10 กลูโคซามีน ยี่ห้อไหนดี ปี 2026 Glucosamine บรรเทาข้อเสื่อม
กลูโคซามีน (Glucosamine) เป็นสารสำคัญที่ช่วยดูแลสุขภาพข้อต่อและการเคลื่อนไหวในชีวิตประจำวัน โดยรูปแบบที่ได้รับความนิยมมากที่สุดคือ กลูโคซามีน ซัลเฟต เนื่องจากมีการศึกษาด้านสุขภาพข้อต่ออย่างแพร่หลาย นอกจากนี้ผลิตภัณฑ์ กลูโคซามีน 1500 มิลลิกรัม ยังเป็นตัวเลือกยอดนิยมสำหรับผู้ที่ต้องการดูแลข้อเข่าและข้อต่อในระยะยาว
บทความนี้เรามีวิธีการเลือกกลูโคซามีน สำหรับผู้ที่มีอาการข้อเข่าเสื่อมในระยะเริ่มต้น สำหรับผู้ที่ต้องการดูแลข้อต่อทั่วไป และสำหรับผู้ที่ต้องการการดูแลข้อต่อและผิวพรรณ พร้อมคำแนะนำจาก ภก.เมฆา วีระวานิช เภสัชกร และยังมี 10 กลูโคซามีน ยี่ห้อยอดนิยม ที่มีทั้ง Glucosamine Sulfate และ Glucosamine Hydrochloride (HCl) และN-Acetyl Glucosamine (NAG) มาแนะนำเพิ่มเติมด้วย
เภสัชกรหมอกเป็นเภสัชกรปฏิบัติการและครีเอเตอร์ด้านสุขภาพ ผู้ให้ความรู้เกี่ยวกับยา อาหารเสริม และการดูแลสุขภาพผ่านช่อง "เภหมอกทอล์คเรื่องยา" บน TikTok โดยมุ่งหวังให้คนไทยเข้าถึงข้อมูลที่ถูกต้องและเชื่อถือได้เกี่ยวกับยาและสุขภาพ ผ่านการอธิบายที่เข้าใจง่ายและนำไปใช้ได้จริง ด้วยความหลงใหลในสายงานเภสัชกรรม เภสัชกรหมอกมีประสบการณ์เข้าร่วมกิจกรรมและการแข่งขันที่เกี่ยวข้องกับยาและสุขภาพตั้งแต่สมัยเรียน ทั้งในระดับประเทศและนานาชาติ ทำให้มีทักษะในการสื่อสารความรู้ทางวิชาการให้ง่ายต่อการเข้าใจ โดยปัจจุบันยังคงพัฒนาเนื้อหาเกี่ยวกับการใช้ยาอย่างถูกต้อง การเลือกผลิตภัณฑ์สุขภาพที่เหมาะสม ตลอดจนเทคนิคการดูแลสุขภาพเชิงป้องกัน เพื่อให้ผู้คนดูแลตัวเองและคนรอบข้างได้อย่างมีประสิทธิภาพ นอกจากนี้ เภสัชกรหมอกยังเชื่อว่า "ความรู้ด้านสุขภาพที่ถูกต้องสามารถช่วยให้ทุกคนมีชีวิตที่ดีขึ้น" จึงมุ่งมั่นสร้างสรรค์คอนเทนต์ที่ให้ทั้งสาระ ความถูกต้อง และความเข้าใจง่าย เพื่อให้ข้อมูลทางสุขภาพเข้าถึงคนทุกกลุ่ม และช่วยลดความเข้าใจผิดเกี่ยวกับยาและอาหารเสริมที่พบได้บ่อยในสังคม
คุณท๊อปเป็นนักวิจัยด้านเทคโนโลยีชีวภาพ ปัจจุบันกำลังศึกษาระดับปริญญาเอกที่มหาวิทยาลัยเทคโนโลยีพระจอมเกล้าธนบุรี โดยเน้นการศึกษาทางด้านระบบภูมิคุ้มกันและการพัฒนาวัคซีน นอกจากนี้ ยังมีประสบการณ์ทำงานด้านการควบคุมคุณภาพในอุตสาหกรรมอาหาร ยา และอาหารเสริม ซึ่งทำให้มีความเชี่ยวชาญในการวิเคราะห์ผลิตภัณฑ์ที่เกี่ยวข้องกับสุขภาพ ด้วยความสนใจเป็นพิเศษด้านโภชนาการเพื่อสุขภาพ คุณท๊อปจึงให้ความสำคัญกับอาหารเสริม การรับประทานอาหารแบบคีโตเจนิก และวัตถุดิบออร์แกนิก ศึกษาคุณประโยชน์ของสารอาหาร เครื่องปรุงคีโต และแนวทางการรับประทานที่ดีต่อสุขภาพ เพื่อนำมาใช้กับตนเองและถ่ายทอดให้กับผู้อื่นได้เข้าใจง่าย ซึ่งจากพื้นฐานทางวิทยาศาสตร์และประสบการณ์จริง คุณท๊อปสามารถให้ข้อมูลที่ถูกต้องและแม่นยำเกี่ยวกับอาหารเสริม สุขภาพ และโภชนาการ พร้อมแนะนำแนวทางในการเลือกผลิตภัณฑ์ที่ดีต่อร่างกาย ทั้งสำหรับผู้ที่ต้องการดูแลสุขภาพทั่วไปและผู้ที่ต้องการควบคุมน้ำหนัก ผ่านนบทความที่อ่านง่าย อ้างอิงงานวิจัยจริง และช่วยให้ผู้อ่านสามารถนำไปปรับใช้ในชีวิตประจำวันได้อย่างเหมาะสม
ผู้เชี่ยวชาญตรวจสอบเฉพาะ "วิธีการเลือก" เท่านั้น สินค้าและบริการที่ปรากฏอยู่ในบทความไม่ได้ถูกเลือกโดยผู้เชี่ยวชาญ
เราไม่รับประกันผลลัพธ์หรือคุณสมบัติตามที่อธิบายไว้ในคู่มือการซื้อของเรา โปรดตรวจสอบรายละเอียดของแต่ละผลิตภัณฑ์ตามฉลากสินค้าของผู้จัดจำหน่าย
Why You Can Trust Us
มายเบสท์เป็นเว็บไซต์ที่มีการจัดทำฐานข้อมูลสินค้าที่มีการเพิ่มข้อมูลสินค้าเข้าไปมากกว่า 2,000 รายการในแต่ละเดือน ซึ่งในแต่ละบทความเราได้ใช้เวลาในการจัดทำเนื้อหาและทำการค้นคว้าข้อมูลมาอย่างละเอียด รวมทั้งสัมภาษณ์และตรวจสอบข้อมูลโดยผู้เชี่ยวชาญในแต่ละด้าน เพื่อนำความรู้และข้อมูลเชิงลึกทั้งหมดนี้มาส่งมอบเป็นบทความที่ผู้อ่านสามารถเชื่อถือได้
กลูโคซามีน คืออะไร
กลูโคซามีน (Glucosamine) เป็นสารประกอบธรรมชาติในร่างกายที่พบมากบริเวณกระดูกอ่อนและข้อต่อ มีหน้าที่สำคัญในการช่วยเสริมสร้างและซ่อมแซมโครงสร้างข้อต่อให้มีความยืดหยุ่นและแข็งแรง ทว่าเมื่ออายุมากขึ้นกระดูกอ่อนจะเริ่มเสื่อมสภาพลง การรับประทานสารอาหารชนิดนี้เสริมจึงช่วยบรรเทาอาการปวดข้อและรักษาความสมดุลของกระดูกอ่อนได้อย่างมีประสิทธิภาพ โดยในท้องตลาดมีให้เลือกทั้งรูปแบบซัลเฟตและไฮโดรคลอไรด์ ซึ่งมีความต่างด้านการดูดซึม เหมาะสำหรับผู้ที่มีภาวะข้อเข่าเสื่อมระยะเริ่มต้นถึงปานกลาง หรือผู้ที่ต้องการรับประทานเพื่อป้องกันความเสื่อมสภาพของข้อต่อในอนาคต
แหล่งที่มา
อ้างอิง Glucosamine, chondroitin sulfate, and the two in combination for painful knee osteoarthritis, Clegg, D. O., et al., 2006, University of Utah, USA
ผลลัพธ์ของการใช้กลูโคซามีนอาจแตกต่างกันตามสภาพร่างกายและความรุนแรงของโรคข้อในแต่ละบุคคล นอกจากนี้ยังมีข้อควรระวังสำหรับผู้ที่แพ้อาหารทะเล เนื่องจากกลูโคซามีนบางประเภทมีสารสกัดจากเปลือกกุ้งหรือปู และผู้ป่วยโรคเบาหวานควรปรึกษาแพทย์ก่อนใช้ เพราะกลูโคซามีนอาจมีผลต่อระดับน้ำตาลในเลือดเล็กน้อย
วิธีการเลือกกลูโคซามีน
กลูโคซามีน (Glucosamine) เป็นอาหารเสริมที่ช่วยบรรเทาอาการของโรคข้อเข่าเสื่อม โดยเฉพาะในระยะเริ่มต้นถึงปานกลาง และสำหรับผู้ที่ต้องการดูแลผิวพรรณ ซึ่งจะมีให้เลือกหลากหลายทั้งรูปแบบ, ปริมาณ, และส่วนผสมเสริม จึงควรพิจารณาคุณสมบัติต่าง ๆ ให้เหมาะสมกับการใช้งานจากปัจจัยต่อไปนี้
เลือกประเภทของกลูโคซามีนให้เหมาะกับความต้องการ
การเลือกประเภทของกลูโคซามีนให้เหมาะกับการใช้งาน จะช่วยให้ผู้ใช้ได้ผลิตภัณฑ์ที่ตรงกับวัตถุประสงค์ในการดูแลข้อต่อ ทำให้การชะลอความเสื่อมของข้อต่อและบรรเทาอาการปวดเป็นไปได้อย่างมีประสิทธิภาพ จึงควรเลือกให้เหมาะกับการใช้งาน ดังนี้
สำหรับผู้ที่มีอาการข้อเข่าเสื่อมในระยะเริ่มต้น เลือก Glucosamine Sulfate
สำหรับผู้ที่มีอาการข้อเข่าเสื่อมในระยะเริ่มต้น แนะนำให้เลือกรับประทานกลูโคซามีน ซัลเฟต (Glucosamine Sulfate) เนื่องจากเป็นรูปแบบที่มีงานวิจัยทางคลินิกรองรับมากที่สุดในการบรรเทาอาการข้อเสื่อม โดยตัวยาจะจับคู่กับเกลือซัลเฟตซึ่งเป็นองค์ประกอบสำคัญของกระดูกอ่อนโดยตรง จึงมีประสิทธิภาพในการช่วยเสริมสร้างและซ่อมแซมโครงสร้างข้อต่อได้ดี แม้จะมีราคาสูงกว่ารูปแบบไฮโดรคลอไรด์เล็กน้อยและอาจพบอาการท้องอืดได้บ้างในบางราย แต่ถือเป็นตัวเลือกที่ตรงจุดที่สุดในการชะลอความเสื่อม
แหล่งที่มา
อ้างอิง Long-term effects of glucosamine sulphate on osteoarthritis progression: a randomised, placebo-controlled clinical trial, Reginster, J. Y., et al., 2001, University of Liège, Belgium
Glucosamine Sulfate มักใช้ร่วมกับคอนดรอยติน (Chondroitin Sulfate) หรือ MSM ซึ่งเป็นสูตรที่ได้รับการรับรองจากแนวทางการรักษาของยุโรป เพื่อช่วยเสริมประสิทธิภาพในการดูแลข้อต่อและจะเริ่มเห็นผลลัพธ์ที่ชัดเจนหลังรับประทานต่อเนื่องอย่างน้อย 2–3 เดือน แต่สำหรับผู้ที่มีอาการข้อเข่าเสื่อม แนะนำให้รับประทานต่อเนื่องอย่างน้อย 3–6 เดือนเพื่อประเมินผลการรักษา
สำหรับผู้ที่ต้องการดูแลข้อต่อทั่วไป เลือก Glucosamine Hydrochloride (HCl)
สำหรับผู้ที่ต้องการบำรุงและดูแลสุขภาพข้อต่อทั่วไป แนะนำให้เลือกรับประทาน Glucosamine Hydrochloride (HCl) เนื่องจากเป็นรูปแบบที่มีความบริสุทธิ์ของกลูโคซามีนต่อโมเลกุลสูง ทำให้ร่างกายได้รับสารสำคัญเข้มข้น มีจุดเด่นในเรื่องราคาที่เข้าถึงได้ง่ายและคุ้มค่าสำหรับการรับประทานเพื่อป้องกันในระยะยาว ทั้งนี้ตัวยาจะช่วยเสริมสร้างน้ำหล่อเลี้ยงข้อต่อและรักษาความยืดหยุ่นของกระดูกอ่อนได้ดีในกลุ่มผู้ที่ออกกำลังกายเป็นประจำ แม้ว่าจะมีผลงานวิจัยทางคลินิกในการนำไปใช้รักษาโรคข้อเข่าเสื่อมโดยตรงน้อยกว่ากลูโคซามีน ซัลเฟตก็ตาม
แหล่งที่มา
อ้างอิง Effect of glucosamine hydrochloride in the treatment of pain of osteoarthritis of the knee, Houpt, J. B., et al., 1999, University of Toronto, Canada
สำหรับผู้ที่ต้องการการดูแลข้อต่อและผิวพรรณ เลือก N-Acetyl Glucosamine (NAG)
สำหรับผู้ที่ต้องการดูแลทั้งระบบข้อต่อและฟื้นฟูผิวพรรณ แนะนำให้เลือกรับประทาน N-Acetyl Glucosamine (NAG) ซึ่งเป็นสารตั้งต้นในการสังเคราะห์กรดไฮยาลูโรนิกตามธรรมชาติของร่างกาย มีคุณสมบัติเด่นในการช่วยเพิ่มน้ำหล่อเลี้ยงข้อต่อเพื่อลดการเสียดสี และช่วยเติมเต็มความชุ่มชื้นอิ่มน้ำให้ผิวหนังได้อย่างมีประสิทธิภาพ นอกจากนี้ยังมีโมเลกุลขนาดเล็กที่ร่างกายสามารถดูดซึมไปใช้งานได้ง่าย จึงช่วยเร่งกระบวนการฟื้นฟูเซลล์ผิวและลดเลือนจุดด่างดำได้อย่างมีประสิทธิภาพ จึงเหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการบำรุงสุขภาพแบบองค์รวม
แหล่งที่มา
อ้างอิง Reduction in the appearance of facial hyperpigmentation by topical N-acetyl glucosamine, Bissett, D. L., et al., 2007, Procter & Gamble Company, USA
เลือกกลูโคซามีนจากปริมาณที่ควรบริโภคต่อวัน
การเลือกปริมาณกลูโคซามีนที่เหมาะสมกับสภาพร่างกาย ช่วยให้คุณได้รับประสิทธิภาพในการรักษาและบำรุงข้อต่ออย่างสูงสุด โดยปริมาณสารสำคัญที่แนะนำต่อวันจะแตกต่างกันไปตามวัตถุประสงค์และรูปแบบของสารสกัดดังนี้
รูปแบบ Sulfate และ Hydrochloride (HCl) ปริมาณมาตรฐานที่ได้รับการยอมรับในงานวิจัยทางคลินิกคือ กลูโคซามีน 1500 มิลลิกรัมต่อวัน โดยสามารถเลือกรับประทานครั้งเดียวเต็มโดสหรือแบ่งทานเป็นวันละ 3 ครั้ง ครั้งละ 500 มิลลิกรัมพร้อมมื้ออาหารหลัก
รูปแบบ N-Acetyl Glucosamine (NAG) เนื่องจากร่างกายสามารถดูดซึมและนำไปใช้งานได้ง่ายกว่า ปริมาณที่แนะนำสำหรับการบำรุงข้อต่อและผิวพรรณทั่วไปจึงอยู่ที่ 500–1,000 มิลลิกรัมต่อวัน ซึ่งเพียงพอต่อการกระตุ้นสารไฮยาลูโรนิก
พิจารณาสูตรที่มีส่วนผสมอื่น ๆ เพื่อเสริมการทำงานของกลูโคซามีน
คอนดรอยติน (Chondroitin) ช่วยสร้างน้ำไขข้อและเพิ่มความยืดหยุ่นให้ข้อต่อทนต่อแรงกระแทกได้ดีขึ้น เหมาะสำหรับผู้ที่มีอาการข้อเข่าเสื่อมระยะเริ่มต้น–ปานกลาง เพราะช่วยเสริมสร้างน้ำหล่อเลี้ยงให้ข้อต่อ ทำให้เคลื่อนไหวได้ดีขึ้น
คอลลาเจนไทพ์ทู (Collagen Type II) ช่วยเพิ่มความยืดหยุ่นและเสริมการรับน้ำหนักหรือแรงกระแทกได้อย่างมีประสิทธิภาพ เหมาะสำหรับผู้ที่มีอาการข้อเข่าเสื่อมระยะเริ่มต้น–ปานกลาง เพราะช่วยเข้าไปซ่อมแซมและลดการสลายตัวของกระดูกอ่อนที่สึกหรอโดยตรง
แคลเซียม (Calcium) เป็นแร่ธาตุสำคัญที่ช่วยเสริมสร้างความแข็งแรงของมวลกระดูก เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการดูแลข้อทั่วไปที่ยังไม่มีอาการชัดเจนและผู้สูงอายุ เพราะช่วยป้องกันภาวะกระดูกพรุนและเสริมความมั่นคงให้กับโครงสร้างข้อต่อโดยรวม
วิตามินดี (Vitamin D) ช่วยให้ร่างกายดูดซึมแคลเซียมได้ดีขึ้นและนำแคลเซียมไปใช้ในการเสริมสร้างความแข็งแรงของกระดูก เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการดูแลข้อทั่วไป โดยเฉพาะผู้ที่ได้รับแสงแดดน้อย เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพการดูดซึมแคลเซียม ซึ่งเป็นพื้นฐานสำคัญของสุขภาพข้อต่อ
วิตามินเค (Vitamin K) ช่วยยึดเกาะแคลเซียมและเพิ่มความแข็งแรงของกระดูก เหมาะสำหรับผู้ที่มีอาการข้อเข่าเสื่อมระยะเริ่มต้น–ปานกลาง และผู้สูงอายุ เพราะช่วยให้แคลเซียมเข้าไปเสริมสร้างกระดูกได้อย่างถูกต้องและเพิ่มความหนาแน่นของมวลกระดูก
การขาดวิตามินดีอาจสัมพันธ์กับอาการปวดข้อหรือข้ออักเสบเรื้อรังได้ จึงควรเลือกกลูโคซามีนสูตรที่มีส่วนผสมของวิตามินดี และสำหรับกลุ่มนักกีฬา หรือผู้ที่มีน้ำหนักตัวมากแนะนำให้เลือก Undenatured Collagen Type II (UC-II) ซึ่งมีหลักฐานทางคลินิกว่าช่วยลดอาการปวดและเพิ่มความยืดหยุ่นของข้อได้ดี แต่สำหรับสูตรที่มีวิตามินเค ควรระวังในผู้ที่ใช้ยาวาร์ฟาริน (Warfarin) เพราะวิตามินเคอาจลดฤทธิ์ยาต้านการแข็งตัวของเลือดได้
เลือกจากรูปแบบของกลูโคซามีน เพื่อประสิทธิภาพในการดูดซึมที่ดีที่สุด
- แบบผงชง หรือกลูโคซามีน แบบซอง เป็นกลูโซตามีนแบบผงที่ต้องนำไปละลายน้ำก่อนดื่ม สามารถดูดซึมเข้าสู่ร่างกายได้อย่างรวดเร็วและมีประสิทธิภาพ เพราะตัวยาอยู่ในรูปสารละลายก่อนเข้าสู่ร่างกาย ทำให้สามารถดูดซึมเข้าสู่กระแสเลือดได้อย่างรวดเร็ว
- แบบเม็ด/แคปซูล เป็นกลูโคซามีนที่เป็นเม็ดหรือบรรจุในแคปซูล ทำให้สะดวกในการพกพาและรับประทาน เนื่องจากไม่ต้องนำไปละลายน้ำ และมักจะมีส่วนผสมเสริมอื่น ๆ เช่น MSM หรือคอลลาเจนในเม็ดเดียว ทำให้ไม่ต้องทานหลายเม็ด
กลูโคซามีนแบบผงชง เหมาะสำหรับผู้ที่กลืนยาเม็ดยาก หรือผู้ที่ต้องการดูดซึมเร็วขึ้น โดยควรละลายผงให้หมดในน้ำก่อนดื่ม เพื่อช่วยลดการระคายเคืองกระเพาะอาหาร ส่วนกลูโคซามีนแบบเม็ดหรือแคปซูลจะค่อย ๆ แตกตัวในกระเพาะอาหารก่อนดูดซึมที่ลำไส้เล็ก ทำให้การดูดซึมช้ากว่าแบบผงเล็กน้อย แนะนำให้รับประทานพร้อมอาหารหรือหลังอาหารทันที เพื่อช่วยลดอาการไม่สบายท้อง
ตรวจสอบการรับรองมาตรฐานการผลิต เพื่อความปลอดภัย
การตรวจสอบการรับรองมาตรฐานการผลิต จะช่วยเพิ่มความปลอดภัยในการรับประทานกลูโคซามีนเพื่อ ปรับปรุงการทำงานของข้อต่อและชะลอการเสื่อมของกระดูกอ่อนให้เกิดประสิทธิภาพสูงสุด โดยปราศจากความเสี่ยงจากของปลอมหรือสินค้าที่ไม่มีการควบคุมคุณภาพ
เลข อย. (Thailand FDA) ควรเลือกผลิตภัณฑ์ที่ได้รับการรับรองจากสำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา (อย.) เพื่อความปลอดภัยและคุณภาพ ทำให้มั่นใจได้ว่าผลิตภัณฑ์ดังกล่าวได้ผ่านการตรวจสอบส่วนผสมและมาตรฐานความสะอาดตามข้อกำหนดของกฎหมายไทยแล้ว
FDA หรือหน่วยงานกำกับดูแลในประเทศที่ผลิต การตรวจสอบหน่วยงานกำกับดูแลในประเทศผู้ผลิต จะช่วยยืนยันคุณภาพมาตรฐานสากลได้อย่างชัดเจน ซึ่งจะช่วยสร้างความมั่นใจในคุณภาพการผลิตและความปลอดภัยได้อย่างมีประสิทธิภาพ
เราไม่รับประกันผลลัพธ์หรือคุณสมบัติตามที่อธิบายไว้ในคู่มือการซื้อของเรา โปรดตรวจสอบรายละเอียดของแต่ละผลิตภัณฑ์ตามฉลากสินค้าของผู้จัดจำหน่าย
10 กลูโคซามีน ยี่ห้อไหนดี Glucosamine บรรเทาข้อเสื่อม
สินค้า | รูปภาพ | ช่องทางซื้อสินค้า | รายละเอียด | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
รูปแบบ | ปริมาณกลูโคซามีน | ปริมาณบรรจุ | มาตรฐานรับรอง | วิตามินและแร่ธาตุอื่น ๆ | มีส่วนผสมของคอลลาเจน | ปราศจากน้ำตาล | ||||
Blackmores Glucosamine |  | เม็ดแข็ง | 1,500 mg | 180 เม็ด | ไม่ระบุ | |||||
Doctor's Best Glucosamine Sulfate |  | แคปซูล | 750 mg | 30 เม็ด | อย., GMP | Chloride, Potassium | ||||
Swisse Ultiboost Glucosamine Sulfate |  | เม็ดแข็ง | 1,500 mg | 210 เม็ด | ไม่ระบุ | |||||
DHC Glucosamine 2000 |  | เม็ดแข็ง | 2.000 mg | 120 เม็ด | อย. | Collagen Peptide, Boswellia Serrata Extract, CBP | ||||
Wagner Glucosamine+Chodrotin |  | แคปซูล | 1,500 mg | 200 เม็ด | TGA | Chondroitin, Zinc, Manganese, Copper, Selenium | ||||
Now Foods Glucosamine & MSM plus Chondroitin |  | แคปซูล | 1,100 mg | 60 เม็ด | FDA USA | Methylsulfonylmethane, Chondroitin | ||||
Auswelllife Glucosamine |  | เม็ดแข็ง | 1,500 mg | 60 เม็ด | TGA, GMP | Chondroitin | ||||
Healthy Care Glucosamine HCL 1500mg |  | เม็ดแข็ง | 1,500 mg | 400 เม็ด | TGA | |||||
Nutrilite OsteGlucosamine |  | แคปซูล | 375 mg | 120 เม็ด | อย. | |||||
Kirkland Signature Glucosamine HCI 1500mg with MSM |  | เม็ดแข็ง | 1,500 mg | 375 เม็ด | USP | Methylsulfonylmethane | ||||
BlackmoresGlucosamine
กลิ่นวานิลลา ไม่มีส่วนผสมของน้ำตาล กลูเตน และสารกันเสีย
- มีกลูโคซามีนซัลเฟตโซเดียมคลอไรด์ 1.88 กรัม ซึ่งให้กลูโคซามีนซัลเฟต 1,500 มิลลิกรัม
- หอมกลิ่นวานิลลา ปริมาณหนึ่งเม็ดต่อวันพร้อมอาหารเพียงพอต่อการบำรุงกระดูกและข้อต่อ
- ปราศจากน้ำตาล, สารให้ความหวานแทนน้ำตาล, ยีสต์, กลูเตน, ผลิตภัณฑ์จากนม, สารกันบูด
- สามารถทานได้ตั้งแต่วัยกลางคนไปจนถึงวัยผู้สูงอายุ แต่ไม่เหมาะกับผู้ที่แพ้อาหารทะเล
| รูปแบบ | เม็ดแข็ง |
|---|---|
| ปริมาณกลูโคซามีน | 1,500 mg |
| ปริมาณบรรจุ | 180 เม็ด |
| มาตรฐานรับรอง | ไม่ระบุ |
| วิตามินและแร่ธาตุอื่น ๆ | |
| มีส่วนผสมของคอลลาเจน | |
| ปราศจากน้ำตาล |
Doctor's BestGlucosamine Sulfate
กลูโคซามีนซัลเฟต 750 มก. ลดอาการปวดเข่า บรรเทาข้ออักเสบ
- ประกอบด้วยกลูโคซามีนซัลเฟต ช่วยสนับสนุนการสร้างและบำรุงรักษาเนื้อเยื่อกระดูกอ่อนในข้อต่อ
- รับประทาน วันละ 1 - 2 แคปซูล หลังอาหาร เป็นเวลาอย่างน้อย 4 - 8 สัปดาห์ หรือตามแพทย์สั่ง
- ช่วยสนับสนุนความสามารถในการดูดซึมของร่างกายตามงานวิจัย และช่วยลดอาการติดขัดของข้อต่อ
- ไม่มีสารเติมเต็มหรือสารกันเสียที่อาจส่งผลกระทบต่อสุขภาพ เหมาะกับผู้สูงอายุที่ต้องบำรุงกระดูก
| รูปแบบ | แคปซูล |
|---|---|
| ปริมาณกลูโคซามีน | 750 mg |
| ปริมาณบรรจุ | 30 เม็ด |
| มาตรฐานรับรอง | อย., GMP |
| วิตามินและแร่ธาตุอื่น ๆ | Chloride, Potassium |
| มีส่วนผสมของคอลลาเจน | |
| ปราศจากน้ำตาล |
Swisse Ultiboost Glucosamine Sulfate
ผลิตจากออสเตรเลีย ช่วยลดอาการปวดข้อ ชะลอกระดูกเสื่อม
- กลูโคซามีนจากออสเตรเลีย ในหนึ่งเม็ดประกอบด้วยกลูโคซามีนซัลเฟต 1,500 มิลลิกรัม
- มาในรูปแบบยาเม็ดเคลือบฟิล์ม ขนาดค่อนข้างใหญ่ อาจไม่เหมาะสำหรับคนกลืนยายาก
- ช่วยบรรเทาโรคข้อเข่าเสื่อม ลดอาการปวดเข่า ข้อเข่าติด ป้องกันกระดูกอ่อนเสื่อมสภาพ
- ปราศจากกลูเตน, แลคโตส, ยีสต์, ไข่, สารแต่งกลิ่นสังเคราะห์ ไม่เหมาะกับผู้แพ้อาหารทะเล
| รูปแบบ | เม็ดแข็ง |
|---|---|
| ปริมาณกลูโคซามีน | 1,500 mg |
| ปริมาณบรรจุ | 210 เม็ด |
| มาตรฐานรับรอง | ไม่ระบุ |
| วิตามินและแร่ธาตุอื่น ๆ | |
| มีส่วนผสมของคอลลาเจน | |
| ปราศจากน้ำตาล |
DHC Glucosamine 2000
กลูโคซามีนจากญี่ปุ่น สูตรเข้มข้น บำรุงข้อต่อ แก้ปวดข้อ
- มีกลูโคซามีนไฮโดรคลอไรด์ 2,000 มิลลิกรัม ช่วยเสริมสร้างความยืดหยุ่นของข้อเข่า
- มีส่วนผสมอื่น ๆ เช่น คอลลาเจนเปปไทด์ สารสกัดจากกระดูกอ่อนปลาฉลามและไก่
- โดยทั่วไปแนะนำให้รับประทานวันละ 6 เม็ด พร้อมน้ำหรือน้ำอุ่น ควรแบ่งทานหลังอาหาร
- ไม่เหมาะกับผู้ที่มีโรคร้ายแรง เด็ก สตรีมีครรภ์หรือให้นมบุตร และผู้ที่วางแผนจะตั้งครรภ์
| รูปแบบ | เม็ดแข็ง |
|---|---|
| ปริมาณกลูโคซามีน | 2.000 mg |
| ปริมาณบรรจุ | 120 เม็ด |
| มาตรฐานรับรอง | อย. |
| วิตามินและแร่ธาตุอื่น ๆ | Collagen Peptide, Boswellia Serrata Extract, CBP |
| มีส่วนผสมของคอลลาเจน | |
| ปราศจากน้ำตาล |
Wagner Glucosamine+Chodrotin
ผสมแร่ธาตุหลายชนิด เสริมสร้างความแข็งแรงของกระดูกอ่อน
- กลูโคซามีน 750 มิลลิกรัม ผสมคอนดรอยติน 250 มิลลิกรัม ปริมาณแนะนำวันละ 2 - 4 แคปซูล
- ผสมแร่ธาตุที่ช่วยบำรุงกระดูกอ่อนและเนื้อเยื่อ เช่น สังกะสี, แมงกานีส, คอปเปอร์, ซีลีเนียม
- ผู้ที่เป็นโรคไต หัวใจ ความดันโลหิต ควรปรึกษาแพทย์ก่อน เพราะมีโพแทสเซียม 97 มิลลิกรัม
- ไม่มีข้าวสาลี ผลิตภัณฑ์จากนม ไข่ ถั่วเหลือง ข้าวโพด และสารให้ความหวานแทนน้ำตาล
| รูปแบบ | แคปซูล |
|---|---|
| ปริมาณกลูโคซามีน | 1,500 mg |
| ปริมาณบรรจุ | 200 เม็ด |
| มาตรฐานรับรอง | TGA |
| วิตามินและแร่ธาตุอื่น ๆ | Chondroitin, Zinc, Manganese, Copper, Selenium |
| มีส่วนผสมของคอลลาเจน | |
| ปราศจากน้ำตาล |
Now FoodsGlucosamine & MSM plus Chondroitin
เม็ดแคปซูลขนาดเล็ก ผสาน 3 ส่วนผสมที่ช่วยดูแลกระดูกข้อต่อ
- กลูโคซามีนชนิดแคปซูล ผลิตจากประเทศสหรัฐอเมริกา ขนาดเม็ดเล็กประมาณ 1 นิ้ว
- ให้กลูโคซามีน 1,100 มิลลิกรัม และ Chondroitin จากกระดูกอ่อนวัว 500 มิลลิกรัม
- มี Methylsulfonylmethane (MSM) 500 มิลลิกรัม บำรุงสุขภาพข้อต่อ บรรเทาข้ออักเสบ
- ปราศจากถั่ว กลูเตน นม ไข่ ข้าวโพด ไม่ใช้วัตถุดิบที่ผ่านการดัดแปลงพันธุกรรม (GMO)
| รูปแบบ | แคปซูล |
|---|---|
| ปริมาณกลูโคซามีน | 1,100 mg |
| ปริมาณบรรจุ | 60 เม็ด |
| มาตรฐานรับรอง | FDA USA |
| วิตามินและแร่ธาตุอื่น ๆ | Methylsulfonylmethane, Chondroitin |
| มีส่วนผสมของคอลลาเจน | |
| ปราศจากน้ำตาล |
Auswelllife Glucosamine
กลูโคซามีนผสมสารสกัดจากกระดูกอ่อนฉลาม เหมาะกับวัย 30+
- กลูโคซามีนจากแบรนด์สัญชาติออสเตรเลีย ให้ปริมาณกลูโคซามีน 1,500 มิลลิกรัมต่อเม็ด
- ผสมสารสกัดจากกระดูกอ่อนฉลาม ที่ให้สาร Chondroitin ช่วยเพิ่มความแข็งแรงของกระดูก
- เหมาะกับวัย 30 ปีขึ้นไป และคนที่น้ำหนักตัวมาก ใช้งานข้อต่อเยอะ เช่น เล่นกีฬา ใส่ส้นสูง
- ผ่านการรับรอง GMP และ อย. ออสเตรเลีย บรรจุ 60 แคปซูลต่อขวด ทานได้ 1 - 2 เดือน
| รูปแบบ | เม็ดแข็ง |
|---|---|
| ปริมาณกลูโคซามีน | 1,500 mg |
| ปริมาณบรรจุ | 60 เม็ด |
| มาตรฐานรับรอง | TGA, GMP |
| วิตามินและแร่ธาตุอื่น ๆ | Chondroitin |
| มีส่วนผสมของคอลลาเจน | |
| ปราศจากน้ำตาล |
Healthy Care Glucosamine HCL 1500mg
กระปุกใหญ่ 400 เม็ด ฟื้นบำรุงกระดูกอ่อน เส้นเอ็น และเนื้อเยื่อ
- กลูโคซามีน 1,500 มิลลิกรัม ช่วยเสริมสร้างและซ่อมแซมกระดูกอ่อน บำรุงเส้นเอ็น เนื้อเยื่อ
- ไม่มีแลคโตส ข้าวสาลี ข้าวโพด ผลิตภัณฑ์จากนม ยีสต์ กลูเตน สีสังเคราะห์ และสารกันบูด
- ปริมาณเยอะ บรรจุ 400 เม็ดต่อกระปุก เมื่อเปิดแล้วต้องเก็บให้พ้นจากความร้อนและแสงแดด
- ปราศจากน้ำตาล แต่มีส่วนผสมของสัตว์น้ำที่มีเปลือกแข็ง เช่น กุ้ง ปู ผู้ที่แพ้ควรหลีกเลี่ยง
| รูปแบบ | เม็ดแข็ง |
|---|---|
| ปริมาณกลูโคซามีน | 1,500 mg |
| ปริมาณบรรจุ | 400 เม็ด |
| มาตรฐานรับรอง | TGA |
| วิตามินและแร่ธาตุอื่น ๆ | |
| มีส่วนผสมของคอลลาเจน | |
| ปราศจากน้ำตาล |
NutriliteOsteGlucosamine
ช่วยบำรุงข้อต่อ ลดความเสี่ยงจากข้อเข่าเสื่อมและปัญหากระดูก
- มีส่วนประกอบจากธรรมชาติ เหมาะสำหรับผู้ที่มีภาวะข้อเสื่อม หรือผู้ที่ปวดข้อจากการใช้งานหนัก
- มี OsteGlucosamine 375 มิลลิกรัมต่อแคปซูล ไม่มีสีปรุงแต่ง รสชาติ หรือสารกันเสียสังเคราะห์
- ประกอบด้วยส่วนผสมของกลูโคซามีนไฮโดรคลอไรด์ เซลลูโลส เจลาติน (จากวัว) และอื่น ๆ
- ไม่เหมาะกับผู้ที่ทานมังสวิรัติ เด็กอายุต่ำกว่า 12 ปี สตรีมีครรภ์ ให้นมบุตร หรือผู้ที่มีโรคร้ายแรง
| รูปแบบ | แคปซูล |
|---|---|
| ปริมาณกลูโคซามีน | 375 mg |
| ปริมาณบรรจุ | 120 เม็ด |
| มาตรฐานรับรอง | อย. |
| วิตามินและแร่ธาตุอื่น ๆ | |
| มีส่วนผสมของคอลลาเจน | |
| ปราศจากน้ำตาล |
Kirkland SignatureGlucosamine HCI 1500mg with MSM
กลูโคซามีนผสม MSM บรรเทาข้อเสื่อม ข้ออักเสบ ในผู้สูงอายุ
- ในหนึ่งเม็ดมีกลูโคซามีน 1,500 มิลลิกรัม ปราศจากสารกันบูด แลคโตส กลูเตน และสีสังเคราะห์
- เหมาะกับผู้สูงอายุที่มีปัญหาปวดข้อ ข้อเสื่อม และนักกีฬาที่ต้องการเพิ่มความแข็งแรงของไขข้อ
- เสริม Methylsulfonylmethane (MSM) 1,500 มิลลิกรัม ช่วยต้านการอักเสบ ลดอาการปวดบวม
- เป็นกลูโคซามีนที่สกัดจากปู กุ้ง กุ้งเครย์ฟิช และกุ้งล็อบสเตอร์ ผู้ที่แพ้อาหารทะเลควรหลีกเลี่ยง
| รูปแบบ | เม็ดแข็ง |
|---|---|
| ปริมาณกลูโคซามีน | 1,500 mg |
| ปริมาณบรรจุ | 375 เม็ด |
| มาตรฐานรับรอง | USP |
| วิตามินและแร่ธาตุอื่น ๆ | Methylsulfonylmethane |
| มีส่วนผสมของคอลลาเจน | |
| ปราศจากน้ำตาล |
กลูโคซามีน กินตอนไหน
ต้องกินกลูโคซามีนนานแค่ไหนถึงจะเห็นผล
กลูโคซามีนช่วยรักษาข้อเข่าเสื่อมหายขาดได้หรือไม่
การรับประทานกลูโคซามีนผู้ป่วยจะเริ่มรู้สึกถึงการเปลี่ยนแปลงว่าอาการปวดและข้อตึงลดลงหลังรับประทานอย่างต่อเนื่องประมาณ 4–8 สัปดาห์ และจะเห็นผลลัพธ์ในการช่วยฟื้นฟูและเสริมสร้างความแข็งแรงของกระดูกอ่อนข้อต่อได้อย่างชัดเจนที่สุดเมื่อรับประทานติดต่อกันตั้งแต่ 3–6 เดือนขึ้นไป หากผ่านไป 6 เดือนแล้วอาการไม่ดีขึ้นควรปรึกษาแพทย์เพื่อปรับแนวทางการรักษา
กลูโคซามีนมีผลข้างเคียงหรือไม่
กลูโคซามีนไม่สามารถรักษาโรคข้อเข่าเสื่อมให้หายขาดได้ เนื่องจากความเสื่อมของข้อต่อเป็นกระบวนการสึกหรอตามอายุขัยที่ไม่สามารถย้อนกลับให้สมบูรณ์ดังเดิม ทว่าสารนี้มีคุณสมบัติสำคัญในการช่วยชะลอความเสียหายของกระดูกอ่อน เพิ่มน้ำหล่อเลี้ยงลดการเสียดสี และบรรเทาอาการปวดให้เคลื่อนไหวร่างกายได้ดีขึ้น
คำบรรยายสินค้าแต่ละรายการอ้างอิงจากเนื้อหาที่แสดงในเว็บไซต์ผู้ผลิต แบรนด์ และเว็บไซต์อีคอมเมิร์ซ
