10 น้ำแร่ ยี่ห้อไหนดี ปี 2026 เป็นด่าง ช่วยเสริมแร่ธาตุ
น้ำแร่ (Mineral Water) ได้มาจากน้ำที่ไหลผ่านชั้นหินธรรมชาติ จึงทำให้มีแร่ธาตุหลากหลายชนิด ในปัจจุบันได้กลายมาเป็นน้ำดื่มที่ได้รับความนิยม เพราะนอกจากจะช่วยดับกระหายแล้ว ยังให้ประโยชน์ต่อร่างกาย สร้างความชุ่มชื้น ฟื้นฟู และส่งเสริมให้ร่างกายได้รับแร่ธาตุต่าง ๆ เช่น แคลเซียม โซเดียม และแมกนีเซียม เป็นต้น
บทความนี้เรามีวิธีการเลือกน้ำแร่สำหรับผู้ที่ต้องการส่งเสริมสุขภาพ ประกอบคำแนะนำจากคุณรัชรี แสงบุดดี นักกำหนดอาหารวิชาชีพ และยังมี 10 น้ำแร่ จากแบรนด์ยอดนิยม ที่มีบรรจุภัณฑ์สะอาดได้มาตรฐาน ทั้งน้ำแร่ธรรมชาติ 100% มีค่า pH เป็นด่างในปริมาณที่เหมาะสมกับร่างกาย และน้ำแร่แบบ Sparkling มาแนะนำเพิ่มเติมด้วย
Top 5 น้ำแร่ ยอดนิยม
คุณรัชรี แสงบุดดี เป็นนักกำหนดอาหารวิชาชีพที่มีประสบการณ์ในด้านการให้คำปรึกษาและความรู้ด้านอาหารและโภชนาการมามากกว่า 7 ปี ซึ่งเป็นประสบการณ์โดยตรงจากการทำงานในสายโรงพยาบาลและบริษัทเกี่ยวกับธุรกิจอาหาร จึงมีความรู้ความเชี่ยวชาญในการให้คำแนะนำด้านอาหารเพื่อการบำบัดโรค การลดน้ำหนักและเทรนด์อาหารเพื่อสุขภาพเป็นพิเศษ คุณว่านชอบนำเรื่องราวเกี่ยวกับอาหารและโภชนาการที่ถูกต้องเผยเเพร่ออกมาให้กับบุคคลทั่วไปให้เข้าใจได้ง่าย จึงรับงานเป็นวิทยากรให้ความรู้ให้กับหน่วยงานต่าง ๆ อยู่เสมอ รวมทั้งยังมีความสนใจที่จะนำเสนอเรื่องราวเกี่ยวกับโภชนาการที่ถูกต้องในรูปแบบอื่น ๆ ด้วย เช่น การเขียนบทความ เพราะเชื่อว่าโภชนาการนั้นเป็นเรื่องที่ใกล้ตัวมาก หากทุกคนมีความรู้ความเข้าใจที่ถูกต้องแล้วจะสามารถส่งเสริมให้สุขภาพของตนเองแข็งแรงได้อย่างยั่งยืน
คุณออมเป็นนักเขียนที่มีประสบการณ์เขียนบทความด้านสุขภาพ อาหารเสริม และอุปกรณ์เพื่อสุขภาพมากว่า 4 ปี โดยทำงานร่วมกับผู้เชี่ยวชาญด้านโภชนาการ แพทย์ และเภสัชกร ทำให้มีโอกาสศึกษาข้อมูลเฉพาะทางเกี่ยวกับการดูแลสุขภาพอย่างลึกซึ้ง นอกจากความสนใจในเรื่องสุขภาพแล้ว คุณออมยังหลงใหลในวัฒนธรรมญี่ปุ่น ทั้งอาหาร การใช้ชีวิต และภาษาญี่ปุ่น โดยเคยเข้าร่วมโครงการแลกเปลี่ยนที่มหาวิทยาลัยในจังหวัดมิเอะเป็นเวลา 1 ปี ประสบการณ์นี้ทำให้เธอได้เรียนรู้แนวคิดด้านสุขภาพของชาวญี่ปุ่น ไม่ว่าจะเป็นการกินอาหารที่สมดุล วัฒนธรรมการดื่มชา หรือการดูแลสุขภาพแบบองค์รวม ทำให้คุณออมสนุกกับการแบ่งปันข้อมูลเกี่ยวกับโภชนาการและการดูแลสุขภาพในชีวิตประจำวัน โดยเชื่อว่าการเลือกกินที่ดีและการปรับไลฟ์สไตล์ให้เหมาะสมเป็นสิ่งที่ช่วยให้สุขภาพดีขึ้นอย่างยั่งยืน คุณออมจึงมุ่งมั่นที่จะถ่ายทอดความรู้ให้ผู้อ่านสามารถนำไปปรับใช้ได้จริง
ผู้เชี่ยวชาญตรวจสอบเฉพาะ "วิธีการเลือก" เท่านั้น สินค้าและบริการที่ปรากฏอยู่ในบทความไม่ได้ถูกเลือกโดยผู้เชี่ยวชาญ
Why You Can Trust Us
มายเบสท์เป็นเว็บไซต์ที่มีการจัดทำฐานข้อมูลสินค้าที่มีการเพิ่มข้อมูลสินค้าเข้าไปมากกว่า 2,000 รายการในแต่ละเดือน ซึ่งในแต่ละบทความเราได้ใช้เวลาในการจัดทำเนื้อหาและทำการค้นคว้าข้อมูลมาอย่างละเอียด รวมทั้งสัมภาษณ์และตรวจสอบข้อมูลโดยผู้เชี่ยวชาญในแต่ละด้าน เพื่อนำความรู้และข้อมูลเชิงลึกทั้งหมดนี้มาส่งมอบเป็นบทความที่ผู้อ่านสามารถเชื่อถือได้
น้ำแร่คืออะไร ต่างจากน้ำดื่มทั่วไปอย่างไร
น้ำแร่เป็นน้ำที่มีแร่ธาตุธรรมชาติปริมาณสูง อีกทั้งยังมีค่า pH เป็นด่าง แต่น้ำดื่มทั่วไปจะมีแร่ธาตุน้อยหรือไม่มีเลยและมีค่า pH เป็นกลาง น้ำแร่จึงมีโภชนาการสูงกว่าและให้ประโยชน์ต่อสุขภาพด้วย
สำหรับน้ำแร่ธรรมชาตินั้นจะได้มาจากน้ำที่อยู่ในชั้นใต้ดินจากแหล่งธรรมชาติ จึงมีแร่ธาตุมากมาย แต่ปริมาณแร่ธาตุจะแตกต่างกันไปตามแหล่งที่มา ทำให้มีรสชาติและกลิ่นต่างกันไปด้วย โดยแร่ธาตุที่พบได้ ได้แก่ แคลเซียม แมกนีเซียม โพแทสเซียม โซเดียม ไบคาร์บอเนต คลอไรด์ เป็นต้น
น้ำแร่ยังสามารถแบ่งออกเป็นประเภทต่าง ๆ ตามปริมาณของแร่ธาตุนั้น ๆ ได้ เช่น น้ำแร่ซัลเฟอร์ น้ำแร่ไบคาร์บอเนต น้ำแร่ธาตุเหล็ก เป็นต้น ทั้งนี้ น้ำแร่เหล่านี้มักจะถูกใช้ในเชิงการรักษาของแพทย์มากกว่า
น้ำแร่มีประโยชน์อย่างไร เหมาะกับใครบ้าง
น้ำแร่มีประโยชน์ในการช่วยเสริมแร่ธาตุสำคัญให้กับร่างกาย ซึ่งจะเหมาะกับกลุ่มคนทั่วไปหรือผู้สูงอายุที่ต้องการเสริมแร่ธาตุเพิ่มเติม รวมถึงกลุ่มคนออกกำลังกายที่ต้องการชดเชยน้ำและแร่ธาตุที่สูญเสียไป
- แคลเซียม ช่วยเสริมสร้างกระดูกและฟัน
- แมกนีเซียมและโพแทสเซียม ช่วยควมคุมเรื่องความดันโลหิต
- โซเดียมคาร์บอเนต ช่วยเพิ่มปริมาณน้ำและเกลือแร่ในร่างกายได้
- ธาตุเหล็ก ช่วยบรรเทาอาการของโลหิตจาง หรือภาวะฮอร์โมนไทรอยด์ต่ำ
- ซัลเฟอร์และไบคาร์บอเนต ช่วยรักษาโรคเบาหวานและลดภาวะเลือดเป็นกรด
ดังนี้ น้ำแร่จึงเหมาะกับผู้ที่ต้องการส่งเสริมสุขภาพด้วยการเพิ่มแร่ธาตุให้กับร่างกาย เพราะแร่ธาตุต่าง ๆ เหล่านี้อาจจะได้รับไม่เพียงพอในแต่ละวัน ซึ่งสามารถรับเสริมได้จากอาหารหรือน้ำแร่ และน้ำแร่เองยังเหมาะกับการดื่มหลังออกกำลังกาย เนื่องจากมีแร่ธาตุที่จำเป็นเพื่อทดแทนการสูญเสียน้ำและแร่ธาตุไปตามเหงื่อ
ทั้งนี้ หากเป็นน้ำแร่ซัลเฟอร์ น้ำแร่ไบคาร์บอเนต หรือน้ำแร่ธาตุเหล็กที่มักจะถูกใช้ในเชิงการรักษาของแพทย์ จึงควรได้รับคำแนะนำจากแพทย์ก่อนดื่มเพื่อความปลอดภัยต่อสุขภาพ
ผู้ที่มีปัญหาสุขภาพบางกลุ่มควรหลีกเลี่ยงการดื่มน้ำแร่ เช่น ผู้ป่วยโรคไต ผู้ป่วยโรคหัวใจ ผู้ป่วยที่มีแผลในกระเพาะอาหารหรือโรคทางเดินอาหาร รวมถึงผู้ป่วยที่มีโรคประจำตัวต่าง ๆ เพราะอาจให้อาการรุนแรงขึ้นได้
วิธีการเลือกน้ำแร่
ปัจจุบันมีน้ำแร่ให้เลือกหลากหลายยี่ห้อ ซึ่งแต่ละยี่ห้อจะมีปริมาณแร่ธาตุที่ต่างกันไป เพราะมาจากแหล่งธรรมชาติที่แตกต่างกัน ผู้บริโภคจึงควรเลือกน้ำแร่ที่เหมาะกับความต้องการด้านสุขภาพมากที่สุด โดยขอแนะนำดังนี้
เลือกน้ำแร่ธรรมชาติ 100% ที่ผ่านการกรองทางธรรมชาติ
น้ำแร่ที่ระบุว่าเป็นน้ำแร่ธรรมชาติ 100% จะผ่านการกรองทางธรรมชาติจึงมีความบริสุทธิ์สูง ช่วยรักษาคุณประโยชน์ของแร่ธาตุในน้ำแร่ไว้ได้ และปลอดภัยต่อสุขภาพเพราะไม่มีสารเคมีหรือสิ่งปนเปื้อน
น้ำแร่ส่วนใหญ่ที่วางจำหน่ายในไทยจะสกัดมาจากแหล่งน้ำแร่ธรรมชาติ โดยมีต้นกำเนิดจากแหล่งน้ำแร่ในไทยเป็นหลัก ซึ่งโดยทั่วไปจะมีขั้นตอนในการตรวจการปนเปื้อนจากโลหะหนักและสารอันตรายต่าง ๆ ให้ผ่านมาตรฐานว่าจะปลอดภัยก่อนนำส่งถึงมือผู้บริโภคอยู่แล้ว
แต่เพื่อให้ได้รับประโยชน์จากน้ำแร่ธรรมชาติอย่างแท้จริงแนะนำให้สังเกตบนฉลากบรรจุภัณฑ์ ซึ่งจะระบุแหล่งที่มาของน้ำแร่ชัดเจนว่ามาจากแหล่งธรรมชาติ 100% ก็จะมั่นใจได้ว่าเป็นน้ำแร่มีความบริสุทธิ์สูง โดยการกรองทางธรรมชาติช่วยรักษาแร่ธาตุที่มีประโยชน์ไว้ครบถ้วนและไม่มีสารเติมแต่งใด ๆ
นอกจากนี้ ต้องเป็นน้ำแร่ที่ได้รับมาตรฐาน อย. การรับรองมาตรฐานตาม Codex และตามประกาศกระทรวงสาธารณสุข ฉบับที่ 199 เพื่อให้มั่นใจว่ามีความปลอดภัยตามเกณฑ์การกำหนดคุณภาพน้ำแร่สำหรับดื่มและน้ำแร่ที่ดี
ตรวจสอบชนิดและปริมาณของแร่ธาตุในน้ำแร่ให้เหมาะกับความต้องการด้านสุขภาพ
น้ำแร่แต่ละยี่ห้อจะมีชนิดแร่ธาตุต่างกันเพราะมาจากแหล่งน้ำคนละที่ และมีปริมาณต่างกันด้วย จึงควรตรวจสอบชนิดและปริมาณให้เหมาะสมกับสุขภาพ เพื่อให้ได้ประโยชน์สูงสุดโดยไม่ส่งผลเสีย
- แคลเซียม ช่วยเสริมความแข็งแรงของกระดูกและฟัน ส่งผลดีต่อระบบหัวใจ กล้ามเนื้อ และระบบประสาท
- แมกนีเซียม ช่วยควบคุมสมดุลของความดันโลหิตและกระตุ้นการหลั่งน้ำดี
- โซเดียม ช่วยรักษาสมดุลน้ำและอิเล็กโทรไลต์ในร่างกาย ช่วยดูดซึมสารอาหารในลำไส้เล็ก
- โพแทสเซียม ช่วยในเรื่องระบบประสาทและกล้ามเนื้อ รักษาสมดุลแร่ธาตุในร่างกายและความดันโลหิต
- ไบคาร์บอเนต เป็นไอออนที่มีคุณสมบัติเป็นด่าง คอยควบคุมความเป็นกรด-ด่างในร่างกายให้สมดุล รวมทั้งช่วยกระตุ้นการหลั่งของฮอร์โมนในกระเพาะอาหาร และเพิ่มปริมาณน้ำและเกลือแร่ในร่างกาย
ผู้บริโภคสามารถตรวจสอบชนิดและปริมาณแร่ธาตุของน้ำแร่แต่ละยี่ห้อได้จากฉลากบรรจุภัณฑ์ให้เหมาะสมกับความต้องการได้ เพื่อให้ได้รับแร่ธาตุที่เหมาะสมและไม่ส่งผลเสียต่อสุขภาพ
เลือกน้ำแร่ที่มีค่า pH เหมาะสมกับร่างกาย โดยค่า pH 8.0 - 9.0 ถือว่าเพียงพอ
ค่า pH 8.0 - 9.0 เป็นค่าที่เหมาะสมในการรักษาความเป็นกรด-ด่างของร่างกายและลดการอักเสบได้ โดยไม่ส่งผลกระทบต่อสุขภาพ เพราะหาก pH สูงเกินไปสมดุลกรดด่างของร่างกายจะผิดปกติ
ปกติร่างกายของเราจะมีความเป็นกลางค่อนไปทางด่างเล็กน้อย แต่เมื่อทานอาหารไม่ถูกหลักโภชนาการเป็นประจำ ทั้งยังขาดการออกกำลังกายและพักผ่อนน้อย ร่างกายจะเกิดสภาวะที่เป็นกรดสูงกว่าปกติ ซึ่งส่งผลให้การขับของเสียด้อยประสิทธิภาพลง การดื่มน้ำแร่ที่มีค่า pH เป็นด่างก็จะช่วยปรับสมดุลร่างกายได้
โดยทั่วไปน้ำแร่จะมีคุณสมบัติเป็นด่างอยู่แล้วคือมีค่า pH สูงกว่า 7 ซึ่งค่า pH ที่ถือว่าเพียงพอต่อการปรับสมดุลความเป็นกรด-ด่างและมีประโยชน์ต่อร่างกายคือช่วงค่า pH 8.0 - 9.0 เพราะหากน้ำแร่มีค่า pH เป็นด่างมากเกินไปอาจส่งผลเสียต่อร่างกายและทำให้ระคายเคืองกระเพาะอาหารได้
เลือกน้ำแร่แบบ Sparkling อัดแก๊สเป็นทางเลือกได้เพื่อเพิ่มความสดชื่นและดื่มง่ายขึ้น
น้ำแร่ Sparkling จะมีการอัดก๊าซเข้าไปจึงได้ความซ่า ทำให้รู้สึกสดชื่น อีกทั้งการเติมก๊าซลงไปจะทำให้ความกระด้างของแร่ธาตุลดลง ทำให้มีรสชาติที่ดื่มได้ง่ายขึ้น แต่ค่า pH อาจจะลดลงด้วย
ข้อเสียของน้ำแร่อัดก๊าซ คือ หากเป็นการดื่มครั้งแรกอาจจะทำให้เกิดอาการเสียดท้อง เนื่องด้วยก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์ที่ถูกอัดหรือเติมเข้าไป ทั้งนี้ แร่ธาตุที่พบในน้ำแร่อัดก๊าซนั้นไม่มีความแตกต่างกับน้ำแร่ธรรมดา แต่อาจจะต่างกันที่ค่า pH ซึ่งน้ำแร่ที่อัดก๊าซมักจะมีค่าที่เกือบจะเป็นกลางมากกว่าน้ำแร่ที่ไม่ได้อัดก๊าซ ซึ่งผู้บริโภคสามารถเลือกดื่มได้ทั้งน้ำแร่ธรรมดาและน้ำแร่อัดก๊าซ ขึ้นอยู่กับความชอบของแต่ละบุคคล
เลือกน้ำแร่ที่อยู่ในบรรจุภัณฑ์ที่เหมาะสม สะอาด และได้มาตรฐาน
บรรจุภัณฑ์ที่เหมาะสมจะช่วยรักษาคุณภาพของน้ำแร่ไม่ให้เสื่อมสภาพ รวมทั้งป้องกันการเข้าของเชื้อโรคและสารปนเปื้อน ซึ่งทำให้น้ำแร่ปลอดภัยต่อการบริโภคด้วย
สำหรับสถานที่ในการบรรจุน้ำแร่ควรอยู่ในบริเวณแหล่งกำเนิดของน้ำแร่ เพื่อป้องกันการปนเปื้อนของเชื้อโรคและจุลินทรีย์ก่อโรคในระหว่างการขนส่งในการผลิต ซึ่งเป็นมาตราฐานการผลิตน้ำดื่มอยู่แล้ว โดยบรรจุภัณฑ์ที่เหมาะสมควรพิจารณาจากชนิดของน้ำแร่ ดังนี้
- น้ำแร่ทั่วไป ที่ไม่ได้อัดก๊าซ สามารถเลือกบรรจุภัณฑ์ที่เป็นขวดพลาสติกได้ และควรเป็นพลาสติกที่เหมาะกับการสัมผัสน้ำโดยตรง อีกทั้งควรศึกษาวันหมดอายุของน้ำแร่เพื่อให้คงคุณค่าของน้ำแร่ไว้ก่อนดื่มให้มากที่สุด
- น้ำแร่อัดก๊าซ ควรเลือกน้ำแร่ที่เป็นขวดแก้วหรือกระป๋องอะลูมิเนียม เนื่องจากเป็นบรรจุภัณฑ์ที่ช่วยกักเก็บก๊าซ และรักษาความซ่าไว้ได้
10 น้ำแร่ ยี่ห้อไหนดี เป็นด่าง ช่วยเสริมแร่ธาตุ
สินค้า | รูปภาพ | ราคาต่ำสุด | จุดเด่น | รายละเอียด | ||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
ประเภทของน้ำแร่ | ปริมาณบรรจุ | จำนวนขวดที่จัดจำหน่าย | ค่า pH | ชนิดของแร่ธาตุในน้ำแร่ | มาตรฐานการรับรอง | แหล่งผลิต | น้ำแร่แบบ Sparkling | เครื่องหมาย อย. | เครื่องหมายฮาลาล | |||||
1 | มองต์เฟลอ น้ำแร่ | | ผลิตจากแหล่งน้ำบนยอดเขา รสชาตินุ่ม ปราศจากโลหะหนัก | น้ำแร่ธรรมชาติ 100% | 1.5 ลิตร | 6 ขวด | ไม่ระบุ | แคลเซียม , แมกนีเซียม , ไบคาร์บอเนต , โพแทสเซียม , โซเดียม , ฟลูออไรด์ , ซัลเฟต, สังกะสี | CARSO | แหล่งน้ำพุร้อนบนยอดเขาสูง จังหวัดตาก | ||||
2 | Purra Mineral Water | | น้ำแร่บริสุทธิ์จากใต้ดิน ไม่มีสารเติมแต่ง รักษาสมดุลร่างกาย | น้ำแร่ธรรมชาติ 100% | 1.5 ลิตร | 8 ขวด | 8 | ไม่ระบุ | AQUACERT, NSF International | แหล่งพระงาม จ.สิงห์บุรี | ||||
3 | Evian Natural Mineral Water | | ขวดพลาสติกขนาดใหญ่ แร่ธาตุ 9 ชนิด มีค่า pH เป็นกลาง | น้ำแร่ธรรมชาติ 100% | 0.33 ลิตร | 24 ขวด | 7.2 | แคลเซียม, แมกนีเซียม, โพแทสเซียม, โซเดียม, ซิลิกา, คลอไรด์ | B Corp Certified | เทือกเขาแอลป์ ประเทศฝรั่งเศส | ||||
4 | MINERE น้ำแร่ | | บรรจุในขวดใสสะอาด ร่างกายดูดซึมง่าย ปราศจากสิ่งเจือปน | น้ำแร่ธรรมชาติ 100% | 1.5 ลิตร | 6 ขวด x 10 แพ็ก | 7.9 | แคลเซียม, แมกนีเซียม, ซิลิกา, โพแทสเซียม, คลอไรด์, ซัลเฟต, ไบคาร์บอเนต, โซเดียม, ฟลูออไรด์, ไอโอดีน | NSF International บริเวณรอบนอกเมือง | แหล่งน้ำใต้ดินตามธรรมชาติ จังหวัดอยุธยา | ||||
5 | AURA น้ำแร่ธรรมชาติ | | แหล่งกำเนิดจากน้ำพุเย็น กรองด้วยชั้นหิน มีแร่ธาตุซิลิกา | น้ำแร่ธรรมชาติ 100% | 1.5 ลิตร | 6 ขวด | 7.5 | ซิลิก้า, แคลเซียม, แคลเซียม, โพแทสเซียม, ไบคาร์บอเนต, คลอไรด์, ฟลูออไรด์, ซัลเฟต, โซเดียม | ไม่ระบุ | น้ำพุเย็นตามธรรมชาติ อ.แม่ริม จังหวัดเชียงใหม่ | ||||
6 | 6ty Degrees Mineral Water | | ผลิตจากแหล่งน้ำพุร้อนเชียงดาว มีแร่ธาตุกว่า 16 ชนิด สดชื่น | น้ำแร่ธรรมชาติ 100% | 0.52 ลิตร | 12 ขวด | ไม่ระบุ | แคลเซียม, แมกนีเซียม, โพแทสเซียม, โซเดียม, ซิลิกา, คลอไรด์, ลิเทียม, สังกะสี, โครเมียม, โบรอน | ไม่ระบุ | แหล่งน้ำพุร้อน | ||||
7 | IRIS OHYAMA Mt.Fuji Mineral Water | | กรองและฆ่าเชื้อด้วยความร้อน ดื่มง่าย ร่างกายดูดซึมได้เร็ว | น้ำแร่ธรรมชาติ 100% | 0.5 ลิตร | 10 ขวด | 7.9 - 8.3 | แคลเซียม, แมกนีเซียม, โซเดียมคลอไรด์, โพแทสเซียม Deep Research Canvas รูปภาพ การเรียนรู้แบบมีคำแนะนำ | Mini HACCP | ภูเขาไฟฟูจิ | ||||
8 | Volvic Natural Mineral Water PET | | รสชาตินุ่มนวล ช่วยปรับสมดุลแร่ธาตุในร่างกาย ขวดปิดสนิท | น้ำแร่ธรรมชาติ 100% | 1.5 ลิตร | 12 ขวด | 7 | แคลเซียม, แมกนีเซียม, โพแทสเซียม, โซเดียม, ซัลเฟต, ไบคาร์บอเนต, คลอไรด์, ซิลิกา | อย. | เทือกเขาอูเวิร์น | ||||
9 | EIGHT PLUS น้ำแร่ด่างธรรมชาติ | | น้ำด่างธรรมชาติ มีแร่ธาตุโมเลกุลเล็ก ร่างกายดูดซึมได้ง่าย | น้ำแร่ธรรมชาติ 100% | 0.50 ลิตร | 24 ขวด | 8 - 8.5 | แคลเซียม, แมกนีเซียม, โพแทสเซียม, ซิลิกา,ไบคาร์บอเนต, ซัลเฟต | GMP & HACPP | ไม่ระบุ | ||||
10 | Chang น้ำแร่ธรรมชาติ | | กรอง 3 ขั้นตอน ปรับสมดุลกรดด่าง น้ำสะอาดปราศจากมลพิษ | น้ำแร่ธรรมชาติ 100% | 0.46 ลิตร | 12 ขวด | 8 | ไบคาร์บอเนต, โซเดียม, ซัลเฟต, แคลเซียม, คลอไรด์, แมกนีเซียม, โพแทสเซียม, ฟลูออไรด์ | NSF | ชั้นหินธรรมชาติ | ||||
ผลิตจากแหล่งน้ำบนยอดเขา รสชาตินุ่ม ปราศจากโลหะหนัก
- ผลิตจากน้ำพุร้อนบนยอดเขาอำเภอพบพระ จ.ตาก ในพื้นที่ห่างไกลจากแหล่งอุตสาหกรรม
- มีรสชาตินุ่ม ดื่มง่ายไม่ฝาดหรือเฝื่อนลิ้น และให้ความสดชื่น เหมาะสำหรับการดื่มเป็นประจำ
- มีแคลเซียม, แมกนีเซียม, โพแทสเซียม และโซเดียม เป็นแร่ธาตุที่ทำให้ดูดซึมไปใช้ได้ทันที
- ผ่านการรับรองและตรวจวิเคราะห์จากสถาบัน CARSO ว่าปราศจากโลหะหนักที่เป็นอันตราย
| ประเภทของน้ำแร่ | น้ำแร่ธรรมชาติ 100% |
|---|---|
| ปริมาณบรรจุ | 1.5 ลิตร |
| จำนวนขวดที่จัดจำหน่าย | 6 ขวด |
| ค่า pH | ไม่ระบุ |
| ชนิดของแร่ธาตุในน้ำแร่ | แคลเซียม , แมกนีเซียม , ไบคาร์บอเนต , โพแทสเซียม , โซเดียม , ฟลูออไรด์ , ซัลเฟต, สังกะสี |
| มาตรฐานการรับรอง | CARSO |
| แหล่งผลิต | แหล่งน้ำพุร้อนบนยอดเขาสูง จังหวัดตาก |
| น้ำแร่แบบ Sparkling | |
| เครื่องหมาย อย. | |
| เครื่องหมายฮาลาล |
น้ำแร่บริสุทธิ์จากใต้ดิน ไม่มีสารเติมแต่ง รักษาสมดุลร่างกาย
- น้ำแร่จากแหล่งพระงาม ที่อยู่ใต้ดินลึก 300 เมตร และกรองตามธรรมชาติโดยไม่ใช้สารเคมี
- น้ำแร่ชนิดเบา รสชาติไม่ฝาดหรือไม่ขม ให้ความสดชื่นเหมือนน้ำดื่มปกติ ทำให้ดื่มได้ทุกวัน
- ค่า pH ประมาณ 8 ช่วยปรับสมดุลกรดและด่างในร่างกาย และทำให้เซลล์ต่าง ๆ ทำงานปกติ
- ไม่เติมแร่ธาตุเพิ่มและไม่มีส่วนผสมของโลหะหนักเจือปน น้ำจึงมีความบริสุทธิ์ตามธรรมชาติ
| ประเภทของน้ำแร่ | น้ำแร่ธรรมชาติ 100% |
|---|---|
| ปริมาณบรรจุ | 1.5 ลิตร |
| จำนวนขวดที่จัดจำหน่าย | 8 ขวด |
| ค่า pH | 8 |
| ชนิดของแร่ธาตุในน้ำแร่ | ไม่ระบุ |
| มาตรฐานการรับรอง | AQUACERT, NSF International |
| แหล่งผลิต | แหล่งพระงาม จ.สิงห์บุรี |
| น้ำแร่แบบ Sparkling | |
| เครื่องหมาย อย. | |
| เครื่องหมายฮาลาล |
EvianNatural Mineral Water
ขวดพลาสติกขนาดใหญ่ แร่ธาตุ 9 ชนิด มีค่า pH เป็นกลาง
- น้ำฝนและหิมะที่กรองตามธรรมชาติ บนเทือกเขาแอลป์ และสะสมเป็นแหล่งน้ำใต้ดินบริสุทธิ์
- มีค่า pH เป็นกลาง ระดับ 7.2 ดื่มในชีวิตประจำวันได้ ไม่ทำให้เกิดระคายเคืองทางเดินอาหาร
- มีแร่ธาตุธรรมชาติที่สำคัญ 9 ชนิด เช่น แคลเซียม, แมกนีเซียม, โพแทสเซียม และโซเดียม
- บรรจุในขวดพลาสติกขนาดใหญ่ มีฝาปิดแน่นหนา และไม่ผ่านการปรุงแต่งหรือเติมสารอื่น ๆ
| ประเภทของน้ำแร่ | น้ำแร่ธรรมชาติ 100% |
|---|---|
| ปริมาณบรรจุ | 0.33 ลิตร |
| จำนวนขวดที่จัดจำหน่าย | 24 ขวด |
| ค่า pH | 7.2 |
| ชนิดของแร่ธาตุในน้ำแร่ | แคลเซียม, แมกนีเซียม, โพแทสเซียม, โซเดียม, ซิลิกา, คลอไรด์ |
| มาตรฐานการรับรอง | B Corp Certified |
| แหล่งผลิต | เทือกเขาแอลป์ ประเทศฝรั่งเศส |
| น้ำแร่แบบ Sparkling | |
| เครื่องหมาย อย. | |
| เครื่องหมายฮาลาล |
บรรจุในขวดใสสะอาด ร่างกายดูดซึมง่าย ปราศจากสิ่งเจือปน
- บรรจุในขวด น้ำใสสะอาด มีความแน่นหนาและปลอดภัย ปราศจากสิ่งสกปรกหรือสารเจือปน
- ผลิตจากแหล่งน้ำแร่ปิดใต้ดิน ที่ลึกกว่า 1,000 ฟุต และกรองผ่านชั้นหิน 7 ชั้นตามธรรมชาติ
- มีแร่ธาตุจากแคลเซียม, แมกนีเซียม, ซิลิกา และโพแทสเซียม ช่วยให้กระดูกและฟันแข็งแรง
- มีค่า pH อยู่ที่ 7.9 ที่มีความเป็นด่างอ่อน ๆ ช่วยให้ร่างกายสามารถดูดซึมแร่ธาตุและน้ำได้ดีขึ้น
| ประเภทของน้ำแร่ | น้ำแร่ธรรมชาติ 100% |
|---|---|
| ปริมาณบรรจุ | 1.5 ลิตร |
| จำนวนขวดที่จัดจำหน่าย | 6 ขวด x 10 แพ็ก |
| ค่า pH | 7.9 |
| ชนิดของแร่ธาตุในน้ำแร่ | แคลเซียม, แมกนีเซียม, ซิลิกา, โพแทสเซียม, คลอไรด์, ซัลเฟต, ไบคาร์บอเนต, โซเดียม, ฟลูออไรด์, ไอโอดีน |
| มาตรฐานการรับรอง | NSF International บริเวณรอบนอกเมือง |
| แหล่งผลิต | แหล่งน้ำใต้ดินตามธรรมชาติ จังหวัดอยุธยา |
| น้ำแร่แบบ Sparkling | |
| เครื่องหมาย อย. | |
| เครื่องหมายฮาลาล |
แหล่งกำเนิดจากน้ำพุเย็น กรองด้วยชั้นหิน มีแร่ธาตุซิลิกา
- กำเนิดจากน้ำพุเย็นธรรมชาติอำเภอแม่ริม ที่ไหลผ่านชั้นหินลึกใต้เทือกเขาสูงกว่า 2,700 ฟุต
- แหล่งน้ำมีอุณหภูมิไม่เกิน 25 °C ไม่ทำลายแร่ธาตุในน้ำ และปราศจากกำมะถันกับโลหะหนัก
- แร่ธาตุซิลิกา ช่วยกระตุ้นการสร้างคอลลาเจน ทำให้ผิวชุ่มชื้น และชะลอความเสื่อมของเซลล์
- ค่า pH ที่สมดุลกับร่างกาย ทำให้ช่วยลดกรดสะสม และช่วยปรับสมดุลกรดและด่างในร่างกาย
| ประเภทของน้ำแร่ | น้ำแร่ธรรมชาติ 100% |
|---|---|
| ปริมาณบรรจุ | 1.5 ลิตร |
| จำนวนขวดที่จัดจำหน่าย | 6 ขวด |
| ค่า pH | 7.5 |
| ชนิดของแร่ธาตุในน้ำแร่ | ซิลิก้า, แคลเซียม, แคลเซียม, โพแทสเซียม, ไบคาร์บอเนต, คลอไรด์, ฟลูออไรด์, ซัลเฟต, โซเดียม |
| มาตรฐานการรับรอง | ไม่ระบุ |
| แหล่งผลิต | น้ำพุเย็นตามธรรมชาติ อ.แม่ริม จังหวัดเชียงใหม่ |
| น้ำแร่แบบ Sparkling | |
| เครื่องหมาย อย. | |
| เครื่องหมายฮาลาล |
6ty DegreesMineral Water
ผลิตจากแหล่งน้ำพุร้อนเชียงดาว มีแร่ธาตุกว่า 16 ชนิด สดชื่น
- น้ำแร่ธรรมชาติจากแหล่งน้ำพุร้อนเชียงดาว จังหวัดเชียงใหม่ ผ่านกระบวนการกรองเพื่อความสะอาด
- มีค่า pH 7.6 - 7.9 ถือเป็นปริมาณเกณฑ์ที่เหมาะสม และเป็นประโยชน์ต่อสมดุลของร่างกาย
- อุดมไปด้วยแร่ธาตุกว่า 16 ชนิด เช่น แคลเซียม, แมกนีเซียม, โพแทสเซียม, ซิลิก้า เป็นต้น
- นวัตกรรมดีไซน์ฝาขวดไม่หลุดออกจากขวด กระบวนการบรรจุได้มาตรฐาน ปราศจากสารตกค้าง
| ประเภทของน้ำแร่ | น้ำแร่ธรรมชาติ 100% |
|---|---|
| ปริมาณบรรจุ | 0.52 ลิตร |
| จำนวนขวดที่จัดจำหน่าย | 12 ขวด |
| ค่า pH | ไม่ระบุ |
| ชนิดของแร่ธาตุในน้ำแร่ | แคลเซียม, แมกนีเซียม, โพแทสเซียม, โซเดียม, ซิลิกา, คลอไรด์, ลิเทียม, สังกะสี, โครเมียม, โบรอน |
| มาตรฐานการรับรอง | ไม่ระบุ |
| แหล่งผลิต | แหล่งน้ำพุร้อน |
| น้ำแร่แบบ Sparkling | |
| เครื่องหมาย อย. | |
| เครื่องหมายฮาลาล |
IRIS OHYAMAMt.Fuji Mineral Water
กรองและฆ่าเชื้อด้วยความร้อน ดื่มง่าย ร่างกายดูดซึมได้เร็ว
- รสชาติดื่มง่าย ไม่เฝื่อนคอ สามารถดื่มระหว่างวัน, หลังออกกำลังกาย และผสมในเครื่องดื่มได้
- ผลิตจากน้ำแร่ธรรมชาติบริเวณภูเขาไฟฟูจิ ประเทศญี่ปุ่น ที่มีแหล่งน้ำใต้ดินที่มีความบริสุทธิ์สูง
- น้ำผ่านการกรองหลายขั้นตอนและฆ่าเชื้อด้วยความร้อน ทำให้ได้น้ำสะอาดและดื่มได้ปลอดภัย
- น้ำมีค่า pH ใกล้เคียงกับร่างกาย ทำให้ดูดซึมได้ง่าย และมีแร่ธาตุธรรมชาติที่จำเป็นต่อร่างกาย
| ประเภทของน้ำแร่ | น้ำแร่ธรรมชาติ 100% |
|---|---|
| ปริมาณบรรจุ | 0.5 ลิตร |
| จำนวนขวดที่จัดจำหน่าย | 10 ขวด |
| ค่า pH | 7.9 - 8.3 |
| ชนิดของแร่ธาตุในน้ำแร่ | แคลเซียม, แมกนีเซียม, โซเดียมคลอไรด์, โพแทสเซียม Deep Research Canvas รูปภาพ การเรียนรู้แบบมีคำแนะนำ |
| มาตรฐานการรับรอง | Mini HACCP |
| แหล่งผลิต | ภูเขาไฟฟูจิ |
| น้ำแร่แบบ Sparkling | |
| เครื่องหมาย อย. | |
| เครื่องหมายฮาลาล |
VolvicNatural Mineral Water PET
รสชาตินุ่มนวล ช่วยปรับสมดุลแร่ธาตุในร่างกาย ขวดปิดสนิท
- น้ำแร่ธรรมชาติที่เกิดจากน้ำฝนและซึมผ่านชั้นหินภูเขาไฟ บนเทือกเขาอูเวิร์น ประเทศฝรั่งเศส
- บรรจุในขวดพลาสติกแข็งแรง มีฝาปิดแน่นหนา เพื่อป้องกันน้ำไม่ให้สัมผัสกับอากาศภายนอก
- น้ำมีค่า pH ใกล้เคียงร่างกาย ไม่เป็นกรดหรือด่างมากเกินไป ทำให้รสชาติอ่อนนุ่มและดื่มง่าย
- มีแร่ธาตุช่วยรักษาสมดุลเกลือแร่ บำรุงกระดูกและฟัน และการทำงานของประสาทกับกล้ามเนื้อ
| ประเภทของน้ำแร่ | น้ำแร่ธรรมชาติ 100% |
|---|---|
| ปริมาณบรรจุ | 1.5 ลิตร |
| จำนวนขวดที่จัดจำหน่าย | 12 ขวด |
| ค่า pH | 7 |
| ชนิดของแร่ธาตุในน้ำแร่ | แคลเซียม, แมกนีเซียม, โพแทสเซียม, โซเดียม, ซัลเฟต, ไบคาร์บอเนต, คลอไรด์, ซิลิกา |
| มาตรฐานการรับรอง | อย. |
| แหล่งผลิต | เทือกเขาอูเวิร์น |
| น้ำแร่แบบ Sparkling | |
| เครื่องหมาย อย. | |
| เครื่องหมายฮาลาล |
EIGHT PLUSน้ำแร่ด่างธรรมชาติ
น้ำด่างธรรมชาติ มีแร่ธาตุโมเลกุลเล็ก ร่างกายดูดซึมได้ง่าย
- โมเลกุลน้ำมีขนาดเล็ก ทำให้ร่างกายดูดซึมได้ง่าย และช่วยเพิ่มความสดชื่นหลังออกกำลังกาย
- ค่าความเป็นด่างอยู่ระหว่าง 8 ถึง 9 ช่วยลดกรดเกินในร่างกาย ทำให้มีค่ากรดและด่างที่สมดุล
- มีโพแทสเซียมบำรุงระบบประสาทและกล้ามเนื้อ และแมกนีเซียมช่วยให้หลอดเลือดทำงานดีขึ้น
- ปราศจากการแต่งสีและกลิ่น และไม่เติมน้ำตาล เหมาะกับผู้ที่ออกกำลังกายหรือผู้ที่ดูแลผิวพรรณ
| ประเภทของน้ำแร่ | น้ำแร่ธรรมชาติ 100% |
|---|---|
| ปริมาณบรรจุ | 0.50 ลิตร |
| จำนวนขวดที่จัดจำหน่าย | 24 ขวด |
| ค่า pH | 8 - 8.5 |
| ชนิดของแร่ธาตุในน้ำแร่ | แคลเซียม, แมกนีเซียม, โพแทสเซียม, ซิลิกา,ไบคาร์บอเนต, ซัลเฟต |
| มาตรฐานการรับรอง | GMP & HACPP |
| แหล่งผลิต | ไม่ระบุ |
| น้ำแร่แบบ Sparkling | |
| เครื่องหมาย อย. | |
| เครื่องหมายฮาลาล |
Chang น้ำแร่ธรรมชาติ
กรอง 3 ขั้นตอน ปรับสมดุลกรดด่าง น้ำสะอาดปราศจากมลพิษ
- แหล่งน้ำใต้ดินที่ไหลผ่านชั้นหินสะสมแร่ธาตุมากกว่า 1.6 ล้านปี ทำให้ได้น้ำปราศจากมลพิษ
- ใช้กระบวนการกรอง Triple Filtration Process ทำให้น้ำแร่สะอาดและมีแร่ธาตุตามธรรมชาติ
- ในน้ำมีค่าความเป็นด่างประมาณ 8 ช่วยปรับสมดุลกรดด่าง ทำให้ระบบย่อยอาหารทำงานปกติ
- แร่ธาตุจากไบคาร์บอเนต, คลอไรด์ และโซเดียม ช่วยเพิ่มและรักษาสมดุลของน้ำและเกลือแร่
| ประเภทของน้ำแร่ | น้ำแร่ธรรมชาติ 100% |
|---|---|
| ปริมาณบรรจุ | 0.46 ลิตร |
| จำนวนขวดที่จัดจำหน่าย | 12 ขวด |
| ค่า pH | 8 |
| ชนิดของแร่ธาตุในน้ำแร่ | ไบคาร์บอเนต, โซเดียม, ซัลเฟต, แคลเซียม, คลอไรด์, แมกนีเซียม, โพแทสเซียม, ฟลูออไรด์ |
| มาตรฐานการรับรอง | NSF |
| แหล่งผลิต | ชั้นหินธรรมชาติ |
| น้ำแร่แบบ Sparkling | |
| เครื่องหมาย อย. | |
| เครื่องหมายฮาลาล |
ดื่มน้ำแร่แทนน้ำเปล่าได้ไหม
สามารถดื่มน้ำแร่แทนน้ำเปล่าได้ แต่ไม่แนะนำให้ดื่มต่อเนื่องเป็นประจำทุกวัน เนื่องจากการดื่มน้ำแร่ในปริมาณมากจะทำให้ร่างกายได้รับแร่ธาตุที่มากจนเกินไป ส่งผลต่อการทำงานของไตที่ผิดปกติ รวมไปถึงร่างกายเสียสมดุลแร่ธาตุได้ จึงควรดื่มน้ำแร่สลับกับน้ำเปล่าธรรมดาจะมีความปลอดภัยที่สุด
หลังออกกำลังกาย ดื่มน้ำแร่แทนเครื่องดื่มเกลือแร่ได้ไหม
ดื่มน้ำแร่แล้วผิวดีขึ้นจริงไหม
การดื่มน้ำแร่สามารถช่วยบำรุงผิวพรรณได้ ด้วยคุณสมบัติของน้ำแร่ที่มีผลต่อการเพิ่มชุ่มชื้นให้กับผิวอยู่แล้ว และนอกจากนั้นยังมีแร่ธาตุที่ส่งผลต่อผิวพรรณอย่างซิลิกา ซึ่งเป็นแร่ธาตุที่ช่วยบำรุงและเป็นอาหารของผิว ช่วยกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนในผิวหนัง ทำให้ผิวพรรณเปล่งปลั่งและดูอิ่มน้ำ
คนกลุ่มไหนที่ควรหลีกเลี่ยงการดื่มน้ำแร่
- ผู้ที่มีภาวะบวมน้ำ เช่น โรคไต และโรคหัวใจ ที่จำเป็นต้องควบคุมปริมาณการบริโภคเกลือแร่
- ผู้ที่มีภาวะความดันโลหิตสูง เพราะน้ำแร่มีปริมาณโซเดียม ซึ่งหากพบว่ามีสูงมากจะส่งผลให้ความดันสูงยิ่งขึ้น
- ผู้ที่มีภาวะการย่อยผิดปกติ ควรระวังการดื่มน้ำแร่ที่มีไบคาร์บอเนตสูง เพราะจะส่งผลให้ท้องอืดท้องเฟ้อ
- ทารกและคนท้อง เพราะการได้รับแร่ธาตุมากเกินไปจะส่งผลต่อการทำงานของไตและการตั้งครรภ์ได้
TOP 5 น้ำแร่ แนะนำ
อันดับที่ 1: มองต์เฟลอ｜น้ำแร่
อันดับที่ 2: Purra｜Mineral Water
อันดับที่ 3: Evian｜Natural Mineral Water
อันดับที่ 4: MINERE｜น้ำแร่
อันดับที่ 5: AURA｜ น้ำแร่ธรรมชาติ
คลิกที่นี่สำหรับการจัดอันดับคำบรรยายสินค้าแต่ละรายการอ้างอิงจากเนื้อหาที่แสดงในเว็บไซต์ผู้ผลิต แบรนด์ และเว็บไซต์อีคอมเมิร์ซ