10 อาหารเสริมบำรุงไต ยี่ห้อไหนดี ปี 2025 วิตามินและสมุนไพร
ไตเป็นอวัยวะสำคัญอย่างยิ่งในร่างกาย โดยทำหน้าที่ในการกรองของเสียและขับสารพิษออกจากเลือด รักษาสมดุลของน้ำ รวมทั้งยังมีส่วนช่วยในการควบคุมสมดุลต่าง ๆ ภายในร่างกายให้เหมาะสม ดังนั้นเราจึงจำเป็นที่จะต้องบำรุงและดูแลไตอย่างถูกต้อง เพราะหากร่างกายมีปัญหาเกี่ยวกับไตแล้ว อาจส่งผลกระทบต่อสุขภาพในหลายด้านได้
บทความนี้เรามีวิธีการเลือกอาหารเสริมบำรุงไตให้เหมาะสมสำหรับผู้ที่เป็นโรคไตหรือมีความเสี่ยงเป็นโรคไต พร้อมคำแนะนำจาก ภก.ณัฐดนัย สุวัฑฒิต เภสัชกร และยังมี 10 อาหารเสริมบำรุงไต ยี่ห้อยอดนิยม ทั้งวิตามินบำรุงไตและสมุนไพรที่ช่วยบำรุงไต โดยมีคุณสมบัติช่วยลดการอักเสบ ฟื้นฟูสุขภาพไต และเสริมระบบการไหลเวียนเลือดมาแนะนำเพิ่มเติมด้วย
Top 5 อาหารเสริมบํารุงไต
ภก.ณัฐดนัย สุวัฑฒิต จบการศึกษาจากคณะเภสัชศาสตร์ จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย และกำลังศึกษาต่อ MBA คณะพาณิชยศาสตร์และการบัญชี จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย ปัจจุบันทำงานด้านการตลาด ตำแหน่ง Product Manager (ผู้จัดการผลิตภัณฑ์) บริษัทยาแห่งหนึ่ง และเป็นเจ้าของร้านยา (หุ้นส่วน) และปฎิบัติงานในร้านยาทั้งทั่วไปและร้านยาเชน (Part-time) คุณบอสเคยทำงานทั้งด้านการขาย การตลาด และเภสัชกรร้านยา รวมทั้งงานอาสาปฏิบัติงานที่ Hospitel ช่วงสถานการณ์ COVID-19 ด้วย และนอกเหนือจากงานในสายอาชีพแล้ว คุณบอสยังมีประสบการณ์ด้านงานเขียนบทความลงในเพจและเว็บไซต์ร้านยาขณะที่ทำงานร้านยาอีกด้วย
คุณออมเป็นนักเขียนที่มีประสบการณ์เขียนบทความด้านสุขภาพ อาหารเสริม และอุปกรณ์เพื่อสุขภาพมากว่า 4 ปี โดยทำงานร่วมกับผู้เชี่ยวชาญด้านโภชนาการ แพทย์ และเภสัชกร ทำให้มีโอกาสศึกษาข้อมูลเฉพาะทางเกี่ยวกับการดูแลสุขภาพอย่างลึกซึ้ง นอกจากความสนใจในเรื่องสุขภาพแล้ว คุณออมยังหลงใหลในวัฒนธรรมญี่ปุ่น ทั้งอาหาร การใช้ชีวิต และภาษาญี่ปุ่น โดยเคยเข้าร่วมโครงการแลกเปลี่ยนที่มหาวิทยาลัยในจังหวัดมิเอะเป็นเวลา 1 ปี ประสบการณ์นี้ทำให้เธอได้เรียนรู้แนวคิดด้านสุขภาพของชาวญี่ปุ่น ไม่ว่าจะเป็นการกินอาหารที่สมดุล วัฒนธรรมการดื่มชา หรือการดูแลสุขภาพแบบองค์รวม ทำให้คุณออมสนุกกับการแบ่งปันข้อมูลเกี่ยวกับโภชนาการและการดูแลสุขภาพในชีวิตประจำวัน โดยเชื่อว่าการเลือกกินที่ดีและการปรับไลฟ์สไตล์ให้เหมาะสมเป็นสิ่งที่ช่วยให้สุขภาพดีขึ้นอย่างยั่งยืน คุณออมจึงมุ่งมั่นที่จะถ่ายทอดความรู้ให้ผู้อ่านสามารถนำไปปรับใช้ได้จริง
ผู้เชี่ยวชาญตรวจสอบเฉพาะ "วิธีการเลือก" เท่านั้น สินค้าและบริการที่ปรากฏอยู่ในบทความไม่ได้ถูกเลือกโดยผู้เชี่ยวชาญ
เราไม่รับประกันผลลัพธ์หรือคุณสมบัติตามที่อธิบายไว้ในคู่มือการซื้อของเรา โปรดตรวจสอบรายละเอียดของแต่ละผลิตภัณฑ์ตามฉลากสินค้าของผู้จัดจำหน่าย
สารบัญ
- Why You Can Trust Us
- เป็นโรคไตแล้วกินอาหารเสริมได้ไหม
- อาหารเสริมบำรุงไต เหมาะกับคนกลุ่มไหน
- วิธีการเลือกอาหารเสริมบำรุงไต
- เลือกอาหารเสริมให้เหมาะกับวัตถุประสงค์การบำรุงและสุขภาพไตเป็นหลัก1
- สำหรับผู้ยังอยู่ในกลุ่มเสี่ยงเป็นโรคไตสามารถเลือกอาหารเสริมกลุ่มสมุนไพรเป็นทางเลือกได้2
- หลีกเลี่ยงอาหารเสริมที่มีส่วนผสมของโปรตีน ฟอสฟอรัส และโพแทสเซียม3
- ผู้ที่มีอาการไตเสื่อมแล้วควรเลือกอาหารเสริมรูปแบบเม็ดมากกว่าแบบแคปซูล4
- มีโรคประจำตัวหรือมียาที่ต้องกินประจำอยู่แล้ว กินอาหารเสริมบำรุงไตได้หรือไม่
- อาหารเสริมบำรุงไตกินต่อเนื่องติดต่อกันนาน ๆ ได้ไหม
Why You Can Trust Us
นโยบายกองบรรณาธิการ
เป็นโรคไตแล้วกินอาหารเสริมได้ไหม
ผู้ที่เป็นโรคไตสามารถทานอาหารเสริมบางชนิดได้แต่ควรปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญก่อน รวมทั้งอยู่ภายใต้การดูแลของแพทย์ เพราะมีอาหารเสริมบางกลุ่มที่ควรงดหรือหลีกเลี่ยง เช่น กลุ่มอะมิโนหรือโปรตีน
ผู้ป่วยที่เป็นโรคไตสามารถทานอาหารเสริมบางชนิดได้ แต่ไม่ใช่ทุกประเภท โดยเฉพาะอาหารเสริมกลุ่มที่เป็นกรดอะมิโนหรือกลุ่มโปรตีน เช่น คอลลาเจน เวย์โปรตีน โพแทสเซียม หรือฟอสฟอรัส นอกจากนี้ โรคไตในแต่ละระยะยังมีข้อจำกัดทางสารอาหารที่ควรลดหรืองดต่างกันด้วย ดังนั้น หากได้รับการประเมินว่าเป็นโรคไตแล้ว ควรปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญก่อนเลือกรับประทานอาหารเสริมและวิตามินทุกประเภท รวมทั้งอยู่ภายใต้การดูแลของแพทย์จึงจะปลอดภัยมากที่สุด
อาหารเสริมบำรุงไต เหมาะกับคนกลุ่มไหน
โดยหลัก ๆ แล้วอาหารเสริมบำรุงไตจะเหมาะกับผู้ที่มีความเสี่ยงต่อโรคไต ผู้ที่มีอาการเริ่มต้นของโรคไต รวมถึงผู้สูงอายุที่ประสิทธิภาพไตลดลง แต่ควรปรึกษาแพทย์ก่อนทานทุกครั้ง
นอกจากนี้ กลุ่มผู้สูงอายุที่ไตเสื่อมสภาพตามช่วงวัย ทำให้ประสิทธิภาพการทำงานลดลงก็สามารถทานได้ โดยควรปรึกษาแพทย์ก่อน แต่สำหรับผู้ที่มีปัญหาเกี่ยวกับไตแล้ว เช่น โรคไตเรื้อรัง (Chronic Kidney Disease, CKD) ควรรับประทานภายใต้คำแนะนำของแพทย์
ทั้งนี้ คนส่วนใหญ่มักกังวลว่าการทานอาหารเสริมอาจทำให้ไตทำงานหนักขึ้น เพราะไตเป็นอวัยวะที่มีหน้าที่หลักในการขับของเสียต่าง ๆ รวมทั้งวิตามิน แร่ธาตุ และยา ซึ่งในความเป็นจริงแล้ว การทานอาหารเสริมที่ได้รับการขึ้นทะเบียนอย่างถูกต้องในขนาดที่แนะนำนั้นไม่ได้ทำให้ไตทำงานหนักจนเป็นอันตรายและสามารถทานได้อย่างปลอดภัย
วิธีการเลือกอาหารเสริมบำรุงไต
ไตเป็นอวัยวะที่ทำงานค่อนข้างหนัก เพราะมีส่วนช่วยในการกรองของเสียออกจากเลือดและควบคุมสมดุลในร่างกาย การเลือกอาหารเสริมบำรุงไตอย่างเหมาะสมทั้งในเรื่องของชนิดและปริมาณจะช่วยบำรุงรักษาไตให้แข็งแรงได้
เลือกอาหารเสริมให้เหมาะกับวัตถุประสงค์การบำรุงและสุขภาพไตเป็นหลัก
อาหารเสริมบำรุงไตสามารถแบ่งได้เป็น 2 กลุ่มหลัก ๆ คือ กลุ่มผู้ที่เป็นโรคไตหรือไตเสื่อม และกลุ่มผู้ที่มีความเสี่ยงเป็นโรคไต โดยแต่ละกลุ่มสามารถพิจารณาสารอาหารในอาหารเสริมที่เหมาะสมได้ดังนี้
ผู้ที่เป็นโรคไต ไตเสื่อม หรือไตทำงานหนัก เลือกอาหารเสริมกลุ่มที่ช่วยลดการอักเสบ
การอักเสบจะส่งผลให้เซลล์ไตเสียหายมากขึ้น สารที่ช่วยลดการอักเสบจึงช่วยปกป้องไตจากความเสียหายเพิ่มเติมและช่วยให้เลือดไหลเวียนได้ดีขึ้น ทำให้ไตสามารถทำงานต่อไปได้
ทั้งนี้ ในปัจจุบันยังไม่มีอาหารเสริมสำหรับผู้ที่เป็นโรคไตแล้วโดยเฉพาะ แต่จะเป็นอาหารเสริมกลุ่มที่ช่วยลดการอักเสบและเพิ่มการไหลเวียนเลือด ได้แก่
- วิตามินดี ช่วยควบคุมระดับแคลเซียมและฟอสฟอรัสในร่างกายให้อยู่ในสัดส่วนที่เหมาะสม ช่วยลดและป้องกันการเกิดนิ่วในไต ขนาดแนะนำคือ 400 - 600 IU ต่อวัน
- โอเมก้า 3 เป็นกรดไขมันดีที่ช่วยต่อต้านการอักเสบ ปกป้องเซลล์ และยังช่วยลดความดันโลหิตและช่วยให้เลือดไหลเวียนได้ดีขึ้น ทำให้ไตทำงานได้ดีขึ้น ขนาดโดยทั่วไปพิจารณาจาก EPA และ DHA วันละ 250 - 500 mg
- Pycnogenol หรือสารสกัดจากเปลือกสน ช่วยปกป้องเซลล์และลดการอักเสบ เพิ่มการไหลเวียนเลือด และช่วยรักษาระดับความดันโลหิต โดยขนาดแนะนำคือ 30 - 60 mg ต่อวัน
ผู้ที่มีความเสี่ยงเป็นโรคไต เลือกอาหารเสริมกลุ่มที่ช่วยต้านอนุมูลอิสระ
สารต้านอนุมูลอิสระช่วยลดการอักเสบในร่างกาย ปกป้องเซลล์ไตจากความเสียหาย ซึ่งเป็นปัจจัยเสี่ยงที่ทำให้ไตเสื่อมสภาพเร็วขึ้น จึงช่วยชะลอกระบวนการเสื่อมของไตได้
ผู้ที่มีความเสี่ยงเป็นโรคไตจากการดื่มน้ำน้อย บริโภคอาหารโซเดียมสูงเป็นประจำ หรือน้ำหนักมาก รวมถึงผู้ที่มีปัญหาเกี่ยวข้องกับระบบปัสสาวะเป็นครั้งคราว เช่น ปัสสาวะติดขัด แนะนำให้เลือกอาหารเสริมกลุ่มที่ช่วยต้านอนุมูลอิสระ เพื่อช่วยชะลอความเสื่อมของไต ลดการอักเสบ ได้แก่
- วิตามินซี ช่วยต้านอนุมูลอิสระ ลดการอักเสบและความเสียหายของเซลล์ และยังปลอดภัยสำหรับผู้ที่ยังไม่เป็นโรคไต โดยแนะนำให้ทานขนาดต่ำ 100 - 200 mg ต่อวัน (ไม่ควรเกิน 500 mg ต่อวัน)
- วิตามินบี 12 ช่วยลดความเป็นพิษต่อไตของสารอาหารบางชนิดที่จะมากรองที่ไต ลดภาระและการทำงานของไต ขนาดที่แนะนำคือ 500 mcg (ไมโครกรัม) ต่อวัน
สำหรับผู้ยังอยู่ในกลุ่มเสี่ยงเป็นโรคไตสามารถเลือกอาหารเสริมกลุ่มสมุนไพรเป็นทางเลือกได้
สารสกัดสมุนไพรหลายชนิดสามารถช่วยเพิ่มการไหลเวียนเลือดและลดการอักเสบของไตได้ แต่ยังไม่มีการศึกษาชัดเจนด้านความปลอดภัยในกลุ่มผู้ที่เป็นโรคไต จึงเหมาะกับผู้ยังอยู่ในกลุ่มเสี่ยงเท่านั้น
ปัจจุบันมีการศึกษาหลายงานที่ยืนยันว่าสารสกัดสมุนไพรสามารถช่วยเพิ่มการไหลเวียนเลือดและลดการอักเสบของไตได้ แต่ในด้านความปลอดภัยยังมีจำกัด และไม่มีการศึกษาอย่างเพียงพอในผู้ที่เป็นโรคไตรุนแรง จึงแนะนำให้ใช้เป็นตัวเลือกในผู้ที่เริ่มมีอาการหรือกลุ่มเสี่ยงที่ต้องการชะลอความเสื่อมของไตจะดีกว่า โดยตัวอย่างสมุนไพรที่นิยมใช้ในอาหารเสริมเพื่อบำรุงไต ยกตัวอย่างเช่น
- สารสกัดใบแปะก๊วย ช่วยเพิ่มการไหลเวียนเลือด ควบคุมความดันให้อยู่ในระดับปกติ ช่วยให้การกรองของไตดีขึ้น
- สารสกัดอูวาเออร์ซี ช่วยกระตุ้นการขับสารพิษ ลดการติดเชื้อในไตและระบบทางเดินปัสสาวะ
- สารสกัดแครนเบอร์รี่ ช่วยลดอาการปัสสาวะแสบขัด ป้องกันการติดเชื้อในทางเดินปัสสาวะ และต้านอนุมูลอิสระ
ทั้งนี้ สมุนไพรส่วนใหญ่จะถูกขับออกผ่านไตเช่นกัน การทานปริมาณมากอาจทำให้ไตทำงานหนักขึ้น จึงควรทานในขนาดที่แนะนำของแต่ละผลิตภัณฑ์และเลือกซื้อจากแหล่งที่น่าเชื่อถือที่ผ่านการรับรองมาตรฐานความปลอดภัยด้วย
หลีกเลี่ยงอาหารเสริมที่มีส่วนผสมของโปรตีน ฟอสฟอรัส และโพแทสเซียม
โปรตีนสูงจะเพิ่มภาระให้ไตในการกรองของเสียจากการเผาผลาญโปรตีน และไตที่เสื่อมจะไม่สามารถขับฟอสฟอรัสและโพแทสเซียมส่วนเกินออกจากร่างกายได้ ซึ่งจะส่งผลต่อโรคหัวใจและหลอดเลือด
ผู้ที่เป็นโรคไตหรือไตเสื่อมจะมีข้อจำกัดในการรับสารอาหารค่อนข้างมาก สำหรับผู้ที่ต้องการบำรุงและชะลอการเสื่อมของไต แนะนำให้หลีกเลี่ยงอาหารเสริมที่มีสารอาหารดังต่อไปนี้
- โปรตีน เนื่องจากของเสียในการเผาผลาญโปรตีนและกรดอะมิโนจะถูกทำลายและขับออกผ่านไต การทานโปรตีนมากจะทำให้เกิดของเสียมากและทำให้ไตทำงานหนักขึ้น
- ฟอสฟอรัส ผู้ที่เริ่มมีภาวะไตเสื่อมจะสามารถขับฟอสฟอรัสได้ไม่ดี ทำให้เกิดฟอสฟอรัสคั่ง จนส่งผลกระทบกับระบบอื่น ๆ และอาจเพิ่มภาระในการกรองของไตทำให้ไตเสื่อมไวขึ้น
- โพแทสเซียม ควรหลีกเลี่ยงในผู้ที่มีภาวะไตเสื่อมรุนแรง เพราะไตจะสามารถขับโพแทสเซียมได้น้อยลง ทำให้ความดันสูงขึ้น เพิ่มความเสี่ยงของโรคหัวใจและหลอดเลือด รวมทั้งทำให้โรคไตรุนแรงขึ้นได้
ผู้ที่มีอาการไตเสื่อมแล้วควรเลือกอาหารเสริมรูปแบบเม็ดมากกว่าแบบแคปซูล
รูปแบบเม็ดจะมีสารอาหารเดี่ยว ๆ ส่วนแคปซูลมักมีส่วนผสมของสารอาหารหลากหลาย ซึ่งอาจมีส่วนผสมที่ผู้ที่มีอาการไตเสื่อมควรหลีกเลี่ยง จึงเหมาะกับกลุ่มเสี่ยงเป็นโรคไตที่ต้องการเริ่มบำรุงมากกว่า
- เม็ด มักเป็นอาหารเสริมที่เป็นสารอาหารเดี่ยว ๆ เพียงบางตัว จึงเหมาะกับผู้ที่มีอาการไตเสื่อมแล้วเพื่อการบำรุงตรงจุดและป้องกันการได้รับสารอาหารที่ควรงดหรือหลีกเลี่ยง
- แคปซูล ส่วนใหญ่มักเป็นอาหารเสริมสูตรรวมที่มีวิตามิน แร่ธาตุ และสมุนไพรหลายชนิดรวมกัน เหมาะสำหรับผู้ที่มีอาการเริ่มต้นที่ต้องการการบำรุงและชะลอการเสื่อมของไต
เราไม่รับประกันผลลัพธ์หรือคุณสมบัติตามที่อธิบายไว้ในคู่มือการซื้อของเรา โปรดตรวจสอบรายละเอียดของแต่ละผลิตภัณฑ์ตามฉลากสินค้าของผู้จัดจำหน่าย
10 อาหารเสริมบำรุงไต ยี่ห้อไหนดี ช่วยดูแลไต ขจัดสารพิษ
สินค้า | รูปภาพ | ราคาต่ำสุด | คะแนน | รายละเอียด | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
เหมาะสำหรับ | รูปแบบ | ปริมาณบรรจุ | ส่วนประกอบหลักในการบำรุงไต | ปริมาณความเข้มข้นของส่วนผสมหลัก | มาตรฐานรับรอง | ข้อมูลสำหรับผู้แพ้อาหาร | |||||
1 | Blackmores Ginkgo | | สกัดจากใบแป๊ะก๊วย ลดการอักเสบ กระตุ้นการไหลเวียนโลหิต | กลุ่มผู้ที่มีความเสี่ยงเป็นโรคไต | เม็ด | 30 เม็ด | สารสกัดจากใบแป๊ะก๊วย | 40 มก. | อย., ฮาลาล | เด็กและสตรีที่กำลังตั้งครรภ์ไม่ควรรับประทาน | |
2 | Vistra Cranberry | | สารสกัดแครนเบอร์รีนำเข้าจากสเปน ช่วยป้องกันการติดเชื้อ | กลุ่มผู้ที่มีความเสี่ยงเป็นโรคไต | แคปซูล | 30 แคปซูล | สารสกัดจากแครนเบอร์รี | 600 มก. | อย. | ผู้ที่แพ้ถั่ว ถั่วเหลืองและกลูเตนควรหลีกเลี่ยง | |
3 | Healthy Origins Pycnogenol | | สกัดจากเปลือกต้นสน สารต้านอนุมูลอิสระสูง มังสวิรัติทานได้ | กลุ่มผู้ที่เป็นโรคไตหรือไตเสื่อม | แคปซูล | 60, 180 แคปซูล | สารสกัดจากเปลือกสนมาริไทม์ฝรั่งเศส | 30 มก. | อย., GMP | เด็กและสตรีที่กำลังตั้งครรภ์ไม่ควรรับประทาน | |
4 | Nectapharma Luminari Astaxanthin | | เน้นการบำรุงผิว ช่วยลดริ้วรอย ลดฝ้ากระ ทำให้ผิวยืดหยุ่น | กลุ่มผู้ที่เป็นโรคไตหรือไตเสื่อม、กลุ่มผู้ที่มีความเสี่ยงเป็นโรคไต | ซอฟต์เจล | 30 ซอฟต์เจล | สารสกัดจากเปลือกสนฝรั่งเศส, สารสกัดจากส้มแดง | 60 มก.,15 มก. | อย., GMP, HACCP, ISO 9001 | เด็กและสตรีที่กำลังตั้งครรภ์ไม่ควรรับประทาน | |
5 | ZEAVITA Tuna Head Fish Oil + | | น้ำมันสกัดจากหัวปลาทูน่า ผสมวิตามินบีรวม มี DHA สูง | กลุ่มผู้ที่เป็นโรคไตหรือไตเสื่อม、กลุ่มผู้ที่มีความเสี่ยงเป็นโรคไต | ซอฟต์เจล | 60 ซอฟต์เจล | น้ำมันหัวปลาทูน่า, วิตามินบี 12 | 500 มก., 0.0005 มก. | อย., ฮาลาล, GHPs, HACCP, ISO 9001, ISO 14001 | ผู้ที่แพ้ถั่ว ถั่วเหลือง อาหารทะเลและปลาควรหลีกเลี่ยง | |
6 | Dr.PONG Daily Omega-3 Odourless Fish Oil | | สูตร Odourless ไม่มีกลิ่นคาวปลา รูปแบบแคปซูลเจลนิ่ม | กลุ่มผู้ที่เป็นโรคไตหรือไตเสื่อม | ซอฟต์เจล | 75 ซอฟต์เจล | น้ำมันปลา | 350 มก. | อย. | ผู้ที่แพ้ถั่ว ถั่วเหลือง อาหารทะเลและปลาควรหลีกเลี่ยง | |
7 | Herbal One Cranberry | | เม็ดแคปซูลเล็ก มีสารโปรแอนโธไซยานิดินส์จากแครนเบอร์รี | กลุ่มผู้ที่มีความเสี่ยงเป็นโรคไต | แคปซูล | 60 แคปซูล | สารสกัดจากแครนเบอร์รี | 400 มก. | อย. | เด็กและสตรีที่กำลังตั้งครรภ์ไม่ควรรับประทาน | |
8 | Zenji Multivitamin Plus | | สร้างคอลลาเจน ลดผมขาดหลุดร่วง ปราศจากสารสเตียรอยด์ | กลุ่มผู้ที่เป็นโรคไตหรือไตเสื่อม、กลุ่มผู้ที่มีความเสี่ยงเป็นโรคไต | แคปซูล | 30 แคปซูล | โซเดียม แอสคอร์เบต, วิตามินบี 12, วิตามินดี 3 | 16, 0.5, 0.5 มก. | อย., GMP | ไม่ระบุ | |
9 | Now Foods DHA - 250 | | กรดไขมันโอเมก้า 3 สูง ช่วยบำรุงสมอง ความจำ เด็กเล็กทานได้ | กลุ่มผู้ที่เป็นโรคไตหรือไตเสื่อม | แคปซูล | 120 แคปซูล | น้ำมันปลา | 500 มก. | อย. | ผู้ที่แพ้อาหารทะเลและปลาควรหลีกเลี่ยง | |
10 | InterCare Active B +Ginkgo | | ผสมวิตามินบีรวม ช่วยลดความอ่อนล้า ให้พลังงานเซลล์ประสาท | กลุ่มผู้ที่มีความเสี่ยงเป็นโรคไต | เม็ด | 30 เม็ด | สารสกัดจากใบแป๊ะก๊วย, วิตามินบี 12 | 100 มก., 0.002 มก. | อย. | ไม่ระบุ | |
BlackmoresGinkgo
สกัดจากใบแป๊ะก๊วย ลดการอักเสบ กระตุ้นการไหลเวียนโลหิต
- มีสารสกัดจากใบแป๊ะก๊วย 40 มิลลิกรัม ใน 1 เม็ด โดยเทียบเท่าใบแปะก๊วยแห้ง 2,000 มิลลิกรัม
- ให้ฟลาโวนไกลโคไซด์ 10.7 มิลลิกรัม ช่วยปกป้องเซลล์จากอนุมูลอิสระ ทำให้เลือดไหลเวียนดี
- เป็นวิตามินแบบอัดเม็ด ขนาดเล็ก กลืนง่าย บรรจุในขวดแก้วสีชา ปริมาณ 30 เม็ด
- ผ่านการรับรองมาตรฐานอย. และ HALAL แต่เด็กและสตรีที่กำลังตั้งครรภ์ไม่ควรรับประทาน
| เหมาะสำหรับ | กลุ่มผู้ที่มีความเสี่ยงเป็นโรคไต |
|---|---|
| รูปแบบ | เม็ด |
| ปริมาณบรรจุ | 30 เม็ด |
| ส่วนประกอบหลักในการบำรุงไต | สารสกัดจากใบแป๊ะก๊วย |
| ปริมาณความเข้มข้นของส่วนผสมหลัก | 40 มก. |
| มาตรฐานรับรอง | อย., ฮาลาล |
| ข้อมูลสำหรับผู้แพ้อาหาร | เด็กและสตรีที่กำลังตั้งครรภ์ไม่ควรรับประทาน |
สารสกัดแครนเบอร์รีนำเข้าจากสเปน ช่วยป้องกันการติดเชื้อ
- ใน 1 แคปซูลประกอบด้วยสารสกัดจากผลแครนเบอร์รีที่นำเข้าจากสเปน 600 มิลลิกรัม
- ให้สารโปรแอนโธไซยานิดินส์ 240 มิลลิกรัม ซึ่งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระจากธรรมชาติ
- ช่วยเสริมระบบภูมิคุ้มกัน ต้านแบคทีเรีย ลดความเสี่ยงของโรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบ
- ผ่านการรับรองจาก GHPs, HACCP และ อย. ผู้ที่แพ้ถั่วเหลืองและกลูเตนควรหลีกเลี่ยง
| เหมาะสำหรับ | กลุ่มผู้ที่มีความเสี่ยงเป็นโรคไต |
|---|---|
| รูปแบบ | แคปซูล |
| ปริมาณบรรจุ | 30 แคปซูล |
| ส่วนประกอบหลักในการบำรุงไต | สารสกัดจากแครนเบอร์รี |
| ปริมาณความเข้มข้นของส่วนผสมหลัก | 600 มก. |
| มาตรฐานรับรอง | อย. |
| ข้อมูลสำหรับผู้แพ้อาหาร | ผู้ที่แพ้ถั่ว ถั่วเหลืองและกลูเตนควรหลีกเลี่ยง |
Healthy Origins Pycnogenol
สกัดจากเปลือกต้นสน สารต้านอนุมูลอิสระสูง มังสวิรัติทานได้
- สารสกัดจากเปลือกต้นสนมาริไทม์ฝรั่งเศส (Pycnogenol) ปริมาณ 30 มิลลิกรัมต่อแคปซูล
- มีสารต้านอนุมูลอิสระหลายชนิด เช่น โปรไซยานิดิน, ไบโอฟลาโวนอยด์ และกรดฟีนอลิก
- ช่วยบำรุงกระดูก ระบบไหลเวียนโลหิต, ผิวพรรณ, สายตา บรรจุในขวดพลาสติก พกพาสะดวก
- ปราศจากข้าวสาลี, กลูเตน, นม, ไข่, ถั่วเหลือง, ถั่วลิสง, ปลา, หอย มังสวิรัติสามารถทานได้
| เหมาะสำหรับ | กลุ่มผู้ที่เป็นโรคไตหรือไตเสื่อม |
|---|---|
| รูปแบบ | แคปซูล |
| ปริมาณบรรจุ | 60, 180 แคปซูล |
| ส่วนประกอบหลักในการบำรุงไต | สารสกัดจากเปลือกสนมาริไทม์ฝรั่งเศส |
| ปริมาณความเข้มข้นของส่วนผสมหลัก | 30 มก. |
| มาตรฐานรับรอง | อย., GMP |
| ข้อมูลสำหรับผู้แพ้อาหาร | เด็กและสตรีที่กำลังตั้งครรภ์ไม่ควรรับประทาน |
Nectapharma Luminari Astaxanthin
เน้นการบำรุงผิว ช่วยลดริ้วรอย ลดฝ้ากระ ทำให้ผิวยืดหยุ่น
- บำรุงทั้งร่างกายและผิวพรรณ และมีสารสกัดจากน้ำมันรำข้าวที่ช่วยบำรุงระบบประสาทและสมอง
- มีส่วนประกอบของวิตามินอี, วิตามินซี, สารสกัดจากเปลือกสนฝรั่งเศส, ซิงค์ และ Q10
- ช่วยต้านอนุมูลอิสระ กระตุ้นการสร้างคอลลาเจน ไม่ให้เกิดจุดด่างดำ พร้อมสร้างภูมิคุ้มกัน
- มีสารสกัดจากพริกไทย ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพของการดูดซึมให้กับสารบำรุงอื่น ๆ
| เหมาะสำหรับ | กลุ่มผู้ที่เป็นโรคไตหรือไตเสื่อม、กลุ่มผู้ที่มีความเสี่ยงเป็นโรคไต |
|---|---|
| รูปแบบ | ซอฟต์เจล |
| ปริมาณบรรจุ | 30 ซอฟต์เจล |
| ส่วนประกอบหลักในการบำรุงไต | สารสกัดจากเปลือกสนฝรั่งเศส, สารสกัดจากส้มแดง |
| ปริมาณความเข้มข้นของส่วนผสมหลัก | 60 มก.,15 มก. |
| มาตรฐานรับรอง | อย., GMP, HACCP, ISO 9001 |
| ข้อมูลสำหรับผู้แพ้อาหาร | เด็กและสตรีที่กำลังตั้งครรภ์ไม่ควรรับประทาน |
ZEAVITA Tuna Head Fish Oil +
น้ำมันสกัดจากหัวปลาทูน่า ผสมวิตามินบีรวม มี DHA สูง
- น้ำมันสกัดจากหัวปลาทูน่า 100% โดยใช้วิธีสกัดเย็นที่ช่วยคงคุณค่าสารอาหารในน้ำมันปลา
- มีวิตามินบีรวม 8 ชนิด เช่นวิตามินบี 2 บี 6 และ บี 12 ที่ช่วยเสริมระบบประสาทและสมอง
- ส่วนผสมของบิลเบอร์รี สารสกัดขมิ้นชันและดอกดาวเรือง ที่ช่วยบำรุงสายตาและการมองเห็น
- ผ่านการทดสอบจากประเทศญี่ปุ่นว่าปราศจากสารโลหะหนัก ปรอท แคดเมียม ตะกั่ว สารหนู
| เหมาะสำหรับ | กลุ่มผู้ที่เป็นโรคไตหรือไตเสื่อม、กลุ่มผู้ที่มีความเสี่ยงเป็นโรคไต |
|---|---|
| รูปแบบ | ซอฟต์เจล |
| ปริมาณบรรจุ | 60 ซอฟต์เจล |
| ส่วนประกอบหลักในการบำรุงไต | น้ำมันหัวปลาทูน่า, วิตามินบี 12 |
| ปริมาณความเข้มข้นของส่วนผสมหลัก | 500 มก., 0.0005 มก. |
| มาตรฐานรับรอง | อย., ฮาลาล, GHPs, HACCP, ISO 9001, ISO 14001 |
| ข้อมูลสำหรับผู้แพ้อาหาร | ผู้ที่แพ้ถั่ว ถั่วเหลือง อาหารทะเลและปลาควรหลีกเลี่ยง |
Dr.PONGDaily Omega-3 Odourless Fish Oil
สูตร Odourless ไม่มีกลิ่นคาวปลา รูปแบบแคปซูลเจลนิ่ม
- น้ำมันปลาสูตร Odourless ไม่มีกลิ่นคาวปลา รูปแบบแคปซูลเจลนิ่ม ทำให้รับประทานได้ง่าย
- สกัดจากปลาทะเล 5 สายพันธุ์ เช่น Carangidae, Clupeidae, Engraulidae, Scombridae
- มีกรดไขมันจำเป็นกลุ่มโอเมก้า 3 ที่ประกอบไปด้วย EPA และ DHA ในปริมาณ 300 มิลลิกรัม
- มีทั้งหมด 75 แคปซูลต่อขวด และประกอบไปด้วยวิตามินอี เป็นตัวเสริมปริมาณ 15 หน่วยสากล
| เหมาะสำหรับ | กลุ่มผู้ที่เป็นโรคไตหรือไตเสื่อม |
|---|---|
| รูปแบบ | ซอฟต์เจล |
| ปริมาณบรรจุ | 75 ซอฟต์เจล |
| ส่วนประกอบหลักในการบำรุงไต | น้ำมันปลา |
| ปริมาณความเข้มข้นของส่วนผสมหลัก | 350 มก. |
| มาตรฐานรับรอง | อย. |
| ข้อมูลสำหรับผู้แพ้อาหาร | ผู้ที่แพ้ถั่ว ถั่วเหลือง อาหารทะเลและปลาควรหลีกเลี่ยง |
Herbal OneCranberry
เม็ดแคปซูลเล็ก มีสารโปรแอนโธไซยานิดินส์จากแครนเบอร์รี
- วิตามินชนิดแคปซูล มีส่วนผสมของสารสกัดจากแครนเบอร์รีในปริมาณ 400 มิลลิกรัม
- ให้สารโปรแอนโธไซยานิดินส์ 120 มิลลิกรัม ช่วยลดการติดเชื้อในระบบทางเดินปัสสาวะ
- ปริมาณรวม 60 เม็ดต่อขวด ทานง่าย เม็ดแคปซูลมีขนาดเล็ก เท่ากับแคปซูลยาทั่วไป
- บรรจุในขวดแก้วที่ช่วยปกป้องวิตามินจากแสงแดด ปริมาณแนะนำวันละ 1 เม็ดพร้อมอาหาร
| เหมาะสำหรับ | กลุ่มผู้ที่มีความเสี่ยงเป็นโรคไต |
|---|---|
| รูปแบบ | แคปซูล |
| ปริมาณบรรจุ | 60 แคปซูล |
| ส่วนประกอบหลักในการบำรุงไต | สารสกัดจากแครนเบอร์รี |
| ปริมาณความเข้มข้นของส่วนผสมหลัก | 400 มก. |
| มาตรฐานรับรอง | อย. |
| ข้อมูลสำหรับผู้แพ้อาหาร | เด็กและสตรีที่กำลังตั้งครรภ์ไม่ควรรับประทาน |
ZenjiMultivitamin Plus
สร้างคอลลาเจน ลดผมขาดหลุดร่วง ปราศจากสารสเตียรอยด์
- วิตามินรวม 13 ชนิดที่มีส่วนประกอบหลักคือ D-Alpha Tocopheryl Acetate และ Niacinamide
- มีคุณสมบัติในการต้านอนุมูลอิสระ สร้างคอลลาเจน บรรเทาการอักเสบ ลดสิว และเพิ่มความชุ่มชื้นให้ผิว
- มีไบโอตินที่เป็นส่วนสำคัญในการสร้างเซลล์ผมและเล็บ ช่วยลดปัญหาผมขาดหลุดร่วงและเล็บเปราะบาง
- ผ่านการรับรองมาตรฐาน GMP ปราศจากสารสเตียรอยด์และสารโลหะหนัก จึงปลอดภัยต่อร่างกาย
| เหมาะสำหรับ | กลุ่มผู้ที่เป็นโรคไตหรือไตเสื่อม、กลุ่มผู้ที่มีความเสี่ยงเป็นโรคไต |
|---|---|
| รูปแบบ | แคปซูล |
| ปริมาณบรรจุ | 30 แคปซูล |
| ส่วนประกอบหลักในการบำรุงไต | โซเดียม แอสคอร์เบต, วิตามินบี 12, วิตามินดี 3 |
| ปริมาณความเข้มข้นของส่วนผสมหลัก | 16, 0.5, 0.5 มก. |
| มาตรฐานรับรอง | อย., GMP |
| ข้อมูลสำหรับผู้แพ้อาหาร | ไม่ระบุ |
Now FoodsDHA - 250
กรดไขมันโอเมก้า 3 สูง ช่วยบำรุงสมอง ความจำ เด็กเล็กทานได้
- น้ำมันสกัดจากปลาแอนโชวี่ธรรมชาติ ผ่านการกลั่นระดับโมเลกุล นำเข้าจากประเทศสหรัฐอเมริกา
- มีปริมาณน้ำมันปลา 500 มิลลิกรัม ต่อแคปซูล และมี EPA 125 มิลลิกรัม และ DHA 250 มิลลิกรัม
- เสริมสร้างความจำ บำรุงสมอง ระบบประสาทและสายตา ควรทานก่อนอาหารเช้า เพื่อให้ดูดซึมได้ดี
- สามารถเจาะแคปซูลเพื่อผสมอาหารให้เด็กทารกได้ แต่หญิงที่มีอายุครรภ์ 8 เดือนขึ้นไปไม่ควรทาน
| เหมาะสำหรับ | กลุ่มผู้ที่เป็นโรคไตหรือไตเสื่อม |
|---|---|
| รูปแบบ | แคปซูล |
| ปริมาณบรรจุ | 120 แคปซูล |
| ส่วนประกอบหลักในการบำรุงไต | น้ำมันปลา |
| ปริมาณความเข้มข้นของส่วนผสมหลัก | 500 มก. |
| มาตรฐานรับรอง | อย. |
| ข้อมูลสำหรับผู้แพ้อาหาร | ผู้ที่แพ้อาหารทะเลและปลาควรหลีกเลี่ยง |
InterCareActive B +Ginkgo
ผสมวิตามินบีรวม ช่วยลดความอ่อนล้า ให้พลังงานเซลล์ประสาท
- มีสารสกัดใบแปะก๊วย 100 มก. เพิ่มการไหลเวียนของโลหิต บำรุงระบบประสาทและสมอง
- โคลีน ไบทาร์เทรต ช่วยรักษาโรคขาดวิตามินบีและป้องกันความจำเสื่อมในผู้สูงอายุ
- วิตามิน บี 1, บี 2, บี 6, บี 12และกรดโฟลิก ช่วยเสริมภูมิต้านทานให้ร่างกาย
- แนะนำให้รับประทานวันละ 1 เม็ด หลังอาหารเช้า
| เหมาะสำหรับ | กลุ่มผู้ที่มีความเสี่ยงเป็นโรคไต |
|---|---|
| รูปแบบ | เม็ด |
| ปริมาณบรรจุ | 30 เม็ด |
| ส่วนประกอบหลักในการบำรุงไต | สารสกัดจากใบแป๊ะก๊วย, วิตามินบี 12 |
| ปริมาณความเข้มข้นของส่วนผสมหลัก | 100 มก., 0.002 มก. |
| มาตรฐานรับรอง | อย. |
| ข้อมูลสำหรับผู้แพ้อาหาร | ไม่ระบุ |
มีโรคประจำตัวหรือมียาที่ต้องกินประจำอยู่แล้ว กินอาหารเสริมบำรุงไตได้หรือไม่
ขึ้นอยู่กับแต่ละคน แต่โดยทั่วไปจะไม่แนะนำให้ซื้ออาหารเสริมบำรุงไตมารับประทานเอง เนื่องจากอาหารเสริมบำรุงไตอาจเกิดปฏิกิริยากับยาได้หลายชนิดโดยเฉพาะสมุนไพร ดังนั้น สำหรับผู้ที่มีโรคประจำตัวหรือมียาที่ต้องทานเป็นประจำ ควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญก่อนทานอาหารเสริมบำรุงไตว่าสามารถทานอาหารเสริมบำรุงไตได้หรือไม่
อาหารเสริมบำรุงไตกินต่อเนื่องติดต่อกันนาน ๆ ได้ไหม
ไม่แนะนำให้ทานติดต่อกันเป็นเวลานาน เพราะสารบางชนิดอาจสะสมในร่างกายได้ โดยเฉพาะผู้ที่เริ่มมีภาวะไตเสื่อม ทำให้การขับของเสียมีประสิทธิภาพลดลง จึงควรมีช่วงพักหรือเว้น รวมทั้งสิ่งสำคัญที่สุดในการชะลอการเสื่อมของไตไม่ใช่การทานอาหารเสริม แต่เป็นการดื่มน้ำในปริมาณที่เพียงพอต่อวัน (มากกว่า 8 แก้ว หรือ 2 ลิตรต่อวัน) ซึ่งช่วยให้ไตสามารถขับของเสียได้ดีขึ้นและลดการเกิดนิ่วในไต ช่วยให้ไตทำงานได้อย่างเป็นปกติและมีประสิทธิภาพ
TOP 5 อาหารเสริมบํารุงไต แนะนำ
อันดับที่ 1: Blackmores｜Ginkgo
อันดับที่ 2: Vistra｜Cranberry
อันดับที่ 3: Healthy Origins ｜Pycnogenol
อันดับที่ 4: Nectapharma ｜Luminari Astaxanthin
อันดับที่ 5: ZEAVITA ｜Tuna Head Fish Oil +
คลิกที่นี่สำหรับการจัดอันดับคำบรรยายสินค้าแต่ละรายการอ้างอิงจากเนื้อหาที่แสดงในเว็บไซต์ผู้ผลิต แบรนด์ และเว็บไซต์อีคอมเมิร์ซ
ยอดนิยมอันดับยอดนิยมที่เกี่ยวข้องกับ อาหารเสริมบำรุงไต
ค้นหาตามหมวดหมู่
เครื่องดื่ม
กาแฟ, นม, โยเกิร์ต, น้ำดื่ม, น้ำอัดลมวัสดุก่อสร้าง, เครื่องมือและอุปกรณ์ช่าง
เครื่องมือช่าง, อุปกรณ์ช่าง, อื่น ๆ , อุปกรณ์วัด, เครื่องมือวัดสวนและอุปกรณ์ในสวน
ต้นไม้, อุปกรณ์ตกแต่งสวน, ตัดหญ้า, อุปกรณ์รดน้ำต้นไม้ความงาม, ของใช้ส่วนตัว
ของใช้ส่วนตัว, สบู่ , ผลิตภัณฑ์อาบน้ำโน้ตบุ๊ก, PC, อุปกรณ์ไอที
โน้ตบุ๊ก, PC, เครื่องปริ้น, หมึกพิมพ์, หูฟัง, เฮดโฟนของใช้ในบ้าน, อุปกรณ์ในบ้าน
ผลิตภัณฑ์ซักรีด, อุปกรณ์ทำความสะอาด, เครื่องนอนเครื่องใช้ไฟฟ้า
ตู้เย็น, ตู้แช่, ทีวี, เครื่องซักผ้ากล้อง
กล้องถ่ายรูป, อุปกรณ์กล้อง, กล้องแอคชันเครื่องสำอาง, สกินแคร์
คลีนซิ่ง, รีมูฟเวอร์, น้ำตบ, ครีมบำรุงผิวหน้าสุขภาพ
อุปกรณ์การแพทย์, อาหารเสริม, วิตามิน, อุปกรณ์เพื่อสุขภาพอาหาร
ถั่ว, ธัญพืช, น้ำตาล, น้ำผึ้ง, น้ำเชื่อม, อาหารสุขภาพเครื่องใช้ในครัว
อุปกรณ์ทำอาหาร, เครื่องใช้ไฟฟ้าในครัวขนาดเล็ก, เครื่องใช้ไฟฟ้าทำขนม, อุปกรณ์เบเกอรี่แฟชั่น
แว่นตา, แว่นกันแดด, กระเป๋าแบรนด์เนม Hi-street, กระเป๋าแบรนด์เนม Hi-endรองเท้า
รองเท้าวิ่ง , รองเท้าส้นสูง, รองเท้าผ้าใบนาฬิกา, เครื่องประดับ
นาฬิกา, เครื่องประดับผู้หญิง, เครื่องประดับผู้ชายแม่และเด็ก
ของใช้เด็กอ่อน, ของเล่นเด็ก, ผลิตภัณฑ์สำหรับคุณแม่เฟอร์นิเจอร์, อุปกรณ์ตกแต่งบ้าน
ของตกแต่งบ้าน, สุขภัณฑ์และอุปกรณ์ห้องน้ำ, เตียงนอน, ที่นอนงานอดิเรก
ของสะสม, ของเล่นยามว่าง, ศาสนาและความเชื่อ , คอร์สเสริมทักษะกิจกรรมกลางแจ้ง
จักรยาน, อุปกรณ์เสริมจักรยาน, อุปกรณ์ตกปลาDIY, เครื่องเขียน, อุปกรณ์สำนักงาน
เครื่องเขียน, อุปกรณ์สำนักงาน, อุปกรณ์ศิลปะกีฬา
แบดมินตัน, ไม้กอล์ฟ, อุปกรณ์กอล์ฟ, เครื่องออกกำลังกาย, อุปกรณ์ออกกำลังกายสัตว์เลี้ยง
อุปกรณ์ดูแลสัตว์เลี้ยงอื่น ๆ, อาหารสัตว์อื่น ๆ, ยา, ผลิตภัณฑ์เพื่อสุขภาพสัตว์เลี้ยงหนังสือ
หนังสือพัฒนาตนเอง, หนังสือความรู้ทั่วไป, นิยาย, วรรณกรรม, เรื่องสั้นเกม
เกม Nintendo, เกม Xbox, เกม PlayStationรถยนต์, รถจักรยานยนต์, อุปกรณ์เสริม
ผลิตภัณฑ์ดูแลรักษาเครื่องยนต์, รถยนต์, อุปกรณ์เสริมรถยนต์ของขวัญ, ของฝาก
ของฝาก, ของขวัญทั่วไป, ของขวัญวันเทศกาลท่องเที่ยว
โรงแรม, สายการบิน, รถเช่าสมาร์ทโฟน, แท็บเล็ต, อุปกรณ์เสริม
โทรศัพท์มือถือ, สมาร์ทโฟน, อุปกรณ์เสริมสมาร์ทโฟน, แท็บเล็ตอื่น ๆ, แท็บเล็ตเครือข่ายมือถือ
ซิมการ์ดการลงทุน
กองทุน, เทรดดิ้ง, คริปโตเคอเรนซี่, NFTเครดิตการ์ด, สินเชื่อ, ประกัน
ประกัน, สินเชื่อ, บัตรเครดิตดนตรี, เครื่องเสียง
เปียโน, คีย์บอร์ด, เครื่องดนตรีไทย, กีตาร์, เบสแอปพลิเคชัน, โปรแกรม
แอพถ่ายรูปและวิดีโอ, แอพการเงิน, การลงทุน, แอพหาคู่, แอพหาเพื่อนบริการ
คลินิกความงาม, สุขภาพ, ร้านค้าออนไลน์, เดลิเวอรี่