10 แคลเซียมแอลทรีโอเนต ยี่ห้อไหนดี ปี 2026 บำรุงกระดูก ดูดซึมง่าย
แคลเซียมแอลทรีโอเนต เป็นแคลเซียมรูปแบบหนึ่งที่ร่างกายดูดซึมได้ง่าย โดยมีปริมาณการดูดซึมสูงกว่า 90% โดดเด่นด้วยโมเลกุลขนาดเล็ก ละลายน้ำได้ดี ไม่รบกวนระบบทางเดินอาหาร และมีผลข้างเคียงน้อยมาก ส่วนใหญ่ทำเป็นผลิตภัณฑ์อาหารเสริมที่มีส่วนผสมของวิตามินดีและวิตามินเคร่วมด้วย เพราะทั้งคู่มีความจำเป็นต่อกระบวนการสร้างสมดุลของมวลกระดูก
บทความนี้เรามีวิธีการเลือกแคลเซียมแอลทรีโอเนตสำหรับผู้สูงอายุที่ร่างกายเริ่มเสื่อมสภาพลงตามวัย และผู้ที่มีปัญหาเกี่ยวกับกระดูกหรือข้อต่อ พร้อมคำแนะนำจาก ภก.ณัฐดนัย สุวัฑฒิต เภสัชกร / ผู้จัดการผลิตภัณฑ์บริษัทยา และยังมี 10 แคลเซียมแอลทรีโอเนต ยอดนิยม ที่มีมาตรฐานรับรอง ปลอดภัย มาแนะนำเพิ่มเติมด้วย
Top 5 แคลเซียมแอลทรีโอเนต
Amsel
กระปุกใหญ่ ผสมคอลลาเจนและวิตามิน เสริมกระดูกและข้อ
The Nature
แคลเซียมล้วน ช่วยเพิ่มมวลกระดูก ขวดพลาสติกเปิด - ปิดง่าย
ภก.ณัฐดนัย สุวัฑฒิต จบการศึกษาจากคณะเภสัชศาสตร์ จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย และกำลังศึกษาต่อ MBA คณะพาณิชยศาสตร์และการบัญชี จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย ปัจจุบันทำงานด้านการตลาด ตำแหน่ง Product Manager (ผู้จัดการผลิตภัณฑ์) บริษัทยาแห่งหนึ่ง และเป็นเจ้าของร้านยา (หุ้นส่วน) และปฎิบัติงานในร้านยาทั้งทั่วไปและร้านยาเชน (Part-time) คุณบอสเคยทำงานทั้งด้านการขาย การตลาด และเภสัชกรร้านยา รวมทั้งงานอาสาปฏิบัติงานที่ Hospitel ช่วงสถานการณ์ COVID-19 ด้วย และนอกเหนือจากงานในสายอาชีพแล้ว คุณบอสยังมีประสบการณ์ด้านงานเขียนบทความลงในเพจและเว็บไซต์ร้านยาขณะที่ทำงานร้านยาอีกด้วย
คุณท๊อปเป็นนักวิจัยด้านเทคโนโลยีชีวภาพ ปัจจุบันกำลังศึกษาระดับปริญญาเอกที่มหาวิทยาลัยเทคโนโลยีพระจอมเกล้าธนบุรี โดยเน้นการศึกษาทางด้านระบบภูมิคุ้มกันและการพัฒนาวัคซีน นอกจากนี้ ยังมีประสบการณ์ทำงานด้านการควบคุมคุณภาพในอุตสาหกรรมอาหาร ยา และอาหารเสริม ซึ่งทำให้มีความเชี่ยวชาญในการวิเคราะห์ผลิตภัณฑ์ที่เกี่ยวข้องกับสุขภาพ ด้วยความสนใจเป็นพิเศษด้านโภชนาการเพื่อสุขภาพ คุณท๊อปจึงให้ความสำคัญกับอาหารเสริม การรับประทานอาหารแบบคีโตเจนิก และวัตถุดิบออร์แกนิก ศึกษาคุณประโยชน์ของสารอาหาร เครื่องปรุงคีโต และแนวทางการรับประทานที่ดีต่อสุขภาพ เพื่อนำมาใช้กับตนเองและถ่ายทอดให้กับผู้อื่นได้เข้าใจง่าย ซึ่งจากพื้นฐานทางวิทยาศาสตร์และประสบการณ์จริง คุณท๊อปสามารถให้ข้อมูลที่ถูกต้องและแม่นยำเกี่ยวกับอาหารเสริม สุขภาพ และโภชนาการ พร้อมแนะนำแนวทางในการเลือกผลิตภัณฑ์ที่ดีต่อร่างกาย ทั้งสำหรับผู้ที่ต้องการดูแลสุขภาพทั่วไปและผู้ที่ต้องการควบคุมน้ำหนัก ผ่านนบทความที่อ่านง่าย อ้างอิงงานวิจัยจริง และช่วยให้ผู้อ่านสามารถนำไปปรับใช้ในชีวิตประจำวันได้อย่างเหมาะสม
ผู้เชี่ยวชาญตรวจสอบเฉพาะ "วิธีการเลือก" เท่านั้น สินค้าและบริการที่ปรากฏอยู่ในบทความไม่ได้ถูกเลือกโดยผู้เชี่ยวชาญ
Why You Can Trust Us
มายเบสท์เป็นเว็บไซต์ที่มีการจัดทำฐานข้อมูลสินค้าที่มีการเพิ่มข้อมูลสินค้าเข้าไปมากกว่า 2,000 รายการในแต่ละเดือน ซึ่งในแต่ละบทความเราได้ใช้เวลาในการจัดทำเนื้อหาและทำการค้นคว้าข้อมูลมาอย่างละเอียด รวมทั้งสัมภาษณ์และตรวจสอบข้อมูลโดยผู้เชี่ยวชาญในแต่ละด้าน เพื่อนำความรู้และข้อมูลเชิงลึกทั้งหมดนี้มาส่งมอบเป็นบทความที่ผู้อ่านสามารถเชื่อถือได้
แคลเซียมแอลทรีโอเนตช่วยอะไร
แคลเซียมแอลทรีโอเนต (Calcium L-Threonate) เป็นแคลเซียมโมเลกุลเล็กที่ร่างกายสามารถละลายและดูดซึมได้ 90 - 95% โดยเป็นแคลเซียมที่สกัดจากข้าวโพดและมีส่วนประกอบของสารอาหารอื่น ๆ ที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย เช่น กรดแอลทรีโอนิก (L-Threonic Acid) ซึ่งช่วยกระตุ้นการออกฤทธิ์ของวิตามินซีที่ช่วยเสริมสร้างคอลลาเจน และเพิ่มน้ำไขข้อได้ด้วย
นอกจากเรื่องการดูดซึมและการออกฤทธิ์แล้ว แคลเซียมแอลทรีโอเนตยังมีผลข้างเคียงต่อระบบทางเดินอาหารน้อยกว่า ไม่ทำให้ท้องผูก ท้องอืดและไม่ต้องอาศัยกรดในกระเพาะและวิตามินดีเพื่อช่วยในการดูดซึม เหมาะสำหรับผู้ที่มีภาวะกระดูกพรุนเพราะขาดแคลเซียม โดยเฉพาะในกลุ่มของผู้สูงอายุ รวมถึงผู้ที่ได้รับผลข้างเคียงจากการทานแคลเซียมในรูปแบบอื่นหรือผู้ที่มีความเสี่ยงการเกิดนิ่วในอวัยวะต่าง ๆ ด้วย
วิธีการเลือกอาหารเสริมแคลเซียมแอลทรีโอเนต
ปัจจุบันแคลเซียมแอลทรีโอเนตเป็นอาหารเสริมที่ได้รับความนิยมเป็นอย่างสูง โดยเฉพาะในกลุ่มของผู้สูงอายุ ผู้ที่มีปัญหาเกี่ยวกับกระดูกและข้อ รวมไปถึงกลุ่มผู้ขาดแคลเซียม ซึ่งสามารถพิจารณาเลือกซื้อได้ตามหลักการดังต่อไปนี้
สำหรับผู้สูงอายุ 50 ปีขึ้นไป ควรเลือกแคลเซียมแอลทรีโอเนตที่ปริมาณเพียงพอ 1,000 - 1,200 mg/วัน และมีส่วนผสมของวิตามิน D
ผู้สูงอายุเป็นช่วงวัยที่ร่างกายมีการเปลี่ยนแปลงไปจากช่วงวัยกลางคนค่อนข้างมาก โดยเฉพาะเรื่องกระดูกและข้อต่อที่อาจจะอ่อนแอและเปราะหักง่ายขึ้น จึงอาจจะเสริมด้วยแคลเซียมแอลทรีโอเนตที่ดูดซึมง่ายและมีปริมาณแคลเซียมเหมาะสมกับผู้สูงอายุ
เลือกสูตรที่มีปริมาณแคลเซียมเพียงพอสำหรับ 1,000 - 1,200 mg/วัน
สำหรับผู้สูงอายุที่เริ่มเข้าสู่วัย 50 ปีขึ้นไปความแข็งแรงของกระดูกจะเริ่มเสื่อมลงตามวัย จึงควรได้รับแคลเซียมเสริมเพื่อชะลอการสูญเสียมวลกระดูก อันเป็นสาเหตุให้เกิดโรคกระดูกพรุน กระดูกเปราะและหักง่าย นอกจากนี้ ยังอาจส่งผลกับระบบประสาท กล้ามเนื้อและหัวใจ เช่น เกิดตะคริวได้ง่าย ชาปลายมือปลายเท้า ทรงตัวลำบาก เป็นต้น
แคลเซียมแอลทรีโอเนตเป็นประเภทแคลเซียมที่เหมาะกับผู้สูงอายุอยู่แล้วเพราะสามารถดูดซึมเข้าร่างกายได้เกือบ 100% แต่หลักสำคัญคือต้องเลือกปริมาณแคลเซียมที่เหมาะสม โดยสำหรับวัยสูงอายุทั่วไปควรได้รับแคลเซียม 1,000 mg ต่อวัน แต่ถ้าเป็นกลุ่มที่มีความเสี่ยงเช่น ผู้หญิงวัยหมดประจำเดือนอายุตั้งแต่ 55 ปีขึ้นไป ก็ควรได้รับแคลเซียม 1,200 mg ต่อวัน
หากผู้สูงอายุมีปัญหาเรื่องกระดูกและข้อค่อนข้างมากหรือมีโรคที่เกี่ยวกับกระดูก จะต้องให้คุณหมอวัดมวลกระดูกแล้วจึงสั่งแคลเซียมให้ตามปริมาณที่เหมาะสม ถ้าเป็นการซื้ออาหารเสริมมาบำรุงเองจะขอแนะนำให้ทานในระดับ 1,000 - 1,200 mg ต่อวันจะปลอดภัยที่สุด เพราะการได้รับแคลเซียมในปริมาณมากเกินไป อาจทำให้เกิดการสะสมที่อวัยวะต่าง ๆ ทำให้เกิดนิ่วในไต หินปูนในเต้านมหรือหลอดเลือด และอาจทำให้หัวใจเต้นผิดจังหวะ
ควรมีส่วนผสมของวิตามิน D เพื่อเสริมการทำงานของแคลเซียมให้สมดุล
ดังนั้น หากต้องการการบำรุงกระดูกอย่างครบถ้วนมากขึ้น ขอแนะนำให้เลือกแคลเซียมแอลทรีโอเนตสูตรที่ผสมวิตามิน D ในเม็ดเดียวกันเลยเพื่อความสะดวก รวมทั้งยังได้รับแคลเซียมและวิตามินดีในอัตราส่วนที่เหมาะสมด้วย
หากเลือกสูตรที่ไม่มีส่วนผสมของวิตามิน D สามารถทานวิตามิน D เดี่ยว ๆ เสริมได้ โดยทานวันละ 600 - 800 IU (15 - 20 ไมโครกรัม) แต่ในกรณีที่มีปัญหาเกี่ยวกับกระดูกอาจต้องทานขนาดที่สูงขึ้น โดยต้องอยู่ภายใต้การควบคุมดูแลของแพทย์ เนื่องจากเป็นวิตามิน D อาจสะสมในร่างกายจนเกิดอันตรายได้
เลือกสูตรที่เสริมด้วย HMB แมกนีเซียม หรือซิงค์เพิ่มเติมเพื่อฟื้นฟูกระดูกและกล้ามเนื้อ
- HMB(Beta-Hydroxy-Beta-Methylbutyrate) เป็นสารที่สังเคราะห์จากกรดอะมิโน ช่วยฟื้นฟูและชะลอการสลายกล้ามเนื้อในผู้สูงอายุ เพิ่มความแข็งแรงให้ผู้สูงอายุเคลื่อนไหวได้เป็นปกติ
- แมกนีเซียม ที่ช่วยลดอัตราการสูญเสียมวลกระดูก ลดโอกาสการเกิดโรคกระดูกพรุน และยังช่วยเสริมความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ ป้องกันไม่ให้กระดูกรับน้ำหนักมากเกินไป
- ซิงค์และทองแดง ช่วยเพิ่มความแข็งแรงของกระดูก ทำหน้าที่เหมือนกาวประสานกระดูกให้ไม่เปราะหักหรือแตกง่าย และยังช่วยป้องกันการเกิดนิ่วจากการตกตะกอนของแคลเซียมด้วย
นอกจากส่วนผสมที่กล่าวไปข้างต้นแล้ว ยังมีแร่ธาตุหรือสารสกัดธรรมชาติอื่น ๆ ที่พบได้ในอาหารเสริมแคลเซียมแอลทรีโอเนตเพื่อเสริมสร้างกระดูก ข้อต่อและกล้ามเนื้อสำหรับผู้สูงอายุได้ดี เช่น แร่ธาตุโบรอน คอลลาเจน สารสกัดจากงาดำ หรือผงกระดูกอ่อนปลาฉลาม เป็นต้น ขึ้นอยู่กับแต่ละยี่ห้อ แต่ในการเลือกซื้อจะแนะนำให้ตรวจสอบที่ปริมาณแคลเซียมที่เพียงพอเป็นหลัก
สำหรับผู้ที่มีปัญหากระดูกและข้อ เลือกสูตรที่มีปริมาณแคลเซียมเพียงพอ 500 - 1,000 mg/วัน เสริมส่วนผสมบำรุงกระดูกและข้อ
สำหรับคนทั่วไปที่มีปัญหาเกี่ยวกับกระดูกและข้อ เช่น อาจจะเคยกระดูกหัก หรือกลุ่มนักกีฬาที่มีปัญหากระดูก จำเป็นต้องได้รับแคลเซียมให้เพียงพอเพื่อฟื้นฟูกระดูกและข้อต่อ โดยสามารถใช้หลักการดังต่อไปนี้ในการพิจารณาดังนี้
เลือกสูตรที่มีแคลเซียม 500 - 1,000 mg/วัน โดยดูจากแหล่งแคลเซียมอื่น ๆ ที่ได้รับด้วย
โดยหากร่างกายได้รับปริมาณแคลเซียมจากอาหารมากแล้วส่วนหนึ่ง เช่น คนที่ดื่มนมวัวเยอะอยู่แล้ว ก็สามารถทานแคลเซียมแอลทรีโอเนตเสริมเพียง 500 mg ต่อวันก็เพียงพอ แต่ถ้าเป็นกลุ่มที่ไม่ได้รับแคลเซียมจากทางอื่นก็สามารถทานได้สูงสุดที่ 1,000 mg ต่อวันได้
ทั้งนี้ ถ้าเป็นเคสที่มีปัญหากระดูกจริง ๆ จะต้องให้แพทย์สั่งให้ตามปริมาณที่เหมาะสม ไม่ควรซื้อมาทานเองในปริมาณที่สูง เพราะหากทานมากเกินไปจะมีผลเสียทำให้กระดูกงอกมากเกินหรือผิดรูปได้
เลือกสูตรที่เสริมคอลลาเจน วิตามินเค 2 หรือวิตามินดี 3 เพื่อเสริมการบำรุงกระดูกและข้อ
- คอลลาเจน ชนิดที่ 2 เป็นคอลลาเจนที่พบมากในกระดูกและข้อต่อ ช่วยเพิ่มน้ำไขข้อ เพิ่มความยืดหยุ่น ซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอบริเวณข้อต่อ จึงลดอาการปวดและช่วยให้เคลื่อนไหวได้ดีขึ้น
- วิตามินเค 2 เป็นตัวช่วยในกระบวนการนำแคลเซียมในกระแสเลือดเข้าสู่กระดูก ช่วยเสริมความหนาแน่นของกระดูกและรักษาเนื้อเยื่อกระดูก
- วิตามินดี 3 มีความจำเป็นต่อกระบวนการรักษาสมดุลระหว่างแคลเซียมในเลือดและกระดูก ป้องกันการสูญเสียกระดูกและขับแคลเซียมออกจากร่างกายมากเกินไป
หากเลือกรับประทานแคลเซียมแอลทรีโอเนตที่มีส่วนผสมเสริม เช่น คอลลาเจน วิตามินเค หรือวิตามินดีอยู่แล้ว ก็ไม่ควรทานอาหารเสริมที่เป็นส่วนผสมเหล่านี้แบบเดี่ยว ๆ แยกเพิ่มอีกเพราะจะได้รับปริมาณมากเกินไป แต่หากเลือกทานเป็นสูตรที่ไม่มีส่วนผสมเสริมในแคลเซียมแอลทรีโอเนต ก็สามารถไปซื้ออาหารเสริมคอลลาเจน วิตามินเค หรือวิตามินดีมาทานแยกเองได้เช่นกัน
สำหรับกลุ่มคนทั่วไปที่ต้องการกระดูกและฟัน เลือกสูตรที่มีปริมาณแคลเซียมต่อวันเหมาะสมตามช่วงอายุ
สำหรับกลุ่มคนทั่วไปทุกช่วงวัยที่อาจได้รับแคลเซียมไม่เพียงพอต่อความต้องการของร่างกายในแต่ละวัน เช่น กลุ่มเด็กที่รับประทานอาหารน้อย คนที่กินเจหรือมังสวิรัติ ก็สามารถทานอาหารเสริมแคลเซียมแอลทรีโอเนตเพื่อเสริมแคลเซียมเพิ่มเติมได้ แต่ควรตรวจสอบปริมาณแคลเซียมให้เหมาะสมตามช่วงอายุ ดังนี้
- เด็กอายุ 2 - 3 ปี 500 mg ต่อวัน
- เด็กอายุ 4 - 8 ปี 800 mg ต่อวัน
- วัยรุ่นอายุ 9 - 18 ปี 1,000 - 1,200 mg ต่อวัน
- ผู้ใหญ่อายุ 19 - 50 ปี 800 mg ต่อวัน
การทานแคลเซียมแอลทรีโอเนตนั้นสามารถทานต่อเนื่องได้ถ้าไม่เกินขนาดที่แนะนำต่อวัน แต่ถ้าทานเป็นเวลานานควรเลือกทานวิตามินดีและวิตามินเคร่วมด้วย หรือเลือกสูตรที่มีวิตามินดีและวิตามินเคผสม เพื่อช่วยป้องกันการเกิดนิ่วจากแคลเซียมสะสมผิดที่
สำหรับวัยผู้ใหญ่ที่ไม่ได้ดื่มนมวัวจะให้แนะนำให้ทานแคลเซียมเสริมด้วย แต่ถ้าเป็นคนที่ดื่มนมวัวเป็นประจำอยู่แล้วก็อาจจะทานแคลเซียมในปริมาณที่ลดลงครึ่งหนึ่งของขนาดที่แนะนำ โดยนมวัวที่กล่าวถึงนี้จะไม่นับรวมกาแฟใส่นม ชาใส่นม เพราะปริมาณนมนั้นน้อยมาก จะรวมเฉพาะการดื่มนมวัวเป็นแก้วหรือว่าเป็นขวดจึงจะได้รับแคลเซียมเพียงพอ
เลือกรูปแบบแคลเซียมแอลทรีโอเนตได้ตามความสะดวก (ผง / เม็ด / แคปซูล)
ปัจจุบันแคลเซียมแอลทรีโอเนตมีจำหน่ายทั้งในรูปแบบผง เม็ดและแคปซูล โดยรูปแบบผงละลายน้ำมีข้อดีคือ ร่างกายสามารถดูดซึมได้ทันที เนื่องจากไม่จำเป็นต้องแตกตัวหลังจากรับประทาน จึงมีประสิทธิภาพในการดูดซึมดีกว่ารูปแบบอื่นเล็กน้อย อีกทั้งยังเหมาะกับผู้ที่ไม่ถนัดรับประทานยาเม็ด ส่วนรูปแบบเม็ดและแคปซูลนั้นเป็นรูปแบบที่ทานได้สะดวก พกพาง่าย และเก็บรักษาได้นาน ทั้งนี้ ทั้ง 3 รูปแบบก็ไม่ได้มีประสิทธิภาพแตกต่างกันมากนัก สามารถเลือกทานได้ตามความสะดวกเพื่อให้ทานได้อย่างต่อเนื่อง แต่สิ่งสำคัญคือ ควรพิจารณาปริมาณแคลเซียมที่ควรได้รับต่อวันเพื่อให้ได้รับประสิทธิภาพจากการทานอาหารเสริมมากที่สุด
10 แคลเซียมแอลทรีโอเนต ยี่ห้อไหนดี บำรุงกระดูก ดูดซึมง่าย
สินค้า | รูปภาพ | ราคาต่ำสุด | จุดเด่น | รายละเอียด | |||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
รูปแบบ | ส่วนผสม | ปริมาณแคลเซียมแอลทรีโอเนต | ปริมาณวิตามิน D | ปริมาณแมกนีเซียม | ปริมาณคอลลาเจน | จำนวนเม็ดต่อบรรจุภัณฑ์ | มาตรฐานการรับรอง | Vegan ทานได้ | |||||
PR | OMG OMG Caltinum แคลเซียมแอลทรีโอเนต | | มีส่วนช่วยบำรุงกระดูกและข้อ ดูดซึมได้ดี ไม่ตกค้างในร่างกาย | แคปซูล | Calcium L-Threonate, Magnesium Oxide, Collagen Type II, Soy Protein Isolate, Kelp Extract, Dandelion Powder, Dry Fish Oil Powder, Vitamin C, Gotu Kola Powder, Vitamin D3 | 500 mg | 1 mg | 150 mg | 100 mg | 30 แคปซูล | อย., GMP | X | |
Amsel แคลเซียม Calcium L - Threonate + Collagen Type II | | กระปุกใหญ่ ผสมคอลลาเจนและวิตามิน เสริมกระดูกและข้อ | แคปซูล | Calcium L-Threonate, Collagen Type II, Vitamin D3, Vitamin K2 | 480 mg | 1 mg | 3 mg | 20 mg | 60 เม็ด | อย. | |||
Vistra Bon - Activ Bio Calcium L - Threonate | | ผสมสารอาหาร 7 ชนิด บำรุงกระดูกและฟัน ป้องกันข้อเสื่อม | แคปซูล | Calcium L-Threonate, Magnesium Oxide, Horsetail Extract, Vitamin K2, Manganese Amino Acid Chelate, Boron Amino Acid Chelate, Copper Amino Acid Chelate, Vitamin D3 | 750 mg | 1 mg | 26.25 mg | ไม่ระบุ | 30 เม็ด | อย. | |||
The Nature Calcium L - Threonate แคลเซียมแอลทรีโอเนต | | แคลเซียมล้วน ช่วยเพิ่มมวลกระดูก ขวดพลาสติกเปิด - ปิดง่าย | แคปซูล | Calcium L-Threonate | 402 mg | ไม่ระบุ | ไม่ระบุ | ไม่ระบุ | 30 เม็ด | อย. | |||
HandyHerb Jelly Me Keods | | แคลเซียมในรูปแบบเจลลี กลิ่นโยเกิร์ต ทานง่าย ไม่มีน้ำตาล | ผง | Calcium L-Threonate, Vitamin D3, Vitamin K2, L Glutamine, Folic Acid | 4,800 mg | 2 mg | 12 ซอง | อย., GHPs, HACCP | ไม่ระบุ | ||||
Biothentic Calcium L - Threonate Plus Magnesium Vitamin D | | รูปแบบเม็ด ดูดซึมง่าย มีปริมาณแคลเซียมและแมกนีเซียมสูง | เม็ด | Calcium L-Threonate, Vitamin D3, Zinc, Magnesium | 881.92 mg | 0.93 mg | 200 mg | 30 เม็ด | อย. | ไม่ระบุ | |||
BDMS Calcium - LT Plus | | ผสมคอลลาเจนและมะขามป้อม ซ่อมแซมกระดูกอ่อน ลดปวดข้อ | แคปซูล | Calcium L-Threonate, Boron Amino Acid Chelate, Indian Gooseberry Extract, Collagen Type II Vitamin D3, Vitamin K1 | 780 mg | 0.15 mg | ไม่ระบุ | 0.15 mg | 60 เม็ด | อย. | |||
Life Calcium - L - Threonate - Plus | | ผสมเห็ดหูหนูขาว แคปซูลแตกตัวในลำไส้ ไม่ระคายกระเพาะ | แคปซูล | Calcium L-Threonate, Boron Amino Acid Chelate, Vitamin K2, Tremella Fuciformis Powder, Vitamin D3 | 400 mg | 0.3 mg | ไม่ระบุ | ไม่ระบุ | 30 เม็ด | อย., GHPs, ฮาลาล | |||
ENEL Calmag DPlus Calcium L - threonat | | สารอาหารรวม 12 ชนิด เก็บรักษาได้ 24 เดือน ทานได้ทุกวัน | แคปซูล | Calcium L-Threonate, Vitamin D3, Zinc, Magnesium, Amino Acids | 950 mg | 2 mg | 265 mg | 30 เม็ด | อย., GMP, GHPs, HACCP | ||||
Nutriall Calcium L - Threonate Plus Vitamin D3 | | แคลเซียมผสมวิตามินดี ป้องกันตะคริว ลดความเสี่ยงกระดูกหัก | เม็ด | Calcium, Vitamin D3 | 190 mg | 0.015 mg | ไม่ระบุ | ไม่ระบุ | 30 เม็ด | อย. | |||
Vitatech Calcium L - Threonate แคลเซียมแอลทรีโอเนต | | ปริมาณแคลเซียมสูง บำรุงข้อต่อ ชะลอการสลายตัวของกระดูก | เม็ด | Calcium L-Threonate | 1,000 mg | ไม่ระบุ | ไม่ระบุ | ไม่ระบุ | 30 เม็ด | อย. | |||
Amselแคลเซียม Calcium L - Threonate + Collagen Type II
กระปุกใหญ่ ผสมคอลลาเจนและวิตามิน เสริมกระดูกและข้อ
- สำหรับผู้สูงอายุหรือผู้ที่มีปัญหาเรื่องกระดูกและข้อต่อ เด็กและสตรีมีครรภ์ไม่ควรรับประทาน
- มีแคลเซียมแอลทรีโอเนต 480 มิลลิกรัม พร้อมผสมคอลลาเจนและวิตามินที่ทำงานร่วมกัน
- เสริมสร้างความแข็งแรงและเพิ่มมวลกระดูก พร้อมยับยั้งการสลายตัวของกระดูกในร่างกาย
- มีส่วนผสมของวิตามินดีและวิตามินเค ช่วยรักษาสมดุลระหว่างแคลเซียมในเลือดและกระดูก
| รูปแบบ | แคปซูล |
|---|---|
| ส่วนผสม | Calcium L-Threonate, Collagen Type II, Vitamin D3, Vitamin K2 |
| ปริมาณแคลเซียมแอลทรีโอเนต | 480 mg |
| ปริมาณวิตามิน D | 1 mg |
| ปริมาณแมกนีเซียม | 3 mg |
| ปริมาณคอลลาเจน | 20 mg |
| จำนวนเม็ดต่อบรรจุภัณฑ์ | 60 เม็ด |
| มาตรฐานการรับรอง | อย. |
| Vegan ทานได้ |
- ประกอบด้วย Calcium L-threonate 500 mg เสริมสร้างกระดูกและข้อได้อย่างมีประสิทธิภาพ
- มีส่วนผสมของ Magnesium, Collagen Type II, Vitamin D3 ฟื้นฟูกระดูกอ่อน เสริมการดูดซึม
- มี Fish Oil Powder ที่ช่วยต้านการอักเสบ และ Gotu Kola กระตุ้นการสร้างคอลลาเจน
- มาในรูปแบบแคปซูล รับประทานสะดวก ดูดซึมได้ดี และไม่ก่อให้เกิดสารตกค้างในร่างกาย
| รูปแบบ | แคปซูล |
|---|---|
| ส่วนผสม | Calcium L-Threonate, Magnesium Oxide, Collagen Type II, Soy Protein Isolate, Kelp Extract, Dandelion Powder, Dry Fish Oil Powder, Vitamin C, Gotu Kola Powder, Vitamin D3 |
| ปริมาณแคลเซียมแอลทรีโอเนต | 500 mg |
| ปริมาณวิตามิน D | 1 mg |
| ปริมาณแมกนีเซียม | 150 mg |
| ปริมาณคอลลาเจน | 100 mg |
| จำนวนเม็ดต่อบรรจุภัณฑ์ | 30 แคปซูล |
| ผู้ที่รับประทานได้ | ผู้ที่มีปัญหากระดูกและข้อ, ผู้ใหญ่และวัยรุ่น ยกเว้นเด็กและสตรีมีครรภ์ |
| มาตรฐานการรับรอง | อย., GMP |
| Vegan ทานได้ | X |
Vistra Bon - Activ Bio Calcium L - Threonate
ผสมสารอาหาร 7 ชนิด บำรุงกระดูกและฟัน ป้องกันข้อเสื่อม
- แคลเซียมแอลทรีโอเนต 750 มก. ผสมสารอาหาร 7 ชนิด เช่น วิตามินดี 3, โบรอน, แมกนีเซียม
- ดูดซึมง่าย ช่วยเสริมโครงสร้างกระดูก ข้อต่อ และฟันให้แข็งแรง ป้องกันโรคกระดูกพรุน ข้อเสื่อม
- มีสารสกัดหญ้าหางม้า ช่วยกระตุ้นกระบวนการสร้างเซลล์กระดูก บำรุงผิวหนัง เส้นผม และเล็บ
- ปริมาณแนะนำวันละ 2 แคปซูล เด็ก, สตรีมีครรภ์, ผู้ที่ใช้ยาต้านการแข็งตัวของเลือดไม่ควรทาน
| รูปแบบ | แคปซูล |
|---|---|
| ส่วนผสม | Calcium L-Threonate, Magnesium Oxide, Horsetail Extract, Vitamin K2, Manganese Amino Acid Chelate, Boron Amino Acid Chelate, Copper Amino Acid Chelate, Vitamin D3 |
| ปริมาณแคลเซียมแอลทรีโอเนต | 750 mg |
| ปริมาณวิตามิน D | 1 mg |
| ปริมาณแมกนีเซียม | 26.25 mg |
| ปริมาณคอลลาเจน | ไม่ระบุ |
| จำนวนเม็ดต่อบรรจุภัณฑ์ | 30 เม็ด |
| มาตรฐานการรับรอง | อย. |
| Vegan ทานได้ |
The Nature Calcium L - Threonate แคลเซียมแอลทรีโอเนต
แคลเซียมล้วน ช่วยเพิ่มมวลกระดูก ขวดพลาสติกเปิด - ปิดง่าย
- แคลเซียมแอลทรีโอเนต 402 มก. ให้แคลเซียม 51.93 มก. ช่วยเพิ่มความหนาแน่นของกระดูก
- เหมาะสำหรับคนที่ทานแคลเซียมไม่พอหรือกลุ่มเสี่ยง เช่น หญิงวัยหมดประจำเดือน ผู้สูงอายุ
- ไม่มีวิตามินหรือสารสกัดอื่น ๆ ช่วยลดความเสี่ยงในการแพ้หรือได้วิตามินเกินหากทานตัวอื่นด้วย
- ขวดพลาสติก ตกไม่แตก ฝาเปิด - ปิดง่าย บรรจุ 30 แคปซูล เด็กและสตรีมีครรภ์ไม่ควรทาน
| รูปแบบ | แคปซูล |
|---|---|
| ส่วนผสม | Calcium L-Threonate |
| ปริมาณแคลเซียมแอลทรีโอเนต | 402 mg |
| ปริมาณวิตามิน D | ไม่ระบุ |
| ปริมาณแมกนีเซียม | ไม่ระบุ |
| ปริมาณคอลลาเจน | ไม่ระบุ |
| จำนวนเม็ดต่อบรรจุภัณฑ์ | 30 เม็ด |
| มาตรฐานการรับรอง | อย. |
| Vegan ทานได้ |
HandyHerb Jelly Me Keods
แคลเซียมในรูปแบบเจลลี กลิ่นโยเกิร์ต ทานง่าย ไม่มีน้ำตาล
- เป็นผลิตภัณฑ์อาหารเสริมแคลเซียมในรูปแบบเจลลี กลิ่นโยเกิร์ต รับประทานได้ง่าย
- มีส่วนผสมของวิตามินดี และแคลเซียมแอลทรีโอเนตปริมาณ 4,800 มก. ต่อ 1 ซอง
- ประกอบด้วยสารแอล-กลูตามีน, ซิงค์, กลูโคเนต, วิตามินเค 2 และโฟลิก แอซิด
- ไม่มีน้ำตาล เด็กและสตรีมีครรภ์ไม่ควรรับประทาน ควรระวังในผู้ที่เลือดแข็งตัวช้า
| รูปแบบ | ผง |
|---|---|
| ส่วนผสม | Calcium L-Threonate, Vitamin D3, Vitamin K2, L Glutamine, Folic Acid |
| ปริมาณแคลเซียมแอลทรีโอเนต | 4,800 mg |
| ปริมาณวิตามิน D | 2 mg |
| ปริมาณแมกนีเซียม | |
| ปริมาณคอลลาเจน | |
| จำนวนเม็ดต่อบรรจุภัณฑ์ | 12 ซอง |
| มาตรฐานการรับรอง | อย., GHPs, HACCP |
| Vegan ทานได้ | ไม่ระบุ |
BiothenticCalcium L - Threonate Plus Magnesium Vitamin D
รูปแบบเม็ด ดูดซึมง่าย มีปริมาณแคลเซียมและแมกนีเซียมสูง
- ผลิตภัณฑ์อาหารเสริมรูปแบบเม็ด ให้ปริมาณแคลเซียมสูง เด็กและสตรีมีครรภ์ไม่ควรทาน
- มีคุณสมบัติละลายน้ำได้ดี ทำให้ร่างกายดูดซึมง่าย ผู้ที่มีภาวะกรดในกระเพาะอาหารทานได้
- มีส่วนประกอบของแมกนีเซียม เสริมการรักษาปริมาณมวลกระดูก และทำให้กล้ามเนื้อแข็งแรง
- ส่วนผสมของวิตามินดี 3 และซิงค์ มีส่วนช่วยในกระบวนการสร้างกระดูกและเสริมภูมิคุ้มกัน
| รูปแบบ | เม็ด |
|---|---|
| ส่วนผสม | Calcium L-Threonate, Vitamin D3, Zinc, Magnesium |
| ปริมาณแคลเซียมแอลทรีโอเนต | 881.92 mg |
| ปริมาณวิตามิน D | 0.93 mg |
| ปริมาณแมกนีเซียม | 200 mg |
| ปริมาณคอลลาเจน | |
| จำนวนเม็ดต่อบรรจุภัณฑ์ | 30 เม็ด |
| มาตรฐานการรับรอง | อย. |
| Vegan ทานได้ | ไม่ระบุ |
BDMS Calcium - LT Plus
ผสมคอลลาเจนและมะขามป้อม ซ่อมแซมกระดูกอ่อน ลดปวดข้อ
- แคลเซียมแอลทรีโอเนตนำเข้าจากสหรัฐอเมริกา 780 มก. ดูดซึมได้ 90% ไม่ทำให้ท้องอืด
- มีคอลลาเจนไทป์ 2 ช่วยซ่อมแซมกระดูกอ่อนที่สึกหรอ บรรเทาอาการปวดข้อและข้ออักเสบ
- มีวิตามินดี 3 ช่วยเสริมการดูดซึมแคลเซียม และสารสกัดจากมะขามป้อมช่วยต้านอนุมูลอิสระ
- แบ่งบรรจุแผงละ 10 เม็ด พกพาสะดวก ช่วยลดการปนเปื้อน เด็กและสตรีมีครรภ์ไม่ควรทาน
| รูปแบบ | แคปซูล |
|---|---|
| ส่วนผสม | Calcium L-Threonate, Boron Amino Acid Chelate, Indian Gooseberry Extract, Collagen Type II Vitamin D3, Vitamin K1 |
| ปริมาณแคลเซียมแอลทรีโอเนต | 780 mg |
| ปริมาณวิตามิน D | 0.15 mg |
| ปริมาณแมกนีเซียม | ไม่ระบุ |
| ปริมาณคอลลาเจน | 0.15 mg |
| จำนวนเม็ดต่อบรรจุภัณฑ์ | 60 เม็ด |
| มาตรฐานการรับรอง | อย. |
| Vegan ทานได้ |
LifeCalcium - L - Threonate - Plus
ผสมเห็ดหูหนูขาว แคปซูลแตกตัวในลำไส้ ไม่ระคายกระเพาะ
- มีแคลเซียมแอลทรีโอเนต 400 มก. ต่อแคปซูล ผสมผงเห็ดหูหนูขาว ช่วยบำรุงกระดูกและผิว
- นวัตกรรมแคปซูลพืช ACGcaps™ HX แตกตัวเฉพาะในลำไส้เล็ก ดูดซึมเข้าสู่กระแสเลือดได้ดี
- บรรจุในขวดพลาสติก PET พร้อมฝาล็อก 2 ชั้น มาตรฐานอเมริกา ช่วยป้องกันการเปิดโดยไม่ตั้งใจ
- ปริมาณบรรจุ 30 แคปซูล เด็ก, สตรีมีครรภ์ และผู้ที่ใช้ยาต้านการแข็งตัวของเลือดไม่ควรทาน
| รูปแบบ | แคปซูล |
|---|---|
| ส่วนผสม | Calcium L-Threonate, Boron Amino Acid Chelate, Vitamin K2, Tremella Fuciformis Powder, Vitamin D3 |
| ปริมาณแคลเซียมแอลทรีโอเนต | 400 mg |
| ปริมาณวิตามิน D | 0.3 mg |
| ปริมาณแมกนีเซียม | ไม่ระบุ |
| ปริมาณคอลลาเจน | ไม่ระบุ |
| จำนวนเม็ดต่อบรรจุภัณฑ์ | 30 เม็ด |
| มาตรฐานการรับรอง | อย., GHPs, ฮาลาล |
| Vegan ทานได้ |
ENEL Calmag DPlus Calcium L - threonat
สารอาหารรวม 12 ชนิด เก็บรักษาได้ 24 เดือน ทานได้ทุกวัน
- ผสมแคลเซียมแอลทรีโอเนตปริมาณ 950 มก. สกัดจากข้าวโพดที่ไม่ตัดแต่งพันธุกรรม
- เสริมด้วยสารอาหารและแร่ธาตุรวม 12 ชนิด อาทิ แมกนีเซียม โบรอน และแมงกานีส
- ผสมด้วยสารสกัดจากเมล็ดถั่วเหลือง บำรุงสุขภาพของกระดูกและข้อต่อให้แข็งแรง
- บรรจุ 30 แคปซูล อายุการเก็บรักษา 24 เดือน เด็กและสตรีมีครรภ์ไม่ควรรับประทาน
| รูปแบบ | แคปซูล |
|---|---|
| ส่วนผสม | Calcium L-Threonate, Vitamin D3, Zinc, Magnesium, Amino Acids |
| ปริมาณแคลเซียมแอลทรีโอเนต | 950 mg |
| ปริมาณวิตามิน D | 2 mg |
| ปริมาณแมกนีเซียม | 265 mg |
| ปริมาณคอลลาเจน | |
| จำนวนเม็ดต่อบรรจุภัณฑ์ | 30 เม็ด |
| มาตรฐานการรับรอง | อย., GMP, GHPs, HACCP |
| Vegan ทานได้ |
Nutriall Calcium L - Threonate Plus Vitamin D3
แคลเซียมผสมวิตามินดี ป้องกันตะคริว ลดความเสี่ยงกระดูกหัก
- แคลเซียมแอลทรีโอเนต 500 มก. ให้แคลเซียม 63.3 มก. ปริมาณแนะนำวันละ 3 เม็ดหลังอาหาร
- มีวิตามินดี 3 (100,000 IU/g) 2 มก. ให้วิตามินดีรวม 200 IU ช่วยเสริมการทำงานของแคลเซียม
- ช่วยส่งเสริมการทำงานของกล้ามเนื้อ ป้องกันตะคริว ลดความเสี่ยงกระดูกบางและกระดูกเปราะ
- รูปแบบยาเม็ด กลืนง่าย ไม่มีกลิ่นและรส ปริมาณบรรจุ 30 เม็ด เด็กและสตรีมีครรภ์ไม่ควรทาน
| รูปแบบ | เม็ด |
|---|---|
| ส่วนผสม | Calcium, Vitamin D3 |
| ปริมาณแคลเซียมแอลทรีโอเนต | 190 mg |
| ปริมาณวิตามิน D | 0.015 mg |
| ปริมาณแมกนีเซียม | ไม่ระบุ |
| ปริมาณคอลลาเจน | ไม่ระบุ |
| จำนวนเม็ดต่อบรรจุภัณฑ์ | 30 เม็ด |
| มาตรฐานการรับรอง | อย. |
| Vegan ทานได้ |
VitatechCalcium L - Threonate แคลเซียมแอลทรีโอเนต
ปริมาณแคลเซียมสูง บำรุงข้อต่อ ชะลอการสลายตัวของกระดูก
- แคลเซียมแอลทรีโอเนต 1,000 มก. ให้แคลเซียม 129.18 มก. ต่อเม็ด ปราศจากสารสกัดอื่น ๆ
- ช่วยชะลอการสูญเสียมวลกระดูก กระตุ้นคอลลาเจน ทำให้ข้อต่อลื่นไหล เคลื่อนไหวสะดวก
- รูปแบบยาเม็ดทรงรีสีขาว ไม่มีกลิ่น บรรจุในขวดพลาสติกทึบ ช่วยป้องกันแสงแดดและความชื้น
- ผ่านการรับรองมาตรฐานจากอย. ปริมาณแนะนำวันละ 1 เม็ด เด็กและสตรีมีครรภ์ไม่ควรทาน
| รูปแบบ | เม็ด |
|---|---|
| ส่วนผสม | Calcium L-Threonate |
| ปริมาณแคลเซียมแอลทรีโอเนต | 1,000 mg |
| ปริมาณวิตามิน D | ไม่ระบุ |
| ปริมาณแมกนีเซียม | ไม่ระบุ |
| ปริมาณคอลลาเจน | ไม่ระบุ |
| จำนวนเม็ดต่อบรรจุภัณฑ์ | 30 เม็ด |
| มาตรฐานการรับรอง | อย. |
| Vegan ทานได้ |
แคลเซียมแอลทรีโอเนต กินตอนไหน
บทความที่เกี่ยวข้องกับแคลเซียมแอลทรีโอเนต
เรายังมีบทความอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้องกับแคลเซียมอีกหลายประเภท ซึ่งแต่ละประเภทก็จะมีวิธีการเลือกซื้อที่แตกต่างกันออกไป โดยสามารถอ่านเพิ่มเติมได้จากบทความด้านล่างนี้
คำบรรยายสินค้าแต่ละรายการอ้างอิงจากเนื้อหาที่แสดงในเว็บไซต์ผู้ผลิต แบรนด์ และเว็บไซต์อีคอมเมิร์ซ