พลูคาวหรือผักคาวตอง เป็นสมุนไพรพื้นบ้านที่พบได้มากในภาคเหนือและภาคอีสาน นิยมนำไปทานแบบสด ๆ คู่กับอาหารรสชาติจัดจ้าน เพราะจะช่วยเพิ่มความเผ็ดร้อนให้กับเมนูนั้นยิ่งขึ้น โดยเฉพาะเมนูลาบ ก้อย ซุปหน่อไม้ เป็นต้น สมุนไพรชนิดนี้จะมีกลิ่นคาวเล็กน้อย มีรสซ่าติดปลายลิ้น ซึ่งส่วนประกอบของพลูคาวตั้งแต่รากจนถึงผลล้วนมีสรรพคุณทางยา
สำหรับคนที่ต้องการกระตุ้นการสร้างภูมิคุ้มกันและยับยั้งการอักเสบในร่างกายด้วยการทานพลูคาวสกัด บทความนี้เรามีวิธีการเลือกอาหารเสริมพลูคาวให้ตรงกับวัตถุประสงค์และปลอดภัยต่อสุขภาพทั้งสำหรับเสริมภูมิคุ้มกัน ป้องกันหวัดภูมิแพ้และ สำหรับรักษาโรคผิวหนัง พร้อมคำแนะนำจากเภสัชกร และยังมี 10 พลูคาวสกัดจากยี่ห้อที่ได้มาตรฐานโดยมีให้เลือกทั้งรูปแบบแคปซูลและแบบผงมาแนะนำเพิ่มเติมด้วย
Top 5 พลูคาว
คุณเจี๊ยบเรียนจบเภสัชศาสตร์ในปี 2539 และมีประสบการณ์ทำงานในโรงพยาบาลเอกชนแห่งใหญ่ในย่านสุขุมวิทมานานกว่า 20 ปี โดยทำงานในด้านเภสัชกรโดยตรง ซึ่งมีหน้าที่ในส่วนการจัดหายาที่ปลอดภัยให้กับผู้ป่วยและแนะนำข้อมูลยาให้กับผู้ป่วยด้วย (Drug Information Service) หลังจากนั้นก็ได้ออกมาทำงานเป็นเภสัชกรที่ร้านยาในย่านสุขุมวิทมาเป็นเวลา 3 ปีจนถึงปัจจุบัน โดยคอยให้คำแนะนำทั้งด้านยาและด้านสุขภาพให้แก่ผู้ป่วยหรือผู้ที่มีปัญหาภาวะสุขภาพต่าง ๆ นอกเหนือจากความรู้ทางด้านยาแล้ว คุณเจี๊ยบยังมีประสบการณ์ทำธุรกิจด้านผลิตภัณฑ์ดูเเลผิวหน้าและครีมกันเเดด รวมทั้งยังมีประสบการ์การเขียนด้านสุขภาพและความงามลงในสื่อ Social Media และเว็บไซต์อื่น ๆ อีกด้วย
คุณออมเป็นนักเขียนที่มีประสบการณ์เขียนบทความด้านสุขภาพ อาหารเสริม และอุปกรณ์เพื่อสุขภาพมากว่า 4 ปี โดยทำงานร่วมกับผู้เชี่ยวชาญด้านโภชนาการ แพทย์ และเภสัชกร ทำให้มีโอกาสศึกษาข้อมูลเฉพาะทางเกี่ยวกับการดูแลสุขภาพอย่างลึกซึ้ง นอกจากความสนใจในเรื่องสุขภาพแล้ว คุณออมยังหลงใหลในวัฒนธรรมญี่ปุ่น ทั้งอาหาร การใช้ชีวิต และภาษาญี่ปุ่น โดยเคยเข้าร่วมโครงการแลกเปลี่ยนที่มหาวิทยาลัยในจังหวัดมิเอะเป็นเวลา 1 ปี ประสบการณ์นี้ทำให้เธอได้เรียนรู้แนวคิดด้านสุขภาพของชาวญี่ปุ่น ไม่ว่าจะเป็นการกินอาหารที่สมดุล วัฒนธรรมการดื่มชา หรือการดูแลสุขภาพแบบองค์รวม ทำให้คุณออมสนุกกับการแบ่งปันข้อมูลเกี่ยวกับโภชนาการและการดูแลสุขภาพในชีวิตประจำวัน โดยเชื่อว่าการเลือกกินที่ดีและการปรับไลฟ์สไตล์ให้เหมาะสมเป็นสิ่งที่ช่วยให้สุขภาพดีขึ้นอย่างยั่งยืน คุณออมจึงมุ่งมั่นที่จะถ่ายทอดความรู้ให้ผู้อ่านสามารถนำไปปรับใช้ได้จริง
ผู้เชี่ยวชาญตรวจสอบเฉพาะ "วิธีการเลือก" เท่านั้น สินค้าและบริการที่ปรากฏอยู่ในบทความไม่ได้ถูกเลือกโดยผู้เชี่ยวชาญ
เราไม่รับประกันผลลัพธ์หรือคุณสมบัติตามที่อธิบายไว้ในคู่มือการซื้อของเรา โปรดตรวจสอบรายละเอียดของแต่ละผลิตภัณฑ์ตามฉลากสินค้าของผู้จัดจำหน่าย
สารบัญ
จากการวิจัยทั้งในไทยและต่างประเทศ พบว่าน้ำมันหอมระเหยในพลูคาวและสารสกัดจากพลูคาวนั้นมีสารสำคัญจำพวกเควอซิตินที่สามารถช่วยยับยั้งเชื้อไวรัสที่เป็นสาเหตุของไข้หวัดใหญ่ เอดส์ เริม และไวรัสที่ทำให้เป็นโรคมือเท้าปากเปื่อยได้ รวมถึงมีรายงานว่าสามารถยับยั้งโรคซาร์ส ซึ่งเป็นไวรัสที่เป็นสายพันธุ์ใกล้เคียงกับ COVID-19 ได้ โดยสารเควอซิตินนี้จะมีคุณสมบัติช่วยลดการอักเสบและมีผลช่วยยับยั้งกระบวนการจำลองตัวเองของไวรัส ทำให้เชื้อไวรัสไม่สามารถเข้ามารุกราน จนสร้างความเจ็บป่วยต่อร่างกายของผู้ติดเชื้อได้
พลูคาวยังมีสารประกอบฟีนอลที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกายมากมาย เช่น สารฟลาโวนอยด์ (Flavonoid) หรืออัลคาลอยด์ (Alkaloid) จึงทำให้พลูคาวมีประโยชน์อื่น ๆ เพิ่มเติม ดังนี้
・มีฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระ ป้องกันการทำลายเซลล์ในร่างกาย มีผลช่วยลดอาการภูมิแพ้ต่าง ๆ ใช้แก้โรคผิวหนัง แก้พิษฝี ผิวหนังอักเสบ รวมไปถึงปัญหาสิว
・ยับยั้งและลดการอักเสบ ระงับปวด โดยออกฤทธิ์เช่นเดียวกับยาแก้ปวดและลดการอักเสบแผนปัจจุบันที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ (NSAIDs)
・ขับปัสสาวะ โดยสารฟลาโวนอยด์ที่แยกได้จากใบพลูคาวจะออกฤทธิ์เพิ่มการไหลเวียนของเลือดเพื่อหล่อเลี้ยงไต จึงมีผลในการเพิ่มการขับปัสสาวะ
นอกจากนี้ ยังมีงานวิจัยจากผู้เชี่ยวชาญที่พบว่าพลูคาวช่วยให้ผู้ป่วยเบาหวานสามารถควบคุมระดับน้ำตาลได้ดียิ่งขึ้น โดยสารสกัดจากพลูคาวจะเพิ่มการปลดปล่อย Stem Cell ออกมาจากไขกระดูก เพื่อกระตุ้นให้ซ่อมแซมเบต้าเซลล์ที่ตับอ่อน ทำให้ตับอ่อนสร้างอินซูลินได้ดีขึ้น
หลายคนไม่สามารถทานพลูคาวแบบสด ๆ แกล้มกับอาหารอย่างอื่นได้ ก็จะเลือกทานพลูคาวสกัดที่ไม่มีกลิ่นคาวของสมุนไพร ทานง่ายแต่ในขณะเดียวกันก็ยังมีประสิทธิภาพในการบำรุงร่างกาย แล้วควรจะเลือกแบบใดจึงจะตอบโจทย์กับคุณ มาดูวิธีการเลือกต่อไปนี้
・สารสกัดมะขามป้อม มีสรรพคุณช่วยเรื่องแก้ไอ ต้านการอักเสบ ลดความดัน ต้านการเกิดแผลในกระเพาะอาหาร ลดคอเลสเตอรอล ต้านอนุมูลอิสระ
・วิตามินซี เป็นสารต้านอนุมูลอิสระและเสริมภูมิคุ้มกัน
・สารสกัดกระชายขาว ช่วยยับยั้งการเจริญเติบโตของเชื้อไวรัส ช่วยต้านอาการหวัด
สำหรับผู้บริโภคที่ต้องการเพื่อเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน ขอแนะนำให้เลือกอาหารเสริมพลูคาวแบบผสมกับสมุนไพรและวิตามินอื่น ๆ ด้วยจะได้ประโยชน์มากกว่า เพราะการรับประทานเพื่อเสริมสร้างร่างกาย ไม่สามารถใช้สารใดสารหนึ่งเพียงอย่างเดียว แต่การเลือกอาหารเสริมแบบสารสกัดเดี่ยวจะมีข้อดีตรงที่สามารถกำหนดปริมาณตัวยาหลักตามขนาดที่ต้องการ หรือตามที่แพทย์สั่งได้ง่ายกว่า ทั้งนี้ ผู้บริโภคควรตรวจสอบปริมาณสารที่จะได้รับเสมอว่าเกินขนาดที่ร่างกายต้องการต่อวันหรือไม่ หรือสารตัวใดอาจไปขัดขวางการดูดซึมกันเองเพื่อประโยชน์สูงสุดที่เราควรได้
เพื่อให้ผู้ที่ต้องการบำรุงร่างกายด้วยพลูคาวมีทางเลือกในการรับประทานที่เหมาะสมกับตนเองยิ่งขึ้น จึงได้มีการนำเอาพลูคาวไปแปรรูปในรูปแบบอาหารเสริมต่าง ๆ พร้อมทั้งเสริมสารอาหารเพิ่มเติม โดยสำหรับผู้ที่ต้องการรักษาโรคผิวหนัง บำบัดน้ำเหลือง สามารถเลือกได้ตามหลักการดังนี้
การรับประทานอาหารเสริมพลูคาวเพื่อการรักษาโรคผิวหนัง โรคสะเก็ดเงินหรือการบำบัดน้ำเหลืองเสีย ขอแนะนำให้รับประทานแบบเม็ดหรือแคปซูล โดยรับประทานตามขนาดแนะนำของแต่ละผลิตภัณฑ์ ซึ่งปัจจุบันยังไม่มีผลการวิจัยที่ชัดเจนของขนาดรับประทานอาหารเสริมพลูคาวในการรักษาโรคผิวหนังอักเสบ สิว หรือบำบัดน้ำเหลือง แต่ควรทานไม่เกินวันละ 600 mg ส่วนระยะเวลาในการรับประทาน แนะนำให้สังเกตอาการทุก 3 - 5 วัน ถ้าอาการไม่ดีขึ้นควรไปพบแพทย์เพื่อรับการตรวจรักษาโดยละเอียด
สำหรับการเลือกส่วนผสมในอาหารเสริมพลูคาวเพื่อรักษาโรคผิวหนังนั้น ควรพิจารณาก่อนว่า ส่วนผสมในผลิตภัณฑ์นั้น ๆ มีสิ่งที่เราแพ้หรือเป็นโทษต่อสุขภาพของเราหรือไม่ และส่วนผสมที่อยู่ในผลิตภัณฑ์นั้นมีประโยชน์ต่อโรคของเราหรือเปล่า เพื่อให้รับประทานได้อย่างมั่นใจและมีประสิทธิภาพสูงสุด
พลูคาวเป็นพืชสมุนไพรที่ชอบอากาศเย็นและพื้นที่ที่มีความชื้นแฉะ พลูคาวที่เติบโตในภาคเหนือจึงออกดอกงอกงามกว่าภูมิภาคอื่นของไทย ซึ่งพลูคาวที่พบในบ้านเราจะแบ่งออกเป็น 3 สายพันธุ์หลัก ได้แก่ พลูคาวก้านม่วง พลูคาวพันธุ์ใบเขียว และพลูคาวพันธุ์ใบแดง
พลูคาวที่นิยมนำไปใช้ประโยชน์ในทางการแพทย์มากที่สุดคือ พลูคาวก้านม่วงและพลูคาวสายพันธุ์ใบเขียว เพราะทั้งคู่สามารถสังเคราะห์สารสำคัญนั่นก็คือสารรูตินและเควอซิทินได้มาก ซึ่งสารทั้งสองชนิดเป็นสารเคมีที่มีฤทธิ์ทางชีวภาพที่พบในพืช ถูกจัดอยู่ในกลุ่มของสารจำพวกฟลาโวนอยด์ (Flavonoid) มีฤทธิ์ในการต้านอนุมูลอิสระ ป้องกันการอักเสบ แบคทีเรียและไวรัส และช่วยเพิ่มภูมิต้านทานโรคได้ นอกเหนือไปจากพลูคาวแล้ว สาร 2 ชนิดนี้ยังสามารถพบในพืชชนิดอื่นได้อีกด้วย เช่น หอมแดง พืชตระกูลถั่ว และ พืชตระกูลส้ม เป็นต้น
สำหรับการเลือกซื้อผลิตภัณฑ์เสริมอาหารพลูคาวนั้น ควรเลือกซื้อผลิตภัณฑ์ที่ผ่านการควบคุมมาตรฐาน สะอาด ปลอดภัย และกำหนดกระบวนการผลิตอย่างเคร่งครัด นอกจากนี้ ควรเลือกผลิตภัณฑ์ที่ได้รับการรับรองจากองค์การอาหารและยา (อย.) อย่างถูกต้อง ซึ่งสามารถตรวจสอบเลขขึ้นทะเบียน อย. ได้จากเว็บไซต์ทางการ และที่สำคัญคือ ผลิตภัณฑ์พลูคาวที่เลือกควรระบุส่วนผสมต่าง ๆ ในฉลากชัดเจน ทั้งชนิด ปริมาณ และขนาดยาที่แนะนำ เพื่อให้ผู้บริโภคสามารถใช้เป็นข้อมูลในการเลือกซื้อได้
เราไม่รับประกันผลลัพธ์หรือคุณสมบัติตามที่อธิบายไว้ในคู่มือการซื้อของเรา โปรดตรวจสอบรายละเอียดของแต่ละผลิตภัณฑ์ตามฉลากสินค้าของผู้จัดจำหน่าย
สินค้า | รูปภาพ | ราคาต่ำสุด | คะแนน | รายละเอียด | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
ส่วนประกอบที่สำคัญ | รูปแบบ | ปริมาณบรรจุ | จำนวนบริโภคต่อวัน | ประเทศผู้ผลิต | มาตรฐาน อย. | มาตรฐาน GMP | |||||
1 | พ่อทองชิด Plukaow Plus | ![]() | ผสมจากสารสกัดจากธรรมชาติ รักษาปัญหาผิวหนัง และภูมิแพ้ | พลูคาว, แกแล, รากมะดูก, ใบพลูคาว | แคปซูล | 30 เม็ด | 2 เม็ด | ไทย | |||
2 | Atis Amarit น้ำพลูคาวสกัด | ![]() | สกัดจากพลูคาว 2 สายพันธุ์ พร้อมสมุนไพรรวมอีก 38 ชนิด | พลูคาว, เจียวกู้หลาน, รากโสมแดง, สมอไทย, เห็ดหลินจือ | น้ำ | 750 มล. | 1 ช้อนโต๊ะ | ไทย | ไม่ระบุ | ||
3 | Khaolaor พลูคาวสกัดพลัส | ![]() | สร้างภูมิคุ้มกัน ผสมเบต้ากลูแคนจากยีสต์ และวิตามินซี | พลูคาวสกัด, เบต้ากลูแคน, วิตามินซี | เม็ด | 60 เม็ด | 2 เม็ด | ไทย | |||
4 | POW Thailand น้ำสมุนไพรพลูคาวสกัดเข้มข้น | ![]() | วิตามินซีและสารต้านอนุมูลอิสระสูง รสชาติเปรี้ยวหวานดื่มง่าย | พลูคาว, เห็ดหลินจือ, เจียวกู่หลาน, กระชายดำ, มะขามป้อม, โสม, ตังกุย, มะรุม, ลูกยอ, เก๋ากี้, สมอไทย | น้ำ | 750 มล. | 15 มล. | ไทย | |||
5 | อ้วยอันโอสถ ยาแคปซูลผสมพลูคาวสกัด | ![]() | บรรจุ 100 แคปซูล ทานได้นาน มีพลูคาวสกัด และตัวยาอื่น ๆ | สารสกัดจากใบพลูคาว | แคปซูล | 100 เม็ด | 3 เม็ด | ไทย | |||
6 | PK Plus Plu Kaow Extract | ![]() | สูตรเข้มข้น สร้างภูมิต้านทานให้ร่างกาย บรรเทาอาการภูมิแพ้ | พลูคาวสกัด, เบต้ากลูแคน, วิตามินซี | แคปซูล | 60 เม็ด | 2 เม็ด | ไทย | |||
7 | Pakazy Plukaow Glucan | ![]() | ปรับภูมิคุ้มกันให้แข็งแรง ปรับสมดุลคอเลสเตอรอล ลด LDL | พลูคาวสกัด, เบต้ากลูแคน, วิตามินซี | แคปซูล | 60 เม็ด | 2 เม็ด | ไทย | |||
8 | Clover Hebs By Clover Plus กระชายขาว พลูคาว พลัส | ![]() | มีส่วนประกอบจากสมุนไพรหลายชนิด ช่วยปรับระบบภูมิคุ้มกัน | สารสกัดกระชายขาว, สารสกัดพลูคาว, สารสกัดโสม, สารสกัดกระเทียม, ซิงค์อะมิโนแอซิด, สารสกัดขมิ้นชัน, สารสกัดเห็ดหลินจือ, วิตามินซี | แคปซูล | 30 เม็ด | 1 เม็ด | ไทย | |||
9 | Thai-Bio พลูคาวผสมขมิ้นชัน | ![]() | ผสมสารสกัดขมิ้นชัน ปรับสมดุลร่างกาย บรรเทาอาการสะเก็ดเงิน | สารสกัดพลูคาว, ขมิ้นชัน | แคปซูล | 60 เม็ด | 1 เม็ด | ไทย | |||
10 | Natwell Fruit C 700 Plu Kaow | ![]() | มีพลูคาวและวิตามินหลากหลาย สำหรับคนที่ชอบบำรุงเต็มขั้น | พลูคาว, อะเซโรร่าเชอรี่, เลม่อน, ส้ม, ฝรั่ง, โกจิ, ขะขามป้อม, มะเขือเทศ, กีวี | ผง | 170 กรัม | 1 - 2 ซอง | ไทย | ไม่ระบุ |
ส่วนประกอบที่สำคัญ | พลูคาว, แกแล, รากมะดูก, ใบพลูคาว |
---|---|
รูปแบบ | แคปซูล |
ปริมาณบรรจุ | 30 เม็ด |
จำนวนบริโภคต่อวัน | 2 เม็ด |
ประเทศผู้ผลิต | ไทย |
มาตรฐาน อย. | |
มาตรฐาน GMP |
ส่วนประกอบที่สำคัญ | พลูคาว, เจียวกู้หลาน, รากโสมแดง, สมอไทย, เห็ดหลินจือ |
---|---|
รูปแบบ | น้ำ |
ปริมาณบรรจุ | 750 มล. |
จำนวนบริโภคต่อวัน | 1 ช้อนโต๊ะ |
ประเทศผู้ผลิต | ไทย |
มาตรฐาน อย. | |
มาตรฐาน GMP | ไม่ระบุ |
ส่วนประกอบที่สำคัญ | พลูคาวสกัด, เบต้ากลูแคน, วิตามินซี |
---|---|
รูปแบบ | เม็ด |
ปริมาณบรรจุ | 60 เม็ด |
จำนวนบริโภคต่อวัน | 2 เม็ด |
ประเทศผู้ผลิต | ไทย |
มาตรฐาน อย. | |
มาตรฐาน GMP |
ส่วนประกอบที่สำคัญ | พลูคาว, เห็ดหลินจือ, เจียวกู่หลาน, กระชายดำ, มะขามป้อม, โสม, ตังกุย, มะรุม, ลูกยอ, เก๋ากี้, สมอไทย |
---|---|
รูปแบบ | น้ำ |
ปริมาณบรรจุ | 750 มล. |
จำนวนบริโภคต่อวัน | 15 มล. |
ประเทศผู้ผลิต | ไทย |
มาตรฐาน อย. | |
มาตรฐาน GMP |
ส่วนประกอบที่สำคัญ | สารสกัดจากใบพลูคาว |
---|---|
รูปแบบ | แคปซูล |
ปริมาณบรรจุ | 100 เม็ด |
จำนวนบริโภคต่อวัน | 3 เม็ด |
ประเทศผู้ผลิต | ไทย |
มาตรฐาน อย. | |
มาตรฐาน GMP |
ส่วนประกอบที่สำคัญ | พลูคาวสกัด, เบต้ากลูแคน, วิตามินซี |
---|---|
รูปแบบ | แคปซูล |
ปริมาณบรรจุ | 60 เม็ด |
จำนวนบริโภคต่อวัน | 2 เม็ด |
ประเทศผู้ผลิต | ไทย |
มาตรฐาน อย. | |
มาตรฐาน GMP |
ส่วนประกอบที่สำคัญ | พลูคาวสกัด, เบต้ากลูแคน, วิตามินซี |
---|---|
รูปแบบ | แคปซูล |
ปริมาณบรรจุ | 60 เม็ด |
จำนวนบริโภคต่อวัน | 2 เม็ด |
ประเทศผู้ผลิต | ไทย |
มาตรฐาน อย. | |
มาตรฐาน GMP |
ส่วนประกอบที่สำคัญ | สารสกัดกระชายขาว, สารสกัดพลูคาว, สารสกัดโสม, สารสกัดกระเทียม, ซิงค์อะมิโนแอซิด, สารสกัดขมิ้นชัน, สารสกัดเห็ดหลินจือ, วิตามินซี |
---|---|
รูปแบบ | แคปซูล |
ปริมาณบรรจุ | 30 เม็ด |
จำนวนบริโภคต่อวัน | 1 เม็ด |
ประเทศผู้ผลิต | ไทย |
มาตรฐาน อย. | |
มาตรฐาน GMP |
ส่วนประกอบที่สำคัญ | สารสกัดพลูคาว, ขมิ้นชัน |
---|---|
รูปแบบ | แคปซูล |
ปริมาณบรรจุ | 60 เม็ด |
จำนวนบริโภคต่อวัน | 1 เม็ด |
ประเทศผู้ผลิต | ไทย |
มาตรฐาน อย. | |
มาตรฐาน GMP |
ส่วนประกอบที่สำคัญ | พลูคาว, อะเซโรร่าเชอรี่, เลม่อน, ส้ม, ฝรั่ง, โกจิ, ขะขามป้อม, มะเขือเทศ, กีวี |
---|---|
รูปแบบ | ผง |
ปริมาณบรรจุ | 170 กรัม |
จำนวนบริโภคต่อวัน | 1 - 2 ซอง |
ประเทศผู้ผลิต | ไทย |
มาตรฐาน อย. | |
มาตรฐาน GMP | ไม่ระบุ |
อาหารเสริมจากพลูคาวนั้นมีข้อควรระมัดระวังและข้อห้ามใช้ในกลุ่มผู้ป่วยที่มีโรคประจำตัวเกี่ยวกับโรคความดันโลหิตสูง โรคเบาหวาน และโรคไต โดยควรปฏิบัติตามคำแนะนำและอยู่ภายใต้การดูแลของแพทย์อย่างใกล้ชิด เพราะผู้ป่วยกลุ่มนี้อาจได้รับผลข้างเคียงจากพลูคาว จนทำให้เกิดอาการบวมน้ำและมีภาวะไตวายเฉียบพลันได้ นอกจากนี้ ในตำราแพทย์แผนทางเลือกยังระบุว่า ห้ามใช้พลูคาวในผู้ที่มีอาการหนาวง่าย (กลัวหนาว) แขนขาเย็น ปวดท้อง ท้องร่วง ปัสสาวะใสและปัสสาวะมากขึ้น หรือมีฝ้าขาวบนลิ้น
ทั้งนี้ ปัจจุบันยังไม่พบรายงานเกี่ยวกับผลข้างเคียงที่เกิดจากการทานอาหารเสริมพลูคาวกับวิตามินหรือสมุนไพรอื่น ๆ อย่างไรก็ตาม ไม่แนะนำการทานวิตามินและอาหารเสริมหลายชนิดในเวลาเดียวกัน เนื่องจากจะทำให้ร่างกายทำงานหนักในการจัดการกับวิตามินและอาหารเสริม โดยเฉพาะผู้ที่ต้องทานยาประจำหลายชนิดอยู่แล้ว
อันดับที่ 1: พ่อทองชิด|Plukaow Plus
อันดับที่ 2: Atis Amarit|น้ำพลูคาวสกัด
อันดับที่ 3: Khaolaor|พลูคาวสกัดพลัส
อันดับที่ 4: POW Thailand|น้ำสมุนไพรพลูคาวสกัดเข้มข้น
อันดับที่ 5: อ้วยอันโอสถ|ยาแคปซูลผสมพลูคาวสกัด
คลิกที่นี่สำหรับการจัดอันดับคำบรรยายสินค้าแต่ละรายการอ้างอิงจากเนื้อหาที่แสดงในเว็บไซต์ผู้ผลิต แบรนด์ และเว็บไซต์อีคอมเมิร์ซ
เครื่องดื่ม
วัสดุก่อสร้าง, เครื่องมือและอุปกรณ์ช่าง
สวนและอุปกรณ์ในสวน
ความงาม, ของใช้ส่วนตัว
โน้ตบุ๊ก, PC, อุปกรณ์ไอที
ของใช้ในบ้าน, อุปกรณ์ในบ้าน
เครื่องใช้ไฟฟ้า
กล้อง
เครื่องสำอาง, สกินแคร์
สุขภาพ
อาหาร
เครื่องใช้ในครัว
แฟชั่น
รองเท้า
นาฬิกา, เครื่องประดับ
แม่และเด็ก
เฟอร์นิเจอร์, อุปกรณ์ตกแต่งบ้าน
งานอดิเรก
กิจกรรมกลางแจ้ง
DIY, เครื่องเขียน, อุปกรณ์สำนักงาน
กีฬา
สัตว์เลี้ยง
หนังสือ
เกม
รถยนต์, รถจักรยานยนต์, อุปกรณ์เสริม
ของขวัญ, ของฝาก
ท่องเที่ยว
สมาร์ทโฟน, แท็บเล็ต, อุปกรณ์เสริม
เครือข่ายมือถือ
การลงทุน
เครดิตการ์ด, สินเชื่อ, ประกัน
ดนตรี, เครื่องเสียง
แอปพลิเคชัน, โปรแกรม
บริการ