อาหารเสริมผู้หญิงมีประโยชน์ในการบำรุงสุขภาพร่างกายของผู้หญิงหลากหลายด้าน เช่น การปรับฮอร์โมน การเพิ่มฮอร์โมนเพศหญิงแต่จะไม่ใช่ยาปรับฮอร์โมนโดยตรง เพิ่มกล้ามเนื้อ และเสริมภูมิคุ้มกัน จึงเหมาะสำหรับผู้หญิงตั้งแต่วัยเริ่มมีประจำเดือน จนถึงวัยทองและวัยสูงอายุ โดยมีทั้งอาหารเสริมแบบเม็ด แคปซูล และผงที่ทานได้ง่าย
บทความนี้เรามีวิธีการเลือกอาหารเสริมผู้หญิงให้เหมาะสมกับช่วงวัย พร้อมคำแนะนำจากคุณภก.ณัฐดนัย สุวัฑฒิต และ ภญ.ภาณิกา เพชระบูรณิน เภสัชกร นอกจากนี้ ยังมี 10 อาหารเสริมผู้หญิง จากยี่ห้อที่ได้รับความนิยมมาแนะนำเพิ่มเติม โดยมีทั้งอาหารเสริมปรับฮอร์โมนเพศหญิง อาหารเสริมเพิ่มฮอร์โมนเอสโตรเจน วิตามินวัยทอง เป็นต้น
Top 5 อาหารเสริมผู้หญิง
ภก.ณัฐดนัย สุวัฑฒิต จบการศึกษาจากคณะเภสัชศาสตร์ จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย และกำลังศึกษาต่อ MBA คณะพาณิชยศาสตร์และการบัญชี จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย ปัจจุบันทำงานด้านการตลาด ตำแหน่ง Product Manager (ผู้จัดการผลิตภัณฑ์) บริษัทยาแห่งหนึ่ง และเป็นเจ้าของร้านยา (หุ้นส่วน) และปฎิบัติงานในร้านยาทั้งทั่วไปและร้านยาเชน (Part-time) คุณบอสเคยทำงานทั้งด้านการขาย การตลาด และเภสัชกรร้านยา รวมทั้งงานอาสาปฏิบัติงานที่ Hospitel ช่วงสถานการณ์ COVID-19 ด้วย และนอกเหนือจากงานในสายอาชีพแล้ว คุณบอสยังมีประสบการณ์ด้านงานเขียนบทความลงในเพจและเว็บไซต์ร้านยาขณะที่ทำงานร้านยาอีกด้วย
คุณป่านจบการศึกษาจากคณะเภสัชศาสตร์ จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย มีประสบการณ์การทำงานมา 5 ปี ทั้งในสายงานโรงพยาบาลและร้านขายยา จึงมีโอกาสได้ใช้ความรู้ทางด้านยาและด้านสุขภาพที่ได้เรียนมาเพื่อแนะนำให้แก่ผู้ป่วยหรือผู้ที่มีปัญหาภาวะสุขภาพต่าง ๆ ได้อย่างเต็มที่ ปัจจุบันคุณป่านทำงานในบริษัทที่ให้บริการด้านสุขภาพและความงาม โดยมีหน้าที่คอยส่งเสริมและสนับสนุนการทำงานของพนักงานหน้าร้าน เพื่อส่งต่อข้อมูลดี ๆ แก่บุคคลทั่วไปให้มีคุณภาพชีวิตและสุขภาพที่ดียิ่งขึ้น นอกจากอาชีพสายงานโรงพยาบาลและร้านยาแล้ว คุณป่านยังมีความสนใจเรื่องสุขภาพและอาหารเสริมเพื่อดูแลสุขภาพตนเองและคนในครอบครัวอีกด้วย
คุณออมเป็นนักเขียนที่มีประสบการณ์เขียนบทความด้านสุขภาพ อาหารเสริม และอุปกรณ์เพื่อสุขภาพมากว่า 4 ปี โดยทำงานร่วมกับผู้เชี่ยวชาญด้านโภชนาการ แพทย์ และเภสัชกร ทำให้มีโอกาสศึกษาข้อมูลเฉพาะทางเกี่ยวกับการดูแลสุขภาพอย่างลึกซึ้ง นอกจากความสนใจในเรื่องสุขภาพแล้ว คุณออมยังหลงใหลในวัฒนธรรมญี่ปุ่น ทั้งอาหาร การใช้ชีวิต และภาษาญี่ปุ่น โดยเคยเข้าร่วมโครงการแลกเปลี่ยนที่มหาวิทยาลัยในจังหวัดมิเอะเป็นเวลา 1 ปี ประสบการณ์นี้ทำให้เธอได้เรียนรู้แนวคิดด้านสุขภาพของชาวญี่ปุ่น ไม่ว่าจะเป็นการกินอาหารที่สมดุล วัฒนธรรมการดื่มชา หรือการดูแลสุขภาพแบบองค์รวม ทำให้คุณออมสนุกกับการแบ่งปันข้อมูลเกี่ยวกับโภชนาการและการดูแลสุขภาพในชีวิตประจำวัน โดยเชื่อว่าการเลือกกินที่ดีและการปรับไลฟ์สไตล์ให้เหมาะสมเป็นสิ่งที่ช่วยให้สุขภาพดีขึ้นอย่างยั่งยืน คุณออมจึงมุ่งมั่นที่จะถ่ายทอดความรู้ให้ผู้อ่านสามารถนำไปปรับใช้ได้จริง
ทางบริษัทมายเบสท์ไม่มีการสนับสนุนการซื้อ-ขายยาผ่านช่องทางออนไลน์ซึ่งผิดต่อกฏหมายประเทศไทย ผลิตภัณฑ์ที่แนะนำในบทความจะเป็นเพียงจุดเชื่อมต่อให้ผู้อ่านได้เข้าไปปรึกษาเภสัชกรหรือแพทย์ก่อนจะรับยาเพียงเท่านั้น เพื่อความปลอดภัยสูงสุดของสุขภาพผู้อ่าน
ผู้เชี่ยวชาญตรวจสอบเฉพาะ "วิธีการเลือก" เท่านั้น สินค้าและบริการที่ปรากฏอยู่ในบทความไม่ได้ถูกเลือกโดยผู้เชี่ยวชาญ
สารบัญ
มายเบสท์เป็นเว็บไซต์ที่มีการจัดทำฐานข้อมูลสินค้าที่มีการเพิ่มข้อมูลสินค้าเข้าไปมากกว่า 2,000 รายการในแต่ละเดือน ซึ่งในแต่ละบทความเราได้ใช้เวลาในการจัดทำเนื้อหาและทำการค้นคว้าข้อมูลมาอย่างละเอียด รวมทั้งสัมภาษณ์และตรวจสอบข้อมูลโดยผู้เชี่ยวชาญในแต่ละด้าน เพื่อนำความรู้และข้อมูลเชิงลึกทั้งหมดนี้มาส่งมอบเป็นบทความที่ผู้อ่านสามารถเชื่อถือได้
อาหารเสริมผู้หญิงไม่จำเป็นหากได้รับสารอาหารครบและไม่มีปัญหาด้านฮอร์โมนหรือสุขภาพเฉพาะทาง แต่ในบางช่วงวัยอาจพิจารณาทานเพื่อบำรุงสุขภาพเพิ่มเติมโดยเฉพาะวัยที่มีปัญหาฮอร์โมน
ปัจจุบันอาหารเสริมสำหรับเพศหญิงมีให้ทานหลากหลายสูตร ซึ่งผู้ทานสามารถเลือกได้ตามคุณประโยชน์ที่ต้องการ แต่ควรระวังไม่ให้ได้รับสารใดสารหนึ่งมากจนเกินไป หากต้องการบำรุงหลายด้าน แนะนำให้ปรึกษากับแพทย์หรือเภสัชกรก่อนจะปลอดภัยที่สุด
ผู้หญิงในแต่ละช่วงอายุต้องการอาหารเสริมที่ต่างกัน เพราะสภาพร่างกายและการเปลี่ยนแปลงต่าง ๆ ของร่างกายแต่ละช่วงวัยไม่เหมือนกัน รวมถึงปัจจัยอื่น ๆ ในการใช้ชีวิตก็ต่างกันด้วย
โดยหลัก ๆ แล้วการเลือกอาหารเสริมผู้หญิงสามารถเลือกได้จากวัตถุประสงค์ที่ต้องการบำรุงเป็นหลัก เพื่อให้ได้ปริมาณที่เหมาะสมและมีส่วนผสมที่ตรงจุดมากที่สุด โดยมีรายละเอียดการเลือกซื้อดังต่อไปนี้
ฮอร์โมนเพศหญิงมีความสำคัญกับผู้หญิงหลายด้าน โดยเฉพาะด้านอารมณ์และสุขภาพ ซึ่งโดยปกติแล้วเพศหญิงจะมีการเปลี่ยนแปลงฮอร์โมนมากในช่วงที่มีประจำเดือนและวัยทอง จึงขอแนะนำอาหารเสริมที่เหมาะกับช่วงการปรับสมดุลฮอร์โมนเบื้องต้น ดังนี้
ความไม่สมดุลของฮอร์โมนส่งผลให้เกิดปัญหาสิว ประจำเดือนไม่ปกติ ปวดประจำเดือนมาก หรือนอนไม่หลับ จึงควรเสริมสารอาหารที่ช่วยปรับสมดุลฮอร์โมน
ช่วงวัยที่มีประจำเดือน ทั้งวัยรุ่นและวัยทำงาน หากระดับฮอร์โมนไม่สมดุลก็อาจจะส่งผลให้รอบเดือนไม่ปกติ ปวดศีรษะหรือปวดท้องในช่วงที่มีประจำเดือนได้ นอกจากนี้ ความเครียดก็เป็นอีกหนึ่งปัจจัยที่พบได้บ่อยว่าทำให้ฮอร์โมนไม่ปกติ ดังนั้น การรับประทานอาหารเสริมที่ช่วยปรับสมดุลฮอร์โมนสำหรับวัยรุ่นและวัยทำงานจึงเป็นทางเลือกที่ดี ซึ่งจะมีส่วนผสมหลัก ๆ ได้แก่
การสูญเสียฮอร์โมนของผู้หญิงทำให้เกิดความเปลี่ยนแปลงทั้งร่างกายและจิตใจ เช่น ปัญหาผิว กระดูกบาง อารมณ์แปรปรวน ผมร่วง วัยทองจึงควรมีการเสริมฮอร์โมนให้ร่างกาย
ด้วยอายุที่มากขึ้นผู้สูงอายุจึงมีความเสี่ยงต่อการสูญเสียมวลกล้ามเนื้อและกระดูกจะบางลง จึงต้องเสริมสารอาหารที่ช่วยลดการสูญเสียกล้ามเนื้อและบำรุงข้อต่อให้แข็งแรง
กลุ่มผู้สูงอายุควรดูแลเรื่องการเสริมโปรตีนเพื่อป้องกันการสูญเสียกล้ามเนื้อและป้องกันภาวะกล้ามเนื้อลีบ เนื่องจากอายุมากขึ้นและมีการเคลื่อนไหวน้อยลง ซึ่งการทานโปรตีนเสริมจะช่วยสร้างกล้ามเนื้อให้แข็งแรง ซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอและยังช่วยให้ร่างกายกระปรี้กระเปร่าได้อีกด้วย
นอกจากโปรตีนแล้ว ขอแนะนำให้ทานร่วมกับอาหารเสริมที่ช่วยบำรุงกระดูกและไขข้อด้วย เพราะจะเริ่มมีความเสื่อมของกระดูกอ่อนตั้งแต่ช่วงวัยเข้าสู่วัยทอง โดยส่วนผสมที่แนะนำ ได้แก่
สารต้านอนุมูลอิสระเป็นสารที่ช่วยให้ระบบภูมิคุ้มกันทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพและลดความเสื่อมของเซลล์ ส่วนสารที่ช่วยกระตุ้นภูมิคุ้มกันจะช่วยให้เม็ดเลือดขาวทำงานได้ดีเพื่อต่อสู้กับเชื้อโรคได้ดีขึ้น
วิตามินรวมจะมีสารอาหาร แร่ธาตุและวิตามินมาให้หลากหลายชนิดเพื่อบำรุงร่างกายโดยรวม ซึ่งถือว่าครบถ้วนเพียงพอกับความต้องการของร่างกายในหนึ่งวัน
โดยส่วนใหญ่แล้วกลุ่มวัยรุ่นหรือวัยทำงานตอนต้นมักจะยังไม่ได้มีปัญหาสุขภาพหรือความกังวลด้านใดด้านหนึ่งมากนัก แต่หากต้องการดูแลสุขภาพทั่วไปแบบองค์รวมขอแนะนำให้เลือกอาหารเสริมที่มาในรูปแบบเม็ดรวม เพราะจะมีส่วนผสมของสารอาหาร แร่ธาตุและวิตามินที่หลากหลายมาให้อย่างครบถ้วนอยู่แล้ว ไม่จำเป็นต้องรับประทานหลายตัว
ปัจจุบันมีอาหารเสริมหลาย ๆ แบรนด์ได้มีผลิตภัณฑ์ที่ครบจบในเม็ดเดียวมาให้เลือกมากมาย เช่น Centrum Women Multivitamins, Centrum Silver 50+, Swisse Women Multivitamin's, Optimum Nutrition Opti-Women เป็นต้น ซึ่งผู้บริโภคสามารถเลือกตามความชอบรูปแบบอาหารเสริมและงบประมาณได้
ทางบริษัทมายเบสท์ไม่มีการสนับสนุนการซื้อ-ขายยาผ่านช่องทางออนไลน์ซึ่งผิดต่อกฏหมายประเทศไทย ผลิตภัณฑ์ที่แนะนำในบทความจะเป็นเพียงจุดเชื่อมต่อให้ผู้อ่านได้เข้าไปปรึกษาเภสัชกรหรือแพทย์ก่อนจะรับยาเพียงเท่านั้น เพื่อความปลอดภัยสูงสุดของสุขภาพผู้อ่าน
สินค้า | รูปภาพ | ราคาต่ำสุด | จุดเด่น | รายละเอียด | |||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
รูปแบบ | จำนวนเม็ดต่อบรรจุภัณฑ์ | สารสกัดส่วนประกอบหลัก | วิตามินและแร่ธาตุเสริมอื่น ๆ | มาตรฐานรับรอง | มีสารสกัดช่วยสมดุลฮอร์โมนเพศหญิง | มีสารช่วยบำรุงผิวพรรณ | มีสารช่วยลดการเกิดสิว | มีสารช่วยเพิ่มการเผาผลาญ | มีสารต้านอนุมูลอิสระ | ปราศจากกลูเตน | |||||
Munz Pink กล่องสีชมพู | ![]() | บำรุงผิวพรรณ ปรับสมดุลฮอร์โมน ลดอาการปวดประจำเดือน | แคปซูล | 6 เม็ด | ถั่วเหลือง, ชิแซนดรา, ตังกุย, คอลลาเจนไตรเปปไทด์, แครนเบอร์รี | ไม่ระบุ | อย. | ไม่ระบุ | ไม่ระบุ | ||||||
Plantae One A Day Active W+ | ![]() | สารสกัดจากพืช 33 ชนิด ช่วยบำรุงสายตา ผิว ผม และเล็บ | เม็ดแข็ง | 30 เม็ด | สารสกัดจากแฟนเนล, สารสกัดจากทับทิม, สารสกัดจากดอกคำฝอย | วิตามินบีรวม, วิตามินเอ, วิตามินซี, วิตามินอี, สังกะสี | อย. | ||||||||
Blackmores Marine Collagen Absolute | ![]() | มีสารต้านอนุมูลอิสระ บำรุงผิวพรรณ ผม และเล็บให้แข็งแรง | แคปซูล | 30 เม็ด | ไฮโดรไลซ์คอลลาเจน, โคเอนไซม์คิวเทน, ลูทีน, สารสกัดเมล็ดองุ่น, สารสกัดฮอร์สเทล, สารสกัดเปลือกสนมาริไทม์ฝรั่งเศส | สังกะสี, ซีลีเนียม | อย., ฮาลาล | ไม่ระบุ | |||||||
Mega We Care Multilives | ![]() | รวมวิตามินและแร่ธาตุกว่า 27 ชนิด บำรุงผิวพรรณและร่างกาย | แคปซูล | 30 เม็ด | สารสกัดจากแปะก๊วย, เลมอน, จมูกถั่วเหลือง, โคเอนไซม์คิวเทน | วิตามินเอ, บี 1, บี 2, บี 5, บี 6, บี 12, อี, ซี, ดี 3, กรดโฟลิก, ไบโอติน, แคลเซียม, แมกนีเซียม, สังกะสี, เหล็ก, โครเมียม, ซีลีเนียม | อย. | ไม่ระบุ | |||||||
Library Virginie | ![]() | ปรับสมดุลฮอร์โมนด้วยสารสกัดจากตังกุย เหมาะกับวัยทอง | แคปซูล | 30 เม็ด | น้ำมันอีฟนิงพริมโรส, น้ำมันซีบัคธอร์น, สารสกัดจากทับทิม, สารสกัดตังกุย, โปรตีนสกัดจากถั่วเหลือง, ผงลูกพลับ, สารสกัดจากลูกซัค, ผงแฟนเนล | ไม่ระบุ | อย. | ไม่ระบุ | |||||||
Zenji Yuki | ![]() | โพรไบโอติกส์ช่วยสร้างสมดุลช่องคลอด ลดการเกิดเชื้อราซ้ำ | แคปซูล | 30 เม็ด | ซัคคาโรไมซีส เซเรวิเซีย สายพันธุ์บูลาร์ดี, แลคโตบาซิลลัส แอซิโดฟิลัส, แลคโตบาซิลลัส รามโนซัส จีจี, สารสกัดตังกุย, สารสกัดแครนเบอร์รี่, สารสกัดจากถั่วเหลือง, สารสกัดทับทิม | ไม่ระบุ | อย., GMP | ||||||||
Bewel Evening Primrose Oil 1000mg Plus Vitamin E | ![]() | ลดอาการก่อนประจำเดือน ป้องกันผิวอักเสบ ทำให้ผิวชุ่มชื้น | แคปซูล | 30 เม็ด | น้ำมันอีฟนิงพริมโรส | วิตามินอี | อย. | ไม่ระบุ | |||||||
Nirva Gluta40+ | ![]() | สารสกัดสมุนไพร นอนหลับสบายขึ้น บำรุงผิวให้เรียบเนียน | แคปซูลนิ่ม | 30 เม็ด | งาดำ, กวาวเครือขาว, ตังกุย, ลูกซัด, ทับทิม | วิตามินซี, ไนอะซินาไมด์ | อย., ฮาลาล | ||||||||
Supurra Evening Primrose Oil | ![]() | บรรเทาอาการก่อนมีประจำเดือน บำรุงผิวชุ่มชื้น ลดอักเสบ | แคปซูล | 60 เม็ด | น้ำมันอีฟนิงพริมโรส | วิตามินอี | อย. | ||||||||
Swisse Ultiboost Glucosamine + Chondroitin | ![]() | สร้างเนื้อเยื่อหุ้มข้อต่อ เพิ่มมวลกระดูก บรรเทาข้อเข่าเสื่อม | เม็ดแข็ง | 90 เม็ด | กลูโคซามีน ซัลเฟต, โบวีน โซเดียม คอนดรอยติน ซัลเฟต, แมงกานีส | ไม่ระบุ | ไม่ระบุ | ไม่ระบุ | ไม่ระบุ | ไม่ระบุ |
รูปแบบ | แคปซูล |
---|---|
จำนวนเม็ดต่อบรรจุภัณฑ์ | 6 เม็ด |
สารสกัดส่วนประกอบหลัก | ถั่วเหลือง, ชิแซนดรา, ตังกุย, คอลลาเจนไตรเปปไทด์, แครนเบอร์รี |
วิตามินและแร่ธาตุเสริมอื่น ๆ | ไม่ระบุ |
มาตรฐานรับรอง | อย. |
มีสารสกัดช่วยสมดุลฮอร์โมนเพศหญิง | |
มีสารช่วยบำรุงผิวพรรณ | |
มีสารช่วยลดการเกิดสิว | |
มีสารช่วยเพิ่มการเผาผลาญ | ไม่ระบุ |
มีสารต้านอนุมูลอิสระ | |
ปราศจากกลูเตน | ไม่ระบุ |
รูปแบบ | เม็ดแข็ง |
---|---|
จำนวนเม็ดต่อบรรจุภัณฑ์ | 30 เม็ด |
สารสกัดส่วนประกอบหลัก | สารสกัดจากแฟนเนล, สารสกัดจากทับทิม, สารสกัดจากดอกคำฝอย |
วิตามินและแร่ธาตุเสริมอื่น ๆ | วิตามินบีรวม, วิตามินเอ, วิตามินซี, วิตามินอี, สังกะสี |
มาตรฐานรับรอง | อย. |
มีสารสกัดช่วยสมดุลฮอร์โมนเพศหญิง | |
มีสารช่วยบำรุงผิวพรรณ | |
มีสารช่วยลดการเกิดสิว | |
มีสารช่วยเพิ่มการเผาผลาญ | |
มีสารต้านอนุมูลอิสระ | |
ปราศจากกลูเตน |
รูปแบบ | แคปซูล |
---|---|
จำนวนเม็ดต่อบรรจุภัณฑ์ | 30 เม็ด |
สารสกัดส่วนประกอบหลัก | ไฮโดรไลซ์คอลลาเจน, โคเอนไซม์คิวเทน, ลูทีน, สารสกัดเมล็ดองุ่น, สารสกัดฮอร์สเทล, สารสกัดเปลือกสนมาริไทม์ฝรั่งเศส |
วิตามินและแร่ธาตุเสริมอื่น ๆ | สังกะสี, ซีลีเนียม |
มาตรฐานรับรอง | อย., ฮาลาล |
มีสารสกัดช่วยสมดุลฮอร์โมนเพศหญิง | |
มีสารช่วยบำรุงผิวพรรณ | |
มีสารช่วยลดการเกิดสิว | |
มีสารช่วยเพิ่มการเผาผลาญ | |
มีสารต้านอนุมูลอิสระ | |
ปราศจากกลูเตน | ไม่ระบุ |
รูปแบบ | แคปซูล |
---|---|
จำนวนเม็ดต่อบรรจุภัณฑ์ | 30 เม็ด |
สารสกัดส่วนประกอบหลัก | สารสกัดจากแปะก๊วย, เลมอน, จมูกถั่วเหลือง, โคเอนไซม์คิวเทน |
วิตามินและแร่ธาตุเสริมอื่น ๆ | วิตามินเอ, บี 1, บี 2, บี 5, บี 6, บี 12, อี, ซี, ดี 3, กรดโฟลิก, ไบโอติน, แคลเซียม, แมกนีเซียม, สังกะสี, เหล็ก, โครเมียม, ซีลีเนียม |
มาตรฐานรับรอง | อย. |
มีสารสกัดช่วยสมดุลฮอร์โมนเพศหญิง | |
มีสารช่วยบำรุงผิวพรรณ | |
มีสารช่วยลดการเกิดสิว | |
มีสารช่วยเพิ่มการเผาผลาญ | |
มีสารต้านอนุมูลอิสระ | |
ปราศจากกลูเตน | ไม่ระบุ |
รูปแบบ | แคปซูล |
---|---|
จำนวนเม็ดต่อบรรจุภัณฑ์ | 30 เม็ด |
สารสกัดส่วนประกอบหลัก | น้ำมันอีฟนิงพริมโรส, น้ำมันซีบัคธอร์น, สารสกัดจากทับทิม, สารสกัดตังกุย, โปรตีนสกัดจากถั่วเหลือง, ผงลูกพลับ, สารสกัดจากลูกซัค, ผงแฟนเนล |
วิตามินและแร่ธาตุเสริมอื่น ๆ | ไม่ระบุ |
มาตรฐานรับรอง | อย. |
มีสารสกัดช่วยสมดุลฮอร์โมนเพศหญิง | |
มีสารช่วยบำรุงผิวพรรณ | |
มีสารช่วยลดการเกิดสิว | ไม่ระบุ |
มีสารช่วยเพิ่มการเผาผลาญ | |
มีสารต้านอนุมูลอิสระ | |
ปราศจากกลูเตน |
รูปแบบ | แคปซูล |
---|---|
จำนวนเม็ดต่อบรรจุภัณฑ์ | 30 เม็ด |
สารสกัดส่วนประกอบหลัก | ซัคคาโรไมซีส เซเรวิเซีย สายพันธุ์บูลาร์ดี, แลคโตบาซิลลัส แอซิโดฟิลัส, แลคโตบาซิลลัส รามโนซัส จีจี, สารสกัดตังกุย, สารสกัดแครนเบอร์รี่, สารสกัดจากถั่วเหลือง, สารสกัดทับทิม |
วิตามินและแร่ธาตุเสริมอื่น ๆ | ไม่ระบุ |
มาตรฐานรับรอง | อย., GMP |
มีสารสกัดช่วยสมดุลฮอร์โมนเพศหญิง | |
มีสารช่วยบำรุงผิวพรรณ | |
มีสารช่วยลดการเกิดสิว | |
มีสารช่วยเพิ่มการเผาผลาญ | |
มีสารต้านอนุมูลอิสระ | |
ปราศจากกลูเตน |
รูปแบบ | แคปซูล |
---|---|
จำนวนเม็ดต่อบรรจุภัณฑ์ | 30 เม็ด |
สารสกัดส่วนประกอบหลัก | น้ำมันอีฟนิงพริมโรส |
วิตามินและแร่ธาตุเสริมอื่น ๆ | วิตามินอี |
มาตรฐานรับรอง | อย. |
มีสารสกัดช่วยสมดุลฮอร์โมนเพศหญิง | |
มีสารช่วยบำรุงผิวพรรณ | |
มีสารช่วยลดการเกิดสิว | |
มีสารช่วยเพิ่มการเผาผลาญ | |
มีสารต้านอนุมูลอิสระ | |
ปราศจากกลูเตน | ไม่ระบุ |
รูปแบบ | แคปซูลนิ่ม |
---|---|
จำนวนเม็ดต่อบรรจุภัณฑ์ | 30 เม็ด |
สารสกัดส่วนประกอบหลัก | งาดำ, กวาวเครือขาว, ตังกุย, ลูกซัด, ทับทิม |
วิตามินและแร่ธาตุเสริมอื่น ๆ | วิตามินซี, ไนอะซินาไมด์ |
มาตรฐานรับรอง | อย., ฮาลาล |
มีสารสกัดช่วยสมดุลฮอร์โมนเพศหญิง | |
มีสารช่วยบำรุงผิวพรรณ | |
มีสารช่วยลดการเกิดสิว | |
มีสารช่วยเพิ่มการเผาผลาญ | |
มีสารต้านอนุมูลอิสระ | |
ปราศจากกลูเตน |
รูปแบบ | แคปซูล |
---|---|
จำนวนเม็ดต่อบรรจุภัณฑ์ | 60 เม็ด |
สารสกัดส่วนประกอบหลัก | น้ำมันอีฟนิงพริมโรส |
วิตามินและแร่ธาตุเสริมอื่น ๆ | วิตามินอี |
มาตรฐานรับรอง | อย. |
มีสารสกัดช่วยสมดุลฮอร์โมนเพศหญิง | |
มีสารช่วยบำรุงผิวพรรณ | |
มีสารช่วยลดการเกิดสิว | |
มีสารช่วยเพิ่มการเผาผลาญ | |
มีสารต้านอนุมูลอิสระ | |
ปราศจากกลูเตน |
รูปแบบ | เม็ดแข็ง |
---|---|
จำนวนเม็ดต่อบรรจุภัณฑ์ | 90 เม็ด |
สารสกัดส่วนประกอบหลัก | กลูโคซามีน ซัลเฟต, โบวีน โซเดียม คอนดรอยติน ซัลเฟต, แมงกานีส |
วิตามินและแร่ธาตุเสริมอื่น ๆ | ไม่ระบุ |
มาตรฐานรับรอง | ไม่ระบุ |
มีสารสกัดช่วยสมดุลฮอร์โมนเพศหญิง | ไม่ระบุ |
มีสารช่วยบำรุงผิวพรรณ | ไม่ระบุ |
มีสารช่วยลดการเกิดสิว | ไม่ระบุ |
มีสารช่วยเพิ่มการเผาผลาญ | |
มีสารต้านอนุมูลอิสระ | |
ปราศจากกลูเตน |
หากเริ่มตั้งครรภ์หรือให้นมบุตร ควรหยุดรับประทานอาหารเสริมผู้หญิงและปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ เนื่องจากสารบางชนิด เช่น ตังกุย มีรายงานว่า อาจกระตุ้นการหดตัวของมดลูก และสารบางอย่างอาจขับผ่านน้ำนม ส่งผลต่อพัฒนาการของทารกได้ ถึงแม้จะมาในปริมาณเพียงเล็กน้อย
สามารถรับประทานร่วมกันได้ หากไม่มีสารซ้ำซ้อนหรือมีปฏิกิริยาต่อกัน โดยควรปรึกษาแพทย์หรือเภสัชกรก่อนเริ่มใช้หลายชนิดร่วมกัน เพื่อความปลอดภัยและหลีกเลี่ยงการได้รับในปริมาณที่เกินกำหนด เช่น วิตามินเอหรือธาตุเหล็ก เพราะอาจส่งผลเสียต่อร่างกายได้หากมีปริมาณสะสมมาก
คำบรรยายสินค้าแต่ละรายการอ้างอิงจากเนื้อหาที่แสดงในเว็บไซต์ผู้ผลิต แบรนด์ และเว็บไซต์อีคอมเมิร์ซ
เครื่องดื่ม
วัสดุก่อสร้าง, เครื่องมือและอุปกรณ์ช่าง
สวนและอุปกรณ์ในสวน
ความงาม, ของใช้ส่วนตัว
โน้ตบุ๊ก, PC, อุปกรณ์ไอที
ของใช้ในบ้าน, อุปกรณ์ในบ้าน
เครื่องใช้ไฟฟ้า
กล้อง
เครื่องสำอาง, สกินแคร์
สุขภาพ
อาหาร
เครื่องใช้ในครัว
แฟชั่น
รองเท้า
นาฬิกา, เครื่องประดับ
แม่และเด็ก
เฟอร์นิเจอร์, อุปกรณ์ตกแต่งบ้าน
งานอดิเรก
กิจกรรมกลางแจ้ง
DIY, เครื่องเขียน, อุปกรณ์สำนักงาน
กีฬา
สัตว์เลี้ยง
หนังสือ
เกม
รถยนต์, รถจักรยานยนต์, อุปกรณ์เสริม
ของขวัญ, ของฝาก
ท่องเที่ยว
สมาร์ทโฟน, แท็บเล็ต, อุปกรณ์เสริม
เครือข่ายมือถือ
การลงทุน
เครดิตการ์ด, สินเชื่อ, ประกัน
ดนตรี, เครื่องเสียง
แอปพลิเคชัน, โปรแกรม
บริการ