวเป็นส่วนประกอบ แต่ข้อสังเกตเพิ่มเติมคือ บรรจุภัณฑ์จะไม่เหมาะสำหรับการจัดเก็บไว้ใช้ในครั้งต่อไป ควรจัดหาบรรจุภัณฑ์อื่นที่มิดชิดเพื่อใช้ในการจัดเก็บ
| ประเภท | ให้พลังงาน |
|---|---|
| ส่วนผสมหลัก | น้ำตาลไม่ฟอกสี, สารสกัดจากหญ้าหวาน |
| ปริมาณต่อบรรจุภัณฑ์ | 1 กิโลกรัม |
| รูปแบบบรรจุภัณฑ์ | ซอง |
| กลิ่น | ธรรมชาติ |
| เหมาะสำหรับเมนู | อาหารคาว-หวาน เครื่องดื่ม ขนม |
| ทนความร้อนสูงได้ | |
| คีโตทานได้ | |
| ผู้ป่วยโรคเบาหวานทานได้ | |
| ไม่มีแคลอรี | |
| ไม่มีคอเลสเตอรอล | |
| ไม่มีสารกันเสีย | |
| ไม่มีสารฟอกขาว |
น้ำตาลหล่อฮังก้วย รสชาติหวานหอม ไม่กระตุ้นอินซูลิน
ผลิตภัณฑ์สารให้ความหวานแทนน้ำตาล ทำมาจากวัตถุดิบจากธรรมชาติอย่างหล่อฮังก้วย ให้ความหวานเหมือนน้ำตาลทั่วไป แต่ไม่มีแคลอรี่และไม่กระตุ้นอินซูลิน จึงเหมาะสำหรับผู้ป่วยเบาหวานที่ต้องควบคุมปริมาณอินซูลินเป็นพิเศษ โดยน้ำตาลหล่อฮังก้วย 1 ช้อนชาให้ความหวานเทียบเท่าน้ำตาล 1 ช้อนชา ปริมาณการใช้งานเทียบเท่ากับเวลาปรุงรสด้วยน้ำตาลปกติ มีซอง 3 ขนาด ได้แก่ 100 กรัม, 200 กรัม และ 500 กรัม
| ประเภท | ไม่ให้พลังงาน |
|---|---|
| ส่วนผสมหลัก | น้ำตาลหล่อฮังก้วย |
| ปริมาณต่อบรรจุภัณฑ์ | 100 กรัม, 200 กรัม, 500 กรัม |
| รูปแบบบรรจุภัณฑ์ | ซอง |
| กลิ่น | ธรรมชาติ |
| เหมาะสำหรับเมนู | อาหารคาว-หวาน เครื่องดื่ม ขนม |
| ทนความร้อนสูงได้ | |
| คีโตทานได้ | |
| ผู้ป่วยโรคเบาหวานทานได้ | |
| ไม่มีแคลอรี | |
| ไม่มีคอเลสเตอรอล | |
| ไม่มีสารกันเสีย | |
| ไม่มีสารฟอกขาว |
ความหวานจากมอลทิทอล ไม่มีแอสปาร์แตม ไม่มีขัณฑสกร
สารให้ความหวานแทนน้ำตาล ทำมาจากมอลทิทอลไซรัป ซึ่งเป็นสารที่ได้จากแป้งมันสำปะหลังที่ผ่านกระบวนการไฮโดรจิเนชัน อยู่ในตระกูลเดียวกับไซลิทอลและซอร์บิทอล ไม่มีการเติมน้ำตาล ไม่มีแอสปาร์แตม ไม่มีแซคคาไรด์ สามารถนำไปใช้เพื่อปรุงอาหารและเครื่องดื่มสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวานและผู้ที่ต้องการควบคุมน้ำหนัก โดย Kontrol 1 ช้อนชาจะให้พลังงานเพียงเล็กน้อย ประมาณ 15 กิโลแคลอรี่เท่านั้น
| ประเภท | ให้พลังงาน |
|---|---|
| ส่วนผสมหลัก | มอลทิทอลไซรัป, ซูคราโลส |
| ปริมาณต่อบรรจุภัณฑ์ | 260 มล. |
| รูปแบบบรรจุภัณฑ์ | ขวด |
| กลิ่น | ธรรมชาติ |
| เหมาะสำหรับเมนู | อาหารคาว-หวาน เครื่องดื่ม ขนม |
| ทนความร้อนสูงได้ | |
| คีโตทานได้ | |
| ผู้ป่วยโรคเบาหวานทานได้ | |
| ไม่มีแคลอรี | |
| ไม่มีคอเลสเตอรอล | |
| ไม่มีสารกันเสีย | |
| ไม่มีสารฟอกขาว |
ราคาย่อมเยา หวานเทียบเท่าน้ำตาล ให้พลังงานเพียง 10 แคลอรี
Kontrol Stevia สารให้ความหวานสกัดจากหญ้าหวาน ทางเลือกในการดูแลสุขภาพ 1 ซองให้ความหวานเท่ากับน้ำตาล 2.3 ช้อนชา รสชาติหวานแต่ให้พลังงานเพียง 10 กิโลแคลอรี ทนความร้อนสูง สามารถนำไปใช้ผสมในเครื่องดื่มและอาหารคาว-หวานได้ตามต้องการ สำหรับใครที่ป่วยเป็นโรคเบาหวานหรือความดันโลหิตสูงนั้นก็รับประทานได้อย่างปลอดภัย เพราะหญ้าหวานจะไม่กระตุ้นอินซูลินเหมือนกับการรับประทานน้ำตาลทั่วไป
| ประเภท | ให้พลังงาน |
|---|---|
| ส่วนผสมหลัก | มอลทิทอลไซรัป, สารสกัดจากหญ้าหวาน |
| ปริมาณต่อบรรจุภัณฑ์ | 5 กรัม |
| รูปแบบบรรจุภัณฑ์ | ซอง |
| กลิ่น | ธรรมชาติ |
| เหมาะสำหรับเมนู | อาหารคาว-หวาน เครื่องดื่ม ขนม |
| ทนความร้อนสูงได้ | |
| คีโตทานได้ | |
| ผู้ป่วยโรคเบาหวานทานได้ | |
| ไม่มีแคลอรี | |
| ไม่มีคอเลสเตอรอล | |
| ไม่มีสารกันเสีย | |
| ไม่มีสารฟอกขาว |
1 ขวด ชงเมนูเครื่องดื่มได้ 70 แก้ว หวานอร่อยปราศจากแคลอรี
หญ้าหวานเป็นผลิตภัณฑ์สารให้ความหวานแทนน้ำตาลที่ได้รับความนิยมสำหรับผู้คุมน้ำหนัก อย่างเช่นไซรัปจากหญ้าหวานสีใสสำหรับชงเครื่องดื่มจาก TEA ขวดนี้ โดย 1 ขวดสามารถชงเมนูเครื่องดื่มทั้ง ชา กาแฟ ชานมไข่มุก โกโก้ได้ประมาณ 70 แก้ว ใช้งานโดยผสมกับน้ำอัตราส่วนไซรัปต่อน้ำเท่ากับ 1:2 ให้รสชาติไม่แตกต่างจากน้ำตาลแต่ให้ความหวานมากกว่า 3 เท่า ไม่มีแคลอรี เหมาะสำหรับชงเครื่องดื่มรับประทานเองที่บ้านหรือร้านเครื่องดื่ม
| ประเภท | ไม่ให้พลังงาน |
|---|---|
| ส่วนผสมหลัก | ไซรัปหญ้าหวาน |
| ปริมาณต่อบรรจุภัณฑ์ | 500 มล. |
| รูปแบบบรรจุภัณฑ์ | ขวด |
| กลิ่น | ธรรมชาติ |
| เหมาะสำหรับเมนู | อาหารคาว-หวาน เครื่องดื่ม ขนม |
| ทนความร้อนสูงได้ | |
| คีโตทานได้ | |
| ผู้ป่วยโรคเบาหวานทานได้ | |
| ไม่มีแคลอรี | |
| ไม่มีคอเลสเตอรอล | |
| ไม่มีสารกันเสีย | |
| ไม่มีสารฟอกขาว |
หญ้าหวานแบบสติ๊ก เหมาะสำหรับผู้ควบคุมน้ำหนักและน้ำตาล
ความหวานอร่อยจากธรรมชาติของสารสกัดจากใบหญ้าหวานและอิริทริทอลจาก Equal Pur Via ให้รสชาติหวานเฉพาะตัว ปราศจากแคลอรี ไม่มีคอเรสเตอรอล กลูเตน และโซเดียม เหมาะสำหรับผู้ที่ควบคุมน้ำตาลและควบคุมน้ำหนัก รวมถึงผู้ที่รับประทานโลว์คาร์บ คีโต ทนทานต่อความร้อนจึงสามารถนำไปใช้กับการปรุงอาหารบนเตารวมถึงชงเครื่องดื่มทั้งเมนูร้อนและเย็น ผลิตภัณฑ์มาในรูปแบบซองพร้อมใช้งาน
| ประเภท | ไม่ให้พลังงาน |
|---|---|
| ส่วนผสมหลัก | เด็กซ์โทรส, สารสกัดจากหญ้าหวาน, ซูคราโลส |
| ปริมาณต่อบรรจุภัณฑ์ | 0.8 กรัม |
| รูปแบบบรรจุภัณฑ์ | ซอง |
| กลิ่น | ธรรมชาติ |
| เหมาะสำหรับเมนู | อาหารคาว-หวาน เครื่องดื่ม ขนม |
| ทนความร้อนสูงได้ | |
| คีโตทานได้ | |
| ผู้ป่วยโรคเบาหวานทานได้ | |
| ไม่มีแคลอรี | |
| ไม่มีคอเลสเตอรอล | |
| ไม่มีสารกันเสีย | |
| ไม่มีสารฟอกขาว |
แคลอรี 0% ใช้ปรุงอาหารและเครื่องดื่มโดยไม่ทำให้เสียรสชาติ
หญ้าหวานในรูปแบบไซรัปสำหรับปรุงอาหารสำหรับผู้ใหญ่ มาในรูปแบบขวดใช้ง่าย รสหวานได้จากสารสกัดจากหญ้าหวานและอิริทริทอล ไม่มีสารประกอบของน้ำตาล ไม่มีแคลอรี แต่ให้รสชาติหวานโดยผลิตภัณฑ์ Phupha Stevia 1 ช้อนตวงเทียบเท่ากับน้ำตาล 1.86 ช้อนชา สามารถใช้เป็นส่วนผสมของอาหารและเครื่องดื่มโดยไม่ทำให้สูญเสียรสชาติ บรรจุภัณฑ์ขนาด 500 มล. ราคาคุ้มค่า ใช้งานได้นาน
| ประเภท | ไม่ให้พลังงาน |
|---|---|
| ส่วนผสมหลัก | น้ำ, สารสกัดจากหญ้าหวาน, อิริทริทอล, ซูคราโลส |
| ปริมาณต่อบรรจุภัณฑ์ | 500 มล. |
| รูปแบบบรรจุภัณฑ์ | ขวด |
| กลิ่น | ธรรมชาติ |
| เหมาะสำหรับเมนู | อาหารคาว-หวาน เครื่องดื่ม ขนม |
| ทนความร้อนสูงได้ | |
| คีโตทานได้ | |
| ผู้ป่วยโรคเบาหวานทานได้ | |
| ไม่มีแคลอรี | |
| ไม่มีคอเลสเตอรอล | |
| ไม่มีสารกันเสีย | |
| ไม่มีสารฟอกขาว |
TOP 5 สารให้ความหวาน แนะนำ
อันดับที่ 1: Whole Sweet｜Whole Sweet Keto Syrup
อันดับที่ 2: Equal｜Equal Stevia Sticks
อันดับที่ 3: Greensweet Syrup｜Greensweet Syrup Stevia
อันดับที่ 4: Smart Sugar｜น้ำตาลหญ้าหวาน
อันดับที่ 5: No Brand｜Monk Fruit Sweetener 100% Keto
คลิกที่นี่สำหรับการจัดอันดับคำบรรยายสินค้าแต่ละรายการอ้างอิงจากเนื้อหาที่แสดงในเว็บไซต์ผู้ผลิต แบรนด์ และเว็บไซต์อีคอมเมิร์ซ
ยอดนิยมอันดับยอดนิยมที่เกี่ยวข้องกับ สารให้ความหวานแทนน้ำตาล
ค้นหาตามหมวดหมู่
เครื่องดื่ม
กาแฟ, นม, โยเกิร์ต, น้ำดื่ม, น้ำอัดลมวัสดุก่อสร้าง, เครื่องมือและอุปกรณ์ช่าง
เครื่องมือช่าง, อุปกรณ์ช่าง, อื่น ๆ , อุปกรณ์วัด, เครื่องมือวัดสวนและอุปกรณ์ในสวน
ต้นไม้, อุปกรณ์ตกแต่งสวน, ตัดหญ้า, อุปกรณ์รดน้ำต้นไม้ความงาม, ของใช้ส่วนตัว
ของใช้ส่วนตัว, สบู่ , ผลิตภัณฑ์อาบน้ำโน้ตบุ๊ก, PC, อุปกรณ์ไอที
โน้ตบุ๊ก, PC, เครื่องปริ้น, หมึกพิมพ์, หูฟัง, เฮดโฟนของใช้ในบ้าน, อุปกรณ์ในบ้าน
ผลิตภัณฑ์ซักรีด, อุปกรณ์ทำความสะอาด, เครื่องนอนเครื่องใช้ไฟฟ้า
ตู้เย็น, ตู้แช่, ทีวี, เครื่องซักผ้ากล้อง
กล้องถ่ายรูป, อุปกรณ์กล้อง, กล้องแอคชันเครื่องสำอาง, สกินแคร์
คลีนซิ่ง, รีมูฟเวอร์, น้ำตบ, ครีมบำรุงผิวหน้าสุขภาพ
อุปกรณ์การแพทย์, อาหารเสริม, วิตามิน, อุปกรณ์เพื่อสุขภาพอาหาร
ถั่ว, ธัญพืช, น้ำตาล, น้ำผึ้ง, น้ำเชื่อม, อาหารสุขภาพเครื่องใช้ในครัว
อุปกรณ์ทำอาหาร, เครื่องใช้ไฟฟ้าในครัวขนาดเล็ก, เครื่องใช้ไฟฟ้าทำขนม, อุปกรณ์เบเกอรี่แฟชั่น
แว่นตา, แว่นกันแดด, กระเป๋าแบรนด์เนม Hi-street, กระเป๋าแบรนด์เนม Hi-endรองเท้า
รองเท้าวิ่ง , รองเท้าส้นสูง, รองเท้าผ้าใบนาฬิกา, เครื่องประดับ
นาฬิกา, เครื่องประดับผู้หญิง, เครื่องประดับผู้ชายแม่และเด็ก
ของใช้เด็กอ่อน, ของเล่นเด็ก, ผลิตภัณฑ์สำหรับคุณแม่เฟอร์นิเจอร์, อุปกรณ์ตกแต่งบ้าน
ของตกแต่งบ้าน, สุขภัณฑ์และอุปกรณ์ห้องน้ำ, เตียงนอน, ที่นอนงานอดิเรก
ของสะสม, ของเล่นยามว่าง, ศาสนาและความเชื่อ , คอร์สเสริมทักษะกิจกรรมกลางแจ้ง
จักรยาน, อุปกรณ์เสริมจักรยาน, อุปกรณ์ตกปลาDIY, เครื่องเขียน, อุปกรณ์สำนักงาน
เครื่องเขียน, อุปกรณ์สำนักงาน, อุปกรณ์ศิลปะกีฬา
แบดมินตัน, ไม้กอล์ฟ, อุปกรณ์กอล์ฟ, เครื่องออกกำลังกาย, อุปกรณ์ออกกำลังกายสัตว์เลี้ยง
อุปกรณ์ดูแลสัตว์เลี้ยงอื่น ๆ, อาหารสัตว์อื่น ๆ, ยา, ผลิตภัณฑ์เพื่อสุขภาพสัตว์เลี้ยงหนังสือ
หนังสือพัฒนาตนเอง, หนังสือความรู้ทั่วไป, นิยาย, วรรณกรรม, เรื่องสั้นเกม
เกม Nintendo, เกม Xbox, เกม PlayStationรถยนต์, รถจักรยานยนต์, อุปกรณ์เสริม
ผลิตภัณฑ์ดูแลรักษาเครื่องยนต์, รถยนต์, อุปกรณ์เสริมรถยนต์ของขวัญ, ของฝาก
ของฝาก, ของขวัญทั่วไป, ของขวัญวันเทศกาลท่องเที่ยว
โรงแรม, สายการบิน, รถเช่าสมาร์ทโฟน, แท็บเล็ต, อุปกรณ์เสริม
โทรศัพท์มือถือ, สมาร์ทโฟน, อุปกรณ์เสริมสมาร์ทโฟน, แท็บเล็ตอื่น ๆ, แท็บเล็ตเครือข่ายมือถือ
ซิมการ์ดการลงทุน
กองทุน, เทรดดิ้ง, คริปโตเคอเรนซี่, NFTเครดิตการ์ด, สินเชื่อ, ประกัน
ประกัน, สินเชื่อ, บัตรเครดิตดนตรี, เครื่องเสียง
เปียโน, คีย์บอร์ด, เครื่องดนตรีไทย, กีตาร์, เบสแอปพลิเคชัน, โปรแกรม
แอพถ่ายรูปและวิดีโอ, แอพการเงิน, การลงทุน, แอพหาคู่, แอพหาเพื่อนบริการ
คลินิกความงาม, สุขภาพ, ร้านค้าออนไลน์, เดลิเวอรี่