10 ธัญพืช ถั่วอบแห้ง ยี่ห้อไหนดี ปี 2025 สำหรับคนรักสุขภาพ

แมคคาเดเมีย ขึ้นชื่อได้ว่าเป็นราชาแห่งถั่วที่นิยมรับประทานกันทั่วโลก มีสารอาหารและโภชนาการที่สูง อุดมไปด้วยสารฟลาโวนอยด์ ซึ่งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยลดระดับคอเลสเตอรอลในเลือด มีส่วนช่วยต่อต้านมะเร็ง และยังป้องกันการเกิดโรคต่าง ๆ ได้ นอกจากนี้สำหรับผู้ที่ควบคุมน้ำหนัก สายสุขภาพ หรือกลุ่มผู้ป่วยโรคเบาหวานก็สามารถรับประทานได้ เพราะช่วยเผาผลาญไขมันได้เป็นอย่างดี

ดอยตุง แมคคาเดเมีย มีการคัดสรรถั่วคุณภาพดีมาใช้ ผ่านกระบวนการผลิตจากธรรมชาติทุกขั้นตอนด้วยความพิถีพิถัน มีความสด หอมมัน และเนื้อสัมผัสที่กรุบกรอบ บรรจุในซองขนาด 50 กรัม ปริมาณอิ่มกำลังดีในแต่ละครั้งที่รับประทาน ทั้งนี้ยังมีรสชาติให้เลือกถึง 6 รสชาติด้วยกัน ได้แก่ รสเกลือ, รสสาหร่าย, รสพิซซ่า, รสวาซาบิ และรสทรัฟเฟิล ซึ่งแต่ละสูตรจะมีปริมาณโซเดียม ไขมัน และน้ำตาลที่แตกต่างกัน และสำหรับผู้ที่ห่วงเรื่องสุขภาพก็มีรสธรรมชาติให้เลือกซื้อด้วย

แบรนด์ Blue Diamond Almond เป็นแบรนด์ที่มีความโดดเด่นในเรื่องของอัลมอนด์โดยเฉพาะ มีทั้งอัลมอนด์อบแห้งและนมอัลมอนด์ เหมาะกับสายสุขภาพหรือผู้ที่ควบคุมน้ำหนักเป็นอย่างยิ่ง ทางแบรนด์คัดสรรอัลมอนด์เกรดพรีเมียมมาใช้ นำเข้าจากแคลิฟอร์เนีย ผ่านกระบวนการผลิตด้วยเทคโนโลยีที่ทันสมัยและผสมผสานกับวิธีการแบบธรรมชาติ ทำให้ได้รสชาติอร่อยกลมกล่อม เมล็ดกรอบ มีความสะอาด ปลอดภัย ปราศจากเกลือและน้ำมัน มีคุณประโยชน์ที่ดีต่อสุขภาพ

Blue Diamond Almond ตอบโจทย์กลุ่มคนรักสุขภาพได้เป็นอย่างดี อุดมไปด้วยคุณค่าทางสารอาหาร มีใยอาหาร โปรตีน วิตามินและแร่ธาตุที่จำเป็นต่อร่างกายมีส่วนช่วยบำรุงระบบประสาท มีสารต่อต้านอนุมูลอิสระ ช่วยในการชะลอวัยและการเกิดริ้วรอย ช่วยผสานเซลล์และซ่อมแซมส่วนต่าง ๆ ของร่างกาย ทั้งนี้ในเปลือกอัลมอนด์มีสารฟลาโวนอยด์ สามารถผสมผสานกับวิตามินอีในการช่วยให้บำรุงผนังหลอดเลือด เป็นการลดความเสี่ยงต่อโรคหัวใจได้ดี

โก๋แก่ แบรนด์ถั่วชื่อดังที่อยู่คู่คนไทยมานานกว่า 46 ปี โดยเฉพาะผลิตภัณฑ์ต้นตำรับอย่างโก๋แก่รสดั้งเดิมที่เป็นถั่วลิสงอบกรอบเคลือบกะทิที่ถูกใจและนิยมรับประทานกันเป็นอย่างมาก ทางแบรนด์ได้คัดสรรถั่วลิสงคุณภาพดีมาใช้ ผ่านกระบวนการผลิตที่มีประสิทธิภาพ ทำให้ถั่วมีความอร่อย กรอบ และมีรสชาติแบบธรรมชาติ ถั่วลิสงอบสูตรนี้เป็นสูตรไม่ใส่เกลือ ถั่วเต็มเม็ด เคี้ยวอร่อย สนุก การันตีความปลอดภัยจากเครื่องหมายทางเลือกสุขภาพ

โก๋แก่ ถั่วลิสงอบ รสธรรมชาติ สูตรไม่ใส่เกลือ บรรจุในถุงซิปล็อก สามารถแบ่งรับประทานได้ตามต้องการ อุดมไปด้วยโปรตีนและไขมันสูง ประกอบด้วยกรดอะมิโน วิตามินบี แร่ธาตุแมงกานิส และแร่ธาตุต่าง ๆ อีกมากมาย ช่วยบำรุงระบบเลือดและหัวใจ ช่วยบำรุงระบบประสาทและสมองได้ดี ช่วยให้คุณรู้สึกผ่อนคลาย ถึงแม้ว่าถั่วโกแก๋สูตรนี้จะไม่มีการปรุงแต่งรสชาติ แต่ควรรับประทานอย่างพอเหมาะเพราะมีพลังงานที่สูง

ฟาวเวอร์ฟูด แบรนด์สินค้าที่มีขายตามร้านสะดวกซื้อและห้างชั้นนำ มีการคัดสรรเมล็ดฟักทองอย่างพิถีพิถัน ผ่านกระบวนการอบด้วยเทคโนโลยีที่ทันสมัย มีรสชาติอร่อยแบบธรรมชาติแท้ ๆ ปราศจากสารเติมแต่งกลิ่น สี หรือสารเจือปน กลุ่มผู้รับประทานคีโต วีแกน เจ หรือมังสวิรัติก็สามารถรับประทานได้ ทางแบรนด์อบพร้อมกับเกลือในปริมาณที่พอเหมาะ ทำให้เมล็ดฟักทองมีรสชาติกลมกล่อมมากขึ้น พร้อมกับมีเนื้อสัมผัสที่กรุบกรอบทำให้รู้สึกเพลิดเพลินในการรับประทาน

เมล็ดฟักทองอบเกลือ ฟลาวเวอร์ฟูด เหมาะกับการรับประทานเล่นได้ทุกช่วงเวลา สำหรับสายสุขภาพหรือผู้ที่ควบคุมน้ำหนักก็สามารถรับประทานได้ ทั้งนี้ยังอุดมไปด้วยวิตามินซี วิตามินเอ วิตามินอี สารเบต้าแคโรทีน สังกะสี และอีกมากมาย มีสรรพคุณช่วยในการเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน ป้องกันโรคความดัน ช่วยในการมองเห็น ในกลุ่มของผู้ชายก็มีส่วนช่วยเสริมสร้างระบบสืบพันธุ์ และบรรเทาอาการต่อมลูกหมากโตได้ด้วย

ถั่วลันเตา เป็นธัญพืชที่นิยมรับประทานกันในทุกเพศทุกวัย ผู้สูงอายุบางท่านก็สามารถรับประทานได้ เพราะเม็ดจะมีความกรุบกรอบกำลังดี ไม่แข็งจนเกินไป ทำให้สามารถเคี้ยวได้อย่างเพลิดเพลิน ทางโก๋แก่ เลือกใช้ถั่วลันเตาคุณภาพดี ผ่านกระบวนการผลิตอย่างพิถีพิถัน ทำให้ถั่วลันเตามีความกรอบ มีกลิ่นหอม และรสชาติอร่อย มีความเข้มข้นผสมผสานกับเกลือที่ให้รสชาติเค็มอ่อน ๆ เข้ากันได้อย่างลงตัว

โก๋แก่ ถั่วลันเตาโรยเกลือสามารถนำไปรับประทานได้หลายโอกาส ไม่ว่าจะรับประทานเป็นของว่าง งานปาร์ตี้ หรือกิจกรรมในครอบครัว สัมผัสได้ถึงความมัน เค็ม กรอบ อร่อยที่เข้ากันได้ดี เม็ดใหญ่คัดพิเศษ อร่อยเต็มคำ กลุ่มคนรับประทานมังสวิรัติก็สามารถรับประทานได้ ในซองบรรจุซิปล็อคนี้ควรแบ่งรับประทาน 5 ครั้งเพื่อปริมาณการบริโภคที่พอเหมาะต่อร่างกาย

อีกหนึ่งผลิตภัณฑ์ยอดนิยมของฟลาวเวอร์ฟูด เมล็ดทานตะวันอบน้ำผึ้งมีรสชาติที่เป็นเอกลักษณ์ไม่เหมือนใคร ทางแบรนด์ได้เลือกใช้เมล็ดทานตะวันคุณภาพดี ผ่านกระบวนการผลิตที่ทันสมัย รับประทานได้ง่ายเพราะได้แกะเปลือกให้เรียบร้อยพร้อมรับประทานได้ทันที ทั้งนี้ทางแบรนด์ยังเติมเต็มรสชาติให้กับเมล็ดทานตะวันด้วยน้ำผึ้งที่มีความหวาน หอม และอร่อย 

ฟลาวเวอร์ฟูด เมล็ดทานตะวันอบน้ำผึ้ง อุดมไปด้วยวิตามินอีสูง ช่วยบำรุงผิวพรรณและบำรุงสายตาได้ดี มีรสชาติหวานอ่อน ๆ มันกำลังดี มีส่วนประกอบของเมล็ดทานตะวัน น้ำผึ้ง น้ำมันพืช แป้งสาลี และเกลือ เหมาะกับการรับประทานได้ในทุกเพศทุกวัย สำหรับกลุ่มสายสุขภาพหรือกลุ่มผู้สูงอายุก็สามารถรับประทานได้ ถึงแม้จะดีต่อสุขภาพ แต่ควรจำกัดปริมาณในการรับประทาน เพราะมีพลังงานสูงถึง 190 กิโลแคลอรี และไขมัน 130 กิโลแคลอรี 

เบื่อไหมกับการรับประทานถั่วปากอ้า ทั้งเปลือกที่แกะออกยากและการรับประทานที่ยุ่งยาก ทางแบรนด์ Tonggarden เข้าใจในส่วนนี้จึงได้คัดสรรถั่วปากอ้าคุณภาพดีมาใช้ มีรสชาติหวานอร่อยแบบธรรมชาติ เติมรสเค็มอ่อน ๆ ด้วยเกลือที่ช่วยให้รสชาติเข้ากันได้ดี เนื้อสัมผัสของถั่วมีความกรุบกรอบ สามารถเคี้ยวได้ง่าย อร่อยได้อย่างเพลิดเพลินในทุกช่วงเวลา เหมาะกับการรับประทานเล่น ทานงานปาร์ตี้ หรือรับประทานเป็นกับแกล้ม

Tonggarden ถั่วปากอ้าอบเกลือ บรรจุในซองซิปมิดชิด มีขนาด 500 กรัม สามารถแบ่งรับประทานได้ตามต้องการ เก็บรักษาได้นานถึง 1 ปี หากฉีกซองแล้วควรรับประทานให้หมดภายใน 30 วัน เพื่อให้ได้รสชาติอร่อยและยังคงคุณภาพไว้ได้ อุดมไปด้วยวิตามินบี 1 ที่มีส่วนช่วยป้องกันระบบประสาทและหัวใจ มีโปรตีนสูง ช่วยซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอของร่างกาย ทั้งนี้ยังมีแคลเซียมและธาตุเหล็ก ที่ช่วยบำรุงกระดูกให้แข็งแรง ควรแบ่งรับประทาน เพราะมีปริมาณโซเดียมที่ค่อนข้างมาก

อีกหนึ่งพืชตระกูลถั่วที่นิยมรับประทานกันอย่างแพร่หลาย นั่นคือ เม็ดมะม่วงหิมพานต์ ด้วยรสชาติที่เป็นเอกลักษณ์เฉพาะตัว มีความกรุบกรอบกำลังดี ไม่แข็งจนเกินไป ทำให้สามารถรับประทานได้ง่าย และที่สำคัญยังมีรสชาติที่หวาน หอม และมันแบบไม่เหมือนใคร สามารถนำมาทอดหรืออบได้ ไม่ว่าจะรับประทานเล่น หรือนำไปประยุกต์กับเมนูอาหารก็ทำได้หลากหลาย ไม่ว่าจะยำ สลัด เมนูผัดเปรี้ยวหวาน และอีกมากมายครับ

Nut Walker ได้คัดสรรเม็ดมะม่วงหิมพานต์เกรดพรีเมียมมาใช้ มีกระบวนการผลิตที่ทันสมัย สามารถดึงความอร่อยและคุณประโยชน์ของเม็ดม่วงได้ดี เม็ดชิ้นโตเต็มปากเต็มคำ เคี้ยวกรุบกรอบได้อย่างสนุก เพลิดเพลิน เติมเกลือเล็กน้อยเพื่อเพิ่มรสชาติเค็มอ่อน ๆ ช่วยตัดเลี่ยนได้ดี ทั้งนี้ยังมีคุณประโยชน์มากมาย ไม่ว่าจะมีส่วนช่วยลดความเสี่ยงจากโรคมะเร็ง ลดความเสี่ยงการเกิดโรคหัวใจ อีกทั้งยังมีธาตุทองแดงและธาตุแมกนีเซียมที่ช่วยบำรุงสุขภาพเหงือก สุขภาพฟัน บำรุงเส้นผมและผิวหนังอีกด้วยครับ

พิสตาซิโอ Tonggarden แบรนด์ผลิตภัณฑ์ที่มีการคัดสรรธัญพืชเกรดคุณภาพดีมาใช้ พร้อมทั้งมีกระบวนการผลิตที่ทันสมัย ตอบโจทย์กับกลุ่มผู้บริโภคสายสุขภาพได้เป็นอย่างดี ธัญพืชซองนี้เป็นแบบมีเปลือก สามารถแกะรับประทานง่าย เนื้อสัมผัสมีความกรุบกรอบ มัน ตัดเลี่ยนด้วยการเติมเกลือเล็กน้อย มีรสชาติเค็มอ่อน ๆ เหมาะกับการรับประทานเล่นได้ในทุกช่วงเวลา

Tonggarden พิสตาชิโออบเกลือ บรรจุในซองปริมาณ 30 กรัม เป็นปริมาณที่เพียงพอในแต่ละวัน ถั่วมีแคลอรีน้อย มีกรดไขมันดี ช่วยในการควบคุมระดับคอเลสเตอรอลและลดความเสี่ยงต่อการอุดตันของไขมัน มีใยอาหารที่ช่วยในระบบขับถ่าย ช่วยลดการดูดซึมไขมันคอเลสเตอรอล อิ่มนาน มีวิตามิน ช่วยปรับสมดุลการทำงานให้กับร่างกาย ทั้งนี้ยังมีโฟเลตที่ช่วยปรับฮอร์โมนกับผู้หญิงและเสริมน้ำนมในหญิงตั้งครรภ์ครับ

ถั่วเขียวซีกตรา Pele ผ่านกระบวนการอบอย่างพิถีพิถัน จนถั่วแห้งสนิท มีความฟู กรอบทุกเมล็ด ไม่มีเม็ดที่แข็ง ๆ ปนมา นอกจากสูตรเกลือแล้ว ทางแบรนด์ยังได้ออกรสชาติแบบออริจินัลออกมาจำหน่ายเพื่อตอบสนองต่อผู้บริโภคในปัจจุบันที่หันมาใส่ใจสุขภาพมากขึ้น โดยมีถุงใส่เกลือแยกมาให้ในซอง เพื่อให้ผู้บริโภคสามารถปรับระดับรสชาติความเค็มได้ตามความต้องการของแต่ละคน ตอบโจทย์ผู้บริโภคได้ทุกเพศทุกวัย 

Pele ถั่วเขียวซีกอบกรอบไม่ปรุงรส บรรจุในซองซิปขนาด 120 กรัม สามารถแบ่งรับประทานได้ถึง 4 ครั้ง มีสีเหลืองนวลสวยน่ารับประทาน สามารถเคี้ยวรับประทานเล่น หรือตกแต่งเมนูอาหารได้หลากหลายเมนู เช่น ข้าวเหนียวมะม่วง เติมแต่งด้านบนเพื่อช่วยให้น่ารับประทานมากขึ้น เป็นต้น อีกทั้งยังปราศจากสารเจือปนและวัตถุกันเสีย ไม่มีไขมันทรานส์ ไม่มีคอเลสเตอรอล เหมาะกับกลุ่มคนรักสุขภาพเป็นอย่างดี แต่ก็ควรบริโภคให้พอเหมาะในแต่ละวัน และควรบริโภคอาหารให้ครบ 5 หมู่