อาหารเสริมกิงโกะ (Ginkgo Biloba) เป็นผลิตภัณฑ์ที่สกัดจากใบแปะก๊วย ซึ่งเป็นสมุนไพรที่ช่วยกระตุ้นการไหลเวียนเลือด และช่วยบำรุงระบบประสาท โดยบางยี่ห้อจะมีการเสริมวิตามินและแร่ธาตุต่าง ๆ เพื่อส่งเสริมประสิทธิภาพในการบำรุงร่างกายและสมองด้วย จึงเหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการฟื้นฟูพลังงาน ลดอาการอ่อนเพลียจากการเรียนและการทำงาน
บทความนี้เรามีวิธีการเลือกกิงโกะ ให้เหมาะกับจุดประสงค์การใช้งานของแต่ละคน ทั้งสำหรับบำรุงสมอง บำรุงสายตาและสำหรับผู้สูงอายุ พร้อมคำแนะนำจาก ภก.ณัฐดนัย สุวัฑฒิต เภสัชกร / ผู้จัดการผลิตภัณฑ์บริษัทยา และยังมี 10 กิงโกะ จากแบรนด์ยอดนิยม โดยมีให้เลือกทั้งแบบแคปซูลและแบบเม็ดที่ทานง่าย พกพาสะดวก มาแนะนำเพิ่มเติมด้วย
Top 5 กิงโกะ
ภก.ณัฐดนัย สุวัฑฒิต จบการศึกษาจากคณะเภสัชศาสตร์ จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย และกำลังศึกษาต่อ MBA คณะพาณิชยศาสตร์และการบัญชี จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย ปัจจุบันทำงานด้านการตลาด ตำแหน่ง Product Manager (ผู้จัดการผลิตภัณฑ์) บริษัทยาแห่งหนึ่ง และเป็นเจ้าของร้านยา (หุ้นส่วน) และปฎิบัติงานในร้านยาทั้งทั่วไปและร้านยาเชน (Part-time) คุณบอสเคยทำงานทั้งด้านการขาย การตลาด และเภสัชกรร้านยา รวมทั้งงานอาสาปฏิบัติงานที่ Hospitel ช่วงสถานการณ์ COVID-19 ด้วย และนอกเหนือจากงานในสายอาชีพแล้ว คุณบอสยังมีประสบการณ์ด้านงานเขียนบทความลงในเพจและเว็บไซต์ร้านยาขณะที่ทำงานร้านยาอีกด้วย
คุณออมเป็นนักเขียนที่มีประสบการณ์เขียนบทความด้านสุขภาพ อาหารเสริม และอุปกรณ์เพื่อสุขภาพมากว่า 4 ปี โดยทำงานร่วมกับผู้เชี่ยวชาญด้านโภชนาการ แพทย์ และเภสัชกร ทำให้มีโอกาสศึกษาข้อมูลเฉพาะทางเกี่ยวกับการดูแลสุขภาพอย่างลึกซึ้ง นอกจากความสนใจในเรื่องสุขภาพแล้ว คุณออมยังหลงใหลในวัฒนธรรมญี่ปุ่น ทั้งอาหาร การใช้ชีวิต และภาษาญี่ปุ่น โดยเคยเข้าร่วมโครงการแลกเปลี่ยนที่มหาวิทยาลัยในจังหวัดมิเอะเป็นเวลา 1 ปี ประสบการณ์นี้ทำให้เธอได้เรียนรู้แนวคิดด้านสุขภาพของชาวญี่ปุ่น ไม่ว่าจะเป็นการกินอาหารที่สมดุล วัฒนธรรมการดื่มชา หรือการดูแลสุขภาพแบบองค์รวม ทำให้คุณออมสนุกกับการแบ่งปันข้อมูลเกี่ยวกับโภชนาการและการดูแลสุขภาพในชีวิตประจำวัน โดยเชื่อว่าการเลือกกินที่ดีและการปรับไลฟ์สไตล์ให้เหมาะสมเป็นสิ่งที่ช่วยให้สุขภาพดีขึ้นอย่างยั่งยืน คุณออมจึงมุ่งมั่นที่จะถ่ายทอดความรู้ให้ผู้อ่านสามารถนำไปปรับใช้ได้จริง
ผู้เชี่ยวชาญตรวจสอบเฉพาะ "วิธีการเลือก" เท่านั้น สินค้าและบริการที่ปรากฏอยู่ในบทความไม่ได้ถูกเลือกโดยผู้เชี่ยวชาญ
เราไม่รับประกันผลลัพธ์หรือคุณสมบัติตามที่อธิบายไว้ในคู่มือการซื้อของเรา โปรดตรวจสอบรายละเอียดของแต่ละผลิตภัณฑ์ตามฉลากสินค้าของผู้จัดจำหน่าย
สารบัญ
มายเบสท์เป็นเว็บไซต์ที่มีการจัดทำฐานข้อมูลสินค้าที่มีการเพิ่มข้อมูลสินค้าเข้าไปมากกว่า 2,000 รายการในแต่ละเดือน ซึ่งในแต่ละบทความเราได้ใช้เวลาในการจัดทำเนื้อหาและทำการค้นคว้าข้อมูลมาอย่างละเอียด รวมทั้งสัมภาษณ์และตรวจสอบข้อมูลโดยผู้เชี่ยวชาญในแต่ละด้าน เพื่อนำความรู้และข้อมูลเชิงลึกทั้งหมดนี้มาส่งมอบเป็นบทความที่ผู้อ่านสามารถเชื่อถือได้
ประโยชน์หลักคือช่วยบำรุงสมองและระบบประสาท จึงลดความเสี่ยงอัลไซเมอร์ได้ รวมทั้งยังมีส่วนช่วยบำรุงสายตาและบำรุงระบบไหลเวียนเลือดด้วย
อาหารเสริมกิงโกะหรือสารสกัดแปะก๊วย คือ สารสกัดจากใบของต้นแปะก๊วย (Ginkgo Biloba) ซึ่งเป็นสมุนไพรที่มีการใช้งานและการศึกษามาอย่างยาวนาน โดยมีประโยชน์หลักด้านการบำรุงสมอง สายตา และระบบไหลเวียนโลหิต ช่วยลดความเสี่ยงการเกิดโรคอัลไซเมอร์ อีกทั้งยังมีส่วนช่วยต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยชะลอความเสื่อมของเซลล์ต่าง ๆ ในร่างกาย ต้านโรคซึมเศร้า และลดคอเลสเตอรอลได้อีกด้วย
สารสกัดใบแปะก๊วยที่มีประสิทธิภาพ ตามคำแนะนำและการศึกษาควรมีสารสำคัญ 2 ชนิด ได้แก่
อาหารเสริมกิงโกะหรือสารสกัดแปะก๊วยแต่ละยี่ห้อจะมีส่วนผสมที่แตกต่างกันและอาจมีความเสี่ยงสำหรับคนบางกลุ่ม ผู้ทานจึงต้องศึกษาถึงรายละเอียดการซื้อให้ถี่ถ้วนก่อนเพื่อความปลอดภัยต่อสุขภาพ
ปริมาณของอาหารเสริมกิงโกะส่งผลต่อประสิทธิภาพในการบำรุงสมอง บำรุงสายตา และบำรุงสุขภาพในผู้สูงอายุ โดยปริมาณสารสกัดควรเหมาะสมตามวัตถุประสงค์การรับประทาน ดังนี้
การบำรุงสมองและระบบประสาทต้องมีปริมาณสารสกัดใบแปะก๊วยเพียงพอจึงจะมีประสิทธิภาพในการออกฤทธิ์และมีส่วนผสมอื่น ๆ ที่ช่วยบำรุงสมองและเพิ่มความจำเสริม
ในปัจจุบันมีหลายการศึกษาพบว่า ปริมาณของสารสกัดแปะก๊วยส่งผลต่อประสิทธิภาพการออกฤทธิ์ในการบำรุงสมอง โดยประสิทธิภาพจะมากขึ้นเมื่อปริมาณมากขึ้น แต่ผลข้างเคียงจะมากขึ้นด้วย สำหรับผู้ที่ต้องการบำรุงสมองและระบบประสาท ควรเลือกอาหารเสริมกิงโกะปริมาณเพียงพอ 120 - 240 mg ต่อวัน โดยแบ่งทานวันละ 3 ครั้ง
ในกลุ่มผู้ที่เรียนหรือทำงานหนักจะแนะนำให้เลือกสารสกัดใบแปะก๊วยที่มีส่วนผสมที่ช่วยบำรุงสมอง เพิ่มสมาธิ และลดความเหนื่อยล้าเพิ่มเติม เช่น
การบำรุงสายตาต้องทานกิงโกะขนาดที่สูงเพียงพอเท่ากับการบำรุงสมองและเสริมความจำ แต่แนะนำให้เลือกสูตรที่มีสารอาหารอื่น ๆ ที่ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพการบำรุงสายตาเสริมด้วย
การชะลอการเสื่อมของสมองหรือป้องกันอัลไซเมอร์ไม่ต้องทานกิงโกะขนาดสูงเท่ากับวัยทั่วไปที่เน้นบำรุงสมองและสายตา โดยควรเลือกรูปแบบที่ไม่ผสมสารอาหารอื่นเพื่อให้ได้สารเข้มข้น
ทั้งนี้ มีข้อควรระวังคืออาหารเสริมกิงโกะอาจรบกวนการออกฤทธิ์ของยาหลายชนิด เช่น ยาละลายลิ่มเลือด ยาต้านการแข็งตัวของเลือด และยาสมุนไพรต่าง ๆ ดังนั้น ผู้ที่ทานยาโรคประจำตัวควรปรึกษาแพทย์หรือเภสัชกรก่อนทาน
ในอาหารเสริมแปะก๊วยมีสาร Ginkgolic Acid ที่อาจส่งผลให้เกิดอันตรายต่อร่างกายได้หากได้รับในปริมาณที่มากเกินไป เช่น ส่งผลต่อระบบประสาทหรือทางเดินอาหาร เกิดอาการแพ้
Ginkgolic Acid เป็นสารในกลุ่มฟลาโวนอยด์ (Flavonoids) ที่พบในใบแปะก๊วย ซึ่งหากได้รับปริมาณมากอาจส่งผลต่อระบบประสาทและระบบทางเดินอาหาร รวมทั้งอาจก่อให้เกิดอาการแพ้ได้ ดังนั้น จึงควรเลือกผลิตภัณฑ์สารสกัดจากใบแปะก๊วยที่จำกัดปริมาณสาร Ginkgolic Acid ไม่เกิน 5 ppm ซึ่งโดยทั่วไปแล้วผลิตภัณฑ์อาหารเสริมสารสกัดจากใบแปะก๊วยจะมีการระบุปริมาณ Ginkgolic Acid ไว้บนฉลาก จึงสามารถตรวจสอบปริมาณได้จากฉลากของผลิตภัณฑ์ โดยควรระบุไม่เกิน 5ppm หรือ NMT 5ppm แต่ก็ขึ้นอยู่กับว่าปริมาณ 1 เม็ดของยี่ห้อนั้นคือเท่าไหร่
ปัจจุบันอาหารเสริมใบแปะก๊วยมีหลายรูปแบบให้เลือก ได้แก่ เม็ด แคปซูล ผงชง และชาชง ซึ่งมีความแตกต่างตามความสะดวกในการรับประทานและปริมาณสารอาหารที่ได้รับ
อาหารเสริมทุกประเภทจำเป็นต้องตรวจสอบมาตรฐานการผลิต เพื่อป้องกันอันตรายต่อสุขภาพหรือผลข้างเคียง โดยต้องเลือกแบรนด์ที่มีการควบคุมสารสำคัญออกฤทธิ์ให้อยู่ในเกณฑ์มาตรฐาน
ตามที่ได้กล่าวไปแล้ว สารสกัดแปะก๊วยเป็นสมุนไพรธรรมชาติที่อาจเกิดผลข้างเคียงได้หากทานในปริมาณที่ไม่เหมาะสม เพราะมีสาร Ginkgolic Acid ผู้ผลิตจึงจำเป็นต้องกำจัดสารดังกล่าวออกก่อนตามขั้นตอนมาตรฐานการผลิตที่ดี (GMP) และจะต้องควบคุมสารสำคัญออกฤทธิ์ให้อยู่ในเกณฑ์มาตรฐาน ดังนั้นสิ่งสำคัญที่ไม่ควรละเลยคือ การเลือกอาหารเสริมแปะก๊วยที่ได้รับการรับรองมาตรฐานอย่างถูกต้องจากสำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา หรือ อย. โดยสามารถตรวจดูว่ามีหมายเลข 13 หลักของ อย. บนบรรจุภัณฑ์หรือไม่ และควรตรวจสอบทางเว็บไซต์ของ อย.อีกครั้ง เพื่อให้มั่นใจว่า หมายเลขดังกล่าวนั้นถูกต้องจริง
เราไม่รับประกันผลลัพธ์หรือคุณสมบัติตามที่อธิบายไว้ในคู่มือการซื้อของเรา โปรดตรวจสอบรายละเอียดของแต่ละผลิตภัณฑ์ตามฉลากสินค้าของผู้จัดจำหน่าย
สินค้า | รูปภาพ | ราคาต่ำสุด | คะแนน | รายละเอียด | |||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
รูปแบบ | จำนวนเม็ดต่อบรรจุภัณฑ์ | ปริมาณสารสกัดใบแปะก๊วยต่อเม็ด | วิตามินและแร่ธาตุเสริมอื่น ๆ | ประโยชน์ | ผู้ที่สามารถทานได้ | มาตรฐานรับรอง | เลขที่ อย. | Ginkgolic Acid < 5 ppm | มีส่วนผสมช่วยฟื้นฟูระบบประสาทและสมอง | มีสารช่วยต้านอนุมูลอิสระ | ไม่มีกลูเตน | ไม่มีส่วนผสมของถั่วเหลือง | |||||
1 | Y-gink สารสกัดใบแปะก๊วย | ![]() | บรรจุแผง เป็นแบบเม็ดเล็ก กลืนง่าย มีสารสกัดแปะก๊วย 40 มก. | เม็ดแข็ง | 30 เม็ด | 40 มก. | ฟื้นฟูร่างกาย | ผู้ใหญ่ | อย. | 24-1-13962-5-0001 | ไม่ระบุ | ไม่ระบุ | ไม่ระบุ | ||||
2 | Blackmores Ginkgo | ![]() | ช่วยลดความเสี่ยงโรคอัลไซเมอร์และกระตุ้นการไหลเวียนโลหิต | เม็ดแข็ง | 30 เม็ด | 40 มก. | ป้องกันการอุดตันและเพิ่มความยืดหยุ่นของผนังหลอดเลือด เพิ่มการไหลเวียนเลือด | ผู้ใหญ่ | อย. | 10-3-08338-1-0008 | ไม่ระบุ | ไม่ระบุ | ไม่ระบุ | ||||
3 | VISTRA Ginkgo | ![]() | สารสกัดแปะก๊วย 120 มก. ลดการแข็งตัวของเลือด เพิ่มความจำ | เม็ดแข็ง | 30 เม็ด | 120 มก. | เพิ่มการไหลเวียนโลหิต | ผู้ใหญ่ | อย. | 13-1-00449-1-0209 | ไม่ระบุ | ไม่ระบุ | ไม่ระบุ | ||||
4 | InterCare Active B +Ginkgo | ![]() | ผสมวิตามินบีรวม ช่วยลดความอ่อนล้า ให้พลังงานเซลล์ประสาท | เม็ดแข็ง | 30 เม็ด | 100 มก. | อิโนซิทอล, โคลีน , ดี-แคลเซียม, วิตามิน บี1, บี2, บี6, บี12, กรดโฟลิก | บำรุงสมอง ป้องกันความจำเสื่อม | ผู้ใหญ่ | อย. | 67-1-18762-5-0266 | ไม่ระบุ | ไม่ระบุ | ||||
5 | HandyHerb ใบแปะก๊วยสกัด | ![]() | มีสารสกัดแปะก๊วย 60 มก. ช่วยบำรุงประสาท ฟื้นฟูพลังงานสมอง | แคปซูล | 10 เม็ด | 60 มก. | วิตามินบี1, บี2, บี6, บี12 | บำรุงสมอง | ผู้ใหญ่ | อย. | อย. 12-1-02261-5-0091 | ไม่ระบุ | ไม่ระบุ | ||||
6 | CLOVER PLUS Ginkgo Co-Q10 | ![]() | กิงโกะเสริมโคเอ็นไซม์ คิวเท็น วิตามินบีและโปรตีนถั่วเหลือง | แคปซูล | 30 เม็ด | 110 มก. | Co-Q10, วิตามินบี, โฟลิก, โปรตีน | ช่วยบำรุงสมอง ป้องกันความจำเสื่อม | ผู้ใหญ่ | อย. | 10-1-17656-1-0015 | ไม่ระบุ | |||||
7 | Mega We Care GINKGO BILOBA | ![]() | แคปซูลกลืนง่าย ดูแลสมอง ฟื้นฟูประสาท มีสารต้านอนุมูลอิสระ | แคปซูล | 60 เม็ด | 40 มก. | กระตุ้นการไหลเวียนโลหิต | ผู้ใหญ่ | อย. | 11-1-32-732-1-0211 | ไม่ระบุ | ไม่ระบุ | |||||
8 | Life Extension Ginkgo Biloba Extract 120 mg | ![]() | บรรจุในแคปซูลทำจากผัก บำรุงประสาทส่วนกลาง เสริมความจำ | แคปซูล | 365 เม็ด | 120 มก. | เสริมความทรงจำ | ผู้ใหญ่ | อย. | 10-3-02663-5-0002 | ไม่ระบุ | ไม่ระบุ | |||||
9 | Amway Nutrilite Ginkgo Plus | ![]() | มีกรดไขมันกลุ่มโอเมก้า 3 ช่วยบำรุงสมอง ป้องกันโรคอัลไซเมอร์ | แคปซูลนิ่ม | 100 เม็ด | 55 มก. | ซิตรัส ไบโอฟลาโวนอยด์, เบต้า แคโรทีน, ดีเอชเอ, อีพีเอ | มีส่วนช่วยกระตุ้นการตอบสนองของระบบประสาท | ผู้ใหญ่ | อย. | 10-3-00745-1-0009 | ไม่ระบุ | |||||
10 | Giffarine Ginkola | ![]() | ช่วยบำรุงสมอง เพิ่มความจำ ลดอาการเมื่อยล้าและวิงเวียนศีรษะ | แคปซูล | 60 เม็ด | 43.5 มก. | สารฟลาโวน ไกลโคไซด์ | บำรุงระบบประสาท, เพิ่มการไหลเวียนโลหิต, ลดอาการเสียงดังในหู, การทรงตัวไม่ดี | ผู้ใหญ่ | อย. | 13-1-03440-1-0002 | ไม่ระบุ | ไม่ระบุ | ไม่ระบุ | ไม่ระบุ |
รูปแบบ | เม็ดแข็ง |
---|---|
จำนวนเม็ดต่อบรรจุภัณฑ์ | 30 เม็ด |
ปริมาณสารสกัดใบแปะก๊วยต่อเม็ด | 40 มก. |
วิตามินและแร่ธาตุเสริมอื่น ๆ | |
ประโยชน์ | ฟื้นฟูร่างกาย |
ผู้ที่สามารถทานได้ | ผู้ใหญ่ |
มาตรฐานรับรอง | อย. |
เลขที่ อย. | 24-1-13962-5-0001 |
Ginkgolic Acid < 5 ppm | ไม่ระบุ |
มีส่วนผสมช่วยฟื้นฟูระบบประสาทและสมอง | |
มีสารช่วยต้านอนุมูลอิสระ | |
ไม่มีกลูเตน | ไม่ระบุ |
ไม่มีส่วนผสมของถั่วเหลือง | ไม่ระบุ |
รูปแบบ | เม็ดแข็ง |
---|---|
จำนวนเม็ดต่อบรรจุภัณฑ์ | 30 เม็ด |
ปริมาณสารสกัดใบแปะก๊วยต่อเม็ด | 40 มก. |
วิตามินและแร่ธาตุเสริมอื่น ๆ | |
ประโยชน์ | ป้องกันการอุดตันและเพิ่มความยืดหยุ่นของผนังหลอดเลือด เพิ่มการไหลเวียนเลือด |
ผู้ที่สามารถทานได้ | ผู้ใหญ่ |
มาตรฐานรับรอง | อย. |
เลขที่ อย. | 10-3-08338-1-0008 |
Ginkgolic Acid < 5 ppm | ไม่ระบุ |
มีส่วนผสมช่วยฟื้นฟูระบบประสาทและสมอง | |
มีสารช่วยต้านอนุมูลอิสระ | |
ไม่มีกลูเตน | ไม่ระบุ |
ไม่มีส่วนผสมของถั่วเหลือง | ไม่ระบุ |
รูปแบบ | เม็ดแข็ง |
---|---|
จำนวนเม็ดต่อบรรจุภัณฑ์ | 30 เม็ด |
ปริมาณสารสกัดใบแปะก๊วยต่อเม็ด | 120 มก. |
วิตามินและแร่ธาตุเสริมอื่น ๆ | |
ประโยชน์ | เพิ่มการไหลเวียนโลหิต |
ผู้ที่สามารถทานได้ | ผู้ใหญ่ |
มาตรฐานรับรอง | อย. |
เลขที่ อย. | 13-1-00449-1-0209 |
Ginkgolic Acid < 5 ppm | ไม่ระบุ |
มีส่วนผสมช่วยฟื้นฟูระบบประสาทและสมอง | |
มีสารช่วยต้านอนุมูลอิสระ | |
ไม่มีกลูเตน | ไม่ระบุ |
ไม่มีส่วนผสมของถั่วเหลือง | ไม่ระบุ |
รูปแบบ | เม็ดแข็ง |
---|---|
จำนวนเม็ดต่อบรรจุภัณฑ์ | 30 เม็ด |
ปริมาณสารสกัดใบแปะก๊วยต่อเม็ด | 100 มก. |
วิตามินและแร่ธาตุเสริมอื่น ๆ | อิโนซิทอล, โคลีน , ดี-แคลเซียม, วิตามิน บี1, บี2, บี6, บี12, กรดโฟลิก |
ประโยชน์ | บำรุงสมอง ป้องกันความจำเสื่อม |
ผู้ที่สามารถทานได้ | ผู้ใหญ่ |
มาตรฐานรับรอง | อย. |
เลขที่ อย. | 67-1-18762-5-0266 |
Ginkgolic Acid < 5 ppm | |
มีส่วนผสมช่วยฟื้นฟูระบบประสาทและสมอง | |
มีสารช่วยต้านอนุมูลอิสระ | |
ไม่มีกลูเตน | ไม่ระบุ |
ไม่มีส่วนผสมของถั่วเหลือง | ไม่ระบุ |
รูปแบบ | แคปซูล |
---|---|
จำนวนเม็ดต่อบรรจุภัณฑ์ | 10 เม็ด |
ปริมาณสารสกัดใบแปะก๊วยต่อเม็ด | 60 มก. |
วิตามินและแร่ธาตุเสริมอื่น ๆ | วิตามินบี1, บี2, บี6, บี12 |
ประโยชน์ | บำรุงสมอง |
ผู้ที่สามารถทานได้ | ผู้ใหญ่ |
มาตรฐานรับรอง | อย. |
เลขที่ อย. | อย. 12-1-02261-5-0091 |
Ginkgolic Acid < 5 ppm | |
มีส่วนผสมช่วยฟื้นฟูระบบประสาทและสมอง | |
มีสารช่วยต้านอนุมูลอิสระ | |
ไม่มีกลูเตน | ไม่ระบุ |
ไม่มีส่วนผสมของถั่วเหลือง | ไม่ระบุ |
รูปแบบ | แคปซูล |
---|---|
จำนวนเม็ดต่อบรรจุภัณฑ์ | 30 เม็ด |
ปริมาณสารสกัดใบแปะก๊วยต่อเม็ด | 110 มก. |
วิตามินและแร่ธาตุเสริมอื่น ๆ | Co-Q10, วิตามินบี, โฟลิก, โปรตีน |
ประโยชน์ | ช่วยบำรุงสมอง ป้องกันความจำเสื่อม |
ผู้ที่สามารถทานได้ | ผู้ใหญ่ |
มาตรฐานรับรอง | อย. |
เลขที่ อย. | 10-1-17656-1-0015 |
Ginkgolic Acid < 5 ppm | |
มีส่วนผสมช่วยฟื้นฟูระบบประสาทและสมอง | |
มีสารช่วยต้านอนุมูลอิสระ | |
ไม่มีกลูเตน | ไม่ระบุ |
ไม่มีส่วนผสมของถั่วเหลือง |
รูปแบบ | แคปซูล |
---|---|
จำนวนเม็ดต่อบรรจุภัณฑ์ | 60 เม็ด |
ปริมาณสารสกัดใบแปะก๊วยต่อเม็ด | 40 มก. |
วิตามินและแร่ธาตุเสริมอื่น ๆ | |
ประโยชน์ | กระตุ้นการไหลเวียนโลหิต |
ผู้ที่สามารถทานได้ | ผู้ใหญ่ |
มาตรฐานรับรอง | อย. |
เลขที่ อย. | 11-1-32-732-1-0211 |
Ginkgolic Acid < 5 ppm | |
มีส่วนผสมช่วยฟื้นฟูระบบประสาทและสมอง | |
มีสารช่วยต้านอนุมูลอิสระ | |
ไม่มีกลูเตน | ไม่ระบุ |
ไม่มีส่วนผสมของถั่วเหลือง | ไม่ระบุ |
รูปแบบ | แคปซูล |
---|---|
จำนวนเม็ดต่อบรรจุภัณฑ์ | 365 เม็ด |
ปริมาณสารสกัดใบแปะก๊วยต่อเม็ด | 120 มก. |
วิตามินและแร่ธาตุเสริมอื่น ๆ | |
ประโยชน์ | เสริมความทรงจำ |
ผู้ที่สามารถทานได้ | ผู้ใหญ่ |
มาตรฐานรับรอง | อย. |
เลขที่ อย. | 10-3-02663-5-0002 |
Ginkgolic Acid < 5 ppm | |
มีส่วนผสมช่วยฟื้นฟูระบบประสาทและสมอง | |
มีสารช่วยต้านอนุมูลอิสระ | |
ไม่มีกลูเตน | ไม่ระบุ |
ไม่มีส่วนผสมของถั่วเหลือง | ไม่ระบุ |
รูปแบบ | แคปซูลนิ่ม |
---|---|
จำนวนเม็ดต่อบรรจุภัณฑ์ | 100 เม็ด |
ปริมาณสารสกัดใบแปะก๊วยต่อเม็ด | 55 มก. |
วิตามินและแร่ธาตุเสริมอื่น ๆ | ซิตรัส ไบโอฟลาโวนอยด์, เบต้า แคโรทีน, ดีเอชเอ, อีพีเอ |
ประโยชน์ | มีส่วนช่วยกระตุ้นการตอบสนองของระบบประสาท |
ผู้ที่สามารถทานได้ | ผู้ใหญ่ |
มาตรฐานรับรอง | อย. |
เลขที่ อย. | 10-3-00745-1-0009 |
Ginkgolic Acid < 5 ppm | |
มีส่วนผสมช่วยฟื้นฟูระบบประสาทและสมอง | |
มีสารช่วยต้านอนุมูลอิสระ | |
ไม่มีกลูเตน | ไม่ระบุ |
ไม่มีส่วนผสมของถั่วเหลือง |
รูปแบบ | แคปซูล |
---|---|
จำนวนเม็ดต่อบรรจุภัณฑ์ | 60 เม็ด |
ปริมาณสารสกัดใบแปะก๊วยต่อเม็ด | 43.5 มก. |
วิตามินและแร่ธาตุเสริมอื่น ๆ | สารฟลาโวน ไกลโคไซด์ |
ประโยชน์ | บำรุงระบบประสาท, เพิ่มการไหลเวียนโลหิต, ลดอาการเสียงดังในหู, การทรงตัวไม่ดี |
ผู้ที่สามารถทานได้ | ผู้ใหญ่ |
มาตรฐานรับรอง | อย. |
เลขที่ อย. | 13-1-03440-1-0002 |
Ginkgolic Acid < 5 ppm | ไม่ระบุ |
มีส่วนผสมช่วยฟื้นฟูระบบประสาทและสมอง | |
มีสารช่วยต้านอนุมูลอิสระ | ไม่ระบุ |
ไม่มีกลูเตน | ไม่ระบุ |
ไม่มีส่วนผสมของถั่วเหลือง | ไม่ระบุ |
สามารถเลือกทานได้ทั้งหลังอาหารหรือก่อนนอน แต่ควรทานต่อเนื่องอย่างน้อย 3 - 6 เดือนจึงจะเห็นผล
การทานอาหารเสริมกิงโกะหรือสารสกัดใบแปะก๊วย ควรแบ่งทานครั้งละ 40 - 100 mg วันละ 2 - 3 ครั้ง หลังอาหาร สำหรับผู้ที่ทานปริมาณน้อย สามารถเลือกทานในเวลาที่สะดวก หรือเลือกทานตามจุดประสงค์ที่ต้องการบำรุงร่างกาย เช่น
สำหรับผู้ที่เพิ่งเริ่มทาน ควรเริ่มจากปริมาณน้อยก่อน แล้วค่อยเพิ่มขนาด เพื่อป้องกันอาการข้างเคียง เช่น หน้ามืด เวียนศีรษะ และที่สำคัญคือ ควรตรวจสอบข้อบ่งใช้และข้อควรระวังบนฉลากผลิตภัณฑ์ทุกครั้ง เพื่อความปลอดภัยในการรับประทาน
กลุ่มคนที่ควรหลีกเลี่ยงการทานอาหารเสริมแปะก๊วย ได้แก่ ผู้สูงอายุที่มีโรคประจำตัว เช่น โรคเลือดไหลไม่หยุด โรคหัวใจ โรคความดันโลหิต และผู้ป่วยที่ทานยาอื่น ๆ ที่เกี่ยวกับโรคทางสมอง เด็กและสตรีมีครรภ์ รวมไปถึงผู้ที่จะเข้ารับการผ่าตัดให้หยุดรับประทานและปรึกษาแพทย์ก่อนเข้ารับการผ่าตัดด้วย
มีหลักฐานงานวิจัยบางส่วนที่แสดงว่าสารสกัดจากแปะก๊วยอาจมีประโยชน์ในการลดอาการซึมเศร้าได้ โดยช่วยเสริมประสิทธิภาพการไหลเวียนเลือดและระบบการทำงานของสมอง เพราะหากการทำงานของสมองไม่สมดุลหรือผิดปกติก็มีผลนำไปสู่อาการซึมเศร้าได้ ในภาพรวมยังไม่ชัดเจนนัก และต้องมีการศึกษาเพิ่มเติมเพื่อยืนยันประสิทธิภาพและความปลอดภัยในระยะยาว
อันดับที่ 1: Y-gink|สารสกัดใบแปะก๊วย
อันดับที่ 2: Blackmores |Ginkgo
อันดับที่ 3: VISTRA |Ginkgo
อันดับที่ 4: InterCare|Active B +Ginkgo
อันดับที่ 5: HandyHerb |ใบแปะก๊วยสกัด
คลิกที่นี่สำหรับการจัดอันดับคำบรรยายสินค้าแต่ละรายการอ้างอิงจากเนื้อหาที่แสดงในเว็บไซต์ผู้ผลิต แบรนด์ และเว็บไซต์อีคอมเมิร์ซ
เครื่องดื่ม
วัสดุก่อสร้าง, เครื่องมือและอุปกรณ์ช่าง
สวนและอุปกรณ์ในสวน
ความงาม, ของใช้ส่วนตัว
โน้ตบุ๊ก, PC, อุปกรณ์ไอที
ของใช้ในบ้าน, อุปกรณ์ในบ้าน
เครื่องใช้ไฟฟ้า
กล้อง
เครื่องสำอาง, สกินแคร์
สุขภาพ
อาหาร
เครื่องใช้ในครัว
แฟชั่น
รองเท้า
นาฬิกา, เครื่องประดับ
แม่และเด็ก
เฟอร์นิเจอร์, อุปกรณ์ตกแต่งบ้าน
งานอดิเรก
กิจกรรมกลางแจ้ง
DIY, เครื่องเขียน, อุปกรณ์สำนักงาน
กีฬา
สัตว์เลี้ยง
หนังสือ
เกม
รถยนต์, รถจักรยานยนต์, อุปกรณ์เสริม
ของขวัญ, ของฝาก
ท่องเที่ยว
สมาร์ทโฟน, แท็บเล็ต, อุปกรณ์เสริม
เครือข่ายมือถือ
การลงทุน
เครดิตการ์ด, สินเชื่อ, ประกัน
ดนตรี, เครื่องเสียง
แอปพลิเคชัน, โปรแกรม
บริการ