เสื่อโยคะให้ทุกการเลือกเป็นสิ่งที่ดีที่สุด
mybest
เสื่อโยคะให้ทุกการเลือกเป็นสิ่งที่ดีที่สุด
  • 10 เสื่อโยคะ ยี่ห้อไหนดี ปี 2026 แผ่นรองออกกำลังกาย ไม่ลื่น 1
  • 10 เสื่อโยคะ ยี่ห้อไหนดี ปี 2026 แผ่นรองออกกำลังกาย ไม่ลื่น 2
  • 10 เสื่อโยคะ ยี่ห้อไหนดี ปี 2026 แผ่นรองออกกำลังกาย ไม่ลื่น 3
  • 10 เสื่อโยคะ ยี่ห้อไหนดี ปี 2026 แผ่นรองออกกำลังกาย ไม่ลื่น 4
  • 10 เสื่อโยคะ ยี่ห้อไหนดี ปี 2026 แผ่นรองออกกำลังกาย ไม่ลื่น 5

10 เสื่อโยคะ ยี่ห้อไหนดี ปี 2026 แผ่นรองออกกำลังกาย ไม่ลื่น

เสื่อโยคะ ช่วยเพิ่มความมั่นคงและลดการลื่นขณะฝึก พร้อมช่วยรองรับแรงกดบริเวณมือ เข่า ข้อศอก และหลัง ทำให้ฝึกท่าต่าง ๆ ได้สบายและปลอดภัยมากขึ้น เมื่อเทียบกับการฝึกบนพื้นแข็งโดยตรง นอกจากนี้ ยังช่วยสร้างพื้นที่ส่วนตัวที่สะอาดและลดการสัมผัสฝุ่นหรือสิ่งสกปรกบนพื้นโดยตรง 


บทความนี้เรามีวิธีการเลือกเสื่อโยคะ สำหรับผู้เริ่มต้นฝึก และสำหรับผู้ที่มีความชำนาญ พร้อมคำแนะนำจากคุณสาวิตรี เพียรประเสริฐกุล เจ้าของโยคะสตูดิโอ Yoga Avenue Thailand และคุณณัฐรดา เศวตพัชร ครูสอนโยคะ / โยคะบำบัด และยังมี 10 เสื่อโยคะ จากแบรนด์ยอดนิยม ทั้งแบบ Open-cell และแบบ Closed-cell มาแนะนำเพิ่มเติมด้วย

ณัฐรดา เศวตพัชร (ติ๋ง)
ผู้เชี่ยวชาญ
ครูสอนโยคะ / โยคะบำบัด
ณัฐรดา เศวตพัชร (ติ๋ง)

คุณติ๋งเรียนจบทางด้านกายภาพบำบัดโดยตรงและมีประสบการณ์ทำงานในบริษัทที่เกี่ยวข้องกับสายสุขภาพและการรักษาโรคมาเป็นเวลากว่า 15 ปี คุณติ๋งเริ่มต้นการดูแลสุขภาพตนเองด้วยการฝึกโยคะ โดยจะไปฝึกที่สตูดิโอโยคะหลังจากเลิกงานเป็นประจำต่อเนื่อง จากผู้ที่ฝึกด้วยความชอบ จนได้เข้าอบรมหลักสูตรครูโยคะ Ashtanga Yoga และ กลายมาเป็นผู้สอนในปี 2015 จากการสะสมประสบการณ์ด้านโยคะมามากว่า 10 ปี ผสมผสานกับความรู้ทางกายภาพบำบัดที่เรียนจบมา คุณติ๋งจึงสามารถช่วยออกแบบท่าฝึกโยคะ (โยคะบำบัด) ไปในทางบำบัดรักษาความปวดตึงกล้ามเนื้อและข้อต่อให้กับผู้ฝึกที่มีปัญหาได้ ปัจจุบันคุณติ๋งเป็นครูสอนที่สตูดิโอโยคะและหน่วยงานราชการ โดยจะเป็นการสอนตั้งแต่ระดับเริ่มต้น ระดับ Advance รวมไปถึงคลาส Private สำหรับโยคะบำบัดด้วย

ประวัติของ ณัฐรดา เศวตพัชร (ติ๋ง)
…อ่านต่อ
สาวิตรี เพียรประเสริฐกุล (อุ้ม)
ผู้เชี่ยวชาญ
เจ้าของโยคะสตูดิโอ Yoga Avenue Thailand
สาวิตรี เพียรประเสริฐกุล (อุ้ม)

คุณอุ้มเรียบจบปริญญาโทด้านบริหารธุรกิจจากประเทศอังกฤษและกลับมารับช่วงต่อในการบริหารธุรกิจนำเข้าของครอบครัว งานอดิเรกของคุณอุ้มคือการออกกำลังกาย จึงได้ลองไปเข้าคลาสโยคะตามฟิตเนสและสตูดิโออยู่เรื่อย ๆ จนเกิดความชอบและจริงจังกับการเล่นโยคะมากขึ้น เพราะรู้สึกว่าการเล่นโยคะทำให้ร่างกายแข็งแรงขึ้นอย่างเห็นได้ชัด รู้สึกมีพลัง กระปรี้กระเปร่าและรู้สึกตัวเบาทุกครั้งเวลาออกมาจากห้องฝึก ทั้งยังช่วยผ่อนคลายจากความเครียดจากการทำงานหนัก ๆ ได้อีกด้วย ด้วยใจรักคุณอุ้มจึงเริ่มไปศึกษาด้านศาสตร์โยคะอย่างจริงจังและจบหลักสูตรครูโยคะ (Yoga Teacher Training) ในปี 2014 ซึ่งนอกจากโยคะทั่วไปแล้ว คุณอุ้มยังเล็งเห็นความสำคัญของคำที่ว่า “รักสุขภาพ ในแบบฉบับองค์รวม” และไม่ต้องการให้แนวคิดนี้หายไป จึงได้ไปศึกษาหาข้อมูลทางด้านสุขภาพจากสถาบันต่าง ๆ ที่เปิดสอนและเก็บเกี่ยวประสบการณ์ในการสอนทางด้านโยคะแขนงต่าง ๆ มาโดยตลอด รวมทั้งยังได้ศึกษาโยคะเฉพาะทาง ได้แก่ พิลาทิส โยคะบำบัด โยคะคนท้องและโยคะเด็ก จนกระทั่งปี 2016 คุณอุ้มมีความคิดที่ต้องการจะต่อยอดรังสรรค์และถ่ายทอดองค์ความรู้ด้าน “โยคะ” ให้แก่บุคคลทั่วไปเพื่อให้เกิดประโยชน์ต่อสุขภาพ จึงได้ก่อตั้งสตูดิโอโยคะชื่อ “โยคะ อเวนิว” (Yoga Avenue) ซึ่งเป็นสถาบันที่มีคลาสฝึกโยคะหลากหลายประเภท สามารถรองรับผู้ฝึกได้ทุกระดับ โดยในปัจจุบันคุณอุ้มเป็นทั้งผู้สอนและเป็นผู้ดูแลทั้งในเรื่องของการจัดคลาสเรียน สถานที่และบุคลากรเพื่อให้มีคุณภาพตามมาตรฐานที่ดีของสตูดิโอทั้งหมด

ประวัติของ สาวิตรี เพียรประเสริฐกุล (อุ้ม)
…อ่านต่อ
ธิติพันธุ์ ลิมปรังษี (ข้าวปั้น)
บรรณาธิการ
นักเขียนประจำ mybest
ธิติพันธุ์ ลิมปรังษี (ข้าวปั้น)

คุณข้าวปั้นเติบโตมากับกีฬาหลากหลายประเภท ทั้งปิงปอง แบดมินตัน เทนนิส บาสเกตบอล ไปจนถึงสเก็ตบอร์ด โดยเริ่มต้นจากการเป็นนักปิงปองและแบดมินตันของโรงเรียน คว้าแชมป์ระดับจังหวัดทั้งในช่วงมัธยมและมหาวิทยาลัย ทำให้มีประสบการณ์การแข่งขันและเข้าใจเทคนิคการเล่นกีฬาอย่างลึกซึ้ง ด้วยความชอบในกีฬาที่หลากหลาย ทำให้คุณข้าวปั้นมีมุมมองที่กว้างขวางเกี่ยวกับการฝึกซ้อม การเลือกอุปกรณ์กีฬา และการพัฒนาศักยภาพนักกีฬา ทั้งในระดับสมัครเล่นและแข่งขัน อีกทั้งยังสนใจในการเรียนรู้เทคนิคจากนักกีฬาระดับโลก และติดตามข่าวสารการแข่งขันกีฬาต่าง ๆ อยู่เสมอ โดยนอกจากกีฬาแล้ว คุณข้าวปั้นยังรักการอ่านและการเขียน โดยเริ่มต้นจากการเขียนบทความบนเว็บไซต์ รีวิวร้านอาหาร และบทความด้านสุขภาพ จนพัฒนาสู่การเป็นโกสต์ไรท์เตอร์ให้หนังสือด้านการลงทุนและการศึกษา รวมถึงการเขียนนิยายที่เคยติดอันดับ 1 บนแพลตฟอร์มออนไลน์หลายแห่ง

ประวัติของ ธิติพันธุ์ ลิมปรังษี (ข้าวปั้น)
…อ่านต่อ
ผู้เชี่ยวชาญตรวจสอบเฉพาะ "วิธีการเลือก" เท่านั้น สินค้าและบริการที่ปรากฏอยู่ในบทความไม่ได้ถูกเลือกโดยผู้เชี่ยวชาญ

Why You Can Trust Us

มายเบสท์เป็นเว็บไซต์ที่มีการจัดทำฐานข้อมูลสินค้าที่มีการเพิ่มข้อมูลสินค้าเข้าไปมากกว่า 2,000 รายการในแต่ละเดือน ซึ่งในแต่ละบทความเราได้ใช้เวลาในการจัดทำเนื้อหาและทำการค้นคว้าข้อมูลมาอย่างละเอียด รวมทั้งสัมภาษณ์และตรวจสอบข้อมูลโดยผู้เชี่ยวชาญในแต่ละด้าน เพื่อนำความรู้และข้อมูลเชิงลึกทั้งหมดนี้มาส่งมอบเป็นบทความที่ผู้อ่านสามารถเชื่อถือได้

ทำไมจึงควรใช้เสื่อโยคะสำหรับการฝึกโยคะ

ทำไมจึงควรใช้เสื่อโยคะสำหรับการฝึกโยคะ

เสื่อโยคะเป็นอุปกรณ์ที่ช่วยให้การฝึกมีความมั่นคงและสะดวกมากขึ้น เพราะพื้นผิวของเสื่อช่วยเพิ่มแรงยึดเกาะระหว่างมือ เท้า และพื้น ลดโอกาสลื่นขณะเปลี่ยนหรือค้างท่า โดยเฉพาะท่าที่ต้องถ่ายน้ำหนักหรือรักษาสมดุล นอกจากนี้ เสื่อยังช่วยรองรับแรงกดบริเวณเข่า ข้อศอก ข้อมือ และกระดูกสันหลัง ทำให้ฝึกบนพื้นแข็งได้สบายขึ้น อีกทั้งยังช่วยลดการสัมผัสพื้นโดยตรง จึงรักษาความสะอาดได้ง่ายกว่าเมื่อฝึกในพื้นที่ส่วนรวมหรือสตูดิโอ การเลือกเสื่อที่เหมาะกับรูปแบบการฝึกจึงช่วยให้เคลื่อนไหวได้อย่างมั่นใจและมีสมาธิกับท่าฝึกมากขึ้น

สาวิตรี เพียรประเสริฐกุล (อุ้ม)
เจ้าของโยคะสตูดิโอ Yoga Avenue Thailand
สาวิตรี เพียรประเสริฐกุล (อุ้ม)

ทั้งนี้ การฝึกโยคะจะมีตั้งแต่ระดับเริ่มต้น กลางและสูง ทั้งยังมีความยากง่ายของการฝึกและสไตล์ที่แตกต่างกัน ดังนั้น การเลือกเสื่อโยคะที่สำคัญที่สุดควรพิจารณาจากระดับการฝึกของตนเองเป็นหลัก เช่น หากเป็นการฝึกระดับต้นก็สามารถใช้เสื่อโยคะทั่วไปเพื่อทดลองฝึกก่อนได้ แต่ถ้าฝึกจริงจังแนะนำให้เลือกเสื่อโยคะที่มีคุณภาพสูงจะเพิ่มความปลอดภัยในการฝึกได้ดีกว่า

วิธีการเลือกเสื่อโยคะ

การตรวจสอบวิธีการเลือกเสื่อโยคะช่วยให้ได้เสื่อที่เหมาะกับรูปแบบการฝึก สรีระ และสภาพแวดล้อมในการใช้งาน เพราะวัสดุ ความหนา การยึดเกาะ และขนาดของเสื่อมีผลต่อความสบาย ความมั่นคง และความสะดวกในการฝึกโดยตรง

1

พิจารณาโครงสร้างพื้นผิวของเสื่อโยคะ ให้เหมาะกับลักษณะการฝึก

การพิจารณาโครงสร้างพื้นผิวของเสื่อโยคะช่วยให้เลือกเสื่อได้เหมาะกับปริมาณเหงื่อและรูปแบบการฝึก เพราะโครงสร้างแต่ละแบบมีผลต่อการดูดซับความชื้น การยึดเกาะ และการทำความสะอาด จึงส่งผลต่อทั้งความมั่นคงและความสะดวกในการใช้งานระยะยาว

หากฝึกโยคะใช้แรงเยอะหรือโยคะร้อน เลือกแบบ Open-cell

หากฝึกโยคะใช้แรงเยอะหรือโยคะร้อน เลือกแบบ Open-cell

เสื่อโยคะแบบ Open-cell คือเสื่อที่มีโครงสร้างรูพรุนเปิด ทำให้พื้นผิวสามารถดูดซับเหงื่อและความชื้นได้มากกว่าแบบ Closed-cell จึงให้แรงยึดเกาะที่ดีและช่วยลดการลื่นของมือหรือเท้าขณะฝึก เหมาะสำหรับผู้ที่มีเหงื่อออกมาก ผู้ที่ฝึกโยคะแบบใช้แรง หรือโยคะร้อน อย่างไรก็ตาม เนื่องจากเนื้อเสื่อดูดซับความชื้นได้ง่าย จึงมีโอกาสสะสมเหงื่อ กลิ่น และสิ่งสกปรกมากกว่า ควรทำความสะอาดเป็นประจำและผึ่งให้แห้งสนิทหลังใช้งาน รวมถึงตรวจสอบวิธีดูแลตามคำแนะนำของผู้ผลิตเพื่อป้องกันวัสดุเสื่อมสภาพเร็วเกินไป

ณัฐรดา เศวตพัชร (ติ๋ง)
ครูสอนโยคะ / โยคะบำบัด
ณัฐรดา เศวตพัชร (ติ๋ง)

ปกติแล้วเสื่อโยคะจะไม่มีป้ายหรือฉลากระบุเอาไว้ว่าเป็นเสื่อสำหรับโยคะร้อนโดยเฉพาะ หากต้องการเลือกซื้อเสื่อเพื่อฝึกโยคะร้อนโดยเฉพาะควรตรวจสอบวัสดุที่ระบุว่ามีคุณสมบัติทนความร้อนและระบายความชื้นได้ดีเท่านั้น

หากฝึกโยคะทั่วไป หรือมีเหงื่อไม่มาก เลือกแบบ Closed-cell

หากฝึกโยคะทั่วไป หรือมีเหงื่อไม่มาก เลือกแบบ Closed-cell

เสื่อโยคะแบบ Closed-cell คือเสื่อที่มีโครงสร้างเซลล์ปิด จึงดูดซับเหงื่อและความชื้นได้น้อยกว่าแบบ Open-cell ทำให้เช็ดทำความสะอาดง่าย แห้งเร็ว และลดการสะสมของกลิ่นหรือสิ่งสกปรก เหมาะสำหรับผู้ที่ฝึกโยคะทั่วไป ผู้ที่มีเหงื่อไม่มาก หรือผู้ที่ต้องการเสื่อที่ดูแลรักษาง่าย อย่างไรก็ตาม เมื่อมีเหงื่อมาก พื้นผิวของบางรุ่นอาจลื่นได้ง่ายกว่า จึงควรตรวจสอบคุณสมบัติการยึดเกาะของผิวเสื่อร่วมด้วย โดยเฉพาะผู้ที่ฝึกโยคะร้อน หรือโยคะที่มีการเคลื่อนไหวต่อเนื่อง

2

พิจารณาความหนาของเสื่อโยคะ เพื่อการทรงตัวที่มั่นคง

พิจารณาความหนาของเสื่อโยคะ เพื่อการทรงตัวที่มั่นคง

การพิจารณาความหนาของเสื่อโยคะช่วยให้เลือกได้เหมาะกับรูปแบบการฝึกและสรีระ เพราะความหนามีผลต่อทั้งการรองรับแรงกดและความมั่นคงในการทรงตัว หากหนาเกินไปอาจทำให้ทรงตัวยาก ขณะที่บางเกินไปอาจรองรับข้อต่อได้ไม่เพียงพอ


  • 1 - 2 มม. บางและน้ำหนักเบา เหมาะสำหรับพกพา เดินทาง หรือผู้ที่ต้องการสัมผัสพื้นชัดเพื่อช่วยในการทรงตัว แต่รองรับแรงกดบริเวณข้อต่อได้น้อย


  • 3 - 4 มม. เป็นความหนาที่ค่อนข้างสมดุลระหว่างความมั่นคงกับการรองรับแรงกด เหมาะสำหรับโยคะทั่วไปและผู้ที่ฝึกเป็นประจำหลายรูปแบบ


  • 5 - 6 มม. ให้ความนุ่มและช่วยลดแรงกดบริเวณเข่า ข้อมือ หรือข้อศอกได้มากขึ้น เหมาะสำหรับผู้เริ่มต้นหรือผู้ที่ต้องการความสบายเพิ่ม แต่การทรงตัวอาจลดลงเล็กน้อย


  • 8 - 10 มม. ขึ้นไป มีความหนาและนุ่มมาก เหมาะสำหรับการยืดเหยียด พิลาทิส หรือผู้ที่ต้องการรองรับข้อต่อเป็นพิเศษ แต่ไม่เหมาะกับท่ายืนทรงตัวที่ต้องการพื้นสัมผัสมั่นคงมากนัก
3

เลือกวัสดุของเสื่อโยคะให้เหมาะกับสัมผัสและความทนทานที่ต้องการ

เลือกวัสดุของเสื่อโยคะให้เหมาะกับสัมผัสและความทนทานที่ต้องการ

การเลือกวัสดุของเสื่อโยคะมีผลต่อความนุ่ม การยึดเกาะ น้ำหนัก ความทนทาน และการดูแลรักษา เพราะวัสดุแต่ละชนิดมีคุณสมบัติแตกต่างกัน จึงควรเลือกให้เหมาะกับรูปแบบการฝึก ปริมาณเหงื่อ และความถี่ในการใช้งาน


  • PVC (Polyvinyl Chloride) มีความทนทาน ยืดหยุ่น และยึดเกาะได้ดี ดูแลรักษาง่าย เหมาะกับการฝึกทั่วไป แต่มีน้ำหนักค่อนข้างมากและย่อยสลายได้ยาก


  • TPE (Thermoplastic Elastomer) น้ำหนักเบา นุ่ม ยืดหยุ่น และรองรับแรงกดได้ดี มักมีกลิ่นน้อยกว่า PVC เหมาะกับผู้ที่ต้องพกพาเสื่อบ่อย

  • NBR (Nitrile Butadiene Rubber) มีความหนาและนุ่ม ช่วยลดแรงกดบริเวณเข่า ข้อศอก และข้อต่อได้ดี เหมาะกับผู้เริ่มต้นหรือผู้ที่ต้องการความสบาย แต่เสื่อมักมีขนาดใหญ่เมื่อม้วน


  • ยางธรรมชาติ (Natural Rubber) ให้แรงยึดเกาะสูงและมีความมั่นคง เหมาะกับการฝึกที่เคลื่อนไหวมากหรือมีเหงื่อ แต่ค่อนข้างหนักและอาจมีกลิ่นยางในช่วงแรก


  • PU (Polyurethane) ให้ผิวสัมผัสที่ยึดเกาะได้ดี โดยเฉพาะเมื่อมีเหงื่อ จึงนิยมใช้เป็นชั้นผิวของเสื่อโยคะระดับสูง แต่ควรดูแลความสะอาดและหลีกเลี่ยงความชื้นสะสม


  • คอร์ก (Cork) เป็นวัสดุธรรมชาติที่มีผิวสัมผัสแน่นและยึดเกาะได้ดีขึ้นเมื่อมีเหงื่อ เหมาะกับผู้ที่ต้องการวัสดุจากธรรมชาติ แต่พื้นผิวอาจแข็งกว่าเสื่อโฟมทั่วไป
ณัฐรดา เศวตพัชร (ติ๋ง)
ครูสอนโยคะ / โยคะบำบัด
ณัฐรดา เศวตพัชร (ติ๋ง)

วัสดุ NBR หรือวัสดุ TPE ผลิตจากยางธรรมชาติแท้ซึ่งมีความยืดหยุ่นและรองรับแรงกระแทกได้สูง จึงเพิ่มความปลอดภัยในการฝึกโยคะระดับกลาง - สูงที่ต้องฝึกท่ายากและมีการเคลื่อนไหวเยอะ หลายคนอาจกังวลว่าเสื่อโยคะที่ผลิตจากยางธรรมชาติจะมีกลิ่นเหม็นหรือกลิ่นฉุนรบกวน ซึ่งโดยส่วนใหญ่แล้วผู้ผลิตจะมีกระบวนการผลิตเพื่อลดปัญหากลิ่นให้แล้ว แต่แนะนำว่าไม่ควรเก็บไว้ในที่อุณหภูมิสูง เช่น เก็บไว้ในรถที่จอดตากแดด เพราะจะทำให้เสื่อโยคะเสื่อมสภาพได้ง่ายและอาจเกิดกลิ่นเหม็นของยางได้

4

เลือกขนาดเสื่อโยคะให้เหมาะสมกับสรีระผู้ใช้งาน

เลือกขนาดเสื่อโยคะให้เหมาะสมกับสรีระผู้ใช้งาน

การเลือกขนาดเสื่อโยคะให้เหมาะสมช่วยให้มีพื้นที่เพียงพอสำหรับวางมือ เท้า และลำตัวขณะฝึกแต่ละท่า ลดการออกนอกเสื่อและช่วยให้เคลื่อนไหวได้สะดวก จึงควรพิจารณาความยาว ความกว้าง และสรีระของผู้ใช้งานร่วมกัน


  • ประมาณ 61 × 173 ซม. เป็นขนาดมาตรฐานที่พบได้ทั่วไป เหมาะสำหรับผู้ที่มีรูปร่างและส่วนสูงทั่วไป รวมถึงการฝึกโยคะในชีวิตประจำวัน

  • ประมาณ 66 × 183 ซม. มีพื้นที่กว้างและยาวขึ้น เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการพื้นที่เคลื่อนไหวมากขึ้น หรือผู้ที่มีรูปร่างสูงและไหล่ค่อนข้างกว้าง

  • ประมาณ 80 × 185 ซม. ขึ้นไป เป็นเสื่อขนาดใหญ่ เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการพื้นที่ฝึกกว้าง ฝึกท่าที่ใช้การเคลื่อนไหวมาก หรือใช้ร่วมกับการยืดเหยียดและพิลาทิส
ณัฐรดา เศวตพัชร (ติ๋ง)
ครูสอนโยคะ / โยคะบำบัด
ณัฐรดา เศวตพัชร (ติ๋ง)

ขนาดเสื่อจะต้องพอดีกับความสูงเพื่อขนาดจะได้ครอบคลุมร่างกายผู้ฝึกได้ทั้งหมดในการฝึกทุกท่า ส่วนความหนาต้องเหมาะกับระดับการฝึกเพื่อรองรับน้ำหนักของท่าฝึกได้ดีและพยุงตัวได้มั่นคง

5

พิจารณาคุณสมบัติเพิ่มเติมของเสื่อโยคะ เพื่อการใช้งานที่ครอบคลุม

พิจารณาคุณสมบัติเพิ่มเติมของเสื่อโยคะ เพื่อการใช้งานที่ครอบคลุม

การพิจารณาคุณสมบัติเพิ่มเติมของเสื่อโยคะช่วยให้เลือกใช้งานได้เหมาะกับรูปแบบการฝึกและพฤติกรรมของผู้ใช้มากขึ้น อีกทั้งยังช่วยเพิ่มความสะดวก ความปลอดภัย และความมั่นใจขณะฝึก รวมถึงช่วยลดข้อจำกัดในการใช้งานและทำให้ดูแลรักษาเสื่อได้ง่ายขึ้นในระยะยาว


  • กันลื่น ช่วยเพิ่มแรงยึดเกาะของมือและเท้าขณะฝึก รวมถึงช่วยให้เสื่อเกาะพื้นได้มั่นคง เหมาะกับท่าที่ต้องทรงตัวหรือผู้ที่มีเหงื่อออกมาก


  • กันน้ำและความชื้น ช่วยลดการซึมของเหงื่อเข้าสู่เนื้อเสื่อ ทำให้เช็ดทำความสะอาดและผึ่งให้แห้งได้ง่าย เหมาะกับผู้ที่ใช้งานเป็นประจำ


  • เส้นกำหนดตำแหน่ง เป็นเส้นบนพื้นผิวที่ช่วยกำหนดตำแหน่งมือและเท้า ทำให้จัดแนวร่างกายได้ง่ายขึ้น เหมาะสำหรับผู้เริ่มต้นที่ต้องการฝึกท่าให้เป็นระเบียบ


  • พื้นผิวสองด้าน ออกแบบให้ใช้งานได้ทั้งสองด้าน โดยแต่ละด้านอาจมีสัมผัสหรือระดับการยึดเกาะต่างกัน ช่วยให้เลือกใช้ให้เหมาะกับรูปแบบการฝึกได้มากขึ้น

    • สายรัดสำหรับพกพา ช่วยรัดเสื่อให้อยู่ทรงหลังม้วนและสะดวกต่อการถือหรือสะพาย เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องนำเสื่อไปฝึกนอกบ้านหรือเดินทางเป็นประจำ
    ณัฐรดา เศวตพัชร (ติ๋ง)
    ครูสอนโยคะ / โยคะบำบัด
    ณัฐรดา เศวตพัชร (ติ๋ง)

    นอกจากนี้ ลวดลายและสีสันของเสื่อโยคะก็เป็นอีกหนึ่งปัจจัยเสริม เพราะผู้ฝึกโยคะเชื่อกันว่าสามารถส่งผลให้เกิดพลังงานที่ดีในระหว่างฝึกได้เช่นกัน เช่น หากเน้นเป็นการฝึกแบบใช้สมาธิก็อาจจะเน้นเลือกเสื่อที่ลวดลายน้อยและมีสีโทนเย็น เป็นต้น

    6

    พิจารณาเสื่อโยคะจากแบรนด์ที่มีข้อมูลสินค้าและคุณสมบัติชัดเจน

    พิจารณาเสื่อโยคะจากแบรนด์ที่มีข้อมูลสินค้าและคุณสมบัติชัดเจน
    อ้างอิง:shopee.co.th

    การเลือกเสื่อโยคะจากแบรนด์ยอดนิยมช่วยให้ตรวจสอบข้อมูลด้านวัสดุ ขนาด ความหนา และคุณสมบัติของสินค้าได้ชัดเจนมากขึ้น อีกทั้งยังมีรุ่นให้เลือกหลากหลาย จึงเปรียบเทียบและเลือกให้เหมาะกับรูปแบบการฝึกได้ง่ายขึ้น


    • เสื่อโยคะ adidas เน้นดีไซน์สปอร์ตและการพกพาสะดวก หลายรุ่นใช้โฟมน้ำหนักเบาที่ช่วยรองรับแรงกระแทกและเพิ่มการยึดเกาะ เหมาะกับผู้ที่ฝึกโยคะควบคู่กับการออกกำลังกายทั่วไป

    • เสื่อโยคะ Manduka โดดเด่นด้านความทนทาน ความมั่นคง และวัสดุคุณภาพสูง มีทั้งรุ่น PVC ความหนาแน่นสูงและยางธรรมชาติ พร้อมพื้นผิวแบบ Closed-cell ที่ดูแลทำความสะอาดง่าย

    • เสื่อโยคะ Decathlon มีเสื่อให้เลือกหลายความหนา ขนาด และระดับการยึดเกาะ ครอบคลุมตั้งแต่ผู้เริ่มต้นจนถึงผู้ฝึกจริงจัง รวมถึงรุ่นขนาด XL และรุ่นที่ใช้วัสดุรีไซเคิล

    • เสื่อโยคะ Bewell เน้นอุปกรณ์เพื่อสุขภาพและการออกกำลังกายที่ใช้งานในบ้านได้สะดวก เหมาะกับผู้ที่ต้องการเสื่อสำหรับโยคะ ยืดเหยียด หรือออกกำลังกายทั่วไป โดยควรตรวจสอบความหนาและวัสดุของแต่ละรุ่นเพิ่มเติม
    วิธีการเลือกใช้เป็นข้อมูลอ้างอิงได้หรือไม่ ?

    10 เสื่อโยคะ ยี่ห้อไหนดี แผ่นรองออกกำลังกาย ไม่ลื่น

    เสื่อโยคะต่อไปนี้ ได้รับความนิยมและมาจากหลากหลายยี่ห้อที่มีคุณภาพ โดยยี่ห้อไหนจะตรงกับความต้องการของคุณมากที่สุด สามารถเลือกได้จากตารางและข้อมูลสินค้าดังต่อไปนี้
    ตัวกรอง

    สินค้า

    รูปภาพ

    ช่องทางซื้อสินค้า

    รายละเอียด

    ความยาว

    ความกว้าง

    ความหนา

    วัสดุ

    สีที่จัดจำหน่าย

    มีกระเป๋าหรือสายรัดจัดเก็บ

    1

    Bewell

    เสื่อโยคะ

    Bewell เสื่อโยคะ 1

    180 ซม.

    62 ซม.

    10 มม.

    NBR

    เทา, ม่วง, ดำ, ชมพู

    2

    adidas

    เสื่อโยคะ Yoga Mat 6 mm Pink Fusion

    adidas เสื่อโยคะ Yoga Mat 6 mm Pink Fusion 1

    183 ซม.

    61 ซม.

    6 มม.

    TPE, EVA

    ชมพู

    3

    Manduka

    เสื่อโยคะ Begin Yoga Mat

    Manduka เสื่อโยคะ Begin Yoga Mat 1

    173 ซม.

    61 ซม.

    5 มม.

    TPE

    น้ำเงินเข้ม, เขียว, ดำ, ฟ้า, น้ำตาล, น้ำเงิน, ม่วงเข้ม, ม่วงอ่อน

    4

    Decathlon

    เสื่อโยคะ 5 mm Grippy And Comfortable Beginner Yoga Mat

    Decathlon เสื่อโยคะ 5 mm Grippy And Comfortable Beginner Yoga Mat  1

    150 ซม.

    58 ซม.

    5 มม.

    EVA, PE, TPE

    น้ำตาล

    5

    KAISER

    เสื่อโยคะ

    KAISER เสื่อโยคะ 1

    183 ซม.

    61 ซม.

    10 มม.

    NBR

    ดำ

    6

    JASON

    เสื่อออกกำลังกาย Yoga Mat X-erciseJS0544

    JASON เสื่อออกกำลังกาย Yoga Mat X-ercise 1

    183 ซม.

    61 ซม.

    10 มม.

    POE

    เทา

    7

    TRAILTOP

    เสื่อโยคะ

    TRAILTOP เสื่อโยคะ 1

    185 ซม.

    61 ซม.

    8 มม.

    NBR

    ชมพู, ฟ้า, ดำ, เทา

    8

    Watsons

    เสื่อโยคะ

    Watsons  เสื่อโยคะ  1

    187 ซม.

    61 ซม.

    5 มม.

    PVC

    เทา, ฟ้า, ม่วง, เขียว

    9

    READTE

    เสื่อโยคะ

    READTE เสื่อโยคะ 1

    182 ซม.

    66 ซม.

    6 มม.

    TPE

    เขียวอ่อน

    10

    Vaken

    เสื่อโยคะ Yoga Mat Marbled

    Vaken เสื่อโยคะ Yoga Mat Marbled 1

    183 ซม.

    61 ซม.

    6 มม.

    TPE

    ดำ, ฟ้า, ชมพู, ม่วง

    หากไม่พบผลิตภัณฑ์ที่กำลังมองหา สามารถส่งคำร้องขอเพิ่มในรายการได้
    No.1

    Bewell
    เสื่อโยคะ

    เสื่อโยคะ 1
    อ้างอิง:lazada.co.th
    ราคาอ้างอิง
    199 บาท
    ราคาค่อนข้างต่ำ
    ภาพรวมผลิตภัณฑ์

    ขนาดได้มาตรฐาน เหมาะสำหรับผู้เริ่มฝึกโยคะ หน้าเสื่อกว้าง ทำท่าพื้นฐานและท่าที่ซับซ้อนได้

    ผลิตจาก NBR เป็นยางธรรมชาติ ปราศจากสารพิษ มีความยืดหยุ่น และช่วยดูดซับแรงกระแทก
    ความหนา 10 มม. รองรับแรงกดทับดี ลดความเสี่ยงจากการบาดเจ็บที่ข้อต่อและกระดูกสันหลัง
    ระบายอากาศได้ดี ป้องกันกลิ่นอับชื้น กันน้ำและเหงื่อ ช่วยให้ใช้งานต่อเนื่องได้เป็นเวลานาน
    ความยาว180 ซม.
    ความกว้าง62 ซม.
    ความหนา10 มม.
    วัสดุNBR
    สีที่จัดจำหน่ายเทา, ม่วง, ดำ, ชมพู
    มีกระเป๋าหรือสายรัดจัดเก็บ
    การจัดอันดับสินค้าใช้เป็นข้อมูลอ้างอิงได้หรือไม่ ?
    No.2

    adidas
    เสื่อโยคะ Yoga Mat 6 mm Pink Fusion

    เสื่อโยคะ Yoga Mat 6 mm Pink Fusion 1
    อ้างอิง:lazada.co.th
    ราคาอ้างอิง
    968 บาท
    ราคาค่อนข้างสูง
    ภาพรวมผลิตภัณฑ์
    เสื่อโยคะความหนา 6 มม. ออกแบบให้รองรับแรงกดทับได้ดี และเคลื่อนไหวได้ง่าย
    ผลิตจากวัสดุ EVA 75% และ TPE 25% ทำให้มีความยืดหยุ่น ทนทาน และสัมผัสนุ่ม
    พื้นผิวด้านบนและฐานมีลายนูนเล็กน้อย ช่วยเพิ่มการยึดเกาะบนพื้น เพื่อความมั่นคง
    เมื่อกางออกจะมีขนาด 183 x 61 ซม. มีสายรัดยางยืดสำหรับพกพา จัดเก็บได้สะดวก
    ความยาว183 ซม.
    ความกว้าง61 ซม.
    ความหนา6 มม.
    วัสดุTPE, EVA
    สีที่จัดจำหน่ายชมพู
    มีกระเป๋าหรือสายรัดจัดเก็บ
    No.3

    Manduka
    เสื่อโยคะ Begin Yoga Mat

    เสื่อโยคะ Begin Yoga Mat 1
    อ้างอิง:lazada.co.th
    ราคาอ้างอิง
    2,580 บาท
    ราคาค่อนข้างสูง
    ภาพรวมผลิตภัณฑ์
    เสื่อโยคะมีความหนาประมาณ 5 มม. รองรับน้ำหนักได้ดี และช่วยบรรเทาแรงกดที่ข้อต่อ 
    มีเส้นแนวกึ่งกลาง เพื่อช่วยชี้ตำแหน่งร่างกายในการวางท่าขณะฝึกตามแนวมาตรฐาน
    ผิวเสื่อแบบ Closed-Cell ป้องกันเหงื่อไม่ให้ซึมเข้าเนื้อวัสดุ จึงทำความสะอาดได้ง่าย
    ออกแบบให้สามารถใช้ได้ทั้งสองด้าน พร้อมมีน้ำหนักเบาและขนาดที่พกพาได้สะดวก
    ความยาว173 ซม.
    ความกว้าง61 ซม.
    ความหนา5 มม.
    วัสดุTPE
    สีที่จัดจำหน่ายน้ำเงินเข้ม, เขียว, ดำ, ฟ้า, น้ำตาล, น้ำเงิน, ม่วงเข้ม, ม่วงอ่อน
    มีกระเป๋าหรือสายรัดจัดเก็บ
    No.4

    Decathlon
    เสื่อโยคะ 5 mm Grippy And Comfortable Beginner Yoga Mat

    เสื่อโยคะ 5 mm Grippy And Comfortable Beginner Yoga Mat  1
    อ้างอิง:shopee.co.th
    ราคาอ้างอิง
    580 บาท
    ราคาปานกลาง
    ภาพรวมผลิตภัณฑ์
    ให้ความสมดุลที่ดีระหว่างการยึดเกาะและความสบาย เหมาะสำหรับผู้ที่เริ่มต้นฝึกโยคะ
    มีความหนา 5 มม. รองรับน้ำหนักได้ดี ช่วยลดแรงกดทับที่ข้อต่อ และแนวกระดูกสันหลัง
    น้ำหนักประมาณ 600 กรัม และมีสายรัดในตัว ทำให้ง่ายต่อการพกพาไปยังสถานที่ต่าง ๆ
    ดูแลรักษาง่าย แนะนำให้ทำความสะอาดด้วยการใช้ผ้านุ่มและน้ำสบู่เช็ดหลังการใช้งาน
    ความยาว150 ซม.
    ความกว้าง58 ซม.
    ความหนา5 มม.
    วัสดุEVA, PE, TPE
    สีที่จัดจำหน่ายน้ำตาล
    มีกระเป๋าหรือสายรัดจัดเก็บ
    No.5

    KAISER
    เสื่อโยคะ

    เสื่อโยคะ 1
    อ้างอิง:lazada.co.th
    ราคาอ้างอิง
    168 บาท
    ราคาค่อนข้างต่ำ
    ภาพรวมผลิตภัณฑ์

    ตัวเสื่อมีความหนา 10 มม. รองรับน้ำหนักได้ดี เหมาะสำหรับการฝึกโยคะและการออกกำลังกาย

    ใช้โครงสร้างรังผึ้ง เพิ่มความเหนียว ทนต่อการสึกหรอ ดูดซับแรงกระแทกและกระจายแรงกดทับ

    ออกแบบพื้นผิวเป็นลายเส้น ช่วยเพิ่มแรงเสียดทาน เพื่อป้องกันการลื่นไถลขณะออกกำลังกาย
    มีถุงตาข่ายระบายอากาศและสายคล้อง สะดวกสำหรับการเดินทางไปที่ฟิตเนสหรือนอกสถานที่
    ความยาว183 ซม.
    ความกว้าง61 ซม.
    ความหนา10 มม.
    วัสดุNBR
    สีที่จัดจำหน่ายดำ
    มีกระเป๋าหรือสายรัดจัดเก็บ
    No.6

    JASON
    เสื่อออกกำลังกาย Yoga Mat X-erciseJS0544

    เสื่อออกกำลังกาย Yoga Mat X-ercise 1
    อ้างอิง:lazada.co.th
    ราคาอ้างอิง
    1,484 บาท
    ราคาค่อนข้างสูง
    ภาพรวมผลิตภัณฑ์

    ปราศจากสารพิษ ผ่านการทดสอบความปลอดภัยจาก PAHs, AZO, RoHS และ REACH

    มีความหนา 10 มม. ช่วยลดอาการเจ็บปวดตามข้อเข่า ลดแรงกดทับที่เกิดขึ้นขณะฝึกได้
    ผลิตจากยาง POE ที่มีคุณสมบัติยึดเกาะพื้นได้ดี กันลื่น คืนตัวไว รองรับแรงกระแทกได้สูง
    กันน้ำและเหงื่อ ทำความสะอาดง่าย ไม่เป็นแหล่งสะสมของแบคทีเรีย ดูแลรักษาได้ง่าย
    ความยาว183 ซม.
    ความกว้าง61 ซม.
    ความหนา10 มม.
    วัสดุPOE
    สีที่จัดจำหน่ายเทา
    มีกระเป๋าหรือสายรัดจัดเก็บ
    No.7

    TRAILTOP
    เสื่อโยคะ

    เสื่อโยคะ 1
    อ้างอิง:lazada.co.th
    ราคาอ้างอิง
    103 บาท
    ราคาต่ำ
    ภาพรวมผลิตภัณฑ์
    ผลิตจากวัสดุยาง NBR ที่มีความยืดหยุ่นสูง นุ่มเด้ง และทนทานต่อการฉีกขาดได้ดี
    พื้นผิวของเสื่อโยคะกันน้ำและกันลื่นทั้งสองด้าน ทำให้เช็ดทำความสะอาดได้ง่าย
    ลดแรงกระแทกและลดเสียงรบกวนขณะออกกำลังกาย สามารถพับเก็บในกระเป๋าได้
    เสื่อมีความหนา 8 มม. ความยาว 185 x 61 เซนติเมตร มีให้เลือกทั้งหมด 5 สี
    ความยาว185 ซม.
    ความกว้าง61 ซม.
    ความหนา8 มม.
    วัสดุNBR
    สีที่จัดจำหน่ายชมพู, ฟ้า, ดำ, เทา
    มีกระเป๋าหรือสายรัดจัดเก็บ
    No.8

    Watsons
    เสื่อโยคะ

    เสื่อโยคะ  1
    อ้างอิง:lazada.co.th
    ราคาอ้างอิง
    259 บาท
    ราคาค่อนข้างต่ำ
    ภาพรวมผลิตภัณฑ์

    เสื่อโยคะขนาดมาตรฐาน ให้สัมผัสนุ่มระหว่างใช้งาน รองรับการฝึกโยคะได้หลากหลายท่า

    เสื่อมีความยืดหยุ่น ทนทาน ไม่ฉีกขาดง่าย มีให้เลือก 4 สี ได้แก่ ฟ้า, ชมพู, เขียว และเทา

    จัดเก็บเสื่อในถุงตาข่ายได้ ช่วยให้เสื่อไม่เสียรูปจากการพับ เพิ่มความสะดวกในการพกพา

    ทำความสะอาดง่าย เพียงแค่ใช้ผ้าชุบน้ำเช็ดแล้วรอให้แห้งก่อนจัดเก็บ เพื่อลดกลิ่นอับชื้น

    ความยาว187 ซม.
    ความกว้าง61 ซม.
    ความหนา5 มม.
    วัสดุPVC
    สีที่จัดจำหน่ายเทา, ฟ้า, ม่วง, เขียว
    มีกระเป๋าหรือสายรัดจัดเก็บ
    No.9

    READTE
    เสื่อโยคะ

    เสื่อโยคะ 1
    อ้างอิง:lazada.co.th
    ราคาอ้างอิง
    499 บาท
    ราคาปานกลาง
    ภาพรวมผลิตภัณฑ์
    ความหนา 6 มม. ความยาว 182 x 66 เซนติเมตร รองรับการออกกำลังกายได้หลายรูปแบบ
    ผลิตจากวัสดุ TPE ด้วยเทคโนโลยีขึ้นรูปชิ้นเดียว จึงมีความยืดหยุ่นและทนทาน ไม่ฉีกขาดง่าย
    รองรับแรงกระแทกได้ดี ผิวสัมผัสมีความฝืด ช่วยกันลื่นไถลแม้เหงื่อออก ป้องกันการบาดเจ็บ
    เคลือบผิวสำหรับกันน้ำและเหงื่อ เช็ดทำความสะอาดง่าย ช่วยลดการสะสมของเชื้อโรค
    ความยาว182 ซม.
    ความกว้าง66 ซม.
    ความหนา6 มม.
    วัสดุTPE
    สีที่จัดจำหน่ายเขียวอ่อน
    มีกระเป๋าหรือสายรัดจัดเก็บ
    No.10

    Vaken
    เสื่อโยคะ Yoga Mat Marbled

    เสื่อโยคะ Yoga Mat Marbled 1
    อ้างอิง:lazada.co.th
    ราคาอ้างอิง
    1,980 บาท
    ราคาค่อนข้างสูง
    ภาพรวมผลิตภัณฑ์
    ผลิตจากวัสดุ TPE ที่เป็นมิตรต่อสิ่งแวดล้อม ไม่มีสารเคมีอันตราย ไม่ทำให้ผิวระคายเคือง
    รองรับน้ำหนักและแรงกระแทกได้ดี ออกแบบผิวสัมผัสกันลื่นไถล ช่วยป้องกันการบาดเจ็บ 
    เสื่อพับเก็บได้ พกพาสะดวก น้ำหนักเบาประมาณ 800 กรัม มีความยืดหยุ่นและคืนรูปได้ดี
    ความยาวอยู่ที่ 183 x 61 ซม. ความหนา 6 มม. เสื่อลวดลายหินอ่อน มีให้เลือก 4 สี
    ความยาว183 ซม.
    ความกว้าง61 ซม.
    ความหนา6 มม.
    วัสดุTPE
    สีที่จัดจำหน่ายดำ, ฟ้า, ชมพู, ม่วง
    มีกระเป๋าหรือสายรัดจัดเก็บ

    เสื่อโยคะใช้งานร่วมกันได้หรือไม่


    สาวิตรี เพียรประเสริฐกุล (อุ้ม)
    เจ้าของโยคะสตูดิโอ Yoga Avenue Thailand
    สาวิตรี เพียรประเสริฐกุล (อุ้ม)
    เสื่อโยคะสามารถใช้งานร่วมกันได้ แต่ควรทำความสะอาดก่อนและหลังใช้งานทุกครั้ง โดยเฉพาะบริเวณที่สัมผัสมือ เท้า และเหงื่อโดยตรง เพื่อช่วยลดการสะสมและแพร่กระจายของสิ่งสกปรก กลิ่น และจุลินทรีย์ หากใช้งานร่วมกันเป็นประจำ ควรเลือกเสื่อที่เช็ดทำความสะอาดง่ายและแห้งเร็ว

    เสื่อโยคะสามารถพับเก็บแทนการม้วนได้หรือไม่


    สาวิตรี เพียรประเสริฐกุล (อุ้ม)
    เจ้าของโยคะสตูดิโอ Yoga Avenue Thailand
    สาวิตรี เพียรประเสริฐกุล (อุ้ม)
    เสื่อโยคะบางรุ่นสามารถพับเก็บได้ แต่ควรตรวจสอบคำแนะนำของผู้ผลิตก่อน เพราะวัสดุบางชนิดอาจเกิดรอยพับ รอยย่น หรือเสียรูปเมื่อพับเป็นเวลานาน หากไม่ได้ออกแบบมาให้พับ ควรม้วนเก็บแบบหลวม ๆ เพื่อช่วยรักษารูปทรงและยืดอายุการใช้งานของเสื่อ

    ควรทำความสะอาดเสื่อโยคะอย่างไร

    สาวิตรี เพียรประเสริฐกุล (อุ้ม)
    เจ้าของโยคะสตูดิโอ Yoga Avenue Thailand
    สาวิตรี เพียรประเสริฐกุล (อุ้ม)
    ควรทำความสะอาดเสื่อโยคะหลังใช้งานด้วยผ้าชุบน้ำหมาด ๆ หรือใช้น้ำยาทำความสะอาดสูตรอ่อนโยนที่เหมาะกับวัสดุของเสื่อ จากนั้นเช็ดให้สะอาดและผึ่งในที่ร่มที่อากาศถ่ายเทจนแห้งสนิท ควรหลีกเลี่ยงสารเคมีรุนแรง การแช่น้ำ หรือการตากแดดจัด เว้นแต่ผู้ผลิตระบุว่าสามารถทำได้
    คำบรรยายสินค้าแต่ละรายการอ้างอิงจากเนื้อหาที่แสดงในเว็บไซต์ผู้ผลิต แบรนด์ และเว็บไซต์อีคอมเมิร์ซ

    ยอดนิยม
    อันดับยอดนิยมที่เกี่ยวข้องกับ เสื่อโยคะ

    กระเป๋าใส่เสื่อโยคะ

    10 ผลิตภัณฑ์