10 แคลเซียมสำหรับผู้สูงอายุ ยี่ห้อไหนดี ปี 2024 บำรุงกระดูก แก้ปวดเข่า
แคลเซียมสำหรับผู้สูงอายุ เป็นอาหารเสริมที่มีส่วนสำคัญในการช่วยเสริมสร้างกระดูกและฟัน รวมถึงควบคุมการทำงานของกล้ามเนื้อและช่วยในการแข็งตัวของเลือด เนื่องจากกลุ่มผู้สูงอายุนั้น ร่างกายจะเริ่มมีการเสื่อมถอยของอวัยวะต่าง ๆ ดังนั้นหากไม่ได้รับแคลเซียมในปริมาณที่เพียงพอต่อความต้องการก็อาจมีความเสี่ยงต่อการเกิดโรคกระดูกพรุนหรือกระดูกหักได้
บทความนี้เรามีวิธีการเลือกแคลเซียมสำหรับผู้สูงอายุ ให้เหมาะสมและปลอดภัยต่อสุขภาพสำหรับผู้สูงอายุที่อาจจะมีโรคประจำตัวหรือข้อจำกัดในการทานอาหารเสริม พร้อมคำแนะนำจาก ภก.ณัฐดนัย สุวัฑฒิต เภสัชกร / ผู้จัดการผลิตภัณฑ์บริษัทยา และยังมี 10 แคลเซียมสำหรับผู้สูงอายุ จากแบรนด์ยอดนิยม โดยมีทั้งสูตรที่เสริมวิตามินดี 3, วิตามินเค, กลูโคซามีนและคอลลาเจน มาแนะนำเพิ่มเติมด้วย
Top 5 แคลเซียมสําหรับผู้สูงอายุ
Vistra
บรรจุขวดทึบแสง แคปซูลเล็กทานง่าย ช่วยคงสภาพกระดูก
ภก.ณัฐดนัย สุวัฑฒิต จบการศึกษาจากคณะเภสัชศาสตร์ จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย และกำลังศึกษาต่อ MBA คณะพาณิชยศาสตร์และการบัญชี จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย ปัจจุบันทำงานด้านการตลาด ตำแหน่ง Product Manager (ผู้จัดการผลิตภัณฑ์) บริษัทยาแห่งหนึ่ง และเป็นเจ้าของร้านยา (หุ้นส่วน) และปฎิบัติงานในร้านยาทั้งทั่วไปและร้านยาเชน (Part-time) คุณบอสเคยทำงานทั้งด้านการขาย การตลาด และเภสัชกรร้านยา รวมทั้งงานอาสาปฏิบัติงานที่ Hospitel ช่วงสถานการณ์ COVID-19 ด้วย และนอกเหนือจากงานในสายอาชีพแล้ว คุณบอสยังมีประสบการณ์ด้านงานเขียนบทความลงในเพจและเว็บไซต์ร้านยาขณะที่ทำงานร้านยาอีกด้วย
คุณท๊อปเป็นนักวิจัยด้านเทคโนโลยีชีวภาพ ปัจจุบันกำลังศึกษาระดับปริญญาเอกที่มหาวิทยาลัยเทคโนโลยีพระจอมเกล้าธนบุรี โดยเน้นการศึกษาทางด้านระบบภูมิคุ้มกันและการพัฒนาวัคซีน นอกจากนี้ ยังมีประสบการณ์ทำงานด้านการควบคุมคุณภาพในอุตสาหกรรมอาหาร ยา และอาหารเสริม ซึ่งทำให้มีความเชี่ยวชาญในการวิเคราะห์ผลิตภัณฑ์ที่เกี่ยวข้องกับสุขภาพ ด้วยความสนใจเป็นพิเศษด้านโภชนาการเพื่อสุขภาพ คุณท๊อปจึงให้ความสำคัญกับอาหารเสริม การรับประทานอาหารแบบคีโตเจนิก และวัตถุดิบออร์แกนิก ศึกษาคุณประโยชน์ของสารอาหาร เครื่องปรุงคีโต และแนวทางการรับประทานที่ดีต่อสุขภาพ เพื่อนำมาใช้กับตนเองและถ่ายทอดให้กับผู้อื่นได้เข้าใจง่าย ซึ่งจากพื้นฐานทางวิทยาศาสตร์และประสบการณ์จริง คุณท๊อปสามารถให้ข้อมูลที่ถูกต้องและแม่นยำเกี่ยวกับอาหารเสริม สุขภาพ และโภชนาการ พร้อมแนะนำแนวทางในการเลือกผลิตภัณฑ์ที่ดีต่อร่างกาย ทั้งสำหรับผู้ที่ต้องการดูแลสุขภาพทั่วไปและผู้ที่ต้องการควบคุมน้ำหนัก ผ่านนบทความที่อ่านง่าย อ้างอิงงานวิจัยจริง และช่วยให้ผู้อ่านสามารถนำไปปรับใช้ในชีวิตประจำวันได้อย่างเหมาะสม
ผู้เชี่ยวชาญตรวจสอบเฉพาะ "วิธีการเลือก" เท่านั้น สินค้าและบริการที่ปรากฏอยู่ในบทความไม่ได้ถูกเลือกโดยผู้เชี่ยวชาญ
สารบัญ
- Why You Can Trust Us
- ผู้สูงอายุจำเป็นต้องทานอาหารเสริมแคลเซียมหรือไม่
- วิธีการเลือกแคลเซียมสําหรับผู้สูงอายุ
- แนะนำให้เลือก 'แคลเซียมแบบซิเตรท' หรือ 'แคลเซียมแอลทรีโอเนต' เพื่อการดูดซึมที่มีประสิทธิภาพมากที่สุด1
- หากต้องการบำรุงกระดูกและทั่วไป เลือกอาหารเสริมแคลเซียมแอลทรีโอเนตที่มีปริมาณเพียงพอ 1,000 - 1,200 mg ต่อวัน2
- สำหรับผู้สูงอายุที่มีปัญหากระดูกและข้อ แนะนำให้เลือกแคลเซียมสูตรที่เสริมด้วยวิตามินดี 3 วิตามินเค กลูโคซามีนหรือคอลลาเจนเพิ่มเติม3
- หากต้องการประสิทธิภาพในการดูดซึมสูงสุด แนะนำให้เลือกอาหารเสริมแคลเซียมที่มีส่วนผสมของวิตามินดี 34
- อาหารเสริมแคลเซียมในรูปแบบผงชงหรือเม็ดฟู่จะดูดซึมง่ายและทานง่ายสำหรับวัยผู้สูงอายุมากที่สุด5
- 10 แคลเซียมสําหรับผู้สูงอายุ ยี่ห้อไหนดี บำรุงกระดูก แก้ปวดเข่า
- No. 1Blackmores | Bio Calcium+D3
- No. 2Vistra | BON - ACTIV BIO CALCIUM L - THREONATE 750mg PLUS
- No. 3ZEAVITA | Tuna Bone Calcium+
- No. 4Biothentic | Calcium L-Threonate Vitamin D
- No. 5ENEL | Calmag DPlus Calcium L-threonate
- อื่น ๆ จำนวน 5 รายการ
- แคลเซียมสําหรับผู้สูงอายุ กินตอนไหน
Why You Can Trust Us
นโยบายกองบรรณาธิการ
ผู้สูงอายุจำเป็นต้องทานอาหารเสริมแคลเซียมหรือไม่
แคลเซียมเป็นแร่ธาตุที่สำคัญและพบมากที่สุดในร่างกาย โดยเกือบทั้งหมดเป็นส่วนประกอบของกระดูกและฟัน เมื่ออายุมากขึ้นอัตราการสลายของกระดูกจะยิ่งมากขึ้น โดยเฉพาะอย่างยิ่งในผู้สูงอายุที่มีอายุมากกว่า 50 ปีขึ้นไป และเพศหญิงวัยหลังหมดประจำเดือนหรือวัยทองที่จะมีความต้องการแคลเซียมมากกว่าวัยอื่น ๆ เพื่อสร้างกระดูกชดเชยส่วนที่สลายและสูญเสียไป รวมทั้งผู้สูงอายุมักจะมีอาการเบื่ออาหาร ทานอาหารน้อยลอง ซึ่งอาจได้รับแคลเซียมจากอาหารไม่เพียงพอ ในขณะที่ร่างกายมีความต้องการแคลเซียมสูงขึ้น
นอกจากประโยชน์หลักในด้านการเสริมสร้างกระดูกและฟันแล้ว แคลเซียมยังช่วยซ่อมแซมส่วนต่าง ๆ ของร่างกาย ควบคุมการทำงานของกล้ามเนื้อ ช่วยในการแข็งตัวของเลือด และยังมีผลต่อการทำงานของระบบประสาทด้วย ดังนั้น จึงกล่าวได้ว่าอาหารเสริมแคลเซียมถือว่ามีความจำเป็นสำหรับวัยผู้สูงอายุเพื่อให้ร่างกายได้รับแคลเซียมเพียงพอ ลดความเสี่ยงการเกิดกระดูกหักและการเกิดโรคกระดูกพรุนในอนาคต
หากผู้สูงอายุที่มีโรคประจำตัว การรับประทานแคลเซียมที่เป็นอาหารเสริมควรจะอยู่ภายใต้การแนะนำของแพทย์ประจำตัวด้วย อีกทั้งการรับประทานแคลเซียมในปริมาณที่มากเกินไปก็ทำให้เกิดผลข้างเคียงได้เช่นกัน เช่น เพิ่มความเสี่ยงของการเกิดนิ่วในไต หินปูนในเต้านมหรือหลอดเลือดในร่างกาย จึงขอแนะนำให้เลือกทานในปริมาณที่เหมาะสมตามความจำเป็นด้วย เพราะการได้รับสารต่าง ๆ จากอาหารยังมีความสำคัญมากกว่าการทานอาหารเสริมนั่นเอง
วิธีการเลือกแคลเซียมสําหรับผู้สูงอายุ
การเลือกแคลเซียมสำหรับผู้สูงอายุนั้นต้องพิจารณาทั้งในเรื่องของปริมาณแคลเซียมต่อการรับประทานใน 1 ครั้งว่าเพียงพอต่อความต้องการและเหมาะสมกับสภาพร่างกายหรือไม่ อีกทั้งชนิดของแคลเซียมที่เลือกรับประทานก็ควรจะอยู่ในรูปแบบที่ดูดซึมได้ง่าย ไม่สร้างความระคายเคืองให้กับทางเดินอาหารด้วย
แนะนำให้เลือก 'แคลเซียมแบบซิเตรท' หรือ 'แคลเซียมแอลทรีโอเนต' เพื่อการดูดซึมที่มีประสิทธิภาพมากที่สุด
・แคลเซียมคาร์บอเนต (Calcium Carbonate) เป็นรูปแบบที่มีราคาถูกที่สุด หาซื้อได้ง่าย แต่สามารถดูดซึมได้ประมาณ 10% และมีผลข้างเคียงคือมีโอกาสทำให้เกิดอาการท้องอืดหรือท้องผูกได้มาก
・แคลเซียมซิเตรท (Calcium Citrate) เป็นรูปแบบที่ดูดซึมได้ประมาณ 50% และสามารถดูดซึมได้ดีขึ้นเมื่อทานพร้อมอาหาร ผลข้างเคียงน้อย และมีในสูตรผสมสารอาหารอื่น ๆ ได้อย่างหลากหลาย
・แคลเซียมแอลทรีโอเนต (Calcium L-threonate) เป็นรูปแบบที่ดูดซึมได้ดีที่สุดกว่า 90% ไม่จำเป็นต้องทานพร้อมอาหาร สามารถดูดซึมได้ไว ผลข้างเคียงน้อย แต่มีราคาสูงและไม่ค่อยพบในสูตรผสมกับสารอาหารอื่น ๆ
แต่เนื่องจากกลุ่มผู้สูงอายุมักจะมีการขยับร่างกายน้อยหรือช้าและมีการทานอาหารเสริมและยาอื่น ๆ ร่วมด้วยจำนวนมาก จึงขอแนะนำให้เลือกอาหารเสริมแคลเซียมที่ดูดซึมได้สูงและเร็วเพื่อลดโอกาสเกิดผลข้างเคียง เช่น ท้องอืด ท้องผูกที่อาจรุนแรงขึ้นในผู้สูงอายุ ดังนั้น จึงขอแนะนำให้เลือกแคลเซียมซิเตรท หรือแคลเซียมแอลทรีโอเนต ซึ่งจะมีประสิทธิภาพในการดูดซึมที่ดีและมีผลข้างเคียงน้อยที่สุด
แคลเซียมแอลทรีโอเนตเป็นแคลเซียมที่สกัดจากข้าวโพดและมีส่วนประกอบของสารอาหารอื่น ๆ ที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย เช่น กรดแอลทรีโอนิก ซึ่งจะช่วยกระตุ้นการออกฤทธิ์ของวิตามินซีที่ช่วยเสริมสร้างคอลลาเจน และเพิ่มน้ำไขข้อได้ รวมทั้งยังมีผลข้างเคียงต่อระบบทางเดินอาหารน้อยกว่า ไม่ทำให้ท้องผูก ท้องอืดและไม่ต้องอาศัยกรดในกระเพาะและวิตามินดีเพื่อช่วยในการดูดซึม ในปัจจุบันจึงเป็นรูปแบบอาหารเสริมแคลเซียมที่ได้รับความนิยมมากในหมู่ผู้สูงอายุ
หากต้องการบำรุงกระดูกและทั่วไป เลือกอาหารเสริมแคลเซียมแอลทรีโอเนตที่มีปริมาณเพียงพอ 1,000 - 1,200 mg ต่อวัน
สำหรับผู้สูงอายุที่ไม่ได้มีปัญหาสุขภาพใด ๆ แนะนำให้เลือกแคลเซียมในรูปแบบแคลเซียมแอลทรีโอเนตที่สามารถละลายและดูดซึมได้ 90% เพราะสามารถทานตอนท้องว่างได้ และมีผลข้างเคียงที่ทำให้ท้องอืด ท้องผูกได้น้อย อีกทั้งยังสามารถทานร่วมกับอาหารเสริมและสารอาหารอื่น ๆ ได้ไม่มีปัญหา ซึ่งสำหรับผู้ที่มีอายุ 50 ปีขึ้นไป ทั้งเพศชายและหญิง ควรเลือกทานอาหารเสริมที่ให้แคลเซียมอิสระ 1,000 - 1,200 mg ต่อวัน
แต่สำหรับเพศหญิงที่เข้าสูวัยทองหรือวัยหลังหมดประจำเดือน (ไม่ขึ้นอยู่กับช่วงอายุ) จะแนะนำให้ทานแคลเซียมเสริมสูงถึง 1,200 mg ต่อวัน เพื่อป้องกันและลดความเสี่ยงการเกิดโรคกระดูกพรุน และในกลุ่มนี้แนะนำให้เลือกทานอาหารเสริมแคลเซียมเดี่ยว ๆ หรือหากต้องการทานอาหารเสริมสูตรรวม โดยเลือกทานสูตรที่ออกแบบมาเพื่อผู้สูงอายุ เพื่อให้ได้รับแคลเซียมเพียงพอกับความต้องการ
สำหรับผู้สูงอายุที่มีปัญหากระดูกและข้อ แนะนำให้เลือกแคลเซียมสูตรที่เสริมด้วยวิตามินดี 3 วิตามินเค กลูโคซามีนหรือคอลลาเจนเพิ่มเติม
สำหรับผู้สูงอายุที่มีปัญหากระดูกและข้อ เช่น ข้อติด มีเสียงดัง เคลื่อนไหวไม่สะดวก หรือมีอาการปวดข้อปวดกระดูกซึ่งเกิดจากน้ำไขข้อลดลงทำให้กระดูกเสียดสีกันจนเกิดอาการปวด ขอแนะนำให้เลือกอาหารเสริมที่มีปริมาณแคลเซียมอิสระ 1,200 mg ต่อวัน และควรมีส่วนผสมของสารอาหารอื่น ๆ เพิ่มเติมที่มีส่วนช่วยลดการสลายมวลกระดูก พร้อมเพิ่มการสร้างและเสริมความแข็งแรงของกระดูกหรือเพิ่มน้ำไขข้อ เช่น
・วิตามินดี 3 ช่วยเพิ่มการดูดซึมแคลเซียมเข้าสู่ร่างกาย และช่วยให้ร่างกายนำแคลเซียมไปใช้สร้างกระดูกได้ดีขึ้น โดยขนาดแนะนำคือ 600 - 800 IU ต่อวัน
・วิตามินเค ช่วยเสริมความแข็งแรงและความหนาแน่นให้กับเนื้อเยื่อกระดูก ช่วยให้ร่างกายนำแคลเซียมไปใช้ได้ดีขึ้น และลดการเกิดนิ่วจากแคลเซียม ขนาดแนะนำ 35 - 70 mcg ต่อวัน
・กลูโคซามีน เป็นส่วนประกอบที่สำคัญและเป็นสารตั้งต้นในการสร้างกระดูกอ่อน หมอนรองกระดูก และไขข้อ ช่วยรองรับแรงกระแทก ลดอาการปวดจากกระดูกเสียดสีกันเนื่องจากไขข้อเสื่อม ขนาดแนะนำ 1,500 mg ต่อวัน
・คอลลาเจน ชนิดที่ 2 ช่วยเพิ่มน้ำไขข้อ และเพิ่มความยืดหยุ่นให้กับหมอนรองกระดูก ช่วยให้เคลื่อนไหวได้สะดวกขึ้น ลดอาการปวด ขนาดแนะนำ 5 - 10 กรัมต่อวัน
หากต้องการประสิทธิภาพในการดูดซึมสูงสุด แนะนำให้เลือกอาหารเสริมแคลเซียมที่มีส่วนผสมของวิตามินดี 3
นอกจากนี้ ยังมีส่วนผสมของแมกนีเซียมซึ่งเป็นแร่ธาตุที่มีความสำคัญอย่างมากต่อระบบกระดูก กล้ามเนื้อและเนื้อเยื่อ จึงสามารถเลือกสูตรที่มีส่วนผสมของแมกนีเซียมเพิ่มได้ด้วย เพื่อช่วยเสริมประสิทธิภาพการทำงานกับแคลเซียมในการบำรุงบำรุงกระดูกและกล้ามเนื้อควบคู่กันไป
อาหารเสริมแคลเซียมในรูปแบบผงชงหรือเม็ดฟู่จะดูดซึมง่ายและทานง่ายสำหรับวัยผู้สูงอายุมากที่สุด
・แบบเม็ด มีทั้งแบบเม็ดกลืนและเม็ดเคี้ยว เป็นรูปแบบที่มีราคาถูกที่สุด หาซื้อง่ายและเก็บรักษาง่าย แต่มักมีขนาดเม็ดใหญ่มาก
・แบบแคปซูล ทานได้สะดวก อีกทั้งยังสามารถผสมสารอาหาร วิตามิน และแร่ธาตุได้หลากหลายกว่ารูปแบบเม็ด แต่ส่วนใหญ่มักต้องทานมากกว่าวันละ 1 ครั้ง
・แบบผงชง มักจำหน่ายในรูปแบบซอง มีข้อดีคือ สามารถผสมสารอาหารได้หลากหลายมากและให้ปริมาณเพียงพอที่ได้รับต่อวัน สามารถทานวันละครั้งได้ นอกจากนี้ยังเป็นรูปแบบที่เหมาะกับผู้สูงอายุที่สุด เนื่องจากทานง่าย ดูดซึมได้ดีและได้สารอาหารครบถ้วน
・แบบเม็ดฟู่ คล้ายกับแบบผงชง แต่นำมาอัดเป็นเม็ดฟู่เพื่อให้ละลายน้ำได้ง่าย สามารถพกพาและชงได้สะดวกขึ้น แต่ก็มีราคาแพงกว่าแบบชงด้วยเช่นกัน สามารถเป็นตัวเลือกทดแทนแบบผงชงได้ตามความสะดวก
สำหรับผู้สูงอายุที่ต้องการอาหารเสริมแคลเซียม โดยเน้นแบบที่ทานง่าย ผลข้างเคียงน้อย จะแนะนำรูปแบบผงชงน้ำหรือรูปแบบเม็ดฟู่มากที่สุด เนื่องจากอยู่ในรูปที่กระจายตัวพร้อมละลายและดูดซึมได้ทันที นอกจากนี้ยังมีส่วนผสมของสารอาหารอื่น ๆ อย่างครบถ้วน
หากใครที่กังวลเรื่องการเกิดนิ่วจากแคลเซียม ขอแนะนำให้เลือกแคลเซียมที่มีส่วนผสมของวิตามินเค ซึ่งช่วยลดการสะสมจนเกิดนิ่ว รวมทั้งควรทานตามขนาดที่ระบุบนฉลากก็จะสามารถทานแคลเซียมต่อเนื่องได้อย่างปลอดภัย
10 แคลเซียมสําหรับผู้สูงอายุ ยี่ห้อไหนดี บำรุงกระดูก แก้ปวดเข่า
สินค้า | รูปภาพ | ราคาต่ำสุด | คะแนน | รายละเอียด | ||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
รูปแบบแคลเซียม | รูปแบบอาหารเสริม | ส่วนผสม | ปริมาณแคลเซียมต่อเม็ด | ปริมาณวิตามิน D | จำนวนเม็ดต่อบรรจุภัณฑ์ | ประโยชน์ | ผู้ที่รับประทานได้ | ผลิตจากประเทศ | เลขทะเบียน อย | มาตรฐานการรับรอง | Vegan ทานได้ | |||||
1 | Blackmores Bio Calcium+D3 | | เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน มีส่วนช่วยบำรุงกระดูกและฟันให้แข็งแรง | แคลเซียมคาร์บอเนต | เม็ด | แคลเซียม, วิตามิน ดี3 | 500 mg | 134 mg | 60 เม็ด | เสริมสร้างกระดูกและฟัน | ผู้ใหญ่ | ออสเตรเลีย | 10-3-08338-5-0013 | อย. | ||
2 | Vistra BON - ACTIV BIO CALCIUM L - THREONATE 750mg PLUS | | บรรจุขวดทึบแสง แคปซูลเล็กทานง่าย ช่วยคงสภาพกระดูก | แคลเซียมแอลทรีโอเนต | แคปซูล | แคลเซียม แอล-ทรีโอเนต, แมกนีเซียม ออกไซด์, สารสกัดจากสนหางม้า, วิตามินเค, แมงกานีส อะมิโน แอซิด คีเลต, โบรอน อะมิโน แอซิด คีเลต, คอปเปอร์ อะมิโน แอซิด คีเลต, วิตามินดี3 | 750 mg | 1 mg | 30 เม็ด | ช่วยในกระบวนการสร้างกระดูกและฟันที่แข็งแรง, คงสภาพปกติของกระดูก | ผู้ใหญ่ | ไทย | 13-1-00449-5-0194 | อย. | ||
3 | ZEAVITA Tuna Bone Calcium+ | | สกัดจากกระดูกปลาทูน่า มีสมุนไพรจากธรรมชาติ เม็ดเล็ก กลืนง่าย | แคลเซียมซิเตรท | เม็ด | ผงกระดูกทูน่า, แมกนีเซียม อะนิโน แอซิด คีเลต, คอลลาเจนไดเปปไทด์จากปลา, สารสกัดจากขมิ้นชัน, วิตามินดี 3 | 125 mg | 0.45 mg | 60 เม็ด | ช่วยในกระบวนการสร้างกระดูกและฟัน, คงสภาพของกระดูก, มีส่วนช่วยในการชะลอวัย, ช่วยการทำงานระบบประสาทและกล้ามเนื้อ, | ผู้ใหญ่ | ไทย | 11-1-13164-5-0001 | อย., GHPs, HACCP, ISO 9001, ฮาลาล | ||
4 | Biothentic Calcium L-Threonate Vitamin D | | แคลเซียมดูดซึมได้ง่าย มีแมกนีเซียม วิตามินดี 3 และซิงค์ | แคลเซียมแอลทรีโอเนต | เม็ด | แคลเซียม แอล-ทรีโอเนต, แมกนีเซียม อะมิโน แอซิด คีเลต, วิตามินดี 3, ซิงค์ อะมิโน แอซิด คีเลต | 881 mg | 0.93 mg | 30 เม็ด | เสริมสร้างความแข็งแรงของกระดูกและฟัน | ผู้ใหญ่ | ไทย | 10-1-03856-5-0107 | อย. | ||
5 | ENEL Calmag DPlus Calcium L-threonate | | สกัดจากข้าวโพด มีสารอาหาร 12 ชนิด ดูดซึมง่าย ไม่มีสารตกค้าง | แคลเซียมแอลทรีโอเนต | เม็ด | Calcium L-threonate, Magnesium Amino Acid Chelate, กรดอะมิโน L-Lysine, กรดอะมิโน L-Alanine, กรดอะมิโน L-Leucine, กรดอะมิโน L-Arginine, กรดอะมิโน L-Glutamine, Boron Amino Acid Chelate, Manganese Amino Acid Chelate, Black Sesame Extract, Soy Bean Extract, Vitamin D3 | 950 mg | 2 mg | 30 เม็ด | เสริมสร้างความแข็งแรงให้กระดูก ฟัน และข้อต่อ, สร้างการทำงานที่สมดุลของกระดูกและเลือด, | เด็กอายุ 12 ปีขึ้นไป, หญิงตั้งครรภ์และให้นมบุตร, ผู้สูงอายุ, ผู้ที่แพ้นมวัว | ไทย | 74-1-07455-5-0957 | อย., ฮาลาล, DMSc Bureau of Laboratory Quality Standards Ministry of Public Health, GMP, GHPs, HACCP, ISO, ชีวจิต Awards | ||
6 | Amsel Calcium L-Threonate+Collagen TypeII | | เสริมด้วยคอลลาเจน วิตามินดีและวิตามินเค ลดอาการปวดตามข้อ | แคลเซียมแอลทรีโอเนต | แคปซูล | แคลเซียมแอล-ทริโอเนต, คอลลาเจนไทพ์ ทู, คอลลาเจนไทพ์ ทู, วิตามิน เค | 480 mg | 1 mg | 60 เม็ด | เสริมความแข็งแรงของกระดูก, ฟัน, ข้อเข่า, ข้อต่อและเพิ่มมวลกระดูก, ป้องกันโรคหลอดเลือดแดงแข็ง, ป้องกันโรคข้อเสื่อม กระตุ้นการสร้างกระดูกอ่อน เสริมสร้างกระดูกและข้อให้แข็งแรง, ลดการปวดอักเสบในผู้ที่มีอาการปวดข้อ | ผู้สูงอายุ, ผู้ที่มีปัญหาอาการปวดข้อ, ผู้ที่ต้องการเสริมแคลเซียม, ผู้ที่ไม่สามารถดื่มนมหรือผู้ที่มีแคลเซียมต่ำ | ไทย | 10-1-06056-5-0056 | อย. | ||
7 | Mega We Care Calcium-D | | ขนาดเม็ดไม่ใหญ่ เสริมสร้างข้อต่อ และสุขภาพกระดูกและฟันที่ดี | แคลเซียมคาร์บอเนต | แคปซูล | แคลเซียมคาร์บอเนต, วิตามิน ดี3 | 600 mg | 0.2 mg | 60 เม็ด | ช่วยในกระบวนการสร้างกระดูกและฟันให้แข็งแรง | ผู้ใหญ่ | ไทย | 11-1-32732-1-0794 | อย. | ||
8 | Seven Days Type II Collagen Plus Calcium | | ดูดซึมได้ดี ไม่ตกค้าง ช่วยป้องกันโรคกระดูกพรุน ต้านอนุมูลอิสระ | แคลเซียมแอลทรีโอเนต | เม็ดฟู่ | แคลเซียม แอล-ทรีโอเนต, ผงสาหร่ายทะเล, แอสคอร์บิก แอซิด, ไทพ์ ทู คอลลาเจน, วิตามิน ดี3 | 1,000 mg | 2 mg | 7 เม็ด | ช่วยซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอตามกระดูกและข้อต่อ, ระงับความเจ็บปวดในไขข้อกระดูก, กระตุ้นระบบการไหลเวียนโลหิต, ป้องกันโรคหลอดเลือดแดงแข็ง โรคกระดูกพรุนและการอักเสบในร่างกาย, เสริมสร้างคอลลาเจนและต่อต้านอนุมูลอิสระ | ผู้ใหญ่ ผู้สูงอายุ นักกีฬาหรือผู้ที่ออกกำลังกาย ผู้ที่มีปัญหาเรื่องกระดูก ผู้ที่ไม่สามารถดื่มนมได้ | ไทย | 73-1-00154-5-0153 | อย. | ||
9 | well u Collagen Type ll Plus Calcium | | สารสกัดพรีเมียม 8 ชนิด เป็นแบบผง ชงง่าย ร่างกายดูดซึมได้ดี | แคลเซียมแลคเตต | ผงชง | คอลลาเจนเปปไทด์จากปลา,คอลลาเจนไตรเปปไทด์จากปลา, แคลเซียมแล็กเทต แอนไฮดรัส, แมกนีเซียมซิเทรต, โซเดียม-แอล-แอสคอร์เบต, คอลลาเจน ไทป์ ทู, สารสกัดจากถั่วเหลือง, วิตามินดี 3 | 185 mg | 20 mg | 100 กรัม | เสริมสร้างความแข็งแรงของกระดูกและข้อต่อในร่างกาย, ช่วยให้เคลื่อนไหวร่างกายได้ดี, ออกกำลังกายได้คล่องตัว, บำรุงผิวพรรณให้มีน้ำมีนวล | ผู้ใหญ่ | ไทย | 20-1-13451-5-0104 | อย., มาตรฐาน GMP สากลและ HACCP สำหรับการผลิต | ||
10 | CALCI-D High Calcium | | แคลเซียมแบบผงรสส้มและช็อกโกแลต ชงง่าย ช่วยเสริมภูมิคุ้มกัน | แคลเซียมซิเตรท | ผงชง | แคลเซียมซิเตรท, วิตามินซี, วิตามินดี 3, ซิงค์ อะมิโนแอซิต, วิตามีนบี 12, วิตามินบี 6, วิตามินบี 2, วิตามินบี 1, | 1.700 mg | 40 mg | 10 ซอง | เสริมสร้างกระดูกและข้อต่อให้แข็งแรง, เสริมสร้างเนื้อเยื่อและหลอดเลือด, ร่างกายได้พลังงานจากคาร์โบไฮเดรต โปรตีนและไขมัน, สร้างเซลล์ที่จำเป็นสำหรับเม็ดเลือดแดง | ผู้ใหญ่ | ไทย | 72-2-00241-5-0007 | อย., ฮาลาล | ||
BlackmoresBio Calcium+D3
เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน มีส่วนช่วยบำรุงกระดูกและฟันให้แข็งแรง
- มีทั้งแคลเซียมและวิตามิน D3 ช่วยกระตุ้นให้เกิดการดูดซึมแคลเซียมและฟอสฟอรัสได้อย่างมีประสิทธิภาพ
- ใน 1 เม็ด มีปริมาณแคลเซียมสูง 500 มิลลิกรัม เพียงพอตามที่ร่างกายต้องการต่อวัน
- เม็ดวิตามินมีขนาดพอดี ไม่เล็กหรือใหญ่เกินไป ทำให้กลืนได้ง่าย
- บรรจุในขวดสีชาเพื่อคงคุณภาพของวิตามิน ฝาแคป เปิด - ปิด ง่าย
| รูปแบบแคลเซียม | แคลเซียมคาร์บอเนต |
|---|---|
| รูปแบบอาหารเสริม | เม็ด |
| ส่วนผสม | แคลเซียม, วิตามิน ดี3 |
| ปริมาณแคลเซียมต่อเม็ด | 500 mg |
| ปริมาณวิตามิน D | 134 mg |
| จำนวนเม็ดต่อบรรจุภัณฑ์ | 60 เม็ด |
| ประโยชน์ | เสริมสร้างกระดูกและฟัน |
| ผู้ที่รับประทานได้ | ผู้ใหญ่ |
| ผลิตจากประเทศ | ออสเตรเลีย |
| เลขทะเบียน อย | 10-3-08338-5-0013 |
| มาตรฐานการรับรอง | อย. |
| Vegan ทานได้ |
VistraBON - ACTIV BIO CALCIUM L - THREONATE 750mg PLUS
บรรจุขวดทึบแสง แคปซูลเล็กทานง่าย ช่วยคงสภาพกระดูก
- มีส่วนผสมของวิตามินดี ช่วยเสริมการดูดซึมแคลเซียมเข้าสู่ร่างกายอย่างมีประสิทธิภาพ
- มีส่วนประกอบของแมกนีเซียมและแมงกานีส ซึ่งช่วยในการคงสภาพของกระดูกให้สมบูรณ์
- สารสกัดสนหางม้าอุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ และมีส่วนช่วยในการดูดซึมแร่ธาตุต่าง ๆ
- แคปซูลเม็ดเล็กสีขาว ทานง่าย บรรจุในขวดทึบแสงเพื่อป้องกันการเสื่อมสภาพของวิตามิน
| รูปแบบแคลเซียม | แคลเซียมแอลทรีโอเนต |
|---|---|
| รูปแบบอาหารเสริม | แคปซูล |
| ส่วนผสม | แคลเซียม แอล-ทรีโอเนต, แมกนีเซียม ออกไซด์, สารสกัดจากสนหางม้า, วิตามินเค, แมงกานีส อะมิโน แอซิด คีเลต, โบรอน อะมิโน แอซิด คีเลต, คอปเปอร์ อะมิโน แอซิด คีเลต, วิตามินดี3 |
| ปริมาณแคลเซียมต่อเม็ด | 750 mg |
| ปริมาณวิตามิน D | 1 mg |
| จำนวนเม็ดต่อบรรจุภัณฑ์ | 30 เม็ด |
| ประโยชน์ | ช่วยในกระบวนการสร้างกระดูกและฟันที่แข็งแรง, คงสภาพปกติของกระดูก |
| ผู้ที่รับประทานได้ | ผู้ใหญ่ |
| ผลิตจากประเทศ | ไทย |
| เลขทะเบียน อย | 13-1-00449-5-0194 |
| มาตรฐานการรับรอง | อย. |
| Vegan ทานได้ |
ZEAVITA Tuna Bone Calcium+
สกัดจากกระดูกปลาทูน่า มีสมุนไพรจากธรรมชาติ เม็ดเล็ก กลืนง่าย
- สกัดจากกระดูกปลาทูน่า ให้แคลเซียมมากกว่า 17 เท่า ช่วยเรื่องกระดูกพรุนได้ดี
- มีวิตามินดี ฟอสฟอรัสและแมกนีเซียม ช่วยเสริมสร้างกระดูก ฟัน ระบบประสาทและกล้ามเนื้อ
- มีคอลลาเจนเปปไทด์จากปลาทะเลและสารสกัดจากขมิ้นชัน ช่วยชะลอวัย
- ได้มาตรฐานสากล วิตามินมีเม็ดขนาดเล็ก ทำให้กลืนได้ง่าย
| รูปแบบแคลเซียม | แคลเซียมซิเตรท |
|---|---|
| รูปแบบอาหารเสริม | เม็ด |
| ส่วนผสม | ผงกระดูกทูน่า, แมกนีเซียม อะนิโน แอซิด คีเลต, คอลลาเจนไดเปปไทด์จากปลา, สารสกัดจากขมิ้นชัน, วิตามินดี 3 |
| ปริมาณแคลเซียมต่อเม็ด | 125 mg |
| ปริมาณวิตามิน D | 0.45 mg |
| จำนวนเม็ดต่อบรรจุภัณฑ์ | 60 เม็ด |
| ประโยชน์ | ช่วยในกระบวนการสร้างกระดูกและฟัน, คงสภาพของกระดูก, มีส่วนช่วยในการชะลอวัย, ช่วยการทำงานระบบประสาทและกล้ามเนื้อ, |
| ผู้ที่รับประทานได้ | ผู้ใหญ่ |
| ผลิตจากประเทศ | ไทย |
| เลขทะเบียน อย | 11-1-13164-5-0001 |
| มาตรฐานการรับรอง | อย., GHPs, HACCP, ISO 9001, ฮาลาล |
| Vegan ทานได้ |
Biothentic Calcium L-Threonate Vitamin D
แคลเซียมดูดซึมได้ง่าย มีแมกนีเซียม วิตามินดี 3 และซิงค์
- ใช้แคลเซียมแอล-ทรีโอเนต ร่างกายสามารถดูดซึมได้มาก ลดการตกค้างในร่างกายและหลอดเลือด
- มีแมกนีเซียมและวิตามินดี ช่วยในการดูดซึมแคลเซียมและฟอสฟอรัสได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น
- มีส่วนช่วยเสริมสร้างการทำงานของระบบประสาท กล้ามเนื้อและกระดูกให้สมบูรณ์
- บรรจุในขวดแก้วสีชาเพื่อรักษาคุณภาพของวิตามินให้คงอยู่ได้นาน
| รูปแบบแคลเซียม | แคลเซียมแอลทรีโอเนต |
|---|---|
| รูปแบบอาหารเสริม | เม็ด |
| ส่วนผสม | แคลเซียม แอล-ทรีโอเนต, แมกนีเซียม อะมิโน แอซิด คีเลต, วิตามินดี 3, ซิงค์ อะมิโน แอซิด คีเลต |
| ปริมาณแคลเซียมต่อเม็ด | 881 mg |
| ปริมาณวิตามิน D | 0.93 mg |
| จำนวนเม็ดต่อบรรจุภัณฑ์ | 30 เม็ด |
| ประโยชน์ | เสริมสร้างความแข็งแรงของกระดูกและฟัน |
| ผู้ที่รับประทานได้ | ผู้ใหญ่ |
| ผลิตจากประเทศ | ไทย |
| เลขทะเบียน อย | 10-1-03856-5-0107 |
| มาตรฐานการรับรอง | อย. |
| Vegan ทานได้ |
ENEL Calmag DPlus Calcium L-threonate
สกัดจากข้าวโพด มีสารอาหาร 12 ชนิด ดูดซึมง่าย ไม่มีสารตกค้าง
- แคลเซียมสกัดจากข้าวโพด Non-GMO จนได้เป็นแคลเซียมแอลทรีโอเนต
- ร่างกายสามารถดูดซึมได้มาก ลดการตกค้างในร่างกายและหลอดเลือด ปราศจากน้ำตาลและแป้ง
- ผ่านการรับรองจากยุโรปและได้รับสิทธิบัตรจากประเทศสหรัฐอเมริกาว่าปลอดภัย
- มีส่วนประกอบของกรดอะมิโน 12 ชนิด ที่สกัดจากธรรมชาติอย่างถั่วเหลืองและงาดำ
| รูปแบบแคลเซียม | แคลเซียมแอลทรีโอเนต |
|---|---|
| รูปแบบอาหารเสริม | เม็ด |
| ส่วนผสม | Calcium L-threonate, Magnesium Amino Acid Chelate, กรดอะมิโน L-Lysine, กรดอะมิโน L-Alanine, กรดอะมิโน L-Leucine, กรดอะมิโน L-Arginine, กรดอะมิโน L-Glutamine, Boron Amino Acid Chelate, Manganese Amino Acid Chelate, Black Sesame Extract, Soy Bean Extract, Vitamin D3 |
| ปริมาณแคลเซียมต่อเม็ด | 950 mg |
| ปริมาณวิตามิน D | 2 mg |
| จำนวนเม็ดต่อบรรจุภัณฑ์ | 30 เม็ด |
| ประโยชน์ | เสริมสร้างความแข็งแรงให้กระดูก ฟัน และข้อต่อ, สร้างการทำงานที่สมดุลของกระดูกและเลือด, |
| ผู้ที่รับประทานได้ | เด็กอายุ 12 ปีขึ้นไป, หญิงตั้งครรภ์และให้นมบุตร, ผู้สูงอายุ, ผู้ที่แพ้นมวัว |
| ผลิตจากประเทศ | ไทย |
| เลขทะเบียน อย | 74-1-07455-5-0957 |
| มาตรฐานการรับรอง | อย., ฮาลาล, DMSc Bureau of Laboratory Quality Standards Ministry of Public Health, GMP, GHPs, HACCP, ISO, ชีวจิต Awards |
| Vegan ทานได้ |
Amsel Calcium L-Threonate+Collagen TypeII
เสริมด้วยคอลลาเจน วิตามินดีและวิตามินเค ลดอาการปวดตามข้อ
- แคลเซียมแอลทรีโอเนตช่วยให้ร่างกายสามารถเสริมสร้างกระดูก ข้อและฟันได้ดี
- คอลลาเจนไทพ์ทู ช่วยสร้างเนื้อเยื่อและกระดูกอ่อนให้แข็งแรง ลดอาการปวดข้อจากอาการอักเสบ
- วิตามินเค ช่วยเสริมการทำงานของเลือด ไม่ทำให้แคลเซียมแข็งตัวเกาะบริเวณผนังหลอดเลือด
- วิตามินดี ช่วยในการดูดซึมแคลเซียมให้นำไปใช้งานอย่างมีประสิทธิภาพ
| รูปแบบแคลเซียม | แคลเซียมแอลทรีโอเนต |
|---|---|
| รูปแบบอาหารเสริม | แคปซูล |
| ส่วนผสม | แคลเซียมแอล-ทริโอเนต, คอลลาเจนไทพ์ ทู, คอลลาเจนไทพ์ ทู, วิตามิน เค |
| ปริมาณแคลเซียมต่อเม็ด | 480 mg |
| ปริมาณวิตามิน D | 1 mg |
| จำนวนเม็ดต่อบรรจุภัณฑ์ | 60 เม็ด |
| ประโยชน์ | เสริมความแข็งแรงของกระดูก, ฟัน, ข้อเข่า, ข้อต่อและเพิ่มมวลกระดูก, ป้องกันโรคหลอดเลือดแดงแข็ง, ป้องกันโรคข้อเสื่อม กระตุ้นการสร้างกระดูกอ่อน เสริมสร้างกระดูกและข้อให้แข็งแรง, ลดการปวดอักเสบในผู้ที่มีอาการปวดข้อ |
| ผู้ที่รับประทานได้ | ผู้สูงอายุ, ผู้ที่มีปัญหาอาการปวดข้อ, ผู้ที่ต้องการเสริมแคลเซียม, ผู้ที่ไม่สามารถดื่มนมหรือผู้ที่มีแคลเซียมต่ำ |
| ผลิตจากประเทศ | ไทย |
| เลขทะเบียน อย | 10-1-06056-5-0056 |
| มาตรฐานการรับรอง | อย. |
| Vegan ทานได้ |
ขนาดเม็ดไม่ใหญ่ เสริมสร้างข้อต่อ และสุขภาพกระดูกและฟันที่ดี
- แคปซูลมีความนิ่มและขนาดพอเหมาะ ทำให้ทานง่ายและเพิ่มการดูดซึมของร่างกาย
- มีส่วนประกอบสำคัญของแคลเซียมคาร์บอเนต 1,500 มก. ซึ่งให้ปริมาณเทียบเท่าแคลเซียม 600 มก.
- มีวิตามินดีในปริมาณ 0.2 มก. ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพการดูดซึมแคลเซียมให้กับร่างกาย
- ควรรับประทานวันละ 1 แคปซูล พร้อมอาหาร เพื่อช่วยบำรุงกระดูก ข้อต่อและฟันให้แข็งแรง
| รูปแบบแคลเซียม | แคลเซียมคาร์บอเนต |
|---|---|
| รูปแบบอาหารเสริม | แคปซูล |
| ส่วนผสม | แคลเซียมคาร์บอเนต, วิตามิน ดี3 |
| ปริมาณแคลเซียมต่อเม็ด | 600 mg |
| ปริมาณวิตามิน D | 0.2 mg |
| จำนวนเม็ดต่อบรรจุภัณฑ์ | 60 เม็ด |
| ประโยชน์ | ช่วยในกระบวนการสร้างกระดูกและฟันให้แข็งแรง |
| ผู้ที่รับประทานได้ | ผู้ใหญ่ |
| ผลิตจากประเทศ | ไทย |
| เลขทะเบียน อย | 11-1-32732-1-0794 |
| มาตรฐานการรับรอง | อย. |
| Vegan ทานได้ |
Seven DaysType II Collagen Plus Calcium
ดูดซึมได้ดี ไม่ตกค้าง ช่วยป้องกันโรคกระดูกพรุน ต้านอนุมูลอิสระ
- แคลเซียม แอล-ทรีโอเนต ทำให้ดูดซึมได้ดี ไม่ตกค้างในร่างกาย
- มีวิตามินดี 3 ช่วยเสริมสร้างความแข็งแรงกระดูกและข้อต่อในร่างกาย ป้องกันโรคกระดูกพรุน
มีไทพ์ ทู คอลลาเจน ผงสาหร่ายทะเลและแอสคอร์บิกแอซิด เสริมสร้างคอลลาเจนและต้านอนุมูลอิสระ
- ควรรับประทานพร้อมมื้ออาหารเย็น เพราะเป็นช่วงที่แคลเซียมไหลออกจากกระดูกมากที่สุด
| รูปแบบแคลเซียม | แคลเซียมแอลทรีโอเนต |
|---|---|
| รูปแบบอาหารเสริม | เม็ดฟู่ |
| ส่วนผสม | แคลเซียม แอล-ทรีโอเนต, ผงสาหร่ายทะเล, แอสคอร์บิก แอซิด, ไทพ์ ทู คอลลาเจน, วิตามิน ดี3 |
| ปริมาณแคลเซียมต่อเม็ด | 1,000 mg |
| ปริมาณวิตามิน D | 2 mg |
| จำนวนเม็ดต่อบรรจุภัณฑ์ | 7 เม็ด |
| ประโยชน์ | ช่วยซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอตามกระดูกและข้อต่อ, ระงับความเจ็บปวดในไขข้อกระดูก, กระตุ้นระบบการไหลเวียนโลหิต, ป้องกันโรคหลอดเลือดแดงแข็ง โรคกระดูกพรุนและการอักเสบในร่างกาย, เสริมสร้างคอลลาเจนและต่อต้านอนุมูลอิสระ |
| ผู้ที่รับประทานได้ | ผู้ใหญ่ ผู้สูงอายุ นักกีฬาหรือผู้ที่ออกกำลังกาย ผู้ที่มีปัญหาเรื่องกระดูก ผู้ที่ไม่สามารถดื่มนมได้ |
| ผลิตจากประเทศ | ไทย |
| เลขทะเบียน อย | 73-1-00154-5-0153 |
| มาตรฐานการรับรอง | อย. |
| Vegan ทานได้ |
well uCollagen Type ll Plus Calcium
สารสกัดพรีเมียม 8 ชนิด เป็นแบบผง ชงง่าย ร่างกายดูดซึมได้ดี
- มีคอลลาเจนเปปไทด์และคอลลาเจนไตรเปปไทด์จากปลา ช่วยในเรื่องการบำรุงผิวพรณ
- วิตามินเป็นชนิดผง ชงและละลายได้ง่าย ร่างกายดูดซึมได้ดี
มีแมกนีเซียม แคลเซียมและวิตามินดี เพิ่มความแข็งแรงให้กระดูกและฟัน ลดความเสี่ยงกระดูกพรุน
- ควรเก็บในที่แห้งและเย็น หลีกเลี่ยงการสัมผัสแสงแดดโดยตรงเพื่อรักษาคุณภาพของผลิตภัณฑ์
| รูปแบบแคลเซียม | แคลเซียมแลคเตต |
|---|---|
| รูปแบบอาหารเสริม | ผงชง |
| ส่วนผสม | คอลลาเจนเปปไทด์จากปลา,คอลลาเจนไตรเปปไทด์จากปลา, แคลเซียมแล็กเทต แอนไฮดรัส, แมกนีเซียมซิเทรต, โซเดียม-แอล-แอสคอร์เบต, คอลลาเจน ไทป์ ทู, สารสกัดจากถั่วเหลือง, วิตามินดี 3 |
| ปริมาณแคลเซียมต่อเม็ด | 185 mg |
| ปริมาณวิตามิน D | 20 mg |
| จำนวนเม็ดต่อบรรจุภัณฑ์ | 100 กรัม |
| ประโยชน์ | เสริมสร้างความแข็งแรงของกระดูกและข้อต่อในร่างกาย, ช่วยให้เคลื่อนไหวร่างกายได้ดี, ออกกำลังกายได้คล่องตัว, บำรุงผิวพรรณให้มีน้ำมีนวล |
| ผู้ที่รับประทานได้ | ผู้ใหญ่ |
| ผลิตจากประเทศ | ไทย |
| เลขทะเบียน อย | 20-1-13451-5-0104 |
| มาตรฐานการรับรอง | อย., มาตรฐาน GMP สากลและ HACCP สำหรับการผลิต |
| Vegan ทานได้ |
CALCI-DHigh Calcium
แคลเซียมแบบผงรสส้มและช็อกโกแลต ชงง่าย ช่วยเสริมภูมิคุ้มกัน
- แคลเซียมชนิดผง ชงรับประทานได้ง่าย เหมาะสำหรับผู้สูงอายุหรือผู้ที่รับประทานยาก
- มีวิตามินดีที่ช่วยในการดูดซึมแคลเซียมและวิตามินอื่น ๆ ที่ช่วยเสริมระบบต่าง ๆ ของร่างกาย
มีน้ำตาลน้อย ตอบโจทย์สำหรับผู้ที่ต้องการคุมระดับน้ำตาลและคุมน้ำหนัก
- มีให้เลือก 2 รสชาติ คือ รสส้ม และ รสช็อกโกแลต
| รูปแบบแคลเซียม | แคลเซียมซิเตรท |
|---|---|
| รูปแบบอาหารเสริม | ผงชง |
| ส่วนผสม | แคลเซียมซิเตรท, วิตามินซี, วิตามินดี 3, ซิงค์ อะมิโนแอซิต, วิตามีนบี 12, วิตามินบี 6, วิตามินบี 2, วิตามินบี 1, |
| ปริมาณแคลเซียมต่อเม็ด | 1.700 mg |
| ปริมาณวิตามิน D | 40 mg |
| จำนวนเม็ดต่อบรรจุภัณฑ์ | 10 ซอง |
| ประโยชน์ | เสริมสร้างกระดูกและข้อต่อให้แข็งแรง, เสริมสร้างเนื้อเยื่อและหลอดเลือด, ร่างกายได้พลังงานจากคาร์โบไฮเดรต โปรตีนและไขมัน, สร้างเซลล์ที่จำเป็นสำหรับเม็ดเลือดแดง |
| ผู้ที่รับประทานได้ | ผู้ใหญ่ |
| ผลิตจากประเทศ | ไทย |
| เลขทะเบียน อย | 72-2-00241-5-0007 |
| มาตรฐานการรับรอง | อย., ฮาลาล |
| Vegan ทานได้ |
แคลเซียมสําหรับผู้สูงอายุ กินตอนไหน
การรับประทานแคลเซียมแนะนำให้ทานหลังอาหารทันที หรือหลังอาหารไม่เกิน 15 นาที เนื่องจากเป็นช่วงที่กระเพาะอาหารมีความเป็นกรดสูง จึงช่วยดูดซึมแคลเซียมได้ดี โดยแนะนำให้ทานในมื้อเย็น เพราะการสลายกระดูกเกิดขึ้นในช่วงเวลากลางคืน การทานแคลเซียมหลังอาหารมื้อเย็นจะช่วยลดอัตราการสลายกระดูกได้ดีขึ้น นอกจากนี้ โดยทั่วไปแล้วการเสริมแคลเซียมตามขนาดที่แนะนำมีความปลอดภัย และสามารถทานต่อเนื่องได้ แต่ควรระมัดระวังการทานแคลเซียมพร้อมกับยาปฏิชีวนะและยาลดความดันโลหิตบางชนิด ผู้ที่ต้องทานยาในกลุ่มนี้ควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญ เช่น แพทย์หรือเภสัชกร
TOP 5 แคลเซียมสําหรับผู้สูงอายุ แนะนำ
อันดับที่ 1: Blackmores｜Bio Calcium+D3
อันดับที่ 2: Vistra｜BON - ACTIV BIO CALCIUM L - THREONATE 750mg PLUS
อันดับที่ 3: ZEAVITA ｜Tuna Bone Calcium+
อันดับที่ 4: Biothentic ｜Calcium L-Threonate Vitamin D
อันดับที่ 5: ENEL ｜Calmag DPlus Calcium L-threonate
คลิกที่นี่สำหรับการจัดอันดับคำบรรยายสินค้าแต่ละรายการอ้างอิงจากเนื้อหาที่แสดงในเว็บไซต์ผู้ผลิต แบรนด์ และเว็บไซต์อีคอมเมิร์ซ
ยอดนิยมอันดับยอดนิยมที่เกี่ยวข้องกับ แคลเซียมสําหรับผู้สูงอายุ
ค้นหาตามหมวดหมู่
เครื่องดื่ม
กาแฟ, นม, โยเกิร์ต, น้ำดื่ม, น้ำอัดลมวัสดุก่อสร้าง, เครื่องมือและอุปกรณ์ช่าง
เครื่องมือช่าง, อุปกรณ์ช่าง, อื่น ๆ , อุปกรณ์วัด, เครื่องมือวัดสวนและอุปกรณ์ในสวน
ต้นไม้, อุปกรณ์ตกแต่งสวน, ตัดหญ้า, อุปกรณ์รดน้ำต้นไม้ความงาม, ของใช้ส่วนตัว
ของใช้ส่วนตัว, สบู่ , ผลิตภัณฑ์อาบน้ำโน้ตบุ๊ก, PC, อุปกรณ์ไอที
โน้ตบุ๊ก, PC, เครื่องปริ้น, หมึกพิมพ์, หูฟัง, เฮดโฟนของใช้ในบ้าน, อุปกรณ์ในบ้าน
ผลิตภัณฑ์ซักรีด, อุปกรณ์ทำความสะอาด, เครื่องนอนเครื่องใช้ไฟฟ้า
ตู้เย็น, ตู้แช่, ทีวี, เครื่องซักผ้ากล้อง
กล้องถ่ายรูป, อุปกรณ์กล้อง, กล้องแอคชันเครื่องสำอาง, สกินแคร์
คลีนซิ่ง, รีมูฟเวอร์, น้ำตบ, ครีมบำรุงผิวหน้าสุขภาพ
อุปกรณ์การแพทย์, อาหารเสริม, วิตามิน, อุปกรณ์เพื่อสุขภาพอาหาร
ถั่ว, ธัญพืช, น้ำตาล, น้ำผึ้ง, น้ำเชื่อม, อาหารสุขภาพเครื่องใช้ในครัว
อุปกรณ์ทำอาหาร, เครื่องใช้ไฟฟ้าในครัวขนาดเล็ก, เครื่องใช้ไฟฟ้าทำขนม, อุปกรณ์เบเกอรี่แฟชั่น
แว่นตา, แว่นกันแดด, กระเป๋าแบรนด์เนม Hi-street, กระเป๋าแบรนด์เนม Hi-endรองเท้า
รองเท้าวิ่ง , รองเท้าส้นสูง, รองเท้าผ้าใบนาฬิกา, เครื่องประดับ
นาฬิกา, เครื่องประดับผู้หญิง, เครื่องประดับผู้ชายแม่และเด็ก
ของใช้เด็กอ่อน, ของเล่นเด็ก, ผลิตภัณฑ์สำหรับคุณแม่เฟอร์นิเจอร์, อุปกรณ์ตกแต่งบ้าน
ของตกแต่งบ้าน, สุขภัณฑ์และอุปกรณ์ห้องน้ำ, เตียงนอน, ที่นอนงานอดิเรก
ของสะสม, ของเล่นยามว่าง, ศาสนาและความเชื่อ , คอร์สเสริมทักษะกิจกรรมกลางแจ้ง
จักรยาน, อุปกรณ์เสริมจักรยาน, อุปกรณ์ตกปลาDIY, เครื่องเขียน, อุปกรณ์สำนักงาน
เครื่องเขียน, อุปกรณ์สำนักงาน, อุปกรณ์ศิลปะกีฬา
แบดมินตัน, ไม้กอล์ฟ, อุปกรณ์กอล์ฟ, เครื่องออกกำลังกาย, อุปกรณ์ออกกำลังกายสัตว์เลี้ยง
อุปกรณ์ดูแลสัตว์เลี้ยงอื่น ๆ, อาหารสัตว์อื่น ๆ, ยา, ผลิตภัณฑ์เพื่อสุขภาพสัตว์เลี้ยงหนังสือ
หนังสือพัฒนาตนเอง, หนังสือความรู้ทั่วไป, นิยาย, วรรณกรรม, เรื่องสั้นเกม
เกม Nintendo, เกม Xbox, เกม PlayStationรถยนต์, รถจักรยานยนต์, อุปกรณ์เสริม
ผลิตภัณฑ์ดูแลรักษาเครื่องยนต์, รถยนต์, อุปกรณ์เสริมรถยนต์ของขวัญ, ของฝาก
ของฝาก, ของขวัญทั่วไป, ของขวัญวันเทศกาลท่องเที่ยว
โรงแรม, สายการบิน, รถเช่าสมาร์ทโฟน, แท็บเล็ต, อุปกรณ์เสริม
โทรศัพท์มือถือ, สมาร์ทโฟน, อุปกรณ์เสริมสมาร์ทโฟน, แท็บเล็ตอื่น ๆ, แท็บเล็ตเครือข่ายมือถือ
ซิมการ์ดการลงทุน
กองทุน, เทรดดิ้ง, คริปโตเคอเรนซี่, NFTเครดิตการ์ด, สินเชื่อ, ประกัน
ประกัน, สินเชื่อ, บัตรเครดิตดนตรี, เครื่องเสียง
เปียโน, คีย์บอร์ด, เครื่องดนตรีไทย, กีตาร์, เบสแอปพลิเคชัน, โปรแกรม
แอพถ่ายรูปและวิดีโอ, แอพการเงิน, การลงทุน, แอพหาคู่, แอพหาเพื่อนบริการ
คลินิกความงาม, สุขภาพ, ร้านค้าออนไลน์, เดลิเวอรี่