10 ชุดปฐมพยาบาลเบื้องต้น มีอะไรบ้าง ปี 2025 ครบชุด พกพาได้

ชุดปฐมพยาบาลเบื้องต้นจะเป็นด่านแรกที่สามารถบรรเทาและรักษาอาการบาดเจ็บต่าง ๆ ของสมาชิกในบ้านได้ ซึ่งการเลือกซื้อชุดปฐมพยาบาลเบื้องต้นสำหรับใช้งานในครัวเรือนทั่วไป ควรคำนึงถึงจำนวนสมาชิกในบ้าน โรคประจำตัว ยาที่แพ้และอาการที่สมาชิกในบ้านเป็นอยู่บ่อย ๆ เป็นหลัก เพื่อที่จะสามารถเลือกประเภทของยาและปริมาณของยาในชุดปฐมพยาบาลได้อย่างเหมาะสม 

ตามหลักเบื้องต้น ชุดปฐมพยาบาลเบื้องต้นสำหรับใช้ที่บ้านควรมียาสามัญประจำบ้าน เช่น ยาแก้ปวดลดไข้ ยาแก้แพ้ลดน้ำมูก ยาแก้ท้องเสีย ยาลดกรดและยาหม่อง และเกลือแร่สำหรับท้องเสีย เป็นต้น และอุปกรณ์ทำแผลเบื้องต้น เช่น แอลกอฮอล์ น้ำเกลือล้างแผล โพวิโดนไอโอดีน และพลาสเตอร์ปิดแผล เป็นต้น ซึ่งควรเก็บไว้ในกล่องกันน้ำและวางในตำแหน่งประจำบ้านที่สามารถมองเห็นได้

สำหรับสถานที่ทำงาน เช่น บริษัทหรือหรือสำนักงานต่าง ๆ ที่มีลูกจ้างตั้งแต่ 10 คน ขึ้นไป รวมไปถึงตามโรงเรียนและสถานศึกษาต่าง ๆ ตามหลักกฎหมายระบุว่าต้องจัดให้มีเวชภัณฑ์และยาเพื่อใช้ในการปฐมพยาบาลในจำนวนที่เพียงพอ โดยแนะนำให้เลือกชุดปฐมพยาบาลขนาดใหญ่ที่มีอุปกรณ์อย่างน้อย 29 รายการ 

อุปกรณ์ในชุดควรมีดังต่อไปนี้ กรรไกร, แก้วยาน้ำและแก้วยาเม็ด, เข็มกลัด, ถ้วยน้ำ, ที่ป้ายยา, ปรอทวัดไข้, ปากคีบปลายทู่, ผ้าพันยืด, ผ้าสามเหลี่ยม, สายยางรัดห้ามเลือด, สำลี ผ้าก๊อซ ผ้าพันแผลและผ้ายางปลาสเตอร์ปิดแผล, หลอดหยดยา, ขี้ผึ้งแก้ปวดบวม, ทิงเจอร์ไอโอดีนหรือโพวิโดน-ไอโอดีน, น้ำยาโพวิโดน-ไอโอดีนชนิดฟอกแผล, ผงน้ำตาลเกลือแร่, ยาแก้ผดผื่นที่ไม่ได้มาจากการติดเชื้อ, ยาแก้แพ้, ยาทาแก้ผดผื่นคัน, ยาธาตุน้ำแดง, ยาบรรเทาปวดลดไข้, ยารักษาแผลน้ำร้อนลวก, ยาลดกรดในกระเพาะอาหาร, เหล้าแอมโมเนียหอม, แอลกอฮอล์เช็ดแผล, ขี้ผึ้งป้ายตา, ถ้วยล้างตา, น้ำกรดบอริคล้างตาและยาหยอดตา

ทั้งนี้ ในสถานที่ทำงานและสถานศึกษาจะต้องจัดวางชุดปฐมพยาบาลในที่สามารถมองเห็นและเข้าถึงได้ง่ายด้วย รวมทั้งควรเก็บให้พ้นจากแสงแดดและความชื้น และควรมีการตรวจเช็กวันหมดอายุของยาอยู่เสมอ

พื้นที่ออกกำลังกายไม่ว่าจะเป็นฟิตเนสหรือสนามกีฬาเป็นสถานที่ที่มีโอกาสเกิดการบาดเจ็บหรือเกิดอุบัติเหตุได้สูง โดยเฉพาะสนามกีฬาจะต้องมีแพทย์สนามพร้อมกับชุดปฐมพยาบาลเพื่อรับมือกับการเกิดอุบัติเหตุ โดยชุดปฐมพยาบาลเบื้องต้นสำหรับสถานที่ออกกำลังกายหรือสนามกีฬา ควรเน้นยาสำหรับบรรเทาอาการบาดเจ็บและเวชภัณฑ์สำหรับทำแผลเบื้องต้นเป็นหลัก ได้แก่ ยาทาแก้ปวด, สเปรย์หรือเจลลดอาการบวม, ยาทาแก้ฟกช้ำ, แอมโมเนียบรรเทาอาการวิงเวียน รวมไปถึงชุดอุปกรณ์สำหรับทำแผลเบื้องต้น เช่น แอลกอฮอล์ล้างแผล, น้ำเกลือล้างแผล, โพวิโดน-ไอโอดีน, พลาสเตอร์ปิดแผลและผ้ายืดพันเคล็ด เป็นต้น

การเดินทางท่องเที่ยวทางไกล สิ่งที่ควรพกติดตัวไปคือยาโรคประจำตัวและยาสามัญพื้นฐาน โดยจะต้องคำนึงถึงสถานที่และกิจกรรมที่จะทำเป็นหลัก เช่น หากไปเดินป่า ปีนเขา ดำน้ำ ควรพกอุปกรณ์ทำแผลเบื้องต้น ยาทาแก้แมลงสัตว์กัดต่อย ยากินและยาทาภายนอกสำหรับแก้แพ้ อีกอาการหนึ่งที่อาจจะเกิดขึ้นได้คือ Traveler's Diarrhea หรืออาการท้องร่วงของนักเดินทางมีสาเหตุมาจากการกินอาหาร ดื่มน้ำที่มีสิ่งปนเปื้อน จึงควรพกเกลือแร่สำหรับท้องเสีย ผงคาร์บอน บิสมัท ซับซาลิไซเลตที่สามารถลดความถี่ในการถ่ายอุจจาระได้ ทั้งนี้สามารถปรึกษาเภสัชกรที่ร้านขายยาในการจัดเตรียมได้เลย

โดยทั่วไปแล้วชุดปฐมพยาบาลเบื้องต้นสำหรับพกพาไปนอกสถานที่ จะเป็นชุดปฐมพยาบาลชุดเล็กเพื่อให้สามารถพกพาได้สะดวก ได้แก่ ยาแก้ปวดลดไข้ ยาแก้แพ้ ยาแก้ท้องเสีย ยาทาแก้ปวด สเปรย์หรือเจลลดอาการบวม ยาทาแก้ฟกช้ำ แอมโมเนีย ยาดม ยาหม่อง แอลกอฮอล์และน้ำเกลือล้างแผล โพวิโดน-ไอโอดีน สำลี และพลาสเตอร์ปิดแผล เป็นต้น 

การจัดชุดปฐมพยาบาลควรเลือกชุดให้เหมาะกับสถานที่หรือโอกาสที่จะใช้ โดยจัดทำรายการเป็นข้อ ๆ เพื่อง่ายต่อการตรวจสอบหรือซื้อตามร้านขายยาที่มีวางจำหน่ายเป็นชุดสำเร็จและมีเภสัชกรแนะนำ ซึ่งชุดปฐมพยาบาลควรเก็บไว้ในกล่องพลาสติกที่มีฝาปิดได้สนิทหรืออุปกรณ์ที่กันน้ำ และติดหมายเลขโทรศัพท์ฉุกเฉินของสถานพยาบาลต่าง ๆ ไว้ โดยมาตรฐานระดับสากล สัญลักษณ์หรือจุดสังเกตที่บ่งบอกว่าเป็นชุดปฐมพยาบาลจะเป็นรูปกากบาทสีขาวอยู่บนพื้นหลังสีเขียว โดยสัญลักษณ์ดังกล่าวอาจกลับกันเป็นกากบาทสีเขียวบนพื้นสีขาวก็ได้ แต่ในปัจจุบัน คนส่วนใหญ่จะคุ้นเคยสัญลักษณ์ของกาชาด (Red Cross) ซึ่งเป็นกากบาทสีแดงบนพื้นสีขาวมากกว่า

นอกจากนี้ หากเป็นไปได้ควรมีคู่มือแนะนำวิธีการทำแผลและวิธีการปฐมพยาบาลเบื้องต้นก็ได้เช่นกัน เมื่อได้ครบตามต้องการแล้ว ควรจัดเก็บไว้ในสถานที่ที่มิดชิด ห่างจากแสงแดดและความชื้น ที่สำคัญ ต้องมีสัญลักษณ์บ่งบอกชัดเจนว่าเป็นอุปกรณ์ปฐมพยาบาลเพื่อให้มองเห็นได้ง่ายและใช้งานได้ทันท่วงที