หน้ากาก N95 เป็นอุปกรณ์ช่วยป้องกันระบบทางเดินหายใจจากมลภาวะทางอากาศ ช่วยป้องกันอนุภาคที่มีขนาดเล็กได้ ซึ่งปัจจุบันเริ่มเป็นที่นิยมมากขึ้น เนื่องจากฝุ่น PM 2.5 หรือฝุ่นละอองขนาดเล็ก กลายเป็นปัญหาใหญ่ที่ทำลายสุขภาพ ดังนั้นเมื่อต้องออกไปทำกิจกรรมกลางแจ้ง จำเป็นต้องสวมหน้ากากอนามัย เพื่อป้องกันมลพิษทางอากาศ
ในบทความนี้ เราจะมาแนะนำวิธีการเลือกหน้ากาก N95 ให้เหมาะสมกับการใช้งาน ประกอบคำแนะนำของ ภญ.อรณิชา วัชรเสมากุล เภสัชกรผู้มีประสบการณ์ด้านผลิตภัณฑ์สุขภาพ และยังมี 10 หน้ากาก N95 จากยี่ห้อที่ได้มาตรฐาน ทั้งชนิดมีวาล์ว และไม่มีวาล์ว แบบสายคล้องศีรษะ และหน้ากากที่มีมาตรฐานเทียบเท่าหน้ากาก N95 มาแนะนำเพิ่มเติมอีกด้วย
Top 5 หน้ากาก N95
Welcare
รูปทรง 3 มิติ กระชับกับใบหน้า กรองละอองฝุ่นขนาดเล็กได้
คุณแพรวจบคณะเภสัชศาสตร์ มหาวิทยาลัยหัวเฉียวเฉลิมพระเกียรติ มีประสบการณ์การฝึกงานในด้านการวิจัยและพัฒนายาและเวชสำอางในโรงงานผลิตชั้นนำ รวมถึงการขึ้นทะเบียนผลิตภัณฑ์ยาในหน่วยงานคุ้มครองผู้บริโภค หลังจากเรียนจบได้ทำงานเป็นเภสัชกรประจำสถานพยาบาลอยู่ระยะหนึ่ง แต่ด้วยความสนใจในผลิตภัณฑ์เพื่อสุขภาพและชื่นชอบการให้ข้อมูลด้านสุขภาพแก่ผู้รับบริการ จึงเลือกที่จะมาปฏิบัติงานเป็นเภสัชกรชุมชนประจำร้านขายยาเพื่อให้ความรู้เกี่ยวกับการใช้ยาและผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสมแก่ผู้บริโภค เพราะส่วนตัวแล้วเชื่อว่าระบบสาธารณะสุขที่ดีจะส่งผลให้คุณภาพชีวิตของคนในชุมชนดีตามไปด้วย แต่การที่ระบบสาธารณะสุขจะดีได้นั้นจะต้องเริ่มต้นจากหน่วยปฐมภูมิที่ใกล้ชิดชุมชนที่สุดอย่างร้านขายยานั่นเอง หลังจากเป็นเภสัชกรชุมชนมากว่า 2 ปี คุณแพรวได้มีโอกาสเข้ามาบริหารและคัดเลือกผลิตภัณฑ์ยาให้กับร้านขายยา Chain Store ที่มีสาขาทั่วประเทศไทย โดยในปัจจุบันคุณแพรวดำรงตำแหน่งเป็น Pharmaceutical Retail Merchandiser (นักบริหารผลิตภัณฑ์ด้านเภสัชกรรม) ที่ทำหน้าที่บริหารและคัดเลือกยาและผลิตภัณฑ์สุขภาพเพื่อจัดจำหน่ายในร้านขายยาชั้นนำของประเทศ
คุณออมเป็นนักเขียนที่มีประสบการณ์เขียนบทความด้านสุขภาพ อาหารเสริม และอุปกรณ์เพื่อสุขภาพมากว่า 4 ปี โดยทำงานร่วมกับผู้เชี่ยวชาญด้านโภชนาการ แพทย์ และเภสัชกร ทำให้มีโอกาสศึกษาข้อมูลเฉพาะทางเกี่ยวกับการดูแลสุขภาพอย่างลึกซึ้ง นอกจากความสนใจในเรื่องสุขภาพแล้ว คุณออมยังหลงใหลในวัฒนธรรมญี่ปุ่น ทั้งอาหาร การใช้ชีวิต และภาษาญี่ปุ่น โดยเคยเข้าร่วมโครงการแลกเปลี่ยนที่มหาวิทยาลัยในจังหวัดมิเอะเป็นเวลา 1 ปี ประสบการณ์นี้ทำให้เธอได้เรียนรู้แนวคิดด้านสุขภาพของชาวญี่ปุ่น ไม่ว่าจะเป็นการกินอาหารที่สมดุล วัฒนธรรมการดื่มชา หรือการดูแลสุขภาพแบบองค์รวม ทำให้คุณออมสนุกกับการแบ่งปันข้อมูลเกี่ยวกับโภชนาการและการดูแลสุขภาพในชีวิตประจำวัน โดยเชื่อว่าการเลือกกินที่ดีและการปรับไลฟ์สไตล์ให้เหมาะสมเป็นสิ่งที่ช่วยให้สุขภาพดีขึ้นอย่างยั่งยืน คุณออมจึงมุ่งมั่นที่จะถ่ายทอดความรู้ให้ผู้อ่านสามารถนำไปปรับใช้ได้จริง
ผู้เชี่ยวชาญตรวจสอบเฉพาะ "วิธีการเลือก" เท่านั้น สินค้าและบริการที่ปรากฏอยู่ในบทความไม่ได้ถูกเลือกโดยผู้เชี่ยวชาญ
สารบัญ
หน้ากาก N95 คือ หน้ากากกรองอากาศคุณภาพสูง ที่ตัวกรองฝุ่นละอองนั้นผลิตจากเส้นใย Polypropylene ขนาดเล็ก และมีประจุไฟฟ้าสถิต ทำให้การกรองมีประสิทธิภาพสูง หน้ากากชนิดนี้จะต้องได้รับการประเมิน ทดสอบและอนุมัติโดยกรมอาชีวอนามัยของสหรัฐอเมริกา (NIOSH: The National Institute for Occupational Safety and Health) ว่าสามารถกรองอนุภาคที่ไม่ใช่สารที่ประกอบด้วยน้ำมันขนาด 0.1 - 0.3 ไมโครเมตรได้อย่างน้อย 95%
ตัวหน้ากากจะมีความหนาจากแผ่นกรองที่ซ้อนกันหลายชั้น สามารถครอบบริเวณใบหน้าส่วนล่าง ซึ่งเป็นตำแหน่งของจมูกและปากของผู้สวมใส่ได้มิดชิดมากกว่าหน้ากากชนิดอื่น ๆ โดยส่วนใหญ่แล้วนิยมใส่กันในโรงงานอุตสาหกรรมหรือสถานที่ที่มีมลภาวะฝุ่นละอองขนาดเล็ก สำหรับตัวอักษรด้านหน้านั้น บ่งบอกถึงการใช้งานของแผ่นกรองตามมาตรฐานของกรมอาชีวอนามัยของสหรัฐอเมริกา โดยตัว N ย่อมาจาก Non-resistant to Oil เป็นแผ่นกรองที่ไม่ทนต่อน้ำมัน ไม่เหมาะสำหรับหน้างานที่มีน้ำมันนั่นเองค่ะ
หลายคนอาจไม่คุ้นเคยกับหน้ากากชนิดนี้เพราะไม่ได้สวมใส่เป็นปกติในชีวิตประจำวัน หรือมีความสับสนว่าจะเลือกอย่างไรเพราะมียี่ห้อให้เลือกมากมาย วันนี้เราจะมาแนะนำวิธีการเลือกซื้อหน้ากาก N95 โดยพิจารณาจากวัตถุประสงค์ ประสิทธิภาพและมาตรฐานของหน้ากากกันค่ะ
ประเภทของหน้ากาก N95 แบ่งออกได้เป็น 2 ประเภทใหญ่ ๆ ได้แก่ หน้ากาก N95 ชนิดมีวาล์ว กับหน้ากาก N95 ชนิดไม่มีวาล์ว โดยทั่วไปแล้ว หน้ากาก N95 เป็นหน้ากากที่ถูกออกแบบให้กระชับกับใบหน้า เพื่อป้องกันระบบทางเดินหายใจในระดับสูงสุด ทำให้ผู้ที่สวมใส่ใช้หน้ากากชนิดนี้เป็นระยะเวลานาน ๆ อาจมีอาการหายใจไม่สะดวกได้ หน้ากาก N95 ที่ถูกออกแบบให้มีวาล์วจะช่วยในการหายใจออก ทำให้ผู้สวมใส่รู้สึกไม่อึดอัด หายใจได้สะดวกมากขึ้น โดยวาล์วจะติดอยู่บริเวณกึ่งกลางหน้ากากหรือติดอยู่ทางด้านใดด้านหนึ่ง เพื่อช่วยระบายอากาศและความร้อนที่อยู่ภายในหน้ากากออกมาสู่ด้านนอก
หลักการในการทำงานของวาล์วคือ วาล์วจะเปิดเมื่อเราหายใจออกและปิดโดยอัตโนมัติเมื่อเราหายใจเข้า หน้ากากประเภทนี้จึงสามารถป้องกันเชื้อโรคและฝุ่นละอองเข้าสู่ร่างกายผู้สวมใส่ได้ แต่ไม่อาจป้องกันเชื้อไวรัสที่แพร่กระจายจากการไอ จามของผู้สวมใส่ไปสู่คนอื่นได้ค่ะ
เนื่องจากสถานการณ์ปัจจุบันที่มีทั้งฝุ่นควันและมลพิษมากมายอยู่รอบตัว ทำให้หน้ากากเป็นสิ่งจำเป็นอย่างมาก โดยเฉพาะกับผู้ที่ต้องทำงานกลางแจ้ง เนื่องจากหน้ากาก N95 มีส่วนช่วยกรองสิ่งสกปรกออกจากอากาศที่เราสูดเข้าในร่างกาย แต่ถ้าหากต้องใส่หน้ากากตลอดเวลา สายของหน้ากากอนามัยอาจรั้งจนทำให้รู้สึกเจ็บบริเวณใบหูได้ ดังนั้นการเลือกใช้ หน้ากาก N95 แบบสายคล้องศีรษะ ก็เป็นอีกหนึ่งทางเลือกที่จะช่วย ลดอาการเจ็บหลังใบหูเมื่อใส่ไว้เป็นเวลานานได้ค่ะ
จากสถานการณ์การระบาดของโรคโควิด-19 ในปัจจุบัน ทำให้มีสินค้าลอกเลียนแบบหน้ากาก N95 เป็นจำนวนมาก โดยระบุว่าเป็นหน้ากากกรองอากาศชนิด N95 ตามมาตรฐาน NIOSH ซึ่งความจริงแล้วไม่ได้ผ่านการตรวจสอบโดยมาตรฐานนี้ ทำให้อาจเป็นอันตรายต่อผู้สวมใส่ ดังนั้น NIOSH จึงกำหนดให้หน้ากากที่ได้รับการรับรองระบุเครื่องหมายเหล่านี้ลงบนหน้ากากกรองอากาศด้วย
นอกเหนือจากหน้ากาก N95 แล้ว ในท้องตลาดยังมีหน้ากากมาตรฐาน KN95 วางขายอยู่เป็นจำนวนมาก หลายคนอาจสงสัยว่าหน้ากาก 2 ชนิดนี้ต่างกันอย่างไร สำหรับมาตรฐาน KN95 นั้นเป็นมาตรฐานของหน้ากากในประเทศจิน ที่อ้างอิงการทดสอบจากมาตราฐาน N95 ของประเทศสหรัฐอเมริกา หน้ากากประเภทนี้จึงมีประสิทธิภาพการกรองเชื้อโรคและฝุ่นละอองได้ไม่ต่างจากหน้ากาก N95 หากใส่หน้ากากอย่างถูกต้องและเหมาะสมค่ะ
สำหรับหน้ากากมาตรฐาน KN95 นั้นเป็นหน้ากากมาตรฐานเดียวที่จะมีสายรัดในลักษณะการคล้องหูได้ ซึ่งหน้ากากที่ได้รับมาตรฐานจะต้องระบุข้อมูลบนตัวหน้ากากดังต่อไปนี้ค่ะ
หากระบุข้อมูลดังกล่าวไม่ครบถ้วน อาจตั้งข้อสังเกตได้ว่าเป็นผลิตภัณฑ์เลียนแบบหรือผลิตภัณฑ์ไม่ได้รับมาตรฐานค่ะ
สินค้า | รูปภาพ | ราคาต่ำสุด | คะแนน | รายละเอียด | ||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
ประเภท | ลักษณะการคล้องหน้ากาก | จำนวนหน้ากากในหนึ่งบรรจุภัณฑ์ | มาตรฐาน | |||||
1 | YAMADA หน้ากากคาร์บอน PM2.5 วาล์วคู่ รุ่น 8242 | ![]() | มาตรฐาน N95 มีชั้นกรองคาร์บอนและวาล์วระบายอากาศ 2 ตัว | มีวาล์ว | คล้องใบหู | 1 ชิ้น | GB 2626 - 2006 จาก CNAS Labs | |
2 | Dr. Hygiene หน้ากากอนามัย KN95 | ![]() | ผ่านการฆ่าเชื้อด้วยรังสี UV ป้องกันแบคทีเรียและฝุ่น PM2.5 | ไม่มีวาล์ว | คล้องใบหู | 1 ชิ้น | อย. | |
3 | 3M หน้ากากป้องกันฝุ่น N95 รุ่น 8210 | ![]() | หน้ากาก N95 ปิดคลุมมิดชิด ผ่านมาตรฐาน NIOSH | มีวาล์ว | คล้องศีรษะ | 20 ชิ้น | NIOSH | |
4 | Welcare หน้ากากอนามัย N95 แบบมีวาล์ว และไม่มีวาล์ว | ![]() | รูปทรง 3 มิติ กระชับกับใบหน้า กรองละอองฝุ่นขนาดเล็กได้ | มีวาล์ว | คล้องใบหู | 1 ชิ้น | อย., มอก. | |
5 | VFINE JN95 Medical Protection General Use Face Mask | ![]() | มาตรฐาน ISO 9001 กรองอนุภาคขนาด 0.1 ไมครอนได้ | ไม่มีวาล์ว | คล้องใบหู | 1 ชิ้น | อย., SGS RUEE | |
6 | Protect Plus หน้ากากอนามัย N95 | ![]() | ผ้ากรอง 5 ชั้น ช่วยป้องกันละอองน้ำและฝุ่นอนุภาคขนาดเล็ก | ไม่มีวาล์ว | คล้องใบหู | 10 ชิ้น | อย., Nelson Labs USA | |
7 | Makrite หน้ากากอนามัย รุ่น MAK368+ | ![]() | มาตรฐาน N95 ป้องกัน PM 2.5 สายคาดศีรษะ ไม่เจ็บหลังหู | มีวาล์ว | คล้องศีรษะ | 15 ชิ้น | NIOSH | |
8 | MOLDEX หน้ากากกันฝุ่นละอองพิษ รุ่น 2207N95 | ![]() | ออกแบบเข้ากับรูปหน้า ลดแรงกดทับ ป้องกันฝุ่นและควันพิษ | ไม่มีวาล์ว | คล้องศีรษะ | 1 ชิ้น | ANSI/ISEA 110-2003 | |
9 | Minicare หน้ากากอนามัย แมส 2D KN95|MC-009 | ![]() | ฟิลเตอร์ 5 ชั้น ช่วยกรองฝุ่นและละอองฝอย ไซซ์สำหรับเด็ก | ไม่มีวาล์ว | คล้องใบหู | 1 ชิ้น | อย. | |
10 | TCH KN95 Foldable Protective Mask | ![]() | ดีไซน์พับ 3 ชั้น ปิดคลุมมิดชิด ป้องกันเชื้อแบคทีเรียได้ 99% | ไม่มีวาล์ว | คล้องใบหู | 1 ชิ้น | อย. |
ประเภท | มีวาล์ว |
---|---|
ลักษณะการคล้องหน้ากาก | คล้องใบหู |
จำนวนหน้ากากในหนึ่งบรรจุภัณฑ์ | 1 ชิ้น |
มาตรฐาน | GB 2626 - 2006 จาก CNAS Labs |
ประเภท | ไม่มีวาล์ว |
---|---|
ลักษณะการคล้องหน้ากาก | คล้องใบหู |
จำนวนหน้ากากในหนึ่งบรรจุภัณฑ์ | 1 ชิ้น |
มาตรฐาน | อย. |
ประเภท | มีวาล์ว |
---|---|
ลักษณะการคล้องหน้ากาก | คล้องศีรษะ |
จำนวนหน้ากากในหนึ่งบรรจุภัณฑ์ | 20 ชิ้น |
มาตรฐาน | NIOSH |
ประเภท | มีวาล์ว |
---|---|
ลักษณะการคล้องหน้ากาก | คล้องใบหู |
จำนวนหน้ากากในหนึ่งบรรจุภัณฑ์ | 1 ชิ้น |
มาตรฐาน | อย., มอก. |
ประเภท | ไม่มีวาล์ว |
---|---|
ลักษณะการคล้องหน้ากาก | คล้องใบหู |
จำนวนหน้ากากในหนึ่งบรรจุภัณฑ์ | 1 ชิ้น |
มาตรฐาน | อย., SGS RUEE |
ประเภท | ไม่มีวาล์ว |
---|---|
ลักษณะการคล้องหน้ากาก | คล้องใบหู |
จำนวนหน้ากากในหนึ่งบรรจุภัณฑ์ | 10 ชิ้น |
มาตรฐาน | อย., Nelson Labs USA |
ประเภท | มีวาล์ว |
---|---|
ลักษณะการคล้องหน้ากาก | คล้องศีรษะ |
จำนวนหน้ากากในหนึ่งบรรจุภัณฑ์ | 15 ชิ้น |
มาตรฐาน | NIOSH |
ประเภท | ไม่มีวาล์ว |
---|---|
ลักษณะการคล้องหน้ากาก | คล้องศีรษะ |
จำนวนหน้ากากในหนึ่งบรรจุภัณฑ์ | 1 ชิ้น |
มาตรฐาน | ANSI/ISEA 110-2003 |
ประเภท | ไม่มีวาล์ว |
---|---|
ลักษณะการคล้องหน้ากาก | คล้องใบหู |
จำนวนหน้ากากในหนึ่งบรรจุภัณฑ์ | 1 ชิ้น |
มาตรฐาน | อย. |
ประเภท | ไม่มีวาล์ว |
---|---|
ลักษณะการคล้องหน้ากาก | คล้องใบหู |
จำนวนหน้ากากในหนึ่งบรรจุภัณฑ์ | 1 ชิ้น |
มาตรฐาน | อย. |
การใส่และถอดหน้ากาก N95 ควรทำให้ถูกต้องตามขั้นตอน เพื่อให้เกิดประสิทธิภาพการกรองสูงที่สุดและลดการปนเปื้อนของเชื้อโรคต่าง ๆ โดยวิธีการใส่และการถอดอ้างอิงตามตามคำแนะนำของศูนย์ควบคุมโรคสหรัฐอเมริกาได้ดังนี้ค่ะ
การใส่หน้ากาก N95
การถอดหน้ากาก N95
อันดับที่ 1: YAMADA|หน้ากากคาร์บอน PM2.5 วาล์วคู่ รุ่น 8242
อันดับที่ 2: Dr. Hygiene|หน้ากากอนามัย KN95
อันดับที่ 3: 3M|หน้ากากป้องกันฝุ่น N95 รุ่น 8210
อันดับที่ 4: Welcare|หน้ากากอนามัย N95 แบบมีวาล์ว และไม่มีวาล์ว
อันดับที่ 5: VFINE|JN95 Medical Protection General Use Face Mask
คลิกที่นี่สำหรับการจัดอันดับคำบรรยายสินค้าแต่ละรายการอ้างอิงจากเนื้อหาที่แสดงในเว็บไซต์ผู้ผลิต แบรนด์ และเว็บไซต์อีคอมเมิร์ซ
เครื่องดื่ม
วัสดุก่อสร้าง, เครื่องมือและอุปกรณ์ช่าง
สวนและอุปกรณ์ในสวน
ความงาม, ของใช้ส่วนตัว
โน้ตบุ๊ก, PC, อุปกรณ์ไอที
ของใช้ในบ้าน, อุปกรณ์ในบ้าน
เครื่องใช้ไฟฟ้า
กล้อง
เครื่องสำอาง, สกินแคร์
สุขภาพ
อาหาร
เครื่องใช้ในครัว
แฟชั่น
รองเท้า
นาฬิกา, เครื่องประดับ
แม่และเด็ก
เฟอร์นิเจอร์, อุปกรณ์ตกแต่งบ้าน
งานอดิเรก
กิจกรรมกลางแจ้ง
DIY, เครื่องเขียน, อุปกรณ์สำนักงาน
กีฬา
สัตว์เลี้ยง
หนังสือ
เกม
รถยนต์, รถจักรยานยนต์, อุปกรณ์เสริม
ของขวัญ, ของฝาก
ท่องเที่ยว
สมาร์ทโฟน, แท็บเล็ต, อุปกรณ์เสริม
เครือข่ายมือถือ
การลงทุน
เครดิตการ์ด, สินเชื่อ, ประกัน
ดนตรี, เครื่องเสียง
แอปพลิเคชัน, โปรแกรม
บริการ