กาแฟดำ (Black Coffee) เป็นกาแฟที่ไม่ปรุงแต่งรสชาติถือว่าเป็นกาแฟสูตรที่ดีที่สุดในบรรดากาแฟสูตรต่าง ๆ เลยก็ว่าได้ เนื่องจากไม่มีส่วนประกอบของน้ำตาล นมหรือครีม มีเพียงกาแฟบริสุทธิ์และน้ำร้อนเท่านั้น ซึ่งนอกจากจะได้รสชาติกาแฟที่เข้มข้นแบบธรรมชาติมากกว่าแล้ว กาแฟดำยังมีประโยชน์ต่อสุขภาพอีกด้วย
บทความนี้เรามีวิธีการเลือกกาแฟดำให้อร่อยและดีต่อสุขภาพ พร้อมคำแนะนำจากทั้งคุณชัยบดินทร์ ชัยชมภู เจ้าของร้านกาแฟ และคุณรัชรี แสงบุดดี นักกำหนดอาหารวิชาชีพ รวมทั้งยังมี 10 กาแฟดำจากแบรนด์ยอดนิยมรูปแบบสำเร็จรูป แบบสกัดเย็น หรือแบบพร้อมดื่ม โดยมีสายพันธุ์ยอดฮิตทั้งอาราบิก้าและโรบัสต้ามาแนะนำเพิ่มเติมด้วย
Top 5 กาแฟดำ ยอดนิยม
คาเฟ่ อเมซอน
ชนิดเม็ด คั่วเข้ม มีกลิ่นหอม รสชาติเข้มข้น สำหรับชงร้อน
คุณคมเรียนจบปริญญาตรีด้านนิติศาสตร์ จากมหาวิทยาลัยเชียงใหม่ หลังจากจบการศึกษาได้มีโอกาสทำธุรกิจหลากหลายทั้งด้านการออกแบบก่อสร้างบ้านและธุรกิจอาหาร จนได้มาค้นพบธุรกิจกาแฟและเริ่มมี Passion ในด้านนี้อย่างจริงจัง ในปี 2020 คุณคมได้เปิดร้านกาแฟเป็นของตนเองภายใต้ชื่อว่า Kate and Kim โดยเริ่มต้นจากการคั่วเมล็ดให้กับกลุ่มเพื่อน ๆ และภรรยาชิม จนขยับขยายกิจการไปถึงการขายส่งเมล็ดกาแฟให้กับคาเฟ่ต่าง ๆ ด้วยความชอบในเสน่ห์ของกาแฟที่มีกลิ่นและอัตลักษณ์แตกต่างกันไปในแต่ละพื้นที่ที่ปลูก จึงเปิดคาเฟ่เล็ก ๆ สำหรับเป็น Lab ในการทดลองรสชาติใหม่ ๆ ของกาแฟ คมและภรรยาจบหลักสูตร Roasting, Sensory และ Green Bean จาก SCA (Specialty Coffee Association)
คุณรัชรี แสงบุดดี เป็นนักกำหนดอาหารวิชาชีพที่มีประสบการณ์ในด้านการให้คำปรึกษาและความรู้ด้านอาหารและโภชนาการมามากกว่า 7 ปี ซึ่งเป็นประสบการณ์โดยตรงจากการทำงานในสายโรงพยาบาลและบริษัทเกี่ยวกับธุรกิจอาหาร จึงมีความรู้ความเชี่ยวชาญในการให้คำแนะนำด้านอาหารเพื่อการบำบัดโรค การลดน้ำหนักและเทรนด์อาหารเพื่อสุขภาพเป็นพิเศษ คุณว่านชอบนำเรื่องราวเกี่ยวกับอาหารและโภชนาการที่ถูกต้องเผยเเพร่ออกมาให้กับบุคคลทั่วไปให้เข้าใจได้ง่าย จึงรับงานเป็นวิทยากรให้ความรู้ให้กับหน่วยงานต่าง ๆ อยู่เสมอ รวมทั้งยังมีความสนใจที่จะนำเสนอเรื่องราวเกี่ยวกับโภชนาการที่ถูกต้องในรูปแบบอื่น ๆ ด้วย เช่น การเขียนบทความ เพราะเชื่อว่าโภชนาการนั้นเป็นเรื่องที่ใกล้ตัวมาก หากทุกคนมีความรู้ความเข้าใจที่ถูกต้องแล้วจะสามารถส่งเสริมให้สุขภาพของตนเองแข็งแรงได้อย่างยั่งยืน
คุณพีทเป็นเจ้าของ Blackkat Café ร้านที่โดดเด่นด้านเครื่องดื่มและเบเกอรี่ โดยให้ความสำคัญกับวัตถุดิบคุณภาพและการสร้างสรรค์เมนูใหม่ ๆ ที่ผสมผสานรสชาติได้อย่างลงตัว ด้วยความหลงใหลในอาหาร เบเกอรี่ และเครื่องดื่ม ทำให้คุณพีทใส่ใจตั้งแต่การเลือกวัตถุดิบ กระบวนการทำ ไปจนถึงการตกแต่งเมนูให้มีเอกลักษณ์ และพื้นฐานด้านการท่องเที่ยวและการโรงแรมจากมหาวิทยาลัยเนชั่น ยังส่งเสริมให้คุณพีทเข้าใจศาสตร์ของอาหารและเครื่องดื่ม รวมถึงการสร้างประสบการณ์ที่น่าประทับใจให้ลูกค้า ตั้งแต่การพัฒนาเมนูตามฤดูกาล การอบเบเกอรี่สดใหม่ ไปจนถึงการจับคู่เครื่องดื่มกับขนมให้อร่อยลงตัว โดยนอกจากบริหารร้าน คุณพีทยังติดตามเทรนด์อาหาร ทดลองวัตถุดิบใหม่ ๆ และแบ่งปันความรู้ผ่านบทความด้านอาหาร เบเกอรี่ และการพัฒนาเมนูต่าง ๆ เพื่อให้ผู้ที่สนใจสามารถนำไปต่อยอดได้อีกด้วย
ผู้เชี่ยวชาญตรวจสอบเฉพาะ "วิธีการเลือก" เท่านั้น สินค้าและบริการที่ปรากฏอยู่ในบทความไม่ได้ถูกเลือกโดยผู้เชี่ยวชาญ
มายเบสท์เป็นเว็บไซต์ที่มีการจัดทำฐานข้อมูลสินค้าที่มีการเพิ่มข้อมูลสินค้าเข้าไปมากกว่า 2,000 รายการในแต่ละเดือน ซึ่งในแต่ละบทความเราได้ใช้เวลาในการจัดทำเนื้อหาและทำการค้นคว้าข้อมูลมาอย่างละเอียด รวมทั้งสัมภาษณ์และตรวจสอบข้อมูลโดยผู้เชี่ยวชาญในแต่ละด้าน เพื่อนำความรู้และข้อมูลเชิงลึกทั้งหมดนี้มาส่งมอบเป็นบทความที่ผู้อ่านสามารถเชื่อถือได้
กาแฟดำเป็นเครื่องดื่มที่มีประโยชน์มากมายหากดื่มในปริมาณที่พอเหมาะ โดยประโยชน์ของกาแฟดำที่โดดเด่นมีดังต่อไปนี้
หลายคนอาจจะกำลังสนใจหันมาดื่มกาแฟดำกันมากขึ้น แต่ก็ยังไม่เข้าใจถึงวิธีการเลือกว่าควรเลือกกาแฟดำแบบไหนดี คุณสามารถพิจารณาจากปัจจัยเหล่านี้และสามารถนำไปเลือกสรรกาแฟที่เหมาะสมกับวิถีการดื่มของตนเองได้
ผู้ที่ชื่นชอบการดื่มกาแฟที่มีรสชาติเข้มข้น สามารถเลือกกาแฟได้จากสายพันธุ์และระดับการคั่ว รวมไปถึงมีลักษณะการบดที่เหมาะสมกับเครื่องชงกาแฟ ซึ่งมีรายละเอียดต่าง ๆ ดังนี้
สายพันธุ์กาแฟที่เป็นที่นิยมนั้นสามารถใช้ดื่มเป็นกาแฟดำได้ทั้งหมด แต่ที่นิยมมากในประเทศไทยคือสายพันธุ์อาราบิก้า โดยนิยมนำมาทำเป็นกาแฟดำตามร้านกาแฟหรือคาเฟ่ต่าง ๆ เช่น อเมริกาโนทั้งร้อนและเย็น รวมถึงเอสเปรสโซ โดยส่วนใหญ่จะเน้นไปที่กาแฟคั่วอ่อนเพราะจะแสดงเอกลักษณ์ (Taste Note) ของเมล็ดกาแฟได้ชัดเจนที่สุด ซึ่งจะให้รสชาติทั้งเปรี้ยวหวาน พร้อมกลิ่นความเป็นผลไม้ ดอกไม้ หรือ Taste Note อื่น ๆ
กาแฟอาราบิก้าจะให้ปริมาณคาเฟอีนโดยน้ำหนักน้อยกว่ากาแฟโรบัสต้า ทำให้รสขมที่เกิดจากคาเฟอีนน้อยลงด้วยในกรณีที่เป็นเมล็ดกาแฟคั่วอ่อน ส่วนของสายพันธุ์โรบัสต้านั้นก็ได้รับความนิยมอยู่บ้าง แต่ส่วนใหญ่จะนิยมดื่มเป็นกาแฟนมมากกว่า เพราะจะมีบอดี้ของน้ำกาแฟมาก จึงค่อนข้างเข้มข้น เหมาะกับนำไปผสมกับนม แต่ก็มีคอกาแฟที่นิยมดื่มเป็นกาแฟดำเช่นกัน
ระดับการบดของกาแฟนั้นมีผลต่อรสชาติ ซึ่งระดับการบดที่ให้รสชาติของกาแฟที่เข้มข้นมากที่สุดในกรณีที่เป็นเมล็ดกาแฟชนิดเดียวกันและระดับการคั่วเดียวกัน คือ กาแฟบดแบบ Fine หรือบดละเอียดมาก โดยควรพิจารณาอุปกรณ์ชงกาแฟที่มีร่วมด้วย ซึ่งตัวอย่างระดับการบดและเครื่องชงที่เหมาะสม เช่น
ระดับการคั่วของกาแฟมีผลต่อรสชาติของกาแฟอย่างแน่นอน ซึ่งโดยทั่วไปจะสามารถแบ่งระดับการคั่วได้เป็น 3 ระดับ ได้แก่ คั่วอ่อน คั่วกลาง และคั่วเข้ม
จริง ๆ แล้วการเลือกระดับการคั่วนั้นไม่มีกฎเกณฑ์ตายตัว ขึ้นอยู่กับรสนิยมของนักดื่ม สิ่งสำคัญคือ ควรเข้าใจว่าแต่ละระดับการคั่วแบบไหนที่ตอบโจทย์เราที่สุด เพราะแม้กาแฟดีมีหลักเกณฑ์การเลือกที่หลากหลาย แต่สุดท้ายกาแฟแก้วที่ดีที่สุดคือกาแฟที่เราชอบนั่นเอง
กาแฟดำสามารถเพิ่มอัตราเผาผลาญในร่างกาย จึงอาจมีส่วนช่วยควบคุมน้ำหนักในกลุ่มผู้ลดน้ำหนักได้ แต่ก็จำเป็นที่จะต้องพิจารณาส่วนผสมต่าง ๆ ควบคู่ด้วยเช่นกัน
สำหรับผู้ที่ลดน้ำหนัก แต่ต้องการเติมน้ำตาลในกาแฟเพิ่ม ควรคำนึงถึงปริมาณของน้ำตาลเป็นหลักสำคัญ โดยน้ำตาลที่เติมกาแฟจะต้องไม่เกิน 24 กรัม หรือ 6 ช้อนชาต่อวัน ทั้งนี้ ปริมาณน้ำตาลนี้ต้องรวมกับน้ำตาลที่มาจากเครื่องดื่มอื่น ๆ และปริมาณน้ำตาลที่เติมในอาหารใน 1 วันด้วย เพื่อที่จะควบคุมปริมาณพลังงานไม่ให้เกินต่อวันได้
ปริมาณการดื่มกาแฟดำขึ้นอยู่กับปริมาณคาเฟอีน โดยปริมาณคาเฟอีนที่ควรได้รับนั้น คือ ไม่เกิน 300 - 400 มิลลิกรัมต่อวัน หรือประมาณกาแฟดำ 3 - 4 แก้วต่อวัน เนื่องจากหากร่างกายได้รับปริมาณคาเฟอีนมากเกินไป อาจจะส่งผลข้างเคียงต่อร่างกายได้ ซึ่งแต่ละคนก็อาจจะมีอาการแตกต่างกันออกไป ยกตัวอย่างเช่น ก่อให้เกิดอาการนอนไม่หลับ ปวดศีรษะ กระสับกระส่าย วิตกกังวล คลื่นไส้ อาเจียน หรือหัวใจเต้นเร็วได้
สำหรับวิธีการตรวจสอบคุณภาพของกาแฟว่ากาแฟดำเสื่อมคุณภาพหรือยัง สามารถสังเกตได้จากกลิ่นของกาแฟที่อาจมีความหอมลดลง ครีม่าหรือชั้นโฟมครีมของกาแฟน้อยลง และจำเป็นต้องปรับเบอร์บดให้ละเอียดกว่าที่ควรจะเป็น ดังนั้น หลังจากเปิดถุงกาแฟดำแล้ว ควรเก็บรักษาไว้ในบรรจุภัณฑ์ปิดสนิท เก็บในที่ที่อากาศเย็น แต่ไม่ชื้นและไม่ร้อนจนเกินไปและควรหลีกเลี่ยงแสงแดดด้วย
สินค้า | รูปภาพ | ราคาต่ำสุด | คะแนน | รายละเอียด | |||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
ระดับความเข้มในการคั่ว | รูปแบบกาแฟ | จำนวนต่อบรรจุภัณฑ์ | ปริมาณต่อบรรจุภัณฑ์ | พลังงานทั้งหมด | สายพันธุ์เมล็ด | ผลิตภัณฑ์ออร์แกนิก | ปราศจากน้ำตาล | ชงได้ทั้งน้ำร้อนและน้ำเย็น | ใช้ได้กับเครื่องชงกาแฟ | ได้รับการรับรองจาก อย. | |||||
1 | The Coffee Bean กาแฟคั่วบด เอสเพรสโซ่ | ![]() | อาราบิก้าผสมโรบัสต้า คั่วบดเข้มข้น หอมแทรกกลิ่นช็อกโกแลต | คั่วเข้ม | บด/ผง | 1 ซอง | 200 กรัม | ไม่ระบุ | อาราบิก้า, โรบัสต้า | ||||||
2 | NESCAFÉ Americano Zero Sugar | ![]() | กาแฟสำเร็จรูปเข้มข้น ไม่มีน้ำตาล ไม่หวาน ชงน้ำเย็นได้ | ไม่ระบุ | สำเร็จรูป | 27 ชิ้น | 2 กรัม | 5 kcal | อาราบิก้า | ||||||
3 | คาเฟ่ อเมซอน เมล็ดกาแฟแท้คั่ว อเมซอน ซีเล็คชั่น | ![]() | ชนิดเม็ด คั่วเข้ม มีกลิ่นหอม รสชาติเข้มข้น สำหรับชงร้อน | คั่วเข้ม | เมล็ด | 1 ชิ้น | 250 กรัม | ไม่ระบุ | อาราบิก้า | ||||||
4 | MOCCONA Trio Americano Sugar Free | ![]() | ดื่มได้ทั้งแบบร้อนและเย็น ไม่มีน้ำตาล รสชาติกลมกล่อม | ไม่ระบุ | บด/ผง | 27 ชิ้น | 2 กรัม | 5 kcal | อาราบิก้า | ||||||
5 | UCC กาแฟเบลนด์ซูมิยากิ แบบแท่ง | ![]() | ไม่มีน้ำตาล กลิ่นหอม รสชาติเข้มข้น ใช้ถ่านในการคั่ว | คั่วเข้ม | บด/ผง | 10 ชิ้น | 2 กรัม | ไม่ระบุ | ไม่ระบุ | ||||||
6 | DoiTung Drip Coffee Medium Roast | ![]() | กาแฟคั่วกลาง เมล็ดกาแฟอาราบิก้าจากดอยตุง รสชาติละมุน | คั่วกลาง | บด/ผง | 6 ชิ้น | 10 กรัม | ไม่ระบุ | อาราบิก้า | ||||||
7 | Don Carlos Italian Decaf Ground Coffee | ![]() | สูตร Decaf บดละเอียด มีรสชาติเข้มข้น ออกหวาน ชงง่าย | คั่วกลาง | บด/ผง | 1 ชิ้น | 250กรัม | ไม่ระบุ | ไม่ระบุ | ||||||
8 | GODI Americano Instant Coffee | ![]() | ไม่มีน้ำตาล รสชาติเข้มข้น นุ่ม กลิ่นชัด เป็นซองแบบแยก | คั่วอ่อน | บด/ผง | 10 ชิ้น | 2 กรัม | 5 kcal | อาราบิก้า, โรบัสต้า | ||||||
9 | Roast8ry R8 เมล็ดกาแฟคั่วอ่อน | ![]() | กาแฟสูตรคัดพิเศษ คั่วอ่อน รสชาติเข้มข้น หอมจากการคั่ว | คั่วอ่อน | เมล็ด | 1 ชิ้น | 100 กรัม, 200 กรัม | ไม่ระบุ | โคลอมเบีย | ||||||
10 | Boncafe Signature Cafe Classica | ![]() | ผสมอาราบิก้าและโรบัสต้า คั่วอ่อน แบบบด รสชาติกลมกล่อม | คั่วอ่อน | บด/ผง | 1 ชิ้น | 250 กรัม | ไม่ระบุ | อาราบิก้า, โรบัสต้า |
ระดับความเข้มในการคั่ว | คั่วเข้ม |
---|---|
รูปแบบกาแฟ | บด/ผง |
จำนวนต่อบรรจุภัณฑ์ | 1 ซอง |
ปริมาณต่อบรรจุภัณฑ์ | 200 กรัม |
พลังงานทั้งหมด | ไม่ระบุ |
สายพันธุ์เมล็ด | อาราบิก้า, โรบัสต้า |
ผลิตภัณฑ์ออร์แกนิก | |
ปราศจากน้ำตาล | |
ชงได้ทั้งน้ำร้อนและน้ำเย็น | |
ใช้ได้กับเครื่องชงกาแฟ | |
ได้รับการรับรองจาก อย. |
ระดับความเข้มในการคั่ว | ไม่ระบุ |
---|---|
รูปแบบกาแฟ | สำเร็จรูป |
จำนวนต่อบรรจุภัณฑ์ | 27 ชิ้น |
ปริมาณต่อบรรจุภัณฑ์ | 2 กรัม |
พลังงานทั้งหมด | 5 kcal |
สายพันธุ์เมล็ด | อาราบิก้า |
ผลิตภัณฑ์ออร์แกนิก | |
ปราศจากน้ำตาล | |
ชงได้ทั้งน้ำร้อนและน้ำเย็น | |
ใช้ได้กับเครื่องชงกาแฟ | |
ได้รับการรับรองจาก อย. |
ระดับความเข้มในการคั่ว | คั่วเข้ม |
---|---|
รูปแบบกาแฟ | เมล็ด |
จำนวนต่อบรรจุภัณฑ์ | 1 ชิ้น |
ปริมาณต่อบรรจุภัณฑ์ | 250 กรัม |
พลังงานทั้งหมด | ไม่ระบุ |
สายพันธุ์เมล็ด | อาราบิก้า |
ผลิตภัณฑ์ออร์แกนิก | |
ปราศจากน้ำตาล | |
ชงได้ทั้งน้ำร้อนและน้ำเย็น | |
ใช้ได้กับเครื่องชงกาแฟ | |
ได้รับการรับรองจาก อย. |
ระดับความเข้มในการคั่ว | ไม่ระบุ |
---|---|
รูปแบบกาแฟ | บด/ผง |
จำนวนต่อบรรจุภัณฑ์ | 27 ชิ้น |
ปริมาณต่อบรรจุภัณฑ์ | 2 กรัม |
พลังงานทั้งหมด | 5 kcal |
สายพันธุ์เมล็ด | อาราบิก้า |
ผลิตภัณฑ์ออร์แกนิก | |
ปราศจากน้ำตาล | |
ชงได้ทั้งน้ำร้อนและน้ำเย็น | |
ใช้ได้กับเครื่องชงกาแฟ | |
ได้รับการรับรองจาก อย. |
ระดับความเข้มในการคั่ว | คั่วเข้ม |
---|---|
รูปแบบกาแฟ | บด/ผง |
จำนวนต่อบรรจุภัณฑ์ | 10 ชิ้น |
ปริมาณต่อบรรจุภัณฑ์ | 2 กรัม |
พลังงานทั้งหมด | ไม่ระบุ |
สายพันธุ์เมล็ด | ไม่ระบุ |
ผลิตภัณฑ์ออร์แกนิก | |
ปราศจากน้ำตาล | |
ชงได้ทั้งน้ำร้อนและน้ำเย็น | |
ใช้ได้กับเครื่องชงกาแฟ | |
ได้รับการรับรองจาก อย. |
ระดับความเข้มในการคั่ว | คั่วกลาง |
---|---|
รูปแบบกาแฟ | บด/ผง |
จำนวนต่อบรรจุภัณฑ์ | 6 ชิ้น |
ปริมาณต่อบรรจุภัณฑ์ | 10 กรัม |
พลังงานทั้งหมด | ไม่ระบุ |
สายพันธุ์เมล็ด | อาราบิก้า |
ผลิตภัณฑ์ออร์แกนิก | |
ปราศจากน้ำตาล | |
ชงได้ทั้งน้ำร้อนและน้ำเย็น | |
ใช้ได้กับเครื่องชงกาแฟ | |
ได้รับการรับรองจาก อย. |
ระดับความเข้มในการคั่ว | คั่วกลาง |
---|---|
รูปแบบกาแฟ | บด/ผง |
จำนวนต่อบรรจุภัณฑ์ | 1 ชิ้น |
ปริมาณต่อบรรจุภัณฑ์ | 250กรัม |
พลังงานทั้งหมด | ไม่ระบุ |
สายพันธุ์เมล็ด | ไม่ระบุ |
ผลิตภัณฑ์ออร์แกนิก | |
ปราศจากน้ำตาล | |
ชงได้ทั้งน้ำร้อนและน้ำเย็น | |
ใช้ได้กับเครื่องชงกาแฟ | |
ได้รับการรับรองจาก อย. |
ระดับความเข้มในการคั่ว | คั่วอ่อน |
---|---|
รูปแบบกาแฟ | บด/ผง |
จำนวนต่อบรรจุภัณฑ์ | 10 ชิ้น |
ปริมาณต่อบรรจุภัณฑ์ | 2 กรัม |
พลังงานทั้งหมด | 5 kcal |
สายพันธุ์เมล็ด | อาราบิก้า, โรบัสต้า |
ผลิตภัณฑ์ออร์แกนิก | |
ปราศจากน้ำตาล | |
ชงได้ทั้งน้ำร้อนและน้ำเย็น | |
ใช้ได้กับเครื่องชงกาแฟ | |
ได้รับการรับรองจาก อย. |
ระดับความเข้มในการคั่ว | คั่วอ่อน |
---|---|
รูปแบบกาแฟ | เมล็ด |
จำนวนต่อบรรจุภัณฑ์ | 1 ชิ้น |
ปริมาณต่อบรรจุภัณฑ์ | 100 กรัม, 200 กรัม |
พลังงานทั้งหมด | ไม่ระบุ |
สายพันธุ์เมล็ด | โคลอมเบีย |
ผลิตภัณฑ์ออร์แกนิก | |
ปราศจากน้ำตาล | |
ชงได้ทั้งน้ำร้อนและน้ำเย็น | |
ใช้ได้กับเครื่องชงกาแฟ | |
ได้รับการรับรองจาก อย. |
ระดับความเข้มในการคั่ว | คั่วอ่อน |
---|---|
รูปแบบกาแฟ | บด/ผง |
จำนวนต่อบรรจุภัณฑ์ | 1 ชิ้น |
ปริมาณต่อบรรจุภัณฑ์ | 250 กรัม |
พลังงานทั้งหมด | ไม่ระบุ |
สายพันธุ์เมล็ด | อาราบิก้า, โรบัสต้า |
ผลิตภัณฑ์ออร์แกนิก | |
ปราศจากน้ำตาล | |
ชงได้ทั้งน้ำร้อนและน้ำเย็น | |
ใช้ได้กับเครื่องชงกาแฟ | |
ได้รับการรับรองจาก อย. |
ยังไม่มีการศึกษาว่ากาแฟดำสามารถลดน้ำหนักได้จริง แม้ว่ากาแฟดำจะช่วยเพิ่มอัตราการเผาผลาญของร่างกายได้ เพราะพลังงานที่เกิดจากการเผาผลาญที่ได้จากการดื่มกาเเฟยังไม่มากพอ ทั้งนี้ การดื่มกาแฟดำอาจช่วยในเพิ่มประสิทธิภาพในการลดความอ้วนได้เท่านั้น เพียงแต่ต้องเป็นกาแฟดำที่ไม่มีน้ำตาลและครีมต่าง ๆ ด้วย
เรายังมีบทความอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้องกับกาแฟประเภทต่าง ๆ ซึ่งแต่ละประเภทก็จะมีวิธีการเลือกซื้อที่แตกต่างกันออกไป โดยสามารถอ่านเพิ่มเติมได้จากบทความด้านล่างนี้
อันดับที่ 1: The Coffee Bean|กาแฟคั่วบด เอสเพรสโซ่
อันดับที่ 2: NESCAFÉ|Americano Zero Sugar
อันดับที่ 3: คาเฟ่ อเมซอน |เมล็ดกาแฟแท้คั่ว อเมซอน ซีเล็คชั่น
อันดับที่ 4: MOCCONA|Trio Americano Sugar Free
อันดับที่ 5: UCC|กาแฟเบลนด์ซูมิยากิ แบบแท่ง
คลิกที่นี่สำหรับการจัดอันดับคำบรรยายสินค้าแต่ละรายการอ้างอิงจากเนื้อหาที่แสดงในเว็บไซต์ผู้ผลิต แบรนด์ และเว็บไซต์อีคอมเมิร์ซ
เครื่องดื่ม
วัสดุก่อสร้าง, เครื่องมือและอุปกรณ์ช่าง
สวนและอุปกรณ์ในสวน
ความงาม, ของใช้ส่วนตัว
โน้ตบุ๊ก, PC, อุปกรณ์ไอที
ของใช้ในบ้าน, อุปกรณ์ในบ้าน
เครื่องใช้ไฟฟ้า
กล้อง
เครื่องสำอาง, สกินแคร์
สุขภาพ
อาหาร
เครื่องใช้ในครัว
แฟชั่น
รองเท้า
นาฬิกา, เครื่องประดับ
แม่และเด็ก
เฟอร์นิเจอร์, อุปกรณ์ตกแต่งบ้าน
งานอดิเรก
กิจกรรมกลางแจ้ง
DIY, เครื่องเขียน, อุปกรณ์สำนักงาน
กีฬา
สัตว์เลี้ยง
หนังสือ
เกม
รถยนต์, รถจักรยานยนต์, อุปกรณ์เสริม
ของขวัญ, ของฝาก
ท่องเที่ยว
สมาร์ทโฟน, แท็บเล็ต, อุปกรณ์เสริม
เครือข่ายมือถือ
การลงทุน
เครดิตการ์ด, สินเชื่อ, ประกัน
ดนตรี, เครื่องเสียง
แอปพลิเคชัน, โปรแกรม
บริการ