mybest
อาหารเสริมบำรุงไตให้ทุกการเลือกเป็นสิ่งที่ดีที่สุด
mybest
อาหารเสริมบำรุงไตให้ทุกการเลือกเป็นสิ่งที่ดีที่สุด
  • 10 อาหารเสริมบำรุงไต ยี่ห้อไหนดี ปี 2025 วิตามินและสมุนไพร 1
  • 10 อาหารเสริมบำรุงไต ยี่ห้อไหนดี ปี 2025 วิตามินและสมุนไพร 2
  • 10 อาหารเสริมบำรุงไต ยี่ห้อไหนดี ปี 2025 วิตามินและสมุนไพร 3
  • 10 อาหารเสริมบำรุงไต ยี่ห้อไหนดี ปี 2025 วิตามินและสมุนไพร 4
  • 10 อาหารเสริมบำรุงไต ยี่ห้อไหนดี ปี 2025 วิตามินและสมุนไพร 5

10 อาหารเสริมบำรุงไต ยี่ห้อไหนดี ปี 2025 วิตามินและสมุนไพร

ไตเป็นอวัยวะสำคัญอย่างยิ่งในร่างกาย โดยทำหน้าที่ในการกรองของเสียและขับสารพิษออกจากเลือด รักษาสมดุลของน้ำ รวมทั้งยังมีส่วนช่วยในการควบคุมสมดุลต่าง ๆ ภายในร่างกายให้เหมาะสม ดังนั้นเราจึงจำเป็นที่จะต้องบำรุงและดูแลไตอย่างถูกต้อง เพราะหากร่างกายมีปัญหาเกี่ยวกับไตแล้ว อาจส่งผลกระทบต่อสุขภาพในหลายด้านได้


บทความนี้เรามีวิธีการเลือกอาหารเสริมบำรุงไตให้เหมาะสมสำหรับผู้ที่เป็นโรคไตหรือมีความเสี่ยงเป็นโรคไต พร้อมคำแนะนำจาก ภก.ณัฐดนัย สุวัฑฒิต เภสัชกร และยังมี 10 อาหารเสริมบำรุงไต ยี่ห้อยอดนิยม ทั้งวิตามินบำรุงไตและสมุนไพรที่ช่วยบำรุงไต โดยมีคุณสมบัติช่วยลดการอักเสบ ฟื้นฟูสุขภาพไต และเสริมระบบการไหลเวียนเลือดมาแนะนำเพิ่มเติมด้วย

Top 5 อาหารเสริมบํารุงไต

Nectapharma

Luminari Astaxanthin
Luminari Astaxanthin

กระตุ้นการสร้างคอลลาเจน ทำให้ผิวกระชับ ดูดซึมได้ง่าย

Blackmores

Ginkgo
Ginkgo

สกัดจากใบแป๊ะก๊วย ลดอักเสบ กระตุ้นการไหลเวียนโลหิต

Vistra

Cranberry
Cranberry

สารสกัดแครนเบอร์รี นำเข้าจากสเปน ป้องกันการติดเชื้อ

Healthy Origins

Pycnogenol
Pycnogenol

สกัดจากเปลือกสน สารต้านอนุมูลอิสระสูง มังสวิรัติทานได้

Swisse

Cranberry
Cranberry

ใช้ผลแครนเบอร์รี่ ดูแลทางเดินปัสสาวะ ไม่ทดลองกับสัตว์

ภก.ณัฐดนัย สุวัฑฒิต (บอส)
ผู้เชี่ยวชาญ
เภสัชกร / ผู้จัดการผลิตภัณฑ์บริษัทยา
ภก.ณัฐดนัย สุวัฑฒิต (บอส)

ภก.ณัฐดนัย สุวัฑฒิต จบการศึกษาจากคณะเภสัชศาสตร์ จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย และกำลังศึกษาต่อ MBA คณะพาณิชยศาสตร์และการบัญชี จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย ปัจจุบันทำงานด้านการตลาด ตำแหน่ง Product Manager (ผู้จัดการผลิตภัณฑ์) บริษัทยาแห่งหนึ่ง และเป็นเจ้าของร้านยา (หุ้นส่วน) และปฎิบัติงานในร้านยาทั้งทั่วไปและร้านยาเชน (Part-time) คุณบอสเคยทำงานทั้งด้านการขาย การตลาด และเภสัชกรร้านยา รวมทั้งงานอาสาปฏิบัติงานที่ Hospitel ช่วงสถานการณ์ COVID-19 ด้วย และนอกเหนือจากงานในสายอาชีพแล้ว คุณบอสยังมีประสบการณ์ด้านงานเขียนบทความลงในเพจและเว็บไซต์ร้านยาขณะที่ทำงานร้านยาอีกด้วย

ประวัติของ ภก.ณัฐดนัย สุวัฑฒิต (บอส)
…อ่านต่อ
สิริญ์มาศ ปล้องเจริญ (ออม)
บรรณาธิการ
บรรณาธิการ mybest
สิริญ์มาศ ปล้องเจริญ (ออม)

คุณออมเป็นนักเขียนที่มีประสบการณ์เขียนบทความด้านสุขภาพ อาหารเสริม และอุปกรณ์เพื่อสุขภาพมากว่า 4 ปี โดยทำงานร่วมกับผู้เชี่ยวชาญด้านโภชนาการ แพทย์ และเภสัชกร ทำให้มีโอกาสศึกษาข้อมูลเฉพาะทางเกี่ยวกับการดูแลสุขภาพอย่างลึกซึ้ง นอกจากความสนใจในเรื่องสุขภาพแล้ว คุณออมยังหลงใหลในวัฒนธรรมญี่ปุ่น ทั้งอาหาร การใช้ชีวิต และภาษาญี่ปุ่น โดยเคยเข้าร่วมโครงการแลกเปลี่ยนที่มหาวิทยาลัยในจังหวัดมิเอะเป็นเวลา 1 ปี ประสบการณ์นี้ทำให้เธอได้เรียนรู้แนวคิดด้านสุขภาพของชาวญี่ปุ่น ไม่ว่าจะเป็นการกินอาหารที่สมดุล วัฒนธรรมการดื่มชา หรือการดูแลสุขภาพแบบองค์รวม ทำให้คุณออมสนุกกับการแบ่งปันข้อมูลเกี่ยวกับโภชนาการและการดูแลสุขภาพในชีวิตประจำวัน โดยเชื่อว่าการเลือกกินที่ดีและการปรับไลฟ์สไตล์ให้เหมาะสมเป็นสิ่งที่ช่วยให้สุขภาพดีขึ้นอย่างยั่งยืน คุณออมจึงมุ่งมั่นที่จะถ่ายทอดความรู้ให้ผู้อ่านสามารถนำไปปรับใช้ได้จริง

ประวัติของ สิริญ์มาศ ปล้องเจริญ (ออม)
…อ่านต่อ
ผู้เชี่ยวชาญตรวจสอบเฉพาะ "วิธีการเลือก" เท่านั้น สินค้าและบริการที่ปรากฏอยู่ในบทความไม่ได้ถูกเลือกโดยผู้เชี่ยวชาญ
เราไม่รับประกันผลลัพธ์หรือคุณสมบัติตามที่อธิบายไว้ในคู่มือการซื้อของเรา โปรดตรวจสอบรายละเอียดของแต่ละผลิตภัณฑ์ตามฉลากสินค้าของผู้จัดจำหน่าย

Why You Can Trust Us

มายเบสท์เป็นเว็บไซต์ที่มีการจัดทำฐานข้อมูลสินค้าที่มีการเพิ่มข้อมูลสินค้าเข้าไปมากกว่า 2,000 รายการในแต่ละเดือน ซึ่งในแต่ละบทความเราได้ใช้เวลาในการจัดทำเนื้อหาและทำการค้นคว้าข้อมูลมาอย่างละเอียด รวมทั้งสัมภาษณ์และตรวจสอบข้อมูลโดยผู้เชี่ยวชาญในแต่ละด้าน เพื่อนำความรู้และข้อมูลเชิงลึกทั้งหมดนี้มาส่งมอบเป็นบทความที่ผู้อ่านสามารถเชื่อถือได้

เป็นโรคไตแล้วกินอาหารเสริมได้ไหม

ผู้เชี่ยวชาญ
ผู้เชี่ยวชาญ

ผู้ที่เป็นโรคไตสามารถทานอาหารเสริมบางชนิดได้แต่ควรปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญก่อน รวมทั้งอยู่ภายใต้การดูแลของแพทย์ เพราะมีอาหารเสริมบางกลุ่มที่ควรงดหรือหลีกเลี่ยง เช่น กลุ่มอะมิโนหรือโปรตีน

เป็นโรคไตแล้วกินอาหารเสริมได้ไหม

ผู้ป่วยที่เป็นโรคไตสามารถทานอาหารเสริมบางชนิดได้ แต่ไม่ใช่ทุกประเภท โดยเฉพาะอาหารเสริมกลุ่มที่เป็นกรดอะมิโนหรือกลุ่มโปรตีน เช่น คอลลาเจน เวย์โปรตีน โพแทสเซียม หรือฟอสฟอรัส นอกจากนี้ โรคไตในแต่ละระยะยังมีข้อจำกัดทางสารอาหารที่ควรลดหรืองดต่างกันด้วย ดังนั้น หากได้รับการประเมินว่าเป็นโรคไตแล้ว ควรปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญก่อนเลือกรับประทานอาหารเสริมและวิตามินทุกประเภท รวมทั้งอยู่ภายใต้การดูแลของแพทย์จึงจะปลอดภัยมากที่สุด

อาหารเสริมบำรุงไต เหมาะกับคนกลุ่มไหน

ผู้เชี่ยวชาญ
ผู้เชี่ยวชาญ

โดยหลัก ๆ แล้วอาหารเสริมบำรุงไตจะเหมาะกับผู้ที่มีความเสี่ยงต่อโรคไต ผู้ที่มีอาการเริ่มต้นของโรคไต รวมถึงผู้สูงอายุที่ประสิทธิภาพไตลดลง แต่ควรปรึกษาแพทย์ก่อนทานทุกครั้ง

อาหารเสริมบำรุงไต เหมาะกับคนกลุ่มไหน
โดยทั่วไปแล้วหากไม่ได้มีอาการอะไรที่บ่งบอกว่าไตทำงานผิดปกติก็ไม่จำเป็นต้องเลือกทานอาหารเสริมบำรุงไตโดยเฉพาะ เพราะอาหารเสริมบำรุงไตจะมีวัตถุประสงค์ในการบำรุงที่ค่อนข้างเฉพาะกลุ่ม ได้แก่ ผู้ที่มีพฤติกรรมเสี่ยงที่ทำให้ประสิทธิภาพการทำงานของไตลดลง เช่น บริโภคอาหารเค็มมาก ดื่มน้ำน้อย ได้รับยาหรือสารเคมีที่ทำลายไตเป็นประจำ หรือผู้ที่มีความเสี่ยงต่อโรคไต เช่น มีประวัติครอบครัวเป็นโรคไต เบาหวาน หรือความดัน รวมถึงผู้ที่มีอาการเริ่มต้นของโรคไต เช่น มีการตรวจพบว่าค่าการทำงานของไตลดลง 


นอกจากนี้ กลุ่มผู้สูงอายุที่ไตเสื่อมสภาพตามช่วงวัย ทำให้ประสิทธิภาพการทำงานลดลงก็สามารถทานได้ โดยควรปรึกษาแพทย์ก่อน แต่สำหรับผู้ที่มีปัญหาเกี่ยวกับไตแล้ว เช่น โรคไตเรื้อรัง (Chronic Kidney Disease, CKD) ควรรับประทานภายใต้คำแนะนำของแพทย์


ทั้งนี้ คนส่วนใหญ่มักกังวลว่าการทานอาหารเสริมอาจทำให้ไตทำงานหนักขึ้น เพราะไตเป็นอวัยวะที่มีหน้าที่หลักในการขับของเสียต่าง ๆ รวมทั้งวิตามิน แร่ธาตุ และยา ซึ่งในความเป็นจริงแล้ว การทานอาหารเสริมที่ได้รับการขึ้นทะเบียนอย่างถูกต้องในขนาดที่แนะนำนั้นไม่ได้ทำให้ไตทำงานหนักจนเป็นอันตรายและสามารถทานได้อย่างปลอดภัย

วิธีการเลือกอาหารเสริมบำรุงไต

ไตเป็นอวัยวะที่ทำงานค่อนข้างหนัก เพราะมีส่วนช่วยในการกรองของเสียออกจากเลือดและควบคุมสมดุลในร่างกาย การเลือกอาหารเสริมบำรุงไตอย่างเหมาะสมทั้งในเรื่องของชนิดและปริมาณจะช่วยบำรุงรักษาไตให้แข็งแรงได้

1

เลือกอาหารเสริมให้เหมาะกับวัตถุประสงค์การบำรุงและสุขภาพไตเป็นหลัก

อาหารเสริมบำรุงไตสามารถแบ่งได้เป็น 2 กลุ่มหลัก ๆ คือ กลุ่มผู้ที่เป็นโรคไตหรือไตเสื่อม และกลุ่มผู้ที่มีความเสี่ยงเป็นโรคไต โดยแต่ละกลุ่มสามารถพิจารณาสารอาหารในอาหารเสริมที่เหมาะสมได้ดังนี้

ผู้ที่เป็นโรคไต ไตเสื่อม หรือไตทำงานหนัก เลือกอาหารเสริมกลุ่มที่ช่วยลดการอักเสบ

ผู้เชี่ยวชาญ
ผู้เชี่ยวชาญ

การอักเสบจะส่งผลให้เซลล์ไตเสียหายมากขึ้น สารที่ช่วยลดการอักเสบจึงช่วยปกป้องไตจากความเสียหายเพิ่มเติมและช่วยให้เลือดไหลเวียนได้ดีขึ้น ทำให้ไตสามารถทำงานต่อไปได้

ผู้ที่เป็นโรคไต ไตเสื่อม หรือไตทำงานหนัก เลือกอาหารเสริมกลุ่มที่ช่วยลดการอักเสบ
การป้องกันการอักเสบของไตเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการชะลอการเสื่อมของไต เพราะหากไตเกิดการอักเสบเป็นเวลานานหรือเรื้อรังจะทำให้เนื้อเยื่อไตเสียหายและสูญเสียความสามารถในการทำงาน จนทำให้สุขภาพไตแย่ลงและเกิดความเสียหายของอวัยวะอื่น ๆ ตามมาได้ 

ทั้งนี้ ในปัจจุบันยังไม่มีอาหารเสริมสำหรับผู้ที่เป็นโรคไตแล้วโดยเฉพาะ แต่จะเป็นอาหารเสริมกลุ่มที่ช่วยลดการอักเสบและเพิ่มการไหลเวียนเลือด ได้แก่

  1. วิตามินดี ช่วยควบคุมระดับแคลเซียมและฟอสฟอรัสในร่างกายให้อยู่ในสัดส่วนที่เหมาะสม ช่วยลดและป้องกันการเกิดนิ่วในไต ขนาดแนะนำคือ 400 - 600 IU ต่อวัน
  2. โอเมก้า 3 เป็นกรดไขมันดีที่ช่วยต่อต้านการอักเสบ ปกป้องเซลล์ และยังช่วยลดความดันโลหิตและช่วยให้เลือดไหลเวียนได้ดีขึ้น ทำให้ไตทำงานได้ดีขึ้น ขนาดโดยทั่วไปพิจารณาจาก EPA และ DHA วันละ 250 - 500 mg
  3. Pycnogenol หรือสารสกัดจากเปลือกสน ช่วยปกป้องเซลล์และลดการอักเสบ เพิ่มการไหลเวียนเลือด และช่วยรักษาระดับความดันโลหิต โดยขนาดแนะนำคือ 30 - 60 mg ต่อวัน

ผู้ที่มีความเสี่ยงเป็นโรคไต เลือกอาหารเสริมกลุ่มที่ช่วยต้านอนุมูลอิสระ

ผู้เชี่ยวชาญ
ผู้เชี่ยวชาญ

สารต้านอนุมูลอิสระช่วยลดการอักเสบในร่างกาย ปกป้องเซลล์ไตจากความเสียหาย ซึ่งเป็นปัจจัยเสี่ยงที่ทำให้ไตเสื่อมสภาพเร็วขึ้น จึงช่วยชะลอกระบวนการเสื่อมของไตได้

ผู้ที่มีความเสี่ยงเป็นโรคไต เลือกอาหารเสริมกลุ่มที่ช่วยต้านอนุมูลอิสระ

ผู้ที่มีความเสี่ยงเป็นโรคไตจากการดื่มน้ำน้อย บริโภคอาหารโซเดียมสูงเป็นประจำ หรือน้ำหนักมาก รวมถึงผู้ที่มีปัญหาเกี่ยวข้องกับระบบปัสสาวะเป็นครั้งคราว เช่น ปัสสาวะติดขัด แนะนำให้เลือกอาหารเสริมกลุ่มที่ช่วยต้านอนุมูลอิสระ เพื่อช่วยชะลอความเสื่อมของไต ลดการอักเสบ ได้แก่


  1. วิตามินซี ช่วยต้านอนุมูลอิสระ ลดการอักเสบและความเสียหายของเซลล์ และยังปลอดภัยสำหรับผู้ที่ยังไม่เป็นโรคไต โดยแนะนำให้ทานขนาดต่ำ 100 - 200 mg ต่อวัน (ไม่ควรเกิน 500 mg ต่อวัน)
  2. วิตามินบี 12 ช่วยลดความเป็นพิษต่อไตของสารอาหารบางชนิดที่จะมากรองที่ไต ลดภาระและการทำงานของไต ขนาดที่แนะนำคือ 500 mcg (ไมโครกรัม) ต่อวัน
2

สำหรับผู้ยังอยู่ในกลุ่มเสี่ยงเป็นโรคไตสามารถเลือกอาหารเสริมกลุ่มสมุนไพรเป็นทางเลือกได้

ผู้เชี่ยวชาญ
ผู้เชี่ยวชาญ

สารสกัดสมุนไพรหลายชนิดสามารถช่วยเพิ่มการไหลเวียนเลือดและลดการอักเสบของไตได้ แต่ยังไม่มีการศึกษาชัดเจนด้านความปลอดภัยในกลุ่มผู้ที่เป็นโรคไต จึงเหมาะกับผู้ยังอยู่ในกลุ่มเสี่ยงเท่านั้น

สำหรับผู้ยังอยู่ในกลุ่มเสี่ยงเป็นโรคไตสามารถเลือกอาหารเสริมกลุ่มสมุนไพรเป็นทางเลือกได้

ปัจจุบันมีการศึกษาหลายงานที่ยืนยันว่าสารสกัดสมุนไพรสามารถช่วยเพิ่มการไหลเวียนเลือดและลดการอักเสบของไตได้ แต่ในด้านความปลอดภัยยังมีจำกัด และไม่มีการศึกษาอย่างเพียงพอในผู้ที่เป็นโรคไตรุนแรง จึงแนะนำให้ใช้เป็นตัวเลือกในผู้ที่เริ่มมีอาการหรือกลุ่มเสี่ยงที่ต้องการชะลอความเสื่อมของไตจะดีกว่า โดยตัวอย่างสมุนไพรที่นิยมใช้ในอาหารเสริมเพื่อบำรุงไต ยกตัวอย่างเช่น


  1. สารสกัดใบแปะก๊วย ช่วยเพิ่มการไหลเวียนเลือด ควบคุมความดันให้อยู่ในระดับปกติ ช่วยให้การกรองของไตดีขึ้น
  2. สารสกัดอูวาเออร์ซี ช่วยกระตุ้นการขับสารพิษ ลดการติดเชื้อในไตและระบบทางเดินปัสสาวะ
  3. สารสกัดแครนเบอร์รี่ ช่วยลดอาการปัสสาวะแสบขัด ป้องกันการติดเชื้อในทางเดินปัสสาวะ และต้านอนุมูลอิสระ

ทั้งนี้ สมุนไพรส่วนใหญ่จะถูกขับออกผ่านไตเช่นกัน การทานปริมาณมากอาจทำให้ไตทำงานหนักขึ้น จึงควรทานในขนาดที่แนะนำของแต่ละผลิตภัณฑ์และเลือกซื้อจากแหล่งที่น่าเชื่อถือที่ผ่านการรับรองมาตรฐานความปลอดภัยด้วย
3

หลีกเลี่ยงอาหารเสริมที่มีส่วนผสมของโปรตีน ฟอสฟอรัส และโพแทสเซียม

ผู้เชี่ยวชาญ
ผู้เชี่ยวชาญ

โปรตีนสูงจะเพิ่มภาระให้ไตในการกรองของเสียจากการเผาผลาญโปรตีน และไตที่เสื่อมจะไม่สามารถขับฟอสฟอรัสและโพแทสเซียมส่วนเกินออกจากร่างกายได้ ซึ่งจะส่งผลต่อโรคหัวใจและหลอดเลือด

หลีกเลี่ยงอาหารเสริมที่มีส่วนผสมของโปรตีน ฟอสฟอรัส และโพแทสเซียม

ผู้ที่เป็นโรคไตหรือไตเสื่อมจะมีข้อจำกัดในการรับสารอาหารค่อนข้างมาก สำหรับผู้ที่ต้องการบำรุงและชะลอการเสื่อมของไต แนะนำให้หลีกเลี่ยงอาหารเสริมที่มีสารอาหารดังต่อไปนี้


  1. โปรตีน เนื่องจากของเสียในการเผาผลาญโปรตีนและกรดอะมิโนจะถูกทำลายและขับออกผ่านไต การทานโปรตีนมากจะทำให้เกิดของเสียมากและทำให้ไตทำงานหนักขึ้น
  2. ฟอสฟอรัส ผู้ที่เริ่มมีภาวะไตเสื่อมจะสามารถขับฟอสฟอรัสได้ไม่ดี ทำให้เกิดฟอสฟอรัสคั่ง จนส่งผลกระทบกับระบบอื่น ๆ และอาจเพิ่มภาระในการกรองของไตทำให้ไตเสื่อมไวขึ้น
  3. โพแทสเซียม ควรหลีกเลี่ยงในผู้ที่มีภาวะไตเสื่อมรุนแรง เพราะไตจะสามารถขับโพแทสเซียมได้น้อยลง ทำให้ความดันสูงขึ้น เพิ่มความเสี่ยงของโรคหัวใจและหลอดเลือด รวมทั้งทำให้โรคไตรุนแรงขึ้นได้
4

ผู้ที่มีอาการไตเสื่อมแล้วควรเลือกอาหารเสริมรูปแบบเม็ดมากกว่าแบบแคปซูล

ผู้เชี่ยวชาญ
ผู้เชี่ยวชาญ

รูปแบบเม็ดจะมีสารอาหารเดี่ยว ๆ  ส่วนแคปซูลมักมีส่วนผสมของสารอาหารหลากหลาย ซึ่งอาจมีส่วนผสมที่ผู้ที่มีอาการไตเสื่อมควรหลีกเลี่ยง จึงเหมาะกับกลุ่มเสี่ยงเป็นโรคไตที่ต้องการเริ่มบำรุงมากกว่า

ผู้ที่มีอาการไตเสื่อมแล้วควรเลือกอาหารเสริมรูปแบบเม็ดมากกว่าแบบแคปซูล
อาหารเสริมบำรุงไตในปัจจุบันจะมีรูปแบบให้เลือกไม่มากนัก โดยมักจะมาในรูปแบบเม็ดและแคปซูล ซึ่งจะมีข้อดีข้อเสียและประสิทธิภาพในการบำรุงแตกต่างกันดังต่อไปนี้

  • เม็ด มักเป็นอาหารเสริมที่เป็นสารอาหารเดี่ยว ๆ เพียงบางตัว จึงเหมาะกับผู้ที่มีอาการไตเสื่อมแล้วเพื่อการบำรุงตรงจุดและป้องกันการได้รับสารอาหารที่ควรงดหรือหลีกเลี่ยง
  • แคปซูล ส่วนใหญ่มักเป็นอาหารเสริมสูตรรวมที่มีวิตามิน แร่ธาตุ และสมุนไพรหลายชนิดรวมกัน เหมาะสำหรับผู้ที่มีอาการเริ่มต้นที่ต้องการการบำรุงและชะลอการเสื่อมของไต
วิธีการเลือกใช้เป็นข้อมูลอ้างอิงได้หรือไม่ ?
เราไม่รับประกันผลลัพธ์หรือคุณสมบัติตามที่อธิบายไว้ในคู่มือการซื้อของเรา โปรดตรวจสอบรายละเอียดของแต่ละผลิตภัณฑ์ตามฉลากสินค้าของผู้จัดจำหน่าย

10 อาหารเสริมบำรุงไต ยี่ห้อไหนดี วิตามินและสมุนไพร

อาหารเสริมบำรุงไตต่อไปนี้ ได้รับความนิยมและมาจากหลากหลายยี่ห้อที่มีคุณภาพ โดยยี่ห้อไหนจะตรงกับความต้องการของคุณมากที่สุด สามารถเลือกได้จากตารางและข้อมูลสินค้าดังต่อไปนี้
ตัวกรอง

สินค้า

รูปภาพ

ราคาต่ำสุด

จุดเด่น

รายละเอียด

เหมาะสำหรับ

รูปแบบ

ปริมาณบรรจุ

ส่วนประกอบหลักในการบำรุงไต

ปริมาณความเข้มข้นของส่วนผสมหลัก

มาตรฐานรับรอง

Nectapharma

Luminari Astaxanthin

Nectapharma Luminari Astaxanthin 1

กระตุ้นการสร้างคอลลาเจน ทำให้ผิวกระชับ ดูดซึมได้ง่าย

กลุ่มผู้ที่เป็นโรคไตหรือไตเสื่อม、กลุ่มผู้ที่มีความเสี่ยงเป็นโรคไต

ซอฟต์เจล

30 ซอฟต์เจล

สารสกัดจากเปลือกสนฝรั่งเศส, สารสกัดจากส้มแดง

60 มก.

อย., GMP, HACCP, ISO 9001

Blackmores

Ginkgo

Blackmores Ginkgo  1

สกัดจากใบแป๊ะก๊วย ลดอักเสบ กระตุ้นการไหลเวียนโลหิต

กลุ่มผู้ที่มีความเสี่ยงเป็นโรคไต

เม็ด

30 เม็ด

สารสกัดจากใบแป๊ะก๊วย

40 มก.

อย., ฮาลาล

Vistra

Cranberry

Vistra Cranberry 1

สารสกัดแครนเบอร์รี นำเข้าจากสเปน ป้องกันการติดเชื้อ

กลุ่มผู้ที่มีความเสี่ยงเป็นโรคไต

แคปซูล

30 แคปซูล

สารสกัดจากแครนเบอร์รี

600 มก.

อย.

Healthy Origins

Pycnogenol

Healthy Origins  Pycnogenol 1

สกัดจากเปลือกสน สารต้านอนุมูลอิสระสูง มังสวิรัติทานได้

กลุ่มผู้ที่เป็นโรคไตหรือไตเสื่อม

แคปซูล

180 แคปซูล

สารสกัดจากเปลือกสนมาริไทม์ฝรั่งเศส

30 มก.

อย., GMP

Swisse

Cranberry

Swisse Cranberry 1

ใช้ผลแครนเบอร์รี่ ดูแลทางเดินปัสสาวะ ไม่ทดลองกับสัตว์

กลุ่มผู้ที่มีความเสี่ยงเป็นโรคไต

เม็ด

30 เม็ด

สารสกัดจากแครนเบอร์รี่

25,000 มก.

อย.

Dr.PONG

Daily Omega-3 Odourless Fish Oil

Dr.PONG Daily Omega-3 Odourless Fish Oil 1

สูตร Odourless ไม่มีกลิ่นคาวปลา รูปแบบแคปซูลเจลนิ่ม

กลุ่มผู้ที่เป็นโรคไตหรือไตเสื่อม

ซอฟต์เจล

75 ซอฟต์เจล

น้ำมันปลา

350 มก.

อย.

Giffarine

Cosanol Multi Plant Omega 3 Oil

Giffarine  Cosanol Multi Plant Omega 3 Oil  1

แหล่งโอเมก้า 3 ช่วยพัฒนาสมอง ลดระดับคอเลสเตอรอล

กลุ่มผู้ที่เป็นโรคไตหรือไตเสื่อม

ซอฟต์เจล

30 แคปซูล

น้ำมันเมล็ดงาขี้ม่อน, น้ำมันเมล็ดแฟลกซ์

250 มก.

อย.

Dary Vit

Ginkgo Plus

Dary Vit  Ginkgo Plus 1

สารสกัดจากโสม ลดความเครียด บรรเทาอาการอ่อนเพลีย

กลุ่มผู้ที่มีความเสี่ยงเป็นโรคไต

แคปซูล

30 แคปซูล

สารสกัดจากใบแปะก๊วย, โสม

120 มก.

อย.

Now Foods

Pycnogenol Pine Bark

Now Foods Pycnogenol Pine Bark 1

ทำจากเปลือกสนมาริไทม์ ต้านอนุมูลอิสระ ช่วยบำรุงข้อต่อ

กลุ่มผู้ที่เป็นโรคไตหรือไตเสื่อม

แคปซูล

60 แคปซูล

สารสกัดจากส้ม

300 มก.

อย.

PRNN

RENO PLUS

PRNN   RENO PLUS 1

ช่วยบำรุงสุขภาพไต บรรเทาอาการอ่อนเพลีย ปลอดภัยสูง

กลุ่มผู้ที่เป็นโรคไตหรือไตเสื่อม

แคปซูล

30 แคปซูล

ไม่ระบุ

ไม่ระบุ

อย.

หากไม่พบผลิตภัณฑ์ที่กำลังมองหา สามารถส่งคำร้องขอเพิ่มในรายการได้

Nectapharma
Luminari Astaxanthin

Luminari Astaxanthin 1
อ้างอิง:lazada.co.th
Luminari Astaxanthin 2
อ้างอิง:lazada.co.th
Luminari Astaxanthin 3
อ้างอิง:lazada.co.th
ราคาอ้างอิง
1,190 บาท
ราคาสูง
ราคาอ้างอิง
1,190 บาท
ราคาสูง

กระตุ้นการสร้างคอลลาเจน ทำให้ผิวกระชับ ดูดซึมได้ง่าย

  • รูปแบบซอฟต์เจล มีส่วนผสมของวิตามินอี, สารสกัดส้มสีแดง และโคเอนไซม์ Q10
  • ช่วยต้านอนุมูลอิสระ กระตุ้นการสร้างคอลลาเจน เสริมภูมิคุ้มกัน และลดจุดด่างดำ
  • มีสารสกัดจากพริกไทย ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพของการดูดซึมให้กับสารบำรุงอื่น ๆ
  • มีสารสกัดน้ำมันรำข้าว ช่วยบำรุงระบบประสาท เด็กและสตรีมีครรภ์ไม่ควรรับประทาน
เหมาะสำหรับกลุ่มผู้ที่เป็นโรคไตหรือไตเสื่อม、กลุ่มผู้ที่มีความเสี่ยงเป็นโรคไต
รูปแบบซอฟต์เจล
ปริมาณบรรจุ30 ซอฟต์เจล
ส่วนประกอบหลักในการบำรุงไตสารสกัดจากเปลือกสนฝรั่งเศส, สารสกัดจากส้มแดง
ปริมาณความเข้มข้นของส่วนผสมหลัก60 มก.
มาตรฐานรับรองอย., GMP, HACCP, ISO 9001
รายการสินค้าใช้เป็นข้อมูลอ้างอิงได้หรือไม่ ?

Blackmores
Ginkgo

Ginkgo  1
อ้างอิง:lazada.co.th
Ginkgo  2
อ้างอิง:lazada.co.th
Ginkgo  3
อ้างอิง:lazada.co.th
ราคาอ้างอิง
333 บาท
ราคาปานกลาง

สกัดจากใบแป๊ะก๊วย ลดอักเสบ กระตุ้นการไหลเวียนโลหิต

  • มีสารสกัดจากใบแป๊ะก๊วย 40 มิลลิกรัม เทียบเท่ากับใบแปะก๊วยแห้ง 2,000 มิลลิกรัม 
  • ฟลาโวนไกลโคไซด์ 10.7 มิลลิกรัม ช่วยปกป้องเซลล์จากอนุมูลอิสระ เลือดไหลเวียนดี
  • เป็นวิตามินชนิดอัดเม็ด มีขนาดเล็ก กลืนง่าย บรรจุในขวดแก้วสีชาเพื่อรักษาคุณภาพ
  • ผ่านการรับรองมาตรฐาน อย. และฮาลาล แต่เด็กและสตรีมีครรภ์ไม่ควรรับประทาน
เหมาะสำหรับกลุ่มผู้ที่มีความเสี่ยงเป็นโรคไต
รูปแบบเม็ด
ปริมาณบรรจุ30 เม็ด
ส่วนประกอบหลักในการบำรุงไตสารสกัดจากใบแป๊ะก๊วย
ปริมาณความเข้มข้นของส่วนผสมหลัก40 มก.
มาตรฐานรับรองอย., ฮาลาล

Vistra
Cranberry

Cranberry 1
อ้างอิง:lazada.co.th
Cranberry 2
อ้างอิง:lazada.co.th
ราคาอ้างอิง
335 บาท
ราคาปานกลาง

สารสกัดแครนเบอร์รี นำเข้าจากสเปน ป้องกันการติดเชื้อ

  • ใน 1 แคปซูล ประกอบด้วยสารสกัดจากผลแครนเบอร์รีที่นำเข้าจากสเปน 600 มิลลิกรัม  
  • ให้สารโปรแอนโธไซยานิดินส์ 240 มิลลิกรัม ซึ่งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระจากธรรมชาติ
  • ช่วยเสริมระบบภูมิคุ้มกัน ต้านแบคทีเรีย และลดความเสี่ยงของโรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบ
  • ผ่านการรับรองจาก GHPs, HACCP และ อย. ผู้ที่แพ้ถั่วเหลืองและกลูเตนควรหลีกเลี่ยง 
เหมาะสำหรับกลุ่มผู้ที่มีความเสี่ยงเป็นโรคไต
รูปแบบแคปซูล
ปริมาณบรรจุ30 แคปซูล
ส่วนประกอบหลักในการบำรุงไตสารสกัดจากแครนเบอร์รี
ปริมาณความเข้มข้นของส่วนผสมหลัก600 มก.
มาตรฐานรับรองอย.

Healthy Origins
Pycnogenol

Pycnogenol 1
อ้างอิง:lazada.co.th
Pycnogenol 2
อ้างอิง:lazada.co.th
Pycnogenol 3
อ้างอิง:lazada.co.th
ราคาอ้างอิง
746 บาท
ราคาค่อนข้างสูง

สกัดจากเปลือกสน สารต้านอนุมูลอิสระสูง มังสวิรัติทานได้

  • สารสกัดจากเปลือกต้นสนมาริไทม์ฝรั่งเศส (Pycnogenol) ปริมาณ 30 มิลลิกรัมต่อแคปซูล
  • มีสารต้านอนุมูลอิสระหลายชนิด เช่น โปรไซยานิดิน, ไบโอฟลาโวนอยด์ และกรดฟีนอลิก 
  • ช่วยบำรุงกระดูก เสริมระบบไหลเวียนโลหิต บำรุงผิวพรรณและสายตา บรรจุขวดพกพาง่าย
  • ปราศจากข้าวสาลี, กลูเตน, นม, ไข่, ถั่วเหลือง, ถั่วลิสง, ปลา, หอย มังสวิรัติสามารถทานได้
เหมาะสำหรับกลุ่มผู้ที่เป็นโรคไตหรือไตเสื่อม
รูปแบบแคปซูล
ปริมาณบรรจุ180 แคปซูล
ส่วนประกอบหลักในการบำรุงไตสารสกัดจากเปลือกสนมาริไทม์ฝรั่งเศส
ปริมาณความเข้มข้นของส่วนผสมหลัก30 มก.
มาตรฐานรับรองอย., GMP

Swisse
Cranberry

Cranberry 1
อ้างอิง:lazada.co.th
Cranberry 2
อ้างอิง:lazada.co.th
Cranberry 3
อ้างอิง:lazada.co.th
ราคาอ้างอิง
519 บาท
ราคาปานกลาง

ใช้ผลแครนเบอร์รี่ ดูแลทางเดินปัสสาวะ ไม่ทดลองกับสัตว์

  • ใช้ผลแครนเบอร์รี่ที่มีประสิทธิภาพสูง (PACran) เพื่อให้ได้รับประโยชน์สูงสุดต่อร่างกาย
  • แต่ละเม็ดเทียบเท่าการทานแครนเบอร์รี่ PACran ถึง 25,000 มิลลิกรัม มั่นใจได้ในคุณภาพ
  • ช่วยดูแลการทำงานของระบบทางเดินปัสสาวะ บำรุงผิวพรรณ และฟื้นฟูคอลลาเจนในผิว
  • ปราศจากการทดลองกับสัตว์ เด็กและสตรีมีครรภ์ รวมถึงผู้ที่เป็นโรคนิ่วควรหลีกเลี่ยง
เหมาะสำหรับกลุ่มผู้ที่มีความเสี่ยงเป็นโรคไต
รูปแบบเม็ด
ปริมาณบรรจุ30 เม็ด
ส่วนประกอบหลักในการบำรุงไตสารสกัดจากแครนเบอร์รี่
ปริมาณความเข้มข้นของส่วนผสมหลัก25,000 มก.
มาตรฐานรับรองอย.

Dr.PONG
Daily Omega-3 Odourless Fish Oil

Daily Omega-3 Odourless Fish Oil 1
อ้างอิง:lazada.co.th
Daily Omega-3 Odourless Fish Oil 2
อ้างอิง:lazada.co.th
Daily Omega-3 Odourless Fish Oil 3
อ้างอิง:lazada.co.th
ราคาอ้างอิง
299 บาท
ราคาค่อนข้างต่ำ

สูตร Odourless ไม่มีกลิ่นคาวปลา รูปแบบแคปซูลเจลนิ่ม

  • น้ำมันปลาสูตร Odourless ไม่มีกลิ่นคาวปลา รูปแบบแคปซูลเจลนิ่ม ทำให้รับประทานได้ง่าย
  • สกัดจากปลาทะเล 5 สายพันธุ์ เช่น Carangidae, Clupeidae, Engraulidae, Scombridae 
  • มีกรดไขมันจำเป็นกลุ่มโอเมก้า 3 ที่ประกอบไปด้วย EPA และ DHA ในปริมาณ 300 มิลลิกรัม
  • มีส่วนประกอบของถั่วเหลือง ผู้มีอาการแพ้ควรหลีกเลี่ยง เด็กและสตรีมีครรภ์ไม่ควรรับประทาน
เหมาะสำหรับกลุ่มผู้ที่เป็นโรคไตหรือไตเสื่อม
รูปแบบซอฟต์เจล
ปริมาณบรรจุ75 ซอฟต์เจล
ส่วนประกอบหลักในการบำรุงไตน้ำมันปลา
ปริมาณความเข้มข้นของส่วนผสมหลัก350 มก.
มาตรฐานรับรองอย.

Giffarine
Cosanol Multi Plant Omega 3 Oil

Cosanol Multi Plant Omega 3 Oil  1
อ้างอิง:lazada.co.th
Cosanol Multi Plant Omega 3 Oil  2
อ้างอิง:lazada.co.th
Cosanol Multi Plant Omega 3 Oil  3
อ้างอิง:lazada.co.th
ราคาอ้างอิง
298 บาท
ราคาค่อนข้างต่ำ

แหล่งโอเมก้า 3 ช่วยพัฒนาสมอง ลดระดับคอเลสเตอรอล

  • แหล่งโอเมก้า 3 ประกอบด้วยน้ำมันจากเมล็ดแฟลกซ์, น้ำมันจากเมล็ดเชีย และน้ำมันจากโฮลิส 
  • พัฒนาสมองและการทำงานของระบบประสาท ช่วยเสริมความจำและลดความผิดปกติทางอารมณ์
  • มีส่วนช่วยลดคอเลสเตอรอล และเสริมสร้างความแข็งแรงของหลอดเลือด ดีต่อสุขภาพหัวใจ
  • ผลิตด้วยเทคโนโลยีที่ทันสมัย ได้น้ำมันที่บริสุทธิ์ มีคุณภาพสูง และปราศจากสารเคมีอันตราย
เหมาะสำหรับกลุ่มผู้ที่เป็นโรคไตหรือไตเสื่อม
รูปแบบซอฟต์เจล
ปริมาณบรรจุ30 แคปซูล
ส่วนประกอบหลักในการบำรุงไตน้ำมันเมล็ดงาขี้ม่อน, น้ำมันเมล็ดแฟลกซ์
ปริมาณความเข้มข้นของส่วนผสมหลัก250 มก.
มาตรฐานรับรองอย.

Dary Vit
Ginkgo Plus

Ginkgo Plus 1
อ้างอิง:lazada.co.th
Ginkgo Plus 2
อ้างอิง:lazada.co.th
Ginkgo Plus 3
อ้างอิง:lazada.co.th
ราคาอ้างอิง
99 บาท
ราคาต่ำ

สารสกัดจากโสม ลดความเครียด บรรเทาอาการอ่อนเพลีย

  • สารสกัดใบแปะก๊วย กระตุ้นการไหลเวียนเลือดให้ไปเลี้ยงสมอง หัวใจ และอวัยวะต่าง ๆ
  • สารสกัดจากโสม ช่วยสนับสนุนการทำงานของระบบประสาท บรรเทาอาการอ่อนเพลีย
  • มีสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยชะลอการเสื่อมสภาพของเซลล์ เสริมการทำงานของภูมิคุ้มกัน
  • รับประทานวันละ 1 แคปซูล หลีกเลี่ยงการทานร่วมกับยาละลายลิ่มเลือดหรือยาแอสไพริน
เหมาะสำหรับกลุ่มผู้ที่มีความเสี่ยงเป็นโรคไต
รูปแบบแคปซูล
ปริมาณบรรจุ30 แคปซูล
ส่วนประกอบหลักในการบำรุงไตสารสกัดจากใบแปะก๊วย, โสม
ปริมาณความเข้มข้นของส่วนผสมหลัก120 มก.
มาตรฐานรับรองอย.

Now Foods
Pycnogenol Pine Bark

Pycnogenol Pine Bark 1
อ้างอิง:lazada.co.th
Pycnogenol Pine Bark 2
อ้างอิง:lazada.co.th
Pycnogenol Pine Bark 3
อ้างอิง:lazada.co.th
Pycnogenol Pine Bark 4
อ้างอิง:lazada.co.th
Pycnogenol Pine Bark 5
อ้างอิง:lazada.co.th
ราคาอ้างอิง
1,050 บาท
ราคาค่อนข้างสูง

ทำจากเปลือกสนมาริไทม์ ต้านอนุมูลอิสระ ช่วยบำรุงข้อต่อ

  • สกัดจากเปลือกสนมาริไทม์ ซึ่งมีโปรแอนโทไซยานิดินในปริมาณสูง ช่วยต้านอนุมูลอิสระ

  • ช่วยให้ระบบภูมิคุ้มกันทำงานได้อย่างสมดุล และตอบสนองต่อความเครียดทางเมตาบอลิซึม

  • รักษาคุณภาพของเนื้อเยื่อดวงตา ผิวหนัง และข้อต่อ ทำให้ผิวดูสดใสและกักเก็บความชุ่มชื้นดี

  • เสริมความแข็งแรงของหลอดเลือด ช่วยลดความเสี่ยงของโรคเกี่ยวกับระบบไหลเวียนโลหิต




  • เหมาะสำหรับกลุ่มผู้ที่เป็นโรคไตหรือไตเสื่อม
    รูปแบบแคปซูล
    ปริมาณบรรจุ60 แคปซูล
    ส่วนประกอบหลักในการบำรุงไตสารสกัดจากส้ม
    ปริมาณความเข้มข้นของส่วนผสมหลัก300 มก.
    มาตรฐานรับรองอย.

    PRNN
    RENO PLUS

    RENO PLUS 1
    อ้างอิง:lazada.co.th
    RENO PLUS 2
    อ้างอิง:lazada.co.th
    RENO PLUS 3
    อ้างอิง:lazada.co.th
    ราคาอ้างอิง
    490 บาท
    ราคาปานกลาง

    ช่วยบำรุงสุขภาพไต บรรเทาอาการอ่อนเพลีย ปลอดภัยสูง

    • มีส่วนช่วยในการปรับสภาพและรักษาสุขภาพของไต ทั้งยังลดความเสี่ยงจากภาวะไตวายได้ดี
    • ช่วยลดอาการวิงเวียน หน้ามืด อ่อนเพลียหรือเหนื่อยล้า ทำให้รู้สึกสดชื่นและมีพลังมากขึ้น
    • ช่วยบรรเทาอาการปัสสาวะน้อย ปัสสาวะบ่อย และมีฟอง พร้อมปรับร่างกายให้กลับสู่สมดุล
    • สูตรนี้ออกแบบมาเพื่อผู้ที่มีความเสี่ยงต่อโรคไต ดูดซึมเข้าสู่ร่างกายได้ไว ไม่มีสารตกค้าง
    เหมาะสำหรับกลุ่มผู้ที่เป็นโรคไตหรือไตเสื่อม
    รูปแบบแคปซูล
    ปริมาณบรรจุ30 แคปซูล
    ส่วนประกอบหลักในการบำรุงไตไม่ระบุ
    ปริมาณความเข้มข้นของส่วนผสมหลักไม่ระบุ
    มาตรฐานรับรองอย.

    มีโรคประจำตัวหรือมียาที่ต้องกินประจำอยู่แล้ว กินอาหารเสริมบำรุงไตได้หรือไม่

    ภก.ณัฐดนัย สุวัฑฒิต (บอส)
    เภสัชกร / ผู้จัดการผลิตภัณฑ์บริษัทยา
    ภก.ณัฐดนัย สุวัฑฒิต (บอส)

    ขึ้นอยู่กับแต่ละคน แต่โดยทั่วไปจะไม่แนะนำให้ซื้ออาหารเสริมบำรุงไตมารับประทานเอง เนื่องจากอาหารเสริมบำรุงไตอาจเกิดปฏิกิริยากับยาได้หลายชนิดโดยเฉพาะสมุนไพร ดังนั้น สำหรับผู้ที่มีโรคประจำตัวหรือมียาที่ต้องทานเป็นประจำ ควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญก่อนทานอาหารเสริมบำรุงไตว่าสามารถทานอาหารเสริมบำรุงไตได้หรือไม่

    อาหารเสริมบำรุงไตกินต่อเนื่องติดต่อกันนาน ๆ ได้ไหม

    ภก.ณัฐดนัย สุวัฑฒิต (บอส)
    เภสัชกร / ผู้จัดการผลิตภัณฑ์บริษัทยา
    ภก.ณัฐดนัย สุวัฑฒิต (บอส)

    ไม่แนะนำให้ทานติดต่อกันเป็นเวลานาน เพราะสารบางชนิดอาจสะสมในร่างกายได้ โดยเฉพาะผู้ที่เริ่มมีภาวะไตเสื่อม ทำให้การขับของเสียมีประสิทธิภาพลดลง จึงควรมีช่วงพักหรือเว้น รวมทั้งสิ่งสำคัญที่สุดในการชะลอการเสื่อมของไตไม่ใช่การทานอาหารเสริม แต่เป็นการดื่มน้ำในปริมาณที่เพียงพอต่อวัน (มากกว่า 8 แก้ว หรือ 2 ลิตรต่อวัน) ซึ่งช่วยให้ไตสามารถขับของเสียได้ดีขึ้นและลดการเกิดนิ่วในไต ช่วยให้ไตทำงานได้อย่างเป็นปกติและมีประสิทธิภาพ

    คำบรรยายสินค้าแต่ละรายการอ้างอิงจากเนื้อหาที่แสดงในเว็บไซต์ผู้ผลิต แบรนด์ และเว็บไซต์อีคอมเมิร์ซ

    ยอดนิยม
    อันดับยอดนิยมที่เกี่ยวข้องกับ อาหารเสริมบำรุงไต

    อาหารเสริมผู้ชาย

    10 ผลิตภัณฑ์

    ค้นหาตามหมวดหมู่

    mybest

    ให้เราเป็นตัวช่วยในทุกการเลือกเพื่อให้ทุกคนได้รับสิ่งที่ดีที่สุด
    พร้อมคำแนะนำในการเลือกสินค้าจากผู้เชี่ยวชาญในด้านต่าง ๆ

    Copyright mybest All Rights Reserved.