10 น้ำมันตับปลา ยี่ห้อไหนดี ปี 2025 บำรุงสมอง ระบบสายตา
น้ำมันตับปลา (Cod Liver Oil) เป็นผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่มีวิตามินเอและวิตามินดีเป็นส่วนประกอบสำคัญ รวมไปถึงกรดไขมันไม่อิ่มตัว EPA และ DHA ซึ่งมีสรรพคุณและประโยชน์ที่ช่วยเสริมสร้างกระดูก บำรุงสมองและระบบประสาท บำรุงสายตา และเป็นสารต้านอนุมูลอิสระ จึงเป็นอาหารเสริมทางเลือกที่ได้รับความนิยมในปัจจุบัน
บทความนี้เรามีวิธีการเลือกน้ำมันตับปลาให้เหมาะสมกับสุขภาพทั้งสำหรับเด็กและผู้ใหญ่ พร้อมคำแนะนำจาก ภก.ณัฐดนัย สุวัฑฒิต เภสัชกร และยังมี 10 น้ำมันตับปลา จากยี่ห้อยอดนิยมที่ได้มาตรฐาน มีปริมาณ EPA และ DHA ที่เหมาะสม ทั้งรูปแบบแคปซูลนิ่มหรือแบบน้ำ มาแนะนำเพิ่มเติมด้วย
Top 5 น้ำมันตับปลา
Carlson Labs
ปริมาณเข้มข้น เสริมวิตามิน ลดการอักเสบ สร้างภูมิคุ้มกัน
ภก.ณัฐดนัย สุวัฑฒิต จบการศึกษาจากคณะเภสัชศาสตร์ จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย และกำลังศึกษาต่อ MBA คณะพาณิชยศาสตร์และการบัญชี จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย ปัจจุบันทำงานด้านการตลาด ตำแหน่ง Product Manager (ผู้จัดการผลิตภัณฑ์) บริษัทยาแห่งหนึ่ง และเป็นเจ้าของร้านยา (หุ้นส่วน) และปฎิบัติงานในร้านยาทั้งทั่วไปและร้านยาเชน (Part-time) คุณบอสเคยทำงานทั้งด้านการขาย การตลาด และเภสัชกรร้านยา รวมทั้งงานอาสาปฏิบัติงานที่ Hospitel ช่วงสถานการณ์ COVID-19 ด้วย และนอกเหนือจากงานในสายอาชีพแล้ว คุณบอสยังมีประสบการณ์ด้านงานเขียนบทความลงในเพจและเว็บไซต์ร้านยาขณะที่ทำงานร้านยาอีกด้วย
คุณออมเป็นนักเขียนที่มีประสบการณ์เขียนบทความด้านสุขภาพ อาหารเสริม และอุปกรณ์เพื่อสุขภาพมากว่า 4 ปี โดยทำงานร่วมกับผู้เชี่ยวชาญด้านโภชนาการ แพทย์ และเภสัชกร ทำให้มีโอกาสศึกษาข้อมูลเฉพาะทางเกี่ยวกับการดูแลสุขภาพอย่างลึกซึ้ง นอกจากความสนใจในเรื่องสุขภาพแล้ว คุณออมยังหลงใหลในวัฒนธรรมญี่ปุ่น ทั้งอาหาร การใช้ชีวิต และภาษาญี่ปุ่น โดยเคยเข้าร่วมโครงการแลกเปลี่ยนที่มหาวิทยาลัยในจังหวัดมิเอะเป็นเวลา 1 ปี ประสบการณ์นี้ทำให้เธอได้เรียนรู้แนวคิดด้านสุขภาพของชาวญี่ปุ่น ไม่ว่าจะเป็นการกินอาหารที่สมดุล วัฒนธรรมการดื่มชา หรือการดูแลสุขภาพแบบองค์รวม ทำให้คุณออมสนุกกับการแบ่งปันข้อมูลเกี่ยวกับโภชนาการและการดูแลสุขภาพในชีวิตประจำวัน โดยเชื่อว่าการเลือกกินที่ดีและการปรับไลฟ์สไตล์ให้เหมาะสมเป็นสิ่งที่ช่วยให้สุขภาพดีขึ้นอย่างยั่งยืน คุณออมจึงมุ่งมั่นที่จะถ่ายทอดความรู้ให้ผู้อ่านสามารถนำไปปรับใช้ได้จริง
ผู้เชี่ยวชาญตรวจสอบเฉพาะ "วิธีการเลือก" เท่านั้น สินค้าและบริการที่ปรากฏอยู่ในบทความไม่ได้ถูกเลือกโดยผู้เชี่ยวชาญ
สารบัญ
- Why You Can Trust Us
- น้ำมันปลากับน้ำมันตับปลาต่างกันอย่างไร
- น้ำมันตับปลาช่วยอะไร เหมาะกับใคร
- วิธีการเลือกน้ำมันตับปลา
- สิ่งสำคัญอย่างแรกที่ควรตรวจสอบคือ เป็นน้ำมันตับปลาที่สกัดจากปลาทะเลธรรมชาติและปราศจากสารพิษเจือปน1
- สำหรับเด็กอายุ 2 ปีขึ้นไป เลือกน้ำมันตับปลาที่มีปริมาณ DHA และ EPA มากกว่า 250 mg ต่อวัน2
- สำหรับกลุ่มผู้ใหญ่ที่ต้องการบำรุงสายตาเป็นหลัก ขอแนะนำให้เลือกน้ำมันตับปลาที่มีขนาดเพียงพอสำหรับ 2,000 mg ต่อวัน3
- สำหรับบำรุงร่างกายในกลุ่มผู้ใหญ่ทั่วไป เลือกน้ำมันตับปลาที่มีปริมาณ EPA และ DHA เพียงพอที่ 300 - 500 mg ต่อวัน4
- เลือกรูปแบบของน้ำมันตับปลาได้ตามความสะดวกเพราะมีประสิทธิภาพเท่ากัน (แบบแคปซูลนิ่ม / แบบน้ำ)5
- น้ำมันตับปลา กินตอนไหนดีที่สุด
Why You Can Trust Us
มายเบสท์เป็นเว็บไซต์ที่มีการจัดทำฐานข้อมูลสินค้าที่มีการเพิ่มข้อมูลสินค้าเข้าไปมากกว่า 2,000 รายการในแต่ละเดือน ซึ่งในแต่ละบทความเราได้ใช้เวลาในการจัดทำเนื้อหาและทำการค้นคว้าข้อมูลมาอย่างละเอียด รวมทั้งสัมภาษณ์และตรวจสอบข้อมูลโดยผู้เชี่ยวชาญในแต่ละด้าน เพื่อนำความรู้และข้อมูลเชิงลึกทั้งหมดนี้มาส่งมอบเป็นบทความที่ผู้อ่านสามารถเชื่อถือได้
น้ำมันปลากับน้ำมันตับปลาต่างกันอย่างไร
ปัจจุบันมีผู้บริโภคจำนวนไม่น้อยที่สับสนระหว่างน้ำมันปลา (Fish Oil) และน้ำมันตับปลา (Cod Liver Oil) โดยหลาย ๆ คนมักเข้าใจว่าทั้งสองประเภทนี้เป็นตัวเดียวกัน แต่แท้จริงแล้วน้ำมันตับปลาและน้ำมันปลามีแหล่งที่มาและคุณประโยชน์ที่แตกต่างกันเล็กน้อย ดังนี้
・น้ำมันตับปลา สกัดจากตับของปลาค็อด มีส่วนประกอบทั้งกรดไขมันไม่อิ่มตัวและวิตามินหลายชนิด ที่พบมากคือ วิตามินเอและวิตามินดี จึงมีประโยชน์กับกลุ่มเด็กและวัยรุ่นที่ต้องการบำรุงสมองและเสริมการเติบโต รวมถึงกลุ่มผู้ที่ต้องการบำรุงสายตาและการมองเห็น และผู้ที่มีปัญหาระดับไขมันในเลือด
・น้ำมันปลา สกัดได้จากส่วนต่าง ๆ ของปลาทะเลน้ำลึก ไม่ว่าจะเป็นหนัง หัว หรือหาง โดยมีส่วนประกอบของกรดไขมันไม่อิ่มตัวเป็นหลัก เหมาะกับผู้ที่ต้องการลดไขมันไตรกลีเซอไรด์ในเลือด ลดการอักเสบ บำรุงสายตา และบำรุงระบบประสาทและสมอง
น้ำมันตับปลาช่วยอะไร เหมาะกับใคร
น้ำมันตับปลาเหมาะกับกลุ่มเด็กและวัยรุ่นที่ต้องการบำรุงและเสริมการพัฒนาสมองและการมองเห็น บุคคลทั่วไปที่ต้องการบำรุงสายตาเนื่องจากใช้สายตามากหรือมีปัญหาตาแห้ง รวมไปถึงผู้สูงอายุที่มีปัญหากระดูก กล้ามเนื้อ ไขมัน การมองเห็น และเป็นส่วนเสริมให้สารต้านอนุมูลอิสระต่อสู้กับมลภาวะ
วิธีการเลือกน้ำมันตับปลา
น้ำมันตับปลานั้นมีสรรพคุณที่หลากหลาย โดยเฉพาะในกลุ่มเด็กช่วงกำลังเจริญเติบโต นอกจากนี้ กลุ่มวัยทำงานที่ต้องใช้สายตาบ่อย ๆ และผู้ที่ต้องการบำรุงสุขภาพทั่วไปก็สามารถเลือกบริโภคน้ำมันตับปลาได้เช่นกัน โดยพิจารณาเลือกซื้อตามหลักการดังต่อไปนี้
สิ่งสำคัญอย่างแรกที่ควรตรวจสอบคือ เป็นน้ำมันตับปลาที่สกัดจากปลาทะเลธรรมชาติและปราศจากสารพิษเจือปน
การเลือกอาหารเสริมน้ำมันตับปลานั้นสิ่งสำคัญที่ผู้บริโภคควรตรวจสอบเป็นอย่างแรกคือ แหล่งที่มาของปลา โดยควรเลือกน้ำมันตับปลาที่สกัดจากปลาทะเลธรรมชาติ เพราะจะมีปริมาณกรดไขมันไม่อิ่มตัวโอเมก้า 3 สูงกว่าปลาเลี้ยง และปราศจากสารปนเปื้อนและสารเคมีเจือปน โดยเฉพาะสารตะกั่วที่พบว่าอาจตกค้างในปริมาณสูงได้บ่อยที่สุด อึกทั้งขอแนะนำให้เลือกน้ำมันตับปลาที่สกัดจากปลาค็อดแอตแลนติกที่เป็นปลาทะเลน้ำลึก เนื่องจากมีการศึกษาส่วนประกอบและประโยชน์ของน้ำมันตับปลาที่สกัดจากปลาค็อดธรรมชาติว่าเป็นส่วนประกอบที่มีคุณภาพสูงและมั่นใจได้ว่ามาจากแหล่งน้ำสะอาด จึงปราศจากสารพิษเจือปน
โดยทั่วไปแล้ว อาหารเสริมน้ำมันตับปลาที่สกัดมาจากปลาค็อดแอตแลนติกจะมีราคาสูงกว่ายี่ห้อที่ใช้ปลาชนิดอื่น ๆ เนื่องจากมีคุณภาพที่สูงกว่า แต่สำหรับคนที่มีงบจำกัดก็สามารถเลือกทานยี่ห้อที่ใช้ปลาชนิดอื่นได้เหมือนกัน เพียงแต่จะต้องตรวจสอบให้แน่ใจว่ามีมาตรฐาน GMP หรือ ISO รับรอง เพราะไม่เช่นนั้นจะมีโอกาสปนเปื้อนโลหะหนักเยอะได้
สำหรับเด็กอายุ 2 ปีขึ้นไป เลือกน้ำมันตับปลาที่มีปริมาณ DHA และ EPA มากกว่า 250 mg ต่อวัน
ช่วงวัยเด็กถึงวัยรุ่นเป็นช่วงที่มีการพัฒนาของร่างกายอย่างมาก ไม่ว่าจะเป็นการมองเห็น ระบบประสาทและสมอง กรดไขมันจำเป็นอย่าง EPA และ DHA จึงเป็นส่วนประกอบสำคัญในการเจริญเติบโตและพัฒนาระบบประสาท ซึ่งมีความจำเป็นสำหรับเด็กตั้งแต่วัยเด็ก โดยสำหรับเด็กอายุมากกว่า 2 ปี ขอแนะนำให้เลือกน้ำมันตับปลาที่มีปริมาณ DHA และ EPA มากกว่า 250 mg ต่อวัน เทียบเท่ากับการทานน้ำมันตับปลา วันละ 1,000 mg ต่อวัน โดยสามารถพิจารณาได้จากฉลากโภชนาการหรือข้อมูลบนฉลาก
อย่างไรก็ตาม ในอาหารเสริมน้ำมันตับปลาจะมีสารอาหารที่ครบถ้วนเพื่อช่วยพัฒนาการเจริญเติบโตอยู่แล้ว โดยเฉพาะวิตามินเอ ซึ่งจะช่วยพัฒนาระบบการมองเห็น การเจริญเติบโตและสร้างภูมิคุ้มกันในเด็ก รวมถึงวิตามินดีที่จะเสริมความแข็งแรงให้กับกระดูกและฟัน ดังนั้น สำหรับกลุ่มเด็กที่มีสุขภาพดีทั่วไปที่ต้องการบำรุงสุขภาพเพิ่มเติม จึงถือว่าเป็นตัวเลือกอาหารเสริมที่เพียงพอแล้ว
กรณีในทารก (อายุน้อยกว่า 2 ปี) ขอแนะนำให้ใช้อาหารเสริมภายใต้การควบคุมของแพทย์เท่านั้นและควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญก่อนเลือกใช้อาหารเสริมเพื่อความปลอดภัย
สำหรับกลุ่มผู้ใหญ่ที่ต้องการบำรุงสายตาเป็นหลัก ขอแนะนำให้เลือกน้ำมันตับปลาที่มีขนาดเพียงพอสำหรับ 2,000 mg ต่อวัน
ทั้งนี้ น้ำมันตับปลาในรูปแบบแคปซูลสำหรับผู้ใหญ่จะไม่ได้มีการใส่ส่วนผสม สารอาหาร หรือวิตามินอื่น ๆ เข้าไปเพิ่มเติมนอกจากสารอาหารที่สกัดได้ในน้ำมันตับปลาอยู่แล้ว แต่สำหรับผู้ที่ต้องการบำรุงด้านสายตา ขอแนะนำให้ตรวจสอบข้อมูลสารอาหารบนฉลากเพิ่มเติมว่ามีส่วนผสมของวิตามินเอเท่าไหร่ ซึ่งโดยปกติแล้ว ถ้าเป็นน้ำมันตับปลาที่ทำจากปลาค็อดใน 1,000 mg จะมีส่วนผสมของวิตามินเอประมาณ 300 mcg ถือเป็นปริมาณที่แนะนำ แต่หากเป็นปลาชนิดอื่น ๆ เช่น บางยี่ห้ออาจจะใช้ตับปลาฉลาม ปริมาณวิตามินมันก็อาจจะไม่เท่ากัน จึงควรตรวจสอบในจุดนี้ด้วย
สำหรับบำรุงร่างกายในกลุ่มผู้ใหญ่ทั่วไป เลือกน้ำมันตับปลาที่มีปริมาณ EPA และ DHA เพียงพอที่ 300 - 500 mg ต่อวัน
EPA และ DHA เป็นกรดไขมันไม่อิ่มตัวชนิดโอเมก้า 3 ที่มีส่วนช่วยลดไขมันอิ่มตัวชนิดเลวในเลือด พร้อมลดระดับไตรกลีเซอไรด์ และลดความเสี่ยงการเกิดหลอดเลือดอุดตัน นอกจากนี้ กรดไขมันกลุ่มโอเมก้า 3 ยังช่วยเสริมสร้างระบบประสาท บำรุงสมอง และฟื้นฟูความจำ น้ำมันตับปลาจึงมีประโยชน์และมีส่วนช่วยบำรุงร่างกายในกลุ่มผู้ใหญ่ด้วย ซึ่งสำหรับผู้ใหญ่ที่ต้องการบำรุงร่างกายด้วยสารอาหาร EPA และ DHA ในน้ำมันตับปลา จะแนะนำให้เลือกน้ำมันตับปลาที่ให้ EPA และ DHA 300 - 500 mg ต่อวัน หรือเทียบเท่ากับน้ำมันตับปลาประมาณ 2,000 mg ต่อวันก็เพียงพอต่อความต้องการและปลอดภัย
ทั้งนี้ มีควรระวังในกลุ่มผู้ที่ทานยาละลายลิ่มเลือดหรือยาป้องกันการแข็งตัวของเลือด เช่น แอสไพริน วาร์ฟาริน เนื่องจากอาจเพิ่มความเสี่ยงของการเกิดเลือดไหลไม่หยุด รวมถึงผู้ที่วางแผนผ่าตัด ทำฟัน หรือหัตถการอื่น ๆ ควรแจ้งให้แพทย์ทราบเนื่องจากอาจเกิดเลือดหยุดไหลช้าได้
เลือกรูปแบบของน้ำมันตับปลาได้ตามความสะดวกเพราะมีประสิทธิภาพเท่ากัน (แบบแคปซูลนิ่ม / แบบน้ำ)
・รูปแบบแคปซูลนิ่ม หรือซอฟต์เจล (Softgel) เป็นรูปแบบที่สามารถป้องกันกลิ่นคาวของน้ำมันตับปลาได้ในระดับหนึ่ง เก็บรักษาได้ง่าย ดูดซึมได้ดี และคงคุณค่าทางสารอาหารได้สูง เหมาะสำหรับผู้ใหญ่และเด็กที่ทานยาเม็ดได้
・รูปแบบน้ำ มักมีความเข้มข้นของน้ำมันตับปลาต่ำ เพราะถ้าหากใส่ในความเข้มข้นสูงจะทำให้มีกลิ่นแรง ในบางแบรนด์จึงมีการแต่งกลิ่น รส เพื่อกลบกลิ่นคาว เหมาะสำหรับเด็กที่ยังไม่สามารถทานยาเม็ดแคปซูลได้ รวมถึงกลุ่มผู้ใหญ่ที่ไม่ชอบทานยาเม็ด
10 น้ำมันตับปลา ยี่ห้อไหนดี บำรุงสมอง ระบบสายตา
สินค้า | รูปภาพ | ราคาต่ำสุด | จุดเด่น | รายละเอียด | ||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
รูปแบบ | จำนวนเม็ดต่อบรรจุภัณฑ์ | ปริมาณความเข้มข้นของน้ำมันตับปลา | ปริมาณ DHA ต่อเม็ด | ปริมาณ EPA ต่อเม็ด | วิตามินและแร่ธาตุเสริมอื่น ๆ | มาตรฐานรับรอง | ปราศจากกลูเตน | ปราศจากส่วนผสมของถั่วเหลือง | Non-GMO | |||||
Scott's Emulsion | | รสส้ม อุดมไปด้วยวิตามินและแคลเซียม เสริมสร้างกระดูก | น้ำ | 200 มล. | ไม่ระบุ | ไม่ระบุ | ไม่ระบุ | Vitamin A, Vitamin D, Calcium | อย. | ไม่ระบุ | ||||
Carlson Labs Wild Norwegian Cod Liver Oil Gems | | ปริมาณเข้มข้น เสริมวิตามิน ลดการอักเสบ สร้างภูมิคุ้มกัน | แคปซูลนิ่ม | 100 เม็ด | 1,000 mg | 100 mg | 80 mg | Vitamin A, Vitamin D, Vitamin E | FDA, GMP | |||||
21st Century Norwegian Cod Liver Oil | | อุดมด้วยกรดไขมันโอเมก้า 3 ต้านการอักเสบ บำรุงข้อต่อ | แคปซูลนิ่ม | 110 เม็ด | 400 mg | 24 mg | 28 mg | Vitamin A, Vitamin D3 | GMP | |||||
ChildLife Pure Arctic Cod Liver Oil | | สูตรสำหรับเด็ก เสริมพัฒนาการสมอง ปราศจากกลูเตน | น้ำ | 237 มล. | 1,225 mg | 600 mg | 400 mg | Vitamin A, Vitamin D, Vitamin E | GMP, NSF | |||||
Now Foods Cod Liver Oil | | ช่วยบำรุงสมอง เสริมความจำ ไม่มีกลูเตนและสารก่อภูมิแพ้ | แคปซูลนิ่ม | 180 เม็ด | 1,000 mg | 100 mg | 70 mg | Vitamin A, Vitamin D | GMP, ฮาลาล | |||||
Preventive Life Group Cod Liver Oil | | เม็ดเล็กทานง่าย ช่วยบำรุงสุขภาพหัวใจ เสริมการมองเห็น | แคปซูลนิ่ม | 100 เม็ด | 300 mg | 39 mg | 31.50 mg | Vitamin A, Vitamin D | อย. | ไม่ระบุ | ไม่ระบุ | ไม่ระบุ | ||
THP Cod liver Oil | | ต้านอนุมูลอิสระ เสริมภูมิต้านทาน เสริมสร้างกระดูกและฟัน | แคปซูล | 50 เม็ด | 285 mg | ไม่ระบุ | ไม่ระบุ | ไม่ระบุ | อย., ฮาลาล | ไม่ระบุ | ||||
GNC Cod Liver Oil | | ตับปลาค็อด บำรุงหัวใจและสมอง ช่วยเสริมกระดูกและฟัน | แคปซูลนิ่ม | 30 เม็ด | 275 mg | ไม่ระบุ | ไม่ระบุ | ไม่ระบุ | อย. | ไม่ระบุ | ||||
GREVIP Cod Liver Oil EPA DHA Omega 3 Fish Oil | | มีส่วนผสมเพิ่มการดูดซึม ดูแลข้อต่อได้ บำรุงสุขภาพหัวใจ | แคปซูล | 120 เม็ด | 1,000 mg | 100 mg | 80 mg | Vitamin A, Vitamin D3 | อย., GMP | ไม่ระบุ | ||||
D-Life Omega-3 From Cod Liver Oil Plus L-Lysine and Multivitamin | | น้ำมันตับปลารสส้ม ทานง่าย มีประโยชน์ต่อสมองและหัวใจ | น้ำ | 120 มล. | 300 mg | ไม่ระบุ | ไม่ระบุ | Vitamin B, Vitamin A, Vitamin D3 | อย. | ไม่ระบุ | ||||
รสส้ม อุดมไปด้วยวิตามินและแคลเซียม เสริมสร้างกระดูก
- อุดมด้วยวิตามินและแร่ธาตุ ช่วยบำรุงร่างกาย พร้อมเสริมการเจริญเติบโตในวัยเด็ก
- ช่วยเสริมความแข็งแรงของโครงสร้างกระดูกและฟัน ด้วยวิตามินดีและแคลเซียม
- มีส่วนประกอบของวิตามินเอ ช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันและบำรุงสายตาได้ดี
- น้ำมันตับปลามีรสส้ม ทานได้ง่าย ช่วยให้เด็กมีพลังงานและความกระฉับกระเฉง
| รูปแบบ | น้ำ |
|---|---|
| จำนวนเม็ดต่อบรรจุภัณฑ์ | 200 มล. |
| ปริมาณความเข้มข้นของน้ำมันตับปลา | ไม่ระบุ |
| ปริมาณ DHA ต่อเม็ด | ไม่ระบุ |
| ปริมาณ EPA ต่อเม็ด | ไม่ระบุ |
| วิตามินและแร่ธาตุเสริมอื่น ๆ | Vitamin A, Vitamin D, Calcium |
| มาตรฐานรับรอง | อย. |
| ปราศจากกลูเตน | |
| ปราศจากส่วนผสมของถั่วเหลือง | |
| Non-GMO | ไม่ระบุ |
Carlson LabsWild Norwegian Cod Liver Oil Gems
ปริมาณเข้มข้น เสริมวิตามิน ลดการอักเสบ สร้างภูมิคุ้มกัน
- ประกอบด้วยวิตามินเอและวิตามินดี ช่วยเสริมสร้างกระดูก ฟัน และระบบภูมิคุ้มกัน
- อุดมไปด้วยกรดไขมันโอเมกา 3 ที่ดีต่อสุขภาพหัวใจ บำรุงสมองและระบบประสาท
- ผลิตจากปลาค็อดคุณภาพสูงด้วยวิธีการที่ยั่งยืน ปลอดภัยและปราศจากสารปนเปื้อน
- มาในรูปแบบของเม็ดซอฟต์เจล ไม่มีกลิ่นเหม็นหืน ขนาดไม่ใหญ่เกินไป ทานได้ง่าย
| รูปแบบ | แคปซูลนิ่ม |
|---|---|
| จำนวนเม็ดต่อบรรจุภัณฑ์ | 100 เม็ด |
| ปริมาณความเข้มข้นของน้ำมันตับปลา | 1,000 mg |
| ปริมาณ DHA ต่อเม็ด | 100 mg |
| ปริมาณ EPA ต่อเม็ด | 80 mg |
| วิตามินและแร่ธาตุเสริมอื่น ๆ | Vitamin A, Vitamin D, Vitamin E |
| มาตรฐานรับรอง | FDA, GMP |
| ปราศจากกลูเตน | |
| ปราศจากส่วนผสมของถั่วเหลือง | |
| Non-GMO |
21st CenturyNorwegian Cod Liver Oil
อุดมด้วยกรดไขมันโอเมก้า 3 ต้านการอักเสบ บำรุงข้อต่อ
- กรดไขมันโอเมก้า 3 มี EPA และ DHA ดีต่อสุขภาพหัวใจ สมอง และการมองเห็น
- อุดมด้วยวิตามินเอและวิตามินดี 3 ช่วยเสริมสร้างกระดูกและฟัน ฟื้นฟูระบบภูมิคุ้มกัน
- ผ่านการทดสอบในห้องปฏิบัติการว่ามีคุณภาพสูง ปราศจากกลูเตนและสารปนเปื้อน
- สกัดจากตับปลาค็อดนอร์เวย์ ซึ่งมีความบริสุทธิ์สูง ช่วยลดความเสี่ยงของโรคมะเร็ง
| รูปแบบ | แคปซูลนิ่ม |
|---|---|
| จำนวนเม็ดต่อบรรจุภัณฑ์ | 110 เม็ด |
| ปริมาณความเข้มข้นของน้ำมันตับปลา | 400 mg |
| ปริมาณ DHA ต่อเม็ด | 24 mg |
| ปริมาณ EPA ต่อเม็ด | 28 mg |
| วิตามินและแร่ธาตุเสริมอื่น ๆ | Vitamin A, Vitamin D3 |
| มาตรฐานรับรอง | GMP |
| ปราศจากกลูเตน | |
| ปราศจากส่วนผสมของถั่วเหลือง | |
| Non-GMO |
ChildLifePure Arctic Cod Liver Oil
สูตรสำหรับเด็ก เสริมพัฒนาการสมอง ปราศจากกลูเตน
- สูตรสำหรับเด็ก ออกแบบมาเพื่อตอบสนองความต้องการทางโภชนาการของเด็ก
- ช่วยเสริมสร้างพัฒนาการทางด้านสมองในเด็กเล็ก รสชาติอร่อย รับประทานได้ง่าย
- ปราศจาก GMOs แอลกอฮอล์ กลูเตน ไม่มีสารอันตรายหรือสารที่ก่อให้เกิดภูมิแพ้
- ไม่แต่งสีและกลิ่นสังเคราะห์ ไม่มีสารให้ความหวาน ควรเก็บในตู้เย็นหลังเปิดใช้
| รูปแบบ | น้ำ |
|---|---|
| จำนวนเม็ดต่อบรรจุภัณฑ์ | 237 มล. |
| ปริมาณความเข้มข้นของน้ำมันตับปลา | 1,225 mg |
| ปริมาณ DHA ต่อเม็ด | 600 mg |
| ปริมาณ EPA ต่อเม็ด | 400 mg |
| วิตามินและแร่ธาตุเสริมอื่น ๆ | Vitamin A, Vitamin D, Vitamin E |
| มาตรฐานรับรอง | GMP, NSF |
| ปราศจากกลูเตน | |
| ปราศจากส่วนผสมของถั่วเหลือง | |
| Non-GMO |
ช่วยบำรุงสมอง เสริมความจำ ไม่มีกลูเตนและสารก่อภูมิแพ้
- อุดมด้วยกรดไขมันโอเมก้า 3 มี EPA และ DHA ช่วยบำรุงสุขภาพหัวใจและสมอง
- เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน และมีส่วนช่วยในการพัฒนาโครงสร้างกระดูกให้แข็งแรง
- ผ่านการทดสอบว่าปราศจากสารปนเปื้อนที่อาจเป็นอันตราย เช่น PCB และปรอท
- ไม่มีส่วนผสมของกลูเตน, นม, ถั่ว และไข่ จึงเหมาะสำหรับผู้ที่มีอาการแพ้อาหาร
| รูปแบบ | แคปซูลนิ่ม |
|---|---|
| จำนวนเม็ดต่อบรรจุภัณฑ์ | 180 เม็ด |
| ปริมาณความเข้มข้นของน้ำมันตับปลา | 1,000 mg |
| ปริมาณ DHA ต่อเม็ด | 100 mg |
| ปริมาณ EPA ต่อเม็ด | 70 mg |
| วิตามินและแร่ธาตุเสริมอื่น ๆ | Vitamin A, Vitamin D |
| มาตรฐานรับรอง | GMP, ฮาลาล |
| ปราศจากกลูเตน | |
| ปราศจากส่วนผสมของถั่วเหลือง | |
| Non-GMO |
Preventive Life GroupCod Liver Oil
เม็ดเล็กทานง่าย ช่วยบำรุงสุขภาพหัวใจ เสริมการมองเห็น
- อยู่ในรูปเม็ดซอฟต์เจลขนาดเล็ก ไม่มีกลิ่นเหม็นหืน ทานได้ง่ายทั้งเด็กและผู้ใหญ่
- อุดมด้วยกรดไขมันโอเมก้า 3 ช่วยเสริมการทำงานของสมองและระบบประสาท
- มีส่วนประกอบของวิตามินเอและวิตามินดี ช่วยบำรุงกระดูกและฟันให้แข็งแรง
- บรรจุแผงพกพาได้สะดวกขึ้น แนะนำควรทานครั้งละ 1 - 2 แคปซูลหลังอาหาร
| รูปแบบ | แคปซูลนิ่ม |
|---|---|
| จำนวนเม็ดต่อบรรจุภัณฑ์ | 100 เม็ด |
| ปริมาณความเข้มข้นของน้ำมันตับปลา | 300 mg |
| ปริมาณ DHA ต่อเม็ด | 39 mg |
| ปริมาณ EPA ต่อเม็ด | 31.50 mg |
| วิตามินและแร่ธาตุเสริมอื่น ๆ | Vitamin A, Vitamin D |
| มาตรฐานรับรอง | อย. |
| ปราศจากกลูเตน | ไม่ระบุ |
| ปราศจากส่วนผสมของถั่วเหลือง | ไม่ระบุ |
| Non-GMO | ไม่ระบุ |
ต้านอนุมูลอิสระ เสริมภูมิต้านทาน เสริมสร้างกระดูกและฟัน
- เสริมกระดูกและฟัน เพิ่มการดูดซึมวิตามินเอ และเสริมการทำงานของแคลเซียม
- ช่วยกระตุ้นระบบภูมิคุ้มกันและภูมิต้านทาน ทำให้สุขภาพร่างกายโดยรวมแข็งแรง
- มีคุณสมบัติช่วยบรรเทาอาการอักเสบ ลดความเสื่อมสภาพของข้อต่อ บำรุงหัวใจ
- อุดมด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ ลดการเกิดริ้วรอยและลดความเสี่ยงของโรคมะเร็ง
| รูปแบบ | แคปซูล |
|---|---|
| จำนวนเม็ดต่อบรรจุภัณฑ์ | 50 เม็ด |
| ปริมาณความเข้มข้นของน้ำมันตับปลา | 285 mg |
| ปริมาณ DHA ต่อเม็ด | ไม่ระบุ |
| ปริมาณ EPA ต่อเม็ด | ไม่ระบุ |
| วิตามินและแร่ธาตุเสริมอื่น ๆ | ไม่ระบุ |
| มาตรฐานรับรอง | อย., ฮาลาล |
| ปราศจากกลูเตน | |
| ปราศจากส่วนผสมของถั่วเหลือง | |
| Non-GMO | ไม่ระบุ |
ตับปลาค็อด บำรุงหัวใจและสมอง ช่วยเสริมกระดูกและฟัน
- สกัดจากตับปลาค็อดคุณภาพสูง ซึ่งเป็นแหล่งวิตามินที่บริสุทธิ์และมีปริมาณสูง
- มีส่วนผสมของวิตามินเอและวิตามินดี 3 ช่วยเสริมระบบภูมิคุ้มกันของร่างกาย
- ช่วยเพิ่มการดูดซึมของแคลเซียม ทำให้กระดูกและฟันแข็งแรงขึ้น ลดการผุกร่อน
- ช่วยเสริมประสิทธิภาพการมองเห็นด้วยวิตามินเอ พร้อมบำรุงหัวใจและสมอง
| รูปแบบ | แคปซูลนิ่ม |
|---|---|
| จำนวนเม็ดต่อบรรจุภัณฑ์ | 30 เม็ด |
| ปริมาณความเข้มข้นของน้ำมันตับปลา | 275 mg |
| ปริมาณ DHA ต่อเม็ด | ไม่ระบุ |
| ปริมาณ EPA ต่อเม็ด | ไม่ระบุ |
| วิตามินและแร่ธาตุเสริมอื่น ๆ | ไม่ระบุ |
| มาตรฐานรับรอง | อย. |
| ปราศจากกลูเตน | |
| ปราศจากส่วนผสมของถั่วเหลือง | |
| Non-GMO | ไม่ระบุ |
GREVIP Cod Liver Oil EPA DHA Omega 3 Fish Oil
มีส่วนผสมเพิ่มการดูดซึม ดูแลข้อต่อได้ บำรุงสุขภาพหัวใจ
- ใช้น้ำมันปลาไอซ์แลนด์ที่ผ่านการกลั่นแบบพิเศษ ทำให้ไม่มีกลิ่นคาวหรือเหม็นหืน
- เสริมสุขภาพหัวใจให้แข็งแรงและทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ พร้อมดูแลข้อต่อ
- อุดมด้วยกรดไขมันโอเมก้า 3 ซึ่งมี EPA และ DHA ในปริมาณสูง มีวิตามินธรรมชาติ
- มีส่วนประกอบที่ช่วยให้ร่างกายดูดซึมได้ดีขึ้น แนะนำทานต่อเนื่องวันละ 2 แคปซูล
| รูปแบบ | แคปซูล |
|---|---|
| จำนวนเม็ดต่อบรรจุภัณฑ์ | 120 เม็ด |
| ปริมาณความเข้มข้นของน้ำมันตับปลา | 1,000 mg |
| ปริมาณ DHA ต่อเม็ด | 100 mg |
| ปริมาณ EPA ต่อเม็ด | 80 mg |
| วิตามินและแร่ธาตุเสริมอื่น ๆ | Vitamin A, Vitamin D3 |
| มาตรฐานรับรอง | อย., GMP |
| ปราศจากกลูเตน | |
| ปราศจากส่วนผสมของถั่วเหลือง | |
| Non-GMO | ไม่ระบุ |
D-Life Omega-3 From Cod Liver Oil Plus L-Lysine and Multivitamin
น้ำมันตับปลารสส้ม ทานง่าย มีประโยชน์ต่อสมองและหัวใจ
- มีรสส้ม ประกอบด้วย L-Lysine, น้ำมันตับปลา, วิตามินบี, วิตามินเอ และวิตามินดี 3
- ใช้น้ำมันตับปลาที่สกัดจากปลาค็อดไอซ์แลนด์ ซึ่งมีคุณค่าทางโภชนาการสูง
- ช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันและการเจริญเติบโตของเด็กเล็กอย่างมีประสิทธิภาพ
- มีกรดไขมันโอเมก้า 3 ช่วยเสริมการทำงานของสมอง และบำรุงให้หัวใจแข็งแรง
| รูปแบบ | น้ำ |
|---|---|
| จำนวนเม็ดต่อบรรจุภัณฑ์ | 120 มล. |
| ปริมาณความเข้มข้นของน้ำมันตับปลา | 300 mg |
| ปริมาณ DHA ต่อเม็ด | ไม่ระบุ |
| ปริมาณ EPA ต่อเม็ด | ไม่ระบุ |
| วิตามินและแร่ธาตุเสริมอื่น ๆ | Vitamin B, Vitamin A, Vitamin D3 |
| มาตรฐานรับรอง | อย. |
| ปราศจากกลูเตน | |
| ปราศจากส่วนผสมของถั่วเหลือง | |
| Non-GMO | ไม่ระบุ |
น้ำมันตับปลา กินตอนไหนดีที่สุด
น้ำมันตับปลามีส่วนประกอบของน้ำมันและวิตามินที่ละลายได้ดีในไขมันเป็นหลัก ดังนั้นควรทานน้ำมันตับปลาหลังอาหารภายใน 30 นาที เพื่อให้เกิดการดูดซึมสารอาหารได้ดีที่สุด โดยแนะนำให้ทานหลังอาหารมื้อใดก็ได้ในเวลาเดียวกันในแต่ละวัน นอกจากนี้ น้ำมันตับปลายังสามารถทานต่อเนื่องได้เป็นระยะเวลานาน ซึ่งสำหรับผู้ที่ต้องการบำรุงด้านความจำ สายตา การทานน้ำมันตับปลาต่อเนื่องกันจะช่วยให้เห็นผลได้มากขึ้น
อย่างไรก็ตาม มีข้อควรระวังในการใช้น้ำมันตับปลาในผู้ที่ทานยาป้องกันการแข็งตัวของเลือด เช่น แอสไพริน วาร์ฟาริน เนื่องจากน้ำมันตับปลาอาจเพิ่มความเสี่ยงการเกิดเลือดไหลไม่หยุดได้ สำหรับผู้ที่วางแผนผ่าตัดหรือทำหัตถการ ควรแจ้งแพทย์ให้ทราบว่ากำลังทานน้ำมันตับปลาอยู่ เพื่อวางแผนทำการรักษาอย่างเหมาะสม
คำบรรยายสินค้าแต่ละรายการอ้างอิงจากเนื้อหาที่แสดงในเว็บไซต์ผู้ผลิต แบรนด์ และเว็บไซต์อีคอมเมิร์ซ
ยอดนิยมอันดับยอดนิยมที่เกี่ยวข้องกับ น้ำมันตับปลา
ค้นหาตามหมวดหมู่
เครื่องดื่ม
กาแฟ, นม, โยเกิร์ต, น้ำดื่ม, น้ำอัดลมวัสดุก่อสร้าง, เครื่องมือและอุปกรณ์ช่าง
เครื่องมือช่าง, อุปกรณ์ช่าง, อื่น ๆ , อุปกรณ์วัด, เครื่องมือวัดสวนและอุปกรณ์ในสวน
ต้นไม้, อุปกรณ์ตกแต่งสวน, ตัดหญ้า, อุปกรณ์รดน้ำต้นไม้ความงาม, ของใช้ส่วนตัว
ของใช้ส่วนตัว, สบู่ , ผลิตภัณฑ์อาบน้ำโน้ตบุ๊ก, PC, อุปกรณ์ไอที
โน้ตบุ๊ก, PC, เครื่องปริ้น, หมึกพิมพ์, หูฟัง, เฮดโฟนของใช้ในบ้าน, อุปกรณ์ในบ้าน
ผลิตภัณฑ์ซักรีด, อุปกรณ์ทำความสะอาด, เครื่องนอนเครื่องใช้ไฟฟ้า
ตู้เย็น, ตู้แช่, ทีวี, เครื่องซักผ้ากล้อง
กล้องถ่ายรูป, อุปกรณ์กล้อง, กล้องแอคชันเครื่องสำอาง, สกินแคร์
คลีนซิ่ง, รีมูฟเวอร์, น้ำตบ, ครีมบำรุงผิวหน้าสุขภาพ
อุปกรณ์การแพทย์, อาหารเสริม, วิตามิน, อุปกรณ์เพื่อสุขภาพอาหาร
ถั่ว, ธัญพืช, น้ำตาล, น้ำผึ้ง, น้ำเชื่อม, อาหารสุขภาพเครื่องใช้ในครัว
อุปกรณ์ทำอาหาร, เครื่องใช้ไฟฟ้าในครัวขนาดเล็ก, เครื่องใช้ไฟฟ้าทำขนม, อุปกรณ์เบเกอรี่แฟชั่น
แว่นตา, แว่นกันแดด, กระเป๋าแบรนด์เนม Hi-street, กระเป๋าแบรนด์เนม Hi-endรองเท้า
รองเท้าวิ่ง , รองเท้าส้นสูง, รองเท้าผ้าใบนาฬิกา, เครื่องประดับ
นาฬิกา, เครื่องประดับผู้หญิง, เครื่องประดับผู้ชายแม่และเด็ก
ของใช้เด็กอ่อน, ของเล่นเด็ก, ผลิตภัณฑ์สำหรับคุณแม่เฟอร์นิเจอร์, อุปกรณ์ตกแต่งบ้าน
ของตกแต่งบ้าน, สุขภัณฑ์และอุปกรณ์ห้องน้ำ, เตียงนอน, ที่นอนงานอดิเรก
ของสะสม, ของเล่นยามว่าง, ศาสนาและความเชื่อ , คอร์สเสริมทักษะกิจกรรมกลางแจ้ง
จักรยาน, อุปกรณ์เสริมจักรยาน, อุปกรณ์ตกปลาDIY, เครื่องเขียน, อุปกรณ์สำนักงาน
เครื่องเขียน, อุปกรณ์สำนักงาน, อุปกรณ์ศิลปะกีฬา
แบดมินตัน, ไม้กอล์ฟ, อุปกรณ์กอล์ฟ, เครื่องออกกำลังกาย, อุปกรณ์ออกกำลังกายสัตว์เลี้ยง
อุปกรณ์ดูแลสัตว์เลี้ยงอื่น ๆ, อาหารสัตว์อื่น ๆ, ยา, ผลิตภัณฑ์เพื่อสุขภาพสัตว์เลี้ยงหนังสือ
หนังสือพัฒนาตนเอง, หนังสือความรู้ทั่วไป, นิยาย, วรรณกรรม, เรื่องสั้นเกม
เกม Nintendo, เกม Xbox, เกม PlayStationรถยนต์, รถจักรยานยนต์, อุปกรณ์เสริม
ผลิตภัณฑ์ดูแลรักษาเครื่องยนต์, รถยนต์, อุปกรณ์เสริมรถยนต์ของขวัญ, ของฝาก
ของฝาก, ของขวัญทั่วไป, ของขวัญวันเทศกาลท่องเที่ยว
โรงแรม, สายการบิน, รถเช่าสมาร์ทโฟน, แท็บเล็ต, อุปกรณ์เสริม
โทรศัพท์มือถือ, สมาร์ทโฟน, อุปกรณ์เสริมสมาร์ทโฟน, แท็บเล็ตอื่น ๆ, แท็บเล็ตเครือข่ายมือถือ
ซิมการ์ดการลงทุน
กองทุน, เทรดดิ้ง, คริปโตเคอเรนซี่, NFTเครดิตการ์ด, สินเชื่อ, ประกัน
ประกัน, สินเชื่อ, บัตรเครดิตดนตรี, เครื่องเสียง
เปียโน, คีย์บอร์ด, เครื่องดนตรีไทย, กีตาร์, เบสแอปพลิเคชัน, โปรแกรม
แอพถ่ายรูปและวิดีโอ, แอพการเงิน, การลงทุน, แอพหาคู่, แอพหาเพื่อนบริการ
คลินิกความงาม, สุขภาพ, ร้านค้าออนไลน์, เดลิเวอรี่