10 ขนมเพื่อสุขภาพ ยี่ห้อไหนดี ปี 2024 รวมขนมคลีน ไม่อ้วน

สำหรับขนมคลีนจาก Chicky Shake เป็นขนมคลีนที่ใช้วัตถุดิบหลักมาจากอกไก่ถึง 75% และยังมีไข่ขาว ซึ่งมีคุณประโยชน์สูง ไม่มีไขมัน แต่มีโปรตีนเยอะ ทางแบรนด์ไม่ใช้ส่วนผสมของน้ำตาลในการปรุงรสแต่เลือกใช้หญ้าหวานทดแทนทำให้ดีต่อสุขภาพมากยิ่งขึ้น มีโซเดียมในปริมาณต่ำ มี 3 รสชาติให้ลิ้มลอง ไม่ว่าจะเป็นรสออริจินัล, รสโนริวาซาบิ และรสหมีกย่าง มีมาตรฐาน GMP รองรับ และด้วยโปรตีนที่สูงถึง 12 กรัม ผู้ที่ต้องการเสริมสร้างกล้ามเนื้อก็สามารถรับประทานเสริมได้

สำหรับ Paul & Kate เป็นขนมคลีนที่ทางแบรนด์ได้คิดค้นสูตรขึ้นเป็นพิเศษเป็นเมอแรงค์หรือขนมที่ใช้ส่วนผสมหลักมาจากไข่ขาว น้ำตาลและแป้งข้าวโพด สัมผัสกรุบกรอบแต่ปราศจากไขมันทรานส์และออกแบบให้มีคอเลสเตอรอลน้อยเป็นพิเศษ เป็นขนมที่ช่วยลดความหิวได้ในยามมื้อสาย ที่สำคัญคือมีให้เลือกรับประทานหลากหลายรสชาติทั้งคาราเมล ทรัฟเฟิล รสนม รสมะพร้าว ฯลฯ ถึง 8 รสชาติ แกะแล้วสามารถเก็บได้ง่ายเพราะบรรจุมาในถุงซิปล็อก สะดวกในการพกพาไปรับประทานนอกบ้าน

Leanatchan เป็นหนึ่งในแบรนด์ที่ออกผลิตภัณฑ์ขนมคลีนได้อย่างหลากหลาย ซึ่งสำหรับขนมคลีนสูตรนี้เป็นคุกกี้อบใหม่ที่ทางแบรนด์คัดสรรวัตถุดิบอย่างดีในการผลิต มีหลายรสชาติให้เลือก เช่น ชาเขียว กาแฟ ชาไทย กระเทียม ฯลฯ มีส่วนผสมของธัญพืชซึ่งมีประโยชน์ต่อร่างกายและสามารถช่วยควบคุมความหิวได้ มีไฟเบอร์ช่วยระบบขับถ่าย ที่สำคัญคือคุกกี้สูตรนี้ใช้เนยแท้ดังนั้นจึงปราศจากไขมันทรานส์ และทางแบรนด์เลือกใช้อิริททอลในการให้ความหวานทดแทนน้ำตาล ทานง่ายรสชาติอร่อย

• สูตรออริจินัล ประกอบด้วยธัญพืชไม่ขัดสี เช่น ข้าวโอ๊ต, งาขี้ม่อน และเม็ดมะม่วงหิมพานต์ 
• มีรสชาติหลากหลายให้เลือก เช่น Hearty Nutty, Tropical Fruit และ Summer Berry 
• เหมาะสำหรับรับประทานเป็นอาหารเช้าคู่กับโยเกิร์ตหรือซีเรียล อิ่มท้อง มีไฟเบอร์ ช่วยระบบขับถ่าย 
• ดีต่อสุขภาพเพราะไม่ใส่น้ำตาลขัดสีหรือวัตถุกันเสีย ไม่มีส่วนผสมของแป้งขัดขาว แป้งสาลี, เนยและไข่

หลายคนคงคุ้นเคยกับขนมจาก FruitMania กันมาบ้างแล้ว ซึ่งสำหรับแบรนด์นี้มีจุดเด่นที่ทางแบรนด์เลือกใช้ผลไม้หลากหลายชนิดมาผ่านกรรมวิธีอบแห้ง ให้รสชาติแบบธรรมชาติไม่ใส่สารให้ความหวานปรุงแต่งดังนั้นจึงทำให้มีคุณประโยชน์ครบถ้วน โดยในถุงนี้เป็นสูตรพุทราจีนที่มีความหวาน ผิวนอกกรอบแต่ด้านในนุ่ม มีใยอาหารในระดับสูง มีมาตรฐานระดับสากลสามารถมั่นใจในความปลอดภัยได้ บรรจุมาในถุงที่สามารถจัดเก็บได้ง่ายพกพาไปต่างสถานที่ได้ มีข้อแนะนำคือพุทราจีนมีเม็ดอยู่ด้านในควรระมัดระวังขณะรับประทาน

สำหรับใครที่ชื่นชอบขนมบราวนี่ที่มีรสหวานเข้มข้นแต่ต้องการควบคุมน้ำหนัก Skinnylicious ได้คิดค้นบราวนี่สูตรพิเศษที่ไม่ใช้ส่วนผสมของแป้งสาลี แต่ใช้อัลมอนด์เข้ามาเป็นส่วนผสมหลักทำให้กลายเป็นขนมแบบ Gluten-Free ควบคุมความหิวได้ และเหมาะสำหรับคนที่ต้องการควบคุมน้ำหนักโดยเฉพาะ ไม่มีส่วนผสมของนมวัว อีกทั้งยังมีรสชาติให้เลือกหลากหลาย เช่น ชาเขียว มิดไนท์ดาร์คช็อค ฯลฯ และสำหรับใครที่ชื่นชอบธัญพืชก็มีสูตรผสมธัญพืชเสริมคุณค่าทางอาหารด้วย สามารถรับประทานให้อยู่ท้องในยามว่างได้

Prize เป็นแบรนด์ขนมกรุบกรอบที่ผลิตมาจากข้าวกล้องเต็มเมล็ดนำมาผ่านกรรมวิธีพิเศษที่ทำให้กลายเป็นแผ่นกลมบางสัมผัสกรอบ มีหลากหลายรสชาติทั้ง เกลือ ชีส สาหร่าย ข้าวโพดและซาวครีม ตัวขนมมีรสชาติอร่อยและเป็นการปรุงรสชาติโดยไม่ใช้ผงชูรส ปราศจากวัตถุกันเสีย ไม่มีกลูเตน ไม่มีคอเลสเตอรอล และไม่มีไขมันทรานส์เป็นส่วนประกอบ บรรจุในถุงปิดซีลอย่างดีพกพาไปต่างสถานที่ได้ง่ายและเก็บได้นาน มีแคลอรีในระดับต่ำเพียง 90 Kcal ต่อถุงเท่านั้น

• ใช้ผักผลไม้อบกรอบ 5 ชนิด ได้แก่ แครอท, ฟักทอง, กล้วยหอม, บีทรูท และกระเจี๊ยบ 
• คัดสรรผักผลไม้ปลอดสารพิษ มีไฟเบอร์สูง และมีวิตามินบี 1 วิตามินบี 2 และธาตุเหล็ก 
• ใช้น้ำมันรำข้าวในกระบวนการผลิต ปราศจากคอเลสเตอรอล ผงชูรสและไม่มีวัตถุกันเสีย 

• ไม่ผสมแป้งและน้ำตาล ผ่านการอบโดยไม่ใช้การทอด สัมผัสกรุบกรอบ ไม่แข็งกระด้าง

Sugarless เป็นขนม Meringue ที่ไม่มีส่วนผสมของแป้ง น้ำตาล ดังนั้นผู้รับประทานอาหารแบบคีโตสามารถรับประทานได้ รวมไปถึงผู้ที่ต้องการมองหาขนมที่ควบคุมน้ำหนักก็สามารถรับประทานเป็นทางเลือกได้ สัมผัสกรอบ มีปริมาณแคลอรีในระดับต่ำ เป็นขนมคลีนแบบ Gluten Free ในสูตรนี้เป็นรสสตรอว์เบอร์รีทำให้นอกจากจะให้รสหวานจากวัตถุดิบพิเศษแล้วยังมีความเปรี้ยวอ่อน ๆ สอดแทรกด้วย อร่อยได้แบบไม่ต้องรู้สึกผิด เป็นถุงแบบซิปล็อกสามารถเก็บได้นานพกพาง่าย

Wel-B เป็นขนมคลีนสำหรับคนรักสุขภาพโดยเฉพาะเพราะทางแบรนด์ได้หยิบเอาผลไม้มาผ่านกระบวนการเรียกว่า Freeze-dried ทำให้เนื้อสัมผัสของผลไม้มีความกรอบโดยยังคงคุณค่าทางอาหารเอาไว้ครบถ้วน ซึ่งสำหรับในสูตรนี้เป็นลูกพีชสด ๆ ที่โดดเด่นในเรื่องของกลิ่นหอมอ่อน ๆ และรสชาติหวานแบบธรรมชาติไม่มีปรุงแต่งน้ำตาล ไม่มีส่วนผสมของแป้งและน้ำมัน ผ่านมาตรฐานระดับสากล GMP, HACCP และฮาลาล จะทานขบเคี้ยวทั่วไปหรือจะนำมาประกอบเมนูอื่น ๆ เช่นไอศกรีม น้ำแข็งไสก็อร่อย