mybest
อิฟนิ่งพริมโรส ออยล์

ให้ทุกการเลือกเป็นสิ่งที่ดีที่สุด

ปิด
  1. TOP
  2. สุขภาพ
  3. อาหารเสริม
  4. 10 อิฟนิ่งพริมโรส ออยล์ ยี่ห้อไหนดี ปี 2023 ลดปวดประจำเดือน วัยทอง
  • 10 อิฟนิ่งพริมโรส ออยล์ ยี่ห้อไหนดี ปี 2023 ลดปวดประจำเดือน วัยทอง 1
  • 10 อิฟนิ่งพริมโรส ออยล์ ยี่ห้อไหนดี ปี 2023 ลดปวดประจำเดือน วัยทอง 2
  • 10 อิฟนิ่งพริมโรส ออยล์ ยี่ห้อไหนดี ปี 2023 ลดปวดประจำเดือน วัยทอง 3
  • 10 อิฟนิ่งพริมโรส ออยล์ ยี่ห้อไหนดี ปี 2023 ลดปวดประจำเดือน วัยทอง 4
  • 10 อิฟนิ่งพริมโรส ออยล์ ยี่ห้อไหนดี ปี 2023 ลดปวดประจำเดือน วัยทอง 5

10 อิฟนิ่งพริมโรส ออยล์ ยี่ห้อไหนดี ปี 2023 ลดปวดประจำเดือน วัยทอง

สำหรับเพศหญิงแล้วการรักษาสุขภาพร่างกายและจิตใจให้สมดุลเป็นเรื่องที่สำคัญ ทั้งวัยมีประจำเดือนและกลุ่มวัยทองที่หมดประจำเดือนแล้ว เพราะร่างกายเกิดการเปลี่ยนแปลงของระดับฮอร์โมนอยู่ตลอด ซึ่งอาจกระทบกับการใช้ชีวิตประจำวันได้ เราจึงขอแนะนำ “อิฟนิ่งพริมโรส ออยล์ (Evening Primrose Oil)” ที่จะมาเป็นตัวช่วยปรับสมดุลในร่างกายให้กับเพศหญิงได้ดีโดยเฉพาะ 


บทความนี้เรามีวิธีการเลือกอิฟนิ่งพริมโรส ออยล์ให้เหมาะสมกับผู้ทานแต่ละกลุ่ม พร้อมคำแนะนำจากเภสัชกร และยังมี10 อิฟนิ่งพริมโรส ออยล์ จากยี่ห้อที่ได้มาตรฐาน ทั้งสำหรับคนที่ต้องการบรรเทาอาการปวดท้องประจำเดือน ผู้ที่มีปัญหาวัยทอง ฮอร์โมนไม่สมดุล รวมถึงผู้ที่ต้องการบำรุงผิวพรรณและปรับสมดุลร่างกาย มาแนะนำเพิ่มเติมด้วย

อัปเดตล่าสุดเมื่อ 14/12/2023
ภก.ณัฐดนัย สุวัฑฒิต (บอส)
ผู้เชี่ยวชาญ
เภสัชกร / ผู้จัดการผลิตภัณฑ์บริษัทยา
ภก.ณัฐดนัย สุวัฑฒิต (บอส)

คุณบอสจบการศึกษาจากคณะเภสัชศาสตร์ จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย และกำลังศึกษาต่อ MBA คณะพาณิชยศาสตร์และการบัญชี จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย ปัจจุบันทำงานด้านการตลาด ตำแหน่ง Product Manager (ผู้จัดการผลิตภัณฑ์) บริษัทยาแห่งหนึ่ง และเป็นเจ้าของร้านยา (หุ้นส่วน) และปฎิบัติงานในร้านยาทั้งทั่วไปและร้านยาเชน (Part-time) คุณบอสเคยทำงานทั้งด้านการขาย การตลาด และเภสัชกรร้านยา รวมทั้งงานอาสาปฏิบัติงานที่ Hospitel ช่วงสถานการณ์ COVID-19 ด้วย และนอกเหนือจากงานในสายอาชีพแล้ว คุณบอสยังมีประสบการณ์ด้านงานเขียนบทความลงในเพจและเว็บไซต์ร้านยาขณะที่ทำงานร้านยาอีกด้วย

ประวัติของ ภก.ณัฐดนัย สุวัฑฒิต (บอส)
…อ่านต่อ
กองบรรณาธิการ mybest
บรรณาธิการ
กองบรรณาธิการ mybest

มายเบสท์ เว็บไซต์แนะนำสินค้าที่มีผู้ใช้งานมากกว่า 4 ล้านคนต่อเดือน หัวใจของภารกิจของเราคือ ความมุ่งมั่นที่จะให้คำแนะนำที่น่าเชื่อถือได้ เราได้รับการสนับสนุนจากผู้เชี่ยวชาญในหมวดหมู่สินค้าที่หลากหลาย การเดินทางของเราเริ่มต้นด้วยวิสัยทัศน์ที่เรียบง่าย เพื่อสร้างแพลตฟอร์มที่ผู้บริโภคสามารถค้นหาคำแนะนำผลิตภัณฑ์ที่น่าเชื่อถือได้ และใช้งานได้จริง เราเข้าใจดีว่า การตัดสินใจเลือกซื้อสินค้าของผู้บริโภคมีความต้องการที่แตกต่างกัน นั่นเป็นเหตุผลที่เราทุ่มเทในการนำเสนอคำแนะนำที่ชัดเจน กระชับ มีการวิจัยมาเป็นอย่างดี และตรวจสอบความถูกต้องโดยผู้เชี่ยวชาญ ทีมงานของเราประกอบด้วยบรรณาธิการและผู้เชี่ยวชาญที่มีประสบการณ์ในหมวดหมู่ต่าง ๆ เจาะลึกลงไปในผลิตภัณฑ์แต่ละประเภท นำเสนอข้อมูลเชิงลึก เราเชื่อในพลังของวิธีการเลือกสินค้าที่มีข้อมูลครบถ้วน เราเป็นมากกว่าเว็บไซต์ เราเป็นชุมชนของบุคคลที่มีความกระตือรือร้นซึ่งให้ความสำคัญกับคุณภาพในการค้นหาผลิตภัณฑ์ที่ดีที่สุด ซึ่งจะช่วยทำให้โลกของการช้อปปิ้งออนไลน์เป็นประสบการณ์ที่ง่ายและสนุกสนานยิ่งขึ้นสำหรับทุกคน

ประวัติของ กองบรรณาธิการ mybest
…อ่านต่อ
ผู้เชี่ยวชาญตรวจสอบเฉพาะ "วิธีการเลือก" เท่านั้น สินค้าและบริการที่ปรากฏอยู่ในบทความไม่ได้ถูกเลือกโดยผู้เชี่ยวชาญ

สารบัญ

อิฟนิ่งพริมโรสออยล์ช่วยอะไร เหมาะกับผู้ทานกลุ่มไหนบ้าง

อิฟนิ่งพริมโรสออยล์ช่วยอะไร เหมาะกับผู้ทานกลุ่มไหนบ้าง

อิฟนิ่งพริมโรส ออยล์ หรือ EPO เป็นน้ำมันที่สกัดจากเมล็ดของอิฟนิ่งพริมโรสที่อุดมไปด้วยกรดไขมันจำเป็นชนิดไม่อิ่มตัวกลุ่มโดยเฉพาะกลุ่ม Omega-6 ซึ่งมีคุณประโยชน์คือ สามารถใช้ทาบำรุงผิวเพื่อลดสิว ลดอาการผิวหนังอักเสบและเพิ่มความชุ่มชื้นให้ผิว อีกทั้งยังสามารถนำไปบรรจุแคปซูลสำหรับรับประทานได้ โดยจะช่วยบำรุงสุขภาพโดยเฉพาะกลุ่มเพศหญิง เช่น อาการปวดท้อง เจ็บเต้านมช่วงก่อนและระหว่างมีประจำเดือน บรรเทาอาการวัยทอง เป็นต้น 


นอกจากนี้ ในอิฟนิ่งพริมโรส ออยล์จะมีสาร GLA ซึ่งเป็นกรดไขมันที่มีฤทธิ์ต้านการอักเสบ จึงช่วยบำรุงสุขภาพด้านอื่น ๆ ด้วย เช่น ลดระดับคอเลสเตอรอล ลดความดันโลหิต บรรเทาอาการปลายประสาทอักเสบ และบรรเทาอาการปวดจากโรคข้ออักเสบรูมาตอยด์


โดยทั่วไปแล้วอิฟนิ่งพริมโรส ออยล์จะเหมาะกับผู้หญิงเป็นหลัก โดยเฉพาะผู้หญิงที่มีปัญหาปวดท้องเมื่อมีประจำเดือน ผู้หญิงช่วงวัยก่อนหมดประจำเดือนและผู้หญิงวัยหลังหมดประจำเดือน เพราะอิฟนิ่งพริมโรส ออยล์จะเป็นตัวช่วยเรื่องการปรับสมดุลฮอร์โมนในร่างกาย จึงช่วยลดอาการที่เกิดขึ้นจากฮอร์โมนของเพศหญิงได้ดี

ภก.ณัฐดนัย สุวัฑฒิต (บอส)
เภสัชกร / ผู้จัดการผลิตภัณฑ์บริษัทยาภก.ณัฐดนัย สุวัฑฒิต (บอส)

ตามจริงแล้วไม่ได้มีข้อห้ามว่าผู้ชายห้ามทานอาหารเสริมอิฟนิ่งพริมโรส ออยล์ เพียงแต่จะแนะนำสำหรับกลุ่มผู้หญิงมากกว่า หากเป็นกลุ่มผู้ชายจะแนะนำเป็นกระเทียมสกัดที่จะช่วยเพิ่มสมรรถภาพเพศชาย ลดลดคอเลสเตอรอล และลดความดัน ซึ่งจะคล้าย ๆ กับอิฟนิ่งพริมโรสออยล์แต่เหมาะกับผู้ชายมากกว่า หรือสำหรับคนที่ต้องการลดระดับคอเลสเตอรอล บรรเทาอาการข้อเสื่อมและข้ออักเสบรูมาตอยด์ก็สามารถเลือกทานอาหารเสริมน้ำมันปลาได้

วิธีการเลือกอิฟนิ่งพริมโรส ออยล์

อิฟนิ่งพริมโรสออยล์นั้นมีคุณประโยชน์ต่าง ๆ มากมาย โดยเฉพาะในกลุ่มผู้หญิง เราจึงได้ทำการรวบรวมวิธีการเลือกอาหารเสริมอิฟนิ่งพริมโรส ออยล์ เพื่อให้ได้ผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสมกับผู้หญิงช่วงวัยต่าง ๆ มาแนะนำ ดังนี้

1

สำหรับผู้ที่มีปัญหาปวดประจำเดือน เลือกอิฟนิ่งพริมโรสออยล์ที่มีความเข้มข้นไม่เกิน 2,000 mg ต่อวันและมีสาร GLA เข้มข้นที่ 7 - 10%

สารอาหารหลักในอิฟนิ่งพริมโรส ออยล์ อย่างกรดแกมมาไลโนเลนิกหรือ GLA สามารถบรรเทาอาการปวดได้เป็นอย่างดี จึงเหมาะสำหรับผู้หญิงวัยมีประจำเดือนที่ประสบปัญหาปวดประจำเดือน โดยมีหลักการเลือกซื้อผลิตภัณฑ์ดังนี้

เลือกสูตรที่มีปริมาณอิฟนิ่งพริมโรสออยล์เพียงพอสำหรับ 1,000 - 2,000 mg ต่อวัน

เลือกสูตรที่มีปริมาณอิฟนิ่งพริมโรสออยล์เพียงพอสำหรับ 1,000 - 2,000 mg ต่อวัน
อาหารเสริมอิฟนิ่งพริมโรส ออยล์นั้นมีส่วนช่วยในการต้านการอักเสบและบรรเทาอาการปวด จึงสามารถช่วยบรรเทาอาการปวดประจำเดือนได้ นอกจากนี้ ยังช่วยป้องกันเยื่อบุโพรงมดลูกเจริญผิดที่และยังมีส่วนช่วยปรับสมดุลฮอร์โมน จึงช่วยลดอาการก่อนมีประจำเดือน เช่น อาการหงุดหงิดได้

สำหรับผู้ที่มีปัญหาปวดประจำเดือนเป็นประจำ ขอแนะนำให้ทานอิฟนิ่งพริมโรส ออยล์ในปริมาณ 1,000 - 2,000 mg ต่อวัน โดยแบ่งทานวันละ 2 - 4 ครั้ง (ครั้งละ 500 - 1,000 mg) ซึ่งผู้หญิงสามารถทานได้ตั้งแต่ช่วงวัยรุ่นที่เริ่มมีประจำเดือนเลย อย่างไรก็ตาม อิฟนิ่งพริมโรสออยล์จะมีผลต่อระบบฮอร์โมนในร่างกายโดยเฉพาะเอสโตรเจน ผู้ที่ต้องได้รับการตรวจ ประเมินและตรวจติดตามระดับฮอร์โมนโดยแพทย์ เช่น มีเนื้องอก ซีสต์ หรือก้อนเนื้อ รวมถึงคนต้องทานยาปรับฮอร์โมนเป็นประจำควรหลีกเลี่ยงการทานอิฟนิ่งพริมโรส ออยล์

ควรมีสาร GLA เข้มข้นที่ 7 - 10% หรือมีส่วนผสมของโบราจออยล์เพื่อประสิทธิภาพที่ดีที่สุด

ควรมีสาร GLA เข้มข้นที่ 7 - 10% หรือมีส่วนผสมของโบราจออยล์เพื่อประสิทธิภาพที่ดีที่สุด
ในอิฟนิ่งพริมโรสออยล์จะมีกรดแกมมาไลโนเลนิก (Gamma-Linolenic Acid: GLA) เป็นกรดไขมันที่ร่างกายไม่สามารถสังเคราะห์เองได้ เมื่อเข้าสู่ร่างกายจะเปลี่ยนแปลงเป็นสารโพรสตาแกลนดิน ซึ่งจะช่วยยับยั้งการทำงานของเอนไซม์ที่เกี่ยวข้องกับระบบที่กระตุ้นการปวดและการอักเสบ จึงช่วยลดการอักเสบและบรรเทาอาการปวดประจำเดือนได้ โดยขอแนะนำให้เลือกอิฟนิ่งพริมโรสออยล์ที่มี GLA 7 - 10% ซึ่งเป็นปริมาณความเข้มข้นที่มีการศึกษาแล้วว่ามีประสิทธิภาพและปลอดภัย

นอกจากนี้ ยังมีอาหารเสริมอื่น ๆ ที่มีส่วนผสมของ GLA สูงมาก เช่น โบราจออยล์ ที่มีความเข้มข้นของ GLA สูงถึง 20 - 25% จึงช่วยบรรเทาอาการปวดประจำเดือนได้ดีเช่นกัน แต่แนะนำให้เลือกทานแบบสูตรที่ผสมในเม็ดเดียวมาให้อย่างเหมาะสมแล้ว ถ้าไม่ใช่สูตรที่ผสมในเม็ดเดียวจะต้องเลือกทานตัวใดตัวหนึ่งเท่านั้น เพื่อป้องกันการได้รับ GLA มากเกินไปจนอาจทำให้เกิดผลข้างเคียงและอันตรายได้
ภก.ณัฐดนัย สุวัฑฒิต (บอส)
เภสัชกร / ผู้จัดการผลิตภัณฑ์บริษัทยาภก.ณัฐดนัย สุวัฑฒิต (บอส)
ผู้ที่มีปัญหาปวดประจำเดือนสามารถทานอาหารเสริมอื่น ๆ คู่กับอิฟนิ่งพรีมโรสออยล์ได้อย่างปลอดภัยเพื่อช่วยเสริมฤทธิ์ลดอาการปวดประจำเดือนได้ โดยอาหารเสริมอื่น ๆ ที่แนะนำ ได้แก่ สารสกัดจากถั่วเหลือง ที่มีไฟโตเอสโตรเจนช่วยปรับสมดุลฮอร์โมน และวิตามินบี 6 ที่ช่วยปรับสมดุลทางอารมณ์และจิตใจ รวมทั้งเสริมการทำงานของกระบวนการที่เกี่ยวข้องกับฮอร์โมนเอสโตรเจนด้วย
2

สำหรับกลุ่มที่เริ่มเข้าสู่วัยทองหรือวัยหมดประจำเดือน เลือกอิฟนิ่งพริมโรสออยล์ที่มีความเข้มข้นไม่เกิน 4,000 mg ต่อวัน และมีส่วนผสมเพิ่มเติมที่ช่วยบรรเทาอาการวัยทอง

สำหรับผู้หญิงที่เริ่มเข้าสู่วัยทองหรือวัยหมดประจำเดือน อาจประสบปัญหาอารมณ์แปรปรวน ร่างกายร้อนวูบวาบ ด้วยฮอร์โมนที่เปลี่ยนแปลงไป อาหารเสริมอิฟนิ่งพริมโรส ออยล์ที่มีส่วนช่วยบำรุงร่างกาย โดยเฉพาะการปรับสมดุลฮอร์โมน จึงเป็นตัวช่วยที่กำลังได้รับความนิยมไม่น้อย

เลือกสูตรที่มีปริมาณอิฟนิ่งพริมโรสออยล์เพียงพอสำหรับ 2,000 - 4,000 mg ต่อวัน

เลือกสูตรที่มีปริมาณอิฟนิ่งพริมโรสออยล์เพียงพอสำหรับ 2,000 - 4,000 mg ต่อวัน
สำหรับวัยทองหรือวัยหมดประจำเดือน สามารถรับประทานอิฟนิ่งพริมโรส ออยล์ เพื่อบำรุงร่างกายได้ เนื่องจากมีส่วนโครงสร้างที่คล้ายกับฮอร์โมนเพศหญิง จึงมีส่วนช่วยปรับสมดุลฮอร์โมน พร้อมทั้งชดเชยฮอร์โมนเอสโตรเจนที่สูญเสียไป โดยแนะนำให้เลือกอาหารเสริมอิฟนิ่งพริมโรส ออยล์ที่มีปริมาณเพียงพอสำหรับวันละ 2,000 - 4,000 mg ต่อวัน โดยแบ่งทานครั้งละ 1,000 - 2,000 mg วันละ 2 - 4 ครั้ง

อย่างไรก็ตาม อาหารเสริมอิฟนิ่งพริมโรส ออยล์ มีข้อควรระวังในการทานคือ สำหรับผู้สูงอายุและหญิงวัยทองที่ทานยาละลายลิ่มเลือด ยาป้องกันการแข็งตัวของเลือด ยารักษาจิตเวช รวมไปถึงได้รับการรักษาด้วยฮอร์โมนแผนปัจจุบัน มีประวัติเป็นโรคลมชัก หรือมีประวัติความผิดปกติที่เกิดจากการกระตุ้นของฮอร์โมน เช่น ซีสต์หรือเนื้องอก ไม่ควรทานอิฟนิ่งพริมโรสออยล์เพราะจะส่งผลต่อระดับฮอร์โมนได้

หากมีส่วนผสมที่ช่วยปรับสมดุลฮอร์โมนเพิ่มเติมจะช่วยเสริมประสิทธิภาพบรรเทาอาการวัยทองได้ดียิ่งขึ้น

หากมีส่วนผสมที่ช่วยปรับสมดุลฮอร์โมนเพิ่มเติมจะช่วยเสริมประสิทธิภาพบรรเทาอาการวัยทองได้ดียิ่งขึ้น
ในอิฟนิ่งพริมโรสออยล์จะมีสาร GLA และไฟโตเอสโตรเจนที่ช่วยบรรเทาอาการก่อนหมดประจำเดือน เช่น อาการร้อนวูบวาบ หงุดหงิดง่าย หรืออารมณ์ไม่คงที่ได้ โดยสามารถทานได้ตั้งแต่เริ่มมีอาการ นอกจากนี้ ยังช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นให้ผิวหนัง ลดอาการคันจากผิวแห้งหลังหมดประจำเดือน และยังช่วยลดความรุนแรงของอาการช่องคลอดแห้งในวัยหมดประจำเดือนได้อีกด้วย

เพื่อประสิทธิภาพในการบรรเทาอาการวัยทอง แนะนำให้มองหาส่วนผสมอื่น ๆ เพิ่มเติมที่ช่วยปรับสมดุลฮอร์โมนด้วย ยกตัวอย่างเช่น
สารสกัดถั่วเหลือง ช่วยลดอาการร้อนวูบวาบและช่วยทดแทนปริมาณฮอร์โมนที่ลดลง

สารสกัดเมล็ดแฟล็กซ์ ช่วยปรับสมดุลฮอร์โมนเพศ บรรเทาอาการร้อนวูบวาบ ซึมเศร้า 

ตังกุย ช่วยบำรุงเลือดให้เลือดไหลเวียน บรรเทาอาการร้อนวูบวาบและลดอาการช่องคลอดแห้ง
ภก.ณัฐดนัย สุวัฑฒิต (บอส)
เภสัชกร / ผู้จัดการผลิตภัณฑ์บริษัทยาภก.ณัฐดนัย สุวัฑฒิต (บอส)
นอกจากส่วนผสมที่ช่วยปรับสมดุลฮอร์โมนแล้ว กลุ่มวัยทองสามารถเลือกอิฟนิ่งพริมโรส ออยล์ที่มีส่วนผสมของวิตามินอีหรือคอลลาเจนเพิ่มเติมได้ เพื่อช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นให้ผิวหนัง ช่วยลดปัญหาหย่อนคล้อยและริ้วรอย รวมถึงแคลเซียมและวิตามินดีที่ช่วยป้องกันภาวะกระดูกพรุนเปราะหักและแตกง่าย เพราะหญิงวัยทองมักจะสูญเสียความหนาแน่นของกระดูกได้ง่าย
3

สำหรับผู้มีปัญหาสิวหรือผิวแห้งกร้าน เลือกอิฟนิ่งพริมโรสออยล์ที่มีความเข้มข้นไม่เกิน 1,000 mg ต่อวัน และควรมีส่วนผสมที่ช่วยบำรุงผิวเสริมด้วย

ผู้เชี่ยวชาญ
ผู้เชี่ยวชาญ

สำหรับกลุ่มผู้ชายที่มีปัญหาสิวจะไม่แนะนำทานอิฟนิ่งพริมโรส ออยล์ เพราะเป็นสารที่เกี่ยวกับฮอร์โมนเพศหญิงซึ่งอาจมีผลต่อฮอร์โมนผู้ชายได้ จึงขอแนะนำให้เลือกให้เลือกอาหารเสริมอื่น ๆ แทน เช่น อาหารเสริมซิงค์ วิตามินซี สารสกัดใบบัวบก เป็นต้น

สำหรับผู้มีปัญหาสิวหรือผิวแห้งกร้าน เลือกอิฟนิ่งพริมโรสออยล์ที่มีความเข้มข้นไม่เกิน 1,000 mg ต่อวัน และควรมีส่วนผสมที่ช่วยบำรุงผิวเสริมด้วย

เนื่องจากอิฟนิ่งพรีมโรสออยล์มีคุณสมบัติที่ช่วยลดการอักเสบ ลดอาการบวมแดงของผิว ช่วยให้ผิวแข็งแรงและเพิ่มความชุ่มชื้น จึงช่วยลดปัญหาสิวและบำรุงผิวได้ โดยเฉพาะผิวอักเสบ สำหรับผู้ที่ต้องการลดสิว เพิ่มความชุ่มชื้น หรือบำรุงผิว แนะนำให้ทานอิฟนิ่งพริมโรสออยล์วันละ1,000 - 2,000 mg ต่อวัน โดยแบ่งทานวันละ 2 - 4 ครั้ง (ครั้งละ 500 - 1,000 mg)


นอกจากนี้ แนะนำให้เลือกสูตรมีการเพิ่มส่วนผสมเพิ่มเติมที่มีส่วนช่วยลดสิวเพื่อเสริมประสิทธิภาพให้ดียิ่งขึ้น โดยสารที่ได้รับความนิยม ได้แก่
เบต้าแคโรทีน เป็นสารตั้งต้นของวิตามินเอ ช่วยลดสิวด้วยการลดการผลิตไขมันบนใบหน้า ทำให้ลดสิวอุดตัน และออกฤทธิ์ร่วมกับอิฟนิ่งพริมโรสในการช่วยลดการอักเสบด้วย
สารสกัดจากเมล็ดองุ่น ช่วยลดความมันบนใบหน้า ลดปัญหาสิวอุดตันจากไขมัน ลดรอยดำและความหมองคล้ำ
วิตามินอี ช่วยลดการอักเสบของผิว พร้อมฟื้นฟูสภาพผิวให้หายจากสิวเร็วขึ้น ลดรอยแผลเป็น รอยดำ รอยแดง และช่วยให้ผิวชุ่มชื้นไม่แห้งเกินไป ทั้งนี้ สำหรับผู้ที่ทานอิฟนิ่งพริมโรสออยล์คู่กับวิตามินอี แนะนำให้ทานในรูปแบบเม็ดรวม ไม่ควรทานวิตามินอีแยกหรือเพิ่มต่างหาก เพราะอาจได้รับวิตามินอีมากเกินไปจนเป็นอันตรายได้

ภก.ณัฐดนัย สุวัฑฒิต (บอส)
เภสัชกร / ผู้จัดการผลิตภัณฑ์บริษัทยาภก.ณัฐดนัย สุวัฑฒิต (บอส)

การทานอิฟนิ่งพริมโรสออยล์ในกลุ่มที่ต้องการลดสิวมีข้อควรระวังคือ ผู้ที่ทานยารักษาสิวโดยเฉพาะกลุ่มเตรทติโนอิน (Tretinoin) ควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญก่อนทานอิฟนิ่งพริมโรสออยล์ เนื่องจากอาจเสริมฤทธิ์ของเตรทติโนอิน จนทำให้เกิดอันตรายได้

4

เลือกอิฟนิ่งพริมโรส ออยล์ ที่ผลิตโดยผ่านกระบวนการสกัดเย็น

เลือกอิฟนิ่งพริมโรส ออยล์ ที่ผลิตโดยผ่านกระบวนการสกัดเย็น

อิฟนิ่งพริมโรส ออยล์ที่ผลิตโดยผ่านกรรมวิธีการสกัดด้วยความเย็น (Cold Pressed) ซึ่งเป็นกระบวนการแยกส่วนของน้ำและน้ำมันออกจากกัน โดยไม่ผ่านความร้อนและสารเคมีใด ๆ ทำให้ได้มาซึ่งส่วนของน้ำมันบริสุทธิ์ที่ยังคงคุณค่าและปริมาณสารสำคัญที่มีประโยชน์ตามธรรมชาติไว้ได้อย่างสมบูรณ์ โดยเฉพาะอย่างยิ่งสารสกัด GLA ซึ่งเป็นกรดไขมันจำเป็นที่พบมากในอิฟนิ่งพริมโรสออยล์ ส่งผลให้ร่างกายดูดซึมสารอาหารนั้นได้ง่ายมากยิ่งขึ้น และแปรรูปสารอาหารเหล่านั้นนำไปใช้ประโยชน์ได้อย่างเต็มประสิทธิภาพ 


ดังนั้น หากใครที่ต้องการสารอาหารจากอิฟนิ่งพริมโรสออยล์แบบครบถ้วนมากที่สุดขอแนะนำให้เลือกอาหารเสริมที่ผลิตด้วยวิธีการสกัดเย็น แต่ด้วยกระบวนการการผลิตที่ยุ่งยากนี้จึงมีต้นทุนที่ค่อนข้างสูง ทำให้อาหารเสริมอิฟนิ่งพริมโรสออยล์แบบสกัดเย็นมักจะมีราคาที่สูงตามไปด้วย

วิธีการเลือกใช้เป็นข้อมูลอ้างอิงได้หรือไม่ ?

10 อิฟนิ่งพริมโรส ออยล์ ยี่ห้อไหนดี ลดปวดประจำเดือน วัยทอง

หลังจากที่คุณผู้อ่านได้ทราบถึงประโยชน์ของอิฟนิ่งพริมโรส ออยล์ กันไปแล้ว เราได้เตรียมอิฟนิ่งพริมโรส ออยล์จากหลายแบรนด์มาแนะนำให้ทุกคนได้ลองตัดสินใจกัน มีทั้งแบบผ่านกระบวนการสกัดเย็น Cold Pressed ทั้งแบบผสมวิตามินอี ช่วยบำรุงผิว ตลอดจนสูตร Gluten-Free
ตัวกรอง
สินค้า
รูปภาพ
ราคาต่ำสุด
คะแนน
รายละเอียด
รูปแบบ
ปริมาณความเข้มข้นต่อเม็ด
ปริมาณ GLA
ส่วนประกอบอื่น ๆ
เหมาะสำหรับ
จำนวนเม็ดต่อบรรจุภัณฑ์
ผู้ที่สามารถทานได้
เลขที่ อย.
มาตรฐานรับรอง
ผ่านกระบวนการสกัดเย็น
ไม่มีกลูเตน
ไม่มีส่วนผสมของถั่วเหลือง

MEGA We Care

MEGA We Care Evening Primrose Oil

MEGA We Care MEGA We Care Evening Primrose Oil 1枚目

ไม่ผ่านการปรุงแต่งสีและกลิ่น ปราศจากวัตถุกันเสีย ปลอดภัย

แคปซูล

1000 mg

100 mg

Vitamin E

บำรุงร่างกาย / ปรับสมดุลฮอร์โมน / บำรุงผิว

30 เม็ด

ผู้หญิงวัยทั่วไป / ผู้หญิงวัยทอง

11-1-32732-1-0131

เครื่องหมาย อย.

-

VISTRA

VISTRA Evening Primrose Oil Plus Vitamin E

VISTRA VISTRA Evening Primrose Oil Plus Vitamin E 1枚目

มีส่วนผสมของ Vitamin E ช่วยบำรุงผิว ผิวนุ่ม ไม่แห้งกร้าน

แคปซูล

1000 mg

100 mg

Vitamin E

บำรุงร่างกาย / ปรับสมดุลฮอร์โมน / บำรุงผิว

45

ผู้หญิงวัยทั่วไป / ผู้หญิงวัยทอง

13-1-00449-1-0115

เครื่องหมาย อย.

Bewel

Bewel Evening Primrose Oil 1000mg Plus Vitamin E

Bewel  Bewel Evening Primrose Oil 1000mg Plus Vitamin E 1枚目

สูตรออร์แกนิก ชนิด Cold Pressed ปรับสมดุลฮอร์โมน ฟื้นฟูผิว

แคปซูล

1000 mg

100 mg

Vitamin E

บำรุงร่างกาย / ปรับสมดุลฮอร์โมน / บำรุงผิว

30 เม็ด

ผู้หญิงวัยทั่วไป / ผู้หญิงวัยทอง

13-1-00449-5-0009

เครื่องหมาย อย.

Amway

Amway Nutrilite Primrose Plus

Amway Amway Nutrilite Primrose Plus  1枚目

บำรุงร่างกายด้วยสารสกัดจากขิง และตังกุยปรับสมดุลร่างกาย

แคปซูล

128 mg

10.88 mg

สารสกัดจากขิง / สารสกัดจากตังกุย / Beta-Carotene

บำรุงร่างกาย / ปรับสมดุลฮอร์โมน / บำรุงผิว

120 เม็ด

ผู้หญิงวัยทั่วไป

10-3-00745-1-0023

เครื่องหมาย อย.

BLACKMORES

BLACKMORES Evening Primrose Oil 1000

BLACKMORES BLACKMORES Evening Primrose Oil 1000 1枚目

ลดอาการปวดท้องประจำเดือน มีฮาลาล ผู้ที่นับถืออิสลามทานได้

แคปซูล

1000 mg

100 mg

Vitamin E

บำรุงร่างกาย / ปรับสมดุลฮอร์โมน / บำรุงผิว

60 เม็ด

ผู้หญิงวัยทั่วไป / ผู้หญิงวัยทอง

10-3-08338-1-0011

เครื่องหมาย อย. / เครื่องหมายฮาลาล

-

MAFINZE

MAFINZE Lady Plus Primrose

MAFINZE  MAFINZE Lady Plus Primrose 1枚目

ปรับสมดุลฮอร์โมน พร้อมออกฤทธิ์ต้านอักเสบด้วยโกจิเบอร์รี่

แคปซูล

100

-

Tripeptide Collagen / สารสกัดจากแครนเบอร์รี่ / สารสกัดจากโกจิเบอร์รี่

บำรุงผิวพรรณ / บำรุงร่างกาย

10 เม็ด

ผู้หญิงวัยทั่วไป

13-1-09665-2-0026

เครื่องหมาย อย.

-

Primacap

Primacap Evening Primrose Oil

Primacap Primacap Evening Primrose Oil 1枚目

ลดความเสี่ยงโรคหลอดเลือด บรรเทาอาการเจ็บหน้าอกในช่วง PMS

แคปซูล

1000 mg

100 mg

-

บำรุงร่างกาย / ปรับสมดุลฮอร์โมน

30 เม็ด

ผู้หญิงวัยทั่วไป / ผู้หญิงวัยทอง

10-3-31754-1-0004

เครื่องหมาย อย. / เครื่องหมายฮาลาล / GMP

-

Swisse

Swisse Ultiboost Evening Primrose Oil

Swisse Swisse Ultiboost Evening Primrose Oil 1枚目

ทานติดต่อกันได้ตามต้องการ บำรุงผิวพรรณให้ดูมีสุขภาพดี

แคปซูลนิ่ม

1000 mg

100 mg

-

บำรุงร่างกาย / ปรับสมดุลฮอร์โมน

200 เม็ด

ผู้หญิงวัยทั่วไป / ผู้หญิงวัยทอง

-

ARTG (Australia) AUST L 678421

ไม่ระบุ

Nature's Way

Nature's Way Evening Primrose Oil

Nature's Way Nature's Way Evening Primrose Oil  1枚目

ลดอาการแห้งผนังช่องคลอด ทานต่อเนื่องไม่ระคายเคืองกระเพาะ

แคปซูลนิ่ม

1000 mg

100 mg

-

บำรุงร่างกาย / ปรับสมดุลฮอร์โมน

200 เม็ด

ผู้หญิงวัยทั่วไป / ผู้หญิงวัยทอง

-

ARTG (Australia) AUST L 58250

-

Nutricost

Nutricost Evening Primrose Oil

Nutricost Nutricost Evening Primrose Oil 1枚目

ผ่านกระบวนการสกัดเย็น มี GLA สูง บำรุงผิวลดปวดประจำเดือน

แคปซูลนิ่ม

1300 mg

130 mg

-

บำรุงร่างกาย / ปรับสมดุลฮอร์โมน

120 เม็ด

ผู้หญิงวัยทั่วไป / ผู้หญิงวัยทอง

10-3-21261-5-0084

เครื่องหมาย อย. / GMP (USA) / FDA (USA)

หากไม่พบผลิตภัณฑ์ที่กำลังมองหา สามารถส่งคำร้องขอเพิ่มในรายการได้

MEGA We CareMEGA We Care Evening Primrose Oil

MEGA We Care Evening Primrose Oil รูป 1
อ้างอิง:shopee.co.th
ราคาอ้างอิง
139 บาท
ราคาอ้างอิง
139 บาท

ไม่ผ่านการปรุงแต่งสีและกลิ่น ปราศจากวัตถุกันเสีย ปลอดภัย

น้ำมันอิฟนิ่งพริมโรสจาก Mega We Care มาพร้อมกับ Evening Primrose Oil 1000 มิลลิกรัม มีส่วนผสมของ Linoleic acid 700 มิลลิกรัม ป้องกันการสะสมตัวของคอเลสเตอรอลที่ผนังหลอดเลือด พร้อมด้วยส่วนผสมของ GLA 100 มิลลิกรัม ที่เป็นสารตั้งต้นของสารในร่างกายที่มีส่วนช่วยให้ผนังหลอดเลือดแข็งแรง รวมถึงช่วยให้ผิวพรรณเนียนนุ่ม ชุ่มชื้น ลดอาการปวดตามบริเวณต่าง ๆ ก่อนประจำเดือนมา โดยสูตรนี้ทางแบรนด์ระบุว่าไม่ผ่านการปรุงแต่งสี ปราศจากรสชาติใด ๆ และไม่ใส่วัตถุกันเสีย ทานได้ทั้งผู้ใหญ่ทั่วไปตลอดจนผู้ที่อยู่ในช่วงวัยทอง

รูปแบบแคปซูล
ปริมาณความเข้มข้นต่อเม็ด1000 mg
ปริมาณ GLA100 mg
ส่วนประกอบอื่น ๆ Vitamin E
เหมาะสำหรับบำรุงร่างกาย / ปรับสมดุลฮอร์โมน / บำรุงผิว
จำนวนเม็ดต่อบรรจุภัณฑ์30 เม็ด
ผู้ที่สามารถทานได้ผู้หญิงวัยทั่วไป / ผู้หญิงวัยทอง
เลขที่ อย.11-1-32732-1-0131
มาตรฐานรับรองเครื่องหมาย อย.
ผ่านกระบวนการสกัดเย็น-
ไม่มีกลูเตน
ไม่มีส่วนผสมของถั่วเหลือง
รายการสินค้าใช้เป็นข้อมูลอ้างอิงได้หรือไม่ ?

VISTRAVISTRA Evening Primrose Oil Plus Vitamin E

ราคาอ้างอิง
203 บาท

มีส่วนผสมของ Vitamin E ช่วยบำรุงผิว ผิวนุ่ม ไม่แห้งกร้าน

อาหารเสริมน้ำมันอิฟนิ่งพริมโรสกระปุกนี้ มีส่วนผสมหลักเป็นสารสกัด Evening Primrose Oil 1000 มิลลิกรัม ซึ่งจะประกอบไปด้วยกรดไขมัน GLA ที่มีความเข้มข้นสูง 100 มิลลิกรัม นอกจากจะมีส่วนช่วยในการลดอาการปวดในช่วงที่มีประจำเดือน ยังมีส่วนช่วยในการปรับสมดุลฮอร์โมนสำหรับผู้หญิงได้อย่างเหมาะสม ลดการเกิดสิวฮอร์โมนที่เกิดจากระดับฮอร์โมนไม่ปกติ รวมถึงมีสารสกัดจาก Vitamin E ในกลุ่ม Antioxidant ปกป้องผิวจากรังสี UV และคงความชุ่มชื้นไว้ให้ผิว ผ่านกระบวนการผลิตได้มาตรฐาน GMP สะอาด ปลอดภัย

รูปแบบแคปซูล
ปริมาณความเข้มข้นต่อเม็ด1000 mg
ปริมาณ GLA100 mg
ส่วนประกอบอื่น ๆ Vitamin E
เหมาะสำหรับบำรุงร่างกาย / ปรับสมดุลฮอร์โมน / บำรุงผิว
จำนวนเม็ดต่อบรรจุภัณฑ์45
ผู้ที่สามารถทานได้ผู้หญิงวัยทั่วไป / ผู้หญิงวัยทอง
เลขที่ อย.13-1-00449-1-0115
มาตรฐานรับรองเครื่องหมาย อย.
ผ่านกระบวนการสกัดเย็น
ไม่มีกลูเตน
ไม่มีส่วนผสมของถั่วเหลือง

Bewel Bewel Evening Primrose Oil 1000mg Plus Vitamin E

ราคาอ้างอิง
126 บาท

สูตรออร์แกนิก ชนิด Cold Pressed ปรับสมดุลฮอร์โมน ฟื้นฟูผิว

อาหารเสริม Bewel Evening Primrose Oil Plus Vitamin E มาในสูตรออร์แกนิกที่มีปริมาณสารสกัดจากดอกอิฟนิ่งพริมโรสอยู่ในเกณฑ์เหมาะสมที่ร่างกายควรได้รับต่อวัน 1,000 มิลลิกรัม พร้อมเสริมด้วยกรดไขมัน GLA ที่ร่างกายไม่สามารถสังเคราะห์ขึ้นมาเองเพื่อออกฤทธิ์ช่วยลดอาการปวดประจำและช่วยปรับสมดุลฮอร์โมนของผู้หญิงไม่ให้เหวี่ยง รวมถึงมีวิตามินอีที่ช่วยต้านอนุมูลอิสระ โดยสามารถทานได้ทั้งผู้ใหญ่ตลอดจนผู้ที่อยู่ในช่วงวัยทอง สำหรับสูตรนี้ผลิตในรูปแบบเม็ดชนิด Cold Pressed สกัดเย็น ทำให้คุณค่าและสารอาหารต่าง ๆ อยู่ครบถ้วน 

รูปแบบแคปซูล
ปริมาณความเข้มข้นต่อเม็ด1000 mg
ปริมาณ GLA100 mg
ส่วนประกอบอื่น ๆ Vitamin E
เหมาะสำหรับบำรุงร่างกาย / ปรับสมดุลฮอร์โมน / บำรุงผิว
จำนวนเม็ดต่อบรรจุภัณฑ์30 เม็ด
ผู้ที่สามารถทานได้ผู้หญิงวัยทั่วไป / ผู้หญิงวัยทอง
เลขที่ อย.13-1-00449-5-0009
มาตรฐานรับรองเครื่องหมาย อย.
ผ่านกระบวนการสกัดเย็น
ไม่มีกลูเตน
ไม่มีส่วนผสมของถั่วเหลือง

AmwayAmway Nutrilite Primrose Plus

ราคาอ้างอิง
982 บาท

บำรุงร่างกายด้วยสารสกัดจากขิง และตังกุยปรับสมดุลร่างกาย

Nutrilite Primrose Plus เป็นสูตรออร์แกนิก โดยส่วนผสมหลักในหนึ่งแคปซูลจะเป็น Evening Primrose Oil 128 มิลลิกรัม มีส่วนผสมของน้ำมันโบราจ หรือ GLA 129 มิลลิกรัม ช่วยลดการเกิดอารมณ์แปรปรวนในผู้หญิง ช่วยปรับสมดุลฮอร์โมน นอกจากนี้ยังมีสารสกัดจากธรรมชาติอื่น ๆ อีก เช่น สารสกัดจากขิงเข้มข้น ช่วยบำรุงร่างกายและเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน สารสกัดจากตังกุยลดอาการร้อนวูบวาบช่วงประจำเดือนมา รวมถึง Beta-Carotene ปริมาณ100 IU ในกลุ่ม Antioxidant ชะลอความเสื่อมของเซลล์ และปกป้องผิวไม่ให้ถูกรังสี UV ทำร้าย 
รูปแบบแคปซูล
ปริมาณความเข้มข้นต่อเม็ด128 mg
ปริมาณ GLA10.88 mg
ส่วนประกอบอื่น ๆ สารสกัดจากขิง / สารสกัดจากตังกุย / Beta-Carotene
เหมาะสำหรับบำรุงร่างกาย / ปรับสมดุลฮอร์โมน / บำรุงผิว
จำนวนเม็ดต่อบรรจุภัณฑ์120 เม็ด
ผู้ที่สามารถทานได้ผู้หญิงวัยทั่วไป
เลขที่ อย.10-3-00745-1-0023
มาตรฐานรับรองเครื่องหมาย อย.
ผ่านกระบวนการสกัดเย็น
ไม่มีกลูเตน
ไม่มีส่วนผสมของถั่วเหลือง

BLACKMORESBLACKMORES Evening Primrose Oil 1000

ราคาอ้างอิง
530 บาท

ลดอาการปวดท้องประจำเดือน มีฮาลาล ผู้ที่นับถืออิสลามทานได้

อิฟนิ่งพริมโรสออยล์จาก BLACKMORES สกัดมาจากวัตถุดิบธรรมชาติจากประเทศออสเตรเลีย ปริมาณ Evening Primrose Oil อยู่ที่ 1000 มิลลิกรัม ในส่วนของ Linoleic Acid มีความเข้มข้นอยู่ที่ 650 มิลลิกรัม และมีส่วนผสมของ GLA 100 มิลลิกรัม อยู่ในเกณฑ์เหมาะสมที่ร่างกายควรได้รับต่อวัน ตอบโจทย์ได้ดีในเรื่องของการช่วยบำรุงร่างกาย ปรับสมดุลฮอร์โมน ลดอาการปวดเมื่อยตามร่างกายและช่วยให้อาการปวดท้องประจำเดือนเบาบางลง พร้อม Vitamin E ธรรมชาติบำรุงผิวไม่ให้แห้งกร้าน มีเครื่องหมายฮาลาล ผู้ที่นับถือศาสนาอิสลามทานได้

รูปแบบแคปซูล
ปริมาณความเข้มข้นต่อเม็ด1000 mg
ปริมาณ GLA100 mg
ส่วนประกอบอื่น ๆ Vitamin E
เหมาะสำหรับบำรุงร่างกาย / ปรับสมดุลฮอร์โมน / บำรุงผิว
จำนวนเม็ดต่อบรรจุภัณฑ์60 เม็ด
ผู้ที่สามารถทานได้ผู้หญิงวัยทั่วไป / ผู้หญิงวัยทอง
เลขที่ อย.10-3-08338-1-0011
มาตรฐานรับรองเครื่องหมาย อย. / เครื่องหมายฮาลาล
ผ่านกระบวนการสกัดเย็น-
ไม่มีกลูเตน
ไม่มีส่วนผสมของถั่วเหลือง

MAFINZE MAFINZE Lady Plus Primrose

ราคาอ้างอิง
149 บาท

ปรับสมดุลฮอร์โมน พร้อมออกฤทธิ์ต้านอักเสบด้วยโกจิเบอร์รี่

อาหารเสริมที่มีส่วนผสมของสารสกัดจากอิฟนิ่งพริมโรสออยล์ Lady Plus Primrose เน้นการบำรุงร่างกาย เหมาะสำหรับผู้หญิงในช่วงอายุทั่วไป ในหนึ่งแคปซูลส่วนผสมหลักจะประกอบไปด้วย Evening Primrose Oil 100 มิลลิกรัม บำรุงให้ผิวพรรณดูมีสุขภาพดี มี Tripeptide Collagen ที่สกัดมาจากปลา เสริมความยืดหยุ่นให้ผิวดูไม่หย่อนคล้อย สารสกัดจากแครนเบอร์รี่และโกจิเบอร์รี่ในกลุ่ม Antioxidant ทั้งยังมีฤทธิ์ช่วยต้านอาการอักเสบ ต้านแบคทีเรีย เสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้ร่างกาย และแม้จะมีสารสกัดคอลลาเจนจากปลา แต่ว่าทานง่าย ไม่มีกลิ่นฉุน 

รูปแบบแคปซูล
ปริมาณความเข้มข้นต่อเม็ด100
ปริมาณ GLA-
ส่วนประกอบอื่น ๆ Tripeptide Collagen / สารสกัดจากแครนเบอร์รี่ / สารสกัดจากโกจิเบอร์รี่
เหมาะสำหรับบำรุงผิวพรรณ / บำรุงร่างกาย
จำนวนเม็ดต่อบรรจุภัณฑ์10 เม็ด
ผู้ที่สามารถทานได้ผู้หญิงวัยทั่วไป
เลขที่ อย.13-1-09665-2-0026
มาตรฐานรับรองเครื่องหมาย อย.
ผ่านกระบวนการสกัดเย็น-
ไม่มีกลูเตน
ไม่มีส่วนผสมของถั่วเหลือง

PrimacapPrimacap Evening Primrose Oil

ราคาอ้างอิง
179 บาท

ลดความเสี่ยงโรคหลอดเลือด บรรเทาอาการเจ็บหน้าอกในช่วง PMS

Primacap Evening Primrose Oil อาหารเสริมอิฟนิ่งพริมโรสออยล์บรรจุมาในแคปซูลชนิดนิ่ม (Softgel Capsules) ร่างกายสามารถดูดซึมสารอาหารไปใช้ได้ไวและมีประสิทธิภาพดียิ่งขึ้น ในหนึ่งเม็ดมีสารสกัดจาก Evering Primrose 1000 มิลลิกรัม มีปริมาณกรดไขมันที่จำเป็นต่อร่างกาย อย่าง Linoleic Acid 700 มิลลิกรัม และสาร GLA 100 มิลลิกรัม มีคุณสมบัติบำรุงร่างกาย บรรเทาอาการเจ็บเต้านมก่อนประจำเดือนมา ปรับสมดุลร่างกาย มีส่วนช่วยให้เลือดลมไหลเวียนดียิ่งขึ้น ลดความเสี่ยงโรคที่เกี่ยวกับหลอดเลือด ผ่านกระบวนการผลิตได้มาตรฐาน GMP 

รูปแบบแคปซูล
ปริมาณความเข้มข้นต่อเม็ด1000 mg
ปริมาณ GLA100 mg
ส่วนประกอบอื่น ๆ -
เหมาะสำหรับบำรุงร่างกาย / ปรับสมดุลฮอร์โมน
จำนวนเม็ดต่อบรรจุภัณฑ์30 เม็ด
ผู้ที่สามารถทานได้ผู้หญิงวัยทั่วไป / ผู้หญิงวัยทอง
เลขที่ อย.10-3-31754-1-0004
มาตรฐานรับรองเครื่องหมาย อย. / เครื่องหมายฮาลาล / GMP
ผ่านกระบวนการสกัดเย็น-
ไม่มีกลูเตน
ไม่มีส่วนผสมของถั่วเหลือง

SwisseSwisse Ultiboost Evening Primrose Oil

ราคาอ้างอิง
918 บาท

ทานติดต่อกันได้ตามต้องการ บำรุงผิวพรรณให้ดูมีสุขภาพดี

Ultiboost Evening Primrose Oil จากแบรนด์สัญชาติออสเตรเลีย Swisse เป็นสูตรปราศจากส่วนผสมของกลูเตน ยีสต์ ไม่ปรุงแต่งสีหรือรสชาติ และยังเป็น Lactose-Free ผู้ที่แพ้ง่ายตัวนี้ถือว่าค่อนข้างตอบโจทย์ มีสารสกัดจาก Evening Primrose เข้มข้น 1000 มิลลิกรัม บรรเทาอาการปวดท้องประจำเดือน ปรับฮอร์โมนให้มีความสมดุล ช่วยไม่ให้อารมณ์เหวี่ยงหรือหงุดหงิดง่าย พร้อมบำรุงผิวพรรณสดใส ลดอาการอักเสบ ลดการเกิดสิวฮอร์โมนโดยเฉพาะในช่วง PMS ทานวันละ 1 เม็ด สามารถทานติดต่อกันได้ตามต้องการโดยไม่ทำให้น้ำหนักขึ้น

รูปแบบแคปซูลนิ่ม
ปริมาณความเข้มข้นต่อเม็ด1000 mg
ปริมาณ GLA100 mg
ส่วนประกอบอื่น ๆ -
เหมาะสำหรับบำรุงร่างกาย / ปรับสมดุลฮอร์โมน
จำนวนเม็ดต่อบรรจุภัณฑ์200 เม็ด
ผู้ที่สามารถทานได้ผู้หญิงวัยทั่วไป / ผู้หญิงวัยทอง
เลขที่ อย.-
มาตรฐานรับรองARTG (Australia) AUST L 678421
ผ่านกระบวนการสกัดเย็นไม่ระบุ
ไม่มีกลูเตน
ไม่มีส่วนผสมของถั่วเหลือง

Nature's WayNature's Way Evening Primrose Oil

ราคาอ้างอิง
494 บาท

ลดอาการแห้งผนังช่องคลอด ทานต่อเนื่องไม่ระคายเคืองกระเพาะ

Nature's Way Evening Primrose Oil ผลิตด้วยกรรมวิธีและวัตถุดิบธรรมชาติจากประเทศออสเตรเลีย ในหนึ่งแคปซูลประกอบไปด้วยน้ำมันอิฟนิ่งพริมโรสเข้มข้น 1000 มิลลิกรัม ซึ่งประกอบไปด้วยกรดไขมัน GLA ที่ร่างกายไม่สามารถสังเคราะห์เอง 100 มิลลิกรัม จัดอยู่ในกลุ่ม Anti-Inflammatory มีฤทธิ์ต้านอาการอักเสบของผิวที่เป็นต้นตอของปัญหาสิว กระตุ้นการซ่อมแซมผิวตามธรรมชาติและเพิ่มความชุ่มชื้นไม่ให้ผิวแห้งหรือลอกเป็นขุย อีกทั้งหากทานช่วง PMS จะมีผลโดยตรงในการช่วยไม่ให้ผนังช่องคลอดแห้งในผู้หญิงได้อีกด้วย

รูปแบบแคปซูลนิ่ม
ปริมาณความเข้มข้นต่อเม็ด1000 mg
ปริมาณ GLA100 mg
ส่วนประกอบอื่น ๆ -
เหมาะสำหรับบำรุงร่างกาย / ปรับสมดุลฮอร์โมน
จำนวนเม็ดต่อบรรจุภัณฑ์200 เม็ด
ผู้ที่สามารถทานได้ผู้หญิงวัยทั่วไป / ผู้หญิงวัยทอง
เลขที่ อย.-
มาตรฐานรับรองARTG (Australia) AUST L 58250
ผ่านกระบวนการสกัดเย็น-
ไม่มีกลูเตน
ไม่มีส่วนผสมของถั่วเหลือง

NutricostNutricost Evening Primrose Oil

ราคาอ้างอิง
995 บาท

ผ่านกระบวนการสกัดเย็น มี GLA สูง บำรุงผิวลดปวดประจำเดือน

สำหรับน้ำมันอิฟนิ่งพริมโรสจาก Nutricost ถือว่าเป็นสูตรที่มีความเข้มข้นสูง เพราะสารสกัดจาก Evening Primrose ที่ใส่มาอยู่ที่ 1300 มิลลิกรัม ต่อหนึ่งเม็ด ผ่านกระบวนการแบบ Cold Pressed หรือการสกัดเย็น ทำให้กรดไขมันอย่าง GLA ยังอยู่ครบถ้วนที่ 130 มิลลิกรัม บรรจุมาในแคปซูลชนิดนิ่ม (Softgels) ร่างกายสามารถดูดซึมไปใช้ได้ทันที ทานได้ทั้งผู้หญิงในวัยทั่วไปและวัยทอง บำรุงผิวพรรณให้ดูอิ่มน้ำ เปล่งปลั่ง มีส่วนช่วยในการรักษาระดับฮอร์โมนให้คงที่ บรรเทาอาการเจ็บเต้านม อาการปวดหลัง หรือปวดท้องประจำเดือน มี 120 เม็ด ทานต่อเนื่องกันได้ 4 เดือน
รูปแบบแคปซูลนิ่ม
ปริมาณความเข้มข้นต่อเม็ด1300 mg
ปริมาณ GLA130 mg
ส่วนประกอบอื่น ๆ -
เหมาะสำหรับบำรุงร่างกาย / ปรับสมดุลฮอร์โมน
จำนวนเม็ดต่อบรรจุภัณฑ์120 เม็ด
ผู้ที่สามารถทานได้ผู้หญิงวัยทั่วไป / ผู้หญิงวัยทอง
เลขที่ อย.10-3-21261-5-0084
มาตรฐานรับรองเครื่องหมาย อย. / GMP (USA) / FDA (USA)
ผ่านกระบวนการสกัดเย็น
ไม่มีกลูเตน
ไม่มีส่วนผสมของถั่วเหลือง

อิฟนิ่งพริมโรส ออยล์ กินตอนไหน

อิฟนิ่งพริมโรส ออยล์ กินตอนไหน

สำหรับช่วงเวลาที่เหมาะสมที่สุดในการทานอาหารเสริมอิฟนิ่งพริมโรสออยล์ คือ ระหว่างมื้อหรือหลังอาหารทันที ในเวลาเดียวกันของทุกวัน เพื่อให้มีการดูดซึมได้ดีที่สุด และในส่วนของความต่อเนื่องในการทานอาหารเสริมนั้น เนื่องจากในปัจจุบันยังไม่มีการตรวจสอบความปลอดภัยของการใช้อิฟนิ่งพริมโรสออยล์ติดต่อกันเป็นระยะเวลานาน จึงแนะนำให้ทานระยะสั้น หรือเว้นระยะเวลาแล้วค่อยทานต่อ เช่น ทานต่อเนื่อง 3 เดือน และเว้นระยะเวลา 1 เดือน เป็นต้น


ส่วนกลุ่มที่ควรหลีกเลี่ยงหรือควรปรึกษาแพทย์ก่อนเลือกรับประทาน ได้แก่ กลุ่มผู้ที่มีโรคลมชัก ใช้ยาที่เกี่ยวข้องกับการรักษาอาการทางจิต ยาต้านการแข็งตัวของเลือด รวมไปถึงหญิงตั้งครรภ์ให้นมบุตร

บทส่งท้าย

ถึงแม้ว่าอิฟนิ่งพริมโรสออยล์จะมีประโยชน์มากมาย แต่การรับประทานอาหารเสริมเป็นเพียงการเพิ่มแร่ธาตุ หรือสารอาหารบางประเภทที่ไม่เพียงพอต่อปริมาณที่ร่างกายต้องการในแต่ละวันเท่านั้น ซึ่งการรับประทานอาหารให้ครบถ้วนทั้ง 5 หมู่ ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ เลี่ยงการดื่มเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์ และพักผ่อนให้เพียงพอ ก็เป็นการทำให้ร่างกายแข็งแรงได้เช่นกัน

คำบรรยายสินค้าแต่ละรายการอ้างอิงจากเนื้อหาที่แสดงในเว็บไซต์ผู้ผลิต แบรนด์ และเว็บไซต์อีคอมเมิร์ซ
  1. TOP
  2. สุขภาพ
  3. อาหารเสริม
  4. 10 อิฟนิ่งพริมโรส ออยล์ ยี่ห้อไหนดี ปี 2023 ลดปวดประจำเดือน วัยทอง

ค้นหาตามหมวดหมู่