




ใครที่ชอบเข้าครัวเป็นประจำเชื่อว่าจะต้องมี "สามเกลอ" เครื่องเทศที่จะช่วยชูรสชาติความอร่อยของเมนูอาหารปิดบ้านไว้อย่างแน่นอน เพียงนำสมุนไพรทั้ง 3 ชนิด ซึ่งได้แก่ กระเทียม รากผักชี และพริกไทย ไปใช้ร่วมกับเครื่องปรุงอื่น ๆ ก็จะทำให้กลิ่นและรสของเมนูนั้นมีความโดดเด่นขึ้นมา ปกติแล้วสามเกลอจะนิยมตำกันสด ๆ แต่ภายหลังได้มีผลิตภัณฑ์ผงสามเกลอ ซึ่งเป็นสมุนไพรสำเร็จรูปมาเพิ่มความสะดวก เพียงแค่เปิดฝาก็พร้อมนำไปใช้โดยไม่ต้องตำให้เมื่อย
ในบทความนี้เราได้รวบรวม 10 ผงสามเกลอ ยี่ห้ออร่อยและได้รับความนิยมจากคนทำอาหารมาแนะนำกัน พร้อมข้อมูลวิธีการเลือกผงสามเกลอเบื้องต้นและวิธีการตำสามเกลอและการเก็บรักษาสำหรับมือใหม่หัดเข้าครัวมาฝากกันอีกด้วย
Top 5 ผงสามเกลอ ยอดนิยม
ง่วนสูน

สามเกลอแบบแยกขวด หยิบใช้งาน คุมปริมาณได้เหมาะสม

คุณนิวเป็นครูสอนคณิตศาสตร์ที่โรงเรียนประจำอำเภอในภาคอีสาน แต่มีความหลงใหลในการทำอาหารตั้งแต่วัยเด็ก เนื่องจากเติบโตมาในครอบครัวที่เคยเปิดร้านอาหาร ทำให้มีความชำนาญด้านการเลือกวัตถุดิบ การใช้เครื่องปรุง และการสร้างสรรค์เมนูใหม่ ๆ ที่ลงตัว ด้วยความรักในอาหารและการแบ่งปันความรู้ คุณนิวจึงเริ่มเขียนบทความเกี่ยวกับเคล็ดลับการทำอาหาร เทคนิคการเลือกวัตถุดิบ และการใช้อุปกรณ์ครัวอย่างมีประสิทธิภาพ โดยเน้นถ่ายทอดจากประสบการณ์จริง เพื่อให้ผู้อ่านสามารถนำไปปรับใช้ในชีวิตประจำวันได้ง่ายขึ้น ซึ่งนอกจากความอร่อยแล้ว ยังให้ความสำคัญกับการทำอาหารที่สะดวกและเหมาะสมกับไลฟ์สไตล์ของแต่ละคน เพื่อให้ทุกคนสนุกกับการทำอาหารได้อย่างเต็มที่
มายเบสท์เป็นเว็บไซต์ที่มีการจัดทำฐานข้อมูลสินค้าที่มีการเพิ่มข้อมูลสินค้าเข้าไปมากกว่า 2,000 รายการในแต่ละเดือน ซึ่งในแต่ละบทความเราได้ใช้เวลาในการจัดทำเนื้อหาและทำการค้นคว้าข้อมูลมาอย่างละเอียด รวมทั้งสัมภาษณ์และตรวจสอบข้อมูลโดยผู้เชี่ยวชาญในแต่ละด้าน เพื่อนำความรู้และข้อมูลเชิงลึกทั้งหมดนี้มาส่งมอบเป็นบทความที่ผู้อ่านสามารถเชื่อถือได้
สามเกลอเป็นสมุนไพรก้นครัวที่ประกอบไปด้วยกระเทียม รากผักชี และพริกไทย โดยนำทั้งสามมาโขลกรวมกันจนเกิดน้ำมันหอมระเหย สามารถนำไปประกอบอาหารได้หลากหลายเมนู ไม่ว่าจะเป็นการนำไปหมักกับเนื้อสัตว์เพื่อลดกลิ่นคาวโดยเฉพาะประเภทปิ้งย่าง นำไปต้มซุปเพื่อเพิ่มกลิ่นหอมและความกลมกล่อม นำไปผัดเพิ่มความอร่อยให้กับอาหารจานนั้น ถือเป็นเครื่องปรุงจากธรรมชาติที่ช่วยให้อาหารมีรสชาติสมบูรณ์แบบโดยไม่ต้องพึ่งเครื่องปรุงแต่งรสชาติจนมากเกินไป
อีกทั้งเครื่องเทศสมุนไพรทั้ง 3 ชนิดก็ยังอุดมไปด้วยสรรพคุณทางยา เช่น พริกไทย ช่วยเรื่องระบบย่อยอาหาร กระเทียมที่นอกจากจะช่วยดับกลิ่นคาวก็ยังช่วยเรื่องบำรุงธาตุ ส่วนรากผักชีมีส่วนช่วยลดน้ำตาลในเลือด เป็นต้น แต่น่าเสียดายที่รากผักชีสดค่อนข้างเก็บรักษาได้ไม่นานนัก ต่างจากกระเทียมและพริกไทยที่เป็นสมุนไพรแห้ง ดังนั้น ทางออกที่น่าสนใจคือการเลือกใช้ผงสามเกลอที่บดทุกส่วนผสมรวมกันจนเป็นผงเนื้อละเอียด หยิบใช้งานง่าย และมีอายุการเก็บรักษายาวนานอีกด้วย
ผงสามเกลอถือเป็นผลิตภัณฑ์ที่ตอบโจทย์คนเข้าครัวตัวจริง เครื่องปรุงรสจากธรรมชาตินี้ได้มีการผลิตออกมาพร้อมตัวเลือกที่หลากหลาย ทั้งแบบปราศจากสารเติมแต่ง เน้นเฉพาะเครื่องเทศเพียว ๆ แบบปรุงรสสำเร็จสำหรับคนหัดเข้าครัวไปจนถึงผงปรุงรสอ่อน ๆ สำหรับเด็กด้วยค่ะ
ทั้งนี้ การทำผงสามเกลอก็จะมีทั้งรูปแบบฟรีซดรายและการป่นหรือบดแห้งโดยไม่ผสมสารเติมแต่ง ซึ่งสามเกลอจะมีทั้งความหอม ความเผ็ดร้อนในตัว นำมาใส่ในเมนูอาหารก็แทบไม่ต้องปรุงเพิ่มจึงเหมาะกับผู้ที่ต้องการควบคุมโซเดียมในร่างกาย และง่ายต่อการนำไปประกอบอาหารเมนูทอด เพราะผงสามเกลอจะไม่ทำให้รสชาติของซอสปรุงรสที่ใช้หมักผิดเพี้ยนไปจากเดิม
เจ้าตัวเล็กวัย 6 เดือนเป็นต้นไปกำลังจะเข้าสู่ช่วงวัยนั่งเล่น เปลี่ยนผ่านจากการดื่มนมเพียงอย่างเดียวมาเป็นการฝึกรับประทานอาหารอ่อน ๆ ร่วมด้วย เมื่อเด็กเริ่มรับประทานอาหารได้ในปริมาณที่มากขึ้นคุณแม่ควรเตรียมอาหารตามโภชนาการที่เขาควรได้รับให้ครบทุกมื้อ โดยเมนูที่ต้องมีส่วนผสมของน้ำซุป ควรอาศัยความหวานจากธรรมชาติเป็นหลัก คุณแม่ไม่ควรปรุงรสใด ๆ เพิ่มเติมเพราะอาจส่งผลต่อระบบย่อยอาหารได้
แต่การทำน้ำซุปที่มีส่วนผสมของกระดูกและเนื้อสัตว์ คุณแม่สามารถเลือกใช้สามเกลอสดหรือผงสามเกลอรสอ่อนในการดับกลิ่นคาวและเพิ่มความกลมกล่อมให้กับมื้ออาหารได้ โดยปกติแล้วสามเกลอจะมีรากผักชี พริกไทยและกระเทียม แต่ผงสามเกลอสำหรับเด็กเล็กบางรุ่นจะมีการลดส่วนผสมพริกไทยที่มีรสชาติเผ็ดร้อนแล้วใช้หอมหัวใหญ่เข้ามาทดแทนค่ะ
สินค้า | รูปภาพ | ราคาต่ำสุด | จุดเด่น | |
|---|---|---|---|---|
1 | ง่วนสูน ผงสามเกลอ กระเทียม + รากผักชี + พริกไทยขาว (ป่น) | ![]() | สามเกลอแบบแยกขวด หยิบใช้งาน คุมปริมาณได้เหมาะสม | |
2 | NIZE ผงสามเกลอ ผงปรุงรสคลีน สูตรสามสหาย | ![]() | แบบกระปุกปากกว้าง ตักใช้สะดวก ถูกใจสายสุขภาพ โซเดียม 0% | |
3 | Care Choice ผงสามเกลอ สำหรับเด็ก | ![]() | ลดความเผ็ดร้อนของพริกไทย รสอ่อน ผสมอาหารเจ้าตัวเล็ก | |
4 | สไปซ์สตอรี่ ผงสามเกลอ Thai Spices Mix | ![]() | ผงเนื้อเนียนละเอียด ส่วนผสมลงตัว หอมกลิ่นกระเทียมชัดเจน | |
5 | Eatsi Thai ผงสามเกลอ | ![]() | มาในแบบฟรีซดราย ทำได้หลายเมนู ตำรับความหอมฉบับชาววัง | |
6 | แม่พรรุ่ง ผงสามเกลอ | ![]() | ใช้พริกไทยดำ เผ็ดหอมร้อนแรง ถูกใจสายปิ้งย่าง พกพาสะดวก | |
7 | แม่หยก ผงสามเกลอสูตรโบราณ | ![]() | กลมกล่อม รสชาติคงที่ มีเกลือเสริมไอโอดีน ซองซิปกันชื้น | |
8 | Klomkloam ผงสามเกลอ สำหรับเด็ก 6 เดือนขึ้นไป | ![]() | ออกแบบมาสำหรับเด็ก กลิ่นหอม ไม่เผ็ด ปราศจากเครื่องปรุง | |
9 | Openland Seasoning ผงสามเกลอคีโต | ![]() | ถูกใจสายคีโต ไร้การปรุงแต่ง อร่อยแบบคลีนได้หลากหลายเมนู | |
10 | Benja Herb ผงสามเกลอสูตรหอมใหญ่ | ![]() | สูตรหอมใหญ่ ใส่น้ำซุปเพิ่มความหวาน อาหารหอมน่าทานยิ่งขึ้น |
สำหรับคนที่เข้าครัวเป็นประจำจะนิยมเลือกใช้ผงสามเกลอ อย่างผงสามเกลอ ตราง่วนสูน ซึ่งเป็นกระเทียมป่น รากผักชีป่น และพริกไทยขาวป่น โดยเครื่องเทศทั้ง 3 ชนิดนี้จะถูกแยกบรรจุในขวดแก้วไม่ปะปนกัน ทำให้ผู้ใช้สามารถปรับหรือเติมสัดส่วนได้ตามความเหมาะสมของแต่ละเมนู ผลิตภัณฑ์ทุกขวดปราศจากสิ่งเจือปนและสารทำให้เกาะตัว และอีกหนึ่งความโดดเด่นคือพริกไทยขาวป่นผ่านการรับรองคุณภาพและรสชาติในระดับนานาชาติ และบางคนที่ไม่ชอบกลิ่นฉุนของกระเทียมก็อาจจะใส่เพียงเล็กน้อยพอให้มีกลิ่นก็ได้ค่ะ
สายสุขภาพทั้งหลายที่ชื่นชอบทานอาหารคลีนขอแนะนำผงสามเกลอ ไนซ NIZE ที่ออกแบบมาสำหรับปรุงอาหารคลีนโดยเฉพาะ มาในรูปแบบกระปุกตักใช้ง่าย กระปุกมีขนาดเล็กกะทัดรัดสามารถจัดเก็บไว้ในชั้นเครื่องปรุงไม่กินพื้นที่ เนื้อละเอียดกลิ่นหอมพริกไทยชัดเจน และทางผู้ผลิตการันตีว่าปริมาณโซเดียม 0% โดยข้อดีของการทานอาหารที่มีปริมาณโซเดียมน้อยคือจะช่วยลดโอกาสการเจ็บป่วยที่มาจากความผิดปกติของร่างกาย ไม่ว่าจะเป็นความดันโลหิตสูง หรือภาวะหัวใจล้มเหลว
เพิ่มความอร่อยในมื้ออาหารของลูกน้อยด้วยสามเกลอผงที่ไม่ผ่านการปรุงแต่งใด ๆ ตอบโจทย์เจ้าตัวเล็กอายุตั้งแต่ 1 ปีขึ้นไป ผงมีลักษณะละเอียดเมื่อนำไปปรุงจึงละลายง่าย สูตรนี้จะมีการลดปริมาณพริกไทยลงเพื่อให้เด็กรับประทานได้ง่าย คุณแม่ก็สบายใจได้ว่ารสชาติอาหารที่ผ่านการปรุงด้วยผงสามเกลอนี้จะไม่เผ็ดร้อนจนเกินไป และในเมนูอาหารประเภทตับบด หมูบด ต้มซุปต่าง ๆ ที่จะต้องใช้เนื้อสัตว์เป็นส่วนประกอบสามารถใช้ Care Choice ลงไปหมักเพื่อดับกลิ่นคาวได้เลยค่ะ
Spice Story เป็นผลิตภัณฑ์ในเครือของง่วนสูน ตรามือที่หนึ่ง ผงสามเกลอปราศจากส่วนผสมของสารให้ความหนืดหรือเพิ่มการเกาะตัว เครื่องเทศเน้น ๆ บรรจุมาในขวดแก้วทรงสูงช่วยให้จัดเก็บเข้าชั้นวางเครื่องปรุงได้อย่างเป็นระเบียบ หอมกลิ่นกระเทียมชัดเจน ทั้งยังเหมาะกับผู้ที่ต้องการลดระดับความเผ็ดร้อนของพริกไทย เพราะส่วนผสมสำคัญจะเป็นกระเทียม 40%, พริกไทย 30% และรากผักชี 30% เนื้อผงละเอียด อย่างไรก็ตาม ควรหลีกเลี่ยงการเก็บใกล้ความร้อนหรือความชื้นเพราะเนื้อผงอาจเกาะตัวเป็นก้อนได้ค่ะ
ความน่าสนใจของผงสามเกลอ Eatsi Tha คือการใช้กระบวนการฟรีซดรายสำหรับแปรรูปสามเกลอ ในเนื้อผลิตภัณฑ์จึงยังคงมีเนื้อสัมผัสของสามเกลออย่างชัดเจนไม่ใช่ผงป่น อีกทั้งการถนอมอาหารด้วยการฟรีซดรายยังรักษากลิ่นหอมและรสชาติของเครื่องเทศไว้ใกล้เคียงกับแบบดั้งเดิมมากที่สุด วัตถุดิบจากธรรมชาติเน้น ๆ ผู้ผลิตการันตีว่าส่วนผสมตามตำรับชาววัง นำไปปรุงเมนูต้ม หมักเนื้อก่อนปรุงก็หอมอร่อย ที่สำคัญคือ เป็นสูตรแคลอรีต่ำ เหมาะกับคนที่กำลังต้องการควบคุมปริมาณโซเดียม
ใครที่ชอบผงสามเกลอกลิ่นพริกไทยชัดเจน ขอแนะนำผงปรุงรสสามเกลอ ตราแม่พรรุ่ง ที่บรรจุมาในถุงซิปช่วยป้องกันความชื้นได้อย่างดี เหมาะอย่างยิ่งกับสายปิ้งย่างที่ชอบปิกนิกนอกบ้าน เพราะผงสามเกลอแบบซองทำให้สะดวกในการพกพา ซองเดียวสามารถครอบคลุมการหมักเนื้อได้ในปริมาณมาก ความโดดเด่นของผงสามเกลอนี้คือการเลือกใช้พริกไทยดำ ซึ่งพริกไทยดำนี้จะเผ็ดร้อนแรง กลิ่นหอมฉุนกว่าพริกไทยขาว จึงนิยมใช้สำหรับเมนูหมักมากกว่าการใช้ปรุงเมนูผัด
พ่อบ้านแม่บ้านหลายคนการันตีว่าผงสามเกลอ ตราแม่หยก มาพร้อมกลิ่นหอมแรงและยังคงมีรสชาติความอร่อยที่คงที่ ปราศจากผงชูรสและน้ำตาล แต่จะมีส่วนผสมของเกลือเสริมไอโอดีนเพิ่มเข้ามาเล็กน้อยประมาณ 3% ของส่วนผสมทั้งหมด เมื่อนำไปใช้หมักอาหารจึงไม่ต้องเติมเครื่องปรุงใด ๆ เพิ่ม สูตรนี้จึงถือเป็นตัวเลือกที่น่าสนใจสำหรับมือใหม่หัดเข้าครัว ภายในซองซิปจะมีซองบรรจุอีกชั้นเพื่อป้องกันความชื้น จึงจัดเก็บได้โดยไม่จำเป็นต้องใส่ตู้เย็นเลยค่ะ
เจ้าตัวเล็กที่เริ่มทานเนื้อสัตว์บดได้แล้ว ในการต้มซุปหรือการนึ่งคุณพ่อคุณแม่สามารถใช้ผงสามเกลอ Klomkloam (กลมกล่อม) แทนสามเกลอตำสดได้นะคะ ซึ่งสูตรนี้จะมีการลดปริมาณส่วนผสมที่เผ็ดร้อน เน้นเครื่องเทศที่มีกลิ่นหอม นำไปปรุงน้ำซุปได้สะดวกไม่ต้องกลัวเผ็ด และยังปราศจากเครื่องปรุงทุกชนิด ผู้ปกครองที่เคยใช้การันตีว่าควบคุมปริมาณผงสามเกลอได้ง่าย กลิ่นหอมน่ารับประทาน และยังช่วยทำให้รสชาติอาหารดีขึ้นโดยไม่ต้องปรุงเพิ่ม ปลอดภัยต่อลูกน้อย
สายคลีน คีโต หรือผู้ที่เป็นมังสวิรัติจะนิยมเลือกใช้ Openland Seasoning ผงสามเกลอที่ไร้การปรุงแต่ง เพิ่มความสะดวกในการทำอาหารคลีนมากยิ่งขึ้น ซึ่งการทำอาหารคลีนจะปราศจากการเพิ่มน้ำตาล เกลือและเครื่องปรุง เน้นความอร่อยจากธรรมชาติ ทว่าสำหรับผู้ที่กำลังเริ่มต้นรวมถึงผู้ที่ต้องการเพิ่มความอร่อยให้อาหารคลีนมื้อนี้สามารถนำผงสามเกลอไปหมักหรือใช้โรยใส่อาหารเพียว ๆ ก็เพิ่มรสชาติได้เช่นกัน แถมยังหอมกลิ่นพริกไทย ผงละเอียดช่วยให้ทานได้ง่ายขึ้นอีกด้วย
สำหรับเด็ก ๆ ที่กำลังเริ่มทานอาหาร ก่อนจะปรุงเมนูเนื้อปลาหรือทำน้ำซุปปลา ขอแนะนำให้ลองใช้ผงสามเกลอ Benja Herb เติมลงไปในขั้นตอนการเคี่ยว ซึ่งสูตรนี้เปลี่ยนจากการใช้พริกไทยซึ่งเป็นเครื่องเทศที่มีรสเผ็ดร้อนมาเป็นหอมใหญ่แทน นอกจากจะช่วยให้น้ำซุปมีความหวานกลมกล่อม ดับคาวได้ ก็ยังทำให้เจ้าตัวเล็กทานได้ง่ายขึ้น อีกทั้งหอมใหญ่มีสรรพคุณช่วยเสริมภูมิคุ้มกัน ลดอาการคัดจมูก เหมาะกับเด็กเล็กรวมถึงผู้ที่ทานอาหารรสอ่อน ช่วยให้เจริญอาหารได้เป็นอย่างดี
อันดับที่ 1: ง่วนสูน|ผงสามเกลอ กระเทียม + รากผักชี + พริกไทยขาว (ป่น)
อันดับที่ 2: NIZE|ผงสามเกลอ ผงปรุงรสคลีน สูตรสามสหาย
อันดับที่ 3: Care Choice|ผงสามเกลอ สำหรับเด็ก
อันดับที่ 4: สไปซ์สตอรี่|ผงสามเกลอ Thai Spices Mix
อันดับที่ 5: Eatsi Thai |ผงสามเกลอ
คลิกที่นี่สำหรับการจัดอันดับคำบรรยายสินค้าแต่ละรายการอ้างอิงจากเนื้อหาที่แสดงในเว็บไซต์ผู้ผลิต แบรนด์ และเว็บไซต์อีคอมเมิร์ซ

































