10 อาหารเสริมผิวขาว ยี่ห้อไหนดี ปี 2024 บำรุงผิว ปลอดภัย
หนึ่งในตัวช่วยที่หลายคนเลือกใช้เพื่อบำรุงให้ผิวให้มีสุขภาพดี สว่างใสขึ้นและลดความหมองคล้ำอย่างปลอดภัยนั่นก็คือ "อาหารเสริมผิวขาว" หรือ "วิตามินผิวขาว" เพราะอุดมไปด้วยวิตามิน แร่ธาตุและสารสกัดจากธรรมชาติหลายชนิดที่ช่วยให้ผิวมีสุขภาพดี ไม่โทรม รวมไปถึงบางสูตรยังช่วยชะลอปัญหาผิวตามวัยและช่วยบำรุงร่างกายด้านอื่น ๆ เพิ่มเติมให้อีกด้วย
บทความนี้เราจะมาแชร์วิธีการเลือกอาหารเสริมผิวขาวให้เหมาะสมและปลอดภัยต่อสุขภาพ พร้อมคำแนะนำจากเภสัชกร เพื่อให้ทุกคนได้ทานอาหารเสริมที่ช่วยแก้ปัญหาผิวโทรมและหมองคล้ำได้ และยังมีอาหารเสริมผิวขาวจากแบรนด์ที่น่าเชื่อถือเพื่อแก้ปัญหาผิวหมองคล้ำและผิวไม่สม่ำเสมอ โดยมีทั้งแบบผง แบบแคปซูลและแบบพร้อมทานมาให้เลือกกันด้วย
Top 5 อาหารเสริมผิวขาว
ภก.ณัฐดนัย สุวัฑฒิต จบการศึกษาจากคณะเภสัชศาสตร์ จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย และกำลังศึกษาต่อ MBA คณะพาณิชยศาสตร์และการบัญชี จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย ปัจจุบันทำงานด้านการตลาด ตำแหน่ง Product Manager (ผู้จัดการผลิตภัณฑ์) บริษัทยาแห่งหนึ่ง และเป็นเจ้าของร้านยา (หุ้นส่วน) และปฎิบัติงานในร้านยาทั้งทั่วไปและร้านยาเชน (Part-time) คุณบอสเคยทำงานทั้งด้านการขาย การตลาด และเภสัชกรร้านยา รวมทั้งงานอาสาปฏิบัติงานที่ Hospitel ช่วงสถานการณ์ COVID-19 ด้วย และนอกเหนือจากงานในสายอาชีพแล้ว คุณบอสยังมีประสบการณ์ด้านงานเขียนบทความลงในเพจและเว็บไซต์ร้านยาขณะที่ทำงานร้านยาอีกด้วย
คุณออมเป็นนักเขียนที่มีประสบการณ์เขียนบทความด้านสุขภาพ อาหารเสริม และอุปกรณ์เพื่อสุขภาพมากว่า 4 ปี โดยทำงานร่วมกับผู้เชี่ยวชาญด้านโภชนาการ แพทย์ และเภสัชกร ทำให้มีโอกาสศึกษาข้อมูลเฉพาะทางเกี่ยวกับการดูแลสุขภาพอย่างลึกซึ้ง นอกจากความสนใจในเรื่องสุขภาพแล้ว คุณออมยังหลงใหลในวัฒนธรรมญี่ปุ่น ทั้งอาหาร การใช้ชีวิต และภาษาญี่ปุ่น โดยเคยเข้าร่วมโครงการแลกเปลี่ยนที่มหาวิทยาลัยในจังหวัดมิเอะเป็นเวลา 1 ปี ประสบการณ์นี้ทำให้เธอได้เรียนรู้แนวคิดด้านสุขภาพของชาวญี่ปุ่น ไม่ว่าจะเป็นการกินอาหารที่สมดุล วัฒนธรรมการดื่มชา หรือการดูแลสุขภาพแบบองค์รวม ทำให้คุณออมสนุกกับการแบ่งปันข้อมูลเกี่ยวกับโภชนาการและการดูแลสุขภาพในชีวิตประจำวัน โดยเชื่อว่าการเลือกกินที่ดีและการปรับไลฟ์สไตล์ให้เหมาะสมเป็นสิ่งที่ช่วยให้สุขภาพดีขึ้นอย่างยั่งยืน คุณออมจึงมุ่งมั่นที่จะถ่ายทอดความรู้ให้ผู้อ่านสามารถนำไปปรับใช้ได้จริง
ผู้เชี่ยวชาญตรวจสอบเฉพาะ "วิธีการเลือก" เท่านั้น สินค้าและบริการที่ปรากฏอยู่ในบทความไม่ได้ถูกเลือกโดยผู้เชี่ยวชาญ
สารบัญ
- Why You Can Trust Us
- อาหารเสริมผิวขาวช่วยให้ผิวขาวกระจ่างใสได้จริงไหม
- วิธีการเลือกอาหารเสริมผิวขาว
- เลือกอาหารเสริมผิวขาวที่มีส่วนผสมช่วยเรื่องการปรับสีผิวเป็นพื้นฐานหลัก1
- เลือกอาหารเสริมผิวขาวที่มีสารสกัดธรรมชาติในกลุ่มผลไม้เพิ่มเติมเพื่อเสริมประสิทธิภาพ2
- เลือกอาหารเสริมผิวขาวที่มี Q10 หรือคอลลาเจนเสริม หากกังวลเรื่องริ้วรอยและความหย่อนคล้อย3
- เลือกอาหารเสริมผิวขาวในรูปแบบรับประทานง่ายที่สุดเพื่อให้ทานได้ต่อเนื่อง4
- เลือกอาหารเสริมผิวขาวที่ได้มาตรฐานและมีเครื่องหมาย อย. เพื่อความปลอดภัยต่อสุขภาพ5
- บทส่งท้าย
Why You Can Trust Us
มายเบสท์เป็นเว็บไซต์ที่มีการจัดทำฐานข้อมูลสินค้าที่มีการเพิ่มข้อมูลสินค้าเข้าไปมากกว่า 2,000 รายการในแต่ละเดือน ซึ่งในแต่ละบทความเราได้ใช้เวลาในการจัดทำเนื้อหาและทำการค้นคว้าข้อมูลมาอย่างละเอียด รวมทั้งสัมภาษณ์และตรวจสอบข้อมูลโดยผู้เชี่ยวชาญในแต่ละด้าน เพื่อนำความรู้และข้อมูลเชิงลึกทั้งหมดนี้มาส่งมอบเป็นบทความที่ผู้อ่านสามารถเชื่อถือได้
อาหารเสริมผิวขาวช่วยให้ผิวขาวกระจ่างใสได้จริงไหม
โดยปกติร่างกายของคนเราจะสร้างเซลล์เม็ดสีอยู่ 2 ชนิด คือ เมลานินหรือเซลล์เม็ดสีผิวคล้ำและฟีโอเมลานินหรือเม็ดสีผิวขาว ซึ่งอาหารเสริมผิวขาวมักจะเป็นกลุ่มสารต้านอนุมูลอิสระที่สามารถกระตุ้นให้ร่างกายเปลี่ยนเม็ดสีผิวคล้ำให้กลายเป็นเม็ดสีผิวที่อ่อนลงได้ ช่วยปกป้องและฟื้นฟูผิวจากมลภาวะและแสงยูวี จึงส่งผลให้ผิวดูขาวใสขึ้นในระดับหนึ่ง อย่างไรก็ตาม การรับประทานอาหารเสริมผิวขาวนั้นจะไม่สามารถปรับเปลี่ยนโครงสร้างทางพันธุกรรมของเซลล์เม็ดสีได้ ดังนั้น หากหยุดรับประทานไปสักระยะ สีผิวก็จะกลับมาเป็นเหมือนเดิม
อย่างไรก็ตาม ขอแนะนำให้คำนึงถึงเรื่องความปลอดภัยเป็นหลัก เพราะหลายยี่ห้อที่มักมีการผสมสารต้องห้าม เช่น สารไฮโดรควิโนน สเตียรอยด์ ปรอทเข้ามา จึงอาจส่งผลให้ผิวบางในระยะยาว เป็นพิษต่อตับ เส้นเลือดไม่แข็งตัว เลือดออกตามผิวหนังและก่อให้เกิดมะเร็งผิวหนังได้ แต่หากเป็นอาหารเสริมที่ได้รับการผลิต ตรวจสอบ และขึ้นทะเบียนอย่างถูกต้องก็สามารถทานได้อย่างปลอดภัย
วิธีการเลือกอาหารเสริมผิวขาว
ปัญหาผิวโทรมและหมองคล้ำเกิดได้จากหลากหลายสาเหตุ เพื่อให้คุณได้รับผลิตภัณฑ์อาหารเสริมผิวขาวที่ตอบโจทย์ตนเอง ปลอดภัย และมีประสิทธิภาพ เราได้รวบรวมข้อมูลที่ควรพิจารณามาแนะนำ ดังนี้
เลือกอาหารเสริมผิวขาวที่มีส่วนผสมช่วยเรื่องการปรับสีผิวเป็นพื้นฐานหลัก
สำหรับผู้ที่มีปัญหาผิวหมองคล้ำ สีผิวไม่สม่ำเสมอควรเน้นอาหารเสริมที่ช่วยเรื่องการปรับสีผิวให้กระจ่างใส ลดการสร้างเม็ดสีเมลานินและลดความหมองคล้ำเป็นหลัก จึงขอแนะนำให้เลือกอาหารเสริมสูตรที่มีส่วนผสม 3 ชนิดหลัก ๆ เป็นพื้นฐาน ได้แก่
・ กลูต้าไธโอน (Glutathione) มีสารอนุมูลอิสระ ช่วยยับยั้งกระบวนการสร้างเม็ดสีเมลานิน ส่งผลให้ผิวแลดูขาวกระจ่างใส และขาวขึ้น โดยจะแนะนำให้ทานอย่างน้อย 500 - 1,000 มิลลิกรัม/วัน
・ วิตามินซี (Vitamin C) เป็นกลุ่มสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยปกป้องผิวจากมลภาวะและแสงยูวี มีส่วนช่วยลดการสร้างลดเม็ดสีเมลานิน โดยปริมาณที่แนะนำคือ 1,000 - 2,000 มิลลิกรัม/วัน และควรแบ่งทานวันละ 2 - 3 ครั้ง
・ แอล-ซิสเทอีน (L-Cysteine) เป็นกรดอะมิโนชนิดหนึ่งที่ช่วยลดการสร้างเม็ดสีเมลานิน สามารถดูดซึมได้ดีกว่า จึงอาจส่งผลให้ผิวดูสว่างขึ้นมากกว่ากลูต้าไธโอน โดยจะแนะนำให้ทานปริมาณ 500 - 1,000 มิลลิกรัม/วัน
อย่างไรก็ตาม อาหารเสริมผิวขาวยังไม่มีผลการศึกษาวิจัยที่ชัดเจน แต่จากผลลัพธ์ของกลุ่มผู้บริโภคทั่วไปพบว่า เมื่อทานแล้วผิวดูแข็งแรงขึ้นและมีสุขภาพดีขึ้น ส่วนการบริโภคในปริมาณมากเกินไปยังไม่พบว่าส่งผลเสีย แต่ก็ไม่เกิดประโยชน์ใด ๆ เพราะร่างกายจะดูดซึมสารได้ไม่หมดและถูกขับทิ้งไป
เลือกอาหารเสริมผิวขาวที่มีสารสกัดธรรมชาติในกลุ่มผลไม้เพิ่มเติมเพื่อเสริมประสิทธิภาพ
อาหารเสริมหลายยี่ห้อนิยมใส่เพิ่มในอาหารเสริมผิวขาวเพื่อเสริมประสิทธิภาพในการปรับสีผิวและลดความหมองคล้ำ โดยเฉพาะสารสกัดกลุ่มผลไม้ ได้แก่
・ สารสกัดจากอะเซโรล่า เชอร์รี่ มีวิตามินซีในปริมาณสูงและดูดซึมได้ดี และยังมีฟลาโวนอยด์และแคโรทีนอยด์ที่ช่วยเสริมฤทธิ์ในการปกป้องแสงยูวี ลดโอกาสการเกิดผิวหมองคล้ำและเสริมสร้างผิวให้แข็งแรง โดยขนาดที่แนะนำคือ 1,000 - 2,000 มิลลิกรัม/วัน เช่นเดียวกับวิตามินซี
・ สารสกัดจากโกจิ เบอร์รี มีวิตามินซี ธาตุเหล็ก วิตามินเอและซิงค์ ที่ครบถ้วนสำหรับช่วยบำรุงเรื่องผิว บำรุงระบบหมุนเวียนเลือด ช่วยให้ผิวมีสุขภาพดี โดยแนะนำให้ทานประมาณ 30 - 120 มิลลิกรัม/วัน
・ สารสกัดจากเมล็ดองุ่น มีฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระประสิทธิภาพสูง ช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิต ยับยั้งการทำลายคอลลาเจน โดยแนะนำให้ทานปริมาณ 50 - 100 มิลลิกรัม/วัน
・ ไลโคปีน เป็นสารในกลุ่มแคโรทีนอยด์ที่ช่วยลดการอักเสบผิวหนังและสร้างเกราะป้องกันแสงแดด ชะลอการเสื่อมของเซลล์ ขับล้างสารพิษ จึงช่วยฟื้นฟูผิวและช่วยให้ผิวแลดูมีเลือดฝาด โดยขนาดที่แนะนำคือ 30 มิลลิกรัม/วัน
เลือกอาหารเสริมผิวขาวที่มี Q10 หรือคอลลาเจนเสริม หากกังวลเรื่องริ้วรอยและความหย่อนคล้อย
อาหารเสริมผิวขาวที่มีส่วนผสมของโคเอนไซม์คิวเทนและคอลลาเจนจะเหมาะกับผู้ที่มีปัญหาผิวหมองคล้ำที่เริ่มมีปัญหาริ้วรอยและผิวหย่อนคล้อยตามวัยร่วมด้วย เพราะโคเอนไซม์คิวเทนจะช่วยต่อต้านมลภาวะและฟื้นฟูเซลล์ผิวได้ดี ส่วนคอลลาเจนจะเป็นตัวช่วยฟื้นบำรุงผิวหนังที่หย่อนคล้อย ช่วยเพิ่มความยืดหยุ่นให้กับโครงสร้างผิว จึงช่วยลดริ้วรอยได้ดี
ตามหลักแล้วปริมาณที่แนะนำให้ทานโคเอนไซม์คิวเทนคือ 30 - 100 มิลลิกรัม/วัน และให้ทานคอลลาเจนไม่เกิน 10 กรัม/วัน ก็ถือว่าเหมาะสมและปลอดภัยสำหรับการบำรุงผิว แต่โดยทั่วไปแล้ว อาหารเสริมที่มีการผสมโคเอนไซม์คิวเทนหรือคอลลาเจนเข้าไปกับส่วนผสมของกลูต้าไธโอน วิตามินซี หรือแอล-ซิสเทอีนที่เน้นเรื่องปรับสีผิวเป็นหลัก มักจะมีการคำนวณสัดส่วนของส่วนผสมต่าง ๆ ที่เหมาะสมมาให้อยู่แล้ว ผู้บริโภคจึงทานได้อย่างปลอดภัยโดยไม่ต้องคำนวณเอง
ทั้งนี้ หากใครที่ต้องการเน้นเรื่องริ้วรอยหรือความหย่อนคล้อยของผิวเป็นพิเศษ ขอแนะนำให้เลือกทานอาหารเสริมบำรุงผิวขาวแยกกับอาหารเสริมโคเอนไซม์คิวเทนหรือคอลลาเจนไปเลยก็ได้ เพราะสัดส่วนของบางยี่ห้ออาจจะไม่เพียงพอกับการฟื้นฟูริ้วรอย เช่น บางยี่ห้ออาจจะมีคอลลอเจนในปริมาณความเข้มข้นที่น้อยกว่าตามที่ช่วงอายุควรทาน เป็นต้น
เลือกอาหารเสริมผิวขาวในรูปแบบรับประทานง่ายที่สุดเพื่อให้ทานได้ต่อเนื่อง
・ แบบเม็ด เป็นรูปแบบที่สะดวก ทานง่าย ราคาถูกที่สุด และมีให้เลือกได้หลากหลายยี่ห้อ แต่อาจไม่เหมาะกับผู้ที่ทานยายาก ทั้งยังละลายและดูดซึมยากกว่ารูปแบบอื่น ๆ
・ แบบแคปซูล ภายในแคปซูลจะใส่สารอาหารรูปแบบผง ละลายและดูดซึมได้ง่ายกว่าแบบเม็ด พกพาสะดวกและมีรูปแบบให้เลือกหลากหลาย แต่มีขนาดใหญ่กว่าแบบเม็ด ทำให้ทานได้ยากกว่า
・ แบบผงชงดื่ม เป็นรูปแบบที่ทานง่าย เหมาะกับผู้ที่ทานยาเม็ดยาก หรือต้องการทานทดแทนเครื่องดื่ม แต่อาจมีน้ำตาลและสารปรุงแต่งอื่น ๆ เช่น สี กลิ่น อาจไม่เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการควบคุมอาหาร
・ แบบพร้อมทาน มีทั้งแบบ วุ้น เยลลี่ หรือแบบผงที่สามารถเทใส่ปากได้เลย เป็นรูปแบบที่สะดวกที่สุด อยู่ในรูปแบบที่พร้อมละลาย ทำให้ดูดซึมได้ดี แต่มีข้อเสียคือ มักมีส่วนผสมของน้ำตาลเยอะ ผู้ที่ต้องการควบคุมอาหารหรือคุมน้ำตาลอาจต้องหลีกเลี่ยง
เลือกอาหารเสริมผิวขาวที่ได้มาตรฐานและมีเครื่องหมาย อย. เพื่อความปลอดภัยต่อสุขภาพ
ในปัจจุบันมีอาหารเสริมผิวขาวหลายยี่ห้อที่อาจมีการผสมสารต้องห้ามหรือสารที่มีอันตรายเข้ามาด้วย วันนี้เราจึงมีวิธีตรวจสอบที่บุคคลทั่วไปสามารถทำได้ง่าย ๆ มาฝากกัน โดยมีขั้นตอนและแนวทางดังนี้
1. เลือกซื้ออาหารเสริมผิวขาวจากยี่ห้อและผู้ผลิตที่มีชื่อเสียงเป็นที่รู้จัก
2. ตรวจสอบว่าเป็นอาหารเสริมที่ได้รับการขึ้นทะเบียนอยากถูกต้อง โดยสามารถตรวจสอบเลขทะเบียนง่าย ๆ ผ่านเว็บไซต์สำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา (อย.) ที่ www.fda.moph.go.th
3. ตรวจสอบฉลากของอาหารเสริมว่ามีการระบุชื่อ ผู้ผลิต ส่วนประกอบ วันที่ผลิต และวันหมดอายุอย่างชัดเจน
4. พิจารณาโรงงานผู้ผลิตที่ได้มาตรฐาน เช่น GMP, ISO
5. เลือกซื้อจากแหล่งที่น่าเชื่อถือ เช่น ร้านค้าทางการในช่องทางออนไลน์ ร้านยา ห้างสรรพสินค้า
10 อาหารเสริมผิวขาว ยี่ห้อไหนดี บำรุงผิว ปลอดภัย
สินค้า | รูปภาพ | ราคาต่ำสุด | คะแนน | รายละเอียด | ||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
ส่วนประกอบที่สำคัญต่อ 1 หน่วย | รูปแบบ | ปริมาณบรรจุ | จำนวนบริโภคต่อวัน | ประเทศผู้ผลิต | มาตรฐาน อย. | มาตรฐาน GMP | มาตรฐานอื่น ๆ | |||||
1 | VISTRA VISTRA Gluta Complex | | ผสมผสานสารสกัดจากข้าว ช่วยดูแลผิวให้กระจ่างใสยิงขึ้น | กลูต้า คอมเพล็กซ์ 1000 มก. | เม็ด | 30 เม็ด | 1 เม็ด | ประเทศไทย | ไม่ระบุ | |||
2 | NBL Marine Collagen Lycopene Complex | | คอลลาเจนสกัดจากปลาทะเล มีไลโคปีน ซอฟต์เจลดูดซึมง่าย | L-glutathione 250 มิลลิกรัม | ซอฟต์เจล | 30 แคปซูล | 1 เม็ด | ออสเตรเลีย | ไม่ระบุ | ไม่ระบุ | ||
3 | ขาวละออ Colla 500 | | คอลลาเจนและสารสกัดจากเมล็ดองุ่น มีวิตามินอีและซี | คอลลาเจน 500 มิลลิกรัม | เม็ด | 60 เม็ด | 2 เม็ด (เช้าและก่อนนอน) | ไทย | ไม่ระบุ | |||
4 | Colly Colly Gluta C Plus | | กลูต้าไธโอนแบบซอง พกพาสะดวก นำเข้าจากประเทศญี่ปุ่น | กลูตาไธโอน 350 มิลลิกรัม | แคปซูล | 7 แคปซูล / ซอง | 1 เม็ด | ญี่ปุ่น | ไม่ระบุ | ไม่ระบุ | ||
5 | Bomi Gluta Lumina | | กลูต้าเข้มข้นจากญี่ปุ่น ยับยั้งการเกิดสิว เสริมภูมิคุ้มกันให้ผิว | L-Glutathione 125 มิลลิกรัม | แคปซูล | 30 เม็ด | 1 - 2 เม็ด | ญี่ปุ่น | ไม่ระบุ | ไม่ระบุ | ||
6 | Vida Vida GlutaMax | | นำเข้ากลูต้าไธโอนจากญี่ปุ่น มีสารสกัดจากผลไม้หลายชนิด | L-Glutathione 250 มิลลิกรัม | แคปซูล | 30 แคปซูล | 1 เม็ด | ญี่ปุ่น | ไม่ระบุ | ไม่ระบุ | ||
7 | BTO BTO Gluta | | มีสารต่อต้านอนุมูลอิสระ ช่วยลดการเกิดริ้วรอย ดีต่อผิวพรรณ | L-Carnitine | แคปซูล | 30 เม็ด | 1 - 2 แคปซูล | ไทย | ไม่ระบุ | ไม่ระบุ | ||
8 | Puiinun Gluta Collagen | | ฟื้นฟูผิวหมองคล้ำให้กลับมากระจ่างใส ผิวดูอ่อนเยาว์กว่าวัย | L-Glutathione | เม็ด | 30 เม็ด | 1 - 2 เม็ด | ไทย | ไม่ระบุ | ไม่ระบุ | ||
9 | SEOULPURE Collagen Plus | | คอลลาเจนสกัดจากปลา มีวิตามินบี 12 รับรองมาตรฐานสากล | Fish Collagen Peptide | เม็ด | 60 เม็ด | 2 เม็ด | เกาหลี | HACCP | |||
10 | Gluta with me Gluta with me HYA Vit-C Plus | | บำรุงผิวให้ดูกระจ่างใสยิ่งขึ้นด้วยสารสกัดจากส้ม 3 สายพันธุ์ | Fish collagen dipeptide, Vitamin D3, Sodium ascorbate, L-glutathione | แคปซูล | 20 เม็ด | 1 - 2 เม็ด | - | ไม่ระบุ | ไม่ระบุ | ||
ผสมผสานสารสกัดจากข้าว ช่วยดูแลผิวให้กระจ่างใสยิงขึ้น
สำหรับอาหารเสริมผิวขาวสูตรนี้จาก VISTRA เป็นสูตร Gluta Complex ซึ่งได้รับความนิยมเป็นอย่างมากในร้านค้าออนไลน์ ประกอบด้วยสารสำคัญที่ดีต่อสุขภาพผิวอย่างแอลกลูตาไธโอน แอลกลูตามีน แอลซีสเทอีน และแอลไกลซีน ผสมผสานสารสกัดจากข้าว ลักษณะเม็ดเป็นทรงรีสีชมพูอ่อน ขนาดกำลังพอดี รับประทานง่าย แนะนำให้รับประทานวันละ 1 เม็ดพร้อมมื้ออาหาร จากรีวิวของผู้ที่รับประทานเป็นประจำกล่าวว่าดูดซีมได้ดี ผิวดูแข็งแรงและกระจ่างใสขึ้น
| ส่วนประกอบที่สำคัญต่อ 1 หน่วย | กลูต้า คอมเพล็กซ์ 1000 มก. |
|---|---|
| รูปแบบ | เม็ด |
| ปริมาณบรรจุ | 30 เม็ด |
| จำนวนบริโภคต่อวัน | 1 เม็ด |
| ประเทศผู้ผลิต | ประเทศไทย |
| มาตรฐาน อย. | |
| มาตรฐาน GMP | |
| มาตรฐานอื่น ๆ | ไม่ระบุ |
NBLMarine Collagen Lycopene Complex
คอลลาเจนสกัดจากปลาทะเล มีไลโคปีน ซอฟต์เจลดูดซึมง่าย
มีสารสกัดจากเมล็ดองุ่น ข้าว มะเขือเทศ เสริมด้วยเอลเดอร์เบอร์รี โรสฮิป และแครนเบอร์รี
หนึ่งกระปุกมีกลูต้า 30 แคปซูล มาในรูปแบบซอฟต์เจลสีน้ำตาลเข้ม สลายตัวและดูดซึมง่ายขึ้น
ผงกลูต้านำเข้าจากประเทศออสเตรเลีย และคอลลาเจนเข้มข้นจากปลาทะเล มีส่วนช่วยให้ผิวกระชับ
สีซอฟต์เจลอาจมีความเปลี่ยนแปลงหากทิ้งไว้นาน แต่สามารถทานได้ไม่มีผลต่อคุณภาพของกลูต้า
| ส่วนประกอบที่สำคัญต่อ 1 หน่วย | L-glutathione 250 มิลลิกรัม |
|---|---|
| รูปแบบ | ซอฟต์เจล |
| ปริมาณบรรจุ | 30 แคปซูล |
| จำนวนบริโภคต่อวัน | 1 เม็ด |
| ประเทศผู้ผลิต | ออสเตรเลีย |
| มาตรฐาน อย. | |
| มาตรฐาน GMP | ไม่ระบุ |
| มาตรฐานอื่น ๆ | ไม่ระบุ |
ขาวละออColla 500
คอลลาเจนและสารสกัดจากเมล็ดองุ่น มีวิตามินอีและซี
หากพูดถึงชื่อแบรนด์ผลิตภัณฑ์จากสมุนไพรของไทย ขาวละออ เป็นอีกหนึ่งแบรนด์คุณภาพที่ได้ผลิตสินค้าออกมามากมาย ซึ่งในครั้งนี้ทางแบรนด์ก็ได้ออกผลิตภัณฑ์คอลลา 500 ที่เป็นคอลลาเจนผสมสารสกัดจากเมล็ดองุ่น อุดมไปด้วยวิตามินซีและอีที่ดีต่อสุขภาพผิว มาในรูปแบบกระปุกสีทึบที่ช่วยป้องกันการเสื่อมคุณภาพ โดยแนะนำรับประทานครั้งละ 1 เม็ดก่อนอาหารเช้าและก่อนนอน อย่างไรก็ตาม เด็กและสตรีมีครรภ์ไม่ควรรับประทาน
| ส่วนประกอบที่สำคัญต่อ 1 หน่วย | คอลลาเจน 500 มิลลิกรัม |
|---|---|
| รูปแบบ | เม็ด |
| ปริมาณบรรจุ | 60 เม็ด |
| จำนวนบริโภคต่อวัน | 2 เม็ด (เช้าและก่อนนอน) |
| ประเทศผู้ผลิต | ไทย |
| มาตรฐาน อย. | |
| มาตรฐาน GMP | |
| มาตรฐานอื่น ๆ | ไม่ระบุ |
กลูต้าไธโอนแบบซอง พกพาสะดวก นำเข้าจากประเทศญี่ปุ่น
มาต่อกันที่อาหารเสริมผิวขาวจาก Colly สูตรกลูต้าไธโอน ที่ได้นำเข้าส่วนผสมจากประเทศญี่ปุ่นมาผสมผสานสารที่ช่วยดูแลผิวอย่างแอล-ซิสเทอีน, สารสกัดจากเมล็ดองุ่น และสารสกัดจากทับทิม มาในแพ็กเกจแบบซอง บรรจุซองละ 7 แคปซูล พกพาสะดวก ลักษณะของอาหารเสริมเป็นเม็ดขนาดไม่ใหญ่ รับประทานง่าย แนะนำให้รับประทานวันละ 1 แคปซูลก่อนนอน จากความคิดเห็นของชาวเน็ตที่รับประทานเป็นประจำกล่าวว่ารับประทานแล้วผิวเรียบเนียนและดูสุขภาพดียิ่งขึ้น
| ส่วนประกอบที่สำคัญต่อ 1 หน่วย | กลูตาไธโอน 350 มิลลิกรัม |
|---|---|
| รูปแบบ | แคปซูล |
| ปริมาณบรรจุ | 7 แคปซูล / ซอง |
| จำนวนบริโภคต่อวัน | 1 เม็ด |
| ประเทศผู้ผลิต | ญี่ปุ่น |
| มาตรฐาน อย. | |
| มาตรฐาน GMP | ไม่ระบุ |
| มาตรฐานอื่น ๆ | ไม่ระบุ |
กลูต้าเข้มข้นจากญี่ปุ่น ยับยั้งการเกิดสิว เสริมภูมิคุ้มกันให้ผิว
มีส่วนผสมของกลูต้าไธโอนและ L-Cysteine ช่วยลดการผลิตเม็ดสีเมลานินทำให้ผิวดูกระจ่างใส
เสริม Zinc ช่วยลดการเกิดสิว และ Vitamin C เพื่อเพิ่มการสร้างคอลลาเจนรวมถึงเสริมภูมิคุ้มกัน
มีส่วนผสมของ Niacinamide ช่วยให้ผิวดูแข็งแรงและทำให้รอยแดงจากสิวดูจางลง ฟื้นฟูผิวให้สุขภาพดี
หนึ่งกระปุกมี 30 แคปซูล ละลายและดูดซึมง่าย แนะนำทานวันละ 1 - 2 เม็ด มื้อใดของวันก็ได้
| ส่วนประกอบที่สำคัญต่อ 1 หน่วย | L-Glutathione 125 มิลลิกรัม |
|---|---|
| รูปแบบ | แคปซูล |
| ปริมาณบรรจุ | 30 เม็ด |
| จำนวนบริโภคต่อวัน | 1 - 2 เม็ด |
| ประเทศผู้ผลิต | ญี่ปุ่น |
| มาตรฐาน อย. | |
| มาตรฐาน GMP | ไม่ระบุ |
| มาตรฐานอื่น ๆ | ไม่ระบุ |
นำเข้ากลูต้าไธโอนจากญี่ปุ่น มีสารสกัดจากผลไม้หลายชนิด
ใครที่ต้องการรับประทานอาหารเสริมที่ใช้คุณค่าจากสารสกัดผลไม้เป็นส่วนประกอบหลัก อาหารเสริมจากแบรนด์ Vida น่าจะตอบโจทย์ได้เป็นอย่างดี เพราะทางแบรนด์ได้เลือกใช้ผลไม้หลากหลายชนิดด ไม่ว่าจะเป็นส้ม, มะเขือเทศ หรือเมล็ดองุ่น มาสกัดและบรรจุมาในแคปซูลขนาดพอเหมาะ รับประทานง่าย ไม่ติดคอ มีคุณสมบัติในการช่วยให้ผิวกระจ่างใสยิ่งขึ้น สิวยุบตัวเร็ว พร้อมช่วยลดการอักเสบ โดยทางแบรนด์แนะนำให้รับประทานวันละ 1 แคปซูลก่อนนอนอย่างเป็นประจำเพื่อให้เห็นผล
| ส่วนประกอบที่สำคัญต่อ 1 หน่วย | L-Glutathione 250 มิลลิกรัม |
|---|---|
| รูปแบบ | แคปซูล |
| ปริมาณบรรจุ | 30 แคปซูล |
| จำนวนบริโภคต่อวัน | 1 เม็ด |
| ประเทศผู้ผลิต | ญี่ปุ่น |
| มาตรฐาน อย. | |
| มาตรฐาน GMP | ไม่ระบุ |
| มาตรฐานอื่น ๆ | ไม่ระบุ |
มีสารต่อต้านอนุมูลอิสระ ช่วยลดการเกิดริ้วรอย ดีต่อผิวพรรณ
สำหรับอาหารเสริมผิวขาวสูตรนี้จาก BTO ได้เลือกใช้ส่วนผสมหลักเป็นแอล-คาร์นิทีน, แอล-กลูต้าไธโอน และสารสกัดอีกมากมายที่ดีต่อการบำรุงผิว เช่น สารสกัดจากโสมและสารสกัดจากถั่วเหลือง ที่มีสารต่อต้านอนุมูลอิสระ ช่วยลดการเกิดริ้วรอย สารสกัดจากทับทิมซึ่งมีสารกลุ่มโพลีฟีนอน ซึ่งดีต่อผิวพรรณเป็นอย่างมาก เพราะช่วยกระตุ้นการผลัดเซลล์ผิวได้ดี แนะนำให้รับประทานวันละ 1 - 2 เม็ดก่อนนอน ตอนท้องว่าง เพื่อให้ร่างกายดูดซึมได้อย่างมีประสิทธิภาพ
| ส่วนประกอบที่สำคัญต่อ 1 หน่วย | L-Carnitine |
|---|---|
| รูปแบบ | แคปซูล |
| ปริมาณบรรจุ | 30 เม็ด |
| จำนวนบริโภคต่อวัน | 1 - 2 แคปซูล |
| ประเทศผู้ผลิต | ไทย |
| มาตรฐาน อย. | |
| มาตรฐาน GMP | ไม่ระบุ |
| มาตรฐานอื่น ๆ | ไม่ระบุ |
ฟื้นฟูผิวหมองคล้ำให้กลับมากระจ่างใส ผิวดูอ่อนเยาว์กว่าวัย
อาหารเสริมผิวขาวจากแบรนด์ Puiinun เป็นผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของแอล-กลูต้าไธโอน ช่วยให้ผิวของคุณมีความแข็งแรง กลับมากระจ่างใส รสชาติอร่อย รับประทานง่าย จุดเด่นอยู่ที่เป็นอาหารเสริมชนิดเม็ดที่ให้สัมผัสคล้ายกับการเคี้ยวผลไม้ ไม่ขมและไม่มีกลิ่นเหม็น และที่สำคัญ ได้รับการรับรองจากมาตรฐานอย. รับประทานได้อย่างปลอดภัย จากความคิดเห็นของชาวเน็ตกล่าวว่ารับประทานแล้วช่วยดูแลผิวให้กระจ่างใสขึ้นจริง โดยแนะนำให้รับประทานวันละ 2 เม็ดก่อนนอนอย่างเป็นประจำ
| ส่วนประกอบที่สำคัญต่อ 1 หน่วย | L-Glutathione |
|---|---|
| รูปแบบ | เม็ด |
| ปริมาณบรรจุ | 30 เม็ด |
| จำนวนบริโภคต่อวัน | 1 - 2 เม็ด |
| ประเทศผู้ผลิต | ไทย |
| มาตรฐาน อย. | |
| มาตรฐาน GMP | ไม่ระบุ |
| มาตรฐานอื่น ๆ | ไม่ระบุ |
SEOULPURECollagen Plus
คอลลาเจนสกัดจากปลา มีวิตามินบี 12 รับรองมาตรฐานสากล
- คอลลาเจน Peptide สกัดจากปลา ผ่านการรับรองมาตรฐาน GMP, ISO และ HACCP
- วิตามินบี 12 เสริมการสร้างคอลลาเจนที่ทำให้ผิวกระชับ ยืดหยุ่น และป้องกันผิวอักเสบ
- Sodium Ascorbate ช่วยต้านอนุมูลอิสระ ฟื้นฟูผิวหมองคล้ำ และปรับสีผิวให้สม่ำเสมอ
- เพิ่มน้ำหล่อเลี้ยงข้อกระดูก ช่วยลดอาการปวดตข้อ พร้อมบำรุงเส้นผม และเล็บให้แข็งแรง
| ส่วนประกอบที่สำคัญต่อ 1 หน่วย | Fish Collagen Peptide |
|---|---|
| รูปแบบ | เม็ด |
| ปริมาณบรรจุ | 60 เม็ด |
| จำนวนบริโภคต่อวัน | 2 เม็ด |
| ประเทศผู้ผลิต | เกาหลี |
| มาตรฐาน อย. | |
| มาตรฐาน GMP | |
| มาตรฐานอื่น ๆ | HACCP |
บำรุงผิวให้ดูกระจ่างใสยิ่งขึ้นด้วยสารสกัดจากส้ม 3 สายพันธุ์
ปิดท้ายกันด้วยอาหารเสริมผิวขาวที่เหมาะสำหรับคนที่มีปัญหาผิวหมองคล้ำ ผิวพังจากแดด รวมถึงคนที่มีรอยดำ รอยแดงที่เกิดจากสิวบนใบหน้า เนื่องจากอาหารเสริมสูตรนี้เป็นสูตรที่ได้ใช้สารสกัดจากส้ม 3 สายพันธุ์ที่อุดมไปด้วยวิตามินที่ช่วยดูแลผิว ไม่เพียงเท่านั้น ยังมีวิตามินดี 3, แอล-กลูต้าไธโอน และคอลลาเจนจากปลา ที่มีคุณสมบัติในการช่วยให้ผิวดูนุ่มและชุ่มชื้นยิ่งขึ้น โดยแนะนำให้รับประทานตอนท้องว่าง เช้าหรือก่อนนอน วันลละ 1 - 2 แคปซูล และรับประทานเป็นประจำอย่างต่อเนื่อง
| ส่วนประกอบที่สำคัญต่อ 1 หน่วย | Fish collagen dipeptide, Vitamin D3, Sodium ascorbate, L-glutathione |
|---|---|
| รูปแบบ | แคปซูล |
| ปริมาณบรรจุ | 20 เม็ด |
| จำนวนบริโภคต่อวัน | 1 - 2 เม็ด |
| ประเทศผู้ผลิต | - |
| มาตรฐาน อย. | |
| มาตรฐาน GMP | ไม่ระบุ |
| มาตรฐานอื่น ๆ | ไม่ระบุ |
บทส่งท้าย
อาหารเสริมผิวขาวเป็นเพียงอีกตัวเลือกหนึ่งที่มีส่วนช่วยในการบำรุงผิวของคุณให้มีความสว่างกระจ่างใส ผิวพรรณเปล่งปลั่ง ดูอ่อนเยาว์กว่าวัย แต่ก่อนที่คุณจะซื้อผลิตภัณฑ์ชนิดนี้มาควรที่จะคำนึงถึงปัจจัยต่าง ๆ ร่วมด้วย ยกตัวอย่างเช่น ส่วนผสมต่าง ๆ ที่มีส่วนช่วยในเรื่องของผิว และจะต้องเป็นผลิตภัณฑ์ที่มีมาตรฐาน ได้รับเครื่องหมายจากสำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา (อย.) เพื่อความปลอดภัยของตัวคุณเองเมื่อเริ่มรับประทานอาหารเสริม
TOP 5 อาหารเสริมผิวขาว แนะนำ
อันดับที่ 1: VISTRA｜VISTRA Gluta Complex
อันดับที่ 2: NBL｜Marine Collagen Lycopene Complex
อันดับที่ 3: ขาวละออ｜Colla 500
อันดับที่ 4: Colly｜Colly Gluta C Plus
อันดับที่ 5: Bomi｜Gluta Lumina
คลิกที่นี่สำหรับการจัดอันดับคำบรรยายสินค้าแต่ละรายการอ้างอิงจากเนื้อหาที่แสดงในเว็บไซต์ผู้ผลิต แบรนด์ และเว็บไซต์อีคอมเมิร์ซ
ยอดนิยมอันดับยอดนิยมที่เกี่ยวข้องกับ อาหารเสริมผิวขาว
ค้นหาตามหมวดหมู่
เครื่องดื่ม
กาแฟ, นม, โยเกิร์ต, น้ำดื่ม, น้ำอัดลมวัสดุก่อสร้าง, เครื่องมือและอุปกรณ์ช่าง
เครื่องมือช่าง, อุปกรณ์ช่าง, อื่น ๆ , อุปกรณ์วัด, เครื่องมือวัดสวนและอุปกรณ์ในสวน
ต้นไม้, อุปกรณ์ตกแต่งสวน, ตัดหญ้า, อุปกรณ์รดน้ำต้นไม้ความงาม, ของใช้ส่วนตัว
ของใช้ส่วนตัว, สบู่ , ผลิตภัณฑ์อาบน้ำโน้ตบุ๊ก, PC, อุปกรณ์ไอที
โน้ตบุ๊ก, PC, เครื่องปริ้น, หมึกพิมพ์, หูฟัง, เฮดโฟนของใช้ในบ้าน, อุปกรณ์ในบ้าน
ผลิตภัณฑ์ซักรีด, อุปกรณ์ทำความสะอาด, เครื่องนอนเครื่องใช้ไฟฟ้า
ตู้เย็น, ตู้แช่, ทีวี, เครื่องซักผ้ากล้อง
กล้องถ่ายรูป, อุปกรณ์กล้อง, กล้องแอคชันเครื่องสำอาง, สกินแคร์
คลีนซิ่ง, รีมูฟเวอร์, น้ำตบ, ครีมบำรุงผิวหน้าสุขภาพ
อุปกรณ์การแพทย์, อาหารเสริม, วิตามิน, อุปกรณ์เพื่อสุขภาพอาหาร
ถั่ว, ธัญพืช, น้ำตาล, น้ำผึ้ง, น้ำเชื่อม, อาหารสุขภาพเครื่องใช้ในครัว
อุปกรณ์ทำอาหาร, เครื่องใช้ไฟฟ้าในครัวขนาดเล็ก, เครื่องใช้ไฟฟ้าทำขนม, อุปกรณ์เบเกอรี่แฟชั่น
แว่นตา, แว่นกันแดด, กระเป๋าแบรนด์เนม Hi-street, กระเป๋าแบรนด์เนม Hi-endรองเท้า
รองเท้าวิ่ง , รองเท้าส้นสูง, รองเท้าผ้าใบนาฬิกา, เครื่องประดับ
นาฬิกา, เครื่องประดับผู้หญิง, เครื่องประดับผู้ชายแม่และเด็ก
ของใช้เด็กอ่อน, ของเล่นเด็ก, ผลิตภัณฑ์สำหรับคุณแม่เฟอร์นิเจอร์, อุปกรณ์ตกแต่งบ้าน
ของตกแต่งบ้าน, สุขภัณฑ์และอุปกรณ์ห้องน้ำ, เตียงนอน, ที่นอนงานอดิเรก
ของสะสม, ของเล่นยามว่าง, ศาสนาและความเชื่อ , คอร์สเสริมทักษะกิจกรรมกลางแจ้ง
จักรยาน, อุปกรณ์เสริมจักรยาน, อุปกรณ์ตกปลาDIY, เครื่องเขียน, อุปกรณ์สำนักงาน
เครื่องเขียน, อุปกรณ์สำนักงาน, อุปกรณ์ศิลปะกีฬา
แบดมินตัน, ไม้กอล์ฟ, อุปกรณ์กอล์ฟ, เครื่องออกกำลังกาย, อุปกรณ์ออกกำลังกายสัตว์เลี้ยง
อุปกรณ์ดูแลสัตว์เลี้ยงอื่น ๆ, อาหารสัตว์อื่น ๆ, ยา, ผลิตภัณฑ์เพื่อสุขภาพสัตว์เลี้ยงหนังสือ
หนังสือพัฒนาตนเอง, หนังสือความรู้ทั่วไป, นิยาย, วรรณกรรม, เรื่องสั้นเกม
เกม Nintendo, เกม Xbox, เกม PlayStationรถยนต์, รถจักรยานยนต์, อุปกรณ์เสริม
ผลิตภัณฑ์ดูแลรักษาเครื่องยนต์, รถยนต์, อุปกรณ์เสริมรถยนต์ของขวัญ, ของฝาก
ของฝาก, ของขวัญทั่วไป, ของขวัญวันเทศกาลท่องเที่ยว
โรงแรม, สายการบิน, รถเช่าสมาร์ทโฟน, แท็บเล็ต, อุปกรณ์เสริม
โทรศัพท์มือถือ, สมาร์ทโฟน, อุปกรณ์เสริมสมาร์ทโฟน, แท็บเล็ตอื่น ๆ, แท็บเล็ตเครือข่ายมือถือ
ซิมการ์ดการลงทุน
กองทุน, เทรดดิ้ง, คริปโตเคอเรนซี่, NFTเครดิตการ์ด, สินเชื่อ, ประกัน
ประกัน, สินเชื่อ, บัตรเครดิตดนตรี, เครื่องเสียง
เปียโน, คีย์บอร์ด, เครื่องดนตรีไทย, กีตาร์, เบสแอปพลิเคชัน, โปรแกรม
แอพถ่ายรูปและวิดีโอ, แอพการเงิน, การลงทุน, แอพหาคู่, แอพหาเพื่อนบริการ
คลินิกความงาม, สุขภาพ, ร้านค้าออนไลน์, เดลิเวอรี่