mybest
วิตามินบี 6

ให้ทุกการเลือกเป็นสิ่งที่ดีที่สุด

ปิด
  1. TOP
  2. สุขภาพ
  3. อาหารเสริม
  4. 10 วิตามินบี 6 ยี่ห้อไหนดี ปี 2023 ประโยชน์รอบด้าน ดีต่อสุขภาพ
  • 10 วิตามินบี 6 ยี่ห้อไหนดี ปี 2023 ประโยชน์รอบด้าน ดีต่อสุขภาพ 1
  • 10 วิตามินบี 6 ยี่ห้อไหนดี ปี 2023 ประโยชน์รอบด้าน ดีต่อสุขภาพ 2
  • 10 วิตามินบี 6 ยี่ห้อไหนดี ปี 2023 ประโยชน์รอบด้าน ดีต่อสุขภาพ 3
  • 10 วิตามินบี 6 ยี่ห้อไหนดี ปี 2023 ประโยชน์รอบด้าน ดีต่อสุขภาพ 4
  • 10 วิตามินบี 6 ยี่ห้อไหนดี ปี 2023 ประโยชน์รอบด้าน ดีต่อสุขภาพ 5

10 วิตามินบี 6 ยี่ห้อไหนดี ปี 2023 ประโยชน์รอบด้าน ดีต่อสุขภาพ

แม้ว่าการรับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพและหลากหลายชนิดจะช่วยให้ร่างกายได้รับสารอาหารที่เพียงพอ แต่บางครั้งการทานอาหารเสริมก็มีส่วนช่วยในการรักษาสุขภาพ เสริมความแข็งแรง และป้องกันการขาดสารอาหารโดยไม่รู้ตัว ซึ่งหนึ่งในวิตามินที่ร่างกายไม่สามารถสร้างเองและมีความจำเป็นต่อกระบวนการต่าง ๆ ของร่างกาย คือ วิตามินบี 6 ที่มีบทบาทสำคัญต่อระบบประสาทและระบบภูมิคุ้มกันนั่นเองครับ


ในบทความนี้ เราจึงได้รวบรวมข้อมูลเกี่ยวกับวิตามินบี 6 ทั้งวิธีการเลือกและประโยชน์ของวิตามินบี 6 พร้อมคำแนะนำจากเภสัชกรโดยเฉพาะ และยังมี 10 วิตามินบี 6 จากแบรนด์ยอดนิยม เช่น Clover Plus, Vistra, Blackmores และ 21st Century มาเป็นแนวทางเพื่อให้คุณสามารถนำไปใช้ประกอบการตัดสินใจในการเลือกซื้อกันครับ

อัปเดตล่าสุดเมื่อ 24/03/2023
ภก.รณชัย อริยะธรรมถาวร (อู๋)
ผู้เชี่ยวชาญ
เภสัชกร
ภก.รณชัย อริยะธรรมถาวร (อู๋)

คุณอู๋จบคณะเภสัชศาสตร์ มหาวิทยาลัยศิลปากร มีประสบการณ์การทำงานในร้านยามากว่า 2 ปี และเคยเป็นผู้จัดการร้านขายยา ปัจจุบันทำงานในตำแหน่ง Technical Skill Training Manager (ผู้จัดการด้านการฝึกอบรมผลิตภัณฑ์ต่าง ๆ) ที่บริษัทแห่งหนึ่ง โดยส่วนตัวแล้วคุณอู๋มีความสนใจในด้านสุขภาพ ยา วิตามินและอาหารเสริมต่าง ๆ รวมไปถึงสมุนไพรตั้งแต่ช่วงเรียนมหาวิทยาลัย จึงพยายามศึกษาหาความรู้เพิ่มเติมประกอบการเรียนไปด้วย จนเริ่มเข้าทำงานคุณอู๋ก็ได้มีโอกาสเห็นผลิตภัณฑ์ที่หลากหลายขึ้นและคลุกคลีอยู่ในวงการสุขภาพมากขึ้น ถือเป็นการเปลี่ยนโอกาสจากผู้ใช้งานเองกลายเป็นการศึกษาเพื่อใช้ในงานด้านเภสัชกรรมอย่างมืออาชีพ และด้วยความที่ผลิตภัณฑ์ต่าง ๆ มีการเปลี่ยนแปลงทางข้อมูลวิชาการตลอดเวลา คุณอู๋คอยหาข้อมูลและเรียนรู้เพิ่มเติมอยู่เสมอ เพื่อแบ่งปันความรู้ด้านสุขภาพให้กับบุคคลทั่วไป รวมถึงการดูแลตัวแลสุขภาพของคนในครอบครัวและคนใกล้ชิดให้มีสุขภาพดีได้

ประวัติของ ภก.รณชัย อริยะธรรมถาวร (อู๋)
…อ่านต่อ
กองบรรณาธิการ mybest
บรรณาธิการ
กองบรรณาธิการ mybest

มายเบสท์ เว็บไซต์แนะนำสินค้าที่มีผู้ใช้งานมากกว่า 4 ล้านคนต่อเดือน หัวใจของภารกิจของเราคือ ความมุ่งมั่นที่จะให้คำแนะนำที่น่าเชื่อถือได้ เราได้รับการสนับสนุนจากผู้เชี่ยวชาญในหมวดหมู่สินค้าที่หลากหลาย การเดินทางของเราเริ่มต้นด้วยวิสัยทัศน์ที่เรียบง่าย เพื่อสร้างแพลตฟอร์มที่ผู้บริโภคสามารถค้นหาคำแนะนำผลิตภัณฑ์ที่น่าเชื่อถือได้ และใช้งานได้จริง เราเข้าใจดีว่า การตัดสินใจเลือกซื้อสินค้าของผู้บริโภคมีความต้องการที่แตกต่างกัน นั่นเป็นเหตุผลที่เราทุ่มเทในการนำเสนอคำแนะนำที่ชัดเจน กระชับ มีการวิจัยมาเป็นอย่างดี และตรวจสอบความถูกต้องโดยผู้เชี่ยวชาญ ทีมงานของเราประกอบด้วยบรรณาธิการและผู้เชี่ยวชาญที่มีประสบการณ์ในหมวดหมู่ต่าง ๆ เจาะลึกลงไปในผลิตภัณฑ์แต่ละประเภท นำเสนอข้อมูลเชิงลึก เราเชื่อในพลังของวิธีการเลือกสินค้าที่มีข้อมูลครบถ้วน เราเป็นมากกว่าเว็บไซต์ เราเป็นชุมชนของบุคคลที่มีความกระตือรือร้นซึ่งให้ความสำคัญกับคุณภาพในการค้นหาผลิตภัณฑ์ที่ดีที่สุด ซึ่งจะช่วยทำให้โลกของการช้อปปิ้งออนไลน์เป็นประสบการณ์ที่ง่ายและสนุกสนานยิ่งขึ้นสำหรับทุกคน

ประวัติของ กองบรรณาธิการ mybest
…อ่านต่อ
ผู้เชี่ยวชาญตรวจสอบเฉพาะ "วิธีการเลือก" เท่านั้น สินค้าและบริการที่ปรากฏอยู่ในบทความไม่ได้ถูกเลือกโดยผู้เชี่ยวชาญ

สารบัญ

วิตามินบี 6 คืออะไร

วิตามินบี 6 คืออะไร

วิตามินบี 6 เป็นหนึ่งในกลุ่มไมโครนิวเทรียนท์ที่สำคัญ เป็นวิตามินละลายน้ำได้ มีอยู่ 3 รูปแบบ ได้แก่ Pyridoxine, Pyridoxal และ Pyridoxamine ซึ่งเป็นสารอาหารที่เกี่ยวข้องกับการผลิตสารสื่อประสาท มีบทบาทเกี่ยวการทำงานของระบบประสาทและระบบภูมิคุ้มกันแข็งแรง, ควบคุมระดับโฮโมซิสเทอีนในร่างกาย พร้อมทั้งจำเป็นต่อการทำงานของระบบเผาผลาญโปรตีน, ไขมัน, คาร์โบไฮเดรต และการสร้างเซลล์เม็ดเลือดแดง รวมถึงประโยชน์พบได้บ่อยมาก ๆ ก็คือ การช่วยลดอาการคลื่นไส้อาเจียนในหญิงตั้งครรภ์ครับ 

วิตามินบี 6 ช่วยอะไร

ประโยชน์ของวิตามินบี 6 มีมากมาย และอีกทั้งยังมีอีกหลายประโยชน์ที่มีแนวโน้มว่าจะเป็นไปได้ แต่ก็ยังคงต้องรอการศึกษาเพิ่มเติม ดังนั้นการรับประทานเสริมควรปรึกษาแพทย์และเภสัชกรเพิ่มเติมเพื่อให้ได้ประโยชน์สูงสุดครับ ทีนี้มาดูกันว่าประโยชน์มีเรื่องอะไรกันบ้างครับ


  • ช่วยสร้างเซโรโทนิน (Serotonin)
  • ช่วยสร้างภูมิคุ้มกัน
  • ช่วยสลายไกลโคเจนให้เป็นน้ำตาลกลูโคส
  • การลดการคลื่นไส้ อาเจียนในหญิงตั้งครรภ์ - รับประทาน 10 - 25 มิลลิกรัมวันละ 3 - 4 ครั้ง จะช่วยลดอาการดังกล่าวได้
  • ลดอาการซึมเศร้า เพราะช่วยรักษาระดับกรดอะมิโนโฮโมซิสเทอีนที่เชื่อมโยงกับภาวะซึมเศร้าในเลือดให้เป็นระดับปกติ - ในส่วนของการช่วยลดอาการซึมเศร้านั้นหลัก ๆ พบว่า ผู้ที่มีอาการซึมเศร้ามักมีระดับวิตามินบี 6 ในเลือดต่ำ แต่ไม่ได้มีงานวิจัยที่มายืนยันอย่างแน่ชัดว่าการรับประทานวิตามินบี 6 เสริมจะช่วยรักษาโรคซึมเศร้าได้
  • ลดความเสี่ยงของโรคอัลไซเมอร์ - การศึกษายังไม่ชัดเจน ยังคงมีการโต้แย้ง หลักๆ เป็นแนวโน้มว่ามีโอกาสที่จะไปลดสารบางอย่างในสมองที่ไปเพิ่มความเสี่ยงในการเป็นอัลไซเมอร์ได้ แต่ยังไม่มีงานวิจัยที่ยืนยันผลในด้านนี้ครับ
  • ลดอาการตะคริวและแขนขาชา
  • ลดอาการและอารมณ์แปรปรวนต่าง ๆ ก่อนมีประจำเดือน (PMS) - มีงานวิจัยหนึ่งพบว่าการรับประทานวิตามินบี 6 ในกลุ่มตัวอย่าง ผู้หญิงที่มีอาการก่อนมีประจำเดือน 60 คน รับประทานวิตามินบี 6 50 มก. ต่อวัน สามารถช่วยลดอาการดังกล่าวได้ และยังมีงานวิจัยเล็ก ๆ อีกหลายงานวิจัยที่ให้ผลเรื่องลดอาการและอารมณ์แปรปรวนต่าง ๆ ก่อนมีประจำเดือนได้ แต่ทั้งนี้ยังคงต้องมีการศึกษาเพิ่มเติมเพื่อให้ได้ผลที่ชัดเจนมากยิ่งขึ้นครับ
  • ป้องกันและรักษาโรคโลหิตจางโดยช่วยในการผลิตฮีโมโกลบิน - โดยทั่วไปแล้ววิตามินบีส่วนใหญ่ทำงานร่วมกัน ดังนั้นการรับประทานเพื่อไม่ให้ขาดย่อมมีผลดีต่อการสนับสนุนการทำงานของวิตามินบีทั้งหมด ซึ่งส่วนหนึ่งก็มีความสำคัญกับระบบการสร้างเม็ดเลือกเช่นกัน แต่ถ้าเจาะลึกเพียงวิตามินบี 6 เพียงตัว ยังต้องอาศัยการยืนยันจากงานวิจัยเพิ่มเติมในเรื่องนี้ครับ
  • ป้องกันโรคของหัวใจและหลอดเลือดอุดตันโดยการลดระดับของกรดอะมิโนในเลือด - การศึกษาส่วนใหญ่ให้น้ำหนักไปในเรื่องของการป้องกันโรคหัวใจเป็นหลักครับ ดังนั้นการได้รับในปริมาณที่พอเหมาะจึงมีประโยชน์มากกว่าโทษ แต่ทั้งนี้การตรวจสุขภาพในเรื่องของโรคหัวใจและหลอดเลือกยังคงสำคัญ อย่างน้อยปีละครั้งคือสิ่งที่ควรปฏิบัติครับ
  • เสริมสุขภาพดวงตาและป้องกันโรคตา - เช่นเดียวกับเรื่องอัลไซเมอร์ เชื่อว่าวิตามินบี 6 จะไปลดสารที่ทำให้เกิดจอตาเสื่อม แต่ยังต้องการการศึกษา งานวิจัย เพื่อยืนยันผลครับ
  • ลดอาการของโรคข้ออักเสบรูมาตอยด์ - มีแนวโน้มว่าสามารถช่วยลดการอักเสบได้ โดยเชื่อว่าวิตามินบี 6 จะเข้าไปช่วยกดสารอักเสบ แต่ยังคงต้องรอการศึกษาเพิ่มเติมครับ

วิธีการเลือกวิตามินบี 6

เนื่องจากแบรนด์อาหารเสริมในปัจจุบันมีการผลิตวิตามินบี 6 ออกมาทั้งในรูปแบบวิตามินเดี่ยวและวิตามินรวม ดังนั้น เพื่อให้คุณสามารถรับประทานวิตามินบี 6 ได้เพียงพอต่อความต้องการในแต่ละวัน ไปดูกันเลยดีกว่าครับ ว่าจะมีปัจจัยใดที่คุณควรพิจารณาในการเลือกวิตามินบี 6 บ้าง

1

เลือกจากรูปแบบวิตามินบี 6

เลือกจากรูปแบบวิตามินบี 6

นอกจากวิตามินบี 6 จะสามารถหาทานได้จากอาหารจำพวกพืชตระกูลถั่ว, ไก่, ปลา, ตับ, มันฝรั่ง, กล้วย, ส้ม, ผักใบเขียว และไข่แล้ว ในปัจจุบันแบรนด์อาหารเสริมต่าง ๆ ยังมีการรังสรรค์ผลิตภัณฑ์อาหารเสริมที่มีส่วนผสมของวิตามินบี 6 ออกมาโดยเฉพาะ เพื่อป้องกันและรักษาภาวะขาดวิตามินบี 6 


เราสามารถแบ่งออกเป็น 2 รูปแบบ คือ แบบเม็ด ที่เป็นการนำส่วนผสมของวิตามินมาบีบอัดให้แน่นจนกลายเป็นเม็ด และแบบแคปซูล หรือการบรรจุผงยาและห่อหุ้มด้วยเปลือกที่สามารถย่อยสลายได้ในกระเพาะอาหารภายนอก ซึ่งมีส่วนช่วยลดรสชาติและกลิ่นที่อาจไม่พึงประสงค์ ทำให้ทานง่ายและยังเหมาะกับการพกพาแต่ทั้งนี้ก็ต้องเป็นคนที่สามารถทานยาเม็ดได้ด้วยนะครับ

2

ตรวจสอบปริมาณวิตามินบี 6 ที่เหมาะสม

ตรวจสอบปริมาณวิตามินบี 6 ที่เหมาะสม

สำหรับทางคำแนะนำการบริโภคประจำวันของคนไทยอายุตั้งแต่ 6 ปีขึ้นไปของไทย แนะนำว่าอย่างน้อยควรได้รับวิตามินบี 6 ที่ 2 มิลลิกรัมขึ้นไปเพื่อรักษาการทำงานของร่างกายให้เป็นปกติ และปริมาณสูงสุดแนะนำว่าไม่ควรมากกว่า 100 มก. ต่อวัน แต่ในกรณีที่จำเป็นต้องใช้ ขอให้อยู่ในความดูแลขอแพทย์และ/หรือเภสัชกรครับ


โดยทั่วไปแล้ว ถ้าใช้ในปริมาณที่เหมาะสมจะแทบไม่พบผลข้างเคียง อย่างไรก็ตาม ก็อาจพบผลข้างเคียงได้ เช่น อาการชา เป็นต้นครับ และหากพบว่ามีอาการแพ้เป็นลมพิษซึ่งมีสาเหตุจากการแพ้สารบางอย่าง โดยอาจมีอาการหายใจลำบาก หน้าบวม ริมฝีปากบวม ถ้าเกิดอาการแบบนี้ก็ควรรีบไปพบแพทย์เพื่อขอความช่วยเหลือโดยเร็วครับ

3

เลือกวิตามินบี 6 ที่มีส่วนผสมอื่น ๆ เพื่อตอบโจทย์สุขภาพยิ่งขึ้น

เลือกวิตามินบี 6 ที่มีส่วนผสมอื่น ๆ เพื่อตอบโจทย์สุขภาพยิ่งขึ้น

เนื่องจากวิตามินบี 6 มักจะอยู่ในอาหารที่พบเจอได้ง่ายและร่างกายมีความต้องการเพียงเล็กน้อยเท่านั้น ดังนั้น ภาวะขาดวิตามินบี 6 จึงเกิดขึ้นได้น้อยมาก ๆ และหากเกิดขึ้นก็อาจเป็นไปได้ว่า จะพบการขาดวิตามินอื่น ๆ ไปด้วย ดังนั้น การทานอาหารหลากหลายประเภทจึงเป็นสิ่งที่ควรทำ 


แต่ก็ใช่ว่าจะไม่เกิดภาวะการขาดวิตามินบี 6 ดังนั้นหากมีความจำเป็น การใช้อาหารเสริมที่มีวิตามินหลายชนิดก็อาจจะเป็นทางออกหนึ่งที่สามารถช่วยได้ โดยทั่วไปผลิตภัณฑ์ต่าง ๆ ที่เรามักจะพบวิตามินที่ชอบรวมอยู่กับวิตามินบี 6 จะเป็นวิตามินซี วิตามินบี 12 และกรดโฟลิค ซึ่งทั้งนี้การเลือกผลิตภัณฑ์นั้น ๆ ก็ควรพิจารณาเป็นกรณี ๆ ไปว่าเราต้องการวิตามินตัวไหนเป็นพิเศษ และอาจปรึกษาเภสัชกรด้วยครับ

วิธีการเลือกใช้เป็นข้อมูลอ้างอิงได้หรือไม่ ?

10 วิตามินบี 6 ยี่ห้อไหนดี ประโยชน์รอบด้าน ดีต่อสุขภาพ

ทางเราได้คัดสรร 10 วิตามินบี 6 ที่ผ่านการรับรองคุณภาพ มีมาตรฐาน และช่วยเสริมสร้างสุขภาพให้แข็งแรง มาเป็นตัวช่วยให้ทุกคนได้พิจารณาเลือกซื้อกันแล้ว แต่จะยี่ห้อใดกันบ้าง มาดูกันเลยครับ
สินค้า
รูปภาพ
ราคาต่ำสุด
คะแนน

Vistra

วิตามินบี 6 B-Complex Plus Minerals

Vistra วิตามินบี 6 B-Complex Plus Minerals 1枚目

โสมเข้มข้น ลดความอ่อนล้า ระบบประสาทแข็งแรง ภูมิต้านทานดี

Clover Plus

วิตามินบี 6 Multi B Plus Ginkgo

Clover Plus วิตามินบี 6 Multi B Plus Ginkgo 1枚目

กระปรี้กระเปร่า บำรุงสมอง เพิ่มประสิทธิภาพความจำ ลดเครียด

Blackmores

วิตามินบี 6 Multivitamin Active

Blackmores วิตามินบี 6 Multivitamin Active 1枚目

สารอาหารรวม 23 ชนิด เสริมสร้างพลังงาน เพิ่มความกระฉับกระเฉง

21st Century

วิตามินบี 6 Vitamin B 6

21st Century  วิตามินบี 6 Vitamin B 6 1枚目

วิตามินเข้มข้น ปลอดภัยได้มาตรฐานจาก USA ไร้สารเติมแต่ง

Dary Vit

วิตามินบี 6 B complex

Dary Vit  วิตามินบี 6 B complex 1枚目

เสริมภูมิต้านทาน ช่วยเผาผลาญไขมัน ลดความเครียด ชะลอวัย

Giffarine

วิตามินบี 6 Nutri Folic

 Giffarine วิตามินบี 6 Nutri Folic  1枚目

ป้องกันเหน็บชา ปรับฮอร์โมน ลดอ่อนเพลีย คุณแม่ตั้งครรภ์ทานดี

Now Foods

วิตามินบี 6 Vitamin B 6

Now Foods วิตามินบี 6 Vitamin B 6 1枚目

อุดมด้วยวิตามินบี 6 มาตรฐานสากล บำรุงระบบประสาท มีฮาลาล

Puritan's Pride

วิตามินบี 6 Vitamin B 6

Puritan's Pride  วิตามินบี 6 Vitamin B 6 1枚目

เสริมภูมิคุ้มกัน ไม่มีกลูเตน ปราศจากวัตถุกันเสีย มังสวิรัติทานได้

Khaolaor

วิตามินบี 6 Biloba Plus B

Khaolaor วิตามินบี 6  Biloba Plus B 1枚目

อัดแน่นสรรพคุณบำรุง เม็ดไม่ใหญ่ ทานง่าย ลดปวดไมเกรน

Nature's Way

วิตามินบี 6 Vitamin B 6

Nature's Way  วิตามินบี 6 Vitamin B 6 1枚目

สร้างภูมิต้านทาน กระตุ้นผลิตเซโรโทนิน ระบบภูมิคุ้มกันแข็งแรง

หากไม่พบผลิตภัณฑ์ที่กำลังมองหา สามารถส่งคำร้องขอเพิ่มในรายการได้

Vistraวิตามินบี 6 B-Complex Plus Minerals

วิตามินบี 6 B-Complex Plus Minerals รูป 1
อ้างอิง:lazada.co.th
ราคาอ้างอิง
175 บาท
ราคาอ้างอิง
175 บาท

โสมเข้มข้น ลดความอ่อนล้า ระบบประสาทแข็งแรง ภูมิต้านทานดี

สำหรับอาหารเสริมของ Vistra สูตร B-Complex Plus Minerals จะช่วยให้คุณหมดปัญหารู้สึกเหนื่อย อ่อนล้า และไม่กระปรี้กระเปร่า ด้วยส่วนผสมหลักที่ประกอบด้วยโคลีน ไบทาเทรต, ซิงค์ กลูโคเนต, อิโนซิทอล, แมงกานีส, กรดโฟลิค, ไบโอติน, วิตามินบีต่าง ๆ พร้อมผสมโสมสุดเข้มข้นถึง 200 มก. จึงมีสรรพคุณมากมายที่เพิ่มประโยชน์ต่อร่างกาย ได้แก่ เสริมการทำงานของระบบประสาท, ลดความเสื่อมของเซลล์, สร้างภูมิต้านทาน และลดปัจจัยเสี่ยงในการเกิดริ้วรอย อีกทั้งเพิ่มความสดชื่นและให้พลังงานกับร่างกายครับ

รายการสินค้าใช้เป็นข้อมูลอ้างอิงได้หรือไม่ ?

Clover Plusวิตามินบี 6 Multi B Plus Ginkgo

ราคาอ้างอิง
149 บาท

กระปรี้กระเปร่า บำรุงสมอง เพิ่มประสิทธิภาพความจำ ลดเครียด

สำหรับคนที่ทำงานหนักและกำลังมองหาอาหารเสริมช่วยบำรุงร่างกายหลากหลาย เราขอแนะนำ Multi B Plus Ginkgo จากแบรนด์ Clover Plus ที่รังสรรค์มาเพื่อตอบโจทย์ในเรื่องเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน, บำรุงระบบประสาท และเพิ่มประสิทธิภาพความจำ นอกจากมีส่วนผสมของวิตามินบี 1, บี 2, บี 3, บี 5, บี 6 และบี 12 แล้ว ยังมีสารสกัดจากใบแป๊ะก๊วย, โคลีน, อิโนซิทอล และแคลเซียม ซึ่งช่วยลดความเครียด, ปรับปรุงการไหลเวียนของเลือด, ชะลอวัย และลดอาการอ่อนเพลียด้วยครับ

Blackmoresวิตามินบี 6 Multivitamin Active

ราคาอ้างอิง
256 บาท

สารอาหารรวม 23 ชนิด เสริมสร้างพลังงาน เพิ่มความกระฉับกระเฉง

แบรนด์ Blackmores เป็นแบรนด์อาหารเสริมจากประเทศออสเตรเลียที่หลายคนคุ้นเคยกันดี โดย Multivitamin Active เป็นอีกหนึ่งตัวช่วยที่ตอบโจทย์คนที่ต้องการพลังงาน เหนื่อยง่าย และบำรุงร่างกายให้สุขภาพดี มาพร้อมสารอาหารรวม 23 ชนิดที่มีประโยชน์มากมาย เช่น สารสกัดจากอาร์ติโชค, ลูทีน, ทอรีน, โคเอนไซม์คิวเทน, กรดอะมิโน, วิตามิน และแร่ธาตุ ซึ่งมีวิตามินบี 6 จากไพริดอกซีนไฮโดรคลอไรด์ 2.43 มก. ช่วยให้ระบบภูมิคุ้มกันแข็งแรง เสริมความจำ และลดความเสี่ยงโรคหัวใจครับ

21st Century วิตามินบี 6 Vitamin B 6

วิตามินบี 6 Vitamin B 6 รูป 1
อ้างอิง:shopee.co.th
ราคาอ้างอิง
249 บาท

วิตามินเข้มข้น ปลอดภัยได้มาตรฐานจาก USA ไร้สารเติมแต่ง

แบรนด์อาหารเสริม 21st Century ผลิตจากประเทศสหรัฐอเมริกา โดยประกอบด้วยวิตามินบี 6 100 มก.และแคลเซียมในรูปของแคลเซียมคาร์บอเนต 160 มก. มีวิธีการทานง่าย ๆ เพียงวันละ 1 เม็ดพร้อมอาหาร ซึ่งมีสรรพคุณเสริมระบบภูมิคุ้มกัน รักษาสมดุลฮอร์โมน และบำรุงร่างกายให้มีสุขภาพแข็งแรงยิ่งขึ้น เพราะตัววิตามินปราศจากน้ำตาล, ยีสต์, สารกันบูด, การแต่งกลิ่น, สีสังเคราะห์ และกลูเตน พร้อมผ่านการรับรองจากห้องปฏิบัติการที่น่าเชื่อถือครับ

Dary Vit วิตามินบี 6 B complex

ราคาอ้างอิง
89 บาท

เสริมภูมิต้านทาน ช่วยเผาผลาญไขมัน ลดความเครียด ชะลอวัย

แบรนด์ Dary Vit รังสรรค์วิตามินบีรวมที่อัดแน่นไปด้วยส่วนผสมคุณภาพดี ไม่ว่าจะเป็นสารสกัดอิโนซิทอล, โคลีน, แคลเซียม, กรดโฟลิค, วิตามินบี 1, วิตามินบี 2, วิตามินบี 12 รวมถึงมีวิตามินบี 6 ในปริมาณที่เหมาะสมต่อร่างกาย มาพร้อมคุณสมบัติช่วยในเรื่องบำรุงสมอง, พัฒนาระบบประสาท, เสริมสมาธิ, เร่งการเผาผลาญไขมัน, เพิ่มภูมิต้านทาน และลดอาการไมเกรน ซึ่งได้รับการรับรองมาตรฐานจากอย. อย่างไรก็ตาม อาหารเสริมแบรนด์นี้ไม่เหมาะสำหรับเด็กและสตรีมีครรภ์ครับ

Giffarineวิตามินบี 6 Nutri Folic

ราคาอ้างอิง
180 บาท

ป้องกันเหน็บชา ปรับฮอร์โมน ลดอ่อนเพลีย คุณแม่ตั้งครรภ์ทานดี

อาหารเสริมจาก Giffarine สูตร Nutri Folic เป็นสูตรที่เหมาะสำหรับผู้ที่ทำงานหนัก ร่างกายอ่อนเพลีย และคุณแม่ตั้งครรภ์ที่กำลังมองหาวิตามินเสริมสุขภาพ อัดแน่นไปด้วยส่วนผสมที่มีประโยชน์ เช่น วิตามินซี, บี 1, บี 6, บี 12 และกรดโฟลิค มาพร้อมสรรพคุณแก้เหน็บชา, ลดการอ่อนเพลีย, เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน, บำรุงเลือด รวมไปถึงช่วยป้องกันความผิดปกติของทารกในครรภ์และบรรเทาอาการแพ้ท้อง อย่างไรก็ตาม หากใครทานเพื่อเตรียมความพร้อมในการตั้งครรภ์ควรเริ่มทานล่วงหน้าอย่างน้อย 3 เดือนวันละ 1 - 2 เม็ดครับ

Now Foodsวิตามินบี 6 Vitamin B 6

วิตามินบี 6 Vitamin B 6 รูป 1
อ้างอิง:shopee.co.th
ราคาอ้างอิง
295 บาท

อุดมด้วยวิตามินบี 6 มาตรฐานสากล บำรุงระบบประสาท มีฮาลาล

หากคุณกำลังมองหาวิตามินบี 6 เพื่อเสริมคุณประโยชน์ที่ร่างกายต้องการโดยไม่มีส่วนผสมอื่น ๆ แบรนด์ Now Foods ที่ได้รับรองคุณภาพจาก FDA โคเชอร์ และฮาลาลเป็นอีกหนึ่งแบรนด์ที่คิดค้นวิตามินบี 6 ปริมาณ 100 มก. เพื่อช่วยรักษาสมดุลร่างกาย, ลดความเสี่ยงของการเกิดโรคหลอดเลือด, ผลิตเซลล์เม็ดเลือดแดง, ลดความเครียด และสนับสนุนการทำงานของระบบประสาท ซึ่งไม่มีจีเอ็มโอ, กลูเตน, ผลิตภัณฑ์นม, ไข่, ปลา, หอย, ข้าวสาลี และถั่วเหลือง ทำให้ผู้ที่แพ้อาหารง่ายสามารถทานได้อย่างปลอดภัยครับ

Puritan's Pride วิตามินบี 6 Vitamin B 6

วิตามินบี 6 Vitamin B 6 รูป 1
อ้างอิง:shopee.co.th
ราคาอ้างอิง
289 บาท

เสริมภูมิคุ้มกัน ไม่มีกลูเตน ปราศจากวัตถุกันเสีย มังสวิรัติทานได้

วิตามินบี 6 จากแบรนด์ Puritan's Pride มีปริมาณวิตามินบี 6 ไพริดอกซิน ไฮโดรคลอไรด์ 100 มก. พร้อมทั้งมีส่วนผสมของแคลเซียมคาร์บอเนต, ผักเซลลูโลส, ซิลิกา และแมกนีเซียม นอกจากเสริมสุขภาพ ลดความเสี่ยงต่อการเป็นโรคหัวใจ พร้อมช่วยเผาผลาญโปรตีนและพลังงานแล้ว ยังปราศจากสารตกค้าง ผู้เป็นมังสวิรัติและแพ้กลูเตนก็สามารถทานได้ เพราะไม่แต่งสี, แต่งกลิ่น, สารกันเสีย หรือสารให้ความหวานเทียม อีกทั้งยังไม่มีส่วนผสมของน้ำตาล, แป้ง, นม, ถั่วเหลือง, ข้าวสาลี, ปลา และโซเดียมครับ

Khaolaorวิตามินบี 6 Biloba Plus B

ราคาอ้างอิง
295 บาท

อัดแน่นสรรพคุณบำรุง เม็ดไม่ใหญ่ ทานง่าย ลดปวดไมเกรน

แบรนด์ขาวละออเป็นอีกหนึ่งแบรนด์อาหารเสริมของไทยที่มีชื่อเสียง ซึ่งมีการผลิตสูตร Biloba Plus B ประกอบด้วยส่วนผสมที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพ ไม่ว่าจะเป็นสารสกัดใบแป๊ะก๊วย, วิตามินบี 1, บี 6 และบี 12 โดยจะช่วยชะลอสมองเสื่อม, ต้านสมาธิสั้น, บรรเทาอาการปวดศีรษะจากไมเกรน และเสริมสร้างภูมิต้านทานให้แก่ร่างกาย นอกจากนี้ ยังผ่านการรับรองมาตรฐานการผลิตจาก GMP และอย. อย่างไรก็ตาม สูตรนี้ไม่เหมาะกับสตรีมีครรภ์ เพราะอาจมีผลทำให้เลือดแข็งตัวช้าครับ

Nature's Way วิตามินบี 6 Vitamin B 6

ราคาอ้างอิง
650 บาท

สร้างภูมิต้านทาน กระตุ้นผลิตเซโรโทนิน ระบบภูมิคุ้มกันแข็งแรง

วิตามินบี 6 ชนิดอัดเม็ดรูปแบบแคปซูลจากแบรนด์ Nature's Way นำเข้าจากอเมริกา โดยวิตามินบี 6 จะถูกแปลงเป็นเอนไซม์ในการเผาผลาญกรดอะมิโน โปรตีน และกระตุ้นผลิตเซโรโทนิน จึงเป็นตัวช่วยในเรื่องบำรุงระบบประสาท, สร้างเซลล์เม็ดเลือดแดง, ควบคุมสมดุลเกลือแร่ และเสริมระบบภูมิคุ้มกันในร่างกายให้ทำงานได้อย่างเป็นระบบ นอกจากนี้ ยังไม่มีส่วนผสมของกลูเตน, น้ำตาล, เกลือ, ยีสต์, ข้าวสาลี, ถั่วเหลือง, ข้าวโพด, ผลิตภัณฑ์จากนม วัตถุกันเสีย รวมถึงไม่มีการแต่งสี กลิ่น และรสครับ

บทส่งท้าย

การได้รับวิตามินบี 6 อย่างเพียงพอจากการรับประทานอาหารหรืออาหารเสริมเป็นสิ่งสำคัญสำหรับการมีสุขภาพที่ดี หากคุณสนใจที่จะทานอาหารเสริมวิตามินบี 6 เพื่อป้องกันหรือแก้ไขปัญหาสุขภาพ แต่มีโรคประจำตัว กำลังตั้งครรภ์ หรือแพ้ง่าย ก่อนเริ่มทาน ควรปรึกษาหรือขอคำแนะนำจากแพทย์และเภสัชกร เพื่อป้องกันการลดประสิทธิภาพของยา พร้อมทั้งอ่านฉลาก, ทำตามคำแนะนำอย่างเคร่งครัด  หยุดใช้ และติดต่อแพทย์หากเกิดอาการไม่พึงประสงค์ เพื่อป้องกันการเกิดอันตรายต่อร่างกายครับ

คำบรรยายสินค้าแต่ละรายการอ้างอิงจากเนื้อหาที่แสดงในเว็บไซต์ผู้ผลิต แบรนด์ และเว็บไซต์อีคอมเมิร์ซ
  1. TOP
  2. สุขภาพ
  3. อาหารเสริม
  4. 10 วิตามินบี 6 ยี่ห้อไหนดี ปี 2023 ประโยชน์รอบด้าน ดีต่อสุขภาพ

ค้นหาตามหมวดหมู่