กลูต้าไธโอน (Glutathione) หรือที่เรียกกันว่ากลูต้าเป็นสารต้านอนุมูลอิสระชนิดหนึ่งที่เป็นพันธะเปปไทด์ระหว่างกรดอะมิโน 3 ชนิดด้วยกันที่ร่างกายสามารถผลิตเองได้ และในขณะเดียวกันกลูต้าก็มีส่วนช่วยให้ผิวขาวขึ้นได้ เพราะสามารถยับยั้งเอนไซม์ที่เกี่ยวข้องกับการสร้างเม็ดสีเมลานิน ร่างกายจึงสร้างเม็ดสีได้น้อยลง ส่งผลให้ผิวดูสว่างใสขึ้น
บทความนี้เรามีวิธีการเลือกกลูต้าไธโอน ให้เหมาะกับความต้องการทั้งสำหรับการบำรุงผิวทั่วไปและเน้นบำรุงผิวเพื่อความกระจ่างใส พร้อมคำแนะนำจาก ภก.ณัฐดนัย สุวัฑฒิต เภสัชกรผู้เชี่ยวชาญ และยังมี 10 อาหารเสริมกลูต้า ยอดนิยม ทั้งรูปแบบเม็ด ผงชง และขวดพร้อมดื่ม ดูดซึมง่าย เสริมด้วยสารสกัดจากธรรมชาติอื่น ๆ มาแนะนำเพิ่มเติมด้วย
Top 5 กลูต้า
Vistra
สารสกัดจากส้มสีแดง ปกป้องผิวจาก UV ลดการสร้างเม็ดสี
ภก.ณัฐดนัย สุวัฑฒิต จบการศึกษาจากคณะเภสัชศาสตร์ จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย และกำลังศึกษาต่อ MBA คณะพาณิชยศาสตร์และการบัญชี จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย ปัจจุบันทำงานด้านการตลาด ตำแหน่ง Product Manager (ผู้จัดการผลิตภัณฑ์) บริษัทยาแห่งหนึ่ง และเป็นเจ้าของร้านยา (หุ้นส่วน) และปฎิบัติงานในร้านยาทั้งทั่วไปและร้านยาเชน (Part-time) คุณบอสเคยทำงานทั้งด้านการขาย การตลาด และเภสัชกรร้านยา รวมทั้งงานอาสาปฏิบัติงานที่ Hospitel ช่วงสถานการณ์ COVID-19 ด้วย และนอกเหนือจากงานในสายอาชีพแล้ว คุณบอสยังมีประสบการณ์ด้านงานเขียนบทความลงในเพจและเว็บไซต์ร้านยาขณะที่ทำงานร้านยาอีกด้วย
คุณออมเป็นนักเขียนที่มีประสบการณ์เขียนบทความด้านสุขภาพ อาหารเสริม และอุปกรณ์เพื่อสุขภาพมากว่า 4 ปี โดยทำงานร่วมกับผู้เชี่ยวชาญด้านโภชนาการ แพทย์ และเภสัชกร ทำให้มีโอกาสศึกษาข้อมูลเฉพาะทางเกี่ยวกับการดูแลสุขภาพอย่างลึกซึ้ง นอกจากความสนใจในเรื่องสุขภาพแล้ว คุณออมยังหลงใหลในวัฒนธรรมญี่ปุ่น ทั้งอาหาร การใช้ชีวิต และภาษาญี่ปุ่น โดยเคยเข้าร่วมโครงการแลกเปลี่ยนที่มหาวิทยาลัยในจังหวัดมิเอะเป็นเวลา 1 ปี ประสบการณ์นี้ทำให้เธอได้เรียนรู้แนวคิดด้านสุขภาพของชาวญี่ปุ่น ไม่ว่าจะเป็นการกินอาหารที่สมดุล วัฒนธรรมการดื่มชา หรือการดูแลสุขภาพแบบองค์รวม ทำให้คุณออมสนุกกับการแบ่งปันข้อมูลเกี่ยวกับโภชนาการและการดูแลสุขภาพในชีวิตประจำวัน โดยเชื่อว่าการเลือกกินที่ดีและการปรับไลฟ์สไตล์ให้เหมาะสมเป็นสิ่งที่ช่วยให้สุขภาพดีขึ้นอย่างยั่งยืน คุณออมจึงมุ่งมั่นที่จะถ่ายทอดความรู้ให้ผู้อ่านสามารถนำไปปรับใช้ได้จริง
ผู้เชี่ยวชาญตรวจสอบเฉพาะ "วิธีการเลือก" เท่านั้น สินค้าและบริการที่ปรากฏอยู่ในบทความไม่ได้ถูกเลือกโดยผู้เชี่ยวชาญ
มายเบสท์เป็นเว็บไซต์ที่มีการจัดทำฐานข้อมูลสินค้าที่มีการเพิ่มข้อมูลสินค้าเข้าไปมากกว่า 2,000 รายการในแต่ละเดือน ซึ่งในแต่ละบทความเราได้ใช้เวลาในการจัดทำเนื้อหาและทำการค้นคว้าข้อมูลมาอย่างละเอียด รวมทั้งสัมภาษณ์และตรวจสอบข้อมูลโดยผู้เชี่ยวชาญในแต่ละด้าน เพื่อนำความรู้และข้อมูลเชิงลึกทั้งหมดนี้มาส่งมอบเป็นบทความที่ผู้อ่านสามารถเชื่อถือได้
กลูต้าไธโอนคือสารต้านอนุมูลอิสระชนิดหนึ่งที่ช่วยลดความเสียหายของเซลล์ร่างกายจากอนุมูลอิสระและเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน รวมทั้งยังช่วยดีท๊อกซ์ร่างกายและปรับสภาพผิวให้สว่างใสขึ้น
กลูต้าไธโอน (Glutathione) เป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่สำคัญที่ร่างกายสามารถผลิตได้เองจากตับ ปอด ไต และม้าม ซึ่งประกอบด้วยกรดอะมิโนที่สำคัญ 3 ชนิดรวมตัวกัน คือ ซิสเตอิน ไกลซิน และกลูตาเมต และจะส่งไปในทุกเซลล์ของร่างกาย โดยมีประโยชน์และบทบาทสำคัญในการปกป้องเซลล์จากการถูกทำลายโดยอนุมูลอิสระ ช่วยล้างพิษในร่างกาย (Detoxification) และเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน นอกจากนี้ ยังพบว่ากลูต้าไธโอนสามารถยับยั้งเอนไซม์ไทโรซิเนส (Tyrosinase) ลดการสร้างเม็ดสีเมลานิน จึงช่วยให้ผิวสว่างใสขึ้นและความหมองคล้ำลดลง
กลูต้าไธโอนช่วยให้ผิวขาวได้จริงโดยการยับยั้งเอนไซม์ที่เกี่ยวข้องกับการสร้างเม็ดสีเมลานิน ทำให้การผลิตเมลานินลดลง ส่งผลให้ผิวดูสว่างขึ้น ความหมองคล้ำลดลง แต่ผลลัพธ์อาจขึ้นอยู่กับแต่ละบุคคล
ปัจจุบันมีอาหารเสริมกลูต้าไธโอนให้เลือกหลากหลายยี่ห้อ ซึ่งแต่ละยี่ห้อจะมีส่วนผสมที่ต่างกันไป ผู้บริโภคจึงควรเลือกสูตรที่เหมาะกับวัตถุประสงค์มากที่สุดเพื่อประสิทธิภาพที่ชัดเจน โดยขอแนะนำดังนี้
L-Glutathione: เป็นรูปแบบที่มีความบริสุทธิ์และเป็นรูปแบบที่มีอยู่ในธรรมชาติ จึงมีความสำคัญต่อร่างกาย รวมทั้งมีการสนับสนุนจากการวิจัยที่แสดงให้เห็นถึงผลลัพธ์ที่ดี จึงมั่นใจได้ในความปลอดภัย
กลูต้าไธโอนจะแบ่งโมเลกุลเป็น 2 รูปแบบ คือ L-Glutathione และ D-Glutathione ซึ่งจะมีความแตกต่างกันในด้านโครงสร้างและคุณสมบัติ โดยในการเลือกอาหารเสริมกลูต้าไธโอนนั้นควรระบุว่าเป็นรูปแบบ L-Glutathione เนื่องจากเป็นรูปแบบที่มีอยู่ในธรรมชาติและมีบทบาทสำคัญในกระบวนการต่าง ๆ ของร่างกาย เช่น การต้านอนุมูลอิสระและการดีท๊อกซ์ รวมทั้งร่างกายสามารถดูดซึมและนำไปใช้ประโยชน์ได้อย่างมีประสิทธิภาพ จึงมีความปลอดภัยในการบริโภคเป็นผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร ซึ่งมีการศึกษาพบว่า L-Glutathione มีประโยชน์ต่อสุขภาพผิวจริง
ทั้งนี้ ควรเลือกอาหารเสริมที่ได้รับการขึ้นทะเบียนอย่างถูกต้องจากสำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา (อย.) เพื่อป้องกันสารกระตุ้นผิวขาว เช่น ทรานซามิน ที่เป็นอันตรายสุขภาพที่อาจเจือปนอยู่ได้
ปริมาณของกลูต้าไธโอนมีผลต่อประสิทธิภาพการบำรุง ดังนั้น จึงควรเลือกบริโภคอาหารเสริมกลูต้าไธโอนโดยคำนึงถึงวัตถุประสงค์ในการรับประทาน โดยมีหลักการดังต่อไปนี้
ปริมาณกลูต้าไธโอนที่สูงเพียงพอจึงจะสามารถลดการผลิตเมลานินได้อย่างมีประสิทธิภาพและเห็นผลเร็วขึ้น แต่ไม่ควรทานมากเกินไปเพราะอาจเกิดผลข้างเคียงต่อร่างกายได้
ทั้งนี้ เนื่องจากในปัจจุบันยังไม่มีผลการศึกษาที่แน่ชัดของปริมาณกลูต้าไธโอนที่เหมาะสมเพื่อการปรับผิวขาวกระจ่างใส จึงแนะนำให้ทานวันละ 800 - 2,000 mg ต่อวัน และไม่ควรทานเกินครั้งละ 1,000 mg เพราะร่างกายอาจดูดซึมได้ไม่หมด นอกจากนี้ การทานกลูต้าไธโอนที่น้อยเกินไปอาจทำให้ไม่เห็นผลลัพธ์ที่ชัดเจน ส่วนการทานมากเกินไปอาจเกิดผลข้างเคียง เช่น ปวดท้อง คลื่นไส้ อาเจียน ท้องเสีย หรือในระยะยาวอาจส่งผลต่อระบบประสาท ตับ และไตได้
การบำรุงผิวทั่วไปจะต้องการกลูต้าในปริมาณที่น้อยกว่าการทานเพื่อปรับผิวขาว แต่ยังคงต้องมีปริมาณไม่น้อยเกินไป จึงจะมีประสิทธิภาพเพียงพอในการต้านอนุมูลอิสระและฟื้นฟูผิว
ทั้งนี้ กลูต้าไธโอนสามารถทานควบคู่กับอาหารเสริมบำรุงผิวอื่น ๆ ได้ เช่น คอลลาเจน วิตามินซี หรือโคเอนไซม์คิวเท็น เนื่องจากแต่ละอย่างจะช่วยเสริมฤทธิ์ในการบำรุงผิวอย่างมีประสิทธิภาพและครอบคลุมปัญหาผิวที่หลากหลายมากขึ้น อย่างไรก็ตาม ควรศึกษาในเรื่องของปริมาณการรับประทานที่เหมาะสมร่วมด้วยเพื่อความปลอดภัย
สูตรที่มีส่วนผสมเพิ่มเติมจะช่วยเสริมประสิทธิภาพการบำรุงผิวได้ครบถ้วนมากขึ้น เห็นผลลัพธ์ที่ชัดเจนรวดเร็วขึ้น โดยเฉพาะวิตามินซีที่ช่วยเพิ่มดูดซึมให้กลูต้า
นอกจากกลูต้าไธโอนแล้ว ในอาหารเสริมกลูต้าไธโอนยังมักจะใส่ส่วนผสมอื่น ๆ เพื่อบำรุงผิวหรือเสริมประสิทธิภาพของกลูต้าไธโอนด้วย ยกตัวอย่างเช่น
ทั้งนี้ หากเลือกกลูต้าไธโอนสูตรเดี่ยว ๆ ก็สามารถทานวิตามินซี คอลลาเจน หรือสารอาหารบำรุงผิวอื่น ๆ แยกต่างหากได้ แต่ควรทานในปริมาณที่เหมาะสมด้วย
กลูต้าไธโอนแบบผงชงดื่มจะอยู่ในรูปของสารละลายกับน้ำ จึงช่วยให้ร่างกายดูดซึมสารได้รวดเร็วมากขึ้นและสามารถนำไปใช้ได้ทันที จึงเหมาะกับคนที่ต้องการผลลัพธ์การบำรุงผิวที่ชัดเจน
โดยปกติแล้วอาหารเสริมกลูต้าไธโอนที่เลือกมารับประทานนั้นควรมาในรูปแบบที่สามารถรับประทานได้ง่ายและสะดวก ซึ่งรูปแบบของอาหารเสริมดังกล่าวที่พบได้มากในปัจจุบัน ได้แก่
สินค้า | รูปภาพ | ราคาต่ำสุด | คะแนน | รายละเอียด | ||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
รูปแบบอาหารเสริม | ปริมาณกลูต้าไธโอน | ปริมาณบรรจุ | ส่วนผสมอื่น ๆ | มาตรฐานรับรอง | ปราศจากน้ำตาล | |||||
Wink White Gluta | ![]() | สารสกัดจากเปลือกสน ลดผิวหมองคล้ำ ปกป้องผิวให้แข็งแรง | แบบแคปซูล | 250 mg | 30 แคปซูล | Pine Bark Extract, Rice Extract, L-glutamine, L-cysteine, L-lysine | อย. | |||
Dr.PONG GLUTA 250 SL สูตร Sublingual | ![]() | กลูต้ากลิ่นส้ม ทานง่าย สูตรอมใต้ลิ้นละลายเร็ว ดูดซึมง่าย | แบบเม็ดอมใต้ลิ้น | 250 mg | 30 เม็ด | Vitamin C, Vitamin D3, Vitamin E, Zinc | อย. | |||
Vida GlutaMax กลูต้าชนิดแคปซูล | ![]() | กลูต้านำเข้าญี่ปุ่น เสริมสารสกัด 5 ชนิด เพิ่มความชุ่มชื้นให้ผิว | แบบแคปซูล | 250 mg | 30 แคปซูล | Vitamin C, Alpha Lipoic Acid, Cirtus Sinensis Extract, Acerola Cherry Extract, Tomato Extract, Pine Bark Extract, Grape Seed Extract, Zinc Amino Acid Chelate | อย., ฮาลาล, GMP | |||
Vistra Gluta Complex 1000 Plus Red Orange Extract | ![]() | สารสกัดจากส้มสีแดง ปกป้องผิวจาก UV ลดการสร้างเม็ดสี | แบบแคปซูล | 1000 mg | 30 แคปซูล | Borage Oil, L-Cysteine, Glycine, Alpha Lipoic Acid, Samdang Extract | อย. | |||
Bomi R-Gluta X | ![]() | ปกป้องผิวจากมลภาวะ ฟื้นฟูผิวหยาบกร้าน ลดเลือนรอยดำ | แบบเม็ด | 125 mg | 30 เม็ด | L-Cysteine, L-Glutamine, Glycine, Vitamin C, Zinc Amino Acid Chelate, Niacinamide | อย., JDMF, GMP | |||
NBL Marine Collagen Lycopene Complex | ![]() | คอลลาเจนสกัดจากปลาทะเล มีไลโคปีน ซอฟต์เจลดูดซึมง่าย | แบบแคปซูล | 250 mg | 30 แคปซูล | Hydrolox Marine Fish Collagen, Cranberry Powder, Ascorbic Acid, Rosehips Powder, L-Cysteine, Zinc, D-Alpha-Tocopheryl Acetate, Elderberry Powder, Citrus Bioflavonoid Powder, Grape Seed Extract, Tomato Extract, Rice Extract | อย. | |||
MOLECULOGY Gluta Pheo Mela | ![]() | ซ่อมแซมเซลล์ที่สึกหรอ ปรับสีผิวให้ดูสว่าง และเรียบเนียน | แบบเม็ด | 250 mg | 30 เม็ด | L-Cysteine, L-Glutamine, Glycine, Sodium Ascorbate | อย. | |||
Biovitt Gluta -X Complex | ![]() | กลูต้าแบบผงชงดื่ม ไม่ผสมน้ำตาล เพิ่มภูมิคุ้มกันให้ร่างกาย | แบบผง | 250 mg | 240 กรัม | Fish Collagen Dipeptide, Fish Collagen Tripeptide, Acerola Cherry Extract, Fish Collagen Peptide, L-Cystein, Inulin, L-Glutamine, Strawberry Extract, Bilberry Extract, Blackberry Extract, Black Currant Extract, Blueberry Extract, Cranberry Extract, Goji Berry Extract, Melon Extract, Red Raspberry Extract, Red Currant Extract, Rose Hips Extract, Tomato Extract, Blood Orange Extract, Glycine, Kiwifruit Extract, Sodium Ascorbate, Alpha-Lipoic Acid, Zinc Aminocid Chelate, Peach Powder, Coenzyme Q10, Grape Seed Extract, Pine Bark Extract, Rice Extract, Vitamin E, Bacillus Coagulans, Vitamin B3, Vitamin B5 | อย. | |||
Blink Glutamax | ![]() | กลูต้าขวดพร้อมดื่ม วิตามินสูง เข้มข้น ดื่มง่าย พกพาสะดวก | แบบน้ำ | 250 mg | 50 มล. | Vitamin C, Vitamin E, Lycopene | อย. | |||
Clover Plus Gluta & Complex | ![]() | สารสกัดจากธรรมชาติ ให้ผิวเรียบเนียน ปกป้องผิวจาก UV | แบบแคปซูล | 250 mg | 30 แคปซูล | Tomato Extract, Grape Seed Extract, Vitamin C, Alpha Lipoic Acid, Coenzyme Q10, Isolate Soy Protein, Vitamin E, Selenium Amino Acid Chelate | อย. |
รูปแบบอาหารเสริม | แบบแคปซูล |
---|---|
ปริมาณกลูต้าไธโอน | 250 mg |
ปริมาณบรรจุ | 30 แคปซูล |
ส่วนผสมอื่น ๆ | Pine Bark Extract, Rice Extract, L-glutamine, L-cysteine, L-lysine |
มาตรฐานรับรอง | อย. |
ปราศจากน้ำตาล |
กลูต้าแบบเม็ด สูตร Sublingual ออกแบบสำหรับอมใต้ลิ้น ละลายเร็ว ช่วยให้ดูดซึมง่ายและเร็วขึ้น
ลดการสร้างเม็ดสีเมลานิน ปรับผิวให้กระจ่างใส ลดการสูญเสียน้ำ ผิวดูเต่งตึง ไม่แห้งกร้าน
มีวิตามินซี วิตามินอี และซิงค์ ลดสิวและรอยแดง เพิ่มความชุ่มชื้น เสริมการทำงานของกลูต้า
กลิ่นส้มทานง่าย ไม่มีน้ำตาล ควรทานขณะท้องว่าง ทว่าไม่แนะนำสำหรับผู้ที่แพ้ถั่วเหลือง
รูปแบบอาหารเสริม | แบบเม็ดอมใต้ลิ้น |
---|---|
ปริมาณกลูต้าไธโอน | 250 mg |
ปริมาณบรรจุ | 30 เม็ด |
ส่วนผสมอื่น ๆ | Vitamin C, Vitamin D3, Vitamin E, Zinc |
มาตรฐานรับรอง | อย. |
ปราศจากน้ำตาล |
กลูต้าไธโอนนำเข้าจากประเทศญี่ปุ่น ช่วยเพิ่มความชุ่มชื้น ลดการเกิดสิว ทำให้แต่งหน้าติดง่าย
เสริมด้วยวิตามินซี กรดอัลฟาไลโปอิก และซิงค์ บำรุงผิวดูเรียบเนียน และลดการเกิดสิวใหม่
มีส่วนผสมของสารสกัดจากส้ม มะเขือเทศ เปลือกสน เมล็ดองุ่น และอะเซโรลาเชอร์รี ในรูปแบบผง
หนึ่งซองบรรจุ 30 แซปคูล แนะนำให้ทานขณะท้องว่างเพื่อให้ร่างกายดูดซึมไปใช้ได้อย่างมีประสิทธิภาพ
รูปแบบอาหารเสริม | แบบแคปซูล |
---|---|
ปริมาณกลูต้าไธโอน | 250 mg |
ปริมาณบรรจุ | 30 แคปซูล |
ส่วนผสมอื่น ๆ | Vitamin C, Alpha Lipoic Acid, Cirtus Sinensis Extract, Acerola Cherry Extract, Tomato Extract, Pine Bark Extract, Grape Seed Extract, Zinc Amino Acid Chelate |
มาตรฐานรับรอง | อย., ฮาลาล, GMP |
ปราศจากน้ำตาล |
หนึ่งเม็ดมีกลูต้าไธโอนรวม 1000 มิลลิกรัม เสริมกรดอัลฟาไลโปอิก ช่วยฟื้นฟูผิวจากแสงแดด
มีส่วนผสมของน้ำมันโบราจ ช่วยต้านผิวอักเสบ และสารสกัดจากส้มสีแดงในกลุ่มต้านอนุมูลอิสระ
ปริมาณการทานคือวันละ 1 เม็ด พร้อมอาหารเพื่อให้กลูต้าทำงานได้อย่างเต็มประสิทธิภาพ
มีเครื่องหมายฮาลาล และไม่แนะนำสำหรับผู้ที่แพ้อาหารทะเล พืชตระกูลถั่ว หรือผู้ที่มีภาวะแพ้แลคโตส
รูปแบบอาหารเสริม | แบบแคปซูล |
---|---|
ปริมาณกลูต้าไธโอน | 1000 mg |
ปริมาณบรรจุ | 30 แคปซูล |
ส่วนผสมอื่น ๆ | Borage Oil, L-Cysteine, Glycine, Alpha Lipoic Acid, Samdang Extract |
มาตรฐานรับรอง | อย. |
ปราศจากน้ำตาล |
รูปแบบอาหารเสริม | แบบเม็ด |
---|---|
ปริมาณกลูต้าไธโอน | 125 mg |
ปริมาณบรรจุ | 30 เม็ด |
ส่วนผสมอื่น ๆ | L-Cysteine, L-Glutamine, Glycine, Vitamin C, Zinc Amino Acid Chelate, Niacinamide |
มาตรฐานรับรอง | อย., JDMF, GMP |
ปราศจากน้ำตาล |
มีสารสกัดจากเมล็ดองุ่น ข้าว มะเขือเทศ เสริมด้วยเอลเดอร์เบอร์รี โรสฮิป และแครนเบอร์รี
หนึ่งกระปุกมีกลูต้า 30 แคปซูล มาในรูปแบบซอฟต์เจลสีน้ำตาลเข้ม สลายตัวและดูดซึมง่ายขึ้น
ผงกลูต้านำเข้าจากประเทศออสเตรเลีย และคอลลาเจนเข้มข้นจากปลาทะเล มีส่วนช่วยให้ผิวกระชับ
สีซอฟต์เจลอาจมีความเปลี่ยนแปลงหากทิ้งไว้นาน แต่สามารถทานได้ไม่มีผลต่อคุณภาพของกลูต้า
รูปแบบอาหารเสริม | แบบแคปซูล |
---|---|
ปริมาณกลูต้าไธโอน | 250 mg |
ปริมาณบรรจุ | 30 แคปซูล |
ส่วนผสมอื่น ๆ | Hydrolox Marine Fish Collagen, Cranberry Powder, Ascorbic Acid, Rosehips Powder, L-Cysteine, Zinc, D-Alpha-Tocopheryl Acetate, Elderberry Powder, Citrus Bioflavonoid Powder, Grape Seed Extract, Tomato Extract, Rice Extract |
มาตรฐานรับรอง | อย. |
ปราศจากน้ำตาล |
รูปแบบอาหารเสริม | แบบเม็ด |
---|---|
ปริมาณกลูต้าไธโอน | 250 mg |
ปริมาณบรรจุ | 30 เม็ด |
ส่วนผสมอื่น ๆ | L-Cysteine, L-Glutamine, Glycine, Sodium Ascorbate |
มาตรฐานรับรอง | อย. |
ปราศจากน้ำตาล |
กลูต้าผสมคอลลาเจน และสารสกัดจากผักผลไม้ 36 ชนิด รสชาติเปรี้ยวอมหวาน ปราศจากน้ำตาล
คอลลาเจนแบบ 3 โมเลกุล ร่างกายดูดซึมได้ดีขึ้น เพิ่มการสร้างเคราตินเพื่อบำรุงผม ผิว และเล็บ
วิตามินซีสูงด้วยสารสกัดอะเซโรลาเชอร์รี และโคเอนไซม์คิวเทน ชะลอการเสื่อมสภาพของเซลล์ผิว
เสริมภูมิคุ้มกัน ลดอาการอักเสบของผิว และยังมีอินูลินหรือพรีไบโอติก ช่วยปรับสมดุลระบบขับถ่าย
รูปแบบอาหารเสริม | แบบผง |
---|---|
ปริมาณกลูต้าไธโอน | 250 mg |
ปริมาณบรรจุ | 240 กรัม |
ส่วนผสมอื่น ๆ | Fish Collagen Dipeptide, Fish Collagen Tripeptide, Acerola Cherry Extract, Fish Collagen Peptide, L-Cystein, Inulin, L-Glutamine, Strawberry Extract, Bilberry Extract, Blackberry Extract, Black Currant Extract, Blueberry Extract, Cranberry Extract, Goji Berry Extract, Melon Extract, Red Raspberry Extract, Red Currant Extract, Rose Hips Extract, Tomato Extract, Blood Orange Extract, Glycine, Kiwifruit Extract, Sodium Ascorbate, Alpha-Lipoic Acid, Zinc Aminocid Chelate, Peach Powder, Coenzyme Q10, Grape Seed Extract, Pine Bark Extract, Rice Extract, Vitamin E, Bacillus Coagulans, Vitamin B3, Vitamin B5 |
มาตรฐานรับรอง | อย. |
ปราศจากน้ำตาล |
หนึ่งขวดประกอบไปด้วยกลูต้าไธโอน 250 มิลลิกรัม รวมถึงวิตามินซีและอีในกลุ่มต้านอนุมูลอิสระ
มีส่วนผสมของสารสกัดจากมะเขือเทศที่อุดมไปด้วยไลโคปีน บำรุงผิวให้ดูมีสุขภาพดี
ปรับสภาพผิวให้ดูกระจ่างใสขึ้นอย่างเป็นธรรมชาติ ไม่ทำให้ผิวไวต่อแดด ผิวดูลื่นขึ้น
บรรจุมาในรูปแบบขวดชนิดน้ำ ดื่มได้ทันทีไม่ต้องผสมน้ำ ไม่มีกลิ่นคาว รสชาติดื่มง่าย
รูปแบบอาหารเสริม | แบบน้ำ |
---|---|
ปริมาณกลูต้าไธโอน | 250 mg |
ปริมาณบรรจุ | 50 มล. |
ส่วนผสมอื่น ๆ | Vitamin C, Vitamin E, Lycopene |
มาตรฐานรับรอง | อย. |
ปราศจากน้ำตาล |
หนึ่งเม็ดให้กลูต้าไธโอน 250 มิลลิกรัม มีวิตามินซียับยั้งการสร้างเม็ดสี ลดปัญหาสีผิวไม่สม่ำเสมอ
พร้อมสารสกัดจากมะเขือเทศและเมล็ดองุ่น บำรุงผิวให้ดูมีสุขภาพดี มีส่วนช่วยในการเสริมภูมิคุ้มกัน
มีโคเอนไซม์คิวเทน วิตามินอี และโปรตีนสกัดจากถั่วเหลือง ส่งเสริมการซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอ
กระปุกละ 30 แคปซูล บรรจุในขวดสีชา ทานวันละ 1 ครั้ง หลังมื้ออาหารมื้อใดของวันก็ได้
รูปแบบอาหารเสริม | แบบแคปซูล |
---|---|
ปริมาณกลูต้าไธโอน | 250 mg |
ปริมาณบรรจุ | 30 แคปซูล |
ส่วนผสมอื่น ๆ | Tomato Extract, Grape Seed Extract, Vitamin C, Alpha Lipoic Acid, Coenzyme Q10, Isolate Soy Protein, Vitamin E, Selenium Amino Acid Chelate |
มาตรฐานรับรอง | อย. |
ปราศจากน้ำตาล |
แนะนำให้ทานกลูต้าไธโอนช่วงท้องว่างหรือก่อนอาหารเช้า เพื่อช่วยให้การดูดซึมดีขึ้นและได้ประสิทธิภาพ และควรทานคู่กับวิตามินซีเพื่อช่วยการดูดซึม
โดยทั่วไปอาหารเสริมกลูต้าไธโอนไม่ได้เป็นอันตราย เนื่องจากเป็นสารที่พบได้ตามปกติในร่างกาย แต่อาจก่อให้เกิดผลข้างเคียงได้ในผู้ที่ทานในปริมาณมากเกินไป เช่น คลื่นไส้ อาเจียน ปวดมวนท้อง หรือท้องเสีย
กลูต้าไธโอนแบบฉีดเข้าสู่กระแสเลือดได้โดยตรง เห็นผลเร็วกว่าแบบทาน แต่มีความเสี่ยงและอันตรายสูงมาก เช่น อาจทำให้เกิดภาวะช็อค ประสาทหลอน กล้ามเนื้อและการหายใจผิดปกติ หรืออาจส่งผลต่อการมองเห็น และเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดมะเร็งผิวหนังได้ ซึ่งมีความเสี่ยงไม่คุ้มกับผลลัพธ์ที่จะได้
ในขณะที่กลูต้าไธโอนแบบทานจะดูดซึมได้น้อยและเห็นผลช้ากว่า แต่มีความปลอดภัยสูง ทานได้สะดวก และราคาถูก บุคคลทั่วไปสามารถเลือกทานได้และเป็นทางเลือกที่ดีกว่า
คำบรรยายสินค้าแต่ละรายการอ้างอิงจากเนื้อหาที่แสดงในเว็บไซต์ผู้ผลิต แบรนด์ และเว็บไซต์อีคอมเมิร์ซ
เครื่องดื่ม
วัสดุก่อสร้าง, เครื่องมือและอุปกรณ์ช่าง
สวนและอุปกรณ์ในสวน
ความงาม, ของใช้ส่วนตัว
โน้ตบุ๊ก, PC, อุปกรณ์ไอที
ของใช้ในบ้าน, อุปกรณ์ในบ้าน
เครื่องใช้ไฟฟ้า
กล้อง
เครื่องสำอาง, สกินแคร์
สุขภาพ
อาหาร
เครื่องใช้ในครัว
แฟชั่น
รองเท้า
นาฬิกา, เครื่องประดับ
แม่และเด็ก
เฟอร์นิเจอร์, อุปกรณ์ตกแต่งบ้าน
งานอดิเรก
กิจกรรมกลางแจ้ง
DIY, เครื่องเขียน, อุปกรณ์สำนักงาน
กีฬา
สัตว์เลี้ยง
หนังสือ
เกม
รถยนต์, รถจักรยานยนต์, อุปกรณ์เสริม
ของขวัญ, ของฝาก
ท่องเที่ยว
สมาร์ทโฟน, แท็บเล็ต, อุปกรณ์เสริม
เครือข่ายมือถือ
การลงทุน
เครดิตการ์ด, สินเชื่อ, ประกัน
ดนตรี, เครื่องเสียง
แอปพลิเคชัน, โปรแกรม
บริการ