mybest
อาหารเสริมกลูต้าไธโอน

ให้ทุกการเลือกเป็นสิ่งที่ดีที่สุด

ปิด
  1. TOP
  2. สุขภาพ
  3. อาหารเสริม
  4. 10 กลูต้าไธโอน ยี่ห้อไหนดี ปี 2023 ปรับผิวขาว ปลอดภัย
  • 10 กลูต้าไธโอน ยี่ห้อไหนดี ปี 2023 ปรับผิวขาว ปลอดภัย 1
  • 10 กลูต้าไธโอน ยี่ห้อไหนดี ปี 2023 ปรับผิวขาว ปลอดภัย 2
  • 10 กลูต้าไธโอน ยี่ห้อไหนดี ปี 2023 ปรับผิวขาว ปลอดภัย 3
  • 10 กลูต้าไธโอน ยี่ห้อไหนดี ปี 2023 ปรับผิวขาว ปลอดภัย 4
  • 10 กลูต้าไธโอน ยี่ห้อไหนดี ปี 2023 ปรับผิวขาว ปลอดภัย 5

10 กลูต้าไธโอน ยี่ห้อไหนดี ปี 2023 ปรับผิวขาว ปลอดภัย

หลายคนอาจสงสัยว่ากลูต้าไธโอน (Glutathione) ทำให้ขาวได้จริงหรือไม่ ? ก่อนอื่นเลยเราขออธิบายคร่าว ๆ ว่ากลูต้าไธโอนนั้นเป็นสารต้านอนุมูลอิสระชนิดหนึ่งที่เป็นพันธะเปปไทด์ระหว่างกรดอะมิโน 3 ชนิดด้วยกัน ซึ่งสารเหล่านี้ร่างกายเราสามารถผลิตเองได้ แต่ที่นิยมนำมาทำเป็นอาหารเสริมก็เพราะว่าสามารถต้านอนุมูลอิสระและกำจัดสารอนุมูลอิสระในเกิดขึ้นร่างกายได้ นอกจากนี้ กลูต้าไธโอนยังช่วยในการยับยั้งการเกิดเม็ดสีบริเวณผิวหนังจึงทำให้ผิวของเราดูขาวกระจ่างใสขึ้นอีกด้วย


ทั้งนี้ การรับประทานอาหารเสริมกลูต้าไธโอนมีข้อควรระวังมากมาย ดังนั้น เราจึงขอนำเสนอวิธีการเลือกซื้ออาหารเสริมกลูต้าไธโอน พร้อมคำแนะนำจากเภสัชกรโดยเฉพาะ นอกจากนี้ เรายังมี 10 อาหารเสริมกลูต้าไธโอน ที่ได้รับความนิยมจากแบรนด์ดังทั้ง Vida, ROJUKISS, Verena, Jejuvita, Vistra มาแนะนำให้แก่ทุกคน จะมียี่ห้อใดบ้างนั้น มาติดตามกันค่ะ 

อัปเดตล่าสุดเมื่อ 14/07/2023
ภญ.พิชภา พงศ์ขจร (ปอนด์)
ผู้เชี่ยวชาญ
เภสัชกร
ภญ.พิชภา พงศ์ขจร (ปอนด์)

คุณปอนด์จบคณะเภสัชศาสตร์ มหาวิทยาลัยสงขลานครินทร์ มีประสบการณ์ทำงานเป็นเภสัชกรประจำร้านขายยามากว่า 7 ปี จนปัจจุบันได้เปิดธุรกิจร้านขายยาเป็นของตนเอง เพื่อคอยให้บริการและคำปรึกษากับทั้งลูกค้าที่ Walk In และ Telepharmacy นอกเหนือจากการให้คำปรึกษาด้านการใช้ยาตามหลักเภสัชกรรมแล้ว คุณปอนด์ยังมีความเชี่ยวชาญเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์อื่น ๆ และเครื่องมือที่เกี่ยวกับสุขภาพที่มีจำหน่ายในร้านขายยา โดยสามารถประเมินได้ว่าผลิตภัณฑ์แต่ละชนิดมีข้อดีอย่างไรและเหมาะสมกับกลุ่มคนประเภทใด เป็นต้น เนื่องจากปัจจุบันผู้บริโภคเข้าถึงข้อมูลได้ง่ายขึ้น ทั้งยังสามารถค้นคว้าหาข้อมูลได้ด้วยตัวเองผ่านอินเตอร์เน็ต ซึ่งก็มีทั้งข้อดีและข้อเสีย เพราะหลายคนได้ข้อมูลความเชื่อผิด ๆ จนส่งผลให้เกิดผลเสียมากกว่าผลดี คุณปอนด์จึงอยากเป็นส่วนหนึ่งในการให้ข้อมูลและคำแนะนำที่ถูกต้องในการเลือกซื้อยาและผลิตภัณฑ์เพื่อสุขภาพอย่างถูกต้องและเหมาะสมให้กับทุกคนอย่างดีที่สุด

ประวัติของ ภญ.พิชภา พงศ์ขจร (ปอนด์)
…อ่านต่อ
กองบรรณาธิการ mybest
บรรณาธิการ
กองบรรณาธิการ mybest

มายเบสท์ เว็บไซต์แนะนำสินค้าที่มีผู้ใช้งานมากกว่า 4 ล้านคนต่อเดือน หัวใจของภารกิจของเราคือ ความมุ่งมั่นที่จะให้คำแนะนำที่น่าเชื่อถือได้ เราได้รับการสนับสนุนจากผู้เชี่ยวชาญในหมวดหมู่สินค้าที่หลากหลาย การเดินทางของเราเริ่มต้นด้วยวิสัยทัศน์ที่เรียบง่าย เพื่อสร้างแพลตฟอร์มที่ผู้บริโภคสามารถค้นหาคำแนะนำผลิตภัณฑ์ที่น่าเชื่อถือได้ และใช้งานได้จริง เราเข้าใจดีว่า การตัดสินใจเลือกซื้อสินค้าของผู้บริโภคมีความต้องการที่แตกต่างกัน นั่นเป็นเหตุผลที่เราทุ่มเทในการนำเสนอคำแนะนำที่ชัดเจน กระชับ มีการวิจัยมาเป็นอย่างดี และตรวจสอบความถูกต้องโดยผู้เชี่ยวชาญ ทีมงานของเราประกอบด้วยบรรณาธิการและผู้เชี่ยวชาญที่มีประสบการณ์ในหมวดหมู่ต่าง ๆ เจาะลึกลงไปในผลิตภัณฑ์แต่ละประเภท นำเสนอข้อมูลเชิงลึก เราเชื่อในพลังของวิธีการเลือกสินค้าที่มีข้อมูลครบถ้วน เราเป็นมากกว่าเว็บไซต์ เราเป็นชุมชนของบุคคลที่มีความกระตือรือร้นซึ่งให้ความสำคัญกับคุณภาพในการค้นหาผลิตภัณฑ์ที่ดีที่สุด ซึ่งจะช่วยทำให้โลกของการช้อปปิ้งออนไลน์เป็นประสบการณ์ที่ง่ายและสนุกสนานยิ่งขึ้นสำหรับทุกคน

ประวัติของ กองบรรณาธิการ mybest
…อ่านต่อ
ผู้เชี่ยวชาญตรวจสอบเฉพาะ "วิธีการเลือก" เท่านั้น สินค้าและบริการที่ปรากฏอยู่ในบทความไม่ได้ถูกเลือกโดยผู้เชี่ยวชาญ

สารบัญ

กลูต้าไธโอนคืออะไร มีประโยชน์อย่างไร

กลูต้าไธโอนคืออะไร มีประโยชน์อย่างไร

อย่างที่กล่าวไปในตอนต้นว่า กลูต้าไธโอน (Glutathione) เป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่ร่างกายของเราสามารถผลิตได้เอง ถือเป็นโปรตีนชนิดหนึ่งที่ประกอบด้วยกรดอะมิโนที่สำคัญ 3 ชนิดรวมตัวกัน คือ ซิสเตอิน (Cysteine) ไกลซิน (Glycine) และ กลูตาเมท (Glutamate) ถูกผลิตมากที่สุดที่ในบริเวณตับ, ปอด, ไต, ม้าม, ตับอ่อน และเลนส์แก้วตา ทำหน้าที่ช่วยปกป้องเนื้อเยื่อไม่ให้ถูกทำลาย กระตุ้นภูมิคุ้มกันของร่างกาย กำจัดสารพิษที่ผ่านเข้าในร่างกาย 


โดยในทางการแพทย์กลูต้าไธโอนถูกนำมาทดลองใช้ในการรักษาโรคต่าง ๆ อย่างไรก็ตาม การใช้กลูต้าไธโอนในการรักษาโรคนั้นยังไม่ได้รับการอนุมัติจากองค์การอาหารและยา แต่ผลข้างเคียงที่ได้ในการรักษาโรคทำให้พบว่าผิวหนังของผู้ที่ได้รับกลูต้าไธโอนเข้าไปนั้นมีผิวที่ขาวขึ้น โดยเกิดจากความสามารถในการยับยั้งเอนไซม์ไทโรซิเนส (Tyrosinase) ทำให้เม็ดสีในร่างกายของเราขาวขึ้นจึงเป็นผลให้ผิวของเราขาวขึ้นตามลำดับ นอกจากพบว่าการใช้กลูต้าไธโอนทำให้ผิวของเราขาวขึ้นแล้ว ยังสามารถสังเคราะห์โปรตีน รวมถึงไขมันที่ช่วยกระตุ้นการทำงานของเอ็นไซม์ชนิดต่าง ๆ ในร่างกายของเราได้อีกด้วย

วิธีการเลือกอาหารเสริมกลูต้าไธโอน

สำหรับวิธีการเลือกซื้อกลูต้าไธโอน (Glutathione) อย่างถูกวิธีนั้นไม่ใช่สิ่งที่ยากเลยค่ะ เพียงแค่เราต้องศึกษาและดูรายละเอียด รวมถึงข้อบ่งชี้ต่าง ๆ ให้แน่ชัดเสียก่อนที่จะซื้อ โดยมีรายละเอียดต่าง ๆ ดังต่อไปนี้ 

1

เลือกรูปแบบของอาหารเสริมกลูต้าไธโอนที่รับประทานได้ง่าย

เลือกรูปแบบของอาหารเสริมกลูต้าไธโอนที่รับประทานได้ง่าย

โดยปกติแล้ว อาหารเสริมกลูต้าไธโอนที่คุณจะเลือกมารับประทานนั้นควรมาในรูปแบบที่สามารถรับประทานได้ง่าย ซึ่งรูปแบบของอาหารเสริมดังกล่าวที่พบได้มากในปัจจุบัน ได้แก่


  • อาหารเสริมกลูต้าไธโอนแบบผง : สำหรับอาหารเสริมรูปแบบนี้จำเป็นที่จะต้องนำไปผสมกับน้ำ เพื่อให้สามารถรับประทานได้ง่ายขึ้น อีกทั้งยังมีประสิทธิภาพในการดูดซับได้ดีและรวดเร็วด้วย เหมาะสำหรับผู้ที่ไม่สามารถรับประทานอาหารเสริมที่มาในรูปแบบเม็ดหรือแคปซูลมากค่ะ

  • อาหารเสริมกลูต้าไธโอนแบบเม็ดหรือแคปซูล : สำหรับอาหารเสริมรูปแบบนี้สามารถพบเห็นได้มากที่สุด ซึ่งผู้ผลิตจะกำหนดขนาดหรือรูปลักษณ์ของผลิตภัณฑ์ด้วยตนเอง แถมยังสามารถเก็บรักษาได้อย่างยาวนานอีกด้วยนะคะ
2

เลือกจากปริมาณของอาหารเสริมกลูต้าไธโอน

เลือกจากปริมาณของอาหารเสริมกลูต้าไธโอน

โมเลกุลของกลูต้าไธโอนมีขนาดใหญ่เกินกว่าที่จะถูกดูดซึมในกระเพาะอาหารและทางเดินอาหาร แถมยังสลายตัวได้ง่ายในทางเดินอาหารอีกด้วย สำหรับผู้ที่รับประทานมากเกินไป อาจก่อให้เกิดอาการข้างเคียง เช่น มึนงง ปวดหัว ตาพล่ามัว และอาจมีสารตกค้าง เป็นนิ่วที่ไตและกระเพาะปัสสาวะ เป็นต้น 


การรับประทานกลูต้าไธโอนที่ถูกต้องควรรับประทานให้เพียงพอต่อความต้องการของร่างกายเป็นหลัก โดยควรรับประทานวันละ 1,500 - 2,000 มิลลิกรัม หรือประมาณ 2 เม็ดต่อวัน นอกจากนี้ ยังมีอีกหนึ่งวิธีการที่ช่วยให้ร่างกายได้รับกลูต้าไธโอนอย่างเพียงพอ คือการรับประมาณกลูต้าไธโอนตามน้ำหนักของตัวเอง โดยควรรับประทานกลูต้าไธโอน 40 มิลลิกรัม ต่อน้ำหนักตัว 1 กิโลกรัมค่ะ

3

เลือกอาหารเสริมกลูต้าไธโอนที่มีแร่ธาตุอื่น ๆ เพิ่มเติมเพื่อช่วยบำรุงร่างกาย

เลือกอาหารเสริมกลูต้าไธโอนที่มีแร่ธาตุอื่น ๆ เพิ่มเติมเพื่อช่วยบำรุงร่างกาย

สำหรับใครที่ต้องการรับประทานอาหารเสริมกลูต้าไธโอนเพื่อช่วยในการดูแลผิวพรรณ วิธีการเลือกซื้ออาหารเสริมกลูต้าไธโอนที่คุ้มค่าและมีประโยช์ต่อผิวมากที่สุดคือ การเลือกซื้ออาหารเสริมกลูต้าไธโอนที่มีแร่ธาตุอื่น ๆ เพิ่มเข้ามาในผลิตภัณฑ์ เช่น มะเขือเทศ วิตามินซี วิตามินอี รวมไปถึงคอลลาเจน เพราะนอกจากจะช่วยเพิ่มผลลัพธ์ในการดูแลผิวที่มากกว่าการได้ผิวที่ขาวขึ้นแล้ว ยังช่วยให้ผิวมีสุขภาพที่ดีขึ้นและยังทำให้ผิวแข็งแรงขึ้นอีกด้วย


นอกจากนี้ ยังมีข้อดีอีกประการคือช่วยประหยัดค่าใช้จ่ายได้ เพราะไม่จำเป็นต้องซื้อวิตามินเพื่อดูแลผิวหลายกระปุก เพียงซื้อแค่อาหารเสริมกลูต้าไธโอนที่มีแร่ธาตุหรือวิตามินอื่น ๆ ผสมอยู่เพียงแค่กระปุกเดียวก็ครอบคลุมต่อการดูแลผิวในเรื่องต่าง ๆ แล้วค่ะ  

4

เลือกอาหารเสริมกลูต้าไธโอนที่ได้รับการรับรองจากองค์การอาหารและยา (อย.)

เลือกอาหารเสริมกลูต้าไธโอนที่ได้รับการรับรองจากองค์การอาหารและยา (อย.)
อ้างอิง:fda.moph.go.th

ข้อควรรู้อีกประการสำหรับการรับประทานอาหารเสริมกลูต้าไธโอนคือ ร่างกายของเราไม่สามารถดูดซึมกลูต้าไธโอนได้โดยตรง เนื่องจากมีขนาดโมเลกุลที่ใหญ่เกินไปและสลายตัวได้ง่ายจึงไม่ก่อให้เกิดประโยชน์ใด ๆ ต่อร่างกาย ดังนั้นกลูต้าไธโอนที่เราเห็นโดยทั่วไปและผ่านการอนุมัติจากองค์การอาหารและยาคือ สารตั้งต้นในการสังเคราะห์กลูตาไธโอนเท่านั้น คือ อะมิโนแอซิด เอ็นอะซิทิลซิสเตอีน (N-acetyl-cysteine) ซึ่งจะไปรวมตัวกับโปรตีนอีก 2 ชนิด ได้แก่ ไกลซีน และกลูตาเมต จึงจะทำให้ร่างกายสามารถผลิตกลูต้าไธโอนขึ้นมาได้และเกิดผลลัพธ์ที่ดีต่อผิวในที่สุด


หากมีผลิตภัณฑ์เสริมอาหารกลูต้าไธโอนใดที่โฆษณาว่าผลิตภัณฑ์ของตนเป็นกลูต้าไธโอนแท้นั้น โดยส่วนใหญ่มักจะไม่ได้รับการรับรองจากองค์การอาหารและยาและยังไม่เกิดประโยชน์ใด ๆ ต่อผิวและร่างกายของเรา เพราะฉะนั้นการสังเกตเครื่องหมายรับรองมาตรฐานจากองค์การอาหารและยาจึงมีความสำคัญเป็นมาก เพราะนอกจากทำให้เราไม่ถูกหลอกจากการโฆษณาเกินจริงแล้วยังปลอดภัยต่อสุขภาพของเราอีกด้วยค่ะ

วิธีการเลือกใช้เป็นข้อมูลอ้างอิงได้หรือไม่ ?

10 กลูต้าไธโอน ยี่ห้อไหนดี ปรับผิวขาว ปลอดภัย

ถัดไปคือ 10 อาหารเสริมกลูต้าไธโอนยอดนิยมที่เราคัดสรรมาเป็นอย่างดีและอยากแนะนำให้ทุกคนในวันนี้ค่ะ ซึ่งจะมีอาหารเสริมกลูต้าไธโอนยี่ห้อใดบ้าง และช่วยดูแลสุขภาพของทุกคนในเรื่องใด มาติดตามกันเลยค่ะ
สินค้า
รูปภาพ
ราคาต่ำสุด
คะแนน

Vida

อาหารเสริมกลูต้าไธโอน : GlutaMax

Vida อาหารเสริมกลูต้าไธโอน : GlutaMax 1枚目

บำรุงผิวให้มีสุขภาพดี พร้อมวิตามินที่ช่วยดูแลผิวอย่างครอบคลุม

Good skin

อาหารเสริมกลูต้าไธโอน : 3 Gluta C Acerola

Good skin อาหารเสริมกลูต้าไธโอน : 3 Gluta C Acerola 1枚目

ผสานวิตามินดูแลผิว ช่วยให้จุดด่างดำจางลงและผิวแข็งแรงขึ้น

Verena

อาหารเสริมกลูต้าไธโอน : L-Gluta BB

Verena อาหารเสริมกลูต้าไธโอน : L-Gluta BB 1枚目

ดูแลสุขภาพผิว ลดเลือนริ้วรอยแห่งวัย สิว และฝ้าให้ดูจางลงได้

Jejuvita

อาหารเสริมกลูต้าไธโอน : Glutato

Jejuvita อาหารเสริมกลูต้าไธโอน : Glutato 1枚目

บำรุงผิวให้อ่อนเยาว์กว่าวัย ช่วยเสริมสร้างให้ผิวสว่างกระจ่างใส

Vistra

อาหารเสริมกลูต้าไธโอน : Gluta Complex 800 Plus Rice Extract

Vistra อาหารเสริมกลูต้าไธโอน : Gluta Complex 800 Plus Rice Extract 1枚目

ยับยั้งการเกิดเม็ดสี พร้อมคงความชุ่มชื้นและคืนความอ่อนเยาว์

Clover Plus

อาหารเสริมกลูต้าไธโอน : Gluta Complex 3

Clover Plus อาหารเสริมกลูต้าไธโอน : Gluta Complex 3 1枚目

บำรุงผิวให้กระจ่างใสขึ้น พร้อมลดรอยฝ้ากระและกระชับรูขุมขน

Gluta Frosta

อาหารเสริมกลูต้าไธโอน : Gluta Frosta

Gluta Frosta อาหารเสริมกลูต้าไธโอน : Gluta Frosta 1枚目

อาหารเสริมนำเข้าสารสกัดมากถึง 14 ชนิด ช่วยให้ผิวชะลอวัย

Colly

อาหารเสริมกลูต้าไธโอน : Gluta C Plus

Colly อาหารเสริมกลูต้าไธโอน : Gluta C Plus 1枚目

เสริมสร้างกลูต้าไธโอนในร่างกาย ลดริ้วรอยและเพิ่มความชุ่มชื้น

Blink

อาหารเสริมกลูต้าไธโอน : Shake Shake Gluta Collagen

Blink อาหารเสริมกลูต้าไธโอน : Shake Shake Gluta Collagen 1枚目

ช่วยปรับผิวให้สว่างกระจ่างใสขึ้น มีกลิ่นหอมของสตรอว์เบอร์รี

B Shine

อาหารเสริมกลูต้าไธโอน : Gluta Chew

B Shine อาหารเสริมกลูต้าไธโอน : Gluta Chew 1枚目

มาในรูปแบบเม็ดเคี้ยว รับประทานง่าย รสชาติดี ช่วยให้ผิวสว่าง

หากไม่พบผลิตภัณฑ์ที่กำลังมองหา สามารถส่งคำร้องขอเพิ่มในรายการได้

Vidaอาหารเสริมกลูต้าไธโอน : GlutaMax

อาหารเสริมกลูต้าไธโอน : GlutaMax รูป 1
อ้างอิง:glutamaxthailand.com
ราคาอ้างอิง
399 บาท
ราคาอ้างอิง
399 บาท

บำรุงผิวให้มีสุขภาพดี พร้อมวิตามินที่ช่วยดูแลผิวอย่างครอบคลุม

ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารตัวนี้นำเข้ามาจากประเทศญี่ปุ่น เป็นผลิตภัณฑ์ที่ช่วยในการดูแลผิวพรรณของเราโดยเฉพาะ เพราะนอกจากมีแอล-กลูต้าไธโอนมากถึง 250 มิลลิกรัมแล้ว ยังมีส่วนผสมอื่น ๆ ซึ่งช่วยในการดูแลผิวเพิ่มเติม ได้แก่ วิตามินซี กลดอัลฟาไลโปอิคและซิงก์ จึงมอบผลลัพธ์ที่ดีให้แก่ผิวทั้งช่วยให้ผิวขาวและดูชุ่มชื้นขึ้นอย่างเป็นธรรมชาติ เหมาะสำหรับผู้ที่มีปัญหาผิวแห้งเสีย หมองคล้ำและหยาบกร้าน รวมทั้งยังได้รับการรับรองจาก GRAS ของสหรัฐอเมริกา และผ่านมาตรฐานความปลอดภัยจาก อย. ของไทยเราแล้วด้วยค่ะ

รายการสินค้าใช้เป็นข้อมูลอ้างอิงได้หรือไม่ ?

Good skinอาหารเสริมกลูต้าไธโอน : 3 Gluta C Acerola

ราคาอ้างอิง
234 บาท

ผสานวิตามินดูแลผิว ช่วยให้จุดด่างดำจางลงและผิวแข็งแรงขึ้น

สำหรับผลิตภัณฑ์เสริมอาหารกลูต้าไธโอนกระปุกนี้เป็นสินค้านำเข้าจากประเทศเกาหลี อัดแน่นด้วยวิตามินและแร่ธาตุที่จำเป็นต่อการดูแลผิวพรรณ ไม่ว่าจะเป็น กลูต้าไธโอน วิตามินซี รวมถึงสารสกัดจากเชอร์รีและยีสต์ธรรมชาติ จึงช่วยปรับผิวของเราให้ดูสว่างขึ้น จุดด่างดำบนใบหน้าดูจางลง และช่วยทำให้ผิวแข็งแรงขึ้นอีกด้วยค่ะ โดยคุณสามารถรับประทานผลิตภัณฑ์นี้ได้ทั้งตอนเช้าหรือก่อนนอน เพียงวันละ 2 - 4 ช้อนติดต่อกันเป็นประจำสม่ำเสมอ เพื่อผลลัพธ์ที่ชัดเจนมากยิ่งขึ้น แถมยังไม่ต้องกังวลว่าจะไม่ปลอดภัย เพราะผ่านการรับรองจาก อย. แล้วค่ะ

Verenaอาหารเสริมกลูต้าไธโอน : L-Gluta BB

ราคาอ้างอิง
450 บาท

ดูแลสุขภาพผิว ลดเลือนริ้วรอยแห่งวัย สิว และฝ้าให้ดูจางลงได้

ผลิตภัณฑ์อาหารเสริมกลูต้าไธโอนนี้เป็นอาหารเสริมที่มาในรูปแบบผง เป็นผลิตภัณฑ์ที่มีคุณประโยชน์ครบถ้วนสำหรับการดูแลผิวพรรณของตนเองอย่างแท้จริง เพราะด้วยส่วนผสมหลักอย่าง แอล-กลูต้าไธโอน ที่มีปริมาณสูงถึง 250 มิลลิกรัม ซึ่งช่วยปรับผิวให้ขาวขึ้นระดับหนึ่งอยู่แล้ว พร้อมกันนั้นยังมีสารสกัดจากมิกซ์เบอร์รีที่ช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระ และสามารถยับยั้งการเกิดขึ้นของเม็ดสีได้ จึงทำให้ผิวของเราแลดูกระจ่างใสขึ้น รวมถึงเสริมภูมิคุ้มกันในร่างกายให้แข็งแรง ไม่ป่วยง่ายอีกด้วยค่ะ 

Jejuvitaอาหารเสริมกลูต้าไธโอน : Glutato

ราคาอ้างอิง
468 บาท

บำรุงผิวให้อ่อนเยาว์กว่าวัย ช่วยเสริมสร้างให้ผิวสว่างกระจ่างใส

สำหรับอาหารเสริมกลูต้าไธโอนของ Jejuvita เป็นผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่เน้นการปรับผิวให้ขาว สว่าง กระจ่างใสขึ้นโดยเฉพาะ ช่วยบำรุงผิวให้ดูอ่อนเยาว์กว่าวัย ซึ่งส่วนผสมหลักที่สำคัญของผลิตภัณฑ์ชิ้นนี้คือ แอล-กลูต้าไธโอน ไฮโดรไลซ์คอลลาเจนไตรเปปไทด์จากปลา และสารสกัดจากธรรมชาติ เช่น หอยนางรม มะเขือเทศ ทับทิม เมล็ดองุ่น เปลือกสน เป็นต้น นอกจากนี้ วิธีการรับประทานนั้นก็ง่าย เพียงแค่นำมาชงดื่มกับน้ำเปล่าในปริมาณ 150 - 200 มิลลิลิตร ในช่วงเวลาก่อนนอนเท่านั้นค่ะ

Vistraอาหารเสริมกลูต้าไธโอน : Gluta Complex 800 Plus Rice Extract

ราคาอ้างอิง
650 บาท

ยับยั้งการเกิดเม็ดสี พร้อมคงความชุ่มชื้นและคืนความอ่อนเยาว์

สำหรับการมีผิวที่ขาวขึ้นนั้น เครื่องมือสำคัญอย่างผลิตภัณฑ์เสริมอาหารมีความสำคัญไม่น้อยเลยทีเดียว อย่างผลิตภัณฑ์เสริมอาหารกลูต้าไธโอนกระปุกนี้ก็เช่นกัน เพราะด้วยส่วนผสมสำคัญอย่างกลูต้าไธโอนพร้อมด้วยสารสกัดจากข้าว แอล-ซีสเทอีน และวิตามินอื่น ๆ อีกมากมาย จึงสามารถปรับผิวของเราให้ขาวขึ้นด้วยการเข้าไปยับยั้งการเกิดขึ้นเม็ดสีใต้ชั้นผิวหนัง นอกจากนี้ สารสกัดจากข้าวนั้นยังอุดมไปด้วยเซราไมด์มากมาย จึงมีส่วนช่วยให้ผิวของเรานั้นมีความแข็งแรง และดูอ่อนเยาว์กว่าวัยได้ด้วยนะคะ

Clover Plusอาหารเสริมกลูต้าไธโอน : Gluta Complex 3

ราคาอ้างอิง
900 บาท

บำรุงผิวให้กระจ่างใสขึ้น พร้อมลดรอยฝ้ากระและกระชับรูขุมขน

ปัญหาผิวเสียจากแสงแดดและมลภาวะทำให้ผิวหน้าของเราหมองคล้ำขึ้น รวมทั้งมีฝ้าและกระตามมา จึงทำให้ผู้หญิงหลายคนเสียความมั่นใจไปไม่น้อย เราจึงต้องหาตัวช่วยในการดูแลผิวตั้งแต่ตอนนี้ โดยผลิตภัณฑ์เสริมอาหารของ Clover Plus ซึ่งประกอบไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุมากกว่า 9 ชนิด ช่วยดูแลผิวของเราโดยเฉพาะ ส่วนประกอบหลักคือ แอล-กลูต้าไธโอน สารสกัดจากมะเขือเทศและเมล็ดองุ่น รวมถึงวิตามินซีและอี จึงทำให้ผิวได้รับสารบำรุงที่ค่อนข้างครอบคลุมทุกปัญหาผิวที่เกิดขึ้นกับหญิงสาวค่ะ

Gluta Frostaอาหารเสริมกลูต้าไธโอน : Gluta Frosta

ราคาอ้างอิง
499 บาท

อาหารเสริมนำเข้าสารสกัดมากถึง 14 ชนิด ช่วยให้ผิวชะลอวัย

สำหรับอาหารเสริมกลูต้าไธโอนของแบรนด์นี้ เป็นอาหารเสริมที่นำเข้าสารสกัดมามากถึง 14 ชนิดจากยุโรป อเมริกา และญี่ปุ่น มีคุณสมบัติในการต้านอนุมูลอิสระและช่วยทำให้ผิวเรียบตึงกระชับขึ้น ส่งผลให้ผิวพรรณของผู้บริโภคแลดูอ่อนเยาว์ นอกจากนี้ ส่วนประกอบทั้งหมดนั้นสกัดมาจากธรรมชาติจึงช่วยในการบำรุงสุขภาพผิวและบำรุงสุขภาพกายให้แข็งแรงขึ้น รวมถึงสามารถลดความเสื่อมถอยของร่างกายได้ โดยสามารถรับประทานได้วันละ 1 - 2 แคปซูล ช่วงเช้าและช่วงเย็นค่ะ

Collyอาหารเสริมกลูต้าไธโอน : Gluta C Plus

ราคาอ้างอิง
356 บาท

เสริมสร้างกลูต้าไธโอนในร่างกาย ลดริ้วรอยและเพิ่มความชุ่มชื้น

อาหารเสริมกลูต้าไธโอนของแบรนด์นี้ เป็นผลิตภัณฑ์อาหารเสริมที่มีจุดเด่นคือ ความสามารถในการคืนความชุ่มชื้นให้แก่ผิว ทั้งยังสามารถยับยั้งการเกิดเม็ดสีบนชั้นผิวหนังของเราได้ จึงทำให้ผิวของเราดูกระจ่างใสขึ้น นอกจากนี้ ด้วยส่วนผสมของสารสกัดจากเมล็ดองุ่นจึงให้ผลลัพธ์ที่ดีในการต้านอนุมูลอิสระ สามารถลดเลือนริ้วรอยและกระชับผิวได้ โดย 1 กล่องจะบรรจุทั้งหมด 4 ซอง ซองละ 7 แคปซูล สามารถรับประทานวันละ 1 - 2 แคปซูลเป็นประจำทุกวัน จะช่วยให้ผิวแข็งแรง มีสุขภาพที่ดี และดูอ่อนกว่าวัยค่ะ

Blinkอาหารเสริมกลูต้าไธโอน : Shake Shake Gluta Collagen

ราคาอ้างอิง
510 บาท

ช่วยปรับผิวให้สว่างกระจ่างใสขึ้น มีกลิ่นหอมของสตรอว์เบอร์รี

หากคุณเป็นคนที่รับประทานอาหารเสริมที่มาในรูปแบบเม็ดหรือแคปซูลไม่ถนัดนัก เราขอแนะนำให้คุณรู้จักกับผลิตภัณฑ์อาหารเสริมกลูต้าไธโอนที่มาในรูปแบบของผงเลยค่ะ เพียงแค่คุณนำมาชงกับเครื่องดื่มอะไรก็ได้ ไม่ว่าจะเป็นชา น้ำผลไม้ น้ำเปล่า หรืออื่น ๆ ในปริมาณ 500 มิลลิลิตร ก็สามารถยกดื่มได้อย่างง่ายดาย ตัวผลิตภัณฑ์นอกจากที่จะช่วยในเรื่องของผิวจากส่วนผสมที่มีประโยชน์ต่อผิวพรรณ เช่น วิตามินซี วิตามินอี และวิตามินเอแล้ว ยังมีกลิ่นหอมของสตรอว์เบอร์รีด้วย ส่งผลให้คุณสามารถรับประทานได้ง่ายยิ่งขึ้นด้วยค่ะ 

B Shineอาหารเสริมกลูต้าไธโอน : Gluta Chew

อาหารเสริมกลูต้าไธโอน : Gluta Chew รูป 1
อ้างอิง:bshine.co.th
ราคาอ้างอิง
367 บาท

มาในรูปแบบเม็ดเคี้ยว รับประทานง่าย รสชาติดี ช่วยให้ผิวสว่าง

สำหรับอาหารเสริมกลูต้าไธโอนจากแบรนด์ B Shine นี้นำเข้ามาจากประเทศญี่ปุ่น มาในรูปแบบเม็ดเคี้ยว สามารถรับประทานได้ง่าย รสชาติดี ช่วยปรับให้สีผิวมีความสว่างกระจ่างใส อีกทั้งตัวอาหารเสริมใน 1 เม็ดอุดมไปด้วยสารสกัดที่มีส่วนช่วยในการบำรุงผิวต่าง ๆ ไม่ว่าจะเป็นสารสกัดจากอะเซโรลา เชอร์รี, สังกะสี, วิตามินซี, วิตามินอี และวิตามินเอ โดยวิธีการรับประทานนั้นก็ง่ายมากค่ะ เพียงแค่วันละ 1 - 2 เม็ดเท่านั้น เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดี เราขอแนะนำให้คุณรับประทานอย่างต่อเนื่องค่ะ

คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับอาหารเสริมกลูต้าไธโอน

หลายคนก็อาจจะอยากมีผิวสวยสดใสและอยากลองกินอาหารเสริมกลูต้าไธโอน แต่ก็ยังมีความกังวลอยู่ ไม่ว่าจะเป็นเรื่องของช่วงเวลาที่ควรกิน ควรใช้เป็นแบบฉีดแทนไหม ไปจนถึงผลข้างเคียงต่าง ๆ ในวันนี้ เราจึงมีคำตอบจากผู้เชี่ยวชาญมาฝากกันค่ะ

กลูต้าไธโอนกินตอนไหนดี

ภญ.พิชภา พงศ์ขจร (ปอนด์)
เภสัชกรภญ.พิชภา พงศ์ขจร (ปอนด์)

แนะนำให้รับประทานกลูต้าไธโอนตอนท้องว่าง เพื่อช่วยเพิ่มการดูดซึมและอาจจะรับประทานควบคู่กับวิตามินซีและช่วยเพิ่มผลลัพธ์ในเรื่องความกระจ่างใสค่ะ

กลูต้าไธโอนแบบฉีดกับแบบกิน ประเภทไหนดีกว่า?

ภญ.พิชภา พงศ์ขจร (ปอนด์)
เภสัชกรภญ.พิชภา พงศ์ขจร (ปอนด์)

กลูต้าไธโอนมีความไม่คงตัวในกระแสเลือด หากต้องการฉีดก็จะต้องให้แพทย์ฉีดบ่อย ๆ อีกทั้งการฉีดในความเข้มข้นสูง อาจทำให้เกิดภาวะช็อก ความดันโลหิตต่ำ เกิดอาการแพ้อย่างรุนแรง กล้ามเนื้อสั่น ประสาทหลอน หายใจติดขัด หลอดลมตีบ และอาจเป็นอันตรายถึงชีวิตได้ 


สำหรับผู้ที่ได้รับยาฉีดนี้นาน ๆ เป็นประจำ อาจทำให้เม็ดสีที่จอประสาทตาลดลงจนส่งผลต่อการมองเห็นได้ แต่ตามที่ได้กล่าวไปแล้วว่ากลูต้าไธโอนไม่ดูดซึมและสลายตัวได้ง่ายในทางเดินอาหาร จึงไม่แนะนำให้รับประทานกลูต้าไธโอนโดยตรงเช่นกัน ถ้าหากจะให้แนะนำ สำหรับผู้ที่ไม่ได้มีความจำเป็นต้องใช้ยาฉีด ก็แนะนำให้เลือกรับประทานสารตั้งต้นกลูต้าไธโอนแทน แต่หากต้องการฉีด ก็ต้องอยู่ภายใต้ความดูแลของแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเท่านั้นค่ะ

กลูต้าไธโอนมีผลข้างเคียงอะไรไหม?

ภญ.พิชภา พงศ์ขจร (ปอนด์)
เภสัชกรภญ.พิชภา พงศ์ขจร (ปอนด์)

การรับประทานกลูต้าไธโอนมากเกินไปก็อาจทำให้เกิดผลข้างเคียงได้ เช่น คลื่นไส้ อาเจียน มึนงง เป็นต้น ที่สำคัญ ควรหลีกเลี่ยงการรับประทานกลูต้าไธโอนในระหว่างตั้งครรภ์ด้วยค่ะ

บทความอาหารเสริมกลูต้าไธโอนที่เกี่ยวข้อง

ผิวขาวกระจ่างใสเป็นอีกเทรนยอดนิยมที่สาว ๆ หลายคนไฝ่ฝัน ดังนั้นไม่เพียงแค่การทานอาหารเสริมเพื่อช่วยให้ผิวขาวเท่านั้น แต่การเลือกใช้สกินแคร์ดี ๆ และเหมาะสมกับสภาพผิวก็เป็นอีกหนึ่งปัจจัยสำคัญที่จะทำให้ผิวคุณขาวกระจ่างใสได้ 

บทส่งท้าย

ก่อนที่คุณจะรับประทานอาหารเสริมกลูต้าไธโอน คุณควรที่จะคำนึงถึงปัจจัยต่าง ๆ ประกอบการตัดสินใจด้วย ไม่ว่าจะเป็นรูปแบบของอาหารเสริมที่สะดวกในการรับประทาน ปริมาณของกลูต้าไธโอนที่ร่างกายสามารถรับได้ในหนึ่งวัน ส่วนประกอบอื่น ๆ ที่ช่วยเสริมสร้างในการบำรุง และที่สำคัญ ควรที่จะได้รับการรับรองจากองค์การอาหารและยา เพื่อเสริมสร้างความมั่นใจให้ผู้บริโภครู้สึกได้ว่า มีความปลอดภัยในการรับประทานผลิตภัณฑ์นั้น ๆ ด้วยค่ะ 

คำบรรยายสินค้าแต่ละรายการอ้างอิงจากเนื้อหาที่แสดงในเว็บไซต์ผู้ผลิต แบรนด์ และเว็บไซต์อีคอมเมิร์ซ
  1. TOP
  2. สุขภาพ
  3. อาหารเสริม
  4. 10 กลูต้าไธโอน ยี่ห้อไหนดี ปี 2023 ปรับผิวขาว ปลอดภัย

ค้นหาตามหมวดหมู่