10 วิตามินซี 1000 mg ยี่ห้อไหนดี ปี 2025 เสริมภูมิคุ้มกัน บำรุงผิวพรรณ
วิตามินซี 1000 mg เป็นอาหารเสริมที่ประกอบด้วยวิตามินซีในปริมาณ 1000 มิลลิกรัมต่อหน่วยบริโภค ซึ่งมีบทบาทสำคัญในการเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันของร่างกาย ช่วยในการสร้างและซ่อมแซมเนื้อเยื่อ ลดความเสี่ยงในการเกิดโรคต่าง ๆ เช่น โรคหวัด โรคเลือดออกตามไรฟัน และยังมีส่วนช่วยในการสังเคราะห์คอลลาเจน ซึ่งมีผลดีต่อผิวหนัง กระดูก และหลอดเลือด รวมถึงมีฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระ จึงปกป้องเซลล์จากความเสียหายที่เกิดจากอนุมูลอิสระได้เป็นอย่างดี
บทความนี้เรามีวิธีการเลือกวิตามินซี 1000 mg ให้เหมาะสมมากที่สุด ทั้งสำหรับเสริมภูมิคุ้มกันร่างกายให้แข็งแรง หรือบำรุงผิวพรรณเป็นหลัก ประกอบกับคำแนะนำของ ภก.เมฆา วีระวานิช เภสัชกรผู้เชี่ยวชาญ และยังมี 10 วิตามินซี 1000 mg จากยี่ห้อยอดนิยม ซึ่งมีคุณสมบัติในการเพิ่มภูมิคุ้มกัน บำรุงผิว อีกทั้งยังมีหลากหลายรูปแบบให้เลือกรับประทาน มาแนะนำเพิ่มเติมอีกด้วย
Top 5 วิตามินซี 1000 mg
Kirkland
ไบโอฟลาโวนอยด์ กุหลาบป่า ต้านอนุมูลอิสระ เสริมภูมิร่างกาย
เภสัชกรหมอกเป็นเภสัชกรปฏิบัติการและครีเอเตอร์ด้านสุขภาพ ผู้ให้ความรู้เกี่ยวกับยา อาหารเสริม และการดูแลสุขภาพผ่านช่อง "เภหมอกทอล์คเรื่องยา" บน TikTok โดยมุ่งหวังให้คนไทยเข้าถึงข้อมูลที่ถูกต้องและเชื่อถือได้เกี่ยวกับยาและสุขภาพ ผ่านการอธิบายที่เข้าใจง่ายและนำไปใช้ได้จริง ด้วยความหลงใหลในสายงานเภสัชกรรม เภสัชกรหมอกมีประสบการณ์เข้าร่วมกิจกรรมและการแข่งขันที่เกี่ยวข้องกับยาและสุขภาพตั้งแต่สมัยเรียน ทั้งในระดับประเทศและนานาชาติ ทำให้มีทักษะในการสื่อสารความรู้ทางวิชาการให้ง่ายต่อการเข้าใจ โดยปัจจุบันยังคงพัฒนาเนื้อหาเกี่ยวกับการใช้ยาอย่างถูกต้อง การเลือกผลิตภัณฑ์สุขภาพที่เหมาะสม ตลอดจนเทคนิคการดูแลสุขภาพเชิงป้องกัน เพื่อให้ผู้คนดูแลตัวเองและคนรอบข้างได้อย่างมีประสิทธิภาพ นอกจากนี้ เภสัชกรหมอกยังเชื่อว่า "ความรู้ด้านสุขภาพที่ถูกต้องสามารถช่วยให้ทุกคนมีชีวิตที่ดีขึ้น" จึงมุ่งมั่นสร้างสรรค์คอนเทนต์ที่ให้ทั้งสาระ ความถูกต้อง และความเข้าใจง่าย เพื่อให้ข้อมูลทางสุขภาพเข้าถึงคนทุกกลุ่ม และช่วยลดความเข้าใจผิดเกี่ยวกับยาและอาหารเสริมที่พบได้บ่อยในสังคม
คุณออมเป็นนักเขียนที่มีประสบการณ์เขียนบทความด้านสุขภาพ อาหารเสริม และอุปกรณ์เพื่อสุขภาพมากว่า 4 ปี โดยทำงานร่วมกับผู้เชี่ยวชาญด้านโภชนาการ แพทย์ และเภสัชกร ทำให้มีโอกาสศึกษาข้อมูลเฉพาะทางเกี่ยวกับการดูแลสุขภาพอย่างลึกซึ้ง นอกจากความสนใจในเรื่องสุขภาพแล้ว คุณออมยังหลงใหลในวัฒนธรรมญี่ปุ่น ทั้งอาหาร การใช้ชีวิต และภาษาญี่ปุ่น โดยเคยเข้าร่วมโครงการแลกเปลี่ยนที่มหาวิทยาลัยในจังหวัดมิเอะเป็นเวลา 1 ปี ประสบการณ์นี้ทำให้เธอได้เรียนรู้แนวคิดด้านสุขภาพของชาวญี่ปุ่น ไม่ว่าจะเป็นการกินอาหารที่สมดุล วัฒนธรรมการดื่มชา หรือการดูแลสุขภาพแบบองค์รวม ทำให้คุณออมสนุกกับการแบ่งปันข้อมูลเกี่ยวกับโภชนาการและการดูแลสุขภาพในชีวิตประจำวัน โดยเชื่อว่าการเลือกกินที่ดีและการปรับไลฟ์สไตล์ให้เหมาะสมเป็นสิ่งที่ช่วยให้สุขภาพดีขึ้นอย่างยั่งยืน คุณออมจึงมุ่งมั่นที่จะถ่ายทอดความรู้ให้ผู้อ่านสามารถนำไปปรับใช้ได้จริง
ผู้เชี่ยวชาญตรวจสอบเฉพาะ "วิธีการเลือก" เท่านั้น สินค้าและบริการที่ปรากฏอยู่ในบทความไม่ได้ถูกเลือกโดยผู้เชี่ยวชาญ
เราไม่รับประกันผลลัพธ์หรือคุณสมบัติตามที่อธิบายไว้ในคู่มือการซื้อของเรา โปรดตรวจสอบรายละเอียดของแต่ละผลิตภัณฑ์ตามฉลากสินค้าของผู้จัดจำหน่าย
สารบัญ
- Why You Can Trust Us
- วิตามินซี 1000 mg ช่วยเรื่องอะไร
- วิธีการเลือกวิตามินซี 1000 mg
- เลือกวิตามินซี 1000 mg ตามจุดประสงค์ของการรับประทาน1
- หากกังวลเกี่ยวกับการระคายเคืองต่อกระเพาะอาหาร แนะนำวิตามินซี 1000 mg แบบ Buffered Vitamin C หรือสูตรไม่มีกรด2
- เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพในการดูดซึม แนะนำวิตามินซี 1000 mg ที่มีการระบุไว้บนฉลากของผลิตภัณฑ์ว่าเป็นแบบ Time Release หรือมีไบโอฟลาโวนอยด์3
- เลือกวิตามินซี 1000 mg จากรูปแบบการรับประทาน4
- เลือกบรรจุภัณฑ์วิตามินซี 1000 mg แบบขวดทึบหรือขวดสีชา เพื่อช่วยรักษาคุณภาพวิตามินซี5
- วิตามินซีควรรับประทานตอนไหน
- ข้อควรระวังในการรับประทานวิตามินซี
- วิตามินซีห้ามรับประทานคู่กับอะไร
- บทความที่เกี่ยวข้องกับวิตามินซี 1000 mg
- บทส่งท้าย
Why You Can Trust Us
มายเบสท์เป็นเว็บไซต์ที่มีการจัดทำฐานข้อมูลสินค้าที่มีการเพิ่มข้อมูลสินค้าเข้าไปมากกว่า 2,000 รายการในแต่ละเดือน ซึ่งในแต่ละบทความเราได้ใช้เวลาในการจัดทำเนื้อหาและทำการค้นคว้าข้อมูลมาอย่างละเอียด รวมทั้งสัมภาษณ์และตรวจสอบข้อมูลโดยผู้เชี่ยวชาญในแต่ละด้าน เพื่อนำความรู้และข้อมูลเชิงลึกทั้งหมดนี้มาส่งมอบเป็นบทความที่ผู้อ่านสามารถเชื่อถือได้
วิตามินซี 1000 mg ช่วยเรื่องอะไร
วิตามินซี 1000 mg มีส่วนเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน ป้องกันโรคหวัด ต้านอนุมูลอิสระ บำรุงผิวพรรณ สังเคราะห์คอลลาเจน เพิ่มการดูดซึมธาตุเหล็ก และลดความเสี่ยงต่อโรคหัวใจและหลอดเลือด
ปัจจุบันมีผู้ที่หันมาดูแลใส่ใจสุขภาพร่างกายของตัวเองด้วยการรับประทานอาหารเสริมอย่างวิตามินซี 1000 mg ซึ่งมีประโยชน์ต่อสุขภาพของผู้รับประทานหลากหลายประการ ดังต่อไปนี้
- ช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน โดยมีบทบาทสำคัญในการสนับสนุนการทำงานของระบบภูมิคุ้มกันภายในร่างกาย ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพของเซลล์เม็ดเลือดขาวในการต่อสู้กับการติดเชื้อและป้องกันโรคต่าง ๆ
- ช่วยป้องกันโรคหวัด แม้ว่าวิตามินซีไม่ได้ป้องกันการเกิดโรคหวัดโดยตรง แต่การรับประทานวิตามินซีช่วยลดความรุนแรงและระยะเวลาของอาการหวัดได้
- ช่วยต้านอนุมูลอิสระ เนื่องจากวิตามินซีเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพสูง จึงช่วยปกป้องเซลล์จากความเสียหายที่เกิดจากอนุมูลอิสระ ซึ่งเป็นสาเหตุหนึ่งของการเสื่อมสภาพของเซลล์และการเกิดโรคเรื้อรัง
- ช่วยบำรุงผิวพรรณ การได้รับวิตามินซีอย่างเพียงพอช่วยให้ผิวพรรณดูสุขภาพดีและลดเลือนริ้วรอยได้ เพราะวิตามินซีช่วยในกระบวนการซ่อมแซมเนื้อเยื่อและลดการอักเสบของผิว
- ช่วยสังเคราะห์คอลลาเจน ซึ่งเป็นโปรตีนที่มีบทบาทสำคัญในการรักษาความยืดหยุ่นและความแข็งแรงของผิวหนัง เส้นเลือด กระดูก และเนื้อเยื่อเกี่ยวพัน
- เพิ่มการดูดซึมธาตุเหล็ก เป็นประโยชน์โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่มีภาวะโลหิตจางจากการขาดธาตุเหล็ก
- ลดความเสี่ยงต่อโรคหัวใจและหลอดเลือด โดยจะช่วยลดความดันโลหิตและลดระดับคอเลสเตอรอล
โดยปริมาณวิตามินซีสูงสุดที่รับประทานได้ในแต่ละวันโดยไม่ก่อให้เกิดผลข้างเคียงที่เป็นอันตราย เรียกว่า Upper Limit (UL) ซึ่งแนะนำโดย National Institutes of Health (NIH) มีดังนี้
- เด็กอายุ 1 - 3 ปี 400 มิลลิกรัม 4 - 8 ปี 650 มิลลิกรัม 9 - 13 ปี 1,200 มิลลิกรัม
- วัยรุ่น 14 - 18 ปี 1,800 มิลลิกรัม
- ผู้ใหญ่ 19 ปี ขึ้นไป 2,000 มิลลิกรัม
- หญิงตั้งครรภ์และให้นมบุตร 1,800 มิลลิกรัม
วิธีการเลือกวิตามินซี 1000 mg
วิตามินซี 1000 mg มีคุณสมบัติและส่วนผสมเพิ่มเติม ที่ช่วยเสริมภูมิคุ้มกันร่างกายให้แข็งแรงเป็นหลัก หรือบำรุงผิวพรรณเป็นหลัก มีรายละเอียดที่ต้องพิจารณาก่อนตัดสินใจเลือกซื้อ เพื่อให้ได้ผลิตภัณฑ์ที่ตอบโจทย์มากที่สุด โดยมีวิธีการดังนี้
เลือกวิตามินซี 1000 mg ตามจุดประสงค์ของการรับประทาน
ปัจจุบันมีวิตามินซี 1000 mg วางจำหน่ายอยู่หลากหลายยี่ห้อ ซึ่งแต่ละยี่ห้อจะมีความโดดเด่นของผลิตภัณฑ์แตกต่างกันออกไป ทั้งแบบเสริมภูมิคุ้มกันร่างกายให้แข็งแรง หรือเน้นบำรุงผิวพรรณ ดังนั้น ผู้ใช้งานจึงควรเลือกให้เหมาะสมตามรายละเอียด ดังนี้
สำหรับเสริมภูมิคุ้มกันร่างกายให้แข็งแรง แนะนำวิตามินซี 1000 mg ที่เป็นแบบ Time Release
วิตามินซีในแบบ Time Release จะช่วยให้ระดับวิตามินซีในร่างกายเสถียรตลอดทั้งวัน และผลข้างเคียงต่อกระเพาะอาหารค่อนข้างต่ำ จึงมีประโยชน์ในการเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายกว่าแบบอื่น ๆ
- Ascorbic Acid เป็นรูปแบบที่พบมากที่สุดและราคาถูกที่สุด ร่างกายดูดซึมได้ดี แต่ต้องระวังการระคายเคืองต่อกระเพาะอาหารในผู้ใช้บางรายได้
- Buffered ร่างกายดูดซึมได้ดีกว่าแบบ Ascorbic Acid และอยู่ในกระแสเลือดได้นานกว่า มักมีสารประกอบที่เป็นบัฟเฟอร์และไบโอฟลาโวนอยด์ ซึ่งช่วยเพิ่มการดูดซึมและลดการระคายเคืองต่อกระเพาะอาหารและลดการสูญเสียผ่านระบบทางเดินอาหาร
- Liposomal เป็นวิตามินซีที่ร่างกายสามารถดูดซึมได้ดีมาก เนื่องจากวิตามินซีถูกบรรจุในโครงสร้างไขมันที่เรียกว่า Liposomes ซึ่งช่วยให้วิตามินซีผ่านเข้าสู่เซลล์ได้ง่ายขึ้น
- Time Release ช่วยให้ร่างกายมีระดับวิตามินซีที่เสถียรตลอดวัน ซึ่งเป็นประโยชน์ต่อการเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันและการทำงานของร่างกาย
ทั้งนี้ สำหรับผู้ที่ต้องการเสริมภูมิคุ้มกันร่างกาย ควรเลือกรับประทานวิตามินซีประเภทที่ร่างกายมีการดูดซึมได้ดี และมีความระคายต่อกระเพาะอาหารต่ำ ซึ่งแนะนำให้เลือกประเภท Time Release มากที่สุด เนื่องจากจะช่วยให้วิตามินซีสามารถเข้าสู่เซลล์ได้ดีและมีประสิทธิภาพสูงกว่าแบบอื่น ๆ จึงมีส่วนช่วยในเรื่องภูมิคุ้มกันของร่างกายได้เสถียรกว่าแบบอื่น ๆ
สำหรับเน้นบำรุงผิวพรรณ แนะนำวิตามินซี 1000 mg ที่มีการสกัดจากอะเซโรล่า เชอร์รี่ โรสฮิป หรือที่มีสารอาหารเสริมช่วยบำรุงผิวอื่น ๆ ร่วมด้วย
วิตามินซี 1000 mg ที่สกัดมาจากอะเซโรล่า เชอร์รี่ โรสฮิป หรือที่มีสารอาหารเสริมช่วยบำรุงผิวอื่น ๆ ร่วมด้วย จะช่วยทำให้ประสิทธิภาพของผลิตภัณฑ์ในการบำรุงผิวพรรณดียิ่งขึ้น
- มีสารต้านอนุมูลอิสระอื่น ๆ รวมอยู่ด้วย เช่น วิตามินเอ และไบโอฟลาโวนอยด์ ซึ่งช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันและมีประโยชน์ต่อสุขภาพผิว
- เนื่องจากเป็นวิตามินซีจากธรรมชาติ จึงสามารถดูดซึมได้ดีและมีประสิทธิภาพได้มากกว่า เมื่อเทียบกับวิตามินซีสังเคราะห์
- มีความเป็นกรดต่ำจึงช่วยลดการระคายเคืองต่อกระเพาะอาหาร
นอกจากนี้ ยังสามารถเลือกวิตามินซี 1000 mg ที่มีส่วนผสมของสารอาหารเสริมอื่น ๆ ที่มีส่วนช่วยบำรุงผิวและเสริมประสิทธิภาพของวิตามินซีได้อีก เช่น
- วิตามินอี เป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยลดการทำลายเซลล์ผิว และช่วยให้ผิวชุ่มชื้นมากขึ้น
- คอลลาเจน เป็นโปรตีนสำคัญที่ช่วยสร้างโครงสร้างของผิว ทำให้ผิวกระชับและมีความยืดหยุ่น
- เบต้าแคโรทีน เป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพในการปกป้องผิวจากรังสียูวี
- โอเมก้า 3 ช่วยให้ผิวมีความชุ่มชื้นและลดการอักเสบ เป็นแหล่งของกรดไขมันอิ่มตัวเช่น อีโคซาแพนเทนอนิค (EPA) และดีโฮมาก็เก็บเอปิค (DHA) ที่มีประโยชน์ต่อผิว
หากกังวลเกี่ยวกับการระคายเคืองต่อกระเพาะอาหาร แนะนำวิตามินซี 1000 mg แบบ Buffered Vitamin C หรือสูตรไม่มีกรด
วิตามินซี 1000 mg แบบ Buffered หรือสูตรไม่มีกรดมักไม่ทำให้มีอาการระคายเคืองในกระเพาะอาหาร
- Buffered คือวิตามินซีที่ถูกผลิตให้อยู่ในรูปแบบที่ไม่ละลายในน้ำ สามารถเข้าสู่ในร่างกายได้ง่ายและมีการดูดซึมที่ดีกว่ารูปแบบที่ละลายในน้ำ จึงลดการระคายเคืองในกระเพาะอาหารได้ดี และยังมีส่วนช่วยในการสร้างและซ่อมแซมเนื้อเยื่อต่าง ๆ ในร่างกาย ช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน ทั้งนี้ยังสามารถช่วยป้องกันการเกิดอนุมูลอิสระได้อีกด้วย
- สูตรไม่มีกรด คือวิตามินที่ถูกออกแบบมาให้มีความเป็นกรดต่ำหรือไม่มีกรดเลย เช่น วิตามินซีในรูปแบบผง ใช้สำหรับผสมเข้ากับน้ำหรือเครื่องดื่ม ทำให้รับประทานง่าย หรือแบบ Liposomal ซึ่งเป็นรูปแบบของวิตามินซีที่ละลายในไขมัน ร่างกายจะมีการดูดซึมได้ดีจึงช่วยลดการระคายเคืองกระเพาะอาหารได้
เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพในการดูดซึม แนะนำวิตามินซี 1000 mg ที่มีการระบุไว้บนฉลากของผลิตภัณฑ์ว่าเป็นแบบ Time Release หรือมีไบโอฟลาโวนอยด์
ความสามารถในการดูดซึมวิตามินซี 1000 mg เข้าสู่ร่างกายของแต่ละคนมีความแตกต่างกัน ดังนั้น ควรเลือกแบบที่มีการปลดปล่อยแบบ Time Release หรือที่มีไบโอฟลาโวนอยด์ เพราะจะช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในการดูดซึมได้ดี
- Time Release คือวิตามินซีที่ถูกออกแบบมาให้ปล่อยสารอาหารเข้าสู่ร่างกายอย่างช้า ๆ และต่อเนื่องตลอดทั้งวัน ช่วยให้ระดับวิตามินซีในเลือดคงที่ โดยไม่เกิดการเผาผลาญสารสำคัญจนเกินไปในระยะเวลาสั้น ทำให้มีประสิทธิภาพในการรับประทานที่สูงขึ้น
- ไบโอฟลาโวนอยด์ เป็นสารสกัดจากพืชที่มีคุณสมบัติช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในการดูดซึมวิตามินซี และเสริมการทำงานของวิตามินซีในการปกป้องเซลล์จากอนุมูลอิสระ และเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน อีกทั้งสารบางชนิดของไบโอฟลาวานอยด์ ยังมีฤทธิ์ในการเสริมประสิทธิภาพของเส้นเลือด ช่วยให้เส้นเลือดทำงานได้ดี และลดความเสี่ยงในการเกิดโรคหัวใจและหลอดเลือดได้อีกด้วย ทั้งนี้ ไบโอฟลาโวนอยด์ในวิตามินซี 1000 mg ควรมีปริมาณประมาณ 50 - 100 มิลลิกรัม จึงจะช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในการดูดซึมได้ดี
อย่างไรก็ตาม เพื่อให้แน่ใจว่าวิตามินซีที่เลือกเป็นแบบ Time Release และมีไบโอฟลาโวนอยด์ สามารถดูได้จากบนฉลากของผลิตภัณฑ์ หรือส่วนประกอบที่ระบุว่ามีสารสกัดจากพืชที่มีไบโอฟลาโวนอยด์ เช่น ส้ม มะนาว เกรปฟรุต
เลือกวิตามินซี 1000 mg จากรูปแบบการรับประทาน
วิตามินซี 1000 mg มีรูปแบบการรับประทานอยู่หลากหลายรูปแบบด้วยกัน โดยควรพิจารณาตามความเหมาะสมในการรับประทานด้วยวิธีการดังต่อไปนี้
สำหรับผู้ที่อยู่ในวัยทำงาน ชีวิตประจำวันเร่งรีบ เหมาะกับวิตามินซี 1000 mg รูปแบบเม็ด
วิตามินซี 1000 mg รูปแบบเม็ดเป็นรูปแบบที่รับประทานได้ง่าย พกพาสะดวก และยังทำให้ผู้รับประทานได้รับปริมาณวิตามินซีอย่างเต็มประสิทธิภาพ
การเลือกรูปแบบการรับประทานวิตามินซี 1000 mg จะขึ้นอยู่กับความสะดวกและความต้องการของผู้รับประทาน โดยที่มีวางจำหน่ายทั่ว ๆ ไปจะมี 5 รูปแบบด้วยกัน คือ แบบเม็ด แบบเคี้ยว แบบอม แบบผง และแบบเม็ดฟู่ ซึ่งมีข้อดี-ข้อเสียแตกต่างกันไป ดังนี้
- แบบเม็ด เป็นรูปแบบที่แพร่หลายที่สุดและราคาไม่แพง เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการความสะดวกในการรับประทาน เนื่องจากพกพาสะดวก แต่มีขนาดใหญ่ทำให้ไม่เหมาะกับผู้ที่กลืนยายาก และต้องดื่มน้ำตามค่อนข้างมาก
- แบบเคี้ยว สะดวกและง่ายต่อการรับประทานโดยไม่ต้องดื่มน้ำตาม แต่อาจทำให้ผงติดคอ หรือมีรสชาติและกลิ่นที่ไม่พึงประสงค์ได้
- แบบอม จะมาในรูปแบบเม็ดหรือแผ่นที่สามารถละลายในปากโดยไม่ต้องกลืน แต่อาจมีการผสมน้ำตาลค่อนข้างมาก เพื่อให้มีรสหวาน ทำให้มีโอกาสเกิดฟันผุได้ง่าย
- แบบผง ผสมกับน้ำหรืออาหารต่าง ๆ แล้วรับประทาน แต่ต้องมีการวัดปริมาณให้เหมาะสมก่อนรับประทานเสมอ จึงค่อนข้างใช้งานได้ยาก
- แบบเม็ดฟู่ ละลายน้ำแล้วดื่มได้ทันที มีรสชาติดีและสามารถดูดซึมได้เร็ว แต่มักจะมีราคาสูงกว่ารูปแบบอื่น ๆ
ทั้งนี้ สำหรับผู้ที่ชีวิตประจำวันแบบเร่งรีบหรือบุคคลทั่ว ๆ ไปที่ไม่มีปัญหาในการกลืนเม็ดยา แนะนำให้เลือกแบบเม็ดมากที่สุด เนื่องจากสามารถรับประทานง่าย พกพาสะดวก และยังได้รับปริมาณวิตามินซี 1000 mg ได้อย่างค่อนข้างเต็มประสิทธิภาพ แนะนำให้รับประทานครั้งละ 1 เม็ด หรือจะแบ่งรับทานครั้งละ 500 มิลลิกรัม ก็ได้
สำหรับผู้ที่มีปัญหาการกลืน รับประทานยาเม็ดยาก แนะนำวิตามินซี 1000 mg รูปแบบเม็ดฟู่หรือแบบผง
วิตามินซี 1000 mg แบบเม็ดฟู่และแบบผงสามารถใช้ละลายในน้ำเพื่อดื่มได้ทันที จึงเหมาะกับเด็ก ผู้สูงอายุ หรือผู้ที่มีปัญหาเกี่ยวกับการกลืนมากกว่าแบบอื่น ๆ
- แบบเม็ดฟู่ จะอยู่ในรูปแบบเม็ดที่ออกแบบมาเพื่อให้ละลายในน้ำได้ดี โดยให้นำเม็ดฟู่ใส่ลงไปในแก้วน้ำ จากนั้นเม็ดฟู่จะทำปฏิกิริยากับน้ำและเกิดฟอง ทำให้วิตามินละลายและกลายเป็นเครื่องดื่มที่พร้อมดื่มได้ทันที
- แบบผง จะอยู่ในรูปแบบผงละเอียด ซึ่งส่วนใหญ่จะถูกบรรจุในบรรจุภัณฑ์แบบซองและแบบกระปุก ซึ่งทำให้สะดวกต่อการนำมาผสมกับน้ำเปล่า เครื่องดื่ม หรือในอาหารได้ และสามารถเพิ่มหรือลดปริมาณผง เพื่อปรับปริมาณการบริโภคได้ตามต้องการ
อย่างไรก็ตาม ควรระมัดระวังเรื่องปริมาณในการรับประทานวิตามินซี 1000 mg แบบเม็ดฟู่และแบบผง เนื่องจากจะมีน้ำตาลเป็นส่วนผสมอยู่ด้วยเพื่อทำให้มีรสชาติที่ดีขึ้น ซึ่งอาจส่งผลเสียต่อสุขภาพในระยะยาวได้
เลือกบรรจุภัณฑ์วิตามินซี 1000 mg แบบขวดทึบหรือขวดสีชา เพื่อช่วยรักษาคุณภาพวิตามินซี
อาหารเสริมวิตามินซีเมื่อโดนแสง ความชื้น หรือออกซิเจนในอากาศ จะมีการเสื่อมสภาพ ดังนั้น การเลือกบรรจุภัณฑ์ลักษณะเป็นขวดทึบหรือขวดสีชา จะช่วยรักษาคุณภาพวิตามินซีเอาไว้ได้
วิตามินซี 1000 mg ที่วางจำหน่ายในปัจจุบันจะมีรูปบรรจุภัณฑ์ที่แตกต่างกันออกไป เช่น ขวดพลาสติก ขวดแก้วปิดสนิท ซองฟอยล์ ซองพลาสติก กระป๋องหรือภาชนะปิดสนิท โดยรูปแบบบรรจุภัณฑ์ที่จะช่วยคงคุณภาพของวิตามินซีได้ดีที่สุด ควรมีคุณสมบัติดังต่อไปนี้
- ป้องกันแสง เช่น ขวดแก้วสีชา ขวดพลาสติกสีเข้ม หรือซองฟอยล์ จะช่วยป้องกันการเสื่อมสภาพของวิตามินซีจากแสง UV ได้
- ป้องกันความชื้น เช่น ซองฟอยล์ ขวดแก้ว หรือบรรจุภัณฑ์ที่มีฝาเกลียว จะช่วยป้องกันการดูดซึมความชื้น ทำให้สามารถรักษาคุณภาพของวิตามินซีไว้ได้นานขึ้น
- ป้องกันอากาศ เช่น กระป๋องหรือภาชนะปิดสนิท ช่วยป้องกันการสัมผัสกับอากาศและออกซิเจน ที่ส่งผลให้วิตามินซีเกิดปฏิกิริยาออกซิเดชันและเสื่อมสภาพ
อย่างไรก็ตาม ควรตรวจสอบว่าวิตามินซีมีการเสื่อมสภาพหรือไม่ ซึ่งสามารถสังเกตได้จากการเปลี่ยนสีจากสีเดิม เช่น จากสีส้มเป็นสีน้ำตาลอ่อนหรือมีกลิ่นที่ผิดปกติ เนื่องจากเป็นสัญญาณที่บ่งบอกได้ว่าวิตามินซีเกิดการเสื่อมสภาพ ควรงดรับประทานและทิ้งทันที
เราไม่รับประกันผลลัพธ์หรือคุณสมบัติตามที่อธิบายไว้ในคู่มือการซื้อของเรา โปรดตรวจสอบรายละเอียดของแต่ละผลิตภัณฑ์ตามฉลากสินค้าของผู้จัดจำหน่าย
10 วิตามินซี 1000 mg ยี่ห้อไหนดี ปี 2024 เสริมภูมิคุ้มกัน บำรุงผิวพรรณ
สินค้า | รูปภาพ | ราคาต่ำสุด | คะแนน | รายละเอียด | ||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
ปริมาณวิตามินซีต่อหน่วย | จำนวนเม็ดต่อบรรจุภัณฑ์ | จำนวนบริโภคต่อวัน | ประเภทวิตามินซี | รูปแบบการปลดปล่อย | ส่วนผสมเพิ่มเติมอื่น ๆ | รูปแบบ | ผู้ที่สามารถทานได้ | มีไบโอฟลาโวนอยด์ | เป็นวิตามินซีแบบไม่มีกรด | บรรจุภัณฑ์เป็นแบบขวดทึบหรือขวดสีชา | ผ่านมาตรฐาน อย. | มาตรฐาน GMP | ปราศจากน้ำตาล | |||||
1 | DHC Vitamin C Sustainable | | วิตามินซีแบบแบ่งรับประทาน ชนิดละลายช้า ออกฤทธิ์ได้นาน | 250 มก. | 120 เม็ด | 4 เม็ด | Time Release Vitamin C | แบบทยอย | Hydroxypropyl Methylcellulose, Cellulose, Calcium Stearate, Fine Silicon Dioxide | แบบเม็ด | ผู้ใหญ่ | ไม่ระบุ | ไม่ระบุ | ไม่ระบุ | ไม่ระบุ | |||
2 | Korea Eundan Vitamin C Gold Plus | | อุดมด้วยวิตามินซี มีส่วนผสมเสริมการบำรุงผม เล็บ และฟัน | 1000 มก. | 30 เม็ด | 1 เม็ด | Time Release Vitamin C | แบบทยอย | Vitamin D, Biotin, Zinc | แบบเม็ด | ผู้ใหญ่ | ไม่ระบุ | ไม่ระบุ | |||||
3 | Yuhan Vitamin C 1000 mg | | วิตามินซีเพื่อผิวใสจากเกาหลี รูปแบบแผงรับประทานง่าย | 1000 มก. | 100 เม็ด | 1 เม็ด | Ascorbic Acid | ไม่ระบุ | ไม่ระบุ | แบบเม็ด | ผู้ใหญ่ | ไม่ระบุ | ไม่ระบุ | ไม่ระบุ | ||||
4 | Kirkland With Rose Hip & Bioflavonoids Complex | | ไบโอฟลาโวนอยด์ กุหลาบป่า ต้านอนุมูลอิสระ เสริมภูมิร่างกาย | 1000 มก. | 500 เม็ด | 1 เม็ด | Ascorbic Acid、Time Release Vitamin C | แบบทยอย | Citrus Bioflavonoids, Rose Hip | แบบเม็ด | ผู้ใหญ่ | ไม่ระบุ | ||||||
5 | Blackmores Vitamin C & Echinacea Effervescent | | รูปแบบเม็ดฟู่ละลายน้ำ วิตามินซีสูง ช่วยลดอาการหวัด | 1000 มก. | 10 เม็ด | 1 เม็ด | Ascorbic Acid | ดูดซึมทันที | Echinacea Purpurea Extract Dry Cone, Zinc Gluconate | แบบเม็ดฟู่ละลายน้ำ | ผู้ใหญ่ | ไม่ระบุ | ไม่ระบุ | ไม่ระบุ | ||||
6 | CC Nano Vitamin & Zinc 1000 Complex | | โมเลกุลเล็ก ดูดซึมได้เร็ว มี Zinc ช่วยลดสิวและความมันบนใบหน้า | 1000 มก. | 30 เม็ด | 1 - 2 เม็ด | Ascorbic Acid | ดูดซึมทันที | Acerola Extract, Citrus Aurantium Extract, Grape Seed Extract, Rose Hips Extract, Zinc Amino Acid Cherlate 20%, Coenzyme Q10 เป็นต้น | แบบเม็ด | ผู้ใหญ่ | ไม่ระบุ | ไม่ระบุ | ไม่ระบุ | ||||
7 | Alpha Life Acerola Cherry Vitamin C 1000mg | | วิตามินซีจากอะเซโรลาเชอร์รี่ ดูดซึมนาน เสริมวิตามินรวม | 1000 มก. | 45 เม็ด | 1 เม็ด | Time Release Vitamin C | แบบทยอย | Acerola Cherry, Vitamin E, Vitamin B Complex, Biotin | แบบเม็ด | ผู้ใหญ่ | |||||||
8 | Solaray Buffered Super Bio Vitamin C | | สร้างภูมิร่างกาย ออกฤทธิ์เร็ว อยู่นาน Non - GMO วีแกน 100% | 1000 มก. | 100 เม็ด | 1 เม็ด | Ascorbic Acid、Buffered Vitamin C、Time Release Vitamin C | แบบทยอย | Bioflavonoid, Rutin, Hesperidin, Citrus | แบบเม็ด | ผู้ใหญ่ | ไม่ระบุ | ||||||
9 | MATELL Acerola Cherry | | สารสกัดธรรมชาติ ไม่ระคายเคืองกระเพาะ ร่างกายดูดซึมได้ดี | 1000 มก. | 50 เม็ด | 2 เม็ด | ไม่ระบุ | ไม่ระบุ | Acerola Cherry, Citrus Bioflavonoid powder | แบบเม็ด | ผู้ใหญ่ | ไม่ระบุ | ||||||
10 | Real Elixir Emergen-C Vitamin C | | แบบผงชงดื่มง่าย วิตามินซีสูง ใช้สารให้ความหวานแทนน้ำตาล | 1000 มก. | 10 ซอง | 1 ซอง | Liposomal Vitamin C: | ดูดซึมทันที | ไม่ระบุ | แบบผงชง | ผู้ใหญ่ | ไม่ระบุ | ||||||
DHCVitamin C Sustainable
วิตามินซีแบบแบ่งรับประทาน ชนิดละลายช้า ออกฤทธิ์ได้นาน
วิตามินซี 1,000 มก. จาก DHC รูปแบบของวิตามินซีแบบ HPMC ชนิดเม็ดละลายช้า ช่วยให้ร่างกายค่อย ๆ ดูดซึมวิตามินซีได้อย่างเต็มประสิทธิภาพตลอดทั้งวัน ใน 1 เม็ด มีปริมาณวิตามินซี 250 มก. สำหรับแบ่งรับประทานช่วงหลังอาหารเช้า 1 เม็ด หลังอาหารกลางวัน 2 เม็ด และหลังอาหารเย็น 1 เม็ด รวมทั้งหมด 4 เม็ดต่อวัน คิดเป็นวิตามินซีทั้งหมด 1000 มก. วิตามินซีจะออกฤทธิ์เสริมภูมิคุ้มกัน ช่วยป้องกันโรคหวัด ช่วยลดความเครียด และบำรุงผิวให้มีสุขภาพดีขึ้น
| ปริมาณวิตามินซีต่อหน่วย | 250 มก. |
|---|---|
| จำนวนเม็ดต่อบรรจุภัณฑ์ | 120 เม็ด |
| จำนวนบริโภคต่อวัน | 4 เม็ด |
| ประเภทวิตามินซี | Time Release Vitamin C |
| รูปแบบการปลดปล่อย | แบบทยอย |
| ส่วนผสมเพิ่มเติมอื่น ๆ | Hydroxypropyl Methylcellulose, Cellulose, Calcium Stearate, Fine Silicon Dioxide |
| รูปแบบ | แบบเม็ด |
| ผู้ที่สามารถทานได้ | ผู้ใหญ่ |
| มีไบโอฟลาโวนอยด์ | ไม่ระบุ |
| เป็นวิตามินซีแบบไม่มีกรด | ไม่ระบุ |
| บรรจุภัณฑ์เป็นแบบขวดทึบหรือขวดสีชา | |
| ผ่านมาตรฐาน อย. | |
| มาตรฐาน GMP | ไม่ระบุ |
| ปราศจากน้ำตาล | ไม่ระบุ |
Korea EundanVitamin C Gold Plus
อุดมด้วยวิตามินซี มีส่วนผสมเสริมการบำรุงผม เล็บ และฟัน
- วิตามินซีเข้มข้นรูปแบบเม็ด แนะนำทานพร้อมมื้ออาหารเพื่อลดความระคายเคือง
- ส่วนผสมของวิตามินดี, ไบโอติน และซิงค์ ช่วยลดปัญหาผิวที่เป็นสิวได้ในระยะยาว
- นวัตกรรม Sustained Release ทำให้ร่างกายดูดซึมวิตามินไปใช้ได้ตลอดทั้งวัน
- ช่วยเสริมภูมิคุ้มกัน ทำให้ไม่ป่วยง่าย ลดอาการภูมิแพ้ และช่วยป้องกันโรคหวัด
| ปริมาณวิตามินซีต่อหน่วย | 1000 มก. |
|---|---|
| จำนวนเม็ดต่อบรรจุภัณฑ์ | 30 เม็ด |
| จำนวนบริโภคต่อวัน | 1 เม็ด |
| ประเภทวิตามินซี | Time Release Vitamin C |
| รูปแบบการปลดปล่อย | แบบทยอย |
| ส่วนผสมเพิ่มเติมอื่น ๆ | Vitamin D, Biotin, Zinc |
| รูปแบบ | แบบเม็ด |
| ผู้ที่สามารถทานได้ | ผู้ใหญ่ |
| มีไบโอฟลาโวนอยด์ | ไม่ระบุ |
| เป็นวิตามินซีแบบไม่มีกรด | ไม่ระบุ |
| บรรจุภัณฑ์เป็นแบบขวดทึบหรือขวดสีชา | |
| ผ่านมาตรฐาน อย. | |
| มาตรฐาน GMP | |
| ปราศจากน้ำตาล |
YuhanVitamin C 1000 mg
วิตามินซีเพื่อผิวใสจากเกาหลี รูปแบบแผงรับประทานง่าย
- ช่วยบำรุงให้ผิวดูกระจ่างใส ลดความหมองคล้ำและมีส่วนช่วยในการสร้างคอลลาเจน
- ต้านอนุมูลอิสระ ช่วยชะลอการเสื่อมของเซลล์ร่างกาย ทำให้สุขภาพโดยรวมดีขึ้น
- รูปแบบแผงช่วยให้พกพาได้สะดวก จัดเก็บง่าย เหมาะสำหรับการใช้ในชีวิตประจำวัน
วิตามินซีเข้มข้น 1,000 มก. เป็นเม็ดขนาดเล็กทานง่าย ดูดซึมเข้าสู่ร่างกายได้ดี
| ปริมาณวิตามินซีต่อหน่วย | 1000 มก. |
|---|---|
| จำนวนเม็ดต่อบรรจุภัณฑ์ | 100 เม็ด |
| จำนวนบริโภคต่อวัน | 1 เม็ด |
| ประเภทวิตามินซี | Ascorbic Acid |
| รูปแบบการปลดปล่อย | ไม่ระบุ |
| ส่วนผสมเพิ่มเติมอื่น ๆ | ไม่ระบุ |
| รูปแบบ | แบบเม็ด |
| ผู้ที่สามารถทานได้ | ผู้ใหญ่ |
| มีไบโอฟลาโวนอยด์ | ไม่ระบุ |
| เป็นวิตามินซีแบบไม่มีกรด | |
| บรรจุภัณฑ์เป็นแบบขวดทึบหรือขวดสีชา | |
| ผ่านมาตรฐาน อย. | |
| มาตรฐาน GMP | ไม่ระบุ |
| ปราศจากน้ำตาล | ไม่ระบุ |
KirklandWith Rose Hip & Bioflavonoids Complex
ไบโอฟลาโวนอยด์ กุหลาบป่า ต้านอนุมูลอิสระ เสริมภูมิร่างกาย
วิตามินซี Kirkland แบรนด์นำเข้าจาก USA ประกอบด้วย Ascorbic Acid, วิตามินซีจากโรสฮิป (Rose hip) และไบโอฟลาโวนอยด์ (Bioflavonoid) จากกุหลาบป่า มีบทบาทในการเสริมภูมิคุ้มกันให้ร่างกาย ป้องกันและบรรเทาอาการหวัด นอกจากนี้ยังช่วยควบคุมคอเลสเตอรอล พร้อมทั้งลดความเสี่ยงเส้นเลือดอุดตัน และช่วยบำรุงสายตา สำหรับการปลดปล่อยวิตามินอยู่ในรูปแบบทยอยปล่อยทีละน้อย (Sustained Release) ร่างกายจึงได้รับวิตามินซีอย่างมีประสิทธิภาพ
| ปริมาณวิตามินซีต่อหน่วย | 1000 มก. |
|---|---|
| จำนวนเม็ดต่อบรรจุภัณฑ์ | 500 เม็ด |
| จำนวนบริโภคต่อวัน | 1 เม็ด |
| ประเภทวิตามินซี | Ascorbic Acid、Time Release Vitamin C |
| รูปแบบการปลดปล่อย | แบบทยอย |
| ส่วนผสมเพิ่มเติมอื่น ๆ | Citrus Bioflavonoids, Rose Hip |
| รูปแบบ | แบบเม็ด |
| ผู้ที่สามารถทานได้ | ผู้ใหญ่ |
| มีไบโอฟลาโวนอยด์ | |
| เป็นวิตามินซีแบบไม่มีกรด | ไม่ระบุ |
| บรรจุภัณฑ์เป็นแบบขวดทึบหรือขวดสีชา | |
| ผ่านมาตรฐาน อย. | |
| มาตรฐาน GMP | |
| ปราศจากน้ำตาล |
BlackmoresVitamin C & Echinacea Effervescent
รูปแบบเม็ดฟู่ละลายน้ำ วิตามินซีสูง ช่วยลดอาการหวัด
วิตามินซีจาก Blackmores ตัวนี้ มาในรูปแบบเม็ดฟู่ละลายน้ำ สูตรน้ำตาลน้อย ประกอบด้วยส่วนผสม Ascorbic Acid 1,000 มิลลิกรัม พร้อมด้วยสารสกัดดอกเอ็กไคนาเซีย (Echinacea Purpurea) และ Zinc Gluconate มีคุณสมบัติช่วยป้องกันอาการหวัด หรือลดความรุนแรงและช่วยให้หายจากอาการหวัดได้ไวขึ้น นอกจากยังช่วยในเรื่องความสดใสของผิวพรรณ กระตุ้นคอลลาเจน สร้างภูมิต้านทานให้ร่างกาย และช่วยต้านอนุมูลอิสระ
| ปริมาณวิตามินซีต่อหน่วย | 1000 มก. |
|---|---|
| จำนวนเม็ดต่อบรรจุภัณฑ์ | 10 เม็ด |
| จำนวนบริโภคต่อวัน | 1 เม็ด |
| ประเภทวิตามินซี | Ascorbic Acid |
| รูปแบบการปลดปล่อย | ดูดซึมทันที |
| ส่วนผสมเพิ่มเติมอื่น ๆ | Echinacea Purpurea Extract Dry Cone, Zinc Gluconate |
| รูปแบบ | แบบเม็ดฟู่ละลายน้ำ |
| ผู้ที่สามารถทานได้ | ผู้ใหญ่ |
| มีไบโอฟลาโวนอยด์ | ไม่ระบุ |
| เป็นวิตามินซีแบบไม่มีกรด | ไม่ระบุ |
| บรรจุภัณฑ์เป็นแบบขวดทึบหรือขวดสีชา | |
| ผ่านมาตรฐาน อย. | |
| มาตรฐาน GMP | ไม่ระบุ |
| ปราศจากน้ำตาล |
CC NanoVitamin & Zinc 1000 Complex
โมเลกุลเล็ก ดูดซึมได้เร็ว มี Zinc ช่วยลดสิวและความมันบนใบหน้า
ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารวิตามินซี CC Nano เป็นวิตามินซีชนิดเม็ดผสม Zinc เป็นสูตรโมเลกุลขนาดเล็ก ดูดซึมได้ดียิ่งขึ้น โดยทำงานรวมกันในการเสริมภูมิคุ้มกันโรคให้แก่ร่างกาย ลดโอกาสเป็นไข้หวัด ช่วยต้านอนุมูลอิสระที่ทำให้เซลส์เสื่อมสภาพ พร้อม Zinc ที่ช่วยลดสิวและความมันบนใบหน้า ทำให้ผิวหน้าเรียบเนียน นอกจากนี้ยังมีสารโคเอนไซม์ Q10 ที่สกัดมาจากเมล็ดองุ่น ช่วยบำรุงผิวพรรณให้อ่อนเยาว์ สามารถทานได้วันละ 1 - 2 เม็ด หลังอาหาร
| ปริมาณวิตามินซีต่อหน่วย | 1000 มก. |
|---|---|
| จำนวนเม็ดต่อบรรจุภัณฑ์ | 30 เม็ด |
| จำนวนบริโภคต่อวัน | 1 - 2 เม็ด |
| ประเภทวิตามินซี | Ascorbic Acid |
| รูปแบบการปลดปล่อย | ดูดซึมทันที |
| ส่วนผสมเพิ่มเติมอื่น ๆ | Acerola Extract, Citrus Aurantium Extract, Grape Seed Extract, Rose Hips Extract, Zinc Amino Acid Cherlate 20%, Coenzyme Q10 เป็นต้น |
| รูปแบบ | แบบเม็ด |
| ผู้ที่สามารถทานได้ | ผู้ใหญ่ |
| มีไบโอฟลาโวนอยด์ | ไม่ระบุ |
| เป็นวิตามินซีแบบไม่มีกรด | ไม่ระบุ |
| บรรจุภัณฑ์เป็นแบบขวดทึบหรือขวดสีชา | |
| ผ่านมาตรฐาน อย. | |
| มาตรฐาน GMP | |
| ปราศจากน้ำตาล | ไม่ระบุ |
Alpha LifeAcerola Cherry Vitamin C 1000mg
วิตามินซีจากอะเซโรลาเชอร์รี่ ดูดซึมนาน เสริมวิตามินรวม
อาหารเสริมวิตามินซีสูงสกัดจากอะเซโรลาเชอร์รี่ 1,000 มิลลิกรัม ดูดซึมได้นาน ไม่ระคายเคืองกระเพาะอาหารและไม่สะสมในร่างกาย มีสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยเสริมสร้างคอลลาเจน และช่วยป้องกันความเสียหายต่อเซลล์และเนื้อเยื่อต่าง ๆ พร้อมกันนี้ยังช่วยป้องกันอาการหวัด รวมถึงช่วยให้ผิวพรรณมีความสดใส ลดความหมองคล้ำ นอกจากนี้ยังมีการเสริมวิตามินอีก 9 ชนิด ไม่ว่าจะเป็น วิตามิน E, วิตามิน B รวม และไบโอติน เพื่อเสริมสร้างร่างกายให้แข็งแรง
| ปริมาณวิตามินซีต่อหน่วย | 1000 มก. |
|---|---|
| จำนวนเม็ดต่อบรรจุภัณฑ์ | 45 เม็ด |
| จำนวนบริโภคต่อวัน | 1 เม็ด |
| ประเภทวิตามินซี | Time Release Vitamin C |
| รูปแบบการปลดปล่อย | แบบทยอย |
| ส่วนผสมเพิ่มเติมอื่น ๆ | Acerola Cherry, Vitamin E, Vitamin B Complex, Biotin |
| รูปแบบ | แบบเม็ด |
| ผู้ที่สามารถทานได้ | ผู้ใหญ่ |
| มีไบโอฟลาโวนอยด์ | |
| เป็นวิตามินซีแบบไม่มีกรด | |
| บรรจุภัณฑ์เป็นแบบขวดทึบหรือขวดสีชา | |
| ผ่านมาตรฐาน อย. | |
| มาตรฐาน GMP | |
| ปราศจากน้ำตาล |
SolarayBuffered Super Bio Vitamin C
สร้างภูมิร่างกาย ออกฤทธิ์เร็ว อยู่นาน Non - GMO วีแกน 100%
วิตามินซีแบรนด์ Solaray นำเข้าจากอเมริกา บรรจุในแคปซูลผัก เหมาะสำหรับมังสวิรัติและวีแกน โดยมีส่วนประกอบสำคัญจาก Ascorbic Acid, Rose Hips, Acerola Cherry ในปริมาณ 1000 มิลลิกรัม พร้อมด้วยส่วนผสมของ Bioflavonoid (Lemon), Rutin, Hesperidin และ Citrus มาในสูตร Buffered & Time Release ค่อย ๆ ปล่อยวิตามินสู่ร่างกาย ไม่ทำให้เกิดการระคายเคืองกระเพราะอาหาร ทานวันละ 1 เม็ด เพื่อเสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้กับร่างกาย
| ปริมาณวิตามินซีต่อหน่วย | 1000 มก. |
|---|---|
| จำนวนเม็ดต่อบรรจุภัณฑ์ | 100 เม็ด |
| จำนวนบริโภคต่อวัน | 1 เม็ด |
| ประเภทวิตามินซี | Ascorbic Acid、Buffered Vitamin C、Time Release Vitamin C |
| รูปแบบการปลดปล่อย | แบบทยอย |
| ส่วนผสมเพิ่มเติมอื่น ๆ | Bioflavonoid, Rutin, Hesperidin, Citrus |
| รูปแบบ | แบบเม็ด |
| ผู้ที่สามารถทานได้ | ผู้ใหญ่ |
| มีไบโอฟลาโวนอยด์ | |
| เป็นวิตามินซีแบบไม่มีกรด | ไม่ระบุ |
| บรรจุภัณฑ์เป็นแบบขวดทึบหรือขวดสีชา | |
| ผ่านมาตรฐาน อย. | |
| มาตรฐาน GMP | |
| ปราศจากน้ำตาล |
สารสกัดธรรมชาติ ไม่ระคายเคืองกระเพาะ ร่างกายดูดซึมได้ดี
MATELL วิตามินซีจากสารสกัด Acerola Cherry ช่วยเพิ่มความสดใสให้ผิวพรรณ พร้อมต้านสารอนุมูลอิสระ (Anti - Oxidants) และเสริมสร้างคอลลาเจนให้ร่างกาย มาพร้อมส่วนผสมจาก Citrus Bioflavonoid Powder ตัวช่วยที่ทำให้ร่างกายดูดซึมไปใช้งานได้ดี นอกจากนี้ยังเป็นวิตามินซีที่ไม่ก่อให้เกิดการระคายเคืองกระเพาะอาหาร ผ่านการรับรองมาตรฐานจากสํานักงานคณะกรรมการอาหารและยา (FDA) ขนาดรับประทานครั้งละ 1 เม็ด เช้าและเย็น
| ปริมาณวิตามินซีต่อหน่วย | 1000 มก. |
|---|---|
| จำนวนเม็ดต่อบรรจุภัณฑ์ | 50 เม็ด |
| จำนวนบริโภคต่อวัน | 2 เม็ด |
| ประเภทวิตามินซี | ไม่ระบุ |
| รูปแบบการปลดปล่อย | ไม่ระบุ |
| ส่วนผสมเพิ่มเติมอื่น ๆ | Acerola Cherry, Citrus Bioflavonoid powder |
| รูปแบบ | แบบเม็ด |
| ผู้ที่สามารถทานได้ | ผู้ใหญ่ |
| มีไบโอฟลาโวนอยด์ | |
| เป็นวิตามินซีแบบไม่มีกรด | |
| บรรจุภัณฑ์เป็นแบบขวดทึบหรือขวดสีชา | |
| ผ่านมาตรฐาน อย. | |
| มาตรฐาน GMP | ไม่ระบุ |
| ปราศจากน้ำตาล |
Real ElixirEmergen-C Vitamin C
แบบผงชงดื่มง่าย วิตามินซีสูง ใช้สารให้ความหวานแทนน้ำตาล
วิตามินซีตัวนี้จะเป็นรูปแบบผงละลายน้ำสำหรับผู้ใหญ่ที่ทานได้ง่าย มีวิตามินซีสูง โดยภายใน 1 ซองจะให้ปริมาณวิตามินซีจากกรด Ascorbic ที่ 1000 มิลลิกรัม หรือเทียบเท่ากับปริมาณวิตามินซีจากส้มจำนวน 14 ผล ซึ่งเพียงพอต่อความต้องการต่อวัน อีกทั้งยังไม่มีส่วนผสมของน้ำตาลเพราะใช้สารให้ความหวานแทนน้ำตาล จึงเหมาะกับผู้ที่กำลังรักษาสุขภาพ วิตามินซีตัวนี้ยังมีคุณสมบัติในการดูดซึมง่าย และมีมาตรฐานเพราะผ่านการรับรองอย. และ GMP เหมาะกับการชงดื่มวันละ 1 ซอง
| ปริมาณวิตามินซีต่อหน่วย | 1000 มก. |
|---|---|
| จำนวนเม็ดต่อบรรจุภัณฑ์ | 10 ซอง |
| จำนวนบริโภคต่อวัน | 1 ซอง |
| ประเภทวิตามินซี | Liposomal Vitamin C: |
| รูปแบบการปลดปล่อย | ดูดซึมทันที |
| ส่วนผสมเพิ่มเติมอื่น ๆ | ไม่ระบุ |
| รูปแบบ | แบบผงชง |
| ผู้ที่สามารถทานได้ | ผู้ใหญ่ |
| มีไบโอฟลาโวนอยด์ | |
| เป็นวิตามินซีแบบไม่มีกรด | ไม่ระบุ |
| บรรจุภัณฑ์เป็นแบบขวดทึบหรือขวดสีชา | |
| ผ่านมาตรฐาน อย. | |
| มาตรฐาน GMP | |
| ปราศจากน้ำตาล |
วิตามินซีควรรับประทานตอนไหน
การรับประทานวิตามินซีให้ได้ประโยชน์สูงสุดควรรับประทานในช่วงเช้าหลังอาหาร เนื่องจากจะช่วยให้ร่างกายได้รับประโยชน์จากวิตามินซีตลอดวัน ทั้งยังช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดอาการท้องเสียหรือปวดท้องได้ หรือแบ่งการรับประทานวิตามินซีในปริมาณ 500 มิลลิกรัมเป็น 2 เวลา คือ หลังอาหารเช้าและเย็น อย่างไรก็ตาม หากมีความกังวลเกี่ยวกับการรับประทานวิตามินซี 1000 mg ควรปรึกษาเภสัชกรหรือแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเพื่อความปลอดภัยก่อนเริ่มรับประทาน
ข้อควรระวังในการรับประทานวิตามินซี
- ไม่ควรรับประทานเกินขนาดที่กำหนด และสำหรับเด็กอายุต่ำกว่า 18 ปี ควรปรึกษาแพทย์ก่อนใช้งาน เนื่องจากวิตามินซีที่เกินไปอาจก่อให้เกิดพิษหรืออาการไม่พึงประสงค์ โดยอาจมีผลกระทบต่อระบบทางเดินอาหารหรือระบบประสาทได้
- ผู้ที่มีปัญหาทางสุขภาพหรือมีโรคประจำตัว เช่น โรคไต โรคเบาหวาน หรือภาวะแพ้อาหารต่าง ๆ ควรปรึกษาแพทย์ก่อนรับประทานวิตามินซี
- ไม่ควรรับประทานติดต่อกันนานเกิน 3 - 6 เดือน เนื่องจากอาจทำให้เกิดปัญหาสุขภาพ เช่น การเกิดนิ่วในไต
- ระมัดระวังการรับประทานร่วมกันกับยาอื่น เนื่องจากอาจมีผลกระทบต่อประสิทธิภาพของยาได้ เช่น การรับประทานวิตามินซีในบางกรณีอาจลดประสิทธิภาพของยาต้านไวรัส ยาต้านซึมเศร้า และยาละลายลิ่มเลือดบางชนิดได้
วิตามินซีห้ามรับประทานคู่กับอะไร
- เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ มีผลต่อการดูดซึมวิตามินซี ทำให้ร่างกายดูดซึมวิตามินซีได้ลดลง
- เครื่องดื่มคาเฟอีน เช่น กาแฟหรือชา มีผลคล้ายกับการรับประทานวิตามินซีร่วมกับเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ คือทำให้ร่างกายดูดซึมวิตามินซีได้ลดลง
- น้ำผลไม้ที่มีเปรี้ยว เช่น น้ำส้ม น้ำมะนาว น้ำมะขาม เนื่องจากทำให้กรดในทางเดินอาหารเพิ่มขึ้น จึงระคายเคืองกระเพาะได้มากกว่าปกติ
บทความที่เกี่ยวข้องกับวิตามินซี 1000 mg
เรายังมีบทความอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้องกับอาหารเสริมประเภทต่าง ๆ อีกมากมาย ซึ่งแต่ละประเภทก็จะมีวิธีการเลือกซื้อที่แตกต่างกันออกไป โดยสามารถอ่านเพิ่มเติมได้จากบทความด้านล่างนี้
บทส่งท้าย
TOP 5 วิตามินซี 1000 mg แนะนำ
อันดับที่ 1: DHC｜Vitamin C Sustainable
อันดับที่ 2: Korea Eundan｜Vitamin C Gold Plus
อันดับที่ 3: Yuhan｜Vitamin C 1000 mg
อันดับที่ 4: Kirkland｜With Rose Hip & Bioflavonoids Complex
อันดับที่ 5: Blackmores｜Vitamin C & Echinacea Effervescent
คลิกที่นี่สำหรับการจัดอันดับคำบรรยายสินค้าแต่ละรายการอ้างอิงจากเนื้อหาที่แสดงในเว็บไซต์ผู้ผลิต แบรนด์ และเว็บไซต์อีคอมเมิร์ซ
ยอดนิยมอันดับยอดนิยมที่เกี่ยวข้องกับ วิตามินซี 1000 mg
ค้นหาตามหมวดหมู่
เครื่องดื่ม
กาแฟ, นม, โยเกิร์ต, น้ำดื่ม, น้ำอัดลมวัสดุก่อสร้าง, เครื่องมือและอุปกรณ์ช่าง
เครื่องมือช่าง, อุปกรณ์ช่าง, อื่น ๆ , อุปกรณ์วัด, เครื่องมือวัดสวนและอุปกรณ์ในสวน
ต้นไม้, อุปกรณ์ตกแต่งสวน, ตัดหญ้า, อุปกรณ์รดน้ำต้นไม้ความงาม, ของใช้ส่วนตัว
ของใช้ส่วนตัว, สบู่ , ผลิตภัณฑ์อาบน้ำโน้ตบุ๊ก, PC, อุปกรณ์ไอที
โน้ตบุ๊ก, PC, เครื่องปริ้น, หมึกพิมพ์, หูฟัง, เฮดโฟนของใช้ในบ้าน, อุปกรณ์ในบ้าน
ผลิตภัณฑ์ซักรีด, อุปกรณ์ทำความสะอาด, เครื่องนอนเครื่องใช้ไฟฟ้า
ตู้เย็น, ตู้แช่, ทีวี, เครื่องซักผ้ากล้อง
กล้องถ่ายรูป, อุปกรณ์กล้อง, กล้องแอคชันเครื่องสำอาง, สกินแคร์
คลีนซิ่ง, รีมูฟเวอร์, น้ำตบ, ครีมบำรุงผิวหน้าสุขภาพ
อุปกรณ์การแพทย์, อาหารเสริม, วิตามิน, อุปกรณ์เพื่อสุขภาพอาหาร
ถั่ว, ธัญพืช, น้ำตาล, น้ำผึ้ง, น้ำเชื่อม, อาหารสุขภาพเครื่องใช้ในครัว
อุปกรณ์ทำอาหาร, เครื่องใช้ไฟฟ้าในครัวขนาดเล็ก, เครื่องใช้ไฟฟ้าทำขนม, อุปกรณ์เบเกอรี่แฟชั่น
แว่นตา, แว่นกันแดด, กระเป๋าแบรนด์เนม Hi-street, กระเป๋าแบรนด์เนม Hi-endรองเท้า
รองเท้าวิ่ง , รองเท้าส้นสูง, รองเท้าผ้าใบนาฬิกา, เครื่องประดับ
นาฬิกา, เครื่องประดับผู้หญิง, เครื่องประดับผู้ชายแม่และเด็ก
ของใช้เด็กอ่อน, ของเล่นเด็ก, ผลิตภัณฑ์สำหรับคุณแม่เฟอร์นิเจอร์, อุปกรณ์ตกแต่งบ้าน
ของตกแต่งบ้าน, สุขภัณฑ์และอุปกรณ์ห้องน้ำ, เตียงนอน, ที่นอนงานอดิเรก
ของสะสม, ของเล่นยามว่าง, ศาสนาและความเชื่อ , คอร์สเสริมทักษะกิจกรรมกลางแจ้ง
จักรยาน, อุปกรณ์เสริมจักรยาน, อุปกรณ์ตกปลาDIY, เครื่องเขียน, อุปกรณ์สำนักงาน
เครื่องเขียน, อุปกรณ์สำนักงาน, อุปกรณ์ศิลปะกีฬา
แบดมินตัน, ไม้กอล์ฟ, อุปกรณ์กอล์ฟ, เครื่องออกกำลังกาย, อุปกรณ์ออกกำลังกายสัตว์เลี้ยง
อุปกรณ์ดูแลสัตว์เลี้ยงอื่น ๆ, อาหารสัตว์อื่น ๆ, ยา, ผลิตภัณฑ์เพื่อสุขภาพสัตว์เลี้ยงหนังสือ
หนังสือพัฒนาตนเอง, หนังสือความรู้ทั่วไป, นิยาย, วรรณกรรม, เรื่องสั้นเกม
เกม Nintendo, เกม Xbox, เกม PlayStationรถยนต์, รถจักรยานยนต์, อุปกรณ์เสริม
ผลิตภัณฑ์ดูแลรักษาเครื่องยนต์, รถยนต์, อุปกรณ์เสริมรถยนต์ของขวัญ, ของฝาก
ของฝาก, ของขวัญทั่วไป, ของขวัญวันเทศกาลท่องเที่ยว
โรงแรม, สายการบิน, รถเช่าสมาร์ทโฟน, แท็บเล็ต, อุปกรณ์เสริม
โทรศัพท์มือถือ, สมาร์ทโฟน, อุปกรณ์เสริมสมาร์ทโฟน, แท็บเล็ตอื่น ๆ, แท็บเล็ตเครือข่ายมือถือ
ซิมการ์ดการลงทุน
กองทุน, เทรดดิ้ง, คริปโตเคอเรนซี่, NFTเครดิตการ์ด, สินเชื่อ, ประกัน
ประกัน, สินเชื่อ, บัตรเครดิตดนตรี, เครื่องเสียง
เปียโน, คีย์บอร์ด, เครื่องดนตรีไทย, กีตาร์, เบสแอปพลิเคชัน, โปรแกรม
แอพถ่ายรูปและวิดีโอ, แอพการเงิน, การลงทุน, แอพหาคู่, แอพหาเพื่อนบริการ
คลินิกความงาม, สุขภาพ, ร้านค้าออนไลน์, เดลิเวอรี่