10 วิตามินเสริมภูมิคุ้มกัน ยี่ห้อไหนดี ปี 2026 เสริมภูมิต้านทาน
วิตามินเสริมภูมิคุ้มกันหรืออาหารเสริมภูมิคุ้มกันเป็นตัวช่วยเสริมภูมิต้านทานให้ร่างกาย โดยมีส่วนผสมของวิตามิน แร่ธาตุและสารอาหารสำคัญต่าง ๆ เช่น วิตามินซี วิตามินดี ซิงค์ หรือกลุ่ม Multivitamins ที่เพิ่มภูมิต้านทาน และส่งเสริมสุขภาพโดยรวม เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการดูแลสุขภาพให้แข็งแรง โดยเฉพาะในช่วงที่มีโรคระบาด
บทความนี้เรามีวิธีการเลือกวิตามินเสริมภูมิคุ้มกันให้เหมาะกับสุขภาพร่างกาย พร้อมคำแนะนำของ ภก.ณัฐดนัย สุวัฑฒิต เภสัชกรผู้เชี่ยวชาญ และยังมี 10 วิตามินเสริมภูมิคุ้มกัน ยี่ห้อยอดนิยม ที่มีส่วนผสมช่วยเพิ่มภูมิต้านทาน เสริมความแข็งแรงให้ร่างกาย โดยทั้งวิตามินเสริมภูมิคุ้มกันผู้ใหญ่และวิตามินสร้างภูมิคุ้มกันเด็กมาแนะนำเพิ่มเติมด้วย
Top 5 วิตามินเสริมภูมิคุ้มกัน ยอดนิยม
Blackmores
มีวิตามินซีสูง ช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน ลดการอักเสบ
Dr.Pong
วิตามินและร่าธาตุรวม 13 ชนิด เสริมภูมิคุ้มกัน บำรุงผิวหนัง
ภก.ณัฐดนัย สุวัฑฒิต จบการศึกษาจากคณะเภสัชศาสตร์ จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย และกำลังศึกษาต่อ MBA คณะพาณิชยศาสตร์และการบัญชี จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย ปัจจุบันทำงานด้านการตลาด ตำแหน่ง Product Manager (ผู้จัดการผลิตภัณฑ์) บริษัทยาแห่งหนึ่ง และเป็นเจ้าของร้านยา (หุ้นส่วน) และปฎิบัติงานในร้านยาทั้งทั่วไปและร้านยาเชน (Part-time) คุณบอสเคยทำงานทั้งด้านการขาย การตลาด และเภสัชกรร้านยา รวมทั้งงานอาสาปฏิบัติงานที่ Hospitel ช่วงสถานการณ์ COVID-19 ด้วย และนอกเหนือจากงานในสายอาชีพแล้ว คุณบอสยังมีประสบการณ์ด้านงานเขียนบทความลงในเพจและเว็บไซต์ร้านยาขณะที่ทำงานร้านยาอีกด้วย
คุณออมเป็นนักเขียนที่มีประสบการณ์เขียนบทความด้านสุขภาพ อาหารเสริม และอุปกรณ์เพื่อสุขภาพมากว่า 4 ปี โดยทำงานร่วมกับผู้เชี่ยวชาญด้านโภชนาการ แพทย์ และเภสัชกร ทำให้มีโอกาสศึกษาข้อมูลเฉพาะทางเกี่ยวกับการดูแลสุขภาพอย่างลึกซึ้ง นอกจากความสนใจในเรื่องสุขภาพแล้ว คุณออมยังหลงใหลในวัฒนธรรมญี่ปุ่น ทั้งอาหาร การใช้ชีวิต และภาษาญี่ปุ่น โดยเคยเข้าร่วมโครงการแลกเปลี่ยนที่มหาวิทยาลัยในจังหวัดมิเอะเป็นเวลา 1 ปี ประสบการณ์นี้ทำให้เธอได้เรียนรู้แนวคิดด้านสุขภาพของชาวญี่ปุ่น ไม่ว่าจะเป็นการกินอาหารที่สมดุล วัฒนธรรมการดื่มชา หรือการดูแลสุขภาพแบบองค์รวม ทำให้คุณออมสนุกกับการแบ่งปันข้อมูลเกี่ยวกับโภชนาการและการดูแลสุขภาพในชีวิตประจำวัน โดยเชื่อว่าการเลือกกินที่ดีและการปรับไลฟ์สไตล์ให้เหมาะสมเป็นสิ่งที่ช่วยให้สุขภาพดีขึ้นอย่างยั่งยืน คุณออมจึงมุ่งมั่นที่จะถ่ายทอดความรู้ให้ผู้อ่านสามารถนำไปปรับใช้ได้จริง
ผู้เชี่ยวชาญตรวจสอบเฉพาะ "วิธีการเลือก" เท่านั้น สินค้าและบริการที่ปรากฏอยู่ในบทความไม่ได้ถูกเลือกโดยผู้เชี่ยวชาญ
Why You Can Trust Us
มายเบสท์เป็นเว็บไซต์ที่มีการจัดทำฐานข้อมูลสินค้าที่มีการเพิ่มข้อมูลสินค้าเข้าไปมากกว่า 2,000 รายการในแต่ละเดือน ซึ่งในแต่ละบทความเราได้ใช้เวลาในการจัดทำเนื้อหาและทำการค้นคว้าข้อมูลมาอย่างละเอียด รวมทั้งสัมภาษณ์และตรวจสอบข้อมูลโดยผู้เชี่ยวชาญในแต่ละด้าน เพื่อนำความรู้และข้อมูลเชิงลึกทั้งหมดนี้มาส่งมอบเป็นบทความที่ผู้อ่านสามารถเชื่อถือได้
วิตามินและอาหารเสริม ช่วยสร้างภูมิคุ้มกันได้จริงไหม
อาหารเสริมช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันได้จริง โดยเฉพาะวิตามินและแร่ธาตุพื้นฐาน เช่น วิตามินซึ วิตามินดี หรือซิงค์ แต่ต้องทานในปริมาณที่เพียงพอ ทั้งนี้ ควรใช้ร่วมกับการดูแลสุขภาพโดยรวมด้วย
อาหารเสริมและวิตามินต่าง ๆ มีประสิทธิภาพในการกระตุ้นและเสริมภูมิคุ้มกันได้อย่างเห็นผล เมื่อรับประทานในปริมาณที่แนะนำ โดยวิตามินเสริมภูมิคุ้มกันจะมีสรรพคุณในการช่วยเพิ่มภูมิต้านทานแตกต่างกันไปตามชนิดของวิตามิน เช่น วิตามินซีช่วยกระตุ้นการผลิตเซลล์ภูมิคุ้มกัน ขณะที่วิตามินดีจะช่วยควบคุมการตอบสนองของภูมิคุ้มกันให้มีประสิทธิภาพมากขึ้น รวมถึงแร่ธาตุอื่น ๆ เช่น ซิงค์ แมกนีเซียม หรือซีลีเนียม
โดยรวมแล้ววิตามินหรืออาหารเสริมภูมิคุ้มกันจึงเหมาะสำหรับผู้ที่มีภูมิคุ้มกันอ่อนแอ เช่น เด็กและผู้สูงอายุ คนที่เป็นโรคภูมิแพ้ ป่วยบ่อยก็สามารถเลือกกลุ่มอาหารเสริมภูมิแพ้ได้ รวมถึงผู้ที่พักผ่อนน้อยและรับประทานอาหารไม่ครบถ้วนจึงเป็นหวัดบ่อยหรือป่วยง่าย
วิธีการเลือกวิตามินเสริมภูมิคุ้มกัน
ในปัจจุบันมีวิตามินเสริมภูมิคุ้มกันหลากหลายยี่ห้อ ซึ่งมีทั้งอาหารเสริมวิตามินซี วิตามินดี หรือซิงค์ที่ได้รับความนิยม ผู้บริโภคจึงควรเลือกหรืออาหารเสริมภูมิคุ้มกันที่เหมาะกับสุขภาพมากที่สุด โดยขอแนะนำดังนี้
เลือกวิตามินเสริมภูมิคุ้มกันที่เหมาะกับช่วงวัยและปัญหาสุขภาพ
วิตามินเสริมภูมิคุ้มกันนั้นมีหลากหลายสูตร เพื่อให้ตอบโจทย์ปัญหาสุขภาพและเหมาะกับช่วงวัยของแต่ละคน โดยขอแนะนำแนวทางการเลือกอาหารเสริมเพิ่มภูมิคุ้มกัน ดังต่อไปนี้
คนที่เป็นภูมิแพ้ ป่วยบ่อย เลือกวิตามินซีและวิตามินดี 3 เป็นหลัก
วิตามินซีและวิตามินดี 3 เป็นวิตามินกลุ่มพื้นฐานที่จำเป็นกับร่างกายโดยมีคุณสมบัติช่วยกระตุ้นการทำงานของเซลล์ภูมิคุ้มกันให้ทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ จึงดีต่อคนที่เป็นภูมิแพ้และป่วยบ่อย
คนเป็นภูมิแพ้ หรือภูมิคุ้มกันตกจนทำให้ป่วยบ่อย อาจเกิดได้จากหลายสาเหตุ แต่ส่วนใหญ่มักเกิดจากการขาดวิตามินและแร่ธาตุที่เกี่ยวกับภูมิคุ้มกัน เช่น วิตามินซีและวิตามินดี ที่เป็นวิตามินพื้นฐานที่จำเป็นกับระบบภูมิคุ้มกัน จึงแนะนำให้เลือกวิตามินเสริมภูมิคุ้มกันกลุ่มนี้เป็นหลัก
- วิตามินซี ช่วยสร้างและกระตุ้นการทำงานของระบบภูมิคุ้มกัน ช่วยต้านอนุมูลอิสระ โดยคนที่เป็นภูมิแพ้แนะนำให้ทาน 200 mg ต่อวัน แต่หากเป็นช่วงที่ป่วยบ่อย ควรทาน 500 - 1,000 mg ต่อวัน และไม่ควรเกิน 2,000 mg ต่อวัน
- วิตามินดี โดยเฉพาะวิตามินดี 3 เป็นวิตามินที่ช่วยลดการอักเสบ ลดอาการภูมิแพ้ และช่วยกระตุ้นการกำจัดเชื้อโรคและสิ่งแปลกปลอมในร่างกาย โดยปริมาณที่แนะนำคือ อย่างน้อย 600 IU ต่อวัน
กลุ่มผู้สูงอายุ เลือกวิตามินเสริมภูมิคุ้มกันที่มีส่วนผสมของซิงค์หรือเบต้ากลูแคน
ซิงค์ช่วยเสริมการทำงานของระบบภูมิคุ้มกันและลดความเสี่ยงการติดเชื้อ ส่วนเบต้ากลูแคนช่วยกระตุ้นภูมิคุ้มกันและลดการอักเสบ จึงดีต่อผู้สูงอายุที่ระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอลง
ผู้สูงอายุที่ภูมิคุ้มกันอ่อนแอลงตามวัย นอกจากอาหารเสริมที่มีส่วนผสมของวิตามินซีและวิตามินดีที่เป็นวิตามินพื้นฐานแล้ว ควรเลือกอาหารเสริมภูมิคุ้มกันเพิ่มเติม ได้แก่
- ซิงค์ หรือสังกะสี ช่วยกระตุ้นการแบ่งตัวและการเติบโตของเซลล์ที่เกี่ยวข้องกับภูมิคุ้มกัน รวมทั้งยังช่วยกระตุ้นการทำงานของฮอร์โมนต่าง ๆ ในผู้สูงอายุ โดยปริมาณที่แนะนำคือ 15 mg ของซิงค์อิสระต่อวัน
- เบต้ากลูแคน ช่วยในกระบวนการกำจัดเชื้อโรคและสิ่งแปลกปลอม และช่วยให้การตอบสนองของภูมิคุ้มกันในผู้สูงอายุดีขึ้น โดยเฉพาะภูมิคุ้มกันที่เกี่ยวข้องกับระบบทางเดินหายใจ ปริมาณที่แนะนำคือ 250 - 500 mg ต่อวัน
อาหารเสริมภูมิคุ้มกันโดยทั่วไปจะแนะนำในผู้สูงอายุที่ไม่มีโรคประจำตัว แต่หากมีโรคหรือทานยาประจำตัวควรปรึกษาแพทย์ เภสัชกรหรือผู้เชี่ยวชาญก่อนรับประทาน
สำหรับเด็ก แนะนำวิตามินซีและดี เสริมด้วยวิตามินเอและสารสกัดเอลเดอร์เบอร์รี
วิตามิน C และ D มีประโยชน์มากต่อการกระตุ้นภูมิคุ้มกันในเด็กเช่นเดียวกับผู้ใหญ่ รวมทั้งวิตามิน A และเอลเดอร์เบอร์รีจะมีสารต้านอนุมูลอิสระสูงที่กระตุ้นภูมิคุ้มกันและช่วยลดความเสี่ยงในการติดเชื้อ
สำหรับเด็กแนะนำให้เลือกทานอาหารเสริมภูมิคุ้มกันที่มีส่วนผสมของวิตามินซีและวิตามินดีเป็นพื้นฐานเช่นกัน และควรเสริมด้วยสารอาหารอื่น ๆ ที่จำเป็นกับภูมิคุ้มกันในเด็กเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพในการเสริมภูมิต้านทาน ยกตัวอย่างเช่น
- วิตามินเอ ช่วยเสริมสร้างและซ่อมแซมเนื้อเยื่อ และเยื่อบุทางเดินหายใจให้แข็งแรง ลดโอกาสการติดเชื้อ ปริมาณที่แนะนำโดยทั่วไป สำหรับเด็กอายุ 1 - 3 ปี 300 mcg ต่อวัน และอายุ 4 - 8 ปี 400 mcg ต่อวัน
- สารสกัดเอลเดอร์เบอร์รี มีวิตามินเอและซี รวมทั้งยังมีสารแอนโทไซยานิน ลดการเกาะติดและเติบโตของเชื้อโรคในร่างกาย ช่วยลดความรุนแรงและระยะเวลาการเป็นไข้หวัดได้ เหมาะสำหรับเด็กที่เป็นภูมิแพ้และป่วยบ่อย โดยขนาดที่แนะนำคือ 300 - 600 mg ต่อวัน
สำหรับดูแลร่างกายแบบองค์รวม เลือก Multivitamins หรือวิตามินรวมได้
Multivitamins มักประกอบด้วยวิตามินและแร่ธาตุที่จำเป็นหลายชนิด จึงช่วยดูแลระบบต่าง ๆ ในร่างกายโดยรวม ทั้งระบบภูมิคุ้มกัน ระบบประสาท และอื่น ๆ ทำให้ร่างกายได้รับสารอาหารในปริมาณที่เหมาะสม
หากต้องการรับประทานวิตามินเพื่อเสริมภูมิคุ้มกันทั่วไปแบบองค์รวม หรือป้องกันการเจ็บป่วยในระยะยาวสามารถเลือกวิตามินเสริมภูมิคุ้มกันสูตรรวม หรือวิตามินรวม (Multivitamins) เพราะสามารถเสริมภูมิต้านทานได้อย่างครบถ้วนด้วยส่วนผสมที่หลากหลาย เช่น วิตามินสูตรรวมที่มีส่วนผสมของวิตามินซี วิตามินดี และซิงค์
ทั้งนี้ ผู้ที่ทานอาหารเสริมวิตามินหลายชนิดอยู่แล้ว แนะนำให้เลือกทานอาหารเสริมแบบเดี่ยวมากกว่า เพื่อป้องกันการได้รับวิตามินหรือสารอาหารซ้ำซ้อนจนเกินความจำเป็น ส่วนในกลุ่มผู้ที่มีโรคประจำตัวหรือรับประทานยารักษาโรคประจำตัวเป็นประจำ ควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญก่อนเพื่อความปลอดภัย
เลือกรูปแบบวิตามินได้ตามความเหมาะสม ขึ้นอยู่กับประเภทวิตามิน
รูปแบบที่เหมาะสมจะช่วยให้ได้รับประโยชน์สูงสุดจากวิตามิน โดยทั่วไปถ้าเป็นวิตามินที่ละลายในน้ำหรือแร่ธาตุจะเหมาะกับแบบเม็ด แคปซูล หรือเม็ดฟู่ ส่วนวิตามินที่ละลายในไขมันจะเหมาะกับซอฟต์เจล
วิตามินเสริมภูมิคุ้มกันมีมากมายหลายรูปแบบเพื่อตอบโจทย์การทานที่เหมาะสมในแต่ละบุคคล การเลือกรูปแบบวิตามินควรพิจารณาจากประเภทวิตามินและความเหมาะสม ดังนี้
- เม็ดและแคปซูล มีวิตามินครบถ้วนและคงสภาพได้ดี เสื่อมสลายยาก เหมาะกับวิตามินที่ละลายในน้ำ เช่น วิตามิน C วิตามิน B หรือแร่ธาตุ
- ซอฟต์เจล เป็นรูปแบบที่ช่วยให้ดูดซึมได้ดีและไวขึ้น เหมาะกับวิตามินที่ละลายในไขมัน เช่น วิตามิน D, A, E แต่มีราคาสูง และอาจมีส่วนผสมน้อยกว่าแบบเม็ดและแคปซูล
- เม็ดฟู่ มีส่วนผสมที่หลากหลาย ดูดซึมได้ดี แต่อาจมีส่วนผสมของสารแต่งกลิ่นและรส เหมาะกับวิตามินประเภทที่ละลายในน้ำ เช่น วิตามินรวม วิตามิน C หรือแร่ธาตุ เช่น แมกนีเซียม
- น้ำ มีความสะดวกและให้ความสดชื่น แต่วิตามินอาจเสื่อมสภาพได้ง่าย เก็บไว้ได้ไม่นาน
- น้ำเชื่อม มีส่วนผสมหลากหลาย มีการแต่งรสแต่งกลิ่นให้ทานง่ายและมีปริมาณที่เหมาะสำหรับเด็ก
- เยลลี่ ทานง่าย เหมาะสำหรับเด็กที่ทานยายาก แต่อาจมีส่วนผสมของน้ำตาลและมีปริมาณวิตามินต่อชิ้นน้อย
10 วิตามินเสริมภูมิคุ้มกัน ยี่ห้อไหนดี เสริมภูมิต้านทาน
สินค้า | รูปภาพ | ราคาต่ำสุด | จุดเด่น | รายละเอียด | |||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
รูปแบบ | จำนวนเม็ดต่อบรรจุภัณฑ์ | วิตามินหลัก | ส่วนผสมบำรุงอื่น ๆ | มาตรฐานรับรอง | ช่วยบำรุงสมองและระบบประสาท | ช่วยเสริมคุณภาพการนอนหลับ | ช่วยเสริมภูมิคุ้มกัน | ปราศจากกลูเตน | ปราศจากส่วนผสมของถั่วเหลือง | Non-GMO | |||||
1 | Life Zinc Plus Vitamin C | | ช่วยให้ผิวพรรณสดใส ไม่โทรม พร้อม Zinc ลดสิว ลดผิวมัน | แคปซูล | 30 เม็ด | Zinc, Vitamin C | Melon Extract, Citrus Bioflavonoid | อย., ฮาลาล, GHPs | ไม่ระบุ | ||||||
2 | Blackmores Bio C 1000mg Daily IMU+ ไบโอ ซี 1000 มก. เดลี ไอมู+ | | มีวิตามินซีสูง ช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน ลดการอักเสบ | เม็ดแข็ง | 120 เม็ด | Vitamin C | Citrus Bioflavonoid, Acerola Cherry Juice Powderม Quercetin Dihydrate | อย. | ไม่ระบุ | ||||||
3 | Dr.Pong วิตามินรวม Daily Multivitamin｜RDI100 | | วิตามินและร่าธาตุรวม 13 ชนิด เสริมภูมิคุ้มกัน บำรุงผิวหนัง | เม็ดแข็ง | 30 เม็ด | Vitamin B-Complex, Vitamin C, Vitamin E, Vitamin K1, Vitamin A | Biotin, Folic Acid, Riboflavin, Calcium D Pantothenate, Niacinamide, Ascorbic Acid | อย., ฮาลาล, GHPs, HACCP | ไม่ระบุ | ||||||
4 | Mamarine Bio - C Plus Elderberry | | รูปแบบน้ำเชื่อม วิตามินซีสูง หวานอร่อยทานง่าย ป้องกันหวัด | น้ำ | 120 มล. | Multi Vitamin B, Zinc | Elderberry Powder, Acerola Cherry Extract, Beta-Glucan, Citrus Bioflavonoid | อย., GMP | ไม่ระบุ | ||||||
5 | Zeavita Immu 8+ | | อาหารเสริม Zinc พร้อมวิตามินรวม ปลอดภัย ไม่มีสารโลหะหนัก | เม็ดแข็ง | 100 เม็ด | itamin C, Vitamin D, Vitamin A, Vitamin B6, Vitamin B12, Zinc | Folate, Selenium | อย., ฮาลาล, GHPs, HACCP, ISO 9001 | ไม่ระบุ | ||||||
6 | Clover Plus 19 Multivit And Mineral | | รูปแบบแคปซูล บำรุงประสาท ชะลอการเสื่อมสภาพของเซลล์ | แคปซูล | 30 เม็ด | Vitamin A, Vitamin B, Vitamin C, Vitamin E | Choline, Magnesium, Zinc, Calcium, Biotin | อย. | ไม่ระบุ | ||||||
7 | Omilay Multivitamin Gummy for Kids | | เยลลี่เป็นรสผลไม้ ผสมวิตามินและแร่ธาตุ ปราศจากกลูเตน | เยลลี่ | 60 เม็ด | Vitamin A, Vitamin C, Vitamin D, Vitamin E, Vitamin B6, Vitamin B12 | Choline, Biotin, Lodine, Inositol | อย. | |||||||
8 | vInterCare Zinc+ Multivitamin | | บำรุงผิว, ผม, เล็บ ลดการเกิดสิว ปกป้องผิวจากอนุมูลอิสระ | เม็ดแข็ง | 30 เม็ด | Zinc, Vitamin A, Vitamin B6, Vitamin C, Vitamin E | L-Cysteine Hydrochloride, Ascorbic Acid, DL-alpha-Tocopheryl Acetate, Pyridoxine Hydrochloride, Thiamine Hydrochloride, Chromium Amino Acid Chelate | อย. | ไม่ระบุ | ||||||
9 | NBL Multi Elderberry Plus A C E Zinc and D3 | | เอลเดอร์เบอร์รีผสมวิตามินรวม ผสมกับนมหรืออาหารเด็กได้ | แคปซูล | 30 เม็ด | Vitamin A, Vitamin C, Vitamin D3, Vitamin E, Zinc | Elderberry Powder | อย., GMP | ไม่ระบุ | ||||||
10 | Amsel เบต้ากลูแคน Beta Glucan | | สารอาหารหลากหลาย บำรุงร่างกายและภูมิคุ้มกันให้แข็งแรง | แคปซูล | 30 เม็ด | Zinc, Vitamin D3, Vitamin B-Complex | Beta Glucan, Biotin, Folic Acid | อย., GMP | ไม่ระบุ | ||||||
LifeZinc Plus Vitamin C
ช่วยให้ผิวพรรณสดใส ไม่โทรม พร้อม Zinc ลดสิว ลดผิวมัน
- ใน 1 แคปซูลประกอบด้วย Zinc 75 mg, Vitamin C 60 mg และ Bioflavonoids 10 mg
- เสริมสร้างภูมิคุ้มกันร่วมกัน โดยมีส่วนช่วยในเรื่องการลดอาการอักเสบของผิวและลดสิว
- ช่วยยับยั้งการทำงานของต่อมไขมัน จึงช่วยลดปัญหาผิวหน้ามันที่เป็นสาเหตุหนึ่งของสิว
- Vitamin C ป้องกันหวัด ช่วยให้ผิวใส ไม่หมองคล้ำง่าย โดยทาน 1 แคปซูลหลังอาหารเช้า-เย็น
| รูปแบบ | แคปซูล |
|---|---|
| จำนวนเม็ดต่อบรรจุภัณฑ์ | 30 เม็ด |
| วิตามินหลัก | Zinc, Vitamin C |
| ส่วนผสมบำรุงอื่น ๆ | Melon Extract, Citrus Bioflavonoid |
| มาตรฐานรับรอง | อย., ฮาลาล, GHPs |
| ช่วยบำรุงสมองและระบบประสาท | |
| ช่วยเสริมคุณภาพการนอนหลับ | |
| ช่วยเสริมภูมิคุ้มกัน | |
| ปราศจากกลูเตน | |
| ปราศจากส่วนผสมของถั่วเหลือง | |
| Non-GMO | ไม่ระบุ |
BlackmoresBio C 1000mg Daily IMU+ ไบโอ ซี 1000 มก. เดลี ไอมู+
มีวิตามินซีสูง ช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน ลดการอักเสบ
- ประกอบด้วยสารสกัดจากธรรมชาติ เช่น วิตามินซี, อะเซโรลา เชอร์รี่ และไบโอฟลาโวนอยด์
- เสริมสร้างการทำงานของระบบภูมิคุ้มกัน ช่วยการสร้างคอลลาเจน และต้านอนุมูลอิสระ
- ในหนึ่งเม็ดมีวิตามินซี 1000 มิลลิกรัม ซึ่งเพียงพอต่อความต้องการของร่างกาย ที่ควรได้รับในแต่ละวัน
- เม็ดเล็กทานง่าย มีความเป็นกรดต่ำ เด็ก สตรีมีครรภ์ รวมทั้งสตรีให้นมบุตร ไม่ควรรับประทาน
| รูปแบบ | เม็ดแข็ง |
|---|---|
| จำนวนเม็ดต่อบรรจุภัณฑ์ | 120 เม็ด |
| วิตามินหลัก | Vitamin C |
| ส่วนผสมบำรุงอื่น ๆ | Citrus Bioflavonoid, Acerola Cherry Juice Powderม Quercetin Dihydrate |
| มาตรฐานรับรอง | อย. |
| ช่วยบำรุงสมองและระบบประสาท | |
| ช่วยเสริมคุณภาพการนอนหลับ | |
| ช่วยเสริมภูมิคุ้มกัน | |
| ปราศจากกลูเตน | |
| ปราศจากส่วนผสมของถั่วเหลือง | |
| Non-GMO | ไม่ระบุ |
Dr.Pongวิตามินรวม Daily Multivitamin ｜ RDI100
วิตามินและร่าธาตุรวม 13 ชนิด เสริมภูมิคุ้มกัน บำรุงผิวหนัง
- วิตามินและร่าธาตุรวม 13 ชนิด เสริมระบบภูมิคุ้มกัน ฟื้นฟูร่างกาย และป้องกันการขาดวิตามิน
- มีไบโอตินที่เป็นสารสำคัญในการสร้างเซลล์ บำรุงให้เส้นผม ผิวหนัง และเล็บมีสุขภาพแข็งแรง
- วิตามินบี 1, บี 2, บี 3, บี 5, บี 6 และบี 12 เสริมสร้างระบบประสาท พร้อมเพิ่มความจำและสมาธิ
- เหมาะกับผู้ที่ทานอาหารไม่ครบ 5 หมู่ และสตรีหลังคลอดบุตร เด็กและสตรีมีครรภ์ไม่ควรทาน
| รูปแบบ | เม็ดแข็ง |
|---|---|
| จำนวนเม็ดต่อบรรจุภัณฑ์ | 30 เม็ด |
| วิตามินหลัก | Vitamin B-Complex, Vitamin C, Vitamin E, Vitamin K1, Vitamin A |
| ส่วนผสมบำรุงอื่น ๆ | Biotin, Folic Acid, Riboflavin, Calcium D Pantothenate, Niacinamide, Ascorbic Acid |
| มาตรฐานรับรอง | อย., ฮาลาล, GHPs, HACCP |
| ช่วยบำรุงสมองและระบบประสาท | |
| ช่วยเสริมคุณภาพการนอนหลับ | |
| ช่วยเสริมภูมิคุ้มกัน | |
| ปราศจากกลูเตน | |
| ปราศจากส่วนผสมของถั่วเหลือง | |
| Non-GMO | ไม่ระบุ |
Mamarine Bio - C Plus Elderberry
รูปแบบน้ำเชื่อม วิตามินซีสูง หวานอร่อยทานง่าย ป้องกันหวัด
- วิตามินแบบน้ำเชื่อมกลิ่นเบอร์รี หวานอร่อย เด็กทานง่าย ปริมาณแนะนำวันละ 1 ช้อนชา
- มีส่วนประกอบของเอลเดอร์เบอร์รี 2,000 มก. ที่อุดมด้วยวิตามินซี และสารแอนโทไซยานิน
- ผสมผงอะเซโรลาเชอร์รี, เบต้า - กลูแคน, สังกะสี, วิตามินบีรวม, ซิตรัสไบโอฟลาโวนอยด์
- ช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันให้แข็งแรง ป้องกันโรคหวัด สตรีมีครรภ์ไม่ควรรับประทาน
| รูปแบบ | น้ำ |
|---|---|
| จำนวนเม็ดต่อบรรจุภัณฑ์ | 120 มล. |
| วิตามินหลัก | Multi Vitamin B, Zinc |
| ส่วนผสมบำรุงอื่น ๆ | Elderberry Powder, Acerola Cherry Extract, Beta-Glucan, Citrus Bioflavonoid |
| มาตรฐานรับรอง | อย., GMP |
| ช่วยบำรุงสมองและระบบประสาท | |
| ช่วยเสริมคุณภาพการนอนหลับ | |
| ช่วยเสริมภูมิคุ้มกัน | |
| ปราศจากกลูเตน | |
| ปราศจากส่วนผสมของถั่วเหลือง | |
| Non-GMO | ไม่ระบุ |
ZeavitaImmu 8+
อาหารเสริม Zinc พร้อมวิตามินรวม ปลอดภัย ไม่มีสารโลหะหนัก
- นอกจากจะมี Zinc แล้ว ยังมี Vitamin C เป็นส่วนประกอบหลักที่ช่วยสร้างภูมิคุ้มกันด้วย
- มี Selenium สูง ช่วยป้องกันเซลล์จากอนุมูลอิสระ และ Vitamin D3 ที่ช่วยบำรุงภูมิคุ้มกัน
- มี Vitamin A, B6 และ B12 ช่วยในการมองเห็น พร้อมบำรุงระบบประสาทและสมอง
- อุดมไปด้วย Folate ซึ่งช่วยสร้างและบำรุงเม็ดเลือดแดง อีกทั้งยังปราศจากสารโลหะหนัก
| รูปแบบ | เม็ดแข็ง |
|---|---|
| จำนวนเม็ดต่อบรรจุภัณฑ์ | 100 เม็ด |
| วิตามินหลัก | itamin C, Vitamin D, Vitamin A, Vitamin B6, Vitamin B12, Zinc |
| ส่วนผสมบำรุงอื่น ๆ | Folate, Selenium |
| มาตรฐานรับรอง | อย., ฮาลาล, GHPs, HACCP, ISO 9001 |
| ช่วยบำรุงสมองและระบบประสาท | |
| ช่วยเสริมคุณภาพการนอนหลับ | |
| ช่วยเสริมภูมิคุ้มกัน | |
| ปราศจากกลูเตน | |
| ปราศจากส่วนผสมของถั่วเหลือง | |
| Non-GMO | ไม่ระบุ |
Clover Plus19 Multivit And Mineral
รูปแบบแคปซูล บำรุงประสาท ชะลอการเสื่อมสภาพของเซลล์
- วิตามินและแร่ธาตุ 19 ชนิด ในรูปแบบแคปซูลที่ทานได้ง่าย เด็กและสตรีมีครรภ์ไม่ควรทาน
- มีส่วนประกอบหลักคือ วิตามินเอ, บี, ซี และอี ช่วยต้านอนุมูลอิสระที่ทำให้เซลล์เสื่อมสภาพ
- โคลีนช่วยบำรุงระบบประสาท เพื่อเสริมการเรียนรู้ ความจำ การเคลื่อนไหว และการนอนหลับ
- แมกนีเซียม, ซิงก์, แคลเซียม, และไบโอติน สร้างพลังงานและเสริมความแข็งแรงให้ร่างกาย
| รูปแบบ | แคปซูล |
|---|---|
| จำนวนเม็ดต่อบรรจุภัณฑ์ | 30 เม็ด |
| วิตามินหลัก | Vitamin A, Vitamin B, Vitamin C, Vitamin E |
| ส่วนผสมบำรุงอื่น ๆ | Choline, Magnesium, Zinc, Calcium, Biotin |
| มาตรฐานรับรอง | อย. |
| ช่วยบำรุงสมองและระบบประสาท | |
| ช่วยเสริมคุณภาพการนอนหลับ | |
| ช่วยเสริมภูมิคุ้มกัน | |
| ปราศจากกลูเตน | |
| ปราศจากส่วนผสมของถั่วเหลือง | |
| Non-GMO | ไม่ระบุ |
Omilay Multivitamin Gummy for Kids
เยลลี่เป็นรสผลไม้ ผสมวิตามินและแร่ธาตุ ปราศจากกลูเตน
- วิตามินรูปแบบเยลลี่ รสผลไม้ เหมาะกับเด็กช่วงวัย 2 - 18 ปี อายุการเก็บรักษา 24 เดือน
- มีวิตามินและแร่ธาตุรวม 18 ชนิด เช่น วิตามินเอ, ซี, อี, ดี, บี 6, บี 12, โฟลิก และแคลเซียม
- ช่วยเสริมสร้างการเจริญเติบโตของร่างกาย บำรุงสมอง ระบบประสาท กระดูก และสายตา
- อาหารเสริมสูตรวีแกน, ปราศจากกลูเตน, เจลาติน และส่วนผสมที่ผ่านการตัดแต่งพันธุกรรม
| รูปแบบ | เยลลี่ |
|---|---|
| จำนวนเม็ดต่อบรรจุภัณฑ์ | 60 เม็ด |
| วิตามินหลัก | Vitamin A, Vitamin C, Vitamin D, Vitamin E, Vitamin B6, Vitamin B12 |
| ส่วนผสมบำรุงอื่น ๆ | Choline, Biotin, Lodine, Inositol |
| มาตรฐานรับรอง | อย. |
| ช่วยบำรุงสมองและระบบประสาท | |
| ช่วยเสริมคุณภาพการนอนหลับ | |
| ช่วยเสริมภูมิคุ้มกัน | |
| ปราศจากกลูเตน | |
| ปราศจากส่วนผสมของถั่วเหลือง | |
| Non-GMO |
vInterCareZinc+ Multivitamin
บำรุงผิว, ผม, เล็บ ลดการเกิดสิว ปกป้องผิวจากอนุมูลอิสระ
- มีกรดอะมิโน แอล - ซิสเทอีน ไฮโดรคลอไรด์ 500 มก. ช่วยต้านอนุมูลอิสระ เสริมภูมิคุ้มกัน
- ผสมสังกะสี ช่วยบำรุงผิว, ผม, เล็บ ควบคุมความมันส่วนเกิน ยับยั้งแบคทีเรียที่ทำให้เกิดสิว
- เสริมสารอาหารที่จำเป็นหลายชนิด เช่น วิตามินเอ, ซี, อี, บี1, บี 6, ซีลีเนียม และโครเมียม
- ปริมาณแนะนำวันละ 1 เม็ด เหมาะกับเด็กอายุ 12 ปีขึ้นไป สตรีมีครรภ์ไม่ควรรับประทาน
| รูปแบบ | เม็ดแข็ง |
|---|---|
| จำนวนเม็ดต่อบรรจุภัณฑ์ | 30 เม็ด |
| วิตามินหลัก | Zinc, Vitamin A, Vitamin B6, Vitamin C, Vitamin E |
| ส่วนผสมบำรุงอื่น ๆ | L-Cysteine Hydrochloride, Ascorbic Acid, DL-alpha-Tocopheryl Acetate, Pyridoxine Hydrochloride, Thiamine Hydrochloride, Chromium Amino Acid Chelate |
| มาตรฐานรับรอง | อย. |
| ช่วยบำรุงสมองและระบบประสาท | |
| ช่วยเสริมคุณภาพการนอนหลับ | |
| ช่วยเสริมภูมิคุ้มกัน | |
| ปราศจากกลูเตน | |
| ปราศจากส่วนผสมของถั่วเหลือง | |
| Non-GMO | ไม่ระบุ |
NBL Multi Elderberry Plus A C E Zinc and D3
เอลเดอร์เบอร์รีผสมวิตามินรวม ผสมกับนมหรืออาหารเด็กได้
- เม็ดซอฟต์เจลรูปปลา สามารถบิดหางและบีบน้ำไปผสมกับนมหรืออาหารให้เด็กได้
- มีผงเอลเดอร์เบอร์รี 2.86 มก. และวิตามินรวม เช่น วิตามินเอ, ซี, อี, ดี3 และสังกะสี
- ช่วยเสริมภูมิต้านทาน ป้องกันหวัด ลดการอักเสบ ภูมิแพ้ เหมาะสำหรับคนที่ป่วยง่าย
- บรรจุในกระปุกพลาสติก ปริมาณรวม 30 แคปซูล ผู้ที่แพ้ถั่วเหลืองไม่ควรรับประทาน
| รูปแบบ | แคปซูล |
|---|---|
| จำนวนเม็ดต่อบรรจุภัณฑ์ | 30 เม็ด |
| วิตามินหลัก | Vitamin A, Vitamin C, Vitamin D3, Vitamin E, Zinc |
| ส่วนผสมบำรุงอื่น ๆ | Elderberry Powder |
| มาตรฐานรับรอง | อย., GMP |
| ช่วยบำรุงสมองและระบบประสาท | |
| ช่วยเสริมคุณภาพการนอนหลับ | |
| ช่วยเสริมภูมิคุ้มกัน | |
| ปราศจากกลูเตน | |
| ปราศจากส่วนผสมของถั่วเหลือง | |
| Non-GMO | ไม่ระบุ |
Amselเบต้ากลูแคน Beta Glucan
สารอาหารหลากหลาย บำรุงร่างกายและภูมิคุ้มกันให้แข็งแรง
- มีเบต้ากลูแคนจากยีสต์ 370 มก. บรรจุในเม็ดแคปซูลสีขาว เด็กและสตรีมีครรภ์ไม่ควรรับประทาน
- มีวิตามินบี 1, 2, 3, 5, 6, 12 ช่วยให้สมองและระบบประสาททำงานเป็นปกติ ลดอาการอ่อนเพลีย
- มีวิตามินดี 3 ช่วยกระตุ้นการทำงานของเม็ดเลือดขาว และทำให้ร่างกายดูดซึมแคลเซียมได้ดี
- เสริมสารอาหารที่มีประโยชน์หลายชนิด เช่น ไบโอติน, กรดโฟลิก, ซิงค์ อะมิโน แอซิด คีเลต
| รูปแบบ | แคปซูล |
|---|---|
| จำนวนเม็ดต่อบรรจุภัณฑ์ | 30 เม็ด |
| วิตามินหลัก | Zinc, Vitamin D3, Vitamin B-Complex |
| ส่วนผสมบำรุงอื่น ๆ | Beta Glucan, Biotin, Folic Acid |
| มาตรฐานรับรอง | อย., GMP |
| ช่วยบำรุงสมองและระบบประสาท | |
| ช่วยเสริมคุณภาพการนอนหลับ | |
| ช่วยเสริมภูมิคุ้มกัน | |
| ปราศจากกลูเตน | |
| ปราศจากส่วนผสมของถั่วเหลือง | |
| Non-GMO | ไม่ระบุ |
วิตามินเสริมภูมิคุ้มกันกินทุกวันได้หรือไม่
วิตามินเสริมภูมิคุ้มกันในปริมาณที่แนะนำสามารถรับประทานได้ทุกวัน เนื่องจากไม่ก่อให้เกิดการสะสม และไม่เป็นอันตรายในระยะยาว นอกจากนี้ยังช่วยเสริมภูมิคุ้มกันให้แข็งแรง ช่วยป้องกันและลดระยะเวลาการป่วยได้ดีขึ้นอีกด้วย
กินเฉพาะช่วงที่ภูมิตก ป่วยหรือร่างกายอ่อนแอได้หรือไม่
สำหรับผู้ที่มีภูมิต่ำหรือเป็นภูมิแพ้เฉพาะบางฤดูกาล สามารถรับประทานวิตามินเสริมภูมิคุ้มกันในช่วงที่ภูมิต่ำหรือช่วงที่ทำงานหนักพักผ่อนน้อยที่อาจทำให้ภูมิคุ้มกันลดลงได้ เพื่อช่วยเสริมระบบภูมิคุ้มกันให้ทำงานได้ดีขึ้นในช่วงที่ร่างกายต้องการการปกป้องมากเป็นพิเศษ
TOP 5 วิตามินเสริมภูมิคุ้มกัน แนะนำ
อันดับที่ 1: Life｜Zinc Plus Vitamin C
อันดับที่ 2: Blackmores｜Bio C 1000mg Daily IMU+ ไบโอ ซี 1000 มก. เดลี ไอมู+
อันดับที่ 3: Dr.Pong｜วิตามินรวม Daily Multivitamin｜RDI100
อันดับที่ 4: Mamarine ｜Bio - C Plus Elderberry
อันดับที่ 5: Zeavita｜Immu 8+
คลิกที่นี่สำหรับการจัดอันดับคำบรรยายสินค้าแต่ละรายการอ้างอิงจากเนื้อหาที่แสดงในเว็บไซต์ผู้ผลิต แบรนด์ และเว็บไซต์อีคอมเมิร์ซ