




อาหารเช้าซีเรียล เป็นอาหารเช้าที่ตอบโจทย์ได้ดีกับวันที่เร่งรีบ ต้องการความง่ายสะดวกและรวดเร็ว เนื่องจากอาหารเช้าซีเรียลเป็นแบบพร้อมทานได้ทันที ทำจากธัญพืช เช่น ข้าวสาลี ข้าวโอ๊ต ข้าวบาร์เล่ย์ และอื่น ๆ อีกทั้งยังมีไฟเบอร์สูง ช่วยให้อิ่มท้องนาน มาพร้อมกับรสสัมผัสแบบกรุบกรอบ ทำให้ปกติมักนิยมทานคู่กับนมหรือโยเกิร์ต
บทความนี้เรามีวิธีการเลือกอาหารเช้าซีเรียลแบบง่าย ๆ สำหรับใครที่กำลังมองหาซีเรียลไว้ทานเป็นมื้อเช้าหรือทานเล่นคู่กับเมนูอื่น และยังมี 10 อาหารเช้าซีเรียล ยี่ห้อยอดนิยม ทำจากธัญพืชทั้งแบบเต็มเมล็ด หรือแบบกราโนล่า ไฟเบอร์สูง แคลอรี่ต่ำ ไม่ทำให้อ้วน ทานได้ทั้งเด็ก ๆ และผู้ที่กำลังควบคุมน้ำหนักมาแนะนำเพิ่มเติมด้วย
Top 5 อาหารเช้าซีเรียล ยอดนิยม

คุณพีทเป็นเจ้าของ Blackkat Café ร้านที่โดดเด่นด้านเครื่องดื่มและเบเกอรี่ โดยให้ความสำคัญกับวัตถุดิบคุณภาพและการสร้างสรรค์เมนูใหม่ ๆ ที่ผสมผสานรสชาติได้อย่างลงตัว ด้วยความหลงใหลในอาหาร เบเกอรี่ และเครื่องดื่ม ทำให้คุณพีทใส่ใจตั้งแต่การเลือกวัตถุดิบ กระบวนการทำ ไปจนถึงการตกแต่งเมนูให้มีเอกลักษณ์ และพื้นฐานด้านการท่องเที่ยวและการโรงแรมจากมหาวิทยาลัยเนชั่น ยังส่งเสริมให้คุณพีทเข้าใจศาสตร์ของอาหารและเครื่องดื่ม รวมถึงการสร้างประสบการณ์ที่น่าประทับใจให้ลูกค้า ตั้งแต่การพัฒนาเมนูตามฤดูกาล การอบเบเกอรี่สดใหม่ ไปจนถึงการจับคู่เครื่องดื่มกับขนมให้อร่อยลงตัว โดยนอกจากบริหารร้าน คุณพีทยังติดตามเทรนด์อาหาร ทดลองวัตถุดิบใหม่ ๆ และแบ่งปันความรู้ผ่านบทความด้านอาหาร เบเกอรี่ และการพัฒนาเมนูต่าง ๆ เพื่อให้ผู้ที่สนใจสามารถนำไปต่อยอดได้อีกด้วย
มายเบสท์เป็นเว็บไซต์ที่มีการจัดทำฐานข้อมูลสินค้าที่มีการเพิ่มข้อมูลสินค้าเข้าไปมากกว่า 2,000 รายการในแต่ละเดือน ซึ่งในแต่ละบทความเราได้ใช้เวลาในการจัดทำเนื้อหาและทำการค้นคว้าข้อมูลมาอย่างละเอียด รวมทั้งสัมภาษณ์และตรวจสอบข้อมูลโดยผู้เชี่ยวชาญในแต่ละด้าน เพื่อนำความรู้และข้อมูลเชิงลึกทั้งหมดนี้มาส่งมอบเป็นบทความที่ผู้อ่านสามารถเชื่อถือได้
ซีเรียลเป็นอาหารเช้าที่ทานง่าย ประหยัดเวลา เป็นอาหารที่หลาย ๆ คนคุ้นเคยกันเป็นอย่างดี ด้วยความที่นำมาทานได้สะดวก เพียงแค่นำนมมาเทผสมลงในซีเรียล หรือนำซีเรียลไปทานคู่กับโยเกิร์ต ก็ช่วยให้อิ่มท้องได้ ฉะนั้นในยุคสมัยที่หลาย ๆ คนต้องใช้ชีวิตอย่างเร่งรีบแบบนี้ การทานซีเรียลจึงเป็นทางเลือกที่ดีเลยทีเดียว
ซึ่งนอกจากซีเรียลจะทานง่ายแล้ว ยังอุดมไปด้วยคุณประโยชน์ต่าง ๆ มากมาย เช่น ให้คุณค่าของสารอาหารที่จำเป็นต่อร่างกายอันได้แก่ คาร์โบไฮเดรต, โปรตีน, ไขมัน, ใยอาหาร, แร่ธาตุ และวิตามินต่าง ๆ หรือบางยี่ห้ออาจมีการมีการเสริมแคลเซียมลงไปด้วย ซึ่งมีส่วนสำคัญในการพัฒนาของกระดูกและการเจริญเติบโตของเด็ก เป็นต้น
อาหารเช้าซีเรียลในปัจจุบันนั้นมีมากมายหลายแบบ รวมถึงมีส่วนผสมและรสชาติที่แตกต่างกันไปด้วย การเลือกแบบที่ถูกใจเป็นสิ่งสำคัญที่หลายคนอาจจะเลือกเป็นลำดับแรก แต่ก็ควรตรวจสอบคุณประโยชน์ที่ได้จากอาหารเช้าซีเรียลควบคู่กันไปด้วย
เนื่องจากซีเรียลนั้นผลิตจากธัญพืชหลากหลายชนิด เช่น ธัญพืชเต็มเมล็ด กราโนล่า และมุสลี่ ซึ่งแต่ละชนิดก็จะมีลักษณะที่แตกต่างกันไป ดังนี้
ธัญพืชเต็มเมล็ด (Whole Grain) คือ ธัญพืชที่ผ่านการขัดสีน้อยที่สุด เช่น ข้าวกล้อง, ข้าวสาลี, ข้าวโอ๊ต และข้าวบาเล่ย์ เพื่อรักษาส่วนที่เป็นประโยชน์ไว้ อย่างเยื่อหุ้มเมล็ด (Bran) ที่เป็นเปลือกนอกสุด ซึ่งอุดมไปด้วยใยอาหาร โปรตีน และวิตามิน B นอกจากนี้ ยังมีเนื้อเมล็ด (Endosperm) ที่เป็นแหล่งพลังงาน ให้คาร์โบไฮเดรตและโปรตีนสูง รวมไปถึงจมูกข้าว (Germ) ที่เป็นส่วนด้านในสุด อุดมไปด้วยสารอาหาร เช่น วิตามิน B, วิตามิน E, แมกนีเซียม และกรดไขมันโอเมก้า 6 ช่วยเสริมภูมิต้านทานและเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่ดีอีกด้วย
กราโนล่า (Granola) เป็นการนำธัญพืชที่ไม่ขัดสี เช่น ข้าวโอ๊ต ธัญพืช และเมล็ดถั่วต่าง ๆ มาปรุงรสชาติด้วยน้ำตาล, น้ำผึ้ง, คาราเมล หรือช็อกโกแลต จากนั้นนำไปอบรวมกันให้กรอบ บางยี่ห้ออาจมีส่วนผสมของผลไม้อบแห้งด้วย ถือเป็นอาหารเช้าและขนมทานเล่นที่กำลังเป็นที่นิยมของคนยุคใหม่เลยก็ว่าได้ เพราะทานแล้วช่วยให้อยู่ท้อง อิ่มนาน มีรสชาติอร่อย ทั้งยังอุดมไปด้วยใยอาหาร วิตามิน และแร่ธาตุมากมายที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกาย นอกจากนี้ ยังมีไฟเบอร์สูง ที่ช่วยในเรื่องของการขับถ่ายอีกด้วย
มุสลี่ (Muesli) เป็นการรวมกันของธัญพืช, ข้าวโอ๊ต, ผลไม้อบแห้ง และถั่วต่าง ๆ ที่อุดมไปด้วยเส้นใยอาหาร, โปรตีน, แร่ธาตุ และวิตามิน เหมือนกันกับกราโนล่า แต่สิ่งที่ทำให้แตกต่างกันก็คือ มูสลี่จะไม่ผ่านกระบวนการปรุงรส ให้ความหวานและการอบ จึงไม่ได้มีลักษณะที่กรุบกรอบและจับตัวกันเป็นก้อนเหมือนกราโนล่า แต่จะมีลักษณะที่ค่อนข้างนิ่ม และพองตัวเมื่อโดนนมหรือของเหลว ที่สำคัญยังมีรสชาติค่อนข้างจืด จึงเหมาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่ต้องการควบคุมน้ำตาล
อีกหนึ่งประโยชน์ที่โดดเด่นของซีเรียล ซึ่งได้มาจากธัญพืชต่าง ๆ คือ มีไฟเบอร์ค่อนข้างสูง โดยในไฟเบอร์จะมีส่วนช่วยให้ระบบขับถ่ายของเราดีขึ้นและลดโอกาสเกิดมะเร็งลำไส้ใหญ่ได้ อีกทั้งยังมีส่วนช่วยในการควบคุมระดับน้ำตาลและไขมันในเลือดอีกด้วย นอกจากนี้ยังช่วยให้รู้สึกอิ่มท้องได้ยาวนาน ฉะนั้นหากคุณจะเลือกซื้อซีเรียล ควรเลือกยี่ห้อที่มีปริมาณไฟเบอร์สูง เพื่อให้ได้ประโยชน์อย่างคุ้มค่า โดยสามารถตรวจสอบจากข้อมูลทางโภชนาการข้างกล่องได้
ถึงแม้ว่าอาหารเช้าซีเรียล จะอุดมไปด้วยธัญพืชและผลไม้อบแห้งต่าง ๆ ที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกาย แต่ถ้ามีส่วนผสมของน้ำตาลและให้พลังงานสูงเกินไป แทนที่จะได้สุขภาพที่ดีและไม่อ้วน ก็อาจกลายเป็นการสะสมของไขมันได้ ซึ่งอย่างที่เราทราบกันดีว่า หลาย ๆ คนเลือกทานซีเรียลเพื่อควบคุมน้ำหนัก ดังนั้นซีเรียลที่คุณเลือกควรเป็นซีเรียลสูตรหวานน้อย และให้พลังงานต่ำ ซึ่งปัจจุบันก็มีซีเรียลหลายยี่ห้อที่ทำสูตรพลังงานต่ำออกมาวางจำหน่าย เพื่อให้ตอบโจทย์ความต้องการของผู้บริโภค
หน้าตาของอาหารนั้นมีส่วนสำคัญต่อการกระตุ้นความอยากอาหาร โดยเฉพาะกับเด็กที่อยู่ในวัยที่ทานอาหารค่อนข้างยาก และเลือกทานเฉพาะอาหารตามที่ตนชื่นชอบ หากคุณกำลังต้องการซีเรียลไว้เป็นอาหารเสริมสำหรับเด็ก ๆ เราขอแนะนำให้คุณเลือกซีเรียลที่มีรสชาติอร่อย ทานง่าย รสชาติเข้ากันกับนมหรือโยเกิร์ตได้เป็นอย่างดี และที่สำคัญควรเลือกซีเรียลที่มีสีสันสดใส หรือรูปแบบสวยงาม เพื่อดึงดูดความสนใจของเด็ก ๆ ให้อยากทานซีเรียลมากขึ้นนั่นเอง
สินค้า | รูปภาพ | ราคาต่ำสุด | จุดเด่น | รายละเอียด | |||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
ประเภท | น้ำหนัก | ปริมาณพลังงานต่อหนึ่งหน่วยบริโภค | ปริมาณน้ำตาล | ส่วนประกอบหลัก | สูตร/รส | มีส่วนผสมของถั่ว | ปราศจากวัตถุกันเสีย | ปราศจากสีสังเคราะห์ | ปราศจากกลิ่นสังเคราะห์ | ปราศจากน้ำตาล | ปราศจากกลูเตน | วีแกนรับประทานได้ | เครื่องหมาย อย. | เครื่องหมายฮาลาล | |||||
1 | Diamond Grains Hearty Nutty Granola | ![]() | เติมความอร่อยให้กับมื้อเช้าด้วยธัญพืชคัดสรรคุณภาพดี | กราโนล่า (Granola) | 500 กรัม | 170 kcal | 10 กรัม | ข้าวโอ๊ต, งาขี้ม่อน, เม็ดมะม่วงหิมพานต์, อัลมอนด์ | Hearty Nutty | มีส่วนผสมของถั่ว | ปราศจากวัตถุกันเสีย | ปราศจากสีสังเคราะห์ | |||||||
2 | MILO Breakfast Cereals Chocolate | ![]() | ข้าวสาลีเต็มเมล็ด มีรสชาติเป็นเอกลักษณ์ มีคุณประโยชน์ | ธัญพืชเต็มเมล็ด (Whole Grain) | 300 กรัม | 120 kcal | 7 กรัม | ข้าวสาลีเต็มเมล็ด, แป้งข้าวสาลี, ข้าวโพดบด, มอลต์สกัดจากข้าวบาร์เลย์, ผงโกโก้ชนิดลดไขมัน, น้ำมันปาล์ม, ผงนมขาดมันเนย | Chocolate | มีส่วนผสมของถั่ว | ปราศจากวัตถุกันเสีย | ปราศจากสีสังเคราะห์ | ไม่ระบุ | ||||||
3 | Kellogg's Froot Loops | ![]() | ซีเรียลกลิ่นผลไม้ สีสันสดใส อุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุ | ธัญพืชเต็มเมล็ด (Whole Grain) | 285 กรัม | 117 kcal | 9.9 กรัม | แป้งธัญพืช, น้ำมันพืช, เกลือไอโอดีน | Froot Loops | มีส่วนผสมของถั่ว | ปราศจากวัตถุกันเสีย | ปราศจากสีสังเคราะห์ | |||||||
4 | Nature’s Sensation Original Granola | ![]() | มีแหล่งของใยอาหารและโปรตีน อร่อย รับประทานได้ทุกวัน | กราโนล่า (Granola) | 454 กรัม | 140 kcal | 6 กรัม | ข้าวโอ๊ต, น้ำมันรำข้าว, อัลมอนด์, น้ำผึ้ง, ลูกเกด, แครนเบอร์รี, เกลือ | Original | มีส่วนผสมของถั่ว | ปราศจากวัตถุกันเสีย | ปราศจากสีสังเคราะห์ | |||||||
5 | Familia Pure Granola | ![]() | ซีเรียลธัญพืชและผลไม้ หวานจากน้ำผึ้ง เนื้อสัมผัสกรุบกรอบ | กราโนล่า (Granola) | 375 กรัม | 230 kcal | 5 กรัม | เกล็ดข้าวโอ๊ต, เกล็ดข้าวสาลี, ข้าว, น้ำมันดอกทานตะวัน, โอลิโกฟรุสโตส | Pure | มีส่วนผสมของถั่ว | ปราศจากวัตถุกันเสีย | ปราศจากสีสังเคราะห์ | |||||||
6 | Koko Krunch Cereal Chocolate | ![]() | ซีเรียลช็อกโกแลต อร่อยและได้ประโยชน์จาก Whole Grain | ธัญพืชเต็มเมล็ด (Whole Grain) | 1400 กรัม | 110 kcal | 8 กรัม | ข้าวสาลีเต็มเมล็ด, แป้งข้าวสาลี, ข้าวโพดบด, มอลต์สกัดจากข้าวบาร์เลย์, ผงโกโก้ชนิดลดไขมัน, น้ำมันปาล์ม | Chocolate | มีส่วนผสมของถั่ว | ปราศจากวัตถุกันเสีย | ปราศจากสีสังเคราะห์ | |||||||
7 | Venosta Crunchy Muesli Classic | ![]() | กราโนล่าจากอิตาลี เนื้อสัมผัสกรุบกรอบ หอมกลิ่นน้ำผึ้ง | มุสลี่ (Muesli) | 1,000 กรัม | 412 kcal | 25.5 กรัม | ข้าวโอ๊ต, ลูกเกด, ฮาเซลนัท | Crunchy Muesli Classic | มีส่วนผสมของถั่ว | ปราศจากวัตถุกันเสีย | ปราศจากสีสังเคราะห์ | |||||||
8 | NESTLE ข้าวโพดอบกรอบกลิ่นผลไม้รวม TRIX | ![]() | ซีเรียลรูปผลไม้ 6 รสชาติ ทำจากข้าวโพดเต็มเมล็ดอบกรอบ | ธัญพืชเต็มเมล็ด (Whole Grain) | 330 กรัม | 120 kcal | 6 กรัม | ข้าวโพดบด, ข้าวโพดเต็มเมล็ด, น้ำตาล, กลูโคสไซรัป, น้ำมันปาล์ม | Mix Fruit | มีส่วนผสมของถั่ว | ปราศจากวัตถุกันเสีย | มีส่วนผสมของสีสังเคราะห์ (INS129, INS110, INS133) | ไม่ระบุ | ||||||
9 | POST Oreo O's Cereal | ![]() | รสโอริโอ้พร้อมมาร์ชเมลโล อร่อยทั้งแบบใส่และไม่ใส่นม | ธัญพืชเต็มเมล็ด (Whole Grain) | 311 กรัม | 160 kcal | 13 กรัม | แป้งข้าวสาลี, แป้งข้าวโอ๊ต, แป้งข้าวโพด, น้ำมันคาโนลา, น้ำมันข้าวโพด, ช็อกโกแลต, โกโก้ | Oreo | มีส่วนผสมของถั่วเหลือง | ปราศจากวัตถุกันเสีย | ปราศจากสีสังเคราะห์ | ไม่ระบุ | ||||||
10 | General Mills Cinnamon Toast Crunch | ![]() | สูตร Cinnamon Toast Crunch หอมอบเชย รูปทรงสี่เหลียม | ธัญพืชเต็มเมล็ด (Whole Grain) | 362 กรัม | 170 kcal | 12 กรัม | แป้งสาลี, แป้งข้าวเจ้า, น้ำมันคาโนลา, น้ำมันดอกทานตะวัน, อบเชย, เกลือ, Dextrose, Fructose | Cinnamon Toast Crunch | มีส่วนผสมของถั่วเหลือง | ปราศจากวัตถุกันเสีย | ปราศจากสีสังเคราะห์ | ไม่ระบุ | ||||||
กราโนล่า ซีเรียลสูตร Hearty Nutty Granola มีส่วนผสมของข้าวโอ๊ต งาขี้ม่อน เม็ดมะม่วงหิมพานต์ และอัลมอนด์ โดยธัญพืชที่ใช้เป็นแบบไม่ขัดสี ผ่านกระบวนการอบจนกรุบกรอบ มีกลิ่นหอมเฉพาะตัว รสหวานน้อย ไขมันน้อยและแคลอรี่ต่ำ เหมาะกับรับประทานเป็นอาหารเช้า ให้คุณค่าทางสารอาหารหลายชนิดที่เป็นประโยชน์ มีใยอาหารสูง ช่วยปรับสมดุลเรื่องการขับถ่าย ปราศจากแป้งสาลี ปราศจากกลูเตน เนย นม และไข่ กลุ่มรับประทานวีแกนก็สามารถรับประทานได้ นอกจากนี้ยังมีอีก 7 รสชาติให้เลือก ซึ่งจะมีคุณประโยชน์ที่แตกต่างกันออกไป
| ประเภท | กราโนล่า (Granola) |
|---|---|
| น้ำหนัก | 500 กรัม |
| ปริมาณพลังงานต่อหนึ่งหน่วยบริโภค | 170 kcal |
| ปริมาณน้ำตาล | 10 กรัม |
| ส่วนประกอบหลัก | ข้าวโอ๊ต, งาขี้ม่อน, เม็ดมะม่วงหิมพานต์, อัลมอนด์ |
| สูตร/รส | Hearty Nutty |
| มีส่วนผสมของถั่ว | มีส่วนผสมของถั่ว |
| ปราศจากวัตถุกันเสีย | ปราศจากวัตถุกันเสีย |
| ปราศจากสีสังเคราะห์ | ปราศจากสีสังเคราะห์ |
| ปราศจากกลิ่นสังเคราะห์ | |
| ปราศจากน้ำตาล | |
| ปราศจากกลูเตน | |
| วีแกนรับประทานได้ | |
| เครื่องหมาย อย. | |
| เครื่องหมายฮาลาล |
ซีเรียลอาหารเช้าที่มีส่วนผสมของธัญพืชจากข้าวสาลีเต็มเมล็ด โดยมีส่วนประกอบหลักสำคัญทั้ง 3 ส่วน ได้แก่ เยื่อหุ้มเมล็ด เนื้อข้าว และจมูกข้าว ซึ่งอุดมไปด้วยคาร์โบไฮเดรต ใยอาหาร วิตามินและแร่ธาตุ ช่วยให้พลังงาน มีแคลเซียม ธาตุเหล็กที่ช่วยบำรุงระบบโลหิต วิตามินบี 5 ชนิด บำรุงสมองและระบบประสาท รวมถึงช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน ทั้งนี้ยังมีส่วนผสมของผงโกโก้ชนิดลดไขมันและช็อกโกแลต เพิ่มรสชาติความอร่อยและกลิ่นหอมให้ชัดเจน ลักษณะซีเรียลเป็นแบบกลม ผ่านการอบจนเนื้อสัมผัสกรุบกรอบ เหมาะกับการรับประทานควบคู่กับนม
| ประเภท | ธัญพืชเต็มเมล็ด (Whole Grain) |
|---|---|
| น้ำหนัก | 300 กรัม |
| ปริมาณพลังงานต่อหนึ่งหน่วยบริโภค | 120 kcal |
| ปริมาณน้ำตาล | 7 กรัม |
| ส่วนประกอบหลัก | ข้าวสาลีเต็มเมล็ด, แป้งข้าวสาลี, ข้าวโพดบด, มอลต์สกัดจากข้าวบาร์เลย์, ผงโกโก้ชนิดลดไขมัน, น้ำมันปาล์ม, ผงนมขาดมันเนย |
| สูตร/รส | Chocolate |
| มีส่วนผสมของถั่ว | มีส่วนผสมของถั่ว |
| ปราศจากวัตถุกันเสีย | ปราศจากวัตถุกันเสีย |
| ปราศจากสีสังเคราะห์ | ปราศจากสีสังเคราะห์ |
| ปราศจากกลิ่นสังเคราะห์ | |
| ปราศจากน้ำตาล | |
| ปราศจากกลูเตน | |
| วีแกนรับประทานได้ | ไม่ระบุ |
| เครื่องหมาย อย. | |
| เครื่องหมายฮาลาล |
อาหารเช้าซีเรียลที่มีส่วนประกอบของแป้งข้าวโพดและแป้งสาลี ผ่านกระบวนการอบ ทำให้มีเนื้อสัมผัสกรุบกรอบ นิยมรับประทานคู่กับนมหรือรับประทานเป็นขนมทานเล่น ทั้งนี้ยังมีจุดเด่นที่เสริมด้วยกลิ่นหอมและรสชาติจากผลไม้ น่ารับประทานมากยิ่งขึ้น อุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุที่ดี ช่วยเพิ่มพลังงานที่จำเป็นต่อร่างกาย ช่วยบำรุงสายตา เสริมสร้างภูมิคุ้มกันร่างกายให้แข็งแรง พร้อมกันนี้ยังมีโปรตีน มีส่วนช่วยช่วยในการเจริญเติบโตและซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอ นอกจากนี้ยังปราศจากไขมันทรานส์และมีน้ำตาลน้อยอีกด้วย
| ประเภท | ธัญพืชเต็มเมล็ด (Whole Grain) |
|---|---|
| น้ำหนัก | 285 กรัม |
| ปริมาณพลังงานต่อหนึ่งหน่วยบริโภค | 117 kcal |
| ปริมาณน้ำตาล | 9.9 กรัม |
| ส่วนประกอบหลัก | แป้งธัญพืช, น้ำมันพืช, เกลือไอโอดีน |
| สูตร/รส | Froot Loops |
| มีส่วนผสมของถั่ว | มีส่วนผสมของถั่ว |
| ปราศจากวัตถุกันเสีย | ปราศจากวัตถุกันเสีย |
| ปราศจากสีสังเคราะห์ | ปราศจากสีสังเคราะห์ |
| ปราศจากกลิ่นสังเคราะห์ | |
| ปราศจากน้ำตาล | |
| ปราศจากกลูเตน | |
| วีแกนรับประทานได้ | |
| เครื่องหมาย อย. | |
| เครื่องหมายฮาลาล |
กราโนล่าซีเรียลจากธัญพืชอบกรอบที่คัดสรรแต่วัตถุดิบคุณภาพดี ไม่ว่าจะเป็นข้าวโอ๊ต น้ำผึ้ง อัลมอนด์ ลูกเกด น้ำมันรำข้าว และแครนเบอร์รี ปราศจากสารแต่งสีหรือกลิ่นและไม่มีส่วนผสมของเนย ไข่ และแป้งสาลี เหมาะกับสายสุขภาพ ผู้ที่รับประทานมังสวิรัติหรือเจก็สามารถรับประทานได้ ซีเรียลสูตร Original Granola จะมีรสหวานน้อย อัดแน่นด้วยธัญพืชที่มีเนื้อสัมผัสที่กรุบกรอบ สามารถรับประทานเล่นระหว่างวัน รับประทานควบคู่กับนมหรือโยเกิร์ต นอกจากนี้ยังสามารถนำไปเป็นท็อปปิ้งบนสลัดหรือขนมต่าง ๆ เพื่อเพิ่มความอร่อยและคุณประโยชน์ได้อีกด้วย
| ประเภท | กราโนล่า (Granola) |
|---|---|
| น้ำหนัก | 454 กรัม |
| ปริมาณพลังงานต่อหนึ่งหน่วยบริโภค | 140 kcal |
| ปริมาณน้ำตาล | 6 กรัม |
| ส่วนประกอบหลัก | ข้าวโอ๊ต, น้ำมันรำข้าว, อัลมอนด์, น้ำผึ้ง, ลูกเกด, แครนเบอร์รี, เกลือ |
| สูตร/รส | Original |
| มีส่วนผสมของถั่ว | มีส่วนผสมของถั่ว |
| ปราศจากวัตถุกันเสีย | ปราศจากวัตถุกันเสีย |
| ปราศจากสีสังเคราะห์ | ปราศจากสีสังเคราะห์ |
| ปราศจากกลิ่นสังเคราะห์ | |
| ปราศจากน้ำตาล | |
| ปราศจากกลูเตน | |
| วีแกนรับประทานได้ | |
| เครื่องหมาย อย. | |
| เครื่องหมายฮาลาล |
| ประเภท | กราโนล่า (Granola) |
|---|---|
| น้ำหนัก | 375 กรัม |
| ปริมาณพลังงานต่อหนึ่งหน่วยบริโภค | 230 kcal |
| ปริมาณน้ำตาล | 5 กรัม |
| ส่วนประกอบหลัก | เกล็ดข้าวโอ๊ต, เกล็ดข้าวสาลี, ข้าว, น้ำมันดอกทานตะวัน, โอลิโกฟรุสโตส |
| สูตร/รส | Pure |
| มีส่วนผสมของถั่ว | มีส่วนผสมของถั่ว |
| ปราศจากวัตถุกันเสีย | ปราศจากวัตถุกันเสีย |
| ปราศจากสีสังเคราะห์ | ปราศจากสีสังเคราะห์ |
| ปราศจากกลิ่นสังเคราะห์ | |
| ปราศจากน้ำตาล | |
| ปราศจากกลูเตน | |
| วีแกนรับประทานได้ | |
| เครื่องหมาย อย. | |
| เครื่องหมายฮาลาล |
| ประเภท | ธัญพืชเต็มเมล็ด (Whole Grain) |
|---|---|
| น้ำหนัก | 1400 กรัม |
| ปริมาณพลังงานต่อหนึ่งหน่วยบริโภค | 110 kcal |
| ปริมาณน้ำตาล | 8 กรัม |
| ส่วนประกอบหลัก | ข้าวสาลีเต็มเมล็ด, แป้งข้าวสาลี, ข้าวโพดบด, มอลต์สกัดจากข้าวบาร์เลย์, ผงโกโก้ชนิดลดไขมัน, น้ำมันปาล์ม |
| สูตร/รส | Chocolate |
| มีส่วนผสมของถั่ว | มีส่วนผสมของถั่ว |
| ปราศจากวัตถุกันเสีย | ปราศจากวัตถุกันเสีย |
| ปราศจากสีสังเคราะห์ | ปราศจากสีสังเคราะห์ |
| ปราศจากกลิ่นสังเคราะห์ | |
| ปราศจากน้ำตาล | |
| ปราศจากกลูเตน | |
| วีแกนรับประทานได้ | |
| เครื่องหมาย อย. | |
| เครื่องหมายฮาลาล |
Venosta Granola สูตร Classic มีส่วนผสมหลักของข้าวโอ๊ต ลูกเกดและเฮเซลนัท มีเนื้อสัมผัสกรุบกรอบและคุณประโยชน์ที่ดี มีสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน ไฟเบอร์สูง ช่วยปรับสมดุลระบบย่อยอาหาร มีธาตุเหล็กและกรดโอเมก้า 9 ช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด ทั้งนี้ยังใช้น้ำผึ้งที่ช่วยให้ความหวานตามธรรมชาติทดแทนน้ำตาล เหมาะกับสายสุขภาพหรือผู้ที่ควบคุมน้ำหนัก สามารถรับประทานควบคู่กับโยเกิร์ตหรือนมสด และยังสามารถนำไปท็อปปิ้งกับเมนูสลัดและเป็นส่วนประกอบของขนมหวานสำหรับสายสุขภาพได้อีกด้วย
| ประเภท | มุสลี่ (Muesli) |
|---|---|
| น้ำหนัก | 1,000 กรัม |
| ปริมาณพลังงานต่อหนึ่งหน่วยบริโภค | 412 kcal |
| ปริมาณน้ำตาล | 25.5 กรัม |
| ส่วนประกอบหลัก | ข้าวโอ๊ต, ลูกเกด, ฮาเซลนัท |
| สูตร/รส | Crunchy Muesli Classic |
| มีส่วนผสมของถั่ว | มีส่วนผสมของถั่ว |
| ปราศจากวัตถุกันเสีย | ปราศจากวัตถุกันเสีย |
| ปราศจากสีสังเคราะห์ | ปราศจากสีสังเคราะห์ |
| ปราศจากกลิ่นสังเคราะห์ | |
| ปราศจากน้ำตาล | |
| ปราศจากกลูเตน | |
| วีแกนรับประทานได้ | |
| เครื่องหมาย อย. | |
| เครื่องหมายฮาลาล |
อาหารเช้าซีเรียล เนสท์เล่ มีส่วนผสมหลักจากข้าวโพด ทั้งข้าวโพดแบบเต็มเมล็ดและข้าวโพดที่ผ่านกระบวนการบด มาพร้อมกับส่วนผสมของกลิ่นผลไม้ 6 รสชาติ และยังทำเป็นรูปทรงผลไม้ 6 แบบ ได้แก่ ส้ม, ราสเบอร์รี, เบอร์รี, เลมอน, แตงโม และองุ่น ช่วยเพิ่มสีสันและความน่ารับประทาน อุดมไปด้วยคุณประโยชน์จากวิตามินบี ช่วยบำรุงระบบประสาทและสมอง, มีธาตุเหล็ก ช่วยบำรุงระบบไหลเวียนโลหิต, ซิงค์ ช่วยเสริมสร้างภูมิต้านทาน และมีแคลเซียม ที่มีส่วนช่วยในการบำรุงกระดูก ทว่าไม่เหมาะกับผู้ที่แพ้ส่วนผสมของธัญพืชที่มีกลูเตน นม และถั่วเหลือง
| ประเภท | ธัญพืชเต็มเมล็ด (Whole Grain) |
|---|---|
| น้ำหนัก | 330 กรัม |
| ปริมาณพลังงานต่อหนึ่งหน่วยบริโภค | 120 kcal |
| ปริมาณน้ำตาล | 6 กรัม |
| ส่วนประกอบหลัก | ข้าวโพดบด, ข้าวโพดเต็มเมล็ด, น้ำตาล, กลูโคสไซรัป, น้ำมันปาล์ม |
| สูตร/รส | Mix Fruit |
| มีส่วนผสมของถั่ว | มีส่วนผสมของถั่ว |
| ปราศจากวัตถุกันเสีย | ปราศจากวัตถุกันเสีย |
| ปราศจากสีสังเคราะห์ | มีส่วนผสมของสีสังเคราะห์ (INS129, INS110, INS133) |
| ปราศจากกลิ่นสังเคราะห์ | |
| ปราศจากน้ำตาล | |
| ปราศจากกลูเตน | |
| วีแกนรับประทานได้ | ไม่ระบุ |
| เครื่องหมาย อย. | |
| เครื่องหมายฮาลาล |
| ประเภท | ธัญพืชเต็มเมล็ด (Whole Grain) |
|---|---|
| น้ำหนัก | 311 กรัม |
| ปริมาณพลังงานต่อหนึ่งหน่วยบริโภค | 160 kcal |
| ปริมาณน้ำตาล | 13 กรัม |
| ส่วนประกอบหลัก | แป้งข้าวสาลี, แป้งข้าวโอ๊ต, แป้งข้าวโพด, น้ำมันคาโนลา, น้ำมันข้าวโพด, ช็อกโกแลต, โกโก้ |
| สูตร/รส | Oreo |
| มีส่วนผสมของถั่ว | มีส่วนผสมของถั่วเหลือง |
| ปราศจากวัตถุกันเสีย | ปราศจากวัตถุกันเสีย |
| ปราศจากสีสังเคราะห์ | ปราศจากสีสังเคราะห์ |
| ปราศจากกลิ่นสังเคราะห์ | |
| ปราศจากน้ำตาล | |
| ปราศจากกลูเตน | |
| วีแกนรับประทานได้ | ไม่ระบุ |
| เครื่องหมาย อย. | |
| เครื่องหมายฮาลาล |
ซีเรียลอาหารเช้าสูตร Cinnamon Toast Crunch มีส่วนผสมของแป้งสาลีแบบโฮลเกรน, แป้งข้าวเจ้า, น้ำมันคาโนลา และน้ำมันดอกทานตะวัน มีจุดเด่นที่เสริมด้วยอบเชย ช่วยเพิ่มความหวานและกลิ่นหอมที่โดดเด่นเป็นเอกลักษณ์เฉพาะ อีกทั้งซีเรียลยังเป็นรูปทรงสี่เหลี่ยม เนื้อสัมผัสกรุบกรอบ ไม่มีไขมันทรานส์ ปราศจากสารแต่งกลิ่นและสี สามารถรับประทานเป็นขนมทานเล่นหรือรับประทานกับนมสด มีน้ำตาลน้อย หากผู้ที่ชอบรสหวาน สามารถเติมน้ำผึ้งลงไปได้ อุดมไปด้วยคุณประโยชน์ที่ดีต่อร่างกาย ไม่ว่าจะเป็นแคลเซียม ธาตุเหล็ก วิตามินและแร่ธาตุ
| ประเภท | ธัญพืชเต็มเมล็ด (Whole Grain) |
|---|---|
| น้ำหนัก | 362 กรัม |
| ปริมาณพลังงานต่อหนึ่งหน่วยบริโภค | 170 kcal |
| ปริมาณน้ำตาล | 12 กรัม |
| ส่วนประกอบหลัก | แป้งสาลี, แป้งข้าวเจ้า, น้ำมันคาโนลา, น้ำมันดอกทานตะวัน, อบเชย, เกลือ, Dextrose, Fructose |
| สูตร/รส | Cinnamon Toast Crunch |
| มีส่วนผสมของถั่ว | มีส่วนผสมของถั่วเหลือง |
| ปราศจากวัตถุกันเสีย | ปราศจากวัตถุกันเสีย |
| ปราศจากสีสังเคราะห์ | ปราศจากสีสังเคราะห์ |
| ปราศจากกลิ่นสังเคราะห์ | |
| ปราศจากน้ำตาล | |
| ปราศจากกลูเตน | |
| วีแกนรับประทานได้ | ไม่ระบุ |
| เครื่องหมาย อย. | |
| เครื่องหมายฮาลาล |
อันดับที่ 1: Diamond Grains|Hearty Nutty Granola
อันดับที่ 2: MILO|Breakfast Cereals Chocolate
อันดับที่ 3: Kellogg's|Froot Loops
อันดับที่ 4: Nature’s Sensation |Original Granola
อันดับที่ 5: Familia|Pure Granola
คลิกที่นี่สำหรับการจัดอันดับคำบรรยายสินค้าแต่ละรายการอ้างอิงจากเนื้อหาที่แสดงในเว็บไซต์ผู้ผลิต แบรนด์ และเว็บไซต์อีคอมเมิร์ซ

































