10 วิตามินรวม ยี่ห้อไหนดี ปี 2026 อาหารเสริม มัลติวิตามิน
บทความนี้เรามีวิธีการเลือกวิตามินรวมให้เหมาะกับวัตถุประสงค์การบำรุงสุขภาพ ประกอบกับคำแนะนำจาก ภก.ณัฐดนัย สุวัฑฒิต และ ภก.เมฆา วีระวานิช เภสัชกรผู้เชี่ยวชาญ นอกจากนี้ ยังมี 10 วิตามินรวม ยี่ห้อยอดนิยม โดยมีทั้งวิตามินรวมสําหรับผู้สูงอายุ วิตามินรวมเด็ก วิตามินรวมสําหรับผู้หญิง หรือวิตามินรวมเพื่อเสริมภูมิคุ้มกันมาแนะนำเพิ่มเติมด้วย
ภก.ณัฐดนัย สุวัฑฒิต จบการศึกษาจากคณะเภสัชศาสตร์ จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย และกำลังศึกษาต่อ MBA คณะพาณิชยศาสตร์และการบัญชี จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย ปัจจุบันทำงานด้านการตลาด ตำแหน่ง Product Manager (ผู้จัดการผลิตภัณฑ์) บริษัทยาแห่งหนึ่ง และเป็นเจ้าของร้านยา (หุ้นส่วน) และปฎิบัติงานในร้านยาทั้งทั่วไปและร้านยาเชน (Part-time) คุณบอสเคยทำงานทั้งด้านการขาย การตลาด และเภสัชกรร้านยา รวมทั้งงานอาสาปฏิบัติงานที่ Hospitel ช่วงสถานการณ์ COVID-19 ด้วย และนอกเหนือจากงานในสายอาชีพแล้ว คุณบอสยังมีประสบการณ์ด้านงานเขียนบทความลงในเพจและเว็บไซต์ร้านยาขณะที่ทำงานร้านยาอีกด้วย
เภสัชกรหมอกเป็นเภสัชกรปฏิบัติการและครีเอเตอร์ด้านสุขภาพ ผู้ให้ความรู้เกี่ยวกับยา อาหารเสริม และการดูแลสุขภาพผ่านช่อง "เภหมอกทอล์คเรื่องยา" บน TikTok โดยมุ่งหวังให้คนไทยเข้าถึงข้อมูลที่ถูกต้องและเชื่อถือได้เกี่ยวกับยาและสุขภาพ ผ่านการอธิบายที่เข้าใจง่ายและนำไปใช้ได้จริง ด้วยความหลงใหลในสายงานเภสัชกรรม เภสัชกรหมอกมีประสบการณ์เข้าร่วมกิจกรรมและการแข่งขันที่เกี่ยวข้องกับยาและสุขภาพตั้งแต่สมัยเรียน ทั้งในระดับประเทศและนานาชาติ ทำให้มีทักษะในการสื่อสารความรู้ทางวิชาการให้ง่ายต่อการเข้าใจ โดยปัจจุบันยังคงพัฒนาเนื้อหาเกี่ยวกับการใช้ยาอย่างถูกต้อง การเลือกผลิตภัณฑ์สุขภาพที่เหมาะสม ตลอดจนเทคนิคการดูแลสุขภาพเชิงป้องกัน เพื่อให้ผู้คนดูแลตัวเองและคนรอบข้างได้อย่างมีประสิทธิภาพ นอกจากนี้ เภสัชกรหมอกยังเชื่อว่า "ความรู้ด้านสุขภาพที่ถูกต้องสามารถช่วยให้ทุกคนมีชีวิตที่ดีขึ้น" จึงมุ่งมั่นสร้างสรรค์คอนเทนต์ที่ให้ทั้งสาระ ความถูกต้อง และความเข้าใจง่าย เพื่อให้ข้อมูลทางสุขภาพเข้าถึงคนทุกกลุ่ม และช่วยลดความเข้าใจผิดเกี่ยวกับยาและอาหารเสริมที่พบได้บ่อยในสังคม
คุณออมเป็นนักเขียนที่มีประสบการณ์เขียนบทความด้านสุขภาพ อาหารเสริม และอุปกรณ์เพื่อสุขภาพมากว่า 4 ปี โดยทำงานร่วมกับผู้เชี่ยวชาญด้านโภชนาการ แพทย์ และเภสัชกร ทำให้มีโอกาสศึกษาข้อมูลเฉพาะทางเกี่ยวกับการดูแลสุขภาพอย่างลึกซึ้ง นอกจากความสนใจในเรื่องสุขภาพแล้ว คุณออมยังหลงใหลในวัฒนธรรมญี่ปุ่น ทั้งอาหาร การใช้ชีวิต และภาษาญี่ปุ่น โดยเคยเข้าร่วมโครงการแลกเปลี่ยนที่มหาวิทยาลัยในจังหวัดมิเอะเป็นเวลา 1 ปี ประสบการณ์นี้ทำให้เธอได้เรียนรู้แนวคิดด้านสุขภาพของชาวญี่ปุ่น ไม่ว่าจะเป็นการกินอาหารที่สมดุล วัฒนธรรมการดื่มชา หรือการดูแลสุขภาพแบบองค์รวม ทำให้คุณออมสนุกกับการแบ่งปันข้อมูลเกี่ยวกับโภชนาการและการดูแลสุขภาพในชีวิตประจำวัน โดยเชื่อว่าการเลือกกินที่ดีและการปรับไลฟ์สไตล์ให้เหมาะสมเป็นสิ่งที่ช่วยให้สุขภาพดีขึ้นอย่างยั่งยืน คุณออมจึงมุ่งมั่นที่จะถ่ายทอดความรู้ให้ผู้อ่านสามารถนำไปปรับใช้ได้จริง
ผู้เชี่ยวชาญตรวจสอบเฉพาะ "วิธีการเลือก" เท่านั้น สินค้าและบริการที่ปรากฏอยู่ในบทความไม่ได้ถูกเลือกโดยผู้เชี่ยวชาญ
เราไม่รับประกันผลลัพธ์หรือคุณสมบัติตามที่อธิบายไว้ในคู่มือการซื้อของเรา โปรดตรวจสอบรายละเอียดของแต่ละผลิตภัณฑ์ตามฉลากสินค้าของผู้จัดจำหน่าย
Why You Can Trust Us
มายเบสท์เป็นเว็บไซต์ที่มีการจัดทำฐานข้อมูลสินค้าที่มีการเพิ่มข้อมูลสินค้าเข้าไปมากกว่า 2,000 รายการในแต่ละเดือน ซึ่งในแต่ละบทความเราได้ใช้เวลาในการจัดทำเนื้อหาและทำการค้นคว้าข้อมูลมาอย่างละเอียด รวมทั้งสัมภาษณ์และตรวจสอบข้อมูลโดยผู้เชี่ยวชาญในแต่ละด้าน เพื่อนำความรู้และข้อมูลเชิงลึกทั้งหมดนี้มาส่งมอบเป็นบทความที่ผู้อ่านสามารถเชื่อถือได้
วิตามินรวมช่วยเรื่องอะไร
โดยหลัก ๆ แล้ววิตามินรวมจะช่วยบำรุงร่างกายแบบองค์รวม เพราะมีส่วนประกอบของสารอาหารหลายชนิด เช่น ช่วยเสริมภูมิคุ้มกัน เพิ่มพลังงาน บำรุงสมอง บำรุงกระดูก และชะลอความเสื่อมของเซลล์
วิตามินรวม (Multivitamins) เป็นอาหารเสริมบำรุงร่างกายที่รวมวิตามิน แร่ธาตุ และสารอาหารหลายชนิดไว้ในเม็ดเดียวกัน เพื่อให้ได้สารอาหารหลักที่จำเป็นครบถ้วน ช่วยในการบำรุงร่างกายแบบองค์รวม เช่น เสริมสร้างภูมิคุ้มกัน ลดอาการเหนื่อยล้า บำรุงระบบประสาทและสมอง บำรุงกระดูกและฟัน บำรุงผิว และชะลอความเสื่อมของร่างกาย
โดยส่วนใหญ่แล้วอาหารเสริมวิตามินรวมจะประกอบด้วยวิตามินเอ วิตามินบีรวม วิตามินซี วิตามินดี วิตามินอี วิตามินเค รวมถึงแร่ธาตุสำคัญต่าง ๆ เช่น แมกนีเซียม แคลเซียม ธาตุเหล็ก ซิงค์ และโฟเลต ดังนั้น วิตามินรวมจึงเหมาะกับคนทุกเพศทุกวัยที่ต้องการบำรุงร่างกายแบบองค์รวม ผู้ที่ต้องใช้ชีวิตเร่งรีบจนทานอาหารไม่ครบตามหลักโภชนาการ รวมไปถึงผู้ที่ทำงานหนักทำให้พักผ่อนได้ไม่เต็มที่
โดยทั่วไปแล้ววิตามินรวมจะมีการใส่ปริมาณสารอาหารแต่ละชนิดมาให้อย่างเหมาะสมตามพื้นฐานและเพียงพอต่อร่างกายในหนึ่งวันอยู่แล้ว แต่อาจจะมีน้อยกว่าการเลือกทานวิตามินชนิดใดชนิดหนึ่งแบบเดี่ยว ๆ ดังนั้น หากใครที่ต้องการบำรุงสุขภาพแบบเฉพาะด้านใดด้านหนึ่ง ควรเลือกทานวิตามินสูตรเดี่ยว ๆ จะดีกว่า
ผู้ที่จำเป็นต้องเสริมวิตามินรวม คือ ผู้ที่มีภาวะเครียด พักผ่อนน้อย หรือทานอาหารไม่ครบหมู่ รวมถึงผู้ที่อยู่ในช่วงลดน้ำหนัก ผู้สูงอายุที่ดูดซึมสารอาหารลดลง และหญิงตั้งครรภ์ที่ต้องการสารอาหารเฉพาะทางเพิ่มเติม นอกจากนี้ วัยเรียน วัยทำงาน ที่ร่างกายต้องใช้พลังงานและวิตามินมากขึ้น ก็เป็นกลุ่มที่ควรเสริมวิตามินรวมด้วยเช่นกัน
วิธีการเลือกวิตามินรวม
ผลิตภัณฑ์อาหารเสริมอย่างวิตามินรวมประกอบไปด้วยวิตามินหลากหลายชนิดที่มีคุณสมบัติแตกต่างกัน และยังมีรายละเอียดอื่น ๆ ที่ควรพิจารณาก่อนตัดสินใจเลือกซื้อ ดังนี้
เลือกส่วนประกอบหลักของวิตามินรวมให้เหมาะสมกับการบำรุงและช่วงอายุ
คนในแต่ละช่วงวัยจะมีความต้องการทางสารอาหารที่แตกต่างกัน ดังนั้น ในการเลือกอาหารเสริมวิตามินรวมนั้นควรเลือกวิตามินที่เหมาะสมกับช่วงวัยมากที่สุดเพื่อให้ได้รับสารอาหารอย่างเหมาะสม
สำหรับวัยทำงาน เลือกวิตามินรวมที่เน้นเสริมภูมิคุ้มกันและเพิ่มพลังงาน
วัยทำงานมักเผชิญกับความเครียดและพักผ่อนน้อย จึงควรเสริมวิตามินที่ฟื้นฟูร่างกายโดยเน้นเสริมภูมิคุ้มกันเพื่อป้องกันการเจ็บป่วย และเพิ่มพลังงานเพื่อลดความเหนื่อยล้า
- วิตามินบีรวม โดยเฉพาะวิตามินบี 1, 2, 6 และ 12 ที่ช่วยบำรุงระบบประสาทและสมอง ช่วยกระตุ้นระบบเผาผลาญ เพิ่มพลังงาน และลดอาการอ่อนเพลีย
- วิตามินซี ช่วยต้านอนุมูลอิสระ เสริมสร้างภูมิคุ้มกัน และบำรุงผิว
- วิตามินดี 3 ช่วยลดอาการอ่อนล้าอ่อนเพลียเรื้อรัง และเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน
- วิตามินเอ ช่วยบำรุงสายตาและเสริมการมองเห็น ลดปัญหาตาไวต่อแสง เสริมภูมิคุ้มกัน
วิตามินรวมสูตรทั่วไปสามารถทานได้ทั้งผู้ชายและผู้หญิง แต่หากต้องการการบำรุงเฉพาะสามารถเลือกอาหารเสริมที่ออกแบบมาเฉพาะเพศได้ เช่น วิตามินรวมสําหรับผู้หญิง ที่มักจะมีส่วนผสมของธาตุเหล็ก โฟลิก และแคลเซียม เพื่อป้องกันภาวะอ่อนเพลียจากการเสียเลือดจากประจำเดือน
กลุ่มผู้สูงอายุ แนะนำให้เลือกวิตามินรวมสําหรับผู้สูงอายุโดยเฉพาะ
ผู้สูงอายุจะต้องการปริมาณของสารอาหารที่แตกต่างกับวัยรุ่นและวัยทำงาน จึงควรเลือกสูตรสำหรับผู้สูงอายุโดยเฉพาะเพราะจะมีสารอาหารที่ครบถ้วนและเหมาะสมตามวัยมากที่สุด
ผู้สูงอายุมีความเสี่ยงที่จะขาดวิตามินมากกว่าวัยอื่น เนื่องจากร่างกายสามารถดูดซึมวิตามินและแร่ธาตุได้น้อยลง ทานอาหารได้ลดลง นอกจากนี้ โรคประจำตัวและการใช้ยาบางชนิดยังส่งผลต่อวิตามินและแร่ธาตุในร่างกายด้วย กลุ่มผู้สูงอายุจึงแนะนำให้เลือกอาหารเสริมวิตามินรวมสำหรับผู้สูงอายุโดยเฉพาะ เพราะจะมีสารอาหารที่เหมาะสมกับวัย โดยเน้นการบำรุงระบบประสาทและสมอง เสริมภูมิคุ้มกัน บำรุงกระดูก และชะลอความเสื่อมของร่างกาย ซึ่งส่วนใหญ่มักจะมีสารอาหาร ดังนี้
- วิตามินบี 1, 6, 12 ช่วยบำรุงระบบประสาทและสมอง ป้องกันการเกิดเหน็บชา และช่วยเสริมการทำงานของระบบต่าง ๆ ของร่างกายให้เป็นปกติ
- แคลเซียมและวิตามินดี 3 ช่วยเสริมมวลกระดูก ป้องกันภาวะกระดูกพรุนหรือกระดูกเปราะในผู้สูงอายุ
- แมกนีเซียม ช่วยป้องกันการเสียมวลกล้ามเนื้อ ลดความเครียด ลดปัญหานอนไม่หลับและลดการเกิดตะคริว
- ซิลิเนียม ช่วยต้านอนุมูลอิสระ เสริมระบบภูมิคุ้มกันและช่วยควบคุมสมดุลฮอร์โมนในผู้สูงอายุ
กลุ่มเด็กที่ได้รับสารอาหารไม่เพียงพอ ควรเลือกวิตามินรวมเด็กโดยเฉพาะ
วิตามินรวมสูตรสำหรับเด็กจะมีการปรับสูตรให้เหมาะสมกับช่วงวัยและพัฒนาการของเด็ก รวมทั้งมีปริมาณที่เหมาะสม จึงทานได้อย่างปลอดภัยและมีประสิทธิภาพเพียงพอสำหรับการเจริญเติบโต
- วิตามินซี ช่วยเสริมภูมิคุ้มกัน ลดโอกาสและความรุนแรงของไข้หวัด
- โอเมก้า 3 ช่วยการพัฒนาของระบบประสาทและสมอง การเรียนรู้จดจำ
- แคลเซียมและวิตามินดี เพื่อให้เพียงพอต่อการเติบโตและพัฒนาการของร่างกายอย่างรวดเร็ว
- ไลซีน บำรุงร่างกาย ช่วยให้เด็กเจริญอาหาร ส่งเสริมพัฒนาการและการเติบโตแบบสมบูรณ์
- วิตามินเอ ช่วยพัฒนาสายตาและการมองเห็น เสริมสร้างการเจริญเติบโตของกระดูกและเนื้อเยื่อ
หากต้องการบำรุงแบบเข้มข้นและเฉพาะด้าน เลือกวิตามินรวมแบบแคปซูล
แบบแคปซูลมักจะมีความเข้มข้นและดูดซึมดีกว่าแบบเม็ด ผสมสารอาหารได้หลากหลาย รวมทั้งไม่มีสารเติมแต่งหรือน้ำตาลเหมือนเม็ดฟู่ จึงเหมาะกับคนที่ต้องการบำรุงแบบเข้มข้นและเฉพาะด้านในระยะยาว
- เม็ด ทานง่าย เก็บรักษาง่าย ความคงตัวดี และราคาไม่แพง เหมาะกับวัยทำงาน ผู้สูงอายุและคนทั่วไป
- แคปซูล สามารถผสมสารอาหารได้มากกว่าแบบเม็ด ทานง่าย และดูดซึมดีกว่าแบบเม็ด เหมาะกับวัยทำงานและผู้สูงอายุที่ต้องการวิตามินรวมที่มีส่วนผสมจำเพาะและเข้มข้น
- เม็ดฟู่ มีสารอาหารครบถ้วนในปริมาณที่เหมาะสม ดูดซึมง่าย ออกฤทธิ์เร็ว เหมาะกับทั้งผู้สูงอายุ เด็ก และวัยทำงาน
- น้ำเชื่อม มีการแต่งรสและกลิ่นให้ทานง่าย มีสารอาหารครบถ้วน เหมาะสมสำหรับกลุ่มเด็กมากที่สุด
- กัมมี่ เป็นรูปแบบทางเลือกสำหรับเด็กที่ทานยายาก แต่อาจมีปริมาณสารอาหารน้อยกว่ารูปแบบอื่น
รูปแบบเม็ดฟู่ น้ำเชื่อมและกัมมี่มักจะมีปริมาณสารเติมแต่ง เช่น น้ำตาล สารให้ความหวานแทนน้ำตาล สารแต่งสี กลิ่น รส เพื่อให้ทานได้ง่ายขึ้น จึงควรระมัดระวังสำหรับผู้ที่ควบคุมน้ำหนัก หรือมีโรคประจำตัว เช่น เบาหวาน รวมถึงกลุ่มเด็กเพราะอาจเสี่ยงต่อฟันผุด้วย
เราไม่รับประกันผลลัพธ์หรือคุณสมบัติตามที่อธิบายไว้ในคู่มือการซื้อของเรา โปรดตรวจสอบรายละเอียดของแต่ละผลิตภัณฑ์ตามฉลากสินค้าของผู้จัดจำหน่าย
วิตามินรวม แนะนำ
| สินค้า | รูปภาพ | ช่องทางซื้อสินค้า | รายละเอียด | ||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
รูปแบบ | ปริมาณบรรจุ | จำนวนชนิดวิตามิน | สารสกัดส่วนประกอบหลัก | ส่วนผสมบำรุงอื่น ๆ | มาตรฐานรับรอง | ปราศจากกลูเตน | ปราศจากส่วนผสมของถั่วเหลือง | ||||
มัลติวิตามิน MultiVitamin Active Blackmores |  | เม็ดแข็ง | 30 เม็ด | 20 ชนิด | Artichoke Leaf Extract, Lutein, Taurine, Coenzyme Q10 | Calcium, Magnesium, Nicotinamide, Iron, Vitamin C, Vitamin E, Zinc, Pantothenic Acid, Manganese, Vitamin B6, Vitamin B2, Vitamin B1, Copper, Vitamin A, Biotin, Selenium, Chromium, Vitamin D3, Vitamin B12 | อย., ฮาลาล, GMP | ||||
วิตามินรวมสำหรับอายุ 50+ Silver 50+ Holistic 30s Centrum |  | เม็ดแข็ง | 30 เม็ด | 23 ชนิด | Vitamin A, Vitamin B1, B2, B6, B12, Vitamin C, Vitamin D, Vitamin E, Zinc | Calcium | อย. | ||||
วิตามินรวม Multi Vitamin DHC |  | แคปซูล | 60 เม็ด | 13 ชนิด | Vitamin B-Complex, Vitamin C, | Vitamin D, Folic Acid, Biotin, Beta-Carotene | อย. | ||||
วิตามินรวม 19 Multivit And Mineral Clover Plus |  | แคปซูล | 30 เม็ด | 19 ชนิด | Vitamin C, Vitamin E, Vitamin A, Vitamin B2, Vitamin B6, Vitamin B1, Vitamin B12 | Magnesium Amino Acid Chelate, Choline Bitartrate, Zinc Amino Acid Chelate, Copper Amino Acid Chelate, Iron Amino Acid Chelate, Nicotinamide, Manganese Amino Acid Chelate, D-Calcium Pantothenate, Selenium Amino Acid Chelate, Chromium Amino Acid Chelate, Folic Acid, D-Biotin | อย. | ไม่ระบุ | ไม่ระบุ | ||
วิตามินรวม Daily Multivitamin RDI100 Dr.Pong |  | เม็ดแข็ง | 30 เม็ด | 13 ชนิด | Thiamine HCl, Riboflavin, Niacinamide, Calcium D Pantothenate, Pyridoxine HCl, Folic Acid, Vitamin B12 | Ascorbic Acid, Dl-Alpha Tocopherol Acetate, Vitamin A Acetate, Vitamin D3, Vitamin K1, Biotin | อย., ฮาลลาล, HACCP, GHPs | ไม่ระบุ | |||
วิตามินรวม Multivitamin, Daily Vits Now Foods |  | แคปซูล | 30 เม็ด | 13 ชนิด | Calcium, Iron, Iodine, Magnesium, Zinc, Selenium, Copper, Manganese, Chromium, Molybdenum, Potassium | Lutein (FloraGLO®) | GMP | ||||
วิตามินรวม Omega-3 Plus Lysine and Multivitamin Forte Mamarine |  | แบบน้ำ | 120 มล. | 8 ชนิด | Lysine Hydrochloride, Omega 3, L-Glutamine | Nicotinamide, D-Alpha Tocopheryl Acid Succinate, Calcium D Pantothenate, Vitamin A Acetate, Vitamin B6, Vitamin B1, Vitamin B2, Vitamin D3 | อย., ฮาลาล, GMP | ไม่ระบุ | ไม่ระบุ | ||
วิตามินรวม Multivitamin Banner |  | แคปซูล | 30 เม็ด | 10 ชนิด | Vitamin A, Vitamin B1, B2, B3, B5, B6, B9, B12, Vitamin C, Vitamin D3, Vitamin E | Amino Acids | อย. | ไม่ระบุ | |||
วิตามินรวม Multivitamin & Mineral M+ Plantae |  | เม็ดแข็ง | 30 เม็ด | 24 ชนิด | Vitamins, Minerals | Tomato, Green tea, Berries | อย. | ||||
มัลติวิตามิน Kids Multivitamins + Calcium Dr.Frei |  | เม็ดฟู่ | 20 เม็ด | 13 ชนิด | Calcium | Vitamin B-Complex, Vitamin A, Vitamin E | อย., GMP, HACCP | ||||
| รูปแบบ | เม็ดแข็ง |
|---|---|
| ปริมาณบรรจุ | 30 เม็ด |
| จำนวนชนิดวิตามิน | 20 ชนิด |
| สารสกัดส่วนประกอบหลัก | Artichoke Leaf Extract, Lutein, Taurine, Coenzyme Q10 |
| ส่วนผสมบำรุงอื่น ๆ | Calcium, Magnesium, Nicotinamide, Iron, Vitamin C, Vitamin E, Zinc, Pantothenic Acid, Manganese, Vitamin B6, Vitamin B2, Vitamin B1, Copper, Vitamin A, Biotin, Selenium, Chromium, Vitamin D3, Vitamin B12 |
| มาตรฐานรับรอง | อย., ฮาลาล, GMP |
| ปราศจากกลูเตน | |
| ปราศจากส่วนผสมของถั่วเหลือง |
Centrumวิตามินรวมสำหรับอายุ 50+ Silver 50+ Holistic 30s
| รูปแบบ | เม็ดแข็ง |
|---|---|
| ปริมาณบรรจุ | 30 เม็ด |
| จำนวนชนิดวิตามิน | 23 ชนิด |
| สารสกัดส่วนประกอบหลัก | Vitamin A, Vitamin B1, B2, B6, B12, Vitamin C, Vitamin D, Vitamin E, Zinc |
| ส่วนผสมบำรุงอื่น ๆ | Calcium |
| มาตรฐานรับรอง | อย. |
| ปราศจากกลูเตน | |
| ปราศจากส่วนผสมของถั่วเหลือง |
| รูปแบบ | แคปซูล |
|---|---|
| ปริมาณบรรจุ | 60 เม็ด |
| จำนวนชนิดวิตามิน | 13 ชนิด |
| สารสกัดส่วนประกอบหลัก | Vitamin B-Complex, Vitamin C, |
| ส่วนผสมบำรุงอื่น ๆ | Vitamin D, Folic Acid, Biotin, Beta-Carotene |
| มาตรฐานรับรอง | อย. |
| ปราศจากกลูเตน | |
| ปราศจากส่วนผสมของถั่วเหลือง |
| รูปแบบ | แคปซูล |
|---|---|
| ปริมาณบรรจุ | 30 เม็ด |
| จำนวนชนิดวิตามิน | 19 ชนิด |
| สารสกัดส่วนประกอบหลัก | Vitamin C, Vitamin E, Vitamin A, Vitamin B2, Vitamin B6, Vitamin B1, Vitamin B12 |
| ส่วนผสมบำรุงอื่น ๆ | Magnesium Amino Acid Chelate, Choline Bitartrate, Zinc Amino Acid Chelate, Copper Amino Acid Chelate, Iron Amino Acid Chelate, Nicotinamide, Manganese Amino Acid Chelate, D-Calcium Pantothenate, Selenium Amino Acid Chelate, Chromium Amino Acid Chelate, Folic Acid, D-Biotin |
| มาตรฐานรับรอง | อย. |
| ปราศจากกลูเตน | ไม่ระบุ |
| ปราศจากส่วนผสมของถั่วเหลือง | ไม่ระบุ |
| รูปแบบ | เม็ดแข็ง |
|---|---|
| ปริมาณบรรจุ | 30 เม็ด |
| จำนวนชนิดวิตามิน | 13 ชนิด |
| สารสกัดส่วนประกอบหลัก | Thiamine HCl, Riboflavin, Niacinamide, Calcium D Pantothenate, Pyridoxine HCl, Folic Acid, Vitamin B12 |
| ส่วนผสมบำรุงอื่น ๆ | Ascorbic Acid, Dl-Alpha Tocopherol Acetate, Vitamin A Acetate, Vitamin D3, Vitamin K1, Biotin |
| มาตรฐานรับรอง | อย., ฮาลลาล, HACCP, GHPs |
| ปราศจากกลูเตน | ไม่ระบุ |
| ปราศจากส่วนผสมของถั่วเหลือง |
| รูปแบบ | แคปซูล |
|---|---|
| ปริมาณบรรจุ | 30 เม็ด |
| จำนวนชนิดวิตามิน | 13 ชนิด |
| สารสกัดส่วนประกอบหลัก | Calcium, Iron, Iodine, Magnesium, Zinc, Selenium, Copper, Manganese, Chromium, Molybdenum, Potassium |
| ส่วนผสมบำรุงอื่น ๆ | Lutein (FloraGLO®) |
| มาตรฐานรับรอง | GMP |
| ปราศจากกลูเตน | |
| ปราศจากส่วนผสมของถั่วเหลือง |
Mamarine วิตามินรวม Omega-3 Plus Lysine and Multivitamin Forte
| รูปแบบ | แบบน้ำ |
|---|---|
| ปริมาณบรรจุ | 120 มล. |
| จำนวนชนิดวิตามิน | 8 ชนิด |
| สารสกัดส่วนประกอบหลัก | Lysine Hydrochloride, Omega 3, L-Glutamine |
| ส่วนผสมบำรุงอื่น ๆ | Nicotinamide, D-Alpha Tocopheryl Acid Succinate, Calcium D Pantothenate, Vitamin A Acetate, Vitamin B6, Vitamin B1, Vitamin B2, Vitamin D3 |
| มาตรฐานรับรอง | อย., ฮาลาล, GMP |
| ปราศจากกลูเตน | ไม่ระบุ |
| ปราศจากส่วนผสมของถั่วเหลือง | ไม่ระบุ |
| รูปแบบ | แคปซูล |
|---|---|
| ปริมาณบรรจุ | 30 เม็ด |
| จำนวนชนิดวิตามิน | 10 ชนิด |
| สารสกัดส่วนประกอบหลัก | Vitamin A, Vitamin B1, B2, B3, B5, B6, B9, B12, Vitamin C, Vitamin D3, Vitamin E |
| ส่วนผสมบำรุงอื่น ๆ | Amino Acids |
| มาตรฐานรับรอง | อย. |
| ปราศจากกลูเตน | ไม่ระบุ |
| ปราศจากส่วนผสมของถั่วเหลือง |
| รูปแบบ | เม็ดแข็ง |
|---|---|
| ปริมาณบรรจุ | 30 เม็ด |
| จำนวนชนิดวิตามิน | 24 ชนิด |
| สารสกัดส่วนประกอบหลัก | Vitamins, Minerals |
| ส่วนผสมบำรุงอื่น ๆ | Tomato, Green tea, Berries |
| มาตรฐานรับรอง | อย. |
| ปราศจากกลูเตน | |
| ปราศจากส่วนผสมของถั่วเหลือง |
Dr.Frei มัลติวิตามิน Kids Multivitamins + Calcium
| รูปแบบ | เม็ดฟู่ |
|---|---|
| ปริมาณบรรจุ | 20 เม็ด |
| จำนวนชนิดวิตามิน | 13 ชนิด |
| สารสกัดส่วนประกอบหลัก | Calcium |
| ส่วนผสมบำรุงอื่น ๆ | Vitamin B-Complex, Vitamin A, Vitamin E |
| มาตรฐานรับรอง | อย., GMP, HACCP |
| ปราศจากกลูเตน | |
| ปราศจากส่วนผสมของถั่วเหลือง |
วิตามินรวม กินตอนไหน
วิตามินรวมสามารถทานในเวลาใดก็ได้ของวัน แต่โดยทั่วไปจะแนะนำให้ทานพร้อมอาหารเพื่อเลียนแบบการได้รับสารอาหารจากอาหารที่ทานในแต่ละวัน แต่หากต้องการทานก่อนนอน แนะนำให้ทานก่อนนอน 30 นาทีถึง 1 ชั่วโมง เพื่อลดอาการระคายเคืองทางเดินอาหารในบางราย
กินวิตามินรวมทุกวันอันตรายไหม
วิตามินรวมเป็นสารอาหารที่จำเป็นกับร่างกายที่ควรได้รับต่อวัน มีความปลอดภัยและช่วยบำรุงสุขภาพแบบองค์รวม จึงสามารถทานติดต่อกันได้เป็นเวลานานโดยไม่มีอันตราย
คำบรรยายสินค้าแต่ละรายการอ้างอิงจากเนื้อหาที่แสดงในเว็บไซต์ผู้ผลิต แบรนด์ และเว็บไซต์อีคอมเมิร์ซ
