10 แอปเปิ้ลไซเดอร์ เวเนก้า ยี่ห้อไหนดี ปี 2025 ลดน้ำหนัก ปรับลำไส้
แอปเปิ้ลไซเดอร์ เวเนก้า (Apple Cider Vinegar) หรือน้ําส้มสายชูหมักแอปเปิ้ล เป็นเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพที่เกิดจากการหมักน้ำแอปเปิ้ลบ่มรวมกับยีสต์ จึงอุดมไปด้วยวิตามิน แร่ธาตุ และมีกรดอะซิติก ซึ่งมีส่วนช่วยในการลดน้ำหนักและบำรุงให้ผิวพรรณ อีกทั้งยังช่วยปรับสมดุลระบบขับถ่ายและทำให้ระบบย่อยอาหารทำงานได้ดีขึ้น
บทความนี้เรามีวิธีการเลือกแอปเปิ้ลไซเดอร์เวเนก้าให้เหมาะกับสุขภาพ พร้อมคำแนะนำจากคุณปทิดา สังข์ทอง และคุณรัชรี แสงบุดดี นักกำหนดอาหารวิชาชีพ และยังมี 10 แอปเปิ้ลไซเดอร์ ยี่ห้อยอดนิยม โดยมีทั้งรูปแบบน้ําแอปเปิ้ลไซเดอร์และแอปเปิ้ลไซเดอร์แบบเม็ด อีกทั้งยังมีข้อมูลวิธีกินแอปเปิ้ลไซเดอร์ที่เหมาะสมมาแนะนำเพิ่มเติมด้วย
Top 5 แอปเปิ้ลไซเดอร์ เวเนก้า ยอดนิยม
Heinz
แบบธรรมชาติ ปราศจากปรุงแต่ง รสเปรี้ยวกลมกล่อมกำลังดี
Andrea
สูตรออร์แกนิก รสเปรี้ยวหวานธรรมชาติ มีประโยชน์ต่อร่างกาย
Nature's Way
จากออสเตรเลีย กลิ่นไม่แรง ไม่มีกลูเตน สายวีแกนทานได้
Plantae
สารอาหารหลายชนิด ลดคอเลสเตอรอล ชะลอการดูดซึมน้ำตาล
คุณออมจบคณะวิทยาศาสตร์ เอกการกำหนดอาหารและโภชนบำบัด มหาวิทยาลัยศรีนครินทรวิโรฒ ได้ผ่านการสอบและขึ้นทะเบียนเป็นผู้ประกอบโรคศิลปะ สาขากำหนดอาหาร และมีประสบการณ์ทำงานในธุรกิจด้านอาหารสำหรับผู้ป่วยเฉพาะโรค เช่น โรคไตเสื่อม โรคมะเร็ง โรคเบาหวาน โรคอ้วน โรคความดันโลหิต ฯลฯ รวมไปถึงให้คำแนะนำผู้ที่สนใจอาหารเพื่อสุขภาพด้วย ซึ่งจะเน้นให้คำปรึกษาด้านโภชนาการ คิดและพัฒนาสูตรอาหาร ปัจจุบันคุณออมทำงานในหน่วยงานภาครัฐ โดยปฏิบัติงานและศึกษาเจาะลึกเกี่ยวกับ "อาหารหรือโภชนาการของผู้สูงอายุ" โดยเฉพาะ โดยส่วนตัวแล้วคุณออมมีความสนใจด้านสุขภาพเป็นพิเศษ เพราะเชื่อว่าการมีสุขภาพที่ดีต้องเริ่มต้นจาก "อาหาร" จึงเลือกศึกษาถึงความสำคัญของอาหารแต่ละชนิด รวมถึงอาหารที่เหมาะสมและปลอดภัยต่อตัวโรค ฯลฯ เพราะเมื่อเราเข้าใจถึงอาหารและวัตถุดิบต่าง ๆ มากขึ้น เราจะรู้จักการกินอาหารให้เป็นยา โดยไม่ต้องกินยาเป็นอาหาร คุณออมจึงอยากแบ่งปันถึงเคล็บลับหรือแนวทางการเลือกกินอาหารที่เหมาะสมในแต่ละบุคคล เพื่อช่วยส่งเสริมการมีสุขภาพที่ดีและร่างกายที่แข็งแรง
คุณรัชรี แสงบุดดี เป็นนักกำหนดอาหารวิชาชีพที่มีประสบการณ์ในด้านการให้คำปรึกษาและความรู้ด้านอาหารและโภชนาการมามากกว่า 7 ปี ซึ่งเป็นประสบการณ์โดยตรงจากการทำงานในสายโรงพยาบาลและบริษัทเกี่ยวกับธุรกิจอาหาร จึงมีความรู้ความเชี่ยวชาญในการให้คำแนะนำด้านอาหารเพื่อการบำบัดโรค การลดน้ำหนักและเทรนด์อาหารเพื่อสุขภาพเป็นพิเศษ คุณว่านชอบนำเรื่องราวเกี่ยวกับอาหารและโภชนาการที่ถูกต้องเผยเเพร่ออกมาให้กับบุคคลทั่วไปให้เข้าใจได้ง่าย จึงรับงานเป็นวิทยากรให้ความรู้ให้กับหน่วยงานต่าง ๆ อยู่เสมอ รวมทั้งยังมีความสนใจที่จะนำเสนอเรื่องราวเกี่ยวกับโภชนาการที่ถูกต้องในรูปแบบอื่น ๆ ด้วย เช่น การเขียนบทความ เพราะเชื่อว่าโภชนาการนั้นเป็นเรื่องที่ใกล้ตัวมาก หากทุกคนมีความรู้ความเข้าใจที่ถูกต้องแล้วจะสามารถส่งเสริมให้สุขภาพของตนเองแข็งแรงได้อย่างยั่งยืน
คุณอีฟใช้ชีวิตอยู่ที่ประเทศญี่ปุ่นมาตั้งแต่ปี 2017 และทำงานเป็นพนักงานประสานงานระหว่างคนญี่ปุ่นและชาวต่างชาติในจังหวัดคานะกะวะ นอกเหนือจากงานหลักแล้ว คุณอีฟยังทำงานเป็นล่ามฟรีแลนซ์และมีความสนใจในเรื่องเครื่องสำอางและสกินแคร์ โดยชอบติดตามเทรนด์ความงามทั้งจากแบรนด์ญี่ปุ่นและอื่น ๆ ทดลองผลิตภัณฑ์ และอ่านรีวิวเกี่ยวกับเครื่องสำอางและสกินแคร์อยู่เสมอ นอกจากนี้ ยังมีประสบการณ์แต่งหน้าสำหรับงานต่าง ๆ ทั้งในไทยและญี่ปุ่น ไม่ว่าจะเป็นแต่งหน้าเจ้าสาว แต่งหน้ารับปริญญา หรือแต่งหน้าออกงาน ทำให้คุณอีฟเข้าใจการเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ให้เหมาะกับสภาพผิวและโอกาสต่าง ๆ ซึ่งนอกจากด้านความงามแล้ว คุณอีฟยังรักการทำอาหาร โดยเฉพาะการคิดค้นสูตรใหม่ ๆ ที่ผสมผสานระหว่างอาหารไทยและญี่ปุ่น รวมถึงสอนทำอาหารไทยให้กับคนญี่ปุ่นเป็นครั้งคราว จึงชอบทดลองวัตถุดิบที่หาได้ในญี่ปุ่น และปรับรสชาติให้เข้ากับวัฒนธรรมการกินของที่นี่ อีกทั้งยังสนุกกับการแบ่งปันเรื่องราวเกี่ยวกับความงามและอาหาร ไม่ว่าจะเป็นเทคนิคแต่งหน้า การเลือกสกินแคร์ หรือการสร้างสรรค์เมนูใหม่ ๆ เพื่อให้ผู้อ่านสามารถนำไปปรับใช้ในชีวิตประจำวันได้อย่างมีประโยชน์
ผู้เชี่ยวชาญตรวจสอบเฉพาะ "วิธีการเลือก" เท่านั้น สินค้าและบริการที่ปรากฏอยู่ในบทความไม่ได้ถูกเลือกโดยผู้เชี่ยวชาญ
Why You Can Trust Us
มายเบสท์เป็นเว็บไซต์ที่มีการจัดทำฐานข้อมูลสินค้าที่มีการเพิ่มข้อมูลสินค้าเข้าไปมากกว่า 2,000 รายการในแต่ละเดือน ซึ่งในแต่ละบทความเราได้ใช้เวลาในการจัดทำเนื้อหาและทำการค้นคว้าข้อมูลมาอย่างละเอียด รวมทั้งสัมภาษณ์และตรวจสอบข้อมูลโดยผู้เชี่ยวชาญในแต่ละด้าน เพื่อนำความรู้และข้อมูลเชิงลึกทั้งหมดนี้มาส่งมอบเป็นบทความที่ผู้อ่านสามารถเชื่อถือได้
แอปเปิ้ลไซเดอร์ เวเนก้า มีประโยชน์อย่างไร
แอปเปิ้ลไซเดอร์ เวเนก้า (Apple Cider Vinegar) คือ น้ำส้มสายชูที่ได้จากการหมักแอปเปิ้ลด้วยยีสต์เป็นระยะเวลานาน จนเกิดสารโพลีฟีนอลที่ช่วยต้านอนุมูลอิสระ ช่วยลดกระบวนการอักเสบในร่างกาย นอกจากนี้ ยังมีโพรไบโอติกส์ที่ช่วยเสริมสมดุลให้กับระบบลำไส้และระบบขับถ่าย และมีส่วนช่วยในการเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันที่ดีแก่ร่างกายด้วย
ปัจจุบันคนนิยมรับประทานแอปเปิ้ลไซเดอร์เพื่อเป็นตัวช่วยในการลดน้ำหนัก โดยแอปเปิ้ลไซเดอร์ 1 ช้อนโต๊ะ จะให้พลังงานเพียง 0 - 3 kcal ซึ่งเป็นพลังงานที่ต่ำมาก ไม่มีน้ำตาล ไม่มีคาร์โบไฮเดรตและไขมัน อีกทั้งยังมีผลการศึกษาว่าอาจมีส่วนช่วยในการควบคุมระดับน้ำตาลและคอเลสเตอรอล ช่วยส่งเสริมระบบย่อยอาหารและระบบขับถ่ายและกระตุ้นการเผาผลาญไขมันในร่างกายได้ด้วย
นอกจากนี้ แอปเปิ้ลไซเดอร์ยังถูกนำมาใช้บำรุงผิวและเส้นผม โดยจะมีคุณสมบัติในการช่วยผลัดเซลล์ผิว ขจัดสิ่งอุดตันและน้ำมันส่วนเกิน ช่วยปรับสมดุล pH ของผิว จึงนิยมนำมาใช้เป็นโทนเนอร์หรือโลชั่นเช็ดหน้าด้วย
วิธีการเลือกแอปเปิ้ลไซเดอร์ เวเนก้า
แอปเปิ้ลไซเดอร์ที่วางขายอยู่ในปัจจุบันมีให้เลือกด้วยกันมากมายหลายยี่ห้อ ทั้งยี่ห้อที่ผลิตในประเทศไทยและยี่ห้อที่นำเข้าจากต่างประเทศ วันนี้เรานำวิธีการเลือกที่เหมาะสมมาแนะนำ ดังนี้
สำหรับลดน้ำหนัก เลือกแอปเปิ้ลไซเดอร์แบบน้ำหรือแบบเม็ดตามความสะดวก
สำหรับใครที่กำลังอยู่ในช่วงลดน้ำหนัก แอปเปิ้ลไซเดอร์เป็นอีกหนึ่งทางเลือกที่หลายคนนิยมรับประทานเป็นตัวช่วยให้ไม่รู้สึกหิว และทำให้รับประทานอาหารในมื้อนั้นได้น้อยลง โดยจะมีวิธีการเลือกแบบง่าย ๆ ดังต่อไปนี้
หากใช้ปรุงอาหารเลือกผ่านการกรอง หากใช้ผสมน้ำดื่มเลือกแบบไม่ผ่านการกรอง
- แอปเปิ้ลไซเดอร์แบบผ่านการกรอง มีลักษณะใส ไม่มีตะกอนปะปน เพราะถูกนำเอาหัวเชื้อที่มีลักษณะเป็นตะกอนในขวดออกไป ทำให้มีรสที่ไม่เปรี้ยวจัดมากและกลิ่นที่ไม่แรงเมื่อเทียบกับแบบไม่ผ่านการกรอง สามารถนำไปประกอบอาหารได้ง่ายกว่าเพราะไม่กลบรสชาติอื่น ๆ ของอาหาร นิยมใช้ทดแทนน้ำส้มสายชู เพราะให้รสชาติที่เปรี้ยวแต่กลมกล่อมกว่า
- แอปเปิ้ลไซเดอร์แบบไม่ผ่านการกรอง และไม่ผ่านการพาสเจอร์ไรส์ หากมองด้วยตาเปล่าจะพบเป็นตะกอนขุ่น ซึ่งก็คือหัวเชื้อที่มีกลุ่มแบคทีเรียหรือยีสต์ตามธรรมชาติ ถือเป็นโพรไบโอติกส์ที่ดีแก่ร่างกาย แต่หากรับประทานมากเกินไปอาจก่อให้เกิดปัญหาต่อระบบย่อยอาหาร เช่น ทำลายเยื่อบุของหลอดอาหาร กระเพาะอาหารและลำไส้ รวมถึงทำลายเคลือบฟัน และยังทำให้ระดับโพแทสเซียมในเลือดต่ำได้
ขอแนะนำแอปเปิ้ลไซเดอร์แบบเม็ด สำหรับคนที่ไม่ค่อยมีเวลา
สำหรับที่คนที่ไม่ค่อยมีเวลา แอปเปิ้ลไซเดอร์แบบเม็ดเป็นอีกหนึ่งทางเลือกที่ดีเพราะรับประทานง่าย พกพาสะดวก อีกทั้งยังเหมาะกับคนที่ไม่ชอบรสชาติหรือกลิ่นของแอปเปิ้ลไซเดอร์แบบน้ำด้วย นอกจากนี้ แอปเปิ้ลไซเดอร์แบบเม็ดหลายยี่ห้อยังมีการเติมส่วนผสมอื่น ๆ เพิ่มเติม เช่น พริก ขิง เลซิติน ที่มีส่วนช่วยกระตุ้นการเผาผลาญไขมันภายในร่างกายเสริมด้วย
แอปเปิ้ลไซเดอร์แบบเม็ด 1 แคปซูล จะประกอบไปด้วยแอปเปิ้ลไซเดอร์ประมาณ 500 มิลลิกรัม ซึ่งเทียบเท่ากับแอปเปิ้ลไซเดอร์แบบน้ำ 2 ช้อนชา ดังนั้นหากจะรับประทานแบบเม็ด ไม่ควรรับประทานเกินวันละ 2 แคปซูล หรือตามปริมาณที่ข้างผลิตภัณฑ์ระบุ
สำหรับปรับสมดุลลำไส้ เลือกแอปเปิ้ลไซเดอร์แบบผงชงที่เสริมพรีไบโอติก
แอปเปิ้ลไซเดอร์ไม่เพียงช่วยเรื่องการลดน้ำหนัก แต่ยังช่วยปรับสมดุลระบบลำไส้ ระบบย่อยอาหารและระบบขับถ่ายได้อีกด้วย ทั้งนี้ ก็ขึ้นอยู่กับลักษณะของแอปเปิ้ลไซเดอร์ที่เลือกรับประทานและปริมาณที่เหมาะสมด้วย
เลือกแอปเปิ้ลไซเดอร์แบบผงชง ความเป็นกรดน้อยกว่าแบบน้ำ ดื่มง่ายขึ้น
สำหรับคนที่ต้องการดื่มแอปเปิ้ลไซเดอร์เพื่อปรับสมดุลระบบลำไส้และระบบขับถ่าย เช่น กลุ่มผู้สูงอายุ แนะนำให้เลือกรูปแบบผงชง เพราะมีการปรุงแต่งรสชาติช่วยให้ดื่มง่ายและยังเติมแต่งกลิ่นทำให้กลิ่นฉุนน้อยลง อีกทั้งหลายยี่ห้อยังมีการดัดแปลงส่วนผสมหรือลดความเข้มข้นของแอปเปิ้ลไซเดอร์ ทำให้มีความเป็นกรดน้อยลง จึงลดการระคายเคืองกระเพาะอาหารได้ และที่สำคัญ เมื่อเทียบในด้านประสิทธิภาพและคุณประโยชน์แล้ว ถือว่าไม่แตกต่างกับแบบน้ำมากนัก แต่ทั้งนี้ ผู้บริโภคควรตรวจสอบส่วนผสมและปริมาณความเข้มข้นของผลิตภัณฑ์ร่วมด้วย
เลือกแอปเปิ้ลไซเดอร์ สูตรผสมพรีไบโอติกส์หรือไฟเบอร์ เพิ่มปรับสมดุลลำไส้
พรีไบโอติกส์ คือใยอาหารชนิดหนึ่งที่เป็นแหล่งอาหารของจุลินทรีย์ในลำไส้ และสามารถกระตุ้นการเจริญเติบโตของโพรไบโอติกส์หรือแบคทีเรียที่ดีในร่างกาย โดยทั้งพรีไบโอติกส์และโพรไบโอติกส์จำเป็นต้องทำงานควบคู่กัน เพื่อให้ทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ และส่งผลดีต่อสุขภาพลำไส้และระบบขับถ่าย
หากต้องการลดหรือควบคุมน้ำหนัก แนะนำให้ดื่มแอปเปิ้ลไซเดอร์ก่อนอาหารเที่ยง 1 ช้อนชา และก่อนอาหารเย็น 1 ช้อนชา เพื่อลดความรู้สึกอยากอาหาร แต่หากใครที่มีปัญหาเรื่องท้องอืด แนะนำให้ดื่มหลังมื้ออาหารเพื่อช่วยส่งเสริมประสิทธิภาพการย่อยอาหารให้ดีขึ้น
กรณีที่นำไปใช้ด้านความงาม แนะนำแบบผง 100% สำหรับผสมน้ำหรือน้ำมัน
แอปเปิ้ลไซเดอร์สามารถนำมาใช้ในด้านความงามได้หลายรูปแบบ เช่น ปรับสมดุลค่า pH ของผิว ใช้เป็นส่วนผสมในโทนเนอร์ ใช้เป็นสครับขัดผิว หรือใช้เป็นแชมพู เป็นต้น โดยแนะนำให้เลือกใช้แอปเปิ้ลไซเดอร์แบบผง 100% จะเหมาะสมที่สุด เพราะมีค่าความเป็นกรดด่าง (pH) ที่น้อยกว่า และคล้ายคลึงกับกรดที่ปกคลุมผิวหนังของคน จึงช่วยลดความเสี่ยงต่อการระคายเคือง ตัวอย่างวิธีการใช้งาน เช่น
- การใช้หมักผม หลังจากสระผมด้วยแชมพูและครีมนวดเรียบร้อยแล้ว ให้นำผงแอปเปิ้ลไซเดอร์ผสมกับน้ำมันสำหรับผมหรือหากไม่มีสามารถใช้น้ำเปล่าแทนได้ จากนั้นคนให้ละลายเข้ากัน แล้วหมักลงบนเส้นผมทิ้งไว้ 30 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่น
- การใช้เป็นโทนเนอร์เช็ดหน้า ผสมผงแอปเปิ้ลไซเดอร์ 1 ส่วน ลงในน้ำเปล่าหรือน้ำว่านห่างจระเข้ 4 ส่วน จากนั้นคนให้เข้ากันแล้วนำไปบรรจุลงในขวดหรือสเปรย์เพื่อใช้ฉีดพ่นลงบนสำลี ก่อนนำมาเช็ดทำความสะอาดผิวหน้า ทั้งนี้ สามารถปรับลดอัตราส่วนได้ตามความแข็งแรงของผิวหนังของแต่ละคน
เลือกบรรจุภัณฑ์ของแอปเปิ้ลไซเดอร์ที่เหมาะสม เก็บรักษาไว้ได้นาน
10 แอปเปิ้ลไซเดอร์ เวเนก้า ยี่ห้อไหนดี ลดน้ำหนัก ปรับลำไส้
สินค้า | รูปภาพ | ราคาต่ำสุด | จุดเด่น | รายละเอียด | ||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
รูปแบบ | ค่าความเป็นกรด | ส่วนผสมเสริมอื่น ๆ | ปริมาณบรรจุ | เหมาะสำหรับ | มาตรฐานรับรอง | ไม่ผ่านกระบวนการกรอง | สูตรออร์แกนิค | |||||
1 | Heinz แอปเปิ้ลไซเดอร์ Unfiltered Apple Cider Vinegar | | แบบธรรมชาติ ปราศจากปรุงแต่ง รสเปรี้ยวกลมกล่อมกำลังดี | น้ำ | 5% | 946 มล. | ประกอบอาหารหรือเครื่องดื่ม, ควบคุมระดับน้ำตาลและคอเลสเตอรอล | อย. | ||||
2 | Andrea น้ำส้มสายชู หมักแอปเปิ้ล Milano Organic Apple Cider Vinegar | | สูตรออร์แกนิก รสเปรี้ยวหวานธรรมชาติ มีประโยชน์ต่อร่างกาย | น้ำ | 5% | 500 มล. | ประกอบอาหารหรือเครื่องดื่ม, ควบคุมระดับน้ำตาลและคอเลสเตอรอล | อย. | ||||
3 | Nature's Way แอปเปิ้ลไซเดอร์ เวเนก้า Apple Cider Vinegar | | จากออสเตรเลีย กลิ่นไม่แรง ไม่มีกลูเตน สายวีแกนทานได้ | เม็ด | ไม่ระบุ | 90 เม็ด | ช่วยย่อยอาหาร, ปรับสมดุลของระบบทางเดินอาหาร, ดูแลสุขภาพทั่วไป | อย. | ||||
4 | Plantae แอปเปิ้ลไซเดอร์ Apple Cider Vinegar 500 mg | | สารอาหารหลายชนิด ลดคอเลสเตอรอล ชะลอการดูดซึมน้ำตาล | เม็ด | ไม่ระบุ | EGCG, Ginger, Turmeric, Black Pepper | 30 แคปซูล | ควบคุมน้ำหนัก, ปรับสมดุลระบบขับถ่าย, ปรับสมดุลลำไส้, เสริมภูมิคุ้มกัน, ควบคุมระดับน้ำตาลและคอเลสเตอรอล | อย. | |||
5 | SOLANA น้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิ้ล Gold Apple Cider Vinegar Organic | | ปราศจากการกรอง คงคุณค่าเดิม ไม่เติมน้ำตาล ไม่มีสารกันเสีย | น้ำ | 5% | 470 มล. | ช่วยย่อยอาหาร, ปรับสำดุลลำไส้, ลดระดับน้ำตาลในเลือด, ควบคุมน้ำหนัก, ลดกลิ่นปาก | อย. | ||||
6 | WINK WHITE แอปเปิ้ลไซเดอร์ Apple Cider Vinegar Yuzu Orange Flavor | | นวัตกรรมรูปแบบผงชงดื่มง่าย มีกลิ่นหอมของแอปเปิ้ลและส้มยูสุ | ผงชง | ไม่ระบุ | Apple Extract, Polyphenol, Green Tea Extract, Egcg, L-Carnitine, L-Phenylalanine | 100 กรัม | ควบคุมอาหาร, ควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด, ช่วยย่อยอาหาร | อย. | ไม่ระบุ | ||
7 | Chung Jung Won แอปเปิ้ลไซเดอร์ Apple Vinegar | | ค่ากรดสูง มีรสเปรี้ยวเด่น ลดปัญหาท้องอืดและย่อยอาหารได้ดี | น้ำ | 5% | 1,800 มล. | ประกอบอาหารหรือเครื่องดื่มม ช่วยย่อยอาหาร | อย. | ||||
8 | InterCare แอปเปิ้ลไซเดอร์ Apple Cider Vinegar 750 mg. + Probiotic | | ผสมโพรไบโอติกนำเข้าจากอเมริกา เผาผลาญดี ขับถ่ายง่าย | เม็ด | ไม่ระบุ | Prebiotic | 30 เม็ด | ควบคุมน้ำหนัก, ช่วยย่อยอาหาร, ปรับสมดุลของระบบทางเดินอาหาร | อย. | ไม่ระบุ | ||
9 | NIFTA แอปเปิ้ลไซเดอร์ เวเนก้า Probiotics Apple Cider Vinegar | | มี Probioric 6 สายพันธุ์ ช่วยเรื่องย่อยอาหารและระบบลำไส้ | ผงชง | ไม่ระบุ | Probiotic, Prebiotic, Psyllium Husk | 7 ซอง | ช่วยย่อยอาหาร, ปรับสมดุลของระบบทางเดินอาหาร, ปรับสมดุลลำไส้ | อย. | |||
10 | PPRIM ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารแอปเปิ้ลไซเดอร์ Ciderme Apple Cider Vinegar Powder | | บำรุงระบบขับถ่าย กลิ่นแอปเปิ้ลและส้มยูสุ เปรี้ยวหวานลงตัว | ผงชง | ไม่ระบุ | Inulin, FOS, Polydextrose, Sunfiber | 75 กรัม | ช่วยย่อยอาหาร, ปรับสมดุลของระบบทางเดินอาหาร, ปรับสมดุลลำไส้ | อย. | ไม่ระบุ | ||
Heinzแอปเปิ้ลไซเดอร์ Unfiltered Apple Cider Vinegar
แบบธรรมชาติ ปราศจากปรุงแต่ง รสเปรี้ยวกลมกล่อมกำลังดี
- แอปเปิ้ลไซเดอร์แบบ Unfiltered ที่ไม่ได้ผ่านการกรองและปราศจากสารปรุงแต่ง
- ผลิตจากแอปเปิ้ลธรรมชาติ มีความเป็นกรด 5% มีรสเปรี้ยวแบบคลาสสิก
- มีกรดกรดอะซิติก มีส่วนช่วยยับยั้งแบคทีเรียและควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด
- เหมาะกับการนำมาประกอบอาหาร หมักเนื้อ ใช้เป็นส่วนผสมซอสหรือชงเครื่องดื่ม
| รูปแบบ | น้ำ |
|---|---|
| ค่าความเป็นกรด | 5% |
| ส่วนผสมเสริมอื่น ๆ | |
| ปริมาณบรรจุ | 946 มล. |
| เหมาะสำหรับ | ประกอบอาหารหรือเครื่องดื่ม, ควบคุมระดับน้ำตาลและคอเลสเตอรอล |
| มาตรฐานรับรอง | อย. |
| ไม่ผ่านกระบวนการกรอง | |
| สูตรออร์แกนิค |
Andreaน้ำส้มสายชู หมักแอปเปิ้ล Milano Organic Apple Cider Vinegar
สูตรออร์แกนิก รสเปรี้ยวหวานธรรมชาติ มีประโยชน์ต่อร่างกาย
- ผลิตจากแอปเปิ้ลออร์แกนิก ไม่ผ่านการกรอง ไม่มีกลูเตน ใช้กระบวนการหมักธรรมชาติ
- รสชาติเปรี้ยวหวานกลมกล่อมตามธรรมชาติ มีกลิ่นหอมโดดเด่น อร่อย
- ช่วยควบคุมน้ำตาลในเลือด ปรับสมดุลลำไส้ กระตุ้นการเผาผลาญ ดีต่อผิวและเส้นผม
- เหมาะกับนำมาประกอบอาหาร ทำเป็นซอสราดเมนูสลัดหรือผสมชงในเครื่องดื่ม
| รูปแบบ | น้ำ |
|---|---|
| ค่าความเป็นกรด | 5% |
| ส่วนผสมเสริมอื่น ๆ | |
| ปริมาณบรรจุ | 500 มล. |
| เหมาะสำหรับ | ประกอบอาหารหรือเครื่องดื่ม, ควบคุมระดับน้ำตาลและคอเลสเตอรอล |
| มาตรฐานรับรอง | อย. |
| ไม่ผ่านกระบวนการกรอง | |
| สูตรออร์แกนิค |
Nature's Way แอปเปิ้ลไซเดอร์ เวเนก้า Apple Cider Vinegar
จากออสเตรเลีย กลิ่นไม่แรง ไม่มีกลูเตน สายวีแกนทานได้
- ใน 1 เม็ดจะมี Apple Cider Vinegar 1,200 มก. แนะนำให้รับประทานครั้งละ 1 เม็ดต่อวัน
- ประกอบด้วย The Mother ที่มีสารอาหารที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกายและระบบเผาผลาญ
- เป็นน้ำส้มสายชูหมักผลิตจากแอปเปิ้ลคุณภาพดี และนำเข้าจากประเทศออสเตรเลีย
- ขวดบรรจุ 90 เม็ด ไม่ผ่านกระบวนการกรอง ไม่มีกลูเตน เป็นผลิตภัณฑ์ Vegan Friendly
| รูปแบบ | เม็ด |
|---|---|
| ค่าความเป็นกรด | ไม่ระบุ |
| ส่วนผสมเสริมอื่น ๆ | |
| ปริมาณบรรจุ | 90 เม็ด |
| เหมาะสำหรับ | ช่วยย่อยอาหาร, ปรับสมดุลของระบบทางเดินอาหาร, ดูแลสุขภาพทั่วไป |
| มาตรฐานรับรอง | อย. |
| ไม่ผ่านกระบวนการกรอง | |
| สูตรออร์แกนิค |
Plantaeแอปเปิ้ลไซเดอร์ Apple Cider Vinegar 500 mg
สารอาหารหลายชนิด ลดคอเลสเตอรอล ชะลอการดูดซึมน้ำตาล
- รูปแบบแคปซูล ทานง่าย เหมาะสำหรับคนที่ไม่ชอบกลิ่นหรือรสเปรี้ยวของแอปเปิ้ลไซเดอร์
- ใน 1 แคปซูลมีส่วนผสมของแอปเปิ้ลไซเดอร์เข้มข้น 10% ที่ไม่ผ่านการกรอง 500 mg
- เสริมประโยชน์ด้วยใยอาหารจากแอปเปิ้ล สารสกัดจากชาเขียว, ขิง, ขมิ้น และพริกไทยดำ
- มีส่วนช่วยลดระดับน้ำตาลและคอเลสเตอรอลในเลือด เสริมการทำงานของระบบภูมิคุ้มกัน
| รูปแบบ | เม็ด |
|---|---|
| ค่าความเป็นกรด | ไม่ระบุ |
| ส่วนผสมเสริมอื่น ๆ | EGCG, Ginger, Turmeric, Black Pepper |
| ปริมาณบรรจุ | 30 แคปซูล |
| เหมาะสำหรับ | ควบคุมน้ำหนัก, ปรับสมดุลระบบขับถ่าย, ปรับสมดุลลำไส้, เสริมภูมิคุ้มกัน, ควบคุมระดับน้ำตาลและคอเลสเตอรอล |
| มาตรฐานรับรอง | อย. |
| ไม่ผ่านกระบวนการกรอง | |
| สูตรออร์แกนิค |
SOLANAน้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิ้ล Gold Apple Cider Vinegar Organic
ปราศจากการกรอง คงคุณค่าเดิม ไม่เติมน้ำตาล ไม่มีสารกันเสีย
- แบบ Raw & Unfiltered ไม่ผ่านการกรอง ช่วยคงคุณค่าทางโภชนาการไว้ครบถ้วน
- ผลิตจากแอปเปิ้ลออร์แกนิกและหมักด้วยวิธีการธรรมชาติ เหมาะกับสายสุขภาพ
- รสเปรี้ยวอมหวานกำลังดี ไม่มีสารกันบูดและไม่เติมน้ำตาล ใช้ทำสลัดหรือเครื่องดื่ม
- มีส่วนช่วยกระตุ้นการย่อยอาหาร ควบคุมน้ำตาลในเลือด และมีปริมาณแคลอรี่ต่ำ
| รูปแบบ | น้ำ |
|---|---|
| ค่าความเป็นกรด | 5% |
| ส่วนผสมเสริมอื่น ๆ | |
| ปริมาณบรรจุ | 470 มล. |
| เหมาะสำหรับ | ช่วยย่อยอาหาร, ปรับสำดุลลำไส้, ลดระดับน้ำตาลในเลือด, ควบคุมน้ำหนัก, ลดกลิ่นปาก |
| มาตรฐานรับรอง | อย. |
| ไม่ผ่านกระบวนการกรอง | |
| สูตรออร์แกนิค |
WINK WHITEแอปเปิ้ลไซเดอร์ Apple Cider Vinegar Yuzu Orange Flavor
นวัตกรรมรูปแบบผงชงดื่มง่าย มีกลิ่นหอมของแอปเปิ้ลและส้มยูสุ
- นวัตกรรม Pro Dry ใช้กระบวนการนำเอา ACV แบบน้ำให้อยู่ในรูปแบบผง ชงดื่มง่าย
- มีกลิ่นหอมของแอปเปิ้ลและส้มยูสุ มอบรสชาติเปรี้ยวอมหวาน อร่อยกลมกล่อม
- มีสารต้านอนุมูลอิสระ มีพรีไบโอติกส์ ช่วยบำรุงร่างกายและช่วยในเรื่องระบบขับถ่าย
- กระตุ้นระบบเผาผลาญด้วย L-Carnitine ทำหน้าที่เปลี่ยนไขมันให้เป็นพลังงาน
| รูปแบบ | ผงชง |
|---|---|
| ค่าความเป็นกรด | ไม่ระบุ |
| ส่วนผสมเสริมอื่น ๆ | Apple Extract, Polyphenol, Green Tea Extract, Egcg, L-Carnitine, L-Phenylalanine |
| ปริมาณบรรจุ | 100 กรัม |
| เหมาะสำหรับ | ควบคุมอาหาร, ควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด, ช่วยย่อยอาหาร |
| มาตรฐานรับรอง | อย. |
| ไม่ผ่านกระบวนการกรอง | ไม่ระบุ |
| สูตรออร์แกนิค |
Chung Jung Wonแอปเปิ้ลไซเดอร์ Apple Vinegar
ค่ากรดสูง มีรสเปรี้ยวเด่น ลดปัญหาท้องอืดและย่อยอาหารได้ดี
- มีคุณสมบัติช่วยย่อยอาหาร ลดปัญหาท้องอืด ให้พลังงานและช่วยฟื้นฟูร่างกาย
- คัดสรรแอปเปิ้ลคุณภาพดี หมักในถังไม้โดยไม่ผ่านความร้อน ได้ค่ากรดที่สูง
- มีสีเหลืองทองสวย รสเปรี้ยวโดดเด่น บรรจุในขวดแกลอน คุ้มค่า ใช้งานได้นาน
- สามารถนำไปประกอบกับเมนูอาหาร หมักเนื้อสัตว์ หรือชงเป็นเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ
| รูปแบบ | น้ำ |
|---|---|
| ค่าความเป็นกรด | 5% |
| ส่วนผสมเสริมอื่น ๆ | |
| ปริมาณบรรจุ | 1,800 มล. |
| เหมาะสำหรับ | ประกอบอาหารหรือเครื่องดื่มม ช่วยย่อยอาหาร |
| มาตรฐานรับรอง | อย. |
| ไม่ผ่านกระบวนการกรอง | |
| สูตรออร์แกนิค |
InterCare แอปเปิ้ลไซเดอร์ Apple Cider Vinegar 750 mg. + Probiotic
ผสมโพรไบโอติกนำเข้าจากอเมริกา เผาผลาญดี ขับถ่ายง่าย
- เม็ดเล็กกำลังดี กลืนง่าย มีส่วนผสมของน้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิ้ล 750 มิลลิกรัม
- ผสมโพรไบโอติก บาซิลลัส โคแอกกูแลน ที่นำเข้าจากประเทศอเมริกา 67 มิลลิกรัม
- ช่วยให้ระบบย่อยอาหารและระบบขับถ่ายทำงานเป็นปกติ ปรับสมดุลลำไส้ เสริมภูมิคุ้มกัน
- เก็บรักษาได้นาน 24 เดือน โดยไม่จำเป็นต้องแช่ตู้เย็น แต่ควรหลีกเลี่ยงไม่ให้โดนแดด
| รูปแบบ | เม็ด |
|---|---|
| ค่าความเป็นกรด | ไม่ระบุ |
| ส่วนผสมเสริมอื่น ๆ | Prebiotic |
| ปริมาณบรรจุ | 30 เม็ด |
| เหมาะสำหรับ | ควบคุมน้ำหนัก, ช่วยย่อยอาหาร, ปรับสมดุลของระบบทางเดินอาหาร |
| มาตรฐานรับรอง | อย. |
| ไม่ผ่านกระบวนการกรอง | ไม่ระบุ |
| สูตรออร์แกนิค |
NIFTAแอปเปิ้ลไซเดอร์ เวเนก้า Probiotics Apple Cider Vinegar
มี Probioric 6 สายพันธุ์ ช่วยเรื่องย่อยอาหารและระบบลำไส้
- มี Probioric 6 สายพันธุ์ ส่งเสริมระบบย่อยอาหาร เสริมภูมิคุ้มกัน ลดปัญหาท้องผูก
- เทคโลยี Micro Encapsulation เพิ่มประสิทธิภาพการดูดซึมและลดการระคายเคือง
- อุดมด้วยวิตามินและไฟเบอร์สูง ปรับสมดุลลำไส้ บำรุงระบบขับถ่าย ขับถ่ายคล่อง
- บรรจุในซองแบบฉีก ละลายน้ำง่าย สามารถพกพาไปผสมชงเครื่องดื่มระหว่างวันได้
| รูปแบบ | ผงชง |
|---|---|
| ค่าความเป็นกรด | ไม่ระบุ |
| ส่วนผสมเสริมอื่น ๆ | Probiotic, Prebiotic, Psyllium Husk |
| ปริมาณบรรจุ | 7 ซอง |
| เหมาะสำหรับ | ช่วยย่อยอาหาร, ปรับสมดุลของระบบทางเดินอาหาร, ปรับสมดุลลำไส้ |
| มาตรฐานรับรอง | อย. |
| ไม่ผ่านกระบวนการกรอง | |
| สูตรออร์แกนิค |
PPRIMผลิตภัณฑ์เสริมอาหารแอปเปิ้ลไซเดอร์ Ciderme Apple Cider Vinegar Powder
บำรุงระบบขับถ่าย กลิ่นแอปเปิ้ลและส้มยูสุ เปรี้ยวหวานลงตัว
- มีพรีไบโอติก, ฟรุกโตโอลิโกแซคคาไรด์และใยอาหาร บำรุงระบบขับถ่าย ลดปัญหาท้องอืด
- เหมาะสำหรับผู้ที่ควบคุมน้ำหนัก มีส่วนช่วยลดความอยากอาหาร ช่วยให้รู้สึกสบายท้อง
- มีกลิ่นแอปเปิ้ลและส้มยูสุ มีรสเปรี้ยวอมหวานเข้ากันลงตัวและให้กลิ่นหอมสดชื่น
- รูปแบบผงชงละลายง่าย ทั้งน้ำอุ่นและน้ำเย็น บรรจุในซองฉีก ดื่มระหว่างมื้ออาหารสะดวก
| รูปแบบ | ผงชง |
|---|---|
| ค่าความเป็นกรด | ไม่ระบุ |
| ส่วนผสมเสริมอื่น ๆ | Inulin, FOS, Polydextrose, Sunfiber |
| ปริมาณบรรจุ | 75 กรัม |
| เหมาะสำหรับ | ช่วยย่อยอาหาร, ปรับสมดุลของระบบทางเดินอาหาร, ปรับสมดุลลำไส้ |
| มาตรฐานรับรอง | อย. |
| ไม่ผ่านกระบวนการกรอง | ไม่ระบุ |
| สูตรออร์แกนิค |
กินแอปเปิ้ลไซเดอร์นานแค่ไหนจึงจะเห็นผล
จากผลการศึกษา ระยะเวลาในการรับประทานแอปเปิ้ลไซเดอร์เพื่อให้ส่งผลต่อการลดน้ำหนัก จะต้องทานติดต่อกันเป็นเวลา 4 สัปดาห์ จึงจะเห็นผล โดยพบว่าสามารถช่วยลดเส้นรอบเอวได้ แอปเปิ้ลไซเดอร์จึงสามารถใช้เป็นทางเลือกหนึ่งในการลดน้ำหนักได้
ผสมแอปเปิ้ลกับน้ำเปล่า จิบระหว่างวันได้หรือไม่
ในปัจจุบันยังไม่แนะนำให้ผสมแอปเปิ้ลไซเดอร์กับน้ำเปล่าเพื่อจิบหรือดื่มระหว่างวัน เนื่องจากยังไม่มีการวิจัยรองรับที่มากพอ โดยทั่วไปจะแนะนำให้ดื่มในช่วงก่อนมื้ออาหาร เพราะมีประสิทธิภาพและเห็นผล โดยจะช่วยในเรื่องระบบย่อยอาหาร ช่วยลดความอยากอาหาร และทำให้ทานอาหารได้น้อยลงด้วย
แอปเปิ้ลไซเดอร์มีข้อควรระวังอย่างไร
การรับประทานแอปเปิ้ลไซเดอร์แบบน้ำควรทานในปริมาณที่เหมาะสม และไม่ควรทานแบบเพียว ๆ เพราะด้วยความเป็นกรดที่สูง ซึ่งส่งผลต่อเยื่อบุทางเดินอาหารได้ ดังนั้นจึงแนะนำให้เจือจางด้วยน้ำเปล่าหรือน้ำผลไม้ก่อน นอกจากนี้ ในกลุ่มหญิงตั้งครรภ์ ให้นมบุตร ควรหลีกเลี่ยงเพราะยังไม่มีรายงานถึงความปลอดภัย รวมไปถึงผู้ที่มีโรคประจำตัว เช่น โรคเบาหวาน โรคไต และผู้สูงอายุที่ภาวะโพแทสเซียมต่ำและภาวะกระดูกพรุน ก็ควรหลีกเลี่ยงเช่นกัน เพราะอาจส่งผลให้อาการของโรคแย่ลงได้
TOP 5 แอปเปิ้ลไซเดอร์ เวเนก้า แนะนำ
อันดับที่ 1: Heinz｜แอปเปิ้ลไซเดอร์ Unfiltered Apple Cider Vinegar
อันดับที่ 2: Andrea｜น้ำส้มสายชู หมักแอปเปิ้ล Milano Organic Apple Cider Vinegar
อันดับที่ 3: Nature's Way ｜แอปเปิ้ลไซเดอร์ เวเนก้า Apple Cider Vinegar
อันดับที่ 4: Plantae｜แอปเปิ้ลไซเดอร์ Apple Cider Vinegar 500 mg
อันดับที่ 5: SOLANA｜น้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิ้ล Gold Apple Cider Vinegar Organic
คลิกที่นี่สำหรับการจัดอันดับคำบรรยายสินค้าแต่ละรายการอ้างอิงจากเนื้อหาที่แสดงในเว็บไซต์ผู้ผลิต แบรนด์ และเว็บไซต์อีคอมเมิร์ซ
ยอดนิยมอันดับยอดนิยมที่เกี่ยวข้องกับ แอปเปิ้ลไซเดอร์ เวเนก้า
ค้นหาตามหมวดหมู่
- เครื่องดื่มกาแฟ, นม, โยเกิร์ต, น้ำดื่ม, น้ำอัดลม
- วัสดุก่อสร้าง, เครื่องมือและอุปกรณ์ช่างเครื่องมือช่าง, อุปกรณ์ช่าง, อื่น ๆ , อุปกรณ์วัด, เครื่องมือวัด
- สวนและอุปกรณ์ในสวนต้นไม้, อุปกรณ์ตกแต่งสวน, ตัดหญ้า, อุปกรณ์รดน้ำต้นไม้
- ความงาม, ของใช้ส่วนตัวของใช้ส่วนตัว, สบู่ , ผลิตภัณฑ์อาบน้ำ
- โน้ตบุ๊ก, PC, อุปกรณ์ไอทีโน้ตบุ๊ก, PC, เครื่องปริ้น, หมึกพิมพ์, หูฟัง, เฮดโฟน
- ของใช้ในบ้าน, อุปกรณ์ในบ้านผลิตภัณฑ์ซักรีด, อุปกรณ์ทำความสะอาด, เครื่องนอน
- เครื่องใช้ไฟฟ้าตู้เย็น, ตู้แช่, ทีวี, เครื่องซักผ้า
- กล้องกล้องถ่ายรูป, อุปกรณ์กล้อง, กล้องแอคชัน
- เครื่องสำอาง, สกินแคร์คลีนซิ่ง, รีมูฟเวอร์, น้ำตบ, ครีมบำรุงผิวหน้า
- สุขภาพอุปกรณ์การแพทย์, อาหารเสริม, วิตามิน, อุปกรณ์เพื่อสุขภาพ
- อาหารถั่ว, ธัญพืช, น้ำตาล, น้ำผึ้ง, น้ำเชื่อม, อาหารสุขภาพ
- เครื่องใช้ในครัวอุปกรณ์ทำอาหาร, เครื่องใช้ไฟฟ้าในครัวขนาดเล็ก, เครื่องใช้ไฟฟ้าทำขนม, อุปกรณ์เบเกอรี่
- แฟชั่นแว่นตา, แว่นกันแดด, กระเป๋าแบรนด์เนม Hi-street, กระเป๋าแบรนด์เนม Hi-end
- รองเท้ารองเท้าวิ่ง , รองเท้าส้นสูง, รองเท้าผ้าใบ
- นาฬิกา, เครื่องประดับนาฬิกา, เครื่องประดับผู้หญิง, เครื่องประดับผู้ชาย
- แม่และเด็กของใช้เด็กอ่อน, ของเล่นเด็ก, ผลิตภัณฑ์สำหรับคุณแม่
- เฟอร์นิเจอร์, อุปกรณ์ตกแต่งบ้านของตกแต่งบ้าน, สุขภัณฑ์และอุปกรณ์ห้องน้ำ, เตียงนอน, ที่นอน
- งานอดิเรกของสะสม, ของเล่นยามว่าง, ศาสนาและความเชื่อ , คอร์สเสริมทักษะ
- กิจกรรมกลางแจ้งจักรยาน, อุปกรณ์เสริมจักรยาน, อุปกรณ์ตกปลา
- DIY, เครื่องเขียน, อุปกรณ์สำนักงานเครื่องเขียน, อุปกรณ์สำนักงาน, อุปกรณ์ศิลปะ
- กีฬาแบดมินตัน, ไม้กอล์ฟ, อุปกรณ์กอล์ฟ, เครื่องออกกำลังกาย, อุปกรณ์ออกกำลังกาย
- สัตว์เลี้ยงอุปกรณ์ดูแลสัตว์เลี้ยงอื่น ๆ, อาหารสัตว์อื่น ๆ, ยา, ผลิตภัณฑ์เพื่อสุขภาพสัตว์เลี้ยง
- หนังสือหนังสือพัฒนาตนเอง, หนังสือความรู้ทั่วไป, นิยาย, วรรณกรรม, เรื่องสั้น
- เกมเกม Nintendo, เกม Xbox, เกม PlayStation
- รถยนต์, รถจักรยานยนต์, อุปกรณ์เสริมผลิตภัณฑ์ดูแลรักษาเครื่องยนต์, รถยนต์, อุปกรณ์เสริมรถยนต์
- ของขวัญ, ของฝากของฝาก, ของขวัญทั่วไป, ของขวัญวันเทศกาล
- ท่องเที่ยวโรงแรม, สายการบิน, รถเช่า
- สมาร์ทโฟน, แท็บเล็ต, อุปกรณ์เสริมโทรศัพท์มือถือ, สมาร์ทโฟน, อุปกรณ์เสริมสมาร์ทโฟน, แท็บเล็ตอื่น ๆ, แท็บเล็ต
- เครือข่ายมือถือซิมการ์ด
- การลงทุนกองทุน, เทรดดิ้ง, คริปโตเคอเรนซี่, NFT
- เครดิตการ์ด, สินเชื่อ, ประกันประกัน, สินเชื่อ, บัตรเครดิต
- ดนตรี, เครื่องเสียงเปียโน, คีย์บอร์ด, เครื่องดนตรีไทย, กีตาร์, เบส
- แอปพลิเคชัน, โปรแกรมแอพถ่ายรูปและวิดีโอ, แอพการเงิน, การลงทุน, แอพหาคู่, แอพหาเพื่อน
- บริการคลินิกความงาม, สุขภาพ, ร้านค้าออนไลน์, เดลิเวอรี่