10 วิตามินรวม ยี่ห้อไหนดี ปี 2025 อาหารเสริม มัลติวิตามิน
บทความนี้เรามีวิธีการเลือกวิตามินรวมให้เหมาะกับวัตถุประสงค์การบำรุงสุขภาพ ประกอบกับคำแนะนำจาก ภก.ณัฐดนัย สุวัฑฒิต และ ภก.เมฆา วีระวานิช เภสัชกรผู้เชี่ยวชาญ นอกจากนี้ ยังมี 10 วิตามินรวม ยี่ห้อยอดนิยม โดยมีทั้งวิตามินรวมสําหรับผู้สูงอายุ วิตามินรวมเด็ก วิตามินรวมสําหรับผู้หญิง หรือวิตามินรวมเพื่อเสริมภูมิคุ้มกันมาแนะนำเพิ่มเติมด้วย
Top 5 วิตามินรวม
ภก.ณัฐดนัย สุวัฑฒิต จบการศึกษาจากคณะเภสัชศาสตร์ จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย และกำลังศึกษาต่อ MBA คณะพาณิชยศาสตร์และการบัญชี จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย ปัจจุบันทำงานด้านการตลาด ตำแหน่ง Product Manager (ผู้จัดการผลิตภัณฑ์) บริษัทยาแห่งหนึ่ง และเป็นเจ้าของร้านยา (หุ้นส่วน) และปฎิบัติงานในร้านยาทั้งทั่วไปและร้านยาเชน (Part-time) คุณบอสเคยทำงานทั้งด้านการขาย การตลาด และเภสัชกรร้านยา รวมทั้งงานอาสาปฏิบัติงานที่ Hospitel ช่วงสถานการณ์ COVID-19 ด้วย และนอกเหนือจากงานในสายอาชีพแล้ว คุณบอสยังมีประสบการณ์ด้านงานเขียนบทความลงในเพจและเว็บไซต์ร้านยาขณะที่ทำงานร้านยาอีกด้วย
เภสัชกรหมอกเป็นเภสัชกรปฏิบัติการและครีเอเตอร์ด้านสุขภาพ ผู้ให้ความรู้เกี่ยวกับยา อาหารเสริม และการดูแลสุขภาพผ่านช่อง "เภหมอกทอล์คเรื่องยา" บน TikTok โดยมุ่งหวังให้คนไทยเข้าถึงข้อมูลที่ถูกต้องและเชื่อถือได้เกี่ยวกับยาและสุขภาพ ผ่านการอธิบายที่เข้าใจง่ายและนำไปใช้ได้จริง ด้วยความหลงใหลในสายงานเภสัชกรรม เภสัชกรหมอกมีประสบการณ์เข้าร่วมกิจกรรมและการแข่งขันที่เกี่ยวข้องกับยาและสุขภาพตั้งแต่สมัยเรียน ทั้งในระดับประเทศและนานาชาติ ทำให้มีทักษะในการสื่อสารความรู้ทางวิชาการให้ง่ายต่อการเข้าใจ โดยปัจจุบันยังคงพัฒนาเนื้อหาเกี่ยวกับการใช้ยาอย่างถูกต้อง การเลือกผลิตภัณฑ์สุขภาพที่เหมาะสม ตลอดจนเทคนิคการดูแลสุขภาพเชิงป้องกัน เพื่อให้ผู้คนดูแลตัวเองและคนรอบข้างได้อย่างมีประสิทธิภาพ นอกจากนี้ เภสัชกรหมอกยังเชื่อว่า "ความรู้ด้านสุขภาพที่ถูกต้องสามารถช่วยให้ทุกคนมีชีวิตที่ดีขึ้น" จึงมุ่งมั่นสร้างสรรค์คอนเทนต์ที่ให้ทั้งสาระ ความถูกต้อง และความเข้าใจง่าย เพื่อให้ข้อมูลทางสุขภาพเข้าถึงคนทุกกลุ่ม และช่วยลดความเข้าใจผิดเกี่ยวกับยาและอาหารเสริมที่พบได้บ่อยในสังคม
คุณออมเป็นนักเขียนที่มีประสบการณ์เขียนบทความด้านสุขภาพ อาหารเสริม และอุปกรณ์เพื่อสุขภาพมากว่า 4 ปี โดยทำงานร่วมกับผู้เชี่ยวชาญด้านโภชนาการ แพทย์ และเภสัชกร ทำให้มีโอกาสศึกษาข้อมูลเฉพาะทางเกี่ยวกับการดูแลสุขภาพอย่างลึกซึ้ง นอกจากความสนใจในเรื่องสุขภาพแล้ว คุณออมยังหลงใหลในวัฒนธรรมญี่ปุ่น ทั้งอาหาร การใช้ชีวิต และภาษาญี่ปุ่น โดยเคยเข้าร่วมโครงการแลกเปลี่ยนที่มหาวิทยาลัยในจังหวัดมิเอะเป็นเวลา 1 ปี ประสบการณ์นี้ทำให้เธอได้เรียนรู้แนวคิดด้านสุขภาพของชาวญี่ปุ่น ไม่ว่าจะเป็นการกินอาหารที่สมดุล วัฒนธรรมการดื่มชา หรือการดูแลสุขภาพแบบองค์รวม ทำให้คุณออมสนุกกับการแบ่งปันข้อมูลเกี่ยวกับโภชนาการและการดูแลสุขภาพในชีวิตประจำวัน โดยเชื่อว่าการเลือกกินที่ดีและการปรับไลฟ์สไตล์ให้เหมาะสมเป็นสิ่งที่ช่วยให้สุขภาพดีขึ้นอย่างยั่งยืน คุณออมจึงมุ่งมั่นที่จะถ่ายทอดความรู้ให้ผู้อ่านสามารถนำไปปรับใช้ได้จริง
ผู้เชี่ยวชาญตรวจสอบเฉพาะ "วิธีการเลือก" เท่านั้น สินค้าและบริการที่ปรากฏอยู่ในบทความไม่ได้ถูกเลือกโดยผู้เชี่ยวชาญ
เราไม่รับประกันผลลัพธ์หรือคุณสมบัติตามที่อธิบายไว้ในคู่มือการซื้อของเรา โปรดตรวจสอบรายละเอียดของแต่ละผลิตภัณฑ์ตามฉลากสินค้าของผู้จัดจำหน่าย
Why You Can Trust Us
มายเบสท์เป็นเว็บไซต์ที่มีการจัดทำฐานข้อมูลสินค้าที่มีการเพิ่มข้อมูลสินค้าเข้าไปมากกว่า 2,000 รายการในแต่ละเดือน ซึ่งในแต่ละบทความเราได้ใช้เวลาในการจัดทำเนื้อหาและทำการค้นคว้าข้อมูลมาอย่างละเอียด รวมทั้งสัมภาษณ์และตรวจสอบข้อมูลโดยผู้เชี่ยวชาญในแต่ละด้าน เพื่อนำความรู้และข้อมูลเชิงลึกทั้งหมดนี้มาส่งมอบเป็นบทความที่ผู้อ่านสามารถเชื่อถือได้
วิตามินรวมช่วยเรื่องอะไร
โดยหลัก ๆ แล้ววิตามินรวมจะช่วยบำรุงร่างกายแบบองค์รวม เพราะมีส่วนประกอบของสารอาหารหลายชนิด เช่น ช่วยเสริมภูมิคุ้มกัน เพิ่มพลังงาน บำรุงสมอง บำรุงกระดูก และชะลอความเสื่อมของเซลล์
วิตามินรวม (Multivitamins) เป็นอาหารเสริมบำรุงร่างกายที่รวมวิตามิน แร่ธาตุ และสารอาหารหลายชนิดไว้ในเม็ดเดียวกัน เพื่อให้ได้สารอาหารหลักที่จำเป็นครบถ้วน ช่วยในการบำรุงร่างกายแบบองค์รวม เช่น เสริมสร้างภูมิคุ้มกัน ลดอาการเหนื่อยล้า บำรุงระบบประสาทและสมอง บำรุงกระดูกและฟัน บำรุงผิว และชะลอความเสื่อมของร่างกาย
โดยส่วนใหญ่แล้วอาหารเสริมวิตามินรวมจะประกอบด้วยวิตามินเอ วิตามินบีรวม วิตามินซี วิตามินดี วิตามินอี วิตามินเค รวมถึงแร่ธาตุสำคัญต่าง ๆ เช่น แมกนีเซียม แคลเซียม ธาตุเหล็ก ซิงค์ และโฟเลต ดังนั้น วิตามินรวมจึงเหมาะกับคนทุกเพศทุกวัยที่ต้องการบำรุงร่างกายแบบองค์รวม ผู้ที่ต้องใช้ชีวิตเร่งรีบจนทานอาหารไม่ครบตามหลักโภชนาการ รวมไปถึงผู้ที่ทำงานหนักทำให้พักผ่อนได้ไม่เต็มที่
โดยทั่วไปแล้ววิตามินรวมจะมีการใส่ปริมาณสารอาหารแต่ละชนิดมาให้อย่างเหมาะสมตามพื้นฐานและเพียงพอต่อร่างกายในหนึ่งวันอยู่แล้ว แต่อาจจะมีน้อยกว่าการเลือกทานวิตามินชนิดใดชนิดหนึ่งแบบเดี่ยว ๆ ดังนั้น หากใครที่ต้องการบำรุงสุขภาพแบบเฉพาะด้านใดด้านหนึ่ง ควรเลือกทานวิตามินสูตรเดี่ยว ๆ จะดีกว่า
ผู้ที่จำเป็นต้องเสริมวิตามินรวม คือ ผู้ที่มีภาวะเครียด พักผ่อนน้อย หรือทานอาหารไม่ครบหมู่ รวมถึงผู้ที่อยู่ในช่วงลดน้ำหนัก ผู้สูงอายุที่ดูดซึมสารอาหารลดลง และหญิงตั้งครรภ์ที่ต้องการสารอาหารเฉพาะทางเพิ่มเติม นอกจากนี้ วัยเรียน วัยทำงาน ที่ร่างกายต้องใช้พลังงานและวิตามินมากขึ้น ก็เป็นกลุ่มที่ควรเสริมวิตามินรวมด้วยเช่นกัน
วิธีการเลือกวิตามินรวม
ผลิตภัณฑ์อาหารเสริมอย่างวิตามินรวมประกอบไปด้วยวิตามินหลากหลายชนิดที่มีคุณสมบัติแตกต่างกัน และยังมีรายละเอียดอื่น ๆ ที่ควรพิจารณาก่อนตัดสินใจเลือกซื้อ ดังนี้
เลือกส่วนประกอบหลักของวิตามินรวมให้เหมาะสมกับการบำรุงและช่วงอายุ
คนในแต่ละช่วงวัยจะมีความต้องการทางสารอาหารที่แตกต่างกัน ดังนั้น ในการเลือกอาหารเสริมวิตามินรวมนั้นควรเลือกวิตามินที่เหมาะสมกับช่วงวัยมากที่สุดเพื่อให้ได้รับสารอาหารอย่างเหมาะสม
สำหรับวัยทำงาน เลือกวิตามินรวมที่เน้นเสริมภูมิคุ้มกันและเพิ่มพลังงาน
วัยทำงานมักเผชิญกับความเครียดและพักผ่อนน้อย จึงควรเสริมวิตามินที่ฟื้นฟูร่างกายโดยเน้นเสริมภูมิคุ้มกันเพื่อป้องกันการเจ็บป่วย และเพิ่มพลังงานเพื่อลดความเหนื่อยล้า
- วิตามินบีรวม โดยเฉพาะวิตามินบี 1, 2, 6 และ 12 ที่ช่วยบำรุงระบบประสาทและสมอง ช่วยกระตุ้นระบบเผาผลาญ เพิ่มพลังงาน และลดอาการอ่อนเพลีย
- วิตามินซี ช่วยต้านอนุมูลอิสระ เสริมสร้างภูมิคุ้มกัน และบำรุงผิว
- วิตามินดี 3 ช่วยลดอาการอ่อนล้าอ่อนเพลียเรื้อรัง และเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน
- วิตามินเอ ช่วยบำรุงสายตาและเสริมการมองเห็น ลดปัญหาตาไวต่อแสง เสริมภูมิคุ้มกัน
วิตามินรวมสูตรทั่วไปสามารถทานได้ทั้งผู้ชายและผู้หญิง แต่หากต้องการการบำรุงเฉพาะสามารถเลือกอาหารเสริมที่ออกแบบมาเฉพาะเพศได้ เช่น วิตามินรวมสําหรับผู้หญิง ที่มักจะมีส่วนผสมของธาตุเหล็ก โฟลิก และแคลเซียม เพื่อป้องกันภาวะอ่อนเพลียจากการเสียเลือดจากประจำเดือน
กลุ่มผู้สูงอายุ แนะนำให้เลือกวิตามินรวมสําหรับผู้สูงอายุโดยเฉพาะ
ผู้สูงอายุจะต้องการปริมาณของสารอาหารที่แตกต่างกับวัยรุ่นและวัยทำงาน จึงควรเลือกสูตรสำหรับผู้สูงอายุโดยเฉพาะเพราะจะมีสารอาหารที่ครบถ้วนและเหมาะสมตามวัยมากที่สุด
ผู้สูงอายุมีความเสี่ยงที่จะขาดวิตามินมากกว่าวัยอื่น เนื่องจากร่างกายสามารถดูดซึมวิตามินและแร่ธาตุได้น้อยลง ทานอาหารได้ลดลง นอกจากนี้ โรคประจำตัวและการใช้ยาบางชนิดยังส่งผลต่อวิตามินและแร่ธาตุในร่างกายด้วย กลุ่มผู้สูงอายุจึงแนะนำให้เลือกอาหารเสริมวิตามินรวมสำหรับผู้สูงอายุโดยเฉพาะ เพราะจะมีสารอาหารที่เหมาะสมกับวัย โดยเน้นการบำรุงระบบประสาทและสมอง เสริมภูมิคุ้มกัน บำรุงกระดูก และชะลอความเสื่อมของร่างกาย ซึ่งส่วนใหญ่มักจะมีสารอาหาร ดังนี้
- วิตามินบี 1, 6, 12 ช่วยบำรุงระบบประสาทและสมอง ป้องกันการเกิดเหน็บชา และช่วยเสริมการทำงานของระบบต่าง ๆ ของร่างกายให้เป็นปกติ
- แคลเซียมและวิตามินดี 3 ช่วยเสริมมวลกระดูก ป้องกันภาวะกระดูกพรุนหรือกระดูกเปราะในผู้สูงอายุ
- แมกนีเซียม ช่วยป้องกันการเสียมวลกล้ามเนื้อ ลดความเครียด ลดปัญหานอนไม่หลับและลดการเกิดตะคริว
- ซิลิเนียม ช่วยต้านอนุมูลอิสระ เสริมระบบภูมิคุ้มกันและช่วยควบคุมสมดุลฮอร์โมนในผู้สูงอายุ
กลุ่มเด็กที่ได้รับสารอาหารไม่เพียงพอ ควรเลือกวิตามินรวมเด็กโดยเฉพาะ
วิตามินรวมสูตรสำหรับเด็กจะมีการปรับสูตรให้เหมาะสมกับช่วงวัยและพัฒนาการของเด็ก รวมทั้งมีปริมาณที่เหมาะสม จึงทานได้อย่างปลอดภัยและมีประสิทธิภาพเพียงพอสำหรับการเจริญเติบโต
- วิตามินซี ช่วยเสริมภูมิคุ้มกัน ลดโอกาสและความรุนแรงของไข้หวัด
- โอเมก้า 3 ช่วยการพัฒนาของระบบประสาทและสมอง การเรียนรู้จดจำ
- แคลเซียมและวิตามินดี เพื่อให้เพียงพอต่อการเติบโตและพัฒนาการของร่างกายอย่างรวดเร็ว
- ไลซีน บำรุงร่างกาย ช่วยให้เด็กเจริญอาหาร ส่งเสริมพัฒนาการและการเติบโตแบบสมบูรณ์
- วิตามินเอ ช่วยพัฒนาสายตาและการมองเห็น เสริมสร้างการเจริญเติบโตของกระดูกและเนื้อเยื่อ
หากต้องการบำรุงแบบเข้มข้นและเฉพาะด้าน เลือกวิตามินรวมแบบแคปซูล
แบบแคปซูลมักจะมีความเข้มข้นและดูดซึมดีกว่าแบบเม็ด ผสมสารอาหารได้หลากหลาย รวมทั้งไม่มีสารเติมแต่งหรือน้ำตาลเหมือนเม็ดฟู่ จึงเหมาะกับคนที่ต้องการบำรุงแบบเข้มข้นและเฉพาะด้านในระยะยาว
- เม็ด ทานง่าย เก็บรักษาง่าย ความคงตัวดี และราคาไม่แพง เหมาะกับวัยทำงาน ผู้สูงอายุและคนทั่วไป
- แคปซูล สามารถผสมสารอาหารได้มากกว่าแบบเม็ด ทานง่าย และดูดซึมดีกว่าแบบเม็ด เหมาะกับวัยทำงานและผู้สูงอายุที่ต้องการวิตามินรวมที่มีส่วนผสมจำเพาะและเข้มข้น
- เม็ดฟู่ มีสารอาหารครบถ้วนในปริมาณที่เหมาะสม ดูดซึมง่าย ออกฤทธิ์เร็ว เหมาะกับทั้งผู้สูงอายุ เด็ก และวัยทำงาน
- น้ำเชื่อม มีการแต่งรสและกลิ่นให้ทานง่าย มีสารอาหารครบถ้วน เหมาะสมสำหรับกลุ่มเด็กมากที่สุด
- กัมมี่ เป็นรูปแบบทางเลือกสำหรับเด็กที่ทานยายาก แต่อาจมีปริมาณสารอาหารน้อยกว่ารูปแบบอื่น
รูปแบบเม็ดฟู่ น้ำเชื่อมและกัมมี่มักจะมีปริมาณสารเติมแต่ง เช่น น้ำตาล สารให้ความหวานแทนน้ำตาล สารแต่งสี กลิ่น รส เพื่อให้ทานได้ง่ายขึ้น จึงควรระมัดระวังสำหรับผู้ที่ควบคุมน้ำหนัก หรือมีโรคประจำตัว เช่น เบาหวาน รวมถึงกลุ่มเด็กเพราะอาจเสี่ยงต่อฟันผุด้วย
เราไม่รับประกันผลลัพธ์หรือคุณสมบัติตามที่อธิบายไว้ในคู่มือการซื้อของเรา โปรดตรวจสอบรายละเอียดของแต่ละผลิตภัณฑ์ตามฉลากสินค้าของผู้จัดจำหน่าย
10 วิตามินรวม ยี่ห้อไหนดี อาหารเสริม มัลติวิตามิน
สินค้า | รูปภาพ | ราคาต่ำสุด | จุดเด่น | รายละเอียด | ||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
รูปแบบ | ปริมาณบรรจุ | จำนวนชนิดวิตามิน | สารสกัดส่วนประกอบหลัก | ส่วนผสมบำรุงอื่น ๆ | มาตรฐานรับรอง | ปราศจากกลูเตน | ปราศจากส่วนผสมของถั่วเหลือง | |||||
Centrum Silver 50+ Holistic 30s | | มีวิตามินและแร่ธาตุ 23 ชนิด ช่วยชะลอการเสื่อมของเซลล์ | เม็ดแข็ง | 30 เม็ด | 23 ชนิด | Vitamin A, Vitamin B1, B2, B6, B12, Vitamin C, Vitamin D, Vitamin E, Zinc | Calcium | อย. | ||||
Blackmores MultiVitamin Active | | วิตามินและแร่ธาตุ 23 ชนิด เสริมสร้างพลังงาน บำรุงสายตา | เม็ดแข็ง | 30 เม็ด | 20 ชนิด | Artichoke leaf extract, Lutein, Taurine, Coenzyme Q10 | Calcium, Magnesium, Nicotinamide, Iron, Vitamin C, Vitamin E, Zinc, Pantothenic Acid, Manganese, Vitamin B6, Vitamin B2, Vitamin B1, Copper, Vitamin A, Biotin, Selenium, Chromium, Vitamin D3, Vitamin B12 | อย., ฮาลาล, GMP | ไม่ระบุ | |||
Clover Plus 19 Multivit And Mineral | | รูปแบบแคปซูล บำรุงประสาท ชะลอการเสื่อมสภาพของเซลล์ | แคปซูล | 30 เม็ด | 19 ชนิด | Vitamin C, Vitamin E, Vitamin A, Vitamin B2, Vitamin B6, Vitamin B1, Vitamin B12 | Magnesium Amino Acid Chelate, Choline Bitartrate, Zinc Amino Acid Chelate, Copper Amino Acid Chelate, Iron Amino Acid Chelate, Nicotinamide, Manganese Amino Acid Chelate, D-Calcium Pantothenate, Selenium Amino Acid Chelate, Chromium Amino Acid Chelate, Folic Acid, D-Biotin | อย. | ไม่ระบุ | ไม่ระบุ | ||
Dr.Pong Daily Multivitamin｜RDI100 | | เพิ่มความจำ เสริมภูมิคุ้มกัน เหมาะกับวัยทำงานและวัยเรียน | เม็ดแข็ง | 30 เม็ด | 13 ชนิด | Thiamine HCl, Riboflavin, Niacinamide, Calcium D Pantothenate, Pyridoxine HCl, Folic Acid, Vitamin B12 | Ascorbic Acid, Dl-Alpha Tocopherol Acetate, Vitamin A Acetate, Vitamin D3, Vitamin K1, Biotin | อย., ฮาลลาล, HACCP, GHPs | ไม่ระบุ | |||
INZENT Multivitamin and Multimineral Vitamin | | เพิ่มการดูดซึมสารอาหาร ป้องกันการขาดวิตามินและแร่ธาตุ | เม็ดแข็ง | 30 เม็ด | ไม่ระบุ | Amino Acid, Vitamin A, Vitamin C, Vitamin D3, Vitamin B12, Vitamin E | Calcium, Magnesium, Zinc, Iron, Selenium, Biotin, Vitamin K1 | อย. | ||||
Mamarine Omega-3 Plus Lysine and Multivitamin Forte | | อาหารเสริมสำหรับเด็ก ชนิดน้ำ เสริมสร้างการเจริญเติบโต | แบบน้ำ | 120 มล. | 8 ชนิด | Lysine Hydrochloride, Omega 3, L-Glutamine | Nicotinamide, D-Alpha Tocopheryl Acid Succinate, Calcium D Pantothenate, Vitamin A Acetate, Vitamin B6, Vitamin B1, Vitamin B2, Vitamin D3 | อย., ฮาลาล, GMP | ไม่ระบุ | ไม่ระบุ | ||
VISTRA IMU-PRO Elderberry plus BIO Multi Vitamin | | ปราศจากน้ำตาล ช่วยบำรุงสมอง เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน | แบบน้ำ | 120 มล. | 10 ชนิด | Elderberry Extract, Vitamin C, D, B1, B2, B3, B5, B6, B12, A | Zinc, Folic Acid | อย. | ||||
Plantae One A Day Active M+ | | วิตามินสกัดจากธรรมชาติ ช่วยให้สารอาหารอื่นทำงานได้ดี | เม็ดแข็ง | 30 เม็ด | 24 ชนิด | Vitamin B12, Vitamin D, Vitamin C, Chlorella, Reishi Mushroom, Organic Black Finger Root | Calcium, Zinc | อย. | ||||
Zenji Multivitamin Plus | | สร้างคอลลาเจน ลดผมขาดหลุดร่วง ปราศจากสเตียรอยด์ | แคปซูล | 30 เม็ด | 13 ชนิด | DL-Alpha-Tocopheryl Acetate, Niacinamide | Sodium Ascorbate, Vitamin A Acetate, D-Pantothenate, Calcium, Vitamin B6, Vitamin D3, Vitamin B12, Vitamin B1, Vitamin B2, Vitamin K1, Folic Acid, Biotin | อย., GMP | ไม่ระบุ | ไม่ระบุ | ||
Omilay Multivitamin Gummy for Kids | | เยลลี่เป็นรสผลไม้ ผสมวิตามินและแร่ธาตุ ปราศจากกลูเตน | กัมมี่ | 60 เม็ด | 18 ชนิด | Vitamin A, Vitamin C, Vitamin D, Vitamin E, Vitamin B6, Vitamin B12 | Biotin, Folic Acid, Zinc | อย. | ||||
CentrumSilver 50+ Holistic 30s
มีวิตามินและแร่ธาตุ 23 ชนิด ช่วยชะลอการเสื่อมของเซลล์
- อาหารเสริมที่ประกอบไปด้วยวิตามินที่จำเป็นต่อการดูแลสุขภาพร่างกายจำนวน 23 ชนิด
- มีส่วนผสมของแร่ธาตุสำคัญ เช่น เบตาแคโรทีน, ไลโคปีน, ไบโอติน, แคลเซียม, ธาตุเหล็ก
- แนะนำให้รับประทานวันละ 1 เม็ด พร้อมมื้ออาหาร เพื่อให้วิตามินและแร่ธาตุดูดซึมได้ดี
- หลังรับประทานควรปิดฝากระปุกให้สนิททุกครั้ง เด็กและสตรีมีครรภ์ไม่ควรรับประทาน
| รูปแบบ | เม็ดแข็ง |
|---|---|
| ปริมาณบรรจุ | 30 เม็ด |
| จำนวนชนิดวิตามิน | 23 ชนิด |
| สารสกัดส่วนประกอบหลัก | Vitamin A, Vitamin B1, B2, B6, B12, Vitamin C, Vitamin D, Vitamin E, Zinc |
| ส่วนผสมบำรุงอื่น ๆ | Calcium |
| มาตรฐานรับรอง | อย. |
| ปราศจากกลูเตน | |
| ปราศจากส่วนผสมของถั่วเหลือง |
BlackmoresMultiVitamin Active
วิตามินและแร่ธาตุ 23 ชนิด เสริมสร้างพลังงาน บำรุงสายตา
- วิตามินรูปแบบเม็ดที่ประกอบด้วยแร่ธาตุและสารอาหาร 23 ชนิด เด็กและสตรีมีครรภ์ไม่ควรทาน
- สารสกัดอาร์ทิโชกมีสรรพคุณลดระดับคอเลสเตอรอลในเลือด และปรับสมดุลระบบย่อยอาหาร
- โคเอนไซม์คิวเทน เสริมสร้างพลังงานของเซลล์ และกระตุ้นการทำงานของระบบในร่างกาย
- ลูทีนและทอรีนมีคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระ ชะลอการเกิดต้อและป้องกันจอประสาทตาเสื่อม
| รูปแบบ | เม็ดแข็ง |
|---|---|
| ปริมาณบรรจุ | 30 เม็ด |
| จำนวนชนิดวิตามิน | 20 ชนิด |
| สารสกัดส่วนประกอบหลัก | Artichoke leaf extract, Lutein, Taurine, Coenzyme Q10 |
| ส่วนผสมบำรุงอื่น ๆ | Calcium, Magnesium, Nicotinamide, Iron, Vitamin C, Vitamin E, Zinc, Pantothenic Acid, Manganese, Vitamin B6, Vitamin B2, Vitamin B1, Copper, Vitamin A, Biotin, Selenium, Chromium, Vitamin D3, Vitamin B12 |
| มาตรฐานรับรอง | อย., ฮาลาล, GMP |
| ปราศจากกลูเตน | ไม่ระบุ |
| ปราศจากส่วนผสมของถั่วเหลือง |
Clover Plus19 Multivit And Mineral
รูปแบบแคปซูล บำรุงประสาท ชะลอการเสื่อมสภาพของเซลล์
- วิตามินและแร่ธาตุ 19 ชนิด ในรูปแบบแคปซูลที่ทานได้ง่าย เด็กและสตรีมีครรภ์ไม่ควรทาน
- มีส่วนประกอบหลักคือ วิตามินเอ, บี, ซี และอี ช่วยต้านอนุมูลอิสระที่ทำให้เซลล์เสื่อมสภาพ
- โคลีนช่วยบำรุงระบบประสาท เพื่อเสริมการเรียนรู้ ความจำ การเคลื่อนไหว และการนอนหลับ
- แมกนีเซียม, ซิงก์, แคลเซียม, และไบโอติน สร้างพลังงานและเสริมความแข็งแรงให้ร่างกาย
| รูปแบบ | แคปซูล |
|---|---|
| ปริมาณบรรจุ | 30 เม็ด |
| จำนวนชนิดวิตามิน | 19 ชนิด |
| สารสกัดส่วนประกอบหลัก | Vitamin C, Vitamin E, Vitamin A, Vitamin B2, Vitamin B6, Vitamin B1, Vitamin B12 |
| ส่วนผสมบำรุงอื่น ๆ | Magnesium Amino Acid Chelate, Choline Bitartrate, Zinc Amino Acid Chelate, Copper Amino Acid Chelate, Iron Amino Acid Chelate, Nicotinamide, Manganese Amino Acid Chelate, D-Calcium Pantothenate, Selenium Amino Acid Chelate, Chromium Amino Acid Chelate, Folic Acid, D-Biotin |
| มาตรฐานรับรอง | อย. |
| ปราศจากกลูเตน | ไม่ระบุ |
| ปราศจากส่วนผสมของถั่วเหลือง | ไม่ระบุ |
Dr.PongDaily Multivitamin ｜ RDI100
เพิ่มความจำ เสริมภูมิคุ้มกัน เหมาะกับวัยทำงานและวัยเรียน
- วิตามินและร่าธาตุรวม 13 ชนิด เสริมระบบภูมิคุ้มกัน ฟื้นฟูร่างกาย และป้องกันการขาดวิตามิน
- มีไบโอตินที่เป็นสารสำคัญในการสร้างเซลล์ บำรุงให้เส้นผม ผิวหนัง และเล็บมีสุขภาพแข็งแรง
- วิตามินบี 1, บี 2, บี 3, บี 5, บี 6 และบี 12 เสริมสร้างระบบประสาท พร้อมเพิ่มความจำและสมาธิ
- เหมาะกับผู้ที่ทานอาหารไม่ครบ 5 หมู่ และพักผ่อนไม่เพียงพอ เด็กและสตรีมีครรภ์ไม่ควรทาน
| รูปแบบ | เม็ดแข็ง |
|---|---|
| ปริมาณบรรจุ | 30 เม็ด |
| จำนวนชนิดวิตามิน | 13 ชนิด |
| สารสกัดส่วนประกอบหลัก | Thiamine HCl, Riboflavin, Niacinamide, Calcium D Pantothenate, Pyridoxine HCl, Folic Acid, Vitamin B12 |
| ส่วนผสมบำรุงอื่น ๆ | Ascorbic Acid, Dl-Alpha Tocopherol Acetate, Vitamin A Acetate, Vitamin D3, Vitamin K1, Biotin |
| มาตรฐานรับรอง | อย., ฮาลลาล, HACCP, GHPs |
| ปราศจากกลูเตน | ไม่ระบุ |
| ปราศจากส่วนผสมของถั่วเหลือง |
INZENTMultivitamin and Multimineral Vitamin
เพิ่มการดูดซึมสารอาหาร ป้องกันการขาดวิตามินและแร่ธาตุ
อาหารเสริมรูปแบบเม็ดที่รวมวิตามินหลายชนิด เช่น วิตามินเอ, วิตามินซี และวิตามินอี
มีแร่ธาตุ เช่น แคลเซียม, แมกนีเซียม, ซิงค์, เหล็ก, และซีลีเนียม ช่วยเสริมระบบภูมิคุ้มกัน
เสริมการทำงานของระบบประสาทและสมอง, บำรุงสายตา และเพิ่มพลังงานให้ร่างกาย
มีส่วนช่วยป้องกันการขาดวิตามินและแร่ธาตุ เด็กและสตรีมีครรภ์ไม่ควรรับประทาน
| รูปแบบ | เม็ดแข็ง |
|---|---|
| ปริมาณบรรจุ | 30 เม็ด |
| จำนวนชนิดวิตามิน | ไม่ระบุ |
| สารสกัดส่วนประกอบหลัก | Amino Acid, Vitamin A, Vitamin C, Vitamin D3, Vitamin B12, Vitamin E |
| ส่วนผสมบำรุงอื่น ๆ | Calcium, Magnesium, Zinc, Iron, Selenium, Biotin, Vitamin K1 |
| มาตรฐานรับรอง | อย. |
| ปราศจากกลูเตน | |
| ปราศจากส่วนผสมของถั่วเหลือง |
Mamarine Omega-3 Plus Lysine and Multivitamin Forte
อาหารเสริมสำหรับเด็ก ชนิดน้ำ เสริมสร้างการเจริญเติบโต
- อาหารเสริมชนิดน้ำรสส้ม ทานง่าย เหมาะกับเด็กอายุ 1 ปีขึ้นไป ผู้ที่แพ้อาหารทะเลควรหลีกเลี่ยง
- ไลซีนเป็นกรดอะมิโนที่ช่วยเสริมเจริญเติบโต เพิ่มภูมิต้านทาน และซ่อมแซมเนื้อเยื่อที่เสียหาย
- โอเมก้า 3 สำคัญต่อการทำงานของระบบประสาทและสมอง ช่วยพัฒนาการเรียนรู้และความจำ
- แอล-กลูตามีนเป็นโครงสร้างของโปรตีน ที่ช่วยเสริมกล้ามเนื้อ กระดูก และเนื้อเยื่อให้แข็งแรง
| รูปแบบ | แบบน้ำ |
|---|---|
| ปริมาณบรรจุ | 120 มล. |
| จำนวนชนิดวิตามิน | 8 ชนิด |
| สารสกัดส่วนประกอบหลัก | Lysine Hydrochloride, Omega 3, L-Glutamine |
| ส่วนผสมบำรุงอื่น ๆ | Nicotinamide, D-Alpha Tocopheryl Acid Succinate, Calcium D Pantothenate, Vitamin A Acetate, Vitamin B6, Vitamin B1, Vitamin B2, Vitamin D3 |
| มาตรฐานรับรอง | อย., ฮาลาล, GMP |
| ปราศจากกลูเตน | ไม่ระบุ |
| ปราศจากส่วนผสมของถั่วเหลือง | ไม่ระบุ |
VISTRAIMU-PRO Elderberry plus BIO Multi Vitamin
ปราศจากน้ำตาล ช่วยบำรุงสมอง เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน
มีสารสกัดเอลเดอร์เบอร์รี, วิตามินซี, วิตามินดี และสังกะสี เสริมการทำงานของระบบภูมิคุ้มกัน
วิตามินบีรวมและกรดโฟลิก ช่วยในการทำงานของระบบประสาท และการสร้างเม็ดเลือดแดง
วิตามินเอ ช่วยบำรุงสายตา บำรุงร่างกาย เสริมสร้างพัฒนาการในเด็ก สตรีมีครรภ์ไม่ควรทาน
รูปแบบน้ำเชื่อม ใช้มาล์ติทอลแทนน้ำตาล ไม่ส่งผลต่อระดับน้ำตาลในเลือด ไม่ทำให้ฟันผุ
| รูปแบบ | แบบน้ำ |
|---|---|
| ปริมาณบรรจุ | 120 มล. |
| จำนวนชนิดวิตามิน | 10 ชนิด |
| สารสกัดส่วนประกอบหลัก | Elderberry Extract, Vitamin C, D, B1, B2, B3, B5, B6, B12, A |
| ส่วนผสมบำรุงอื่น ๆ | Zinc, Folic Acid |
| มาตรฐานรับรอง | อย. |
| ปราศจากกลูเตน | |
| ปราศจากส่วนผสมของถั่วเหลือง |
PlantaeOne A Day Active M+
วิตามินสกัดจากธรรมชาติ ช่วยให้สารอาหารอื่นทำงานได้ดี
ผสมวิตามินและแร่ธาตุ 24 ชนิด ช่วยให้ร่างกายแข็งแรง เด็กและสตรีมีครรภ์ไม่ควรรับประทาน
มี Active M+ Blend จากพืช และ Whole Food 31 ชนิด เพิ่มความหลากหลายของสารอาหาร
ใช้ Nutrient Synergy แบบ Sustained Release ให้ร่างกายสามารถดูดซึมวิตามินได้ต่อเนื่อง
มีวิตามินบี 12 ผสมกับคลอเรลล่า, วิตามินดี ผสมกับเห็ดหลินจือ และวิตามินซี ผสมกระชายดำ
| รูปแบบ | เม็ดแข็ง |
|---|---|
| ปริมาณบรรจุ | 30 เม็ด |
| จำนวนชนิดวิตามิน | 24 ชนิด |
| สารสกัดส่วนประกอบหลัก | Vitamin B12, Vitamin D, Vitamin C, Chlorella, Reishi Mushroom, Organic Black Finger Root |
| ส่วนผสมบำรุงอื่น ๆ | Calcium, Zinc |
| มาตรฐานรับรอง | อย. |
| ปราศจากกลูเตน | |
| ปราศจากส่วนผสมของถั่วเหลือง |
ZenjiMultivitamin Plus
สร้างคอลลาเจน ลดผมขาดหลุดร่วง ปราศจากสเตียรอยด์
- วิตามินรวม 13 ชนิดที่มีส่วนประกอบหลักคือ ดี-แอลฟา โทโคฟีริล อะซีเทต และไนอะซินาไมด์
- มีคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระ สร้างคอลลาเจน บรรเทาการอักเสบ ลดสิว และเพิ่มความชุ่มชื้นให้ผิว
- มีไบโอตินที่เป็นส่วนสำคัญในการสร้างเซลล์ผมและเล็บ ลดปัญหาผมหลุดร่วงและเล็บเปราะบาง
- ผ่านการรับรองมาตรฐาน GMP ไม่มีสารสเตียรอยด์และโลหะหนัก เด็กและสตรีมีครรภ์ไม่ควรทาน
| รูปแบบ | แคปซูล |
|---|---|
| ปริมาณบรรจุ | 30 เม็ด |
| จำนวนชนิดวิตามิน | 13 ชนิด |
| สารสกัดส่วนประกอบหลัก | DL-Alpha-Tocopheryl Acetate, Niacinamide |
| ส่วนผสมบำรุงอื่น ๆ | Sodium Ascorbate, Vitamin A Acetate, D-Pantothenate, Calcium, Vitamin B6, Vitamin D3, Vitamin B12, Vitamin B1, Vitamin B2, Vitamin K1, Folic Acid, Biotin |
| มาตรฐานรับรอง | อย., GMP |
| ปราศจากกลูเตน | ไม่ระบุ |
| ปราศจากส่วนผสมของถั่วเหลือง | ไม่ระบุ |
Omilay Multivitamin Gummy for Kids
เยลลี่เป็นรสผลไม้ ผสมวิตามินและแร่ธาตุ ปราศจากกลูเตน
- วิตามินรูปแบบเยลลี่ รสผลไม้ เหมาะกับเด็กช่วงวัย 2 - 18 ปี อายุการเก็บรักษา 24 เดือน
- มีวิตามินและแร่ธาตุรวม 18 ชนิด เช่น วิตามินเอ, ซี, อี, ดี, บี 6, บี 12, โฟลิก และแคลเซียม
- ช่วยเสริมสร้างการเจริญเติบโตของร่างกาย บำรุงสมอง ระบบประสาท กระดูก และสายตา
- อาหารเสริมสูตรวีแกน, ปราศจากกลูเตน, เจลาติน และส่วนผสมที่ผ่านการตัดแต่งพันธุกรรม
| รูปแบบ | กัมมี่ |
|---|---|
| ปริมาณบรรจุ | 60 เม็ด |
| จำนวนชนิดวิตามิน | 18 ชนิด |
| สารสกัดส่วนประกอบหลัก | Vitamin A, Vitamin C, Vitamin D, Vitamin E, Vitamin B6, Vitamin B12 |
| ส่วนผสมบำรุงอื่น ๆ | Biotin, Folic Acid, Zinc |
| มาตรฐานรับรอง | อย. |
| ปราศจากกลูเตน | |
| ปราศจากส่วนผสมของถั่วเหลือง |
วิตามินรวม กินตอนไหน
วิตามินรวมสามารถทานในเวลาใดก็ได้ของวัน แต่โดยทั่วไปจะแนะนำให้ทานพร้อมอาหารเพื่อเลียนแบบการได้รับสารอาหารจากอาหารที่ทานในแต่ละวัน แต่หากต้องการทานก่อนนอน แนะนำให้ทานก่อนนอน 30 นาทีถึง 1 ชั่วโมง เพื่อลดอาการระคายเคืองทางเดินอาหารในบางราย
กินวิตามินรวมทุกวันอันตรายไหม
วิตามินรวมเป็นสารอาหารที่จำเป็นกับร่างกายที่ควรได้รับต่อวัน มีความปลอดภัยและช่วยบำรุงสุขภาพแบบองค์รวม จึงสามารถทานติดต่อกันได้เป็นเวลานานโดยไม่มีอันตราย
คำบรรยายสินค้าแต่ละรายการอ้างอิงจากเนื้อหาที่แสดงในเว็บไซต์ผู้ผลิต แบรนด์ และเว็บไซต์อีคอมเมิร์ซ
ยอดนิยมอันดับยอดนิยมที่เกี่ยวข้องกับ วิตามินรวม
ค้นหาตามหมวดหมู่
เครื่องดื่ม
กาแฟ, นม, โยเกิร์ต, น้ำดื่ม, น้ำอัดลมวัสดุก่อสร้าง, เครื่องมือและอุปกรณ์ช่าง
เครื่องมือช่าง, อุปกรณ์ช่าง, อื่น ๆ , อุปกรณ์วัด, เครื่องมือวัดสวนและอุปกรณ์ในสวน
ต้นไม้, อุปกรณ์ตกแต่งสวน, ตัดหญ้า, อุปกรณ์รดน้ำต้นไม้ความงาม, ของใช้ส่วนตัว
ของใช้ส่วนตัว, สบู่ , ผลิตภัณฑ์อาบน้ำโน้ตบุ๊ก, PC, อุปกรณ์ไอที
โน้ตบุ๊ก, PC, เครื่องปริ้น, หมึกพิมพ์, หูฟัง, เฮดโฟนของใช้ในบ้าน, อุปกรณ์ในบ้าน
ผลิตภัณฑ์ซักรีด, อุปกรณ์ทำความสะอาด, เครื่องนอนเครื่องใช้ไฟฟ้า
ตู้เย็น, ตู้แช่, ทีวี, เครื่องซักผ้ากล้อง
กล้องถ่ายรูป, อุปกรณ์กล้อง, กล้องแอคชันเครื่องสำอาง, สกินแคร์
คลีนซิ่ง, รีมูฟเวอร์, น้ำตบ, ครีมบำรุงผิวหน้าสุขภาพ
อุปกรณ์การแพทย์, อาหารเสริม, วิตามิน, อุปกรณ์เพื่อสุขภาพอาหาร
ถั่ว, ธัญพืช, น้ำตาล, น้ำผึ้ง, น้ำเชื่อม, อาหารสุขภาพเครื่องใช้ในครัว
อุปกรณ์ทำอาหาร, เครื่องใช้ไฟฟ้าในครัวขนาดเล็ก, เครื่องใช้ไฟฟ้าทำขนม, อุปกรณ์เบเกอรี่แฟชั่น
แว่นตา, แว่นกันแดด, กระเป๋าแบรนด์เนม Hi-street, กระเป๋าแบรนด์เนม Hi-endรองเท้า
รองเท้าวิ่ง , รองเท้าส้นสูง, รองเท้าผ้าใบนาฬิกา, เครื่องประดับ
นาฬิกา, เครื่องประดับผู้หญิง, เครื่องประดับผู้ชายแม่และเด็ก
ของใช้เด็กอ่อน, ของเล่นเด็ก, ผลิตภัณฑ์สำหรับคุณแม่เฟอร์นิเจอร์, อุปกรณ์ตกแต่งบ้าน
ของตกแต่งบ้าน, สุขภัณฑ์และอุปกรณ์ห้องน้ำ, เตียงนอน, ที่นอนงานอดิเรก
ของสะสม, ของเล่นยามว่าง, ศาสนาและความเชื่อ , คอร์สเสริมทักษะกิจกรรมกลางแจ้ง
จักรยาน, อุปกรณ์เสริมจักรยาน, อุปกรณ์ตกปลาDIY, เครื่องเขียน, อุปกรณ์สำนักงาน
เครื่องเขียน, อุปกรณ์สำนักงาน, อุปกรณ์ศิลปะกีฬา
แบดมินตัน, ไม้กอล์ฟ, อุปกรณ์กอล์ฟ, เครื่องออกกำลังกาย, อุปกรณ์ออกกำลังกายสัตว์เลี้ยง
อุปกรณ์ดูแลสัตว์เลี้ยงอื่น ๆ, อาหารสัตว์อื่น ๆ, ยา, ผลิตภัณฑ์เพื่อสุขภาพสัตว์เลี้ยงหนังสือ
หนังสือพัฒนาตนเอง, หนังสือความรู้ทั่วไป, นิยาย, วรรณกรรม, เรื่องสั้นเกม
เกม Nintendo, เกม Xbox, เกม PlayStationรถยนต์, รถจักรยานยนต์, อุปกรณ์เสริม
ผลิตภัณฑ์ดูแลรักษาเครื่องยนต์, รถยนต์, อุปกรณ์เสริมรถยนต์ของขวัญ, ของฝาก
ของฝาก, ของขวัญทั่วไป, ของขวัญวันเทศกาลท่องเที่ยว
โรงแรม, สายการบิน, รถเช่าสมาร์ทโฟน, แท็บเล็ต, อุปกรณ์เสริม
โทรศัพท์มือถือ, สมาร์ทโฟน, อุปกรณ์เสริมสมาร์ทโฟน, แท็บเล็ตอื่น ๆ, แท็บเล็ตเครือข่ายมือถือ
ซิมการ์ดการลงทุน
กองทุน, เทรดดิ้ง, คริปโตเคอเรนซี่, NFTเครดิตการ์ด, สินเชื่อ, ประกัน
ประกัน, สินเชื่อ, บัตรเครดิตดนตรี, เครื่องเสียง
เปียโน, คีย์บอร์ด, เครื่องดนตรีไทย, กีตาร์, เบสแอปพลิเคชัน, โปรแกรม
แอพถ่ายรูปและวิดีโอ, แอพการเงิน, การลงทุน, แอพหาคู่, แอพหาเพื่อนบริการ
คลินิกความงาม, สุขภาพ, ร้านค้าออนไลน์, เดลิเวอรี่