10 ผงผัก ยี่ห้อไหนดี ปี 2025 ผงเคล ผักรวม มีประโยชน์
ผงผักเป็นอาหารแปรรูปที่นำผักสดมาผ่านกระบวนการ จนได้เป็นผงละเอียดที่มีคุณค่าทางโภชนาการ ช่วยลดกลิ่นฉุนและรสขมของผักให้เบาบางลง จึงทานได้ง่ายขึ้น สามารถเลือกชนิดผักเพื่อเสริมวิตามินและแร่ธาตุในส่วนที่ต้องการได้ แต่ไม่อาจชดเชยการทานผักสดได้ทั้งหมด เพื่อสุขภาพที่ดีควรมองหาผงผักที่ปราศจากน้ำตาลและสารเติมแต่ง
บทความนี้เรามีวิธีการเลือกผงผักให้ตอบโจทย์ความต้องการ สำหรับผู้ที่ทานผักได้น้อยหรือไม่ทานผักเลย ผู้ที่ต้องการเสริมวิตามินและแร่ธาตุจากผัก รวมถึงผู้ที่ควบคุมน้ำหนัก พร้อมคำแนะนำจากคุณรัชรี แสงบุดดี นักกำหนดอาหาร และยังมี 10 ผงผัก จากหลายยี่ห้อยอดนิยม ทั้งแบบที่เป็นผงผักรวมและผงผักเคล มาแนะนำเพิ่มเติมด้วย
Top 5 ผงผัก ยอดนิยม
คุณรัชรี แสงบุดดี เป็นนักกำหนดอาหารวิชาชีพที่มีประสบการณ์ในด้านการให้คำปรึกษาและความรู้ด้านอาหารและโภชนาการมามากกว่า 7 ปี ซึ่งเป็นประสบการณ์โดยตรงจากการทำงานในสายโรงพยาบาลและบริษัทเกี่ยวกับธุรกิจอาหาร จึงมีความรู้ความเชี่ยวชาญในการให้คำแนะนำด้านอาหารเพื่อการบำบัดโรค การลดน้ำหนักและเทรนด์อาหารเพื่อสุขภาพเป็นพิเศษ คุณว่านชอบนำเรื่องราวเกี่ยวกับอาหารและโภชนาการที่ถูกต้องเผยเเพร่ออกมาให้กับบุคคลทั่วไปให้เข้าใจได้ง่าย จึงรับงานเป็นวิทยากรให้ความรู้ให้กับหน่วยงานต่าง ๆ อยู่เสมอ รวมทั้งยังมีความสนใจที่จะนำเสนอเรื่องราวเกี่ยวกับโภชนาการที่ถูกต้องในรูปแบบอื่น ๆ ด้วย เช่น การเขียนบทความ เพราะเชื่อว่าโภชนาการนั้นเป็นเรื่องที่ใกล้ตัวมาก หากทุกคนมีความรู้ความเข้าใจที่ถูกต้องแล้วจะสามารถส่งเสริมให้สุขภาพของตนเองแข็งแรงได้อย่างยั่งยืน
คุณออมเป็นนักเขียนที่มีประสบการณ์เขียนบทความด้านสุขภาพ อาหารเสริม และอุปกรณ์เพื่อสุขภาพมากว่า 4 ปี โดยทำงานร่วมกับผู้เชี่ยวชาญด้านโภชนาการ แพทย์ และเภสัชกร ทำให้มีโอกาสศึกษาข้อมูลเฉพาะทางเกี่ยวกับการดูแลสุขภาพอย่างลึกซึ้ง นอกจากความสนใจในเรื่องสุขภาพแล้ว คุณออมยังหลงใหลในวัฒนธรรมญี่ปุ่น ทั้งอาหาร การใช้ชีวิต และภาษาญี่ปุ่น โดยเคยเข้าร่วมโครงการแลกเปลี่ยนที่มหาวิทยาลัยในจังหวัดมิเอะเป็นเวลา 1 ปี ประสบการณ์นี้ทำให้เธอได้เรียนรู้แนวคิดด้านสุขภาพของชาวญี่ปุ่น ไม่ว่าจะเป็นการกินอาหารที่สมดุล วัฒนธรรมการดื่มชา หรือการดูแลสุขภาพแบบองค์รวม ทำให้คุณออมสนุกกับการแบ่งปันข้อมูลเกี่ยวกับโภชนาการและการดูแลสุขภาพในชีวิตประจำวัน โดยเชื่อว่าการเลือกกินที่ดีและการปรับไลฟ์สไตล์ให้เหมาะสมเป็นสิ่งที่ช่วยให้สุขภาพดีขึ้นอย่างยั่งยืน คุณออมจึงมุ่งมั่นที่จะถ่ายทอดความรู้ให้ผู้อ่านสามารถนำไปปรับใช้ได้จริง
ผู้เชี่ยวชาญตรวจสอบเฉพาะ "วิธีการเลือก" เท่านั้น สินค้าและบริการที่ปรากฏอยู่ในบทความไม่ได้ถูกเลือกโดยผู้เชี่ยวชาญ
Why You Can Trust Us
มายเบสท์เป็นเว็บไซต์ที่มีการจัดทำฐานข้อมูลสินค้าที่มีการเพิ่มข้อมูลสินค้าเข้าไปมากกว่า 2,000 รายการในแต่ละเดือน ซึ่งในแต่ละบทความเราได้ใช้เวลาในการจัดทำเนื้อหาและทำการค้นคว้าข้อมูลมาอย่างละเอียด รวมทั้งสัมภาษณ์และตรวจสอบข้อมูลโดยผู้เชี่ยวชาญในแต่ละด้าน เพื่อนำความรู้และข้อมูลเชิงลึกทั้งหมดนี้มาส่งมอบเป็นบทความที่ผู้อ่านสามารถเชื่อถือได้
ผงผักมีประโยชน์ไหม
ผงผักมีประโยชน์หลัก ๆ คือ ช่วยเสริมสารอาหารจากพืชผัก เช่น วิตามิน แร่ธาตุ ที่เป็นประโยชน์ต่อสุขภาพ ซึ่งสะดวกและง่ายต่อการบริโภค เหมาะกับคนที่ไม่ชอบทานผักหรือทานไม่เพียงพอต่อวัน
ผงผัก คือ การนำผักมาแปรรูป โดยนำผักมาล้างให้สะอาด หั่นให้มีขนาดเล็กลง แล้วนำไปทำให้แห้งด้วยความเย็น (Freeze Dry) หรือการอบแห้ง จากนั้นนำมาบดให้เป็นผงละเอียด ซึ่งสามารถที่นำไปผสมหรือโรยหน้ากับอาหารต่าง ๆ อีกทั้งยังสามารถชงกับเครื่องดื่มได้ง่าย เพราะมีกลิ่นไม่รุนแรงเท่ากับการกินผักสด จึงทำให้กินได้ง่ายมากขึ้น
ผงผักถือว่าเป็นนวัตกรรมที่ตอบโจทย์สำหรับคนที่ไม่ชอบทานผักหรือทานผักไม่เพียงพอ เนื่องจากผงผักจะยังคงคุณประโยชน์ของผักไว้และกินง่าย รสชาติและกลิ่นไม่รุนแรง เพียงแต่จะให้พลังงานและแร่ธาตุที่ค่อนข้างสูง เมื่อเทียบกับการกินผักสดและมีใยอาหารในปริมาณที่น้อยกว่า
ผงผักกินแทนผักได้ไหม
ผงผักมีใยอาหารที่น้อยกว่าไม่สามารถทดแทนการรับประทานผักสดได้ทั้งหมด เหมาะเป็นเสมือนตัวช่วยในการเสริมสารอาหารและคุณประโยชน์เพิ่มเติมจากผักสดสำหรับคนที่ทานผักน้อย
วิธีการเลือกผงผัก
ปัจจุบันมีผงผักให้เลือกหลากหลายยี่ห้อ ซึ่งแต่ละยี่ห้อจะมีส่วนผสมที่ต่างกันไป ทั้งผักรวมหรือผักเคลที่ได้รับความนิยมสูง ผู้บริโภคจึงควรเลือกสูตรที่เหมาะกับความต้องการด้านสุขภาพมากที่สุด โดยขอแนะนำวิธีการเลือกดังนี้
เลือกผงผักจากประเภทของผักที่นิยมมาสกัด
การเลือกผงผักมารับประทานนั้น นอกจากจะต้องคำนึงในเรื่องของคุณประโยชน์แล้ว การตรวจสอบชนิดของผักร่วมกับปัจจัยอื่น ๆ ดังต่อไปนี้จะช่วยให้ผู้ทานได้รับประโยชน์จากการรับประทานผงผักมากที่สุด
ผงผักรวม เหมาะกับคนที่ต้องการเสริมสารอาหารจากผักหลากหลายชนิดเพื่อบำรุงโดยรวม
ผงผักรวมจะมีส่วนผสมของผักหลากหลายชนิด บางยี่ห้อมีสุงถึง 20 ชนิด จึงได้สารอาหารที่หลากหลาย ช่วยเสริมวิตามินและแร่ธาตุให้สุขภาพแบบครอบคลุม เหมาะกับการบำรุงทั่วไป
ผงผักรวมจะสกัดจากผักหลายชนิดรวมกัน จึงได้คุณประโยชน์จากผักหลากหลายขึ้น แต่ผงผักรวมอาจไม่เหมาะสำหรับผู้ที่มีข้อจำกัดด้านสุขภาพหรือมีโรคประจำตัวที่จำเป็นต้องหลีกเลี่ยงผักบางชนิด โดยผักที่นิยมนำมาทำเป็นผงผักรวมส่วนใหญ่จะเป็นกลุ่มที่ให้พลังงานและสารอาหารสูง เช่น
- ผักโขม มีโปรตีน ธาตุเหล็กและแคลเซียมสูง และมีสารต้านอนุมูลอิสระสูง ช่วยลดการอักเสบในร่างกายได้
- อัลฟาฟ่า เป็นพืชตระกูลถั่วที่ให้ทั้งโปรตีน แคลเซียมและสารกลุ่มไฟโตรเอสโตรเจน ช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดมะเร็ง อีกทั้งยังมีวิตามินเคสูงจึงช่วยป้องกันภาวะเลือดไหลไม่หยุด
- บรอกโคลี เป็นผักที่มีวิตามินซีสูงมาก ช่วยต้านอนุมูลอิสระ บำรุงผิว บำรุงสายตา และช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันได้
- เซเลอรี หรือขึ้นฉ่ายฝรั่ง มีวิตามินซีและเบต้าแคโรทีนสูง ช่วยต้านการอักเสบในร่างกาย
- ต้นอ่อนข้าวบาร์เล่ย์ มีสารต้านอนุมูลอิสระสูง ช่วยต้านการอักเสบ เพิ่มพลังงาน ป้องกันความเสี่ยงในการเกิดโรคมะเร็ง และช่วยบำรุงหัวใจได้
โดยปกติแล้วผงผักรวมมักมีรสชาติที่หลากหลายกว่าผงผักชนิดเดียว เพราะจะมีส่วนประกอบจากผักหลากหลายชนิด จึงมีรสชาติและกลิ่นที่มาจากผักชนิดต่าง ๆ มากขึ้น ทำให้รับประทานได้ค่อนข้างง่ายกว่า
ผงผักเคล เหมาะสำหรับคนที่มีข้อจำกัดด้านสุขภาพและเน้นการต้านอนุมูลอิสระ
ผงผักเคลเป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับคนที่ไม่สามารถทานผักบางชนิดได้ รวมทั้งมีวิตามินเค วิตามินเอและวิตามินซีสูง จึงมีสารต้านอนุมูลอิสระสูงมาก ช่วยเสริมภูมิคุ้มกันและลดความเสื่อมของเซลล์ร่างกาย
ผงผักเคล คือ ผงผักที่ได้มาจากผักเคล ซึ่งเป็นผักตระกูลคะน้าใบหยิกที่ถูกยกย่องว่าเป็น "ราชินีแห่งผักสีเขียว" และ "ซูเปอร์ฟู้ด" เพราะมีคุณค่าทางโภชนาการสูง ทั้งในด้านการป้องกันการเกิดโรคต่าง ๆ และช่วยต่อต้านอนมูลอิสระ โดยเป็นผักที่อุดมไปด้วยสารอาหารที่มีประโยชน์ ดังนี้
- วิตามินเค ผักเคลมีวิตามินเคสูงมาก หากรับประทานเพียงแค่ 1 ถ้วยก็จะได้รับวิตามินเคที่เพียงพอต่อร่างกายใน 1 วัน ซึ่งจะมีส่วนช่วยในการแข็งตัวของเลือด เสริมความแข็งแรงของกระดูก ลดความเสี่ยงจากภาวะกระดูกพรุนหรือกระดูกเปราะได้
- วิตามินเอ เป็นวิตามินที่ช่วยต้านอนุมูลอิสระ ช่วยปกป้องเซลล์ไม่ให้เสื่อม หรือลดการเกิดภาวะอักเสบของร่างกาย อีกทั้งยังมีส่วนช่วยในการบำรุงสายตาด้วย
- วิตามินซี เป็นวิตามินสำคัญที่ช่วยปกป้องเซลล์ในร่างกายจากอนุมูลอิสระ ลดการอักเสบเสริมภูมิคุ้มกัน รวมทั้งช่วยชะลอความเสื่อมของผิวด้วย
นอกจากนี้ ผักเคลยังมีสารต้านอนุมูลอิสระต่าง ๆ อีกมากมาย เช่น ลูทีน ซีแซนทีน คลอโรฟิลล์ ที่มีส่วนช่วยในการป้องกันการเกิดโรคต่าง ๆ ได้ อีกทั้งยังมีแร่ธาตุสูง เช่น ธาตุเหล็ก แคลเซียม โพแทสเซียม ซึ่งผงผักเคล 100% เมื่อเทียบกับผักเคลสดจะมีกลิ่นและรสชาติที่เบาลงกว่ามาก สำหรับบางคนอาจจะรู้สึกว่าไม่มีรสชาติหรือกลิ่นเหม็นเขียวเลย จึงง่ายต่อการรับประทานในคนที่ทานผักยาก
คนที่ลดหรือควบคุมน้ำหนักสามารถเลือกผงผักที่เสริมไซเลียมฮัสค์หรืออินูลินเพิ่มเติมได้
ไซเลียมฮัสค์และอินูลินเป็นใยอาหารที่ช่วยกระตุ้นการขับถ่าย ช่วยชะลอการดูดซึมน้ำตาลในลำไส้ เพิ่มความรู้สึกอิ่มท้องและลดความอยากอาหาร จึงเสริมประสิทธิภาพการลดหรือควบคุมน้ำหนักได้
- ไซเลียมฮัสก์ เป็นใยอาหารจากธรรมชาติโดยสกัดจากเมล็ดไซเลียมหรือเทียนเกล็ดหอย มักถูกนำมาใช้เป็นยาระบาย ช่วยแก้อาการท้องผูกหรือปัญหาเกี่ยวกับการขับถ่าย รวมทั้งช่วยชะลอการดูดซึมของอาหารในลำไส้และเมื่อโดนน้ำจะพองตัวมากถึง 25 เท่า จึงช่วยให้รู้สึกอิ่มท้องได้นานขึ้น
- อินูลิน เป็นใยอาหารที่ละลายน้ำได้ซึ่งพบได้ในรากของพืชผักผลไม้ ช่วยสร้างสมดุลในลำไส้ เพราะเป็นอาหารของจุลินทรีย์สุขภาพในลำไส้ อีกทั้งยังทำให้รู้สึกอิ่มนาน คุมหิว และลดความอยากในการรับประทานอาหาร จึงมักถูกนำมาใช้ในอาหารเสริมลดน้ำหนักต่าง ๆ
เลือกผงผักที่ไม่เติมน้ำตาลและพิจารณาปริมาณแคลอรีให้เหมาะสมด้วย
น้ำตาลจะส่งผลต่อพลังงานงานรวมและระดับน้ำตาลในเลือด จึงควรเลือกสูตรที่ไม่มีน้ำตาลเลยจะดีต่อสุขภาพในระยะยาวที่สุด หากต้องการเพิ่มรสชาติจริง ๆ ให้เลือกยี่ห้อที่ใช้สารให้ความหวานแทนน้ำตาล
การรับประทานผงผักที่ดีต่อสุขภาพจริง ๆ ควรพิจารณาถึงส่วนผสมด้วยเพื่อไม่ให้ส่งผลต่อน้ำหนักหรือปัญหาสุขภาพอื่น ๆ ซึ่งผงผักบางยี่ห้ออาจมีการเติมน้ำตาลเพื่อเพิ่มรสชาติให้ทานได้ง่ายขึ้น ทำให้ส่งผลต่อระดับน้ำตาลในเลือด ทำให้ได้รับพลังงานมากขึ้น และยังส่งผลเสียต่อสุขภาพในระยะยาวด้วย โดยเฉพาะผู้ที่ต้องควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด เช่น ผู้ป่วยเบาหวาน อีกทั้งน้ำตาลยังมีผลต่อการดูดซึมสารอาหารหลายชนิด จึงแนะนำให้เลือกผงผักที่ไม่มีการเติมน้ำตาลเพิ่มจะดีต่อสุขภาพมากที่สุด
นอกจากนี้ แนะนำให้พิจารณาแคลอรีโดยรวม เพื่อควบคุมพลังงาน ซึ่งปกติแล้วผักสดจะมีแคลอรีต่ำ แต่เมื่อนำมาอบและบดให้เป็นผงจะมีแคลอรีที่เยอะกว่าในปริมาณที่เท่ากัน โดยเฉลี่ยผงผัก 1 ช้อนชาจะให้พลังงานอยู่ประมาณ 10 - 30 kcal (ขึ้นอยู่กับชนิดของผัก) ทั้งนี้ ในการรับประทานผงผักนั้น เราจะไม่ได้ทานปริมาณที่เท่ากับผักสด จึงอาจจะไม่ต้องกังวลมากหากทานในปริมาณที่เหมาะสม
แนะนำผงผักผักออร์แกนิคเพื่อความมั่นใจว่าปราศจากสารแต่งเติมและสารเคมีตกค้าง
ผงผักที่ผลิตจากผักออร์แกนิกจะไม่มีการใช้ปุ๋ยเคมี ยาฆ่าแมลง หรือสารเคมีในการปลูกผัก จึงปราศจากสารเคมีตกค้าง รวมทั้งจะไม่มีการแต่งเติมสี จึงมั่นใจเรื่องคุณภาพได้มากขึ้น แต่มักจะมีราคาสูง
หากต้องการผงผักที่ดีต่อสุขภาพอย่างแท้จริงควรหลีกเลี่ยงผงผักที่แต่งกลิ่น หรือแต่งสี หากเป็นไปได้แนะนำให้มองหาแบรนด์ผงผักที่ได้จากผักออร์แกนิค ซึ่งจะมั่นใจได้ว่าปราศจากสารเคมีสังเคราะห์ต่าง ๆ
10 ผงผัก ยี่ห้อไหนดี ผงเคล ผักรวม มีประโยชน์
สินค้า | รูปภาพ | ราคาต่ำสุด | จุดเด่น | รายละเอียด | |||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
ประเภทผงผัก | ส่วนผสมหลัก | ส่วนผสมอื่น ๆ | ปริมาณบรรจุ | ปริมาณแคลอรี | มาตรฐานรับรอง | ผักออร์แกนิก | ปราศจากน้ำตาล | ปราศจากการแต่งกลิ่น | ปราศจากวัตถุกันเสีย | ปราศจากสีสังเคราะห์ | |||||
1 | Wynnfarm Veggie สารสกัดจากผักรวม 30 ชนิด | | ชงดื่มง่าย ผักออร์แกนิก 30 ชนิด ไฟเบอร์และวิตามินซีสูง | ผงผักรวม | ผักรวม 30 ชนิด | พอลิเดกซ์โทรส, อินูลิน, ฟรุคโตโอลิโกแซคคาไรด์, วิตามินรวม | 120 กรัม | ไม่ระบุ | GMP, อย. | ||||||
2 | Llamito Organic Kale Powder | | ผงผักเคลคุณค่าทางอาหารสูง บำรุงสายตา ทานได้ 2 เดือน | ผงผักเคล | ผักเคล | 250 กรัม | ไม่ระบุ | อย. | |||||||
3 | Plantae Complete Green | | ทานง่ายไม่ขม ผัก 40 ชนิด ไฟเบอร์เทียบเท่าผักสลัด 2 ชาม | ผงผักรวม | ซูเปอร์ฟู้ดสีเขียว, ผลไม้ออร์แกนิก, ผักออร์แกนิก | สารต้านอนุมูลอิสระ, พรีไบโอติกส์, ใยอาหาร | 210 กรัม | 750 kcal | อย. | ||||||
4 | NARAH Greens Juice Powder | | ผงผักวัตถุดิบจากสหรัฐอเมริกา ซองพกพาสะดวก มีฮาลาล | ผงผักรวม | อัลฟาฟ่า, ใบอ่อนข้าวบาร์เลย์, ข้าวโอ๊ต, วีทกราส | 30 กรัม | ไม่ระบุ | GMP, HACCP, ฮาลาล, อย. | |||||||
5 | Jones Salad ผงสลัด ชง ดื่ม Veggie x Probiotics | | มีวิตามิน โพรไบโอติกส์ และสารอาหาร ดื่มง่าย ไม่เหม็นเขียว | ผงผักรวม | ฟรุคโตโอลิโกแซคคาไรด์, คาลาแมนซีโอลิโกแซคคาไรด์, คลอเรลลา, เส้นใยเคราติน, อัลฟาฟ่า, ผักโขมจีน, สไปรูลินา, ยีสต์เบต้ากลูแคน | โพรไบโอติกส์, วิตามินรวม | 10 กรัม (10 ซอง) | 30 kcal | อย. | ไม่ระบุ | |||||
6 | Dr.PONG 35 MVF Fiber | | รสหวานอร่อย ดื่มง่าย ปรับสมดุลระบบขับถ่าย มีพรีไบโอติกส์ | ผงผักรวม | สารสกัดผักผลไม้รวม 35 ชนิด | ฟรุคโตโอลิโกแซคคาไรด์, พรีไบโอติกส์ | 180 กรัม | ไม่ระบุ | อย. | ||||||
7 | DT365 VEGGIES BALANCE | | มีผักรวม 15 ชนิด ดื่มง่าย สารอาหารครบ มีกลิ่มหอมผักอ่อน ๆ | ผงผักรวม | ใบหม่อน, ใบเตย, ต้นอ่อนข้าวสาลี, ข้าวบาร์เลย์, ผักโขม, ขิง, เลมอน, มะระขี้นก, เคล, บีทรูท, คะน้า, ผักชีฝรั่ง, กะเพรา, สาหร่ายสไปรูลิน่า, สาหร่ายคลอเรลลา | 100 กรัม | 100 kcal | อย., GHP, HACCP | ไม่ระบุ | ||||||
8 | Dr.Aum ผงผักผลไม้รวม Green Veggie Mix | | มีผักผลไม้รวม 8 ชนิด ดื่มง่าย ไม่หนืด สำหรับคนไม่ชอบกินผัก | ผงผักรวม | ผักโขม, เตยหอม, บรอกโคลี, บรอกโคลินี, น้ำใบข้าวสาลี, อะโวคาโด, ขึ้นฉ่าย, ฟักทอง | อินูลิน, พอลิเดกซ์โทรส, ผงไซเลียมฮัสค์ | 260 กรัม | ไม่ระบุ | อย. | ไม่ระบุ | |||||
9 | GROWGANIQUE Veggies Green Powder | | ผักใบเขียวออร์แกนิก 4 ชนิด สำหรับชงดื่มหรือผสมในอาหาร | ผงผักรวม | ผักโขม, ผักเคล, ใบอ่อนบาร์เลย์, บรอกโคลี | 100 กรัม | 330 kcal | GMP, อย. | |||||||
10 | ไร่พระจันทร์ ผงผักโขม Spinach Powder | | ผลิตจากผักโขม ไม่ผสมแป้งและน้ำตาล ไม่ใส่สี กลิ่น สารกันเสีย | ผงผักโขม | ผักโขม | ไม่ระบุ | 100 กรัม | ไม่ระบุ | อย. | ไม่ระบุ | |||||
Wynnfarm Veggie สารสกัดจากผักรวม 30 ชนิด
ชงดื่มง่าย ผักออร์แกนิก 30 ชนิด ไฟเบอร์และวิตามินซีสูง
- ประกอบด้วยสารสกัดจากผักกว่า 30 ชนิด มีไฟเบอร์สูงถึง 10,000 มิลลิกรัม วิตามินและแร่ธาตุสูง
- ช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันร่างกาย เหมาะกับผู้ที่ต้องการเสริมอาหารให้ครบ 5 หมู่ หรือผู้ที่ทานผักยาก
- มีส่วนช่วยกระตุ้นการทำงานของระบบย่อยอาหารและระบบขับถ่าย รวมถึงมีสารต้านอนุมูลอิสระสูง
- รับประทานวันละ 1 ครั้ง ไม่แนะนำสำหรับเด็ก สตรีมีครรภ์ ผู้ที่เป็นโรคนิ่ว รวมถึงผู้ที่มีท่อน้ำดีอุดตัน
| ประเภทผงผัก | ผงผักรวม |
|---|---|
| ส่วนผสมหลัก | ผักรวม 30 ชนิด |
| ส่วนผสมอื่น ๆ | พอลิเดกซ์โทรส, อินูลิน, ฟรุคโตโอลิโกแซคคาไรด์, วิตามินรวม |
| ปริมาณบรรจุ | 120 กรัม |
| ปริมาณแคลอรี | ไม่ระบุ |
| มาตรฐานรับรอง | GMP, อย. |
| ผักออร์แกนิก | |
| ปราศจากน้ำตาล | |
| ปราศจากการแต่งกลิ่น | |
| ปราศจากวัตถุกันเสีย | |
| ปราศจากสีสังเคราะห์ |
LlamitoOrganic Kale Powder
ผงผักเคลคุณค่าทางอาหารสูง บำรุงสายตา ทานได้ 2 เดือน
- อัดแน่นไปด้วยผักเคลออร์แกนิกคุณภาพดีจากธรรมชาติ 100% คงคุณค่าทางสารอาหารครบถ้วน
- มีส่วนช่วยบำรุงสายตา เสริมสร้างภูมิคุ้มกัน พร้อมปรับสมดุลระบบย่อยอาหารและระบบขับถ่าย
- สามารถนำมาชงกับน้ำอุณหภูมิห้องพร้อมดื่มทันที หรือใช้เป็นเบสผสมกับเครื่องดื่มชนิดอื่น ๆ ก็ได้
- แนะนำชงดื่มวันละ 1 - 2 ช้อน หรือประมาณ 4 กรัม ดื่มได้ตอนท้องว่าง ทั้งช่วงเช้าและช่วงเย็น
| ประเภทผงผัก | ผงผักเคล |
|---|---|
| ส่วนผสมหลัก | ผักเคล |
| ส่วนผสมอื่น ๆ | |
| ปริมาณบรรจุ | 250 กรัม |
| ปริมาณแคลอรี | ไม่ระบุ |
| มาตรฐานรับรอง | อย. |
| ผักออร์แกนิก | |
| ปราศจากน้ำตาล | |
| ปราศจากการแต่งกลิ่น | |
| ปราศจากวัตถุกันเสีย | |
| ปราศจากสีสังเคราะห์ |
Plantae Complete Green
ทานง่ายไม่ขม ผัก 40 ชนิด ไฟเบอร์เทียบเท่าผักสลัด 2 ชาม
- ประกอบด้วยส่วนผสมของพืชออร์แกนิก 40 ชนิด ให้ปริมาณไฟเบอร์เทียบเท่าผักสลัด 2 ชาม
- มีส่วนช่วยดูแลระบบการทำงานของลำไส้ ระบบขับถ่าย และบำรุงสุขภาพผิวพรรณให้เปล่งปลั่ง
- สูตรปราศจากน้ำตาล ผสมผสานผลไม้ชนิดต่าง ๆ เพื่อให้ได้รสชาติกลมกล่อม ทานง่าย ไม่ขม
- 1 กระปุกทานได้นาน 30 วัน สามารถชงกับน้ำเปล่าพร้อมดื่ม หรือผสมกับเวย์เพิ่มความอร่อยได้
| ประเภทผงผัก | ผงผักรวม |
|---|---|
| ส่วนผสมหลัก | ซูเปอร์ฟู้ดสีเขียว, ผลไม้ออร์แกนิก, ผักออร์แกนิก |
| ส่วนผสมอื่น ๆ | สารต้านอนุมูลอิสระ, พรีไบโอติกส์, ใยอาหาร |
| ปริมาณบรรจุ | 210 กรัม |
| ปริมาณแคลอรี | 750 kcal |
| มาตรฐานรับรอง | อย. |
| ผักออร์แกนิก | |
| ปราศจากน้ำตาล | |
| ปราศจากการแต่งกลิ่น | |
| ปราศจากวัตถุกันเสีย | |
| ปราศจากสีสังเคราะห์ |
NARAHGreens Juice Powder
ผงผักวัตถุดิบจากสหรัฐอเมริกา ซองพกพาสะดวก มีฮาลาล
- ประกอบด้วยผงผัก 4 ชนิด ได้แก่ ผงอัลฟาฟ่า ผงใบอ่อนข้าวบาร์เลย์ ผงข้าวโอ๊ต และผงวีทกราส
- ช่วยกระตุ้นระบบไหลเวียนโลหิต ดีท็อกซ์ร่างกาย ปรับสมดุลลำไส้ และช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน
- เป็นสูตรปราศจากน้ำตาล ผงเนียนละเอียด ละลายน้ำได้ง่าย ชงกับน้ำเปล่าหรือน้ำผลไม้ก็ได้
- เลี่ยงการชงด้วยน้ำร้อนเพราะทำให้สูญเสียคุณค่าทางโภชนาการ บรรจุภัณฑ์แบบซอง พกพาง่าย
| ประเภทผงผัก | ผงผักรวม |
|---|---|
| ส่วนผสมหลัก | อัลฟาฟ่า, ใบอ่อนข้าวบาร์เลย์, ข้าวโอ๊ต, วีทกราส |
| ส่วนผสมอื่น ๆ | |
| ปริมาณบรรจุ | 30 กรัม |
| ปริมาณแคลอรี | ไม่ระบุ |
| มาตรฐานรับรอง | GMP, HACCP, ฮาลาล, อย. |
| ผักออร์แกนิก | |
| ปราศจากน้ำตาล | |
| ปราศจากการแต่งกลิ่น | |
| ปราศจากวัตถุกันเสีย | |
| ปราศจากสีสังเคราะห์ |
Jones Saladผงสลัด ชง ดื่ม Veggie x Probiotics
มีวิตามิน โพรไบโอติกส์ และสารอาหาร ดื่มง่าย ไม่เหม็นเขียว
- ผลิตจากผักหลากหลายชนิด เช่น ผักโขม คะน้า และถั่ว ซึ่งเป็นแหล่งของวิตามินและแร่ธาตุที่สำคัญ
- มีการเติมจุลินทรีย์โพรไบโอติกส์ที่ช่วยบำรุงระบบทางเดินอาหารและการทำงานของระบบภูมิคุ้มกัน
- สามารถชงกับน้ำหรือนม หรือใช้เป็นส่วนผสมในสมูทตี้ได้ ทำให้เหมาะสำหรับผู้ที่มีไลฟ์สไตล์เร่งรีบ
- มีไฟเบอร์ แคลเซียม แมกนีเซียม โครเมียม โพแทสเซียม เหล็ก และซิงค์ ไม่มีสารกันบูดและน้ำตาล
| ประเภทผงผัก | ผงผักรวม |
|---|---|
| ส่วนผสมหลัก | ฟรุคโตโอลิโกแซคคาไรด์, คาลาแมนซีโอลิโกแซคคาไรด์, คลอเรลลา, เส้นใยเคราติน, อัลฟาฟ่า, ผักโขมจีน, สไปรูลินา, ยีสต์เบต้ากลูแคน |
| ส่วนผสมอื่น ๆ | โพรไบโอติกส์, วิตามินรวม |
| ปริมาณบรรจุ | 10 กรัม (10 ซอง) |
| ปริมาณแคลอรี | 30 kcal |
| มาตรฐานรับรอง | อย. |
| ผักออร์แกนิก | ไม่ระบุ |
| ปราศจากน้ำตาล | |
| ปราศจากการแต่งกลิ่น | |
| ปราศจากวัตถุกันเสีย | |
| ปราศจากสีสังเคราะห์ |
Dr.PONG35 MVF Fiber
รสหวานอร่อย ดื่มง่าย ปรับสมดุลระบบขับถ่าย มีพรีไบโอติกส์
- ผงผักผสมผลไม้มากกว่า 35 ชนิด ผ่านกระบวนการสกัดเข้มข้นจนเป็นผงละเอียด ละลายน้ำง่าย
- อุดมไปด้วยพรีไบโอติกส์ มีคุณสมบัติช่วยลดอาการท้องผูก ท้องอืด ท้องเฟ้อ ปรับสมดุลลำไส้
- มีส่วนช่วยบำรุงสุขภาพผิวพรรณให้เปล่งปลั่ง ลดกลิ่นปาก ลดกลิ่นตัว และช่วยดับกระหายได้ดี
- ให้รสชาติกีวีสีทอง กลิ่นหอม ดื่มง่ายไม่ขม ควรชงดื่มวันละ 1 ซอง เวลาท้องว่างหรือหลังอาหาร
| ประเภทผงผัก | ผงผักรวม |
|---|---|
| ส่วนผสมหลัก | สารสกัดผักผลไม้รวม 35 ชนิด |
| ส่วนผสมอื่น ๆ | ฟรุคโตโอลิโกแซคคาไรด์, พรีไบโอติกส์ |
| ปริมาณบรรจุ | 180 กรัม |
| ปริมาณแคลอรี | ไม่ระบุ |
| มาตรฐานรับรอง | อย. |
| ผักออร์แกนิก | |
| ปราศจากน้ำตาล | |
| ปราศจากการแต่งกลิ่น | |
| ปราศจากวัตถุกันเสีย | |
| ปราศจากสีสังเคราะห์ |
DT365VEGGIES BALANCE
มีผักรวม 15 ชนิด ดื่มง่าย สารอาหารครบ มีกลิ่มหอมผักอ่อน ๆ
- ประกอบด้วยผัก 15 ชนิด เช่น บรอกโคลี กะหล่ำปลี แครอท และผักโขม ซึ่งเป็นแหล่งของวิตามินและแร่ธาตุ
- ผักที่เป็นส่วนผสมปลูกด้วยวิถีเกษตรอินทรีย์ ปลอดสาร และนำมาสกัดเย็น และใช้นวัตกรรมนาโนบดละเอียด
- เครื่องดื่มผงเป็นรสธรรมชาติ ดื่มง่าย มีกลิ่นหอมอ่อน ๆ จากผัก ไม่มีกลิ่นเหม็นเขียว สำหรับผู้ที่ไม่ทานผักสด
- ไม่มีน้ำตาล รวมถึงไม่ใส่สารแต่งสี แต่งกลิ่น เมื่อชงแล้วควรดื่มให้หมดภายใน 1 วัน หรือแบ่งดื่มเช้า-เย็นได้
| ประเภทผงผัก | ผงผักรวม |
|---|---|
| ส่วนผสมหลัก | ใบหม่อน, ใบเตย, ต้นอ่อนข้าวสาลี, ข้าวบาร์เลย์, ผักโขม, ขิง, เลมอน, มะระขี้นก, เคล, บีทรูท, คะน้า, ผักชีฝรั่ง, กะเพรา, สาหร่ายสไปรูลิน่า, สาหร่ายคลอเรลลา |
| ส่วนผสมอื่น ๆ | |
| ปริมาณบรรจุ | 100 กรัม |
| ปริมาณแคลอรี | 100 kcal |
| มาตรฐานรับรอง | อย., GHP, HACCP |
| ผักออร์แกนิก | ไม่ระบุ |
| ปราศจากน้ำตาล | |
| ปราศจากการแต่งกลิ่น | |
| ปราศจากวัตถุกันเสีย | |
| ปราศจากสีสังเคราะห์ |
Dr.Aumผงผักผลไม้รวม Green Veggie Mix
มีผักผลไม้รวม 8 ชนิด ดื่มง่าย ไม่หนืด สำหรับคนไม่ชอบกินผัก
- ประกอบด้วยผงผักโขม แอปเปิลเขียว บรอกโคลี บรอกโคลินี อะโวคาโด ขึ้นฉ่าย และอื่น ๆ
- มีส่วนผสมของใยอาหารอินูลิน พอลิเดกซ์โทรส ผงไซเลียมฮัสค์ ซึ่งมีส่วนช่วยในระบบขับถ่าย
- ออกแบบมาสำหรับผู้ที่ไม่ชอบทานผักผลไม้ โดยสามารถผสมกับน้ำเปล่าและดื่มได้เลยทันที
- ประกอบด้วยวิตามิน โฟเลต แมงกานีส แคลเซียม โพแทสเซียม ธาตุเหล็ก และสารอาหารอื่น ๆ
| ประเภทผงผัก | ผงผักรวม |
|---|---|
| ส่วนผสมหลัก | ผักโขม, เตยหอม, บรอกโคลี, บรอกโคลินี, น้ำใบข้าวสาลี, อะโวคาโด, ขึ้นฉ่าย, ฟักทอง |
| ส่วนผสมอื่น ๆ | อินูลิน, พอลิเดกซ์โทรส, ผงไซเลียมฮัสค์ |
| ปริมาณบรรจุ | 260 กรัม |
| ปริมาณแคลอรี | ไม่ระบุ |
| มาตรฐานรับรอง | อย. |
| ผักออร์แกนิก | ไม่ระบุ |
| ปราศจากน้ำตาล | |
| ปราศจากการแต่งกลิ่น | |
| ปราศจากวัตถุกันเสีย | |
| ปราศจากสีสังเคราะห์ |
GROWGANIQUEVeggies Green Powder
ผักใบเขียวออร์แกนิก 4 ชนิด สำหรับชงดื่มหรือผสมในอาหาร
- ผักใบเขียว 4 ชนิด ได้แก่ ผักโขม เคล ใบอ่อนบาร์เลย์ และบรอกโคลี มีวิตามินและแร่ธาตุสูง
- เสริมภูมิคุ้มกันร่างกาน ลดอาการอ่อนเพลีย ไฟเบอร์สูงช่วยในการขับถ่ายและลดอาการท้องผูก
- เหมาะสำหรับผู้ที่ไม่ทานผักหรือทานผักน้อย รวมถึงผู้ที่ต้องการดูแลสุขภาพร่างกายเป็นพิเศษ
- มีแคลเซียมและเบต้าแคโรทีนสูง ช่วยบำรุงสายตา พร้อมเสริมความแข็งแรงของกระดูกและฟัน
| ประเภทผงผัก | ผงผักรวม |
|---|---|
| ส่วนผสมหลัก | ผักโขม, ผักเคล, ใบอ่อนบาร์เลย์, บรอกโคลี |
| ส่วนผสมอื่น ๆ | |
| ปริมาณบรรจุ | 100 กรัม |
| ปริมาณแคลอรี | 330 kcal |
| มาตรฐานรับรอง | GMP, อย. |
| ผักออร์แกนิก | |
| ปราศจากน้ำตาล | |
| ปราศจากการแต่งกลิ่น | |
| ปราศจากวัตถุกันเสีย | |
| ปราศจากสีสังเคราะห์ |
ไร่พระจันทร์ผงผักโขม Spinach Powder
ผลิตจากผักโขม ไม่ผสมแป้งและน้ำตาล ไม่ใส่สี กลิ่น สารกันเสีย
- ผลิตจากผักโขมสดธรรมชาติ 100% ปลูกในแหล่งที่มีคุณภาพสูง ที่ไม่มีการใช้สารเคมีหรือสารกันบูด
- ประกอบด้วยสารอาหารที่สำคัญต่อร่างกาย เช่น ธาตุเหล็ก แคลเซียม วิตามินเอ วิตามินซี วิตามินเค
- มีสารต้านอนุมูลอิสระอย่างลูทีนและซีแซนทีน ซึ่งช่วยปกป้องเซลล์และลดความเสี่ยงต่อโรคเรื้อรัง
- สามารถผสมผงผักโขมลงในน้ำ สมูทตี้ โยเกิร์ต หรือใช้เป็นส่วนผสมในขนมและอาหารต่าง ๆ ได้
| ประเภทผงผัก | ผงผักโขม |
|---|---|
| ส่วนผสมหลัก | ผักโขม |
| ส่วนผสมอื่น ๆ | ไม่ระบุ |
| ปริมาณบรรจุ | 100 กรัม |
| ปริมาณแคลอรี | ไม่ระบุ |
| มาตรฐานรับรอง | อย. |
| ผักออร์แกนิก | ไม่ระบุ |
| ปราศจากน้ำตาล | |
| ปราศจากการแต่งกลิ่น | |
| ปราศจากวัตถุกันเสีย | |
| ปราศจากสีสังเคราะห์ |
ผงผัก กินยังไง
ผงผัก กินตอนไหน
กินผงผักติดต่อกันนาน ๆ ได้ไหม
บทความที่เกี่ยวข้องกับผงผัก
เรายังมีบทความอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้องกับเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพประเภทต่าง ๆ ซึ่งแต่ละประเภทก็จะมีวิธีการเลือกซื้อที่แตกต่างกันออกไป โดยสามารถอ่านเพิ่มเติมได้จากบทความด้านล่างนี้
TOP 5 ผงผัก แนะนำ
อันดับที่ 1: Wynnfarm ｜Veggie สารสกัดจากผักรวม 30 ชนิด
อันดับที่ 2: Llamito｜Organic Kale Powder
อันดับที่ 3: Plantae ｜Complete Green
อันดับที่ 4: NARAH｜Greens Juice Powder
อันดับที่ 5: Jones Salad｜ผงสลัด ชง ดื่ม Veggie x Probiotics
คลิกที่นี่สำหรับการจัดอันดับคำบรรยายสินค้าแต่ละรายการอ้างอิงจากเนื้อหาที่แสดงในเว็บไซต์ผู้ผลิต แบรนด์ และเว็บไซต์อีคอมเมิร์ซ
ยอดนิยมอันดับยอดนิยมที่เกี่ยวข้องกับ ผงผัก
ค้นหาตามหมวดหมู่
เครื่องดื่ม
กาแฟ, นม, โยเกิร์ต, น้ำดื่ม, น้ำอัดลมวัสดุก่อสร้าง, เครื่องมือและอุปกรณ์ช่าง
เครื่องมือช่าง, อุปกรณ์ช่าง, อื่น ๆ , อุปกรณ์วัด, เครื่องมือวัดสวนและอุปกรณ์ในสวน
ต้นไม้, อุปกรณ์ตกแต่งสวน, ตัดหญ้า, อุปกรณ์รดน้ำต้นไม้ความงาม, ของใช้ส่วนตัว
ของใช้ส่วนตัว, สบู่ , ผลิตภัณฑ์อาบน้ำโน้ตบุ๊ก, PC, อุปกรณ์ไอที
โน้ตบุ๊ก, PC, เครื่องปริ้น, หมึกพิมพ์, หูฟัง, เฮดโฟนของใช้ในบ้าน, อุปกรณ์ในบ้าน
ผลิตภัณฑ์ซักรีด, อุปกรณ์ทำความสะอาด, เครื่องนอนเครื่องใช้ไฟฟ้า
ตู้เย็น, ตู้แช่, ทีวี, เครื่องซักผ้ากล้อง
กล้องถ่ายรูป, อุปกรณ์กล้อง, กล้องแอคชันเครื่องสำอาง, สกินแคร์
คลีนซิ่ง, รีมูฟเวอร์, น้ำตบ, ครีมบำรุงผิวหน้าสุขภาพ
อุปกรณ์การแพทย์, อาหารเสริม, วิตามิน, อุปกรณ์เพื่อสุขภาพอาหาร
ถั่ว, ธัญพืช, น้ำตาล, น้ำผึ้ง, น้ำเชื่อม, อาหารสุขภาพเครื่องใช้ในครัว
อุปกรณ์ทำอาหาร, เครื่องใช้ไฟฟ้าในครัวขนาดเล็ก, เครื่องใช้ไฟฟ้าทำขนม, อุปกรณ์เบเกอรี่แฟชั่น
แว่นตา, แว่นกันแดด, กระเป๋าแบรนด์เนม Hi-street, กระเป๋าแบรนด์เนม Hi-endรองเท้า
รองเท้าวิ่ง , รองเท้าส้นสูง, รองเท้าผ้าใบนาฬิกา, เครื่องประดับ
นาฬิกา, เครื่องประดับผู้หญิง, เครื่องประดับผู้ชายแม่และเด็ก
ของใช้เด็กอ่อน, ของเล่นเด็ก, ผลิตภัณฑ์สำหรับคุณแม่เฟอร์นิเจอร์, อุปกรณ์ตกแต่งบ้าน
ของตกแต่งบ้าน, สุขภัณฑ์และอุปกรณ์ห้องน้ำ, เตียงนอน, ที่นอนงานอดิเรก
ของสะสม, ของเล่นยามว่าง, ศาสนาและความเชื่อ , คอร์สเสริมทักษะกิจกรรมกลางแจ้ง
จักรยาน, อุปกรณ์เสริมจักรยาน, อุปกรณ์ตกปลาDIY, เครื่องเขียน, อุปกรณ์สำนักงาน
เครื่องเขียน, อุปกรณ์สำนักงาน, อุปกรณ์ศิลปะกีฬา
แบดมินตัน, ไม้กอล์ฟ, อุปกรณ์กอล์ฟ, เครื่องออกกำลังกาย, อุปกรณ์ออกกำลังกายสัตว์เลี้ยง
อุปกรณ์ดูแลสัตว์เลี้ยงอื่น ๆ, อาหารสัตว์อื่น ๆ, ยา, ผลิตภัณฑ์เพื่อสุขภาพสัตว์เลี้ยงหนังสือ
หนังสือพัฒนาตนเอง, หนังสือความรู้ทั่วไป, นิยาย, วรรณกรรม, เรื่องสั้นเกม
เกม Nintendo, เกม Xbox, เกม PlayStationรถยนต์, รถจักรยานยนต์, อุปกรณ์เสริม
ผลิตภัณฑ์ดูแลรักษาเครื่องยนต์, รถยนต์, อุปกรณ์เสริมรถยนต์ของขวัญ, ของฝาก
ของฝาก, ของขวัญทั่วไป, ของขวัญวันเทศกาลท่องเที่ยว
โรงแรม, สายการบิน, รถเช่าสมาร์ทโฟน, แท็บเล็ต, อุปกรณ์เสริม
โทรศัพท์มือถือ, สมาร์ทโฟน, อุปกรณ์เสริมสมาร์ทโฟน, แท็บเล็ตอื่น ๆ, แท็บเล็ตเครือข่ายมือถือ
ซิมการ์ดการลงทุน
กองทุน, เทรดดิ้ง, คริปโตเคอเรนซี่, NFTเครดิตการ์ด, สินเชื่อ, ประกัน
ประกัน, สินเชื่อ, บัตรเครดิตดนตรี, เครื่องเสียง
เปียโน, คีย์บอร์ด, เครื่องดนตรีไทย, กีตาร์, เบสแอปพลิเคชัน, โปรแกรม
แอพถ่ายรูปและวิดีโอ, แอพการเงิน, การลงทุน, แอพหาคู่, แอพหาเพื่อนบริการ
คลินิกความงาม, สุขภาพ, ร้านค้าออนไลน์, เดลิเวอรี่