10 กิงโกะ ยี่ห้อไหนดี ปี 2025 ใบแปะก๊วยสกัด แบบแคปซูล
อาหารเสริมกิงโกะ (Ginkgo Biloba) เป็นผลิตภัณฑ์ที่สกัดจากใบแปะก๊วย ซึ่งเป็นสมุนไพรที่ช่วยกระตุ้นการไหลเวียนเลือด และช่วยบำรุงระบบประสาท โดยบางยี่ห้อจะมีการเสริมวิตามินและแร่ธาตุต่าง ๆ เพื่อส่งเสริมประสิทธิภาพในการบำรุงร่างกายและสมองด้วย จึงเหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการฟื้นฟูพลังงาน ลดอาการอ่อนเพลียจากการเรียนและการทำงาน
บทความนี้เรามีวิธีการเลือกกิงโกะ ให้เหมาะกับจุดประสงค์การใช้งานของแต่ละคน ทั้งสำหรับบำรุงสมอง บำรุงสายตาและสำหรับผู้สูงอายุ พร้อมคำแนะนำจาก ภก.ณัฐดนัย สุวัฑฒิต เภสัชกรผู้เชี่ยวชาญ และยังมี 10 กิงโกะ จากแบรนด์ยอดนิยม โดยมีให้เลือกทั้งแบบแคปซูลและแบบเม็ดที่ทานง่าย พกพาสะดวก มาแนะนำเพิ่มเติมด้วย
Top 5 กิงโกะ
ภก.ณัฐดนัย สุวัฑฒิต จบการศึกษาจากคณะเภสัชศาสตร์ จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย และกำลังศึกษาต่อ MBA คณะพาณิชยศาสตร์และการบัญชี จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย ปัจจุบันทำงานด้านการตลาด ตำแหน่ง Product Manager (ผู้จัดการผลิตภัณฑ์) บริษัทยาแห่งหนึ่ง และเป็นเจ้าของร้านยา (หุ้นส่วน) และปฎิบัติงานในร้านยาทั้งทั่วไปและร้านยาเชน (Part-time) คุณบอสเคยทำงานทั้งด้านการขาย การตลาด และเภสัชกรร้านยา รวมทั้งงานอาสาปฏิบัติงานที่ Hospitel ช่วงสถานการณ์ COVID-19 ด้วย และนอกเหนือจากงานในสายอาชีพแล้ว คุณบอสยังมีประสบการณ์ด้านงานเขียนบทความลงในเพจและเว็บไซต์ร้านยาขณะที่ทำงานร้านยาอีกด้วย
คุณออมเป็นนักเขียนที่มีประสบการณ์เขียนบทความด้านสุขภาพ อาหารเสริม และอุปกรณ์เพื่อสุขภาพมากว่า 4 ปี โดยทำงานร่วมกับผู้เชี่ยวชาญด้านโภชนาการ แพทย์ และเภสัชกร ทำให้มีโอกาสศึกษาข้อมูลเฉพาะทางเกี่ยวกับการดูแลสุขภาพอย่างลึกซึ้ง นอกจากความสนใจในเรื่องสุขภาพแล้ว คุณออมยังหลงใหลในวัฒนธรรมญี่ปุ่น ทั้งอาหาร การใช้ชีวิต และภาษาญี่ปุ่น โดยเคยเข้าร่วมโครงการแลกเปลี่ยนที่มหาวิทยาลัยในจังหวัดมิเอะเป็นเวลา 1 ปี ประสบการณ์นี้ทำให้เธอได้เรียนรู้แนวคิดด้านสุขภาพของชาวญี่ปุ่น ไม่ว่าจะเป็นการกินอาหารที่สมดุล วัฒนธรรมการดื่มชา หรือการดูแลสุขภาพแบบองค์รวม ทำให้คุณออมสนุกกับการแบ่งปันข้อมูลเกี่ยวกับโภชนาการและการดูแลสุขภาพในชีวิตประจำวัน โดยเชื่อว่าการเลือกกินที่ดีและการปรับไลฟ์สไตล์ให้เหมาะสมเป็นสิ่งที่ช่วยให้สุขภาพดีขึ้นอย่างยั่งยืน คุณออมจึงมุ่งมั่นที่จะถ่ายทอดความรู้ให้ผู้อ่านสามารถนำไปปรับใช้ได้จริง
ผู้เชี่ยวชาญตรวจสอบเฉพาะ "วิธีการเลือก" เท่านั้น สินค้าและบริการที่ปรากฏอยู่ในบทความไม่ได้ถูกเลือกโดยผู้เชี่ยวชาญ
เราไม่รับประกันผลลัพธ์หรือคุณสมบัติตามที่อธิบายไว้ในคู่มือการซื้อของเรา โปรดตรวจสอบรายละเอียดของแต่ละผลิตภัณฑ์ตามฉลากสินค้าของผู้จัดจำหน่าย
สารบัญ
- Why You Can Trust Us
- กิงโกะหรือสารสกัดใบแปะก๊วย มีประโยชน์อย่างไร
- วิธีการเลือกอาหารเสริมกิงโกะ
- เลือกอาหารเสริมกิงโกะที่ปริมาณเพียงพอและมีสารอาหารอื่น ๆ เสริมที่เหมาะกับการบำรุง1
- เลือกอาหารเสริมกิงโกะที่จำกัดปริมาณ Ginkgolic Acid ไม่เกิน 5 ppm2
- แนะนำให้เลือกอาหารเสริมกิงโกะรูปแบบแคปซูล หากต้องการเน้นการบำรุงเป็นพิเศษ3
- เลือกอาหารเสริมกิงโกะที่ได้รับการรับรองมาตรฐานอย่างถูกต้องเพื่อความปลอดภัยต่อสุขภาพ4
- อาหารเสริมกิงโกะ กินตอนไหนดี
- คนกลุ่มไหนที่ควรหลีกเลี่ยงการทานอาหารเสริมกิงโกะ
- อาหารเสริมกิงโกะหรือใบแปะก๊วยสกัด ช่วยต้านซึมเศร้าได้จริงไหม
Why You Can Trust Us
มายเบสท์เป็นเว็บไซต์ที่มีการจัดทำฐานข้อมูลสินค้าที่มีการเพิ่มข้อมูลสินค้าเข้าไปมากกว่า 2,000 รายการในแต่ละเดือน ซึ่งในแต่ละบทความเราได้ใช้เวลาในการจัดทำเนื้อหาและทำการค้นคว้าข้อมูลมาอย่างละเอียด รวมทั้งสัมภาษณ์และตรวจสอบข้อมูลโดยผู้เชี่ยวชาญในแต่ละด้าน เพื่อนำความรู้และข้อมูลเชิงลึกทั้งหมดนี้มาส่งมอบเป็นบทความที่ผู้อ่านสามารถเชื่อถือได้
กิงโกะหรือสารสกัดใบแปะก๊วย มีประโยชน์อย่างไร
ประโยชน์หลักคือช่วยบำรุงสมองและระบบประสาท จึงลดความเสี่ยงอัลไซเมอร์ได้ รวมทั้งยังมีส่วนช่วยบำรุงสายตาและบำรุงระบบไหลเวียนเลือดด้วย
อาหารเสริมกิงโกะหรือสารสกัดแปะก๊วย คือ สารสกัดจากใบของต้นแปะก๊วย (Ginkgo Biloba) ซึ่งเป็นสมุนไพรที่มีการใช้งานและการศึกษามาอย่างยาวนาน โดยมีประโยชน์หลักด้านการบำรุงสมอง สายตา และระบบไหลเวียนโลหิต ช่วยลดความเสี่ยงการเกิดโรคอัลไซเมอร์ อีกทั้งยังมีส่วนช่วยต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยชะลอความเสื่อมของเซลล์ต่าง ๆ ในร่างกาย ต้านโรคซึมเศร้า และลดคอเลสเตอรอลได้อีกด้วย
สารสกัดใบแปะก๊วยที่มีประสิทธิภาพ ตามคำแนะนำและการศึกษาควรมีสารสำคัญ 2 ชนิด ได้แก่
- ฟลาโวนอยด์ไกลโคไซด์ (Flavonoid Glycosides) ควรมีปริมาณอย่างน้อย 24%
- เทอร์ปีนแลคโตน (Terpene Lactones) ควรมีปริมาณอย่างน้อย 6%
จากสรรพคุณต่าง ๆ เหล่านี้อาหารเสริมกิงโกะจึงเหมาะกับผู้ที่ทำงานหนัก ต้องการบำรุงสมอง สายตา เสริมสมาธิและเพิ่มความจำ รวมไปถึงกลุ่มผู้สูงอายุ เพื่อช่วยบำรุงสมอง ลดความเสี่ยงโรคความจำเสื่อม และผู้ที่มีปัญหาเกี่ยวกับระบบไหลเวียนเลือด เช่น อาการชา ปลายมือปลายเท้าเย็น
วิธีการเลือกอาหารเสริมกิงโกะ
อาหารเสริมกิงโกะหรือสารสกัดแปะก๊วยแต่ละยี่ห้อจะมีส่วนผสมที่แตกต่างกันและอาจมีความเสี่ยงสำหรับคนบางกลุ่ม ผู้ทานจึงต้องศึกษาถึงรายละเอียดการซื้อให้ถี่ถ้วนก่อนเพื่อความปลอดภัยต่อสุขภาพ
เลือกอาหารเสริมกิงโกะที่ปริมาณเพียงพอและมีสารอาหารอื่น ๆ เสริมที่เหมาะกับการบำรุง
ปริมาณของอาหารเสริมกิงโกะส่งผลต่อประสิทธิภาพในการบำรุงสมอง บำรุงสายตา และบำรุงสุขภาพในผู้สูงอายุ โดยปริมาณสารสกัดควรเหมาะสมตามวัตถุประสงค์การรับประทาน ดังนี้
สำหรับบำรุงสมอง เลือกอาหารเสริมกิงโกะขนาด 120 - 240 mg ต่อวัน
การบำรุงสมองและระบบประสาทต้องมีปริมาณสารสกัดใบแปะก๊วยเพียงพอจึงจะมีประสิทธิภาพในการออกฤทธิ์และมีส่วนผสมอื่น ๆ ที่ช่วยบำรุงสมองและเพิ่มความจำเสริม
ในปัจจุบันมีหลายการศึกษาพบว่า ปริมาณของสารสกัดแปะก๊วยส่งผลต่อประสิทธิภาพการออกฤทธิ์ในการบำรุงสมอง โดยประสิทธิภาพจะมากขึ้นเมื่อปริมาณมากขึ้น แต่ผลข้างเคียงจะมากขึ้นด้วย สำหรับผู้ที่ต้องการบำรุงสมองและระบบประสาท ควรเลือกอาหารเสริมกิงโกะปริมาณเพียงพอ 120 - 240 mg ต่อวัน โดยแบ่งทานวันละ 3 ครั้ง
ในกลุ่มผู้ที่เรียนหรือทำงานหนักจะแนะนำให้เลือกสารสกัดใบแปะก๊วยที่มีส่วนผสมที่ช่วยบำรุงสมอง เพิ่มสมาธิ และลดความเหนื่อยล้าเพิ่มเติม เช่น
- วิตามินบี ช่วยลดความเหนื่อยล้าของสมอง เพิ่มประสิทธิภาพความจำ เพิ่มสมาธิ บำรุงระบบประสาท ช่วยให้ร่างกายตื่นตัวและกระปรี้กระเปร่ามากขึ้น
- เลซิติน ช่วยให้เซลล์สมองทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ และเป็นสารตั้งต้นในการสร้างสารสื่อประสาทที่สำคัญ
- สารสกัดจากโสม ช่วยขยายหลอดเลือด เพิ่มการไหลเวียนเลือดไปเลี้ยงสมอง กระตุ้นการทำงานของระบบประสาท เพิ่มสมาธิ ความจำ รวมทั้งช่วยเพิ่มพลังงานให้ร่างกายกระปรี้กระเปร่า
สำหรับบำรุงสายตา เลือกอาหารเสริมกิงโกะขนาด 120 - 240 mg ต่อวัน
การบำรุงสายตาต้องทานกิงโกะขนาดที่สูงเพียงพอเท่ากับการบำรุงสมองและเสริมความจำ แต่แนะนำให้เลือกสูตรที่มีสารอาหารอื่น ๆ ที่ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพการบำรุงสายตาเสริมด้วย
- ลูทีนและซีแซนทีน ช่วยกรองแสงสีฟ้า ชะลอความเสื่อมของดวงตา และบำรุงประสาทตา
- สารสกัดจากเบอร์รี ช่วยบำรุงดวงตา ช่วยให้เซลล์ประสาทตารับสารอาหารต่าง ๆ ได้ดีขึ้น
ทั้งนี้ ควรหลีกเลี่ยงการทานน้ำมันปลาหรือวิตามินอีคู่กับอาหารเสริมกิงโกะหรือใบแปะก๊วย โดยเฉพาะในผู้สูงอายุ เนื่องจากอาจเพิ่มความเสื่ยงของอาการเลือดออกง่ายและเลือดหยุดไหลยาก
สำหรับผู้สูงอายุ เลือกอาหารเสริมกิงโกะขนาด 60 - 120 mg ต่อวัน ในรูปแบบเดี่ยว
การชะลอการเสื่อมของสมองหรือป้องกันอัลไซเมอร์ไม่ต้องทานกิงโกะขนาดสูงเท่ากับวัยทั่วไปที่เน้นบำรุงสมองและสายตา โดยควรเลือกรูปแบบที่ไม่ผสมสารอาหารอื่นเพื่อให้ได้สารเข้มข้น
ทั้งนี้ มีข้อควรระวังคืออาหารเสริมกิงโกะอาจรบกวนการออกฤทธิ์ของยาหลายชนิด เช่น ยาละลายลิ่มเลือด ยาต้านการแข็งตัวของเลือด และยาสมุนไพรต่าง ๆ ดังนั้น ผู้ที่ทานยาโรคประจำตัวควรปรึกษาแพทย์หรือเภสัชกรก่อนทาน
เลือกอาหารเสริมกิงโกะที่จำกัดปริมาณ Ginkgolic Acid ไม่เกิน 5 ppm
ในอาหารเสริมแปะก๊วยมีสาร Ginkgolic Acid ที่อาจส่งผลให้เกิดอันตรายต่อร่างกายได้หากได้รับในปริมาณที่มากเกินไป เช่น ส่งผลต่อระบบประสาทหรือทางเดินอาหาร เกิดอาการแพ้
Ginkgolic Acid เป็นสารในกลุ่มฟลาโวนอยด์ (Flavonoids) ที่พบในใบแปะก๊วย ซึ่งหากได้รับปริมาณมากอาจส่งผลต่อระบบประสาทและระบบทางเดินอาหาร รวมทั้งอาจก่อให้เกิดอาการแพ้ได้ ดังนั้น จึงควรเลือกผลิตภัณฑ์สารสกัดจากใบแปะก๊วยที่จำกัดปริมาณสาร Ginkgolic Acid ไม่เกิน 5 ppm ซึ่งโดยทั่วไปแล้วผลิตภัณฑ์อาหารเสริมสารสกัดจากใบแปะก๊วยจะมีการระบุปริมาณ Ginkgolic Acid ไว้บนฉลาก จึงสามารถตรวจสอบปริมาณได้จากฉลากของผลิตภัณฑ์ โดยควรระบุไม่เกิน 5ppm หรือ NMT 5ppm แต่ก็ขึ้นอยู่กับว่าปริมาณ 1 เม็ดของยี่ห้อนั้นคือเท่าไหร่
แนะนำให้เลือกอาหารเสริมกิงโกะรูปแบบแคปซูล หากต้องการเน้นการบำรุงเป็นพิเศษ
ปัจจุบันอาหารเสริมใบแปะก๊วยมีหลายรูปแบบให้เลือก ได้แก่ เม็ด แคปซูล ผงชง และชาชง ซึ่งมีความแตกต่างตามความสะดวกในการรับประทานและปริมาณสารอาหารที่ได้รับ
- เม็ด ทานได้สะดวก ราคาไม่แพง เก็บรักษาง่าย สามารถควบคุมปริมาณสารสกัดได้ดี แต่ร่างกายอาจดูดซึมช้ากว่ารูปแบบอื่น บางยี่ห้ออาจมีเม็ดใหญ่ เหมาะสำหรับกลุ่มที่ต้องการบำรุงร่างกายทั่วไป และไม่ได้ต้องการการบำรุงอย่างเข้มข้นเป็นพิเศษ
- แคปซูล สามารถทานได้ง่าย ร่างกายดูดซึมได้ดีกว่าแบบเม็ด เป็นรูปแบบที่นิยม มีขนาดที่หลากหลายและมีความเข้มข้น แต่มีราคาที่สูงกว่าแบบเม็ดเล็กน้อย เหมาะกับผู้สูงอายุที่ต้องการบำรุงสมอง ชะลอการเสื่อมของสมอง
- ผงชง เครื่องดื่มสำเร็จรูป เป็นรูปแบบที่ดูดซึมได้ง่ายและเร็ว ไม่ต้องกลืนเม็ดยา มีรสชาติหลากหลาย แต่กำหนดปริมาณที่แน่นอนได้ยาก อีกทั้งยังมักจะมีการแต่งสี กลิ่น รส และมีส่วนผสมของน้ำตาลหรือสารอื่น ๆ เหมาะเป็นทางเลือกสำหรับคนทั่วไปที่ต้องการการบำรุงร่างกาย
- ชาชง เช่น ถุงชาชงใบแปะก๊วย เป็นเครื่องดื่มสมุนไพรดื่มได้ง่าย มีการแต่งรสชาติน้อย และไม่มีส่วนผสมของน้ำตาล แต่มีปริมาณสารสำคัญน้อย และกำหนดปริมาณที่แน่นอนได้ยาก เหมาะเป็นทางเลือกสำหรับผู้ที่ต้องการการบำรุงโดยทั่วไป และผู้สูงอายุที่ไม่ได้มีปัญหาใดเป็นพิเศษ
เลือกอาหารเสริมกิงโกะที่ได้รับการรับรองมาตรฐานอย่างถูกต้องเพื่อความปลอดภัยต่อสุขภาพ
อาหารเสริมทุกประเภทจำเป็นต้องตรวจสอบมาตรฐานการผลิต เพื่อป้องกันอันตรายต่อสุขภาพหรือผลข้างเคียง โดยต้องเลือกแบรนด์ที่มีการควบคุมสารสำคัญออกฤทธิ์ให้อยู่ในเกณฑ์มาตรฐาน
ตามที่ได้กล่าวไปแล้ว สารสกัดแปะก๊วยเป็นสมุนไพรธรรมชาติที่อาจเกิดผลข้างเคียงได้หากทานในปริมาณที่ไม่เหมาะสม เพราะมีสาร Ginkgolic Acid ผู้ผลิตจึงจำเป็นต้องกำจัดสารดังกล่าวออกก่อนตามขั้นตอนมาตรฐานการผลิตที่ดี (GMP) และจะต้องควบคุมสารสำคัญออกฤทธิ์ให้อยู่ในเกณฑ์มาตรฐาน ดังนั้นสิ่งสำคัญที่ไม่ควรละเลยคือ การเลือกอาหารเสริมแปะก๊วยที่ได้รับการรับรองมาตรฐานอย่างถูกต้องจากสำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา หรือ อย. โดยสามารถตรวจดูว่ามีหมายเลข 13 หลักของ อย. บนบรรจุภัณฑ์หรือไม่ และควรตรวจสอบทางเว็บไซต์ของ อย.อีกครั้ง เพื่อให้มั่นใจว่า หมายเลขดังกล่าวนั้นถูกต้องจริง
เราไม่รับประกันผลลัพธ์หรือคุณสมบัติตามที่อธิบายไว้ในคู่มือการซื้อของเรา โปรดตรวจสอบรายละเอียดของแต่ละผลิตภัณฑ์ตามฉลากสินค้าของผู้จัดจำหน่าย
10 กิงโกะ ยี่ห้อไหนดี ใบแปะก๊วยสกัด แบบแคปซูล
สินค้า | รูปภาพ | ราคาต่ำสุด | คะแนน | รายละเอียด | |||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
รูปแบบ | จำนวนเม็ดต่อบรรจุภัณฑ์ | ปริมาณสารสกัดใบแปะก๊วยต่อเม็ด | วิตามินและแร่ธาตุเสริมอื่น ๆ | มาตรฐานรับรอง | |||||
Blackmores Ginkgo | | เพิ่มออกซิเจนในเลือด ลดอาการชา อายุการเก็บรักษา 2 ปี | เม็ดแข็ง | 30 เม็ด | 40 มก. | ไม่ระบุ | อย. | ||
VISTRA Ginkgo | | สารสกัดใบแปะก๊วย 120 มก. ต้านอนุมูลอิสระ เสริมความจำ | เม็ดแข็ง | 30 เม็ด | 120 มก. | ไม่ระบุ | อย. | ||
Mega We Care Gginkgo Biloba | | แคปซูลทานได้ง่าย ฟื้นฟูระบบประสาท ลดอาการสมองล้า | แคปซูล | 60 เม็ด | 40 มก. | ไม่ระบุ | อย. | ||
CLOVER PLUS Ginkgo Co-Q10 | | เสริมโคเอนไซม์ คิวเท็น วิตามินบี และโปรตีนจากถั่วเหลือง | แคปซูล | 30 เม็ด | 110 มก. | โคเอนไซม์ คิวเทน, วิตามินบี 1, วิตามินบี 2, วิตามินบี 6, กรดโฟลิก, โคลีน ไบทาร์เทรต, นิโคตินาไมด์, ชีลีเนียม อะมิโน แอซิด คีแลต, โปรตีนถั่วเหลือง | อย. | ||
Dary Vit Ginkgo Plus | | มีสารสกัดจากโสม ลดความเครียด บรรเทาอาการอ่อนเพลีย | แคปซูล | 30 เม็ด | 120 มก. | สารสกัดโสม | อย. | ||
InterCare Active B +Ginkgo | | ผสมวิตามินบีรวม ลดอาการอ่อนล้า ให้พลังงานเซลล์สมอง | เม็ดแข็ง | 30 เม็ด | 100 มก. | อิโนซิทอล, โคลีน , ดี-แคลเซียม, วิตามินบี 1, วิตามินบี 2, วิตามินบี 6, วิตามินบี 12, กรดโฟลิก | อย. | ||
HandyHerb ใบแปะก๊วยสกัด | | บำรุงระบบประสาท ฟื้นฟูร่างกาย รูปแบบแผง พกพาสะดวก | แคปซูล | 10 เม็ด | 60 มก. | วิตามินบี 1, วิตามินบี 2, วิตามินบี 6, วิตามินบี 12 | อย., GHPs, HACCP | ||
Amsel Ginkgo Bioba Extract | | ต้านอนุมูลอิสระ ผสมวิตามินบี บำรุงระบบประสาทและสมอง | แคปซูล | 45 เม็ด | 120 มก. | แอล-ไทโรซีน, วิตามินบี 1, วิตามินบี 6, วิตามินบี 12 | อย. | ||
Vitanature+ Brahmi Extract with Ginkgo Leaf Extract | | เพิ่มความตื่นตัวให้ร่างกาย มีสารสกัดพรมมิ พัฒนาความจำ | แคปซูล | 30 เม็ด | 120 มก. | แมกนีเซียมออกไซด์, แอล-ไทโรซีน, สารสกัดพรมมิ | อย. | ||
Biothentic Ginkgo Plus Vitamin B Complex | | ผสมวิตามินบีรวมและโสม บำรุงระบบประสาท เพิ่มภูมิคุ้มกัน | แคปซูล | 30 เม็ด | 120 มก. | วิตามินบีรวม, โสมเกาหลี | อย. | ||
Blackmores Ginkgo
เพิ่มออกซิเจนในเลือด ลดอาการชา อายุการเก็บรักษา 2 ปี
- 1 เม็ดมีสารสกัดใบแปะก๊วย 40 มก. เทียบเท่ากับใบแปะก๊วยแบบแห้ง 2,000 มก.
- ช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของเลือด ลดอาการมือเท้าชา อายุการเก็บรักษา 2 ปี
- ช่วยเพิ่มออกซิเจนในเลือด และเพิ่มความยืดหยุ่นของผนังหลอดเลือดในร่างกาย
- ผ่านการรับรองสารสกัดสมุนไพร ควรทานหลังอาหาร ครั้งละ 1 เม็ด วันละ 1 - 2 เม็ด
| รูปแบบ | เม็ดแข็ง |
|---|---|
| จำนวนเม็ดต่อบรรจุภัณฑ์ | 30 เม็ด |
| ปริมาณสารสกัดใบแปะก๊วยต่อเม็ด | 40 มก. |
| วิตามินและแร่ธาตุเสริมอื่น ๆ | ไม่ระบุ |
| มาตรฐานรับรอง | อย. |
VISTRA Ginkgo
สารสกัดใบแปะก๊วย 120 มก. ต้านอนุมูลอิสระ เสริมความจำ
- มีสารสกัดใบแปะก๊วย 120 มก. สารฟลาโวน ไกลโคไซด์ 24% และเทอร์ปีน แลคโตน 6%
- มีสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยเสริมระบบความจำ และป้องกันการเสื่อมสภาพของเซลล์สมอง
- ช่วยเพิ่มการไหลเวียนเลือด และลดความเสี่ยงการถูกทำลายผนังเซลล์ของระบบประสาท
- รับประทานวันละ 1 แคปซูล พร้อมมื้ออาหารเช้าหรือเย็น เหมาะสำหรับอายุ 13 ปีขึ้นไป
| รูปแบบ | เม็ดแข็ง |
|---|---|
| จำนวนเม็ดต่อบรรจุภัณฑ์ | 30 เม็ด |
| ปริมาณสารสกัดใบแปะก๊วยต่อเม็ด | 120 มก. |
| วิตามินและแร่ธาตุเสริมอื่น ๆ | ไม่ระบุ |
| มาตรฐานรับรอง | อย. |
Mega We Care Gginkgo Biloba
แคปซูลทานได้ง่าย ฟื้นฟูระบบประสาท ลดอาการสมองล้า
- สารสกัดใบแปะก๊วย 40 มก. มีส่วนประกอบของกิงโกะ ฟลาโวน ไกลโคไซด์ 9.6 มก.
- ทำให้เลือดไหลเวียนได้ดี ยับยั้งการจับตัวของเกล็ดเลือด เสริมการเรียนรู้และความจำ
- เหมาะสำหรับผู้ที่เหนื่อยล้าจากการทำงานหนัก รู้สึกร่างกายอ่อนเพลียหรือสมองล้า
- รูปแบบแคปซูล ทานได้ง่าย แนะนำให้รับประทานวันละ 2 แคปซูล พร้อมมื้ออาหาร
| รูปแบบ | แคปซูล |
|---|---|
| จำนวนเม็ดต่อบรรจุภัณฑ์ | 60 เม็ด |
| ปริมาณสารสกัดใบแปะก๊วยต่อเม็ด | 40 มก. |
| วิตามินและแร่ธาตุเสริมอื่น ๆ | ไม่ระบุ |
| มาตรฐานรับรอง | อย. |
CLOVER PLUSGinkgo Co-Q10
เสริมโคเอนไซม์ คิวเท็น วิตามินบี และโปรตีนจากถั่วเหลือง
- สารสกัดใบแปะก๊วย 110 มก. เพิ่มส่วนผสมของกรดโฟลิก และวิตามินบี 1, บี 2, บี 6
- มีโคลีน ไบทาร์เทรต, โคคิวเทน, นิโคตินาไมด์ และชีลีเนียม อะมิโน แอซิด คีแลต
- มีโปรตีนถั่วเหลือง บำรุงสมอง เสริมการทำงานระบบประสาท เพิ่มภูมิต้านทานร่างกาย
- เหมาะสำหรับผู้ที่ทำงานหนักจนรู้สึกอ่อนเพลีย สมองอ่อนล้า และเหมาะกับผู้สูงอายุ
| รูปแบบ | แคปซูล |
|---|---|
| จำนวนเม็ดต่อบรรจุภัณฑ์ | 30 เม็ด |
| ปริมาณสารสกัดใบแปะก๊วยต่อเม็ด | 110 มก. |
| วิตามินและแร่ธาตุเสริมอื่น ๆ | โคเอนไซม์ คิวเทน, วิตามินบี 1, วิตามินบี 2, วิตามินบี 6, กรดโฟลิก, โคลีน ไบทาร์เทรต, นิโคตินาไมด์, ชีลีเนียม อะมิโน แอซิด คีแลต, โปรตีนถั่วเหลือง |
| มาตรฐานรับรอง | อย. |
Dary Vit Ginkgo Plus
มีสารสกัดจากโสม ลดความเครียด บรรเทาอาการอ่อนเพลีย
- สารสกัดใบแปะก๊วย กระตุ้นการไหลเวียนเลือดให้ไปเลี้ยงสมอง หัวใจ และอวัยวะต่าง ๆ
- สารสกัดจากโสม ช่วยสนับสนุนการทำงานของระบบประสาท บรรเทาอาการอ่อนเพลีย
- มีสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยชะลอการเสื่อมสภาพของเซลล์ เสริมการทำงานของภูมิคุ้มกัน
- รับประทานวันละ 1 แคปซูล หลีกเลี่ยงการทานร่วมกับยาละลายลิ่มเลือด หรือยาแอสไพริน
| รูปแบบ | แคปซูล |
|---|---|
| จำนวนเม็ดต่อบรรจุภัณฑ์ | 30 เม็ด |
| ปริมาณสารสกัดใบแปะก๊วยต่อเม็ด | 120 มก. |
| วิตามินและแร่ธาตุเสริมอื่น ๆ | สารสกัดโสม |
| มาตรฐานรับรอง | อย. |
InterCareActive B +Ginkgo
ผสมวิตามินบีรวม ลดอาการอ่อนล้า ให้พลังงานเซลล์สมอง
- สารสกัดใบแปะก๊วย 100 มก. เพิ่มการไหลเวียนของเลือด บำรุงระบบประสาทและสมอง
- มีโคลีน ไบทาร์เทรต ช่วยเสริมระบบความจำ เพิ่มพัฒนาการทางสมอง และบำรุงหัวใจ
- วิตามินบี 1, บี 2, บี 6, บี 12 และกรดโฟลิก ช่วยลดความเครียด และเสริมภูมิต้านทาน
- อิโนซิทอล ช่วยให้พลังงานกับเซลล์สมอง ลดอาการอ่อนเพลีย ทำให้รู้สึกสดชื่นขึ้น
| รูปแบบ | เม็ดแข็ง |
|---|---|
| จำนวนเม็ดต่อบรรจุภัณฑ์ | 30 เม็ด |
| ปริมาณสารสกัดใบแปะก๊วยต่อเม็ด | 100 มก. |
| วิตามินและแร่ธาตุเสริมอื่น ๆ | อิโนซิทอล, โคลีน , ดี-แคลเซียม, วิตามินบี 1, วิตามินบี 2, วิตามินบี 6, วิตามินบี 12, กรดโฟลิก |
| มาตรฐานรับรอง | อย. |
HandyHerb ใบแปะก๊วยสกัด
บำรุงระบบประสาท ฟื้นฟูร่างกาย รูปแบบแผง พกพาสะดวก
- ช่วยกระตุ้นการไหลเวียนเลือดในร่างกาย เสริมการทำงานของสมอง และระบบประสาท
- มีวิตามิน บี 1, บี 2, บี 6 และ บี 12 ลดอาการอ่อนเพลีย ฟื้นฟูร่างกายจากการทำงานหนัก
- บรรจุอยู่ในรูปแบบแผง โดย 1 แผงมี 10 แคปซูล พกพาไปทานในระหว่างวันได้สะดวก
แนะนำให้เก็บรักษาในอุณหภูมิต่ำกว่า 30 องศาเซลเซียส และเก็บให้พ้นจากแสงแดด
| รูปแบบ | แคปซูล |
|---|---|
| จำนวนเม็ดต่อบรรจุภัณฑ์ | 10 เม็ด |
| ปริมาณสารสกัดใบแปะก๊วยต่อเม็ด | 60 มก. |
| วิตามินและแร่ธาตุเสริมอื่น ๆ | วิตามินบี 1, วิตามินบี 2, วิตามินบี 6, วิตามินบี 12 |
| มาตรฐานรับรอง | อย., GHPs, HACCP |
AmselGinkgo Bioba Extract
ต้านอนุมูลอิสระ ผสมวิตามินบี บำรุงระบบประสาทและสมอง
- มีวิตามินบี 1, บี 6 และบี 12 บำรุงระบบประสาทและสมอง เสริมสร้างเซลล์เม็ดเลือดแดง
- แอล - ไทโรซีน คือกรดอะมิโนชนิดหนึ่งที่ช่วยบรรเทาความเครียด และพัฒนาความจำ
- สารสกัดจากใบแปะก๊วย 120 มก. มีสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยบำรุงระบบไหลเวียนเลือด
- ปริมาณบรรจุ 45 แคปซูล รับประทานวันละ 1 แคปซูล ได้ทั้งตอนเช้าหรือก่อนนอน
| รูปแบบ | แคปซูล |
|---|---|
| จำนวนเม็ดต่อบรรจุภัณฑ์ | 45 เม็ด |
| ปริมาณสารสกัดใบแปะก๊วยต่อเม็ด | 120 มก. |
| วิตามินและแร่ธาตุเสริมอื่น ๆ | แอล-ไทโรซีน, วิตามินบี 1, วิตามินบี 6, วิตามินบี 12 |
| มาตรฐานรับรอง | อย. |
Vitanature+Brahmi Extract with Ginkgo Leaf Extract
เพิ่มความตื่นตัวให้ร่างกาย มีสารสกัดพรมมิ พัฒนาความจำ
- สารสกัดพรมมิ 300 มก. เพิ่มความสามารถในการเรียนรู้ พัฒนาสมาธิและความจำ
- สารสกัดใบแปะก๊วย ช่วยบรรเทาอาการวิงเวียนศีรษะ และลดความเครียดของสมอง
- แอล - ไทโรซีน เสริมฮอร์โมนที่จำเป็นต่อร่างกาย ช่วยปรับอารมณ์และเพิ่มความตื่นตัว
- แมกนีเซียมออกไซด์ ช่วยการทำงานของระบบประสาท กล้ามเนื้อ บำรุงกระดูกและฟัน
| รูปแบบ | แคปซูล |
|---|---|
| จำนวนเม็ดต่อบรรจุภัณฑ์ | 30 เม็ด |
| ปริมาณสารสกัดใบแปะก๊วยต่อเม็ด | 120 มก. |
| วิตามินและแร่ธาตุเสริมอื่น ๆ | แมกนีเซียมออกไซด์, แอล-ไทโรซีน, สารสกัดพรมมิ |
| มาตรฐานรับรอง | อย. |
BiothenticGinkgo Plus Vitamin B Complex
ผสมวิตามินบีรวมและโสม บำรุงระบบประสาท เพิ่มภูมิคุ้มกัน
- วิตามินบีรวม 9 ชนิด บำรุงสมองและระบบประสาท ช่วยในการสร้างเซลล์เม็ดเลือดแดง
- สารสกัดจากโสมเกาหลี ช่วยบรรเทาอาการเหนื่อยล้า เสริมการทำงานของระบบภูมิคุ้มกัน
- สารสกัดใบแปะก๊วย ช่วยเพิ่มสมาธิ บำรุงหัวใจ และป้องกันการเสื่อมสภาพของเซลล์สมอง
- ขนาดบรรจุ 30 แคปซูล รับประทานวันละ 1 แคปซูล ไม่ควรใช้ร่วมกับยาละลายลิ่มเลือด
| รูปแบบ | แคปซูล |
|---|---|
| จำนวนเม็ดต่อบรรจุภัณฑ์ | 30 เม็ด |
| ปริมาณสารสกัดใบแปะก๊วยต่อเม็ด | 120 มก. |
| วิตามินและแร่ธาตุเสริมอื่น ๆ | วิตามินบีรวม, โสมเกาหลี |
| มาตรฐานรับรอง | อย. |
อาหารเสริมกิงโกะ กินตอนไหนดี
สามารถเลือกทานได้ทั้งหลังอาหารหรือก่อนนอน แต่ควรทานต่อเนื่องอย่างน้อย 3 - 6 เดือนจึงจะเห็นผล
การทานอาหารเสริมกิงโกะหรือสารสกัดใบแปะก๊วย ควรแบ่งทานครั้งละ 40 - 100 mg วันละ 2 - 3 ครั้ง หลังอาหาร สำหรับผู้ที่ทานปริมาณน้อย สามารถเลือกทานในเวลาที่สะดวก หรือเลือกทานตามจุดประสงค์ที่ต้องการบำรุงร่างกาย เช่น
- ทานหลังอาหารเช้า ประมาณ 30 นาที - 1 ชั่วโมง ช่วยให้ดูดซึมสารสำคัญได้ดี และส่งผลต่อประสิทธิภาพการทำงานของสมองและความจำในช่วงกลางวัน
- ทานก่อนนอน 30 นาที - 1 ชั่วโมง ช่วยให้ผ่อนคลาย นอนหลับได้ง่ายขึ้น
สำหรับผู้สูงอายุที่ต้องการบำรุงสมอง ชะลอการเสื่อมของสมอง สามารถทานสารสกัดใบแปะก๊วยต่อเนื่องในปริมาณที่กำหนดได้อย่างปลอดภัย โดยแนะนำให้ทานต่อเนื่องอย่างน้อย 3 - 6 เดือน จะช่วยให้เห็นผลได้อย่างชัดเจน ส่วนผู้ที่ทำงานหนัก พักผ่อนน้อย สามารถเลือกทานในช่วงที่ต้องการการบำรุงเป็นพิเศษได้
สำหรับผู้ที่เพิ่งเริ่มทาน ควรเริ่มจากปริมาณน้อยก่อน แล้วค่อยเพิ่มขนาด เพื่อป้องกันอาการข้างเคียง เช่น หน้ามืด เวียนศีรษะ และที่สำคัญคือ ควรตรวจสอบข้อบ่งใช้และข้อควรระวังบนฉลากผลิตภัณฑ์ทุกครั้ง เพื่อความปลอดภัยในการรับประทาน
คนกลุ่มไหนที่ควรหลีกเลี่ยงการทานอาหารเสริมกิงโกะ
กลุ่มคนที่ควรหลีกเลี่ยงการทานอาหารเสริมแปะก๊วย ได้แก่ ผู้สูงอายุที่มีโรคประจำตัว เช่น โรคเลือดไหลไม่หยุด โรคหัวใจ โรคความดันโลหิต และผู้ป่วยที่ทานยาอื่น ๆ ที่เกี่ยวกับโรคทางสมอง เด็กและสตรีมีครรภ์ รวมไปถึงผู้ที่จะเข้ารับการผ่าตัดให้หยุดรับประทานและปรึกษาแพทย์ก่อนเข้ารับการผ่าตัดด้วย
อาหารเสริมกิงโกะหรือใบแปะก๊วยสกัด ช่วยต้านซึมเศร้าได้จริงไหม
มีหลักฐานงานวิจัยบางส่วนที่แสดงว่าสารสกัดจากแปะก๊วยอาจมีประโยชน์ในการลดอาการซึมเศร้าได้ โดยช่วยเสริมประสิทธิภาพการไหลเวียนเลือดและระบบการทำงานของสมอง เพราะหากการทำงานของสมองไม่สมดุลหรือผิดปกติก็มีผลนำไปสู่อาการซึมเศร้าได้ ในภาพรวมยังไม่ชัดเจนนัก และต้องมีการศึกษาเพิ่มเติมเพื่อยืนยันประสิทธิภาพและความปลอดภัยในระยะยาว
คำบรรยายสินค้าแต่ละรายการอ้างอิงจากเนื้อหาที่แสดงในเว็บไซต์ผู้ผลิต แบรนด์ และเว็บไซต์อีคอมเมิร์ซ
ยอดนิยมอันดับยอดนิยมที่เกี่ยวข้องกับ กิงโกะ
ค้นหาตามหมวดหมู่
เครื่องดื่ม
กาแฟ, นม, โยเกิร์ต, น้ำดื่ม, น้ำอัดลมวัสดุก่อสร้าง, เครื่องมือและอุปกรณ์ช่าง
เครื่องมือช่าง, อุปกรณ์ช่าง, อื่น ๆ , อุปกรณ์วัด, เครื่องมือวัดสวนและอุปกรณ์ในสวน
ต้นไม้, อุปกรณ์ตกแต่งสวน, ตัดหญ้า, อุปกรณ์รดน้ำต้นไม้ความงาม, ของใช้ส่วนตัว
ของใช้ส่วนตัว, สบู่ , ผลิตภัณฑ์อาบน้ำโน้ตบุ๊ก, PC, อุปกรณ์ไอที
โน้ตบุ๊ก, PC, เครื่องปริ้น, หมึกพิมพ์, หูฟัง, เฮดโฟนของใช้ในบ้าน, อุปกรณ์ในบ้าน
ผลิตภัณฑ์ซักรีด, อุปกรณ์ทำความสะอาด, เครื่องนอนเครื่องใช้ไฟฟ้า
ตู้เย็น, ตู้แช่, ทีวี, เครื่องซักผ้ากล้อง
กล้องถ่ายรูป, อุปกรณ์กล้อง, กล้องแอคชันเครื่องสำอาง, สกินแคร์
คลีนซิ่ง, รีมูฟเวอร์, น้ำตบ, ครีมบำรุงผิวหน้าสุขภาพ
อุปกรณ์การแพทย์, อาหารเสริม, วิตามิน, อุปกรณ์เพื่อสุขภาพอาหาร
ถั่ว, ธัญพืช, น้ำตาล, น้ำผึ้ง, น้ำเชื่อม, อาหารสุขภาพเครื่องใช้ในครัว
อุปกรณ์ทำอาหาร, เครื่องใช้ไฟฟ้าในครัวขนาดเล็ก, เครื่องใช้ไฟฟ้าทำขนม, อุปกรณ์เบเกอรี่แฟชั่น
แว่นตา, แว่นกันแดด, กระเป๋าแบรนด์เนม Hi-street, กระเป๋าแบรนด์เนม Hi-endรองเท้า
รองเท้าวิ่ง , รองเท้าส้นสูง, รองเท้าผ้าใบนาฬิกา, เครื่องประดับ
นาฬิกา, เครื่องประดับผู้หญิง, เครื่องประดับผู้ชายแม่และเด็ก
ของใช้เด็กอ่อน, ของเล่นเด็ก, ผลิตภัณฑ์สำหรับคุณแม่เฟอร์นิเจอร์, อุปกรณ์ตกแต่งบ้าน
ของตกแต่งบ้าน, สุขภัณฑ์และอุปกรณ์ห้องน้ำ, เตียงนอน, ที่นอนงานอดิเรก
ของสะสม, ของเล่นยามว่าง, ศาสนาและความเชื่อ , คอร์สเสริมทักษะกิจกรรมกลางแจ้ง
จักรยาน, อุปกรณ์เสริมจักรยาน, อุปกรณ์ตกปลาDIY, เครื่องเขียน, อุปกรณ์สำนักงาน
เครื่องเขียน, อุปกรณ์สำนักงาน, อุปกรณ์ศิลปะกีฬา
แบดมินตัน, ไม้กอล์ฟ, อุปกรณ์กอล์ฟ, เครื่องออกกำลังกาย, อุปกรณ์ออกกำลังกายสัตว์เลี้ยง
อุปกรณ์ดูแลสัตว์เลี้ยงอื่น ๆ, อาหารสัตว์อื่น ๆ, ยา, ผลิตภัณฑ์เพื่อสุขภาพสัตว์เลี้ยงหนังสือ
หนังสือพัฒนาตนเอง, หนังสือความรู้ทั่วไป, นิยาย, วรรณกรรม, เรื่องสั้นเกม
เกม Nintendo, เกม Xbox, เกม PlayStationรถยนต์, รถจักรยานยนต์, อุปกรณ์เสริม
ผลิตภัณฑ์ดูแลรักษาเครื่องยนต์, รถยนต์, อุปกรณ์เสริมรถยนต์ของขวัญ, ของฝาก
ของฝาก, ของขวัญทั่วไป, ของขวัญวันเทศกาลท่องเที่ยว
โรงแรม, สายการบิน, รถเช่าสมาร์ทโฟน, แท็บเล็ต, อุปกรณ์เสริม
โทรศัพท์มือถือ, สมาร์ทโฟน, อุปกรณ์เสริมสมาร์ทโฟน, แท็บเล็ตอื่น ๆ, แท็บเล็ตเครือข่ายมือถือ
ซิมการ์ดการลงทุน
กองทุน, เทรดดิ้ง, คริปโตเคอเรนซี่, NFTเครดิตการ์ด, สินเชื่อ, ประกัน
ประกัน, สินเชื่อ, บัตรเครดิตดนตรี, เครื่องเสียง
เปียโน, คีย์บอร์ด, เครื่องดนตรีไทย, กีตาร์, เบสแอปพลิเคชัน, โปรแกรม
แอพถ่ายรูปและวิดีโอ, แอพการเงิน, การลงทุน, แอพหาคู่, แอพหาเพื่อนบริการ
คลินิกความงาม, สุขภาพ, ร้านค้าออนไลน์, เดลิเวอรี่