10 อาหารเสริมวัยทอง ยี่ห้อไหนดี ปี 2026 ยาปรับฮอร์โมน
อาหารเสริมวัยทอง เป็นผลิตภัณฑ์เสริมสุขภาพที่ออกแบบมาเพื่อบรรเทาอาการที่เกิดจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนอย่างฉับพลัน ช่วยปรับสมดุลระบบภายในร่างกายให้กลับมาทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ พร้อมทั้งช่วยลดความแปรปรวนของอารมณ์และฟื้นฟูสุขภาพในกลุ่มผู้สูงอายุทั้งเพศหญิงและชายที่เผชิญภาวะพร่องฮอร์โมนตามวัย
บทความนี้เรามีวิธีการเลือกอาหารเสริมวัยทอง สำหรับกลุ่มผู้หญิงวัยทอง สำหรับผู้ชายวัยทอง และสำหรับวัยทองที่มีปัญหานอนไม่หลับ พร้อมคำแนะนำจาก ภก.ณัฐดนัย สุวัฑฒิต และ ภญ.ภาณิกา เพชระบูรณิน เภสัชกร และยังมี 10 อาหารเสริมวัยทอง ที่มีทั้งอาหารเสริมวัยทอง ผู้หญิง, อาหารเสริมวัยทอง ผู้ชาย และ อาหารเสริมวัยทอง นอนไม่หลับมาแนะนำเพิ่มเติมด้วย
Top 5 อาหารเสริมวัยทอง
ภก.ณัฐดนัย สุวัฑฒิต จบการศึกษาจากคณะเภสัชศาสตร์ จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย และกำลังศึกษาต่อ MBA คณะพาณิชยศาสตร์และการบัญชี จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย ปัจจุบันทำงานด้านการตลาด ตำแหน่ง Product Manager (ผู้จัดการผลิตภัณฑ์) บริษัทยาแห่งหนึ่ง และเป็นเจ้าของร้านยา (หุ้นส่วน) และปฎิบัติงานในร้านยาทั้งทั่วไปและร้านยาเชน (Part-time) คุณบอสเคยทำงานทั้งด้านการขาย การตลาด และเภสัชกรร้านยา รวมทั้งงานอาสาปฏิบัติงานที่ Hospitel ช่วงสถานการณ์ COVID-19 ด้วย และนอกเหนือจากงานในสายอาชีพแล้ว คุณบอสยังมีประสบการณ์ด้านงานเขียนบทความลงในเพจและเว็บไซต์ร้านยาขณะที่ทำงานร้านยาอีกด้วย
คุณป่านจบการศึกษาจากคณะเภสัชศาสตร์ จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย มีประสบการณ์การทำงานมา 5 ปี ทั้งในสายงานโรงพยาบาลและร้านขายยา จึงมีโอกาสได้ใช้ความรู้ทางด้านยาและด้านสุขภาพที่ได้เรียนมาเพื่อแนะนำให้แก่ผู้ป่วยหรือผู้ที่มีปัญหาภาวะสุขภาพต่าง ๆ ได้อย่างเต็มที่ ปัจจุบันคุณป่านทำงานในบริษัทที่ให้บริการด้านสุขภาพและความงาม โดยมีหน้าที่คอยส่งเสริมและสนับสนุนการทำงานของพนักงานหน้าร้าน เพื่อส่งต่อข้อมูลดี ๆ แก่บุคคลทั่วไปให้มีคุณภาพชีวิตและสุขภาพที่ดียิ่งขึ้น นอกจากอาชีพสายงานโรงพยาบาลและร้านยาแล้ว คุณป่านยังมีความสนใจเรื่องสุขภาพและอาหารเสริมเพื่อดูแลสุขภาพตนเองและคนในครอบครัวอีกด้วย
คุณออมเป็นนักเขียนที่มีประสบการณ์เขียนบทความด้านสุขภาพ อาหารเสริม และอุปกรณ์เพื่อสุขภาพมากว่า 4 ปี โดยทำงานร่วมกับผู้เชี่ยวชาญด้านโภชนาการ แพทย์ และเภสัชกร ทำให้มีโอกาสศึกษาข้อมูลเฉพาะทางเกี่ยวกับการดูแลสุขภาพอย่างลึกซึ้ง นอกจากความสนใจในเรื่องสุขภาพแล้ว คุณออมยังหลงใหลในวัฒนธรรมญี่ปุ่น ทั้งอาหาร การใช้ชีวิต และภาษาญี่ปุ่น โดยเคยเข้าร่วมโครงการแลกเปลี่ยนที่มหาวิทยาลัยในจังหวัดมิเอะเป็นเวลา 1 ปี ประสบการณ์นี้ทำให้เธอได้เรียนรู้แนวคิดด้านสุขภาพของชาวญี่ปุ่น ไม่ว่าจะเป็นการกินอาหารที่สมดุล วัฒนธรรมการดื่มชา หรือการดูแลสุขภาพแบบองค์รวม ทำให้คุณออมสนุกกับการแบ่งปันข้อมูลเกี่ยวกับโภชนาการและการดูแลสุขภาพในชีวิตประจำวัน โดยเชื่อว่าการเลือกกินที่ดีและการปรับไลฟ์สไตล์ให้เหมาะสมเป็นสิ่งที่ช่วยให้สุขภาพดีขึ้นอย่างยั่งยืน คุณออมจึงมุ่งมั่นที่จะถ่ายทอดความรู้ให้ผู้อ่านสามารถนำไปปรับใช้ได้จริง
ผู้เชี่ยวชาญตรวจสอบเฉพาะ "วิธีการเลือก" เท่านั้น สินค้าและบริการที่ปรากฏอยู่ในบทความไม่ได้ถูกเลือกโดยผู้เชี่ยวชาญ
เราไม่รับประกันผลลัพธ์หรือคุณสมบัติตามที่อธิบายไว้ในคู่มือการซื้อของเรา โปรดตรวจสอบรายละเอียดของแต่ละผลิตภัณฑ์ตามฉลากสินค้าของผู้จัดจำหน่าย
Why You Can Trust Us
มายเบสท์เป็นเว็บไซต์ที่มีการจัดทำฐานข้อมูลสินค้าที่มีการเพิ่มข้อมูลสินค้าเข้าไปมากกว่า 2,000 รายการในแต่ละเดือน ซึ่งในแต่ละบทความเราได้ใช้เวลาในการจัดทำเนื้อหาและทำการค้นคว้าข้อมูลมาอย่างละเอียด รวมทั้งสัมภาษณ์และตรวจสอบข้อมูลโดยผู้เชี่ยวชาญในแต่ละด้าน เพื่อนำความรู้และข้อมูลเชิงลึกทั้งหมดนี้มาส่งมอบเป็นบทความที่ผู้อ่านสามารถเชื่อถือได้
อาหารเสริมวัยทอง จำเป็นสำหรับผู้สูงอายุหรือไม่
อาหารเสริมวัยทองจำเป็นสำหรับผู้สูงอายุเพราะจะช่วยเตรียมพร้อมเพื่อรองรับการเปลี่ยนแปลงทางร่างกายที่อาจส่งผลต่อสุขภาพได้เมื่อเข้าสู่วัยทอง และยังช่วยเพิ่มการบำรุงสุขภาพในด้านต่าง ๆ ด้วย
อาหารเสริมวัยทองมีความจำเป็นในการช่วยปรับสมดุลร่างกายในช่วงที่รังไข่หยุดผลิตฮอร์โมน โดยช่วยบรรเทาอาการร้อนวูบวาบ หงุดหงิดง่าย พร้อมทั้งชะลอการเกิดโรคกระดูกพรุนและบำรุงผิวพรรณให้ดูอ่อนเยาว์ สำหรับเพศชายแม้จะไม่มีช่วงวัยทองที่ชัดเจนแต่การทานอาหารเสริมกลุ่มนี้จะช่วยแก้ปัญหาฮอร์โมนต่ำที่ส่งผลต่อสมรรถภาพทางเพศและการสูญเสียมวลกล้ามเนื้อได้ อย่างไรก็ตามควรปรึกษาแพทย์หรือเภสัชกรก่อนรับประทานเพื่อให้เหมาะสมกับสภาพร่างกายของแต่ละบุคคลและไม่ควรใช้ทดแทนการดูแลสุขภาพขั้นพื้นฐาน
แหล่งที่มา
อ้างอิง Phytoestrogens for menopausal vasomotor symptoms, Lethaby A., et al.., 2013, University of Auckland, New Zealand
วิธีการเลือกอาหารเสริมวัยทอง
การเลือกอาหารเสริมสำหรับวัยทองจำเป็นต้องศึกษารายละเอียดให้ละเอียดถี่ถ้วน เพราะมีผลโดยตรงต่อสุขภาพร่างกาย บทความนี้เราจึงได้รวบรวมวิธีการเลือกอาหารเสริมทั้งสำหรับผู้หญิงและผู้ชายวัยทองมาแนะนำ ดังนี้
กลุ่มผู้หญิงวัยทอง เลือกอาหารเสริมปรับฮอร์โมนเพศหญิงและป้องกันกระดูกพรุน
ผู้หญิงมีแนวโน้มที่จะมีอาการวัยทองมากกว่าผู้ชาย อาหารเสริมวัยทองจึงเป็นตัวช่วยที่สามารถเลือกซื้อมารับประทานได้เพื่อบรรเทาอาการดังกล่าว โดยมีหลักการเลือกดังต่อไปนี้
เลือกอาหารเสริมวัยทอง ผู้หญิงที่ช่วยปรับสมดุลฮอร์โมนเพศหญิงเป็นหลัก
ฮอร์โมนของเพศหญิงจะลดลงมากเมื่อเข้าสู่วัยทอง อาหารเสริมที่มีส่วนผสมช่วยปรับสมดุลฮอร์โมนจะช่วยบรรเทาอาการให้น้อยลงได้ เช่น อาการร้อนวูบวาบ อารมณ์แปรปรวน
การเลือกอาหารเสริมวัยทอง ผู้หญิง ช่วยปรับสมดุลฮอร์โมนเพศหญิงตั้งแต่ช่วงก่อนหมดประจำเดือน มีส่วนสำคัญในการลดผลกระทบจากการที่ร่างกายหยุดผลิตฮอร์โมนเอสโตรเจนและโปรเจสเตอโรน โดยควรเน้นสารสกัดที่ออกฤทธิ์ช่วยบรรเทาอาการวัยทองได้ดังนี้
- ไอโซฟลาโวน (Isoflavone) สารสกัดจากถั่วเหลืองที่ทำหน้าที่ช่วยทดแทนฮอร์โมนเอสโตรเจนที่สูญเสียไปตามธรรมชาติ จึงมีประสิทธิภาพในการบรรเทาอาการร้อนวูบวาบ ช่วยให้นอนหลับได้ดียิ่งขึ้น และช่วยลดความแปรปรวนของอารมณ์ในแต่ละวัน
- สารสกัดจากแบล็คโคฮอช โดยโดดเด่นในเรื่องการบรรเทาอาการร้อนวูบวาบและอาการเหงื่อออกตอนกลางคืน พร้อมทั้งช่วยปรับสมดุลสภาวะทางอารมณ์และลดปัญหาการนอนไม่หลับในหญิงวัยทอง
- สารสกัดจากเมล็ดแฟล็กซ์ สารอาหารที่มีฤทธิ์ของเอสโตรเจนในระดับอ่อน ๆ ซึ่งช่วยปรับสมดุลฮอร์โมนเพศ ช่วยบรรเทาอาการไม่สบายตัวจากภาวะวัยทอง พร้อมทั้งมีคุณสมบัติสำคัญในการช่วยลดอัตราการสลายของมวลกระดูกให้ช้าลง
แหล่งที่มา
อ้างอิง Black cohosh (Cimicifuga spp.) for menopausal symptoms, Leach M.J., Moore V., 2012, University of South Australia, Australia
เลือกอาหารเสริมกลุ่มที่ช่วยบำรุงกระดูกเพื่อลดความเสี่ยงของภาวะกระดูกพรุน
ฮอร์โมนเพศหญิงที่ลดลงส่งผลให้มีความเสี่ยงของภาวะกระดูกพรุน หญิงวัยทองจึงควรเสริมการบำรุงกระดูกมากเป็นพิเศษเพื่อชะลอการสูญเสียมวลกระดูกและเสริมสร้างความแข็งแรงของกระดูก
การเลือกอาหารเสริมกลุ่มบำรุงกระดูกมีความจำเป็นอย่างมากสำหรับผู้ที่เข้าสู่วัยหมดประจำเดือน เนื่องจากระดับเอสโตรเจนที่ลดลงส่งผลให้มวลกระดูกเสื่อมสภาพเร็วขึ้น การได้รับสารอาหารที่ทำงานร่วมกันจึงช่วยรักษาความแข็งแรงของกระดูกได้ดังนี้
- แคลเซียม แร่ธาตุโครงสร้างหลักที่ร่างกายจำเป็นต้องใช้ในการสร้างและรักษามวลกระดูกให้หนาแน่น เพื่อป้องกันไม่ให้เนื้อกระดูกสูญเสียไปจนเกิดความเปราะบาง ซึ่งช่วยลดความเสี่ยงต่อการเกิดภาวะกระดูกพรุนและอาการกระดูกหักได้ง่ายเมื่อเกิดอุบัติเหตุ
- วิตามินดี 3 สารอาหารสำคัญที่ช่วยให้ร่างกายสามารถดูดซึมแคลเซียมจากทางเดินอาหารไปใช้ได้อย่างมีประสิทธิภาพ พร้อมทั้งช่วยเสริมสร้างความแข็งแรงของกล้ามเนื้อในการพยุงร่างกาย ซึ่งส่งผลโดยตรงในการลดโอกาสการล้มที่อาจนำไปสู่การบาดเจ็บรุนแรง
- วิตามินเค 2 ตัวช่วยสำคัญในการนำพาแคลเซียมจากกระแสเลือดไปยังเนื้อเยื่อกระดูกได้อย่างแม่นยำ ช่วยให้กระดูกมีความแข็งแรงเพิ่มขึ้น พร้อมทั้งป้องกันไม่ให้แคลเซียมไปเกาะตามผนังหลอดเลือด ซึ่งเป็นสาเหตุหนึ่งที่ทำให้หลอดเลือดแข็งตัวและเกิดปัญหาสุขภาพอื่นตามมา
แหล่งที่มา
อ้างอิง Calcium plus vitamin D supplementation and the risk of fractures, Jackson R.D., et al., 2006, Ohio State University, USA
กลุ่มผู้ชายวัยทอง เลือกอาหารเสริมปรับฮอร์โมนเพศชายและลดภาวะต่อมลูกหมากโต
อาหารเสริมวัยทองสำหรับผู้ชายจะเน้นไปที่เรื่องการเสริมสมรรถภาพทางเพศ ซึ่งจะมีส่วนผสมที่หลากหลายโดยสามารถเลือกได้ตามวัตถุประสงค์การบำรุงดังต่อไปนี้
เลือกอาหารเสริมวัยทองที่มีส่วนผสมช่วยปรับสมดุลฮอร์โมนเพศชาย
เมื่อผู้ชายเข้าสู่วัยทองฮอร์โมนเทสโตสเตอโรนจะค่อย ๆ ลดลง จึงควรปรับสมดุลฮอร์โมนเพศชายเพื่อเสริมสมรรถภาพทางเพศ ลดอาการอ่อนเพลียและลดความเครียด
การเลือกอาหารเสริมวัยทอง ผู้ชายเพื่อปรับสมดุลฮอร์โมนเพศชาย ช่วยแก้ปัญหาภาวะพร่องฮอร์โมนที่ส่งผลต่อพละกำลังและสภาพจิตใจ โดยเน้นสารสกัดที่เข้าไปกระตุ้นการผลิตเทสโทสเตอโรนโดยตรง เพื่อคืนความสดชื่นและเสริมสร้างร่างกายให้แข็งแรง ดังนี้
- DHEA (Dehydroepiandrosterone) มีส่วนช่วยในการเพิ่มพลังงานให้ร่างกายรู้สึกกระปรี้กระเปร่า ช่วยเสริมสร้างมวลกล้ามเนื้อให้แข็งแรง พร้อมทั้งช่วยกระตุ้นการเผาผลาญไขมันส่วนเกินได้อย่างมีประสิทธิภาพ
- ZMA สูตรผสมระหว่างซิงค์ แมกนีเซียม และวิตามินบี 6 ที่ทำงานร่วมกันเพื่อช่วยรักษาระดับฮอร์โมนเพศชายให้สมดุล พร้อมช่วยซ่อมแซมและเสริมสร้างความแข็งแรงของกระดูกและกล้ามเนื้อ รวมถึงช่วยปรับปรุงคุณภาพการพักผ่อนให้ร่างกายฟื้นฟูได้ดียิ่งขึ้น
- สารสกัดจากกระเทียม สมุนไพรธรรมชาติที่ช่วยลดความเครียดสะสมภายในร่างกาย พร้อมทั้งมีส่วนช่วยกระตุ้นกระบวนการสร้างฮอร์โมนเพศชายและเพิ่มความต้องการทางเพศ ช่วยให้ระบบไหลเวียนโลหิตทำงานได้ดีขึ้นซึ่งส่งผลดีต่อสมรรถภาพโดยรวม
แหล่งที่มา
อ้างอิง DHEA in Elderly Women and Men, Nair K.S., et al., 2006, Mayo Clinic, USA
เลือกอาหารเสริมวัยทองที่ช่วยดูแลเรื่องภาวะต่อมลูกหมากโต
ภาวะต่อมลูกหมากโตจากการเปลี่ยนแปลงทางฮอร์โมนมักส่งผลกระทบต่อคุณภาพชีวิตของผู้ชายวัยทอง จึงควรเสริมส่วนผสมด้านนี้โดยเฉพาะ เพื่อชะลอการเกิดภาวะนี้และลดปัญหาทางเดินปัสสาวะ
การเลือกอาหารเสริมที่ช่วยดูแลเรื่องภาวะต่อมลูกหมากโตมีความสำคัญมากสำหรับผู้ชายวัยทอง เนื่องจากระดับฮอร์โมนที่เปลี่ยนแปลงและอายุที่มากขึ้นส่งผลโดยตรงต่อระบบทางเดินปัสสาวะ โดยควรพิจารณาส่วนประกอบสำคัญที่ช่วยปกป้องและฟื้นฟู ดังนี้
- ไลโคปีน สารต้านอนุมูลอิสระประสิทธิภาพสูงที่ช่วยต้านมะเร็งต่อมลูกหมากและลดกระบวนการอักเสบภายในร่างกาย พร้อมทั้งมีส่วนช่วยบรรเทาอาการปัสสาวะขัด ทำให้ระบบขับถ่ายปัสสาวะทำงานได้อย่างคล่องตัวและลดความเสี่ยงต่อภาวะแทรกซ้อน
- ซีลีเนียม แร่ธาตุสำคัญที่มีบทบาทในการปกป้องเซลล์จากการถูกทำลาย ช่วยป้องกันการขยายตัวของต่อมลูกหมากที่ผิดปกติ และมีงานวิจัยระบุว่าช่วยลดโอกาสการเกิดมะเร็งต่อมลูกหมากในระยะยาวได้อย่างมีนัยสำคัญ
- ซิงค์ (สังกะสี) สารอาหารที่ช่วยรักษาสมดุลระดับฮอร์โมนเพศชายและเสริมสมรรถภาพทางเพศให้เป็นปกติ โดยการได้รับซิงค์ในปริมาณที่เพียงพอจะมีส่วนช่วยป้องกันภาวะต่อมลูกหมากโตและสนับสนุนการทำงานของระบบสืบพันธุ์ให้แข็งแรง
แหล่งที่มา
อ้างอิง The role of tomato products and lycopene in the prevention of prostate cancer: a meta-analysis of observational studies, Etminan M., et al., 2004, Royal Victoria Hospital, Canada
กลุ่มวัยทองที่มีปัญหานอนไม่หลับ แนะนำสูตรที่มีส่วนผสมช่วยลดความวิตกกังวล
ส่วนผสมที่มีฤทธิ์ต้านอาการวิตกกังวล ช่วยคลายเครียด จะส่งผลต่อการทำงานของระบบประสาทและกล้ามเนื้อ เมื่อความกังวลลดลง ร่างกายและจิตใจผ่อนคลาย ก็จะเพิ่มประสิทธิภาพการนอนหลับได้
การอาหารเสริมวัยทอง นอนไม่หลับ ทีมีที่มีส่วนผสมช่วยลดความวิตกกังวลเป็นสิ่งสำคัญมากสำหรับกลุ่มวัยทองที่มีปัญหานอนไม่หลับ ซึ่งเกิดจากระดับฮอร์โมนที่เปลี่ยนแปลงจนส่งผลต่อสภาพจิตใจและอารมณ์ โดยควรเน้นส่วนผสมที่ช่วยให้ร่างกายและสมองเกิดความผ่อนคลาย ดังนี้
- แมกนีเซียม แร่ธาตุสำคัญที่มีส่วนช่วยในการคลายกล้ามเนื้อและลดความตึงเครียดของระบบประสาท ช่วยลดความวิตกกังวลที่เกิดขึ้นระหว่างวัน ทำให้ร่างกายเข้าสู่สภาวะผ่อนคลายและเอื้อต่อการนอนหลับที่มีคุณภาพได้ดียิ่งขึ้น
- สารสกัดดอกคาโมมายล์ สมุนไพรที่มีสรรพคุณโดดเด่นในการช่วยปลอบประโลมระบบประสาท ลดความกระสับกระส่ายและคลายความกังวลใจ ช่วยให้จิตใจสงบลงและเข้าสู่โหมดการพักผ่อนได้ง่ายขึ้น เหมาะสำหรับผู้ที่มีปัญหาหลับยากจากอาการคิดฟุ้งซ่าน
- กาบา (GABA) สารที่ช่วยปรับสมดุลการทำงานของสมองให้เกิดความสงบและผ่อนคลาย พร้อมทั้งช่วยกระตุ้นการหลั่งเมลาโทนินตามธรรมชาติ ซึ่งมีบทบาทสำคัญในการจัดระเบียบวงจรการนอนหลับให้คงที่และหลับสนิทได้ต่อเนื่องตลอดคืน
เราไม่รับประกันผลลัพธ์หรือคุณสมบัติตามที่อธิบายไว้ในคู่มือการซื้อของเรา โปรดตรวจสอบรายละเอียดของแต่ละผลิตภัณฑ์ตามฉลากสินค้าของผู้จัดจำหน่าย
10 อาหารเสริมวัยทอง ยี่ห้อไหนดี ยาปรับฮอร์โมน
สินค้า | รูปภาพ | ราคาต่ำสุด | รายละเอียด | |||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
รูปแบบ | เหมาะสำหรับเพศ | จำนวนเม็ดต่อบรรจุภัณฑ์ | ส่วนประกอบหลัก | มาตรฐานรับรอง | ช่วยปรับสมดุลฮอร์โมนเพศ | ช่วยบำรุงกระดูก | ช่วยดูแลเรื่องต่อมลูกหมากโต | ช่วยดูแลเรื่องปัญหานอนไม่หลับ | ปราศจากกลูเตน | ปราศจากส่วนผสมของถั่วเหลือง | ||||
Yanhee Fozinnia วิตามินวัยทอง |  | แคปซูล | ชาย、หญิง | 30 เม็ด | Soybean Powder, Orange Extract, Vitamin C, Niacinamide, Dong Quai Powder, Lingzhi Mushroom, Vitamin B3, Ginkgo Biloba | อย., ฮาลาล | ||||||||
Blackmores Bio Calcium + D3 ไบโอแคลเซียม |  | เม็ดแข็ง | ชาย、หญิง | 60 เม็ด | Calcium, Vitamin D3 | อย., ฮาลาล | ||||||||
Dr.PONG Mag 350 mg Magnesium แมกนีเซียมออกไซด์ |  | แคปซูล | ชาย、หญิง | 60 เม็ด | Magnesium | อย. | ||||||||
Amway Nutrilite Primrose Plus |  | แคปซูล | หญิง | 120 เม็ด | Evening Primrose Oil, Borage Oil, Ginger Powder, Dong Quai Extract, Citrus Bioflavonoids, Beta-carotene | อย. | ||||||||
ไทยเฮิร์บ Flava Soy |  | แคปซูล | หญิง | 60 เม็ด | Soy Protein Extract | อย. | ||||||||
Plantae Deep Sleep Functions วิตามินนอนหลับ |  | แคปซูล | ชาย、หญิง | 30 เม็ด | Pharma GABA, L-Theanine, Magnesium | อย. | ||||||||
Giffarine Bio Flax Plus ไบโอ แฟลก พลัส |  | แคปซูล | หญิง | 60 เม็ด | Flaxseed Extract, Amla Extract, Turmeric Extract | อย. | ||||||||
Protriva G-Lic Oil จีลิค ออยล์ น้ำมันกระเทียม สกัดเย็น |  | แคปซูลนิ่ม | ชาย、หญิง | 30 เม็ด | Garlic Oil | อย. | ||||||||
Xishi Xishi plus อาหารเสริมวัยทอง ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสำหรับผู้หญิง |  | เม็ดแข็ง | หญิง | 30 เม็ด | Safflower, Dong Quai, Peach Seed, Codonopsis Pilosula, Goji Berry, Chinese Yam | อย. | ||||||||
Pharma World Selenium ซีลีเนียม |  | แคปซูล | ชาย | 30 เม็ด | Selenium | อย. | ||||||||
Yanhee Fozinnia วิตามินวัยทอง
ปรับสมดุลฮอร์โมน บรรเทาอาการร้อนวูบวาบ ลดความเครียด
- วิตามินซีและบี 3 ผสมสารสกัดจากธรรมชาติ เช่น ถั่วเหลือง, ส้ม, ตังกุย, เห็ดหลินจือ, ใบแปะก๊วย
- ช่วยปรับสมดุลฮอร์โมน บรรเทาอาการวัยทอง เช่น ร้อนวูบวาบ อารมณ์แปรปรวน ปวดเมื่อยตามข้อ
- ช่วยผ่อนคลายความเครียด ทำให้หลับง่ายและลึกขึ้น ไม่สะดุ้งตื่นกลางดึก มีเครื่องหมายฮาลาล
- เด็กอายุต่ำกว่า 15 ปี, ผู้ป่วยไตวายเรื้อรัง, ลมชัก, ไทรอยด์ สตรีมีครรภ์และให้นมบุตรไม่ควรทาน
| รูปแบบ | แคปซูล |
|---|---|
| เหมาะสำหรับเพศ | ชาย、หญิง |
| จำนวนเม็ดต่อบรรจุภัณฑ์ | 30 เม็ด |
| ส่วนประกอบหลัก | Soybean Powder, Orange Extract, Vitamin C, Niacinamide, Dong Quai Powder, Lingzhi Mushroom, Vitamin B3, Ginkgo Biloba |
| มาตรฐานรับรอง | อย., ฮาลาล |
| ช่วยปรับสมดุลฮอร์โมนเพศ | |
| ช่วยบำรุงกระดูก | |
| ช่วยดูแลเรื่องต่อมลูกหมากโต | |
| ช่วยดูแลเรื่องปัญหานอนไม่หลับ | |
| ปราศจากกลูเตน | |
| ปราศจากส่วนผสมของถั่วเหลือง |
BlackmoresBio Calcium + D3 ไบโอแคลเซียม
แคลเซียมสูง เสริมมวลกระดูก มีวิตามินดีช่วยในการดูดซึม
- รูปแบบเม็ดวงรี ทานพร้อมอาหารวันละ 1 เม็ด เด็กและสตรีมีครรภ์ไม่ควรรับประทาน
- ให้แคลเซียมปริมาณ 500 มิลลิกรัม และวิตามินดี 3 จำนวน 200 หน่วยสากลต่อเม็ด
- วิตามินดี 3 ช่วยในการดูดซึมแคลเซียมและฟอสฟอรัสให้เข้าสู่ร่างกายได้ง่ายขึ้น
- เสริมมวลกระดูกและฟัน ลดอาการปวดข้อต่อ และควบคุมการหดตัวของกล้ามเนื้อ
| รูปแบบ | เม็ดแข็ง |
|---|---|
| เหมาะสำหรับเพศ | ชาย、หญิง |
| จำนวนเม็ดต่อบรรจุภัณฑ์ | 60 เม็ด |
| ส่วนประกอบหลัก | Calcium, Vitamin D3 |
| มาตรฐานรับรอง | อย., ฮาลาล |
| ช่วยปรับสมดุลฮอร์โมนเพศ | |
| ช่วยบำรุงกระดูก | |
| ช่วยดูแลเรื่องต่อมลูกหมากโต | |
| ช่วยดูแลเรื่องปัญหานอนไม่หลับ | |
| ปราศจากกลูเตน | |
| ปราศจากส่วนผสมของถั่วเหลือง |
Dr.PONGMag 350 mg Magnesium แมกนีเซียมออกไซด์
แมกนีเซียม 350 มก. ฟื้นฟูกล้ามเนื้อ ส่งเสริมการนอนหลับ
- มีปริมาณแมกนีเซียม 350 มก. ผู้ที่มีภาวะไตวาย เด็ก และสตรีมีครรภ์ไม่ควรรับประทาน
- ช่วยส่งเสริมการนอนหลับ ทำให้รู้สึกผ่อนคลาย และนอนหลับได้อย่างมีประสิทธิภาพ
- บรรเทาอาการปวดไมเกรน และลดความถี่ในการเกิดปัญหาเรื่องกล้ามเนื้อหดตัว
- ช่วยฟื้นฟูกล้ามเนื้อหลังออกกำลังกาย เด็ก และสตรีมีครรภ์ไม่ควรรับประทาน
| รูปแบบ | แคปซูล |
|---|---|
| เหมาะสำหรับเพศ | ชาย、หญิง |
| จำนวนเม็ดต่อบรรจุภัณฑ์ | 60 เม็ด |
| ส่วนประกอบหลัก | Magnesium |
| มาตรฐานรับรอง | อย. |
| ช่วยปรับสมดุลฮอร์โมนเพศ | |
| ช่วยบำรุงกระดูก | |
| ช่วยดูแลเรื่องต่อมลูกหมากโต | |
| ช่วยดูแลเรื่องปัญหานอนไม่หลับ | |
| ปราศจากกลูเตน | |
| ปราศจากส่วนผสมของถั่วเหลือง |
AmwayNutrilite Primrose Plus
อุดมด้วยกรดไขมันกลุ่มโอเมก้า 6 บำรุงหัวใจ ชะลอความเสื่อม
- น้ำมันอีฟนิ่งพริมโรส ผสมน้ำมันโบราจ, เบต้าแคโรทีน, ซิตรัสไบโอฟลาโวนอยด์, ขิงและตังกุย
- ช่วยชะลอความเสื่อมของเซลล์ เสริมสร้างภูมิคุ้มกัน บรรเทาอาการปวดประจำเดือนและวัยทอง
- อุดมด้วยกรดไลโนเลอิกและแกมมาไลโนเลอิก ช่วยบำรุงหัวใจและหลอดเลือด ทำให้ผิวชุ่มชื้น
- ปราศจากวัตถุกันเสีย สารแต่งสีและกลิ่น เด็ก, สตรีมีครรภ์, ผู้ป่วยโรคนิ่วและลมชักไม่ควรทาน
| รูปแบบ | แคปซูล |
|---|---|
| เหมาะสำหรับเพศ | หญิง |
| จำนวนเม็ดต่อบรรจุภัณฑ์ | 120 เม็ด |
| ส่วนประกอบหลัก | Evening Primrose Oil, Borage Oil, Ginger Powder, Dong Quai Extract, Citrus Bioflavonoids, Beta-carotene |
| มาตรฐานรับรอง | อย. |
| ช่วยปรับสมดุลฮอร์โมนเพศ | |
| ช่วยบำรุงกระดูก | |
| ช่วยดูแลเรื่องต่อมลูกหมากโต | |
| ช่วยดูแลเรื่องปัญหานอนไม่หลับ | |
| ปราศจากกลูเตน | |
| ปราศจากส่วนผสมของถั่วเหลือง |
ไทยเฮิร์บFlava Soy
ไอโซฟลาโวนจากถั่วเหลือง เพิ่มการเผาผลาญ ลดความดันโลหิต
- สารสกัดถั่วเหลือง มีสารไอโซฟลาโวนที่ทำหน้าที่คล้ายฮอร์โมนเอสโตรเจนไม่ต่ำกว่า 25 มก.
- ช่วยเพิ่มการเผาผลาญ ลดอาการหงุดหงิด วิตกกังวล อ่อนเพลีย เหนื่อยง่าย ในหญิงวัยทอง
- มีส่วนช่วยลดความดันโลหิต ระดับน้ำตาล ระดับไขมันในเลือด ป้องกันโรคหลอดเลือดหัวใจ
- แคปซูลเม็ดเล็ก กลืนง่าย ปริมาณแนะนำ 1 แคปซูล วันละ 2 ครั้ง 1 ขวดทานได้นาน 1 เดือน
| รูปแบบ | แคปซูล |
|---|---|
| เหมาะสำหรับเพศ | หญิง |
| จำนวนเม็ดต่อบรรจุภัณฑ์ | 60 เม็ด |
| ส่วนประกอบหลัก | Soy Protein Extract |
| มาตรฐานรับรอง | อย. |
| ช่วยปรับสมดุลฮอร์โมนเพศ | |
| ช่วยบำรุงกระดูก | |
| ช่วยดูแลเรื่องต่อมลูกหมากโต | |
| ช่วยดูแลเรื่องปัญหานอนไม่หลับ | |
| ปราศจากกลูเตน | |
| ปราศจากส่วนผสมของถั่วเหลือง |
PlantaeDeep Sleep Functions วิตามินนอนหลับ
ปรับปรุงคุณภาพการนอน ลดความตึงเครียด ไม่มีเมลาโทนิน
- ฟาร์มากาบากับแอล-ธีอะนีน ช่วยให้สมองและประสาทผ่อนคลายจากความตึงเครียด
- แมกนีเซียม ช่วยลดอาการเกร็งของกล้ามเนื้อ และปรับปรุงคุณภาพของการนอนหลับ
- มีส่วนผสมของสารสกัดจากดอกไม้ สมุนไพร ผักและผลไม้ 33 ชนิด ช่วยบำรุงร่างกาย
- ไม่มีเมลาโทนิน ผู้ที่เป็นโรคนิ่ว รับยาจิตเวช สตรีมีครรภ์และให้นมบุตร ไม่ควรรับประทาน
| รูปแบบ | แคปซูล |
|---|---|
| เหมาะสำหรับเพศ | ชาย、หญิง |
| จำนวนเม็ดต่อบรรจุภัณฑ์ | 30 เม็ด |
| ส่วนประกอบหลัก | Pharma GABA, L-Theanine, Magnesium |
| มาตรฐานรับรอง | อย. |
| ช่วยปรับสมดุลฮอร์โมนเพศ | |
| ช่วยบำรุงกระดูก | |
| ช่วยดูแลเรื่องต่อมลูกหมากโต | |
| ช่วยดูแลเรื่องปัญหานอนไม่หลับ | |
| ปราศจากกลูเตน | |
| ปราศจากส่วนผสมของถั่วเหลือง |
GiffarineBio Flax Plus ไบโอ แฟลก พลัส
มีสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยชะลอการเสื่อมสภาพของเซลล์
- สารสกัดจากเมล็ดแฟลกซ์ ช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด และลดความดันโลหิต
- สารสกัดจากมะขามป้อม มีสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยชะลอการเสื่อมสภาพของเซลล์
- สารสกัดจากขมิ้น มีฤทธิ์ต้านการอักเสบ บำรุงผิวพรรณ เสริมการทำงานของภูมิคุ้มกัน
- ทานครั้งละ 1 แคปซูล วันละ 2 ครั้ง พร้อมอาหาร เด็กและสตรีมีครรภ์ไม่ควรรับประทาน
| รูปแบบ | แคปซูล |
|---|---|
| เหมาะสำหรับเพศ | หญิง |
| จำนวนเม็ดต่อบรรจุภัณฑ์ | 60 เม็ด |
| ส่วนประกอบหลัก | Flaxseed Extract, Amla Extract, Turmeric Extract |
| มาตรฐานรับรอง | อย. |
| ช่วยปรับสมดุลฮอร์โมนเพศ | |
| ช่วยบำรุงกระดูก | |
| ช่วยดูแลเรื่องต่อมลูกหมากโต | |
| ช่วยดูแลเรื่องปัญหานอนไม่หลับ | |
| ปราศจากกลูเตน | |
| ปราศจากส่วนผสมของถั่วเหลือง |
ProtrivaG-Lic Oil จีลิค ออยล์ น้ำมันกระเทียม สกัดเย็น
บำรุงระบบไหลเวียนโลหิต ช่วยขับลม ลดอาการท้องอืด ท้องเฟ้อ
- ผลิตจากกระเทียมที่ผ่านกระบวนการสกัดเย็น ทำให้ได้สารสำคัญในปริมาณสูง
- ลดความเสี่ยงในการเกิดโรคหัวใจและหลอดเลือด รวมถึงความดันโลหิตสูง
- มีสารอัลลิซินที่มีส่วนช่วยในการเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน เพิ่มการสร้างเม็ดเลือดขาว
- อยู่ในรูปแบบแคปซูลซอฟต์เจล ไม่มีกลิ่นฉุน เด็กและสตรีมีครรภ์ไม่ควรรับประทาน
| รูปแบบ | แคปซูลนิ่ม |
|---|---|
| เหมาะสำหรับเพศ | ชาย、หญิง |
| จำนวนเม็ดต่อบรรจุภัณฑ์ | 30 เม็ด |
| ส่วนประกอบหลัก | Garlic Oil |
| มาตรฐานรับรอง | อย. |
| ช่วยปรับสมดุลฮอร์โมนเพศ | |
| ช่วยบำรุงกระดูก | |
| ช่วยดูแลเรื่องต่อมลูกหมากโต | |
| ช่วยดูแลเรื่องปัญหานอนไม่หลับ | |
| ปราศจากกลูเตน | |
| ปราศจากส่วนผสมของถั่วเหลือง |
Xishi Xishi plus อาหารเสริมวัยทอง ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสำหรับผู้หญิง
สารสกัดจากสมุนไพร ช่วยบำรุงร่างกาย ชะลอการเกิดริ้วรอย
- ผสมสมุนไพรหลายชนิด เช่น ดอกคำฝอย, ตังกุย, เถาเหริน, ตังซียม, เก๋ากี้แดง, ฮ่วยซัว ฯลฯ
- ช่วยกระตุ้นการไหลเวียนโลหิต แก้ประจำเดือนมาไม่ตรง, มากะปริดกะปรอย, ปวดประจำเดือน
- ช่วยบำรุงผิวพรรณ สายตา ระบบประสาท ทำให้ร่างกายรู้สึกสดชื่นมีพลัง ชะลอการเกิดริ้วรอย
- บรรจุแผงละ 15 แคปซูล พกพาสะดวก ปริมาณแนะนำวันละ 1 แคปซูลหลังอาหารเช้าหรือเย็น
| รูปแบบ | เม็ดแข็ง |
|---|---|
| เหมาะสำหรับเพศ | หญิง |
| จำนวนเม็ดต่อบรรจุภัณฑ์ | 30 เม็ด |
| ส่วนประกอบหลัก | Safflower, Dong Quai, Peach Seed, Codonopsis Pilosula, Goji Berry, Chinese Yam |
| มาตรฐานรับรอง | อย. |
| ช่วยปรับสมดุลฮอร์โมนเพศ | |
| ช่วยบำรุงกระดูก | |
| ช่วยดูแลเรื่องต่อมลูกหมากโต | |
| ช่วยดูแลเรื่องปัญหานอนไม่หลับ | |
| ปราศจากกลูเตน | |
| ปราศจากส่วนผสมของถั่วเหลือง |
Pharma WorldSelenium ซีลีเนียม
เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน ต้านอนุมูลอิสระ บำรุงต่อมไทรอยด์
- หนึ่งแคปซูลประกอบด้วยซีลีเนียม อะมิโน แอซิด คีเลต 1 % ปริมาณ 7 มก.
- ช่วยในการทำงานของตับ และบำรุงต่อมไทรอยด์ให้ทำงานได้เป็นปกติ
- ทำหน้าที่เป็นสารต้านอนุมูลอิสระ เสริมระบบภูมิคุ้มกัน และบำรุงระบบสืบพันธุ์
- รับประทานวันละ 1 แคปซูล หลังอาหาร เด็กและสตรีมีครรภ์ไม่ควรรับประทาน
| รูปแบบ | แคปซูล |
|---|---|
| เหมาะสำหรับเพศ | ชาย |
| จำนวนเม็ดต่อบรรจุภัณฑ์ | 30 เม็ด |
| ส่วนประกอบหลัก | Selenium |
| มาตรฐานรับรอง | อย. |
| ช่วยปรับสมดุลฮอร์โมนเพศ | |
| ช่วยบำรุงกระดูก | |
| ช่วยดูแลเรื่องต่อมลูกหมากโต | |
| ช่วยดูแลเรื่องปัญหานอนไม่หลับ | |
| ปราศจากกลูเตน | |
| ปราศจากส่วนผสมของถั่วเหลือง |
อาหารเสริมวัยทอง กินต่อเนื่องได้ไหม
อาหารเสริมวัยทองสามารถรับประทานต่อเนื่องได้ โดยอาจมีการเว้นระยะพักหลังใช้ 3 - 6 เดือน เนื่องจากบางชนิดอาจมีส่วนผสมออกฤทธิ์คล้ายฮอร์โมนอย่าง Soy Isoflavones เพื่อหลีกเลี่ยงผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้น เช่น ส่งผลต่อตับหรือเยื่อบุโพรงมดลูก เป็นต้น
ถ้าไม่ได้มีอาการวัยทอง กินอาหารเสริมวัยทองได้ไหม
หากยังไม่มีอาการวัยทองที่ชัดเจนหรือส่งผลต่อชีวิตประจำวันจะไม่แนะนำให้รับประทานอาหารเสริมวัยทอง เนื่องจากอาจได้รับสารคล้ายฮอร์โมนโดยไม่จำเป็น และเสี่ยงต่อการเกิดผลข้างเคียงในระยะยาว โดยทั่วไปจะแนะนำให้เน้นดูแลสุขภาพพื้นฐานก่อน และปรึกษาผู้เชี่ยวชาญหากมีอาการเริ่มต้น
คำบรรยายสินค้าแต่ละรายการอ้างอิงจากเนื้อหาที่แสดงในเว็บไซต์ผู้ผลิต แบรนด์ และเว็บไซต์อีคอมเมิร์ซ
