อาหารเสริมกิฟฟารีนเป็นผลิตภัณฑ์สำหรับเสริมอาหารที่อยู่กับคนไทยมานานหลายสิบปี เชื่อว่าคนไทยส่วนใหญ่ต้องคุ้นเคยกับชื่อแบรนด์กิฟฟารีนกันอย่างแน่นอน แบรนด์กิฟฟารีนนั้นถือกำเนิดขึ้นโดยคณะแพทย์และเภสัชกรชาวไทย ที่ได้ทำการคิดค้นปรับสูตรผลิตภัณฑ์เสริมอาหารจนได้เป็นอาหารเสริมเพื่อสุขภาพในแบบที่เรารับประทานกันอยู่ทุกวันนี้
สำหรับใครหลายคนที่ยังไม่ทราบว่าอาหารเสริมกิฟฟารีนมีผลิตภัณฑ์ชนิดใดบ้าง วันนี้เราจะมาแนะนำวิธีการเลือกอาหารเสริมกิฟฟารีนที่ตอบโจทย์กับสุขภาพและช่วยให้ร่างกายได้รับสารอาหารที่ครบถ้วน พร้อมกันนั้นยังมีข้อแนะนำและข้อควรระวังในการเลือกซื้อผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร พร้อมทั้งแนะนำ 10 อาหารเสริมกิฟฟารีนว่าแต่ละชนิดช่วยในการบำรุงร่างกายของเราอย่างไร ถ้าพร้อมแล้วไปติดตามบทความของเรากันเลยค่ะ
Top 5 อาหารเสริมกิฟฟารีน
คุณออมเป็นนักเขียนที่มีประสบการณ์เขียนบทความด้านสุขภาพ อาหารเสริม และอุปกรณ์เพื่อสุขภาพมากว่า 4 ปี โดยทำงานร่วมกับผู้เชี่ยวชาญด้านโภชนาการ แพทย์ และเภสัชกร ทำให้มีโอกาสศึกษาข้อมูลเฉพาะทางเกี่ยวกับการดูแลสุขภาพอย่างลึกซึ้ง นอกจากความสนใจในเรื่องสุขภาพแล้ว คุณออมยังหลงใหลในวัฒนธรรมญี่ปุ่น ทั้งอาหาร การใช้ชีวิต และภาษาญี่ปุ่น โดยเคยเข้าร่วมโครงการแลกเปลี่ยนที่มหาวิทยาลัยในจังหวัดมิเอะเป็นเวลา 1 ปี ประสบการณ์นี้ทำให้เธอได้เรียนรู้แนวคิดด้านสุขภาพของชาวญี่ปุ่น ไม่ว่าจะเป็นการกินอาหารที่สมดุล วัฒนธรรมการดื่มชา หรือการดูแลสุขภาพแบบองค์รวม ทำให้คุณออมสนุกกับการแบ่งปันข้อมูลเกี่ยวกับโภชนาการและการดูแลสุขภาพในชีวิตประจำวัน โดยเชื่อว่าการเลือกกินที่ดีและการปรับไลฟ์สไตล์ให้เหมาะสมเป็นสิ่งที่ช่วยให้สุขภาพดีขึ้นอย่างยั่งยืน คุณออมจึงมุ่งมั่นที่จะถ่ายทอดความรู้ให้ผู้อ่านสามารถนำไปปรับใช้ได้จริง
มายเบสท์เป็นเว็บไซต์ที่มีการจัดทำฐานข้อมูลสินค้าที่มีการเพิ่มข้อมูลสินค้าเข้าไปมากกว่า 2,000 รายการในแต่ละเดือน ซึ่งในแต่ละบทความเราได้ใช้เวลาในการจัดทำเนื้อหาและทำการค้นคว้าข้อมูลมาอย่างละเอียด รวมทั้งสัมภาษณ์และตรวจสอบข้อมูลโดยผู้เชี่ยวชาญในแต่ละด้าน เพื่อนำความรู้และข้อมูลเชิงลึกทั้งหมดนี้มาส่งมอบเป็นบทความที่ผู้อ่านสามารถเชื่อถือได้
สำหรับการเลือกผลิตภัณฑ์เสริมอาหารนั้นไม่ยากเลยค่ะ เพียงแค่เราเรียนรู้เกี่ยวกับประเภทของผลิตภัณฑ์ คุณประโยชน์ในการบำรุงร่างกาย รวมไปถึงการสังเกตข้อควรระวังและผลข้างเคียงในการทานอาหารเสริมก็ช่วยให้เราสามารถรับประทานอาหารเสริมได้อย่างปลอดภัย โดยมีรายละเอียด ดังต่อไปนี้
สิ่งแรกที่ควรรู้สำหรับการเลือกซื้ออาหารเสริมคือ เราต้องทราบก่อนว่าตนเองต้องการจะบำรุงในเรื่องอะไร หรือต้องการใช้อาหารเสริมช่วยดูแลส่วนใดของร่างกาย โดยสามารถแบ่งเป็นประเภทได้ ดังต่อไปนี้
อาหารเสริมเพื่อความงามเป็นอาหารเสริมที่เน้นเรื่องการบำรุงผิวเป็นหลัก รวมไปถึงการช่วยแก้ปัญหาผิวในด้านที่แตกต่างกันไป อาทิ วิตามินซี (Vitamin C) และกลูตาไธโอน (Glutathione) ซึ่งจะเน้นในเรื่องการบำรุงให้ผิวกระจ่างใส ส่วนวิตามินอี (Vitamin E) นั้นจะมีส่วนช่วยในการลดเลือนริ้วรอยแห่งวัยและเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผิว และสุดท้ายคือ คอลลาเจน (Collagen) ซึ่งจะเป็นช่วยให้ผิวแข็งแรง กระชับและมีความยืดหยุ่นมากยิ่งขึ้นค่ะ
สำหรับอาหารเสริมที่ช่วยในการบำรุงหัวใจ สมองและการมองเห็นนั้นมีหลายชนิดมาก ๆ ค่ะ ซึ่งอาหารเสริมที่ช่วยในการบำรุงสมอง และบำรุงสายตาส่วนมากจะเป็นพวกน้ำมันปลา (Fish Oil) ที่จะช่วยในเรื่องของความทรงจำ รวมไปถึงช่วยให้ระบบการมองเห็นทำงานได้ดีมากยิ่งขึ้น ส่วนสารสกัดจากแปะก๊วยมักนำมาใช้ในการบำรุงสมองเช่นกัน เพราะจะช่วยในการกระตุ้นให้ระบบไหลเวียนเลือดไปเลี้ยงสมองได้ดีมากขึ้น ในส่วนของอาหารเสริมที่ช่วยในการบำรุงหัวใจจะมีทั้งโคเอนไซม์คิว 10 (Coenzyme Q10) ซึ่งช่วยในการลดความเสี่ยงที่จะเกิดภาวะหัวใจล้มเหลว รวมถึงโอเมก้า 3 (Omega 3) ที่ช่วยลดความเสี่ยงในการเป็นโรคหัวใจได้อีกด้วยค่ะ
สำหรับอาหารเสริมที่มีส่วนช่วยในการลดน้ำหนัก เราจำเป็นต้องเลือกให้ดีเลยค่ะ เพราะว่ามีผลิตภัณฑ์อาหารเสริมจำนวนไม่น้อยที่เป็นอันตรายต่อร่างกายของเรา โดยอาหารเสริมที่นิยมนำมารับประทานเพื่อลดน้ำหนักนั้นจะเป็นอาหารเสริมในกลุ่มเวย์โปรตีน พวกไฟเบอร์ และกลูโคแมนแนน (Glucomannan) ซึ่งจะมีส่วนช่วยในการขับถ่ายและมีใยอาหารในปริมาณที่สูง จึงช่วยให้เราสามารถควบคุมน้ำหนักได้นั่นเองค่ะ
สำหรับผู้ที่มีปัญหาในเรื่องของกระดูกและต้องการผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่มีส่วนช่วยในการบำรุงกระดูก ข้อต่อ และกล้ามเนื้อให้แข็งแรง โดยส่วนใหญ่ควรรับประทานอาหารเสริมประเภทแคลเซียม ซึ่งจะมีส่วนช่วยในการเสริมสร้างกระดูกให้แข็งแรง ป้องกันโรคกระดูกพรุนได้ รวมไปถึงรับประทานกรดไขมันในกลุ่มโอเมก้า 3 (Omega 3) เพราะจะช่วยบำรุงข้อต่อและยังสามารถลดอาการอักเสบบริเวณข้อเข่าได้อีกด้วยค่ะ
สำหรับอาหารเสริมที่ช่วยบำรุงสุขภาพทางเพศ จริง ๆ เรื่องนี้เป็นเรื่องของทั้งผู้หญิงและผู้ชาย โดยอาหารเสริมที่ได้รับความนิยมเป็นอย่างมากจะเป็นอาหารเสริมจำพวกถั่งเช่า เพราะมีส่วนช่วยในการบำรุงร่างกาย บำรุงกำลัง และยังช่วยในด้านอารมณ์ ต่อมาก็คือ สังกะสี (Zinc) หลายคนอาจไม่ทราบว่า สังกะสีมีบทบาทที่ช่วยให้ระบบสืบพันธุ์ของเพศชายทำงานได้แข็งแรงขึ้น รวมถึงช่วยในการเสริมสร้างสมรรถภาพทางเพศได้อีกด้วย
มาถึงผลิตภัณฑ์เสริมอาหารชนิดสุดท้ายของเราแล้ว นั่นก็คืออาหารเสริมที่ช่วยดูแลการย่อยอาหารและตับให้แข็งแรง โดยอาหารเสริมที่ช่วยในการดูแลตับนั้น ก็คืออาหารเสริมประเภทเลซิติน (Lecithin) ซึ่งจะมีส่วนช่วยในการล้างพิษในตับ รวมถึงช่วยลดปริมาณไขมันที่สะสมอยูในตับของเราได้ ต่อมาก็คืออาหารเสริมจำพวกเห็ดหลินจือ ซึ่งเป็นอาหารเสริมสารพัดประโยชน์เพราะว่าช่วยทั้งการบำรุงตับ รักษาอาการตับอักเสบ รวมทั้งยังสามารถรักษาแผลในกระเพาะอาหารได้อีกด้วยค่ะ
สินค้า | รูปภาพ | ราคาต่ำสุด | คะแนน | |
---|---|---|---|---|
1 | GIFFARINE Choline B | ![]() | บำรุงสมอง เพิ่มความจำ และลดความเสี่ยงการเป็นโรคอัลไซเมอร์ | |
2 | GIFFARINE Lecithin | ![]() | บำรุงตับให้แข็งแรง พร้อมบำรุงหลอดเลือดและหัวใจ พร้อมบำรุงสมอง | |
3 | GIFFARINE Nutri Folic | ![]() | ป้องกันโรคโลหิตจาง พร้อมลดภาวะผิดปกติของทารกในครรภ์ | |
4 | GIFFARINE Cal-D-Mag | ![]() | เสริมกระดูกและฟันให้แข็งแรง รวมทั้งป้องกันโรคกระดูกพรุนได้ | |
5 | GIFFARINE Fish Oil | ![]() | ช่วยบำรุงสมอง ลดการอักเสบ พร้อมป้องกันหลอดเลือดอุดตัน | |
6 | GIFFARINE Fiberine | ![]() | ควบคุมน้ำหนัก ลดคอเลสเตอรอล ช่วยให้ระบบถ่ายทำงานเป็นปกติ | |
7 | GIFFARINE Zinc and Collagen | ![]() | ช่วยในการบำรุงผม พร้อมบำรุงผิวพรรณ และซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอ | |
8 | GIFFARINE Chlorophyll C-O | ![]() | เสริมสร้างภูมิคุ้มกันในร่างกาย ทำให้ขับถ่ายคล่องและรู้สึกสดชื่น | |
9 | GIFFARINE Granada | ![]() | บำรุงหัวใจและตับ พร้อมบำรุงผิวพรรณ และลดไขมันในเลือด | |
10 | GIFFARINE Chong Cao | ![]() | เพิ่มความอดทนแข็งแรง เสริมสมรรถภาพทางเพศทั้งหญิงและชาย |
โคลีน บี เป็นอาหารเสริมประเภทวิตามินบี คอมเพล็กซ์ ประกอบไปด้วย วิตามินบี 1, บี 2, บี 3, บี 5, บี 6, และวิตามินบี 12 โดยมีส่วนช่วยในการเสริมสร้างสมาธิ และเพิ่มความสามารถในการจดจำให้กับเด็ก รวมทั้งยังสามารถป้องกันโรคความจำเสื่อมและช่วยลดความเสี่ยงในการเป็นโรคอัลไซเมอร์ในผู้สูงอายุได้อีกด้วยค่ะ โดยถ้าหากเรารับประทานโคลีน บีเป็นประจำและเพียงพอต่อความต้องการของร่างกายก็จะช่วยเพิ่มความสามารถในการทำงานของสมอง ทั้งยังช่วยให้ความจำของเราดีขึ้นได้อีกด้วย
เลซิตินกระปุกนี้เหมาะสำหรับผู้ที่มีปัญหาในเรื่องตับทำงานผิดปกติ ผู้ที่ดื่มแอลกอฮอล์เป็นประจำและผู้ที่มีภาวะเครียด รวมถึงผู้ที่ต้องการบำรุงตับของตัวเอง เพราะว่าเลซิตินกระปุกนี้มีส่วนช่วยในการดูแลตับให้แข็งแรงทั้งลดไขมันพอกตับ ลดความเสี่ยงในการเป็นโรคตับแข็งและตับอักเสบ นอกจากนี้ยังช่วยในการบำรุงหลอดเลือดและหัวใจให้แข็งแรง เพื่อป้องกันโรคหลอดเลือดแข็งและตีบตันที่อาจเกิดขึ้นในอนาคต ทั้งยังช่วยบำรุงสมองของเราพร้อมเสริมสร้างความจำ และช่วยอาการอัลไซเมอร์สำหรับผู้ที่มีอาการในระยะเริ่มต้น
Nutri Folic เป็นอาหารเสริมที่ช่วยในการบำรุงเลือด ประกอบไปด้วย วิตามินซี วิตามินบี 1, บี 6 และบี 12 รวมถึงกรดโฟลิค ซึ่งมีส่วนช่วยในการบำรุงเลือด ป้องกันโรคโลหิตจาง รวมถึงช่วยในการป้องกันความผิดปกติของทารกในครรภ์ ลดอาการเหน็บชา สามารถบำรุงระบบประสาท รวมถึงลดความเสี่ยงในการเป็นโรคหัวใจได้อีกด้วยค่ะ เหมาะสำหรับผู้หญิงที่กำลังเตรียมตัวตั้งภรรภ์ ผู้ที่มีภาวะโลหิตจาง และผู้ที่มักมีอาการอ่อนเพลียบ่อย ๆ โดยสามารถรับประทานได้วันละ 1 แคปซูลร่วมกับมื้ออาหารได้เลย
อาหารเสริมประเภทแคลเซียมของกิฟฟารีน มีส่วนช่วยในการเสริมสร้างกระดูกและฟันให้แข็งแรง พร้อมทั้งยังช่วยในการป้องกันโรคกระดูกพรุนที่อาจเกิดขึ้นได้ในอนาคต โดยเหมาะสำหรับเด็กที่อยู่ในช่วงวัยกำลังเจริญเติบโต หญิงตั้งครรภ์ หญิงวัยหมดประจำเดือน และผู้สูงอายุ นอกจากนี้แคลเซียมยังสามารถลดอาการปวดประจำเดือน และลดอาการปวดหลังเรื้อรังได้ ทั้งยังมีส่วนช่วยในการนอนหลับได้สนิทมากยิ่งขึ้นอีกด้วยค่ะ
อาหารเสริม Fish Oil ประกอบไปด้วย กรด EPA และ DHA ซึ่งมีส่วนช่วยในบำรุงสมองและลดอาการอักเสบในร่างกาย พร้อมป้องโรคหลอดเลือดอุดตัน ซึ่งมาพร้อมกับน้ำมันปลาถึง 500 มิลลิกรัม จึงช่วยให้สมองสามารถทำงานได้ดีขึ้น เพิ่มการเรียนรู้และเพิ่มการทำงานของระบบภูมิคุ้มกัน ทั้งยังสามารถป้องกันความเสี่ยงในการเป็นโรคอัลไซเมอร์ของผู้สูงอายุได้อีกด้วย นอกจากนี้ ยังสามารถลดอาการหอบหืด และช่วยลดความดันสำหรับผู้ป่วยโรคความดันได้อีกด้วยค่ะ
สำหรับกิฟฟารีน Fiberine เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการควบคุมน้ำหนัก เพราะประกอบด้วยใยอาหารชนิดที่ไม่ละลายน้ำ 470 มก. และใยอาหารที่สามารถละลายน้ำได้ 30 มก. โดยใยอาหารจะพองตัวทำให้เวลาที่เรารับประทานเราจะรู้สึกอิ่มและทำให้ทานอาหารได้น้อยลง ทั้งยังช่วยลดระดับของคอเลสเตอรอลและลดภาวะน้ำตาลในเลือดสูงได้อีกด้วย ที่สำคัญยังช่วยให้ระบบขับถ่ายในร่างกายของเราทำงานได้อย่างเป็นปกติ
สำหรับผลิตภัณฑ์เสริมอาหารกระปุกนี้ประกอบไปด้วย สังกะสี คอลลาเจน วิตามินซีแอล-อาร์จินีน และแอล-ออร์นิทีนเป็นส่วนผสมสำคัญ ซึ่งจะช่วยในการบำรุงผิวพรรณ เพิ่มความยืดหยุ่นในชั้นผิว และลดปัญหาสิว ผิวหน้ามัน ทั้งยังช่วยบำรุงผม บำรุงเล็บให้แข็งแรง รวมถึงช่วยในการสร้างกล้ามเนื้อในร่างกาย โดยสามารถรับประทานได้ทั้งผู้หญิงและผู้ชาย นอกจากนี้ยังช่วยกระตุ้นให้ร่างกายสร้าง Growth Hormone เพื่อซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอในร่างกายได้อีกด้วยค่ะ
ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร Chlorophyll C-O เป็นอาหารเสริมประเภทชงดื่มมีส่วนประกอบสำคัญ ได้แก่ คลอโรฟิลล์ โอลิโกฟรุคโตส วิตามินซีและสารสกัดจากแอปเปิลจึงมีส่วนช่วยในการดีท็อกซ์ลำไส้เพื่อให้ระบบขับถ่ายในร่างกายทำงานได้ดีขึ้น และยังช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันทำให้ร่างกายแข็งแรง รวมถึงเมื่อเราชงดื่มเป็นประจำทุกวันจะช่วยดับร้อนในร่างกาย ทำให้รู้สึกสดชื่นและกระปรี้กระเปร่ามากยิ่งขึ้น ทั้งยังช่วยลดกลิ่นอันไม่พึงประสงค์ภายในร่างกายของเราได้อีกด้วย
สำหรับอาหารเสริมประเภทสารสกัดจากทับทิมจะมีส่วนประกอบสำคัญ ได้แก่ น้ำทับทิมชนิดผงและสารสกัดจากทับทิม ซึ่งเป็นอาหารเสริมที่มีส่วนช่วยในการบำรุงหัวใจ บำรุงตับ พร้อมลดภาวะหัวใจขาดเลือด ทั้งยังสามารถลดภาวะไขมันที่สะสมในผนังเส้นเลือด ไม่เพียงเท่านั้นยังมีสารต้านอนุมูลอิสระจึงมีส่วนช่วยในการบำรุงผิวพรรณ ชะลอวัย รวมถึงลดการเกิดริ้วรอยจึงช่วยทำให้ผิวพรรณของเราดูเปล่งปลั่งมากยิ่งขึ้น
ถั่งเช่าเป็นสมุนไพรจีนที่มีชื่อเสียงมานาน โดยมีส่วนประกอบสำคัญ ได้แก่ ถั่งเช่าชนิดผง แคลเซียมและวิตามินซี ซึ่งจะมีส่วนช่วยในการบำรุงร่างกาย บำรุงกำลัง และลดความเหนื่อยล้า ทั้งยังสามารถชะลอความเสื่อมของเซลล์ ทำให้แก่ช้าลง ช่วยบำรุงหลอดเลือดและช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของเลือด นอกจากนี้ ยังมีคุณประโยชน์สำคัญที่สุดคือ ความสามารถในการเสริมสร้างสมรรถภาพทางเพศ ช่วยให้อสุจิแข็งแรงและยังทำให้เลือดไปเลี้ยงที่อวัยวะเพศมากขึ้นอีกด้วยค่ะ
หวังว่าทุกคนจะได้รับประโยชน์ไม่น้อย กับข้อแนะนำในการรับประทานอาหารเสริม รวมถึงสามารถเลือกอาหารเสริมที่ตรงกับความต้องการของร่างกายได้ โดยทั้ง 10 อันดับ ที่เราคัดเลือกมานี้เป็นอาหารเสริมที่ได้ความนิยมเป็นอย่างมาก และมีคุณประโยชน์ในการบำรุงร่างกายให้แข็งแรง
ทั้งนี้จุดประสงค์ของการรับประทานอาหารเสริมคือการบำรุงร่างกายเท่านั้น ซึ่งมีหลายคนมักเข้าใจผิดว่าการรับประทานอาหารเสริมสามารถแทนยารักษาโรคซึ่งวิธีคิดแบบนี้เป็นสิ่งที่ผิดและไม่ควรทำอย่างยิ่ง นอกจากนี้ เราควรรับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ พักผ่อนให้เพียงพอ รวมถึงออกกำลังกายเป็นประจำร่วมกับการรับประทานอาหารเสริม รับรองว่าทุกคนจะมีสุขภาพที่ดีอย่างแน่นอนค่ะ
อันดับที่ 1: GIFFARINE |Choline B
อันดับที่ 2: GIFFARINE|Lecithin
อันดับที่ 3: GIFFARINE|Nutri Folic
อันดับที่ 4: GIFFARINE|Cal-D-Mag
อันดับที่ 5: GIFFARINE|Fish Oil
คลิกที่นี่สำหรับการจัดอันดับคำบรรยายสินค้าแต่ละรายการอ้างอิงจากเนื้อหาที่แสดงในเว็บไซต์ผู้ผลิต แบรนด์ และเว็บไซต์อีคอมเมิร์ซ
เครื่องดื่ม
วัสดุก่อสร้าง, เครื่องมือและอุปกรณ์ช่าง
สวนและอุปกรณ์ในสวน
ความงาม, ของใช้ส่วนตัว
โน้ตบุ๊ก, PC, อุปกรณ์ไอที
ของใช้ในบ้าน, อุปกรณ์ในบ้าน
เครื่องใช้ไฟฟ้า
กล้อง
เครื่องสำอาง, สกินแคร์
สุขภาพ
อาหาร
เครื่องใช้ในครัว
แฟชั่น
รองเท้า
นาฬิกา, เครื่องประดับ
แม่และเด็ก
เฟอร์นิเจอร์, อุปกรณ์ตกแต่งบ้าน
งานอดิเรก
กิจกรรมกลางแจ้ง
DIY, เครื่องเขียน, อุปกรณ์สำนักงาน
กีฬา
สัตว์เลี้ยง
หนังสือ
เกม
รถยนต์, รถจักรยานยนต์, อุปกรณ์เสริม
ของขวัญ, ของฝาก
ท่องเที่ยว
สมาร์ทโฟน, แท็บเล็ต, อุปกรณ์เสริม
เครือข่ายมือถือ
การลงทุน
เครดิตการ์ด, สินเชื่อ, ประกัน
ดนตรี, เครื่องเสียง
แอปพลิเคชัน, โปรแกรม
บริการ