10 อันดับ เชือกโยคะ ยี่ห้อไหนดี ปี 2025 เข็มขัดยืดกล้ามเนื้อ ยืดหยุ่นดี

เชือกโยคะมีหลายรูปแบบให้เลือกใช้ โดยหลาย ๆ แบรนด์ได้มีการออกแแบบเชือกให้ง่ายต่อการใช้งานและเหมาะสมกับการฝึกมากขึ้น ที่พบเห็นกันได้ทั่วไปจะมีรูปแบบดังนี้

• เชือกโยคะแบบเลข 8 หรือ Infinity ที่จะใช้สำหรับคล้องหัวไหล่หรือใช้การยืดเหยียดร่างกายเป็นช่วงสั้นๆ เช่นท่า pigeon รูป พับขาด้านหลังเข้ามาสามารถใช้เชือกแบบเลข 8 คล้องข้อเท้า ซึ่งตัวเชือกจะไม่ยาวเกินไปจนเกะกะและยังสามารถนำมาใช้ออกกำลังกายอื่นๆได้อีกหลายวิธี ใช้บริหารกล้ามเนื้อหรือใช้ยืดกล้ามเนื้อหลังออกกำลังกายก็ได้เช่นกัน
• เชือกโยคะแบบยาว โดยจะมีความยาวประมาณ 4 - 5 เมตร เหมาะสำหรับการยืดหยุ่นร่างกายทั้งตัว เช่น การฝึกท่าธนู เชือกจะยาวคล้องที่มือและเท้า ทำให้ผู้ฝึกจัดท่าธนูได้ง่ายขึ้น เพื่อเพิ่มความยืดหยุ่นให้กับกล้ามเนื้อลำตัว เชือกแบบยาว ช่วยจัดระเบียบร่างกายและใช้เพื่อช่วยฝึกท่าต่าง ๆ ได้ง่ายขึ้น แต่ก็อาจจะเกะกะสำหรับท่าฝึกบ้างท่า 

สิ่งหนึ่งที่ต้องพิจารณาในการเลือกซื้อเชือกโยคะก็คือวัสดุที่ใช้ทำเชือก ซึ่งผู้เล่นควรเลือกเชือกที่มีน้ำหนักเบา ตัวเชือกแข็งแรง แต่ไม่แข็งจนบาดผิวหนังหรือกดร่างกายจนบาดเจ็บได้ รวมทั้งเส้นใยเชือกต้องมีความทนทาน ไม่ฉีกขาดหรือเป็นขุ่ยได้ง่าย โดยส่วนมากแล้ว เชือกโยคะที่วางจำหน่ายมักจะใช้เส้นใยจากผ้าฝ้ายหรือเส้นใยสังเคราะห์ ซึ่งจะมีรายละเอียกและความแตกต่างกันดังนี้ 

• ผ้าฝ้าย เป็นเส้นใยที่ได้จากธรรมชาติ มีคุณสมบัติทนทานกว่าเส้นใยธรรมชาติชนิดอื่น ซึ่งผู้ผลิตบางเจ้าอาจเลือกใช้ผ้าฝ้ายออร์แกนิกเป็นวัสดุหลักในการผลิต เพราะมีกระบวนการการผลิตที่เป็นมิตรต่อสิ่งแวดล้อมและสามารถเพิ่มมูลค่าให้กับสินค้าได้ ในขณะเดียวกันก็จะช่วยให้ผู้ใช้งานมั่นใจได้ว่าปราศจากสารเคมีที่อาจเป็นอันตรายต่อร่างกายได้

• ผ้าใยสังเคราะห์อื่น ๆ ก็ได้รับความนิยมมากเช่นกัน เช่น ผ้าไนลอน ผ้าโพลีเอสเตอร์ ผ้าเรยอน เป็นต้น ซึ่งผ้าแต่ละชนิดก็จะมีจุดเด่นที่แตกต่างกันไป อย่างไรก็ตาม ผ้าใยสังเคราะห์ส่วนมากมีจุดเด่นร่วมกันอยู่ที่ความยืดหยุ่นและน้ำหนักเบา ทั้งนี้ ผ้าใยสังเคราะห์แต่ละชนิดต้องการการดูแลรักษาที่แตกต่างกันไป ก่อนทำการซื้อจึงควรสอบถามวิธีการทำความสะอาดเสียก่อน เพื่อให้สามารถใช้เชือกโยคะได้อย่างคุ้มค่าและยาวนานที่สุด

ตัวล็อกถือเป็นส่วนประกอบสำคัญของเชือกโยคะโดยจะอยู่ที่ส่วนปลายด้านหนึ่งของเชือก เพื่อให้ผู้ใช้งานสามารถปรับความยาวของเชือกให้ได้ท่าที่ต้องการและเหมาะกับสรีระร่างกาย ซึ่งจะต้องล๊อกเชือกไว้ได้อย่างแน่นหนา เมื่อออกแรงดึงหรือรัดเชือกจะต้องไม่คลายออกเพื่อความปลอดภัยในการใช้งาน และเมื่อต้องการปรับความยาวเชือกใหม่ ตัวล๊อกจะต้องคลายได้ง่าย จึงจะสะดวกในการใช้งาน โดยตัวล๊อกจะแบ่งคร่าว ๆ ได้เป็น 2 แบบคือ 

• ตัวล๊อกแบบห่วงโลหะ 2 ห่วง เป็นห่วงอะลูมิเนียมครึ่งวงกลมมีความแข็งแรงและไม่มีขอบคม โดยจะอยู่ที่ปลายด้านหนึ่งของเชือก เมื่อต้องการใช้งานผู้เล่นต้องสอดปลายเชือกด้านที่ไม่มีตัวล๊อกเข้าใต้ห่วงทั้ง 2 ห่วง จะได้วงเชือก แล้วต้องจัดให้วงเชือกได้ความยาวที่ต้องการ จากนั้นต้องทบปลายเชือกกลับมาสอดเข้าช่องระหว่างห่วงทั้ง 2 แล้วจึงสอดลงด้านล่างของห่วง 1 และดึงเชือกให้สุดตัวล๊อกจะขัดเชือกจนแน่น 
• ตัวล๊อกแบบหัวเข็มขัดสี่เหลี่ยม รูปแบบนี้ก็จะมีการสอดเชือกในแบบเดียวกันกับแบบห่วง แต่ข้อจำกัดของรูปแบบนี้คือจะทำห่วงคล้องได้เพียงด้านเดียว หากต้องการห่วง 2 ด้าน จะต้องมัดปมอีกด้านแทน ซึ่งปมเชือกจะหนาทำให้มัดได้ยาก 

ตัวล็อกถือได้ว่ามีความสำคัญในเรื่องความปลอดภัยในการใช้งานเชือกโยคะ ดังนั้นในการเลือกซื้อ ผู้ซื้อควรตรวจสอบให้แน่ใจว่าตัวล็อกของเชือกโยคะที่ต้องการอยู่ในสภาพสมบูรณ์หรือไม่ นอกจากนี้ เชือกโยคะยังถูกประยุกต์ใช้เป็นสายสะพายเสื่อโยคะได้ โดยตัวล็อกของเชือกจะมีหน้าที่ยึดเสื่อโยคะที่ม้วนเก็บไว้ให้เข้าที่อีกด้วย จึงควรเลือกตัวล็อกที่คลายง่าย ใช้งานได้สะดวกที่สุดค่ะ

เชือกโยคะนอกจากจะใช้เป็นอุปกรณ์ในการฝึกโยคะได้แล้ว เชือกโยคะแบบที่สามารถใช้เป็นสายสะพายเสื่อโยคะได้อีกด้วย ซึ่งมีทั้งเชือกที่ทำเป็นห่วงหรือปมที่ปลายทั้งสองข้างเพื่อคล้องเก็บเสื่อโยคะ และแบบที่ใช้ตัวล็อกแบบปรับขนาดได้ โดยข้อดีของการซื้อเชือกโยคะประเภทนี้คือสะดวก เพราะเชือกเส้นเดียวสามารถใช้ได้ 2 อย่าง การเลือกเชือกโยคะแบบนี้จะต้องเน้นที่ความแข็งแรงของเชือกให้เหมาะกับเสื่อโยคะ สิ่งหนึ่งที่ควรคำนึงถึงก็คือขนาดของเสื่อโยคะและ น้ำหนักของเสื่อโยคะ เมื่อม้วนเก็บแล้วความยาวของเชือกโยคะ จะต้องมากพอที่จะม้วนเก็บปลายทั้งสองข้างและสามารถสะพายไหล่ได้โดยไม่รัดแน่นเกินไป