ถุงเท้าวิ่งให้ทุกการเลือกเป็นสิ่งที่ดีที่สุด
mybest
ถุงเท้าวิ่งให้ทุกการเลือกเป็นสิ่งที่ดีที่สุด
  • 10 ถุงเท้าวิ่ง ยี่ห้อไหนดี ปี 2025 ใส่ออกกำลัง วิ่งมาราธอน 1
  • 10 ถุงเท้าวิ่ง ยี่ห้อไหนดี ปี 2025 ใส่ออกกำลัง วิ่งมาราธอน 2
  • 10 ถุงเท้าวิ่ง ยี่ห้อไหนดี ปี 2025 ใส่ออกกำลัง วิ่งมาราธอน 3
  • 10 ถุงเท้าวิ่ง ยี่ห้อไหนดี ปี 2025 ใส่ออกกำลัง วิ่งมาราธอน 4
  • 10 ถุงเท้าวิ่ง ยี่ห้อไหนดี ปี 2025 ใส่ออกกำลัง วิ่งมาราธอน 5

10 ถุงเท้าวิ่ง ยี่ห้อไหนดี ปี 2025 ใส่ออกกำลัง วิ่งมาราธอน

ถุงเท้าวิ่งเป็นอุปกรณ์สำคัญที่ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพและความสะดวกสบายในการวิ่ง ลดการเสียดสีระหว่างเท้ากับรองเท้า เพราะได้รับการออกแบบและผลิตมาเพื่อใช้วิ่งโดยเฉพาะ ในปัจจุบันก็มีถุงเท้าวิ่งวางจำหน่ายให้เลือกหลายแบรนด์ โดยแต่ละแบรนด์มีคุณสมบัติเด่นที่แตกต่างกันไปในแต่ละรุ่น ทั้งดีไซน์ เนื้อผ้า รวมไปถึงเทคโนโลยีพิเศษเพื่อช่วยป้องกันอาการบาดเจ็บ


บทความนี้เรามีวิธีการเลือกถุงเท้าวิ่งเบื้องต้นให้เหมาะสมกับการวิ่งแต่ละประเภท และยังมี 10 ถุงเท้าวิ่งจากแบรนด์ยอดนิยมที่มีคุณภาพดี ใส่สบาย กระชับและระบายอากาศได้ดี โดยมีทั้งถุงเท้าสำหรับใส่วิ่งออกกำลังกายทั่วไป วิ่งระยะสั้น วิ่งระยะไกลหรือวิ่งมาราธอน รวมทั้งถุงเท้าสำหรับวิ่งเทรลมาแนะนำเพิ่มเติมด้วย 

Top 5 ถุงเท้าวิ่ง ยอดนิยม

1

WRELS

ถุงเท้ากีฬา Five-Finger Mid-CutWZ1013
ถุงเท้ากีฬา Five-Finger Mid-Cut

ดีไซน์ Five Finger เนื้อผ้านุ่ม ระบายอากาศได้ดี เย็นสบาย

2

ARI

ถุงเท้ายาว Dark Navy สีกรมท่าAAP0735-01
ถุงเท้ายาว Dark Navy สีกรมท่า

ดีไซน์คลุมยาว ช่วยป้องกันการเสียดสี เหมาะกับการเล่นกีฬา

3

Motive

ถุงเท้าวิ่ง Ultra Speed X1 Socks
ถุงเท้าวิ่ง Ultra Speed X1 Socks

ใช้ผ้าน้ำหนักเบา แห้งไว บุนุ่มลดแรงกระแทก กระชับเท้า

4

Personalbest

ถุงเท้าวิ่ง ข้อสั้น Sock No Show
ถุงเท้าวิ่ง ข้อสั้น Sock No Show

สัมผัสนุ่มสบาย ใส่กระชับผิว ลดการเสียดสีและระคายเคืองผิว

5

Decathlon

ถุงเท้าวิ่ง รุ่น Run 100
ถุงเท้าวิ่ง รุ่น Run 100

ทอแบบระบายอากาศ กระชับทั่วเท้า วัสดุสัมผัสนุ่มเหนียวทนทาน

วชิรญาณ์ บุญวัฒน์วิชัย (วิว)
บรรณาธิการ
นักเขียนประจำ mybest
วชิรญาณ์ บุญวัฒน์วิชัย (วิว)

คุณวิวทำงานด้านการแปลข่าวต่างประเทศและเขียนคอนเทนต์ไลฟ์สไตล์ในสำนักข่าว ด้วยความหลงใหลในศิลปะ วัฒนธรรม และแฟชั่นจากยุคต่าง ๆ โดยเฉพาะโอตกูตูร์ ทำให้คุณวิวติดตามเทรนด์การแต่งตัวและสินค้าแบรนด์เนมอย่างใกล้ชิด โดยให้ความสนใจเป็นพิเศษในเรื่องของกระเป๋า เครื่องประดับ และเสื้อผ้าแบรนด์เนม ไม่เพียงเพราะความสวยงามและเอกลักษณ์ของแต่ละแบรนด์ แต่ยังมองว่าสินค้าเหล่านี้เป็นการลงทุนที่คุ้มค่า ซึ่งการได้ศึกษารีวิวสินค้าแบรนด์ดัง รวมถึงการเปรียบเทียบดีไซน์ วัสดุ และความนิยมของแต่ละไอเทม กลายเป็นความสนุกและเป็นสิ่งที่คุณวิวทำอย่างต่อเนื่อง นอกจากการอัปเดตเทรนด์แฟชั่นแล้ว คุณวิวยังสนุกกับการแบ่งปันข้อมูลเกี่ยวกับสินค้าแบรนด์เนม ไม่ว่าจะเป็นไอเทมที่ควรค่าแก่การสะสม วิธีเลือกซื้อให้เหมาะกับสไตล์ และแนวโน้มตลาดของสินค้าแต่ละแบรนด์ เพื่อช่วยให้ผู้อ่านสามารถตัดสินใจเลือกซื้อได้อย่างมั่นใจ

ประวัติของ วชิรญาณ์ บุญวัฒน์วิชัย (วิว)
…อ่านต่อ

Why You Can Trust Us

มายเบสท์เป็นเว็บไซต์ที่มีการจัดทำฐานข้อมูลสินค้าที่มีการเพิ่มข้อมูลสินค้าเข้าไปมากกว่า 2,000 รายการในแต่ละเดือน ซึ่งในแต่ละบทความเราได้ใช้เวลาในการจัดทำเนื้อหาและทำการค้นคว้าข้อมูลมาอย่างละเอียด รวมทั้งสัมภาษณ์และตรวจสอบข้อมูลโดยผู้เชี่ยวชาญในแต่ละด้าน เพื่อนำความรู้และข้อมูลเชิงลึกทั้งหมดนี้มาส่งมอบเป็นบทความที่ผู้อ่านสามารถเชื่อถือได้

การวิ่งจำเป็นต้องใส่ถุงเท้าสำหรับวิ่งโดยเฉพาะไหม

การวิ่งจำเป็นต้องใส่ถุงเท้าสำหรับวิ่งโดยเฉพาะไหม

ถุงเท้าวิ่งถือเป็นอุปกรณ์จำเป็นสำหรับนักวิ่งทุกระดับไม่ว่าจะเป็นมือใหม่หรือมืออาชีพ เพราะจะได้รับการออกแบบมาเพื่อรองรับการวิ่งโดยเฉพาะ ซึ่งนอกจากจะให้ความสบายเท้า เพิ่มการระบายอากาศ และดูดซับความชื้นแล้ว ถุงเท้าวิ่งที่เหมาะสมยังช่วยส่งเสริมการวิ่งให้มีประสิทธิภาพ ปกป้องจุดที่เปราะบางบนเท้าจากแรงกระแทก และป้องกันการเสียดสีระหว่างเท้าและรองเท้าได้ 


นอกจากนี้ ถุงเท้าวิ่งที่ดีจะช่วยลดความเสี่ยงของการเกิดแผลพุพองจากการเสียดสีขณะวิ่ง ซึ่งจะต่างจากถุงเท้าสำหรับใส่ในชีวิตประจำวันที่มักทำจากวัสดุบางเบา เพื่อให้ใส่สบาย ไม่อับชื้น เช่น ผ้าฝ้าย แต่มักขาดคุณสมบัติในการดูดซับเหงื่อและรองรับแรงกระแทกที่จำเป็นสำหรับกิจกรรมที่ต้องมีการรองรับฝ่าเท้าสูง ดังนั้น การเลือกสวมใส่ถุงเท้าสำหรับวิ่งโดยเฉพาะเลยจะตอบโจทย์ได้ดีที่สุด

วิธีการเลือกถุงเท้าวิ่ง

ถุงเท้าวิ่งมีให้เลือกหลายประเภท ซึ่งแต่ละแบรนด์ล้วนมีจุดเด่นเฉพาะ วัสดุ ความหนาว และเหมาะกับโอกาสในการสวมใส่ต่างกัน เราจึงนำวิธีการเลือกถุงเท้าวิ่งแบบง่าย ๆ มาแนะนำดังนี้

1

เลือกประเภทถุงเท้าวิ่งให้เหมาะกับลักษณะการวิ่งมากที่สุด

การเลือกถุงเท้าวิ่งที่เหมาะสมกับการวิ่งแต่ละประเภทเป็นอีกหนึ่งปัจจัยสำคัญที่ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในการวิ่ง รวมถึงลดโอกาสเกิดการบาดเจ็บและอาการไม่สบายเท้าระหว่างวิ่ง โดยประเภทของถุงเท้าวิ่งมีให้เลือกดังนี้

สำหรับวิ่งทั่วไปและวิ่งระยะสั้น เลือกถุงเท้าแบบบาง เน้นใส่สบายและคล่องตัว

สำหรับวิ่งทั่วไปและวิ่งระยะสั้น เลือกถุงเท้าแบบบาง เน้นใส่สบายและคล่องตัว
การวิ่งระยะสั้นมักใช้ความเร็วสูงในระยะทางไม่เกิน 5 กิโลเมตรจึงมีการเคลื่อนไหวรวดเร็วและใช้แรงกระแทกต่อเท้าในเวลาสั้น ๆ ดังนั้น นักวิ่งควรสวมใส่ถุงเท้าวิ่งแบบบางช่วยให้รู้สึกเบาสบาย คล่องตัว อีกทั้งยังควรเลือกถุงเท้าวิ่งที่มีการออกแบบเสริมบริเวณส้นเท้าหรืออุ้งเท้าบ้างเพื่อป้องกันการเสียดสี โดยถุงเท้าวิ่งที่เหมาะกับการวิ่งระยะสั้น ได้แก่

  • ถุงเท้าซ่อน (No Show) เป็นถุงเท้าประเภทที่สั้นที่สุด โดยขอบบนของถุงเท้าจะอยู่ต่ำกว่ากระดูกข้อเท้า ถุงเท้าจึงไม่โผล่พ้นเหนือรองเท้า ทำให้มีความกระชับ แต่หากต้องการลดการเสียดสีบริเวณหลังข้อเท้าแนะนำให้เลือกถุงเท้าวิ่งรุ่น No Show Tab ที่มีขอบด้านหลังสูงขึ้น
  • ถุงเท้าข้อต่ำ (Low Cut หรือ Micro Socks) เป็นถุงเท้าที่มีระดับความยาวพอดีกับบริเวณกลางตาตุ่ม
  • ถุงเท้าข้อสั้น (Quarter หรือ Mini Crew Socks) เป็นถุงเท้าที่มีความยาวคลุมตาตุ่มไปจนถึงข้อเท้าจึงช่วยปกป้องเท้าและข้อเท้าได้เป็นอย่างดี

สำหรับวิ่งระยะไกลหรือมาราธอน เลือกถุงเท้าวิ่งที่กระชับ ลดการเสียดสีและแรงกระแทก

สำหรับวิ่งระยะไกลหรือมาราธอน เลือกถุงเท้าวิ่งที่กระชับ ลดการเสียดสีและแรงกระแทก
การวิ่งระยะไกล เช่น มาราธอนหรือการวิ่งระยะเกิน 10 กิโลเมตร อาจทำให้เกิดการเสียดสีและแรงกระแทกกับเท้าต่อเนื่อง นักวิ่งจึงควรเลือกถุงเท้าที่มีความกระชับพอดีโดยเฉพาะบริเวณข้อเท้าและนิ้วเท้า เน้นการป้องกันแผลพุพอง เช่น ถุงเท้าที่ไม่มีตะเข็บหรือมีการบุนุ่มในจุดที่เสียดสีกับรองเท้าจะช่วยลดความเสี่ยงจากแรงกระแทกและลดโอกาสเกิดแผลได้ โดยถุงเท้าวิ่งที่เหมาะกับการวิ่งระยะไกล ได้แก่

  • ถุงเท้าแบบข้อกลางหรือหุ้มส้น (Ankle Socks) จะมีความสูงปานกลางช่วยเพิ่มการปกป้องข้อเท้า ลดการเสียดสีกับรองเท้า และป้องกันการบาดเจ็บที่เกิดจากการวิ่งระยะยาว
  • ถุงเท้าครึ่งแข้ง (Crew) เป็นถุงเท้าที่มีความยาวตั้งแต่เหนือข้อเท้าไปจนถึงถึงบริเวณน่องส่วนล่าง ซึ่งมีลักษณะคล้ายกับถุงเท้าที่ใส่ทำงานทั่วไป ทำให้สวมใส่ได้กระชับไปกับหน้าแข้ง
  • ถุงเท้าแยกนิ้ว (Five Toe Socks) เป็นถุงเท้าวิ่งที่ออกแบบให้เป็นรูปนิ้วเท้า 5 นิ้วเพื่อให้นิ้วเท้าแต่ละนิ้วแยกออกจากกันเพื่อช่วยลดการเสียดสีระหว่างนิ้วเท้า 

สำหรับวิ่งเทรล เลือกถุงเท้าวิ่งที่เน้นการปกป้องเท้าสูงและทนทาน

สำหรับวิ่งเทรล เลือกถุงเท้าวิ่งที่เน้นการปกป้องเท้าสูงและทนทาน
การวิ่งเทรลคือการวิ่งในสภาพภูมิประเทศที่มีความท้าทาย เช่น ภูเขา, ป่าไม้, ดินโคลน หรือเส้นทางที่มีความขรุขระ ซึ่งอาจมีสิ่งกีดขวางและฝุ่นจึงควรเลือกถุงเท้าที่ผลิตจากวัสดุที่ทนทานและไม่ขาดง่าย พร้อมทั้งถุงเท้าควรพอดีกับเท้าโดยไม่หลวมหรือแน่นจนเกินไปและมีความหนาเพื่อลดโอกาสเกิดแผลพุพอง ที่สำคัญ ควรเลือกถุงเท้าที่มีการบุนุ่มพิเศษบริเวณฝ่าเท้าและส้นเท้าจะช่วยป้องกันแรงกระแทกที่เกิดจากการวิ่งในพื้นที่ขรุขระ

โดยถุงเท้าวิ่งที่เหมาะกับการวิ่งเทรล ได้แก่ ถุงเท้าวิ่งยาวระดับเข่า (Knee High) เป็นถุงเท้าที่มีความยาวที่สุดในระดับเข่า ซึ่งครอบคลุมทั้งขาส่วนล่างจึงสามารถป้องกันการขีดข่วนขณะวิ่งได้ แต่หากใครที่ไม่ถนัดสวมถุงเท้าสูง ขอแนะนำถุงเท้าข้อสั้นหรือถุงเท้าแยกนิ้วที่มีการออกแบบเพื่อวิ่งเทรลโดยเฉพาะ

2

ตรวจสอบความหนาของถุงเท้าให้เหมาะกับประเภทของการวิ่งและสภาพอากาศด้วย

ตรวจสอบความหนาของถุงเท้าให้เหมาะกับประเภทของการวิ่งและสภาพอากาศด้วย
ความหนาของถุงเท้าเป็นอีกหนึ่งสิ่งสำคัญในการส่งผลต่อความสบาย ความกระชับ และการป้องกันการบาดเจ็บ การเลือกความหนาของถุงเท้าจึงต้องพิจารณาถึงประเภทของการวิ่งและสภาพอากาศ โดยทั่วไปถุงเท้าวิ่งสามารถแบ่งออกได้เป็น 3 ระดับความหนา ได้แก่

  • ถุงเท้าบาง (Lightweight หรือ Thin Socks) เป็นถุงเท้าที่มีน้ำหนักเบา ระบายอากาศดี ช่วยลดการสะสมของความร้อนและเหงื่อในรองเท้า เหมาะสำหรับวิ่งในอากาศร้อน วิ่งแข่งขัน หรือการวิ่งที่ต้องการความรู้สึกเบาและเคลื่อนไหวได้อย่างอิสระ แต่มีข้อเสียที่อาจเสียดสีง่ายและทำให้เกิดแผลหากเลือกไซซ์ไม่พอดี
  • ถุงเท้าหนาปานกลาง (Midweight หรือ Medium Cushion Socks) เป็นถุงเท้าที่มีความหนากำลังพอดี ให้ความสบาย ดูดซับแรงกระแทก และซัพพอร์ตเท้าได้ดีขึ้น เหมาะสำหรับวิ่งในระยะไกลหรือวิ่งต่อเนื่องเป็นเวลานาน
  • ถุงเท้าหนา (Thick หรือ Cushioned Socks) เป็นถุงเท้าที่มีการบุนุ่มพิเศษบริเวณฝ่าเท้าและส้นเท้าจึงช่วยรองรับแรงกระแทก ลดแรงกดที่ส้นเท้าและฝ่าเท้า และป้องกันการเสียดสีกับเกิดแผลพุพองได้ดี ที่สำคัญ ยังช่วยให้เท้าอุ่นในสภาพอากาศเย็น เหมาะสำหรับนักวิ่งที่ต้องการซัพพอร์ตมาก วิ่งระยะไกล และวิ่งในช่วงอากาศเย็น
3

เลือกวัสดุถุงเท้าวิ่งที่ยืดหยุ่นสูง กระชับกับรูปเท้า และมีการระบายอากาศที่ดีเป็นหลัก

เลือกวัสดุถุงเท้าวิ่งที่ยืดหยุ่นสูง กระชับกับรูปเท้า และมีการระบายอากาศที่ดีเป็นหลัก
วัสดุของถุงเท้าวิ่งส่งผลต่อความสบายของเท้าในขณะวิ่ง ความสามารถในการระบายอากาศ ความยืดหยุ่น และการปกป้องเท้าจากการเสียดสี ซึ่งการเลือกวัสดุที่เหมาะสมจะช่วยลดการสะสมความชื้น ระบายเหงื่อ พร้อมลดโอกาสเกิดแผลพุพองและการบาดเจ็บได้ โดยวัสดุที่ใช้ในการผลิตถุงเท้าวิ่งส่วนใหญ่เป็นการผสมผสานของเส้นใยหลายชนิด ดังนี้

  1. โพลีเอสเตอร์ (Polyester) เป็นวัสดุสังเคราะห์ที่ทนทาน ไม่ดูดซับเหงื่อ ระบายอากาศได้ดี และแห้งเร็ว
  2. ไนลอน (Nylon) มีความยืดหยุ่นสูง ไม่อมน้ำ และทนทานจึงช่วยให้ถุงเท้ากระชับกับเท้า
  3. สแปนเด็กซ์ (Spandex) มีคุณสมบัติคล้ายไนลอนที่ให้ความยืดหยุ่นสูง กระชับ เข้ารูปพอดีกับเท้า แต่ระบายอากาศหรือความชื้นไม่ดีเท่าวัสดุอื่น ๆ
  4. ไลคร่า (Lycra) มีความยืดหยุ่นสูง เคลื่อนไหวได้คล่องตัว คงรูปร่างไว้ได้แม้จะผ่านการซักหลายครั้ง
  5. ขนสัตว์ (Merino Wool)มีคุณสมบัติระบายอากาศ ลดการสะสมของกลิ่น และช่วยให้เท้าอุ่นในสภาพอากาศเย็น แต่เหมาะกับช่วงอากาศหนาวเท่านั้น

ควรหลีกเลี่ยงถุงเท้าผ้าฝ้ายสำหรับวิ่ง เพราะผ้าฝ้ายจะกักเก็บความชื้น ดูดซับเหงื่อ และไม่แห้งเร็วจึงอาจทำให้เกิดถุงเท้าเปียกชื้น มีกลิ่นอับ และเสี่ยงต่อการเกิดแผลพุพองได้ง่าย
4

มองหาถุงเท้าวิ่งรุ่นที่มีนวัตกรรมหรือจุดซิลิโคนใต้ฝ่าเท้าเพื่อเสริมประสิทธิภาพในการสวมใส่

มองหาถุงเท้าวิ่งรุ่นที่มีนวัตกรรมหรือจุดซิลิโคนใต้ฝ่าเท้าเพื่อเสริมประสิทธิภาพในการสวมใส่
ถุงเท้าวิ่งถูกออกแบบมาเพื่อให้ซัพพอร์ตเท้า ลดการเสียดสี และช่วยยึดเกาะพื้นผิวมากขึ้นจึงมีบทบาทสำคัญในการช่วยป้องกันการบาดเจ็บและเพิ่มความสบายในการวิ่งด้วยการพัฒนานวัตกรรมและเทคโนโลยีใหม่ ๆ เพื่อตอบโจทย์ความต้องการของนักวิ่ง โดยมีการผสานนวัตกรรมเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพและการปกป้องเท้า ดังนี้

  • จุดซิลิโคนใต้ฝ่าเท้า (Silicone Grip Technology หรือ Anti-slip) เพื่อเพิ่มการยึดเกาะระหว่างเท้ากับรองเท้า เพิ่มความมั่นคง รวมถึงลดโอกาสการลื่นไถลและการเคลื่อนของเท้าในรองเท้าขณะวิ่ง
  • เทคโนโลยีระบายอากาศจะช่วยให้เท้าแห้ง ลดการสะสมของความชื้น และลดการเกิดกลิ่นไม่พึงประสงค์ เช่น เทคโนโลยี Dri-FIT™ จาก NIKE และเทคโนโลยี Anti-Odor ของแบรนด์ UNDER ARMOUR
  • เทคโนโลยีป้องกันการเกิดตุ่มพองจะให้ความกระชับพอดีและช่วยลดแรงเสียดทานโดยใช้ระบบ 2 ชั้น ซึ่งด้านในที่เคลื่อนไหวได้อย่างสอดประสานไปกับเท้า ส่วนชั้นนอกที่เคลื่อนไหวไปพร้อมกับรองเท้า เหมาะสำหรับกิจกรรมที่มีแรงกระแทกสูง อย่างไรก็ตาม ถุงเท้าวิ่งประเภทนี้อาจระบายอากาศได้น้อยกว่าถุงเท้าวิ่งประเภทอื่น
  • เสริมความแข็งแรงบริเวณส้นและนิ้วเท้าจะช่วยลดการสึกหรอของถุงเท้า ลดการกระแทก และป้องกันการบาดเจ็บ
  • ออกแบบตามหลักกายวิภาคจะช่วยปรับให้ถุงเท้าเข้ากับรูปเท้าตามธรรมชาติ รองรับส่วนเว้าโค้งและโอบรับส้นเท้า
5

สำหรับคนที่วิ่งเป็นระยะทางหลายกิโลเมตรสามารถเลือกถุงเท้าวิ่งแบบ Compression เป็นทางเลือกได้

สำหรับคนที่วิ่งเป็นระยะทางหลายกิโลเมตรสามารถเลือกถุงเท้าวิ่งแบบ Compression เป็นทางเลือกได้

เมื่อวิ่งเป็นระยะทางหลายกิโลเมตร กล้ามเนื้อจะอ่อนล้า เท้าจะเริ่มขยาย อุ้งเท้าจะยุบลง และกระดูกฝ่าเท้าจะขยายออกเล็กน้อยหลาย ๆ แบรนด์จึงมีการออกแบบถุงเท้าวิ่ง Compression ที่มีคุณสมบัติบีบอัดหรือรัดแน่นบริเวณขาและเท้าโดยจะบีบอัดมากเป็นพิเศษบริเวณข้อเท้าและค่อย ๆ ลดความบีบอัดขึ้นไปที่ขา เพื่อช่วยในการไหลเวียนของเลือด ลดอาการบวม ลดความเมื่อยล้าของกล้ามเนื้อ และลดโอกาสการบิดพลิกของข้อเท้า 


นอกจากนี้ ยังช่วยเร่งระยะเวลาการฟื้นตัวจากความเหนื่อยล้าเพื่อให้วิ่งได้ไกลขึ้นและนานขึ้น เหมาะสำหรับผู้ที่วิ่งมาราธอน, ฮาล์ฟมาราธอน, วิ่งฝึกซ้อม, วิ่งเทรล รวมถึงผู้ที่มีปัญหาอาการบวมขาหรือข้อเท้า ซึ่งถุงเท้าวิ่งแบบ Compression มีให้เลือกตั้งแต่แบบข้อสั้นไปจนถึงแบบยาวถึงน่องและเข่า

วิธีการเลือกใช้เป็นข้อมูลอ้างอิงได้หรือไม่ ?

10 ถุงเท้าวิ่ง ยี่ห้อไหนดี ใส่ออกกำลัง วิ่งมาราธอน

ถุงเท้าวิ่งต่อไปนี้ ได้รับความนิยมและมาจากหลากหลายยี่ห้อที่มีคุณภาพ โดยยี่ห้อไหนจะตรงกับความต้องการของคุณมากที่สุด สามารถเลือกได้จากตารางและข้อมูลสินค้าดังต่อไปนี้
เรียงจากความนิยม
ตัวกรอง

สินค้า

รูปภาพ

ราคาต่ำสุด

จุดเด่น

รายละเอียด

ประเภทถุงเท้า

ขนาดที่จัดจำหน่าย

สีที่จัดจำหน่าย

วัสดุ

Compression

1

WRELS

ถุงเท้ากีฬา Five-Finger Mid-CutWZ1013

WRELS ถุงเท้ากีฬา Five-Finger Mid-Cut 1

ดีไซน์ Five Finger เนื้อผ้านุ่ม ระบายอากาศได้ดี เย็นสบาย

ถุงเท้าแยกนิ้ว (Five Toe Socks)

S, M, L

สีดำ, สีฟ้า, สีน้ำเงิน, สีแดง

ผ้าฝ้าย, โพลีเอสเตอร์, สแปนเด็กซ์

2

ARI

ถุงเท้ายาว Dark Navy สีกรมท่าAAP0735-01

ARI ถุงเท้ายาว Dark Navy สีกรมท่า 1

ดีไซน์คลุมยาว ช่วยป้องกันการเสียดสี เหมาะกับการเล่นกีฬา

ถุงเท้ายาวระดับเข่า (Knee High)

Free Size

สีดำ

ผ้าฝ้าย

3

Motive

ถุงเท้าวิ่ง Ultra Speed X1 Socks

Motive ถุงเท้าวิ่ง Ultra Speed X1 Socks 1

ใช้ผ้าน้ำหนักเบา แห้งไว บุนุ่มลดแรงกระแทก กระชับเท้า

ถุงเท้าครึ่งแข้ง (Crew)

S/M, M/L

ขาว-ฟ้า, ขาว-แดง, ขาว-ดำ, ดำ-เหลือง, น้ำเงิน-เหลือง, เหลือง

ผ้าฝ้าย

4

Personalbest

ถุงเท้าวิ่ง ข้อสั้น Sock No Show

Personalbest ถุงเท้าวิ่ง ข้อสั้น Sock No Show 1

สัมผัสนุ่มสบาย ใส่กระชับผิว ลดการเสียดสีและระคายเคืองผิว

ถุงเท้าซ่อน (No Show)

S, M

สีดำ, สีขาว

สแปนเด็กซ์

5

Decathlon

ถุงเท้าวิ่ง รุ่น Run 100

Decathlon ถุงเท้าวิ่ง รุ่น Run 100 1

ทอแบบระบายอากาศ กระชับทั่วเท้า วัสดุสัมผัสนุ่มเหนียวทนทาน

ถุงเท้าหุ้มข้อ (Quarter/Mini Crew)

2.5 - 14 UK

สีขาว

ผ้าฝ้าย, อีลาสเทน, ไนลอน

6

Represent 247

ถุงเท้า Trail Sock

Represent 247 ถุงเท้า Trail Sock 1

เส้นใยคุณภาพ ลดความชื้นสะสม ไม่อับ เสริมฟังก์ชันกันบาดเจ็บ

ถุงเท้าครึ่งแข้ง (Crew)

Free Size

สีดำ

เส้นใย Technical Performance Fiber

7

MERRELL

ถุงเท้าวิ่งเทรลผู้ใหญ่ Cushioned Trail Runner

MERRELL ถุงเท้าวิ่งเทรลผู้ใหญ่ Cushioned Trail Runner 1

เสริมแถบรองรับเท้า ลดแรงเสียดทาน มีช่องตาข่ายระบายอากาศ

ถุงเท้าข้อต่ำ (Low Cut/Micro)

S/M, M/L

สีขาวน้ำเงิน

ไนลอน, โพลีเอสเตอร์, สแปนเด็กซ์

8

Nike

ถุงเท้าวิ่ง Running Lightweight Ankle Socks

Nike ถุงเท้าวิ่ง Running Lightweight Ankle Socks 1

มีเทคโนโลยีระบายอากาศ ลดการสะสมเหงื่อและความร้อนได้ดี

ถุงเท้าหุ้มข้อ (Quarter/Mini Crew)

S, M, L, XL

สีฟ้ามิ้นต์

ไนลอน, โพลีเอสเตอร์, สแปนเดกซ์

9

ASICS

ถุงเท้า Performance Run Sock Crew Unisex3013A977.407

ASICS ถุงเท้า Performance Run Sock Crew Unisex 1

ผลิตจากเส้นด้ายโพลิโพรพีลีน ให้สัมผัสที่สบาย ใส่แล้วไม่อับ

ถุงเท้าหุ้มข้อ (Quarter/Mini Crew)

S, M, L

สีส้มขาวม สีเทาเขียวอ่อน, สีแดงม่วง, สีเหลืองเขียว

ไนลอน, อีลาสเทน, โพลิโพรพิลีน

10

ADIDAS

ถุงเท้าวิ่ง Run X Reflective

ADIDAS ถุงเท้าวิ่ง Run X Reflective 1

เข้ากับทุกเพศ ทุกวัย ให้สัมผัสเบาสบาย เหมือนไม่ได้ใส่ถุงเท้า

ถุงเท้าครึ่งแข้ง (Crew)

S, M, L, XL

สีขาวดำ

ไนลอน

หากไม่พบผลิตภัณฑ์ที่กำลังมองหา สามารถส่งคำร้องขอเพิ่มในรายการได้
No.1

WRELS
ถุงเท้ากีฬา Five-Finger Mid-CutWZ1013

ถุงเท้ากีฬา Five-Finger Mid-Cut 1
อ้างอิง:lazada.co.th
ถุงเท้ากีฬา Five-Finger Mid-Cut 2
อ้างอิง:lazada.co.th
ถุงเท้ากีฬา Five-Finger Mid-Cut 3
อ้างอิง:lazada.co.th
ราคาอ้างอิง
61 บาท
ราคาต่ำ
ราคาอ้างอิง
61 บาท
ราคาต่ำ

ดีไซน์ Five Finger เนื้อผ้านุ่ม ระบายอากาศได้ดี เย็นสบาย

  • ดีไซน์ Five Finger ถุงเท้าแยกนิ้ว ลดการเสียดสีระหว่างนิ้วเท้า เคลื่อนไหวได้อิสระ
  • นวัตกรรม Quick Dry & Breathable ระบายอากาศได้ดี เย็นสบายและแห้งไว
  • วัสดุเป็นผ้า Moisture Wicking ดูดซับเหงื่อ ลดเสียดสี เหมาะกับออกกำลังกายและวิ่งไว
  • ออกแบบพื้นถุงเท้าให้ไม่ลื่น ช่วยยึดเกาะกับพื้นได้ดี และสวมใส่ได้สบายเท้า
ประเภทถุงเท้าถุงเท้าแยกนิ้ว (Five Toe Socks)
ขนาดที่จัดจำหน่ายS, M, L
สีที่จัดจำหน่ายสีดำ, สีฟ้า, สีน้ำเงิน, สีแดง
วัสดุผ้าฝ้าย, โพลีเอสเตอร์, สแปนเด็กซ์
Compression
การจัดอันดับสินค้าใช้เป็นข้อมูลอ้างอิงได้หรือไม่ ?
No.2

ARI
ถุงเท้ายาว Dark Navy สีกรมท่าAAP0735-01

ราคาอ้างอิง
157 บาท
ราคาค่อนข้างต่ำ

ดีไซน์คลุมยาว ช่วยป้องกันการเสียดสี เหมาะกับการเล่นกีฬา

  • วัสดุทำจากผ้า Cotton มีคุณสมบัติระบายอากาศที่ดี ให้สัมผัสนุ่ม เย็นสบาย
  • รูปทรงเป็นแบบระดับยาวถึงเข่า ช่วยป้องกันการเสียดสีระหว่างรองเท้ากับผิวหนัง
  • ช่วยลดแรงกระแทกบริเวณหน้าแข้ง เหมาะกับการเล่นกีฬา วิ่งหรือทำกิจกรรมนอกบ้าน
  • สวมใส่กระชับ ช่วยให้การเคลื่อนไหวคล่องแคล่ว ยึดเกาะกับผิวดี เป็นแบบฟรีไซซ์
ประเภทถุงเท้าถุงเท้ายาวระดับเข่า (Knee High)
ขนาดที่จัดจำหน่ายFree Size
สีที่จัดจำหน่ายสีดำ
วัสดุผ้าฝ้าย
Compression
No.3

Motive
ถุงเท้าวิ่ง Ultra Speed X1 Socks

ถุงเท้าวิ่ง Ultra Speed X1 Socks 1
อ้างอิง:lazada.co.th
ถุงเท้าวิ่ง Ultra Speed X1 Socks 2
อ้างอิง:lazada.co.th
ถุงเท้าวิ่ง Ultra Speed X1 Socks 3
อ้างอิง:lazada.co.th
ราคาอ้างอิง
350 บาท
ราคาปานกลาง

ใช้ผ้าน้ำหนักเบา แห้งไว บุนุ่มลดแรงกระแทก กระชับเท้า

  • ถุงเท้าแบบครึ่งแข้ง รองรับการวิ่งในทุกความเร็ว ตั้งแต่การวิ่งระยะสั้นไปจนถึงระยะยาว
  • ทำจากผ้าฝ้ายบางเบา มีคุณสมบัติแห้งเร็ว ระบายความชื้นได้อย่างรวดเร็ว ไม่เหม็นอับ
  • มีการบุนุ่มที่ส้นเท้าและปลายนิ้วเท้าเพื่อลดแรงกระแทก ไม่มีตะเข็บที่ปลายนิ้วเท้า ลดการเสียดสี
  • ช่วยกระชับรอบอุ้งเท้าเพื่อลดความเมื่อยล้าขณะวิ่ง ขอบถุงเท้าสองชั้นดูดซับเหงื่อได้ดี
ประเภทถุงเท้าถุงเท้าครึ่งแข้ง (Crew)
ขนาดที่จัดจำหน่ายS/M, M/L
สีที่จัดจำหน่ายขาว-ฟ้า, ขาว-แดง, ขาว-ดำ, ดำ-เหลือง, น้ำเงิน-เหลือง, เหลือง
วัสดุผ้าฝ้าย
Compression
No.4

Personalbest
ถุงเท้าวิ่ง ข้อสั้น Sock No Show

ถุงเท้าวิ่ง ข้อสั้น Sock No Show 1
อ้างอิง:lazada.co.th
ถุงเท้าวิ่ง ข้อสั้น Sock No Show 2
อ้างอิง:lazada.co.th
ถุงเท้าวิ่ง ข้อสั้น Sock No Show 3
อ้างอิง:lazada.co.th
ราคาอ้างอิง
390 บาท
ราคาปานกลาง

สัมผัสนุ่มสบาย ใส่กระชับผิว ลดการเสียดสีและระคายเคืองผิว

  • นวัตกรรม Light and Breathable ให้สัมผัสเบาสบาย มีความนุ่มและระบายอากาศได้ดี
  • เสริม Elastic Strap สวมใส่กระชับ เคลื่อนไหวคล่องตัวและป้องกันการเสียดสีผิวหนัง
  • ดีไซน์ Seamless Weaving ถักแบบไร้รอยต่อ ลดระคายเคืองต่อผิว ช่วยให้วิ่งได้อย่างอิสระ
  • เทคโนโลยี Compression Designed รัดแน่นและช่วยพยุงเท้า มีส่วนช่วยลดอาการบาดเจ็บ
ประเภทถุงเท้าถุงเท้าซ่อน (No Show)
ขนาดที่จัดจำหน่ายS, M
สีที่จัดจำหน่ายสีดำ, สีขาว
วัสดุสแปนเด็กซ์
Compression
No.5

Decathlon
ถุงเท้าวิ่ง รุ่น Run 100

ถุงเท้าวิ่ง รุ่น Run 100 1
อ้างอิง:shopee.co.th
ถุงเท้าวิ่ง รุ่น Run 100 2
อ้างอิง:shopee.co.th
ถุงเท้าวิ่ง รุ่น Run 100 3
อ้างอิง:shopee.co.th
ราคาอ้างอิง
110 บาท
ราคาค่อนข้างต่ำ
ราคาอ้างอิง
110 บาท
ราคาค่อนข้างต่ำ

ทอแบบระบายอากาศ กระชับทั่วเท้า วัสดุสัมผัสนุ่มเหนียวทนทาน

  • นวัตกรรมการทอแบบมีช่องระบายอากาศทั่วถุงเท้า ช่วยเรื่องการระบายอากาศ ให้สัมผัสที่ดี
  • เสริมยางยืดบริเวณส่วนโค้งบนเท้า ช่วยให้สวมใส่กระชับเท้า ป้องกันการลื่นหลุดขณะสวมใส่
  • แบบสั้นหุ้มข้อเท้า เคลื่อนไหวคล่องตัว เหมาะกับการวิ่งทั้งระยะสั้นและไกล รวมถึงใส่ออกกำลังกาย
  • วัสดุเป็นผ้าฝ้าย อีลาสเทน และไนลอน นุ่มสบาย เนื้อผ้ายืดหยุ่น มีความเหนียวนุ่มทนทาน
ประเภทถุงเท้าถุงเท้าหุ้มข้อ (Quarter/Mini Crew)
ขนาดที่จัดจำหน่าย2.5 - 14 UK
สีที่จัดจำหน่ายสีขาว
วัสดุผ้าฝ้าย, อีลาสเทน, ไนลอน
Compression
No.6

Represent 247
ถุงเท้า Trail Sock

ถุงเท้า Trail Sock 1
อ้างอิง:shopee.co.th
ถุงเท้า Trail Sock 2
อ้างอิง:shopee.co.th
ราคาอ้างอิง
1,690 บาท
ราคาสูง
ราคาอ้างอิง
1,690 บาท
ราคาสูง

เส้นใยคุณภาพ ลดความชื้นสะสม ไม่อับ เสริมฟังก์ชันกันบาดเจ็บ

  • Technical Performance Fiber ใช้เส้นใยที่มีคุณสมบัติระบายอากาศและลดความชื้นสะสม
  • เสริมฟังก์ชัน Cushion บริเวณส้นเท้าและปลายเท้า ช่วยลดแรงกระแทก ป้องกันการบาดเจ็บ
  • มีตำแหน่งเฉพาะจุด ช่วยเสริมคุณสมบัติในการลดการเสียดสีและรองรับแรงกดทับจากการวิ่ง
  • เหมาะกับการใช้งานวิ่ง การออกกำลังกายหรือกิจกรรมที่ต้องเคลื่อนไหวได้เป็นอย่างดี
ประเภทถุงเท้าถุงเท้าครึ่งแข้ง (Crew)
ขนาดที่จัดจำหน่ายFree Size
สีที่จัดจำหน่ายสีดำ
วัสดุเส้นใย Technical Performance Fiber
Compression
No.7

MERRELL
ถุงเท้าวิ่งเทรลผู้ใหญ่ Cushioned Trail Runner

ราคาอ้างอิง
372 บาท
ราคาปานกลาง

เสริมแถบรองรับเท้า ลดแรงเสียดทาน มีช่องตาข่ายระบายอากาศ

  • วัสดุเป็นไนลอน โพลีเอสเตอร์และสเปนเด็กซ์ ให้สัมผัสนุ่มลื่น สวมใส่กระชับสบายเท้า
  • เทคโนโลยีรองรับแถบอุ้งเท้าและช่วยลดแรงเสียดทาน ช่วยป้องกันการบาดเจ็บ
  • มีช่องตาข่ายช่วยให้ระบายอากาศได้ดี ส้นเท้าและปลายนิ้ว ยึดเกาะพื้นได้ดี ป้องกันการลื่นไหล
  • ออกแบบมากระชับกับสรีระเท้าพร้อมบีบอัดส่วนโค้ง ทำวิ่งหรือเคลื่อนไหวได้คล่องตัว
ประเภทถุงเท้าถุงเท้าข้อต่ำ (Low Cut/Micro)
ขนาดที่จัดจำหน่าย S/M, M/L
สีที่จัดจำหน่ายสีขาวน้ำเงิน
วัสดุไนลอน, โพลีเอสเตอร์, สแปนเด็กซ์
Compression
No.8

Nike
ถุงเท้าวิ่ง Running Lightweight Ankle Socks

ราคาอ้างอิง
600 บาท
ราคาปานกลาง

มีเทคโนโลยีระบายอากาศ ลดการสะสมเหงื่อและความร้อนได้ดี

  • เทคโนโลยี Nike Dri-FIT ADV ระบายอากาศดี ลดการสะสมเหงื่อและความร้อน ใส่กระชับ
  • ออกแบบให้เป็นถุงเท้าแบบไร้ตะเข็บ ช่วยลดแรงเสียดทานได้ดี เคลื่อนไหวคล่องตัว
  • พื้นถุงเท้าช่วยในการยึดเกาะพื้นและกระชับกับเท้าได้ดี ไม่ทำให้ลื่นหรือบีบรัดเท้าขณะวิ่ง
  • ทำความสะอาดง่ายไม่ว่าจะซักมือหรือซักเครื่อง ไม่ทำให้ถุงเท้าเสียทรง อายุใช้งานนาน
ประเภทถุงเท้าถุงเท้าหุ้มข้อ (Quarter/Mini Crew)
ขนาดที่จัดจำหน่ายS, M, L, XL
สีที่จัดจำหน่ายสีฟ้ามิ้นต์
วัสดุไนลอน, โพลีเอสเตอร์, สแปนเดกซ์
Compression
No.9

ASICS
ถุงเท้า Performance Run Sock Crew Unisex3013A977.407

ถุงเท้า Performance Run Sock Crew Unisex 1
อ้างอิง:lazada.co.th
ถุงเท้า Performance Run Sock Crew Unisex 2
อ้างอิง:lazada.co.th
ถุงเท้า Performance Run Sock Crew Unisex 3
อ้างอิง:lazada.co.th
ราคาอ้างอิง
700 บาท
ราคาค่อนข้างสูง

ผลิตจากเส้นด้ายโพลิโพรพีลีน ให้สัมผัสที่สบาย ใส่แล้วไม่อับ

  • ถุงเท้าวิ่งที่เหมาะสำหรับทั้งผู้ชายและผู้หญิง มีการแยกออกแบบทั้งเท้าซ้ายและเท้าขวา
  • ตัดเย็บด้วยเส้นใยโพลิโพรพีลีน มีคุณสมบัติระบายอากาศได้ดี ลดความชื้น ใส่แล้วไม่อับ
  • ตกแต่งด้วยการพิมพ์ลายตามแนวคิดของชาวญี่ปุ่น เพิ่มสีสันให้กับลุคสำหรับการไปวิ่ง
  • มอบสัมผัสที่นุ่มเหมือนกับไม่ได้ใส่ เบาสบาย เคลื่อนไหวขณะวิ่งได้อย่างคล่องตัว
ประเภทถุงเท้าถุงเท้าหุ้มข้อ (Quarter/Mini Crew)
ขนาดที่จัดจำหน่ายS, M, L
สีที่จัดจำหน่ายสีส้มขาวม สีเทาเขียวอ่อน, สีแดงม่วง, สีเหลืองเขียว
วัสดุไนลอน, อีลาสเทน, โพลิโพรพิลีน
Compression
No.10

ADIDAS
ถุงเท้าวิ่ง Run X Reflective

ราคาอ้างอิง
1,100 บาท
ราคาค่อนข้างสูง

เข้ากับทุกเพศ ทุกวัย ให้สัมผัสเบาสบาย เหมือนไม่ได้ใส่ถุงเท้า

  • ถุงเท้าสำหรับวิ่งโดยเฉพาะ มีความบางเบา ให้สัมผัสสบาย ราวกับไม่ได้ใส่ถุงเท้าอยู่
  • เทคโนโลยี CLIMACOOL ช่วยในการระบายอากาศ ไม่ทำให้เกิดความชื้นสะสม
  • เส้นใยที่นำมาใช้ในการตัดเย็บมีคุณสมบัติแห้งเร็ว ทำให้รู้สึกสบายเท้า ไม่อมเหงื่อ
  • ลวดลายมีแต่งแถบสะท้อนแสงสำหรับการวิ่งในช่วงกลางคืน ใส่ได้ทั้งผู้ชายและผู้หญิง
ประเภทถุงเท้าถุงเท้าครึ่งแข้ง (Crew)
ขนาดที่จัดจำหน่ายS, M, L, XL
สีที่จัดจำหน่ายสีขาวดำ
วัสดุไนลอน
Compression

ควรเปลี่ยนถุงเท้าวิ่งคู่ใหม่บ่อยแค่ไหน

สำหรับคนที่วิ่งเป็นประจำ (ประมาณ 3 - 4 ครั้งต่อสัปดาห์) ควรเปลี่ยนถุงเท้าทุก ๆ 300 - 500 ไมล์ สามารถช่วยรักษาคุณภาพและรองรับการวิ่งได้ดี หากเริ่มมีการเสื่อมสภาพ สึกหรอ มีรอยขาด หรือความหนาของเนื้อผ้าเริ่มลดลง รวมทั้งหากรู้สึกว่าถุงเท้าไม่สบายหรือไม่รองรับการวิ่งเหมือนเดิม ควรเปลี่ยนถุงเท้าคู่ใหม่ทันที เพื่อช่วยลดความเสี่ยงต่อการบาดเจ็บ 

ถุงเท้าวิ่งมีผลต่อการใช้งานรองเท้าวิ่งหรือไม่

ถุงเท้าวิ่งมีผลต่อการใช้งานรองเท้าวิ่งหลายด้าน เช่น ถุงเท้าที่เหมาะสมช่วยลดการเสียดสีระหว่างเท้ากับรองเท้าได้ ช่วยให้ใส่สบายระหว่างการวิ่ง ไม่อึดอัดเท้าแต่ให้ความกระชับกับรองเท้า โดยถุงเท้าที่หนาหรือบางเกินไปอาจทำให้รองเท้ารู้สึกอึดอัดหรือหลวม อีกทั้งถุงเท้าที่ทำจากวัสดุที่ระบายอากาศดีจะช่วยลดความร้อนและความชื้น ควบคุมกลิ่นทำให้รองเท้าวิ่งมีอายุการใช้งานยาวนานขึ้น

บทความที่เกี่ยวข้องกับถุงเท้าวิ่ง

เรายังมีบทความอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้องกับอุปกรณ์การวิ่งประเภทต่าง ๆ ซึ่งแต่ละประเภทก็จะมีวิธีการเลือกซื้อที่แตกต่างกันออกไป โดยสามารถอ่านเพิ่มเติมได้จากบทความด้านล่างนี้

TOP 5 ถุงเท้าวิ่ง แนะนำ

อันดับที่ 1: WRELSถุงเท้ากีฬา Five-Finger Mid-CutWZ1013

อันดับที่ 2: ARIถุงเท้ายาว Dark Navy สีกรมท่าAAP0735-01

อันดับที่ 3: Motiveถุงเท้าวิ่ง Ultra Speed X1 Socks

อันดับที่ 4: Personalbestถุงเท้าวิ่ง ข้อสั้น Sock No Show

อันดับที่ 5: Decathlonถุงเท้าวิ่ง รุ่น Run 100

คลิกที่นี่สำหรับการจัดอันดับ
คำบรรยายสินค้าแต่ละรายการอ้างอิงจากเนื้อหาที่แสดงในเว็บไซต์ผู้ผลิต แบรนด์ และเว็บไซต์อีคอมเมิร์ซ

ยอดนิยม
อันดับยอดนิยมที่เกี่ยวข้องกับ ถุงเท้าวิ่ง

เสื้อวิ่ง

10 ผลิตภัณฑ์

ค้นหาตามหมวดหมู่

mybest

ให้เราเป็นตัวช่วยในทุกการเลือกเพื่อให้ทุกคนได้รับสิ่งที่ดีที่สุด
พร้อมคำแนะนำในการเลือกสินค้าจากผู้เชี่ยวชาญในด้านต่าง ๆ

Copyright mybest All Rights Reserved.