10 อิฟนิ่งพริมโรส ออยล์ ยี่ห้อไหนดี ปี 2026 ลดปวดประจำเดือน วัยทอง
น้ำมันอีฟนิงพริมโรส เป็นน้ำมันที่สกัดจากเมล็ดของพืช ประกอบด้วยกรดไขมันจำเป็นในกลุ่มโอเมก้า 6 โดยเฉพาะกรดแกมมา-ไลโนเลนิก ซึ่งมีคุณสมบัติเป็นสารตั้งต้นในการสังเคราะห์พรอสตาแกลนดิน ที่ช่วยควบคุมการทำงานของระบบฮอร์โมนและลดกระบวนการอักเสบในร่างกาย ช่วยบรรเทาอาการก่อนมีประจำเดือน และบำรุงความชุ่มชื้นของเซลล์ผิวหนัง
บทความนี้เรามีวิธีการเลือกอิฟนิ่งพริมโรส ออยล์ให้เหมาะสมสำหรับผู้ที่มีปัญหาปวดประจำเดือน ผู้ที่เริ่มเข้าสู่วัยทอง ผู้มีปัญหาสิวหรือผิวแห้งกร้าน พร้อมคำแนะนำจาก ภก.ณัฐดนัย สุวัฑฒิต เภสัชกร/ผู้จัดการผลิตภัณฑ์บริษัทยา และยังมี10 อิฟนิ่งพริมโรส ออยล์ จากยี่ห้อที่ได้มาตรฐาน มีส่วนผสมของโบราจออยล์ ช่วยบรรเทาอาการวัยทอง ผลิตโดยผ่านกระบวนการสกัดเย็น มาแนะนำเพิ่มเติมด้วย
ภก.ณัฐดนัย สุวัฑฒิต จบการศึกษาจากคณะเภสัชศาสตร์ จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย และกำลังศึกษาต่อ MBA คณะพาณิชยศาสตร์และการบัญชี จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย ปัจจุบันทำงานด้านการตลาด ตำแหน่ง Product Manager (ผู้จัดการผลิตภัณฑ์) บริษัทยาแห่งหนึ่ง และเป็นเจ้าของร้านยา (หุ้นส่วน) และปฎิบัติงานในร้านยาทั้งทั่วไปและร้านยาเชน (Part-time) คุณบอสเคยทำงานทั้งด้านการขาย การตลาด และเภสัชกรร้านยา รวมทั้งงานอาสาปฏิบัติงานที่ Hospitel ช่วงสถานการณ์ COVID-19 ด้วย และนอกเหนือจากงานในสายอาชีพแล้ว คุณบอสยังมีประสบการณ์ด้านงานเขียนบทความลงในเพจและเว็บไซต์ร้านยาขณะที่ทำงานร้านยาอีกด้วย
คุณออมเป็นนักเขียนที่มีประสบการณ์เขียนบทความด้านสุขภาพ อาหารเสริม และอุปกรณ์เพื่อสุขภาพมากว่า 4 ปี โดยทำงานร่วมกับผู้เชี่ยวชาญด้านโภชนาการ แพทย์ และเภสัชกร ทำให้มีโอกาสศึกษาข้อมูลเฉพาะทางเกี่ยวกับการดูแลสุขภาพอย่างลึกซึ้ง นอกจากความสนใจในเรื่องสุขภาพแล้ว คุณออมยังหลงใหลในวัฒนธรรมญี่ปุ่น ทั้งอาหาร การใช้ชีวิต และภาษาญี่ปุ่น โดยเคยเข้าร่วมโครงการแลกเปลี่ยนที่มหาวิทยาลัยในจังหวัดมิเอะเป็นเวลา 1 ปี ประสบการณ์นี้ทำให้เธอได้เรียนรู้แนวคิดด้านสุขภาพของชาวญี่ปุ่น ไม่ว่าจะเป็นการกินอาหารที่สมดุล วัฒนธรรมการดื่มชา หรือการดูแลสุขภาพแบบองค์รวม ทำให้คุณออมสนุกกับการแบ่งปันข้อมูลเกี่ยวกับโภชนาการและการดูแลสุขภาพในชีวิตประจำวัน โดยเชื่อว่าการเลือกกินที่ดีและการปรับไลฟ์สไตล์ให้เหมาะสมเป็นสิ่งที่ช่วยให้สุขภาพดีขึ้นอย่างยั่งยืน คุณออมจึงมุ่งมั่นที่จะถ่ายทอดความรู้ให้ผู้อ่านสามารถนำไปปรับใช้ได้จริง
ผู้เชี่ยวชาญตรวจสอบเฉพาะ "วิธีการเลือก" เท่านั้น สินค้าและบริการที่ปรากฏอยู่ในบทความไม่ได้ถูกเลือกโดยผู้เชี่ยวชาญ
Why You Can Trust Us
มายเบสท์เป็นเว็บไซต์ที่มีการจัดทำฐานข้อมูลสินค้าที่มีการเพิ่มข้อมูลสินค้าเข้าไปมากกว่า 2,000 รายการในแต่ละเดือน ซึ่งในแต่ละบทความเราได้ใช้เวลาในการจัดทำเนื้อหาและทำการค้นคว้าข้อมูลมาอย่างละเอียด รวมทั้งสัมภาษณ์และตรวจสอบข้อมูลโดยผู้เชี่ยวชาญในแต่ละด้าน เพื่อนำความรู้และข้อมูลเชิงลึกทั้งหมดนี้มาส่งมอบเป็นบทความที่ผู้อ่านสามารถเชื่อถือได้
อิฟนิ่งพริมโรสออยล์ช่วยอะไร เหมาะกับผู้ทานกลุ่มไหนบ้าง
อิฟนิ่งพริมโรส ออยล์ หรือ EPO เป็นน้ำมันที่สกัดจากเมล็ดของอิฟนิ่งพริมโรสที่อุดมไปด้วยกรดไขมันจำเป็นชนิดไม่อิ่มตัวกลุ่มโดยเฉพาะกลุ่ม Omega-6 ซึ่งมีคุณประโยชน์คือ สามารถใช้ทาบำรุงผิวเพื่อลดสิว ลดอาการผิวหนังอักเสบและเพิ่มความชุ่มชื้นให้ผิว อีกทั้งยังสามารถนำไปบรรจุแคปซูลสำหรับรับประทานได้ โดยจะช่วยบำรุงสุขภาพโดยเฉพาะกลุ่มเพศหญิง เช่น อาการปวดท้อง เจ็บเต้านมช่วงก่อนและระหว่างมีประจำเดือน บรรเทาอาการวัยทอง เป็นต้น
นอกจากนี้ ในอิฟนิ่งพริมโรส ออยล์จะมีสาร GLA ซึ่งเป็นกรดไขมันที่มีฤทธิ์ต้านการอักเสบ จึงช่วยบำรุงสุขภาพด้านอื่น ๆ ด้วย เช่น ลดระดับคอเลสเตอรอล ลดความดันโลหิต บรรเทาอาการปลายประสาทอักเสบ และบรรเทาอาการปวดจากโรคข้ออักเสบรูมาตอยด์
โดยทั่วไปแล้วอิฟนิ่งพริมโรส ออยล์จะเหมาะกับผู้หญิงเป็นหลัก โดยเฉพาะผู้หญิงที่มีปัญหาปวดท้องเมื่อมีประจำเดือน ผู้หญิงช่วงวัยก่อนหมดประจำเดือนและผู้หญิงวัยหลังหมดประจำเดือน เพราะอิฟนิ่งพริมโรส ออยล์จะเป็นตัวช่วยเรื่องการปรับสมดุลฮอร์โมนในร่างกาย จึงช่วยลดอาการที่เกิดขึ้นจากฮอร์โมนของเพศหญิงได้ดี
ตามจริงแล้วไม่ได้มีข้อห้ามว่าผู้ชายห้ามทานอาหารเสริมอิฟนิ่งพริมโรส ออยล์ เพียงแต่จะแนะนำสำหรับกลุ่มผู้หญิงมากกว่า หากเป็นกลุ่มผู้ชายจะแนะนำเป็นกระเทียมสกัดที่จะช่วยเพิ่มสมรรถภาพเพศชาย ลดลดคอเลสเตอรอล และลดความดัน ซึ่งจะคล้าย ๆ กับอิฟนิ่งพริมโรสออยล์แต่เหมาะกับผู้ชายมากกว่า หรือสำหรับคนที่ต้องการลดระดับคอเลสเตอรอล บรรเทาอาการข้อเสื่อมและข้ออักเสบรูมาตอยด์ก็สามารถเลือกทานอาหารเสริมน้ำมันปลาได้
วิธีการเลือกอิฟนิ่งพริมโรส ออยล์
อิฟนิ่งพริมโรสออยล์นั้นมีคุณประโยชน์ต่าง ๆ มากมาย โดยเฉพาะในกลุ่มผู้หญิง เราจึงได้ทำการรวบรวมวิธีการเลือกอาหารเสริมอิฟนิ่งพริมโรส ออยล์ เพื่อให้ได้ผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสมกับผู้หญิงช่วงวัยต่าง ๆ มาแนะนำ ดังนี้
สำหรับผู้ที่มีปัญหาปวดประจำเดือน เลือกอิฟนิ่งพริมโรสออยล์ที่มีความเข้มข้นไม่เกิน 2,000 mg ต่อวันและมีสาร GLA เข้มข้นที่ 7 - 10%
สารอาหารหลักในอิฟนิ่งพริมโรส ออยล์ อย่างกรดแกมมาไลโนเลนิกหรือ GLA สามารถบรรเทาอาการปวดได้เป็นอย่างดี จึงเหมาะสำหรับผู้หญิงวัยมีประจำเดือนที่ประสบปัญหาปวดประจำเดือน โดยมีหลักการเลือกซื้อผลิตภัณฑ์ดังนี้
เลือกสูตรที่มีปริมาณอิฟนิ่งพริมโรสออยล์เพียงพอสำหรับ 1,000 - 2,000 mg ต่อวัน
สำหรับผู้ที่มีปัญหาปวดประจำเดือนเป็นประจำ ขอแนะนำให้ทานอิฟนิ่งพริมโรส ออยล์ในปริมาณ 1,000 - 2,000 mg ต่อวัน โดยแบ่งทานวันละ 2 - 4 ครั้ง (ครั้งละ 500 - 1,000 mg) ซึ่งผู้หญิงสามารถทานได้ตั้งแต่ช่วงวัยรุ่นที่เริ่มมีประจำเดือนเลย อย่างไรก็ตาม อิฟนิ่งพริมโรสออยล์จะมีผลต่อระบบฮอร์โมนในร่างกายโดยเฉพาะเอสโตรเจน ผู้ที่ต้องได้รับการตรวจ ประเมินและตรวจติดตามระดับฮอร์โมนโดยแพทย์ เช่น มีเนื้องอก ซีสต์ หรือก้อนเนื้อ รวมถึงคนต้องทานยาปรับฮอร์โมนเป็นประจำควรหลีกเลี่ยงการทานอิฟนิ่งพริมโรส ออยล์
ควรมีสาร GLA เข้มข้นที่ 7 - 10% หรือมีส่วนผสมของโบราจออยล์เพื่อประสิทธิภาพที่ดีที่สุด
นอกจากนี้ ยังมีอาหารเสริมอื่น ๆ ที่มีส่วนผสมของ GLA สูงมาก เช่น โบราจออยล์ ที่มีความเข้มข้นของ GLA สูงถึง 20 - 25% จึงช่วยบรรเทาอาการปวดประจำเดือนได้ดีเช่นกัน แต่แนะนำให้เลือกทานแบบสูตรที่ผสมในเม็ดเดียวมาให้อย่างเหมาะสมแล้ว ถ้าไม่ใช่สูตรที่ผสมในเม็ดเดียวจะต้องเลือกทานตัวใดตัวหนึ่งเท่านั้น เพื่อป้องกันการได้รับ GLA มากเกินไปจนอาจทำให้เกิดผลข้างเคียงและอันตรายได้
สำหรับกลุ่มที่เริ่มเข้าสู่วัยทองหรือวัยหมดประจำเดือน เลือกอิฟนิ่งพริมโรสออยล์ที่มีความเข้มข้นไม่เกิน 4,000 mg ต่อวัน และมีส่วนผสมเพิ่มเติมที่ช่วยบรรเทาอาการวัยทอง
สำหรับผู้หญิงที่เริ่มเข้าสู่วัยทองหรือวัยหมดประจำเดือน อาจประสบปัญหาอารมณ์แปรปรวน ร่างกายร้อนวูบวาบ ด้วยฮอร์โมนที่เปลี่ยนแปลงไป อาหารเสริมอิฟนิ่งพริมโรส ออยล์ที่มีส่วนช่วยบำรุงร่างกาย โดยเฉพาะการปรับสมดุลฮอร์โมน จึงเป็นตัวช่วยที่กำลังได้รับความนิยมไม่น้อย
เลือกสูตรที่มีปริมาณอิฟนิ่งพริมโรสออยล์เพียงพอสำหรับ 2,000 - 4,000 mg ต่อวัน
อย่างไรก็ตาม อาหารเสริมอิฟนิ่งพริมโรส ออยล์ มีข้อควรระวังในการทานคือ สำหรับผู้สูงอายุและหญิงวัยทองที่ทานยาละลายลิ่มเลือด ยาป้องกันการแข็งตัวของเลือด ยารักษาจิตเวช รวมไปถึงได้รับการรักษาด้วยฮอร์โมนแผนปัจจุบัน มีประวัติเป็นโรคลมชัก หรือมีประวัติความผิดปกติที่เกิดจากการกระตุ้นของฮอร์โมน เช่น ซีสต์หรือเนื้องอก ไม่ควรทานอิฟนิ่งพริมโรสออยล์เพราะจะส่งผลต่อระดับฮอร์โมนได้
หากมีส่วนผสมที่ช่วยปรับสมดุลฮอร์โมนเพิ่มเติมจะช่วยเสริมประสิทธิภาพบรรเทาอาการวัยทองได้ดียิ่งขึ้น
เพื่อประสิทธิภาพในการบรรเทาอาการวัยทอง แนะนำให้มองหาส่วนผสมอื่น ๆ เพิ่มเติมที่ช่วยปรับสมดุลฮอร์โมนด้วย ยกตัวอย่างเช่น
・สารสกัดเมล็ดแฟล็กซ์ ช่วยปรับสมดุลฮอร์โมนเพศ บรรเทาอาการร้อนวูบวาบ ซึมเศร้า
・ตังกุย ช่วยบำรุงเลือดให้เลือดไหลเวียน บรรเทาอาการร้อนวูบวาบและลดอาการช่องคลอดแห้ง
สำหรับผู้มีปัญหาสิวหรือผิวแห้งกร้าน เลือกอิฟนิ่งพริมโรสออยล์ที่มีความเข้มข้นไม่เกิน 1,000 mg ต่อวัน และควรมีส่วนผสมที่ช่วยบำรุงผิวเสริมด้วย
สำหรับกลุ่มผู้ชายที่มีปัญหาสิวจะไม่แนะนำทานอิฟนิ่งพริมโรส ออยล์ เพราะเป็นสารที่เกี่ยวกับฮอร์โมนเพศหญิงซึ่งอาจมีผลต่อฮอร์โมนผู้ชายได้ จึงขอแนะนำให้เลือกให้เลือกอาหารเสริมอื่น ๆ แทน เช่น อาหารเสริมซิงค์ วิตามินซี สารสกัดใบบัวบก เป็นต้น
เนื่องจากอิฟนิ่งพรีมโรสออยล์มีคุณสมบัติที่ช่วยลดการอักเสบ ลดอาการบวมแดงของผิว ช่วยให้ผิวแข็งแรงและเพิ่มความชุ่มชื้น จึงช่วยลดปัญหาสิวและบำรุงผิวได้ โดยเฉพาะผิวอักเสบ สำหรับผู้ที่ต้องการลดสิว เพิ่มความชุ่มชื้น หรือบำรุงผิว แนะนำให้ทานอิฟนิ่งพริมโรสออยล์วันละ1,000 - 2,000 mg ต่อวัน โดยแบ่งทานวันละ 2 - 4 ครั้ง (ครั้งละ 500 - 1,000 mg)
นอกจากนี้ แนะนำให้เลือกสูตรมีการเพิ่มส่วนผสมเพิ่มเติมที่มีส่วนช่วยลดสิวเพื่อเสริมประสิทธิภาพให้ดียิ่งขึ้น โดยสารที่ได้รับความนิยม ได้แก่
・เบต้าแคโรทีน เป็นสารตั้งต้นของวิตามินเอ ช่วยลดสิวด้วยการลดการผลิตไขมันบนใบหน้า ทำให้ลดสิวอุดตัน และออกฤทธิ์ร่วมกับอิฟนิ่งพริมโรสในการช่วยลดการอักเสบด้วย
・สารสกัดจากเมล็ดองุ่น ช่วยลดความมันบนใบหน้า ลดปัญหาสิวอุดตันจากไขมัน ลดรอยดำและความหมองคล้ำ
・วิตามินอี ช่วยลดการอักเสบของผิว พร้อมฟื้นฟูสภาพผิวให้หายจากสิวเร็วขึ้น ลดรอยแผลเป็น รอยดำ รอยแดง และช่วยให้ผิวชุ่มชื้นไม่แห้งเกินไป ทั้งนี้ สำหรับผู้ที่ทานอิฟนิ่งพริมโรสออยล์คู่กับวิตามินอี แนะนำให้ทานในรูปแบบเม็ดรวม ไม่ควรทานวิตามินอีแยกหรือเพิ่มต่างหาก เพราะอาจได้รับวิตามินอีมากเกินไปจนเป็นอันตรายได้
การทานอิฟนิ่งพริมโรสออยล์ในกลุ่มที่ต้องการลดสิวมีข้อควรระวังคือ ผู้ที่ทานยารักษาสิวโดยเฉพาะกลุ่มเตรทติโนอิน (Tretinoin) ควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญก่อนทานอิฟนิ่งพริมโรสออยล์ เนื่องจากอาจเสริมฤทธิ์ของเตรทติโนอิน จนทำให้เกิดอันตรายได้
เลือกอิฟนิ่งพริมโรส ออยล์ ที่ผลิตโดยผ่านกระบวนการสกัดเย็น
อิฟนิ่งพริมโรส ออยล์ที่ผลิตโดยผ่านกรรมวิธีการสกัดด้วยความเย็น (Cold Pressed) ซึ่งเป็นกระบวนการแยกส่วนของน้ำและน้ำมันออกจากกัน โดยไม่ผ่านความร้อนและสารเคมีใด ๆ ทำให้ได้มาซึ่งส่วนของน้ำมันบริสุทธิ์ที่ยังคงคุณค่าและปริมาณสารสำคัญที่มีประโยชน์ตามธรรมชาติไว้ได้อย่างสมบูรณ์ โดยเฉพาะอย่างยิ่งสารสกัด GLA ซึ่งเป็นกรดไขมันจำเป็นที่พบมากในอิฟนิ่งพริมโรสออยล์ ส่งผลให้ร่างกายดูดซึมสารอาหารนั้นได้ง่ายมากยิ่งขึ้น และแปรรูปสารอาหารเหล่านั้นนำไปใช้ประโยชน์ได้อย่างเต็มประสิทธิภาพ
ดังนั้น หากใครที่ต้องการสารอาหารจากอิฟนิ่งพริมโรสออยล์แบบครบถ้วนมากที่สุดขอแนะนำให้เลือกอาหารเสริมที่ผลิตด้วยวิธีการสกัดเย็น แต่ด้วยกระบวนการการผลิตที่ยุ่งยากนี้จึงมีต้นทุนที่ค่อนข้างสูง ทำให้อาหารเสริมอิฟนิ่งพริมโรสออยล์แบบสกัดเย็นมักจะมีราคาที่สูงตามไปด้วย
10 อิฟนิ่งพริมโรส ออยล์ ยี่ห้อไหนดี ลดปวดประจำเดือน วัยทอง
สินค้า | รูปภาพ | ช่องทางซื้อสินค้า | รายละเอียด | ||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
รูปแบบ | จำนวนเม็ดต่อบรรจุภัณฑ์ | ปริมาณความเข้มข้นต่อเม็ด | ปริมาณ GLA | ส่วนประกอบอื่น ๆ | มาตรฐานรับรอง | ไม่มีกลูเตน | ไม่มีส่วนผสมของถั่วเหลือง | ||||
VISTRA Evening Primrose Oil |  | แคปซูล | 45 เม็ด | 1000 mg | 100 mg | Vitamin E | เครื่องหมาย อย. | ||||
MEGA We Care Evening Primrose Oil |  | แคปซูล | 30 เม็ด | 1000 mg | 100 mg | Vitamin E | เครื่องหมาย อย. | ||||
BLACKMORES Evening Primrose Oil 1000 |  | แคปซูล | 60 เม็ด | 1000 mg | 100 mg | Vitamin E | เครื่องหมาย อย. / เครื่องหมายฮาลาล | ||||
Amway Nutrilite Primrose Plus |  | แคปซูล | 120 เม็ด | 128 mg | 10.88 mg | สารสกัดจากขิง / สารสกัดจากตังกุย / Beta-Carotene | เครื่องหมาย อย. | ||||
GNC Evening Primrose Oil 1300mg |  | แคปซูลนิ่ม | 90 เม็ด | 1,300 mg | 100 mg | Linoleic Acid | อย. | ||||
MSP Primrose Oil - 1000 |  | แคปซูล | 30 เม็ด | 1000 mg | 100 mg | เครื่องหมาย อย. / เครื่องหมายฮาลาล / GMP | |||||
Supurra Evening Primrose Oil |  | แคปซูล | 60 เม็ด | 485 mg | ไม่ระบุ | Evening Primrose Oil, Vitamin E | อย., GHP | ||||
BOOTS VITAMINS Evening Primrose Oil |  | แคปซูล | 30 เม็ด | 1,000 mg | 140 mg | Linoleic Acid | อย. | ||||
Swisse Ultiboost Evening Primrose Oil |  | แคปซูลนิ่ม | 200 เม็ด | 1000 mg | 100 mg | ARTG (Australia) AUST L 678421 | |||||
Nutrimaster Evening Primrose Oil |  | แคปซูล | 30 เม็ด | 1,000 mg | 100 mg | Linoleic Acid | อย. | ||||
VISTRAEvening Primrose Oil
มีส่วนช่วยเรื่องสุขภาพผิว ใช้ส่วนผสมที่ได้รับการรับรอง
ใน 1 แคปซูลประกอบด้วยน้ำมันอีฟนิ่งพริมโรส 1000 มก. รวมถึงกรดไลโนเลอิก 720 มก.
น้ำมันอีฟนิ่งพริมโรสที่ใช้ในผลิตภัณฑ์นี้ได้รับการรับรอง Organic Certified
แนะนำให้รับประทานวันละ 1 แคปซูลพร้อมมื้ออาหารเพื่อให้ได้รับประโยชน์สูงสุด
มีคุณสมบัติที่มีส่วนช่วยในการบำรุงสุขภาพผิวและปรับสมดุลฮอร์โมนโดยรวม
| รูปแบบ | แคปซูล |
|---|---|
| จำนวนเม็ดต่อบรรจุภัณฑ์ | 45 เม็ด |
| ปริมาณความเข้มข้นต่อเม็ด | 1000 mg |
| ปริมาณ GLA | 100 mg |
| ส่วนประกอบอื่น ๆ | Vitamin E |
| มาตรฐานรับรอง | เครื่องหมาย อย. |
| ไม่มีกลูเตน | |
| ไม่มีส่วนผสมของถั่วเหลือง |
MEGA We Care Evening Primrose Oil
บำรุงหลอดเลือดและผิว ลดอาการปวดประจำเดือน ทานง่าย
- ส่วนประกอบหลักคือน้ำมันอีฟนิ่งพริมโรส แคปซูลนิ่ม ทานง่าย ไม่แต่งสี ไม่ใส่วัตถุกันเสีย
- มีกรดไขมันจำเป็นกลุ่มโอเมก้า 6 คือ กรดไลโนเลอิก และกรดแกมมา-ไลโนเลนิก (GLA)
- ช่วยในการรักษาสมดุลของระบบต่าง ๆ ในร่างกาย เพิ่มความแข็งแรงให้กับผนังหลอดเลือด
- มีส่วนช่วยผิวเนียนนุ่ม ชุ่มชื้น ช่วยบรรเทาอาการปวดตามบริเวณต่าง ๆ ก่อนประจำเดือนมา
| รูปแบบ | แคปซูล |
|---|---|
| จำนวนเม็ดต่อบรรจุภัณฑ์ | 30 เม็ด |
| ปริมาณความเข้มข้นต่อเม็ด | 1000 mg |
| ปริมาณ GLA | 100 mg |
| ส่วนประกอบอื่น ๆ | Vitamin E |
| มาตรฐานรับรอง | เครื่องหมาย อย. |
| ไม่มีกลูเตน | |
| ไม่มีส่วนผสมของถั่วเหลือง |
BLACKMORESEvening Primrose Oil 1000
ช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระ มีส่วนช่วยดูแลสุขภาพผิว ทานง่าย
มีกรดไขมันกลุ่มโอเมก้า-6 ซึ่งรวมถึงกรดไลโนเลิก 650 มก. และ GLA 100 มก. ต่อแคปซูล
มีวิตามินอีซึ่งมีคุณสมบัติในการช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระ และมีส่วนช่วยเสริมสร้างสุขภาพผิว
เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการดูแลสุขภาพผิว มีส่วนช่วยให้ผิวมีความชุ่มชื้นและเรียบเนียน
ควรรับประทาน 1 แคปซูลพร้อมอาหารทุกวันเพื่อให้ได้รับประโยชน์สูงสุดจากผลิตภัณฑ์
| รูปแบบ | แคปซูล |
|---|---|
| จำนวนเม็ดต่อบรรจุภัณฑ์ | 60 เม็ด |
| ปริมาณความเข้มข้นต่อเม็ด | 1000 mg |
| ปริมาณ GLA | 100 mg |
| ส่วนประกอบอื่น ๆ | Vitamin E |
| มาตรฐานรับรอง | เครื่องหมาย อย. / เครื่องหมายฮาลาล |
| ไม่มีกลูเตน | |
| ไม่มีส่วนผสมของถั่วเหลือง |
AmwayNutrilite Primrose Plus
อุดมด้วยกรดไขมันกลุ่มโอเมก้า 6 บำรุงหัวใจ ชะลอความเสื่อม
- น้ำมันอีฟนิ่งพริมโรส ผสมน้ำมันโบราจ, เบต้าแคโรทีน, ซิตรัสไบโอฟลาโวนอยด์, ขิงและตังกุย
- ช่วยชะลอความเสื่อมของเซลล์ เสริมสร้างภูมิคุ้มกัน บรรเทาอาการปวดประจำเดือนและวัยทอง
- อุดมด้วยกรดไลโนเลอิกและแกมมาไลโนเลอิก ช่วยบำรุงหัวใจและหลอดเลือด ทำให้ผิวชุ่มชื้น
- ปราศจากวัตถุกันเสีย สารแต่งสีและกลิ่น เด็ก, สตรีมีครรภ์, ผู้ป่วยโรคนิ่วและลมชักไม่ควรทาน
| รูปแบบ | แคปซูล |
|---|---|
| จำนวนเม็ดต่อบรรจุภัณฑ์ | 120 เม็ด |
| ปริมาณความเข้มข้นต่อเม็ด | 128 mg |
| ปริมาณ GLA | 10.88 mg |
| ส่วนประกอบอื่น ๆ | สารสกัดจากขิง / สารสกัดจากตังกุย / Beta-Carotene |
| มาตรฐานรับรอง | เครื่องหมาย อย. |
| ไม่มีกลูเตน | |
| ไม่มีส่วนผสมของถั่วเหลือง |
GNC Evening Primrose Oil 1300mg
เลือกทานเพื่อบำรุงผิวพรรณหรือบรรเทาการปวดประจำเดือน
- แนะนำให้รับประทานวันละ 1 แคปซูลหลังอาหารเพื่อให้ร่างกายสามารถดูดซึมได้ดี
- หากต้องการบำรุงผิวพรรณ แนะนำให้รับประทานปริมาณวันละ 500 - 1500 มก.
- หากใช้บรรเทาอาการปวดประจำเดือน ควรทานวันละ 3000 มก. ก่อนประจำเดือน 7 วัน
- ไม่มีน้ำตาล, แป้ง, สีและรสชาติสังเคราะห์, สารกันบูด, กลูเตน, ข้าวโพด ผลิตภัณฑ์จากนม
| รูปแบบ | แคปซูลนิ่ม |
|---|---|
| จำนวนเม็ดต่อบรรจุภัณฑ์ | 90 เม็ด |
| ปริมาณความเข้มข้นต่อเม็ด | 1,300 mg |
| ปริมาณ GLA | 100 mg |
| ส่วนประกอบอื่น ๆ | Linoleic Acid |
| มาตรฐานรับรอง | อย. |
| ไม่มีกลูเตน | |
| ไม่มีส่วนผสมของถั่วเหลือง |
MSPPrimrose Oil - 1000
ลดความแห้งกร้าน บรรเทาอาการปวดประจำเดือน
กรดไขมันแกมมา-ไลโนเลนิก (GLA) มีส่วนช่วยปรับสมดุลของระบบฮอร์โมน
ช่วยเพิ่มความชุ่มชื้น ลดความแห้งกร้าน เพื่อผิวพรรณเรียบเนียนและสุขภาพดี
ช่วยบรรเทาอาการปวดประจำเดือน ช่วยลดการหดเกร็งของกล้ามเนื้อมดลูก
แนะนำให้รับประทานวันละ 1 แคปซูล พร้อมมื้ออาหารอย่างสม่ำเสมอ
| รูปแบบ | แคปซูล |
|---|---|
| จำนวนเม็ดต่อบรรจุภัณฑ์ | 30 เม็ด |
| ปริมาณความเข้มข้นต่อเม็ด | 1000 mg |
| ปริมาณ GLA | 100 mg |
| ส่วนประกอบอื่น ๆ | |
| มาตรฐานรับรอง | เครื่องหมาย อย. / เครื่องหมายฮาลาล / GMP |
| ไม่มีกลูเตน | |
| ไม่มีส่วนผสมของถั่วเหลือง |
SupurraEvening Primrose Oil
บรรเทาอาการก่อนมีประจำเดือน บำรุงผิวชุ่มชื้น ลดอักเสบ
- รูปแบบแคปซูลนิ่ม ช่วยให้ดูดซึมสารอาหารได้รวดเร็ว และไม่ทำให้ระคายเคืองกระเพาะอาหาร
- น้ำมันอีฟนิ่งพริมโรส ช่วยบรรเทาอาการก่อนมีประจำเดือน เช่น ปวดท้อง หรือเจ็บคัดตึงเต้านม
- ช่วยบำรุงให้ผิวมีความชุ่มชื้นยืดหยุ่น ดูเรียบเนียน และลดอาการคันหรืออาการผิวหนังอักเสบได้
- บรรเทาอาการร้อนวูบวาบของผู้ที่กำลังเข้าสู่วัยทอง และช่วยบรรเทาอาการปวดข้อจากรูมาตอยด์
| รูปแบบ | แคปซูล |
|---|---|
| จำนวนเม็ดต่อบรรจุภัณฑ์ | 60 เม็ด |
| ปริมาณความเข้มข้นต่อเม็ด | 485 mg |
| ปริมาณ GLA | ไม่ระบุ |
| ส่วนประกอบอื่น ๆ | Evening Primrose Oil, Vitamin E |
| มาตรฐานรับรอง | อย., GHP |
| ไม่มีกลูเตน | |
| ไม่มีส่วนผสมของถั่วเหลือง |
BOOTS VITAMINS Evening Primrose Oil
ประกอบด้วยกรดไขมันไลโนเลอิกและ GLA แบบแคปซูล
มีกรดไขมันไลโนเลอิก 650 มก. และกรดแกมมา-ไลโนเลนิก (GLA) 140 มก. ต่อแคปซูล
มีส่วนช่วยปรับสมดุลฮอร์โมนเพศในร่างกาย ซึ่งอาจช่วยลดอาการที่เกี่ยวข้องกับรอบเดือน
ช่วยรักษาสุขภาพผิว มีคุณสมบัติในการบำรุงผิวพรรณให้ชุ่มชื้น ช่วยลดปัญหาผิวแห้งกร้าน
ผลิตภัณฑ์บรรจุในรูปแบบแคปซูลจำนวน 30 เม็ด แนะนำให้รับประทานตามคำแนะนำ
| รูปแบบ | แคปซูล |
|---|---|
| จำนวนเม็ดต่อบรรจุภัณฑ์ | 30 เม็ด |
| ปริมาณความเข้มข้นต่อเม็ด | 1,000 mg |
| ปริมาณ GLA | 140 mg |
| ส่วนประกอบอื่น ๆ | Linoleic Acid |
| มาตรฐานรับรอง | อย. |
| ไม่มีกลูเตน | |
| ไม่มีส่วนผสมของถั่วเหลือง |
SwisseUltiboost Evening Primrose Oil
เพิ่มความแข็งแรงให้ผิว บรรเทาอาการปวดประจำเดือน
มีคุณสมบัติเสริมสร้างความแข็งแรงให้กับผิว ดูมีสุขภาพดีและมีความยืดหยุ่น
มีส่วนช่วยบรรเทาอาการอักเสบ ซึ่งอาจช่วยลดความไม่สบายในร่างกายได้
ช่วยรักษาระดับกรดแกมมาไลโนเลนิก บรรเทาอาการปวดในช่วงรอบเดือน
แต่ละแคปซูลจะมีน้ำมันอีฟนิ่งพริมโรสที่มีกรดแกมมาไลโนเลนิก 100 มก.
| รูปแบบ | แคปซูลนิ่ม |
|---|---|
| จำนวนเม็ดต่อบรรจุภัณฑ์ | 200 เม็ด |
| ปริมาณความเข้มข้นต่อเม็ด | 1000 mg |
| ปริมาณ GLA | 100 mg |
| ส่วนประกอบอื่น ๆ | |
| มาตรฐานรับรอง | ARTG (Australia) AUST L 678421 |
| ไม่มีกลูเตน | |
| ไม่มีส่วนผสมของถั่วเหลือง |
Nutrimaster Evening Primrose Oil
ช่วยให้ผิวชุ่มชื้น ยืดหยุ่น บรรเทาอาการปวดช่วงมีรอบเดือน
มีกรดไขมันโอเมก้า 6 ที่ช่วยให้ผิวมีความชุ่มชื้นและคงความยืดหยุ่นได้ดีขึ้น
มีคุณสมบัติช่วยบรรเทาอาการปวดที่เกี่ยวข้องกับรอบเดือน เช่น อาการเจ็บทรวงอก
ช่วยปรับสมดุลฮอร์โมนในร่างกาย เหมาะสำหรับช่วงก่อนหรือระหว่างมีประจำเดือน
มีส่วนช่วยลดอาการปวดเกร็งที่เกิดจากการหดตัวของมดลูกในช่วงรอบเดือน
| รูปแบบ | แคปซูล |
|---|---|
| จำนวนเม็ดต่อบรรจุภัณฑ์ | 30 เม็ด |
| ปริมาณความเข้มข้นต่อเม็ด | 1,000 mg |
| ปริมาณ GLA | 100 mg |
| ส่วนประกอบอื่น ๆ | Linoleic Acid |
| มาตรฐานรับรอง | อย. |
| ไม่มีกลูเตน | |
| ไม่มีส่วนผสมของถั่วเหลือง |
อิฟนิ่งพริมโรส ออยล์ กินตอนไหน
สำหรับช่วงเวลาที่เหมาะสมที่สุดในการทานอาหารเสริมอิฟนิ่งพริมโรสออยล์ คือ ระหว่างมื้อหรือหลังอาหารทันที ในเวลาเดียวกันของทุกวัน เพื่อให้มีการดูดซึมได้ดีที่สุด และในส่วนของความต่อเนื่องในการทานอาหารเสริมนั้น เนื่องจากในปัจจุบันยังไม่มีการตรวจสอบความปลอดภัยของการใช้อิฟนิ่งพริมโรสออยล์ติดต่อกันเป็นระยะเวลานาน จึงแนะนำให้ทานระยะสั้น หรือเว้นระยะเวลาแล้วค่อยทานต่อ เช่น ทานต่อเนื่อง 3 เดือน และเว้นระยะเวลา 1 เดือน เป็นต้น
ส่วนกลุ่มที่ควรหลีกเลี่ยงหรือควรปรึกษาแพทย์ก่อนเลือกรับประทาน ได้แก่ กลุ่มผู้ที่มีโรคลมชัก ใช้ยาที่เกี่ยวข้องกับการรักษาอาการทางจิต ยาต้านการแข็งตัวของเลือด รวมไปถึงหญิงตั้งครรภ์ให้นมบุตร
คำบรรยายสินค้าแต่ละรายการอ้างอิงจากเนื้อหาที่แสดงในเว็บไซต์ผู้ผลิต แบรนด์ และเว็บไซต์อีคอมเมิร์ซ
