10 อิฟนิ่งพริมโรส ออยล์ ยี่ห้อไหนดี ปี 2026 ลดปวดประจำเดือน วัยทอง
สำหรับเพศหญิงแล้วการรักษาสุขภาพร่างกายและจิตใจให้สมดุลเป็นเรื่องที่สำคัญ ทั้งวัยมีประจำเดือนและกลุ่มวัยทองที่หมดประจำเดือนแล้ว เพราะร่างกายเกิดการเปลี่ยนแปลงของระดับฮอร์โมนอยู่ตลอด ซึ่งอาจกระทบกับการใช้ชีวิตประจำวันได้ เราจึงขอแนะนำ “อิฟนิ่งพริมโรส ออยล์ (Evening Primrose Oil)” ที่จะมาเป็นตัวช่วยปรับสมดุลในร่างกายให้กับเพศหญิงได้ดีโดยเฉพาะ
บทความนี้เรามีวิธีการเลือกอิฟนิ่งพริมโรส ออยล์ให้เหมาะสมกับผู้ทานแต่ละกลุ่ม พร้อมคำแนะนำจากเภสัชกร และยังมี10 อิฟนิ่งพริมโรส ออยล์ จากยี่ห้อที่ได้มาตรฐาน ทั้งสำหรับคนที่ต้องการบรรเทาอาการปวดท้องประจำเดือน ผู้ที่มีปัญหาวัยทอง ฮอร์โมนไม่สมดุล รวมถึงผู้ที่ต้องการบำรุงผิวพรรณและปรับสมดุลร่างกาย มาแนะนำเพิ่มเติมด้วย
ภก.ณัฐดนัย สุวัฑฒิต จบการศึกษาจากคณะเภสัชศาสตร์ จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย และกำลังศึกษาต่อ MBA คณะพาณิชยศาสตร์และการบัญชี จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย ปัจจุบันทำงานด้านการตลาด ตำแหน่ง Product Manager (ผู้จัดการผลิตภัณฑ์) บริษัทยาแห่งหนึ่ง และเป็นเจ้าของร้านยา (หุ้นส่วน) และปฎิบัติงานในร้านยาทั้งทั่วไปและร้านยาเชน (Part-time) คุณบอสเคยทำงานทั้งด้านการขาย การตลาด และเภสัชกรร้านยา รวมทั้งงานอาสาปฏิบัติงานที่ Hospitel ช่วงสถานการณ์ COVID-19 ด้วย และนอกเหนือจากงานในสายอาชีพแล้ว คุณบอสยังมีประสบการณ์ด้านงานเขียนบทความลงในเพจและเว็บไซต์ร้านยาขณะที่ทำงานร้านยาอีกด้วย
คุณออมเป็นนักเขียนที่มีประสบการณ์เขียนบทความด้านสุขภาพ อาหารเสริม และอุปกรณ์เพื่อสุขภาพมากว่า 4 ปี โดยทำงานร่วมกับผู้เชี่ยวชาญด้านโภชนาการ แพทย์ และเภสัชกร ทำให้มีโอกาสศึกษาข้อมูลเฉพาะทางเกี่ยวกับการดูแลสุขภาพอย่างลึกซึ้ง นอกจากความสนใจในเรื่องสุขภาพแล้ว คุณออมยังหลงใหลในวัฒนธรรมญี่ปุ่น ทั้งอาหาร การใช้ชีวิต และภาษาญี่ปุ่น โดยเคยเข้าร่วมโครงการแลกเปลี่ยนที่มหาวิทยาลัยในจังหวัดมิเอะเป็นเวลา 1 ปี ประสบการณ์นี้ทำให้เธอได้เรียนรู้แนวคิดด้านสุขภาพของชาวญี่ปุ่น ไม่ว่าจะเป็นการกินอาหารที่สมดุล วัฒนธรรมการดื่มชา หรือการดูแลสุขภาพแบบองค์รวม ทำให้คุณออมสนุกกับการแบ่งปันข้อมูลเกี่ยวกับโภชนาการและการดูแลสุขภาพในชีวิตประจำวัน โดยเชื่อว่าการเลือกกินที่ดีและการปรับไลฟ์สไตล์ให้เหมาะสมเป็นสิ่งที่ช่วยให้สุขภาพดีขึ้นอย่างยั่งยืน คุณออมจึงมุ่งมั่นที่จะถ่ายทอดความรู้ให้ผู้อ่านสามารถนำไปปรับใช้ได้จริง
ผู้เชี่ยวชาญตรวจสอบเฉพาะ "วิธีการเลือก" เท่านั้น สินค้าและบริการที่ปรากฏอยู่ในบทความไม่ได้ถูกเลือกโดยผู้เชี่ยวชาญ
Why You Can Trust Us
มายเบสท์เป็นเว็บไซต์ที่มีการจัดทำฐานข้อมูลสินค้าที่มีการเพิ่มข้อมูลสินค้าเข้าไปมากกว่า 2,000 รายการในแต่ละเดือน ซึ่งในแต่ละบทความเราได้ใช้เวลาในการจัดทำเนื้อหาและทำการค้นคว้าข้อมูลมาอย่างละเอียด รวมทั้งสัมภาษณ์และตรวจสอบข้อมูลโดยผู้เชี่ยวชาญในแต่ละด้าน เพื่อนำความรู้และข้อมูลเชิงลึกทั้งหมดนี้มาส่งมอบเป็นบทความที่ผู้อ่านสามารถเชื่อถือได้
อิฟนิ่งพริมโรสออยล์ช่วยอะไร เหมาะกับผู้ทานกลุ่มไหนบ้าง
อิฟนิ่งพริมโรส ออยล์ หรือ EPO เป็นน้ำมันที่สกัดจากเมล็ดของอิฟนิ่งพริมโรสที่อุดมไปด้วยกรดไขมันจำเป็นชนิดไม่อิ่มตัวกลุ่มโดยเฉพาะกลุ่ม Omega-6 ซึ่งมีคุณประโยชน์คือ สามารถใช้ทาบำรุงผิวเพื่อลดสิว ลดอาการผิวหนังอักเสบและเพิ่มความชุ่มชื้นให้ผิว อีกทั้งยังสามารถนำไปบรรจุแคปซูลสำหรับรับประทานได้ โดยจะช่วยบำรุงสุขภาพโดยเฉพาะกลุ่มเพศหญิง เช่น อาการปวดท้อง เจ็บเต้านมช่วงก่อนและระหว่างมีประจำเดือน บรรเทาอาการวัยทอง เป็นต้น
นอกจากนี้ ในอิฟนิ่งพริมโรส ออยล์จะมีสาร GLA ซึ่งเป็นกรดไขมันที่มีฤทธิ์ต้านการอักเสบ จึงช่วยบำรุงสุขภาพด้านอื่น ๆ ด้วย เช่น ลดระดับคอเลสเตอรอล ลดความดันโลหิต บรรเทาอาการปลายประสาทอักเสบ และบรรเทาอาการปวดจากโรคข้ออักเสบรูมาตอยด์
โดยทั่วไปแล้วอิฟนิ่งพริมโรส ออยล์จะเหมาะกับผู้หญิงเป็นหลัก โดยเฉพาะผู้หญิงที่มีปัญหาปวดท้องเมื่อมีประจำเดือน ผู้หญิงช่วงวัยก่อนหมดประจำเดือนและผู้หญิงวัยหลังหมดประจำเดือน เพราะอิฟนิ่งพริมโรส ออยล์จะเป็นตัวช่วยเรื่องการปรับสมดุลฮอร์โมนในร่างกาย จึงช่วยลดอาการที่เกิดขึ้นจากฮอร์โมนของเพศหญิงได้ดี
ตามจริงแล้วไม่ได้มีข้อห้ามว่าผู้ชายห้ามทานอาหารเสริมอิฟนิ่งพริมโรส ออยล์ เพียงแต่จะแนะนำสำหรับกลุ่มผู้หญิงมากกว่า หากเป็นกลุ่มผู้ชายจะแนะนำเป็นกระเทียมสกัดที่จะช่วยเพิ่มสมรรถภาพเพศชาย ลดลดคอเลสเตอรอล และลดความดัน ซึ่งจะคล้าย ๆ กับอิฟนิ่งพริมโรสออยล์แต่เหมาะกับผู้ชายมากกว่า หรือสำหรับคนที่ต้องการลดระดับคอเลสเตอรอล บรรเทาอาการข้อเสื่อมและข้ออักเสบรูมาตอยด์ก็สามารถเลือกทานอาหารเสริมน้ำมันปลาได้
วิธีการเลือกอิฟนิ่งพริมโรส ออยล์
อิฟนิ่งพริมโรสออยล์นั้นมีคุณประโยชน์ต่าง ๆ มากมาย โดยเฉพาะในกลุ่มผู้หญิง เราจึงได้ทำการรวบรวมวิธีการเลือกอาหารเสริมอิฟนิ่งพริมโรส ออยล์ เพื่อให้ได้ผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสมกับผู้หญิงช่วงวัยต่าง ๆ มาแนะนำ ดังนี้
สำหรับผู้ที่มีปัญหาปวดประจำเดือน เลือกอิฟนิ่งพริมโรสออยล์ที่มีความเข้มข้นไม่เกิน 2,000 mg ต่อวันและมีสาร GLA เข้มข้นที่ 7 - 10%
สารอาหารหลักในอิฟนิ่งพริมโรส ออยล์ อย่างกรดแกมมาไลโนเลนิกหรือ GLA สามารถบรรเทาอาการปวดได้เป็นอย่างดี จึงเหมาะสำหรับผู้หญิงวัยมีประจำเดือนที่ประสบปัญหาปวดประจำเดือน โดยมีหลักการเลือกซื้อผลิตภัณฑ์ดังนี้
เลือกสูตรที่มีปริมาณอิฟนิ่งพริมโรสออยล์เพียงพอสำหรับ 1,000 - 2,000 mg ต่อวัน
สำหรับผู้ที่มีปัญหาปวดประจำเดือนเป็นประจำ ขอแนะนำให้ทานอิฟนิ่งพริมโรส ออยล์ในปริมาณ 1,000 - 2,000 mg ต่อวัน โดยแบ่งทานวันละ 2 - 4 ครั้ง (ครั้งละ 500 - 1,000 mg) ซึ่งผู้หญิงสามารถทานได้ตั้งแต่ช่วงวัยรุ่นที่เริ่มมีประจำเดือนเลย อย่างไรก็ตาม อิฟนิ่งพริมโรสออยล์จะมีผลต่อระบบฮอร์โมนในร่างกายโดยเฉพาะเอสโตรเจน ผู้ที่ต้องได้รับการตรวจ ประเมินและตรวจติดตามระดับฮอร์โมนโดยแพทย์ เช่น มีเนื้องอก ซีสต์ หรือก้อนเนื้อ รวมถึงคนต้องทานยาปรับฮอร์โมนเป็นประจำควรหลีกเลี่ยงการทานอิฟนิ่งพริมโรส ออยล์
ควรมีสาร GLA เข้มข้นที่ 7 - 10% หรือมีส่วนผสมของโบราจออยล์เพื่อประสิทธิภาพที่ดีที่สุด
นอกจากนี้ ยังมีอาหารเสริมอื่น ๆ ที่มีส่วนผสมของ GLA สูงมาก เช่น โบราจออยล์ ที่มีความเข้มข้นของ GLA สูงถึง 20 - 25% จึงช่วยบรรเทาอาการปวดประจำเดือนได้ดีเช่นกัน แต่แนะนำให้เลือกทานแบบสูตรที่ผสมในเม็ดเดียวมาให้อย่างเหมาะสมแล้ว ถ้าไม่ใช่สูตรที่ผสมในเม็ดเดียวจะต้องเลือกทานตัวใดตัวหนึ่งเท่านั้น เพื่อป้องกันการได้รับ GLA มากเกินไปจนอาจทำให้เกิดผลข้างเคียงและอันตรายได้
สำหรับกลุ่มที่เริ่มเข้าสู่วัยทองหรือวัยหมดประจำเดือน เลือกอิฟนิ่งพริมโรสออยล์ที่มีความเข้มข้นไม่เกิน 4,000 mg ต่อวัน และมีส่วนผสมเพิ่มเติมที่ช่วยบรรเทาอาการวัยทอง
สำหรับผู้หญิงที่เริ่มเข้าสู่วัยทองหรือวัยหมดประจำเดือน อาจประสบปัญหาอารมณ์แปรปรวน ร่างกายร้อนวูบวาบ ด้วยฮอร์โมนที่เปลี่ยนแปลงไป อาหารเสริมอิฟนิ่งพริมโรส ออยล์ที่มีส่วนช่วยบำรุงร่างกาย โดยเฉพาะการปรับสมดุลฮอร์โมน จึงเป็นตัวช่วยที่กำลังได้รับความนิยมไม่น้อย
เลือกสูตรที่มีปริมาณอิฟนิ่งพริมโรสออยล์เพียงพอสำหรับ 2,000 - 4,000 mg ต่อวัน
อย่างไรก็ตาม อาหารเสริมอิฟนิ่งพริมโรส ออยล์ มีข้อควรระวังในการทานคือ สำหรับผู้สูงอายุและหญิงวัยทองที่ทานยาละลายลิ่มเลือด ยาป้องกันการแข็งตัวของเลือด ยารักษาจิตเวช รวมไปถึงได้รับการรักษาด้วยฮอร์โมนแผนปัจจุบัน มีประวัติเป็นโรคลมชัก หรือมีประวัติความผิดปกติที่เกิดจากการกระตุ้นของฮอร์โมน เช่น ซีสต์หรือเนื้องอก ไม่ควรทานอิฟนิ่งพริมโรสออยล์เพราะจะส่งผลต่อระดับฮอร์โมนได้
หากมีส่วนผสมที่ช่วยปรับสมดุลฮอร์โมนเพิ่มเติมจะช่วยเสริมประสิทธิภาพบรรเทาอาการวัยทองได้ดียิ่งขึ้น
เพื่อประสิทธิภาพในการบรรเทาอาการวัยทอง แนะนำให้มองหาส่วนผสมอื่น ๆ เพิ่มเติมที่ช่วยปรับสมดุลฮอร์โมนด้วย ยกตัวอย่างเช่น
・สารสกัดเมล็ดแฟล็กซ์ ช่วยปรับสมดุลฮอร์โมนเพศ บรรเทาอาการร้อนวูบวาบ ซึมเศร้า
・ตังกุย ช่วยบำรุงเลือดให้เลือดไหลเวียน บรรเทาอาการร้อนวูบวาบและลดอาการช่องคลอดแห้งสำหรับผู้มีปัญหาสิวหรือผิวแห้งกร้าน เลือกอิฟนิ่งพริมโรสออยล์ที่มีความเข้มข้นไม่เกิน 1,000 mg ต่อวัน และควรมีส่วนผสมที่ช่วยบำรุงผิวเสริมด้วย
สำหรับกลุ่มผู้ชายที่มีปัญหาสิวจะไม่แนะนำทานอิฟนิ่งพริมโรส ออยล์ เพราะเป็นสารที่เกี่ยวกับฮอร์โมนเพศหญิงซึ่งอาจมีผลต่อฮอร์โมนผู้ชายได้ จึงขอแนะนำให้เลือกให้เลือกอาหารเสริมอื่น ๆ แทน เช่น อาหารเสริมซิงค์ วิตามินซี สารสกัดใบบัวบก เป็นต้น
เนื่องจากอิฟนิ่งพรีมโรสออยล์มีคุณสมบัติที่ช่วยลดการอักเสบ ลดอาการบวมแดงของผิว ช่วยให้ผิวแข็งแรงและเพิ่มความชุ่มชื้น จึงช่วยลดปัญหาสิวและบำรุงผิวได้ โดยเฉพาะผิวอักเสบ สำหรับผู้ที่ต้องการลดสิว เพิ่มความชุ่มชื้น หรือบำรุงผิว แนะนำให้ทานอิฟนิ่งพริมโรสออยล์วันละ1,000 - 2,000 mg ต่อวัน โดยแบ่งทานวันละ 2 - 4 ครั้ง (ครั้งละ 500 - 1,000 mg)
นอกจากนี้ แนะนำให้เลือกสูตรมีการเพิ่มส่วนผสมเพิ่มเติมที่มีส่วนช่วยลดสิวเพื่อเสริมประสิทธิภาพให้ดียิ่งขึ้น โดยสารที่ได้รับความนิยม ได้แก่
・เบต้าแคโรทีน เป็นสารตั้งต้นของวิตามินเอ ช่วยลดสิวด้วยการลดการผลิตไขมันบนใบหน้า ทำให้ลดสิวอุดตัน และออกฤทธิ์ร่วมกับอิฟนิ่งพริมโรสในการช่วยลดการอักเสบด้วย
・สารสกัดจากเมล็ดองุ่น ช่วยลดความมันบนใบหน้า ลดปัญหาสิวอุดตันจากไขมัน ลดรอยดำและความหมองคล้ำ
・วิตามินอี ช่วยลดการอักเสบของผิว พร้อมฟื้นฟูสภาพผิวให้หายจากสิวเร็วขึ้น ลดรอยแผลเป็น รอยดำ รอยแดง และช่วยให้ผิวชุ่มชื้นไม่แห้งเกินไป ทั้งนี้ สำหรับผู้ที่ทานอิฟนิ่งพริมโรสออยล์คู่กับวิตามินอี แนะนำให้ทานในรูปแบบเม็ดรวม ไม่ควรทานวิตามินอีแยกหรือเพิ่มต่างหาก เพราะอาจได้รับวิตามินอีมากเกินไปจนเป็นอันตรายได้
การทานอิฟนิ่งพริมโรสออยล์ในกลุ่มที่ต้องการลดสิวมีข้อควรระวังคือ ผู้ที่ทานยารักษาสิวโดยเฉพาะกลุ่มเตรทติโนอิน (Tretinoin) ควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญก่อนทานอิฟนิ่งพริมโรสออยล์ เนื่องจากอาจเสริมฤทธิ์ของเตรทติโนอิน จนทำให้เกิดอันตรายได้
เลือกอิฟนิ่งพริมโรส ออยล์ ที่ผลิตโดยผ่านกระบวนการสกัดเย็น
อิฟนิ่งพริมโรส ออยล์ที่ผลิตโดยผ่านกรรมวิธีการสกัดด้วยความเย็น (Cold Pressed) ซึ่งเป็นกระบวนการแยกส่วนของน้ำและน้ำมันออกจากกัน โดยไม่ผ่านความร้อนและสารเคมีใด ๆ ทำให้ได้มาซึ่งส่วนของน้ำมันบริสุทธิ์ที่ยังคงคุณค่าและปริมาณสารสำคัญที่มีประโยชน์ตามธรรมชาติไว้ได้อย่างสมบูรณ์ โดยเฉพาะอย่างยิ่งสารสกัด GLA ซึ่งเป็นกรดไขมันจำเป็นที่พบมากในอิฟนิ่งพริมโรสออยล์ ส่งผลให้ร่างกายดูดซึมสารอาหารนั้นได้ง่ายมากยิ่งขึ้น และแปรรูปสารอาหารเหล่านั้นนำไปใช้ประโยชน์ได้อย่างเต็มประสิทธิภาพ
ดังนั้น หากใครที่ต้องการสารอาหารจากอิฟนิ่งพริมโรสออยล์แบบครบถ้วนมากที่สุดขอแนะนำให้เลือกอาหารเสริมที่ผลิตด้วยวิธีการสกัดเย็น แต่ด้วยกระบวนการการผลิตที่ยุ่งยากนี้จึงมีต้นทุนที่ค่อนข้างสูง ทำให้อาหารเสริมอิฟนิ่งพริมโรสออยล์แบบสกัดเย็นมักจะมีราคาที่สูงตามไปด้วย
10 อิฟนิ่งพริมโรส ออยล์ ยี่ห้อไหนดี ลดปวดประจำเดือน วัยทอง
สินค้า | รูปภาพ | ช่องทางซื้อสินค้า | รายละเอียด | ||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
รูปแบบ | จำนวนเม็ดต่อบรรจุภัณฑ์ | ปริมาณความเข้มข้นต่อเม็ด | ปริมาณ GLA | ส่วนประกอบอื่น ๆ | มาตรฐานรับรอง | ไม่มีกลูเตน | ไม่มีส่วนผสมของถั่วเหลือง | ||||
MEGA We Care Evening Primrose Oil |  | แคปซูล | 30 เม็ด | 1000 mg | 100 mg | Vitamin E | เครื่องหมาย อย. | ||||
VISTRA Evening Primrose Oil |  | แคปซูล | 45 | 1000 mg | 100 mg | Vitamin E | เครื่องหมาย อย. | ||||
Bewel Evening Primrose Oil 1000mg Plus Vitamin E |  | แคปซูล | 30 เม็ด | 1000 mg | 100 mg | Vitamin E | เครื่องหมาย อย. | ||||
Amway Nutrilite Primrose Plus |  | แคปซูล | 120 เม็ด | 128 mg | 10.88 mg | สารสกัดจากขิง / สารสกัดจากตังกุย / Beta-Carotene | เครื่องหมาย อย. | ||||
BLACKMORES Evening Primrose Oil 1000 |  | แคปซูล | 60 เม็ด | 1000 mg | 100 mg | Vitamin E | เครื่องหมาย อย. / เครื่องหมายฮาลาล | ||||
MAFINZE MAFINZE Lady Plus Primrose |  | แคปซูล | 10 เม็ด | 100 | - | Tripeptide Collagen / สารสกัดจากแครนเบอร์รี่ / สารสกัดจากโกจิเบอร์รี่ | เครื่องหมาย อย. | ||||
MSP Primrose Oil - 1000 |  | แคปซูล | 30 เม็ด | 1000 mg | 100 mg | - | เครื่องหมาย อย. / เครื่องหมายฮาลาล / GMP | ||||
Swisse Ultiboost Evening Primrose Oil |  | แคปซูลนิ่ม | 200 เม็ด | 1000 mg | 100 mg | - | ARTG (Australia) AUST L 678421 | ||||
Nature's Way Nature's Way Evening Primrose Oil |  | แคปซูลนิ่ม | 200 เม็ด | 1000 mg | 100 mg | - | ARTG (Australia) AUST L 58250 | ||||
Nutricost Nutricost Evening Primrose Oil |  | แคปซูลนิ่ม | 120 เม็ด | 1300 mg | 130 mg | - | เครื่องหมาย อย. / GMP (USA) / FDA (USA) | ||||
MEGA We Care Evening Primrose Oil
บำรุงหลอดเลือดและผิว ลดอาการปวดประจำเดือน ทานง่าย
- ส่วนประกอบหลักคือน้ำมันอีฟนิ่งพริมโรส แคปซูลนิ่ม ทานง่าย ไม่แต่งสี ไม่ใส่วัตถุกันเสีย
- มีกรดไขมันจำเป็นกลุ่มโอเมก้า 6 คือ กรดไลโนเลอิก และกรดแกมมา-ไลโนเลนิก (GLA)
- ช่วยในการรักษาสมดุลของระบบต่าง ๆ ในร่างกาย เพิ่มความแข็งแรงให้กับผนังหลอดเลือด
- มีส่วนช่วยผิวเนียนนุ่ม ชุ่มชื้น ช่วยบรรเทาอาการปวดตามบริเวณต่าง ๆ ก่อนประจำเดือนมา
| รูปแบบ | แคปซูล |
|---|---|
| จำนวนเม็ดต่อบรรจุภัณฑ์ | 30 เม็ด |
| ปริมาณความเข้มข้นต่อเม็ด | 1000 mg |
| ปริมาณ GLA | 100 mg |
| ส่วนประกอบอื่น ๆ | Vitamin E |
| มาตรฐานรับรอง | เครื่องหมาย อย. |
| ไม่มีกลูเตน | |
| ไม่มีส่วนผสมของถั่วเหลือง |
VISTRAEvening Primrose Oil
มีส่วนช่วยเรื่องสุขภาพผิว ใช้ส่วนผสมที่ได้รับการรับรอง
ใน 1 แคปซูลประกอบด้วยน้ำมันอีฟนิ่งพริมโรส 1000 มก. รวมถึงกรดไลโนเลอิก 720 มก.
น้ำมันอีฟนิ่งพริมโรสที่ใช้ในผลิตภัณฑ์นี้ได้รับการรับรอง Organic Certified
แนะนำให้รับประทานวันละ 1 แคปซูลพร้อมมื้ออาหารเพื่อให้ได้รับประโยชน์สูงสุด
มีคุณสมบัติที่มีส่วนช่วยในการบำรุงสุขภาพผิวและปรับสมดุลฮอร์โมนโดยรวม
| รูปแบบ | แคปซูล |
|---|---|
| จำนวนเม็ดต่อบรรจุภัณฑ์ | 45 |
| ปริมาณความเข้มข้นต่อเม็ด | 1000 mg |
| ปริมาณ GLA | 100 mg |
| ส่วนประกอบอื่น ๆ | Vitamin E |
| มาตรฐานรับรอง | เครื่องหมาย อย. |
| ไม่มีกลูเตน | |
| ไม่มีส่วนผสมของถั่วเหลือง |
BewelEvening Primrose Oil 1000mg Plus Vitamin E
ลดอาการก่อนประจำเดือน ป้องกันผิวอักเสบ ทำให้ผิวชุ่มชื้น
- น้ำมันอีฟนิงพริมโรสที่ให้กรดไขมัน GLA ช่วยบรรเทาอาการก่อนมีประจำเดือน
- Linoleic Acid ที่ได้จากน้ำมันอีฟนิงพริมโรส ช่วยบำรุงสุขภาพหัวใจและหลอดเลือด
- มีส่วนผสมของวิตามิน E บำรุงผิวให้เนียนนุ่มชุ่มชื้น ลดผิวอักเสบ และต้านอนุมูลอิสระ
- ผลิตจากวัตถุดิบออร์แกนิก และนำมาผ่านกรรมวิธีสกัดเย็นเพื่อคงคุณค่าของสารอาหาร
| รูปแบบ | แคปซูล |
|---|---|
| จำนวนเม็ดต่อบรรจุภัณฑ์ | 30 เม็ด |
| ปริมาณความเข้มข้นต่อเม็ด | 1000 mg |
| ปริมาณ GLA | 100 mg |
| ส่วนประกอบอื่น ๆ | Vitamin E |
| มาตรฐานรับรอง | เครื่องหมาย อย. |
| ไม่มีกลูเตน | |
| ไม่มีส่วนผสมของถั่วเหลือง |
AmwayNutrilite Primrose Plus
อุดมด้วยกรดไขมันกลุ่มโอเมก้า 6 บำรุงหัวใจ ชะลอความเสื่อม
- น้ำมันอีฟนิ่งพริมโรส ผสมน้ำมันโบราจ, เบต้าแคโรทีน, ซิตรัสไบโอฟลาโวนอยด์, ขิงและตังกุย
- ช่วยชะลอความเสื่อมของเซลล์ เสริมสร้างภูมิคุ้มกัน บรรเทาอาการปวดประจำเดือนและวัยทอง
- อุดมด้วยกรดไลโนเลอิกและแกมมาไลโนเลอิก ช่วยบำรุงหัวใจและหลอดเลือด ทำให้ผิวชุ่มชื้น
- ปราศจากวัตถุกันเสีย สารแต่งสีและกลิ่น เด็ก, สตรีมีครรภ์, ผู้ป่วยโรคนิ่วและลมชักไม่ควรทาน
| รูปแบบ | แคปซูล |
|---|---|
| จำนวนเม็ดต่อบรรจุภัณฑ์ | 120 เม็ด |
| ปริมาณความเข้มข้นต่อเม็ด | 128 mg |
| ปริมาณ GLA | 10.88 mg |
| ส่วนประกอบอื่น ๆ | สารสกัดจากขิง / สารสกัดจากตังกุย / Beta-Carotene |
| มาตรฐานรับรอง | เครื่องหมาย อย. |
| ไม่มีกลูเตน | |
| ไม่มีส่วนผสมของถั่วเหลือง |
BLACKMORESEvening Primrose Oil 1000
ช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระ มีส่วนช่วยดูแลสุขภาพผิว ทานง่าย
มีกรดไขมันกลุ่มโอเมก้า-6 ซึ่งรวมถึงกรดไลโนเลิก 650 มก. และ GLA 100 มก. ต่อแคปซูล
มีวิตามินอีซึ่งมีคุณสมบัติในการช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระ และมีส่วนช่วยเสริมสร้างสุขภาพผิว
เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการดูแลสุขภาพผิว มีส่วนช่วยให้ผิวมีความชุ่มชื้นและเรียบเนียน
ควรรับประทาน 1 แคปซูลพร้อมอาหารทุกวันเพื่อให้ได้รับประโยชน์สูงสุดจากผลิตภัณฑ์
| รูปแบบ | แคปซูล |
|---|---|
| จำนวนเม็ดต่อบรรจุภัณฑ์ | 60 เม็ด |
| ปริมาณความเข้มข้นต่อเม็ด | 1000 mg |
| ปริมาณ GLA | 100 mg |
| ส่วนประกอบอื่น ๆ | Vitamin E |
| มาตรฐานรับรอง | เครื่องหมาย อย. / เครื่องหมายฮาลาล |
| ไม่มีกลูเตน | |
| ไม่มีส่วนผสมของถั่วเหลือง |
MAFINZE MAFINZE Lady Plus Primrose
ปรับสมดุลฮอร์โมน พร้อมออกฤทธิ์ต้านอักเสบด้วยโกจิเบอร์รี่
อาหารเสริมที่มีส่วนผสมของสารสกัดจากอิฟนิ่งพริมโรสออยล์ Lady Plus Primrose เน้นการบำรุงร่างกาย เหมาะสำหรับผู้หญิงในช่วงอายุทั่วไป ในหนึ่งแคปซูลส่วนผสมหลักจะประกอบไปด้วย Evening Primrose Oil 100 มิลลิกรัม บำรุงให้ผิวพรรณดูมีสุขภาพดี มี Tripeptide Collagen ที่สกัดมาจากปลา เสริมความยืดหยุ่นให้ผิวดูไม่หย่อนคล้อย สารสกัดจากแครนเบอร์รี่และโกจิเบอร์รี่ในกลุ่ม Antioxidant ทั้งยังมีฤทธิ์ช่วยต้านอาการอักเสบ ต้านแบคทีเรีย เสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้ร่างกาย และแม้จะมีสารสกัดคอลลาเจนจากปลา แต่ว่าทานง่าย ไม่มีกลิ่นฉุน
| รูปแบบ | แคปซูล |
|---|---|
| จำนวนเม็ดต่อบรรจุภัณฑ์ | 10 เม็ด |
| ปริมาณความเข้มข้นต่อเม็ด | 100 |
| ปริมาณ GLA | - |
| ส่วนประกอบอื่น ๆ | Tripeptide Collagen / สารสกัดจากแครนเบอร์รี่ / สารสกัดจากโกจิเบอร์รี่ |
| มาตรฐานรับรอง | เครื่องหมาย อย. |
| ไม่มีกลูเตน | |
| ไม่มีส่วนผสมของถั่วเหลือง |
MSPPrimrose Oil - 1000
ลดความแห้งกร้านผิว บรรเทาอาการปวดประจำเดือนในสุภาพสตรี
มีกรดไขมันแกมมาไลโนเลนิก ช่วยรักษาสมดุลของฮอร์โมนในร่างกาย
ช่วยบำรุงผิวให้ดูเรียบเนียน ชุ่มชื้น ลดความแห้งกร้าน ช่วยให้ผิวดูมีสุขภาพดี
มีคุณสมบัติในการช่วยบรรเทาเมื่อมีอาการปวดประจำเดือนในสุภาพสตรี
แนะนำให้รับประทาน 1 แคปซูลพร้อมมื้ออาหารทุกวัน เพื่อให้ได้รับประโยชน์สูงสุด
| รูปแบบ | แคปซูล |
|---|---|
| จำนวนเม็ดต่อบรรจุภัณฑ์ | 30 เม็ด |
| ปริมาณความเข้มข้นต่อเม็ด | 1000 mg |
| ปริมาณ GLA | 100 mg |
| ส่วนประกอบอื่น ๆ | - |
| มาตรฐานรับรอง | เครื่องหมาย อย. / เครื่องหมายฮาลาล / GMP |
| ไม่มีกลูเตน | |
| ไม่มีส่วนผสมของถั่วเหลือง |
SwisseUltiboost Evening Primrose Oil
เพิ่มความแข็งแรงให้กับผิว บรรเทาอาการปวดในช่วงรอบเดือน
มีคุณสมบัติเสริมสร้างความแข็งแรงให้กับผิว ผิวดูมีสุขภาพดีและมีความยืดหยุ่น
มีส่วนช่วยบรรเทาอาการอักเสบ ซึ่งอาจช่วยลดความไม่สบายในร่างกายได้
ช่วยรักษาระดับกรดแกมมาไลโนเลนิก (GLA) บรรเทาอาการปวดในช่วงรอบเดือน
แต่ละแคปซูลจะมีน้ำมันอีฟนิ่งพริมโรสที่มีกรดแกมมาไลโนเลนิก 100 มก. ปริมาณรวม 1 กรัม
| รูปแบบ | แคปซูลนิ่ม |
|---|---|
| จำนวนเม็ดต่อบรรจุภัณฑ์ | 200 เม็ด |
| ปริมาณความเข้มข้นต่อเม็ด | 1000 mg |
| ปริมาณ GLA | 100 mg |
| ส่วนประกอบอื่น ๆ | - |
| มาตรฐานรับรอง | ARTG (Australia) AUST L 678421 |
| ไม่มีกลูเตน | |
| ไม่มีส่วนผสมของถั่วเหลือง |
Nature's WayNature's Way Evening Primrose Oil
ลดอาการแห้งผนังช่องคลอด ทานต่อเนื่องไม่ระคายเคืองกระเพาะ
Nature's Way Evening Primrose Oil ผลิตด้วยกรรมวิธีและวัตถุดิบธรรมชาติจากประเทศออสเตรเลีย ในหนึ่งแคปซูลประกอบไปด้วยน้ำมันอิฟนิ่งพริมโรสเข้มข้น 1000 มิลลิกรัม ซึ่งประกอบไปด้วยกรดไขมัน GLA ที่ร่างกายไม่สามารถสังเคราะห์เอง 100 มิลลิกรัม จัดอยู่ในกลุ่ม Anti-Inflammatory มีฤทธิ์ต้านอาการอักเสบของผิวที่เป็นต้นตอของปัญหาสิว กระตุ้นการซ่อมแซมผิวตามธรรมชาติและเพิ่มความชุ่มชื้นไม่ให้ผิวแห้งหรือลอกเป็นขุย อีกทั้งหากทานช่วง PMS จะมีผลโดยตรงในการช่วยไม่ให้ผนังช่องคลอดแห้งในผู้หญิงได้อีกด้วย
| รูปแบบ | แคปซูลนิ่ม |
|---|---|
| จำนวนเม็ดต่อบรรจุภัณฑ์ | 200 เม็ด |
| ปริมาณความเข้มข้นต่อเม็ด | 1000 mg |
| ปริมาณ GLA | 100 mg |
| ส่วนประกอบอื่น ๆ | - |
| มาตรฐานรับรอง | ARTG (Australia) AUST L 58250 |
| ไม่มีกลูเตน | |
| ไม่มีส่วนผสมของถั่วเหลือง |
NutricostNutricost Evening Primrose Oil
ผ่านกระบวนการสกัดเย็น มี GLA สูง บำรุงผิวลดปวดประจำเดือน
| รูปแบบ | แคปซูลนิ่ม |
|---|---|
| จำนวนเม็ดต่อบรรจุภัณฑ์ | 120 เม็ด |
| ปริมาณความเข้มข้นต่อเม็ด | 1300 mg |
| ปริมาณ GLA | 130 mg |
| ส่วนประกอบอื่น ๆ | - |
| มาตรฐานรับรอง | เครื่องหมาย อย. / GMP (USA) / FDA (USA) |
| ไม่มีกลูเตน | |
| ไม่มีส่วนผสมของถั่วเหลือง |
อิฟนิ่งพริมโรส ออยล์ กินตอนไหน
สำหรับช่วงเวลาที่เหมาะสมที่สุดในการทานอาหารเสริมอิฟนิ่งพริมโรสออยล์ คือ ระหว่างมื้อหรือหลังอาหารทันที ในเวลาเดียวกันของทุกวัน เพื่อให้มีการดูดซึมได้ดีที่สุด และในส่วนของความต่อเนื่องในการทานอาหารเสริมนั้น เนื่องจากในปัจจุบันยังไม่มีการตรวจสอบความปลอดภัยของการใช้อิฟนิ่งพริมโรสออยล์ติดต่อกันเป็นระยะเวลานาน จึงแนะนำให้ทานระยะสั้น หรือเว้นระยะเวลาแล้วค่อยทานต่อ เช่น ทานต่อเนื่อง 3 เดือน และเว้นระยะเวลา 1 เดือน เป็นต้น
ส่วนกลุ่มที่ควรหลีกเลี่ยงหรือควรปรึกษาแพทย์ก่อนเลือกรับประทาน ได้แก่ กลุ่มผู้ที่มีโรคลมชัก ใช้ยาที่เกี่ยวข้องกับการรักษาอาการทางจิต ยาต้านการแข็งตัวของเลือด รวมไปถึงหญิงตั้งครรภ์ให้นมบุตร
บทส่งท้าย
ถึงแม้ว่าอิฟนิ่งพริมโรสออยล์จะมีประโยชน์มากมาย แต่การรับประทานอาหารเสริมเป็นเพียงการเพิ่มแร่ธาตุ หรือสารอาหารบางประเภทที่ไม่เพียงพอต่อปริมาณที่ร่างกายต้องการในแต่ละวันเท่านั้น ซึ่งการรับประทานอาหารให้ครบถ้วนทั้ง 5 หมู่ ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ เลี่ยงการดื่มเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์ และพักผ่อนให้เพียงพอ ก็เป็นการทำให้ร่างกายแข็งแรงได้เช่นกัน
คำบรรยายสินค้าแต่ละรายการอ้างอิงจากเนื้อหาที่แสดงในเว็บไซต์ผู้ผลิต แบรนด์ และเว็บไซต์อีคอมเมิร์ซ
