10 โกโก้ลดน้ำหนัก ยี่ห้อไหนดี ปี 2026 ไม่อ้วน ดีต่อสุขภาพ
โกโก้เป็นอีกหนึ่งเครื่องดื่มที่ได้รับความนิยมไม่แพ้กาแฟและชา เพราะมีรสชาติที่อร่อยเป็นเอกลักษณ์ มีกลิ่นหอมและยังมีประโยชน์ต่อสุขภาพด้วย แต่สำหรับคนที่กำลังอยู่ในช่วงลดน้ำหนักอย่างเคร่งครัดอาจจะลังเลในการดื่มโกโก้ เพราะอาจมีผลต่อแคลอรี่หรือปริมาณน้ำตาลได้ ปัจจุบันจึงมีเครื่องดื่มทางเลือกอย่างโกโก้สูตรลดน้ำหนักโดยเฉพาะมาตอบโจทย์ผู้ที่ชื่นชอบโกโก้และกำลังอยู่ในช่วงลดน้ำหนักด้วย
บทความนี้เรามีวิธีการเลือกโกโก้ลดน้ำหนักแบบง่าย ๆ เพื่อเป็นแนวทางในการเลือกซื้อ ประกอบคำแนะนำของคุณปทิดา สังข์ทอง นักกำหนดอาหารวิชาชีพ และยังมี 10 โกโก้ลดน้ำหนัก จากยี่ห้อยอดนิยม สูตรไม่มีน้ำตาลและครีมเทียม สูตรแคลอรี่ต่ำ ช่วยลดน้ำหนัก เพิ่มประสิทธิภาพการเผาผลาญ และคุมหิวมาแนะนำเพิ่มเติมด้วย
Top 5 โกโก้ลดน้ำหนัก ยอดนิยม
FITNE'
ผงโกโก้สำเร็จรูป มีสารสกัดจากถั่วขาว ปริมาณใยอาหารสูง
คุณออมจบคณะวิทยาศาสตร์ เอกการกำหนดอาหารและโภชนบำบัด มหาวิทยาลัยศรีนครินทรวิโรฒ ได้ผ่านการสอบและขึ้นทะเบียนเป็นผู้ประกอบโรคศิลปะ สาขากำหนดอาหาร และมีประสบการณ์ทำงานในธุรกิจด้านอาหารสำหรับผู้ป่วยเฉพาะโรค เช่น โรคไตเสื่อม โรคมะเร็ง โรคเบาหวาน โรคอ้วน โรคความดันโลหิต ฯลฯ รวมไปถึงให้คำแนะนำผู้ที่สนใจอาหารเพื่อสุขภาพด้วย ซึ่งจะเน้นให้คำปรึกษาด้านโภชนาการ คิดและพัฒนาสูตรอาหาร ปัจจุบันคุณออมทำงานในหน่วยงานภาครัฐ โดยปฏิบัติงานและศึกษาเจาะลึกเกี่ยวกับ "อาหารหรือโภชนาการของผู้สูงอายุ" โดยเฉพาะ โดยส่วนตัวแล้วคุณออมมีความสนใจด้านสุขภาพเป็นพิเศษ เพราะเชื่อว่าการมีสุขภาพที่ดีต้องเริ่มต้นจาก "อาหาร" จึงเลือกศึกษาถึงความสำคัญของอาหารแต่ละชนิด รวมถึงอาหารที่เหมาะสมและปลอดภัยต่อตัวโรค ฯลฯ เพราะเมื่อเราเข้าใจถึงอาหารและวัตถุดิบต่าง ๆ มากขึ้น เราจะรู้จักการกินอาหารให้เป็นยา โดยไม่ต้องกินยาเป็นอาหาร คุณออมจึงอยากแบ่งปันถึงเคล็บลับหรือแนวทางการเลือกกินอาหารที่เหมาะสมในแต่ละบุคคล เพื่อช่วยส่งเสริมการมีสุขภาพที่ดีและร่างกายที่แข็งแรง
คุณออมเป็นนักเขียนที่มีประสบการณ์เขียนบทความด้านสุขภาพ อาหารเสริม และอุปกรณ์เพื่อสุขภาพมากว่า 4 ปี โดยทำงานร่วมกับผู้เชี่ยวชาญด้านโภชนาการ แพทย์ และเภสัชกร ทำให้มีโอกาสศึกษาข้อมูลเฉพาะทางเกี่ยวกับการดูแลสุขภาพอย่างลึกซึ้ง นอกจากความสนใจในเรื่องสุขภาพแล้ว คุณออมยังหลงใหลในวัฒนธรรมญี่ปุ่น ทั้งอาหาร การใช้ชีวิต และภาษาญี่ปุ่น โดยเคยเข้าร่วมโครงการแลกเปลี่ยนที่มหาวิทยาลัยในจังหวัดมิเอะเป็นเวลา 1 ปี ประสบการณ์นี้ทำให้เธอได้เรียนรู้แนวคิดด้านสุขภาพของชาวญี่ปุ่น ไม่ว่าจะเป็นการกินอาหารที่สมดุล วัฒนธรรมการดื่มชา หรือการดูแลสุขภาพแบบองค์รวม ทำให้คุณออมสนุกกับการแบ่งปันข้อมูลเกี่ยวกับโภชนาการและการดูแลสุขภาพในชีวิตประจำวัน โดยเชื่อว่าการเลือกกินที่ดีและการปรับไลฟ์สไตล์ให้เหมาะสมเป็นสิ่งที่ช่วยให้สุขภาพดีขึ้นอย่างยั่งยืน คุณออมจึงมุ่งมั่นที่จะถ่ายทอดความรู้ให้ผู้อ่านสามารถนำไปปรับใช้ได้จริง
ผู้เชี่ยวชาญตรวจสอบเฉพาะ "วิธีการเลือก" เท่านั้น สินค้าและบริการที่ปรากฏอยู่ในบทความไม่ได้ถูกเลือกโดยผู้เชี่ยวชาญ
Why You Can Trust Us
มายเบสท์เป็นเว็บไซต์ที่มีการจัดทำฐานข้อมูลสินค้าที่มีการเพิ่มข้อมูลสินค้าเข้าไปมากกว่า 2,000 รายการในแต่ละเดือน ซึ่งในแต่ละบทความเราได้ใช้เวลาในการจัดทำเนื้อหาและทำการค้นคว้าข้อมูลมาอย่างละเอียด รวมทั้งสัมภาษณ์และตรวจสอบข้อมูลโดยผู้เชี่ยวชาญในแต่ละด้าน เพื่อนำความรู้และข้อมูลเชิงลึกทั้งหมดนี้มาส่งมอบเป็นบทความที่ผู้อ่านสามารถเชื่อถือได้
โกโก้ลดความอ้วนได้จริงหรือไม่
โกโก้มีส่วนประกอบของสารอาหารหลายอย่าง ไม่ว่าจะเป็นไฟเบอร์หรือใยอาหารที่ช่วยในเรื่องของระบบย่อยและบรรเทาอาการท้องผูก ทำให้รู้สึกอิ่มท้อง นอกจากนี้ยังมีธาตุเหล็กที่ช่วยลำเลียงออกซิเจนไปยังเซลล์ต่าง ๆ รวมถึงเม็ดเลือด และแมกนีเซียมที่ช่วยเรื่องการทำงานของกล้ามเนื้อ ระบบประสาท กระดูกและฟัน หากเป็นโกโก้ธรรมชาติที่ไม่ผ่านการปรุงแต่ง สารธรรมชาติในตัวโกโก้ที่มีผลเกี่ยวกับการลดความอ้วนก็คือ 'คาเฟอีน' ซึ่งเป็นตัวช่วยในการเร่งการเผาผลาญไขมัน ช่วยลดความอยากอาหารและกดฮอร์โมนเกรลินทำให้ไม่รู้สึกหิวหรือทำให้อยากอาหารน้อยลง จึงเป็นผลประโยชน์ทางอ้อมที่จะช่วยควบคุมน้ำหนักของผู้ทานได้
ทั้งนี้ โกโก้จะช่วยลดน้ำหนักได้หากกินในปริมาณที่เหมาะสม หลักการคือ ช่วยเร่งการเผาผลาญไขมัน ช่วยให้อิ่มท้อง และกระตุ้นการขับถ่าย การทานโกโก้ที่เหมาะสมที่สุด คือ ดื่มเพียงแค่ 1 หน่วยบริโภคต่อวัน หรือ 1 แก้วก็เพียงพอ ซึ่งจะมีการระบุไว้ในฉลากโภชนาการ โดยอาจดื่มในระหว่างวันแทนเครื่องดื่มอื่น ๆ ที่ให้พลังงาน ส่วนผู้ที่ควรหลีกเลี่ยงการดื่มโกโก้ลดน้ำหนัก คือ กลุ่มที่มีโรคประจำตัวและผู้ที่แพ้สารปรุงแต่งอื่น ๆ ในโกโก้
วิธีการเลือกโกโก้ลดน้ำหนัก
นอกจากรสชาติของโกโก้ลดน้ำหนักจะมีความอร่อยไม่แพ้โกโก้แบบปกติแล้วยังมีคุณประโยชน์แฝงอีกมากเลยครับ แต่อย่างไรก็ตาม โกโก้แต่ละยี่ห้อก็มีความแตกต่างของส่วนผสมและสรรพคุณอยู่ไม่น้อย ดังนั้น ก่อนการเลือกซื้อคุณควรคำนึงถึงสิ่งเหล่านี้ครับ
เลือกโกโก้สูตรที่ช่วยเผาผลาญ คุมหิวสำหรับคนที่กำลังอยู่ในช่วงลดน้ำหนักอย่างเคร่งครัด
โกโก้ลดน้ำหนักจะมีการเติมส่วนผสมหลายอย่างเข้าไปเพื่อให้มีรสสัมผัสที่ดี ขณะเดียวกันก็ยังทำให้ผู้ดื่มอิ่มท้องและกระตุ้นการเผาผลาญพลังงาน ทั้งนี้ โกโก้แต่ละสูตรก็จะมีส่วนประกอบต่างกันออกไปจึงต้องเลือกให้ตอบโจทย์การคุมน้ำหนักของคุณมากที่สุด
เลือกโกโก้ที่มีส่วนผสมเพื่อช่วยในการลดน้ำหนักและเผาผลาญได้ดี
สารอาหารในโกโก้ที่พบได้มากที่สุด คือ คาร์โบไฮเดรต โปรตีน และไขมันตามลำดับ ซึ่งผู้ที่ทานคีโตสามารถดื่มโกโก้ลดน้ำหนักได้เพียงแต่ว่าผลิตภัณฑ์นั้นต้องไม่มีการเติมน้ำตาล และน้ำตาลเทียม โดยสามารถใช้สารให้ความหวานจากธรรมชาติอย่างอื่นแทน ทั้งนี้ ผู้ที่ทานคีโตต้องตรวจสอบด้วยว่าในโกโก้ลดน้ำหนัก 1 แก้ว ประกอบไปด้วยคาร์โบไฮเดรตกี่กรัมแล้วจึงนำไปหักลบกับเพดานการทานคาร์บในแต่ละวัน
เลือกสูตรที่ช่วยให้อิ่มท้องตลอดทั้งวัน คุมหิวได้
ทั้งนี้ การดื่มโกโก้ลดน้ำหนักแต่ละครั้ง อย่าลืมตรวจสอบฉลากโภชนาการด้วยว่าใน 1 แก้วให้พลังงานเท่าไหร่ ถ้าจะให้ดีก็ไม่ควรเกิน 150 กิโลแคลอรี่ โดยมีน้ำตาลไม่เกิน 8 กรัมต่อ 1 หน่วยบริโภค และควรหลีกเลี่ยงโกโก้ลดน้ำหนักที่มีไขมันอิ่มตัวรวมถึงคอเลสเตอรอล
เลือกโกโก้สูตรไม่มีน้ำตาลและครีมเทียม
แต่ถ้าใครชอบดื่มโกโก้ลดน้ำหนักที่มีรสหวาน ควรเลือกผลิตภัณฑ์ที่ใส่สารให้ความหวานแทนน้ำตาล เช่น ซูคราโลส, อินนูลิน ผงนมสดแทนครีมเทียม ก็จะช่วยลดพลังงานและน้ำตาลส่วนเกินในร่างกาย ช่วยเพิ่มความอิ่ม และทำให้การขับถ่ายดีขึ้นอีกด้วย ส่วนผู้ที่ทานคีโตนั้นควรเลือกน้ำตาลที่ไม่กระตุ้นการหลั่งของอินซูลินอย่างหญ้าหวาน หล่อฮังก๊วย อินนูลิน และอิริทริทอล หากมีส่วนผสมของน้ำตาลทั้ง 4 ชนิดนี้อยู่ในผลิตภัณฑ์ กลุ่มผู้ทานคีโตสามารถเลือกหยิบมาทานได้เลย
เลือกโกโก้สูตรแคลอรี่และคอเลสเตอรอลต่ำ
พลังงานที่ผู้หญิงควรได้รับจะอยู่ที่ : 800 - 1,200 kcal/day
พลังงานที่ผู้ชายควรได้รับจะอยู่ที่ : 1,200 - 1,500 kcal/day
ในอาหารที่มีไขมันสูงมักจะมีคอเลสเตอรอลประกอบอยู่ด้วย ซึ่งถ้าร่างกายมีคอเลสเตอรอลสูงก็จะทำให้มีเนื้อเยื่อไขมันมากขึ้น เพิ่มภาวะดื้ออินซูลิน ทำให้กรดไขมันในตับมากขึ้นและทำให้เกิดโรคอ้วนได้ ในการทานโกโก้นั้นหากเป็นโกโก้แท้ 100% จะไม่มีการปรุงแต่ง ไม่มีคอเลสเตอรอล แต่ผู้ผลิตจะปรุงแต่งให้มีรสชาติที่ตอบโจทย์กับผู้ดื่มมากยิ่งขึ้น ดังนั้นก่อนเลือกโกโก้ลดน้ำหนัก คุณควรตรวจสอบว่ามีการผสมสิ่งใดลงไปบ้างแล้ว และอย่าลืมตรวจสอบปริมาณคอเลสเตอรอลใน 1 หน่วยบริโภค โดยระดับคอเลสเตอรอลชนิดรวมของทั้งหญิงและชาย ค่าคอเลสเตอรอลรวมควรมีปริมาณน้อยกว่า 200 mg/dL
เลือกโกโก้ที่มีส่วนผสมของไฟเบอร์ เพื่อช่วยเรื่องระบบขับถ่าย
ระบบขับถ่ายบ่งบอกถึงประสิทธิภาพของระบบย่อยอาหาร การที่จะลดน้ำหนักได้ดี ระบบขับถ่ายและระบบย่อยอาหารต้องทำงานร่วมกันได้อย่างสมดุล โกโก้ลดน้ำหนักจึงมีการเติมส่วนผสมของไฟเบอร์ธรรมชาติ เช่น อินูลิน ผงไซเลียมฮัสก์ สารสกัดจากธรรมชาติอย่างสารสกัดจากผลส้มแขก และสารสกัดจากถั่วขาว เพื่อช่วยในการย่อยอาหารและการขับถ่าย หากเลือกโกโก้ที่ใช้ไฟเบอร์หรือสารสกัดจากธรรมชาติข้างต้นเมื่อทานเข้าไปจะไม่ค่อยถ่ายเหลว และไม่ปวดบิด
อย่างไรก็ตาม แม้ไฟเบอร์และสารสกัดจากธรรมชาติเหล่านี้จะมีส่วนช่วยในเรื่องของระบบขับถ่าย แต่ก็ไม่ควรเยอะเกินวันละ 1 แก้วหรือไม่เกิน 1 หน่วยบริโภคต่อวัน เพราะถ้าทานติดต่อกันเป็นระยะเวลานานหลายเดือนก็อาจทำให้ติดการกระตุ้นการขับถ่าย ดังนั้นผู้ที่ทานโกโก้ลดน้ำหนักต้องหมั่นสังเกตตัวเองอยู่เสมอว่า มีการถ่ายเหลวหรือปวดบิดหรือไม่ หากไม่มีอาการดังกล่าวก็ถือว่าไม่มีปัญหา
เลือกโกโก้ลดน้ำหนักสูตรสำหรับชาวคีโตโดยเฉพาะ
ชาวคีโตสามารถทานโกโก้ลดน้ำหนักได้ แต่จำเป็นต้องตรวจสอบเรื่องของสารทดแทนความหวานที่ทางผลิตภัณฑ์นั้นเลือกใช้เพื่อหลีกเลี่ยงสารให้ความหวานบางประเภท รวมไปถึงส่วนผสมในหนึ่งหน่วยโภชนาการ
เลือกสูตรที่ใช้หญ้าหวานทดแทนความหวาน
ในกรณีที่ทานโกโก้เข้าไปแล้วรู้สึกเกิดอาการผิดปกติหรือมีอาการแพ้ วิธีการแก้เบื้องต้นก็คือดื่มน้ำตามเข้าไปมาก ๆ หากมีอาการอาเจียน ถ่ายเหลว ถ่ายหนักกว่าปกติควรรีบไปพบแพทย์ทันที
ตรวจสอบว่าเป็นผงโกโก้100% ไม่ผสมแป้ง
ก่อนจะซื้อโกโก้ลดน้ำหนักทุกครั้ง อย่าลืมตรวจสอบฉลากด้วยเสมอว่ามีส่วนผสมอะไรบ้าง โดยให้เน้นเลือกผลิตภัณฑ์ที่เป็นผงโกโก้ 80% ขึ้นไป ส่วนประกอบอื่น ๆ ที่ควรมี ได้แก่ โปรตีน อินนูลิน สารสกัดจากถั่วขาว เป็นต้น อย่างไรก็ตาม ควรหลีกเลี่ยงผงโกโก้ที่มีการผสมแป้งและน้ำตาลในปริมาณที่มากเกินไป เพราะจะทำให้ร่างกายได้รับแป้งหรือคาร์บเกินความจำเป็น คาร์บส่วนเกินนี้จะไปสะสมเป็นไขมันในร่างกายในอนาคต ถ้าหากไม่สามารถหลีกเลี่ยงได้ก็ควรเลือกผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของคาร์โบไฮเดรตไม่เกิน 10 - 15 กรัมต่อ 1 หน่วยบริโภค
ตรวจสอบว่าเป็นโกโก้ลดน้ำหนักจากแบรนด์ที่น่าเชื่อถือ ปลอดภัย มี อย.
นอกจากจะตรวจสอบส่วนผสม ปริมาณโกโก้ น้ำตาล แคลอรีและคอเลสเตอรอลแล้ว อีกหนึ่งสิ่งที่จะช่วยให้คุณได้โกโก้ลดน้ำหนักที่ปลอดภัยและมีคุณภาพ คือ การตรวจสอบมาตรฐานที่รับรอง โดยผลิตภัณฑ์นั้น ๆ จะต้องมีเครื่องหมาย อย. พร้อมระบุส่วนประกอบอย่างชัดเจน มีฉลากโภชนาการ หากมี 3 ส่วนนี้จะทำให้ผู้บริโภคได้ตรวจสอบถึงส่วนผสมที่อาจก่อให้เกิดอาการแพ้ได้ง่าย ทั้งนี้ ยังมีเครื่องดื่มลดน้ำหนักบางยี่ห้อที่แอบใส่ยาลดน้ำหนักลงไป ทำให้เกิดผลข้างเคียงจากยาได้ ดังนั้น อย่าลืมตรวจสอบฉลากก่อนทุกครั้งเพื่อความปลอดภัยด้วยครับ
10 โกโก้ลดน้ำหนัก ยี่ห้อไหนดี ไม่อ้วน ดีต่อสุขภาพ
สินค้า | รูปภาพ | ราคาต่ำสุด | จุดเด่น | รายละเอียด | |||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
ปริมาณบรรจุ | ปริมาณพลังงาน | ปริมาณไฟเบอร์ | รสชาติที่จัดจำหน่าย | ส่วนผสมช่วยในการเผาผลาญ | ส่วนผสมบำรุงร่างกายอื่น ๆ | ปราศจากน้ำตาล | ปราศจากคอเลสเตอรอล | ปราศจากไขมันทรานส์ | มาตรฐานฮาลาล | มาตรฐาน อย. | |||||
1 | Deproud Cocoa Plus ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร | | มีสารสกัดผลไม้ ลดการสะสมไขมัน ปรับสมดุลระบบขับถ่าย | 450 กรัม | 60 Kcal ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค | ไม่ระบุ | โกโก้ | L-Carnitine L-Tartrate, Cactus Extract, Garcinia Cambogia Extract, White Kidney Bean Extract | Avocado Powder, Pomegranate Powder, Spinach Powder, Champignon Mushroom Powder | ไม่ระบุ | |||||
2 | ตรายอดรัก Cocoa ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร | | ผสมโปรตีนถั่วเหลือง และน้ำมัน MCT Oil เพิ่มการเผาผลาญ | 375 กรัม | 60 Kcal ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค | 2,000 มก. | โกโก้ | Inulin, MCT Oil | Green Tea Extract, White Kidney Bean, Cactus Extract | ||||||
3 | FITNE' Choco เครื่องดื่มโกโก้ปรุงสำเร็จชนิดผง 3IN1 | | ผงโกโก้สำเร็จรูป มีสารสกัดจากถั่วขาว ปริมาณใยอาหารสูง | 150 กรัม | 60 Kcal ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค | 5,000 มก. | โกโก้ | Inulin, White Kidney Bean Extract | L - Glutathione | ||||||
4 | Vardy Cocoa เครื่องดื่มโกโก้ชนิดผง | | อิ่มนาน ใช้หญ้าหวานแทนน้ำตาล ปราศจากคอเลสเตอรอล | 225 กรัม | 70 Kcal ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค | 25,000 มก. | โกโก้ | Psyllium Husk Powder | Fruit and Vegetable Powder | ||||||
5 | NINE Cocoa ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร | | ผสมสารสกัดจากธรรมชาติ 32 ชนิด และกรดอะมิโนจำเป็น | 450 กรัม | 60 Kcal ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค | ไม่ระบุ | โกโก้ | Inulin, Apple Fiber | Berry Fruit Extract, Garcinia Cambogia, Tomato, White Kidney Bean | ||||||
6 | Giffarine S-Cocoa เครื่องดื่มโกโก้ปรุงสำเร็จชนิดผง | | มีพรีไบโอติกส์ เสริมการทำงานของระบบขับถ่ายและลำไส้ | 210 กรัม | 90 Kcal ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค | 7 มก. | โกโก้ | L-Carnitine | Vitamin B1, Vitamin B2, Vitamin B3, Vitamin B5, Vitamin B6 | ||||||
7 | NatureGift Cocoa Mix เครื่องดื่มโกโก้ปรุงสำเร็จชนิดผง | | ผงโกโก้จากแอฟริกาและเอเชีย ผสมวิตามินรวมหลายชนิด | 150 กรัม | 70 Kcal ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค | 1,000 มก. | โกโก้ | L-Carnitine, Oligofructose | Vitamin B1, Vitamin B2, Vitamin B3, Vitamin B5, Vitamin B6, Vitamin B12, Calcium, Biotin, Chromium | ||||||
8 | BAT Choc MCT Oil รสโกโก้ | | เสริมพรีไบโอติก เพิ่มจุลินทรีย์ดีในลำไส้ เสริมระบบภูมิคุ้มกัน | 120 กรัม | 60 Kcal ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค | ไม่ระบุ | โกโก้ | Inulin, MCT Oil | Green Tea Extract, White Kidney Bean, Cactus Extract, Vitamin B12 | ||||||
9 | Centall Xs Pea Protein Cocoa โปรตีนพืช รสโกโก้ | | ผสมโปรตีนจากถั่วลันเตา ปราศจากแล็กโทส ชงในน้ำเย็นได้ | 105 กรัม | 60 Kcal ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค | ไม่ระบุ | โกโก้ | Pea Protein, L-Carnitine | Vitamin B1, Vitamin B2, Vitamin B6, Vitamin B12, Biotin, Folic Acid | ||||||
10 | Hey Well Cocoa ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร | | ปรับสมดุลระบบขับถ่าย ยับยั้งการย่อยแป้ง ช่วยให้อิ่มนาน | 150 กรัม | 50 Kcal ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค | 6,000 มก. | โกโก้ | L-Carnitine L-Tartrate, MCT Oil, Orange Peel Extract | 13 Vitamins, White Kidney Bean Extract, Cactus Extract | ||||||
DeproudCocoa Plus ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร
มีสารสกัดผลไม้ ลดการสะสมไขมัน ปรับสมดุลระบบขับถ่าย
- ช่วยดีท็อกซ์ลำไส้ ขจัดของเสียในร่างกาย เร่งการเผาผลาญไขมัน และปรับสมดุลการขับถ่าย
- มีส่วนประกอบของแอลคาร์นิทีน และสารสกัดจากแอปเปิล, ผักโขม, อะโวคาโด และทับทิม
- 1 ห่อ มีจำนวน 30 ซอง อายุการเก็บรักษา 24 เดือน ทำให้รู้สึกอิ่มนาน ไม่มีการเติมน้ำตาล
- ลดการดูดซึมน้ำตาล ผู้ป่วยโรคเกี่ยวกับทางเดินอาหารควรปรึกษาแพทย์ก่อนรับประทาน
| ปริมาณบรรจุ | 450 กรัม |
|---|---|
| ปริมาณพลังงาน | 60 Kcal ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค |
| ปริมาณไฟเบอร์ | ไม่ระบุ |
| รสชาติที่จัดจำหน่าย | โกโก้ |
| ส่วนผสมช่วยในการเผาผลาญ | L-Carnitine L-Tartrate, Cactus Extract, Garcinia Cambogia Extract, White Kidney Bean Extract |
| ส่วนผสมบำรุงร่างกายอื่น ๆ | Avocado Powder, Pomegranate Powder, Spinach Powder, Champignon Mushroom Powder |
| ปราศจากน้ำตาล | |
| ปราศจากคอเลสเตอรอล | |
| ปราศจากไขมันทรานส์ | |
| มาตรฐานฮาลาล | ไม่ระบุ |
| มาตรฐาน อย. |
ตรายอดรักCocoa ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร
ผสมโปรตีนถั่วเหลือง และน้ำมัน MCT Oil เพิ่มการเผาผลาญ
- โกโก้พร้อมดื่ม บรรจุห่อละ 25 ซอง ผสานโปรตีนจากถั่วเหลือง ที่ให้โปรตีนสูง 4 กรัมต่อซอง
- ผสมน้ำมัน MCT Oil ซึ่งเป็นกรดไขมันอิ่มตัวที่มีส่วนช่วยให้ร่างกายเปลี่ยนไขมันเป็นพลังงาน
- เสริมคุณประโยชน์จากสารสกัดธรรมชาติ เช่น สารสกัดจากชาเขียว, ถั่วขาว และกระบองเพชร
- มีส่วนผสมของอินูลิน ที่มีคุณสมบัติเป็นพรีไบโอติก ช่วยส่งเสริมสุขภาพลำไส้และระบบขับถ่าย
| ปริมาณบรรจุ | 375 กรัม |
|---|---|
| ปริมาณพลังงาน | 60 Kcal ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค |
| ปริมาณไฟเบอร์ | 2,000 มก. |
| รสชาติที่จัดจำหน่าย | โกโก้ |
| ส่วนผสมช่วยในการเผาผลาญ | Inulin, MCT Oil |
| ส่วนผสมบำรุงร่างกายอื่น ๆ | Green Tea Extract, White Kidney Bean, Cactus Extract |
| ปราศจากน้ำตาล | |
| ปราศจากคอเลสเตอรอล | |
| ปราศจากไขมันทรานส์ | |
| มาตรฐานฮาลาล | |
| มาตรฐาน อย. |
FITNE' Choco เครื่องดื่มโกโก้ปรุงสำเร็จชนิดผง 3IN1
ผงโกโก้สำเร็จรูป มีสารสกัดจากถั่วขาว ปริมาณใยอาหารสูง
- มีใยอาหารอินูลิน ช่วยลดอาการท้องผูก และสารสกัดถั่วขาวที่ช่วยลดการเปลี่ยนแป้งเป็นน้ำตาล
- มีแอล-กลูตาไธโอน ช่วยเสริมภูมิคุ้มกัน บำรุงผิว ใช้ซูคราโลสเป็นวัตถุให้ความหวานแทนน้ำตาล
- ผงโกโก้เนื้อละเอียด ชงกับน้ำเปล่าได้โดยไม่ต้องปรุงเพิ่ม บรรจุแยกซอง สะดวกต่อการพกพา
- ดื่มได้ทั้งแบบร้อนและเย็น แต่หากดื่มแบบเย็นต้องชงด้วยน้ำร้อนให้ละลายก่อนค่อยเติมน้ำแข็ง
| ปริมาณบรรจุ | 150 กรัม |
|---|---|
| ปริมาณพลังงาน | 60 Kcal ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค |
| ปริมาณไฟเบอร์ | 5,000 มก. |
| รสชาติที่จัดจำหน่าย | โกโก้ |
| ส่วนผสมช่วยในการเผาผลาญ | Inulin, White Kidney Bean Extract |
| ส่วนผสมบำรุงร่างกายอื่น ๆ | L - Glutathione |
| ปราศจากน้ำตาล | |
| ปราศจากคอเลสเตอรอล | |
| ปราศจากไขมันทรานส์ | |
| มาตรฐานฮาลาล | |
| มาตรฐาน อย. |
Vardy Cocoa เครื่องดื่มโกโก้ชนิดผง
อิ่มนาน ใช้หญ้าหวานแทนน้ำตาล ปราศจากคอเลสเตอรอล
- ผลิตจากโกโก้แท้ ใช้หญ้าหวานแทนน้ำตาล และครีมเทียมจากมะพร้าว ไม่มีคอเลสเตอรอล
- ผสมสารสกัดจากผัก, ผลไม้ และไซเลียมฮัสค์ ช่วยเพิ่มกากใยอาหาร กระตุ้นระบบขับถ่าย
- ช่วยให้รู้สึกอิ่มท้องนาน 6 - 8 ชั่วโมง ลดความอยากอาหารหรือทานขนมจุกจิกระหว่างมื้อ
- ใน 1 กล่อง บรรจุทั้งหมด 15 ซอง ชงง่าย ฉีกซองผสมน้ำร้อน คนให้เข้ากันและดื่มได้ทันที
| ปริมาณบรรจุ | 225 กรัม |
|---|---|
| ปริมาณพลังงาน | 70 Kcal ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค |
| ปริมาณไฟเบอร์ | 25,000 มก. |
| รสชาติที่จัดจำหน่าย | โกโก้ |
| ส่วนผสมช่วยในการเผาผลาญ | Psyllium Husk Powder |
| ส่วนผสมบำรุงร่างกายอื่น ๆ | Fruit and Vegetable Powder |
| ปราศจากน้ำตาล | |
| ปราศจากคอเลสเตอรอล | |
| ปราศจากไขมันทรานส์ | |
| มาตรฐานฮาลาล | |
| มาตรฐาน อย. |
NINECocoa ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร
ผสมสารสกัดจากธรรมชาติ 32 ชนิด และกรดอะมิโนจำเป็น
- มีไฟเบอร์จากแอปเปิล และอินูลิน ช่วยรักษาสมดุลแบคทีเรียในลำไส้ บรรเทาอาการท้องผูก
- มีสารสกัด 32 ชนิด เช่น สารสกัดจากผลไม้ตระกูลเบอร์รี, ส้มแขก, มะเขือเทศ, ถั่วขาว, องุ่น
- ผสมกรดอะมิโน เช่น แอลทรีโอนีน, แอลคาร์นิทีน, แอลไทโรซีน ที่มีส่วนช่วยในการเผาผลาญ
- 1 ห่อบรรจุ 30 ซอง รสชาติเข้มข้นและมีกลิ่นหอม หากจะชงแบบเย็นต้องละลายในน้ำร้อนก่อน
| ปริมาณบรรจุ | 450 กรัม |
|---|---|
| ปริมาณพลังงาน | 60 Kcal ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค |
| ปริมาณไฟเบอร์ | ไม่ระบุ |
| รสชาติที่จัดจำหน่าย | โกโก้ |
| ส่วนผสมช่วยในการเผาผลาญ | Inulin, Apple Fiber |
| ส่วนผสมบำรุงร่างกายอื่น ๆ | Berry Fruit Extract, Garcinia Cambogia, Tomato, White Kidney Bean |
| ปราศจากน้ำตาล | |
| ปราศจากคอเลสเตอรอล | |
| ปราศจากไขมันทรานส์ | |
| มาตรฐานฮาลาล | |
| มาตรฐาน อย. |
GiffarineS-Cocoa เครื่องดื่มโกโก้ปรุงสำเร็จชนิดผง
มีพรีไบโอติกส์ เสริมการทำงานของระบบขับถ่ายและลำไส้
- ให้พลังงาน 90 กิโลแคลอรี ใช้สารซูคราโลส และอะซิซัลเฟม เค ให้ความหวานแทนน้ำตาล
- มีส่วนผสมของโพลีเด็คซ์โตรส ที่ช่วยให้รู้สึกอิ่มนาน และแอลคาร์นิทีน ช่วยเผาผลาญไขมัน
- เสริมวิตามินและแร่ธาตุ เช่น ไนอะซินาไมด์, แคลเซียม ดี-แพนโททีเนต และไรโบฟลาวิน
- 1 ซอง มีปริมาณ 21 กรัม ให้ใยอาหาร 7 กรัม ซึ่งใยอาหารชนิดนี้มีคุณสมบัติเป็นพรีไบโอติกส์
| ปริมาณบรรจุ | 210 กรัม |
|---|---|
| ปริมาณพลังงาน | 90 Kcal ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค |
| ปริมาณไฟเบอร์ | 7 มก. |
| รสชาติที่จัดจำหน่าย | โกโก้ |
| ส่วนผสมช่วยในการเผาผลาญ | L-Carnitine |
| ส่วนผสมบำรุงร่างกายอื่น ๆ | Vitamin B1, Vitamin B2, Vitamin B3, Vitamin B5, Vitamin B6 |
| ปราศจากน้ำตาล | |
| ปราศจากคอเลสเตอรอล | |
| ปราศจากไขมันทรานส์ | |
| มาตรฐานฮาลาล | |
| มาตรฐาน อย. |
NatureGift Cocoa Mix เครื่องดื่มโกโก้ปรุงสำเร็จชนิดผง
ผงโกโก้จากแอฟริกาและเอเชีย ผสมวิตามินรวมหลายชนิด
- ใช้ผงโกโก้ 2 ชนิด จากทวีปแอฟริกาและเอเชีย ให้รสชาติที่กลมกล่อม กลิ่นหอม ไม่หวานมาก
- มีวิตามินและแร่ธาตุ เช่น วิตามินบี 1, บี 2, บี 3, บี 5, บี 6, บี 12 แคลเซียม, ไบโอติน, โครเมียม
- มีคอลลาเจน, วิตามินซี และไบโอติน ที่มีส่วนช่วยเสริมโครงสร้างของผิว, ผม, เล็บ ให้แข็งแรง
- ไม่เติมน้ำตาล แต่มีส่วนผสมของครีมเทียม ผู้ที่แพ้นม, ปลา, กลูเตน, ถั่วเหลือง ควรหลีกเลี่ยง
| ปริมาณบรรจุ | 150 กรัม |
|---|---|
| ปริมาณพลังงาน | 70 Kcal ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค |
| ปริมาณไฟเบอร์ | 1,000 มก. |
| รสชาติที่จัดจำหน่าย | โกโก้ |
| ส่วนผสมช่วยในการเผาผลาญ | L-Carnitine, Oligofructose |
| ส่วนผสมบำรุงร่างกายอื่น ๆ | Vitamin B1, Vitamin B2, Vitamin B3, Vitamin B5, Vitamin B6, Vitamin B12, Calcium, Biotin, Chromium |
| ปราศจากน้ำตาล | |
| ปราศจากคอเลสเตอรอล | |
| ปราศจากไขมันทรานส์ | |
| มาตรฐานฮาลาล | |
| มาตรฐาน อย. |
BAT Choc MCT Oil รสโกโก้
เสริมพรีไบโอติก เพิ่มจุลินทรีย์ดีในลำไส้ เสริมระบบภูมิคุ้มกัน
- มีฟรุกโตโอลิโกแซคคาไรด์ และอินูลิน ซึ่งเป็นใยอาหารชนิดพรีไบโอติก ช่วยปรับสมดุลลำไส้
- ผสมน้ำมัน MCT, แอลคาร์นิทีน, สารสกัดจากถั่วขาวและชาเขียว ช่วยกระตุ้นระบบเผาผลาญ
- มีกรดคอนจูเกเตดไลโนเลอิก ที่มีส่วนช่วยเปลี่ยนไขมันเป็นพลังงาน เสริมภูมิคุ้มกันร่างกาย
- ปราศจากคอเลสเตอรอลและไขมันทรานส์ ไม่เติมน้ำตาล มีอายุการเก็บรักษา 24 เดือน
| ปริมาณบรรจุ | 120 กรัม |
|---|---|
| ปริมาณพลังงาน | 60 Kcal ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค |
| ปริมาณไฟเบอร์ | ไม่ระบุ |
| รสชาติที่จัดจำหน่าย | โกโก้ |
| ส่วนผสมช่วยในการเผาผลาญ | Inulin, MCT Oil |
| ส่วนผสมบำรุงร่างกายอื่น ๆ | Green Tea Extract, White Kidney Bean, Cactus Extract, Vitamin B12 |
| ปราศจากน้ำตาล | |
| ปราศจากคอเลสเตอรอล | |
| ปราศจากไขมันทรานส์ | |
| มาตรฐานฮาลาล | |
| มาตรฐาน อย. |
Centall Xs Pea Protein Cocoa โปรตีนพืช รสโกโก้
ผสมโปรตีนจากถั่วลันเตา ปราศจากแล็กโทส ชงในน้ำเย็นได้
- ผสมโปรตีนจากถั่วลันเตาที่ร่างกายสามารถย่อยและดูดซึมง่าย ให้โปรตีน 10 กรัมต่อซอง
- มีวิตามินและแร่ธาตุหลายชนิด เช่น วิตามินบี 1, บี 2, บี 6, บี 12, ไบโอติน และกรดโฟลิก
- ละลายง่าย ชงสะดวก สามารถชงกับน้ำเย็นหรือน้ำอุณหภูมิห้องได้ ไม่จำเป็นต้องใช้น้ำร้อน
- ให้พลังงาน 60 กิโลแคลอรี ปราศจากน้ำตาล และนมวัว ผู้ที่แพ้แล็กโทสสามารถทานได้
| ปริมาณบรรจุ | 105 กรัม |
|---|---|
| ปริมาณพลังงาน | 60 Kcal ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค |
| ปริมาณไฟเบอร์ | ไม่ระบุ |
| รสชาติที่จัดจำหน่าย | โกโก้ |
| ส่วนผสมช่วยในการเผาผลาญ | Pea Protein, L-Carnitine |
| ส่วนผสมบำรุงร่างกายอื่น ๆ | Vitamin B1, Vitamin B2, Vitamin B6, Vitamin B12, Biotin, Folic Acid |
| ปราศจากน้ำตาล | |
| ปราศจากคอเลสเตอรอล | |
| ปราศจากไขมันทรานส์ | |
| มาตรฐานฮาลาล | |
| มาตรฐาน อย. |
Hey WellCocoa ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร
ปรับสมดุลระบบขับถ่าย ยับยั้งการย่อยแป้ง ช่วยให้อิ่มนาน
- สูตรปราศจากน้ำตาล, คอเลสเตอรอล และไขมันทรานส์ มีส่วนช่วยยับยั้งการย่อยคาร์โบไฮเดรต
- มีส่วนประกอบของ MCT Oil, สารสกัดจากเปลือกส้ม และสารสกัดจากถั่วขาว เร่งการเผาผลาญ
- มีใยอาหารและสารสกัดจากกระบองเพชร ช่วยปรับสมดุลระบบขับถ่าย และทำให้รู้สึกอิ่มนาน
- มีแอล-คาร์นิทีน แอล-ทาร์เทรต ช่วยเพิ่มความแข็งแรงให้กล้ามเนื้อ และมีวิตามินรวม 13 ชนิด
| ปริมาณบรรจุ | 150 กรัม |
|---|---|
| ปริมาณพลังงาน | 50 Kcal ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค |
| ปริมาณไฟเบอร์ | 6,000 มก. |
| รสชาติที่จัดจำหน่าย | โกโก้ |
| ส่วนผสมช่วยในการเผาผลาญ | L-Carnitine L-Tartrate, MCT Oil, Orange Peel Extract |
| ส่วนผสมบำรุงร่างกายอื่น ๆ | 13 Vitamins, White Kidney Bean Extract, Cactus Extract |
| ปราศจากน้ำตาล | |
| ปราศจากคอเลสเตอรอล | |
| ปราศจากไขมันทรานส์ | |
| มาตรฐานฮาลาล | |
| มาตรฐาน อย. |
โกโก้ลดน้ําหนัก กินตอนไหนเห็นผลดีที่สุด
นอกจากนี้ ยังมีวิธีการลดน้ำหนักอื่น ๆ ที่ควรทำควบคู่ไปกับการดื่มโกโก้ลดน้ำหนักก็คือ จำกัดปริมาณคาร์โบไฮเดรต ข้าว แป้ง น้ำตาลในระหว่างมื้ออาหาร และควรเน้นอาหารประเภทโปรตีนหรือเนื้อสัตว์เพิ่มมากขึ้น ซึ่งในอาหารแต่ละมื้อควรประกอบไปด้วยโปรตีน 50% ข้าว 25% และผัก ธัญพืชอีก 25%
จำกัดพลังงานในอาหารที่กินแต่ละวัน โดยอย่าลืมเลือกโกโก้ที่พลังงานไม่สูงเกินไป เช่น ต่ำกว่า 150 kcal/หนึ่งหน่วยบริโภค และออกกำลังกายร่วมด้วยไม่ต่ำกว่า 30 นาที เพื่อให้ร่างกายนำไขมันออกมาใช้งาน
จากผลสำรวจพบว่า การดื่มโกโก้ลดน้ำหนัก หากสามารถควบคุมเรื่องพฤติกรรมการกิน และพฤติกรรมสุขภาพโดยรวมในแต่ละวันร่วมด้วยได้ จะสามารถลดน้ำหนักได้เฉลี่ยสัปดาห์ละ 0.5 กิโลกรัม และช่วยลดความเสี่ยงเรื่องการโยโย่ได้ดี ถ้าหากต้องการทานอาหารเสริมตัวอื่นร่วมกับโกโก้ลดน้ำหนักก็สามารถทำได้ เพียงแต่ว่าจะต้องตรวจสอบเรื่องพลังงาน น้ำตาลร่วมด้วย
บทความที่เกี่ยวข้องกับโกโก้ลดน้ำหนัก
เรายังมีบทความอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้องกับเครื่องดื่มลดน้ำหนักอีกหลายประเภท ซึ่งแต่ละประเภทก็จะมีวิธีการเลือกซื้อที่แตกต่างกันออกไป โดยสามารถอ่านเพิ่มเติมได้จากบทความด้านล่างนี้
TOP 5 โกโก้ลดน้ำหนัก แนะนำ
อันดับที่ 1: Deproud｜Cocoa Plus ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร
อันดับที่ 2: ตรายอดรัก｜Cocoa ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร
อันดับที่ 3: FITNE' ｜Choco เครื่องดื่มโกโก้ปรุงสำเร็จชนิดผง 3IN1
อันดับที่ 4: Vardy ｜Cocoa เครื่องดื่มโกโก้ชนิดผง
อันดับที่ 5: NINE｜Cocoa ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร
คลิกที่นี่สำหรับการจัดอันดับคำบรรยายสินค้าแต่ละรายการอ้างอิงจากเนื้อหาที่แสดงในเว็บไซต์ผู้ผลิต แบรนด์ และเว็บไซต์อีคอมเมิร์ซ