10 Zinc ยี่ห้อไหนดี ปี 2026 อาหารเสริมลดสิว ลดผมร่วง ปรับฮอร์โมน
Zinc หรือสังกะสี เป็นอีกหนึ่งในแร่ธาตุที่สำคัญต่อร่างกาย ไม่ว่าจะเป็นเด็กเล็ก ผู้ใหญ่ ไปจนถึงวัยผู้สูงอายุ หรือแม้แต่สตรีมีครรภ์และผู้ที่อยู่ในช่วงกำลังให้นมบุตรก็ล้วนแต่ต้องการแร่ธาตุสังกะสี รวมถึงคนในช่วงวัยทำงานที่อาจไม่ค่อยมีเวลาในการดูแลเรื่องอาหารการกิน การใช้อาหารเสริม Zinc จึงเป็นสิ่งที่เข้ามามีบทบาทในการช่วยเพิ่มเติมแร่ธาตุที่จำเป็นในร่างกายให้เพียงพอได้
บทความนี้เรามีวิธีการเลือกอาหารเสริม Zinc ให้เหมาะสมกับวัตถุประสงค์ในการทานและปลอดภัยต่อสุขภาพ พร้อมคำแนะนำจาก ภก.ณัฐดนัย สุวัฑฒิต เภสัชกร และยังมี 10 อาหารเสริม Zinc จากยี่ห้อที่ได้มาตรฐานและมีปริมาณซิงค์ที่เหมาะสม ทั้งสูตรดูแลผิวและลดปัญหาสิว สูตรลดปัญหาผมร่วง และสูตรสำหรับเสริมภูมิต้านทานร่างกายมาแนะนำเพิ่มเติมด้วย
Top 5 อาหารเสริม Zinc
ภก.ณัฐดนัย สุวัฑฒิต จบการศึกษาจากคณะเภสัชศาสตร์ จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย และกำลังศึกษาต่อ MBA คณะพาณิชยศาสตร์และการบัญชี จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย ปัจจุบันทำงานด้านการตลาด ตำแหน่ง Product Manager (ผู้จัดการผลิตภัณฑ์) บริษัทยาแห่งหนึ่ง และเป็นเจ้าของร้านยา (หุ้นส่วน) และปฎิบัติงานในร้านยาทั้งทั่วไปและร้านยาเชน (Part-time) คุณบอสเคยทำงานทั้งด้านการขาย การตลาด และเภสัชกรร้านยา รวมทั้งงานอาสาปฏิบัติงานที่ Hospitel ช่วงสถานการณ์ COVID-19 ด้วย และนอกเหนือจากงานในสายอาชีพแล้ว คุณบอสยังมีประสบการณ์ด้านงานเขียนบทความลงในเพจและเว็บไซต์ร้านยาขณะที่ทำงานร้านยาอีกด้วย
คุณออมเป็นนักเขียนที่มีประสบการณ์เขียนบทความด้านสุขภาพ อาหารเสริม และอุปกรณ์เพื่อสุขภาพมากว่า 4 ปี โดยทำงานร่วมกับผู้เชี่ยวชาญด้านโภชนาการ แพทย์ และเภสัชกร ทำให้มีโอกาสศึกษาข้อมูลเฉพาะทางเกี่ยวกับการดูแลสุขภาพอย่างลึกซึ้ง นอกจากความสนใจในเรื่องสุขภาพแล้ว คุณออมยังหลงใหลในวัฒนธรรมญี่ปุ่น ทั้งอาหาร การใช้ชีวิต และภาษาญี่ปุ่น โดยเคยเข้าร่วมโครงการแลกเปลี่ยนที่มหาวิทยาลัยในจังหวัดมิเอะเป็นเวลา 1 ปี ประสบการณ์นี้ทำให้เธอได้เรียนรู้แนวคิดด้านสุขภาพของชาวญี่ปุ่น ไม่ว่าจะเป็นการกินอาหารที่สมดุล วัฒนธรรมการดื่มชา หรือการดูแลสุขภาพแบบองค์รวม ทำให้คุณออมสนุกกับการแบ่งปันข้อมูลเกี่ยวกับโภชนาการและการดูแลสุขภาพในชีวิตประจำวัน โดยเชื่อว่าการเลือกกินที่ดีและการปรับไลฟ์สไตล์ให้เหมาะสมเป็นสิ่งที่ช่วยให้สุขภาพดีขึ้นอย่างยั่งยืน คุณออมจึงมุ่งมั่นที่จะถ่ายทอดความรู้ให้ผู้อ่านสามารถนำไปปรับใช้ได้จริง
ผู้เชี่ยวชาญตรวจสอบเฉพาะ "วิธีการเลือก" เท่านั้น สินค้าและบริการที่ปรากฏอยู่ในบทความไม่ได้ถูกเลือกโดยผู้เชี่ยวชาญ
Why You Can Trust Us
มายเบสท์เป็นเว็บไซต์ที่มีการจัดทำฐานข้อมูลสินค้าที่มีการเพิ่มข้อมูลสินค้าเข้าไปมากกว่า 2,000 รายการในแต่ละเดือน ซึ่งในแต่ละบทความเราได้ใช้เวลาในการจัดทำเนื้อหาและทำการค้นคว้าข้อมูลมาอย่างละเอียด รวมทั้งสัมภาษณ์และตรวจสอบข้อมูลโดยผู้เชี่ยวชาญในแต่ละด้าน เพื่อนำความรู้และข้อมูลเชิงลึกทั้งหมดนี้มาส่งมอบเป็นบทความที่ผู้อ่านสามารถเชื่อถือได้
อาหารเสริม Zinc ช่วยอะไร เหมาะกับใครบ้าง
ซิงค์ (Zinc) หรือสังกะสี ถือเป็นแร่ธาตุสำคัญที่ขาดไม่ได้ เพราะร่างกายไม่สามารถสังเคราะห์เองได้ อีกทั้งยังเป็นองค์ประกอบของทุกเซลล์ โดยเป็นแร่ธาตุที่มีมากเป็นอันดับ 2 ในร่างกาย รองจากธาตุเหล็ก ดังนั้น Zinc จึงมีประโยชน์ต่อร่างกายแทบทุกระบบ เช่น ช่วยเสริมระบบภูมิคุ้มกัน กระตุ้นความแข็งแรงของเส้นผมสำหรับผู้ที่มีปัญหาผมร่วง ลดการเกิดสิว บรรเทาการอักเสบต่าง ๆ ของร่างกาย รวมถึงเร่งกระบวนการฟื้นฟูบาดแผล นอกจากนี้ ยังมีส่วนช่วยปรับสมดุลฮอร์โมนเพศชาย ช่วยให้อสุจิแข็งแรงและลดโอกาสการเป็นมะเร็งต่อมลูกหมากอีกด้วย
โดยทั่วไปแล้วอาหารเสริม Zinc จะเหมาะสำหรับกลุ่มผู้ที่ขาด Zinc ซึ่งมักจะแสดงอาการหลัก ๆ ได้แก่ มีปัญหาผมร่วง เล็บเปราะ เป็นสิว ผิวหนังอักเสบง่าย หรือเป็นหวัดบ่อย รวมไปถึงเพศชายที่มีฮอร์โมนทางเพศไม่คงที่ หรืออสุจิไม่แข็งแรง ส่งผลให้มีบุตรยาก เป็นต้น โดยควรทานในปริมาณความเข้มข้นที่เพียงพอในด้านนั้น ๆ เพื่อให้เห็นผลชัดเจน แต่ไม่ควรทานในปริมาณที่มากเกินไปเพราะจะส่งผลเสียต่อร่างกายได้เช่นกัน
หากใครที่ไม่ได้มีอาการขาด Zinc ก็สามารถทานอาหารเสริม Zinc ได้เช่นเดียวกัน เพียงแต่จะต้องเลือกเป็นสูตรที่เน้นการบำรุงร่างกายโดยรวม มีปริมาณ Zinc ไม่มากเท่ากลุ่มคนที่ร่างกายขาด Zinc ซึ่งส่วนใหญ่แล้วจะอาหารเสริมวิตามินรวม วิตามินซี หรือวิตามินบีรวม ที่มี Zinc เป็นส่วนประกอบ
อย่างไรก็ตาม หากเป็นกลุ่มผู้ที่มีโรคประจำตัว ผู้ป่วยที่อยู่ระหว่างการใช้ยารักษาโรค คุณแม่ที่กำลังตั้งครรภ์หรือให้นมบุตร ควรปรึกษาแพทย์หรือเภสัชกรก่อนรับประทานอาหารเสริม Zinc
วิธีการเลือกอาหารเสริม Zinc
ซิงค์เป็นแร่ธาตุที่มีประโยชน์หลายด้าน ทั้งช่วยลดสิว ลดผมขาดหลุดร่วง เสริมสมรรถภาพทางเพศ รวมไปถึงบำรุงร่างกายทั่วไป ซึ่งคนแต่ละกลุ่มนั้นอาจต้องการปริมาณของซิงค์และสารอาหารเสริมอื่น ๆ ที่แตกต่างกัน เราจึงรวบรวมวิธีการเลือกซื้อเพื่อให้ตรงตามวัตถุประสงค์ของแต่ละคน ดังนี้
สำหรับผู้ที่มีปัญหาสิว เลือกอาหารเสริม Zinc ที่มีความเข้มข้นเพียงพอสำหรับ 30 - 40 mg/วัน และมีส่วนผสมบำรุงผิวเพิ่มเติม
ผู้ที่มีปัญหาสิวบนใบหน้าสามารถบรรเทาอาการได้ด้วยการบริโภคสารอาหารเพิ่มเติมอย่างซิงค์ เพราะจะมีส่วนช่วยต้านการอักเสบ ลดการเกิดสิว โดยสามารถพิจารณาเลือกอาหารเสริมซิงค์ได้ตามหลักเบื้องต้น ดังนี้
ควรมีความเข้มข้นของ Zinc เพียงพอสำหรับ 30 - 40 mg ต่อวัน
อาหารเสริม Zinc ในท้องตลาดจะมีให้เลือกทั้งสูตร 15 mg หรือสูตร 30 mg หากเลือกซื้อเป็นสูตร 15 mg ก็จะต้องแบ่งทานวันละ 2 ครั้ง แต่ถ้าเป็นแบบคีเลตก็สามารถทานครั้งเดียว 2 เม็ดเลยได้ ทั้งนี้ ขอแนะนำว่าไม่ควรทานมากจนเกินไป เพราะนอกจากจะไม่ช่วยให้มีประสิทธิภาพเพิ่มขึ้นแล้ว ยังส่งผลต่อร่างกายในระยะยาวด้วย โดยจะไปลดการดูดซึมทองแดงและธาตุเหล็กจนนำไปสู่ภาวะขาดทองแดงหรือขาดธาตุเหล็กได้
หากใครที่มีปัญหาสิวอักเสบหรือสิวอุดตันจำนวนมาก ขอแนะนำให้ทานอาหารเสริมซิงค์คู่กับการทาครีมที่มีส่วนผสมของซิงค์ เพื่อช่วยเสริมการออกฤทธิ์ต้านเชื้ออ่อน ๆ ลดความมัน และเพิ่มประสิทธิภาพของยาทารักษาสิวอื่น ๆ ได้
แนะนำให้เลือกสูตรที่มีส่วนผสมบำรุงผิวอื่น ๆ ด้วยเพื่อเสริมประสิทธิภาพการบำรุงผิว
・สารสกัดจากใบบัวบก เสริมการทำงานร่วมกับซิงค์ ช่วยลดสิวด้วยการลดเชื้อแบคทีเรียที่ทำให้เกิดสิว มีส่วนช่วยลดปัญหารอยดำ รอยแดง และรอยแผลจากสิว
・คอลลาเจน ช่วยเพิ่มความยืดหยุ่นของชั้นผิวและเพิ่มความแข็งแรงให้กับชั้นผิว เหมาะสำหรับผู้ที่มีปัญหาริ้วรอย ผิวอักเสบง่ายเนื่องจากผิวไม่แข็งแรง
・วิตามินซี เป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยฟื้นฟูผิวหมองคล้ำ สร้างการสร้างคอลลาเจน
นอกจากนี้ ยังมีส่วนผสมอื่น ๆ อีกหลายชนิดที่พบได้ในอาหารเสริม Zinc ที่ช่วยแก้ปัญหาผิว เช่น วิตามินอี ไนอะซินาไมด์ หรือสารสกัดธรรมชาติอื่น ๆ ขึ้นอยู่กับสูตรของแต่ละยี่ห้อ ซึ่งผู้ทานสามารถเลือกสูตรได้ตามต้องการ
หากใครที่ลังเลในการเลือกส่วนผสมเสริม ขอแนะนำหลักการง่าย ๆ คือให้พิจารณาส่วนผสมที่ตอบโจทย์ปัญหาผิวที่มีโดยเฉพาะ เพื่อเสริมประสิทธิภาพได้ตรงจุดมากที่สุด เช่น หากใครที่มีปัญหาเรื่องรอยสิว ก็อาจจะเลือกอาหารเสริม Zinc ที่เสริมวิตามินซี ไนอะซินาไมด์ สารสกัดจากองุ่น แต่หากใครที่เน้นเรื่องการลดสิวหรือการอักเสบของสิวเป็นหลัก ก็อาจจะเลือกอาหารเสริม Zinc ที่มีสารสกัดจากใบบัวบกหรือวิตามินบี เป็นต้น
สำหรับผู้ที่มีปัญหาผมร่วง เลือกอาหารเสริม Zinc ที่มีความเข้มข้นเพียงพอตามความรุนแรงของอาการและเสริมส่วนผสมที่ช่วยบำรุงรากผม
ผมขาดหลุดร่วงเป็นปัญหากวนใจใครหลาย ๆ คน ในปัจจุบันจึงการผลิตอาหารเสริมซิงค์ พร้อมเสริมด้วยสารอาหารเพิ่มเติมต่าง ๆ เพื่อช่วยลดการขาดหลุดร่วงของเส้นผม รวมทั้งเสริมให้เส้นผมและรากผมแข็งแรงขึ้น
เลือกปริมาณความเข้มข้นของ Zinc ให้เหมาะสมกับอาการ
・สำหรับผู้ที่มีปัญหาผมร่วงมาก แนะนำให้เลือกทานอาหารเสริมที่มีซิงค์ขนาดสูงที่ 50 - 80 mg ต่อวัน ติดต่อกันเป็นระยะเวลาไม่เกิน 3 เดือน หลังจากนั้นทานต่อในขนาดไม่เกิน 40 mg ต่อวัน ที่สำคัญ ในช่วงแรกที่ทานซิงค์ในขนาดสูง ควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญอย่างแพทย์หรือเภสัชกรร่วมด้วย
・สำหรับผู้ที่มีปัญหาผมร่วงน้อย แนะนำให้ทานอาหารเสริมที่มีซิงค์ 15 - 30 mg ต่อวัน ก็เพียงพอแล้ว โดยสามารถทานต่อเนื่องเพื่อช่วยให้เส้นผมแข็งแรงได้ แต่ไม่ควรทานเกินวันละ 40 mg เช่นกัน เนื่องจากเราสามารถได้รับซิงค์ส่วนหนึ่งจากอาหารอยู่แล้ว
เลือกสูตรที่มีส่วนผสมช่วยบำรุงรากผมให้แข็งแรงและช่วยกระตุ้นการเกิดใหม่ของรากผม
・ไบโอติน ช่วยกระตุ้นการสร้างเคราตินในเส้นผม ช่วยให้รากผม รูขุมขนและผมที่งอกใหม่แข็งแรงมากขึ้น นอกจากนี้ ยังมีการศึกษาที่พบว่าไบโอตินช่วยลดปัญหาผมหงอกก่อนวัยได้ด้วย
・ธาตุเหล็ก เป็นองค์ประกอบหลักของเม็ดเลือดแดง ช่วยขนส่งออกซิเจนไปเลี้ยงเซลล์รากผม ทำให้รากผมเติบโตได้และมีความแข็งแรงมากขึ้น
ฉะนั้น ใครที่มีปัญหาเรื่องผมร่วม ผมบางหรือผมเปราะบางขาดง่าย ขอแนะนำว่าควรเลือกสูตรที่เสริมส่วนผสมเหล่านี้ด้วยเพราะจะให้ประสิทธิภาพสูงกว่า
ในกรณีที่ทานอาหารเสริม Zinc ร่วมกับเสริมสารอาหารบำรุงผมที่จำเป็นเหล่านี้ครบถ้วนแล้วไม่เห็นผล ควรพิจารณาวิธีการรักษาอื่น ๆ แทน ไม่ควรทานเกินขนาดหรือทานต่อเนื่องนานจนเกินไป เพราะอาการผมร่วงนั้นเกิดได้จากหลายปัจจัย ไม่ว่าจะเป็นพันธุกรรม ฮอร์โมน หรือปัญหาแพ้ทางหนังศีรษะ ขอแนะนำให้ไปปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านเส้นผมโดยเฉพาะจะเห็นผลชัดเจนและปลอดภัยมากที่สุด
หากต้องการปรับสมดุลฮอร์โมนเพศชาย แนะนำอาหารเสริม Zinc ขนาดไม่เกิน 40 mg ต่อวันและมีส่วนผสมที่ช่วยเพิ่มสมรรถภาพทางเพศ
อีกหนึ่งคุณสมบัติของอาหารเสริม Zinc คือ มีประโยชน์ต่อเพศชาย โดยมีส่วนช่วยปรับสมดุลฮอร์โมน เพิ่มสมรรถภาพทางเพศ ช่วยเสริมความแข็งแรงให้กับอสุจิและเพิ่มโอกาสการมีบุตรสำหรับผู้ที่มีบุตรยากได้ นอกจากนี้ ยังช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในการออกกำลังกายเพื่อสร้างกล้ามเนื้อให้ดีขึ้นอีกด้วย
หากใครที่ต้องการปรับสมดุลฮอร์โมนเพศชาย ขอแนะนำอาหารเสริมซิงค์ที่มีขนาดความเข้มข้นไม่เกิน 40 mg ต่อวัน แต่ไม่ควรได้รับเกินนี้เพื่อความปลอดภัยของร่างกาย และที่สำคัญควรมีส่วนประกอบอื่น ๆ ที่ช่วยเสริมกระบวนการสร้างฮอร์โมนเพศชายด้วย เพราะการเสริมซิงค์เพียงอย่างเดียวอาจไม่สามารถปรับสมดุลฮอร์โมนเพศชายได้รอบด้าน ยกตัวอย่างเช่น
・แอล-อาร์จินีน ช่วยกระตุ้นการสร้าง Growth Hormone เพิ่มการเผาผลาญไขมันสะสมในร่างกาย กระตุ้นการไหลเวียนเลือดเพื่อเพิ่มการแข็งตัวของอวัยวะเพศชาย เพิ่มสมรรถภาพทางเพศให้ดีขึ้น
・วิตามินบี 6 มีส่วนสำคัญในการกระตุ้นฮอร์โมนโปรแลคตินที่จะช่วยควบคุมสมดุลของฮอร์โมนเพศชายให้อยู่ในระดับที่เหมาะสมและช่วยเพิ่มความต้องการทางเพศได้
・แมกนีเซียม ช่วยเสริมกระบวนการสร้างฮอร์โมนเพศ โดยทำงานร่วมกับซิงค์และวิตามินบี 6 ทำให้ร่างกายสร้างฮอร์โมนเพศชายได้สมดุลขึ้น
สำหรับการเสริมภูมิคุ้มกันร่างกายทั่วไปสามารถเลือกอาหารเสริมเพื่อบำรุงร่างกายโดยรวมได้ โดยมี Zinc เป็นส่วนประกอบไม่เกิน 15 mg/วัน
ใครที่ต้องการบำรุงสุขภาพโดยหรือเสริมภูมิคุ้มกันร่างกายให้แข็งแรงสามารถทานอาหารเสริมซิงค์ได้ทุกวัน โดยแนะนำให้ทานวันละ 15 mg และโดยทั่วไปแล้ว แร่ธาตุจะมีส่วนช่วยในการดูดซึมวิตามินเข้าสู่ร่างกาย เช่นเดียวกับซิงค์ที่ทำหน้าที่เป็นตัวช่วยให้การดูดซืมวิตามินต่าง ๆ ในร่างกายมีประสิทธิภาพมากยิ่งขึ้น ทำให้อาหารเสริมวิตามินหลาย ๆ ยี่ห้อจะมีส่วนผสมของซิงค์เป็นส่วนประกอบด้วย
ดังนั้น หากไม่ได้มีปัญหาด้านใดเป็นพิเศษ เช่น ผิวหรือเส้นผม ก็สามารถเลือกอาหารเสริมทั่วไปได้ที่มีการเสริมซิงค์เป็นส่วนประกอบ เช่น อาหารเสริมวิตามินซีที่ผสมซิงค์ หรือวิตามินรวมผสมซิงค์ หรืออาจเลือกเป็นอาหารเสริมซิงค์ในปริมาณน้อยไม่เกิน 15 mg/วัน และมีวิตามินหลากหลายที่ช่วยเสริมภูมิคุ้มกันร่างกายโดยรวมก็ได้ เพราะนอกจากจะได้คุณประโยชน์เพิ่มเติมที่มากขึ้นแล้ว ยังสะดวกและประหยัดงบประมาณในการซื้ออาหารเสริมอีกด้วย
หากใครที่มีงบประมาณเยอะ แนะนำให้เลือกรูปแบบ 'คีเลตซิงค์' เพื่อการดูดซึมที่ดีกว่าและผลข้างเคียงต่ำ
・ซิงค์ในรูปเกลือ มีข้อดีคือ ราคาไม่แพง สามารถหาซื้อได้ทั่วไป แต่ข้อเสียคือ ดูดซึมได้น้อยและอาจเกิดอาการไม่สบายท้องหลังทานได้ เหมาะกับผู้ที่มีงบประมาณจำกัด
・คีเลตซิงค์ เป็นซิงค์ที่นำไปผ่านเทคโนโลยีกระบวนการจับรวมตัว (Chelation) กับสารที่เป็นคีเลต เช่น กรดอะมิโน เพื่อให้สามารถละลายน้ำและดูดซึมเข้าสู่ร่างกายได้ดีขึ้น จึงมีประสิทธิภาพมากกว่าและไม่ระคายเคืองกระเพาะอาหาร จึงช่วยลดผลข้างเคียง เช่น แน่นท้อง ท้องอืด ไม่สบายท้องได้
สำหรับผู้ที่ต้องการประโยชน์จากซิงค์อย่างเต็มประสิทธิภาพ ต้องการลดผลข้างเคียงจากการทานซิงค์ และผู้ที่ทานอาหารเสริมหลายชนิด จะแนะนำให้เลือกทานอาหารเสริมซิงค์ในรูปแบบคีเลต เพราะมีประสิทธิภาพมากกว่านั่นเอง
10 Zinc ยี่ห้อไหนดี อาหารเสริมลดสิว ลดผมร่วง ปรับฮอร์โมน
สินค้า | รูปภาพ | ราคาต่ำสุด | จุดเด่น | รายละเอียด | ||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
รูปแบบอาหารเสริม | รูปแบบ Zinc | ปริมาณ Zinc ต่อเม็ด | จำนวนเม็ดต่อบรรจุภัณฑ์ | ส่วนประกอบอื่น ๆ | มาตรฐานรับรอง | ปราศจากกลูเตน | ปราศจากส่วนผสมของถั่วเหลือง | |||||
Dr.PONG Zinc Bisglycinate | | Zinc ชนิด Bisglycinate ช่วยบำรุงผม ผิว เล็บให้แข็งแรง | แคปซูล | Zinc Bisglycinate | 15 mg | 60 เม็ด | อย. | |||||
Vistra Gotu Kola Extract Plus Zinc | | มีสารสกัดจากใบบัวบก ลดอักเสบบวมแดง ช่วยให้สิวยุบไวขึ้น | แคปซูล | Zinc Amino Acid Chelate | 15 mg | 30 เม็ด | Gotu Kola Extract, Ascorbic Acid, Grape Seed Extract, Beta Carotene, Manganese Amino Acid Chelate, Vitamin E, Niacinamide, Calcium D Pantothenate, Pyridoxine Hydrocchloride, Biotin | อย., GMP | ||||
Vida Zinc Biotin | | เส้นผมและเล็บแข็งแรง พร้อมบำรุงร่างกายด้วยวิตามินจำเป็น | แคปซูล | Zinc Amino Acid Chelate | 15 mg | 60 เม็ด | Vitamin C, Vitamin E, Biotin | อย. | ||||
Blackmores Bio Zinc A Chelate | | ปรับสมดุลฮอร์โมน ส่งเสริมการทำงานของเอนไซม์ในร่างกาย | เม็ดแข็ง | Zinc Bisglycinate | 15 mg | 90 เม็ด | Vitamin A, Manganese, Magnesium | อย., ฮาลาล | ||||
Medita Zinc Plus | | Zinc Gloconate มีคอลลาเจน วิตามิน รวมถึงสารบำรุงผิว | แคปซูล | Zinc Gluconate (Salt Form) | 75 mg | 30 เม็ด | Fish Collagen Peptide, L-ascorbic Acid, Niacinamide, Vitamin C | อย. | ||||
Bevita วิตามินบำรุงผม H22 | | ดูแลสุขภาพหนังศีรษะ บำรุงผม ชะลอการเสื่อมของเซลล์ผม | เม็ดแข็ง | Zinc Amino Acid Chelate | 75 mg | 30 เม็ด | Horsetail, Millet, Biotin, Vitamin E, Zinc, L-Cysteine, Soy Peptide, Astaxanthin, Iron AAC, Copper AAC, L-Arginine, Magnesium Oxide, Manganese AAC, Potassium Iodide, Folic Acid | อย., GMP, HACCP, ISO 9001 | ||||
Zeavita Immu 8+ | | อาหารเสริม Zinc พร้อมวิตามินรวม ปลอดภัย ไม่มีสารโลหะหนัก | เม็ดแข็ง | Zinc Amino Acid Chelate | 25 mg | 100 เม็ด | Selenium, Vitamin C, Vitamin D, Vitamin A, Vitamin B6, Vitamin B12, Folate | อย., ฮาลาล, GHPs, HACCP, ISO 9001 | ||||
NOW FOODS Zinc Picolinate 50 MG 30 Capsules | | Picolinate ร่างกายดูดซึมได้ดี ปราศจากกลูเตน นม ถั่วเหลือง | แคปซูล | Zinc Picolinate | 50 mg | 30 เม็ด | GMP | |||||
GPO+ Bio Zinc Plus | | มีวิตามินบี ควบคุมความมันส่วนเกิน ทำให้ผิวและผมแข็งแรง | แคปซูล | Zinc Amino Acid Chelate | 15 mg | 30 เม็ด | วิตามินซี, วิตามินอี | อย. | ||||
Nutricost Zinc + Copper | | ใช้แคปซูลเจลาตินจากพืช ช่วยกระตุ้นการทำงานของเอนไซม์ | แคปซูล | Zinc Gluconate (Salt Form) | 15 mg | 120 เม็ด | สังกะสี | GMP | ||||
Dr.PONG Zinc Bisglycinate
Zinc ชนิด Bisglycinate ช่วยบำรุงผม ผิว เล็บให้แข็งแรง
- ใน 1 แคปซูลมี Zinc Bisglycinate 75 mg เท่ากับ Zinc ที่ร่างกายต้องการ 15 mg
- รับประทานวันละ 1 แคปซูล พร้อมมื้ออาหาร ดูดซึมดี บำรุงการเจริญเติบโตของร่างกาย
- เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน การมองเห็น และระบบกล้ามเนื้อ รวมถึงต้านอนุมูลอิสระ
- เหมาะสำหรับคนทุกช่วงวัย รวมไปถึงผู้ที่ระคายเคืองกระเพาะอาหารง่าย
| รูปแบบอาหารเสริม | แคปซูล |
|---|---|
| รูปแบบ Zinc | Zinc Bisglycinate |
| ปริมาณ Zinc ต่อเม็ด | 15 mg |
| จำนวนเม็ดต่อบรรจุภัณฑ์ | 60 เม็ด |
| ส่วนประกอบอื่น ๆ | |
| มาตรฐานรับรอง | อย. |
| ปราศจากกลูเตน | |
| ปราศจากส่วนผสมของถั่วเหลือง |
VistraGotu Kola Extract Plus Zinc
มีสารสกัดจากใบบัวบก ลดอักเสบบวมแดง ช่วยให้สิวยุบไวขึ้น
- ประกอบด้วยสารสกัดจากธรรมชาติหลายชนิด เช่น สารสกัดจากใบบัวบก และสารสกัดจากองุ่น
- มี Beta-Carotene ที่จัดอยู่ในกลุ่ม Antioxidant ซึ่งมีส่วนช่วยในการชะลอความเสื่อมของเซลล์
- ช่วยปกป้องผิวจาก UV ลดอาการอักเสบที่เกิดขึ้นจากสิว แนะนำให้ทานวันละ 1 - 2 เม็ด เช้าเย็น
- มีคุณประโยชน์จาก Vitamin E, Niacinamide และ Biotin ที่ช่วยให้ผิวชุ่มชื้นและเส้นผมแข็งแรง
| รูปแบบอาหารเสริม | แคปซูล |
|---|---|
| รูปแบบ Zinc | Zinc Amino Acid Chelate |
| ปริมาณ Zinc ต่อเม็ด | 15 mg |
| จำนวนเม็ดต่อบรรจุภัณฑ์ | 30 เม็ด |
| ส่วนประกอบอื่น ๆ | Gotu Kola Extract, Ascorbic Acid, Grape Seed Extract, Beta Carotene, Manganese Amino Acid Chelate, Vitamin E, Niacinamide, Calcium D Pantothenate, Pyridoxine Hydrocchloride, Biotin |
| มาตรฐานรับรอง | อย., GMP |
| ปราศจากกลูเตน | |
| ปราศจากส่วนผสมของถั่วเหลือง |
VidaZinc Biotin
เส้นผมและเล็บแข็งแรง พร้อมบำรุงร่างกายด้วยวิตามินจำเป็น
- มีส่วนผสมของไบโอติน 150 ไมโครกรัม ซึ่งเป็นปริมาณที่เพียงพอต่อวันสำหรับบำรุงเส้นผมหรือเล็บ
- ตัว Zinc จะเข้ามาช่วยเสริมการทำงานของไบโอติน อีกทั้งยังรักษาสมดุลของต่อมไขมัน
- ช่วยลดการเกิดสิวอุดตัน สิวผด หรือสิวอักเสบ มีวิตามินที่ช่วยบำรุงผิวไปในตัวอย่าง Vitamin E
- มี Vitamin C ในกลุ่ม Antioxidant ช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันร่างกาย และยังช่วยบำรุงผิวพรรณ
| รูปแบบอาหารเสริม | แคปซูล |
|---|---|
| รูปแบบ Zinc | Zinc Amino Acid Chelate |
| ปริมาณ Zinc ต่อเม็ด | 15 mg |
| จำนวนเม็ดต่อบรรจุภัณฑ์ | 60 เม็ด |
| ส่วนประกอบอื่น ๆ | Vitamin C, Vitamin E, Biotin |
| มาตรฐานรับรอง | อย. |
| ปราศจากกลูเตน | |
| ปราศจากส่วนผสมของถั่วเหลือง |
Blackmores Bio Zinc A Chelate
ปรับสมดุลฮอร์โมน ส่งเสริมการทำงานของเอนไซม์ในร่างกาย
- มาพร้อมกับแร่ธาตุสังกะสี 15 mg มีส่วนช่วยในกระบวนการทำงานของเอนไซม์ต่าง ๆ
- ช่วยเสริมการทำงานของกระบวนการเผาผลาญ หรือกระบวนการย่อยอาหาร
- มีประโยชน์ในด้านการบำรุงผิว ลดอาการอักเสบ และมีผลให้ปัญหาสิวค่อย ๆ บรรเทาลง
- มีส่วนประกอบของ Vitamin A ช่วยบำรุงสายตา และ Manganese ควบคุมและปรับสมดุลฮอร์โมน
| รูปแบบอาหารเสริม | เม็ดแข็ง |
|---|---|
| รูปแบบ Zinc | Zinc Bisglycinate |
| ปริมาณ Zinc ต่อเม็ด | 15 mg |
| จำนวนเม็ดต่อบรรจุภัณฑ์ | 90 เม็ด |
| ส่วนประกอบอื่น ๆ | Vitamin A, Manganese, Magnesium |
| มาตรฐานรับรอง | อย., ฮาลาล |
| ปราศจากกลูเตน | |
| ปราศจากส่วนผสมของถั่วเหลือง |
Medita Zinc Plus
Zinc Gloconate มีคอลลาเจน วิตามิน รวมถึงสารบำรุงผิว
- ใน 1 แคปซูลประกอบด้วย Zinc Gloconate 75 mg ที่มีส่วนช่วยในการลดสิว
- มีส่วนประกอบของคอลลาเจนเปปไทด์จากปลา 350 mg ช่วยบำรุงผิวพรรณ
- มี Vitamin C และ Vitamin E เสริมสร้างภูมิคุ้มกัน บำรุงผิวให้ใสอีกหนึ่งขั้น
- วิธีการเก็บรักษาควรเก็บไว้ในที่แห้งและเย็น ไม่โดนแดด ความร้อน และความชื้น
| รูปแบบอาหารเสริม | แคปซูล |
|---|---|
| รูปแบบ Zinc | Zinc Gluconate (Salt Form) |
| ปริมาณ Zinc ต่อเม็ด | 75 mg |
| จำนวนเม็ดต่อบรรจุภัณฑ์ | 30 เม็ด |
| ส่วนประกอบอื่น ๆ | Fish Collagen Peptide, L-ascorbic Acid, Niacinamide, Vitamin C |
| มาตรฐานรับรอง | อย. |
| ปราศจากกลูเตน | |
| ปราศจากส่วนผสมของถั่วเหลือง |
Bevita วิตามินบำรุงผม H22
ดูแลสุขภาพหนังศีรษะ บำรุงผม ชะลอการเสื่อมของเซลล์ผม
- มีไบโอติน, สังกะสี, แอล-ซิสเทอีน, แอสตาแซนธิน และวิตามินดี ช่วยบำรุงร่างกาย
- มีสารสกัดสนหางม้า ข้าวฟ่าง และถั่วเหลือง ยับยั้งการเปลี่ยนฮอร์โมนที่ทำให้ผมบาง
- ลดการเสื่อมของเซลล์รากผม ลดปัญหาเส้นผมเปราะขาดง่าย และกระตุ้นผมงอกใหม่
- บำรุงเส้นผมให้หนานุ่ม สุขภาพดีจากรากผม เด็กและสตรีมีครรภ์ไม่ควรรับประทาน
| รูปแบบอาหารเสริม | เม็ดแข็ง |
|---|---|
| รูปแบบ Zinc | Zinc Amino Acid Chelate |
| ปริมาณ Zinc ต่อเม็ด | 75 mg |
| จำนวนเม็ดต่อบรรจุภัณฑ์ | 30 เม็ด |
| ส่วนประกอบอื่น ๆ | Horsetail, Millet, Biotin, Vitamin E, Zinc, L-Cysteine, Soy Peptide, Astaxanthin, Iron AAC, Copper AAC, L-Arginine, Magnesium Oxide, Manganese AAC, Potassium Iodide, Folic Acid |
| มาตรฐานรับรอง | อย., GMP, HACCP, ISO 9001 |
| ปราศจากกลูเตน | |
| ปราศจากส่วนผสมของถั่วเหลือง |
ZeavitaImmu 8+
อาหารเสริม Zinc พร้อมวิตามินรวม ปลอดภัย ไม่มีสารโลหะหนัก
- นอกจากจะมี Zinc แล้ว ยังมี Vitamin C เป็นส่วนประกอบหลักที่ช่วยสร้างภูมิคุ้มกันด้วย
- มี Selenium สูง ช่วยป้องกันเซลล์จากอนุมูลอิสระ และ Vitamin D3 ที่ช่วยบำรุงภูมิคุ้มกัน
- มี Vitamin A, B6 และ B12 ช่วยในการมองเห็น พร้อมบำรุงระบบประสาทและสมอง
- อุดมไปด้วย Folate ซึ่งช่วยสร้างและบำรุงเม็ดเลือดแดง อีกทั้งยังปราศจากสารโลหะหนัก
| รูปแบบอาหารเสริม | เม็ดแข็ง |
|---|---|
| รูปแบบ Zinc | Zinc Amino Acid Chelate |
| ปริมาณ Zinc ต่อเม็ด | 25 mg |
| จำนวนเม็ดต่อบรรจุภัณฑ์ | 100 เม็ด |
| ส่วนประกอบอื่น ๆ | Selenium, Vitamin C, Vitamin D, Vitamin A, Vitamin B6, Vitamin B12, Folate |
| มาตรฐานรับรอง | อย., ฮาลาล, GHPs, HACCP, ISO 9001 |
| ปราศจากกลูเตน | |
| ปราศจากส่วนผสมของถั่วเหลือง |
NOW FOODSZinc Picolinate 50 MG 30 Capsules
Picolinate ร่างกายดูดซึมได้ดี ปราศจากกลูเตน นม ถั่วเหลือง
- รูปแบบ Picolinate ที่ร่างกายสามารถดูดซึมได้ดีกว่ารูปแบบอื่น และได้รับแร่ธาตุเต็มที่
- เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายให้แข็งแรง ช่วยสนับสนุนการเจริญเติบโตของเซลล์
- บำรุงสุขภาพผิว เส้นผม และเล็บให้มีความแข็งแรง ส่งเสริมการซ่อมแซ่มเนื้อเยื่อเสื่อมสภาพ
- รักษาสมดุลของระบบต่อมไร้ท่อ และสุขภาพสืบพันธุ์ ปราศจากกลูเตน นม และถั่วเหลือง
| รูปแบบอาหารเสริม | แคปซูล |
|---|---|
| รูปแบบ Zinc | Zinc Picolinate |
| ปริมาณ Zinc ต่อเม็ด | 50 mg |
| จำนวนเม็ดต่อบรรจุภัณฑ์ | 30 เม็ด |
| ส่วนประกอบอื่น ๆ | |
| มาตรฐานรับรอง | GMP |
| ปราศจากกลูเตน | |
| ปราศจากส่วนผสมของถั่วเหลือง |
GPO+Bio Zinc Plus
มีวิตามินบี ควบคุมความมันส่วนเกิน ทำให้ผิวและผมแข็งแรง
- Zinc ในรูปแบบ Complex Formula ที่มีส่วนผสมของวิตามินซี, บี1, บี2, บี6 และบี12
- เสริมสร้างความแข็งแรงของระบบภูมิคุ้มกัน และมีส่วนช่วยในกระบวนการต้านอนุมูลอิสระ
- บำรุงผมและเล็บให้แข็งแรง ลดสาเหตุของการเกิดสิวด้วยการควบคุมความมันส่วนเกิน
- กระตุ้นการสร้างคอลลาเจน ช่วยปกป้องผมและผิวจากมลภาวะทางอากาศและแสงแดด
| รูปแบบอาหารเสริม | แคปซูล |
|---|---|
| รูปแบบ Zinc | Zinc Amino Acid Chelate |
| ปริมาณ Zinc ต่อเม็ด | 15 mg |
| จำนวนเม็ดต่อบรรจุภัณฑ์ | 30 เม็ด |
| ส่วนประกอบอื่น ๆ | วิตามินซี, วิตามินอี |
| มาตรฐานรับรอง | อย. |
| ปราศจากกลูเตน | |
| ปราศจากส่วนผสมของถั่วเหลือง |
NutricostZinc + Copper
ใช้แคปซูลเจลาตินจากพืช ช่วยกระตุ้นการทำงานของเอนไซม์
- ใน 1 แคปซูลมี Zinc 15 มก. และ Copper 2 มก. ซึ่งร่างกายสามารถดูดซึมไปใช้ได้เต็มที่
- ป้องกันการเกิดภาวะขาดทองแดงที่อาจจะเกิดขึ้นได้หากร่างกายได้รับสังกะสีปริมาณสูง
- กระตุ้นการทำงานของเอนไซม์หลายชนิด ทำให้กระบวนการสมานแผลทำงานได้ดียิ่งขึ้น
- สูตร Non - GMO ไม่มีส่วนผสมของกลูเตน ใช้แคปซูลเจลาตินจากพืช มังสวิรัติทานได้
| รูปแบบอาหารเสริม | แคปซูล |
|---|---|
| รูปแบบ Zinc | Zinc Gluconate (Salt Form) |
| ปริมาณ Zinc ต่อเม็ด | 15 mg |
| จำนวนเม็ดต่อบรรจุภัณฑ์ | 120 เม็ด |
| ส่วนประกอบอื่น ๆ | สังกะสี |
| มาตรฐานรับรอง | GMP |
| ปราศจากกลูเตน | |
| ปราศจากส่วนผสมของถั่วเหลือง |
คำบรรยายสินค้าแต่ละรายการอ้างอิงจากเนื้อหาที่แสดงในเว็บไซต์ผู้ผลิต แบรนด์ และเว็บไซต์อีคอมเมิร์ซ
ยอดนิยมอันดับยอดนิยมที่เกี่ยวข้องกับ อาหารเสริม Zinc
ค้นหาตามหมวดหมู่
- เครื่องดื่มกาแฟ, นม, โยเกิร์ต, น้ำดื่ม, น้ำอัดลม
- วัสดุก่อสร้าง, เครื่องมือและอุปกรณ์ช่างเครื่องมือช่าง, อุปกรณ์ช่าง, อื่น ๆ , อุปกรณ์วัด, เครื่องมือวัด
- สวนและอุปกรณ์ในสวนต้นไม้, อุปกรณ์ตกแต่งสวน, ตัดหญ้า, อุปกรณ์รดน้ำต้นไม้
- ความงาม, ของใช้ส่วนตัวของใช้ส่วนตัว, สบู่ , ผลิตภัณฑ์อาบน้ำ
- โน้ตบุ๊ก, PC, อุปกรณ์ไอทีโน้ตบุ๊ก, PC, เครื่องปริ้น, หมึกพิมพ์, หูฟัง, เฮดโฟน
- ของใช้ในบ้าน, อุปกรณ์ในบ้านผลิตภัณฑ์ซักรีด, อุปกรณ์ทำความสะอาด, เครื่องนอน
- เครื่องใช้ไฟฟ้าตู้เย็น, ตู้แช่, ทีวี, เครื่องซักผ้า
- กล้องกล้องถ่ายรูป, อุปกรณ์กล้อง, กล้องแอคชัน
- เครื่องสำอาง, สกินแคร์คลีนซิ่ง, รีมูฟเวอร์, น้ำตบ, ครีมบำรุงผิวหน้า
- สุขภาพอุปกรณ์การแพทย์, อาหารเสริม, วิตามิน, อุปกรณ์เพื่อสุขภาพ
- อาหารถั่ว, ธัญพืช, น้ำตาล, น้ำผึ้ง, น้ำเชื่อม, อาหารสุขภาพ
- เครื่องใช้ในครัวอุปกรณ์ทำอาหาร, เครื่องใช้ไฟฟ้าในครัวขนาดเล็ก, เครื่องใช้ไฟฟ้าทำขนม, อุปกรณ์เบเกอรี่
- แฟชั่นแว่นตา, แว่นกันแดด, กระเป๋าแบรนด์เนม Hi-street, กระเป๋าแบรนด์เนม Hi-end
- รองเท้ารองเท้าวิ่ง , รองเท้าส้นสูง, รองเท้าผ้าใบ
- นาฬิกา, เครื่องประดับนาฬิกา, เครื่องประดับผู้หญิง, เครื่องประดับผู้ชาย
- แม่และเด็กของใช้เด็กอ่อน, ของเล่นเด็ก, ผลิตภัณฑ์สำหรับคุณแม่
- เฟอร์นิเจอร์, อุปกรณ์ตกแต่งบ้านของตกแต่งบ้าน, สุขภัณฑ์และอุปกรณ์ห้องน้ำ, เตียงนอน, ที่นอน
- งานอดิเรกของสะสม, ของเล่นยามว่าง, ศาสนาและความเชื่อ , คอร์สเสริมทักษะ
- กิจกรรมกลางแจ้งจักรยาน, อุปกรณ์เสริมจักรยาน, อุปกรณ์ตกปลา
- DIY, เครื่องเขียน, อุปกรณ์สำนักงานเครื่องเขียน, อุปกรณ์สำนักงาน, อุปกรณ์ศิลปะ
- กีฬาแบดมินตัน, ไม้กอล์ฟ, อุปกรณ์กอล์ฟ, เครื่องออกกำลังกาย, อุปกรณ์ออกกำลังกาย
- สัตว์เลี้ยงอุปกรณ์ดูแลสัตว์เลี้ยงอื่น ๆ, อาหารสัตว์อื่น ๆ, ยา, ผลิตภัณฑ์เพื่อสุขภาพสัตว์เลี้ยง
- หนังสือหนังสือพัฒนาตนเอง, หนังสือความรู้ทั่วไป, นิยาย, วรรณกรรม, เรื่องสั้น
- เกมเกม Nintendo, เกม Xbox, เกม PlayStation
- รถยนต์, รถจักรยานยนต์, อุปกรณ์เสริมผลิตภัณฑ์ดูแลรักษาเครื่องยนต์, รถยนต์, อุปกรณ์เสริมรถยนต์
- ของขวัญ, ของฝากของฝาก, ของขวัญทั่วไป, ของขวัญวันเทศกาล
- ท่องเที่ยวโรงแรม, สายการบิน, รถเช่า
- สมาร์ทโฟน, แท็บเล็ต, อุปกรณ์เสริมโทรศัพท์มือถือ, สมาร์ทโฟน, อุปกรณ์เสริมสมาร์ทโฟน, แท็บเล็ตอื่น ๆ, แท็บเล็ต
- เครือข่ายมือถือซิมการ์ด
- การลงทุนกองทุน, เทรดดิ้ง, คริปโตเคอเรนซี่, NFT
- เครดิตการ์ด, สินเชื่อ, ประกันประกัน, สินเชื่อ, บัตรเครดิต
- ดนตรี, เครื่องเสียงเปียโน, คีย์บอร์ด, เครื่องดนตรีไทย, กีตาร์, เบส
- แอปพลิเคชัน, โปรแกรมแอพถ่ายรูปและวิดีโอ, แอพการเงิน, การลงทุน, แอพหาคู่, แอพหาเพื่อน
- บริการคลินิกความงาม, สุขภาพ, ร้านค้าออนไลน์, เดลิเวอรี่