10 อาหารเสริมผู้สูงอายุ ยี่ห้อไหนดี ปี 2026 แบบชง แคปซูล
อาหารเสริมผู้สูงอายุ คือผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่ออกแบบให้เหมาะกับช่วงวัยที่เปลี่ยนไปของผู้สูงวัย เลือกได้ทั้งรูปแบบผงชง ยาเม็ดหรือเม็ดแคปซูล ซึ่งอุดมไปด้วยสารอาหารที่สำคัญ วิตามินและแร่ธาตุหลายชนิด เพื่อการเสริมสร้างและซ่อมแซมร่างกายแบบเฉพาะเจาะจง เช่น ช่วยชะลอความเสื่อมของเซลล์, ช่วยแก้ปัญหาระบบขับถ่าย, ช่วยปรับสมดุลฮอร์โมน
บทความนี้เรามีวิธีการเลือกอาหารเสริมผู้สูงอายุ สำหรับผู้สูงอายุที่ต้องการบำรุงร่างกายแบบองค์รวม เสริมความจำและระบบประสาท ลดอาการอ่อนเพลีย รวมถึงลดปัญหาที่เกิดในช่วงวัยทอง พร้อมคำแนะนำจาก ภก.ณัฐดนัย สุวัฑฒิต เภสัชกร / ผู้จัดการผลิตภัณฑ์บริษัทยา และยังมี 10 อาหารเสริมผู้สูงอายุ จากหลายแบรนด์ยอดนิยม มาแนะนำเพิ่มเติมด้วย
Top 5 อาหารเสริมผู้สูงอายุ
ภก.ณัฐดนัย สุวัฑฒิต จบการศึกษาจากคณะเภสัชศาสตร์ จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย และกำลังศึกษาต่อ MBA คณะพาณิชยศาสตร์และการบัญชี จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย ปัจจุบันทำงานด้านการตลาด ตำแหน่ง Product Manager (ผู้จัดการผลิตภัณฑ์) บริษัทยาแห่งหนึ่ง และเป็นเจ้าของร้านยา (หุ้นส่วน) และปฎิบัติงานในร้านยาทั้งทั่วไปและร้านยาเชน (Part-time) คุณบอสเคยทำงานทั้งด้านการขาย การตลาด และเภสัชกรร้านยา รวมทั้งงานอาสาปฏิบัติงานที่ Hospitel ช่วงสถานการณ์ COVID-19 ด้วย และนอกเหนือจากงานในสายอาชีพแล้ว คุณบอสยังมีประสบการณ์ด้านงานเขียนบทความลงในเพจและเว็บไซต์ร้านยาขณะที่ทำงานร้านยาอีกด้วย
คุณออมเป็นนักเขียนที่มีประสบการณ์เขียนบทความด้านสุขภาพ อาหารเสริม และอุปกรณ์เพื่อสุขภาพมากว่า 4 ปี โดยทำงานร่วมกับผู้เชี่ยวชาญด้านโภชนาการ แพทย์ และเภสัชกร ทำให้มีโอกาสศึกษาข้อมูลเฉพาะทางเกี่ยวกับการดูแลสุขภาพอย่างลึกซึ้ง นอกจากความสนใจในเรื่องสุขภาพแล้ว คุณออมยังหลงใหลในวัฒนธรรมญี่ปุ่น ทั้งอาหาร การใช้ชีวิต และภาษาญี่ปุ่น โดยเคยเข้าร่วมโครงการแลกเปลี่ยนที่มหาวิทยาลัยในจังหวัดมิเอะเป็นเวลา 1 ปี ประสบการณ์นี้ทำให้เธอได้เรียนรู้แนวคิดด้านสุขภาพของชาวญี่ปุ่น ไม่ว่าจะเป็นการกินอาหารที่สมดุล วัฒนธรรมการดื่มชา หรือการดูแลสุขภาพแบบองค์รวม ทำให้คุณออมสนุกกับการแบ่งปันข้อมูลเกี่ยวกับโภชนาการและการดูแลสุขภาพในชีวิตประจำวัน โดยเชื่อว่าการเลือกกินที่ดีและการปรับไลฟ์สไตล์ให้เหมาะสมเป็นสิ่งที่ช่วยให้สุขภาพดีขึ้นอย่างยั่งยืน คุณออมจึงมุ่งมั่นที่จะถ่ายทอดความรู้ให้ผู้อ่านสามารถนำไปปรับใช้ได้จริง
ผู้เชี่ยวชาญตรวจสอบเฉพาะ "วิธีการเลือก" เท่านั้น สินค้าและบริการที่ปรากฏอยู่ในบทความไม่ได้ถูกเลือกโดยผู้เชี่ยวชาญ
เราไม่รับประกันผลลัพธ์หรือคุณสมบัติตามที่อธิบายไว้ในคู่มือการซื้อของเรา โปรดตรวจสอบรายละเอียดของแต่ละผลิตภัณฑ์ตามฉลากสินค้าของผู้จัดจำหน่าย
Why You Can Trust Us
มายเบสท์เป็นเว็บไซต์ที่มีการจัดทำฐานข้อมูลสินค้าที่มีการเพิ่มข้อมูลสินค้าเข้าไปมากกว่า 2,000 รายการในแต่ละเดือน ซึ่งในแต่ละบทความเราได้ใช้เวลาในการจัดทำเนื้อหาและทำการค้นคว้าข้อมูลมาอย่างละเอียด รวมทั้งสัมภาษณ์และตรวจสอบข้อมูลโดยผู้เชี่ยวชาญในแต่ละด้าน เพื่อนำความรู้และข้อมูลเชิงลึกทั้งหมดนี้มาส่งมอบเป็นบทความที่ผู้อ่านสามารถเชื่อถือได้
ผู้สูงอายุจำเป็นต้องทานอาหารเสริมหรือไม่
เมื่อเลยวัย 30 ปีขึ้นไป เซลล์ในร่างกายก็เริ่มที่จะเสื่อมถอยลงไปตามวันและเวลา ยิ่งเมื่อเข้าสู่วัยที่มีอายุมากกว่า 60 ปี การเปลี่ยนแปลงของร่างกายจะเริ่มปรากฎขึ้นอย่างชัดเจน ทั้งภายนอกและอวัยวะต่าง ๆ ในร่างกายก็เริ่มเสื่อมลง ทำให้ผู้ที่เริ่มเข้าสู่วัยนี้จำเป็นต้องดูแลตัวเองมากขึ้นกว่าช่วงวัยกลางคนด้วยการรับประทานอาหารที่มีประโยชน์และได้รับสารอาหารที่จำเป็นต่อร่างกายอย่างครบถ้วน
อย่างไรก็ตาม ผู้สูงอายุหลาย ๆ คนมักมีปัญหาในการเคี้ยวอาหาร มีพฤติกรรมทานน้อยลงหรือเบื่ออาหาร ทำให้หลายคนรับประทานอาหารได้รับสารอาหารที่จำเป็นต่อร่างกายน้อยลง เช่น อาหารจำพวกโปรตีน และวิตามิน ดังนั้นการทานอาหารเสริมจึงเป็นอีกหนึ่งทางเลือกที่ง่ายที่สุดของผู้สูงอายุ เพราะช่วยทำให้ร่างกายของผู้สูงอายุนั้นได้รับสารอาหารที่จำเป็นครบถ้วน พร้อมทั้งช่วยบำรุงร่างกายให้แข็งแรง ซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอในร่างกายและชะลอความเสี่อมของเซลล์ด้วย
วิธีการเลือกอาหารเสริมผู้สูงอายุ
การเลือกอาหารเสริมสำหรับผู้สูงอายุจำเป็นต้องศึกษารายละเอียดให้ละเอียดถี่ถ้วน เพราะมีผลโดยตรงต่อสุขภาพร่างกาย บทความนี้เราจึงได้รวบรวมวิธีการเลือกอาหารเสริมให้ตรงกับความต้องการของผู้สูงอายุมากที่สุด ดังต่อไปนี้
เลือกอาหารเสริมกลุ่มที่ช่วยชะลอการเสื่อมของเซลล์ สำหรับผู้สูงอายุที่อ่อนเพลียและเบื่ออาหาร
ผู้สูงอายุหลายคนมักมีอาการอ่อนแรง อ่อนเพลียและเบื่ออาหาร ซึ่งจะส่งผลต่อการเคลื่อนไหว ทั้งยังได้รับสารอาหารไม่ครบถ้วน ในหัวข้อนี้เราจึงรวบรวมข้อมูลสำหรับพิจารณาเลือกซื้ออาหารเสริมที่ตอบโจทย์ผู้สูงอายุกลุ่มนี้มาฝากกัน
เลือกอาหารเสริมกลุ่มวิตามินบีรวม ซิงค์ หรือไลซีน ช่วยลดอาการอ่อนเพลียและเบื่ออาหาร
・วิตามินบีรวม (Multi-Vitamin B) ถือว่าเป็นพระเอกหลักสำหรับผู้ที่มีอาการอ่อนเพลีย เพราะมีส่วนช่วยสำคัญในกระบวนการสร้างพลังงานและระบบประสาทและสมองในร่างกาย ช่วยให้สมองกระปรี้กระเปร่าและเพิ่มความอยากอาหารได้
・ซิงค์ (Zinc) หรือสังกะสี ช่วยบรรเทาอาการอ่อนเพลีย เหนื่อยง่ายและมีส่วนสำคัญที่เกี่ยวข้องกับความอยากอาหาร การทานซิงค์เสริมก็จะช่วยลดอาการอ่อนเพลียและเบื่ออาหารของผู้สูงอายุลงได้・ไลซีน (Lysine) มีส่วนช่วยเรื่องระบบย่อยอาหาร จึงสามารถช่วยเพิ่มการเจริญอาหารได้และยังเป็นองค์ประกอบหนึ่งของแอลคาร์นีทีนที่เกี่ยวข้องกับการสร้างพลังงานให้กับร่างกาย ทำให้มีพลังงานเพียงพอในการทำกิจกรรมต่าง ๆ ได้
สำหรับผู้สูงอายุขอแนะนำให้ทานแบบครบถ้วนในเม็ดเดียว เพราะผู้สูงอายุส่วนใหญ่จะมียาที่ต้องทานเยอะ หรืออาจต้องทานอาหารเสริมอื่นที่ไม่สามารถรวมกับสารอาหารเหล่านี้ได้ เช่น คอลลาเจน และกลูโคซามีน ที่จะรวมกับวิตามินและแร่ธาตุหลักไม่ได้ นอกจากนี้ ผู้ผลิตมักจะมีการปรับสูตรและสัดส่วนให้มีความเหมาะสมกับร่างกายของผู้สูงอายุอยู่แล้ว จึงถือเป็นตัวเลือกที่ดีต่อสุขภาพมากกว่า
เลือกอาหารเสริมผู้สูงอายุที่ช่วยชะลอการเสื่อมของเซลล์และเสริมภูมิคุ้มกัน
・ วิตามินซี ช่วยเสริมสร้างการทำงานของระบบภูมิคุ้มกันและช่วยลดความรุนแรงของการติดเชื้อ
・ ซีลีเนียม เป็นแร่ธาตที่ทำงานคู่กับซิงค์ แม้ความต้องการในแต่ละวันจะไม่ได้มากแต่ก็จะขาดตัวใดตัวหนึ่งไปไม่ได้ โดยเฉพาะในผู้สูงอายุที่ค่อนข้างมีภูมิคุ้มกันต่ำ
・ โคเอนไซม์คิวเทน ช่วยชะลอความเสื่อมส่วนต่าง ๆ ของร่างกายได้ดี และยังได้รับการรับรองทางการแพทย์แล้วว่าช่วยให้หัวใจสามารถกลับมาทำงานได้เป็นปกติและมีแนวโน้มที่ดีขึ้น ถ้าให้แนะนำแล้วโคเอนไซม์คิวเทนจะเหมาะกับการชะลอความเสื่อมในผู้สูงอายุมากที่สุด
・ แอสตาแซนทีนช่วยชะลอการเสื่อมของเซลล์ โดยเฉพาะเซลล์ผิวหนัง สายตา ช่วยอาการปวดบริเวณข้อและกล้ามเนื้อ เช่น รูมาตอยด์ และยังช่วยลดไขมันเลว (LDL) และเพิ่มไขมันดี (HDL) ได้อีกด้วย
สำหรับผู้สุงอายุที่ทานอาหารไม่ค่อยได้ แนะนำให้ใช้อาหารทางการแพทย์แบบชง
อย่างไรก็ตาม ผู้สูงอายุจะมีความต้องการพลังงานเพียง 1,400 - 1,800 กิโลแคลอรีต่อวัน เพราะผู้สูงอายุจะมีกิจกรรมน้อยกว่าและมวลกล้ามเนื้อที่ลดลงไปตามอายุ แต่ยังควรได้รับโปรตีน 1 - 1.5 กรัมต่อน้ำหนักตัว 1 กิโลกรัม ซึ่งเป็นสัดส่วนเดียวกับคนทั่วไปเพื่อไม่ให้กล้ามเนื้อในร่างกายลดลงมากเกินไป ดังนั้น ควรตรวจสอบเรื่องพลังงานที่และปริมาณโปรตีนที่เหมาะสมในการรับประทานต่อวันด้วย และสำหรับกลุ่มผู้ที่เป็นโรคไตควรปรึกษาแพทย์ก่อนซื้อเพราะต้องจำกัดโปรตีนเป้นพิเศษ
อาหารเสริมสูตรครบถ้วนนี้สามารถทานเสริมหรือแทนมื้ออาหารในระยะยาวได้อย่างปลอดภัยไม่มีผลเสีย แต่ควรเปลี่ยนทานอาหารตามปกติให้หลากหลายควบคู่ไปด้วย เพราะผู้สูงวัยยังควรให้ความสำคัญกับการใช้กล้ามเนื้อฝึกเคี้ยวและกลืน จึงควรทานอาหารตามปกติควบคู่ไปด้วย
เลือกอาหารเสริมโพรไบโอติกและพรีไบโอติกเพิ่มเติม สำหรับผู้ที่มีปัญหาเรื่องระบบขับถ่าย
สำหรับปริมาณที่แนะนำผู้สูงอายุควรเสริมโพรไบโอติกในจำนวน 1 - 10 พันล้านตัว (CFUs: Colony Forming Units) ต่อวันเท่ากับคนปกติก็เพียงพอ แต่หากไม่เคยทานโพรไบโอติกมาก่อนเลยขอแนะนำให้เริ่มทานในปริมาณน้อยก่อนแล้วค่อยเพิ่มขนาดขึ้นจะช่วยลดผลข้างเคียงที่อาจพบได้ ส่วนไฟเบอร์หรือโพรไบโอติกที่เป็นไฟเบอร์รวมกันจะแนะนำให้ทาน 25 กรัมต่อวันก็เพียงพอ
ส่วนสารอาหารอื่น ๆ ที่ช่วยเรื่องระบบขับถ่ายนั้นได้แก่
・ GOS (Galacto-oligosaccharide) เป็นสารอาหารที่สำคัญของแบคทีเรียในลำไส้และมีส่วนช่วยเสริมสร้างภูมิต้านทานของร่างกาย
สำหรับผู้สูงอายุที่ยังต้องทำงานอยู่ เลือกอาหารเสริมกลุ่มบำรุงระบบประสาทและเสริมความจำ
ระบบประสาทและสมองเป็นอีกหนึ่งส่วนที่จะเกิดการเสื่อมลงเมื่อเราอายุมากขึ้น ซึ่งอาจส่งผลต่อการดำเนินชีวิตได้ ดังนั้น เพื่อชะลอความเสื่อมและบำรุงสมองให้ทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ มาดูกันดีกว่าว่าอาหารเสริมแบบไหนที่เหมาะสมที่สุด
เลือกอาหารเสริมที่ช่วยบำรุงระบบประสาท เสริมความจำและชะลอการเสื่อมของสมอง
วัยสูงอายุจะมีความเสื่อมของระบบประสาทและสมอง มีความจำลดลง ดังนั้นวัยสุงอายุที่ยังทำงานหรือทำธุรกิจอยู่ จึงควรเลือกอาหารเสริมเพื่อบำรุงให้สมองได้รับสารอาหารที่เพียงพอ รวมไปถึงกลุ่มผู้ที่มีความเสี่ยงต่อโรคต่าง ๆ เช่น อัลไซเมอร์ด้วย ซึ่งส่วนผสมที่ได้รับความนิยมในกลุ่มนี้ ได้แก่
・ โคเอนไซม์คิวเทน เป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอและสร้างพลังงานให้กับเซลล์ สามารถช่วยชะลอความเสื่อมของเซลล์ รวมทั้งเซลล์สมองด้วย
・ โอเมก้า-3 เป็นส่วนประกอบของสมองและระบบเส้นใยประสาท ช่วยให้การส่งกระแสประสาททำได้ดีขึ้นและช่วยในเรื่องการสร้างเซลล์สมองที่เกี่ยวข้องกับความจำ
・ เลซิติน เป็นส่วนประกอบที่จำเป็นในการสร้างสารสื่อประสาทอะเซติลโคลีนที่เป็นสารสื่อประสาทที่ใช้เกี่ยวกับกระบวนการสร้างความจำ ช่วยส่งเสริมระบบความจำในสมอง
・ วิตามินบีรวม มีความสำคัญมากต่อระบบประสาทและสมอง ช่วยลดความอ่อนเพลีย เพิ่มความกระปรี้กระเปร่า ซึ่งผู้สูงอายุที่ขาดวิตามินบี โดยเฉพาะวิตามินบี 1-6-12 มักจะมีอาการชาตามบริเวณปลายประสาท เช่น ชาปลายมือปลายเท้า
เลือกอาหารเสริมสูตรที่เสริมส่วนผสมเพื่อช่วยบำรุงสายตาเพิ่มเติมด้วย
ผู้สูงอายุเป็นกลุ่มที่มักจะมีปัญหาเรื่องดวงตาหรือมีโรคเกี่ยวกับตาสูง เช่น ตาแห้ง ต้อกระจก จอประสาทตาเสื่อม หากเป็นผู้สูงอายุที่ยังต้องทำงานใช้สายตามากก็อาจจะทำให้อาการเสื่อมของดวงตายิ่งไวขึ้น จึงขอแนะนำให้เพิ่มอาหารเสริมที่ช่วยในด้านบำรุงสายตาประกอบด้วย ได้แก่
・ เบต้าแคโรทีน เป็นสารต้านอนุมูลอิสระซึ่งจะช่วยชะลอโรคจอประสาทตาเสื่อมและสามารถเปลี่ยนเป็นวิตามินเอในร่างกายช่วยป้องกันตาแห้งและตาบอดกลางคืน มองเห็นสีสันต่าง ๆ เป็นปกติ
・ บิลเบอร์รี่ช่วยต้านอนุมูลอิสระ ลดการอักเสบและช่วยชะลอการเสื่อมของเซลล์ต่าง ๆ รวมถึงดวงตา ช่วยให้ระบบไหลเวียนเลือดบริเวณจอประสาทตาให้เป็นปกติ
・น้ำมันตับปลา มีกรดไขมันดีอย่างโอเมก้า-3 ช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นให้ดวงตาและวิตามินเอในปริมาณสูง ช่วยบำรุงสายตาและการมองเห็นในตอนกลางคืน เหมาะสำหรับผู้สูงอายุที่มีปัญหาเรื่องตาแห้งและมองเห็นตอนกลางคืนไม่ชัด
・ ลูทีน และซีแซนทีนช่วยลดความเสื่อมของจอประสาทตาและปกป้องเซลล์ประสาทตาจากแสงสีฟ้าและช่วยชะลอการเสื่อมของเซลล์ได้ดี
เลือกอาหารเสริมกลุ่มสมุนไพรที่ช่วยเรื่องความจำและบำรุงสมองเป็นทางเลือก
อีกหนึ่งทางเลือกสำหรับการทานอาหารเสริมในผู้สูงอายุคือ เลือกส่วนผสมที่เป็นสมุนไพร ซึ่งสมุนไพรที่นิยมใช้บำรุงสมองชะลอความเสื่อมในผู้สูงอายุนั้นจะได้แก่
・ โสม มีสารสำคัญคือจินเซนโนไซด์ที่มีหลักฐานทางวิชาการยืนยันว่ามีส่วนช่วยปกป้องเซลล์ประสาทและสมองและยังมีฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระที่จะมาทำลายเซลล์สมอง ช่วยชะลอการเสื่อมของสมองได้
・ แปะก๊วย มีส่วนช่วยให้เลือดไหลเวียนดีขึ้น ช่วยทำให้ออกซิเจนไปเลี้ยงสมองได้มากขึ้น ลดความเสี่ยงของการเกิดโรคสมองเสื่อมหรืออัลไซเมอร์ และยังช่วยลดอาการวิงเวียน บ้านหมุนและปรับอารมณ์ให้เป็นปกติ
・ พรมมิ เป็นสมุนไพรที่ช่วยเรื่องความจำและบำรุงสมอง โดยเฉพาะอย่างยิ่งเกี่ยวกับการเรียนรู้และจดจำ ช่วยลดโอกาสการเกิดอัลไซเมอร์ คลายความกังวลและลดอาการของโรคพาร์กินสันได้
・ สารสกัดบัวบก นอกจากจะช่วยแก้อาการอ่อนเพลียได้แล้ว ยังช่วยเพิ่มความจำและปรับอารมณ์ในผู้สูงอายุ ซึ่งเห็นผลได้ดีในผู้ป่วยที่มีอาการความจำเสื่อมระยะเริ่มต้น
ผู้สูงอายุที่มีปัญหาวัยทอง เลือกอาหารเสริมที่ช่วยปรับสมดุลฮอร์โมนเพศโดยเฉพาะ
อาหารเสริมผู้สูงอายุวัยทองส่วนใหญ่มักจะมีหลายสูตรโดยแบ่งเป็นสำหรับผู้ชายและสำหรับผู้หญิง เนื่องจากผู้ชายและผู้หญิงจะมีความต้องการที่แตกต่างกันจากการที่มีฮอร์โมนที่โดดเด่นแตกต่างกันในแต่ละเพศ
เลือกอาหารเสริมที่ช่วยปรับสมดุลฮอร์โมนเพศหญิง ลดอาการร้อนวูบวาบ
สำหรับผู้สูงอายุเพศหญิงจะเน้นการบำรุงในส่วนที่ต่างจากเพศชาย เนื่องจากอาการในวัยทองจะมีความแปรปรวนได้มากกว่า ดังนั้น จึงควรมองหาอาหารเสริมดังต่อไปนี้เป็นหลัก ซึ่งได้แก่
・ Soy Isoflavone ช่วยลดอาการร้อนวูบวาบตามตัว หงุดหงิดง่าย ป้องกันไม่ให้ผิวแห้งและยังสามารถลดปัญหาการเกิดโรคกระดูกบาง กระดูกพรุนได้
・ ตังกุย มีสรรพคุณช่วยบรรเทาอาการร้อนวูบวาบในหญิงวัยทอง รวมไปถึงอาการช่องคลอดแห้ง ช่วยเสริมฤทธิ์ของฮอร์โมนเพศหญิงและช่วยส่งเสริมการสร้างฮอร์โมนเพศจากต่อมหมวกไต ทดแทนฮอร์โมนเพศที่ลดลงจากรังไข่หลังหมดประจำเดือนหรือช่วงเข้าสู่วัยทอง
เลือกอาหารเสริมที่ช่วยปรับสมดุลฮอร์โมนเพศชายและเพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ
・ ZMA เป็นรูปแบบเฉพาะของแร่ธาตุสังกะสีและแมกนีเซียม ซึ่งจะช่วยให้แร่ธาตุสังกะสี สามารถดูดซึมเข้าสู่ร่างกายได้ดีขึ้น ช่วยเพิ่มระดับฮอร์โมนเพศชายเทสโทสเทอโรนและช่วยเพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ
・ ซิลีนียม เป็นแร่ธาตุที่เกี่ยวข้องกับการสร้างฮอร์โมนเพศชายและยังช่วยเรื่องการเพิ่มประสิทธิภาพของการออกกำลังกาย ฟื้นฟูกล้ามเนื้อ เหมาะสำหรับผู้สูงอายุวัยทองเพศชายที่ต้องการฟื้นฟูกำลังกล้ามเนื้อให้กลับมา
・ กระเทียม เป็นทั้งพืชสมุนไพรและยารักษาโรค ช่วยทำให้ระบบการไหลเวียนของเลือดในร่างกายดีขึ้น ช่วยบรรเทาอาการปวดศีรษะและยังช่วยให้มีเลือดไหลเวียนไปยังระบบสืบพันธ์ได้ดีขึ้น
หากมีความกังวลเรื่องกระดูกและข้อ แนะนำอาหารเสริมกลุ่มที่เน้นบำรุงกระดูกและข้อต่อโดยเฉพาะ
・แคลเซียม พบมากที่สุดในกระดูกและฟัน ควรทานแคลเซียมให้ได้ประมาณ 1,000 มิลลิกรัมต่อวัน ซึ่งสูงกว่าช่วงวัยรุ่นที่ต้องการเพียง 800 มิลลิกรัมต่อวัน
・วิตามินดี ช่วยเพิ่มการดูดซึมของแคลเซียม หากทานแคลเซียมเพียงอย่างเดียวโดยไม่มีวิตามินดี การดูดซึมแคลเซียมก็จะน้อยลงไปด้วย และวิตามินดียังทำหน้าที่รักษาสมดุลของแคลเซียมในเลือดและในกระดูกให้เหมาะสม
・กลูโคซามีน มีคุณสมบัติสร้างความยืดหยุ่น รองรับแรงกระแทกของกระดูกและข้อต่อ แต่เมื่อมีอายุมากขึ้นจะผลิตได้ลดลงและไม่เพียงพอกับความต้องการ การทานกลูโคซามีนจะไปช่วยเสริมในส่วนที่ร่างกายสร้างไม่เพียงพอ จึงป้องกันโรคข้อเสื่อมได้
・คอนดรอยติน เป็นสารสำคัญที่เป็นองค์ประกอบของเนื้อเยื่อและกระดูกอ่อนให้มีความยืดหยุ่นไม่ให้รอยต่อของกระดูกชิดกันเกินไป ช่วยเสริมฤทธิ์ในการป้องกันโรคไขข้อเสื่อมเนื่องจากน้ำในข้อลดลง
・คอลลาเจนชนิดที่ 2 (Collagen type II) เป็นคอลลาเจนชนิดที่เกี่ยวข้องกับกระดูกและข้อโดยตรง เป็นตัวช่วยเสริมความแข็งแรงและความยืดหยุ่นของเนื้อเยื่อรวมทั้งกระดูกอ่อนและข้อต่อช่วยเสริมเรื่องการรับน้ำหนักและแรงกระแทกได้มากขึ้น
เราไม่รับประกันผลลัพธ์หรือคุณสมบัติตามที่อธิบายไว้ในคู่มือการซื้อของเรา โปรดตรวจสอบรายละเอียดของแต่ละผลิตภัณฑ์ตามฉลากสินค้าของผู้จัดจำหน่าย
10 อาหารเสริมผู้สูงอายุ ยี่ห้อไหนดี แบบชง แคปซูล
สินค้า | รูปภาพ | ราคาต่ำสุด | จุดเด่น | รายละเอียด | |||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
รูปแบบ | คุณประโยชน์ | เหมาะสำหรับ | ปริมาณต่อบรรจุภัณฑ์ | ส่วนประกอบสำคัญ | วิธีการรับประทานที่แนะนำ | มาตรฐานรับรอง | ปราศจากส่วนผสมของถั่วเหลือง | ปราศจากกลูเตน | |||||
Ensure Gold Vanilla | | เสริมสร้างกล้ามเนื้อ มีใยอาหาร โปรตีน และวิตามินแร่ธาตุ | ผงชง | ลดอาการอ่อนเพลียและเบื่ออาหาร 、เสริมภูมิคุ้มกัน、บำรุงระบบขับถ่าย、บำรุงระบบประสาทและสมอง | ผู้ชายและผู้หญิง | 800 กรัม | Protein, HMB, Calcium, Multivitamins, Omega 3-6-9, Probiotic, Prebiotic | ใช้ 6 ช้อนตวง ต่อน้ำอุ่น 185 มิลลิลิตร | อย. | ไม่ระบุ | ไม่ระบุ | ||
VISTRA B-Complex Plus Minerals | | วิตามินบีรวม เสริมการทำงานในระบบประสาท เพิ่มพลังงาน | เม็ด | ลดอาการอ่อนเพลียและเบื่ออาหาร 、บำรุงระบบประสาทและสมอง | ผู้ชายและผู้หญิง | 30 เม็ด | Vitamin B Complex, Zinc, Inositol, Calcium, Biotin, Copper, Riboflavin | วันละ 1 เม็ด พร้อมมื้ออาหาร | GMP, HACCP, อย. | ไม่ระบุ | ไม่ระบุ | ||
Clover Plus Bilberry & Marigold Complex | | ลดความอ่อนล้า ช่วยบำรุงและป้องกันการเสื่อมของดวงตา | แคปซูล | บำรุงสายตา、เสริมภูมิคุ้มกัน | ผู้ชายและผู้หญิง | 30 แคปซูล | สารสกัดจาก Bilberry, สารสกัดจากดอกดาวเรือง, Vitamin A, Vitamin B2, Zinc | วันละ 1 แคปซูล พร้อมมื้ออาหาร | อย. | ไม่ระบุ | ไม่ระบุ | ||
Boost Nestle Boost Glucose Control | | โปรตีนสูง สารอาหารหลากหลาย เหมาะสำหรับผู้ป่วยเบาหวาน | ผงชง | บำรุงระบบขับถ่าย | ผู้ชายและผู้หญิง | 800 กรัม | เวย์โปรตีน, ไอโซมอลทูโลส, ไขมันพืชชนิด MUFA, ใยอาหาร, วิตามินและแร่ธาตุรวม 28 ชนิด | ผสมผง 7 - 8 ช้อนตวง ลงในน้ำอุ่นหรือน้ำเย็นปริมาณ 210 มล. | อย. | ||||
Centrum Silver 50+ Holistic 30s | | มีวิตามินและแร่ธาตุ 23 ชนิด ช่วยชะลอการเสื่อมของเซลล์ | เม็ด | เสริมภูมิคุ้มกัน、บำรุงระบบประสาทและสมอง、บำรุงสายตา、บำรุงกระดูกและข้อต่อ | ผู้ชายและผู้หญิง | 30 เม็ด | Multivitamins, Vitamin B Complex, Biotin, Calcium | วันละ 1 เม็ด พร้อมมื้ออาหาร | อย. | ไม่ระบุ | ไม่ระบุ | ||
Life Space Shape B420™ Probiotic | | ช่วยย่อยอาหาร ฟื้นฟูแบคทีเรียดี มังสวิรัติสามารถทานได้ | แคปซูล | บำรุงระบบขับถ่าย、เสริมภูมิคุ้มกัน | ผู้ชายและผู้หญิง | 60 แคปซูล | Lactobacillus, Bifidobacterium, Colony Forming Units | วันละ 1 แคปซูล พร้อมมื้ออาหาร | อย. | ไม่ระบุ | |||
Amsel Collagen Type II Plus Curcumin | | บำรุงข้อต่อและกระดูก ช่วยลดอักเสบ บรรเทาอาการปวด | แคปซูล | บำรุงกระดูกและข้อต่อ、ชะลอการเสื่อมของเซลล์ | ผู้ชายและผู้หญิง | 30 แคปซูล | Collagen Type II, สารสกัดจากขมิ้นชัน, Vitamin C, Vitamin E | วันละ 1 แคปซูล | GMP, อย. | ไม่ระบุ | ไม่ระบุ | ||
Banpong Novitat Novical 2K | | ย่อยและดูดซึมง่าย ปรับสมดุลระบบขับถ่าย ผู้ป่วยโรคไตทานได้ | ผงชง | ลดอาการอ่อนเพลียและเบื่ออาหาร | ผู้ชายและผู้หญิง | 400 กรัม | เวย์โปรตีนไอโซเลท, เคซีน, ไอโซมอลทูโลส, มอลโทเดกซ์ทรินที่ทนต่อการย่อย (Resistant Maltodextrin), ใยอาหาร FOS, โอเมก้า 3 และ 9, วิตามินและแร่ธาตุ 27 - 28 ชนิด | ผสมน้ำเปล่า 4 ช้อนตวง | อย. | ||||
Library Virginie | | ปรับสมดุลฮอร์โมนด้วยสารสกัดจากตังกุย เหมาะกับวัยทอง | แคปซูล | ปรับสมดุลฮอร์โมนทางเพศ | ผู้หญิง | 30 แคปซูล | โปรตีน, สารสกัดจาก Evening Primrose, สารสกัดจากตังกุย | วันละ 1 แคปซูล หลังอาหารทันที | อย. | ไม่ระบุ | ไม่ระบุ | ||
Gino Vita Plant Protein | | โปรตีนพืช 4 ชนิด ให้แคลเซียมสูง 1,200 มก. ปราศจากนมวัว | ผงชง | บำรุงกระดูกและข้อต่อ | ผู้ชายและผู้หญิง | 35 กรัม | โปรตีนจากพืช, Calcium L-Threonate, ผงฟักทอง, ผงข้าวโอ๊ต, ใยอาหาร (FOS), สารสกัดจากมะขามป้อม | ผสม 1 ซอง กับน้ำอุณหภูมิปกติหรือน้ำเย็น 220-300 มล. | อย. | ||||
EnsureGold Vanilla
เสริมสร้างกล้ามเนื้อ มีใยอาหาร โปรตีน และวิตามินแร่ธาตุ
- มีปริมาณโปรตีนสูง และมีสารอาหารที่จำเป็นต่อร่างกายครบถ้วน พร้อมวิตามินแร่ธาตุมากกว่า 34 ชนิด
- ประกอบด้วยไขมันจากพืชที่มีโอเมก้า 3, 6, 9 และใยอาหารฟรุคโตโอลิโกแซคคาไรด์ ดีต่อระบบขับถ่าย
- มีส่วนช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อ และฟื้นฟูการทำงานของระบบต่าง ๆ ในร่างกาย เป็นอาหารมื้อหลักได้
- เหมาะสำหรับผู้สูงอายุที่มีความเสี่ยงขาดสารอาหาร และผู้ที่ต้องการเสริมสุขภาพให้แข็งแรงสมบูรณ์
| รูปแบบ | ผงชง |
|---|---|
| คุณประโยชน์ | ลดอาการอ่อนเพลียและเบื่ออาหาร 、เสริมภูมิคุ้มกัน、บำรุงระบบขับถ่าย、บำรุงระบบประสาทและสมอง |
| เหมาะสำหรับ | ผู้ชายและผู้หญิง |
| ปริมาณต่อบรรจุภัณฑ์ | 800 กรัม |
| ส่วนประกอบสำคัญ | Protein, HMB, Calcium, Multivitamins, Omega 3-6-9, Probiotic, Prebiotic |
| วิธีการรับประทานที่แนะนำ | ใช้ 6 ช้อนตวง ต่อน้ำอุ่น 185 มิลลิลิตร |
| มาตรฐานรับรอง | อย. |
| ปราศจากส่วนผสมของถั่วเหลือง | ไม่ระบุ |
| ปราศจากกลูเตน | ไม่ระบุ |
VISTRAB-Complex Plus Minerals
วิตามินบีรวม เสริมการทำงานในระบบประสาท เพิ่มพลังงาน
- อาหารเสริมวิตามินที่เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการลดอาการอ่อนเพลีย หรืออาการเบื่ออาหาร
- ใน 1 เม็ดประกอบไปด้วยซิงค์ ช่วยปรับสมดุลในร่างกายและช่วยกระตุ้นความอยากอาหาร
- มีวิตามินบี 1, บี 2, บี 3, บี 5, บี 6 และบี 12 บำรุงการทำงานของระบบประสาทและสมอง
- แนะนำให้รับประทานวันละ 1 เม็ด พร้อมมื้ออาหาร เด็กและสตรีมีครรภ์ไม่ควรรับประทาน
| รูปแบบ | เม็ด |
|---|---|
| คุณประโยชน์ | ลดอาการอ่อนเพลียและเบื่ออาหาร 、บำรุงระบบประสาทและสมอง |
| เหมาะสำหรับ | ผู้ชายและผู้หญิง |
| ปริมาณต่อบรรจุภัณฑ์ | 30 เม็ด |
| ส่วนประกอบสำคัญ | Vitamin B Complex, Zinc, Inositol, Calcium, Biotin, Copper, Riboflavin |
| วิธีการรับประทานที่แนะนำ | วันละ 1 เม็ด พร้อมมื้ออาหาร |
| มาตรฐานรับรอง | GMP, HACCP, อย. |
| ปราศจากส่วนผสมของถั่วเหลือง | ไม่ระบุ |
| ปราศจากกลูเตน | ไม่ระบุ |
Clover PlusBilberry & Marigold Complex
ลดความอ่อนล้า ช่วยบำรุงและป้องกันการเสื่อมของดวงตา
- มีส่วนผสมของสารสกัดบิลเบอร์รี่ และลูทีนจากดอกดาวเรือง ช่วยบำรุงและป้องกันการเสื่อมของดวงตา
- ช่วยลดความอ่อนล้าจากการใช้สายตาเป็นเวลานาน และยังช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดโรคต้อกระจกได้
- เสริมสร้างสุขภาพดวงตาและระบบภูมิคุ้มกัน ด้วยสารสกัดจากมะเขือเทศ, เมล็ดองุ่น, สังกะสี และวิตามินเอ
- ปลอดภัยด้วยการผลิตที่ถูกหลักอนามัย พร้อมได้การรับรองจากสำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา
| รูปแบบ | แคปซูล |
|---|---|
| คุณประโยชน์ | บำรุงสายตา、เสริมภูมิคุ้มกัน |
| เหมาะสำหรับ | ผู้ชายและผู้หญิง |
| ปริมาณต่อบรรจุภัณฑ์ | 30 แคปซูล |
| ส่วนประกอบสำคัญ | สารสกัดจาก Bilberry, สารสกัดจากดอกดาวเรือง, Vitamin A, Vitamin B2, Zinc |
| วิธีการรับประทานที่แนะนำ | วันละ 1 แคปซูล พร้อมมื้ออาหาร |
| มาตรฐานรับรอง | อย. |
| ปราศจากส่วนผสมของถั่วเหลือง | ไม่ระบุ |
| ปราศจากกลูเตน | ไม่ระบุ |
Boost Nestle Boost Glucose Control
โปรตีนสูง สารอาหารหลากหลาย เหมาะสำหรับผู้ป่วยเบาหวาน
- มีเวย์โปรตีน, กรดอะมิโน, ไขมัน MUFA และใยอาหาร ให้โปรตีนสูง 11.3 กรัมต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
- มีวิตามินและแร่ธาตุรวมหลายชนิด เช่น วิตามินเอ, ดี, อี, เค, ซี, บี, แคลเซียม, แมกนีเซียม, เหล็ก
- ใช้น้ำตาลไอโซมอลทูโลสที่มีค่าดัชนี GI ต่ำ เหมาะกับผู้ที่ต้องควบคุมน้ำตาลและผู้ป่วยเบาหวาน
- กลิ่นวานิลลา หอมหวานทานง่าย ไม่มีแล็กโทส ใช้ทดแทน, เสริมมื้อหลัก หรือให้ทางสายยางได้
| รูปแบบ | ผงชง |
|---|---|
| คุณประโยชน์ | บำรุงระบบขับถ่าย |
| เหมาะสำหรับ | ผู้ชายและผู้หญิง |
| ปริมาณต่อบรรจุภัณฑ์ | 800 กรัม |
| ส่วนประกอบสำคัญ | เวย์โปรตีน, ไอโซมอลทูโลส, ไขมันพืชชนิด MUFA, ใยอาหาร, วิตามินและแร่ธาตุรวม 28 ชนิด |
| วิธีการรับประทานที่แนะนำ | ผสมผง 7 - 8 ช้อนตวง ลงในน้ำอุ่นหรือน้ำเย็นปริมาณ 210 มล. |
| มาตรฐานรับรอง | อย. |
| ปราศจากส่วนผสมของถั่วเหลือง | |
| ปราศจากกลูเตน |
CentrumSilver 50+ Holistic 30s
มีวิตามินและแร่ธาตุ 23 ชนิด ช่วยชะลอการเสื่อมของเซลล์
- อาหารเสริมที่ประกอบไปด้วยวิตามินที่จำเป็นต่อการดูแลสุขภาพร่างกายจำนวน 23 ชนิด
- มีส่วนผสมของแร่ธาตุสำคัญ เช่น เบตาแคโรทีน, ไลโคปีน, ไบโอติน, แคลเซียม, ธาตุเหล็ก
- แนะนำให้รับประทานวันละ 1 เม็ด พร้อมมื้ออาหาร เพื่อให้วิตามินและแร่ธาตุดูดซึมได้ดี
- หลังรับประทานควรปิดฝากระปุกให้สนิททุกครั้ง เด็กและสตรีมีครรภ์ไม่ควรรับประทาน
| รูปแบบ | เม็ด |
|---|---|
| คุณประโยชน์ | เสริมภูมิคุ้มกัน、บำรุงระบบประสาทและสมอง、บำรุงสายตา、บำรุงกระดูกและข้อต่อ |
| เหมาะสำหรับ | ผู้ชายและผู้หญิง |
| ปริมาณต่อบรรจุภัณฑ์ | 30 เม็ด |
| ส่วนประกอบสำคัญ | Multivitamins, Vitamin B Complex, Biotin, Calcium |
| วิธีการรับประทานที่แนะนำ | วันละ 1 เม็ด พร้อมมื้ออาหาร |
| มาตรฐานรับรอง | อย. |
| ปราศจากส่วนผสมของถั่วเหลือง | ไม่ระบุ |
| ปราศจากกลูเตน | ไม่ระบุ |
Life SpaceShape B420™ Probiotic
ช่วยย่อยอาหาร ฟื้นฟูแบคทีเรียดี มังสวิรัติสามารถทานได้
- เสริมระบบย่อยอาหารและสุขภาพโดยรวม ด้วยโพรไบโอติกจากแบคทีเรียที่มีประโยชน์ 15 สายพันธุ์
- มีส่วนช่วยสร้างระบบภูมิคุ้มกันให้ร่างกายแข็งแรง และเสริมการทำงานที่ดีของ Microbiome ในลำไส้
- ช่วยในการดูดซึมสารอาหารและฟื้นฟูแบคทีเรียที่ดีต่อร่างกาย ซึ่งเคยถูกทำลายจากการใช้ยาปฏิชีวนะ
- มังสวิรัติสามารถทานได้ เนื่องจากไม่มีส่วนผสมของผลิตภัณฑ์นม, กลูเตน, ไข่ สารกันบูด และสีเทียม
| รูปแบบ | แคปซูล |
|---|---|
| คุณประโยชน์ | บำรุงระบบขับถ่าย、เสริมภูมิคุ้มกัน |
| เหมาะสำหรับ | ผู้ชายและผู้หญิง |
| ปริมาณต่อบรรจุภัณฑ์ | 60 แคปซูล |
| ส่วนประกอบสำคัญ | Lactobacillus, Bifidobacterium, Colony Forming Units |
| วิธีการรับประทานที่แนะนำ | วันละ 1 แคปซูล พร้อมมื้ออาหาร |
| มาตรฐานรับรอง | อย. |
| ปราศจากส่วนผสมของถั่วเหลือง | ไม่ระบุ |
| ปราศจากกลูเตน |
Amsel Collagen Type II Plus Curcumin
บำรุงข้อต่อและกระดูก ช่วยลดอักเสบ บรรเทาอาการปวด
- ผลิตจากคอลลาเจน Type II ที่สกัดจากธรรมชาติ และสารสกัดขมิ้นชันซึ่งมีส่วนช่วยต้านการอักเสบ
- ผสมสารสกัดคูร์คูมินช่วยลดระดับคอเลสเตอรอล และปรับปรุงการไหลเวียนโลหิต ดีต่อสุขภาพหัวใจ
- หากรับประทานอย่างต่อเนื่องอาจช่วยบรรเทาอาการปวดข้อ และเพิ่มความยืดหยุ่นของข้อต่อได้
- เสริมวิตามินซีเพื่อการสร้างคอลลาเจน และมีวิตามินอีต้านอนุมูลอิสระ ชะลอความเสื่อมของเซลล์
| รูปแบบ | แคปซูล |
|---|---|
| คุณประโยชน์ | บำรุงกระดูกและข้อต่อ、ชะลอการเสื่อมของเซลล์ |
| เหมาะสำหรับ | ผู้ชายและผู้หญิง |
| ปริมาณต่อบรรจุภัณฑ์ | 30 แคปซูล |
| ส่วนประกอบสำคัญ | Collagen Type II, สารสกัดจากขมิ้นชัน, Vitamin C, Vitamin E |
| วิธีการรับประทานที่แนะนำ | วันละ 1 แคปซูล |
| มาตรฐานรับรอง | GMP, อย. |
| ปราศจากส่วนผสมของถั่วเหลือง | ไม่ระบุ |
| ปราศจากกลูเตน | ไม่ระบุ |
Banpong Novitat Novical 2K
ย่อยและดูดซึมง่าย ปรับสมดุลระบบขับถ่าย ผู้ป่วยโรคไตทานได้
- โปรตีนจากเวย์และเคซีน ย่อยง่าย ช่วยกระตุ้นการสร้างกล้ามเนื้อและซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอ
- มีฟรุกโตโอลิโกแซคคาไรด์ เป็นพรีไบโอติก ช่วยส่งเสริมการทำงานของจุลินทรีย์ที่ดีในลำไส้
- มีวิตามิน แร่ธาตุ และไขมันดี เช่น น้ำมันคาโนลา, น้ำมัน MCT, น้ำมันปลา ไม่มีคอเลสเตอรอล
- เหมาะสำหรับผู้สูงอายุที่เบื่ออาหาร ทานน้อย มีปัญหาในการเคี้ยว ผู้ป่วยโรคไตและเบาหวาน
| รูปแบบ | ผงชง |
|---|---|
| คุณประโยชน์ | ลดอาการอ่อนเพลียและเบื่ออาหาร |
| เหมาะสำหรับ | ผู้ชายและผู้หญิง |
| ปริมาณต่อบรรจุภัณฑ์ | 400 กรัม |
| ส่วนประกอบสำคัญ | เวย์โปรตีนไอโซเลท, เคซีน, ไอโซมอลทูโลส, มอลโทเดกซ์ทรินที่ทนต่อการย่อย (Resistant Maltodextrin), ใยอาหาร FOS, โอเมก้า 3 และ 9, วิตามินและแร่ธาตุ 27 - 28 ชนิด |
| วิธีการรับประทานที่แนะนำ | ผสมน้ำเปล่า 4 ช้อนตวง |
| มาตรฐานรับรอง | อย. |
| ปราศจากส่วนผสมของถั่วเหลือง | |
| ปราศจากกลูเตน |
Library Virginie
ปรับสมดุลฮอร์โมนด้วยสารสกัดจากตังกุย เหมาะกับวัยทอง
- ใช้คอลลาเจนที่สกัดจากปลาทะเล ซึ่งเป็นแหล่งคอลลาเจนคุณภาพสูง ปลอดภัยสำหรับการบริโภค
- ช่วยลดการเกิดริ้วรอยก่อนวัยด้วยวิตามินซีและวิตามินอี พร้อมเพิ่มความชุ่มชื้นและยืดหยุ่นให้ชั้นผิว
- มีส่วนผสมของสารสกัดจากตังกุย ส่งเสริมกระบวนการสร้างฮอร์โมนเพศหญิงในวัยหมดประจำเดือน
- ช่วยลดอาการร้อนวูบวาบ ความซึมเศร้า และอาการไม่สบายตัวต่าง ๆ จากภาวะเปลี่ยนระดับฮอร์โมน
| รูปแบบ | แคปซูล |
|---|---|
| คุณประโยชน์ | ปรับสมดุลฮอร์โมนทางเพศ |
| เหมาะสำหรับ | ผู้หญิง |
| ปริมาณต่อบรรจุภัณฑ์ | 30 แคปซูล |
| ส่วนประกอบสำคัญ | โปรตีน, สารสกัดจาก Evening Primrose, สารสกัดจากตังกุย |
| วิธีการรับประทานที่แนะนำ | วันละ 1 แคปซูล หลังอาหารทันที |
| มาตรฐานรับรอง | อย. |
| ปราศจากส่วนผสมของถั่วเหลือง | ไม่ระบุ |
| ปราศจากกลูเตน | ไม่ระบุ |
Gino Vita Plant Protein
โปรตีนพืช 4 ชนิด ให้แคลเซียมสูง 1,200 มก. ปราศจากนมวัว
- โปรตีนจากพืช 4 ชนิด ได้แก่ ข้าว, ถั่วลันเตา, ถั่วลูกไก่ และควินัว ให้โปรตีนสูง 25 กรัมต่อซอง
- ผสมสารสกัดจากผักและผลไม้หลากสี, พรีไบโอติก, วิตามินรวม 13 ชนิด ปริมาณโซเดียมต่ำ
- มีแคลเซียม แอล - ทรีโอเนต 1,200 มก. ช่วยบำรุงไขข้อ เสริมสร้างคอลลาเจนในกระดูกอ่อน
- เหมาะสำหรับผู้สูงอายุที่กล้ามเนื้อลีบ อ่อนแรง กระดูกบาง ปราศจากน้ำตาล, นมวัว, ถั่วเหลือง
| รูปแบบ | ผงชง |
|---|---|
| คุณประโยชน์ | บำรุงกระดูกและข้อต่อ |
| เหมาะสำหรับ | ผู้ชายและผู้หญิง |
| ปริมาณต่อบรรจุภัณฑ์ | 35 กรัม |
| ส่วนประกอบสำคัญ | โปรตีนจากพืช, Calcium L-Threonate, ผงฟักทอง, ผงข้าวโอ๊ต, ใยอาหาร (FOS), สารสกัดจากมะขามป้อม |
| วิธีการรับประทานที่แนะนำ | ผสม 1 ซอง กับน้ำอุณหภูมิปกติหรือน้ำเย็น 220-300 มล. |
| มาตรฐานรับรอง | อย. |
| ปราศจากส่วนผสมของถั่วเหลือง | |
| ปราศจากกลูเตน |
ผู้สูงอายุที่มีโรคประจำตัว ทานอาหารเสริมได้ไหม
อาหารเสริมผู้สูงอายุกินต่อเนื่องนานได้ไหม
สามารถทานต่อเนื่องนานได้ แต่ควรทานตามขนาดและระยะเวลาที่แนะนำ เพื่อให้ได้รับสารอาหารเพียงพอและไม่เกินความต้องการของร่างกาย และควรตรวจสอบสุขภาพอย่างสม่ำเสมอเพื่อดูว่าการใช้อาหารเสริมนั้นมีประสิทธิภาพหรือไม่ รวมทั้งควรปรึกษาแพทย์หรือนักโภชนาการร่วมด้วยเพื่อประเมินความจำเป็นและความเหมาะสมในการใช้อาหารเสริมในระยะยาว
คำบรรยายสินค้าแต่ละรายการอ้างอิงจากเนื้อหาที่แสดงในเว็บไซต์ผู้ผลิต แบรนด์ และเว็บไซต์อีคอมเมิร์ซ